रक्त परीक्षण एचडीएल कोलेस्ट्रॉल डिकोडिंग। एचडीएल कोलेस्ट्रॉल कम करना - कारण और जोखिम

मानव शरीर में, कोलेस्ट्रॉल (उर्फ कोलेस्ट्रॉल) चयापचय में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, शरीर की कई कोशिकाओं की संरचना का हिस्सा है। हालाँकि, इस तत्व के "अच्छे" और "बुरे" अंश हैं, जो मानव स्वास्थ्य को विभिन्न तरीकों से प्रभावित करते हैं। रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ने से दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।

उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन क्या हैं

अधिकांश पदार्थ शरीर द्वारा यकृत (लगभग 80%) में निर्मित होता है, शेष हिस्सा भोजन के साथ इसके सेवन पर पड़ता है। कोलेस्ट्रॉल हार्मोन, पित्त अम्ल, कोशिका झिल्ली के निर्माण में भाग लेता है। तत्व स्वयं तरल में खराब घुलनशील है, इसलिए इसके चारों ओर परिवहन के लिए एक प्रोटीन खोल बनता है, जिसमें एपोलिपोप्रोटीन (एक विशेष प्रोटीन) होता है।

इस यौगिक को लिपोप्रोटीन कहा जाता है। इसकी कई प्रजातियां मनुष्य के जहाजों के माध्यम से फैलती हैं, जो संरचना बनाने वाले तत्वों के विभिन्न अनुपातों के कारण भिन्न होती हैं:

• वीएलडीएल - बहुत कम लिपोप्रोटीन घनत्व;
• एलडीएल - कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन;
• एचडीएल उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के लिए खड़ा है।

उत्तरार्द्ध में थोड़ा कोलेस्ट्रॉल होता है, जिसमें लगभग प्रोटीन भाग होता है। एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का मुख्य कार्य प्रसंस्करण के लिए अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को यकृत में पहुंचाना है। इस प्रकार के पदार्थ को अच्छा कहा जाता है, इसमें रक्त कोलेस्ट्रॉल का 30% हिस्सा होता है। उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन पर कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन की अधिकता कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के गठन को भड़काती है, जो धमनियों और नसों में जमा होने पर दिल का दौरा, स्ट्रोक का कारण बनती है।

कोलेस्ट्रॉल के लिए रक्त परीक्षण

कोलेस्ट्रॉल के स्तर को निर्धारित करने के लिए, जैव रासायनिक रक्त परीक्षण पास करना आवश्यक है जो एचडीएल और एलडीएल की सामग्री को निर्धारित करता है। अनुसंधान लिपोग्राम के हिस्से के रूप में सौंपा गया है। इसे 20 वर्ष से अधिक आयु के सभी लोगों को हर 5 वर्ष में कम से कम एक बार करने की सलाह दी जाती है। यदि रोगी को कम वसा वाला आहार निर्धारित किया जाता है, तो चिकित्सा की प्रभावशीलता की निगरानी के लिए दवाएं, रक्त परीक्षण अधिक बार किया जाना चाहिए।

लेने के लिए कैसे करें

कुल कोलेस्ट्रॉल के लिए रक्त परीक्षण के लिए प्रसव से पहले कुछ तैयारी की आवश्यकता होती है। सही संकेतक प्राप्त करने के लिए, आपको इन नियमों का पालन करना चाहिए:

• नमूना सुबह में किया जाना चाहिए;
• प्रक्रिया से 2-3 दिन पहले वसायुक्त खाद्य पदार्थों को सीमित करें;
• अंतिम भोजन परीक्षण से 8 घंटे पहले होना चाहिए;
• शारीरिक परिश्रम, भावनात्मक तनाव से बचें;
• परीक्षण से कम से कम 30 मिनट पहले धूम्रपान बंद कर दें।

डिक्रिप्शन

विश्लेषण के परिणाम रक्त में कोलेस्ट्रॉल की कुल मात्रा, ट्राइग्लिसराइड्स की सामग्री, जो लिपिड प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं, और एचडीएल, एलडीएल दिखाते हैं। हम कह सकते हैं कि खराब और अच्छे कोलेस्ट्रॉल का अनुपात संवहनी रोग के विकास की संभावना को निर्धारित करता है। इस मान को एथेरोजेनिक इंडेक्स या गुणांक कहा जाता है। अन्यथा, विभिन्न आयु के पुरुषों, महिलाओं के रक्त में एलडीएल और एचडीएल के स्तर के संकेतकों की एक विशिष्ट सूची है:

	एलडीएल कोलेस्ट्रॉल, mmol/l		एचडीएल कोलेस्ट्रॉल, mmol/l

एथेरोजेनेसिटी का गुणांक बढ़ जाता है

इस तरह के निष्कर्ष, जब विघटित हो जाते हैं, तो हृदय रोग, कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े, रक्त वाहिकाओं के लुमेन के संकीर्ण होने की संभावना का संकेत मिलता है, जिससे स्ट्रोक, दिल का दौरा पड़ता है। इस मामले में, "खराब" कोलेस्ट्रॉल "अच्छे" पर हावी हो जाता है। एथेरोजेनिक गुणांक की गणना करने के लिए, आपको एचडीएल कोलेस्ट्रॉल की कुल मात्रा से एचडीएल कोलेस्ट्रॉल घटाना होगा और परिणाम को एक बार फिर एचडीएल स्तर से विभाजित करना होगा। बढ़े हुए संकेतक के विकास का कारण है:

• गंभीर यकृत रोग;
• वंशागति;
• गुर्दे की विफलता (पुरानी);
• अनुपचारित मधुमेह मेलेटस;
• कोलेस्टेसिस;
• जीर्ण रूप में गुर्दे की सूजन, जो नेफ्रोटिक सिंड्रोम की ओर ले जाती है।

एथेरोजेनेसिटी का गुणांक कम हो जाता है

यह अच्छी खबर है, इस मामले में कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े, रुकावट, दिल का दौरा या स्ट्रोक विकसित होने का जोखिम बहुत कम है। इस तथ्य का कोई नैदानिक ​​मूल्य नहीं है और इसका मतलब है कि उच्च एचडीएल कोलेस्ट्रॉल है, जो मानव स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करता है। उपचार के दौरान, वे हमेशा एथेरोजेनिक इंडेक्स को सामान्य या कम करने की कोशिश करते हैं।

सामान्य एचडीएल

अच्छे कोलेस्ट्रॉल के संबंध में सामान्य सही शब्द नहीं है। इस अंश का स्वीकार्य स्तर अलग-अलग मामलों में भिन्न होता है और एक व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है। हृदय प्रणाली के रोगों के विकास की संभावना कई कारकों से प्रभावित होती है जिनका प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से अध्ययन किया जाना चाहिए। कम एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर निश्चित रूप से एथेरोस्क्लेरोसिस के जोखिम का कारण बनता है। सामान्य आँकड़ों के अनुसार, निम्नलिखित संकेतकों के अनुसार वयस्कों में विकास के जोखिम का आकलन करना संभव है:

1. सहवर्ती कारकों को ध्यान में रखे बिना पुरुषों में एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास की उच्च संभावना 10 mmol/l, महिलाओं में - 1.3 mmol/l है।
2. एथेरोस्क्लेरोसिस की औसत संभावना पुरुषों में 1.0-1.3 mmol/l और महिलाओं में 1.3-1.5 mmol/l होगी।
3. मनुष्यों में एथेरोस्क्लेरोसिस की कम संभावना 1.55 mmol / l होगी।

एचडीएल कम है तो अच्छा कोलेस्ट्रॉल कैसे बढ़ाएं

अलग-अलग समय पर, एक व्यक्ति में एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का प्रतिशत अलग-अलग हो सकता है। इसलिए, एक एकल रक्त परीक्षण कोलेस्ट्रॉल की "सामान्य" मात्रा का सूचक नहीं है। यह वृद्धि के डर के मामले में नियमित रूप से पदार्थ के स्तर की जांच करने की आवश्यकता का सुझाव देता है। थोड़े समय में परिवर्तन हो सकते हैं, इसे कोलेस्ट्रॉल चयापचय में उतार-चढ़ाव कहा जाता है। एचडीएल बढ़ाने के लिए, आपको चाहिए:

• कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, एनाबॉलिक स्टेरॉयड, एण्ड्रोजन को बाहर करें;
• तनावपूर्ण स्थितियों से बचें;
• स्टैटिन, फाइब्रेट्स, कोलेस्टेरामाइन, फेनोबार्बिटल, इंसुलिन, एस्ट्रोजन लें।

विश्लेषण लेने के तरीके के बारे में और जानें.

खराब और अच्छे कोलेस्ट्रॉल के बारे में वीडियो

मानव शरीर में, कोलेस्ट्रॉल, जिसे कोलेस्ट्रॉल भी कहा जाता है, चयापचय प्रक्रियाओं में सक्रिय भाग लेता है। यह यौगिक कई कोशिकाओं में पाया जाता है। लेकिन यह तत्व अच्छा हो सकता है - अंगों और ऊतकों के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है - और बुरा - शरीर के कामकाज और किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

कोलेस्ट्रॉल के स्तर में उल्लेखनीय वृद्धि हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों, विशेष रूप से दिल के दौरे और स्ट्रोक के बढ़ते जोखिम से भरा है। कभी-कभी परीक्षण करने वाले लोगों को परिणाम समझने में कठिनाई होती है। और इसलिए, बहुत से लोग सोच रहे हैं: "एचडीएल कम हो गया है: इसका क्या मतलब है?"

एचडीएल की परिभाषा

लगभग 80% कोलेस्ट्रॉल शरीर में उत्पन्न होता है, अर्थात् यकृत में। शेष 20% भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करता है। यह पदार्थ हार्मोन के उत्पादन, कोशिका झिल्ली और पित्त अम्लों के निर्माण में शामिल है। कोलेस्ट्रॉल एक ऐसा पदार्थ है जो तरल पदार्थों में खराब घुलनशील होता है। इसके परिवहन को परिणामी शेल द्वारा सुगम बनाया जाता है, जिसमें विशेष प्रोटीन - एपोलिपोप्रोटीन होते हैं।

यह यौगिक - कोलेस्ट्रॉल युक्त प्रोटीन - लिपोप्रोटीन कहलाता है। इस पदार्थ के विभिन्न प्रकार वाहिकाओं के माध्यम से प्रसारित होते हैं, जो एक ही पदार्थ (प्रोटीन और कोलेस्ट्रॉल) से बनते हैं। केवल घटकों के अनुपात भिन्न होते हैं।

लिपोप्रोटीन होते हैं:

• बहुत कम घनत्व (वीएलडीएल);
• कम घनत्व (एलडीएल);
• उच्च घनत्व (एचडीएल)।

पहले दो प्रकारों में थोड़ा कोलेस्ट्रॉल होता है, वे लगभग पूरी तरह से प्रोटीन से बने होते हैं। इसका क्या मतलब है अगर एचडीएल कम हो गया है, तो आप अपने डॉक्टर से जांच कर सकते हैं। चूंकि प्रोटीन यौगिकों की मात्रा कोलेस्ट्रॉल की मात्रा से काफी अधिक है, तो एचडीएल का अर्थ है "अच्छा कोलेस्ट्रॉल"।

एचडीएल का मुख्य कार्य आगे की प्रक्रिया के लिए अतिरिक्त लिपिड को यकृत में पहुंचाना है। इस प्रकार के यौगिक को अच्छा कहा जाता है, यह रक्त कोलेस्ट्रॉल का 30% हिस्सा होता है। यदि, किसी कारण से, एलडीएल एचडीएल से अधिक हो जाता है, तो यह एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े के गठन से भरा होता है, जो जहाजों में जमा होने पर, विशेष रूप से दिल का दौरा और स्ट्रोक में एसएस प्रणाली के खतरनाक विकृति का कारण बन सकता है।

सामान्य संकेतक

अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर में विभिन्न कारणों से उतार-चढ़ाव हो सकता है। स्वीकार्य एचडीएल प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में अलग-अलग है। यदि एचडीएल कम हो जाता है, तो इसका मतलब है कि एथेरोस्क्लेरोसिस जैसी विकृति का खतरा बहुत अधिक है।

निम्नलिखित आँकड़ों के अनुसार, आप हृदय रोगों के विकास के जोखिम को निर्धारित कर सकते हैं:

1. एक वयस्क पुरुष में 1.0 mmol/l और एक महिला में 1.3 mmol/l का एचडीएल मान एथेरोस्क्लेरोसिस के उच्च जोखिम का संकेत देता है।
2. समाज के मजबूत आधे हिस्से के प्रतिनिधियों में 1.0-1.3 और महिलाओं में 1.3-1.5 mmol / l के संकेतक भी पैथोलॉजी की शुरुआत की औसत संभावना का संकेत देते हैं।
3. 1.55 mmol / l का सूचक रोग की शुरुआत की कम संभावना को दर्शाता है।

14 साल से कम उम्र के बच्चे के लिए एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्वीकार्य संकेतक 0.78-1.68 mmol / l हैं, 15-19 साल की लड़की के लिए - 0.78-1.81 mmol / l, एक युवा के लिए - 0.78-1.68, 30 साल से कम उम्र की महिला के लिए वर्ष - 0.78-1.94 mmol / l, समान आयु वर्ग के पुरुष के लिए - 0.78-1.81 mmol / l, 30-40 वर्ष की महिलाएँ - 0.78-2.07 mmol / l, पुरुष - 0.78-1.81 mmol / l, महिलाएँ 40 से अधिक - 0.78-2.20, पुरुष - 0.78-1.81 .

उच्च घनत्व कोलेस्ट्रॉल: घटने के कारण और एचडीएल स्तर को सामान्य करने के तरीके

शरीर में उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन को कम करने के कई कारण हो सकते हैं। उच्च घनत्व वाले कोलेस्ट्रॉल (अच्छा कोलेस्ट्रॉल, जो रक्त से लीवर में खराब कोलेस्ट्रॉल को हटाने में मदद करता है) को कैसे बढ़ाया जाए, आप अपने डॉक्टर से जांच करा सकते हैं।

निम्न कारणों से उच्च घनत्व वाले कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम किया जा सकता है:

1. अधिक वजन या मोटापा होना।यह विकृति लिपिड चयापचय में होने वाले परिवर्तनों के कारण एचडीएल के स्तर में उल्लेखनीय कमी के साथ है।
2. खराब आहार और निष्क्रिय जीवन शैली।तले और वसायुक्त खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग, आहार की कमी, रन पर खाना, फास्ट फूड और अर्ध-तैयार उत्पादों का सेवन, यह सब जल्दी या बाद में जहाजों में कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े दिखाई देते हैं और शरीर से उनके उत्सर्जन को कम करते हैं। एक निष्क्रिय जीवन शैली रक्त में कुल कोलेस्ट्रॉल की मात्रा में वृद्धि में योगदान करती है।
3. जीर्ण रूप में होने वाली विकृति की उपस्थिति।कुछ विकृति अच्छे उच्च घनत्व वाले कोलेस्ट्रॉल के स्तर को महत्वपूर्ण रूप से कम कर सकती हैं। पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं के कारण, चयापचय प्रक्रियाओं में खराबी का आभास होता है। किसी पदार्थ की सांद्रता में कमी हेपेटाइटिस, ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी, थायरॉयड रोग, यकृत के सिरोसिस के कारण हो सकती है।
4. बुरी आदतें होना।यह साबित हो चुका है कि शराब का सेवन, धूम्रपान की तरह, रक्त में अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर में कमी को भड़काता है।
5. दवाएं लेना।पुरानी बीमारियों वाले लोगों को स्वास्थ्य बनाए रखने और बीमारियों को बढ़ने से रोकने के लिए जीवन भर विभिन्न दवाएं पीनी पड़ती हैं। अधिकांश आधुनिक दवाएं वसा के चयापचय पर सबसे नकारात्मक प्रभाव डालती हैं और विफलताओं की घटना को भड़काती हैं। अच्छे कोलेस्ट्रॉल की एकाग्रता में कमी आमतौर पर मूत्रवर्धक, उपचय स्टेरॉयड, बीटा-ब्लॉकर्स के सेवन के कारण होती है।
6. हार्मोनल असंतुलन।गर्भधारण के दौरान हार्मोनल गड़बड़ी से एचडीएल की एकाग्रता में कमी आती है। बच्चे के जन्म के एक या दो साल बाद हार्मोनल स्तर का सामान्यीकरण होता है। रजोनिवृत्ति एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के साथ है। एचडीएल की एकाग्रता सीधे एस्ट्रोजेन पर निर्भर करती है, क्योंकि यह हार्मोन अच्छे कोलेस्ट्रॉल के संश्लेषण में शामिल होता है। डॉक्टर विशेष रूप से क्लिमोडियन लेने के लिए हार्मोनल थेरेपी लिख सकते हैं।
7. गुर्दे और मूत्र प्रणाली के विकृतियों की उपस्थिति, यकृत रोग, शराब, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, हृदय रोग।

लक्षण

अच्छे कोलेस्ट्रॉल के मानक से विचलन पर किसी का ध्यान नहीं जाता है। यदि उच्च घनत्व वाले कोलेस्ट्रॉल को कम किया जाता है, तो यह चयापचय प्रक्रियाओं, विशेष रूप से वसा के चयापचय में खराबी का संकेत देता है।

रोग ऐसी अभिव्यक्तियों के साथ है:

• xanthomas की उपस्थिति (त्वचा पर पीले-गुलाबी फैटी जमा);
• एकाग्रता में कमी;
• स्मृति हानि;
• ऊपरी और निचले छोरों की उंगलियों की सूजन;
• अतालता (हृदय ताल गड़बड़ी और धड़कन);
• सांस की तकलीफ (तनाव के बाद और तनाव के बाद दोनों होती है)।

इन सभी लक्षणों की उपस्थिति इसमें कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के गठन के कारण संवहनी लुमेन के संकुचन के कारण होती है।

एचडीएल स्तर और चिकित्सा को सामान्य करने के तरीके

शरीर में अच्छे लिपिड की एकाग्रता को सामान्य करने के लिए, निम्नलिखित दवाएं निर्धारित की जाती हैं:

• कोलेस्ट्रॉल अवशोषण अवरोधक: एज़ेट्रोल। आंतों में वसा के अवशोषण को रोकने में मदद करता है।
• पित्त अम्ल अनुक्रमक: कोलेस्टेरामाइन, कोलस्टिपोल। इस समूह की दवाएं यकृत द्वारा पित्त अम्लों के संश्लेषण को बढ़ाने में योगदान करती हैं।
• Fibratov: क्लोफिब्रेट, फेनोफिब्रेट और जेमफिब्रोज़िल।
• स्टैटिन: सेरिवास्टैटिन, लोवास्टैटिन, फ्लुवास्टैटिन। एचडीएल संश्लेषण के अवरोध और यकृत में संबंधित एंजाइमों को अवरुद्ध करने में योगदान दें।

यह समझा जाना चाहिए कि रक्त में कोलेस्ट्रॉल की एकाग्रता को सामान्य करने के लिए अकेले दवाएं लेना।

जो लोग किसी समस्या का सामना कर रहे हैं उन्हें सबसे पहले अपनी जीवनशैली में बदलाव लाने की जरूरत है:

• खेल के लिए जाएं या कम से कम व्यायाम करें। एरोबिक्स, जॉगिंग, तैराकी, पैदल चलना या साइकिल चलाना सभी समग्र स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती में सुधार लाने और एचडीएल बढ़ाने में मदद करेंगे।
• एक उचित और संतुलित आहार रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर के सामान्यीकरण में योगदान देता है। वसायुक्त, तले हुए, नमकीन, मसालेदार भोजन, स्नैक्स, अर्ध-तैयार उत्पादों और मादक पेय पदार्थों को आहार से बाहर करने की सिफारिश की जाती है। पौधों के रेशों से भरपूर खाद्य पदार्थों के साथ आहार को समृद्ध करना - साबुत अनाज, सब्जियां और फल न केवल वजन सुधार में मदद करेंगे, बल्कि एचडीएल के स्तर को भी बढ़ाएंगे।
• डॉक्टर और पोषण विशेषज्ञ दृढ़ता से संतृप्त वसा, ट्रांस वसा और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थों के सेवन को सीमित करने की सलाह देते हैं। ऐसा भोजन शरीर को नुकसान पहुँचाता है, खासकर अगर बिना मात्रा में सेवन किया जाए।
• धूम्रपान और शराब छोड़ दें। व्यसनों का बहिष्कार अच्छे कोलेस्ट्रॉल की एकाग्रता के सामान्यीकरण में योगदान देता है।

निवारण

बाद में उनका इलाज करने की तुलना में, स्वास्थ्य समस्याओं की घटना को रोकना आसान है, विशेष रूप से एचडीएल के स्तर में कमी। रोग की शुरुआत को रोकने के लिए, सही खाने, बुरी आदतों को छोड़ने और खेल खेलने की सलाह दी जाती है।

जो लोग पहले से ही वसा के चयापचय में विफल रहे हैं, उन्हें सलाह दी जाती है:

• उच्च रक्तचाप का इलाज करें, डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं को समय पर लें;
• नियमित रूप से एंटीप्लेटलेट एजेंट पीते हैं, उदाहरण के लिए एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड;
• पुरानी बीमारियों का इलाज करें;
• कोलेस्ट्रॉल के लिए व्यवस्थित रूप से परीक्षण करें;
• निकोटिनिक एसिड लागू करें;
• एक असाधारण स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें।

कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल के लिए एक रक्त परीक्षण आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि क्या उनका स्तर आदर्श से विचलित हो गया है। यदि यह बड़े पैमाने पर हुआ, तो इसका मतलब है कि शरीर में एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होता है, जो रक्त वाहिकाओं की लोच को कम करता है, थ्रोम्बस के गठन में वृद्धि का कारण होता है, थ्रोम्बस द्वारा धमनी या नस का अवरोध होता है। कम कोलेस्ट्रॉल इसलिए भी खतरनाक है, क्योंकि इसके बिना शरीर में कई प्रक्रियाएं नहीं हो सकतीं।

कोलेस्ट्रॉल एक वसायुक्त प्राकृतिक अल्कोहल है, जिसमें से अधिकांश यकृत द्वारा संश्लेषित होता है, बाकी भोजन से शरीर में आता है। इसी पदार्थ की सहायता से शरीर की सभी कोशिकाओं के खोल बनते हैं। साथ ही, इसके आधार पर, सेक्स हार्मोन सहित स्टेरॉयड को संश्लेषित किया जाता है। इसके अलावा, कोलेस्ट्रॉल का हड्डियों को मजबूत करने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, प्रतिरक्षा, तंत्रिका, पाचन तंत्र के कामकाज में शामिल होता है, और कई अन्य महत्वपूर्ण कार्य करता है।

लेकिन अगर कोलेस्ट्रॉल की मात्रा सामान्य से अधिक हो जाती है, तो यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर गिरना शुरू कर देता है और धमनियों और नसों की लोच को कम करते हुए वृद्धि करता है। यह खराब रक्त प्रवाह का कारण है और थ्रोम्बस द्वारा पोत के अवरोध को उत्तेजित कर सकता है। इस समस्या को इस तथ्य से समझाया गया है कि कोलेस्ट्रॉल पानी में घुलने में सक्षम नहीं है। कोशिकाओं तक पहुँचने के लिए, यह विभिन्न घनत्व के लिपोप्रोटीन के साथ यौगिक बनाता है - मध्यम, निम्न और उच्च। तथाकथित यौगिक जिनमें लिपिड और प्रोटीन होते हैं।

कम और मध्यम घनत्व वाले लिपिड (एलडीएल या एलडीएल) रक्त के माध्यम से कोशिकाओं तक कोलेस्ट्रॉल के परिवहन के लिए जिम्मेदार होते हैं। कोशिकाओं द्वारा आवश्यक कोलेस्ट्रॉल की मात्रा लेने के बाद, अवशेषों को उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल या एचडीएल) द्वारा उठाया जाता है और प्रसंस्करण के लिए यकृत में ले जाया जाता है।

आपको इस बात की भी जानकारी होनी चाहिए कि एलडीएल बहुत अच्छी तरह से घुलता भी नहीं है। इसलिए, रास्ते में, रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर कोलेस्ट्रॉल जमा हो जाता है। एक स्वस्थ व्यक्ति में, संवहनी दीवारों के पास एंजाइम स्थित होते हैं, जो तलछट नष्ट कर देता है। लेकिन उम्र के साथ, ये घटक कम और कम होते जाते हैं, और कोलेस्ट्रॉल तलछट धीरे-धीरे संवहनी दीवारों पर तय हो जाती है। खासकर अगर शरीर में एचडीएल सामान्य से कम है, जबकि एलडीएल की मात्रा बढ़ जाती है।

सबसे पहले, विकास जो संवहनी दीवारों पर बसता है, एक ढीली स्थिरता की विशेषता है। इस स्तर पर, यह अभी भी भंग किया जा सकता है। लेकिन यहाँ एक खतरा भी है: किसी भी क्षण पट्टिका से एक छोटा सा हिस्सा निकल सकता है और बर्तन को रोक सकता है। इसका मतलब है कि यह जिन ऊतकों की सेवा करता है, वे पोषण से वंचित हो जाएंगे, जिससे उनकी मृत्यु हो जाएगी। इसीलिए मस्तिष्क या हृदय की वाहिकाओं का एथेरोस्क्लेरोसिस दिल के दौरे का कारण होता है, जो अक्सर मृत्यु में समाप्त होता है।

जैसे ही पट्टिका बनती है, यह कठोर हो जाती है और संवहनी दीवार को बदल देती है। जैसे-जैसे दीवारें नष्ट होती हैं, उनसे खून बहने लगता है, जिससे रक्त के थक्कों का निर्माण बढ़ जाता है: इस तरह शरीर वाहिकाओं को ठीक करने की कोशिश करता है। कुछ समय बाद, संवहनी दीवारें अपनी लोच खो देती हैं, भंगुर हो जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप किसी भी समय रक्तस्राव हो सकता है।

परिणामों को कैसे डिक्रिप्ट करें

आप एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास पर संदेह कर सकते हैं यदि कोई व्यक्ति एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करता है, मोटा है, उच्च स्तर के पशु वसा वाले भोजन को प्राथमिकता देता है। जोखिम में मधुमेह रोगी हैं, साथ ही वे लोग जिन्हें थायरॉयड ग्रंथि, यकृत, गुर्दे की समस्या है।

आपको यह भी पता होना चाहिए कि पुरुषों में कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल का स्तर बढ़ना शुरू हो जाता है, जबकि बीस साल की उम्र के बाद महिलाओं में मेनोपॉज के बाद एचडीएल का स्तर गिर जाता है। लगातार तनाव, धूम्रपान, शराब भी उच्च कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल के साथ-साथ कम एचडीएल का कारण है।

डॉक्टर सलाह देते हैं कि महिलाएं और पुरुष साल में कम से कम एक बार लिपिड प्रोफाइल जरूर कराएं। चूंकि एथेरोस्क्लेरोसिस प्रारंभिक चरणों में खुद को प्रकट नहीं करता है, यह आपको आदर्श से कोलेस्ट्रॉल, एचडीएल, एलडीएल के विचलन को समय पर नोटिस करने और दिल के दौरे, स्ट्रोक या अन्य गंभीर समस्याओं के विकास को रोकने की अनुमति देगा।

लिपिडोग्राम एक अध्ययन है जो आपको रक्त में कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल, एचडीएल के स्तर को निर्धारित करने के साथ-साथ शरीर में वसा के चयापचय की स्थिति को समझने की अनुमति देता है। यह एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण का उपयोग करके किया जाता है।

सबसे पहले, महिलाओं और पुरुषों के रक्त में कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर निर्धारित किया जाता है। विभिन्न प्रयोगशालाओं में मानदंड भिन्न हो सकते हैं। इसलिए, निर्दिष्ट आंकड़ों पर ध्यान देना अनिवार्य है, जो व्यक्तिगत डेटा के डिकोडिंग के बगल में हैं: ये प्रयोगशाला में अपनाए गए मानदंड हैं जहां विश्लेषण किया गया था।

ऐसा माना जाता है कि महिलाओं और पुरुषों के रक्त में कुल कोलेस्ट्रॉल का मान होना चाहिए:

लिपिड चयापचय की स्थिति के बारे में एक स्पष्ट विचार प्राप्त करने में सक्षम होने के लिए, कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर का ज्ञान पर्याप्त नहीं है। आपको एचडीएल और एलडीएल के रक्त में एकाग्रता को भी जानने की जरूरत है। इसलिए, वह विभिन्न घनत्वों के लिपोप्रोटीन की संख्या के लिए रक्त की जांच करने के लिए नियुक्त करता है।

निम्नलिखित एलडीएल मान निम्न स्थितियों को इंगित करते हैं:

• 2.5 mmol / l तक (मायोकार्डिअल रोधगलन की कम संभावना);
• 2.6 - 3.3 mmol / l - इष्टतम प्रदर्शन;
• 3.4 - 4.1 mmol / l - बढ़ा हुआ मान;
• 4.1 - 4.9 mmol / l - उच्च सांद्रता;
• 4.9 mmol / l से अधिक - दिल का दौरा पड़ने का बहुत अधिक जोखिम।

साथ ही, डॉक्टर को पता होना चाहिए कि किसी व्यक्ति के रक्त में कितना उच्च घनत्व वाला लिपोप्रोटीन होता है। एक स्वस्थ महिला के शरीर में एचडीएल की मात्रा 1.68 mmol/l से ऊपर होनी चाहिए। एक आदमी में, रक्त में एचडीएल संकेतक, आदर्श 1.45 mol / l से अधिक है।

विचलन के कारण

कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल की बढ़ी हुई मात्रा, साथ ही महिलाओं और पुरुषों में एचडीएल की कम मात्रा, निम्नलिखित कारणों से शुरू हो सकती है:

• कुपोषण, जब भोजन में उच्च स्तर के कार्बोहाइड्रेट, ट्रांस वसा, साथ ही बहुत कम फाइबर, पेक्टिन, विटामिन, खनिज, वनस्पति वसा होते हैं;
• मोटापा, अधिक खाना;
• शराब का दुरुपयोग, धूम्रपान;
• पित्त ठहराव और अन्य जिगर की समस्याएं;
• गुर्दे की बीमारी;
• कुछ दवाएं;
• अग्न्याशय, थायरॉयड ग्रंथि के साथ समस्याएं;
• अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा संश्लेषित हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि;
• कुछ वायरल संक्रमण;
• महिलाओं में - गर्भावस्था।

महिलाओं और पुरुषों में कम कोलेस्ट्रॉल भी खतरनाक है, क्योंकि यह गंभीर बीमारियों के विकास को इंगित करता है। गंभीर रूप से जलने के कारण लंबे समय तक भूख हड़ताल के बाद ऐसे मूल्य देखे जाते हैं। यह तब होता है जब शरीर वसा को ठीक से अवशोषित करने में असमर्थ होता है, जो एक गंभीर चयापचय विकार का संकेत देता है और चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

तपेदिक, पुरानी हृदय विफलता, तीव्र संक्रामक रोग, रक्त विषाक्तता, सिरोसिस और ऑन्कोलॉजी के साथ कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है। इस मामले में, व्यक्ति को तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की जरूरत है। नहीं तो इसका घातक परिणाम होगा।

शाकाहारियों में जैव रासायनिक विश्लेषण कम कोलेस्ट्रॉल दिखाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि उनके भोजन में कोई पशु वसा नहीं है। इसलिए, शाकाहारियों को कोलेस्ट्रॉल से भरपूर खाद्य पदार्थों के आहार में उपस्थिति का ध्यान रखना चाहिए।

विश्लेषण का डिकोडिंग मानक से विचलन दिखा सकता है यदि व्यक्ति विश्लेषण से पहले किसी भी दवा (गर्भनिरोधक सहित) का उपयोग करता है। इसके अलावा, आप रक्तदान करने से पहले शरीर को शारीरिक परिश्रम के लिए बेनकाब नहीं कर सकते।

डॉक्टर द्वारा जैव रासायनिक विश्लेषण का एक प्रतिलेख प्राप्त करने के बाद, यदि परिणाम असंतोषजनक हैं, तो वह जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर उपचार लिखेंगे। दवा लेने के अलावा, रोगी को ऐसे आहार का पालन करना चाहिए जो शरीर में प्राकृतिक फैटी अल्कोहल के स्तर को कम या बढ़ा देगा (बीमारी की प्रकृति के आधार पर)। यदि इसका पालन नहीं किया जाता है, तो अकेले दवाओं के साथ उपचार अप्रभावी हो सकता है।

जानवरों के साम्राज्य से संबंधित किसी भी जीवित प्राणी के लिए कोलेस्ट्रॉल सबसे महत्वपूर्ण पदार्थों में से एक है। यह फैटी मोनोहाइड्रिक अल्कोहल चयापचय प्रक्रियाओं के प्राकृतिक मध्यवर्ती उत्पादों में से एक है।

साथ ही, यह कोलेस्ट्रॉल है जिसे एथेरोस्क्लेरोसिस और कुछ अन्य बीमारियों के "दोषियों" में से एक माना जाता है। पैथोफिजियोलॉजिकल प्रक्रियाओं में इस पदार्थ की भूमिका की खोज के बाद, कार्डियोलॉजिस्ट, पोषण विशेषज्ञ और कुछ अन्य विशिष्टताओं के डॉक्टरों ने इसके खिलाफ हथियार उठाए। वास्तव में, सबकुछ इतना सरल और अस्पष्ट नहीं है, परेशानी कोलेस्ट्रॉल में नहीं है, बल्कि इसकी मात्रा और शरीर की इस पदार्थ को ठीक से अवशोषित करने की क्षमता में है।

इस पदार्थ की लगभग 80% आवश्यकता शरीर द्वारा स्वयं प्रदान की जाती है, कोलेस्ट्रॉल को यकृत में संश्लेषित किया जाता है। शेष शरीर पशु मूल के भोजन से प्राप्त करता है। यह जटिल जटिल यौगिकों के रूप में रक्त में प्रवेश करता है और विशेष रूप से कई प्रक्रियाओं में शामिल होता है:

• कोशिकाओं की वृद्धि और प्रजनन, कोशिका झिल्लियों और अंतःकोशिकीय संरचनाओं के घटकों में से एक के रूप में;
• हार्मोन का संश्लेषण;
• एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि और वसा में घुलनशील विटामिन वाले पदार्थों का परिवहन;
• पित्त अम्लों का संश्लेषण।

"खराब" और "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल क्या है?

कोलेस्ट्रॉल पानी में अघुलनशील है, इसलिए, लक्षित अंगों तक परिवहन के लिए, यह जटिल लिपोप्रोटीन परिसरों का निर्माण करता है। कॉम्प्लेक्स का एक गोलाकार आकार होता है और इसमें प्रोटीन अणुओं के साथ लेपित कोलेस्ट्रॉल एस्टर और ट्राइग्लिसराइड्स होते हैं।

रक्त में कई प्रकार के लिपोप्रोटीन कॉम्प्लेक्स होते हैं, जो रचना और अन्य भौतिक-रासायनिक गुणों में भिन्न होते हैं। लिपोप्रोटीन कॉम्प्लेक्स की प्रमुख विशेषताओं में से एक घनत्व है। इस आधार पर, परिसरों को "खराब" और "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल में बांटा गया है।

कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन परिसरों को एलडीएल के रूप में संक्षिप्त किया जाता है और पारंपरिक रूप से "खराब" कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है। उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन या एचडीएल को "अच्छा" कहा जाता है।

वास्तव में, एलडीएल और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल दोनों ही शरीर को क्रियाशील रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

"खराब" कोलेस्ट्रॉल

एलडीएल के हिस्से के रूप में, यह यौगिक यकृत से लक्षित अंगों में आता है, जहां इसे संश्लेषण प्रक्रियाओं में शामिल किया जाता है। एलडीएल सेक्स हार्मोन सहित कई हार्मोनों के पूर्ववर्ती हैं। आसानी से उपलब्ध कोलेस्ट्रॉल के लिए शरीर की आवश्यकता अधिक होती है, इसलिए एलडीएल रक्त में मौजूद सभी कोलेस्ट्रॉल का 60% से अधिक होता है। उनमें कोलेस्ट्रॉल डेरिवेटिव की सामग्री 50% तक पहुंच जाती है। रक्तप्रवाह में चलते समय, ढीले कॉम्प्लेक्स क्षतिग्रस्त हो सकते हैं और कोलेस्ट्रॉल एस्टर, जो प्रोटीन कोट के बाहर होते हैं, रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर बस जाते हैं।

रक्त में एलडीएल के अत्यधिक सेवन से, कोशिकाओं के पास इसे पूरी तरह से अवशोषित करने का समय नहीं होता है, और रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर जमा होने की प्रक्रिया तेज हो जाती है। एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े बनते हैं। समय के साथ वाहिकाओं के लुमेन का संकुचन प्रभावित क्षेत्र में संवहनी अपर्याप्तता, इस्किमिया द्वारा प्रकट होता है। पट्टिका के विनाश के साथ, पोत के लुमेन का एक पूर्ण ओवरलैप संभव है - घनास्त्रता या थ्रोम्बोइम्बोलिज्म।

"अच्छा" कोलेस्ट्रॉल

"अच्छा" लोकप्रिय रूप से उच्च घनत्व वाले कोलेस्ट्रॉल कॉम्प्लेक्स, एचडीएल कहा जाता है। ये यौगिक कोलेस्ट्रॉल को यकृत में ले जाते हैं, जहां इसका उपयोग पित्त अम्लों को संश्लेषित करने और शरीर से बाहर निकालने के लिए किया जाता है। परिसरों में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा 30% तक है। रक्त में लिपिड के इस अंश की सामान्य सामग्री वाले लोगों में, मायोकार्डियल रोधगलन का जोखिम लगभग शून्य हो जाता है। रक्तप्रवाह के माध्यम से आगे बढ़ने पर, एचडीएल दीवारों से अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को पकड़ लेता है, कुछ रिपोर्टों के अनुसार, यहां तक ​​​​कि गठित सजीले टुकड़े से भी। यदि एचडीएल कोलेस्ट्रॉल कम हो जाता है, तो शरीर रक्त वाहिकाओं की दीवारों की सफाई का सामना नहीं कर सकता है, कोलेस्ट्रॉल जमा होता रहता है और एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होता है।

उसी समय, यह समझा जाना चाहिए कि "खराब" और "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल नाम मनमाना से अधिक हैं। एचडीएल कोलेस्ट्रॉल क्या है? वास्तव में, यह लिपिड चयापचय के अंतिम चरणों में से एक है, "निर्माण मलबे", जिसे निपटाने से पहले, शरीर को अच्छी स्थिति में सेवा करनी चाहिए। सभी "खराब" कोलेस्ट्रॉल को अच्छे से बदलना असंभव और असुरक्षित है। मुख्य बात एलडीएल और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के पूर्ण संकेतक नहीं हैं, बल्कि उनका संतुलन है।

रक्त में कोलेस्ट्रॉल का सामान्य

"खराब" और "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल विनिमेय यौगिक नहीं हैं, उन्हें हमेशा एक साथ और एक निश्चित अनुपात में शरीर में मौजूद होना चाहिए। कोलेस्ट्रॉल या इसके किसी भी अंश की सामग्री को बढ़ाने या घटाने की दिशा में आदर्श से विचलन शरीर में गंभीर समस्याओं की उपस्थिति या निकट भविष्य में उनकी घटना के संभावित खतरे को इंगित करता है।

कोलेस्ट्रॉल का अनुमानित स्तर:

• सामान्य - 5.2 mmol / l से कम
• ट्राइग्लिसराइड्स - 2 mmol / l से अधिक नहीं;
• एलडीएल - 3.5 mmol / l तक
• एचडीएल - 1.0 mmol / l से अधिक

एक आदर्श की अवधारणा बल्कि सशर्त है। कोलेस्ट्रॉल का स्तर लिंग, आयु, अंतःस्रावी और अन्य पुरानी बीमारियों की उपस्थिति, लिपिड चयापचय की वंशानुगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। यह सूचक तनाव, मौसमी प्रकृति के शारीरिक परिवर्तनों से प्रभावित होता है। व्यक्तिगत मानदंड औसत मूल्यों से थोड़ा भिन्न हो सकते हैं, कुछ बीमारियों और अन्य जोखिम कारकों की उपस्थिति में, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को अधिक सख्ती से नियंत्रित करना आवश्यक है।

उपस्थित चिकित्सक प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत मानदंड और अनुमेय सीमा के बारे में बताएगा। वह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रभावी ढंग से कम करने के लिए सिफारिशें देंगे और यदि आवश्यक हो तो उपचार लिखेंगे।

कोलेस्ट्रॉल को सामान्य कैसे करें

सबसे पहले, डॉक्टर एक विशेष आहार का पालन करने की सलाह देते हैं। ट्रांस वसा वाले खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा गया है, पशु वसा और मिठाइयों का सेवन सीमित है। फैटी मांस को वसायुक्त समुद्री मछली से बदलना बेहतर है, जिसमें ओमेगा -3 और ओमेगा -6 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होते हैं।

यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर दवा लिखेंगे। उपचार के पाठ्यक्रम में शामिल हैं:

• स्टैटिन;
• पित्त अम्ल बाइंडर्स;
• फाइब्रिक एसिड;
• बी विटामिन, विटामिन ई, ओमेगा -3 फैटी एसिड, फोलिक एसिड।

यह ज्ञात है कि हृदय प्रणाली के सामान्य कार्य के लिए एचडीएल का पर्याप्त स्तर आवश्यक है। ऐसे हालात हैं जब खतरनाक बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है।

विभिन्न कोलेस्ट्रॉल अंशों की एकाग्रता के आकलन के बिना लगभग सभी कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजिकल स्थितियों का उपचार पूरा नहीं होता है। कभी-कभी रक्त लिपिड मापदंडों का विश्लेषण दिखाता है: इसका क्या मतलब है?

एक प्रमाणित तथ्य यह है कि उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकते हैं। लेकिन प्रबलता दिल के दौरे, स्ट्रोक की संभावना को बढ़ाती है, तंत्रिका तंत्र के कार्य को बाधित करती है। वहीं, सामान्य से ऊपर एचडीएल के स्तर में बदलाव गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है।

कोलेस्ट्रॉल शरीर में कई महत्वपूर्ण भूमिका निभाने के लिए जाना जाता है। इस पदार्थ के बिना किसी भी जीवित कोशिका का कार्य असंभव है। कोलेस्ट्रॉल कुछ हार्मोन (टेस्टोस्टेरोन, प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्रोजन, कोर्टिसोल), एर्गोकलसिफेरोल (विटामिन डी) और पित्त एसिड के संश्लेषण में शामिल होता है। साथ ही शरीर पर कोलेस्ट्रॉल के नकारात्मक प्रभावों के बारे में बहुत सारे आंकड़े मौजूद हैं।

कोलेस्ट्रॉल के नकारात्मक प्रभाव के कारण इसकी संरचना और रक्त में एकाग्रता में निहित हैं। पदार्थ संरचना में सजातीय नहीं है, लेकिन इसमें उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन, कम और बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन शामिल हैं। इसके अलावा, ट्राइग्लिसराइड्स और कोलेस्ट्रॉल ऑक्सीकरण उत्पाद, ऑक्सीस्टेरोल, रक्त में प्रसारित हो सकते हैं। यह स्थापित किया गया है कि एलडीएल, ऑक्सीस्टेरोल और ट्राइग्लिसराइड्स एथेरोमेटस सजीले टुकड़े के निर्माण में सक्रिय भागीदार हैं।

"अच्छा" और "खराब" कोलेस्ट्रॉल

उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन शरीर से आगे की प्रक्रिया और उत्सर्जन के लिए कोलेस्ट्रॉल को यकृत में ले जाते हैं। एचडीएल का स्तर जितना अधिक होता है, उतना ही प्रभावी ढंग से वे अपना कार्य करते हैं, वाहिकाओं के अंदर एथेरोमेटस सजीले टुकड़े के जमाव को रोकते हैं। इसका मतलब है कि "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकता है।

कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के साथ स्थिति अलग है। उनकी संरचनाएं कोलेस्ट्रॉल को कोशिकाओं और वाहिकाओं में ले जाती हैं। एलडीएल हार्मोन, विटामिन डी के संश्लेषण के लिए शुरुआती सामग्री भी है। यदि कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन का स्तर सामान्य से अधिक हो जाता है, तो अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल कण धमनी की दीवारों पर आक्रमण करना शुरू कर देते हैं, जिससे एथेरोस्क्लेरोटिक सजीले टुकड़े बनते हैं। यह परिस्थिति वाहिकाओं के लुमेन में कमी और इस्केमिक विकृति (दिल का दौरा, स्ट्रोक) के विकास की ओर ले जाती है।

शरीर में "अच्छा" और "खराब" कोलेस्ट्रॉल एक दूसरे से निकटता से संबंधित हैं। उच्च आणविक भार वाले लिपोप्रोटीन एलडीएल से प्राप्त कोलेस्ट्रॉल का कब्जा और उत्सर्जन करते हैं। यदि रक्त में "खराब" कोलेस्ट्रॉल का स्तर सामान्य से नीचे हो जाता है, तो यह भोजन के साथ आपूर्ति करना बंद कर देता है, और यकृत इसे सक्रिय रूप से संश्लेषित करना शुरू कर देता है। ऐसी स्थिति में एचडीएल की सांद्रता में कमी से एथेरोस्क्लेरोसिस का विकास होता है।

ट्राइग्लिसराइड्स की भूमिका

ट्राइग्लिसराइड्स, शरीर में ऊर्जा का एक स्रोत होने के नाते, कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के साथ, एथेरोस्क्लेरोटिक सजीले टुकड़े के गठन को प्रभावित कर सकते हैं। यह परिस्थिति तब होती है जब रक्त में वसा की सांद्रता सामान्य से अधिक होती है, और इसकी कम सामग्री के कारण "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल एलडीएल ले जाने का कार्य करना बंद कर देता है।

पशु वसा से भरपूर खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन से ट्राइग्लिसराइड्स की मात्रा में वृद्धि होती है। हार्मोनल एजेंटों के साथ-साथ बड़ी मात्रा में एस्कॉर्बिक एसिड वाली दवाओं का उपयोग रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को बढ़ाता है, घनास्त्रता, एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को भड़काता है।

ऑक्सीस्टेरोल का खतरा

ऑक्सीस्टेरॉल मध्यवर्ती संरचनाएं हैं जो पित्त एसिड, स्टेरॉयड हार्मोन के संश्लेषण के दौरान बनती हैं। हालांकि, ऑक्सीस्टेरोल, जो भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करते हैं, रक्त वाहिकाओं के लिए विशेष खतरा हैं। ये यौगिक एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े के गठन को ट्रिगर करने में सक्षम हैं। अंडे की जर्दी, जमे हुए मांस, मछली, साथ ही दूध पाउडर, पिघला हुआ मक्खन में बड़ी मात्रा में ऑक्सीस्टेरोल मौजूद होते हैं।

अनुसंधान प्रक्रिया

आमतौर पर, हार्मोनल दवाओं के उपयोग के दौरान हृदय, अंतःस्रावी विकृति के साथ, उच्च रक्तचाप के कारण का पता लगाने के लिए एक डॉक्टर द्वारा कोलेस्ट्रॉल के अंश और ट्राइग्लिसराइड्स के लिए एक रक्त परीक्षण निर्धारित किया जाता है। 35 वर्ष से अधिक आयु के पुरुषों और 40 वर्ष से अधिक आयु की महिलाओं के लिए कोलेस्ट्रॉल परीक्षण करवाना उपयोगी होगा।

अध्ययन से पहले, कई दिनों तक वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। विश्लेषण खाली पेट किया जाता है। कोलेस्ट्रॉल के लिए रक्त लेने से पहले शारीरिक गतिविधि, तनाव और धूम्रपान अध्ययन के परिणामों को विकृत करते हैं।

पदार्थ एकाग्रता का आकलन

यह निर्धारित करने के लिए कि कोलेस्ट्रॉल का स्तर किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य पर कितना नकारात्मक प्रभाव डालता है, कई मापदंडों का विश्लेषण करना आवश्यक है। यह कुल कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स, साथ ही रक्त में एचडीएल और एलडीएल की एकाग्रता का स्तर है। विभिन्न आयु समूहों के पुरुषों और महिलाओं के लिए, संकेतक के मानदंड अलग-अलग होंगे।

विभिन्न लिपिड अंशों के लिए रक्त परीक्षण से प्राप्त आंकड़ों की व्याख्या और मूल्यांकन डॉक्टर द्वारा व्यक्ति की उम्र और लिंग को ध्यान में रखते हुए किया जाता है। महिलाओं और पुरुषों के लिए कुल कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल, एचडीएल, ट्राइग्लिसराइड्स की सामग्री के लिए कुछ मानदंड हैं। साथ ही, विश्लेषण के डिकोडिंग में एथेरोजेनिक इंडेक्स शामिल होना चाहिए। इस सूचक का मतलब है कि उच्च और निम्न घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के बीच का अनुपात क्या है। दूसरे शब्दों में, "खराब" पर कितना "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल प्रबल होता है।

कभी-कभी, शारीरिक कारकों के प्रभाव में लिपिडोग्राम संकेतक (विभिन्न वसा अंशों के लिए रक्त परीक्षण) बदतर के लिए बदल जाते हैं। पुरुषों में, कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड का स्तर उम्र से अधिक प्रभावित होता है। महिलाओं में, रजोनिवृत्ति की शुरुआत के बाद गर्भावस्था के दौरान "खराब" कोलेस्ट्रॉल और लिपिड के संकेतक बढ़ जाते हैं। तनावपूर्ण स्थितियों में कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन और ट्राइग्लिसराइड्स सामान्य से अधिक होते हैं, शारीरिक गतिविधि में वृद्धि होती है।

कुल कोलेस्ट्रॉल

रक्त लिपिड के विश्लेषण में आवश्यक रूप से कुल कोलेस्ट्रॉल के बारे में जानकारी शामिल होनी चाहिए। इस सूचक के मानदंड व्यक्ति की उम्र और लिंग के आधार पर भिन्न होते हैं। आमतौर पर बुजुर्गों में ऊंचा होता है और 6.5-7 mmol/लीटर तक पहुंच सकता है। विपरीत लिंग की तुलना में महिलाओं में कोलेस्ट्रॉल का स्तर अधिक होता है। मायोकार्डियल रोधगलन, गंभीर जीवाणु संक्रमण के साथ, पश्चात की अवधि में कोलेस्ट्रॉल एकाग्रता में तेज कमी देखी गई है।

एलडीएल संकेतक

अगला इंटीग्रल इंडिकेटर, जिसमें लिपिड प्रोफाइल का डिकोडिंग शामिल है, लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन है। एलडीएल की बढ़ी हुई एकाग्रता के साथ, गंभीर संवहनी विकृति, इस्किमिया और एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

पुरुषों में, विपरीत लिंग के उनके साथियों के डेटा की तुलना में तीस वर्ष की आयु तक कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन की सामग्री के मानदंड कम हैं। यह सूचक 5-10 वर्ष की आयु के लड़कों में 1.6 mmol/लीटर से लेकर तीस वर्षीय पुरुषों में 4.27 mmol/लीटर तक होता है। महिलाओं में, एलडीएल का स्तर धीरे-धीरे पांच साल की उम्र में 1.8 mmol/लीटर से बढ़कर 30 साल की उम्र में 4.25 mmol/लीटर हो जाता है।

फिर, पचास वर्ष की आयु तक, जीवन की समान अवधि की महिलाओं की तुलना में पुरुषों में एलडीएल का स्तर थोड़ा अधिक होता है और 5.2 mmol / लीटर तक पहुंच जाता है। "खराब" की अधिकतम सांद्रता और सत्तर वर्ष की आयु में 5.7 mmol / लीटर तक सामान्य सीमा के भीतर मानी जाती है।

एचडीएल एकाग्रता

कोलेस्ट्रॉल के लिए रक्त परीक्षण में, उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के स्तर का एक संकेतक परिलक्षित होना चाहिए। एक नियम के रूप में, एचडीएल की एकाग्रता अपेक्षाकृत कम है और विभिन्न उम्र के पुरुषों या महिलाओं के लिए 0.7-1.94 mmol / लीटर की सीमा में होनी चाहिए। लिपोप्रोटीन के निम्न स्तर का लगभग हमेशा मतलब होता है कि हृदय और रक्त वाहिकाओं के विकृतियों के विकास का जोखिम बढ़ जाता है।

यह माना जाता है कि उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन सूचकांक जितना अधिक होगा, मानव स्वास्थ्य की स्थिति उतनी ही बेहतर होगी। दरअसल, उच्च एचडीएल स्तर एथेरोस्क्लेरोटिक सजीले टुकड़े के गठन को रोकते हैं। हालांकि, उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन डेटा गंभीर बीमारियों का संकेत दे सकते हैं।

यह ज्ञात है कि पुरानी अवस्था में हेपेटाइटिस, पित्त सिरोसिस, लंबे समय तक नशा, लंबे समय तक शराब का सेवन उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन की एकाग्रता को बढ़ा सकता है। इसीलिए, लिपिड प्रोफाइल को डिक्रिप्ट करते समय, एचडीएल के सीमित मूल्यों पर ध्यान देना जरूरी है।

एथेरोजेनिक गुणांक

एथेरोजेनेसिटी के अनुसार, एथेरोस्क्लेरोसिस के वास्तविक जोखिमों का आकलन करना संभव है। एथेरोजेनिक गुणांक को उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन की मात्रा से विभाजित कुल कोलेस्ट्रॉल और एचडीएल एकाग्रता के बीच के अंतर के रूप में परिभाषित किया गया है। एथेरोजेनिसिटी जितनी अधिक होगी, व्यक्ति में संवहनी क्षति, दिल का दौरा, स्ट्रोक और उच्च रक्तचाप विकसित होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

युवा लोगों के लिए एथेरोजेनेसिटी की अनुमेय सीमा 3 से होती है। तीस साल के बाद, एथेरोजेनेसिटी 3.5 तक पहुंच सकती है, और अधिक उम्र में - 7.0।

ट्राइग्लिसराइड्स

यदि रक्त में ट्राइग्लिसराइड सांद्रता का स्तर ऊंचा हो जाता है तो वेसल्स को एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होने का गंभीर खतरा होता है। महिलाओं में, यह सूचक सामान्य रूप से 0.4 से 1.6 mmol / लीटर से भिन्न होता है, और पुरुषों में यह 0.5-2.8 mmol / लीटर की सीमा में होना चाहिए। बिगड़ा हुआ यकृत, फुफ्फुसीय रोग, कुपोषण के साथ ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर कम हो जाता है। ट्राइग्लिसराइड्स की बढ़ी हुई सांद्रता के कारण मधुमेह मेलेटस, वायरल या मादक यकृत क्षति से जुड़े हो सकते हैं।

अपने लिपिड प्रोफाइल को कैसे सुधारें

कोलेस्ट्रॉल के विभिन्न अंशों के संकेतकों का मूल्यांकन डॉक्टर को एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तचाप के विकास को रोकने, दिल के दौरे और स्ट्रोक की घटना को रोकने की अनुमति देता है। लिपिड प्रोफाइल डेटा को बेहतर बनाने के कई तरीके हैं। सबसे पहले, आपको निकोटीन की लत छोड़नी चाहिए, मादक पेय पदार्थों का दुरुपयोग न करें और उचित रूप से शारीरिक गतिविधि के लिए संपर्क करें। बड़ी मात्रा में पेक्टिन, कम से कम वसा और कार्बोहाइड्रेट खाना महत्वपूर्ण है।

एथेरोजेनेसिटी को कम करने के लिए, एक डॉक्टर विशेष दवाएं लिख सकता है: स्टैटिन, फाइब्रेट्स, एंटीऑक्सिडेंट, साथ ही यकृत समारोह को सामान्य करने के लिए एजेंट। कभी-कभी, "खराब" कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए, हार्मोन युक्त दवाएं लेना बंद करना आवश्यक होता है। मनो-भावनात्मक स्थिति का सामान्यीकरण भी लिपिड प्रोफाइल के सुधार में योगदान देता है। अपने स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार होना महत्वपूर्ण है और समय-समय पर, अपने डॉक्टर के साथ मिलकर एकाग्रता का आकलन करें।