dgea स्वागत। क्या डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन (डीएचईए) पूरक आपके लिए सही हैं?
जब पैर की मांसपेशियों में सूजन विकसित होती है, तो एक व्यक्ति अनुभव करता है तेज दर्दनिचले अंगों में। सक्रिय व्यक्तिदैनिक कई दसियों किलोमीटर तक जा सकता है, इसलिए उसके पैरों की मांसपेशियां बहुत विकसित होंगी। लेकिन ऐसे हालात होते हैं जब मांसपेशियों के तंतु जल्दी कमजोर हो जाते हैं, और अगर समय पर इलाज शुरू नहीं किया गया तो गंभीर जटिलताओंशोष तक।
चिकित्सा में भड़काऊ प्रक्रियापैर की मांसपेशियों में बहने को मायोजिटिस कहा जाता है। इस बीमारी से, कंकाल को ढकने वाली सभी मांसपेशियां धीरे-धीरे प्रभावित होती हैं, यही वजह है कि पूरा मोटर तंत्र प्रभावित होता है। रोग एकल और दोनों तक फैला हुआ है विभिन्न समूहमांसपेशियों। अक्सर तीव्र रूपअनपढ़ इलाज के साथ, यह जीर्ण हो जाता है, जिसे पूरी तरह से हराना अब संभव नहीं है।
डॉक्टर रोग के निम्नलिखित मुख्य कारणों की पहचान करते हैं:
- भारी शारीरिक गतिविधि;
- संक्रामक रोग;
- सदमा;
- अल्प तपावस्था;
- वंशागति;
- लगातार आक्षेप;
- रीढ़ और जोड़ों की पुरानी बीमारियां;
- आवर्तक तनाव।
मायोसिटिस के सबसे आम प्रकार पॉलीमायोसिटिस और डर्माटोमायोसिटिस हैं।
डर्माटोमायोजिटिस एक बहुत ही "युवा" बीमारी है जो मुख्य रूप से 20 से 40 वर्ष की महिलाओं को प्रभावित करती है। इसकी घटना के कारणों को अभी तक स्पष्ट नहीं किया गया है, केवल सुझाव हैं कि यह हो सकता है वंशानुगत प्रवृत्तिया कोई वायरस। एक सामान्य सर्दी, तनाव या गंभीर हाइपोथर्मिया रोग को जगा सकता है। डर्माटोमायोसिटिस के साथ शरीर को नुकसान के मुख्य लक्षण विशेषता चकत्ते हैं। स्वास्थ्य की स्थिति बहुत तेजी से बिगड़ सकती है।
जब पॉलीमायोसिटिस होता है, तो पूरी मांसपेशी या कई मांसपेशी समूह एक ही बार में प्रभावित होते हैं। यह धीरे-धीरे विकसित होता है, इसलिए संक्रमित व्यक्ति विकास के गंभीर चरण में पहले से ही बीमारी का पता लगाता है।
Myositis तीव्र और जीर्ण हो सकता है। एक नियम के रूप में, ये रूप परस्पर जुड़े हुए हैं, अनुपस्थिति में या अनुचित उपचारतीव्र धीरे-धीरे जीर्ण हो जाता है।
पुरानी मायोसिटिस के साथ दर्दमामूली हाइपोथर्मिया के बाद भी लगातार होते हैं, लंबे समय तक अंदर रहते हैं अजीब आसन, मौसमी परिवर्तन।
रोग कैसे प्रकट होता है?
प्रत्येक बीमारी के अपने लक्षण होते हैं, वे या तो पूरे समूह या व्यक्ति के लिए सामान्य हो सकते हैं, जिसके प्रकट होने पर रोग का 100% निदान करना संभव है। मांसपेशियों की सबसे स्पष्ट सूजन स्वयं के रूप में प्रकट होती है:
- गंभीर सूजन;
- एक अलग प्रकृति का दर्द;
- शरीर के तापमान में संभावित वृद्धि;
- मुलायम ऊतकों की लाली;
- सिर दर्द;
- मांसपेशियों में कमजोरी;
- संयुक्त आंदोलन की सीमा।
मायोसिटिस के साथ, दर्द अक्सर निचले पैर में ही प्रकट होता है। और चूंकि निचला पैर आवश्यक रूप से चलने में शामिल होता है, सबसे अधिक गंभीर दर्दआंदोलन के दौरान होता है।
रोग के उपचार के तरीके
बिल्कुल सभी मांसपेशियों की सूजन के साथ, उपचार जल्द से जल्द शुरू किया जाना चाहिए। मायोसिटिस के साथ, रोग के मुख्य कारण को सही ढंग से निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है। अपने दम पर इसका पता लगाने की कोशिश न करें, आपको तत्काल किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।
अगर सही तरीके से और समय पर इलाज किया जाए, तो बहुत जल्दी राहत मिलेगी और बीमारी से निपटना मुश्किल नहीं होगा। मांसपेशियों निचला सिराफिजियोथेरेपी और मालिश जैसे उपचार के तरीकों को अच्छी तरह से स्वीकार करें। पर अलग - अलग रूपसूजन गंभीर हो सकती है विभिन्न तरीकेइलाज। कहीं न कहीं अतिरिक्त प्रभाव की जरूरत है चिकित्सा तैयारीअंदर से, और कहीं न कहीं पैर को शांति प्रदान करना बहुत जरूरी है।
उपचार की अवधि और प्रभावशीलता सीधे रोग के रूप, गंभीरता और अवधि पर निर्भर करती है।
- शरीर के प्रभावित हिस्से को आराम देना आवश्यक है। जितना हो सके शारीरिक गतिविधि को सीमित करें।
- भी साथ दुर्लभ घटनादर्द, डॉक्टर दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित करता है। वे इंजेक्शन, कैप्सूल या टैबलेट के रूप में हो सकते हैं।
- गोलियों का एक उत्कृष्ट एनालॉग जैल और सामयिक मलहम हैं। इसके अतिरिक्त, उनके पास एक विरोधी भड़काऊ और वार्मिंग प्रभाव है।
- यदि मायोसिटिस का कारण एक गंभीर यांत्रिक चोट है, तो नोवोकेन नाकाबंदी की सिफारिश की जाती है।
- यदि मांसपेशियां संक्रमित हैं, तो उपचार एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग से किया जाएगा।
- फिजियोथेरेपी।
- सूखी गर्मी में पैरों की लगातार उपस्थिति।
- मैनुअल थेरेपी का उपयोग।
- चिकित्सीय मालिश के कई पाठ्यक्रम।
- शायद एक्यूपंक्चर का उपयोग।
मायोजिटिस का इलाज घर पर ही संभव है जीर्ण रूप. बहुत कुशल यात्रा चिकित्सा रिसॉर्ट्स. मांसपेशियों की टोन बनाए रखने के लिए रोजाना जिमनास्टिक करने की सलाह दी जाती है।
सुविधाएँ पारंपरिक औषधिमायोसिटिस के खिलाफ लड़ाई में
- एक गिलास में थोड़ी मात्रा में फूल या सूखे बोरेज के पत्ते डालें उबला हुआ पानी. अच्छी तरह से लपेटकर, कई घंटों के लिए एक कसकर बंद ढक्कन के साथ एक कंटेनर में जोर दें। रचना को दिन में कई बार लें।
- एक गिलास उबलते पानी के साथ एडोनिस के फूल (सूखे रूप में) डालें, 60 मिनट के लिए गर्म स्थान पर रखें। घोल को दिन में कई बार लें। के लिए विशेष रूप से प्रभावी है बरामदगीमांसपेशियों में।
- युवा एक वर्षीय burdock की जड़ बारीक कटी हुई है, उबलते पानी डालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव। परिणामी काढ़ा 2-3 सप्ताह के लिए भोजन के बाद दिन में तीन बार सख्ती से लें।
तीव्र या के लिए जीर्ण सूजनमांसपेशियां, आप अन्य व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:
- आपको उनकी खाल में कई उबले हुए आलू की आवश्यकता होगी, जिन्हें एक साफ, मुलायम कपड़े में लपेटकर सूजन वाली जगह पर लगाना चाहिए। आलू को हल्का मैश किया जा सकता है। यह गर्म होना चाहिए, गर्म नहीं। सेक के ऊपर आप ऊनी दुपट्टा रख सकते हैं। जैसे ही आलू का द्रव्यमान ठंडा होता है, कपड़े की परतों को हटाया जा सकता है। आलू के द्रव्यमान के बमुश्किल गर्म होने के बाद, सेक को हटा दें, सूजन वाले क्षेत्र को कोलोन से रगड़ें और इसे फिर से गर्म दुपट्टे में लपेटें। प्रक्रिया सोने से पहले सबसे अच्छी होती है। दर्द और दर्द, एक नियम के रूप में, लगभग तुरंत चले जाते हैं, लेकिन परिणाम के लिए संरक्षित होने के लिए कब का, आलू को गर्म करने के कई सत्र करना बेहतर है।
- कटारहल या दर्दनाक मायोजिटिस की स्थिति में, बॉडीगा क्रीम अच्छी तरह से मदद करता है। एक छोटा सा हिस्सा पिघलाने की जरूरत है मक्खनऔर थोड़ी मात्रा में शुद्ध बॉडीगा रचना के साथ मिलाएं। सोने से पहले इस मिश्रण को धीरे-धीरे प्रभावित जगह पर रगड़ा जाता है, इसे फलालैन के कपड़े के टुकड़े से बांध दिया जाता है। घटना से बचना बेहद जरूरी है त्वचा में खराशप्रक्रिया को प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक नहीं लागू करें।
शरीर के किसी भी हिस्से की मांसपेशियों में सूजन होने पर मालिश बहुत असरदार होती है। डॉक्टर आपको उपचार प्रक्रिया की शुरुआत में कोर्स शुरू करने की अनुमति देते हैं। पहले कुछ समय के लिए, आप किसी पेशेवर के पास जा सकते हैं, फिर आप अपने परिवार से धीरे-धीरे मांसपेशियों को फैलाने के लिए कह सकते हैं। घर पर मालिश केवल छूट की अवधि के दौरान की जा सकती है, जब सूजन हल्की होती है और कोई दर्द नहीं होता है। आंदोलनों को साफ, पथपाकर, रगड़ना चाहिए।
प्रवर्धन के लिए उपचार प्रभावआवश्यक तेलों का उपयोग किया जा सकता है। मेंहदी और कुठरा तेल कुछ दर्द से राहत देगा और सूजन से राहत देगा; देवदार की रचना रक्त परिसंचरण में सुधार करेगी, ऊतक ऑक्सीजन से संतृप्त होंगे; लैवेंडर का तेलसूजन से छुटकारा पाएं और अच्छी तरह से आराम करें।
कभी-कभी पेशेवर मिश्रण करते हैं आवश्यक तेलअधिक के लिए सब्जी के साथ बेहतर आत्मसातजीव। यह तरीका थोड़ा मफल करने में मदद कर सकता है तेज़ गंधकुछ औषधीय पौधे।
समय पर डॉक्टर के पास जाना और पूरा पास होना उपचार पाठ्यक्रम, रोगी उत्पन्न होने वाली बीमारी से आसानी से सामना कर सकता है।
महान सेनापति सुवोरोव ने अपने सैनिकों को अपने पैर गर्म रखने की सलाह दी। उनकी सलाह हमारे समय में सुनने लायक है। उल्लेखनीय है कि ठंडे अंग पूरे शरीर को गर्म नहीं होने देते। खैर, सामान्य हाइपोथर्मिया भरा हुआ है खतरनाक परिणाम, एक सामान्य सर्दी से शुरू करना और पुराने संक्रमणों के साथ समाप्त करना।
ठंडे पैर के कारण
पैरों की ठंड को भड़काने वाला मुख्य कारक अनुचित जूते पहनना है सर्दियों का समयसाल का। जूते या जूते होने चाहिए असली लेदरया साबर और गर्म रखने के लिए एक फर अस्तर या एक झिल्ली प्रणाली है। इसके अलावा, उन्हें आकार में उपयुक्त होना चाहिए, क्योंकि गर्म लेकिन तंग जूते में जहाजों को पिंच किया जाता है, रक्त माइक्रोकिरकुलेशन परेशान होता है, और पैर जम जाते हैं।
अन्य कारणों में पैरों में अविकसित मांसपेशियां और संचार संबंधी विकार शामिल हैं पुराने रोगों. पैरों पर व्यावहारिक रूप से वसा की परत नहीं होती है, जो उनके जमने में भी योगदान देती है। इसके अलावा, पैर ठंढे मौसम में नायलॉन चड्डी के परीक्षण का सामना नहीं करते हैं।
नतीजे
ठंडे पैर ही कारण नहीं है गंभीर बेचैनी. पैरों पर जैविक रूप से बहुत कुछ है सक्रिय बिंदु, जो लगभग सभी शरीर प्रणालियों के लिए जिम्मेदार हैं। इसलिए, हाइपोथर्मिया निम्नलिखित बीमारियों के विकास का कारण बन सकता है:
- तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण. पैरों के हाइपोथर्मिया और सांस की बीमारियों के बीच संबंध है। कम प्रतिरक्षा वाले लोगों को सर्दी या गंभीर बीमारी होने का खतरा होता है विषाणुजनित संक्रमण. इस मामले में, बहती नाक पहले दिखाई देती है। नियमित हाइपोथर्मिया से साइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस और लगातार टॉन्सिलिटिस का खतरा होता है।
- संयुक्त रोग. यदि आपको पहले से ही मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग हो चुके हैं, तो पैरों के जमने से दर्द बढ़ सकता है पुरानी प्रक्रियाएंऔर लक्षणों का बढ़ना। इसके अलावा, यह स्थिति गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गठिया या न्यूरिटिस के विकास को भड़का सकती है।
- बीमारी मूत्र प्रणाली . ठंडे पैर किडनी को नुकसान पहुंचाते हैं और मूत्राशय. यह ठंढ के मौसम के दौरान होता है कि पायलोनेफ्राइटिस और सिस्टिटिस की चरम घटनाएं गिरती हैं।
निवारण
ऐसे जूते चुनें जो सामान्य से बड़े आकार के हों ताकि आप गर्म मोज़े पहन सकें। इसके अलावा, इस मामले में पैर और बूट के बीच हवा से भरी खाली जगह होगी। यह एयर कुशन है जो पूर्ण ताप प्रतिधारण प्रदान करता है। यह देखा गया है धातु तत्वठंड का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए समान सजावट वाले जूतों को मना करना बेहतर होता है। यह भी मत भूलो कि प्राकृतिक कपड़े (कपास या ऊन) से मोज़े और चड्डी चुनना बेहतर है।
सर्दियों के लिए गर्म इन्सोल लें, बस इस बात का ध्यान रखें कि इन्हें पहनने के बाद सुखाना जरूरी है। काम पर, बदलने योग्य जूते हैं, और यदि कमरा गर्म है, तो बाहर जाने से पहले पैरों को पसीना नहीं आएगा। इसके अलावा, आप अपने साथ सूती या ऊनी मोज़े की एक अतिरिक्त जोड़ी ले जा सकते हैं। हम आपको सड़क पर स्मोक ब्रेक लेने की सलाह नहीं देते हैं, इससे पैरों सहित पूरे शरीर में रक्त का माइक्रो सर्कुलेशन बाधित हो जाता है, जो तुरंत ठंडे हो जाते हैं।
अगर आपके पैर ठंडे हैं तो क्या करें
जब पैर ठंडे होते हैं और संवेदनशीलता खो देते हैं, तो आपको जल्दी से किसी के पास जाने की जरूरत होती है गर्म कमरा- दुकान, प्रवेश द्वार। वार्म अप करने के लिए, आप कूद सकते हैं, मौके पर पेट भर सकते हैं या अपने पैरों (30-40 बार) के साथ बड़े आयाम के साथ झूल सकते हैं। ये सरल व्यायाम रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करेंगे।
जब आप घर पहुँचें, तो अपने जूते और ठंडे मोज़े उतार दें। अपने पैरों को अपने हाथों से रगड़ें, तीव्र करें मालिश आंदोलनोंजो खून को फैलाने में मदद करेगा। उसके बाद, यदि आप सामान्य हाइपोथर्मिया महसूस करते हैं तो आप पैर स्नान कर सकते हैं या स्नान कर सकते हैं। पहले मामले में, तुरंत डायल न करें गर्म पानी, तापमान धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए, 28-30 डिग्री सेल्सियस से शुरू करना चाहिए। अगला, आपको अपने पैरों को एक तौलिया के साथ अच्छी तरह से सूखने और गर्म मोजे पहनने की जरूरत है।
विकास को रोकने के लिए जुकाम, आपको कोई भी गर्म पेय (चाय, दूध, कोको) पीना चाहिए। हम कॉफी या शराब से नहाने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि यह रक्त वाहिकाओं की स्थिति के लिए खराब है। चाय में अदरक, शहद या दालचीनी मिलाएं, इन उत्पादों का गर्म प्रभाव पड़ता है और प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
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डीएचईए की खुराक का उपयोग उन लोगों द्वारा किया जाता है जो मानते हैं कि वे सुधार कर सकते हैं सेक्स ड्राइव, मांसपेशियों का निर्माण, उम्र बढ़ने के प्रभावों से लड़ना और स्वास्थ्य में सुधार करना। लेकिन इनमें से कई दावों के लिए ज्यादा सबूत नहीं हैं। और पूरक कुछ जोखिमों के साथ आते हैं।
यहाँ सारांशडीएचईए की खुराक के बारे में वास्तव में विज्ञान क्या जानता है और उनकी सुरक्षा के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है।
डीएचईए क्या है
DHEA (डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन) शरीर की अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित एक हार्मोन है, ये गुर्दे के ऊपर की ग्रंथियां हैं, जिन्हें "युवाओं का अमृत" भी कहा जाता है। डीएचईए स्तर सहज रूप में 30 साल की उम्र के बाद गिरता है। कुछ लोग इस हार्मोन की खुराक इस उम्मीद में लेते हैं कि यह उनके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और कुछ बीमारियों को रोकने में मदद करेगा। हालाँकि, डेटा अस्पष्ट है।
Dehydroepiandrosterone की खुराक जंगली रतालू या सोया से बनाई जा सकती है।
वैज्ञानिक वह सब कुछ नहीं जानते जो डीएचईए करता है। लेकिन वे जानते हैं कि यह पुरुष और महिला सेक्स हार्मोन के एक अग्रदूत के रूप में कार्य करता है, जिसमें शामिल हैं और। ये ऐसे पदार्थ हैं जो शरीर द्वारा हार्मोन में परिवर्तित हो जाते हैं।
पीक डीएचईए उत्पादन 20 साल (मध्य 20 के दशक) में। ज्यादातर लोगों में उम्र के साथ उत्पादन धीरे-धीरे कम होता जाता है।
टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजेन का उत्पादन भी आम तौर पर उम्र के साथ घटता है। डीएचईए की खुराक इन हार्मोनों के स्तर को बढ़ा सकती है। इसीलिए उन्हें लेकर तरह-तरह के बयान दिए गए हैं संभावित लाभअच्छी सेहत के लिए।
ये दावे लाभ से लेकर हैं जैसे:
- हार्मोन के उत्पादन के लिए और सामान्य ऑपरेशनअधिवृक्क ग्रंथियां
- को सुदृढ़ प्रतिरक्षा तंत्र
- गति कम करो प्राकृतिक परिवर्तनशरीर में जो उम्र के साथ होता है
- अधिक ऊर्जा प्रदान करना
- मूड और याददाश्त में सुधार
- इमारत हड्डी का ऊतकऔर मांसपेशियों की ताकत
क्यों स्वीकार करें
कई अध्ययनों में पाया गया है कि डीएचईए की खुराक अवसाद, मोटापा, ल्यूपस और अधिवृक्क अपर्याप्तता वाले लोगों की मदद करती है। यह हार्मोन बुजुर्गों में त्वचा की स्थिति में भी सुधार कर सकता है और ऑस्टियोपोरोसिस और योनि एट्रोफी का इलाज करने में मदद करता है। नपुंसकताऔर कुछ मनोवैज्ञानिक अवस्थाएँ. लेकिन शोध के परिणाम मिश्रित और अक्सर विरोधाभासी होते हैं।
कम डीएचईए स्तर उम्र बढ़ने और एनोरेक्सिया, टाइप 2 मधुमेह और एचआईवी जैसी कई बीमारियों से जुड़े हैं। वृद्ध पुरुषों में कम स्तरयह हार्मोन अधिक के साथ भी जुड़ा हुआ है उच्च संभावनामौत की। हालांकि, यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि डिहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन सप्लीमेंट्स का उपयोग किसी भी बीमारी के जोखिम को कम करने में मदद करता है या नहीं।
डीएचईए का उपयोग कुछ लोग करते हैं जो उम्र बढ़ने को "रिवर्स" करना चाहते हैं और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देना चाहते हैं। संज्ञानात्मक समारोहऔर मांसपेशियों की ताकत। पर इस पलअनुसंधान इन उपयोगों का समर्थन नहीं करता है। से लेकर अन्य स्थितियों के उपचार के लिए पूरक का अध्ययन किया गया है हृदवाहिनी रोगऔर रजोनिवृत्ति अल्जाइमर रोग के लिए। परिणाम अस्पष्ट थे।
लेने में कितना खर्चा आता है
डिहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन की कोई मानक खुराक नहीं है। कुछ अध्ययनों ने प्रति दिन 25 और 200 मिलीग्राम के बीच या कभी-कभी इससे भी अधिक खुराक वाले कैप्सूल का उपयोग किया है, लेकिन यह इस पर निर्भर करता है चिकित्सा दशाएंजिनका मरीज इलाज कर रहे हैं। इस मामले में सलाह के लिए आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। .
क्या आप भोजन से डीएचईए प्राप्त कर सकते हैं
इस हार्मोन के कोई खाद्य स्रोत नहीं हैं। जंगली रतालू में डीएचईए के समान एक पदार्थ होता है, जिसका प्रयोग प्रयोगशालाओं में हार्मोन का उत्पादन करने के लिए किया जाता है। शरीर अधिवृक्क ग्रंथियों में स्वाभाविक रूप से डीएचईए का उत्पादन करता है।
एंटी-एजिंग के लिए डीएचईए सप्लीमेंट्स
क्योंकि इस हार्मोन का स्तर उम्र के साथ घटता जाता है, कुछ शोधकर्ताओं का सुझाव है कि आपके शरीर के गिरते हार्मोन के स्तर को फिर से भरने से उम्र बढ़ने से लड़ने में मदद मिल सकती है। और कुछ छोटे अध्ययनों ने बताया है सकारात्मक प्रभावडीएचईए की खुराक के उपयोग से एंटी-एजिंग। लेकिन इतने ही अध्ययनों से कोई असर नहीं हुआ।
एजिंग पर राष्ट्रीय संस्थान के अनुसार और राष्ट्रीय केंद्रअतिरिक्त और वैकल्पिक चिकित्साइस विचार का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं कि डीएचईए आपकी उम्र को कितनी जल्दी प्रभावित कर सकता है।
दोनों एजेंसियों की रिपोर्ट के बाद के बारे में बहुत कम जानकारी है दीर्घकालिक उपयोगडीएचईए। और कुछ चिंताएँ हैं कि इसके पूरक का निरंतर उपयोग हानिकारक हो सकता है।
स्वास्थ्य के लिए डीएचईए की खुराक
डीएचईए की खुराक हल्के से मध्यम अवसाद को कम करने की कुछ क्षमता दिखाती है। लेकिन अधिक शोध की जरूरत है।
छह सप्ताह के एक छोटे से अध्ययन में, राष्ट्रीय संस्थान के वैज्ञानिक मानसिक स्वास्थ्यपाया गया कि डीएचईए की खुराक के साथ उपचार ने कुछ मध्यम आयु वर्ग के लोगों में होने वाले हल्के से मध्यम अवसाद को कम करने में मदद की। डीएचईए बुजुर्गों में उम्र बढ़ने वाली त्वचा को सुधारने में भी प्रभावी हो सकता है।
अन्य स्थितियों के लिए, राष्ट्रीय मानक और राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान दोनों का कहना है कि साक्ष्य स्पष्ट नहीं है कि क्या डीएचईए का इलाज करने में महत्वपूर्ण लाभ है जैसे कि:
- अल्जाइमर रोग
- कम अस्थि घनत्व
- दिल की बीमारी
- ग्रीवा कैंसर
- Myalgic encephalomyelitis / क्रोनिक थकान सिंड्रोम
- क्रोहन रोग
- बांझपन
- रूमेटाइड गठिया
- एक प्रकार का मानसिक विकार
- यौन रोग
पूरक सुरक्षा
डिहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन की खुराक के संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हो सकते हैं:
महिलाओं में दुष्प्रभाव:
- डीएचईए के उपयोग के मामूली दुष्प्रभावों में मुँहासे, कमी शामिल है रक्तचापऔर स्तन परिवर्तन
- स्तन न्यूनीकरण
- गहरा स्वर
- जननांगों का आकार बढ़ाना
- अनियमित अवधि
- असामान्य मासिक धर्म
- तेलीय त्वचा
- बाल विकास में वृद्धि
- कम रक्तचाप
पुरुषों में दुष्प्रभाव:
- आक्रमण
- अंडकोष के आकार को कम करना
- पेशाब की तात्कालिकता
- कोमलता या स्तन वृद्धि
- कम रक्तचाप
अन्य संभावित दुष्प्रभाव:
- तीक्ष्ण श्वसन विफलता
- चिंता
- पेशाब में खून आना
- छाती में दर्द
- असामान्य हृदय ताल
- सिर पर रेंगने जैसा महसूस होना
- चक्कर आना
- भावनात्मक परिवर्तन
- थकान
- सिर दर्द
- मोतियाबिंद का खतरा बढ़ जाता है
- अनिद्रा
- रात का पसीना
- उन्माद
- बेचैनी
- भार बढ़ना
डीएचईए का नया संस्करण, जिसे 7-केटो-डीएचईए के नाम से जाना जाता है, स्वाभाविक है उपोत्पादयह हार्मोन। चूंकि 7-केटो-डीएचईए शरीर द्वारा स्टेरॉयड हार्मोन में परिवर्तित नहीं होता है, इसलिए कुछ हार्मोन का जोखिम होता है दुष्प्रभावघटता है।
जबकि 7-केटो-डीएचईए अनुपूरण वजन घटाने, मांसपेशियों के निर्माण, और प्रतिरक्षा प्रणाली उत्तेजना को बढ़ावा देने के लिए दिखाया गया है, इनमें से किसी भी दावे का समर्थन करने के लिए पर्याप्त शोध नहीं किया गया है।
इनमें से कुछ दुष्प्रभाव मानव शरीर में डीएचईए के बढ़ते टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर का परिणाम हो सकते हैं। चिकित्सा विशेषज्ञचेतावनी दी कि दीर्घकालिक प्रभाव के बारे में बहुत कम जानकारी है ऊंचा स्तरहार्मोन।
स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श किए बिना डीएचईए की खुराक लंबे समय तक नहीं लेनी चाहिए।
डीएचईए और वजन घटाने
डीएचईए के पूरक संस्करण, जिसे 7-केटो के रूप में जाना जाता है, को व्यापक रूप से वसा हानि और चयापचय को बढ़ावा देने के लिए सहायता के रूप में प्रचारित किया जाता है। विचार यह है कि शरीर के ऊतक और उच्च चयापचय कैलोरी को अधिक कुशलता से जलाते हैं, जिससे न केवल वजन कम करना आसान हो जाता है, बल्कि परिणाम भी बनाए रखना आसान हो जाता है।
दुर्भाग्य से, किए गए अधिकांश अध्ययनों ने वजन कम करने या चयापचय बढ़ाने में डीएचईए का बहुत कम प्रभाव दिखाया है। यह अच्छा विचारवजन घटाने के लिए डीएचईए जैसे पूरक में निवेश करने से पहले अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से बात करें।
डीएचईए और एथलेटिक प्रदर्शन
डीएचईए की खुराक कभी-कभी एथलीटों द्वारा इस दावे के कारण उपयोग की जाती है कि यह पूरक मांसपेशियों की ताकत और एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि डीएचईए एक "प्रोहोर्मोन" है - एक पदार्थ जो स्तरों को बढ़ा सकता है स्टेरॉयड हार्मोनजैसे टेस्टोस्टेरोन।
इस बात के बहुत कम प्रमाण हैं कि डीएचईए का मांसपेशियों की शक्ति बढ़ाने पर कोई प्रभाव पड़ता है। नेशनल फुटबॉल लीग, मेजर लीग बेसबॉल और नेशनल कॉलेजिएट एथलेटिक एसोसिएशन जैसे खेल संगठनों द्वारा इसके उपयोग पर प्रतिबंध लगा दिया गया है।
किसी भी प्रीस्टेरॉइडल बढ़ाने वाले के उपयोग से जुड़े जोखिम हैं। और जितनी अधिक खुराक, उतना अधिक जोखिम। संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- स्थायी मंदता
- आक्रामक व्यवहार जिसे "क्रोध" के रूप में जाना जाता है
- मिजाज और अन्य मनोवैज्ञानिक लक्षण
- उच्च रक्तचाप
- जिगर की समस्याएं
क्योंकि डीएचईए टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजेन के स्तर को बढ़ा सकता है, जो महिलाएं डीएचईए का उपयोग करती हैं उन्हें कभी-कभी साइड इफेक्ट्स का अनुभव हो सकता है जैसे:
- वाणी परिवर्तन
- बालों का झड़ना
- चेहरे के बाल विकास
कभी-कभी पुरुष लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं जैसे:
- स्तनों का संवर्धन
- संकुचित अंडकोष
- शुक्राणु उत्पादन कम होना
अपने डॉक्टर से बात करें
यदि आप डीएचईए की खुराक का उपयोग करने के बारे में सोच रहे हैं, तो ऐसे कई कारण हैं जिनके बारे में आपको पहले अपने डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए:
- डीएचईए के कई दावे गंभीर बीमारियाँ हैं (और हो सकते हैं)। इन स्थितियों का मूल्यांकन और इलाज एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए।
- हार्मोन कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है और इस प्रकार उनकी प्रभावशीलता को बदल सकता है।
- चूंकि डीएचईए की संभावनाओं में पुरुष के स्तर में वृद्धि और शामिल है महिला हार्मोन, पूरक हार्मोन-संवेदनशील पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं कैंसर के रोगजैसे स्तन, डिम्बग्रंथि या प्रोस्टेट कैंसर।
- इस हार्मोन के विशेष पूरक के उपयोग में कुछ जोखिम होते हैं और कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं, हालांकि यह आमतौर पर उच्च खुराक सीमा पर अंत में होता है।
डिहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन के साथ ड्रग इंटरेक्शन
अधिकांश दवाएं दूसरों के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं। डीएचईए की जटिल और बहुमुखी भूमिका के कारण, वहाँ है पूरी लाइनसंभावित बातचीत जो तब हो सकती है जब दवा के अन्य रूपों के साथ लिया जाता है।
निम्नलिखित सूची में से कोई भी दवा लेने वाले व्यक्तियों को अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए और इस बारे में अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से चर्चा करनी चाहिए:
- एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम (एसीई) अवरोधक
- मेटफोर्मिन
- थियाजोलिडाइनायड्स
- एनास्ट्रोज़ोल - यह दवा एस्ट्रोजन को कम करने के लिए ली जाती है; डीएचईए का विपरीत प्रभाव हो सकता है, इसलिए यह एनास्ट्रोज़ोल का प्रतिकार कर सकता है
- एंटीडिप्रेसन्ट
- वेनलाफैक्सिन
- मिर्टाज़ापाइन (मिर्तज़ापाइन)
- बुप्रोपियन (बुप्रोपियन)
- एंटीएस्ट्रोजेन
- मनोविकार नाशक
- बैसिलस कैलमेट-गुएरिन वैक्सीन (BCG)
- Benfluorex
- गर्भनिरोधक गोलियां
- कैल्शियम चैनल अवरोधक
- कैनरेनोएट
- कार्डिएक ग्लाइकोसाइड्स
- गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (GABA) -बाइंडिंग एजेंट
- गेफिटिनिब (गेफिटिनिब)
- ग्लाइसीरैथिनिक एसिड
- नद्यपान - नद्यपान से DHEA का स्तर बढ़ जाता है और इसलिए पूरक DHEA लेने से दुष्प्रभाव बढ़ सकते हैं
- मेट्रापोन
- प्रोप्रानोलोल
यह सूची व्यापक नहीं है। यदि आप बातचीत की संभावना के बारे में संदेह में हैं तो अपने डॉक्टर या प्राथमिक देखभाल फार्मासिस्ट से बात करें दवाइयाँडीएचईए के साथ।
मतभेद
DHEA का उपयोग करते समय आपको अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए यदि निम्न में से कोई भी आप पर लागू होता है:
- अधिक भारी जोखिमकैंसर का विकास पौरुष ग्रंथि, यकृत, स्तन या अंडाशय
- मूत्र पथ के संक्रमण का उच्च जोखिम
- विकारों थाइरॉयड ग्रंथिया रिसेप्शन हार्मोन थेरेपीथायरॉयड ग्रंथि के लिए
- मधुमेह
- हृदय रोग या बढ़ा हुआ खतरादिल की बीमारी
- स्ट्रोक हुआ है या स्ट्रोक होने का खतरा है
- कम लिपोप्रोटीन उच्च घनत्व(एचडीएल - "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल)
- उच्च ट्राइग्लिसराइड्स
- रक्तस्राव - डीएचईए रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकता है
- सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरट्रॉफी (बीपीएच)
- पसीना विकार - जब आप पसीना बहाते हैं तो इस हार्मोन की खुराक से दुर्गंध बढ़ सकती है
- चिंता या अवसाद
- जोड़ों का दर्द, आघात के बाद तनाव विकार(PTSD) या नींद संबंधी विकार
- प्रतिरक्षा विकार या इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स का उपयोग
- उन्माद से संबंधित मानसिक विकार
- यदि संभावित रोगी गर्भवती है या स्तनपान करा रही है तो डीएचईए की खुराक से बचने की भी सिफारिश की जाती है।
डीएचईए कई भूमिकाओं वाला एक जटिल रसायन है। आगे के शोध के साथ, वैज्ञानिक निःसंदेह इस हार्मोन के रहस्यों को खोलेंगे और संभवत: विभिन्न रोगों के इलाज के लिए इसका उपयोग करने में सक्षम होंगे।
