HDL kolesterol düşürülür. Yüksek yoğunluklu lipoproteinler (HDL) - nedir bu

Lipoproteinler yüksek yoğunluklu"iyi" kolesterol olarak adlandırılan, karaciğerde yapılır. HDL kolesterol ateroskleroz gelişimini yavaşlatır. Oluşumundan sorumlu olanlar da dahil olmak üzere tüm hücrelerden "kötü" kolesterolü uzaklaştırır. aterosklerotik plaklar.

HDL değerlerinin incelenmesi, ana önleyici ve terapötik önlemler kandaki lipit seviyesini düşürmeyi amaçlar.

HDL ve LDL

HDL kolesterol karaciğerde yapılır. Esas olarak proteinden oluşan bir partikül olarak ortaya çıkar, kan yoluyla tüm dokulara taşınır ve onlardan lipitleri "alır". "Kabul edilen" kolesterol, safranın bir parçası haline geldiği karaciğere taşınır. Bu mekanizma sayesinde, vücut fazla yağlardan kurtulur.

LDL, esas olarak yağlardan oluşan bir lipoproteindir. Dokulardaki aşırı kolesterolün yanı sıra ateroskleroz oluşumundan sorumludur. Bu nedenle, HDL partikülleri, LDL partiküllerinin tersi şekilde hareket eder.

"İyi" kolesterol - koruyucu bir etki

Yüksek yoğunluklu lipoproteinler ateroskleroz gelişimini yavaşlatır. Ek olarak, antioksidan bir etkiye sahiptirler, bu da ortadan kaldırmaktır. serbest radikaller Bu da LDL molekülünün hasar görmesine neden olur. LDL partiküllerinin hasar görmesi, kanda uzun süre kalmasına neden olur ve bu da ateroskleroz oluşumuna katkıda bulunur. HDL, damarda proinflamatuar partiküllerin üretimini inhibe eder. sınırlar inflamatuar süreçler onun içinde. HDL molekülleri, damarları kaplayan hücrelerin rejeneratif potansiyelini aktive eder. Yani, hareket ederler:

HDL düzeylerini neler düşürür?

Yüksek yoğunluklu lipoprotein kolesterolü düşürülürse, bu yan etkiler sağlık için Genel lipid dengesinin seviyesini düzenleyen mekanizmanın vücudunda kademeli bir yoksunluk vardır.

Yüksek yoğunluklu lipoprotein düzeylerini azaltan faktörler:

Bunlar temelde artışa neden olan aynı faktörlerdir. LDL seviyesi. Bu nedenle diyet değişiklikleri, fiziksel aktivite artışı, sigarayı bırakma, uygun tedavi eşlik eden hastalıklar Herhangi bir lipid metabolizması bozukluğunun tedavisinde temel olmalıdır. Hala hiçbir şey olmaması nedeniyle yaşam tarzında iyileştirme gereklidir. etkili ilaç yani kandaki HDL seviyesini yükseltir. İlaçlar, LDL fraksiyonlarının konsantrasyonunu düşürmeye yardımcı olabilir.

HDL kolesterol ve kardiyovasküler hastalık

Sınır değerlerin altındaki "iyi" kolesterol konsantrasyonu, gelişme riskinin artmasıyla eş anlamlıdır. kalp-damar hastalığı.

Bunlar şunları içerir:

• arteriyel hipertansiyon - 140/90 mm Hg'nin üzerindeki basınç. Sanat.;
• hastalık Koroner arter, miyokardiyal iskemi ve yetersiz oksijen kaynağı. Kısıtlama gözlemlendi fiziksel performans, acı içinde göğüs miyokard enfarktüsü meydana gelebilir;
• beyin felci - uzuvların parezisine, kas felcine, normal işleyişinde sınırlamaya yol açabilir;
• hipertansiyon ile artan renal iskemi;
• iskemi alt ekstremiteler uzuvlarda ağrıya ve yürüme güçlüğüne yol açar.

Düşük HDL kolesterol

HDL konsantrasyonu ne kadar düşükse, yukarıda belirtilen hastalıkların riski o kadar yüksektir. Kardiyovasküler hastalık, oldukça gelişmiş ülkelerde ikinci önde gelen ölüm nedenidir (kanserden sonra). Kalp ve kan damarlarının hastalıklarının başlamasından sonra yaşam tarzı değişikliklerinin yol açabileceği akılda tutulmalıdır. önemli gelişme hastanın refahı ve belirli semptomların azalması. Yüksek yoğunluklu lipoprotein kolesterol yükselirse - ateroskleroz gelişimi inhibe edilir ve hatta aterosklerotik plakların boyutu küçülür. Bunu karşılık gelen ile birleştirirseniz ilaç tedavisi ve LDL'yi düşürerek, gerçekten iyi sonuçlar elde edebilirsiniz. tedavi edici etki. Ve örneğin ikinci bir miyokard enfarktüsü riski azalacaktır.

Lipit profili testi için endikasyonlar

Yüksek yoğunluklu lipoproteinler, hastalık risk faktörlerinden herhangi birinin varlığında incelenir. kardiyovasküler sistemin, yanı sıra aşağıdaki gibi hastalıkların bir arada bulunması:

• diyabet;
• iskemik hastalık kalpler;
• serebrovasküler hastalık;
• periferik damarlarda kan akışının ihlali;
• hipertiroidizm veya hipotiroidizm.

Çalışma çerçevesinde yürütülmektedir. öncelikli korunma sağlık. Bu, böyle bir testin herkes üzerinde yapılması gerektiği anlamına gelir. sağlıklı kişi en az 5 yılda bir. Standart olarak, çalışmada toplamda dört parametre belirtilmiştir:

• toplam kolesterol seviyesi;
• LDL fraksiyonları;
• HDL fraksiyonları;
• trigliseritler.

Lipit profilini incelemek için hazırlık ve metodoloji

Keşfetmek iyi huylu kolestrol kanda, hastanın test için önceden hazırlanması gerekir. Bu, çalışmadan yaklaşık 3 hafta önce normal bir diyetin uygulanmasıdır. Aşırı yemekten kaçınmak, tipik yeme alışkanlıklarını azaltmak veya değiştirmek gerekir. etkileyen ilaçları da almalısınız. Lipid metabolizması ve alkolden tamamen kaçının.

Araştırma için kan örneği vermeden hemen önce hasta 12-14 saat yemek yemekten kaçınmalıdır. Yoğun fiziksel aktiviteden kaçınılmalı, hastalık veya enfeksiyon durumunda çalışma 3 hafta ertelenmelidir.

Örneklemeden sonra venöz kan plazmada enzimatik bir yöntem (esteraz ve oksidaz kullanılarak) "iyi" kolesterolü gösterir Yüksek yoğunluklu lipoproteinler (HDL) mg / dl veya mmol / l cinsinden belirtilir.

Yüksek yoğunluklu lipoproteinler - norm

“İyi” kolesterol fraksiyonunun normal seviyesi cinsiyete göre belirlenir ve şu şekildedir:

• erkeklerde en az 40 mg/dl;
• kadınlarda en az 50 mg/dl.

Araştırma sonuçlarının yorumlanması

Hatalı bir HDL seviyesi olması durumunda, aynı zamanda yükseltilmiş seviye LDL ve trigliseritler.

Bilmelisiniz ki önerilen tedavi şekli her zaman hayvansal yağların diyette kısıtlanması ve yaşam tarzı değişiklikleridir ve ancak o zaman ilaçlara başvurulur.

Kullanılan farmasötik ürünler fibratlar ve nikotinik asittir.

Öncelikle kontrol çalışması kan lipitleri, tedavinin başlamasından sonraki 4 haftadan daha erken yapılmamalıdır. Tedavinin optimal değerlendirmesi 3 ay sonra gerçekleşir.

Tamamen fizyolojik olanlar da dahil olmak üzere, HDL fraksiyonu seviyesindeki bir değişiklikle ilişkili belirli koşulların olduğunu hatırlamakta fayda var:

• düzenli beden eğitimi durumunda konsantrasyon artırılabilir;
• ılımlı alkol tüketimi, özellikle kırmızı şarap;
• başvuru hormon tedavisi estrojen.

Konsantrasyonda bir azalma meydana gelir:

• ailesel HDL eksikliği gibi bazı genetik olarak belirlenmiş hastalıklarda;
• hastalarda diyabet;
• metabolik sendromlu kişilerde;
• obezite ile.

Diyet - uygulama kuralları

Yüksek yoğunluklu lipoproteinler normalin altındaysa ne yapmalı? Diyetle HDL seviyeleri nasıl artırılır ve kan LDL seviyeleri nasıl düşürülür?

Dengeli beslenmenin kuralları şunları içerir:

Vücuttaki HDL seviyesini yükselten besinler

Günlük menünüze aşağıdaki yiyecekleri dahil ederseniz, kandaki yüksek yoğunluklu lipoproteinler artabilir:

Diyette şeker, tatlılar, şekerli gazlı içecekler ve işlenmiş gıdaların alımını sınırlamanız gerekir. kaynağı olan gıdaları aşırı tüketmeyin. doymuş asitler, içinde bulunan Yağlı et, süt ürünleri, tereyağı, ekşi krema.

Kandaki yüksek ve düşük yoğunluklu lipoproteinler (lipoproteinler): nedir, normal, artış

Lipoproteinler, tüm canlı organizmaların bir parçası olan ve gerekli olan karmaşık protein-lipid kompleksleridir. ayrılmaz parça hücre yapıları. Lipoproteinler performans gösterir taşıma işlevi. Kandaki içerikleri, vücut sistemlerinin hastalıklarının gelişme derecesini gösteren önemli bir teşhis testidir.

Bu, aynı anda serbest, yağ asidi, nötr yağlar, fosfolipitler ve çeşitli kantitatif oranlarda.

Lipoproteinler, lipitleri çeşitli doku ve organlara iletir. Polar lipitlerden ve apoproteinlerden oluşan bir kabukla çevrili çekirdek - molekülün orta kısmında yer alan polar olmayan yağlardan oluşurlar. Lipoproteinlerin benzer yapısı amfifilik özelliklerini açıklar: maddenin eş zamanlı hidrofilikliği ve hidrofobikliği.

İşlevler ve anlam

lipidler oynamak önemli rol insan vücudunda Tüm hücre ve dokularda bulunurlar ve birçok olayda yer alırlar. metabolik süreçler.

lipoprotein yapısı

• Lipoproteinler, vücuttaki lipitlerin ana taşıma şeklidir.. Lipitler çözünmeyen bileşikler oldukları için tek başlarına amaçlarını yerine getiremezler. Lipitler kanda proteinlere - apoproteinlere bağlanır, çözünür hale gelir ve lipoprotein veya lipoprotein adı verilen yeni bir madde oluşturur. Bu iki isim eşdeğerdir, kısaltılmıştır - LP.

Lipoproteinler, lipidlerin taşınmasında ve metabolizmasında kilit bir konuma sahiptir. Şilomikronlar vücuda gıda ile giren yağları taşır, VLDL endojen trigliseritleri bertaraf bölgesine taşır, kolesterol LDL yardımıyla hücrelere girer, HDL antiaterojenik özelliklere sahiptir.

• Lipoproteinler geçirgenliği artırır hücre zarları.
• Protein kısmı globulinler tarafından temsil edilen LP, bağışıklık sistemini uyarır, kan pıhtılaşma sistemini aktive eder ve dokulara demir verir.

sınıflandırma

Kan plazmasının LP'si yoğunluğa göre sınıflandırılır(ultrasantrifüj yöntemi kullanılarak). LP molekülünde ne kadar çok lipid bulunursa, yoğunlukları o kadar düşük olur. VLDL, LDL, HDL, şilomikronları ayırın. Bu, hepsinden en doğru olanıdır. mevcut sınıflandırmalar Doğru ve oldukça zahmetli bir yöntem olan ultrasantrifüjleme kullanılarak geliştirilmiş ve kanıtlanmış LP.

LP'nin boyutu da heterojendir. En büyük moleküller şilomikronlardır ve daha sonra küçülen boyutta - VLDL, HDL, LDL, HDL.

elektroforetik sınıflandırma LP, klinisyenler arasında çok popülerdir. Elektroforez kullanılarak, aşağıdaki LP sınıfları tanımlandı: şilomikronlar, pre-beta lipoproteinler, beta lipoproteinler, alfa lipoproteinler. Bu method sıvı bir ortama girişe dayalı aktif madde galvanik akım kullanarak.

Fraksiyonasyon LP, kan plazmasındaki konsantrasyonlarını belirlemek için gerçekleştirilir. VLDL ve LDL, heparin ile çöktürülürken, HDL süpernatanda kalır.

Çeşit

Şu anda tahsis aşağıdaki türler lipoproteinler:

HDL (yüksek yoğunluklu lipoprotein)

HDL, kolesterolü vücut dokularından karaciğere taşır.

1. Obezite ile kanda HDL artışı görülür, yağlı hepatoz ve karaciğerin safra sirozu, alkol zehirlenmesi.
2. HDL'deki düşüş şu durumlarda gerçekleşir: kalıtsal hastalık Tanca, dokularda kolesterol birikmesinden kaynaklanır. Diğer çoğu durumda, kandaki HDL konsantrasyonundaki azalma bir işarettir.

HDL seviyeleri erkekler ve kadınlar için farklıdır. Erkeklerde LP değeri bu sınıf 0,78 ila 1,81 mmol / l arasında değişir, kadınlar için HDL normu yaşa bağlı olarak 0,78 ila 2,20 arasındadır.

LDL (düşük yoğunluklu lipoprotein)

LDL, endojen kolesterol, trigliseritler ve fosfolipitlerin karaciğerden dokulara taşıyıcılarıdır.

Bu LP sınıfı, %45'e kadar kolesterol içerir ve kandaki taşıma şeklidir. LDL, lipoprotein lipaz enziminin VLDL üzerindeki etkisinin bir sonucu olarak kanda oluşur. Fazlalığı ile damarların duvarlarında görünürler.

Normalde LDL miktarı 1,3-3,5 mmol/l'dir.

• Kandaki LDL seviyesi hipofonksiyonla yükselir tiroid bezi, nefrotik sendrom.
• Düşük LDL seviyeleri, pankreas iltihabı, hepatik-renal patoloji, akut bulaşıcı süreçler, gebelik.

bilgi grafikleri (büyütmek için tıklayın) - kolesterol ve LP, vücuttaki rolü ve normları

VLDL (çok düşük yoğunluklu lipoproteinler)

VLDL karaciğerde oluşur. Karaciğerde sentezlenen endojen lipitleri karbonhidratlardan dokulara taşırlar.

Bunlar en büyük LP'lerdir ve boyut olarak şilomikronlardan sonra ikinci sıradadır. Yarısından fazlası trigliseritlerden oluşur ve az miktarda kolesterol içerirler. Fazla VLDL ile kan bulanıklaşır ve süt rengi bir renk alır.

VLDL, vasküler endotel üzerinde plakların oluştuğu bir "kötü" kolesterol kaynağıdır. Yavaş yavaş plaklar artar, akut iskemi riski ile birleşir. Böbrek hastalığı olan hastalarda VLDL yükselir.

şilomikronlar

Şilomikronlar sağlıklı bir kişinin kanında bulunmaz ve sadece lipid metabolizmasının ihlali durumunda ortaya çıkar. Şilomikronlar sentezlenir epitel hücreleri mukoza zarı ince bağırsak. Bağırsaklardan ekzojen yağ sağlarlar. periferik dokular ve karaciğer. Taşınan yağların çoğu trigliseritlerin yanı sıra fosfolipitler ve kolesteroldür. Karaciğerde enzimlerin etkisiyle trigliseritler parçalanır ve yağ asitleri oluşur, bunların bir kısmı kaslara taşınır ve yağ dokusu ve diğer kısım kan albümine bağlanır.

majör lipoproteinler neye benziyor

LDL ve VLDL oldukça aterojeniktir- çok fazla kolesterol içerir. Arterlerin duvarına nüfuz ederler ve içinde birikirler. Metabolizma bozulduğunda, LDL ve kolesterol seviyesi keskin bir şekilde yükselir.

Ateroskleroza karşı en güvenli HDL'dir. Bu sınıftaki lipoproteinler, kolesterolü hücrelerden uzaklaştırır ve karaciğere girmesine katkıda bulunur. Oradan safra ile bağırsaklara girer ve vücudu terk eder.

Diğer tüm LP sınıflarının temsilcileri, hücrelere kolesterol verir. Kolesterol, hücre duvarının bir parçası olan bir lipoproteindir. Kalsiyumun emilmesi için gerekli olan seks hormonlarının oluşumunda, safra oluşumu sürecinde, D vitamini sentezinde yer alır. Endojen kolesterol karaciğer dokusunda, adrenal hücrelerde, bağırsak duvarlarında ve hatta deride sentezlenir. Eksojen kolesterol, hayvansal ürünlerle birlikte vücuda girer.

Dislipoproteinemi - lipoprotein metabolizmasının ihlal edildiği bir tanı

Dislipoproteinemi, insan vücudunda iki süreç bozulduğunda gelişir: LP oluşumu ve bunların kandan atılma hızı. H kandaki LP oranının ihlali bir patoloji değil, bir gelişme faktörüdür kronik hastalık, arter duvarlarının sıkıştırıldığı, lümenlerinin daraldığı ve kan akışının bozulduğu iç organlar.

Kandaki kolesterol seviyesinin artması ve HDL seviyesinin düşmesi ile ateroskleroz gelişir ve bu da ölümcül hastalıkların gelişimi.

etiyoloji

Öncelik dislipoproteinemi genetik olarak belirlenir.

nedenler ikincil dislipoproteinemiler şunlardır:

1. hipodinami,
2. Diyabet,
3. Alkolizm,
4. böbrek fonksiyon bozukluğu,
5. hipotiroidizm,
6. karaciğer-böbrek yetmezliği,
7. Bazı ilaçların uzun süreli kullanımı.

Dislipoproteinemi kavramı 3 süreci içerir - hiperlipoproteinemi, hipolipoproteinemi, alipoproteinemi. Dislipoproteinemi oldukça yaygındır: gezegenin her iki sakininden birinin kanında benzer değişiklikler vardır.

hiperlipoproteinemi - artan içerik Eksojen ve endojen nedenlere bağlı olarak kanda LP. Hiperlipoproteineminin ikincil formu, altta yatan patolojinin arka planında gelişir. -de otoimmün hastalıklar LP, vücut tarafından antikorların üretildiği antijenler olarak algılanır. Sonuç olarak, ilaçların kendisinden daha aterojenik olan antijen-antikor kompleksleri oluşur.

Alipoproteinemi genetik olarak belirlenmiş bir hastalıktır otozomal dominant kalıtım ile. Hastalık, turuncu bir kaplama, hepatosplenomegali, lenfadenit ile bademciklerde bir artış ile kendini gösterir. Kas Güçsüzlüğü, azalmış refleksler, aşırı duyarlılık.

hipolipoproteinemi — Düşük kan lipoprotein seviyeleri, genellikle asemptomatiktir. Hastalığın nedenleri şunlardır:

1. kalıtım,
2. yetersiz beslenme,
3. Pasif yaşam tarzı,
4. Alkolizm,
5. Sindirim sistemi patolojisi,
6. endokrinopati.

Dislipoproteinemiler: organ veya düzenleyici , toksijenik, bazal - aç karnına LP seviyesinin incelenmesi, uyarılmış - yemek, ilaç veya egzersizden sonra LP seviyesinin incelenmesi.

Teşhis

Fazla kolesterolün insan vücudu için çok zararlı olduğu bilinmektedir. Ancak bu maddenin eksikliği organ ve sistemlerin işlev bozukluğuna yol açabilir. Sorun kalıtsal yatkınlığın yanı sıra yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarında yatmaktadır.

Dislipoproteinemi tanısı, hastalık öyküsü, hastaların şikayetleri, klinik işaretler- ksantom, ksantelazma, lipoid kornea kemerinin varlığı.

Dislipoproteineminin ana tanı yöntemi, lipidler için bir kan testidir. Aterojenite katsayısını ve lipit profilinin ana göstergelerini belirleyin - trigliseritler, toplam kolesterol, HDL, LDL.

Lipidogram - yöntem laboratuvar teşhisi, kalp ve kan damarlarının hastalıklarının gelişmesine yol açan lipit metabolizması bozukluklarını ortaya çıkaran. Lipidogram, doktorun hastanın durumunu değerlendirmesine, koroner, serebral, renal ve hepatik damarların aterosklerozu ve ayrıca iç organ hastalıkları geliştirme riskini belirlemesine olanak tanır. Laboratuvarda kesinlikle aç karnına, son yemekten en az 12 saat sonra kan alınır. Analizden önceki gün alkol alımını ve çalışmadan bir saat önce - sigarayı hariç tutun. Analizin arifesinde, stres ve aşırı duygusal gerginlikten kaçınmak arzu edilir.

Venöz kanı incelemek için enzimatik yöntem, lipitleri belirlemek için ana yöntemdir. Cihaz önceden özel reaktiflerle boyanmış numuneleri düzeltir. bu teşhis yöntemi toplu anketler yapmanızı ve doğru sonuçlar almanızı sağlar.

Belirlemek için testler yapın lipit spektrumuönleyici amaçla gençlikten başlayarak 5 yılda 1 kez yapılması gerekir. 40 yaşın üzerindeki kişiler bunu yılda bir kez yapmalıdır. Hemen hemen her bölge kliniğinde kan testi yapın. Hipertansiyon, obezite, kalp hastalıkları, karaciğer ve böbreklerden muzdarip hastalara da bir lipit profili reçete edilir. Yüklü kalıtım, mevcut risk faktörleri, tedavinin etkinliğinin izlenmesi, bir lipit profili reçete etmek için endikasyonlardır.

Çalışmanın sonuçları, yemek yeme, sigara içme, stres, Akut enfeksiyon hamilelik sırasında, bazı ilaçları almak.

Patolojinin teşhis ve tedavisi bir endokrinolog, kardiyolog, terapist, doktor tarafından gerçekleştirilir. Genel Pratik, aile doktoru.

Tedavi

dislipoproteinemi tedavisinde büyük rol oynar. Hastalara hayvansal yağ alımını sınırlamaları veya sentetik olanlarla değiştirmeleri, küçük porsiyonlarda günde 5 defaya kadar yemeleri önerilir. Diyet vitaminlerle zenginleştirilmeli ve diyet lifi. Yağlı ve kızartılmış yiyecekler terk edilmeli, et değiştirilmelidir. deniz balığı, bol sebze ve meyve yiyin. Restoratif tedavi ve yeterli egzersiz stresi geliştirmek genel durum hasta.

şekil: LP dengesi açısından yararlı ve zararlı "diyet"

Lipid düşürücü tedavi ve antihiperlipoproteinemik ilaçlar, dislipoproteinemiyi düzeltmek için tasarlanmıştır. Kandaki kolesterol ve LDL seviyesini düşürmeyi ve HDL seviyesini arttırmayı amaçlarlar.

Hiperlipoproteinemi tedavisi için ilaçlardan hastalara reçete edilir:

• - Lovastatin, Fluvastatin, Mevacor, Zocor, Lipitor. Bu ilaç grubu, karaciğer tarafından kolesterol üretimini azaltır, hücre içi kolesterol miktarını azaltır, lipitleri yok eder ve anti-inflamatuar etkiye sahiptir.
• Sequestrantlar, kolesterol sentezini azaltır ve vücuttan uzaklaştırır - Kolestiramin, Kolestipol, Kolestipol, Kolestan.
• Trigliserit seviyesini düşürüyorum ve HDL - "Fenofibrate", "Ciprofibrat" seviyesini arttırıyorum.
• B grubu vitaminleri.

Hiperlipoproteinemi, hipolipidemik ilaçlar "Kolesteramin" ile tedavi gerektirir, " nikotinik asit”,“ Miscleron ”,“ Clofibrate ”.

Sekonder dislipoproteinemi formunun tedavisi, altta yatan hastalığı ortadan kaldırmaktır. Diyabet hastalarına yaşam tarzlarını değiştirmeleri, düzenli olarak şeker düşürücü ilaçlar, statinler ve fibratlar almaları önerilir. Şiddetli vakalarda, insülin tedavisi gereklidir. Hipotiroidizm ile tiroid bezinin işlevini normalleştirmek gerekir. Bunun için hastalara hormon replasman tedavisi uygulanır.

Ana tedaviden sonra dislipoproteinemiden mustarip hastalara tavsiye edilir:

1. Vücut ağırlığını normalleştirin
2. Doz fiziksel aktivite,
3. Alkol tüketimini sınırlayın veya ortadan kaldırın
4. Stres ve çatışmadan mümkün olduğunca kaçının
5. Sigarayı bırakmak.

Video: lipoproteinler ve kolesterol - mitler ve gerçekler

Video: Kan testlerinde lipoproteinler - "Sağlıklı yaşa!" programı

Düşük HDL kolesterol seviyeleri ile ilişkili riskleri öğreneceğiz. Düşük kolesterol değerlerinin semptomlarını ve nedenlerini iyi araştırıyoruz ve değerlerin nasıl fizyolojik bir diyet düzeyine döndürülebileceğini görüyoruz.

HDL kolesterol nedir

Düşük HDL söz konusu olduğunda konsantrasyon içinde Periferik kançıkıyor erkekler için 40 mg/dL ve kadınlar için 50 mg/dL'nin altında.

Görünüşe göre, düşük seviye kolesterol bir işaret olarak yorumlanabilir sağlık ancak bunun tersi HDL için geçerlidir.

Düşük İyi Kolesterol Neden Zararlıdır?

Elbette, yüksek kolesterol seviyelerinin kalp ve damar sağlığının düşmanı olduğunu biliyorsunuz. Ancak bu aksiyom, tüm kolesterol türleri için geçerli değildir. Aslında, HDL söz konusu olduğunda, konsantrasyonu ne kadar yüksek olursa, aterosklerotik değişiklikler ve sonuç olarak kalp hastalığı geliştirme riski o kadar düşük olur.

Kolesterol, vücudun düzgün çalışması için gerekli bir bileşendir (hücre zarlarının bir bileşeni, bir öncül önemli hormonlar Steroidler gibi). Kan dolaşımıyla birlikte serbestçe hareket edebilmek için kolesterol, çözünürlüğünü artıran özel proteinlerle paketlenir.

Lipoproteinler hakkında temel bilgiler: düşük yoğunluklu lipoproteinler. "Kötü" kolesterol olarak da bilinirler ve karaciğerde üretilirler. Normal fizyolojik koşullar altında bu süreç dengelenir. Her hücrenin çalışması için gerekli olan kolesterol seviyesini koruyabilmesi ve fazlalığı karaciğere geri verebilmesi anlamında. Eğer bu doğal denge bozulursa, arterlerin duvarlarında birikebilen ve aterosklerotik plakların oluşumuna yol açabilen kandaki LDL seviyesinde bir artış olacaktır. L yüksek yoğunluklu hipoproteinler. "İyi" kolesterol olarak da bilinir. Aşırı kolesterolün ters taşınmasında yer alırlar. Yani orada dolaşan fazla lipoproteinler hücrelerden alınarak karaciğere aktarılır. Ek olarak, HDL diğer Önemli özellikler: vücudu aterosklerotik birikintilerden, kalp krizi ve inme gibi kardiyovasküler hastalıkların ortaya çıkmasından koruyun.

Yüksek HDL değerleri, LDL oksidasyonunu engelleyerek plak birikimini önlemenin yanı sıra monositlerin damar duvarına yapışmasını engelleyerek mevcut plakların uzaklaştırılmasını ve dolayısıyla olası kan damarı tıkanıklıklarının önüne geçilmesini sağlar.

Optimum Düzeyler HDL konsantrasyonları bunlar:

• Erkekler: 60 mg/dl veya daha fazla
• Kadınlar: 60 mg/dl veya daha fazla

HDL'deki düşüşün belirtileri nelerdir?

HDL değerlerinde düşüş meydana gelir asemptomatik olarak ve çok az kişi bunu sadece olağan periyodik tıbbi kontrol ile fark eder.

Semptomlar, sağlık zaten zarar gördüğünde ve hastalık geliştiğinde ortaya çıkar.

Kolesterol değerlerini düşürme nedenleri

Ancak buna yol açabilecek nedenler nelerdir? HDL değerlerinde azalma?

Birçoğu var ve her zaman hastalıklarla ilişkili değiller:

• Hamilelik ve menopoz HDL kolesterol değerlerinde fizyolojik düşüşün en yaygın nedenleridir. Nedeni içinde aranmalıdır hormonal değişiklikler. Son Araştırma gösterdi belirgin düşüş kolesterol hamilelikten sonraki iki yıl içinde not edilir.
• menopoz sırasında Düşük kolesterol, kolesterol sentezini düzenleyen östrojen eksikliğinden kaynaklanır.
• Doğum kontrol hapları Progestin içerdikleri için HDL kolesterol seviyelerini azaltabilirler, bu da seviyede bir artışa yol açar. LDL kolesterol böylece toplam kolesterol değeri artar.
• yanlış beslenme: zengin yağlı gıdalar ve sebze, lif ve tekli doymamış yağlar açısından fakir, bu da LDL kolesterolünde artışa ve HDL'de azalmaya yol açar.
• uygunsuz davranış: hareketsiz görüntü hayat "kötü" kolesterol seviyesinin artmasına ve "iyi" kolesterolün azalmasına neden olur.
• Sigara içmek: Sigarayı HDL kolesterole bağlayan mekanizma tam olarak net değildir, ancak sigarayı bırakmanın iyi kolesterol düzeylerini belirgin şekilde artırdığı gösterilmiştir.
• obezite: obezite ile, çok düşük yoğunluklu lipoproteinlerin konsantrasyonunda bir artışa ve kolesterol zincirinde bir dizi değişikliğe yol açan aşırı trigliserit oluşur: yüksek yoğunluklu lipoproteinler küçülür ve aterojenik işlevlerini kaybeder.

İyi kolesterol seviyesinin düşmesine neden olan hastalıklar:

• çölyak hastalığı veya gıda alerjisi vücut yiyecekleri emmediğinden ve bu nedenle diyetten HDL almadığından kolesterol seviyelerini düşürür.
• hipotiroidizm ve karaciğer hastalığı hepatit ve karaciğer sirozu gibi; fazla tiroid hormonu metabolizmanın artmasına neden olur.
• ilaçlar kolesterol seviyelerini düşürmek için kullanılan beta-blokerler, diüretikler, interferonlar veya statinler gibi.

Düşük HDL Riskleri

Düşünen koruyucu fonksiyon Arterlere karşı HDL, düşük HDL kolesterol, vücudu maruz bırakır yüksek risk kalp-damar hastalığı.

HDL kolesterol, toplam kolesterol oranı 5'in üzerinde olacak şekilde optimal seviyelerin çok altına düştüğünde, arterlerde hasar aşağıdakilere yol açabilir:

• ateroskleroz: vücüt yağı kan akışında bir azalmaya neden olan arterlerde.
• Felç: beyin dokusunun ölümüyle sonuçlanan beyindeki bir atardamarın tıkanması veya yırtılması.
• kalp krizi: kalp kasının ölümüne yol açan kan akışının azalması veya durması.
• kardiyak iskemi: kalbe giden kan akışının tamamen veya kısmen kesilmesi.

HDL seviyesini yükseltmek için ne yapılmalı?

Sigarayı bırakmak. Sigara içmenin dışlanması, HDL düzeylerinde yaklaşık %10'luk bir artış gerektirir. özellikle eklerseniz fiziksel aktivite(haftada en az 5 gün 30 dakika): Yüzme, bisiklete binme, koşma, tempolu yürüyüş, bahçe işleri, kalp atış hızınızı artıran her şey.

Kaybetmek kilolu . 3 kg kilo kaybı, HDL düzeylerini kanda 1 mg/dl yükseltir.

Kurallara uymak rasyonel beslenme . Böyle bir diyetin temeli, sağlıklı yağların tüketimi olmalıdır. Özellikle tekli doymamış ve çoklu doymamış, ikinci durumda sert kabuklu meyvelerde ve yağlı balıklarda bulunan omega 3'tür.

Günde bir veya iki bardak kırmızı şarap içmek. Herkes bu öneriye katılmıyor, ancak şarap kesinlikle HDL değerlerini yüksek tutmaya yardımcı oluyor. Fransız paradoksunu açıklayan sebep bu olabilir. Doymuş yağların yoğun tüketicileri olan Fransızlar ( Tereyağı, yağlı et) kardiyovasküler hastalık prevalansı düşüktür.

HDL'yi artıran ilaçlar almak en yaygın olanı niasindir. Bu maddeye dayalı takviyeler de vardır. neden olabileceğinden doktor tavsiyesi olmadan kullanılmamalıdır. yan etkiler karaciğer fonksiyonu üzerinde.

Kolesterol değerlerini yükseltmek için diyet

Kardiyovasküler hastalık riskini azaltmak için, HDL kolesterol oranını artırmaya ve LDL'yi düşürmeye yardımcı olan yiyecekler yemelisiniz.

Özellikle:

• Balık, somon veya kılıç balığı gibi omega-3 (yağlar) açısından zengin.
• hububat, özellikle ekmek ve makarna gibi tam tahıllar.
• Yağsız haşlanmış sosis veya yağı alınmış jambon.
• az yağlı peynir mozzarella, ricotta, keçi peyniri gibi.
• Süt ve yoğurt.
• yağsız et hindi, tavuk ve tavşan gibi.
• Kurutulmuş meyveler fındık gibi, ceviz ve bademler çünkü omega-3'ler içerirler.
• Antioksidan açısından zengin besinler kivi, brokoli, portakal ve limonda bolca bulunan C vitamini gibi.
• Bazı baklagiller fitoöstrojenler, östrojenin etkilerini taklit edebilen ve kolesterol seviyelerini düşürebilen maddeler içeren soya fasulyesi gibi.

"Kötü" kolesterol seviyenizi düşük tutmanıza yardımcı olabilecek bir diyet vejeteryan diyeti , çünkü hayvansal yağların tüketimini dışlar ve bol miktarda meyve ve sebze tüketimini içerir. bitkisel yağlar kolesterole benzer bir yapıya sahip olan ve toplam kolesterolün düşürülmesini uyaran steroller içerir.

Lipitler suda çözünmeyen yağlardır, bu nedenle temiz zihin kan dolaşımıyla birlikte hareket edemedikleri ve taşınamadıkları için kanda bulunmazlar.

Bu nedenle doğa, yağların kanda çözünürlük ve daha fazla hareketlilik kazandığı tutarlı bir madde sağladı - bunlar lipoproteinlerdir (veya lipoproteinlerdir). Bunlar, vücudun hemen hemen tüm bölgelerinde bulunan ve hücresel yapıların bir parçası olan yumuşak, mumsu bir kütleye benzeyen, yağ ve proteinlerden oluşan bir komplekstir. Birçokları için bu madde daha çok kolesterol olarak bilinir.

Bir kavramı bilmek yeterli değildir, teşhis amacıyla uzmanlar bu karmaşık bileşiğin alt sınıflarının ve fraksiyonlarının durumunu analiz eder. Böyle bir alt grup, yüksek yoğunluklu lipoproteinlerdir (veya HDL). Bugün size lpvp'nin ne olduğunu anlatacağız. biyokimyasal analiz kan, hangi sapmaların işareti ve sağlıklı bir insan için norm nedir.

Hangi kolesterol iyi, hangisi kötü?

Bazılarına ne kadar şaşırtıcı gelse de, kolesterol her zaman vücuda zarar vermez, kabul edilebilir miktarlarda vücudun hücre zarlarını inşa etmesi, metabolik süreçlere katılması, seks hormonlarının üretimi ve çok daha fazlası için bile gereklidir.

Bilim adamları uzun zamandır kolesterolü "kötü" ve "iyi" olarak ayırmaya başladılar. Kötü, genellikle kızarmış sosisler, sosisler, konserve yiyecekler, tütsülenmiş etler, fast food, mayonez ve diğer çok yağlı ve ağır yiyeceklerle birlikte yiyeceklerle anlaşıyoruz. Bu, vücudun buna hiç ihtiyaç duymadığı anlamına gelmez, iyi destekleyebilir ve uyarabilir. bağışıklık sistemi, ancak yalnızca içindeyken izin verilen miktar.

İyi, sağlıklı kolesterol üretilir insan vücudu negatif parçacıklarla savaşmak ve hayati süreçleri normalleştirmek için.

Bu, kabul edilen yüksek yoğunluklu lipoproteindir. Sürmeye yardım ediyor zararlı maddeler işlenmek üzere karaciğere geri döner, hücreler için yapı malzemesi görevi görür, böbreküstü bezleri tarafından hormon üretiminin kurulmasına yardımcı olur, ayrıca kişinin psiko-duygusal durumundan sorumludur, oluşumunu engeller depresyon ve ani ruh hali değişimleri. Layman'ın terimleriyle, HDL "iyi" kolesteroldür. Ve bu nedenle, eğer HDL düşürülürse, kesinlikle iyiye işaret, bu durumda ateroskleroz, kalp krizi, felç ve diğer kan damarları hastalıkları riski önemli ölçüde artar.

Bu nedenle, yüksek ve düşük yoğunluklu lipoproteinler, vücut üzerinde neredeyse zıt işlevlere ve etki türüne sahiptir ve bu nedenle teşhis değeri bu maddeler farklıdır.

Norm HDL

değerlendirmek için olası riskler Kardiyak iskeminin veya miyokard enfarktüsünün, aterosklerozun veya kan pıhtılarının ortaya çıkmasının yanı sıra doğru tedavi taktiklerini seçmek için, kardiyologlar, terapistler ve endokrinologlar sıklıkla hastaya reçete eder. biyokimyasal araştırma kan.
Lipoproteinlerin normu, farklı insanlar için farklı olabilir. yaş kategorisi ve cinsiyet. Sağlıklı bir insan için normal bir HDL seviyesi:

• Çocuklar için:
• 5 yıla kadar - 0,98-1,94 mmol / l;
• 5-10 yaş - 0,93-1,94 mmol/l;
• 10-15 yaş - 0,96-1,91 mmol/l;
• 15 yıldan fazla - 0,91-1,63 mmol / l.
• yetişkinler için:
• 20 yaşından itibaren - 0,78-2,04 mmol / l;
• 30 yaşından itibaren - 0,72-1,99 mmol / l;
• 40 yaşından itibaren - 0,7-2,28 mmol / l;
• 50 yaşından itibaren - 0,72-2,38 mmol / l;
• 60-65 yıl sonra - 0,78-2,48 mmol / l.

Göstergenin oranının, çalışmanın yapıldığı laboratuvara bağlı olarak biraz değişebileceğine dikkat edilmelidir.

Erkeklerde HDL normu kadınlara göre biraz daha düşüktür. Erkekler için 1,036 mmol/L ve kadınlar için 1,30 mmol/L'den düşük bir okuma, doktorun yüksek yoğunluklu kolesterolün daha düşük olduğuna inanmasına neden olur. izin verilen oran, bu da kardiyovasküler hastalık riskinin çok daha yüksek olduğu anlamına gelir.

Çoğu zaman, iskemi gelişme riskini değerlendirmek için doktorlar HDL kolesterol seviyesini analiz eder.
kandaki toplam kolesterol miktarına göre. Bunun için “iyi” ile “iyi” arasındaki dengeyi gösteren bir aterojenik katsayı oluşturulmuştur. toplam kolesterol.

CA = Ortak soğuk - HDL / HDL.

Normalde, bu katsayı 2-2,5 aralığında olmalıdır (yenidoğanlarda - 1'den fazla değil, 40 yaşından sonra erkeklerde - 3,5'tan fazla değil).

HDL kolesterol düşük, bu ne anlama geliyor?

Kandaki yararlı kolesterol seviyesi, çeşitli şekillerde normatif değerlerden farklı olabilir. çeşitli sebepler, örneğin yetersiz beslenme, Kötü alışkanlıklar, hayatın ritmi vb.

Ama belki HDL kolesterol düşürülür ve patolojik nedenler, bunlar:

• vasküler ateroskleroz;
• endokrin hastalıkları ve ihlaller;
• safra taşı hastalığı;
• hepatik ve böbrek hastalığı: siroz, nefrotik sendrom, vb.;
• tip IV hiperlipoproteinemi;
• ve benzeri. bulaşıcı hastalıklar akut aşamada.

“İyi” kolesterol seviyesi aşağıdakilere bağlı olarak düşebilir: uzun süreli kullanım bazı ilaçlar aktarıldı şiddetli stres veya akut enfeksiyöz maruziyet. Bu durumda hastaya yaklaşık 1.5-2 ay sonra ikinci bir tetkik planlanır.

Yüksek yoğunluklu lipoproteinler yükselir, bu ne anlama geliyor?

HDL ile ilgili bilgileri okuduktan sonra şunu düşünebilirsiniz: artan oran vücut için olumlu bir işarettir, çünkü bu madde aşırı kolesterol oluşumunu engeller, bu da riskini azaltır. kolesterol plakları ve çeşitli hastalıkların gelişimi. Bu doğrudur, ancak her zaman değil. Yüksek HDL kolesterol ne anlama geliyor?

Evet, tabii ki, kanda yüksek yoğunluklu lipoproteinler yükselirse, doktorlar iskemi (CHD) gelişme olasılığının minimum olduğunu söylüyor çünkü. Gereğinden fazla "yararlı" bileşen var ve aktif olarak işlerini yapıyorlar. Bununla birlikte, HDL kolesterol önemli ölçüde yükseldiğinde, vücutta bazı anormalliklerden şüphelenmek için sebepler vardır. Çok patolojik durumlar, biraz seçebilirsiniz, bunlar şunları içerir:

• kalıtsal destek kandaki lipoproteinler - hiperlipoproteinemi;
• karaciğerin biliyer (birincil) sirozu;
• Hepatit B kronik form;
• alkolizm veya diğer kronik zehirlenme organizma.

Ayrıca, sonucu etkileyebilecek ve göstergede bir artışa neden olabilecek bazı faktörlerin olduğunu belirtmek isterim, örneğin:

• hamilelik dönemi (bu nedenle, doğumdan en geç 6-8 hafta sonra bir analiz yapılması önerilir);
• statinler, östrojenler, fibratlar, holistiraminler veya insülin almak.

HDL kolesterol nasıl yükseltilir?

Daha önce de söylediğimiz gibi benzersiz özellik HDL kolesterol fraksiyonu, daha yoğun olması ve kolesterol "fazlasını" organlardan ve damarlardan, daha sonra vücuttan atılacağı karaciğere geri aktarabilmesidir. Bilim adamları, HDL'deki yalnızca 0,02 mmol / l'lik bir artışın, hastalığın başlama riskini azalttığını kanıtladılar. kalp krizi%3'ten fazla.

Bu nedenle, internette sık sık iyi kolesterolün nasıl artırılacağı ve kötü kolesterolün nasıl düşürüleceği sorusu gelmeye başladı.

"Kötü" ve "iyi" kolesterol terimlerinin hastalara sorunu daha kolay anlatmak için kullanıldığı anlaşılmalıdır. Pekala, çeşitli kolesterol alt sınıflarının özelliklerine göre.

Yani seviye atlamak için iyi kolesterol, öncelikle LDL'yi, yani "kötü" kolesterolü düşürmek için tavsiyelere uymalısınız. Bunun için şunlara ihtiyacınız var:

• doymuş trans yağların tüketimini azaltmak, genellikle hayvansal ürünlerde (et, domuz yağı, kaymak, tereyağı ...) maksimum miktarda bulunurlar;
• azalmak günlük alım kalori, en iyi seçenek menüde lif bakımından zengin sebzeler, meyveler ve meyveler yer alacak;
• fiziksel aktiviteyi artırmak Konuşuyoruz yararlı jimnastik ve kardiyo egzersizleri hakkında;
• kötü alışkanlıklardan vazgeçmek;
• içmeyi alışkanlık haline getirmek yeşil çay, azaltmaya yardımcı olan maddeler polifenoller içerir genel seviye HDL'yi arttırırken kolesterol. Kızılcık suyu benzer özelliklere sahiptir.

Böylece gelecekte bir dizi hastalık ve kan damarı sorunu sizi ele geçirmesin, sağlığınızı düşünün ve şimdi diyetinize dikkat edin!

Yüksek yoğunluklu lipoproteinler, lipidler (yağlar) ve proteinlerden oluşan bileşiklerdir. Yağların vücuttan işlenmesini ve atılmasını sağlarlar, bu nedenle " iyi kolesterol».

Rusça eşanlamlılar

HDL, yüksek yoğunluklu lipoproteinler, HDL, HDL kolesterol, alfa kolesterol.

Eş anlamlıingilizce

HDL, HDL-C, HDL Kolesterol, Yüksek yoğunluklu lipoprotein kolesterol, Yüksek yoğunluklu lipoprotein, Alfa-Lipoprotein Kolesterol.

Araştırma yöntemi

Kolorimetrik fotometrik yöntem.

Birimler

mmol/l (litre başına milimol).

Araştırma için hangi biyomateryal kullanılabilir?

Venöz kan.

Araştırmaya nasıl uygun şekilde hazırlanılır?

• Kan vermeden önce 12 saat yemek yemeyin.
• Fiziksel ve duygusal aşırı gerilimi ortadan kaldırın ve analizden 30 dakika önce sigara içmeyin.

Araştırma hakkında genel bilgiler

Kolesterol (CHC, kolesterol) hayati önem taşıyan yağ benzeri bir maddedir. vücut için gerekli. Bu maddenin doğru bilimsel adı “kolesterol”dür (-ol sonu alkollere ait olduğunu gösterir), ancak bu yazının ilerleyen kısımlarında kullanacağımız “kolesterol” adı kitle literatüründe yaygınlaşmıştır. Kolesterol karaciğerde oluşur ve ayrıca vücuda başta et ve süt ürünleri olmak üzere yiyeceklerle girer. Kolesterol, vücudun tüm organ ve dokularının hücre zarlarının oluşumunda yer alır. Kolesterol temelinde, vücudun büyümesinde, gelişmesinde ve üreme işlevinin uygulanmasında yer alan hormonlar oluşturulur. Bağırsaklarda hangi yağların emilmesi nedeniyle safra asitleri oluşur.

Kolesterol suda çözünmez, bu nedenle vücutta hareket etmesi için özel proteinlerden - apolipoproteinlerden oluşan bir protein kabuğuna "paketlenir". Ortaya çıkan kompleks (kolesterol + apolipoprotein) lipoprotein olarak adlandırılır. Kanda, kurucu bileşenlerinin oranlarında farklılık gösteren çeşitli lipoprotein türleri dolaşır:

• çok düşük yoğunluklu lipoproteinler (VLDL),
• düşük yoğunluklu lipoproteinler (LDL),
• yüksek yoğunluklu lipoproteinler (HDL).

Yüksek yoğunluklu lipoproteinler esas olarak bir protein kısmından oluşur ve bir miktar kolesterol içerir. Ana işlevleri, fazla kolesterolü karaciğere geri taşımak ve burada vücuttan atmaktır. safra asitleri. Bu nedenle HDL kolesterol (HDL-C) "iyi kolesterol" olarak da adlandırılır. Toplam kan kolesterolünün (kolesterol) yaklaşık %30'u HDL'nin bir parçasıdır.

Eğer bir kişi varsa kalıtsal yatkınlık yüksek kolesterol veya çok fazla tüketir yağlı gıdalar, o zaman kandaki kolesterol seviyesi yükselebilir, böylece fazlalığı yüksek yoğunluklu lipoproteinler tarafından tamamen atılmaz. Kan damarlarının duvarlarında, kanın damar içinden hareketini kısıtlayabilen ve ayrıca damarları daha sert hale getirebilen (ateroskleroz) plaklar şeklinde birikmeye başlar, bu da kalp hastalığı (iskemik) riskini önemli ölçüde artırır. hastalığı, kalp krizi) ve inme.

Yüksek HDL kolesterol değerleri, fazla kolesterolün vücuttan atılmasına yardımcı olduğundan damarlarda plak gelişme riskini azaltır. ile bile azalmış HDL-C normal seviye toplam kolesterol ve fraksiyonları aterosklerozun ilerlemesine yol açar.

Araştırma ne için kullanılır?

• Ateroskleroz ve kalp problemleri geliştirme riskini değerlendirmek için.
• Az yağlı bir diyetin etkinliğini izlemek için.

Çalışma ne zaman planlanıyor?

• HDL için analiz programlanan zaman aralığında gerçekleştirilir. önleyici muayeneler veya lipit profilinin bir parçası olarak toplam kolesterolde bir artış ile. 20 yaşın üzerindeki tüm yetişkinler için en az 5 yılda bir lipit profili önerilir. Hasta az yağlı bir diyet uyguluyorsa ve/veya kolesterol düşürücü ilaçlar alıyorsa daha sık (yılda birkaç kez) verilebilir. Bu durumlarda hastanın hedeflenen HDL kolesterol ve total kolesterol düzeyine ulaşıp ulaşmadığına ve buna bağlı olarak kalp ve damar hastalıkları riskinin azalıp azalmadığına bakılır.
• Kardiyovasküler hastalıkların gelişimi için mevcut risk faktörleri ile:
  • sigara içmek,
  • yaş (45 yaş üstü erkekler, 55 yaş üstü kadınlar),
  • terfi tansiyon(140/90 mm Hg ve üzeri),
  • vakalar yüksek kolestorol veya diğer aile bireylerinde kardiyovasküler hastalık (en yakın erkek akrabada 55 yaş altı, kadın 65 yaş altı kalp krizi veya inme),
  • mevcut iskemik kalp hastalığı, miyokard enfarktüsü veya inme,
  • diyabet,
  • kilolu,
  • alkol kötüye kullanımı,
  • resepsiyon Büyük bir sayı hayvansal yağ içeren gıdalar
  • düşük fiziksel aktivite.
• Ailede bir çocukta yüksek kolesterol veya kalp hastalığı öyküsü varsa, genç yaş, o zaman ilk kez 2 ila 10 yaşlarında kolesterol testi yaptırması önerilir.

Sonuçlar ne anlama geliyor?

Referans değerleri: 1,03 - 1,55 mmol/l.

"Norm" kavramı, HDL kolesterol düzeyi ile ilgili olarak tamamen uygulanabilir değildir. İçin farklı insanlar farklı sayıda risk faktörü ile HDL normu farklı olacaktır. Belirli bir kişi için kardiyovasküler hastalık geliştirme riskini daha doğru belirlemek için, tüm predispozan faktörleri değerlendirmek gerekir.
Genel olarak, düşük bir HDL seviyesinin ateroskleroz gelişimine yatkınlık oluşturduğunu ve yeterli veya yüksek bir seviyenin bu süreci engellediğini söyleyebiliriz.

Erişkinlerde HDL kolesterol düzeyine bağlı olarak şu şekilde değerlendirilebilir:

• erkeklerde 1,0 mmol/l ve kadınlarda 1,3 mmol/l'den az - yüksek risk diğer risk faktörlerinden bağımsız olarak ateroskleroz ve kardiyovasküler hastalıkların gelişimi,
• Erkeklerde 1,0-1,3 mmol/l ve kadınlarda 1,3-1,5 mmol/l - ortalama ateroskleroz ve kardiyovasküler hastalık geliştirme riski,
• 1,55 mmol/l ve üstü - düşük ateroskleroz ve kardiyovasküler hastalık riski; gemiler korunurken olumsuz etki aşırı kolesterol.

Nedenler azaltılmış seviye HDL:

• kalıtım (Tangier hastalığı),
• kolestaz - karaciğer hastalığı (hepatit, siroz) veya safra taşlarının neden olabileceği safra durgunluğu,
• şiddetli karaciğer hastalığı
• tedavi edilmemiş diyabet,
• nefrotik sendroma yol açan böbreklerin kronik iltihabı,
• kronik böbrek yetmezliği.