Πόνος στο γόνατο στο πλάι από έξω: αιτίες και τι να κάνετε. Πόνος στο γόνατο - αιτίες πόνου, συμπτώματα, θεραπεία Φλεγμονή στο γόνατο από έξω

Ο πόνος στο πλάι του γόνατος μπορεί να εμφανιστεί απροσδόκητα - ένα σύμπτωμα της παθολογίας του μυοσκελετικού συστήματος. Εμφανίζεται σε ηλικιωμένους, νέους, παιδιά.

Για να προσδιορίσετε την αιτία, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τη δομή του γόνατος.

Ανατομία της άρθρωσης

Η άρθρωση αποτελείται από τρία οστά: μηριαίο οστό, κνήμη, επιγονατίδα. Στο κάτω μέρος βρίσκονται οι κονδύλοι, καλυμμένοι με χόνδρο. Ο χόνδρος αποτελείται από μηνίσκους, που βρίσκονται ανάμεσα σε δύο οστά: το μηριαίο οστό και την κνήμη.

Οι κάψουλες βρίσκονται στα αρθρικά επίπεδα του γόνατος. Παράγουν μια αρθρική ουσία που εμποδίζει το σβήσιμο του χόνδρινου τμήματος. Η άρθρωση στερεώνεται με συνδέσμους: από έξω και από μέσα. Όταν μεταφέρετε βάρη, βρίσκοντας το σώμα σε όρθια θέση, η άρθρωση του γόνατος είναι υπό φορτίο.

Πιθανές αιτίες πόνου

Ο πόνος στην άρθρωση του γόνατος προκαλείται από τους παράγοντες που περιγράφονται παρακάτω. Οι κοινές αιτίες του πλευρικού πόνου στο γόνατο περιλαμβάνουν:

Τραυματισμοί

Ο πόνος στο εξωτερικό προκαλείται από μώλωπα στο πλάι του ποδιού - συνέπεια διάστρεμμα, ρήξη συνδέσμων και μηνίσκων.

Όταν οι σύνδεσμοι είναι κατεστραμμένοι, εμφανίζεται πόνος στην εξωτερική ή εσωτερική πλευρά του γόνατος, αιμάτωμα ή πρήξιμο. Οι τραυματισμοί δεν εξαρτώνται από το αν κάποιος αθλείται ή όχι.

Για πρώτες βοήθειες, παρέχετε ανάπαυση στο θύμα, κρύο στην κατεστραμμένη περιοχή. Εκτελέστε υπερηχογράφημα ή ακτινογραφία για ακριβή διάγνωση, ραντεβού θεραπείας.

Οι μηνίσκοι τραυματίζονται όταν χτυπούν στο πλάι του ποδιού, με απότομη κάμψη στο γόνατο. Τα χόνδρινα στρώματα μπορούν να σπάσουν, να μετακινηθούν, να σχιστούν. Ο έξω μηνίσκος είναι πιο πιθανό να τραυματιστεί. Τα συμπτώματα της βλάβης είναι:

• πόνος στο γόνατο από έξω.
• αυξημένη θερμοκρασία στο κατεστραμμένο μέρος του σώματος.
• οίδημα;
• κάνοντας κλικ στην άρθρωση κατά την κίνηση.

Εάν εμφανιστούν συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Σε περίπτωση μη έγκαιρης θεραπείας, εμφανίζονται σχηματισμοί στην περιοχή του κατεστραμμένου μηνίσκου, που εκφυλίζονται σε κύστη. Ο μηνίσκος παύει να εκτελεί τη λειτουργία του, οδηγώντας σε αρθροπάθεια της άρθρωσης.

Φλεγμονώδεις διεργασίες

Οι φλεγμονώδεις διεργασίες είναι κοινές αιτίες πόνου στο γόνατο:

αρθροπάθεια

Η ήττα του αρθρικού χόνδρου, λέπτυνση και κατάρρευση. Τα αίτια εμφάνισης είναι τραυματισμοί, επεμβάσεις στο γόνατο, υπέρβαρο, υποσιτισμός, εξασθενημένη ανοσία, γενετικές ανωμαλίες στο τμήμα της άρθρωσης.

Δίσκοι

Φλεγμονή της άρθρωσης του γόνατος. Όταν εμφανίζεται, υπάρχει συσσώρευση αρθρικού υγρού στην κοιλότητα της άρθρωσης. Ο λόγος για την ανάπτυξη της γονίτιδας είναι η μόλυνση που διεισδύει μέσω κατεστραμμένων ιστών ή μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Ως αποτέλεσμα, το πόδι πονάει στην περιοχή του γόνατος.

Αρθρίτιδα

Τα συμπτώματα της νόσου είναι παρόμοια με την αρθροπάθεια, πιο συχνά είναι χρόνια. Η αρθρίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τραυματισμών, μολυσματικών ασθενειών και προβλημάτων με το ανοσοποιητικό σύστημα. Συμπτώματα: πρήζεται η πλευρά του γόνατος, εμφανίζεται πόνος κατά το περπάτημα, κάμψη από έξω.

Θυλακίτιδα

Φλεγμονή του αρθρικού ασκού. Εμφανίζεται λόγω σωματικής άσκησης, εάν η πλευρά του ποδιού είναι επιρρεπής σε τραυματισμό, μετά από μολυσματικές ασθένειες. Η θυλακίτιδα συνοδεύεται από πόνο στο γόνατο, οίδημα, ερυθρότητα του δέρματος, πυρετό πάνω από το άρρωστο γόνατο.

Τενοντίτιδα

Φλεγμονή των συνδέσμων και των τενόντων. Αθλητές, παιδιά, άτομα άνω των 40 ετών είναι ευαίσθητα στην τενοντίτιδα. Τα φορτία οδηγούν σε μικροσκοπική βλάβη. Ελλείψει επαρκούς ανάπαυσης, συσσωρεύονται μικροτραύματα και οδηγούν σε εκφύλιση των τενόντων, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη της νόσου.

Η εμφάνιση τενοντίτιδας είναι ένας οξύς πόνος στην περιοχή του γόνατος από έξω, όταν κινείται και κάμπτεται, ερυθρότητα, πρήζεται η πλευρά του γόνατος.

πλατυποδία

Με την πλατυποδία, τα γόνατα αναλαμβάνουν μεγαλύτερο φορτίο, καθώς το βάρος του σώματος δεν μπορεί να κατανεμηθεί σωστά. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για πλατυποδία. Αυτή είναι μια συγγενής παθολογία του ποδιού, οι συνέπειες της ραχίτιδας, οι τραυματισμοί και η μείωση του μυϊκού τόνου.

Είναι δυνατό να απαλλαγείτε εντελώς από την πλατυποδία στην παιδική ηλικία. Στους ενήλικες, είναι δυνατή η επιβράδυνση της νόσου μόνο με τη βοήθεια μέτρων αποκατάστασης.

Οστεοχόνδρωση

Όταν πιέζονται οι απολήξεις των νεύρων της σπονδυλικής στήλης, αναπτύσσεται μια διαδικασία που καταστρέφει τον χόνδρο της άρθρωσης του γόνατος και τον συνδετικό ιστό. Αιτίες - σωματική δραστηριότητα, μεταβολικές διαταραχές, ορμονικές αλλαγές.

Μέθοδοι θεραπείας

Έχοντας εντοπίσει τις αιτίες του πόνου στο εξωτερικό του γόνατος από το πλάι, αποφασίστε για την επιλογή της θεραπείας. Μην κάνετε αυτοθεραπεία, ο γιατρός θα καθορίσει την αιτία του πόνου στο γόνατο. Πρέπει να τηρείται αυστηρά η προβλεπόμενη σειρά.

Ο γιατρός θα σας κατευθύνει σε μια σειρά εξετάσεων που θα σας βοηθήσουν να κάνετε μια ακριβή διάγνωση με τα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω. Μεταξύ αυτών, η παράδοση αιματολογικής εξέτασης, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, παρακέντηση, τομογραφία.

Η μέθοδος θεραπείας εξαρτάται από τη φύση της νόσου, η οποία περιγράφεται παραπάνω. Σε περίπτωση τραυματισμού της άρθρωσης, το οστό μειώνεται, εφαρμόζεται γύψος και γίνονται χειρουργικές επεμβάσεις.

Με μια φλεγμονώδη ασθένεια, καταφεύγουν στη θεραπεία. Αυτός είναι ο διορισμός αντιβιοτικών, επίδεσης, αφαίρεσης οστικών σχηματισμών. Σε σοβαρή φλεγμονή, συνταγογραφείται σύνθετη θεραπεία.

Από τα φάρμακα, η ασπιρίνη, η δικλοφενάκη, η παρακεταμόλη, η ιβουπροφαίνη συνταγογραφούνται για την ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου.

Η γονάρθρωση αντιμετωπίζεται με ενδοαρθρικές ενέσεις, συνταγογραφούνται φυσιοθεραπεία, ασκήσεις φυσιοθεραπείας, μασάζ, καθώς και τοπικές θεραπείες με τη μορφή συμπιέσεων.

Για την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού, χρησιμοποιούνται αγγειοδιασταλτικά, αλοιφές και μασάζ.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνταγογραφείται θεραπεία άσκησης, η οποία βοηθά στην επιβράδυνση της ανάπτυξης της νόσου και στην αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων. Ένα σύνολο ασκήσεων επιλέγεται από τον γιατρό.

Λαϊκές θεραπείες

Υπάρχει μια σειρά από λαϊκές θεραπείες που θα βοηθήσουν στη μείωση του πόνου στο πλάι του γόνατος. Παρακάτω είναι απλές συνταγές:

1. Ετοιμάστε ένα έγχυμα από το τεντόφυλλο. Κουτάλι βότανα ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμείνετε. Πίνετε 100 ml δύο φορές την ημέρα ή εφαρμόστε σε ένα πονεμένο σημείο με τη μορφή λοσιόν.
2. Ένα αφέψημα βρώμης: ρίξτε ένα ποτήρι δημητριακά με ένα λίτρο νερό και αφήστε το να πάρει μια βράση. Αφέψημα επιμείνετε, πίνετε δύο ποτήρια την ημέρα.
3. Πάρτε ίσα μέρη τριμμένης ωμής πατάτας και ρίζας χρένου, ανακατέψτε και εφαρμόστε ως κομπρέσα για 15 λεπτά.
4. Ανακατέψτε ίσα μέρη μουστάρδας σε σκόνη, μέλι και μαγειρική σόδα και εφαρμόστε ως κομπρέσα στο σημείο που πονάει όλη τη νύχτα. Το πόδι θα σταματήσει να πονάει μετά την πρώτη διαδικασία.
5. Μπορείτε να μειώσετε την ενόχληση με μια κομπρέσα από παγάκια.
6. Μπορείτε να μειώσετε τον πόνο από την πλευρά του γονάτου με ζελέ πορτοκαλιού: ανακατέψτε χυμό πορτοκαλιού και αραιωμένη ζελατίνη και φτιάξτε ζελέ. Φάτε 100 γρ. ζελέ πορτοκαλιού τρεις φορές την ημέρα.
7. Εάν η άρθρωση του γόνατος πονάει στα αριστερά, κάντε ένα ζεστό ποδόλουτρο με αναψυκτικό.
8. Ρίχνουμε ένα ποτήρι νερό δάφνη, αφήνουμε να πάρει μια βράση και βράζουμε για 5 λεπτά. Αφήστε το διάλυμα για 3 ώρες. Σκουπίστε τα φλεγμονώδη μέρη του γόνατος με το προϊόν που προκύπτει.
9. Για να ανακουφίσετε το πρήξιμο σε ένα πονεμένο γόνατο, η ακόλουθη θεραπεία θα σας βοηθήσει: τρίψτε τα φύλλα κολλιτσίδας μέσω ενός μύλου κρέατος, ανακατέψτε με βότκα και τρίψτε το κατεστραμμένο γόνατο με το φάρμακο που προκύπτει.

Κατάλληλη διατροφή

Στη φλεγμονώδη διαδικασία, αποκλείστε από τη διατροφή τα ζωικά λίπη, το λευκό ψωμί, τα γλυκά τρόφιμα. Αυξήστε την ποσότητα των τροφών που περιέχουν φυτικές ίνες, βιταμίνες Β. Απαγορεύεται η κατανάλωση αλκοόλ.

Πίνετε 2 λίτρα υγρών καθημερινά, καλό είναι να πίνετε νερό πριν τα γεύματα. Εισάγετε το ιχθυέλαιο, το λινέλαιο στη διατροφή. Πιείτε μια πορεία συμπλεγμάτων βιταμινών που περιέχουν βιταμίνες C, E, PP. Ή συμπεριλάβετε τροφές που τις περιέχουν στην καθημερινή σας διατροφή. Αυτά είναι μαύρες σταφίδες, τριανταφυλλιές, πορτοκάλια, μήλα, κουνουπίδι, ξηροί καρποί, σπόροι.

Προληπτικά μέτρα

Για να αποτρέψετε τον πόνο από την πλευρά του γόνατος, μειώστε το φορτίο στις αρθρώσεις, ομαλοποιήστε το βάρος, κατανείμετε σωστά τον χρόνο εργασίας και ανάπαυσης, λάβετε θεραπευτικά μέτρα όταν εμφανίζονται μολυσματικές ασθένειες, χρησιμοποιήστε προστασία γονάτων όταν παίζετε αθλήματα. Είναι χρήσιμο να κάνετε βόλτες, να κάνετε κολύμπι, γιόγκα.

Ανεξάρτητα από τη φύση της νόσου, είναι σημαντικό να γίνει διάγνωση και έναρξη θεραπείας. Μόνο τότε μπορείτε να αποκαταστήσετε γρήγορα την κατάσταση της άρθρωσης, να αποφύγετε ανεπιθύμητες συνέπειες.

Ο πόνος στην άρθρωση του γόνατος είναι μια αρκετά συχνή εκδήλωση παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος. Επιπλέον, από τέτοιους πόνους δεν υποφέρουν μόνο οι ηλικιωμένοι ασθενείς, αλλά και οι νέοι. Ταυτόχρονα, πολλοί σημειώνουν ότι το γόνατο στο πλάι πονάει. Μεταξύ των λόγων για αυτήν την κατάσταση δεν είναι μόνο ασθένειες της ίδιας της άρθρωσης του γόνατος, αλλά και η παθολογία άλλων ανατομικών ζωνών.

Λίγη ανατομία

Πριν μάθουμε τι προκαλεί τον πόνο στο γόνατο, θα πρέπει να σταθούμε εν συντομία στην ανατομία και τη φυσιολογία αυτής της άρθρωσης. Η άρθρωση του γόνατος, μαζί με την άρθρωση του ισχίου, είναι η μεγαλύτερη άρθρωση στο ανθρώπινο σώμα. Η άρθρωση έχει πολύπλοκη δομή - σχηματίζεται από το μηριαίο οστό, την κνήμη και την επιγονατίδα. Η αρθρική επιφάνεια του μηριαίου οστού αντιπροσωπεύεται από δύο σχηματισμούς οστών - τους κονδύλους.

Οι κόνδυλοι του μηριαίου οστού, η αρθρική επιφάνεια της κνήμης καλύπτονται με χόνδρο. Για να αντιστοιχούν όσο το δυνατόν περισσότερο οι επιφάνειες του μηριαίου οστού και της κνήμης, είναι εξοπλισμένες με μηνίσκους. Οι μηνίσκοι βρίσκονται στα πλάγια τμήματα της άρθρωσης, και λειτουργούν ως παρεμβύσματα που αυξάνουν την επαφή των αρθρικών επιφανειών και προστατεύουν τον αρθρικό χόνδρο από τη φθορά.

Οι αρθρικές κοιλότητες της άρθρωσης του γόνατος περιορίζονται από κάψουλες που παράγουν αρθρικό υγρό. Η ίδια η άρθρωση ενισχύεται από τους επιγονατιδικούς συνδέσμους, τους πλάγιους και τους χιαστούς συνδέσμους. Η άρθρωση του γόνατος φέρει το μέγιστο φορτίο κατά το περπάτημα, τη μεταφορά βάρους, τη διατήρηση του σώματος σε όρθια θέση. Λόγω του μεγάλου φορτίου, τα γόνατά μας υπόκεινται σε μεγάλο βαθμό σε διάφορες αρνητικές αλλαγές.

Γονάρθρωση

Μία από αυτές τις αλλαγές είναι η αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος ή γονάρθρωση. Με τη γονάρθρωση, εμφανίζονται δυστροφικές αλλαγές στον αρθρικό χόνδρο. Ο χόνδρος γίνεται λεπτότερος, στη συνέχεια ο οστικός ιστός της κνήμης και των κονδύλων του μηριαίου οστού εμπλέκεται στην παθολογία. Όταν προσβάλλονται οι κονδύλοι, το γόνατο συχνά πονάει στο πλάι όταν περπατάτε. Μεταξύ των αιτιών της γονάρθρωσης:

• Υπέρβαρος
• Παθολογία του γαστρεντερικού σωλήνα
• Ενδοκρινικές παθήσεις - σακχαρώδης διαβήτης, θυρεοτοξίκωση
• Παράλογη διατροφή
• Επιβαρυμένη κληρονομικότητα
• Αδύναμη ανοσία
• Συγγενείς ανατομικές ανωμαλίες της άρθρωσης του γόνατος

Δίσκοι

Μια άλλη, όχι λιγότερο κοινή παθολογία είναι η φλεγμονή της άρθρωσης του γόνατος. Η αρθρίτιδα του γόνατος ονομάζεται γονίτιδα. Στην καρδιά της κίνησης, όπως και κάθε άλλη αρθρίτιδα, βρίσκεται η φλεγμονή των αρθρικών μεμβρανών του αρθρικού υμένα - η αρθρίτιδα. Αυτή η διαδικασία οδηγεί στη συσσώρευση αρθρικού υγρού στην κοιλότητα της άρθρωσης, μερικές φορές με πρόσμιξη πύου ή αίματος.

Ταυτόχρονα, οι ασθενείς ανησυχούν για οξύ πόνο, περιορισμό των κινήσεων στο γόνατο. Η αιτία των περισσότερων γονίτιδας είναι μια μόλυνση. Η μόλυνση μπορεί να εισέλθει στην άρθρωση απευθείας μέσω κατεστραμμένων ιστών κατά τη διάρκεια τραυματισμού. Και μπορεί να μεταφερθεί με ροή αίματος από άλλες εστίες στη σήψη. Μερικές φορές η εισαγωγή μόλυνσης οδηγεί σε ανοσολογική κατάρρευση και επακόλουθη βλάβη στον αρθρικό χόνδρο. Αυτό συμβαίνει με ρευματισμούς, ρευματοειδή αρθρίτιδα, αντιδραστική αρθρίτιδα.

Τραυματισμοί

Οι τραυματικές κακώσεις είναι η πιο κοινή αιτία πόνου στο γόνατο, ειδικά σε νέους που ασχολούνται με αθλήματα, βαριά σωματική εργασία. Το τραύμα δεν είναι απαραίτητα οστική βλάβη. Μεταξύ των τραυματισμών του γόνατος, οι πιο συχνοί τραυματισμοί της συνδεσμικής συσκευής είναι οι ρήξεις των πλάγιων, χιαστών συνδέσμων. Αυτά τα σπασίματα οδηγούν σε οξύ πόνο, που επιδεινώνεται με την κάμψη του γόνατος.

Ένας άλλος κοινός τύπος τραυματισμού στο γόνατο είναι ο σχισμένος μηνίσκος. Με ένα δυνατό χτύπημα, μερικές φορές κατά την πτώση, αυτή η χόνδρινη επένδυση σκίζεται. Το αποκολλημένο θραύσμα βρίσκεται ελεύθερα στην κοιλότητα της άρθρωσης. Με τη βέλτιστη θέση του θραύσματος στην αρθρική κοιλότητα, ο τραυματισμός μπορεί να μην εκδηλωθεί με κανέναν τρόπο. Με έντονες κοφτές κινήσεις, τρέξιμο, καταλήψεις, ο σχισμένος μηνίσκος αλλάζει θέση, και αμέσως αρχίζει ο έντονος πόνος.

Αλλοι λόγοι

Όπως ήδη αναφέρθηκε, ο πόνος στην άρθρωση του γόνατος δεν οφείλεται απαραίτητα σε βλάβη της άρθρωσης. Μία από τις κοινές αιτίες είναι η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Με αυτή την παθολογία, λόγω της μετατόπισης των μεσοσπονδύλιων δίσκων, ερεθίζονται οι ευαίσθητες ρίζες του πλέγματος του οσφυοϊερού νεύρου. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος από το κάτω μέρος της πλάτης δίνει (ακτινοβολεί) στο μηρό και στο γόνατο.

Ο πόνος μπορεί επίσης να εκπέμπεται από την άρθρωση του ισχίου όταν έχει φλεγμονή (κοξίτιδα). Σε αυτή την περίπτωση, συχνά πονάει στο εξωτερικό του γόνατος. Μια άλλη αιτία πόνου στα γόνατα είναι η πλατυποδία. Η ασθενής ικανότητα απορρόφησης κραδασμών του ποδιού οδηγεί σε αύξηση του φορτίου στο κάτω άκρο. Η συνεχής ένταση των μυών οδηγεί τελικά σε πόνο στο γόνατο. Τέλος, το αγγειακό συστατικό μπορεί επίσης να ευθύνεται για την πρόκληση πόνου στο γόνατο. Οι κιρσοί του κάτω ποδιού συνοδεύονται συχνά από πόνο. Από τα αγγεία, ο πόνος ακτινοβολεί στο γόνατο.

Έτσι, για να διαπιστωθεί η αιτία του πόνου στην άρθρωση του γόνατος, απαιτείται σύνθετη διάγνωση με χρήση ακτινογραφίας, υπερήχων και θεραπείας με μαγνητικό συντονισμό. Και για την εξάλειψη του πόνου, η θεραπεία θα πρέπει επίσης να είναι πολύπλοκη με τη χρήση αντιβιοτικών, αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, μασάζ και ασκήσεις φυσιοθεραπείας. Και με ορισμένους τύπους τραυματισμών, για παράδειγμα, με σχισμένο μηνίσκο, η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη.

Ο πόνος στο γόνατο είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα που σχετίζονται με παραβίαση του μυοσκελετικού συστήματος. Συνήθως οι άνθρωποι παραπονιούνται για πόνο στο πλάι του γονάτου στο εξωτερικό δεξιά ή αριστερά. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδεικνύει επικίνδυνες διαταραχές όχι μόνο στην άρθρωση του γόνατος, αλλά και στο σώμα ως σύνολο. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να υπάρξει μια κατάσταση όπου η άρθρωση είναι πρησμένη, πρησμένη, κοκκινισμένη και δυσκολεύει την κίνηση ολόκληρου του άκρου. Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την αιτία του πόνου και να λάβετε τα κατάλληλα μέτρα για να αποφύγετε σοβαρές συνέπειες.

Για να συνταγογραφήσετε αποτελεσματική θεραπεία, πρέπει να γνωρίζετε.

Μεταξύ των αιτιών του πόνου στο γόνατο από έξω, υπάρχουν παθολογίες που σχετίζονται με διαταραχές στη λειτουργική δραστηριότητα της άρθρωσης του γόνατος, καθώς και παράγοντες που δεν σχετίζονται με ασθένειες του γόνατος.

Αιτίες που σχετίζονται με διαταραχές στην άρθρωση του γόνατος

Εάν υπάρχουν παθολογίες ή φλεγμονώδεις διεργασίες στην άρθρωση του γόνατος, η άρθρωση θα ανταποκριθεί αμέσως στις αλλαγές που έχουν συμβεί. Ο πόνος στο πλάι του γόνατος από έξω μπορεί να προκληθεί από τις ακόλουθες διαταραχές στην άρθρωση:

• Αρθρίτιδα.
• Δίσκοι.

Ο ρευματολόγος Pavel Valeryevich Evdokimenko λέει περισσότερα για τις αιτίες της νόσου:

• Θυλακίτιδα.
• Βλάβη.
• Τραυματισμός μηνίσκου.

Πίνακας 1. Παθολογίες της άρθρωσης του γόνατος

Παθολογία	Περιγραφή
αρθροπάθεια	Ασθένεια των αρθρώσεων που σχετίζεται με βλάβη στον χόνδρο, ο οποίος αρχίζει να φθείρεται με την ηλικία. Στα νεαρά άτομα μπορεί να προκληθεί από κληρονομικούς παράγοντες και υπερβολική σωματική καταπόνηση. Η ασθένεια αναπτύσσεται αργά, ο ασθενής δεν παρατηρεί καν παραβιάσεις. Με την πάροδο του χρόνου, τα συμπτώματα χειροτερεύουν. Κατά το λύγισμα και το λύγισμα του γόνατος, εμφανίζεται ένας χαρακτηριστικός ήχος στην άρθρωση και κατά το περπάτημα και από το πλάι από έξω. Με μια προχωρημένη μορφή αρθροπάθειας, ο πόνος ανησυχεί τον ασθενή ακόμη και σε ηρεμία, η παραμόρφωση του οστικού ιστού επηρεάζει το βάδισμα του ατόμου. Ο πόνος γίνεται σταθερός, μειώνει τη σωματική δραστηριότητα. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό με τα πρώτα σημάδια της νόσου, όταν ο ιστός του χόνδρου δεν είναι τόσο λεπτός που μπορεί ακόμα να σωθεί. Η παρατεταμένη αδράνεια ή η θεραπεία μόνο με λαϊκές θεραπείες θα προκαλέσει επιπλοκές. Απαιτείται ιατρική παρέμβαση.
Αρθρίτιδα	Τα συμπτώματα της νόσου είναι παρόμοια με εκείνα της αρθροπάθειας. Επηρεάζει άτομα ανεξαρτήτως ηλικίας και συχνά είναι χρόνια. Η εμφάνιση της αρθρίτιδας μπορεί να οφείλεται σε διαταραχές που συμβαίνουν στο σώμα, μπορεί να είναι εκδήλωση άλλων ασθενειών. Για παράδειγμα, με τους ρευματισμούς, συχνά διαγιγνώσκεται η λεγόμενη ρευματοειδής αρθρίτιδα. Εάν είναι απαραίτητο να εντοπιστεί η αιτία της και κατά τη διάρκεια της θεραπείας να εξαλειφθεί ή να μειωθεί ο βαθμός εκδήλωσης.
Δίσκοι	Μια φλεγμονώδης διαδικασία που εμφανίζεται στην άρθρωση του γόνατος, κατά την οποία οι αρθρικές μεμβράνες του αρθρικού υμένα είναι κατεστραμμένες και αίμα ή πυώδες υγρό συσσωρεύεται στην κοιλότητα της άρθρωσης. Η φλεγμονή προκαλεί έντονο πόνο στο πλάι του γόνατος και περιορίζει την κινητικότητά του. Η αιτία της νόσου είναι μια λοίμωξη που εισέρχεται στην άρθρωση όταν έχει συμβεί βλάβη ιστού (λόγω τραυματισμών) ή όταν υπάρχουν μολυσματικές εστίες στο σώμα, από τις οποίες μικροοργανισμοί μετακινούνται στην άρθρωση με την κυκλοφορία του αίματος.
Θυλακίτιδα	Η φλεγμονώδης διαδικασία λαμβάνει χώρα στους αρθρικούς σάκους του γόνατος. Μπορεί να προκληθεί από μόλυνση, υπερβολική άσκηση, τραύμα ή επιπλοκή αρθρίτιδας. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος στο γόνατο αυξάνεται όταν πιέζεται, εμφανίζεται οίδημα και η θερμοκρασία αυξάνεται. Η θυλακίτιδα αρχίζει αμέσως, υπάρχει οξύς πόνος στη διαδικασία της κίνησης. Η νόσος αντιμετωπίζεται τόσο με παραδοσιακές μεθόδους (παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη), όσο και χειρουργικά με προχωρημένες μορφές φλεγμονής.
Βλάβη	Η πιο κοινή αιτία πόνου στο γόνατο. Κανείς δεν είναι απρόσβλητος από τραυματικές βλάβες. Ιδιαίτερα ευάλωτοι σε τραυματισμούς είναι οι νέοι, οι αθλητές και όσοι το πεδίο δραστηριότητας τους συνδέεται με βαριά σωματική εργασία. Το σύνδρομο πόνου μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο ως αποτέλεσμα βλάβης των οστών, αλλά και σε σχέση με μώλωπα, διάστρεμμα,. Σε αυτή την περίπτωση, το σημείο της βλάβης συνοδεύεται όχι μόνο από πόνο, αλλά και από την εμφάνιση οιδήματος και αιματώματος. Η κινητικότητα των αρθρώσεων είναι περιορισμένη. Εάν ο εσωτερικός πλάγιος σύνδεσμος είναι κατεστραμμένος, τότε το γόνατο θα πονέσει στο πλάι από έξω. Σε περίπτωση μικρής βλάβης, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει συντηρητική θεραπεία, που περιλαμβάνει νάρθηκα, στερέωση με ελαστικό επίδεσμο και ανάπαυση του τραυματισμένου ποδιού. Οι σχισμένοι σύνδεσμοι απαιτούν συχνά χειρουργική επέμβαση.
τραυματισμός μηνίσκου	Ο μηνίσκος είναι το πιο ευάλωτο τμήμα της άρθρωσης του γόνατος, που υποβάλλεται συχνότερα σε βλάβη. Η φλεγμονώδης διαδικασία συνοδεύεται από πόνο στο γόνατο στο πλάι από έξω κατά την κάθοδο, ενώ η πιο συνηθισμένη σκάλα μπορεί να γίνει πρόβλημα για τον ασθενή. Χαρακτηριστική είναι η εμφάνιση οιδήματος και ερυθρότητας, αύξηση της τοπικής θερμοκρασίας. Κάθε κίνηση του ποδιού συνοδεύεται από ένα είδος κλικ στο γόνατο. Η θεραπεία συνταγογραφείται ανάλογα με τη φύση της βλάβης. Εάν ο μηνίσκος αποκοπεί εντελώς, απαιτείται επέμβαση και αφαίρεσή του. Εάν η βλάβη είναι λιγότερο σημαντική, οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας μπορούν να παραβλεφθούν με: Φαρμακοθεραπεία για την ανακούφιση από τον πόνο και το πρήξιμο, την ομαλοποίηση της θερμοκρασίας. Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες. Θεραπευτική γυμναστική. Η περίοδος αποκατάστασης είναι αρκετά μεγάλη και διαρκεί από αρκετές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες. Μετά το μάθημα αποκατάστασης, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού: περιορίστε τη σωματική δραστηριότητα, μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις και εκτελέστε ειδικές γυμναστικές ασκήσεις. Η μη έγκαιρη θεραπεία ή η άρνηση ιατρικής περίθαλψης μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, μέχρι το σχηματισμό διαβρώσεων, ρωγμών, κύστεων.

Αιτίες που δεν σχετίζονται με παθήσεις του γόνατος

Ο πόνος στο εξωτερικό του γόνατος δεν υποδηλώνει πάντα διαταραχή στην άρθρωση του γόνατος. Συχνά, ο πόνος είναι επιπλοκή μιας ασθένειας ή συνέπεια μιας υπάρχουσας παθολογίας στο σώμα. Η άρθρωση του γόνατος μπορεί να διαταραχθεί λόγω των ακόλουθων ασθενειών:

• Οστεοχόνδρωση.
• Πλατυποδία.
• Τενοντίτιδα.

Η θεραπεύτρια Elena Vasilievna Malysheva και οι συνεργάτες της κατανοούν τις αιτίες, τα σημάδια και τη θεραπεία της πλατυποδίας:

Πίνακας 2. Άλλες παθολογίες που προκάλεσαν πόνο στην άρθρωση του γόνατος

Παθολογία	Χαρακτηριστικό γνώρισμα
Οστεοχόνδρωση	Μια ασθένεια της σπονδυλικής στήλης προκαλείται από μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, με αποτέλεσμα να ερεθίζονται οι ευαίσθητες ρίζες. Σε αυτή την περίπτωση, συμβαίνει η καταστροφή του συνδετικού και χόνδρινου ιστού της άρθρωσης. . Η ασθένεια δεν επηρεάζει μόνο τους ηλικιωμένους, όλο και πιο συχνά η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης διαγιγνώσκεται σε μικρότερη ηλικία.
πλατυποδία	Με τη φυσιολογική δομή του ποδιού, το βάρος του ανθρώπινου σώματος κατανέμεται ομοιόμορφα στο πόδι. Εάν το πόδι είναι επίπεδο, αυτές οι αναλογίες παραβιάζονται. Τα γόνατα φέρουν σημαντικό μέρος του φορτίου, με αποτέλεσμα να εμφανιστεί πόνος στο πλάι του γόνατος. Αυτό είναι ιδιαίτερα εμφανές σε υπέρβαρα άτομα και σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για την ανακούφιση της πάθησης, συνιστάται στον ασθενή να φορά άνετα παπούτσια που υποστηρίζουν την καμάρα του ποδιού.
Κιρσοί του ποδιού	Με κιρσούς, ο ασθενής αισθάνεται, πάνω και απευθείας στην περιοχή της άρθρωσης
Τενοντίτιδα	Φλεγμονώδης διαδικασία που επηρεάζει τένοντες και συνδέσμους. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τραυματισμού, μόλυνσης ή παθολογιών ανάπτυξης τενόντων. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει πόνος στους μύες, πρήξιμο. Είναι δύσκολο για τον ασθενή να ανέβει σκάλες ακόμα και να σηκωθεί από μια καρέκλα. Είναι δυνατός ο προσδιορισμός της νόσου με εξέταση αίματος και ακτινογραφία

Διαγνωστικά

Σε μια προκαταρκτική συνομιλία με τον ασθενή, ο γιατρός ανακαλύπτει πότε εμφανίστηκαν συμπτώματα πόνου στο εξωτερικό μέρος της πλευράς του γόνατος. τι προηγήθηκε του συνδρόμου πόνου? εάν υπήρχαν προηγουμένως ασθένειες που σχετίζονται με μειωμένη λειτουργική δραστηριότητα των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης. Τι χρόνια νοσήματα έχει ο ασθενής; Έχοντας συντάξει μια κλινική εικόνα και μελέτησε το ιστορικό της νόσου, ο γιατρός πρέπει να προσδιορίσει την αιτία του πόνου για να συνταγογραφήσει το σωστό θεραπευτικό σχήμα.

Διαγνωστική διαδικασία – αρθροσκόπηση

Προκειμένου να προσδιοριστεί η βασική αιτία του πόνου στο γόνατο, απαιτείται μια ολοκληρωμένη διάγνωση. Η άρθρωση του γόνατος έχει πολύπλοκη δομή και ακόμη και ένας έμπειρος ειδικός δεν μπορεί πάντα να προσδιορίσει ποιο μέρος της άρθρωσης έχει υποστεί βλάβη. Υπάρχουν αρκετές διαγνωστικές μέθοδοι που διαφέρουν ως προς τη διάρκεια, την ακρίβεια και το κόστος.

Εάν ο ασθενής παραπονιέται για πόνο στο γόνατο από έξω, μετά από οπτική εξέταση από γιατρό, μπορεί να του συνταγογραφηθεί μία από τις ακόλουθες διαδικασίες:

Πίνακας 3. Διαγνωστικά

Χαρακτηριστικά της θεραπείας

Για να εξαλείψετε την ενόχληση και να απαλλαγείτε από τον πόνο στο γόνατο από έξω, θα βοηθήσει ένας γιατρός, ο οποίος, με βάση τα παράπονα του ασθενούς και τα αποτελέσματα των διαγνωστικών, θα συνταγογραφήσει μια κατάλληλη πορεία θεραπείας. Απαγορεύεται αυστηρά η αυτοθεραπεία και η αυτοεπιλογή φαρμάκων. Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν μόνο προσωρινά να ανακουφίσουν τον πόνο. Μετά από λίγο, ο πόνος θα επανέλθει και ίσως με πολύ μεγαλύτερη ένταση.

Είναι σημαντικό να εξαλειφθεί η αιτία της νόσου, η οποία είναι σχεδόν αδύνατο χωρίς εξειδικευμένη ιατρική φροντίδα.

Η θεραπεία πρέπει να είναι πολύπλοκη, να συνδυάζει διάφορες μεθόδους και τεχνικές. Ως θεραπευτικές μεθόδους, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τα ακόλουθα:

• Θεραπευτική γυμναστική και μασάζ.
• Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες.
• Φαρμακευτική θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει τη λήψη αντιβακτηριακών (Cefuroxime, Cefotaxime), αντιφλεγμονωδών (Dikloberl, Ketoprofen, Naklofen), παυσίπονων (Dexalgin, Nalgezin) φαρμάκων.

Σε κάθε περίπτωση, η θεραπεία επιλέγεται ξεχωριστά, ανάλογα με την αιτία του πόνου, τον εντοπισμό του και λαμβάνει επίσης υπόψη τη γενική κατάσταση του σώματος του ασθενούς, τα ατομικά χαρακτηριστικά του, ιδίως τη δυσανεξία στα φάρμακα και την παρουσία συνοδών ασθενειών.

Ανάλογα με την αιτία του ενοχλητικού πόνου στην περιοχή του γόνατος, πραγματοποιούνται οι ακόλουθες διαδικασίες:

• Σε περίπτωση τραυματισμού θα πρέπει να παρέχονται πρώτες βοήθειες: ακινητοποίηση του άκρου και εύρεση του σε ηρεμία, εφαρμογή πάγου στο σημείο του πόνου.
• Σε περίπτωση βλάβης του μηνίσκου μπορεί να χρησιμοποιηθεί συντηρητική θεραπεία με φάρμακα (με ρήξη ή τσίμπημα του μηνίσκου) ή χειρουργική επέμβαση (με ρήξη μηνίσκου).

Ψύξη του σημείου τραυματισμού με πάγο

Μην παραμελείτε την ιατρική βοήθεια εάν αισθανθείτε πόνο στην περιοχή του γόνατος. Ανεξάρτητα από το βαθμό βλάβης, απαιτείται έγκαιρη φαρμακευτική θεραπεία. Εξαλείφοντας την πηγή του πόνου, επιστρέφετε ζωή και κίνηση στις αρθρώσεις σας.

Ο πόνος στην περιοχή του γόνατος είναι ένα σύνηθες φαινόμενο, οικείο τόσο σε παιδιά και εφήβους, όσο και στη μεγαλύτερη γενιά. Η άρθρωση του γόνατος αναγκάζεται να αντέξει το βάρος του ανθρώπινου σώματος και όταν παίζετε αθλήματα και έναν ενεργό τρόπο ζωής - να αντιμετωπίζετε αυξημένα φορτία. Ο πόνος στην άρθρωση προκαλείται από διάφορους λόγους, η αποσαφήνιση των οποίων απαιτεί γνώση της ανατομικής δομής της.

Στο γόνατο, τα μεγάλα οστά συνδέονται με συνδέσμους και τένοντες, τοποθετημένα σε έναν αρθρικό σάκο με πολλά αγγεία και νεύρα. Ανάμεσά τους υπάρχουν διααρθρικοί χόνδροι - μηνίσκοι, λόγω των οποίων η άρθρωση μπορεί να κινείται ελεύθερα όταν κάμπτεται. Ο χόνδρος λιπαίνεται με τη βοήθεια αρθρικού υγρού, το οποίο βρίσκεται σε ειδικούς σάκους (bursae). Αυτός ο σχεδιασμός έχει καλές ιδιότητες απορρόφησης κραδασμών.

Ταξινόμηση πόνου

Ο πόνος που εμφανίζεται στο γόνατο χωρίς προφανή λόγο ή γίνεται περιοδικά αισθητός υποδηλώνει ορισμένα προβλήματα, η διάγνωση των οποίων ξεκινά με τον προσδιορισμό της φύσης του πόνου. Με την παρουσία πανομοιότυπων συμπτωμάτων, η φύση του πόνου θα βοηθήσει να μάθουμε την αιτία της νόσου.

Πονάει στο φλιτζάνι, κάτω και από πάνω:

Σε κατάσταση ηρεμίας

Τενοντίτιδα. Εμφανίζεται όταν οι τένοντες είναι κατεστραμμένοι, με παρατεταμένο έντονο στρες, τραυματισμούς, λοιμώξεις, ρευματικές παθήσεις, αλλεργίες σε ορισμένα φάρμακα, καθώς και λόγω ορισμένων ανατομικών χαρακτηριστικών, εξασθενημένων ή ακατάλληλα αναπτυγμένων τενόντων και διαταραχών στάσης του σώματος. Χαρακτηρίζεται από επίμονο μακροχρόνιο πόνο, μερικές φορές ξαφνικό, αλλά συχνότερα αυξανόμενο μαζί με φλεγμονή.

Τραυματισμός μηνίσκου.Η ρήξη του είναι συχνά δύσκολο να διαγνωστεί και εμφανίζεται τόσο ως διαμήκης βλάβη όσο και από μέσα προς τα έξω. Μερικές φορές ο χόνδρος αποκόπτεται ή συνθλίβεται από τα οστά της άρθρωσης. Ο τραυματισμός συνοδεύεται από αιμάρθρωση και αδυναμία ανόρθωσης του ποδιού στο γόνατο κατά την κάμψη. Εάν η διαδικασία ρήξης συμβεί σταδιακά, τότε υπάρχει πόνος έλξης και ελαφρύ πρήξιμο. Συχνά, η αιμάρθρωση υποχωρεί μέσα σε μια εβδομάδα και το άτομο δεν καταφεύγει σε ιατρική βοήθεια, αλλά περιοδικά επαναλαμβανόμενες παραβιάσεις προκαλεί παραμορφωτική αρθροπάθεια, στην οποία η αφαίρεση του μηνίσκου είναι αναποτελεσματική.

Κάντε την ερώτησή σας σε έναν νευρολόγο δωρεάν

Ιρίνα Μαρτίνοβα. Αποφοίτησε από το Κρατικό Ιατρικό Πανεπιστήμιο του Voronezh. N.N. Μπουρντένκο. Κλινικός ασκούμενος και νευρολόγος της BUZ VO \"Πολυκλινική Μόσχας\".

Γνώμη ειδικού

Αστάφιεφ Ιγκόρ Βαλεντίνοβιτς

Νευρολόγος - City Pokrovskaya Hospital. Εκπαίδευση: Κρατικό Ιατρικό Πανεπιστήμιο του Βόλγκογκραντ, Βόλγκογκραντ. Κρατικό Πανεπιστήμιο Καμπαρντίνο-Μπαλκαρίας με το όνομα A.I. HM. Berbekova, Nalchik.

Εάν υπάρχει υποψία τραυματισμού ή προσφυγή σε τραυματολόγο, η ακτινογραφία της άρθρωσης του γόνατος είναι υποχρεωτική, καθώς αυτός ο τύπος τραυματισμού συχνά συνδέεται με ενδοαρθρικά κατάγματα.

Σε κίνηση

Θυλακίτιδα.Εμφανίζεται με φλεγμονή της αρθρικής κάψας και εκδηλώνεται με οίδημα και ερυθρότητα του γόνατος, ευαισθησία και πόνο πάνω από το γόνατο, περιορισμένη κάμψη. Η χρόνια μορφή της νόσου είναι επικίνδυνη λόγω της εμφάνισης συμφύσεων που αφαιρούνται μόνο με τη βοήθεια χειρουργικής επέμβασης.

Η αιτία της παθολογίας είναι ένα αυξημένο φορτίο ή βλάβη, που συνοδεύεται από τάση του επιγονατιδικού συνδέσμου. Συχνά εμφανίζεται σε εφήβους αθλητές από 13 έως 15 ετών. Εκδηλώνεται με τη μορφή πόνου και οιδήματος στην περιοχή του φυματίωσης της κνήμης.

σύνδρομο λαγονοκνημιαίας οδού

Εκδηλώνεται με τη μορφή πόνου στην εξωτερική επιφάνεια του γόνατος από πάνω λόγω φλεγμονής του σημείου προσάρτησης της κνήμης. Η οδός δεν ενεργοποιείται όταν το πόδι κάμπτεται, αλλά λειτουργεί ως σταθεροποιητής για να αποτρέψει την περιστροφή του άκρου προς τα μέσα.

Συνεχώς

Συνδεσμικοί τραυματισμοί. Εμφανίζονται μετά από τραυματισμούς και πτώσεις. Η ρήξη του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου χαρακτηρίζεται από τσάκισμα στην περιοχή του γόνατος, ακολουθούμενη από έντονο πόνο, οίδημα, αιμάρθρωση και περιορισμένη κίνηση κατά την κάμψη. Κατά κανόνα, το ένα γόνατο υποφέρει - αριστερά ή δεξιά. Με ένα πλήρες διάλειμμα, η σταθερότητα εξαφανίζεται, το γόνατο χάνει την ικανότητά του να υποστηρίζει το σωματικό βάρος και παίρνει μια αφύσικη θέση.

Επέκταση της άρθρωσης του γόνατος. Με αυτή την παθολογία, υπάρχει επέκταση του γόνατος και κάμψη του προς την αντίθετη κατεύθυνση. Συνοδεύεται από οίδημα και επικίνδυνα ρήγματα συνδέσμων.

Σηπτικό ή ρευματικό. Προκαλεί παραμόρφωση της άρθρωσης, στην οποία υπάρχει επίμονη αδιαθεσία, πυρετώδης κατάσταση και δυσκαμψία των κινήσεων.

. Η εμφάνισή του σχετίζεται με την ηλικία, ενώ ο χόνδρος χάνει την ελαστικότητά του, η άρθρωση παύει να λειτουργεί κανονικά και πονάει με ποικίλη ένταση.

Χαρακτηρίζεται από ξαφνική αύξηση του πόνου, υπεραιμία, σημάδια οιδήματος με έντονο κόκκινο δέρμα πάνω από το γόνατο. Ο πόνος είναι συχνά αφόρητος στο σκύψιμο, και αφόρητος σε οποιοδήποτε άγγιγμα. Η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει από αρκετές ώρες έως 5-10 ημέρες, μετά από τις οποίες τα συμπτώματα υποχωρούν. Προκαλείται από παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών, λόγω των οποίων υπάρχει υπερβολική συγκέντρωση ουρικού οξέος στο αίμα.

Αριστερά ή δεξιά

Μετατόπιση της επιγονατίδας, που φεύγει προς την εξωτερική πλευρά της άρθρωσης σε θέση κάθετη στη φυσική κατάσταση, που προκαλεί δυσκολία στην έκταση του ποδιού και χαρακτηρίζεται από έντονο οίδημα.

Χονδρομαλακία επιγονατίδα- μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από πόνο στο κέντρο του γόνατος, αριστερά ή δεξιά από αυτό, και η οποία είναι αποτέλεσμα παραβίασης της δομής του χόνδρου - μαλακώνει και χάνει τη φυσιολογική του ελαστικότητα. Συχνά αυτός ο τύπος παθολογίας εμφανίζεται σε επαγγελματίες αθλητές ή με συγγενή χαρακτηριστικά του σώματος - υψηλή θέση της επιγονατίδας ή αδυναμία του συνδέσμου.

Διαγνωστικά

Υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου στο γόνατο, και στις πρώτες εκδηλώσεις του, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Για σωστή διάγνωσηθα απαιτηθούν λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τον εντοπισμό του πόνου. Αφού προσδιορίσει τη φύση του πόνου, ο γιατρός μπορεί να καταφύγει στα ακόλουθα διαγνωστικά μέτρα:

1. Ακτινογραφία.Η κύρια μέθοδος έρευνας για τον πόνο στο γόνατο. Αποκαλύπτει συγκεκριμένες αλλαγές που χαρακτηρίζουν μια συγκεκριμένη ασθένεια - παραμορφώσεις, κατάγματα, ρωγμές, εξαρθρήματα, ρήξεις και βλάβες στους συνδέσμους, παρουσία κύστεων, αρθρίτιδα και αρθρίτιδα, οστεοπόρωση και άλλες αλλαγές στην άρθρωση του γόνατος.
2. Η αξονική τομογραφία.Σας επιτρέπει να διαπιστώσετε την αρθρίτιδα, τις ογκολογικές ασθένειες, την αρθροπάθεια, την κατάσταση του αρθρικού χώρου και τα χαρακτηριστικά των τραυματισμών στο γόνατο.
3. Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού(MRI). Σας επιτρέπει να εξετάσετε με ακρίβεια τον οστικό ιστό για όγκους, μώλωπες, κατάγματα και παρουσία λοίμωξης, για να δείξετε ελαττώματα στους χόνδρους, τους συνδέσμους και τους τένοντες.
4. Ανάλυση αίματος,που περιλαμβάνει τις ακόλουθες μελέτες:

• Γενική ανάλυση,που αποκαλύπτει λευκοκυττάρωση, αυξημένο ESR στην περίπτωση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας ή της νόσου του Bechterew, πιθανή αναιμία.
• Βιοχημική, αποκαλύπτοντας αύξηση του επιπέδου του ουρικού οξέος στην ουρική αρθρίτιδα.

1. Παρακέντηση άρθρωσης.Πραγματοποιείται με την εισαγωγή μιας βελόνας στην κοιλότητα της άρθρωσης και την εξαγωγή μιας μικρής ποσότητας εξιδρώματος για να εξεταστεί η διαφάνεια, η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και τα κύτταρα του αίματος, οι συγκεκριμένοι μικροοργανισμοί.

Θεραπευτική αγωγή

Ανεξάρτητα από την αιτία του πόνου στο γόνατο, πρέπει να μειώσετε αμέσως το φορτίο σε αυτό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, με οξύ πόνο, συνιστάται στον ασθενή ανάπαυση στο κρεβάτι, και χρήση μπαστούνι ή πατερίτσες και ορθοπεδικά παπούτσια. Συχνά το πρόβλημα επιλύεται με τη βοήθεια συντηρητικής θεραπείας, η οποία εκτελεί το έργο της ανακούφισης του πόνου και της εξάλειψης του οιδήματος κατά τις οξείες εκδηλώσεις της νόσου, μετά την οποία αποκαθίσταται η σταθερότητα και η κινητικότητα της άρθρωσης.

Οι συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας περιλαμβάνουν τη χρήση των ακόλουθων μεθόδων:

1. Φάρμακο, στο οποίο χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και αναλγητικά, που με έντονο πόνο, που εξασφαλίζει μακροχρόνια εξάλειψη των ενοχλήσεων και διατήρηση των λειτουργιών των αρθρώσεων. Εάν ο πόνος εκδηλώνεται κατά την κάμψη, χρησιμοποιούνται εφαρμογές και τοπικές θεραπείες μαζί.
• . Εισάγονται μέσα στο γόνατο για να αποκαταστήσουν την ελαστικότητα και την ακεραιότητα του μηνίσκου.

1. Φυσιοθεραπεία

Ανεξάρτητα από την αιτία της παθολογίας στην άρθρωση του γόνατος, η φυσιοθεραπεία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της σύνθετης θεραπείας και παρέχει τα ακόλουθα θεραπευτικά αποτελέσματα:

• Αναγέννηση;
• Αντιφλεγμονώδες;
• Αναισθητικό;
• Βελτιώνει και ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή.

Για αυτό ισχύει:

• Φωνοφόρηση και θεραπεία με υπερήχους.
• Ηλεκτροφόρηση;
• Κρούση λέιζερ και μαγνητολέιζερ.
• Θεραπεία UHF;
• Μαγνητοθεραπεία.

Πότε είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση;

Η θεραπεία του γόνατος με τη μέθοδο της χειρουργικής επέμβασης πραγματοποιείται μετά από τραυματισμούς, οι συνέπειες των οποίων δεν μπορούν να εξαλειφθούν με φαρμακευτική αγωγή ή μετά από αναποτελεσματικές συντηρητικές μεθόδους. Κατά κανόνα, αυτό είναι απαραίτητο στο τρίτο στάδιο της οστεοαρθρίτιδας με τις ακόλουθες ενδείξεις:

Σημάδια ότι πρέπει να επισκεφτείτε επειγόντως γιατρό

Με το πρώτο σημάδι δυσφορίας ή πόνου στο γόνατο, πρέπει να αφαιρέσετε το φορτίο από τα πόδια σας και να τους δώσετε περισσότερο χρόνο για ξεκούραση. Αλλά ορισμένοι τύποι πόνου υποδεικνύουν παθολογίες ή τραυματισμούς στο γόνατο που απαιτούν ιατρική φροντίδα. Θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν γιατρό στις ακόλουθες περιπτώσεις:

1. Εάν υπάρχει πόνος κατά την κάμψη του γόνατος ή εάν δεν επιτρέπει το πάτημα στο πόδι.
2. Όταν ανιχνεύεται όγκος της άρθρωσης.
3. Με παραμόρφωση της άρθρωσης.
4. Όταν το γόνατό σου πονάει συνέχεια.
5. Με πόνο, ερυθρότητα και οίδημα στην περιοχή του γόνατος με παρουσία πυρετού, που υποδηλώνει τη μολυσματική φύση της παθολογίας.

Ποιος είναι επιρρεπής σε πόνο στις αρθρώσεις;

Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου και αιτίες βλάβης και ασθένειας του γόνατος περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

1. Ηλικία. Κάθε ηλικιακή κατηγορία ατόμων χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση ορισμένων παθολογιών στην άρθρωση του γόνατος: για την εφηβεία, αυτές είναι η τενοντίτιδα και η νόσος Osgood-Schlatter και για τους ηλικιωμένους η ουρική αρθρίτιδα και η οστεοπόρωση είναι χαρακτηριστικές.
2. Σωματικό βάροςΗ υπέρβαση του κανόνα, αυξάνει την πίεση στην άρθρωση του γόνατος όταν κάμπτεται ή κινείται σε όρθια θέση, γεγονός που προκαλεί προβλήματα στον ιστό του χόνδρου και διάφορες παραμορφώσεις αριστερά ή δεξιά της επιγονατίδας.
3. βαρέα φορτία. Οποιοσδήποτε τύπος δραστηριότητας που απαιτεί τακτική ένταση των μυών γύρω από τους συνδέσμους του γόνατος μπορεί να προκαλέσει υπερβολικό στρες, στο οποίο το σώμα θα αντιδράσει οδυνηρά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ασθένεια μόνο σε περίπτωση ανεπαρκούς ανάπαυσης.
4. Παθητικός τρόπος ζωής. Προκαλεί συμφόρηση στην άρθρωση και αποδυνάμωση των συνδέσμων και των μυών, που με τη σειρά τους οδηγούν σε κίνδυνο τραυματισμού και εμφάνιση παθήσεων του γόνατος που σχετίζονται με μεταβολικές διαταραχές.
5. Παθήσεις της σπονδυλικής στήληςστο οποίο διαταράσσεται το βάδισμα. Η άρθρωση του γόνατος δέχεται αφύσικα φορτία και πονάει, γεγονός που προκαλεί τραυματισμούς και την ανάπτυξη παθολογιών. Παρόμοια αρνητική επίδραση παρατηρείται όταν φοράτε άβολα παπούτσια που δεν υποστηρίζουν καλά το πόδι.
6. Παλαιοί τραυματισμοί στο γόνατο. Αυξήστε τον κίνδυνο επανατραυματισμού.

Σύμφωνα με τις δηλώσεις των τραυματιολόγων, από όλες τις αρθρώσεις του ανθρώπινου σώματος, καμία δεν φέρνει τόσο σοβαρή ταλαιπωρία όσο με προβλήματα στην άρθρωση του γόνατος. Αυτό θα πρέπει να παρακινεί για ιδιαίτερα προσεκτική στάση σε αυτό το μέρος του σώματος. Είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη όλοι οι παράγοντες κινδύνου που οδηγούν σε προβλήματα στο γόνατο και σε περίπτωση τραυματισμού ή πόνου, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, γεγονός που εγγυάται μια συντομότερη και πιο δαπανηρή θεραπεία.

Ο πόνος στο πλάι του γόνατος μπορεί να εμφανιστεί απροσδόκητα - ένα σύμπτωμα της παθολογίας του μυοσκελετικού συστήματος. Εμφανίζεται σε ηλικιωμένους, νέους, παιδιά.

Για να προσδιορίσετε την αιτία, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τη δομή του γόνατος.

Η άρθρωση αποτελείται από τρία οστά: μηριαίο οστό, κνήμη, επιγονατίδα. Στο κάτω μέρος βρίσκονται οι κονδύλοι, καλυμμένοι με χόνδρο. Ο χόνδρος αποτελείται από μηνίσκους, που βρίσκονται ανάμεσα σε δύο οστά: το μηριαίο οστό και την κνήμη.

Οι κάψουλες βρίσκονται στα αρθρικά επίπεδα του γόνατος. Παράγουν μια αρθρική ουσία που εμποδίζει το σβήσιμο του χόνδρινου τμήματος. Η άρθρωση στερεώνεται με συνδέσμους: από έξω και από μέσα. Όταν μεταφέρετε βάρη, βρίσκοντας το σώμα σε όρθια θέση, η άρθρωση του γόνατος είναι υπό φορτίο.

Πιθανές αιτίες πόνου

Ο πόνος στην άρθρωση του γόνατος προκαλείται από τους παράγοντες που περιγράφονται παρακάτω. Οι κοινές αιτίες του πλευρικού πόνου στο γόνατο περιλαμβάνουν:

Τραυματισμοί

Ο πόνος στο εξωτερικό προκαλείται από μώλωπα στο πλάι του ποδιού - συνέπεια διάστρεμμα, ρήξη συνδέσμων και μηνίσκων.

Όταν οι σύνδεσμοι είναι κατεστραμμένοι, εμφανίζεται πόνος στην εξωτερική ή εσωτερική πλευρά του γόνατος, αιμάτωμα ή πρήξιμο. Οι τραυματισμοί δεν εξαρτώνται από το αν κάποιος αθλείται ή όχι.

Για πρώτες βοήθειες, παρέχετε ανάπαυση στο θύμα, κρύο στην κατεστραμμένη περιοχή. Εκτελέστε υπερηχογράφημα ή ακτινογραφία για ακριβή διάγνωση, ραντεβού θεραπείας.

Οι μηνίσκοι τραυματίζονται όταν χτυπούν στο πλάι του ποδιού, με απότομη κάμψη στο γόνατο. Τα χόνδρινα στρώματα μπορούν να σπάσουν, να μετακινηθούν, να σχιστούν. Ο έξω μηνίσκος είναι πιο πιθανό να τραυματιστεί. Τα συμπτώματα της βλάβης είναι:

• πόνος στο γόνατο από έξω.
• αυξημένη θερμοκρασία στο κατεστραμμένο μέρος του σώματος.
• οίδημα;
• κάνοντας κλικ στην άρθρωση κατά την κίνηση.

Εάν εμφανιστούν συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Σε περίπτωση μη έγκαιρης θεραπείας, εμφανίζονται σχηματισμοί στην περιοχή του κατεστραμμένου μηνίσκου, που εκφυλίζονται σε κύστη. Ο μηνίσκος παύει να εκτελεί τη λειτουργία του, οδηγώντας σε αρθροπάθεια της άρθρωσης.

Φλεγμονώδεις διεργασίες

Οι φλεγμονώδεις διεργασίες είναι κοινές αιτίες πόνου στο γόνατο:

αρθροπάθεια

Η ήττα του αρθρικού χόνδρου, λέπτυνση και κατάρρευση. Τα αίτια εμφάνισης είναι τραυματισμοί, επεμβάσεις στο γόνατο, υπέρβαρο, υποσιτισμός, εξασθενημένη ανοσία, γενετικές ανωμαλίες στο τμήμα της άρθρωσης.

Δίσκοι

Φλεγμονή της άρθρωσης του γόνατος. Όταν εμφανίζεται, υπάρχει συσσώρευση αρθρικού υγρού στην κοιλότητα της άρθρωσης. Η αιτία της ανάπτυξης της γονίτιδας είναι η μόλυνση που διεισδύει μέσω κατεστραμμένων ιστών ή μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Ως αποτέλεσμα, το πόδι πονάει στην περιοχή του γόνατος.

Αρθρίτιδα

Τα συμπτώματα της νόσου είναι παρόμοια με την αρθροπάθεια, πιο συχνά είναι χρόνια. Η αρθρίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τραυματισμών, μολυσματικών ασθενειών και προβλημάτων με το ανοσοποιητικό σύστημα. Συμπτώματα: πρήζεται η πλευρά του γόνατος, εμφανίζεται πόνος κατά το περπάτημα, κάμψη από έξω.

Θυλακίτιδα

Φλεγμονή του αρθρικού ασκού. Εμφανίζεται λόγω σωματικής άσκησης, εάν η πλευρά του ποδιού είναι επιρρεπής σε τραυματισμό, μετά από μολυσματικές ασθένειες. Η θυλακίτιδα συνοδεύεται από πόνο στο γόνατο, οίδημα, ερυθρότητα του δέρματος, πυρετό πάνω από το άρρωστο γόνατο.

Τενοντίτιδα

Φλεγμονή των συνδέσμων και των τενόντων. Αθλητές, παιδιά, άτομα άνω των 40 ετών είναι ευαίσθητα στην τενοντίτιδα. Τα φορτία οδηγούν σε μικροσκοπική βλάβη. Ελλείψει επαρκούς ανάπαυσης, συσσωρεύονται μικροτραύματα και οδηγούν σε εκφύλιση των τενόντων, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη της νόσου.

Η εμφάνιση τενοντίτιδας είναι ένας οξύς πόνος στην περιοχή του γόνατος από έξω, όταν κινείται και κάμπτεται, ερυθρότητα, πρήζεται η πλευρά του γόνατος.

πλατυποδία

Με την πλατυποδία, τα γόνατα αναλαμβάνουν μεγαλύτερο φορτίο, καθώς το βάρος του σώματος δεν μπορεί να κατανεμηθεί σωστά. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για πλατυποδία. Αυτή είναι μια συγγενής παθολογία του ποδιού, οι συνέπειες της ραχίτιδας, οι τραυματισμοί και η μείωση του μυϊκού τόνου.

Είναι δυνατό να απαλλαγείτε εντελώς από την πλατυποδία στην παιδική ηλικία. Στους ενήλικες, είναι δυνατή η επιβράδυνση της νόσου μόνο με τη βοήθεια μέτρων αποκατάστασης.

Οστεοχόνδρωση

Όταν πιέζονται οι απολήξεις των νεύρων της σπονδυλικής στήλης, αναπτύσσεται μια διαδικασία που καταστρέφει τον χόνδρο της άρθρωσης του γόνατος και τον συνδετικό ιστό. Αιτίες - σωματική δραστηριότητα, μεταβολικές διαταραχές, ορμονικές αλλαγές.

Μέθοδοι θεραπείας

Έχοντας εντοπίσει τις αιτίες του πόνου στο εξωτερικό του γόνατος από το πλάι, αποφασίστε για την επιλογή της θεραπείας. Μην κάνετε αυτοθεραπεία, ο γιατρός θα καθορίσει την αιτία του πόνου στο γόνατο. Πρέπει να τηρείται αυστηρά η προβλεπόμενη σειρά.

Ο γιατρός θα σας κατευθύνει σε μια σειρά εξετάσεων που θα σας βοηθήσουν να κάνετε μια ακριβή διάγνωση με τα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω. Μεταξύ αυτών, η παράδοση αιματολογικής εξέτασης, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, παρακέντηση, τομογραφία.

Η μέθοδος θεραπείας εξαρτάται από τη φύση της νόσου, η οποία περιγράφεται παραπάνω. Σε περίπτωση τραυματισμού της άρθρωσης, το οστό μειώνεται, εφαρμόζεται γύψος και γίνονται χειρουργικές επεμβάσεις.

Με μια φλεγμονώδη ασθένεια, καταφεύγουν στη θεραπεία. Αυτός είναι ο διορισμός αντιβιοτικών, επίδεσης, αφαίρεσης οστικών σχηματισμών. Σε σοβαρή φλεγμονή, συνταγογραφείται σύνθετη θεραπεία.

Από τα φάρμακα, η ασπιρίνη, η δικλοφενάκη, η παρακεταμόλη, η ιβουπροφαίνη συνταγογραφούνται για την ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου.

Η γονάρθρωση αντιμετωπίζεται με ενδοαρθρικές ενέσεις, συνταγογραφούνται φυσιοθεραπεία, ασκήσεις φυσιοθεραπείας, μασάζ, καθώς και τοπικές θεραπείες με τη μορφή συμπιέσεων.

Για την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού, χρησιμοποιούνται αγγειοδιασταλτικά, αλοιφές και μασάζ.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνταγογραφείται θεραπεία άσκησης, η οποία βοηθά στην επιβράδυνση της ανάπτυξης της νόσου και στην αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων. Ένα σύνολο ασκήσεων επιλέγεται από τον γιατρό.

Λαϊκές θεραπείες

Υπάρχει μια σειρά από λαϊκές θεραπείες που θα βοηθήσουν στη μείωση της πλευράς. Παρακάτω είναι απλές συνταγές:

1. Ετοιμάστε ένα έγχυμα από το τεντόφυλλο. Κουτάλι βότανα ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμείνετε. Πίνετε 100 ml δύο φορές την ημέρα ή εφαρμόστε σε ένα πονεμένο σημείο με τη μορφή λοσιόν.
2. Ένα αφέψημα βρώμης: ρίξτε ένα ποτήρι δημητριακά με ένα λίτρο νερό και αφήστε το να πάρει μια βράση. Αφέψημα επιμείνετε, πίνετε δύο ποτήρια την ημέρα.
3. Πάρτε ίσα μέρη τριμμένης ωμής πατάτας και ρίζας χρένου, ανακατέψτε και εφαρμόστε ως κομπρέσα για 15 λεπτά.
4. Ανακατέψτε ίσα μέρη μουστάρδας σε σκόνη, μέλι και μαγειρική σόδα και εφαρμόστε ως κομπρέσα στο σημείο που πονάει όλη τη νύχτα. Το πόδι θα σταματήσει να πονάει μετά την πρώτη διαδικασία.
5. Μπορείτε να μειώσετε την ενόχληση με μια κομπρέσα από παγάκια.
6. Μπορείτε να μειώσετε τον πόνο από την πλευρά του γονάτου με ζελέ πορτοκαλιού: ανακατέψτε χυμό πορτοκαλιού και αραιωμένη ζελατίνη και φτιάξτε ζελέ. Φάτε 100 γρ. ζελέ πορτοκαλιού τρεις φορές την ημέρα.
7. Εάν η άρθρωση του γόνατος πονάει στα αριστερά, κάντε ένα ζεστό ποδόλουτρο με αναψυκτικό.
8. Ρίχνουμε ένα ποτήρι νερό δάφνη, αφήνουμε να πάρει μια βράση και βράζουμε για 5 λεπτά. Αφήστε το διάλυμα για 3 ώρες. Σκουπίστε τα φλεγμονώδη μέρη του γόνατος με το προϊόν που προκύπτει.
9. Η ακόλουθη θεραπεία θα σας βοηθήσει να το αφαιρέσετε: τρίψτε τα φύλλα κολλιτσίδας μέσω ενός μύλου κρέατος, ανακατέψτε με βότκα και τρίψτε το τραυματισμένο γόνατο με το φάρμακο που προκύπτει.

Κατάλληλη διατροφή

Στη φλεγμονώδη διαδικασία, αποκλείστε από τη διατροφή τα ζωικά λίπη, το λευκό ψωμί, τα γλυκά τρόφιμα. Αυξήστε την ποσότητα των τροφών που περιέχουν φυτικές ίνες, βιταμίνες Β. Απαγορεύεται η κατανάλωση αλκοόλ.

Πίνετε 2 λίτρα υγρών καθημερινά, καλό είναι να πίνετε νερό πριν τα γεύματα. Εισάγετε το ιχθυέλαιο, το λινέλαιο στη διατροφή. Πιείτε μια πορεία συμπλεγμάτων βιταμινών που περιέχουν βιταμίνες C, E, PP. Ή συμπεριλάβετε τροφές που τις περιέχουν στην καθημερινή σας διατροφή. Αυτά είναι μαύρες σταφίδες, τριανταφυλλιές, πορτοκάλια, μήλα, κουνουπίδι, ξηροί καρποί, σπόροι.

Προληπτικά μέτρα

Για να αποτρέψετε τον πόνο από την πλευρά του γόνατος, μειώστε το φορτίο στις αρθρώσεις, ομαλοποιήστε το βάρος, κατανείμετε σωστά τον χρόνο εργασίας και ανάπαυσης, λάβετε θεραπευτικά μέτρα όταν εμφανίζονται μολυσματικές ασθένειες, χρησιμοποιήστε προστασία γονάτων όταν παίζετε αθλήματα. Είναι χρήσιμο να κάνετε βόλτες, να κάνετε κολύμπι, γιόγκα.

Ανεξάρτητα από τη φύση της νόσου, είναι σημαντικό να γίνει διάγνωση και έναρξη θεραπείας. Μόνο τότε μπορείτε να αποκαταστήσετε γρήγορα την κατάσταση της άρθρωσης, να αποφύγετε ανεπιθύμητες συνέπειες.