माथे के चमड़े के नीचे का हेमेटोमा। खोपड़ी पर हेमटॉमस का निर्माण

जैव समान स्टेरॉयड हार्मोन डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन (डीएचईए, डीएचईए)- एक उपाय जो बुढ़ापे की शुरुआत में देरी कर सकता है, जैविक उम्र से संबंधित परिवर्तनों को धीमा कर सकता है और बुढ़ापे में विकसित होने वाली बीमारियों को रोक सकता है। आणविक संरचना और शरीर पर प्रभाव के संदर्भ में, यह समान है कार्बनिक पदार्थग्रंथियों द्वारा निर्मित आंतरिक स्राव. पर वयस्कताहार्मोन का स्तर कम हो जाता है, जो सेलुलर ऊर्जा, एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन के संश्लेषण और शरीर के वसा चयापचय को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

सभी देश इलाज की संभावना पर शोध कर रहे हैं डीएचईएसिंड्रोम अत्यंत थकावट, ऑस्टियोपोरोसिस, एड्स, कैंसर, एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम, इस्किमिया। इन रोगों के उपचार की प्रभावशीलता अभी तक सिद्ध नहीं हुई है, लेकिन इसका उपयोग करने वाले लोगों की समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि दवा लेने के एक कोर्स के बाद, इसमें सुधार हुआ सबकी भलाईऔर मानसिक स्थिति, मानसिक क्षमताओं में वृद्धि, प्रतिरक्षा और शक्ति।

डीएचईए के कार्य

शरीर में, पदार्थ को अधिवृक्क प्रांतस्था और अंडकोष द्वारा संश्लेषित किया जाता है, चयापचय की प्रक्रिया में यह टेस्टोस्टेरोन और डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन में गुजरता है।

हार्मोन शरीर में कई कार्य करता है:

• मूड को नियंत्रित करता है;
• ऊतक विकास और चयापचय को प्रोत्साहित करने वाले हार्मोन के उत्पादन को बढ़ावा देता है;
• वसा सामग्री को सामान्य करता है;
• यौन इच्छा बढ़ाता है;
• दिल और रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार;
• सामान्य स्थिति में वापस लाता है हार्मोनल पृष्ठभूमि;
• सुरक्षा करता है तंत्रिका कोशिकाएंविनाश से;
• नुकसान को रोकता है हड्डी का ऊतक;
• का समर्थन करता है प्रतिरक्षा तंत्र;
• कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन की कमी में योगदान देता है ( खराब कोलेस्ट्रॉल).

प्राकृतिक पूरक का उपयोग डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोनआपको हार्मोन की कमी की भरपाई करने, शरीर के कार्यों को बनाए रखने, उम्र से संबंधित परिवर्तनों का विरोध करने की अनुमति देता है।

DHEA की कमी का खतरा क्या है

वैज्ञानिक अध्ययनों ने पुष्टि की है कि स्तर कम करना डीएचईएउम्र के साथ उम्र बढ़ने में योगदान देता है। प्रक्रिया 35-40 वर्ष की आयु में शुरू होती है, और परिपक्व वर्षों में तंत्रिका और हृदय प्रणाली की उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाई देते हैं। रक्त वाहिकाओं के लुमेन के विस्तार और संकुचन का नियमन बाधित होता है, उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ जाता है, कोरोनरी रोगदिल, एथेरोस्क्लेरोसिस, मधुमेह, बौद्धिक क्षमता कम हो जाती है।

कुछ वैज्ञानिक शरीर में कम मात्रा और दिल के दौरे से पुरुषों की उच्च मृत्यु दर के बीच संबंध देखते हैं। पतन डीएचईएशरीर को उच्च रक्तचाप, पार्किंसंस रोग, कैंसर, घबराहट के प्रति संवेदनशील बनाता है अपकर्षक बीमारी. कमी के साथ, तेजी से थकान, उदासीनता, चिड़चिड़ापन, खराब मूड. गलती डीएचईएमहिलाओं में रजोनिवृत्ति के दौरान अन्य हार्मोन और प्रोजेस्टेरोन में मात्रात्मक गिरावट होती है। शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं बिगड़ जाती हैं, खनिज चयापचयचिंता बढ़ जाती है, अधिवृक्क ग्रंथियों की कार्यप्रणाली में खराबी आ जाती है, मानसिक विकार उत्पन्न हो जाते हैं।

जैव-संबंधी हार्मोन DHEA कैसे काम करता है?

दवा प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में सुधार करती है, प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं की संख्या को बनाए रखती है, शरीर की उम्र बढ़ने को धीमा करती है, उम्र से संबंधित बीमारियों की अभिव्यक्तियों को कम करती है। आवश्यक हार्मोन बनाने और शरीर के कार्यों को सामान्य करने के लिए कच्चे माल के रूप में कार्य करता है। पदार्थ की उम्र से संबंधित नुकसान की भरपाई के लिए, आपको खरीदना होगा डीएचईएऔर हार्मोन के स्तर को करीब लाते हैं सामान्य मूल्य. निम्न स्तर की आय वाले लोगों के लिए बायोएडिटिव की कीमत सस्ती है।

सक्रिय दीर्घायु के लिए प्रयास करने वाले लोगों द्वारा दवा ली जा सकती है, जो शरीर, मन और आत्मा के युवाओं को लम्बा करना चाहते हैं, शारीरिक सहनशक्ति में वृद्धि करना चाहते हैं, सुधार करना चाहते हैं। मनो-भावनात्मक स्थिति. विशेषज्ञ बायोएडिटिव्स के उपयोग की सलाह देते हैं, जिसमें शामिल हैं डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोनअधिवृक्क ग्रंथियों के कामकाज के उल्लंघन में, रजोनिवृत्ति के दौरान योनि का सूखापन, बुढ़ापे में सामान्य भलाई और स्मृति में गिरावट और तनाव प्रतिरोध में कमी।

डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन के उपयोग के लिए संकेत:

• ट्यूमर की रोकथाम,
• ऑस्टियोपोरोसिस,
• मोटापा,
• मधुमेह,
• तंत्रिका तंत्र के अपक्षयी रोग;
• हृदय रोग;
• मधुमेह।

दवा प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में सुधार करती है, प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं की संख्या को बनाए रखती है। के साथ सप्लीमेंट लेना डीएचईएवृद्ध लोगों को संक्रमण से बचाने में मदद करें विषाणु संक्रमणऔर कवक रोग।

डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन के उपयोग की विशेषताएं

बायोएडिटिव्स जिसमें शामिल हैं डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोनहानिरहित के रूप में मान्यता प्राप्त है, लेकिन उनका उपयोग निर्देशों के अनुसार किया जाना चाहिए। हार्मोन के स्तर को सामान्य करने के लिए, दवा की कम खुराक की सिफारिश की जाती है। महिलाएं 5-10 मिलीग्राम से शुरू होती हैं, पुरुष 25 मिलीग्राम पदार्थ के साथ। धीरे-धीरे, खुराक को बढ़ाकर 50 मिलीग्राम कर दिया जाता है। उपयोग करने से पहले 45 वर्ष से कम आयु के लोग डीएचईएरक्त में हार्मोन के स्तर के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए।

बायोएडिटिव्स के उपयोग के लिए मतभेद: क्रेफ़िश पौरुष ग्रंथिऔर स्तन, 18 वर्ष तक की आयु, गर्भावस्था और दुद्ध निकालना, कम एचडीएल स्तर (अच्छा कोलेस्ट्रॉल) पुरुष और महिलाएं सकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं। पर दुर्लभ मामलेमहिलाओं की समीक्षाओं में मुँहासे की उपस्थिति पर ध्यान दें। डीएचईएआमतौर पर सुखद दुष्प्रभाव देता है: त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति में सुधार, मासिक धर्म का लंबा होना।

रजोनिवृत्ति में DHEA की प्रभावशीलता

टेस्टोस्टेरोन, प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्रोजन के उत्पादन में भाग लेता है और हार्मोनल सिस्टम में संतुलन बहाल करता है। दवा का उपयोग थकान, सुस्ती, चिड़चिड़ापन, पसीने से छुटकारा पाने में मदद करता है। महिलाओं में नींद में सुधार दिल की धड़कन, चक्कर आना गायब हो जाता है, मनो-भावनात्मक स्थिति में सुधार होता है, गर्म चमक की आवृत्ति और गंभीरता कम हो जाती है। जैव-समरूप हार्मोन के साथ तैयारी रजोनिवृत्ति के मध्यवर्ती लक्षणों को कम करती है या रोकती है: झिल्ली का शोष और योनि की सूजन, बालों का झड़ना और भंगुर नाखून। हार्मोनल पृष्ठभूमि के सामान्य होने के कारण, ऑस्टियोपोरोसिस से बचना और त्वचा की शुरुआती उम्र बढ़ने को रोकना संभव है।

क्यों DHEA कम प्रतिरक्षा और ऑटोइम्यून बीमारियों के लिए उपयोगी है

पर ऑटोइम्यून पैथोलॉजी डीएचईएएक अशांत प्रतिरक्षा प्रणाली की बहाली को बढ़ावा देता है जो शरीर के खिलाफ काम करता है। छह महीने के उपचार के बाद, ल्यूपस एरिथेमेटोसस और रुमेटीइड गठिया के लक्षणों को कम करने के परिणाम दर्ज किए गए।

हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन

वृद्धावस्था में घनत्व कम हो जाता है और हड्डी के ऊतकों की संरचना गड़बड़ा जाती है। ढीली हड्डियाँ मामूली भार भी सहन नहीं कर सकती हैं। हार्मोन हड्डी के ऊतकों के टूटने को रोकता है, इसके घनत्व में सुधार करता है, अस्थि मैट्रिक्स के संश्लेषण के लिए आवश्यक ऑस्टियोब्लास्ट की गतिविधि को उत्तेजित करता है। कैसे इस्तेमाल करे डीएचईएफ्रैक्चर को रोकने के लिए, एक विशेषज्ञ सिफारिश करेगा। प्रत्येक मामले में, खुराक भिन्न हो सकती है। दवा के साथ, आपको विटामिन डी 3 लेना चाहिए।

हृदय रोग की रोकथाम के लिए हार्मोन DHEA

डीएचईएखराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, रक्त वाहिकाओं को आराम देने और रक्तचाप को कम करने में मदद करता है। अध्ययनों से पता चला है कि जिन लोगों की दिल का दौरा पड़ने से मृत्यु हुई, उनमें हार्मोन का स्तर बहुत कम था। स्टेंटिंग से उपचारित रोगियों में, धमनी के पुन: संकुचित होने की आवृत्ति कम हो जाती है। पूरक आपको कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन को कम करने की अनुमति देता है, और स्टेटिन दवाओं के विपरीत, यह सुरक्षित है।

तंत्रिका तंत्र पर डिहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन का प्रभाव

डीएचईएतनाव हार्मोन कोर्टिसोल के स्तर को नियंत्रित करता है, एंडोर्फिन की एकाग्रता को बढ़ाता है। थकान, खराब मूड गुजरता है, नींद बहाल होती है, तनाव प्रतिरोध बढ़ता है।

आवेदन पत्र डीएचईएचूंकि रिप्लेसमेंट थेरेपी जीवन की गुणवत्ता और अवधि को बेहतर बनाने में मदद करती है। कमजोर प्रतिरक्षा, हृदय रोग और क्रोनिक थकान सिंड्रोम वाले लोगों को अतिरिक्त हार्मोन सेवन की आवश्यकता होती है। कीमत खुराक और निर्माता पर निर्भर करती है। iHerb पर आप अग्रणी से पूरक आहार खरीद सकते हैं दवा कंपनियांजो सुनिश्चित करता है कि शीशी में वास्तविक हार्मोन है डीएचईए.

जीवन विस्तार, डीएचईए (डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन), 25 मिलीग्राम

एक प्रसिद्ध निर्माता से बायोएडिटिव जीवन विस्तारहार्मोनल संतुलन और सामान्यीकरण बनाए रखने के लिए अनुशंसित चयापचय प्रक्रियाएंशरीर में। कैप्सूल में 25 मिलीग्राम बायोइडेंटिकल हार्मोन होता है डीएचईए. दवा का उपयोग खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर और दिल के दौरे और दिल के दौरे के जोखिम को कम करने में मदद करता है। हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के बाद, चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी आती है, हड्डी के ऊतकों की स्थिति में सुधार होता है। दवा बढ़ जाती है प्राणसंक्रामक और कैंसर रोगों का विरोध करने में मदद करता है।

विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि महिलाएं रजोनिवृत्ति के दौरान बुखार, सांस की तकलीफ के हमलों से राहत पाने के लिए लें। बढ़ी हुई चिंता. हार्मोन स्थिति को कम करता है, त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है, आकर्षण बनाए रखने में मदद करता है। निवारक उद्देश्यों के लिए, विशेषज्ञ 40 साल बाद लेने की सलाह देते हैं। रिप्लेसमेंट थेरेपी का कोर्स 25 दिनों तक रहता है। महिलाओं के लिए इष्टतम खुराक 50 मिलीग्राम है, पुरुषों के लिए - 100 मिलीग्राम।

नैट्रोल, डीएचईए, 25 मिलीग्राम

कंपनी के सर्वश्रेष्ठ एंटी-एजिंग उत्पादों में से एक नैट्रोल. उपकरण का उद्देश्य शरीर में एथेरोस्क्लेरोसिस, स्ट्रोक, दिल का दौरा, उम्र से संबंधित अपक्षयी प्रक्रियाओं की रोकथाम के लिए है। पूरक हार्मोनल संतुलन और अच्छे शारीरिक आकार का समर्थन करता है। दवा का एक कैप्सूल एक दिन में प्रतिरक्षा में सुधार, थकान और अवसाद से छुटकारा पाने, हृदय और संवहनी रोगों को रोकने और त्वचा और अंगों की उम्र बढ़ने में देरी करने में मदद करेगा। Bioadditive टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है और यौन इच्छा को पुनर्जीवित करता है। पशु प्रयोगों से पता चला है कि डीएचईएसामान्य रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है।

नैदानिक ​​शोधलोगों की भागीदारी से पता चला है कि एक हार्मोन युक्त आहार पूरक के उपयोग के बाद, हड्डी के ऊतकों का टूटना बंद हो गया, विचार प्रक्रिया और नींद की गुणवत्ता में सुधार हुआ और एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल) का स्तर कम हो गया। कंपनी ने एक बड़ा पैकेज जारी किया जिसमें 300 टैबलेट थे। इस वजह से कीमत डीएचईएघटी और पेंशनभोगियों के लिए सस्ती हो गई।

जारोफॉर्मूला डीएचईए 50MG

दवा हार्मोन को बनाए रखने में मदद करती है डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोनपर सही स्तर. हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी आपको युवाओं को लम्बा करने, रजोनिवृत्ति की शुरुआत में देरी करने और अप्रिय लक्षणों को कम करने, कामेच्छा बढ़ाने की अनुमति देती है।

जारो फॉर्मूला, डीएचईएसभी दिशाओं में उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं से लड़ता है: हड्डी के ऊतकों की स्थिति में सुधार करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को पुनर्स्थापित करता है, मस्तिष्क को उत्तेजित करता है, त्वचा की टोन में सुधार करता है, मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करता है। खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करके, रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार होता है, स्ट्रोक और दिल के दौरे के विकास को रोका जाता है। जारो फॉर्मूला, डीएचईएतेजी से टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है और इसका उपयोग मांसपेशियों को हासिल करने और एथलीटों में ताकत बढ़ाने के लिए किया जा सकता है।

कंट्री लाइफ, डाइमिथाइलैमिनोएथेनॉल (डीएमईई) को-किण्वित, 350 मिलीग्राम

अमेरिकी शाकाहारी कैप्सूल कॉन्ट्री लाइफ» लस शामिल नहीं है।
बायोएडिटिव को कोशिकाओं को मुक्त कणों द्वारा क्षति से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो बुढ़ापे में शरीर के तेजी से बिगड़ने में योगदान करते हैं। बायोएडिटिव में एक सामान्य मजबूती, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होता है, मस्तिष्क के तनाव, नशा और हाइपोक्सिया के प्रतिरोध को बढ़ाता है। डीएमएईएकाग्रता को बढ़ाता है, जीवन को लम्बा करने में मदद करता है और शारीरिक सहनशक्ति में सुधार करता है।

डाइमिथाइलैमिनोएथेनॉल: समीक्षाएं

मरीना, 49 साल की:
मुझे स्वीकार है नैट्रोल डीएचईए गर्म चमक की तीव्रता को कम करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ की सलाह पर। मुझे पसीना कम आया, टिनिटस, चक्कर आना और कमजोरी गायब हो गई, मेरे मूड में सुधार हुआ। यह अफ़सोस की बात है कि मुझे पूरक के बारे में बहुत देर से पता चला। शायद प्रारंभिक रजोनिवृत्ति की शुरुआत में देरी करना संभव होगा।

वसीली, 34 वर्ष:
मैंने अपने बुजुर्ग पिता के लिए नैट्रॉन कंपनियां खरीदीं। विशेषज्ञों ने कोलेस्ट्रॉल कम करने और दिल के दौरे को रोकने की सलाह दी। प्रशासन के दूसरे कोर्स के बाद, परीक्षणों में रक्त कोलेस्ट्रॉल में उल्लेखनीय कमी देखी गई। पिता बेहतर नींद लेने लगे, चिढ़ कम। के लिए एक बायोएडिटिव की कीमत आईहर्बअपेक्षाकृत छोटा। उपचार के कई पाठ्यक्रमों के लिए एक पैकेज पर्याप्त है।

इरीना, 44 साल की:
टेस्ट ने हार्मोन के निम्न स्तर को दिखाया डीएचईए. पूरक लेने के तीन सप्ताह बाद, उसकी कार्य क्षमता में सुधार हुआ, उदासीनता और उनींदापन गायब हो गया।

(7 रेटिंग, औसत: 4,57 5 में से)

डीएचईए की खुराक का उपयोग उन लोगों द्वारा किया जाता है जो मानते हैं कि वे सेक्स ड्राइव में सुधार कर सकते हैं, मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं, उम्र बढ़ने के प्रभावों से लड़ सकते हैं और स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। लेकिन इनमें से कई दावों के लिए ज्यादा सबूत नहीं हैं। और पूरक कुछ जोखिमों के साथ आते हैं।

डीएचईए की खुराक के बारे में विज्ञान वास्तव में क्या जानता है और उनकी सुरक्षा के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है, इसका एक विस्तृत विवरण यहां दिया गया है।

डीएचईए क्या है?

डीएचईए (डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन) शरीर की अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित एक हार्मोन है, ये गुर्दे के ऊपर की ग्रंथियां हैं, जिन्हें "युवाओं का अमृत" भी कहा जाता है। डीएचईए स्तर सहज रूप में 30 साल की उम्र के बाद गिरता है। कुछ लोग इस हार्मोन की खुराक इस उम्मीद में लेते हैं कि इससे उन्हें अपने स्वास्थ्य में सुधार करने और कुछ बीमारियों को रोकने में मदद मिलेगी। हालाँकि, डेटा अस्पष्ट है।

डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन की खुराक जंगली याम या सोया से बनाई जा सकती है।

वैज्ञानिक वह सब कुछ नहीं जानते जो DHEA करता है। लेकिन वे जानते हैं कि यह पुरुष और महिला सेक्स हार्मोन के अग्रदूत के रूप में कार्य करता है, जिसमें और शामिल हैं। ये ऐसे पदार्थ हैं जो शरीर द्वारा हार्मोन में परिवर्तित हो जाते हैं।

20 साल (20 के दशक के मध्य) में पीक डीएचईए उत्पादन। ज्यादातर लोगों में, उम्र के साथ उत्पादन धीरे-धीरे कम होता जाता है।

टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन का उत्पादन भी आमतौर पर उम्र के साथ कम होता जाता है। डीएचईए की खुराक इन हार्मोन के स्तर को बढ़ा सकती है। यही कारण है कि उनके संभावित स्वास्थ्य लाभों के बारे में कई दावे किए गए हैं।

ये दावे जैसे लाभों से लेकर हैं:

• हार्मोन के उत्पादन के लिए और सामान्य ऑपरेशनअधिवृक्क ग्रंथि
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना
• उम्र के साथ होने वाले शरीर में होने वाले प्राकृतिक परिवर्तनों को धीमा करें
• अधिक ऊर्जा प्रदान करना
• मूड और याददाश्त में सुधार
• हड्डी के ऊतकों और मांसपेशियों की ताकत का निर्माण

क्यों स्वीकार करें

कई अध्ययनों में पाया गया है कि डीएचईए की खुराक अवसाद, मोटापा, ल्यूपस और अधिवृक्क अपर्याप्तता वाले लोगों की मदद करती है। यह हार्मोन बुजुर्गों में त्वचा की स्थिति में भी सुधार कर सकता है और ऑस्टियोपोरोसिस और योनि शोष के इलाज में मदद कर सकता है। नपुंसकताऔर कुछ मनोवैज्ञानिक अवस्था. लेकिन शोध के परिणाम मिश्रित और अक्सर विरोधाभासी होते हैं।

कम डीएचईए स्तर उम्र बढ़ने और एनोरेक्सिया, टाइप 2 मधुमेह और एचआईवी जैसी कई बीमारियों से जुड़ा हुआ है। वृद्ध पुरुषों में, इस हार्मोन का निम्न स्तर भी अधिक से जुड़ा होता है उच्च संभावनाकी मृत्यु। हालांकि, यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि डिहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन की खुराक का उपयोग किसी भी बीमारी के जोखिम को कम करने में मदद करता है या नहीं।

डीएचईए का उपयोग कुछ लोग करते हैं जो उम्र बढ़ने को "रिवर्स" करना चाहते हैं और प्रतिरक्षा, अनुभूति और मांसपेशियों की ताकत को बढ़ावा देना चाहते हैं। पर इस पलअनुसंधान इन उपयोगों का समर्थन नहीं करता है। हृदय रोग और रजोनिवृत्ति से लेकर अल्जाइमर रोग तक की अन्य स्थितियों के उपचार के लिए पूरक का अध्ययन किया गया है। परिणाम अस्पष्ट थे।

लेने में कितना खर्चा आता है

डिहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन की कोई मानक खुराक नहीं है। कुछ अध्ययनों ने प्रति दिन 25 और 200 मिलीग्राम के बीच खुराक के साथ कैप्सूल का उपयोग किया है, या कभी-कभी इससे भी अधिक, लेकिन यह इस पर निर्भर करता है चिकित्सा दशाएंजिसका मरीज इलाज कर रहा है। इस मामले में सलाह के लिए आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। .

क्या आप भोजन से DHEA प्राप्त कर सकते हैं

इस हार्मोन के कोई खाद्य स्रोत नहीं हैं। जंगली याम में डीएचईए के समान एक पदार्थ होता है, जिसका प्रयोग प्रयोगशालाओं में हार्मोन का उत्पादन करने के लिए किया जाता है। शरीर अधिवृक्क ग्रंथियों में स्वाभाविक रूप से डीएचईए का उत्पादन करता है।

एंटी-एजिंग के लिए DHEA की खुराक

चूंकि इस हार्मोन का स्तर उम्र के साथ घटता है, कुछ शोधकर्ताओं का सुझाव है कि आपके शरीर के गिरते हार्मोन के स्तर को फिर से भरने से उम्र बढ़ने से लड़ने में मदद मिल सकती है। और कुछ छोटे अध्ययनों ने बताया है सकारात्मक प्रभावडीएचईए की खुराक के उपयोग से विरोधी उम्र बढ़ने। लेकिन समान संख्या में अध्ययनों का कोई प्रभाव नहीं पाया गया।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन एजिंग के अनुसार और राष्ट्रीय केंद्रपूरक और वैकल्पिक चिकित्सा में, इस विचार का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं कि डीएचईए आपकी उम्र को कितनी जल्दी प्रभावित कर सकता है।

दोनों एजेंसियों की रिपोर्ट के बाद के बारे में बहुत कम जानकारी है दीर्घकालिक उपयोगडीएचईए। और कुछ चिंताएँ हैं कि इसके सप्लीमेंट्स का निरंतर उपयोग हानिकारक हो सकता है।

स्वास्थ्य के लिए DHEA की खुराक

डीएचईए की खुराक हल्के से मध्यम अवसाद को कम करने की कुछ क्षमता दिखाती है। लेकिन और अधिक शोध की जरूरत है।

छह सप्ताह के एक छोटे से अध्ययन में, राष्ट्रीय संस्थान के वैज्ञानिक मानसिक स्वास्थ्यपाया गया कि डीएचईए की खुराक के साथ उपचार ने कुछ मध्यम आयु वर्ग के लोगों में होने वाले हल्के से मध्यम अवसाद को कम करने में मदद की। डीएचईए बुजुर्गों में उम्र बढ़ने वाली त्वचा में सुधार करने में भी प्रभावी हो सकता है।

अन्य स्थितियों के लिए, राष्ट्रीय मानक और राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान दोनों का कहना है कि सबूत स्पष्ट नहीं है कि क्या डीएचईए को शर्तों के इलाज में महत्वपूर्ण लाभ है जैसे:

• अल्जाइमर रोग
• कम अस्थि घनत्व
• दिल की बीमारी
• ग्रीवा कैंसर
• मायालजिक एन्सेफेलोमाइलाइटिस / क्रोनिक थकान सिंड्रोम
• क्रोहन रोग
• बांझपन
• रूमेटाइड गठिया
• एक प्रकार का मानसिक विकार
• यौन रोग

अनुपूरक सुरक्षा

डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन की खुराक के संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हो सकते हैं:

महिलाओं में दुष्प्रभाव:

• डीएचईए उपयोग के मामूली दुष्प्रभावों में मुँहासे, निम्न रक्तचाप और स्तन परिवर्तन शामिल हैं।
• स्तन न्यूनीकरण
• गहरी आवाज
• जननांगों का आकार बढ़ाना
• अनियमित अवधि
• असामान्य माहवारी
• तैलीय त्वचा
• बाल विकास में वृद्धि
• कम रक्त दबाव

पुरुषों में दुष्प्रभाव:

• आक्रमण
• अंडकोष के आकार को कम करना
• मूत्र संबंधी तात्कालिकता
• कोमलता या स्तन वृद्धि
• कम रक्त दबाव

अन्य संभावित दुष्प्रभाव:

• तीक्ष्ण श्वसन विफलता
• चिंता
• पेशाब में खून
• छाती में दर्द
• असामान्य हृदय ताल
• गोज़बंप्स का अहसास, खोपड़ी पर रेंगना
• चक्कर आना
• भावनात्मक परिवर्तन
• थकान
• सिरदर्द
• मोतियाबिंद का खतरा बढ़ जाता है
• अनिद्रा
• रात को पसीना
• उन्माद
• बेचैनी
• भार बढ़ना

डीएचईए का नया संस्करण, जिसे 7-कीटो-डीएचईए के नाम से जाना जाता है, इस हार्मोन का एक प्राकृतिक उप-उत्पाद है। चूंकि 7-कीटो-डीएचईए शरीर द्वारा स्टेरॉयड हार्मोन में परिवर्तित नहीं होता है, इसलिए कुछ हार्मोनल साइड इफेक्ट का जोखिम कम हो जाता है।

जबकि 7-कीटो-डीएचईए पूरकता वजन घटाने, मांसपेशियों के निर्माण और प्रतिरक्षा प्रणाली उत्तेजना को बढ़ावा देने के लिए दिखाया गया है, इनमें से किसी भी दावे का समर्थन करने के लिए पर्याप्त शोध नहीं किया गया है।

इनमें से कुछ दुष्प्रभाव मानव शरीर में डीएचईए के बढ़ते टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर का परिणाम हो सकते हैं। चिकित्सा विशेषज्ञसावधान रहें कि ऊंचे हार्मोन के स्तर के दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में बहुत कम जानकारी है।

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श के बिना डीएचईए की खुराक लंबे समय तक नहीं ली जानी चाहिए।

डीएचईए और वजन घटाने

डीएचईए के पूरक संस्करण, जिसे 7-कीटो के रूप में जाना जाता है, को वसा हानि और चयापचय को बढ़ावा देने में सहायता के रूप में व्यापक रूप से प्रचारित किया जाता है। विचार यह है कि शरीर के ऊतक और उच्च चयापचय कैलोरी को अधिक कुशलता से जलाते हैं, जिससे न केवल वजन कम करना आसान हो जाता है, बल्कि परिणाम बनाए रखना भी आसान हो जाता है।

दुर्भाग्य से, किए गए अधिकांश अध्ययनों ने वजन कम करने या चयापचय बढ़ाने में डीएचईए का बहुत कम प्रभाव दिखाया है। वजन घटाने के लिए डीएचईए जैसे पूरक में निवेश करने से पहले अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से बात करना एक अच्छा विचार है।

DHEA और एथलेटिक प्रदर्शन

डीएचईए की खुराक कभी-कभी एथलीटों द्वारा दावों के कारण उपयोग की जाती है कि यह पूरक मांसपेशियों की ताकत और एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि डीएचईए एक "प्रोहोर्मोन" है, एक पदार्थ जो टेस्टोस्टेरोन जैसे स्टेरॉयड हार्मोन के स्तर को बढ़ा सकता है।

इस बात के बहुत कम प्रमाण हैं कि मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने पर DHEA का कोई प्रभाव पड़ता है। इसका उपयोग राष्ट्रीय फुटबॉल लीग, मेजर लीग बेसबॉल और नेशनल कॉलेजिएट एथलेटिक एसोसिएशन जैसे खेल संगठनों द्वारा प्रतिबंधित है।

किसी भी प्रीस्टेरॉइडल एन्हांसर के उपयोग से जुड़े जोखिम हैं। और खुराक जितनी अधिक होगी, जोखिम उतना ही अधिक होगा। संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• स्थायी मंदता
• आक्रामक व्यवहार जिसे "क्रोध" के रूप में जाना जाता है
• मिजाज और अन्य मनोवैज्ञानिक लक्षण
• उच्च रक्तचाप
• जिगर की समस्याएं

क्योंकि डीएचईए टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ा सकता है, जो महिलाएं डीएचईए का उपयोग करती हैं, उन्हें कभी-कभी साइड इफेक्ट्स का अनुभव हो सकता है जैसे:

• आवाज परिवर्तन
• बाल झड़ना
• चेहरे के बाल विकास

कभी-कभी पुरुषों को इस तरह के लक्षणों का अनुभव हो सकता है:

• स्तनों का संवर्धन
• संकुचित अंडकोष
• शुक्राणु उत्पादन में कमी

अपने डॉक्टर से बात करें

यदि आप डीएचईए की खुराक का उपयोग करने के बारे में सोच रहे हैं, तो ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आपको पहले अपने डॉक्टर से इस पर चर्चा करनी चाहिए:

• डीएचईए के कई दावे गंभीर बीमारियां हैं (और हो सकती हैं)। एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा इन स्थितियों का मूल्यांकन और उपचार किया जाना चाहिए।
• हार्मोन कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है और इस प्रकार उनकी प्रभावशीलता को बदल सकता है।
• चूंकि डीएचईए की संभावनाओं में पुरुष और के स्तर को बढ़ाना शामिल है महिला हार्मोन, पूरक हार्मोन-संवेदनशील पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं कैंसर रोगजैसे स्तन, डिम्बग्रंथि या प्रोस्टेट कैंसर।
• इस हार्मोन के विशेष पूरक के उपयोग में कुछ जोखिम होते हैं और इसके कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं, हालांकि यह आमतौर पर उच्च खुराक सीमा पर ही अंत में होता है।

डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन के साथ ड्रग इंटरैक्शन

अधिकांश दवाएं दूसरों के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं। DHEA की जटिल और बहुआयामी भूमिका के कारण, वहाँ है पूरी लाइनसंभावित अंतःक्रियाएं जो दवा के अन्य रूपों के साथ लेने पर हो सकती हैं।

निम्नलिखित सूची में से कोई भी दवा लेने वाले व्यक्तियों को अतिरिक्त देखभाल करनी चाहिए और अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ इस पर चर्चा करनी चाहिए:

• एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम (एसीई) अवरोधक
• मेटफोर्मिन
• थियाज़ोलिडाइनायड्स
• एनास्ट्रोज़ोल - यह दवा एस्ट्रोजन को कम करने के लिए ली जाती है; DHEA का विपरीत प्रभाव हो सकता है, इसलिए यह एनास्ट्रोज़ोल का प्रतिकार कर सकता है
• एंटीडिप्रेसन्ट
• वेनलाफैक्सिन
• Mirtazapine (Mirtazapine)
• बुप्रोपियन (बुप्रोपियन)
• एंटीएस्ट्रोजेन
• मनोविकार नाशक
• बैसिलस कैलमेट-गुएरिन वैक्सीन (बीसीजी)
• बेनफ्लोरेक्स
• गर्भनिरोधक गोलियाँ
• कैल्शियम चैनल अवरोधक
• कैनरेनोएट
• कार्डिएक ग्लाइकोसाइड्स
• गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए) -बाइंडिंग एजेंट
• गेफिटिनिब (गेफिटिनिब)
• ग्लाइसीरैथिनिक एसिड
• नद्यपान - नद्यपान से डीएचईए का स्तर बढ़ जाता है और इसलिए पूरक डीएचईए लेने से दुष्प्रभाव बढ़ सकते हैं
• मेटारापोन
• प्रोप्रानोलोल

यह सूची व्यापक नहीं है। अपने चिकित्सक या प्राथमिक देखभाल फार्मासिस्ट से बात करें यदि आपको डीएचईए के साथ दवाओं के अंतःक्रिया की संभावना के बारे में संदेह है।

मतभेद

DHEA का उपयोग करते समय आपको अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए यदि निम्न में से कोई भी आप पर लागू होता है:

• प्रोस्टेट, यकृत, स्तन, या डिम्बग्रंथि के कैंसर के विकास का उच्च जोखिम
• मूत्र पथ के संक्रमण का अधिक खतरा
• विकारों थाइरॉयड ग्रंथिया थायराइड हार्मोन थेरेपी लेना
• मधुमेह
• हृदय रोग या बढ़ा हुआ खतरादिल की बीमारी
• स्ट्रोक हुआ है या स्ट्रोक होने का खतरा है
• कम लिपोप्रोटीन उच्च घनत्व(एचडीएल - "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल)
• उच्च ट्राइग्लिसराइड्स
• ब्लीडिंग - डीएचईए से ब्लीडिंग का खतरा बढ़ सकता है
• सौम्य प्रोस्टेटिक अतिवृद्धि (BPH)
• पसीना विकार - इस हार्मोन की खुराक पसीना आने पर गंध को बढ़ा सकती है
• चिंता या अवसाद
• जोड़ों का दर्द, अभिघातज के बाद का तनाव विकार (PTSD), या नींद संबंधी विकार
• प्रतिरक्षा विकार या प्रतिरक्षादमनकारियों का उपयोग
• उन्माद से संबंधित मानसिक विकार
• यदि संभावित रोगी गर्भवती है या स्तनपान करा रही है तो डीएचईए की खुराक से बचने की भी सिफारिश की जाती है।

DHEA कई भूमिकाओं वाला एक जटिल रसायन है। आगे के शोध के साथ, वैज्ञानिक निस्संदेह इस हार्मोन के रहस्यों को खोलेंगे और संभवतः इसका उपयोग विभिन्न प्रकार की बीमारियों के इलाज के लिए करने में सक्षम होंगे।

डीएचईए (डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन) एक बहुक्रियाशील स्टेरॉयड हार्मोन है। कुछ इसे यौवन का हार्मोन कहते हैं। शायद अतिशयोक्ति के बिना नहीं, लेकिन यह हार्मोन पहले ही कुछ उम्र से संबंधित बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में खुद को दिखा चुका है। डीएचईए स्तर(DHEA) शरीर में स्वाभाविक रूप से 30 साल बाद घट जाती है। किसी भी उम्र में शरीर में डीएचईए हार्मोन के स्तर को नियंत्रित और समय पर सही करके, हम दर्दनाक स्थितियों की घटना का विरोध करते हैं जो इससे जुड़ी हैं उम्र से संबंधित परिवर्तन. 50 साल से कम उम्र के स्वस्थ लोगों को डीएचईए की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है।

डीएचईए (डीएचईए) को केवल हार्मोन के स्तर को सामान्य करने के लिए लिया जाना चाहिए, बिना इसे बढ़ाए। कम खुराक से शुरू करें (महिलाओं के लिए प्रति दिन 5-10 मिलीग्राम, पुरुषों के लिए प्रति दिन 25 मिलीग्राम) और वांछित प्रभाव प्राप्त होने तक धीरे-धीरे खुराक बढ़ाएं। अधिकतम दैनिक खुराक 50 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। सुबह के समय सप्लीमेंट लेना बेहतर होता है।

रजोनिवृत्ति से जुड़ी योनि की परेशानी के लिए, दोनों जांघों पर प्रति दिन 1 बार 10% क्रीम को 20 x 20 सेमी के क्षेत्रों में रगड़ें।

कम डिम्बग्रंथि रिजर्व के साथ 40 से अधिक महिलाओं में अंडे की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए, खुराक: 25 मिलीग्राम दिन में 3 बार। गर्भाधान से कम से कम 3 महीने पहले लेना शुरू करें (3 महीने अंडे की परिपक्वता चक्र है)। गर्भवती होने पर (या आईवीएफ) लेना बंद कर दें। यदि आपको पीसीओएस का निदान किया गया है या एड्रेनोजेनिटल सिंड्रोम(वीडीकेएन)।

विधि और खुराक

• DHEA (DHEA) काफी व्यापक रूप से और स्वतंत्र रूप से बेचा जाता है, लेकिन इसका प्रभाव दीर्घकालिक उपयोगबस अज्ञात। ज्यादातर विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इसे डॉक्टर की देखरेख में ही लिया जा सकता है। इस पूरक के साथ अनुभव करने वाले डॉक्टर को खोजने का प्रयास करें।
• इससे पहले कि आप हार्मोन लेना शुरू करें, यह जांचना सुनिश्चित करें कि क्या आपको प्रोस्टेट कैंसर (पुरुषों में) या स्तन कैंसर (महिलाओं में) है, क्योंकि कैंसर के ये रूप शरीर में हार्मोन के स्तर से प्रभावित होते हैं।
• अपने रक्त डीएचईए (डीएचईए) के स्तर की जांच करना सुनिश्चित करें और यह पूरक केवल तभी लें जब यह कम हो। पूरक उपयोग के 3 सप्ताह के बाद, यह देखने के लिए दोबारा जांच करें कि खुराक समायोजन की आवश्यकता है या नहीं। हार्मोन के सामान्य स्तर तक पहुंचने के बाद, पूरक की आवश्यकता आमतौर पर प्रति सप्ताह 5-10 मिलीग्राम से अधिक नहीं होती है।

आवेदन के लिए तथ्य और सुझाव

जंगली याम से बने ड्रग लेबल कभी-कभी रिपोर्ट करते हैं कि पौधे में ऐसे पदार्थ होते हैं जो शरीर में डीएचईए (डीएचईए) या अन्य हार्मोन में परिवर्तित हो जाते हैं। लेकिन यह परिवर्तन केवल प्रयोगशाला में ही संभव है, मानव शरीर में नहीं। यद्यपि इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि पूरकता जीवन को लम्बा खींचती है, यह पूरक जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। एक अध्ययन में, वृद्ध पुरुषों और महिलाओं ने दवा, ने समग्र कल्याण में सुधार, बेहतर नींद, ऊर्जा में वृद्धि और तनाव से सफलतापूर्वक निपटने की क्षमता की सूचना दी। 80% से अधिक महिलाओं और 67% पुरुषों ने इस पूरक के लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया दी (प्लेसीबो के लिए 10% से कम)।

औषधीय गुण

"हार्मोन की मां" कहा जाता है, शरीर द्वारा एस्ट्रोजेन और टेस्टोस्टेरोन समेत कई प्रकार के हार्मोन का उत्पादन करने के लिए डीएचईए की खुराक की आवश्यकता होती है। डीएचईए अधिवृक्क ग्रंथियों, गुर्दे, त्वचा, मस्तिष्क, अंडकोष और अंडाशय के ऊपर स्थित छोटे अंगों द्वारा निर्मित होता है। महिला रूप कम धनपुरुषों की तुलना में। इस हार्मोन का उत्पादन दोनों लिंगों में उम्र के साथ तेजी से कम हो जाता है - 70 वर्ष की आयु में 30 वर्ष की आयु की तुलना में 80% तक। इस गिरावट का जैविक अर्थ स्पष्ट नहीं है।

यह पूरक वजन घटाने को बढ़ावा देने, सेक्स ड्राइव को बढ़ाने, याददाश्त बढ़ाने और ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए सिद्ध हुआ है। हालाँकि, ये सभी दावे अपुष्ट हैं। अध्ययनों से पता चला है कि दवा वृद्ध लोगों में सामान्य भलाई में सुधार कर सकती है (इस क्रिया का तंत्र स्पष्ट नहीं है), हृदय रोग के जोखिम को कम कर सकता है, प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस के लक्षणों से राहत दे सकता है, मधुमेह में मदद कर सकता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित कर सकता है।

मानव शरीर पर प्रभाव

उपयोग के लिए निर्देश इंगित करते हैं कि आहार की खुराक वृद्ध लोगों में मस्तिष्क समारोह और सामान्य कल्याण में सुधार कर सकती है। यह पूरक बॉडी मास इंडेक्स को कम करने, शरीर में वसा को कम करने और मांसपेशियों को बढ़ाने में मदद कर सकता है। जब एक क्रीम के रूप में लिया जाता है, तो यह रजोनिवृत्ति के दौरान योनि दर्द और परेशानी को दूर कर सकता है। कुछ शोध इस बात की पुष्टि करते हैं कि डीएचईए (डीएचईए) समग्र कल्याण, शारीरिक सहनशक्ति में सुधार करता है, सेक्स ड्राइव को बढ़ाता है और अपर्याप्त अधिवृक्क समारोह वाले लोगों में हार्मोन के स्तर को बढ़ाता है। पूरक के प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले प्रभावों के कुछ सबूत उन पुराने वयस्कों की टिप्पणियों से आए हैं जिन्हें फ्लू के शॉट मिले थे। कमजोर इन्फ्लूएंजा वायरस के प्रति उनकी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया उपाय लेने के बाद काफी बढ़ गई। यह सुझाव दिया गया है कि इस पदार्थ में सुधार हो सकता है रोग प्रतिरोधक क्षमता का पता लगनाएचआईवी संक्रमित लोगों में।

रोगों का उपचार और रोकथाम

इस हार्मोन के उच्च स्तर वाले पुरुष शारीरिक सहनशक्ति परीक्षणों पर बेहतर प्रदर्शन करते हैं, जो शारीरिक परिश्रम के दौरान हृदय की स्थिति का निर्धारण करते हैं। हालांकि, ऐसा रिश्ता महिलाओं में नहीं पाया जाता है। डीएचईए (डीएचईए) लेने वाली महिलाओं में हृदय रोग का खतरा थोड़ा बढ़ जाता है। एजेंट के प्रभाव का अध्ययन किया गया था विभिन्न रोगप्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस, अवसाद, स्तंभन दोष सहित, जीवाण्विक संक्रमणओव्यूलेशन विकार, मायोटोनिक डिस्ट्रोफी, क्रोनिक थकान सिंड्रोम, धमनी घनास्त्रता, हृदय की विफलता और एचआईवी संक्रमण। शोध के परिणाम अनिर्णायक हैं।

फार्मेसियों में कीमत

विभिन्न फार्मेसियों में डीएचईए की कीमत काफी भिन्न हो सकती है। यह सस्ते घटकों के उपयोग के कारण है और मूल्य निर्धारण नीतिफार्मेसी नेटवर्क।

के बारे में आधिकारिक जानकारी देखें डीएचईए तैयारी, उपयोग के लिए निर्देश जिसमें शामिल हैं सामान्य जानकारीऔर उपचार आहार। पाठ केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रदान किया गया है और यह चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।

Natrol . से सर्वश्रेष्ठ DHEA

श्रेणी: 5

मैं इसे थोड़े समय के लिए लेता हूं, 4 महीने से थोड़ा अधिक। स्पष्ट रूप से काम करता है। एक स्पष्ट कायाकल्प प्रभाव है। रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं के लिए यह बहुत मुश्किल होता है। मैं अभी उस दौर में हूं।
यह वह समय होता है जब महिला का शरीर धीरे-धीरे फीका पड़ने लगता है। मैं प्रकृति के नेतृत्व में नहीं रहना चाहता। मुझे पता है कि यह वह हार्मोन है जिसे हम रजोनिवृत्ति में खोना शुरू करते हैं।
मैंने 25 मिलीग्राम की सबसे कम खुराक के साथ शुरुआत की और इस खुराक को अगले 6 महीने तक जारी रखने की योजना है। फिर मैं 50 मिलीग्राम पर स्विच करूंगा। महिला जितनी बड़ी होगी, उतनी ही अधिक खुराक की जरूरत होगी। उदाहरण के लिए, यदि कोई महिला 60 से अधिक है, तो 25 मिलीग्राम दृश्य प्रभाव प्राप्त करने के लिए पर्याप्त नहीं होगा। आपको 75 मिलीग्राम लेने की जरूरत है।
DHEA वास्तव में शरीर को फिर से जीवंत करने में मदद करता है। मैंने यह भी सुना है कि DHEA स्मृति हानि (फिर से, महिलाओं) के लिए लिया जाता है।

सुपर ड्रग व्यापक कार्रवाई. 40 . से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए आदर्श

श्रेणी: 5

Natrol DHEA सस्ता नहीं है, ओह क्या सस्ता नहीं है। लेकिन यह बहुत उपयोगी है, मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से यह मौसमी बीमारियों से निपटने में मदद करता है, जरूरत पड़ने पर ताकत में वृद्धि को बढ़ावा देता है, त्वचा की स्थिति में सुधार करता है, और यहां तक ​​​​कि कामेच्छा भी बढ़ाता है। यह लगभग पूरे शरीर को केवल सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। गोलियां छोटी और निगलने में आसान होती हैं। उनके पास कोई विशेष स्वाद नहीं है, मैं इसे पानी से पीता हूं। मैं सुबह एक गोली लेता हूं, पुरुष 2 गोलियां पी सकते हैं। पेट उन्हें बहुत अच्छी तरह से मानता है प्रभाव 1-2 सप्ताह के बाद ही ध्यान देने योग्य है, पहले नहीं। सबसे पहले, मुझे लगता है कि और भी ताकतें हैं। मैं बहुत आगे बढ़ता हूं, मैं बहुत सी उपयोगी चीजें करता हूं। प्रभाव लेने के एक महीने बाद भी बाहरी रूप से दिखाई देता है - चेहरे की त्वचा चिकनी और अधिक लोचदार होती है, रंग ब्लश के साथ सुखद होता है। इसके अलावा पतझड़ या वसंत में, दवा कई को बायपास करने में मदद करती है वायरल रोग- सार्स, फ्लू। रचना अद्भुत है, लगभग कोई रसायन नहीं है। लेकिन निर्देशों को बहुत सावधानी से पढ़ना बेहतर है, मतभेद हैं। प्रवेश के पाठ्यक्रम लंबे हैं, 3 महीने। एक जार इस समय के लिए डिज़ाइन किया गया है। आंशिक रूप से ऐसे योजक के साथ भी इसके लायक नहीं है। साल में एक बार, ठीक है, अधिकतम दो। जिस तरह से ढिया काम करता है उससे प्यार करो! कोमल, लेकिन एक ही समय में बहुत प्रभावी।

इंतजार नहीं करते त्वरित परिणाम

श्रेणी: 5

मैंने कुछ साल पहले पहली बार डीएचईए का एक जार खरीदा था, तब भी यह दवा बेतहाशा लोकप्रिय थी। और अब अधिक से अधिक कॉस्मेटोलॉजिस्ट इंजेक्शन के लिए दवा का उपयोग करते हैं। अब मैं 40 साल का महसूस नहीं करता, हालाँकि कुछ साल पहले मैं खुद को एक बूढ़ी औरत मानता था, सच कहूँ तो, मेरे पास बिल्कुल ताकत या ऊर्जा नहीं थी, ऐसा लग रहा था कि मैं जाग कर थक गया हूँ। सामान्य तौर पर, दवा मेरी मदद की, क्योंकि थोड़ी देर बाद मैं समझ गया कि स्वागत के लिए धन्यवाद, मैं बेहतर के लिए खुद को बदलने में सक्षम था। जाहिर है, मुझे हार्मोन की समस्या थी, और डीएचईए ने सभी प्रक्रियाओं को आगे बढ़ाया और सही मात्रा में हार्मोन का उत्पादन शुरू हुआ। मैं 25 मिलीग्राम की खुराक पर एक कैप्सूल लेता हूं और यह मेरे लिए पर्याप्त है। बहुत अच्छा महसूस करना। लेकिन मैं कह सकता हूं कि मैंने तुरंत बदलाव महसूस नहीं किया, लेकिन लगभग एक साल के लगातार उपयोग के बाद। अच्छा। कि एक समय में मैंने रिसेप्शन नहीं छोड़ा और पैसे भी नहीं बख्शे। ईमानदारी से, अब मल्टीविटामिन या आयोडीन नहीं खरीदना बेहतर है, लेकिन डीएचईए मेरी अनिवार्य खरीद है। इसके अलावा, कैन लंबे समय तक पर्याप्त है, इसलिए यह जेब से नहीं टकराता है। और एक बात, कॉल तीव्र प्यास, पहले इतना पीने की आदत डालना मुश्किल था, लेकिन अब सब कुछ क्रम में है। मुझे दिन में 2-3 लीटर साफ पानी पीने की आदत है।

प्रभावी

श्रेणी: 5

मुझे नहीं पता कि उन्हें 200 रूबल (पिछली समीक्षा) के लिए डीएचईए कहां मिला। मैंने 2014 में इस दवा को लेना शुरू किया था, तब इसकी कीमत लगभग 600 रूबल थी। अब मैं इसे 1200 रूबल के लिए खरीदता हूं। लेकिन यह पैसे के लायक है! बीएडी ने अभी मुझे पुनर्जीवित किया है। मैं आखिरकार अपना खुद का छोटा व्यवसाय खोलने में भी कामयाब रहा, जिसके बारे में मैं लंबे समय से सोच रहा था, लेकिन हिम्मत नहीं हुई। शक्ति देता है, ऊर्जा देता है, सामान्य रखता है हार्मोनल स्तर. 1 गोली 25mg में। मैं प्रति दिन 1 बार भोजन के साथ लेता हूं। किसी भी मल्टीविटामिन से बेहतर! मैंने सुना है कि कोई उससे अपना वजन कम कर रहा है - लेकिन यह मेरा मामला नहीं है। मैं पहले से ही बहुत पतला हूं, इसलिए यह प्रासंगिक नहीं है। त्वरित प्रभावउससे उम्मीद मत करो। केवल दूसरे महीने के मध्य से ही परिणाम ध्यान देने योग्य होगा। मैंने डीएचईए "लोकल बॉटलिंग" लिया - आम तौर पर एक डमी। मेरे मूड और ऊर्जा में कोई सुधार नहीं हुआ। मेरे पास तुलना करने के लिए कुछ है। मैं साल में 6 महीने (2 कोर्स) लेने की कोशिश करती हूं, मैं अपने पति से मिलवाती हूं। वह व्यस्त है व्यायामएण्ड्रोजन के उत्पादन के लिए, यह आहार पूरक सबसे अच्छा होगा, लेकिन वह मना कर देता है, गोलियां पसंद नहीं करता है। योग करने के लिए - डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन एक बड़ी बात है! साइड इफेक्ट और एलर्जी का कारण नहीं बनता है। हासिल करने में बहुत मददगार प्राणऔर बस स्वस्थ और स्वस्थ महसूस करें।

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकता है

श्रेणी: 4

मैंने डीएचईए पर बहुत सारे शोध पढ़े हैं, और हर साल डॉक्टर आपके नियमित आहार में पूरक और पूरक आहार शामिल करने की सलाह देते हैं। मैंने DHEA Natrol को 10 मिलीग्राम की सबसे छोटी खुराक में खरीदा और एक दिन में एक टैबलेट लिया। डीएचईए एक स्टेरॉयड है एक पूर्ण हार्मोननहीं है, जिसका अर्थ है प्रवेश शुद्ध फ़ॉर्मयह घटक शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। पूरक नियमित रूप से लेने से जोखिम को कम करने में मदद मिलती है अकाल मृत्यु 60% तक, DHEA की कार्रवाई का स्पेक्ट्रम काफी व्यापक है। पदार्थ पूरी तरह से समर्थन करता है वनस्पति-संवहनी प्रणाली, सामान्य हार्मोनल पृष्ठभूमि के सामान्यीकरण में योगदान देता है, शरीर को अधिक आसानी से तनाव सहने में मदद करता है। कम एएमएच वाली महिलाओं को भी इस सप्लीमेंट को लेने से फायदा होगा। 40 साल की उम्र के बाद शरीर में DHEA की इष्टतम मात्रा को बनाए रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है, जब शरीर इसे अपने आप ही संश्लेषित करना लगभग बंद कर देता है। बैंक मेरे लिए एक महीने के लिए पर्याप्त हैं, और कीमत बस हास्यास्पद है, लगभग 200 रूबल।

अच्छी दवा

श्रेणी: 5

मैं इस पूरक को एक महीने से थोड़ा अधिक समय से ले रहा हूं। मैंने अपनी एकाग्रता में सुधार देखा। इसके अलावा, मूड और अधिक उत्साहित हो गया। रात के दौरान मुझे अच्छा आराम मिलता है और सुबह मुझे बहुत अच्छा लगता है।
दरअसल, डिहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन (डीएचईए) एक हार्मोन है जो समग्र कल्याण, मनोदशा में सुधार करता है, ऊर्जा बढ़ाता है, स्मृति और विचार की तीक्ष्णता को बढ़ाता है, और त्वचा, बालों और यहां तक ​​कि हड्डियों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है। पहले से ही 30 वर्षों के बाद, यह शरीर में बहुत कम उत्पादन करना शुरू कर देता है, इसलिए इसे पूरक के रूप में मौखिक रूप से लेने की सलाह दी जाती है। मैं इसे 25 मिलीग्राम की खुराक पर लेता हूं, मैं इसे सबसे इष्टतम मानता हूं। मैं भोजन के साथ दिन में एक दिन में आहार की खुराक 1 गोली पीता हूं। डीएचईए के अलावा, इसमें कैल्शियम भी होता है, जिसे मैं एक अतिरिक्त प्लस मानता हूं। इसे लेने के बाद मुझे कोई साइड इफेक्ट नहीं हुआ। एक जार में 300 गोलियां हैं, इसलिए पूरक लंबे समय तक चलेगा, खासकर जब से मैं खुराक के बीच ब्रेक लेने की योजना बना रहा हूं। मुझे वास्तव में समान संकेतकों के साथ समान पूरक नहीं मिला।

के लिये महिलाओं की सेहत

श्रेणी: 5

डीएचईए को सभी हार्मोनों का आधार माना जाता है, यदि शरीर में इस हार्मोन की पर्याप्त मात्रा नहीं होगी, तो अन्य हार्मोन विफलता के साथ उत्पन्न होंगे। 35 साल के बाद महिलाओं के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, इसलिए मैं नियमित रूप से डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन लेती हूं। उम्र के साथ, यह व्यावहारिक रूप से उत्पादन करना बंद कर देता है और बाहर से इसका सेवन आवश्यक है। मैं एक महीने के लिए एक दिन में एक गोली लेता हूं, फिर मैं दो सप्ताह का ब्रेक लेता हूं। अब मुझे जल्दी थकान या थकान महसूस नहीं होती। वजन एक संकेतक प्लस या माइनस दो किलो पर है। डीएचईए के अलावा, संरचना में एक सुरक्षित चीनी विकल्प के रूप में स्टीयरिक एसिड और माल्टोडेक्सट्रिन भी शामिल हैं। यह गोलियों को मीठा और स्वाद के लिए सुखद बनाता है, हालांकि मुझे विशेष रूप से मीठा नहीं लगा, मैंने तुरंत निगल लिया और इसे धो दिया।

ध्यान दिया सुधार

श्रेणी: 5

लगभग 3 सप्ताह पहले पूरक लेना शुरू किया और एक सप्ताह में एक छोटा ब्रेक लेने की योजना बनाई। परिवर्तन हैं और वे मुख्य रूप से दक्षता बढ़ाने और मनोदशा में सुधार करने में ध्यान देने योग्य हैं। बहुत महत्वपूर्ण हार्मोन DHEA (dehydroepiandrosterone), जिसकी कमी से थकान, उदासीनता और उनींदापन दिखाई देते हैं। ये सभी लक्षण कई वर्षों से मेरे साथी हैं, परीक्षणों से पता चला है कि यह इस हार्मोन की कमी है। मैं नाश्ते के साथ एक दिन में एक कैप्सूल लेता हूं। ऐसा सुखद था, मैं कहूंगा, कामेच्छा में वृद्धि के रूप में दुष्प्रभाव। मेरे पति खुश हैं, और मैं युवा और अधिक ऊर्जावान महसूस करती हूं।

हार्मोन के स्तर को सामान्य करता है

श्रेणी: 5

डिहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन की कमी 40 से अधिक महिलाओं के लिए विशेष रूप से भयानक है, मेरे मामले में, लक्षण भलाई और उनींदापन में सामान्य गिरावट थे। मैंने बेतरतीब ढंग से, ज्यादातर तेजी से कार्बोहाइड्रेट खाना शुरू कर दिया, इसलिए वजन बढ़ना और विटामिन की कमी से बालों और त्वचा का बिगड़ना। मैंने भोजन से पहले ओमेगा 3 कैप्सूल के साथ डीएचईए लेना शुरू किया, सुधार लगभग तुरंत ध्यान देने योग्य थे। सिर साफ हो गया था, मूड उत्साहित था। खुद को संभालने की ताकत और इच्छा थी। खुराक बहुत सुविधाजनक है, एक गोली 25mg . में आवश्यक पदार्थकेवल महिलाओं के लिए अनुशंसित खुराक। प्राकृतिक टैबलेट के खोल के लिए भी रचना पूरी तरह से प्राकृतिक है भोजन के पूरकगोंद अरबी, बबूल का एक विशेष प्रकार का गोंद, इसलिए कोई कृत्रिम संरक्षक या रंग नहीं।

एक वृद्धि हार्मोन

श्रेणी: 5

कायाकल्प मुख्य रूप से हार्मोनल स्तर से प्रभावित होता है। यदि आप अपने सेक्स हार्मोन को एक स्तर पर रखते हैं, तो आप जितना चाहें उतना अच्छा आकार में रख सकते हैं (त्वचा, स्वास्थ्य, भूरे बाल, आदि)। हार्मोन DHEAसेक्स हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन का उत्पादन करने में मदद करता है।
मैं उम्र न बढ़ने के लिए डीएचईए की गोलियां लेता हूं। यह एक प्राकृतिक हार्मोन है जो मुख्य रूप से शरीर (बाहरी) पर काम करता है।
मैं सोने से पहले 1 कैप्सूल लेता हूं। लगभग 3 सप्ताह के बाद मैंने देखा कि मैंने अपना वजन कम करना शुरू कर दिया है। मैं उस जींस में फिट हो गया जिसमें मैं 3 साल तक फिट नहीं हुआ!
मैं इसे इस खुराक (25 मिलीग्राम) में लेना जारी रखने की योजना बना रहा हूं। साइड इफेक्ट से बचने के लिए।

डीएचईए की खुराक आमतौर पर शरीर सौष्ठव और बॉडीबिल्डर्स से जुड़ी होती है, क्योंकि डीहाइड्रोएपिअंड्रोस्टेरोन (डीएचईए) को दीर्घायु, मांसपेशियों के लाभ, और ताकतवर शरीर. हालांकि, डीएचईए पुरुषों और महिलाओं के शरीर में स्वाभाविक रूप से निर्मित होता है और 150 से अधिक विभिन्न में शामिल होता है चयापचय कार्य. वास्तव में, यह मानव शरीर में सबसे प्रचुर मात्रा में हार्मोन में से एक है! अधिवृक्क ग्रंथियां प्राकृतिक डीएचईए के मुख्य उत्पादक हैं, लेकिन पुरुष शरीर में यह अंडकोष से भी स्रावित होता है। एक बार अंतर्ग्रहण करने के बाद, शरीर इसे कई अन्य हार्मोनों में बदल देता है, जिसमें androstenedione और कुछ सेक्स हार्मोन शामिल हैं। इसलिए DHEA को "पैरेंट हार्मोन" कहा जाता है।

एक तरह से, डीएचईए एक प्राकृतिक एनाबॉलिक स्टेरॉयड की तरह काम करता है जिसमें यह प्राकृतिक विकास हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है जो निर्माण में मदद करता है मांसपेशियोंऔर वसा संचय से लड़ें। यही कारण है कि डीएचईए की खुराक एथलीटों और तगड़े लोगों के बीच लोकप्रिय है। हालांकि डीएचईए की खुराक सुरक्षित हैं, नेशनल कॉलेजिएट एथलेटिक एसोसिएशन (एनसीएए) ने उन्हें प्रतिबंधित दवाओं की सूची में रखा है क्योंकि वे कुछ लाभ प्रदान करते हैं।

हालांकि, डीएचईए का उपयोग काया में सुधार से कहीं आगे जाता है क्योंकि डीएचईए का सेवन हड्डियों के घनत्व में सुधार करने में मदद करता है, हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करता है, थकान से लड़ता है और टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन जैसे महत्वपूर्ण सेक्स हार्मोन के उत्पादन में सुधार करता है।

डीएचईए का स्तर 30 साल की उम्र के बाद कम होना शुरू हो जाता है, जो तब होता है जब कई वयस्कों को वजन बढ़ना, सुस्ती, कामेच्छा में कमी और अन्य लक्षणों का अनुभव होने लगता है। इसे मानव शरीर में सबसे तेजी से घटने वाले हार्मोन में से एक माना जाता है। जीवन के हर दस साल में 30 साल की उम्र के बाद, डीएचईए की हानि तेज हो जाती है। जब तक कोई व्यक्ति लगभग 75 वर्ष की आयु तक पहुंचता है, तब तक हार्मोन का उत्पादन डीएचईए के मूल स्तर के 10-20 प्रतिशत तक गिर जाता है, जो कि युवावस्था में शरीर द्वारा निर्मित किया गया था।

DHEA की खुराक के लाभ और उपयोग

1. सूजन कम करें

सूजन अधिकांश बीमारियों की जड़ है और किसी से भी जुड़ी हुई है उम्र की समस्यास्वास्थ्य जो मौजूद है। डीएचईए उत्पादन को बहाल करना, दोनों स्वाभाविक रूप से जीवन शैली विकल्पों और पूरक आहार के माध्यम से, शरीर में कई चीजों में सुधार कर सकता है। शरीर में सूजन को कम करने और हार्मोन संतुलन को बहाल करने में मदद करने के लिए डीएचईए की क्षमता आम तौर पर उच्च ऊर्जा स्तर, एक दुबला शरीर, अधिक शरीर की गतिशीलता और दीर्घायु में परिणाम देती है। पूरक रूप में DHEA कुछ हार्मोन के स्तर (जैसे टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन) को बढ़ाता है, ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाओं और अवसाद जैसे मूड विकारों को रोकने में मदद करता है, और जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार करता है।

शोध से पता चलता है कि जिन लोगों के साथ चयापचयी लक्षण- मोटापे से जुड़े जोखिम कारकों के संयोजन द्वारा विशेषता एक शब्द / अधिक वजन, उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्त चापऔर मधुमेह में DHEA का स्तर कम होता है। शोध से यह भी पता चलता है कि मोटे लोग स्वस्थ लोगों की तुलना में कम डीएचईए का उत्पादन करते हैं। वैज्ञानिकों ने निम्न डीएचईए स्तरों को ल्यूपस और गठिया जैसे भड़काऊ ऑटोइम्यून विकारों से भी जोड़ा है।

ल्यूपस और थायरॉयड विकारों जैसे ऑटोइम्यून विकारों वाली महिलाओं से जुड़े अध्ययनों से संकेत मिलता है कि डीएचईए का निम्न स्तर प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है आंतरिक अंग, त्वचा और प्रतिरक्षा प्रणाली। अनुसंधान यह भी दिखाता है कि डीएचईए की खुराक लक्षणों को सुधारने में मदद कर सकती है दर्द, जेल भेजना लगातार थकानतथा भड़काऊ प्रतिक्रियाएंत्वचा बिना किसी साइड इफेक्ट के।

2. अस्थि घनत्व और मांसपेशियों को बेहतर बनाने में मदद करें

डीएचईए एंटी-एजिंग प्रभावों से जुड़ा हुआ है जो हड्डियों के घनत्व को कम करने में मदद करता है और इसलिए फ्रैक्चर या ऑस्टियोपोरोसिस जैसे रोगों के जोखिम को कम करता है। उम्र बढ़ने के अलावा, थायराइड रोग वाले लोगों में अस्थि घनत्व विकार उच्च दर पर होते हैं, स्व - प्रतिरक्षित रोग, खराब आहार, गतिहीन तरीके सेजीवन, खाने के विकार और हार्मोनल असंतुलन। कुछ सबूत बताते हैं कि डीएचईए के उच्च स्तर से एस्ट्रोजन उत्पादन में सुधार होता है, जिसके परिणामस्वरूप वृद्ध या रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं में अस्थि खनिज घनत्व में वृद्धि होती है। इन महिलाओं को हड्डियों की बीमारी का सबसे ज्यादा खतरा होता है।

एनसीएए जैसे खेल संगठनों ने डीएचईए की खुराक को अपनी प्रतिबंधित दवा सूची में रखा है, जिसके कारण डीएचईए के उपयोग की बहुत सारी निराधार आलोचना हुई है। लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि डीएचईए एक सिंथेटिक स्टेरॉयड या प्रदर्शन बढ़ाने वाला नहीं है जो असामान्य मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा देता है। यह लंबे समय के बाद शरीर को ठीक होने में मदद करता है शारीरिक गतिविधि. अधिक विशेष रूप से, डीएचईए कोशिकाओं को ऊर्जा के लिए ग्लूकोज लेने में मदद करता है, विभिन्न प्रकार का समर्थन करता है विभिन्न कार्यचयापचय और वसा के संचय को रोकता है, विशेष रूप से खतरनाक आंत का वसा।

3. अवसाद, संज्ञानात्मक गिरावट और मूड स्विंग से बचाता है

कुछ अध्ययनों के अनुसार, डीएचईए का उच्च स्तर प्रमुख अवसाद की दरों को कम कर सकता है और समग्र भावनात्मक स्थिरता में सुधार कर सकता है। अनुसंधान से पता चलता है कि 25 से 200 मिलीग्राम डीएचईए (व्यक्तिगत मामले के आधार पर) लेने से अवसाद और मनोदशा से संबंधित लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है, जिसमें आनंद की हानि (एनहेडोनिया कहा जाता है), ऊर्जा की हानि, प्रेरणा की कमी, भावनात्मक "सुन्नता", उदासी शामिल है। चिड़चिड़ापन, तनाव से निपटने में असमर्थता और अत्यधिक चिंता।

डीएचईए सकारात्मक दृष्टिकोण, ऊर्जा और प्रेरणा, जैसे टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन को बनाए रखने के लिए आवश्यक अन्य हार्मोन के उत्पादन को संतुलित करने में मदद करता है। यह कई बीमारियों और स्थितियों के जोखिम को भी कम करता है। इनमें वजन बढ़ना, यौन रोग, बांझपन और अधिवृक्क अपर्याप्तता शामिल हैं।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, डीएचईए का उपयोग उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के परिणामस्वरूप संज्ञानात्मक गिरावट को धीमा या कम करने के लिए किया जा सकता है, जिसमें वृद्ध लोगों में सोच कौशल में सुधार और अल्जाइमर रोग की प्रगति को धीमा करना शामिल है। हालाँकि, इन परिणामों के लिए अक्सर आवश्यकता होती है उच्च खुराकजो जोखिम भरा हो सकता है। कई अध्ययनों में पाया गया है कि चार सप्ताह तक रोजाना 50 मिलीग्राम डीएचईए लेने से मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध वयस्कों में दृष्टि और स्मृति हानि में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

4. वजन घटाने और मांसपेशियों के निर्माण में मदद

डीएचईए की खुराक अक्सर वजन घटाने और मांसपेशियों के लाभ को बढ़ावा देने के लिए उपयोग की जाती है। 7-कीटोडीएचईए पूरक का एक प्रकार, वयस्कों को उच्च चयापचय दर बनाए रखने में मदद करता है, जिससे उम्र से संबंधित वसा लाभ को रोकने में मदद मिलती है और मांसपेशियों की हानि. यह निश्चित रूप से वजन घटाने के लिए रामबाण नहीं है, लेकिन यह आपको सही पोषण और व्यायाम कार्यक्रम के साथ वजन कम करने में मदद कर सकता है।

जबकि कैलोरी की मात्रा और ऊर्जा व्यय हैं महत्वपूर्ण कारकवजन संतुलन से जुड़े हार्मोन भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। डीएचईए ऊर्जा का उपयोग करने और वसा जलाने की शरीर की प्राकृतिक क्षमता में सुधार करने में मदद करता है, दो चयापचय प्रक्रियाएं जो आमतौर पर उम्र के साथ घटती हैं। डीएचईए ऊर्जा के लिए कोशिकाओं में ग्लूकोज को स्थानांतरित करने, इंसुलिन के स्तर को कम करने और वसा जलने को प्रोत्साहित करने में मदद करता है।

5. हृदय स्वास्थ्य में सुधार और मधुमेह के जोखिम को कम करें

शरीर में पर्याप्त डीएचईए वयस्कों में धमनियों, रक्त के थक्कों, उच्च कोलेस्ट्रॉल, हृदय रोग और इंसुलिन प्रतिरोध / मधुमेह के जोखिम को कम करता है, हालांकि शोधकर्ता अभी भी पूरी तरह से सुनिश्चित नहीं हैं कि क्यों। डीएचईए रक्त वाहिकाओं के कार्य में सुधार कर सकता है और सूजन को कम करके, स्वस्थ चयापचय का समर्थन करके, ग्लूकोज और इंसुलिन के उपयोग में सुधार करके और सेक्स हार्मोन के उत्पादन से हृदय रोग और मधुमेह के जोखिम को कम कर सकता है।

जानवरों के अध्ययन से पता चलता है कि डीएचईए शरीर को खतरनाक आंत वसा लाभ और खराब आहार और जीवन शैली के कारण इंसुलिन प्रतिरोध से बचाता है। अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि डीएचईए एथेरोजेनिक प्रक्रियाओं और ग्लूकोज-6-फॉस्फेट डिहाइड्रोजनेज जैसे एंजाइमों को रोककर एथेरोस्क्लेरोसिस (धमनियों का सख्त होना) और कोरोनरी हृदय रोग के विकास में एक सुरक्षात्मक भूमिका निभाता है।

6. यौन रोग को कम करें और कामेच्छा में सुधार कर सकते हैं

डीएचईए ने कई लोगों को यौन रोग, कामेच्छा में कमी, स्तंभन दोष, हार्मोनल असंतुलन और रजोनिवृत्ति के लक्षणों जैसे योनि का सूखापन को दूर करने में मदद की है। वर्षों से शोध के परिणाम मिश्रित रहे हैं, लेकिन कुछ शोध बताते हैं कि स्तंभन दोष वाले पुरुषों में डीएचईए का निम्न स्तर होता है। कुछ शोधों के अनुसार, डीएचईए पूरक पुरुषों और महिलाओं दोनों को लाभ पहुंचा सकता है विभिन्न लक्षणसेक्स हार्मोन के स्तर में कमी के साथ जुड़ा हुआ है।

पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन और हार्मोनल कमी (जिसे कभी-कभी आंशिक एण्ड्रोजन की कमी भी कहा जाता है) दर्द, वजन बढ़ने, यौन रोग और समस्याओं जैसी समस्याओं में योगदान करती है, लेकिन कुछ शोध बताते हैं कि एक वर्ष के लिए प्रतिदिन 25mg DHEA लेने से इन लक्षणों में सुधार हो सकता है। अन्य सबूत बताते हैं कि डीएचईए को छह महीने तक लेने से न्यूरोसिस और मधुमेह से जुड़े यौन लक्षणों जैसे नपुंसकता को कम करने में मदद मिलती है। प्रति दिन 10 से 25 मिलीग्राम डीएचईए लेने वाली महिलाओं में रजोनिवृत्ति के कुछ लक्षणों में कमी देखी जा सकती है जैसे गर्म चमक, योनि का सूखापन और वजन बढ़ना।

डीएचईए कैसे काम करता है

डीएचईए शरीर द्वारा निर्मित होता है और फिर टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन में परिवर्तित हो जाता है, प्रजनन के अलावा कई अलग-अलग शारीरिक कार्यों के लिए आवश्यक दो शक्तिशाली सेक्स हार्मोन। बनाए रखने के लिए ये हार्मोन महत्वपूर्ण हैं ऊंची स्तरोंऊर्जा, चयापचय, हृदय, मस्तिष्क और हड्डियों का स्वास्थ्य। यही कारण है कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से जुड़े इन हार्मोनों के स्तर में प्राकृतिक गिरावट कई अवांछित लक्षणों को जन्म दे सकती है। दुर्भाग्य से, डीएचईए के कोई प्राकृतिक स्रोत नहीं हैं, हालांकि कुछ खाद्य पदार्थ जैसे कि याम और सोया का उपयोग डीएचईए का सिंथेटिक संस्करण बनाने के लिए किया जाता है। इन उत्पादों में शामिल हैं रासायनिक पदार्थ, जो बहुत हद तक DHEA से मिलते-जुलते हैं, इसलिए इन्हें बदला जा सकता है प्रयोगशाला की स्थिति"जैविक" DHEA हार्मोन बनाने के लिए।

चूंकि डीएचईए का स्तर उम्र के साथ घटता है, डेटा से पता चलता है कि 30 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्क जो अधिक डीएचईए बनाते हैं या जो डीएचईए की खुराक लेते हैं बेहतर सुरक्षाकई उम्र से संबंधित बीमारियों और शारीरिक कार्यों के नुकसान से। डीएचईए सहित हार्मोन के निचले स्तर के कारण हो सकता है जल्दी मौतवृद्ध लोगों में।

डीएचईए की खुराक का उपयोग करने के सबसे सम्मोहक कारणों में से एक प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने और प्रतिक्रियाशील गतिविधि को अवरुद्ध करने की उनकी क्षमता है। नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चलता है कि डीएचईए अनुपूरण सूजन को कम करने और इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करने में मदद कर सकता है, बेहतर रक्त शर्करा प्रबंधन के लिए अनुमति देता है, साथ ही मधुमेह और हृदय रोग के जोखिम को कम करता है। यह प्रोटीन संश्लेषण को बढ़ावा देने और इसलिए हड्डियों के घनत्व और मांसपेशियों के निर्माण में भी सहायक है, जो गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है। व्यायामऔर दर्द कम करें।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जबकि डीएचईए कई वृद्ध वयस्कों के लिए फायदेमंद प्रतीत होता है, पिछले कुछ दशकों में अनुसंधान ने समग्र रूप से परस्पर विरोधी परिणाम उत्पन्न किए हैं। डीएचईए लेने के बाद ऊर्जा की कमी, यौन रोग, ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाओं और अन्य समस्याओं से पीड़ित कुछ लोगों में काफी सुधार होता है, लेकिन दूसरों को नकारात्मक साइड इफेक्ट का अनुभव हो सकता है, या बस कोई परिणाम नहीं मिल सकता है। इसलिए, डीएचईए लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना उचित है।

DHEA खुराक और साइड इफेक्ट

डीएचईए की खुराक लक्षणों और परीक्षण के परिणामों के आधार पर उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है। छोटी खुराक से शुरू करना हमेशा आवश्यक होता है, धीरे-धीरे कई महीनों में मात्रा में वृद्धि होती है।

चूंकि डीएचईए उत्पादों की गुणवत्ता, शुद्धता या सुरक्षा की कोई गारंटी नहीं है, इसलिए लेबल पढ़ना, निर्माता से जांच करना और उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। DHEA कैप्सूल, टैबलेट, ड्रॉप्स, क्रीम और जैल के रूप में आता है। आवश्यक प्रपत्र औषधीय उत्पादउपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित।

अनुसंधान से पता चलता है कि रोज के इस्तेमाल के 30 वर्ष से अधिक उम्र के अधिकांश वयस्कों के लिए 20 से 50 मिलीग्राम डीएचईए पूरकता पर्याप्त और सुरक्षित होनी चाहिए। अलग-अलग ज़रूरतें अलग-अलग होंगी, लेकिन आमतौर पर कम बेहतर होता है, खासकर यदि आप अभी डीएचईए शुरू कर रहे हैं।

कुछ मामलों में, अवसाद या ल्यूपस जैसे कुछ विकारों के इलाज में मदद के लिए डीएचईए को प्रतिदिन 200-500 मिलीग्राम तक बड़ी खुराक में निर्धारित किया जाता है, लेकिन यह केवल चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत किया जाना चाहिए।

पुरानी अवसाद, संज्ञानात्मक गिरावट और सिज़ोफ्रेनिया के उपचार के लिए, छह सप्ताह के लिए प्रतिदिन दो बार 25 मिलीग्राम की सिफारिश की जाती है। खुराक और उपचार की अवधि उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है।

अस्थि खनिज घनत्व में सुधार के लिए प्रति दिन 50 से 100 मिलीग्राम की सिफारिश की जाती है।

स्तंभन दोष, रजोनिवृत्ति के लक्षणों और योनि के सूखेपन के लिए प्रति दिन 25-50 मिलीग्राम की सिफारिश की जाती है।

डीएचईए सावधानियां

डीएचईए एक शक्तिशाली हार्मोन है और इसलिए अन्य विटामिन, खनिज या पूरक की तुलना में अलग तरह से काम करता है। मूत्र के माध्यम से शरीर से हार्मोन आसानी से उत्सर्जित नहीं होते हैं और अत्यधिक मात्रा में लेने या उत्पादित होने पर समस्याएं पैदा कर सकते हैं क्योंकि सभी हार्मोन एक दूसरे को संतुलित करते हैं और एक साथ काम करते हैं।

डीएचईए की खुराक हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है, और निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना महत्वपूर्ण है:

• 30 वर्ष से कम आयु के लोगों को डीएचईए की खुराक का उपयोग नहीं करना चाहिए जब तक कि उनके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा विशेष रूप से निर्देशित न किया जाए। ऐसा इसलिए है क्योंकि 30 वर्ष से कम आयु के युवा अपने दम पर पर्याप्त डीएचईए का उत्पादन करते हैं, और, बड़ी खुराकअन्य हार्मोन के स्तर में परिवर्तन के लिए जोखिम वहन करता है। चूंकि यह अन्य सेक्स हार्मोन में परिवर्तित हो जाता है, इसलिए अत्यधिक मात्रा में डीएचईए मुँहासे जैसे लक्षण पैदा कर सकता है। अनियमित चक्र, प्रजनन संबंधी समस्याएं, महिलाओं में चेहरे के बालों का बढ़ना और टेस्टोस्टेरोन का ऊंचा स्तर।
• जिन पुरुषों का प्रोस्टेट कैंसर का इलाज किया जा रहा है, उन्हें भी डीएचईए नहीं लेना चाहिए क्योंकि प्रोस्टेट कैंसर के इलाज और उपचार का सामान्य तरीका दवा के साथ टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करना है। पूरक डीएचईए लेना इस प्रकार के उपचार के लिए प्रतिकूल हो सकता है और वसूली को धीमा कर सकता है या दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है। इसी तरह, स्तन कैंसर के लिए उपचार प्राप्त करने वाली महिलाओं को भी डीएचईए की खुराक से बचना चाहिए क्योंकि वे एस्ट्रोजन को बढ़ा सकते हैं, जो स्तन कैंसर के विकास के उच्च जोखिम से जुड़ा है।
• गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को डीएचईए का उपयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि यह सेक्स हार्मोन के स्तर को प्रभावित करता है। जो महिलाएं निकट भविष्य में गर्भवती होना चाहती हैं, उनके लिए पहले डॉक्टर को दिखाना सबसे अच्छा है।
• यदि आप नियमित रूप से कोई दवा लेते हैं (रक्त को पतला करने वाली दवाओं सहित, आक्षेपरोधी, हार्मोन थेरेपीऔर मधुमेह और हृदय या जिगर की समस्याओं के लिए दवाएं), या आपके पास है गंभीर बीमारी DHEA सप्लीमेंट्स का उपयोग शुरू करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से जाँच करें।

DHEA की खुराक पर अंतिम विचार

मानव शरीर स्वाभाविक रूप से डीएचईए का उत्पादन करता है, हालांकि 30 साल की उम्र के बाद हार्मोन का स्तर कम होना शुरू हो जाता है, जिससे सूजन, यौन रोग और मूड विकारों जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।

DHEA अनुपूरण मांसपेशियों को बेहतर बनाने में मदद करता है और हार्मोनल संतुलन को बढ़ावा देता है। कम खुराक में लेने पर आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद डीएचईए को सावधानी से लेना बेहतर है, क्योंकि केवल एक डॉक्टर, परीक्षणों के आधार पर, प्रवेश की आवश्यकता, खुराक और उपचार की अवधि निर्धारित करने में सक्षम होगा।

सूत्रों का कहना है

• DHEA: एक बोतल में एंटी-एजिंग? बर्कले वेलनेस द्वारा, अक्टूबर 20, 2014
• 2017-18 एनसीएए प्रतिबंधित दवा सूची
• सुभूति धर्मानंद, पीएचडी, निदेशक, पारंपरिक चिकित्सा संस्थान, पोर्टलैंड, ओरेगन द्वारा मल्टीपल स्केलेरोसिस में डीएचईए स्तरों का मूल्यांकन
• डीएचईए हैनसेन पीए, हान डीएच, नोल्टे एलए, चेन एम, होलोस्ज़ी जो द्वारा उच्च वसा वाले आहार खिलाए गए चूहों में आंत के मोटापे और मांसपेशियों के इंसुलिन प्रतिरोध से बचाता है।
• क्या डीएचईए/डीएचईएएस कोरोनरी हृदय रोग में सुरक्षात्मक भूमिका निभाते हैं? पोर्सोवा-डुटोइट I, सुल्कोवा जे, स्टार्का लू द्वारा
• डीएचईए, पुरुषों में सेक्स स्टेरॉयड का एक महत्वपूर्ण स्रोत और महिलाओं में लैब्री एफ द्वारा और भी अधिक