Передбачуваний день овуляції. Які ознаки овуляції? Причини передчасної овуляції

Виділення після овуляції, якщо зачаття відбулося успішно

Виникнення нового життя в організмі жінки підпорядковане ряду складних взаємопов'язаних процесів. За умови, що всі фактори для зачаття виявили себе позитивно, і розвиток плоду. Яскравим сигналом стають виділення після овуляції, якщо зачаття відбулосяуспішно і жінка незабаром стане матір'ю.

• Що відбувається після зачаття?
• Зміни у жіночому організмі при вагітності

Який день відбувається зачаття після овуляції?

Репродуктивна система побудована дуже розумно та крихко. Кожні двадцять вісім днів вона потенційно готується до зародження нового життя, а це означає, що організм практично щомісяця чекає на момент зустрічі статевої клітини зі сперматозоїдом.

Менструальний цикл нагадує генеральну підготовку до події – овуляції. - Це ключова, найважливіша ланка в процесі появи нового життя. Залежно від того, чи трапився вихід яйцеклітини в циклі, залежить і можливість.

При виході яйцеклітини в організмі жінки з фолікула, що дозріває, вивільняється готова до злиття зі сперматозоїдом статева клітина. Назустріч своїй другій половині вона переміщається фаллопієвою трубою, що спішно підганяється ворсинками слизової оболонки.

Природою визначено, через скільки днів після овуляції відбувається зачаття – це середина циклу. Дівчата зі стабільним цикломнавіть можуть дізнатися, який день відбувається зачаття після акту чи спланувати його заздалегідь. У деяких випадках овуляція зсувається на кілька годин або доби, це може статися з таких причин:

• перенесені захворювання;
• прийом ліків;
• зміни кліматичного поясу;
• стрес;
• перегрівання чи переохолодження тощо.

Жінки, які бажають завагітніти, «ловлять» вихід статевої клітини різними доступними способами- Вимірюванням температури в прямій кишці, експрес-тестами та ін. Знаючи, на який день після овуляції відбувається зачаття, можна підгадати контакт з батьком дитини або . У цьому питанні можна довіритися і науковим методикам, а й слухати власні відчуття – більшість у цей період, але посилюється сексуальне бажання.

На вихід статевої клітини визначальну роль грає лютеїнізуючий гормон, який досягає свого максимуму в цей період. Під дією гормону стінки фолікула через півтори-дві доби лопаються, і жіноча статева клітина прямує до матки.

Щоб зрозуміти, коли відбувається зачаття після овуляції, необхідно знати, скільки часу живуть найголовніші клітини – яйцеклітини та сперматозоїди. Жіноча статева клітина найбільш примхлива, як і вважається справжньою жінкою, - її життя триває лише 12-24 години. А ось група наполегливих «наречених» хоч і не швидко, але впевнено прагнуть своєї обраниці кілька годин після проникнення в жіночий організм. Щоб сперматозоїди потрапили в матку, їм належить досить небезпечний шлях. Статеві шляхи виділяють слизовий секрет, що перешкоджає їх просуванню. Незважаючи на те, що сперматозоїдам для злиття з яйцеклітиною потрібно кілька годин, вони живуть близько шести діб. Деякі сперматозоїди стають неактивними на 5-й день.

Підсумок - запліднення після звільнення яйцеклітини з фолікула відбувається безпосередньо в першу добу, оскільки вона більше не виживає. Якщо сперматозоїд запізнився, то друга половинка гине.

Якщо брати за основу час сексу та розглядати питання, через скільки відбувається зачаття після акту, то тут потрібно відштовхуватися якраз від протилежного – від часу життя чоловічої клітини. Як згадувалося вище, спермії найбільш дієздатні у перші шість діб після статевого акту. Це означає, що навіть якщо безпосередньо під час ПА жіноча статева клітина ще не була готова прийняти сперматозоїд, то вже на п'ятий день перебування сперматозоїда в матці їх злиття може статися і утворюється зигота. Тому коли відбувається зачаття, після акту визначити точно не вдасться, адже процес може зайняти до п'яти днів. Але це означає, що вже за кілька днів після сексу майбутня мамаможе стати щасливою власницею маленького дивапід серцем.

Які почуття після овуляції, якщо зачаття відбулося?

Питання зустріч клітин – це ще 50% успіху шляху до освіти зиготи. Ніхто не знає, на який день відбувається запліднення після зачаття, але більшість медичної літературивизначає, що необхідний часдля запліднення – приблизно сім днів.

Злиття двох статевих клітин у значній частині випадків кардинально не відбивається на стані здоров'я жінки. Адже для запуску гормональної перебудовиорганізму необхідна імплантація зародка в матку, чого варто почекати.

Тим не менш, непрямі симптоми успішної овуляціїтаки існують. Ті дівчата, які хочуть завагітніти та довгий часне можуть цього зробити, знають, як зрозуміти про настання вагітності, тому з особливою пильністю стежать за цим процесом. Вони вже знають, які виділення після овуляції, якщо відбулося зачаття, тому з нетерпінням чекають на них. Отже, до відносять:

• Вперто підвищену базальну температуру, яка після «холостий» овуляції зазвичай знижується. Як правило, нормальною вважається температура 37 градусів, адже метаболізм в організмі майбутньої мами прискорюється, а отже, підвищується температура. При вимірі базальної температурипісля успішного запліднення показники можуть підвищитися на кілька поділів, щоб створити комфортний температурний режимдля зиготи.
• Нагрубання молочних залоз та . Оскільки в перші дні після овуляції рівень гормонів ще високий, то процеси, регульовані цими гормонами, залишаються актуальними.

Які виділення після овуляції, якщо зачаття відбулося?

Процес виходу статевої клітини може супроводжуватися незначним виділенням крові під час порушення цілісності фолікула та ушкодження найдрібніших судинале так відбувається не у всіх жінок. Знаючи які відчуття після овуляції, якщо відбулося зачаття, майбутня мама може не переживати з приводу виділень. Кров також не завжди можна помітити. Рідко коли на спідній білизні залишаються чіткі плями крові, яка виділилася безпосередньо з фолікула.

Більш явними можуть стати виділення при імплантації зиготи у стінку матки. Відбувається це через сім діб після запліднення. За цей час матка отримує сигнал про те, що потрібно прийняти ембріон. З маткою відбуваються нормальні зміни– її стінки розм'якшуються, набухають, запасають поживні речовини, А мікроскопічні ворсинки працюють «захопленням» заплідненого ооциту

Мікротравма, що відбувається при крихітному ушкодженні стінки матки під час (через тиждень), провокує імплантаційну кровотечу, сліди якої можна помітити на спідній білизні. Не варто лякатися, адже кілька крапель крові в середині циклу зовсім не говорять про патологію, а сама кровотеча є нормою для цієї знаменної події. Відсутність імплантаційної кровотечі не гарантує відсутність зачаття.

Які почуття після овуляції, якщо зачаття відбулося?

Перші чотирнадцять днів після зачаття – надзвичайно важливий період для зародка та інтригуючий для майбутньої мами. Вона не відчуває, через скільки днів відбувається зачаття після акту, ще не знає, що відбувається з її тілом, а в ній вже розвивається ембріон. До цього часу зародок добре поринув у ворсинки матки, а вона, у свою чергу, сигналізує про початок виношування плода іншим системам та органам.

З цього моменту в кров і сечу вагітною надходитиме специфічний гормон– хоріонічний гонадотропін людини. На основі присутності цього гормону влаштована більша частина. На жаль, перший тиждень ще не дає високий рівеньгормону, тому тести ще не можуть підтвердити чи спростувати вагітність. Але вже одразу після дати очікуваних місячних, які потенційно мали наступити через 2 тижні, можна зробити такий тест.

Розглянемо, що відбувається після зачаття щодня.

Період	Зміни, що відбуваються
1-5 день	У перші чотири доби зигота активно ділиться на геометричній прогресії. З'являються дочірні клітини. Одночасно зигота просувається по матковій трубіі спускається до матки для прикріплення. В результаті поділу виникає бластула - невеликий пухирець, що має в собі порожнину. Стінки бластули складаються з двох шарів. Зовнішній шар з дрібніших клітин зветься трофобласт. З нього формуються зовнішні оболонки зародка. А більші клітини, розташовані всередині бластули, дають початок зародку. На той час зародок може похвалитися вже 58 клітинами і зростанням у третину міліметра. Ініціюється вихід зародка з білкової оболонки.
6-7 день	Саме тоді зародок прикріплюється до стінки матки. На поверхні бластули виділяється спеціальний фермент, який робить стінки матки більш пухкими. Як правило, слизова оболонка органу вже готова прийняти зародка — стінки матки стають товстішими, кровоносні судини розростаються, стимулюються маткові залози. На поверхні бластули з'являються невеликі ворсинки, які збільшують зчеплення поверхні бластули та слизової оболонки матки. Після того, як бластула прикріпиться, ворсинки потроху атрофуються і залишаються лише прикріпленням. У місці прикріплення трофобласту та слизової оболонки матки закладається плацента, яка живитиме малюка до народження.
7-15 день	У цей період клітини утворюють дві бульбашки: із зовнішніх клітин утворюється ектобластичний пляшечку, а з внутрішніх – ендобластичний. Зовнішні клітини щільно зростаються зі слизовою оболонкою, а формується пуповина в початковій стадії, а також нервова система. Другий тиждень є першим критичним періодом, від успішності проходження якого залежить розвиток ембріона. Дуже важливо, щоб ембріон щільно прикріпився в порожнині матки і почав повноцінно ділитися - саме в цей час вагітність може зірватися, якщо ембріон не прикріпиться. У такому разі почнуться місячні, а жінка так і не дізнається про можливої ​​вагітності.

У перші два тижні зародок збільшується у розмірах і сягає одного міліметра. Він ще оточений спеціальною захисною плівкою, яка забезпечує живлення. Третій тиждень дає плоду можливість ще трохи підрости, а ще через два малюки можна помітити на УЗД ультразвуковому скринінгу. Лікарі поставлять акушерський термінвагітності - не тоді, коли відбувається зачаття після статевого акту, а від початку останньої менструації.

Які почуття після овуляції, якщо зачаття відбулося?

У перші дні колосальні перебудови зазнає гормонального тла майбутньої матері. Під впливом хоріонічного гонадотропінужовтим тілом у кров виділяється гормон. Саме прогестерон відтоді відповідає за життя майбутнього малюка. Завдання цього гормону – підготовка слизової оболонки та контроль за розташування та прикріплення плоду. У значній частині випадків грає вирішальну роль у мимовільному аборті — перериванні вагітності на цьому терміні.

Все той же гормональний фон гальмуватиме менструації, і викликатиме класичні прояви токсикозу: нудоту і блювання, слабкість, сонливість, втрату апетиту. Як правило, майбутня мама вже підозрює вагітність, а токсикоз лише підтверджує її припущення.

Під впливом гормонів із жінкою відбуваються зовнішні зміни– вона стає округлішою, її форми згладжуються, трохи округляється овал обличчя. Вона ще не знає, що відбувається після зачаття щодня з її організмом, але перші ознаки вже виявляються. Груди не меншає, навпаки, саме спочатку відчувається розпираюче почуття в грудях, що свідчить про підготовку ходів і альвеол молочних залоз.

Зміни зазнає і статева система. Шийка матки щільно стуляється, захищаючи нове життя, а з піхвою та статевими губами також відбуваються метаморфози – вони товщають, стають м'якшими. У такий спосіб організм захищає малюка від травм та готує родові шляхи.

Підсумовуючи, можна відзначити, навіть не знаючи, через скільки днів відбувається запліднення після зачаття, вагінальні виділенняпідкажуть про настання вагітності Також можна з точністю стверджувати, що зачаття після овуляції відбувається протягом 1-2 днів, а після статевого акту - протягом 5 днів, оскільки саме в цей проміжок часу життєздатний сперматозоїд, який «проживає» в матці, чекає на овуляцію.

Отже, на зачаття впливає час овуляції, і час статевого акта. Спостерігаючи характер виділень можна з великою ймовірністю визначити, чи відбулося зародження плода чи ні.

Овуляція- Процес виходу яйцеклітини з яєчника в маткову трубу в результаті розриву зрілого фолікула, що відбувається за 12-15 днів до початку менструації. Відрізок у п'ять днів до початку овуляції і один день після її закінчення називається фертильним періодом - саме в цей час існує велика ймовірністьзавагітніти у разі незахищеного статевого акту.

Перші ознаки овуляції є наслідком вироблення великої кількості гормонів, які провокують три основні симптоми: підвищення температури тіла, біль у нижній частині живота та зміни цервікального слизу. Також у період овуляції деякі жінки відчувають дискомфорт у ділянці грудей, фізіологічні зміниматки та підвищене статевий потяг.

Коли відбувається овуляція?

У 90% жінок дітородного вікуменструальний цикл триває від 28 до 32 днів і ділиться на три основні фази: фолікулярну, овуляторну та лютеїнову.

Фолікулярна фаза

Перша фаза починається з моменту настання менструальної кровотечі та триває протягом 10-14 днів. Під дією гормонів у яєчнику активується певна кількість первинних фолікулів і починається їхнє дозрівання. У цей час матка починає підготовку до вагітності, ініціюючи утворення нового шару ендометрію.

Протягом останніх п'яти днів фолікулярної фази один (в поодиноких випадкахдва) з фолікулів відокремлюється від когорти і продовжує своє дозрівання до домінуючого стану. Саме він згодом випустить яйцеклітину для її проходження через фалопієві труби та подальше запліднення.

Овуляторна фаза

Рівні лютеїнізуючого і фолікулостимулюючого гормонів, що досягли максимальних значень в кінці фолікулярної фази, призводять до розриву і випуску яйцеклітини з яєчника в фалопієві труби, звідки вона за допомогою вій, що проштовхують її, починає шлях до матки. На місці фолікула, що лопнув, утворюється жовте тіло, яке починає вироблення прогестерону і підготовку до можливої ​​вагітності слизової оболонки матки.

Час овуляції варіюється від циклу до циклу та від жінки до жінки, але зазвичай відбувається за 14 днів до наступу наступної менструації. Фертильний період, враховуючи тривалість життя сперматозоїдів та яйцеклітини, становить від 12 до 24 годин з моменту виходу яйцеклітини. Точний часНастання овуляції допомагають визначити складання графіка базальної температури та календар овуляції.

Лютеїнова фаза

Запліднена яйцеклітина протягом 7-10 днів просувається до матки, де в процесі її прикріплення до стінки відбувається імплантація та розвиток ембріона. Жовте тіло продовжує виробляти прогестерон для збереження вагітності та запобігання виходу нових яйцеклітин. До 10-12 тижнів його основні функції переймає на себе плацента, і воно зникає.

При заплідненні, що не відбулося, яйцеклітина гине протягом 12-24 годин після настання овуляції. Рівні гормонів повертаються до нормальних показників, жовте тіло поступово зникає.

Приблизно в 1-2% випадків під час овуляції відбувається вихід двох яйцеклітин у фалопієві труби. Зазвичай даний станспостерігається у жінок віком понад 35 років. Запліднення двох різних яйцеклітин двома різними сперматозоїдами призводить до народження близнюків.

Ознаки овуляції

Симптоматика процесу варіюється від жінки до жінки і не завжди може повторюватися протягом кожного циклу. Незмінними залишаються лише дві ознаки: підвищення базальної температури тіла та зміни структури цервікального слизу. Мала частина жінок взагалі не мають жодних симптомів, у цьому випадку єдино вірним методом визначення овуляція є УЗД.

Контроль за відчуттями під час овуляції не лише збільшує шанси на вагітність, а й допомагає жінці виявити ускладнення, пов'язані із репродуктивною системою.

1. Збільшення базальної температури

Базальна температура тіла – сама низька температураорганізму у стані спокою після тривалого сну. У першій фазі менструального циклупоказник знаходиться на позначці трохи нижче 37 ° С і при наближенні до овуляції поступово знижується до значень в 36.3-36.5 ° С. Процес виходу яйцеклітини та сплеск прогестерону збільшують температуру до позначки 37.1-37.3 °С, настає фертильний період.

Складання графіка базальної температури тіла є одним із найпопулярніших методів відстеження настання овуляції. Вимірювання необхідно почати щоранку до підйому з ліжка за кілька місяців до передбачуваного зачаття за допомогою введення цифрового термометра в пряму кишку. Дані заносяться у спеціальний графік, інформація з якого допомагає визначити настання овуляції у наступних циклах.

2. Зміна цервікального слизу

Цервікальний слиз – природна для жіночого організму рідина, яка виробляється у шийки матки під час менструального циклу. У момент настання овуляції під дією естрогенів слиз набуває еластичної та прозорої консистенції, що нагадує. яєчний білок. Таким чином організм створює сприятливе середовище для сперматозоїдів, які з легкістю проникають через бар'єр між піхвою та шийкою матки.

Найкращим способом перевірити консистенцію цервікального слизу є розтягнення її між вказівним і великим пальцем. Прозора, слизька та еластична консистенція – явна ознака настання овуляції.

У міру дорослішання зменшується кількість цервікального слизу та тривалість її зміни під час овуляції. У жінки віком 20 років рідина затримується до п'яти днів, проте вже у 30 років кількість днів скорочується до 1-2.

Ознаки овуляції та її закінчення

3. Зміни положення шийки матки

Шийка матки відіграє велику роль у жіночій репродуктивну систему. Вона з'єднує піхву з маткою та діє як бар'єр, який відкривається у найбільш фертильний період, дозволяючи сперматозоїдам проникнути до місця запліднення. Під час овуляції шийка матки стає м'якою, високою та вологою.

Визначити та інтерпретувати ця ознакаовуляції досить легко. Перед процедурою варто вимити руки, прийняти зручне становищестоячи і ввести два пальці всередину піхви. Найдовший палець повинен дістати до шийки. Якщо шийка матки знаходиться низько і нагадує на дотик торкання кінчика носа – овуляція не настала. Якщо шийка матки знаходиться високо і м'яка на дотик – настала овуляторна фаза.

4. Незначні кров'янисті виділення

Коричневі чи незначні кров'янисті виділенняу період овуляції є нормальним станом. Симптом можна виявити в момент виходу яйцеклітини, що дозріла з фолікула і падіння рівня естрогену в організмі. Занепокоєння не варто, але у разі збереження мазні протягом тривалого часу слід звернутися до лікаря. Фахівець перевірить наявність ознак інфекції та проведе обстеження для виключення позаматкової вагітності.

5. Підвищений статевий потяг

Деякі жінки зазначають, що під час овуляції збільшується статевий потяг до партнера. Лікарі пов'язують дане явищез сигналами організму, який прагне збереження та продовження роду. Однак, на думку інших фахівців, дівчатам не завжди варто довіряти цьому симптому, оскільки зміни в лібідо можуть спровокувати й інші фактори: келих вина або просто гарний настрій.

6. Збільшення обсягу грудей

Під час овуляції під впливом гормонів виникають хворобливі відчуття в ділянці грудей, збільшується її об'єм та чутливість сосків. Ознака перестав бути основним, тому його слід розглядати лише разом із іншими визначення овуляції. Деякі жінки продовжують відчувати невеликий біль у грудях до закінчення менструального циклу.

7. Болі у нижній частині живота

Під час овуляції деякі жінки відчувають біль, що нагадує короткі спазми або гостре поколювання, у нижній частині живота. Зазвичай неприємні відчуттявиникають на рівні яєчника з одного боку і в невеликій кількості випадків в області нирок або поперекової області. При нормально протікає менструальному циклі болі проходять протягом одного дняОднак у деяких жінок вони можуть продовжуватися протягом декількох днів, нагадуючи менструальні спазми.

Причиною хворобливих відчуттів є дозрілий домінантний фолікулрозміром 20-24 мм, що викликає розтягування очеревини та подразнення її больових рецепторів. Коли фолікул розривається, вивільняючи яйцеклітину та захищає її фолікулярну рідину – біль зникає.

8. Загострене почуття нюху

Для деяких жінок загострене почуття нюху та зміни у смакових уподобаннях у другій фазі менструального циклу можуть бути симптомами овуляції. Нюх підвищується настільки сильно, що чоловічий феромон андростенон, запах якого у звичайні дні циклу викликає у жінок негативну реакцію, у період овуляції навпаки починає їх залучати.

9. Здуття живота

Ознакою настання овуляції в окремих випадках є легке здуття живота. Воно, як і багато інших симптомів, відбувається в результаті підвищення рівня естрогену, що призводить до затримки води в організмі. Якщо у жінки спостерігається гормональний дисбаланс, коли рівень естрогену переважає над рівнем прогестерону, симптом виявляє себе чіткіше.

10. Кристалізація слини

За два дні до настання овуляція внаслідок збільшення лютеїнізуючого гормону в організмі жінки відбувається кристалізація слини. Визначити ознаку в домашніх умовах можна за допомогою звичайного мікроскопа – зображення слини нагадує утворення інею на склі.

Ось і настав довгоочікуваний момент, коли молода сім'я чи сімейна парапочинає замислюватися про появу маленького чоловічка, який стане продовженням їхнього роду. на ранніх стадіяхцього періоду починають з'являтися труднощі, підводні камені, адже кожна четверта сім'я має складнощі у зачатті дитини. Відсутність овуляції є фактором, що обмежує.

Будь-яка жінка, яка планує вагітність, повинна розуміти, на який день після місячних настає овуляція. Овуляція - це процес, що супроводжується виходом дозрілої яйцеклітини з фолікула, що лопнув. Давайте трохи розберемося у цьому процесі. будь-якої жінки ділиться на два важливих моменту- фолікулярна і На початку циклу рівно до середини відбувається дозрівання фолікула, його розрив і рух готової до злиття зі сперматозоїдом яйцеклітини черевну порожнину. Все це відбувається під дією статевих гормонів естрогену та прогестерону, що виробляються гіпоталамусом та ендокринною системою в цілому. Це і є овуляція. Якщо злиття не настало, то дозріла яйцеклітина разом із внутрішнім шаром стінок матки виходять у вигляді кровотеч. Дозрівання визначається серединою менструального періоду. В ідеалі при 28-денному циклі відбуватиметься приблизно на 13-15 добу після початку місячних. Бувають випадки, коли овуляція за менструальний цикл настає двічі. Це пов'язано з будь-якими інфекційними захворюваннями, неправильною роботою ендокринної системи, стресами.

Кожна дівчина, яка досягла статевозрілого віку, повинна вміти розраховувати на менструальний цикл. Загалом його тривалість 21-35 днів. Але відомі випадки, коли цикл тривав менше 18 днів і більше 45. Місячні можуть збиватися залежно від різних ситуацій: пологи, аборти, лактація. А за вагітності вони взагалі перестають йти.

Багато пар піднімають питання "на який день після місячних настає овуляція" у пошуках відповіді лише для того, щоб за допомогою календарного методу застрахуватися від можливості завагітніти. Але це робити не потрібно, адже, як було зазначено вище, дозрівання яйцеклітини в критичних ситуаціях може повторитися в одному менструальному циклі. Та й овуляція через стан здоров'я може зміститися на 1-2 дні всередині циклу. Навіть якщо вам пощастить потрапити між «небезпечними днями», від інфекції цей не захистить.

У деяких жінок під час дозрівання статевої клітини виникає підвищений потяг або так зване лібідо. Рясні виділеннятакож пов'язані з розривом дозрілого фолікула. Різке зниження, а потім підвищення температури, що вимірюється ректально, може бути відлунням овуляції, що приходить. Але ці методи недосконалі і стовідсоткової гарантії не дають. Найбільш точною діагностикоюможна назвати дослідження, які проводяться за допомогою ультразвукового випромінювання.

На який день після місячних настає овуляція

Давайте таки розберемося, на який день після місячних настає овуляція. Візьмемо за основу 28-денний стандартний менструальний цикл. При розподілі навпіл отримуємо 14-й день, від якого варто відштовхуватися. після місячних, дозріла яйцеклітина виходить із фолікула у пошуках сперматозоїда. Якщо врахувати, що період життя сперматозоїда становить не більше трьох днів, в окремих випадках доходить до тижня, а яйцеклітина готова чекати на зустріч всього 12-24 години, то кількість «небезпечних» днів максимально дорівнює тижні.

Відповідаючи питанням у тому, який день настає овуляція, варто виділити основні моменты:

Менструальний цикл розраховується з першого дня місячних минулого місяця до першого дня настання наступної менструації;

Овуляція припадає рівно на середину циклу або може зрушуватись на 1-2 дні;

Відсутність овуляції може бути пов'язана з низкою причин, діагностувати які необхідно під наглядом кваліфікованих фахівців;

При цьому слід негайно звернутися в жіночу консультацію.

Овуляція– це найкоротший період будь-якого фізіологічного менструального циклу, під час якого доросла яйцеклітина спрямовується з яєчника в тазову порожнину для потенційного запліднення. З терміном «овуляція» напевно знайома кожна жінка, адже він безпосередньо пов'язаний із її бажанням та можливістю реалізувати репродуктивну функцію, тобто стати матір'ю. Найбільша частина випадків безплідності пов'язана з деформацією механізму овуляції, тому при першому зверненні пацієнтки з менструальною дисфункцією та/або безплідністю до фахівця їм визначаються параметри менструального циклу та наявність овуляторної фази.

Перш ніж розповідати про овуляцію та її особливості, необхідно зупинитися на понятті менструального циклу та механізмах його реалізації.

Менструальний цикл являє собою послідовні структурні та функціональні зміни, що відбуваються у репродуктивної сфері, а й у всьому організмі. У його реалізації беруть активну участь ендокринна, судинна, нервова та інші системи, а головна регулююча ланка локалізується в головному мозку.

Період становлення фізіологічного менструального циклу асоційований із початком статевого дозрівання. Як правило, перша менструація () трапляється у 12 – 14-річному віці та ознаменовує закінчення першого періоду статевого розвитку.

Спочатку перші менструальні цикли, подібно до таких у дорослих жінок, мають дві фази, але відрізняються відсутністю овуляції. Ановуляція у період перших місячних (період становлення) має фізіологічну основуоскільки пов'язана з гормональною дисфункцією, коли яєчникам не вистачає необхідної кількості гормонів для «визрівання» повноцінної яйцеклітини. Через рік/півтора яєчники починають повноцінну гормональну діяльність, а менструальний цикл набуває повноцінної овуляції. Як правило, до 16 років менструальний цикл встановлюється і зберігає свої індивідуальні параметри постійними надалі.

Який менструальний цикл вважається "нормальним"? Мабуть, найвірніша відповідь на це питання, що часто задається, прозвучить так: «нормальним» менструальний цикл вважається лише тоді, якщо він зберігає свої параметри практично все життя, не супроводжується патологічними симптомами, не порушує звичний життєвий ритм та забезпечує повноцінну репродукцію.

Для характеристики менструального циклу використовується поняття його тривалості, також важливі такі характеристики, як тривалість та обсяг менструальної крововтрати і симптоми, що її супроводжують.

Тривалість менструального циклу наочно демонструє індивідуальний менструальний календарякий рекомендується вести всім (і здоровим) жінкам. Якщо в календарі щомісяця відзначається перший день менструальної кровотечі, то цикл обчислюється кількістю днів між зазначеними датами таким чином, що початок місячних одночасно вважається останнім днем ​​одного циклу і першим другого, наступного за ним.

Менструальна кровотеча також не має чітких параметрів норми. Вважається, що місячні не повинні значно погіршувати самопочуття, бути надмірно рясними та тривалими. Кількісно виміряти обсяг менструальної крововтрати складно. У лабораторних умоввстановлено, що фізіологічною нормою вважається крововтрата не більше 40 – 150 мл. Щоб жінки могла самостійно визначити цей параметр, за умовну норму приймається така кількість крові, що втрачається з місячними, яка не вимагає змінювати більше чотирьох гігієнічних прокладок щодня.

Як правило, "нормальний" менструальний цикл дорівнює 21-му - 35-ти дням (для 75% - 28-ми дням), менструації тривають від 3-х до 7-ми днів, місячні проходять без виражених болів або погіршення самопочуття.

Після становлення менструальний цикл у більшості не змінює своїх характеристик, за винятком періодів вагітності та лактації. До 45 років, коли гормональна яєчникова функція починає згасати, менструальний цикл поступово змінюється.

Більшість жінок менструальний цикл має дуже схожі параметри, але є й такі, хто має індивідуальна «норма». Як правило, характер менструальної функціїбагато в чому визначається генетично, тому нерідко дочка успадковує її особливості від мами та/або бабусі.

Однак якими б не були особливості циклу, фізіологічним він вважатиметься лише в тому випадку, якщо має дві фази та супроводжується овуляцією. Щоб визначити їх наявність, не завжди потрібні складні лабораторні дослідження. Здорова жінка може самостійно вивчити особливості свого циклу за допомогою спеціальних методик: вимірювання базальної температури та визначення овуляції за допомогою спеціальних аптечних тестів.

Овуляція служить важливим критерієм фізіологічного менструального циклу, оскільки за її відсутності жінка безплідна.

Що таке овуляція

Теоретично менструальний цикл можна розмежувати надвоє, кожна половина буде відповідати двом фазам. Своєрідною умовною межею між цими фазами вважається овуляція. Можна сміливо сказати, що це циклічні зміни, які у репродуктивної системі поза вагітності, покликані забезпечити повноцінну овуляцію.

Менструальним циклом, а, отже, і всіма змінами, що відбуваються в статевій сфері, управляє головний мозок. У ньому розташовані гіпоталамус та гіпофіз. Гіпофіз циклічно синтезує ФСГ (фолікулостимулюючий) та ЛГ (лютеїнізуючий) гормони, керуючи таким чином гормональною функцією яєчників. Гіпоталамус у свою чергу регулює роботу гіпофіза за допомогою біологічно активних сполук – рилізинг-гормонів.

Перша фаза (фолікулярна) менструального циклу стартує з початком чергової менструальної кровотечі, коли гіпофіз секретує фолікулостимулюючий гормон, і в яєчниках запускається активний процес фолікулогенезу. У яєчниках під щільною зовнішньою оболонкою є безліч незрілих фолікулів. Фолікули закладаються у структурі яєчників у період їхнього активного дозрівання, щоб у наступні роки забезпечувати жіночий організм яйцеклітинами. Фолікул нагадує тонкостінний пляшечку невеликого розміру, в якому присутня недорозвинена яйцеклітина. Щомісяця в одному з яєчників (частіше поперемінно) 10 - 15 фолікулів починають активно рости і переходять у розряд проліферуючих. З усіх проліферуючих фолікулів організм «відбирає» найчастіше лише один, який має найвідповідніші гормональні та структурні властивості. У результаті він стає домінантним і проходить усі стадії розвитку. На момент завершення першої фази циклу навколо нього формується складніше організована оболонка (гранульозна), його розміри зростають, а порожнина заповнюється фолікулярною рідиною. Такий фолікул називається примордіальним. По суті, кожен фолікул є маленькою тимчасовою гормональною залозою, тому що в ньому клітинами гранульозної оболонки секретується гормон естроген (естрадіол). Естроген забезпечує повноцінний розвиток фолікула і, відповідно, яйцеклітини, що знаходиться всередині нього. Повністю дозрілий фолікул (граафів бульбашка) містить повноцінну яйцеклітину, що сформувалася.

Після того, як яйцеклітина стає повноцінною, фолікул починає накопичувати велика кількістьФСГ та естрадіолу, що є своєрідним сигналом для гіпофіза: «я більше не потрібен яйцеклітині». Відповідно до механізму зворотнього зв'язкугіпофіз починає секретувати лютеїнізуючий гормон, під його впливом стінка граафової бульбашки стоншується і лопається, звільняючи яйцеклітину. Цей період називається овуляцією.

Друга фаза (лютеїнова) менструального циклу пов'язана з утворенням жовтого тіла. Воно формується на місці зруйнованого фолікула за участю лютеїнізуючого та лютеотропного гормонів гіпофіза. Фолікул, що розірвався, залишає після себе гранульозні клітини, які поступово починають посилено ділитися, проростають дрібними. кровоносними судинами. Клітини гранульози накопичують каротин – речовина жовтого кольору, Тому нова структура, що формується, називається «жовтим тілом», причому жовтою виглядає тільки його оболонка, а рідина всередині як і раніше залишається прозорою.

Жовте тіло секретує гормон прогестерон, функціонує як тимчасова гормональної залозивсю другу фазу і гине незадовго до чергової менструальної кровотечі.

Усі циклічні зміни, що відбуваються в яєчниках, характеризуються як яєчниковий цикл. Тим часом у матці також відбуваються певні зміни, які характеризуються як цикл матковий. Він складається з послідовних фаз:

- Десквамація: власне менструальна кровотеча, коли поверхневий (функціональний) шар ендометрію відторгається разом із залозами та кров'ю;

- Регенерація: відновлення функціонального шару за рахунок резервного епітелію. Починається ще під час кровотечі, а завершується до 6-го дня циклу;

- Проліферація: розростання строми та залізистих структур. Збігається з періодом від початку дозрівання фолікула до 14-го дня (якщо цикл 28-денний);

- Секреція. Симетрична фаза жовтого тіла. Під впливом прогестерону слизова оболонка видозмінюється: стає пухкою, об'ємною. Фактично, створюються умови у розвиток потенційної вагітності.

Подібні циклічні гормональні та структурні зміни в яєчниках та ендометріоїдній тканині повторюються щомісяця протягом усього репродуктивного періодужиття жінки і є суттю поняття менструального циклу.

Ознаки та симптоми овуляції

Наявність двофазного циклу у супроводі повноцінної овуляції є важливою характеристикою репродуктивного здоров'я, оскільки вказує на правильне функціонування яєчників і регулюючої їхньої центральної ланки «гіпоталамус – гіпофіз».

Однак нерегулярна овуляціяне завжди має на увазі серйозні структурні або функціональні порушення. Фізіологічною ановуляцією вважається в період становлення гормональної функціїяєчників у юних дівчата також під час згасання цієї функції на тлі клімактеричних вікових змін.

Поодинокі ановуляторні цикли на тлі нормальної менструальної функції не належать до патології. Яєчники під впливом тимчасових несприятливих факторіву період дозрівання фолікула можуть змінити ритм гормональної секреції і механізм овуляції спотворюється. можуть спровокувати сильне емоційне переживання, перевтома, фізичні надмірні навантаження, різка втратаваги та деякі інші обставини. Як правило, після того, як фактор, що провокує ановуляцію, усувається, цикл повертається до звичного двофазного ритму.

Достовірно відомо, що навіть у відсутності очевидних причин, поодинокі (1 - 3 рази щорічно) менструальні цикли без овуляції трапляються щорічно у здорових жінок, які подолали 30-річний рубіж. Що ближче вік жінки наближається до клімактеричного, то частіше у неї відзначається нерегулярна овуляція.

Точне визначення овуляції без певних тестів та лабораторного дослідження практично неможливе.

Умовно овуляцію вважають серединою менструального циклу. Однак, якщо цикл відрізняється від загальновизнаної фізіологічної «норми» тривалістю, овуляція зміщується за часом. Яйцеклітина може залишити фолікул трохи раніше або пізніше. Для фахівців важливо не стільки час овуляції, скільки повноцінність яйцеклітини, що залишила фолікул.

Рання овуляція при нормальному двофазному циклі одиничного характеруне співвідноситься із патологією. Якщо звична рання овуляція не впливає репродуктивну функцію, вона також приймається за індивідуальну норму. За аналогією з ранньою, пізня овуляціяне завжди пов'язана з якоюсь дисфункцією.

Якщо в основі зміщення часу овуляції знаходиться патологічний процес, наприклад гормональна дисфункція або інфекційне запалення, жінка потрапляє в категорію «хворих» і вимагає медикаментозної допомоги.

Як правило, овуляція протікає безсимптомно. Однак, оскільки в цей період спостерігається різка зміна співвідношення гормонів, при уважному ставленні до свого стану деякі жінки можуть помітити. непрямі ознакиовуляції. До них можна віднести щомісячні ідентичні суб'єктивні відчуття, що з'являються приблизно у середині циклу.

Відчуття під час овуляції

Незважаючи на індивідуальні особливостіменструального циклу, більшість жінок виділяють схожі відчуттяу період овуляції. Найчастіше такими є:

— Прозорі слизові оболонки вагінальні виділення. Іноді жінки порівнюють їх із рідким склом. Слизові виділення при овуляції не мають неприємного запаху, не дратують слизові та не містять патологічних включень.

— Незначна болючість у нижньому сегменті живота, іноді — у проекції яєчника, що овулює. Коли яйцеклітина залишає яєчник, на місці фолікула, що розірвався, утворюється мікрокрововиливання. Попадання невеликої кількості крові на навколишні тканини провокує незначну болючість. Цей симптомне можна плутати з різкими болями, Пов'язаними з - прогресуючим масивним крововиливом в яєчник і тазову порожнину після розриву фолікула, фолікулярної кісти або .

Неінтенсивний біль може продовжуватися і після овуляції. У 20% жінок слабкі болі, що тягнуть постовуляторні, не є відхиленням. Як правило, у здорових тягне живіт після овуляції недовго, інших патологічних ознакні. Іноді подібний станпов'язано з зачаттям.

Якщо жінці здається, що тягне живіт після овуляції довше за дві доби, при цьому інтенсивність болю збільшується, з'являються інші незвичайні симптоми(виділення, температура та подібні), необхідно звернутися за допомогою.

— Збільшення розміру та чутливості молочних залоз через їхню набряклість.

- Загострення нюхової функціїта незначні зміни смакових пристрастей.

- Підвищене лібідо. Оскільки період овуляції найбільш сприятливий для зачаття, природа стимулює щодо нього жіночий організм через інтимний потяг.

Подібні симптоми іноді провокує як своєчасна, але й рання чи пізня овуляція.

Перелічені ознаки мають різний ступінь виразності, проте деякі жінки настільки чітко вловлюють їхню появу, що практично завжди знають про час овуляції.

Суб'єктивні прояви овуляції є не в усіх жінок, тому визначення овуляції з їхньої основі марна. Крім цього, перелічені прояви неспецифічні і можуть виникнути у зв'язку з іншими причинами.

Відсутність овуляції одиничного характеру може пройти непоміченим. Однак якщо набуває систематичного, хронічного, характеру, вона обов'язково провокує менструальну дисфункцію і .

Скільки днів триває овуляція

Тривалість періоду овуляції обмежується часом, протягом якого яйцеклітина виходить із фолікула та зберігає життєздатність в очікуванні потенційного запліднення. Точно тривалість цих процесів виміряти неможливо, оскільки вона варіює від циклу до циклу в проміжку від 16 до 32 годин навіть у однієї жінки.

Найбільшу значимість має не тривалість овуляторного періоду, яке наявність, адже саме завдяки овуляції настає бажана . Період овуляції найбільше придатний для зачаття. Так як яйцеклітина поза яєчником здатна прожити тільки дві доби, важливо визначити момент її виходу з фолікула.

Знати про наявність овуляції важливо не лише для якнайшвидшого наступубажаної вагітності, але й для запобігання небажаному зачаттю. При регулярному менструальному циклі жінки іноді використовують фізіологічний контрацептивний метод, коли розбивають цикл умовно надвоє, а два дні до цієї середини та два – після приймають за «небезпечні» дні, в які при небажанні завагітніти не варто вступати в інтимні стосункибез відповідних заходів. Ця тактикаякий завжди ефективна, оскільки період овуляції може зміщуватися.

Щоб самостійно дізнатися про свій цикл та час овуляції, жінці необхідно скористатися методикою вимірювання базальної температури або провести експрес-діагностику.

З більшою достовірністю визначити овуляцію, а також побачити обидві фази менструального циклу дозволяє методика контролю коливань базальної температури. Базальною називають температуру тіла в ранковий час після не менше шестигодинного періоду сну. Циклічні гормональні зміни, особливо коливання концентрації прогестерону, відбиваються на показниках температури тіла, тому різні фазициклу, і в овуляцію теж, вона неоднакова. Загальноприйнятим вважається ректальний метод базальної термометрії.

Базальну температуру прийнято вимірювати протягом кількох циклів і відзначати у графіку, де вказується день циклу та результат вимірювання. Після закінчення виміру, з'єднавши зазначені точки, можна побудувати криву менструального циклу. При нормальному циклівона має виражену двофазність, а період овуляції візуалізується у вигляді температурного стрибка.

Методика виміру має кілька недоліків, тому її результати не повинні інтерпретуватися жінкою без участі фахівця та бути єдиним діагностичним критерієм.

Іншим способом самостійно визначити наявність овуляції служить домашній експрес-тест «на овуляцію». Методика дозволяє виявити збільшення лютеїнізуючого (ЛГ) гормону у другу половину (фазу) циклу.

Непрямі ознаки овуляції можна виявити при гінекологічному огляді. Достовірно факт наявності овуляції можна встановити лабораторно, вивчаючи кількість гормонів та його співвідношення відповідно до фаз циклу. Індикатором овуляції може бути збільшена концентрація прогестерону та ЛГ.

Ультразвукове сканування дозволяє «побачити» овуляцію, тобто визначити наявність фолікулів в яєчниковій стромі, а й ідентифікувати фазу його розвитку. Також під час дослідження візуалізується жовте тіло.

Слід вкотре уточнити, що одноразове вивчення менструального циклу немає великого інформативного значення. Щоб визначити овуляцію та оцінити повноцінність менструального циклу, необхідно поєднання кількох методик, які слід використовувати кілька циклів поспіль.

Які бувають виділення під час овуляції

Непрямим ознакою овуляції служить зміна характеру вагінального відокремлюваного. Як правило, до середини циклу, яка умовно приймається за період овуляції, виділення стають рясними, в'язкими за консистенцією та слизовими на вигляд.

Цервікальний канал епітелій, що вистилає, містить велику кількість залозистих структур, які секретують цервікальний слиз. Будучи досить в'язкою, вона заповнює канал у вигляді своєрідної пробки, виконуючи функцію біологічного бар'єру. Цервікальний корок має безліч пір, їх кількість визначає щільність слизового секрету.

Стан цервікального слизу залежить від гормональної функції яєчників. У період овуляції шийка матки має стати найбільш прохідною для сперматозоїдів, щоб вони могли піднятися до яйцеклітини для подальшого запліднення. Для цього цервікальний слиз стає менш в'язким і більш плинним, він потрапляє у піхву порожнину і «розріджує» звичайні. фізіологічні виділення. У цей період жінка відзначає прозорі в'язкі виділення, що нагадують сирий яєчний білок. Слизові виділення при овуляції вказують на добрий естрогенний фон.

На зміні стану цервікального слизу ґрунтуються тести функціональної діагностики(ТФД), за допомогою яких визначається здатність жінки до зачаття, тобто наявність овуляції.

Перший тест, чи метод Біллінгса. Він оцінює ступінь в'язкості (симптом розтягування) цервікального слизу в обидві фази циклу. Слиз витягають з шийного каналу спеціальним інструментом (корнцангом), що нагадує пінцет, і шляхом розведення його «половин» визначають її розтяжність.

За допомогою другого тесту, симптому зіниці, візуально оцінюється кількість слизу у цервікальному каналі. Як правило, збільшена в обсязі слизова пробка до середини циклу видозмінює зовнішній зів, в результаті при огляді його отвір розширено, а слиз, що накопичилася в каналі, стає схожою на округлу блискучу зіницю (позитивний симптом). У наступні дні кількість слизу знижується, в результаті шия виглядає «сухий» (негативний симптом).

Нечасто під час овуляції з'являються незначні (мажучі) кров'янисті виділення, які є патологією без інших тривожних симптомів. Однак якщо виділенням крові супроводжується кожна овуляція, є велика ймовірність гормонального дисбалансу.

Стимуляція овуляції

Якщо менструальний цикл має відносно постійні суб'єктивні параметри і не супроводжується вираженими порушеннями, жінка, звичайно ж, не має уявлення про те, яка кількість гормонів та в якому ритмі секретують її яєчники, а отже – не знає про наявність чи відсутність овуляції. Як правило, про повноцінність свого циклу їй доводиться замислюватися за тривалої відсутності бажаної вагітності, або у разі появи менструальних порушеньнаприклад, .

Оскільки поза овуляторним циклом вагітність просто неможлива, відновлення механізму овуляції є головною метою терапії безпліддя.

Причин у ановуляції багато, найчастіше у її витоків перебувають ендокринні, а чи не гінекологічні недуги. Існує пряма залежність кількості ановуляторних циклів і серйозністю причин, що її провокують. Епізодичні цикли без овуляції спостерігаються на тлі виражених психоемоційних переживань, інфекційного запалення, різкої зміни кліматичного середовища. Можна сказати, що організм «вимикає» овуляцію навмисно, щоб уникнути потенційного зачаття у несприятливих умовах. Після того, як «шкідливі» на жіночий організм усуваються, менструальний цикл повертається до витоків без зовнішнього втручання.

Якщо відсутність овуляції повторюється від циклу до циклу, воно розглядається як хронічна патологія і вимагає детального дослідження. В основі хронічного ановуляторного циклу частіше знаходяться патології щитовидної залози, посилена секреція ФСГ та зниження рівня естрадіолу, статевий інфантилізм, виснаження.

Хронічні ановуляторні цикли завжди супроводжуються гормональною дисфункцією. Щоб повернути овуляцію, на першому етапі терапії необхідно відтворити правильний менструальний ритм та його двофазність.

Слід зазначити, що відновлення двофазного ритмічного циклу далеко не завжди супроводжується овуляцією та повертає жінці здатність до репродукції. Тому нерідко потрібний наступний етап – стимуляція овуляції. Методика заснована на штучної стимуляціїзростання та дозрівання фолікула, його метою є розвиток однієї «дорослої» яйцеклітини.

Для індукції овуляції використовуються:

- Кломіфен. Нестероїдний синтетичний естроген, який впливає на яєчники опосередковано через стимуляцію гіпофізарно-гіпоталамічних структур. Режим та дозування підбираються відповідно до конкретної клінічної ситуації.

- Препарати групи гонадотропінів, які вибираються при резистентності до Кломіфен. Для зростання та дозрівання фолікула спочатку призначається ФСГ, а потім у ньому стимулюється процес овуляції за допомогою хоріонічного гонадотропіну (ХГЛ).

Результати гормонотерапії, що проводиться, контролюється ультразвуковим дослідженням і гормональними лабораторними дослідженнями.

Жіночий організм – складна система, для якої властиві різні процеси. Один із таких – овуляція, під час якої в рази збільшується шанс завагітніти. Якщо пара хоче завести дитину, слід навчитися визначати цей період та планувати на нього близькість. Як не пропустити потрібний час для зачаття і чи можна розпізнати ознаки?

Що таке овуляція

Так називається етап менструального циклу, що припадає приблизно на 14-й день і триває лише 24-48 годин. Що таке день овуляції? Овуляція – що це? Це час, за який відбувається вихід яйцеклітини з яєчника, рух матковою трубою до матки. Зачаття відбувається, якщо її шляху зустрічається сперматозоїд, починає формуватися ембріон, якщо ні, подібні процеси підготовки до вагітності запускаються знову і знову.

Не завжди описуваний процес починається у середині циклу – зустрічаються відхилення, які вважаються нормою. Періодичність, тривалість фаз залежить від діяльності гормонів гіпофізу, яєчника. У здорової жінкиналагоджений процес припиняється після настання вагітності чи погіршення менструальної функції. Сприятливі моменти для зачаття – до виходу яйцеклітини з яєчника або одразу після.

Коли відбувається овуляція

Більшість жінок не помічають, коли настає овуляція, тому що процес не супроводжується явними ознаками. Вважається, що при 28-денному менструальному циклі яйцеклітина дозріває на 14-й день, але у багатьох вона виходить із яєчника трохи раніше чи пізніше залежно від багатьох факторів. Життєвий цикляйцеклітини – не більше 24 годин. Якщо вона цей час не запліднюється, швидко гине.

Як відбувається овуляція

У першому етапі менструального циклу відбувається дозрівання фолікула, у якому перебуває яйцеклітина. Поки остання перебуває усередині, настання вагітності виключено. Термін розвитку яйцеклітини може змінюватись від 8 до 30 днів, в середньому – близько 14 днів. До середини менструального циклу під впливом лютеїнізуючого гормону фолікул лопається та звільняє жіночу. статеву клітину. Процес овуляції займає мить, вихід яйцеклітини може статися будь-якої доби. Усі наступні за цим процеси називаються овуляторним періодом.

Що відбувається після

Потрапивши у черевну порожнину, яйцеклітина живе трохи більше 24 годин. Якщо за кілька днів до її виходу або під час її просування був повноцінний статевий акт, то великий шанс зачаття. Коли яйцеклітина залишається незаплідненою, в організмі знижується рівень статевих гормонів, результатом чого є руйнування слизової оболонки матки. Після овуляції овуляторний циклтриває 36-48 годин. Далі, через 2 тижні, настає менструальна течія, а в яєчниках до цього часу починає дозрівати нова яйцеклітина.

Ознаки овуляції

Що таке дні фертильності? Так називаються кілька днів до виходу яйцеклітини та день виходу, коли жінка може завагітніти. Сприятливий часможна дізнатися, обчислити чи здогадатися про його наступ за певними ознаками. Симптоми овуляції суб'єктивні, виявляються по-різному в кожної жінки. Деякі з них:

1. Посилення сексуального потягу під час фертильності. Так природа подбала про те, щоб не перервався людський рід.
2. Різкі перепади настрою, плаксивий стан, зміна смакових уподобань, пов'язані з гормональним збоєм.
3. Збільшення базальної температури. Щоб помітити зміни, необхідно вести графік та відстежувати температуру щодня. За кілька днів до описуваного процесу і деякий час після нього стає помітним підвищення на кілька десятих градусів.
4. Болючість молочних залоз. Ознака з'являється через діяльність гормонів, що готують тіло до потенційної вагітності, але не є точним показником (крім цього, з'являється безпосередньо перед початком менструації).
5. Кристалізація слини. Симптом виявляється за наявності спеціального мікроскопа. Якщо подивитися в нього, то можна побачити, що до овуляції слина нагадує іній на склі.

Болі при овуляції

Під час виходу яйцеклітини жінки можуть відчувати невеликий дискомфорт, відчувати легку болючість унизу живота. Деякі дізнаються про сприятливий час по тягнучому, ниючому болю з того боку, звідки виходить яйцеклітина. Недуг може тривати від кількох хвилин до 2 днів. Зміна гормонального фону призводить до набухання грудей, посилення метеоризму. На замітку – якщо сильно болить живіт під час овуляції, суб'єктивна ознака необов'язково пов'язана з просуванням яйцеклітини.

Виділення перед овуляцією

Для кожної фази циклу характерна своя консистенція цервікальної рідини. Коли немає можливості запліднення, вона може бути або бути липкою, густою. Які виділення під час овуляції? Вони стають помітнішими, тягучішими, як яєчний білок. Іноді можливі кров'яні виділення. На огляді гінеколог відзначає зміни в шийці матки - вона сильніше відкривається, стає більш пухкою.

Як розрахувати день овуляції

Вищеописані симптоми є суб'єктивними – їх наявність найчастіше свідчить про факт виходу яйцеклітини. Для тих, хто не планує вагітність такий метод не підходить. Оскільки у різних жінокспостерігається величезна різниця у настанні описуваного процесу, точні терміни вгадати складно. Як розрахувати овуляцію для зачаття? Існують перевірені методи: використання тестів, ведення графіка базальної температури, УЗД, аналіз крові.

Тест овуляції

Якщо не довіряєте відчуттям, як перевірити овуляцію? Використовуйте тести. При постійному циклі слід застосовувати їх щодня за один-два тижні до передбачуваної дати. До тестування бажано утриматися від сечовипускання хоча б 4 години від надмірного споживання рідини. По можливості бажано використовувати метод визначений часдіб. Найпростіший вид тестів – паперовий. Для отримання результатів необхідно зібрати сечу в чистий посуд, опустити тест, почекати 5-10 хвилин. Якщо тест показує дві яскраві, виражені смужки, дівчина готова до зачаття.

Температура тіла під час овуляції

Простий, безкоштовний та дієвий метод, щоб виявити овуляцію та визначити її тривалість. Для отримання правильної картини необхідно щодня кілька місяців робити вимірювання базальної температури. У першій половині циклу показники тримаються на рівні 36,2-36,5 градусів, у середині відбувається різкий стрибок. Температура тіла при овуляції дорівнює 36,8-37 градусів, знижується після виходу яйцеклітини. За цими показниками дуже просто вирахувати настання сприятливого моменту.

УЗД на овуляцію

Не завжди можна відчути настання сприятливого періоду – під час процесу жінка може чудово виглядати, бути в хорошому самопочутті. Якщо не виходить самостійно дізнатися дату виходу яйцеклітини, варто зробити ультразвукове дослідження. УЗД визначення овуляції – достовірний метод, використовується під час планування вагітності. Обстеження допоможе спостерігати збільшення фолікула, пересування зрілої яйцеклітини, наростання ендометрію в матці, виявити відповідний для зачаття період.

Як стимулювати овуляцію в домашніх умовах

Добре, коли дозріває яйцеклітина, організм щомісяця готується до ймовірності зачаття, регулярно настають місячні. На жаль, у деяких овуляція відсутня довгий час, та її доводиться стимулювати. Методи:

1. Індукція медикаментозними гормонами. Після проведення обстежень лікар призначає ліки, становить календар (графік) їхнього прийому, здачі аналізів. Як правило, для стимуляції дозрівання яйцеклітини та появи овуляційного періодувиписують Клостілбегіт. Коли фолікул дозріває, призначають одночасний прийомЗнехтувала.
2. Стимуляція народними методами. Рекомендовані відвари борової матки, пелюсток троянд, червоної щітки, шавлії. Крім цього, Народна медицинапропонує пити соки алое, айви, вживати мумійо.

Відео: як визначити овуляцію