मानसिक गतिविधि और व्यवहार की शारीरिक और शारीरिक नींव। मानव मानस और स्वास्थ्य की शारीरिक नींव

परिचय…………………………………………………………………….. 3

1. मानव मानस की संरचना……………………………………………… 5

2. बुनियादी दिमागी प्रक्रियाव्यक्ति………………………………7

3. मानसिक अवस्थाएँ। लोगों की गतिविधियों पर उनका प्रभाव .................. 14

4. किसी व्यक्ति के मानसिक गुण………………………………………….. 19

निष्कर्ष……………………………………………………………… 24

प्रयुक्त साहित्य की सूची………………………………………………25

परिचय

इस परीक्षण कार्य का विषय "मानव मानस की अभिव्यक्ति के मुख्य रूप" "मनोविज्ञान और शिक्षाशास्त्र" अनुशासन के भीतर व्यक्तित्व मनोविज्ञान के अध्ययन में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है।

विषय की प्रासंगिकता आवश्यकता से निर्धारित होती है आधुनिक आदमीपास होना वैज्ञानिक ज्ञानमानव मानस के बारे में. ऐसा ज्ञान रोजमर्रा की जिंदगी और पेशेवर गतिविधि के क्षेत्र दोनों में समस्याओं को हल करने में मदद करता है। व्यापक अर्थ में, इस तरह के ज्ञान का उपयोग विभिन्न उद्योगों के विशेषज्ञों द्वारा हल करने के लिए सक्रिय रूप से किया जाता है, उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति और कंप्यूटर के बीच कार्यों के तर्कसंगत वितरण की समस्याएं, विभिन्न क्षेत्रों में विशेषज्ञों के लिए स्वचालित वर्कस्टेशन डिजाइन करने की समस्याएं, की समस्याएं कृत्रिम बुद्धिमत्ता प्रणाली, रोबोटिक्स और अन्य का विकास करना।

विषय की समस्याग्रस्त प्रस्तुति इस तथ्य के कारण है कि मानव मानस की अभिव्यक्तियों को केवल मस्तिष्क गतिविधि के अध्ययन के माध्यम से नहीं माना जा सकता है। बेशक, “मानस और मस्तिष्क की गतिविधि के बीच घनिष्ठ संबंध संदेह से परे है, मस्तिष्क की क्षति या शारीरिक हीनता मानस की हीनता की ओर ले जाती है। यद्यपि मस्तिष्क एक ऐसा अंग है जिसकी गतिविधि मानस को निर्धारित करती है, इस मानस की सामग्री स्वयं मस्तिष्क द्वारा निर्मित नहीं होती है, इसका स्रोत बाहरी दुनिया है। अर्थात्, किसी व्यक्ति की उसके चारों ओर मौजूद भौतिक और आध्यात्मिक वातावरण के साथ अंतःक्रिया के माध्यम से ही मानसिक विकास, गठन, कार्यप्रणाली और अभिव्यक्ति होती है। इसलिए, कार्य में मानव मानस की अभिव्यक्ति के मुख्य रूपों पर विचार करना आवश्यक है, न केवल हमारे तंत्रिका तंत्र के काम के परिणामस्वरूप, बल्कि सबसे पहले, किसी व्यक्ति की सामाजिक और श्रम गतिविधि के परिणामस्वरूप, उसकी अन्य लोगों के साथ संचार.

एक व्यक्ति केवल अपनी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं की सहायता से दुनिया में प्रवेश नहीं करता है। वह इस दुनिया में रहता है और कार्य करता है, अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए इसे अपने लिए बनाता है, कुछ कार्य करता है। मानसिक प्रक्रियाओं, अवस्थाओं और गुणों को शायद ही अंत तक समझा जा सकता है, यदि उन्हें किसी व्यक्ति के जीवन की स्थितियों के आधार पर नहीं माना जाता है कि प्रकृति और समाज के साथ उसकी बातचीत कैसे व्यवस्थित होती है। यद्यपि मानस की अभिव्यक्ति के सभी रूपों का अलग-अलग अध्ययन किया जाता है, वास्तव में वे एक-दूसरे से जुड़े हुए हैं और एक संपूर्ण बनाते हैं।

1. मानव मानस की संरचना

मानव मानस जानवरों के मानस की तुलना में गुणात्मक रूप से उच्च स्तर का है (होमो सेपियन्स एक उचित व्यक्ति है)। चेतना, मनुष्य का दिमाग श्रम गतिविधि की प्रक्रिया में विकसित हुआ, जो रहने की स्थिति में तेज बदलाव के दौरान भोजन प्राप्त करने के लिए संयुक्त क्रियाएं करने की आवश्यकता के कारण उत्पन्न हुआ। आदिम मनुष्य. और यद्यपि किसी व्यक्ति की विशिष्ट जैविक और रूपात्मक विशेषताएं सहस्राब्दियों से स्थिर हैं, मानव मानस का विकास श्रम गतिविधि की प्रक्रिया में हुआ। श्रम गतिविधि उत्पादक है; उत्पादन की प्रक्रिया को अंजाम देने वाला श्रम, उसके उत्पाद में अंकित होता है, यानी, लोगों की गतिविधियों के उत्पादों में उनकी आध्यात्मिक शक्तियों और क्षमताओं के अवतार, वस्तुकरण की एक प्रक्रिया होती है। इस प्रकार, मानव जाति की भौतिक, आध्यात्मिक संस्कृति उपलब्धियों के अवतार का एक उद्देश्यपूर्ण रूप है मानसिक विकासइंसानियत।

मानव मानस अपनी अभिव्यक्तियों में जटिल और विविध है। तीन प्रमुख समूह हैं मानसिक घटनाएँ(तालिका 1 देखें)।

तालिका 1. मानव मानस की संरचना।

मानसिक प्रक्रियाएँ मानसिक घटनाओं के विभिन्न रूपों में वास्तविकता का एक गतिशील प्रतिबिंब हैं। मानसिक प्रक्रिया एक मानसिक घटना का क्रम है जिसकी शुरुआत, विकास और अंत होता है, जो प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होता है। साथ ही, यह भी ध्यान में रखना चाहिए कि एक मानसिक प्रक्रिया का अंत एक नई प्रक्रिया की शुरुआत से निकटता से जुड़ा होता है। अतः व्यक्ति की जाग्रत अवस्था में मानसिक क्रियाकलाप की निरंतरता बनी रहती है। मानसिक प्रक्रियाएँ कहलाती हैं बाहरी प्रभाव, और तंत्रिका तंत्र की जलन से आ रही है आंतरिक पर्यावरणजीव। मानसिक प्रक्रियाएँ ज्ञान का निर्माण और मानव व्यवहार और गतिविधियों का प्राथमिक विनियमन प्रदान करती हैं।

मानसिक स्थिति को मानसिक गतिविधि के अपेक्षाकृत स्थिर स्तर के रूप में समझा जाना चाहिए जो एक निश्चित समय पर निर्धारित किया गया है, जो स्वयं में वृद्धि या वृद्धि के रूप में प्रकट होता है। गतिविधि में कमीव्यक्तित्व। प्रत्येक व्यक्ति दैनिक आधार पर विभिन्न मानसिक अवस्थाओं का अनुभव करता है। एक मानसिक स्थिति में, मानसिक या शारीरिक कार्य आसान और उत्पादक होता है, दूसरे में यह कठिन और अप्रभावी होता है। मानसिक अवस्थाएँ प्रतिवर्ती प्रकृति की होती हैं: वे स्थिति, शारीरिक कारकों, कार्य के क्रम, समय और मौखिक प्रभावों के प्रभाव में उत्पन्न होती हैं।

किसी व्यक्ति के मानसिक गुण मानसिक गतिविधि के उच्चतम और सबसे स्थिर नियामक हैं। किसी व्यक्ति के मानसिक गुणों को स्थिर संरचनाओं के रूप में समझा जाना चाहिए जो गतिविधि और व्यवहार का एक निश्चित गुणात्मक-मात्रात्मक स्तर प्रदान करते हैं जो किसी दिए गए व्यक्ति के लिए विशिष्ट है।

प्रत्येक मानसिक संपत्ति धीरे-धीरे बनती है और चिंतनशील और व्यावहारिक गतिविधि का परिणाम है।

2. बुनियादी मानव मानसिक प्रक्रियाएँ

संवेदनाएँ वस्तुओं के व्यक्तिगत गुणों का प्रतिबिंब हैं जो इंद्रियों पर कार्य करती हैं। भावनाएँ वस्तुनिष्ठ होती हैं, क्योंकि वे सदैव प्रतिबिंबित होती हैं बाहरी उत्तेजना, और दूसरी ओर, व्यक्तिपरक हैं, क्योंकि वे तंत्रिका तंत्र की स्थिति और व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करते हैं। हम कैसा महसूस करते हैं? हमें वास्तविकता के किसी भी कारक या तत्व से अवगत होने के लिए यह आवश्यक है कि उससे निकलने वाली ऊर्जा (थर्मल, केमिकल, मैकेनिकल, इलेक्ट्रिकल या इलेक्ट्रोमैग्नेटिक) सबसे पहले उत्तेजना बनने, यानी उत्तेजित करने के लिए पर्याप्त हो। हमारे रिसेप्टर्स में से कोई भी। केवल जब हमारी इंद्रियों में से किसी एक के तंत्रिका अंत में विद्युत आवेग उत्पन्न होते हैं, तभी संवेदना की प्रक्रिया शुरू हो सकती है। संवेदनाओं का सबसे आम वर्गीकरण - I. शेरिंगटन:

1) एक्सटेरोसेप्टिव - शरीर की सतह पर स्थित रिसेप्टर्स पर बाहरी उत्तेजनाओं के संपर्क में आने पर उत्पन्न होता है;

2) अंतःग्रहणशील - संकेत दें कि शरीर में क्या हो रहा है (भूख, प्यास, दर्द);

3) प्रोप्रियोसेप्टिव - मांसपेशियों और टेंडन में स्थित होता है।

I. शेरिंगटन की योजना हमें बाह्य संवेदनाओं के कुल द्रव्यमान को दूर (दृश्य, श्रवण) और संपर्क (स्पर्श, स्वाद) संवेदनाओं में विभाजित करने की अनुमति देती है। इस मामले में घ्राण संवेदनाएं व्याप्त हो जाती हैं मध्यवर्ती स्थिति. सबसे प्राचीन जैविक संवेदनशीलता है (भूख, प्यास, तृप्ति की भावना, साथ ही दर्द और यौन संवेदनाओं की जटिलताएं), फिर संपर्क, मुख्य रूप से स्पर्श (दबाव, स्पर्श की संवेदनाएं) रूप प्रकट हुए। और सबसे अधिक विकसित रूप से युवा को श्रवण, और विशेष रूप से दृश्य रिसेप्टर सिस्टम माना जाना चाहिए।

किसी व्यक्ति द्वारा इंद्रियों के माध्यम से प्राप्त जानकारी का स्वागत और प्रसंस्करण वस्तुओं या घटनाओं की छवियों की उपस्थिति के साथ समाप्त होता है। इन छवियों को बनाने की प्रक्रिया को धारणा ("धारणा") कहा जाता है। धारणा के मुख्य गुणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1) धारणा किसी व्यक्ति की मानसिक गतिविधि की सामग्री पर, पिछले अनुभव पर निर्भर करती है। इस विशेषता को आभास कहा जाता है। जब मस्तिष्क को अधूरा, अस्पष्ट या विरोधाभासी डेटा प्राप्त होता है, तो यह आमतौर पर छवियों, ज्ञान, व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक मतभेदों (जरूरतों, झुकाव, उद्देश्यों, भावनात्मक स्थिति के अनुसार) की पहले से स्थापित प्रणाली के अनुसार उनकी व्याख्या करता है। जो लोग गोल आवासों (अलेउट्स) में रहते हैं, उन्हें हमारे घरों में ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज सीधी रेखाओं की बहुतायत के साथ नेविगेट करना मुश्किल लगता है। कारक धारणाएँविभिन्न लोगों द्वारा या एक ही व्यक्ति द्वारा एक ही घटना की धारणा में महत्वपूर्ण अंतर की व्याख्या करता है अलग-अलग स्थितियाँऔर अलग-अलग समय पर.

2) वस्तुओं की मौजूदा छवियों के पीछे, धारणा उनके आकार और रंग को बरकरार रखती है, चाहे हम उन्हें कितनी भी दूरी से देखें और किसी भी कोण से देखें। ( सफेद शर्टचमकदार रोशनी और छाया दोनों में हमारे लिए सफेद रहता है। लेकिन अगर हमने छेद के माध्यम से इसका केवल एक छोटा सा टुकड़ा देखा, तो यह हमें छाया में थोड़ा भूरा दिखाई देगा)। धारणा की इस विशेषता को कहा जाता है स्थिरता.

3) एक व्यक्ति दुनिया को अलग-अलग वस्तुओं के रूप में देखता है, जो उससे स्वतंत्र रूप से अस्तित्व में है, उसका विरोध करती है, यानी धारणा है विषय चरित्र.

4) धारणा, जैसा कि यह थी, आवश्यक तत्वों के साथ संवेदनाओं के डेटा को पूरक करते हुए, जिन वस्तुओं को वह देखती है उनकी छवियों को "पूरा" करती है। यह है अखंडताधारणा।

5) धारणा नई छवियों के निर्माण तक सीमित नहीं है, एक व्यक्ति "अपनी" धारणा की प्रक्रियाओं को महसूस करने में सक्षम है, जो हमें बात करने की अनुमति देता है अर्थपूर्ण सामान्यीकृत चरित्रधारणा।

किसी भी घटना की धारणा के लिए, यह आवश्यक है कि वह प्रतिक्रिया उत्पन्न करने में सक्षम हो, जो हमें अपनी इंद्रियों को इसके प्रति "ट्यून" करने की अनुमति देगी। धारणा की किसी वस्तु पर मानसिक गतिविधि की ऐसी मनमानी या अनैच्छिक अभिविन्यास और एकाग्रता को ध्यान कहा जाता है। इसके बिना अनुभूति असंभव है.

ध्यान के कुछ पैरामीटर और विशेषताएं हैं, जो काफी हद तक मानवीय क्षमताओं और क्षमताओं की विशेषता हैं। ध्यान के मुख्य गुणों में आमतौर पर निम्नलिखित शामिल हैं:

1. एकाग्रता. यह किसी विशेष वस्तु पर चेतना की एकाग्रता की डिग्री, उसके साथ संचार की तीव्रता का संकेतक है। ध्यान की एकाग्रता का अर्थ है कि व्यक्ति की सभी मनोवैज्ञानिक गतिविधियों का एक अस्थायी केंद्र (फोकस) बनता है।

2. तीव्रता. सामान्य रूप से धारणा, सोच और स्मृति की दक्षता को दर्शाता है।

3. स्थिरता. क्षमता लंबे समय तकउच्च स्तर की एकाग्रता और ध्यान की तीव्रता बनाए रखें। यह तंत्रिका तंत्र के प्रकार, स्वभाव, प्रेरणा (नवीनता, जरूरतों का महत्व, व्यक्तिगत हित), साथ ही मानव गतिविधि की बाहरी स्थितियों से निर्धारित होता है।

4. आयतन - सजातीय उत्तेजनाओं की संख्या जो एक वयस्क के ध्यान के केंद्र में होती है - 4 से 6 वस्तुओं तक, एक बच्चे के लिए - 2-3 से अधिक नहीं। ध्यान की मात्रा न केवल आनुवंशिक कारकों और किसी व्यक्ति की अल्पकालिक स्मृति की क्षमता पर निर्भर करती है। कथित वस्तुओं की विशेषताएं और विषय के पेशेवर कौशल भी मायने रखते हैं।

5. वितरण, यानी एक ही समय में कई वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता। एक ही समय में, कई फोकस, ध्यान के केंद्र बनते हैं, जो ध्यान के किसी भी क्षेत्र को खोए बिना, एक ही समय में कई क्रियाएं करना या कई प्रक्रियाओं की निगरानी करना संभव बनाता है। कुछ साक्ष्यों के अनुसार, नेपोलियन एक ही समय में अपने सचिवों को सात महत्वपूर्ण राजनयिक दस्तावेज़ निर्देशित कर सकता था।

6. ध्यान बदलने को एक प्रकार की गतिविधि से दूसरे प्रकार की गतिविधि में अधिक या कम आसान और काफी त्वरित संक्रमण की संभावना के रूप में समझा जाता है। स्विचिंग भी कार्यात्मक रूप से विभिन्न दिशाओं में दो प्रक्रियाओं से संबंधित है: ध्यान को चालू और बंद करना। स्विचिंग मनमानी हो सकती है, फिर इसकी गति उसकी धारणा पर विषय के स्वैच्छिक नियंत्रण की डिग्री का संकेतक है, और अनैच्छिक, व्याकुलता से जुड़ी है, जो या तो मानसिक अस्थिरता की डिग्री का संकेतक है या मजबूत अप्रत्याशित उत्तेजनाओं की उपस्थिति का संकेत देती है। .

स्मृति एक संज्ञानात्मक गुण, तंत्र और प्रक्रिया है जो यह सुनिश्चित करती है कि कोई व्यक्ति अनुभव और महत्वपूर्ण जानकारी को याद रखे, संरक्षित करे और पुन: प्रस्तुत करे। स्मरण, संरक्षण, पहचान, स्मरण और पुनरुत्पादन स्मृति की मुख्य प्रक्रियाएँ हैं। / 3, पृ. 94 /

यह यांत्रिक और शब्दार्थ संस्मरण के बीच अंतर करने की प्रथा है। रटकर याद करने की प्रक्रिया उबाऊ है। इस मामले में, घटनाओं, घटनाओं के आंतरिक, आवश्यक कनेक्शन प्रकट नहीं होते हैं; एकाधिक पुनरावृत्ति. अर्थपूर्ण, या तार्किक, संस्मरण घटना या वस्तुओं के अर्थ में गहरी पैठ पर आधारित है। अवधारण जानकारी बनाए रखने की एक गैर-निष्क्रिय प्रक्रिया है। मनोविज्ञान में, व्यक्तित्व सेटिंग्स (स्मृति का पेशेवर अभिविन्यास, भावनात्मक स्मृति का विद्वेष), स्थितियों और याद रखने के संगठन पर संरक्षण की निर्भरता का पता चला है। सूचना, क्रिया एल्गोरिदम के संरक्षण में एक विशेष भूमिका उनके व्यावहारिक अनुप्रयोग, अभ्यास द्वारा निभाई जाती है। प्लेबैक मेमोरी से संग्रहीत सामग्री को पुनः प्राप्त करने की प्रक्रिया है। पुनरुत्पादन अनैच्छिक होता है, जब कोई विचार किसी व्यक्ति के इरादे के बिना स्मृति में उभरता है, और मनमाना होता है, जब स्मृति में देखे गए और संग्रहीत की पहचान स्थापित हो जाती है। याद दिलाने के लिए सबसे अच्छी सहायता मान्यता पर निर्भरता है। कई समान विचारों या छवियों की तुलना करके, एक व्यक्ति अधिक आसानी से याद रख सकता है, और कभी-कभी उनमें से सही को पहचान सकता है।

भूलने के विरुद्ध लड़ाई में स्मृति विकसित होती है। भूलना याद रखने की विपरीत प्रक्रिया है। भूलना अधिक गहरा हो जाता है, गतिविधि में कुछ सामग्री को जितना कम बार शामिल किया जाता है, वास्तविक जीवन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए यह उतना ही कम महत्वपूर्ण हो जाता है।

स्मृति निम्नलिखित प्रकार की होती है: मौखिक-तार्किक और आलंकारिक। आलंकारिक स्मृति को दृश्य, श्रवण, मोटर में विभाजित किया गया है। भंडारण की अवधि की सेटिंग के आधार पर (कुछ मिनटों के लिए याद रखें या लंबे समय तक याद रखें), अल्पकालिक और दीर्घकालिक स्मृति को प्रतिष्ठित किया जाता है।

सोच - मानसिक संज्ञानात्मक प्रक्रिया, अपने आवश्यक और जटिल संबंधों और संबंधों में वास्तविकता के एक व्यक्ति द्वारा मध्यस्थता और सामान्यीकृत प्रतिबिंब में शामिल है। भाषा के बिना सोचना असंभव है। सोच के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति न केवल वह सीखता है जिसे हमारी इंद्रियों की मदद से सीधे तौर पर माना जा सकता है, बल्कि वह भी जो प्रत्यक्ष धारणा से छिपा होता है और केवल विश्लेषण, तुलना, सामान्यीकरण के परिणामस्वरूप ही जाना जा सकता है।

सोच के मुख्य रूप हैं: अवधारणाएँ, निर्णय और निष्कर्ष। एक अवधारणा एक विचार है जो वास्तविकता की वस्तुओं और घटनाओं की सामान्य, आवश्यक और विशिष्ट (विशिष्ट) विशेषताओं को दर्शाती है। अवधारणाओं की सामग्री निर्णयों में प्रकट होती है, जो हमेशा मौखिक रूप में व्यक्त की जाती हैं - मौखिक रूप से या लिखित रूप में, ज़ोर से या स्वयं से। निर्णय वस्तुओं और वास्तविकता की घटनाओं के बीच या उनके गुणों और विशेषताओं के बीच संबंधों का प्रतिबिंब है। निर्णय या तो सत्य या असत्य होते हैं। अनुमान - कुछ वस्तुओं, घटनाओं, प्रक्रियाओं के बारे में निष्कर्ष। अनुमान के दो मुख्य प्रकार हैं:

1) विशेष मामलों से सामान्य स्थिति तक आगमनात्मक (प्रेरणादायक) अनुमान

2) निगमनात्मक (कटौती) - एक सामान्य स्थिति (निर्णय) से एक विशेष मामले तक।

संश्लेषण विश्लेषण द्वारा प्रकट किए गए आवश्यक कनेक्शनों के आधार पर संपूर्ण रूप से विच्छेदित की गई चीज़ों की पुनर्स्थापना है। तुलना ऑपरेशन में चीजों, घटनाओं, उनके गुणों की तुलना करना और उनके बीच समानता या अंतर की पहचान करना शामिल है। अमूर्तता के संचालन में यह तथ्य शामिल है कि एक व्यक्ति अध्ययन किए जा रहे विषय की गैर-आवश्यक विशेषताओं से मानसिक रूप से विचलित होता है, इसमें मुख्य, मुख्य बात को उजागर करता है। किसी सामान्य विशेषता के अनुसार घटना की कई वस्तुओं के एकीकरण के लिए सामान्यीकरण को कम किया जाता है। कंक्रीटाइजेशन सामान्य से विशेष तक विचार की गति है, अक्सर यह किसी वस्तु या घटना के कुछ विशिष्ट पहलुओं का आवंटन होता है। वर्गीकरण में निर्दिष्ट करना शामिल है एक अलग विषय, वस्तुओं या घटनाओं के समूह के लिए घटना। यह सामान्य के अंतर्गत विशेष का सारांश है, जो आमतौर पर सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं के अनुसार किया जाता है। व्यवस्थितकरण एक निश्चित क्रम में कई वस्तुओं की मानसिक व्यवस्था है। प्रकृति पर निर्भर करता है संज्ञानात्मक गतिविधिमनोविज्ञान में, एक व्यक्ति दृश्य-प्रभावी, आलंकारिक और अमूर्त सोच के बीच अंतर करता है।

दृश्य-प्रभावी सोच सीधे मानव गतिविधि की प्रक्रिया में प्रकट होती है। आलंकारिक सोच उन छवियों, विचारों के आधार पर आगे बढ़ती है जिन्हें एक व्यक्ति ने पहले देखा और सीखा था। अमूर्त, अमूर्त सोच अवधारणाओं, श्रेणियों के आधार पर की जाती है जिनका मौखिक डिज़ाइन होता है और आलंकारिक रूप से प्रतिनिधित्व नहीं किया जाता है।

प्रत्येक व्यक्ति की सोच कुछ गुणों की विशेषता होती है: गहराई, लचीलापन, चौड़ाई, गति, उद्देश्यपूर्णता, स्वतंत्रता और कुछ अन्य।

वाणी सूचनाओं के आदान-प्रदान, संचार और अन्य समस्याओं को हल करने के लिए भाषा का उपयोग करने की मानसिक प्रक्रिया है। मानव वाणी विकसित होती है और सोच के साथ एकता में प्रकट होती है। किसी व्यक्ति के भाषण की सामग्री और रूप उसके पेशे, अनुभव, स्वभाव, चरित्र, क्षमताओं, रुचियों, अवस्थाओं आदि पर निर्भर करता है। भाषण की मदद से लोग एक-दूसरे से संवाद करते हैं, ज्ञान हस्तांतरित करते हैं, एक-दूसरे को प्रभावित करते हैं, खुद को प्रभावित करते हैं। व्यावसायिक गतिविधि में भाषण सूचना का वाहक और बातचीत का साधन है। किसी विशेषज्ञ की भाषण गतिविधि में, भाषण को मौखिक और लिखित, आंतरिक और बाहरी, संवाद और एकालाप, रोजमर्रा और पेशेवर, तैयार और अप्रस्तुत के बीच प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

कल्पना किसी व्यक्ति के विचारों को पुनर्गठित करके, मौजूदा अनुभव के आधार पर नई छवियां, विचार और विचार बनाने की एक मानसिक प्रक्रिया है। कल्पना अन्य सभी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के साथ निकटता से जुड़ी हुई है और मानव संज्ञानात्मक गतिविधि में एक विशेष स्थान रखती है। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति घटनाओं के पाठ्यक्रम का अनुमान लगा सकता है, अपने कार्यों और कार्यों के परिणामों और परिणामों की भविष्यवाणी कर सकता है। यह आपको अनिश्चितता की विशेषता वाली स्थितियों में व्यवहार के कार्यक्रम बनाने की अनुमति देता है।

कल्पना सक्रिय एवं निष्क्रिय होती है। मनोविज्ञान में, दो प्रकार की सक्रिय कल्पना को प्रतिष्ठित किया जाता है: मनोरंजक और रचनात्मक। उदाहरण के लिए, एक अनुभवी वकील, व्यक्तिगत तथ्यों, घटना के निशानों के आधार पर, स्थिति की एक पूरी तस्वीर को फिर से बनाता है। रचनात्मक कल्पना नई छवियां बनाने की प्रक्रिया है, अर्थात। वस्तुओं की छवियां जो वास्तविकता में मौजूद नहीं हैं। आविष्कार, युक्तिकरण, शिक्षा के नए रूपों का विकास और पालन-पोषण रचनात्मक कल्पना पर आधारित है। कल्पना निष्क्रिय भी हो सकती है, जो व्यक्ति को वास्तविकता से, व्यावहारिक समस्याओं को हल करने से दूर ले जाती है। एक व्यक्ति, मानो, कल्पना की दुनिया में चला जाता है और इस दुनिया में रहता है, कुछ भी नहीं करता (मैनिलोविज्म) और इस तरह से दूर चला जाता है वास्तविक जीवन. किसी व्यक्ति का मूल्य इस बात से निर्धारित होता है कि उसमें किस प्रकार की कल्पना प्रबल है: व्यक्ति जितना अधिक सक्रिय और महत्वपूर्ण होगा, वह उतना ही अधिक परिपक्व होगा।

3. मानसिक अवस्थाएँ। इनका प्रभाव मानवीय गतिविधियों पर पड़ता है

किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति की विशेषता अखंडता, गतिशीलता और सापेक्ष स्थिरता, मानसिक प्रक्रियाओं और व्यक्तित्व लक्षणों के साथ अंतर्संबंध, व्यक्तिगत मौलिकता और विशिष्टता, अत्यधिक विविधता, ध्रुवता है। वे व्यक्तिगत और स्थितिजन्य, गहरे और सतही, अल्पकालिक और दीर्घकालिक, सकारात्मक और नकारात्मक हो सकते हैं। परंतु उनमें किसी प्रकार की प्रक्रिया प्रबल हो सकती है, जो उन्हें एक विशेष रंग प्रदान करती है। इस आधार पर, उन्हें भावनात्मक (उत्साह, अनुभव, चिंता, आदि), संज्ञानात्मक (रुचि, ध्यान), वाष्पशील (संग्रह, गतिशीलता) में विभाजित किया गया है। किसी व्यक्ति के कार्य, उसकी गतिविधि उसकी मानसिक स्थिति पर निर्भर करती है।

विचार करें कि किसी व्यक्ति की सकारात्मक और नकारात्मक मानसिक स्थिति पेशेवर गतिविधि को कैसे प्रभावित करती है।

श्रम गतिविधि की दक्षता के लिए बहुत महत्व है मानसिक हालतव्यावसायिक रुचि. मजबूत पेशेवर रुचि वाला एक विशेषज्ञ ऐसी स्थितियों की तलाश में है जो उसे पेशेवर रुचि की स्थिति में जीवित रहने की अनुमति दे, यानी वह ताकत, ज्ञान और क्षमताओं के पूर्ण समर्पण के साथ सक्रिय रूप से काम करता है। व्यावसायिक हित की स्थिति की विशेषता है: व्यावसायिक गतिविधि के महत्व के बारे में जागरूकता; इसके बारे में और अधिक जानने और इसके क्षेत्र में सक्रिय होने की इच्छा; किसी दिए गए क्षेत्र से जुड़ी वस्तुओं की सीमा पर ध्यान केंद्रित करना, और साथ ही ये वस्तुएं किसी विशेषज्ञ के दिमाग में एक प्रमुख स्थान पर कब्जा करना शुरू कर देती हैं। अंत में, अधिकांश मामलों में पेशेवर रुचि की स्थिति सुखद भावनात्मक अनुभवों के साथ होती है।

पेशेवर गतिविधि की विविधता और रचनात्मक प्रकृति एक कर्मचारी के लिए मानसिक स्थिति विकसित करना संभव बनाती है जो सामग्री और संरचना में वैज्ञानिकों, लेखकों, कलाकारों, अभिनेताओं और संगीतकारों की रचनात्मक प्रेरणा की स्थिति के समान होती है। रचनात्मक प्रेरणा की स्थिति बौद्धिक और भावनात्मक घटकों का एक जटिल समूह है। यह एक रचनात्मक उभार में व्यक्त होता है; धारणा को तेज़ करना; बढ़ती कल्पना; मूल छापों के कई संयोजनों का उद्भव; विचारों की बहुतायत की अभिव्यक्ति और आवश्यक को खोजने में आसानी; पूर्ण एकाग्रता और शारीरिक ऊर्जा की वृद्धि, जो बहुत उच्च दक्षता की ओर ले जाती है, रचनात्मकता में आनंद की मानसिक स्थिति और थकान के प्रति असंवेदनशीलता .. एक पेशेवर की प्रेरणा हमेशा उसकी प्रतिभा, ज्ञान और श्रमसाध्य रोजमर्रा के काम की एकता होती है।

कई व्यवसायों में, निर्णय लेने और उसे पूरा करने के लिए तत्परता की मानसिक स्थिति के रूप में निर्णायकता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। हालाँकि, निर्णायकता किसी भी तरह से जल्दबाजी, जल्दबाज़ी, विचारहीनता, अत्यधिक आत्मविश्वास नहीं है। निर्णायकता के लिए आवश्यक शर्तें हैं सोच की व्यापकता, अंतर्दृष्टि, साहस, महान जीवन और पेशेवर अनुभव, ज्ञान और व्यवस्थित कार्य। जल्दबाजी में "निर्णय", साथ ही अनिर्णय, यानी एक मानसिक स्थिति जिसमें निर्णय लेने के लिए मनोवैज्ञानिक तत्परता की कमी होती है और जिसके कारण कार्यों को करने में अनुचित देरी या विफलता होती है। प्रतिकूल प्रभावऔर एक से अधिक बार पेशेवर गलतियों सहित जीवन का कारण बना।

किसी व्यक्ति के जीवन की प्रक्रिया में सकारात्मक अवस्थाओं के साथ-साथ नकारात्मक (आश्चर्यजनक) मानसिक अवस्थाएँ भी उत्पन्न हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, मानसिक स्थिति के रूप में अनिर्णय न केवल तब उत्पन्न हो सकता है जब किसी व्यक्ति में स्वतंत्रता, आत्मविश्वास की कमी हो, बल्कि अत्यधिक (चरम) परिस्थितियों में नवीनता, अस्पष्टता, किसी विशेष जीवन स्थिति की उलझन के कारण भी उत्पन्न हो सकती है। ऐसी स्थितियों से मानसिक तनाव की स्थिति उत्पन्न हो जाती है।

आइए हम "व्यावसायिक" तनाव की स्थिति पर ध्यान दें, अर्थात्, वह तनाव जो प्रदर्शन की गई गतिविधि या चरम स्थितियों में काम की जटिलता के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है। यहां भावनात्मक तनाव उत्पादक के लिए एक आवश्यक शर्त है बौद्धिक गतिविधि, चूंकि एक सचेत मूल्यांकन हमेशा एक भावनात्मक मूल्यांकन से पहले होता है, जो परिकल्पनाओं के प्रारंभिक चयन का कार्य करता है। ग़लत मौखिक आकलन के ख़िलाफ़ बोलते हुए, भावनाएँ खोज गतिविधि को "सही" करने का सकारात्मक कार्य कर सकती हैं, जिससे वस्तुनिष्ठ रूप से सही परिणाम प्राप्त हो सकते हैं।

अर्थात्, नकारात्मक भावनाएँ भी इस तथ्य के कारण सकारात्मक भूमिका निभा सकती हैं कि "बौद्धिक" और "स्थितिजन्य" भावनाओं के बीच परस्पर क्रिया होती है।

लेकिन असर चरम स्थितियांगतिविधि न्यूरोसाइकोलॉजिकल तनाव की एक विशिष्ट स्थिति को जन्म दे सकती है, जिसे तनाव कहा जाता है। यह एक ऐसा भावनात्मक तनाव है जो किसी न किसी हद तक जीवन की दिशा को ख़राब कर देता है, व्यक्ति की कार्य क्षमता और काम में उसकी विश्वसनीयता को कम कर देता है। तनाव के संबंध में व्यक्ति का उद्देश्यपूर्ण विकास नहीं हो पाता है पर्याप्त प्रतिक्रियाएँ. यह तनाव और तनावपूर्ण और कठिन कार्य के बीच मुख्य अंतर है, जिस पर (इसकी गंभीरता की परवाह किए बिना) इसे करने वाला व्यक्ति पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करता है। तनाव की स्थिति में, कुछ समस्याओं को हल करने की दिशा में सोच के उन्मुखीकरण से संबंधित कार्यों के कार्यान्वयन में कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि तनाव एक ऐसे कारक के रूप में कार्य करता है जो प्रारंभिक "भावनात्मक योजना" को नष्ट कर देता है, और अंततः आगामी गतिविधि या संचार की पूरी योजना को नष्ट कर देता है। पर गंभीर तनावउत्तेजना की एक सामान्य प्रतिक्रिया होती है, और व्यक्ति का व्यवहार अव्यवस्थित हो जाता है, प्रदर्शन का स्तर तेजी से गिर जाता है। तनाव में और भी अधिक वृद्धि सामान्य निषेध, निष्क्रियता और निष्क्रियता की ओर ले जाती है। तनाव का कारण भावनात्मक रूप से नकारात्मक उत्तेजनाएं हैं (उदाहरण के लिए, गतिविधियों और संचार में असफलता, आलोचना का डर या एक जिम्मेदार निर्णय लेना, "समय का दबाव", सूचना अधिभार, आदि)।

किसी व्यक्ति में तनाव की स्थिति अक्सर "चिंता", "चिंता", "चिंता" जैसी जटिल मानसिक स्थिति के साथ हो सकती है। चिंता एक मनोवैज्ञानिक अवस्था है जो संभावित या संभावित परेशानियों, अप्रत्याशितता, सामान्य वातावरण और गतिविधियों में बदलाव, सुखद, वांछनीय में देरी के कारण होती है और विशिष्ट अनुभवों और प्रतिक्रियाओं में व्यक्त होती है। लेकिन चिंता की स्थिति हमेशा सफल गतिविधि में बाधा नहीं डालती। यहां सब कुछ निर्भर करता है, एक ओर, चिंता की स्थिति की विशिष्ट सामग्री, गहराई और अवधि पर, और दूसरी ओर, इस राज्य की उन उत्तेजनाओं की पर्याप्तता पर जो इसका कारण बनती हैं, स्वयं की उपस्थिति या अनुपस्थिति पर- प्रतिक्रिया के रूपों और "चिपचिपापन" की डिग्री पर नियंत्रण दिया गया राज्य. इसलिए, चिंता एक सकारात्मक मानसिक स्थिति होगी यदि यह किसी व्यक्ति में इस तथ्य के कारण होती है कि वह अन्य लोगों के भाग्य को दिल से लेता है, जिस उद्देश्य की वह सेवा करता है। चिंता के "हल्के" रूप व्यक्ति को काम में कमियों को दूर करने, निर्णायकता, साहस, आत्मविश्वास पैदा करने के संकेत के रूप में कार्य करते हैं। अपनी ताकतें. यदि चिंता महत्वहीन कारणों से उत्पन्न होती है, उन वस्तुओं और स्थितियों के लिए अपर्याप्त है जो इसका कारण बनती हैं, ऐसे रूप लेती हैं जो आत्म-नियंत्रण की हानि का संकेत देती हैं, दीर्घकालिक, "चिपचिपी" होती हैं, खराब रूप से दूर हो जाती हैं, तो ऐसी स्थिति, निश्चित रूप से, गतिविधियों के कार्यान्वयन और संचार को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

कुछ परिस्थितियों में जीवन में कठिनाइयाँ और संभावित असफलताएँ व्यक्ति में न केवल मानसिक तनाव और चिंता की स्थिति पैदा कर सकती हैं, बल्कि निराशा की स्थिति भी पैदा कर सकती हैं। किसी व्यक्ति के संबंध में, सबसे सामान्य रूप में निराशा को एक जटिल भावनात्मक और प्रेरक स्थिति के रूप में परिभाषित किया जा सकता है, जो चेतना, गतिविधि और संचार के अव्यवस्था में व्यक्त होती है और उद्देश्यपूर्ण रूप से दुर्गम या व्यक्तिपरक रूप से प्रस्तुत कठिनाइयों द्वारा लक्ष्य-निर्देशित व्यवहार के लंबे समय तक अवरुद्ध होने के परिणामस्वरूप होती है। .

निराशा तब प्रकट होती है जब कोई व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण उद्देश्य असंतुष्ट रहता है या उसकी संतुष्टि बाधित होती है, और परिणामी असंतोष की भावना गंभीरता की एक डिग्री तक पहुंच जाती है जो किसी विशेष व्यक्ति की "सहिष्णुता सीमा" से अधिक हो जाती है, और स्थिर होने की प्रवृत्ति दिखाती है। निराशा पैदा करने वालों के प्रभाव की विशिष्ट प्रतिक्रियाएँ, यानी ऐसी स्थितियाँ जो निराशा का कारण बनती हैं, आक्रामकता, स्थिरीकरण, पीछे हटना और प्रतिस्थापन, आत्मकेंद्रित, प्रतिगमन, अवसाद, आदि हैं।

निराशा करने वालों की कार्रवाई इस तथ्य को भी जन्म दे सकती है कि कोई व्यक्ति किसी ऐसी गतिविधि को बदल देता है जो अवरुद्ध हो गई है, जो उसके लिए सबसे अधिक सुलभ है या ऐसा प्रतीत होता है। गतिविधियों को बदलकर हताशा की स्थिति से बाहर निकलने का एक निजी तरीका दृढ़ता, परिश्रम, दृढ़ता, संगठन, फोकस की हानि की ओर जाता है।

4. किसी व्यक्ति के मानसिक गुणए

एक चरित्र स्थिर मानसिक विशेषताओं, गुणों, गुणों, डेटा का एक व्यक्तिगत (किसी दिए गए व्यक्ति में निहित) संयोजन है। चरित्र काफी हद तक एक व्यक्ति के विभिन्न जीवन स्थितियों और परिस्थितियों में व्यवहार करने के तरीके को निर्धारित करता है। चरित्र की परिभाषा से यह निष्कर्ष निकलता है कि प्रत्येक व्यक्ति में कुछ बुनियादी (प्रमुख), स्पष्ट रूप से व्यक्त और अन्य, कमजोर रूप से व्यक्त विशेषताएं होती हैं।

चरित्र लक्षण मानव व्यवहार की विशेषताओं से निर्धारित होते हैं, और यह इसी आधार पर है विभिन्न वर्गीकरण(टाइपोलॉजी) वर्णों की। सबसे स्पष्ट वर्गीकरण लोगों के कमजोर "रीढ़विहीन" और निर्णायक या, जैसा कि वे कहते हैं, "मजबूत चरित्र वाले" लोगों में विभाजन से जुड़ा है। एक मजबूत चरित्र वाला व्यक्ति अपनी समस्याओं को हल करने में दृढ़ता और इच्छाशक्ति दिखाता है, वह स्वतंत्र, स्वतंत्र, जिद्दी होता है। साथ ही हमें यह भी ध्यान देना चाहिए कि ऐसा व्यक्ति हमेशा अपने सामने आने वाले कार्यों को सही ढंग से नहीं समझ पाता है। दूसरे शब्दों में, एक मजबूत चरित्रजरूरी नहीं कि इसका सीधा संबंध विकसित बौद्धिक क्षमताओं से हो, हालांकि यह उनके विकास में योगदान देता है।

दूसरी ओर, एक "चरित्रहीन" व्यक्ति में रचनात्मक और बौद्धिक प्रतिभा हो सकती है, लेकिन वह वास्तविक जीवन की कठिनाइयों का सामना करने में इन झुकावों को महसूस करने में सक्षम नहीं है। उनका जीवन सिद्धांत "प्रवाह के साथ चलना" है, ऐसे लोग परिस्थितियों पर निर्भर होते हैं, लेकिन उन्हें बनाते नहीं हैं।

नतीजतन, कुछ लोग लगातार कठिनाइयों पर काबू पाने से जुड़ी गतिविधियों को पसंद करते हैं, अन्य - ऐसी परिस्थितियों में काम करना पसंद करते हैं जिनमें लगातार बाधाओं पर काबू पाने और जटिल समस्याओं को हल करने की आवश्यकता नहीं होती है। एक प्रकार के चरित्र वाले लोग बेहद संवेदनशील होते हैं खुद की सफलताऔर दूसरों की सफलता, एक अन्य प्रकार का चरित्र काफी हद तक शांति और स्वतंत्र निर्णय लेने की आवश्यकता के अभाव की सराहना करता है। बाह्य विभिन्न प्रकार केचरित्र व्यवहार के तरीके के माध्यम से, अन्य लोगों के कार्यों पर प्रतिक्रिया करने के तरीकों के माध्यम से प्रकट होते हैं। तो, एक व्यक्ति असभ्य या नाजुक, सम्मानजनक या असभ्य, विनम्र या दूसरों पर ध्यान न देने वाला हो सकता है।

विभिन्न प्रकार के चरित्र वर्गीकरण हैं। उदाहरण के लिए, शुरुआती वर्गीकरणों में से एक व्यक्ति के चरित्र के प्रकार को उसके शारीरिक गठन के प्रकार से जोड़ता था। इसके ढांचे के भीतर, इस प्रकार के चरित्र को दैहिक, पतलेपन की विशेषता के रूप में परिभाषित किया गया था। लम्बे लोग; पिकनिक, अधिक वजन वाले लोगों की विशेषता, आदि। किसी व्यक्ति की अन्य लोगों के साथ संचार की शैली और कार्य गतिविधि के प्रति व्यक्ति के दृष्टिकोण के आकलन के आधार पर वर्गीकरण अधिक विकसित होते हैं। जर्मन मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक कार्ल लियोनहार्ड द्वारा विकसित इन वर्गीकरणों में से एक में 12 चरित्र प्रकार शामिल हैं।

1. हाइपरथाइमिक प्रकार। लोग आशावादी, उद्यमशील, बातूनी, ऊर्जावान, बहुत मिलनसार होते हैं, अक्सर "उच्च मनोबल" वाले होते हैं। हालाँकि, वे एक विषय से दूसरे विषय पर "कूदना" पसंद करते हैं, वे तुच्छ होते हैं, प्रोजेक्ट करने में प्रवृत्त होते हैं, वे अनुशासन, अकेलेपन और कड़ी मेहनत को मुश्किल से सहन कर पाते हैं।

2.प्रदर्शनात्मक प्रकार। एक चरित्र जो पारस्परिक संपर्क स्थापित करने में आसानी, नेतृत्व, अनुमोदन और प्रशंसा की इच्छा दिखाता है। शक्ति के प्रति प्रेम, आत्मविश्वास, अक्सर घमंड और न केवल काम करने की इच्छा, बल्कि नेतृत्व करने की इच्छा भी इसकी विशेषता है।

3. बहिर्मुखी प्रकार। इस चरित्र वाले लोग मिलनसार होते हैं, उनके कई परिचित और मित्र होते हैं, वे सामाजिक मनोरंजन पसंद करते हैं, उनकी सभी रुचियाँ बाहरी दुनिया की ओर होती हैं।

4. डिस्टी टाइप. ऐसे लोग दूसरों के साथ कम संपर्क से प्रतिष्ठित होते हैं, वे निराशावाद, सहवास, एकांत जीवन शैली से ग्रस्त होते हैं, वे गंभीरता, कर्तव्यनिष्ठा से प्रतिष्ठित होते हैं, वे अपने दोस्तों को महत्व देते हैं और उनमें न्याय की भावना अधिक होती है।

5. अंतर्मुखी प्रकार. लोग - अंतर्मुखी "खुद में डूबे हुए" होते हैं, बंद होते हैं, संचार की आवश्यकता नहीं होती है, संयमित होते हैं, अक्सर "जीवन से कटे हुए" लोगों का आभास देते हैं।

6. साइक्लॉयड प्रकार. एक विशिष्ट विशेषता मनोदशा का बार-बार बदलना और इसके परिणामस्वरूप आचरण में बदलाव है। ये लोग उच्च उत्साह के दौरान हाइपरथाइमिक्स की तरह व्यवहार करते हैं और खराब मूड के दौरान डायस्टीमिक्स की तरह व्यवहार करते हैं।

7. अटका हुआ प्रकार। बानगीयह एक निश्चित बोरियत है, काम के अक्सर महत्वहीन क्षेत्रों में "फँस जाना"। ऐसे लोग कुछ हासिल करने के लिए प्रयासरत रहते हैं उच्च परिणाम, खुद की मांग कर रहे हैं, लेकिन उनके लिए गतिशील कार्य करना मुश्किल है जिसके लिए एक मुद्दे से दूसरे मुद्दे पर लगातार स्विच करने की आवश्यकता होती है।

8.पांडित्य प्रकार. इस चरित्र वाले लोग अक्सर खुद को नौकरशाहों के रूप में प्रकट करते हैं, उनमें अत्यधिक सटीकता होती है, पूर्ण आदेश की इच्छा होती है, हालांकि वे कर्तव्यनिष्ठ, सटीक कार्यकर्ता, गंभीर और विश्वसनीय कलाकार होते हैं।

9.अलार्म प्रकार. इस चरित्र वाले लोगों में अनिश्चितता, डरपोकपन, दूसरों के साथ कम संपर्क की विशेषता होती है। हालाँकि, ऐसे लोग गंभीर, आत्म-आलोचनात्मक, मिलनसार और कार्यकारी होते हैं।

10. भावनात्मक प्रकार. इस चरित्र वाले लोग केवल अभिजात वर्ग के एक संकीर्ण दायरे के साथ संचार पसंद करते हैं, वे अक्सर दूसरों को दिखाए बिना अपनी शिकायतों को सावधानीपूर्वक छिपाते हैं, उनमें कर्तव्य की भावना अधिक होती है, वे दयालु, दयालु होते हैं, हालांकि अत्यधिक संवेदनशील होते हैं।

11.उत्तम प्रकार. मुख्य विशेषताएं हैं बढ़ा हुआ उत्साह, अक्सर पर्याप्त आधार के बिना, भावनाओं की चमक और ईमानदारी के साथ मूड में बदलाव।

12.उत्तेजक प्रकार. मुख्य विशेषताएं हैं आवेगशीलता, झुकाव और आवेगों पर नियंत्रण का कमजोर होना, चिड़चिड़ापन।

पात्रों का यह वर्गीकरण पूर्ण नहीं है; इसमें पहचाने गए पात्रों के प्रकार अक्सर एक-दूसरे के साथ कई तरह से प्रतिच्छेद करते हैं। वास्तव में, असंख्य प्रकार के चरित्र होते हैं, जिनमें से प्रत्येक व्यक्तिगत लक्षणों का एक निश्चित संयोजन होता है।

स्वभाव को बदलती परिस्थितियों में अपेक्षाकृत त्वरित प्रतिक्रियाओं से जुड़े चरित्र गुणों के लक्षणों के हिस्से के रूप में परिभाषित किया गया है। दूसरे शब्दों में, स्वभाव किसी व्यक्ति के चरित्र और मानस की गतिशील विशेषताओं को निर्धारित करता है। आज, हिप्पोक्रेट्स के बाद, मनोविज्ञान में स्वभाव के 4 मुख्य प्रकार प्रतिष्ठित हैं: संगीन, पित्तशामक, उदासीन और कफयुक्त।

संगीन - एक मजबूत, संतुलित मानस वाला व्यक्ति, स्थिति में बदलावों पर आसानी से प्रतिक्रिया करने वाला, शारीरिक और मानसिक रूप से मोबाइल, एक ऐसा व्यक्ति जो सामान्य रूप से सौभाग्य और परेशानी पर प्रतिक्रिया करता है। एक आशावान व्यक्ति का व्यवहार जिज्ञासा, खुलेपन, बाहरी दुनिया की विभिन्न घटनाओं में रुचि से अलग होता है।

उदासी - आसानी से कमजोर मानसिकता वाला व्यक्ति, गहराई से प्रवृत्त होता है और, शायद, छोटी-मोटी असफलताओं का भी पर्याप्त रूप से अनुभव नहीं करता है। आस-पास की दुनिया पर धीमी प्रतिक्रिया दें। इस प्रकार के लोगों का तंत्रिका तंत्र काफी कमजोर प्रकार का होता है। उनका व्यवहार अनिर्णायक दिखता है, वे अंतहीन झिझक से ग्रस्त होते हैं और त्वरित निर्णय लेने में सक्षम नहीं होते हैं। बाहरी दुनिया के प्रति सबसे विशिष्ट प्रतिक्रियाएँ भय, अनिश्चितता, भ्रम, रक्षात्मकता हैं।

कफयुक्त - एक प्रकार का व्यक्ति जो बाहरी और आंतरिक रूप से शांत और शांत होता है। अपने बाह्य व्यवहार की विस्फोटकता के अभाव में इस प्रकार के लोग उदासीन लोगों के समान होते हैं। लेकिन कफयुक्त व्यक्ति अपनी स्थिर आंतरिक दुनिया में मौलिक रूप से भिन्न होता है। उसका स्वामित्व मजबूत प्रकारतंत्रिका तंत्र, जो स्थिर, संतुलित, शांत मनोदशा में स्थिर और स्पष्ट रूप से व्यक्त आकांक्षाओं और इच्छाओं की उपस्थिति में प्रकट होता है। इस प्रकार के लोग बाहरी परेशानियों से कम प्रभावित होते हैं, निष्क्रिय और संतुलित व्यवहार वाले होते हैं।

कोलेरिक एक प्रकार का असंतुलित चरित्र और मजबूत तंत्रिका तंत्र वाले लोग हैं। बाह्य रूप से, कोलेरिक के कार्य गति, जुनून और उद्देश्यपूर्णता से प्रतिष्ठित होते हैं। कोलेरिक हमेशा अपने ही मामलों में डूबा रहता है, वे ऐसे लोगों के बारे में कहते हैं: "वह काम में जलता है और अपने लक्ष्यों के अलावा कुछ भी नहीं देखता है।" ये लोग भावनात्मक रूप से बहुत उत्साहित होते हैं। कोलेरिक व्यक्ति के व्यवहार में बाहरी प्रतिरोध की उपस्थिति में काबू पाने, लड़ने की विशेषताएं होती हैं, ऐसा व्यक्ति आसानी से क्रोध में आ जाता है, क्रोध, आक्रामकता दिखाता है।

उपरोक्त परिभाषाओं से अलग - अलग प्रकारस्वभाव, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि कई मायनों में स्वभाव के प्रकार और चरित्र के प्रकार एक दूसरे से मिलते हैं। एक निश्चित अर्थ में, स्वभाव के प्रकार के अनुसार लोगों का वर्गीकरण होता है विशेष मामलाचरित्र के प्रकार के आधार पर वर्गीकरण.

व्यक्तिगत योग्यताएँ - विशेष व्यक्तित्व लक्षणों से जुड़ी एक संपत्ति जो किसी व्यवसाय में तेजी से और अपेक्षाकृत आसान महारत हासिल करने, उसके प्रभावी कार्यान्वयन और प्रगतिशील सफलता का पक्ष लेती है। किसी विशेष पेशे के लिए निजी क्षमताओं और क्षमताओं के बीच अंतर करें। निजी में बौद्धिक, रचनात्मक, व्यावसायिक, संगठनात्मक, कलात्मक आदि शामिल हैं विशेष विकासव्यक्तिगत गुण. एक निश्चित प्रकार की गतिविधि की क्षमता हमेशा एक व्यक्तिगत परिसर होती है। इनमें अलग-अलग निजी क्षमताएं और अन्य गुणों से संबंधित गुण शामिल हैं - अभिविन्यास, चरित्र। अपनी क्षमता के अनुरूप काम न करना अनुत्पादक, कठिन और बोझिल होता है।

व्यक्तित्व का अभिविन्यास इसकी प्रमुख मनोवैज्ञानिक संपत्ति है, जो जीवन और गतिविधि के लिए इसके उद्देश्यों की प्रणाली का प्रतिनिधित्व करती है, जो संबंधों, पदों और गतिविधि की चयनात्मकता को निर्धारित करती है। इसकी सूक्ष्म संरचना में एक विश्वदृष्टि, एक व्यक्ति की ज़रूरतें, उसके आदर्श और जीवन लक्ष्य, साथ ही रुचियां, सामाजिक दृष्टिकोण, झुकाव और उद्देश्य शामिल हैं।

निष्कर्ष

अंत में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह कार्य व्यावहारिक मूल्य. मानसिक घटनाओं की विशेषताओं का ज्ञान प्रत्येक व्यक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। मानसिक प्रक्रियाओं की सहायता से हम संसार को पहचानते हैं। कार्य में वर्णित हमारी धारणा, सोच, स्मृति, भाषण की विशेषताएं सभी को बताएंगी कि कुछ प्रक्रियाओं को कैसे विकसित और सुधार किया जाए, क्योंकि यह संज्ञानात्मक गतिविधि के लिए महत्वपूर्ण है। मानसिक स्थितियाँ सामान्य रूप से मानव गतिविधि पर सकारात्मक और नकारात्मक दोनों प्रभाव डाल सकती हैं। उच्च पेशेवर परिणाम प्राप्त करने के लिए अपने राज्यों को नियंत्रित करना सीखना आवश्यक है। यह व्यक्ति के संचार और आत्म-बोध के लिए भी महत्वपूर्ण है। क्षमताओं, व्यक्तित्व के अभिविन्यास, उसके स्वभाव और चरित्र में व्यक्त मानसिक गुण, किसी व्यक्ति के लिए पेशा, व्यवसाय, शौक, शौक चुनने में निर्णायक भूमिका निभाते हैं। इसीलिए यह आवश्यक है कि आप अपने चरित्र के मुख्य लक्षणों को निर्धारित करें, यह पता करें कि आप किस प्रकार के स्वभाव के हैं। यह सारा ज्ञान आपको जीवन में स्वयं को महसूस करने और अपना उद्देश्य ढूंढने में मदद करेगा।

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व्याख्यान 13

सीएनएस: मानस का शारीरिक आधार।

स्मृति और उसका प्रशिक्षण.

नींद और सपने: सपनों की प्रकृति

मानस - आस-पास की दुनिया को समझना और उसका मूल्यांकन करना, इसके आधार पर दुनिया की आंतरिक व्यक्तिपरक छवि और उसमें स्वयं की छवि (विश्वदृष्टि) को फिर से बनाना, इसके आधार पर निर्धारित करना मस्तिष्क की संपत्ति है। किसी के व्यवहार और गतिविधियों की रणनीति और रणनीति।

मानव मानस को इस तरह से व्यवस्थित किया गया है कि उसमें बनने वाली दुनिया की छवि वास्तविक, वस्तुनिष्ठ रूप से विद्यमान छवि से भिन्न होती है, सबसे पहले, इस तथ्य से कि यह आवश्यक रूप से भावनात्मक, कामुक रूप से रंगीन होती है। एक व्यक्ति हमेशा दुनिया की आंतरिक तस्वीर बनाने में पक्षपाती होता है, इसलिए, कुछ मामलों में, धारणा में महत्वपूर्ण विकृति संभव है। इसके अलावा, धारणा व्यक्ति की इच्छाओं, जरूरतों, रुचियों और उसके पिछले अनुभव (स्मृति) से प्रभावित होती है।

मानस में बाहरी दुनिया के साथ प्रतिबिंब (बातचीत) के रूपों के अनुसार, दो घटकों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है, कुछ हद तक स्वतंत्र और एक ही समय में निकटता से जुड़े हुए - चेतना और अचेतन (अचेतन)।

चेतना - मस्तिष्क परावर्तन का उच्चतम रूप। उनके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति अपने विचारों, भावनाओं, कार्यों आदि से अवगत हो सकता है। और, यदि आवश्यक हो, तो उन पर नियंत्रण रखें।

मानव मानस में एक महत्वपूर्ण अनुपात रूप का हैबेहोश या अचेतन. यह आदतें, विभिन्न स्वचालितताएं (उदाहरण के लिए, चलना), ड्राइव, अंतर्ज्ञान प्रस्तुत करता है। एक नियम के रूप में, कोई भी मानसिक कार्य अचेतन के रूप में शुरू होता है और उसके बाद ही सचेत हो जाता है। कई मामलों में, चेतना एक आवश्यकता नहीं है, और संबंधित छवियां अचेतन में रहती हैं (उदाहरण के लिए, आंतरिक अंगों, कंकाल की मांसपेशियों, आदि की अस्पष्ट, "अस्पष्ट" संवेदनाएं)।

मानस स्वयं को रूप में प्रकट करता हैदिमागी प्रक्रिया, या कार्य. इनमें संवेदनाएं और धारणाएं, विचार, स्मृति, ध्यान, सोच और भाषण, भावनाएं और भावनाएं, इच्छाशक्ति शामिल हैं। इन मानसिक प्रक्रियाओं को अक्सर मानस के घटक कहा जाता है।

मानसिक प्रक्रियाएँ अलग-अलग लोगों में अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती हैं, उन्हें एक निश्चित स्तर की गतिविधि की विशेषता होती है जो वह पृष्ठभूमि बनाती है जिसके विरुद्ध व्यक्ति की व्यावहारिक और मानसिक गतिविधि होती है। गतिविधि की ऐसी अभिव्यक्तियाँ जो एक निश्चित पृष्ठभूमि बनाती हैं, कहलाती हैंमनसिक स्थितियां। ये हैं प्रेरणा और निष्क्रियता, आत्मविश्वास और संदेह, चिंता, तनाव, थकान आदि।

और अंत में, प्रत्येक व्यक्ति की विशेषता स्थिर होती है मानसिक विशेषताएंजो व्यवहार, गतिविधि में प्रकट होते हैं, -मानसिक गुण (विशेषताएँ): स्वभाव (या प्रकार), चरित्र, योग्यताएँ, आदि।

इस प्रकार, मानव मानस चेतन और अचेतन प्रक्रियाओं और अवस्थाओं की एक जटिल प्रणाली है जो विभिन्न तरीकों से कार्यान्वित होती है विभिन्न लोग, व्यक्ति की कुछ व्यक्तिगत विशेषताओं का निर्माण करना।

मानस का भौतिक आधार मस्तिष्क के संरचनात्मक और कार्यात्मक संरचनाओं में होने वाली प्रक्रियाएं हैं, जो ओटोजेनेसिस में बनती हैं।

दिमाग - यह कोशिकाओं (न्यूरॉन्स) की एक बड़ी संख्या है जो कई कनेक्शनों द्वारा एक दूसरे से जुड़े हुए हैं। मस्तिष्क गतिविधि की कार्यात्मक इकाई कोशिकाओं का एक समूह है जो एक विशिष्ट कार्य करती है और इसे तंत्रिका केंद्र के रूप में परिभाषित किया गया है।

कॉर्टेक्स में समान संरचनाएँ गोलार्द्धोंतंत्रिका नेटवर्क, स्तंभ कहलाते हैं। इन केंद्रों में जन्मजात संरचनाएं हैं, जो अपेक्षाकृत कम हैं, लेकिन महत्वपूर्ण कार्यों के नियंत्रण और विनियमन में उनका बहुत महत्व है, उदाहरण के लिए, श्वसन, स्तनपान, थर्मोरेग्यूलेशन, कुछ मोटर और कई अन्य। ऐसे केन्द्रों का संरचनात्मक संगठन निर्दिष्ट है एक बड़ी हद तकजीन. कोशिकाओं के कुछ समूह नई कोशिकाओं के बीच नए कनेक्शन की स्थापना के कारण ओटोजेनेसिस में पहले से ही अपने कार्यों को प्राप्त कर लेते हैं और इसलिए, एक कार्यात्मक प्रकृति रखते हैं।

तंत्रिका केंद्र मस्तिष्क के विभिन्न भागों में केंद्रित होते हैं मेरुदंड. उच्च कार्य, सचेत व्यवहार मस्तिष्क के पूर्वकाल भाग से अधिक जुड़े होते हैं, जिनमें से तंत्रिका कोशिकाएं एक पतली (लगभग 3 मिमी) परत के रूप में स्थित होती हैं, जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स बनाती हैं। कॉर्टेक्स के कुछ हिस्से इंद्रियों से प्राप्त जानकारी प्राप्त करते हैं और संसाधित करते हैं, और बाद वाला प्रत्येक कॉर्टेक्स के एक विशिष्ट (संवेदी) क्षेत्र से जुड़ा होता है। इसके अलावा, ऐसे क्षेत्र भी हैं जो यातायात को नियंत्रित करते हैं, जिनमें शामिल हैं स्वर यंत्र(मोटर जोन)। मस्तिष्क के सबसे व्यापक क्षेत्र किसी विशिष्ट कार्य से जुड़े नहीं हैं - ये सहयोगी क्षेत्र हैं जो कार्य करते हैं जटिल संचालनबीच में विभिन्न अनुभागदिमाग। ये वे क्षेत्र हैं जो उच्च मानसिक स्तर के लिए जिम्मेदार हैं मानवीय कार्य.

मानस के कार्यान्वयन में एक विशेष भूमिका अग्रमस्तिष्क के ललाट लोब की होती है, जिसे मस्तिष्क का पहला कार्यात्मक ब्लॉक माना जाता है। एक नियम के रूप में, उनकी हार व्यक्ति की बौद्धिक गतिविधि और भावनात्मक क्षेत्र को प्रभावित करती है। साथ ही, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के ललाट लोब को गतिविधि के प्रोग्रामिंग, विनियमन और नियंत्रण का ब्लॉक माना जाता है। बदले में, मानव व्यवहार का विनियमन भाषण के कार्य से निकटता से संबंधित है, जिसके कार्यान्वयन में ललाट लोब भी भाग लेते हैं (ज्यादातर लोगों में, बाएं)।

मस्तिष्क का दूसरा कार्यात्मक ब्लॉक सूचना (मेमोरी) प्राप्त करने, संसाधित करने और संग्रहीत करने का ब्लॉक है। यह सेरेब्रल कॉर्टेक्स के पीछे के क्षेत्रों में स्थित है और इसमें ओसीसीपिटल (दृश्य), टेम्पोरल (श्रवण) और शामिल हैं। पार्श्विका लोब.

मस्तिष्क का तीसरा कार्यात्मक ब्लॉक - स्वर और जागरुकता का विनियमन - एक पूर्ण सक्रिय स्थिति प्रदान करता है

व्यक्ति। ब्लॉक तथाकथित रेटिक्यूलर फॉर्मेशन (आरएफ) द्वारा बनता है, जो संरचनात्मक रूप से मस्तिष्क स्टेम के मध्य भाग में स्थित होता है, अर्थात यह एक सबकोर्टिकल गठन होता है और सेरेब्रल कॉर्टेक्स के स्वर में परिवर्तन प्रदान करता है।

बस उसी पर ध्यान देना जरूरी है टीम वर्कमस्तिष्क के तीनों ब्लॉक किसी व्यक्ति के किसी भी मानसिक कार्य के कार्यान्वयन को सुनिश्चित करते हैं।

वे संरचनाएँ जो बहुत पहले विकास में उत्पन्न हुईं और सेरेब्रल कॉर्टेक्स के नीचे स्थित हैं, सबकोर्टिकल कहलाती हैं। ये संरचनाएं जन्मजात कार्यों से अधिक जुड़ी हुई हैं, जिनमें व्यवहार के जन्मजात रूप और आंतरिक अंगों की गतिविधि का विनियमन शामिल है। सबकोर्टेक्स का उतना ही महत्वपूर्ण हिस्सा डाइएनसेफेलॉनग्रंथियों की गतिविधि के नियमन से संबंधित आंतरिक स्रावऔर मस्तिष्क के संवेदी कार्य।

मस्तिष्क की स्टेम संरचनाएं रीढ़ की हड्डी में गुजरती हैं, जो सीधे शरीर की मांसपेशियों को नियंत्रित करती है, आंतरिक अंगों की गतिविधि को नियंत्रित करती है, सभी मस्तिष्क आदेशों को कार्यकारी लिंक तक पहुंचाती है और बदले में, आंतरिक अंगों से सभी जानकारी प्रसारित करती है और मस्तिष्क के ऊपरी भागों तक कंकाल की मांसपेशियाँ।

तंत्रिका तंत्र की गतिविधि का मुख्य, बुनियादी तंत्र हैपलटा - उत्तेजना के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया। सजगता जन्मजात या अर्जित हो सकती है। किसी व्यक्ति में अपेक्षाकृत कम प्रथम होते हैं, और, एक नियम के रूप में, वे सबसे महत्वपूर्ण के कार्यान्वयन को सुनिश्चित करते हैं महत्वपूर्ण कार्य. जन्मजात सजगता, विरासत में मिली और आनुवंशिक रूप से निर्धारित, व्यवहार की कठोर प्रणालियाँ हैं जो केवल जैविक प्रतिक्रिया मानदंड की संकीर्ण सीमाओं के भीतर ही बदल सकती हैं।

अधिक जटिल तंत्रमस्तिष्क की गतिविधि अंतर्निहित हैकार्यात्मक प्रणाली. इसमें भविष्य की कार्रवाई की संभाव्य भविष्यवाणी के लिए एक तंत्र शामिल है और यह न केवल पिछले अनुभव का उपयोग करता है, बल्कि संबंधित गतिविधि की प्रेरणा को भी ध्यान में रखता है।

कार्यात्मक प्रणाली में फीडबैक तंत्र शामिल हैं जो आपको वास्तविक के साथ योजनाबद्ध की तुलना करने और समायोजन करने की अनुमति देते हैं। पहुँचने पर (अंततः) वांछित के परिणामस्वरूप)। सकारात्मक परिणामसकारात्मक भावनाएँ जागृत होती हैं, जो संपूर्ण तंत्रिका संरचना को ठीक करती हैं जो समस्या का समाधान प्रदान करती हैं। यदि लक्ष्य प्राप्त नहीं होता है, तो नकारात्मक भावनाएं एक नई इमारत के लिए जगह "खाली" करने के लिए असफल इमारत को नष्ट कर देती हैं। यदि व्यवहार का अर्जित रूप अनावश्यक हो गया है, तो संबंधित प्रतिवर्त तंत्र समाप्त हो जाते हैं और बाधित हो जाते हैं। इस घटना के बारे में जानकारी स्मृति के कारण मस्तिष्क में बनी रहती है और वर्षों बाद व्यवहार के पूरे स्वरूप को बहाल कर सकती है, और इसका नवीनीकरण प्रारंभिक गठन की तुलना में बहुत आसान है।

मस्तिष्क का प्रतिवर्ती संगठन एक पदानुक्रमित सिद्धांत के अधीन है। रणनीतिक कार्य कॉर्टेक्स द्वारा निर्धारित होते हैं, यह सचेत व्यवहार को भी नियंत्रित करता है। अवचेतन संरचनाएं चेतना की भागीदारी के बिना, व्यवहार के स्वचालित रूपों के लिए जिम्मेदार हैं। रीढ़ की हड्डी, मांसपेशियों के साथ मिलकर आने वाले आदेशों को पूरा करती है। मस्तिष्क को, एक नियम के रूप में, एक साथ कई कार्यों को हल करना पड़ता है। यह संभावना, एक ओर, "ऊर्ध्वाधर के साथ" केंद्रों के संगठन के पदानुक्रमित सिद्धांत के कारण, और दूसरी ओर, "क्षैतिज के साथ" निकट से संबंधित तंत्रिका समूहों की गतिविधि के समन्वय (समन्वय) के कारण बनाई गई है। . इस मामले में कार्यों में से एक मुख्य, अग्रणी, एक निश्चित समय में बुनियादी आवश्यकता से जुड़ा हुआ है। इस कार्य से जुड़ा केंद्र मुख्य, प्रमुख, प्रबल हो जाता है। ऐसा प्रभावशाली केंद्र धीमा हो जाता है, निकट संबंधी गतिविधियों को दबा देता है, लेकिन केंद्रों के मुख्य कार्य की पूर्ति में बाधा उत्पन्न करता है। इसके लिए धन्यवाद, प्रमुख पूरे जीव की गतिविधि को अपने अधीन कर लेता है और व्यवहार और गतिविधि के वेक्टर को निर्धारित करता है।

आमतौर पर मस्तिष्क समग्र रूप से काम करता है, हालांकि इसके बाएँ और दाएँ गोलार्ध कार्यात्मक रूप से अस्पष्ट हैं और अलग-अलग अभिन्न कार्य करते हैं। ज्यादातर मामलों में, बायां गोलार्ध अमूर्त मौखिक (मौखिक) सोच, भाषण के लिए जिम्मेदार होता है। जो आमतौर पर चेतना से जुड़ा होता है - मौखिक रूप में ज्ञान का हस्तांतरण, बाएं गोलार्ध से संबंधित है। यदि किसी व्यक्ति में बायां गोलार्ध हावी है, तो वह व्यक्ति "दाएं हाथ वाला" है (बायां गोलार्ध शरीर के दाहिने आधे हिस्से को नियंत्रित करता है)। बाएं गोलार्ध का प्रभुत्व मानसिक कार्यों के नियंत्रण की कुछ विशेषताओं के गठन को प्रभावित कर सकता है।

इसलिए, "बायाँ गोलार्ध" आदमी गुरुत्वाकर्षण करता है सिद्धांत के लिए, एक महान है शब्दकोश, उन्हें उच्च मोटर गतिविधि, उद्देश्यपूर्णता, घटनाओं की भविष्यवाणी करने की क्षमता की विशेषता है। दायां गोलार्ध छवियों (आलंकारिक सोच), गैर-मौखिक संकेतों के साथ संचालन में अग्रणी भूमिका निभाता है और बाएं के विपरीत, पूरी दुनिया, घटनाओं, वस्तुओं को भागों में तोड़े बिना, संपूर्ण रूप से मानता है। इससे मतभेद स्थापित करने, उत्तेजनाओं की भौतिक पहचान आदि की समस्याओं को बेहतर ढंग से हल करना संभव हो जाता है।"दायां गोलार्ध" एक व्यक्ति विशिष्ट प्रकार की गतिविधियों की ओर आकर्षित होता है, धीमा और शांत होता है, सूक्ष्मता से महसूस करने और अनुभव करने की क्षमता से संपन्न होता है।

शारीरिक और कार्यात्मक रूप से, मस्तिष्क के गोलार्ध आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं। दायां गोलार्ध आने वाली जानकारी को तेजी से संसाधित करता है, उसका मूल्यांकन करता है और उसके दृश्य-स्थानिक विश्लेषण को बाएं गोलार्ध में स्थानांतरित करता है, जहां इस जानकारी का अंतिम उच्च अर्थ विश्लेषण और जागरूकता होती है। एक व्यक्ति में, मस्तिष्क में जानकारी, एक नियम के रूप में, एक निश्चित भावनात्मक रंग होता है, जिसमें दायां गोलार्ध मुख्य भूमिका निभाता है।

भावनाएँ - विभिन्न उत्तेजनाओं, तथ्यों, घटनाओं के प्रति व्यक्ति का व्यक्तिपरक रूप से अनुभवी रवैया, जो खुशी, खुशी, नाराजगी, दुःख, भय, भय आदि के रूप में प्रकट होता है। भावनात्मक स्थिति अक्सर दैहिक (चेहरे के भाव, हावभाव) और आंत (हृदय गति, श्वास आदि में परिवर्तन) क्षेत्रों में परिवर्तन के साथ होती है। भावनाओं का संरचनात्मक और कार्यात्मक आधार तथाकथित लिम्बिक प्रणाली है, जिसमें कई कॉर्टिकल, सबकोर्टिकल और स्टेम संरचनाएं शामिल हैं।

भावनाओं का निर्माण कुछ पैटर्न के अधीन होता है। इस प्रकार, किसी भावना की ताकत, उसकी गुणवत्ता और संकेत (सकारात्मक या नकारात्मक) आवश्यकता की ताकत और गुणवत्ता और इस जरूरत को पूरा करने की संभावना पर निर्भर करती है। इसके अलावा, समय कारक भावनात्मक प्रतिक्रिया में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है; इसलिए, छोटी और, एक नियम के रूप में, तीव्र प्रतिक्रियाओं को प्रभाव कहा जाता है, और दीर्घकालिक और बहुत अभिव्यंजक नहीं - मूड कहा जाता है। किसी आवश्यकता की संतुष्टि की कम संभावना आमतौर पर नकारात्मक भावनाओं के उद्भव की ओर ले जाती है, संभावना में वृद्धि - सकारात्मक भावनाओं की ओर ले जाती है। इससे यह पता चलता है कि भावनाएँ किसी घटना, वस्तु और सामान्य रूप से झुंझलाहट का मूल्यांकन करने का बहुत महत्वपूर्ण कार्य करती हैं। इसके अलावा, भावनाएं व्यवहार नियामक हैं, क्योंकि उनके तंत्र का उद्देश्य मस्तिष्क की सक्रिय स्थिति को बढ़ाना है (के मामले में) सकारात्मक भावनाएँ) या इसका कमजोर होना (यदि नकारात्मक हो)।

और, अंत में, भावनाएँ वातानुकूलित सजगता के निर्माण में एक प्रबल भूमिका निभाती हैं, और सकारात्मक भावनाएँ इसमें अग्रणी भूमिका निभाती हैं।किसी व्यक्ति, उसके मानस पर किसी भी प्रभाव का नकारात्मक मूल्यांकन सामान्य कारण बन सकता है प्रणालीगत प्रतिक्रियाजीव - भावनात्मक तनाव (वोल्टेज)।

तनाव कारकों के कारण भावनात्मक तनाव उत्पन्न होता है। इनमें ऐसे प्रभाव, स्थितियाँ शामिल हैं जिनका मस्तिष्क नकारात्मक मूल्यांकन करता है, यदि उनसे बचाव का कोई रास्ता नहीं है, तो उनसे छुटकारा पाएं। इस प्रकार, कारण भावनात्मक तनावसंबंधित प्रभाव से संबंध है. इसलिए प्रतिक्रिया की प्रकृति किसी व्यक्ति के स्थिति, प्रभाव और परिणामस्वरूप, उसकी टाइपोलॉजिकल, व्यक्तिगत विशेषताओं, सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण संकेतों या सिग्नल परिसरों (संघर्ष स्थितियों, सामाजिक या आर्थिक अनिश्चितता, किसी चीज़ की अपेक्षा) के बारे में जागरूकता की विशेषताओं पर निर्भर करती है। अप्रिय, आदि.)

एक आधुनिक व्यक्ति में व्यवहार के सामाजिक उद्देश्यों के कारण, मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण तनाव के तथाकथित भावनात्मक तनाव, जैसे लोगों के बीच संघर्ष संबंध (एक टीम में, सड़क पर, परिवार में) व्यापक हो गए हैं। यह कहना पर्याप्त है कि रोधगलन जैसी गंभीर बीमारी, 10 में से 7 मामलों में, संघर्ष की स्थिति के कारण होती है।

तनावों की संख्या में वृद्धि तकनीकी प्रगति के लिए मानवता का प्रतिशोध है। एक ओर, उत्पादन में शारीरिक श्रम का हिस्सा कम हो गया है। संपत्तिऔर रोजमर्रा की जिंदगी में. और यह, पहली नज़र में, एक प्लस है, क्योंकि यह किसी व्यक्ति के लिए जीवन को आसान बनाता है। लेकिन दूसरे तरीके से,मोटर गतिविधि में भारी कमी ने तनाव के प्राकृतिक शारीरिक तंत्र को बाधित कर दिया, जिसकी अंतिम कड़ी सिर्फ आंदोलन होनी चाहिए।

याद - तंत्रिका तंत्र की जानकारी को समझने और संग्रहीत करने और विभिन्न समस्याओं को हल करने और उसके व्यवहार का निर्माण करने के लिए इसे निकालने की क्षमता। मस्तिष्क के इस जटिल और महत्वपूर्ण कार्य के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति अनुभव जमा कर सकता है और भविष्य में इसका उपयोग कर सकता है।

सूचना संकेत सबसे पहले विश्लेषकों को प्रभावित करते हैं, जिससे उनमें परिवर्तन होता है, जो एक नियम के रूप में, 0.5 सेकंड से अधिक नहीं रहता है। ये परिवर्तन कहलाते हैंसंवेदी स्मृति - यह किसी व्यक्ति को, उदाहरण के लिए, पलक झपकते समय एक दृश्य छवि बनाए रखने या बदलते फ्रेम के बावजूद, छवि की एकता को समझते हुए, एक फिल्म देखने की अनुमति देता है।

प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, इस प्रकार की स्मृति की अवधि को दसियों मिनट तक बढ़ाया जा सकता है - इस मामले में, वे ईडिटिक स्मृति की बात करते हैं, जब इसकी प्रकृति चेतना द्वारा नियंत्रित हो जाती है (कम से कम आंशिक रूप से)। सूचना भंडारण की अवधि के संदर्भ में संवेदी स्मृति के बाद, वे भेद करते हैंअल्पावधि स्मृति जो आपको दसियों सेकंड तक जानकारी के साथ काम करने की अनुमति देता है। सबसे महत्वपूर्ण, सबसे महत्वपूर्ण जानकारी संग्रहीत हैदीर्घकालिक स्मृति में जो वर्षों और दशकों तक ये कार्य प्रदान करता है।

अंतर्निहित स्मृतियाद अनजाने और होशपूर्वक दोनों तरह से हो सकता है। पहले मामले में, जानकारी को सामान्य तरीकों से पुन: प्रस्तुत करना कठिन है, दूसरे में यह आसान है। संस्मरण तंत्र की कल्पना एक श्रृंखला के रूप में की जा सकती है: आवश्यकता (या रुचि) - प्रेरणा - पूर्ति - ध्यान की एकाग्रता - सूचना का संगठन - स्मरण। इस मामले में, श्रृंखला के किसी भी भाग का उल्लंघन स्मृति को ख़राब करता है। फिर भी, लोग अक्सर आवश्यक जानकारी को ठीक करने और, सबसे महत्वपूर्ण बात, इसे दीर्घकालिक और कभी-कभी अल्पकालिक के भंडार से निकालने की कठिनाई का जिक्र करते हुए, खराब स्मृति की शिकायत करते हैं। इसके अलावा, धारणा की ख़ासियत के कारण, स्मृति के आलंकारिक रूप (दृश्य, श्रवण, आदि) प्रभावित हो सकते हैं। हालाँकि अक्सर लोग ख़राब याददाश्त के बारे में शिकायत करते हैं, एक नियम के रूप में, यह कोई समस्या नहीं है, बल्कि ध्यान का निम्न स्तर है। अगर आस-पास कई बाहरी उत्तेजनाएं हों, उदाहरण के लिए, शोर, टीवी, रेडियो आदि चालू हों तो ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होता है। यदि कोई व्यक्ति थका हुआ है, बीमार है, बढ़े हुए न्यूरोसाइकिक तनाव की स्थिति में है, तो ध्यान केंद्रित करना भी मुश्किल है, दूसरी ओर, उद्देश्यपूर्ण प्रशिक्षण और ध्यान का प्रबंधन करके, व्यक्ति अपनी याददाश्त में सुधार कर सकता है।

रोचक जानकारी सबसे अच्छी तरह याद रहती है. यदि कोई व्यक्ति जिज्ञासा बनाए रखता है और उसे विकसित करता है (और यह उच्च जानवरों की एक जन्मजात मनोवैज्ञानिक विशेषता है), तो नई जानकारी (याद रखना) की प्राप्ति सकारात्मक भावनाओं के साथ होती है जो मस्तिष्क में जानकारी को मजबूत और ठीक करती है। यह प्रक्रिया तथाकथित वातानुकूलित प्रतिवर्त तंत्रिका कनेक्शन का निर्माण है। सकारात्मक भावनाएँ, जैसे कि थीं, सूचना संकेत को सुदृढ़ करती हैं, इसके साथ एक संबंध (संबंध) बनाती हैं। इसके अलावा, सकारात्मक भावनाएं मस्तिष्क को नई जानकारी खोजने, उसके प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए प्रेरित करती हैं। रुचि की उपस्थिति उत्तेजना के एक प्रमुख फोकस के अस्तित्व से जुड़ी हुई है, और प्रमुख को मनमाने ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है। इसीलिए, यदि किसी कारण से याद रखने योग्य जानकारी किसी व्यक्ति के लिए दिलचस्प नहीं है, तो उचित प्रेरणा बनाकर एक निश्चित प्रभावशाली व्यक्ति के निर्माण को उद्देश्यपूर्ण ढंग से व्यवस्थित करना आवश्यक है।

अलग-अलग लोग अलग-अलग तौर-तरीकों की जानकारी को अलग-अलग तरीके से याद करते हैं: कुछ दृश्य जानकारी को बेहतर तरीके से ठीक करते हैं, अन्य - मौखिक, आदि, इसलिए हम इस व्यक्ति में दृश्य, श्रवण, मोटर और अन्य प्रकार की स्मृति की प्रबलता के बारे में बात कर सकते हैं। इसके अलावा, मस्तिष्क की कार्यात्मक विषमता के कारण कोई भी भेद कर सकता हैमौखिकस्मृति का स्वरूप और आलंकारिक, तो में निम्न ग्रेडउदाहरण के लिए, जानकारी की उदाहरणात्मक और भावनात्मक प्रस्तुति अधिक महत्वपूर्ण है, और पुराने में - तार्किक। लेकिन यह एक सामान्य स्थिति है, और प्रत्येक विशिष्ट मामले में, एक व्यक्ति को स्वयं, आत्म-नियंत्रण के माध्यम से, उस प्रकार की स्मृति का चयन करना चाहिए जो उसमें प्रचलित है, जो एक ओर, उस पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगी, और दूसरी ओर दूसरी ओर, उसे प्रशिक्षित करने के लिए जिसका उसने पर्याप्त विकास नहीं किया है।

स्मृति में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता हैप्रेरणा।इंसान इस जानकारी की आवश्यकता क्यों है, इसकी जानकारी होनी चाहिए - यदि प्रेरणा का स्तर ऊंचा है, तो याद रखना सफल होता है। इसके आधार पर, याद रखना स्वयं एक यांत्रिक प्रक्रिया नहीं होनी चाहिए, बल्कि एक प्रेरक-भावनात्मक या पूर्व निर्धारित लक्ष्य के साथ होनी चाहिए। यदि आत्म-सम्मोहन को प्रेरणा पैदा करने के तंत्र के रूप में उपयोग किया जाए तो समस्या सरल हो जाती है। उत्तरार्द्ध को न केवल ऑटो-प्रशिक्षण के माध्यम से, बल्कि अतिरिक्त मनो-प्रशिक्षण तकनीकों की मदद से भी महसूस किया जा सकता है जो इस दिशा में किसी व्यक्ति की क्षमताओं को विकसित करते हैं। आत्म-सम्मोहन प्रशिक्षण के लिए एक महत्वपूर्ण आरक्षित आलंकारिक-संवेदी सोच का विकास है, जो स्वयं छवियों के रूप में याद रखने की संभावनाओं का विस्तार करता है। इस संबंध में, दाएं गोलार्ध प्रकार के लोगों में विभिन्न मौखिक जानकारी (शब्द, वाक्य, विचार) की संवेदी छवियों में अनुवाद प्रभावी है।

जानकारी को याद रखने के लिए सबसे पहले उस पर ध्यान केंद्रित करना जरूरी है और फिर याद रखने में बाधा डालने वाले अतिरिक्त तनाव को दूर करना चाहिए। इस प्रयोजन के लिए, यह सीखना आवश्यक है कि कैसे आराम किया जाए (ऑटो-ट्रेनिंग की मदद से, व्यक्तिगत मांसपेशी समूहों, विशेष रूप से बाहों, आदि की लक्षित स्वैच्छिक छूट)। आत्म-सम्मोहन, आलंकारिक-संवेदी सोच, ध्यान का प्रशिक्षण तर्कसंगत स्मरणीय तकनीकों के उपयोग को सरल बनाता है। उनमें से सबसे सरल संगति की विधि है: उदाहरण के लिए, यदि आपको कुछ नए शब्दों को याद रखने की आवश्यकता है, तो वे प्रसिद्ध शब्दों या आलंकारिक संगति से जुड़े होते हैं। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, एसोसिएशन जितना अधिक अविश्वसनीय या यहां तक ​​कि अधिक बेतुका होता है, उतना ही बेहतर उन्हें याद किया जाता है।

याद रखने योग्य जानकारी को कुछ समय बाद दोहराया जाता है और दोहराव के बीच का अंतराल कम से कम 1 मिनट होना चाहिए। साथ ही, सूचना की जटिलता और मात्रा के साथ-साथ किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर इष्टतम पुनरावृत्ति अंतराल 10 मिनट से 16 घंटे तक होता है। वर्तमान कार्य और अध्ययन के लिए सामग्री को 5-6 घंटे के बाद दोहराने की सलाह दी जा सकती है, लेकिन परीक्षा की तैयारी करते समय अंतराल को धीरे-धीरे बढ़ाना बेहतर होता है। आदर्श रूप से, यदि आखिरी पुनरावृत्ति बिस्तर पर जाने से पहले की जाती है - तो इससे याद रखने की गुणवत्ता में सुधार होता है। जाहिरा तौर पर, बिस्तर पर जाने से पहले सामग्री के माध्यम से काम करना आमतौर पर इसे बेहतर याद रखने में योगदान देता है (यह इस तथ्य के कारण है कि एक सपने में जानकारी का प्रसंस्करण रिवर्स ऑर्डर में होता है, यानी, अंतिम, सबसे हालिया को पहले संसाधित किया जाता है)।

याद करते समय मस्तिष्क के सभी तंत्रों का यथासंभव उपयोग करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, मौखिक सामग्री का अध्ययन करते समय, न केवल उच्चारण करना वांछनीय हैमैंशब्दों को ज़ोर से बोलें, लेकिन उन्हें ध्यान से पढ़ें, बाद में सुनने के साथ उन्हें टेप रिकॉर्डर पर लिखें, नई सामग्री के मुख्य प्रावधानों, शब्दों, तिथियों आदि को कागज पर लिखें। इसके कारण, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के विभिन्न क्षेत्रों से जुड़े कई विश्लेषक सिस्टम सक्रिय हो जाते हैं। चूँकि स्मृति की प्रक्रिया पूरे मस्तिष्क (अधिक सटीक रूप से, यहाँ तक कि पूरे जीव) का काम है, इसकी ऐसी सक्रियता से याद रखने की गुणवत्ता पर बेहद अनुकूल प्रभाव पड़ता है।

स्वाभाविक रूप से, इष्टतम संस्करण चुनते समयस्मृती-विज्ञान (अर्थात याद रखने का तरीका) किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं, प्रमुख प्रकार की स्मृति, याद रखने की विशेषताएं, प्रेरणा का स्तर आदि को याद रखना आवश्यक है।

वांछित सामग्री की पुनरावृत्ति सहित नियमित स्मृति प्रशिक्षण से याद रखने की क्षमता बढ़ती है। याद रखने की गुणवत्ता में गिरावट अपर्याप्त प्रशिक्षण, उच्च स्तर के तनाव, चिंता, थकान का संकेत दे सकती है और स्थिति को ठीक करने के लिए विश्लेषण या आत्मनिरीक्षण की आवश्यकता होती है।

स्मृति की प्राप्ति में चेतन और अचेतन की भूमिका निर्विवाद है, हालाँकि इस प्रक्रिया में उनके संबंधों की डिग्री का वर्णन करना कठिन है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जानकारी के सचेत स्मरण में अपेक्षाकृत छोटी सूचना क्षमता होती है, और अचेतन का क्षेत्र विशाल, लगभग असीमित होता है। अचेतन की संभावनाएं, विशेष रूप से, मानव सपनों में प्रकट होती हैं, जहां यह पाया जाता है कि मस्तिष्क सब कुछ याद रख सकता है, जिसमें पूरी तरह से अनावश्यक विवरण भी शामिल है। यह मानने के आधार हैं कि मस्तिष्क की इन क्षमताओं का आंशिक रूप से लक्षित प्रशिक्षण और विशेष संगठन के साथ स्वैच्छिक याद रखने के लिए उपयोग किया जा सकता है। विभिन्न मनोवैज्ञानिक तकनीकें इसमें मदद कर सकती हैं, ओह जिनका ऊपर उल्लेख किया गया था - वे आपको अवचेतन को सक्रिय करने, चेतना और अचेतन के बीच सामान्य संबंध को बदलने और किसी व्यक्ति की संभावनाओं को प्रकट करने की अनुमति देते हैं।

याद रखने के नियम (प्रशिक्षण)। स्मृति प्रशिक्षण के क्षेत्र में अच्छे परिणामों के लिए, पहले बताई गई शर्तों के अलावा, कई अन्य प्रावधानों को भी ध्यान में रखना आवश्यक है। वास्तव में, ये सफल सीखने की साइकोफिजियोलॉजिकल नींव हैं, जो वातानुकूलित सजगता के गठन के नियमों के साथ निकटता से जुड़ी हुई हैं।

सफल स्मृति प्रशिक्षण और याद रखने के लिए, आपको यह करना होगा:

जानकारी को समझने के लिए आवश्यक बुनियादी ज्ञान रखें;

अपने उद्देश्य के प्रति जागरूक रहें;

जानकारी में अधिकतम रुचि दिखाएं, उसे याद रखने की इच्छा;

अनुकूल कार्य परिस्थितियाँ बनाएँ या चुनें;

अच्छी मनोशारीरिक स्थिति में रहें;

आवश्यक जानकारी पर ध्यान केंद्रित करें, अनुपस्थित-दिमाग के कारणों को खत्म करें;

अपनी स्मृति और उसके सभी घटकों को नियमित रूप से प्रशिक्षित करें, स्मृति में सुधार के लिए सभी तंत्रों, मानस की संभावनाओं का उपयोग करें।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (लाल रंग में हाइलाइट किया गया) पूरी तरह से खोपड़ी और रीढ़ के भीतर घिरा हुआ है। परिधीय तंत्रिकाएं इन हड्डी ग्रहणों से मांसपेशियों और त्वचा तक यात्रा करती हैं। परिधीय तंत्रिका तंत्र के अन्य महत्वपूर्ण भाग - स्वायत्त प्रणाली और आंत का फैला हुआ तंत्रिका तंत्र - यहां नहीं दिखाए गए हैं।

मस्तिष्क के इन अलग-अलग हिस्सों पर, आप मस्तिष्क की संरचना के सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्र और विवरण देख सकते हैं।

बाएँ और दाएँ मस्तिष्क गोलार्ध, साथ ही मध्य तल में स्थित कई संरचनाएँ, आधे में विभाजित हैं। बाएं गोलार्ध के आंतरिक भागों को इस तरह चित्रित किया गया है जैसे कि वे पूरी तरह से विच्छेदित थे। आँख और नेत्र - संबंधी तंत्रिका, जैसा कि देखा जा सकता है, हाइपोथैलेमस से जुड़े होते हैं, जिसके निचले हिस्से से पिट्यूटरी ग्रंथि निकलती है। पुल, मज्जाऔर रीढ़ की हड्डी थैलेमस के पीछे के हिस्से का विस्तार है। सेरिबैलम का बायां हिस्सा बाएं सेरेब्रल गोलार्ध के नीचे है, लेकिन घ्राण बल्ब को कवर नहीं करता है। ऊपरी आधाबाएं गोलार्ध को काट दिया गया है ताकि आप कुछ देख सकें बेसल गैन्ग्लिया(खोल) और बाएं पार्श्व वेंट्रिकल का हिस्सा।

मानव तंत्रिका तंत्र में दो खंड होते हैं: केंद्रीय और परिधीय। सीएनएस में मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी शामिल होती है। मस्तिष्क अग्रमस्तिष्क, मध्यमस्तिष्क और पश्चमस्तिष्क से बना होता है। संरचना: थैलेमस, हाइपोथैलेमस, पोंस, सेरिबैलम, मेडुला ऑबोंगटा। मानस के लिए विशेष महत्व सेरेब्रल कॉर्टेक्स है, जो सबकोर्टिकल संरचनाओं के साथ मिलकर, चेतना के कामकाज की विशेषताओं को निर्धारित करता है (यह उद्देश्य वास्तविकता के मानसिक प्रतिबिंब का उच्चतम स्तर है, साथ ही आत्म-नियमन का उच्चतम स्तर है, केवल एक व्यक्ति में ही निहित है सामाजिक प्राणी) और सोच (यह उच्चतम संज्ञानात्मक मानसिक प्रक्रिया है; किसी व्यक्ति द्वारा वास्तविकता के रचनात्मक प्रतिबिंब और परिवर्तन के आधार पर नए ज्ञान की उत्पत्ति)। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र व्यक्ति के सभी अंगों और ऊतकों से जुड़ा होता है। यह कनेक्शन तंत्रिकाओं द्वारा प्रदान किया जाता है।

तंत्रिकाओं के 2 समूह: अभिवाही (नसें जो बाहरी दुनिया और शरीर संरचनाओं से संकेतों का संचालन करती हैं) और अपवाही (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से परिधि तक संकेतों का संचालन करती हैं)। सीएनएस तंत्रिका कोशिकाओं का एक संग्रह है जिसे न्यूरॉन्स कहा जाता है। उनमें एक न्यूरॉन, एक डेंड्राइट और एक एक्सॉन (एक न्यूरॉन को अन्य न्यूरॉन्स के शरीर या प्रक्रियाओं से जोड़ता है) से मिलकर बनता है। एक न्यूरॉन का दूसरे न्यूरॉन से जंक्शन सिनैप्स है। न्यूरॉन्स के प्रकार:

1 - संवेदी न्यूरॉन्स (परिधि से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र तक आवेग प्रदान करते हैं)

2 - मोटर न्यूरॉन्स (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से मांसपेशियों तक आवेगों के संचरण के लिए जिम्मेदार)

3 - न्यूरॉन्स स्थानीय नेटवर्क(केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कुछ हिस्सों का दूसरों के साथ संबंध सुनिश्चित करने के लिए जिम्मेदार)।

परिधि पर, अक्षतंतु विभिन्न प्रकार की ऊर्जा को समझने और इसे आवेग ऊर्जा में परिवर्तित करने के लिए डिज़ाइन किए गए रिसेप्टर्स से जुड़ते हैं। पावलोव - ने एक विश्लेषक की अवधारणा पेश की - एक अपेक्षाकृत स्वायत्त जैविक संरचना जो विशिष्ट संवेदी जानकारी के प्रसंस्करण और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र सहित सभी स्तरों पर इसके पारित होने को सुनिश्चित करती है। विश्लेषक में निम्न शामिल हैं:

रिसेप्टर्स (श्रवण, स्वाद, घ्राण, त्वचा, आदि)

तंत्रिका अंश

सीएनएस का संबंधित विभाग

सेरेब्रल कॉर्टेक्स की संरचना:

अग्रमस्तिष्क की ऊपरी परत: लौकिक; ललाट; पार्श्विका; पश्चकपाल.

वे दाएं और बाएं में विभाजित हैं।

1 - प्राचीन - कोशिकाओं की केवल एक परत होती है, जो उपकोर्तीय संरचनाओं से पूरी तरह से अलग नहीं होती है (0.6%)

2-पुरानी - कोशिकाओं की एक परत से बनी होती है, जो पूरी तरह से सबकोर्टिकल संरचनाओं से अलग होती है (2.6%)

3-नवीन - बहुस्तरीय एवं विकसित संरचना।

तंत्रिका तंतुओं के साथ रिसेप्टर्स से जानकारी थैलेमिक नाभिक के समूह में प्रेषित होती है -> प्राथमिक आवेग से प्राथमिक (संवेदी) प्रोजेक्टिव कॉर्टिकल जोन तक -> ये विश्लेषकों की अंतिम कॉर्टिकल संरचनाएं हैं।

द्वितीयक क्षेत्र सहयोगी या एकीकृत हैं। वे प्राथमिक के ऊपर स्थित हैं। वे संपूर्ण चित्र में व्यक्तिगत तत्वों के संश्लेषण या एकीकरण का कार्य करते हैं।

एकीकृत क्षेत्रों में, केवल मनुष्यों में भाषण की श्रवण धारणा का केंद्र (वर्निक का केंद्र) और भाषण का मोटर केंद्र (ब्रोका का केंद्र) विभेदित हैं।

वाक् क्रिया बाएं गोलार्ध में स्थानीयकृत होती है।

दायां गोलार्ध वस्तु की समग्र धारणा के लिए जिम्मेदार है या छवि के वैश्विक एकीकरण का कार्य करता है। बायां गोलार्ध वस्तु को प्रदर्शित करता है, जिससे मानसिक छवि के अलग-अलग हिस्से बनते हैं।

एक महत्वपूर्ण मस्तिष्क संरचना - जालीदार गठन - विरल का एक संग्रह है, जो तंत्रिका संरचनाओं के एक पतले नेटवर्क जैसा दिखता है, जो शारीरिक रूप से रीढ़ की हड्डी, मेडुला ऑबोंगटा और हिंदब्रेन में स्थित होता है। मुख्य महत्वपूर्ण मूल्यों का विनियमन: रक्त परिसंचरण और श्वसन। आरएफ में उत्पन्न आवेग शरीर के प्रदर्शन, नींद और जागने की स्थिति को निर्धारित करते हैं। आरएफ की गतिविधि के उल्लंघन से शरीर के बायोरिदम का उल्लंघन होता है। आरएफ बाहरी दुनिया की वस्तुओं और घटनाओं के प्रभाव की प्रतिक्रिया की प्रकृति निर्धारित करता है - शरीर की एक विशिष्ट और गैर-विशिष्ट प्रतिक्रिया।

20वीं सदी की शुरुआत में 2 से अलग - अलग क्षेत्रज्ञान - मनोविज्ञान और शरीर विज्ञान - 2 नए विज्ञान बने - जीएनआई फिजियोलॉजी (मस्तिष्क में कार्बनिक प्रक्रियाओं का अध्ययन करता है और विभिन्न शारीरिक प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है) और साइकोफिजियोलॉजी (मानस की शारीरिक नींव का पता लगाता है)।

सेचेनोव -> पावलोव - ने वातानुकूलित प्रतिवर्त सीखने की घटना की खोज की..

सेचेनोव - मानसिक घटनाएँ किसी भी व्यवहारिक क्रिया में शामिल होती हैं और स्वयं एक प्रकार की जटिल प्रतिवर्त होती हैं, अर्थात। शारीरिक घटनाएँ.

पावलोव - व्यवहार सीखने की प्रक्रिया में गठित जटिल वातानुकूलित सजगता से बना है।

सोकोलोव और इस्माइलोव - वैचारिक प्रतिवर्ती चाप- न्यूरॉन्स की तीन परस्पर जुड़ी प्रणालियाँ शामिल हैं: अभिवाही ( संवेदी विश्लेषक), प्रभावकार (कार्यकारी, आंदोलन के अंगों के लिए जिम्मेदार) और मॉडलिंग (पहले 2 प्रणालियों के बीच कनेक्शन का प्रबंधन)।

बर्नस्टीन - किसी भी मोटर क्रिया का निर्माण एक साइकोमोटर प्रतिक्रिया है।

हॉल - एक जीवित जीव व्यवहार और आनुवंशिक-जैविक विनियमन के विशिष्ट तंत्र के साथ एक स्व-विनियमन प्रणाली है। ये तंत्र जन्मजात हैं और होमोस्टैसिस को बनाए रखने का काम करते हैं और केवल तभी सक्रिय होते हैं जब संतुलन गड़बड़ा जाता है।

अनोखिन - एक कार्यात्मक प्रणाली का एक मॉडल। मनुष्य बाहरी दुनिया से अलग होकर अस्तित्व में नहीं रह सकता। प्रभाव बाह्य कारक- परिस्थितिजन्य स्नेह. कुछ प्रभाव महत्वहीन होते हैं, अन्य - प्रतिक्रिया का आह्वान करते हैं - एक उन्मुखी प्रतिक्रिया की प्रकृति में होते हैं और गतिविधि की अभिव्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन होते हैं। सभी वस्तुओं और स्थितियों को छवियों के रूप में माना जाता है -> स्मृति और प्रेरक दृष्टिकोण में संग्रहीत छवि के साथ सहसंबंधित होता है। तुलना की प्रक्रिया चेतना के माध्यम से संचालित होती है। तंत्रिका तंत्र में, क्रिया के परिणाम का एक स्वीकर्ता उत्पन्न होता है (वह लक्ष्य जिसके प्रति क्रिया निर्देशित होती है)। कार्रवाई का निष्पादन शुरू होता है -> वसीयत चालू होती है, निर्धारित लक्ष्य की पूर्ति के बारे में जानकारी प्राप्त करने की प्रक्रिया -> रिवर्स एफर्टेंटेशन (प्रतिक्रिया) -> प्रदर्शन की जा रही कार्रवाई के प्रति दृष्टिकोण बनाने के उद्देश्य से। सूचना कुछ भावनाएँ उत्पन्न करती है।

लूरिया - मस्तिष्क के शारीरिक रूप से पहचाने गए अपेक्षाकृत स्वायत्त ब्लॉक जो मानसिक घटनाओं के कामकाज को सुनिश्चित करते हैं:

1 - गतिविधि के एक निश्चित स्तर को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया (मस्तिष्क स्टेम का जालीदार गठन, मिडब्रेन के गहरे खंड, लिम्बिक सिस्टम की संरचना, ललाट और टेम्पोरल कॉर्टेक्स के मेडियोबैसल खंड)।

2 - संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं, जानकारी प्राप्त करने, संग्रहीत करने, संसाधित करने के लिए डिज़ाइन की गई (सेरेब्रल कॉर्टेक्स: सेरेब्रल कॉर्टेक्स के पीछे और अस्थायी खंड)।

3 - सोच, व्यवहार विनियमन और आत्म-नियंत्रण के कार्य (सेरेब्रल कॉर्टेक्स के पूर्वकाल खंड)।

सभी मानसिक प्रक्रियाएँ मस्तिष्क के एक निश्चित भाग से जुड़ी होती हैं - वे स्थानीयकृत होती हैं।

व्यक्तिगत मानसिक कार्यों का कार्य संपूर्ण मस्तिष्क के कार्य से जुड़ा होता है - स्थानीयकरण-विरोधी सिद्धांत। कार्यात्मक प्रणाली (एफएस)- यह विभिन्न शारीरिक संबद्धता के तत्वों की गतिविधि का संगठन है, जिसमें अंतःक्रिया की प्रकृति होती है, जिसका उद्देश्य एक उपयोगी अनुकूली परिणाम प्राप्त करना है। एफएस को जीव की एकीकृत गतिविधि की एक इकाई माना जाता है।
गतिविधि का परिणाम और उसका मूल्यांकन एफएस में केंद्रीय स्थान रखता है। परिणाम प्राप्त करने का अर्थ है जीव और पर्यावरण के बीच के अनुपात को उस दिशा में बदलना जो जीव के लिए फायदेमंद हो। एफएस में एक अनुकूली परिणाम की उपलब्धि विशिष्ट तंत्रों की सहायता से की जाती है, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण हैं: तंत्रिका तंत्र में प्रवेश करने वाली सभी सूचनाओं का अभिवाही संश्लेषण; निर्णय लेनाएक अभिवाही मॉडल के रूप में परिणाम की भविष्यवाणी करने के लिए एक उपकरण के एक साथ गठन के साथ - एक कार्रवाई के परिणामों का स्वीकर्ता; वास्तविक कार्रवाई; तुलनाकार्रवाई के परिणामों के स्वीकर्ता के अभिवाही मॉडल और निष्पादित कार्रवाई के मापदंडों की प्रतिक्रिया के आधार पर; व्यवहार सुधारकार्रवाई के वास्तविक और आदर्श (तंत्रिका तंत्र द्वारा प्रतिरूपित) मापदंडों के बीच बेमेल होने की स्थिति में।

काम का अंत -

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एक विज्ञान के रूप में मनोविज्ञान का गठन

में वैज्ञानिक उपयोगमनोविज्ञान शब्द पहली बार प्रकट हुआ .. मनोविज्ञान मानस और मानसिक घटनाओं का विज्ञान है .. मानसिक घटनाओं का मुख्य वर्ग मानसिक प्रक्रियाएँ मानसिक अवस्थाएँ किसी व्यक्ति के मानसिक गुण ..

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एक विज्ञान के रूप में मनोविज्ञान का गठन
4 चरण प्रतिष्ठित हैं. चरण 1: आत्मा के बारे में एक विज्ञान के रूप में मनोविज्ञान -> आत्मा की उपस्थिति ने मानव जीवन में सभी समझ से बाहर की घटनाओं को समझाने की कोशिश की। शुरुआत - लगभग 2 हजार वर्ष पूर्व। 2 मुख्य

आधुनिक विज्ञान की प्रणाली में मनोविज्ञान की भूमिका और स्थान
मनोविज्ञान और दर्शन. दार्शनिक और मनोवैज्ञानिक समस्याएं: मानव चेतना के सार और उत्पत्ति की समस्याएं, मानव विचार के उच्च रूपों की प्रकृति

मनोवैज्ञानिक विज्ञान की मुख्य शाखाएँ
उद्योगों के बीच का अंतर समस्याओं और कार्यों का एक समूह है जिसे एक विशेष वैज्ञानिक दिशा हल करती है। विभाजन: मौलिक (सामान्य) - विभिन्न और को समझने के लिए एक सामान्य अर्थ है

मनुष्य वैज्ञानिक ज्ञान की वस्तु के रूप में
अनानिएव ने मानव ज्ञान की प्रणाली में 4 बुनियादी अवधारणाओं की पहचान की: व्यक्ति, गतिविधि का विषय, व्यक्तित्व, व्यक्तित्व। एक व्यक्ति एक प्राकृतिक प्राणी के रूप में एक व्यक्ति है, एक प्रतिनिधि है

मानस की अवधारणा. मानस के विकास के मुख्य चरण
मानस उच्च संगठित जीवित पदार्थ की एक संपत्ति है, जिसमें विषय द्वारा वस्तुगत दुनिया का सक्रिय प्रतिबिंब, इस दुनिया की एक अविभाज्य तस्वीर के विषय द्वारा निर्माण और विनियमन शामिल है।

मनोवैज्ञानिक अनुसंधान की बुनियादी विधियाँ
ऑब्जेक्टिव सब्जेक्टिव सब्जेक्टिव तरीके - विषयों के स्व-मूल्यांकन या स्व-रिपोर्ट के साथ-साथ शोधकर्ताओं की राय पर आधारित। -

जानवरों के मानस का विकास। लियोन्टीफ़-फैब्री अवधारणा
में घरेलू मनोविज्ञानलंबे समय से यह दृष्टिकोण स्थापित है कि जानवरों का व्यवहार स्वाभाविक रूप से सहज व्यवहार है। सहज व्यवहार वह प्रजाति व्यवहार है जो समान रूप से निर्देशित होता है

साइकोमोटर. आंदोलनों के संगठन की साइकोफिजियोलॉजिकल नींव
गतिविधि एक बहुत ही जटिल और बहुआयामी घटना है। यह घटनामानसिक और शारीरिक प्रक्रियाओं की एकता के कारण अस्तित्व में है। डीवीआई के साथ विभिन्न मानसिक घटनाओं का संबंध

अचेतन मानसिक घटनाओं की संरचना और तंत्र
अचेतन प्रक्रियाएँ वे प्रक्रियाएँ या घटनाएँ हैं, जिनका पाठ्यक्रम या अभिव्यक्ति मानव मस्तिष्क में परिलक्षित नहीं होती है। 3 वर्ग: 1. चेतन क्रियाओं के अचेतन तंत्र

मनोविज्ञान में साइकोफिजियोलॉजिकल समस्या
मानस और मस्तिष्क के बीच एक निश्चित संबंध है। शारीरिक और मानसिक प्रक्रियाएँ कैसे संबंधित हैं? आर. डेसकार्टेस, जो मानते थे कि मस्तिष्क में पीनियल ग्रंथि होती है,

गतिविधि के सिद्धांत की सामान्य विशेषताएँ और मुख्य प्रावधान
गतिविधि का मनोवैज्ञानिक सिद्धांत 20 के दशक के अंत में - आरंभ में विकसित होना शुरू हुआ। 30 xx 20 सी. लियोन्टीव। गतिविधि है गतिशील प्रणालीदुनिया के साथ विषय की बातचीत। पदानुक्रम

संवेदना की अवधारणा और उसका शारीरिक आधार। संवेदनाओं के प्रकार
संवेदना एक मानसिक संज्ञानात्मक प्रक्रिया है, वस्तुनिष्ठ वास्तविकता का एक संवेदी प्रतिबिंब है। सार विषय के व्यक्तिगत गुणों का प्रतिबिंब है। शारीरिक आधार - गतिविधि

गुण
गुणवत्ता - इस संवेदना द्वारा प्रदर्शित बुनियादी जानकारी को चिह्नित करना, इसे अन्य प्रकार की संवेदनाओं से अलग करना और इस प्रकार की संवेदना के भीतर भिन्न होना। तीव्रता

धारणा। धारणा के गुण और प्रकार। स्थान, समय और गति की धारणा की विशेषताएं
धारणा इंद्रियों की रिसेप्टर सतहों पर भौतिक उत्तेजनाओं के प्रत्यक्ष प्रभाव से उत्पन्न होने वाली वस्तुओं, स्थितियों, घटनाओं का समग्र प्रतिबिंब है। मुख्य

ओण्टोजेनेसिस में किसी व्यक्ति के संवेदी-अवधारणात्मक क्षेत्र (संवेदना और धारणा) का विकास
टेप्लोव: 2-4 महीने - वस्तु धारणा के संकेत 5-6 महीने। - उस वस्तु पर टकटकी लगाना जो ज़ापोरोज़ेट्स संचालित करता है: प्री-प्रीस्कूल से प्रीस्कूल आयु तक संक्रमण के दौरान अनुसार

प्रतिनिधित्व, प्रकार, कार्य
प्रतिनिधित्व उन वस्तुओं या घटनाओं को प्रतिबिंबित करने की एक मानसिक प्रक्रिया है जिन्हें वर्तमान में नहीं देखा जाता है, लेकिन हमारे पिछले अनुभव के आधार पर फिर से बनाया जाता है। पूर्व के दिल में

ध्यान की सामान्य विशेषताएँ. ध्यान गुण
ध्यान किसी विशिष्ट चीज़ पर मानसिक गतिविधि की दिशा और ध्यान है। अभिमुखीकरण - चयनात्मक प्रकृति और कुछ अंतराल पर गतिविधियों का संरक्षण

गुण
स्थिरता (एक निश्चित समय के लिए एक ही वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता) स्विचेबिलिटी (सचेत रूप से ध्यान को एक वस्तु से दूसरी वस्तु पर ले जाना) व्याकुलता

स्मृति की सामान्य अवधारणाएँ. मेमोरी के प्रकार
स्मृति पिछले अनुभव के निशानों की छाप, संरक्षण, बाद की पहचान और पुनरुत्पादन है। प्रकार. मानसिक गतिविधि की प्रकृति से: ब्लोंस्की डिविगेटेल

भाषण। भाषण के प्रकार और कार्य. बच्चों में भाषण का गठन
वाणी भाषा के माध्यम से लोगों के बीच संचार की प्रक्रिया है। भाषा सशर्त प्रतीकों की एक प्रणाली है, जिसकी मदद से ध्वनियों का एक संयोजन प्रसारित होता है जिसका लोगों के लिए एक निश्चित अर्थ और अर्थ होता है।

उच्चतम मानसिक प्रक्रिया के रूप में सोचना। सोच के प्रकार. ओटोजनी में सोच का विकास
सोचना उच्चतम संज्ञानात्मक मानसिक प्रक्रिया है; मनुष्य द्वारा वास्तविकता के रचनात्मक प्रतिबिंब और परिवर्तन पर आधारित नए ज्ञान का सृजन। प्रवाह विशेषताएं:

सोच के अध्ययन के लिए सैद्धांतिक और प्रायोगिक दृष्टिकोण। बुद्धि की अवधारणा
बुद्धिमत्ता: (व्यापक अर्थ में) - किसी व्यक्ति की एक वैश्विक अभिन्न बायोसाइकिक विशेषता जो अनुकूलन करने की उसकी क्षमता को दर्शाती है; (संकीर्ण में) - मन की एक सामान्यीकृत विशेषता

क्षमताएं. सामान्य विशेषताएँ। क्षमताओं की जन्मजात या सामाजिक कंडीशनिंग की समस्या
क्षमताएं: विभिन्न मानसिक प्रक्रियाओं और अवस्थाओं का एक सेट; 2. सामान्य और विशेष ज्ञान, कौशल, कौशल का उच्च स्तर का विकास जो सफलता सुनिश्चित करता है

कल्पना की सामान्य विशेषताएँ. कल्पना के प्रकार
कल्पना वास्तविकता को प्रतिबिंबित करने वाले विचारों को बदलने और इस आधार पर नए विचार बनाने की एक मानसिक प्रक्रिया है। कल्पना की प्रक्रिया होती है

चेतना की सामान्य विशेषताएँ. मुख्य गुण और तंत्र
चेतना वस्तुनिष्ठ वास्तविकता के मानसिक प्रतिबिंब का उच्चतम स्तर है, साथ ही आत्म-नियमन का उच्चतम स्तर है, जो एक सामाजिक प्राणी के रूप में केवल मनुष्य में निहित है। व्यावहारिक दृष्टि से

गतिविधि। गतिविधि की सामान्य विशेषताएँ. मानव मानस के विकास में गतिविधि की भूमिका
गतिविधि विषय और दुनिया के बीच बातचीत की एक गतिशील प्रणाली है। एक प्रेरक कारण एक मकसद है (बाहरी और आंतरिक स्थितियों का एक सेट जो विषय की गतिविधि का कारण बनता है और निर्धारित करता है

स्वभाव. स्वभाव का शारीरिक आधार. स्वभाव के प्रकार
(टेपलोव) स्वभाव मानसिक स्थितियों का एक समूह है जो भावनात्मक उत्तेजना से जुड़े किसी व्यक्ति की विशेषता है, यानी। भावनाओं के उभरने की गति, एक ओर, और दूसरी ओर

व्यक्तित्व की अवधारणा. व्यक्तिगत विकास

चरित्र की सामान्य अवधारणाएँ. चरित्र निर्माण
चरित्र - व्यक्तिगत मानसिक गुणों का एक सेट जो गतिविधि में विकसित होता है और किसी व्यक्ति के लिए गतिविधि के विशिष्ट तरीकों और व्यवहार के रूपों में खुद को प्रकट करता है। घर

चरित्र और व्यक्तित्व उच्चारण की टाइपोलॉजी
चरित्र - व्यक्तिगत मानसिक गुणों का एक सेट जो गतिविधि में विकसित होता है और किसी व्यक्ति के लिए गतिविधि के विशिष्ट तरीकों और व्यवहार के रूपों में खुद को प्रकट करता है। व्यक्तित्व

विदेशी मनोविज्ञान में व्यक्तित्व के आधुनिक मनोवैज्ञानिक सिद्धांत
व्यक्तित्व एक विशिष्ट व्यक्ति है, जो उसकी स्थिर सामाजिक रूप से निर्धारित मानसिक विशेषताओं की प्रणाली में लिया जाता है, जो सामाजिक संबंधों और रिश्तों में प्रकट होते हैं, उसकी नैतिकता निर्धारित करते हैं।

घरेलू मनोविज्ञान में व्यक्तित्व के आधुनिक सिद्धांत
व्यक्तित्व एक विशिष्ट व्यक्ति है, जिसे उसकी स्थिर सामाजिक रूप से वातानुकूलित मानसिक विशेषताओं की प्रणाली में लिया जाता है, जो जनसंपर्क और संबंधों में प्रकट होते हैं, जो निर्धारित होते हैं

मनोविज्ञान में व्यक्तित्व के अध्ययन की विधियाँ
व्यक्तित्व एक विशिष्ट व्यक्ति है, जो उसकी स्थिर सामाजिक रूप से निर्धारित मानसिक विशेषताओं की प्रणाली में लिया जाता है, जो सामाजिक संबंधों और रिश्तों में प्रकट होते हैं, उसकी नैतिकता निर्धारित करते हैं।

व्यक्तित्व की आत्म-अवधारणा और व्यक्तित्व की आत्म-चेतना
I की अवधारणा - इस अवधारणा का जन्म 19वीं सदी के मध्य में अभूतपूर्व (मानवतावादी) मनोविज्ञान के अनुरूप हुआ था, जिसके प्रतिनिधियों (ए. मास्लो, के. रोजर्स, आदि) ने समग्रता पर विचार करने की मांग की थी।

मानव आयु विकास की अवधि। मानसिक विकास के तंत्र
विकास - (पेत्रोव्स्की, यारोशेव्स्की) - समय के साथ मानसिक प्रक्रियाओं में एक प्राकृतिक और अपरिवर्तनीय परिवर्तन है। - (डेविडोव) सुसंगत, आम तौर पर अपरिवर्तनीय मात्रात्मक और गुणात्मक

प्रारंभिक बचपन के मानसिक विकास की विशेषताएं
प्रारंभिक बचपन को दो अवधियों में विभाजित किया गया है: 1 - शैशवावस्था (जन्म से 1 वर्ष तक)। अग्रणी गतिविधि - वयस्कों के साथ संचार। व्यक्तिगत क्षेत्र में नवाचार. 2 - प्रारंभिक बचपन

पूर्वस्कूली बचपन की अवधि के मानसिक विकास की विशेषताएं
पूर्वस्कूली आयु (3 से 6-7 वर्ष तक)। अग्रणी गतिविधि एक भूमिका निभाने वाला खेल है। व्यक्तिगत क्षेत्र में नवाचार. सामाजिक स्थान के सक्रिय विकास की अवधि। ख़ासियतें:

स्कूल अवधि के मानसिक विकास की विशेषताएं
जूनियर स्कूल की उम्र (6-7 से 10-11 वर्ष तक)। प्रमुख गतिविधि शैक्षणिक है। संज्ञानात्मक क्षेत्र में नवाचार. मुख्य परिवर्तन है नई प्रणालीआवश्यकताएं। कौशल मो

किशोरावस्था की विशेषताएं
इसके दो चरण हैं: 1- किशोरावस्था (11-12 से 15-16 तक)। अग्रणी गतिविधि - साथियों के साथ संचार। व्यक्तिगत क्षेत्र में नवीनता. 2- युवावस्था (15-16 से 17-1 तक)

विकास की एक्मियोलॉजिकल अवधि। वयस्कता
एक वयस्क में मौखिक-तार्किक सोच, मनमाना शब्दार्थ स्मृति, मनमाना ध्यान, भाषण के विकसित रूप आदि होते हैं। इन कार्यों के व्यक्तिगत संकेतकों में उतार-चढ़ाव होता है, लेकिन महत्वपूर्ण रूप से

गेरेंटोजेनेसिस। हेरेंटोजेनेसिस की अवधि की विशेषताएं
जेरोन्टोजेनेसिस की अवधि मानव जीवन की अंतिम अवधि है। इसमें तीन चरणों को अलग करने की प्रथा है: वृद्धावस्था (पुरुषों के लिए - 60-74 वर्ष, महिलाओं के लिए - 55-74 वर्ष); वृद्धावस्था - 75-90 वर्ष; पहले

दिशात्मकता की सामान्य अवधारणाएँ। व्यक्ति की आवश्यकताएँ और उद्देश्य
अभिविन्यास स्थिर उद्देश्यों का एक समूह है जो व्यक्ति की गतिविधि का मार्गदर्शन करता है और वर्तमान स्थिति से अपेक्षाकृत स्वतंत्र होता है। अभिमुखीकरण हमेशा सामाजिक रूप से अनुकूलित और निर्मित होता है

भावनाएँ और उनकी अभिव्यक्ति की विशेषताएं
भावनाएँ मानसिक प्रक्रियाएँ हैं जो अनुभवों के रूप में होती हैं और मानव जीवन के लिए बाहरी और आंतरिक स्थितियों के व्यक्तिगत महत्व और मूल्यांकन को दर्शाती हैं। विशेषता व्यक्तिपरकता है.

भावनात्मक तनाव। तनाव के तंत्र
सेली तनाव उस पर रखी गई बाहरी और आंतरिक मांगों के प्रति शरीर की एक गैर-विशिष्ट प्रतिक्रिया है। तनाव के चरण: 1. चिंता या लामबंदी का चरण - तत्काल प्रतिक्रिया

इच्छा। इच्छा का शारीरिक आधार. वसीयत के आधुनिक सिद्धांत
इच्छा किसी व्यक्ति द्वारा उसके व्यवहार और गतिविधियों का एक सचेत विनियमन है, जो उद्देश्यपूर्ण कार्यों और कार्यों के प्रदर्शन में आंतरिक और बाहरी कठिनाइयों को दूर करने की क्षमता में व्यक्त की जाती है।

मानव अनुकूलन और शरीर की कार्यात्मक अवस्थाएँ
अनुकूलन बदलती पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल अनुकूलन की प्रक्रिया है। बर्नार्ड - आंतरिक वातावरण की स्थिरता। -> तोप - होमियोस्टैसिस। होमोस्टैसिस एक द्रव संतुलन है

श्रम के विषय के रूप में व्यक्ति के गठन के मुख्य चरण
रूस में सबसे प्रसिद्ध क्लिमोव के श्रम के विषय के रूप में मानव विकास की अवधि है: 1. पूर्व-व्यावसायिक विकास: * पूर्व-खेल चरण (जन्म से लेकर

किसी व्यक्ति की व्यावसायिक गतिविधि का मनोवैज्ञानिक समर्थन। व्यवसायिक नीति। व्यावसायिक चयन. गतिविधियों का मनोवैज्ञानिक समर्थन
1. व्यावसायिक अभिविन्यास, कैरियर मार्गदर्शन, पेशे का चुनाव या किसी पेशे के प्रति अभिविन्यास (लैटिन प्रोफेशनल - व्यवसाय और फ्रेंच अभिविन्यास - स्थापना) - सहायता प्रदान करने के उद्देश्य से उपायों की एक प्रणाली

संचार कार्य. संचार के प्रकार
संचार लोगों के बीच संपर्क स्थापित करने, विकसित करने और बनाए रखने की प्रक्रिया है। संचार कार्य: संज्ञानात्मक (एक व्यक्ति ज्ञान और पहले से संचित अनुभव सीखता है)

व्यक्तिगत और पारस्परिक संघर्ष
संघर्ष - "शक्ति, स्थिति या मूल्यों और दावों को संतुष्ट करने के लिए आवश्यक साधनों की कमी से उत्पन्न होने वाला संघर्ष, और प्रतिद्वंद्वी के लक्ष्यों को बेअसर करना, उल्लंघन या नष्ट करना शामिल है"

समूहों का मनोविज्ञान. समूहों के प्रकार, संरचना और उनके कार्य
समूह लोगों का एक समुदाय है जो किसी चल रही या संयुक्त गतिविधि से संबंधित कुछ सामान्य विशेषताओं के आधार पर एकजुट होता है। समूह हैं:- बड़े (साथ हो सकते हैं

समूह संरचना. समूह में मनोवैज्ञानिक अनुकूलता
समूह लोगों का एक समुदाय है जो किसी चल रही या संयुक्त गतिविधि से संबंधित कुछ सामान्य विशेषताओं के आधार पर एकजुट होता है। समूह संरचना: 1. औपचारिक-पदानुक्रमित

मनोविज्ञान की बुनियादी विधियाँ
साइकोडायग्नॉस्टिक (जानकारी एकत्र करने के उद्देश्य से) - वस्तुनिष्ठ तरीके (बुद्धि परीक्षण, प्रयोग) - व्यक्तिपरक (अवलोकन, सर्वेक्षण, व्यक्तित्व परीक्षण, निर्देशन)

साइकोडायग्नोस्टिक्स। मनोविश्लेषण के मूल सिद्धांत

संज्ञानात्मक क्षेत्र का मनोविश्लेषण
साइकोडायग्नोस्टिक्स को दो तरीकों से समझा जाता है: 1. व्यापक अर्थ में, यह सामान्य रूप से साइकोडायग्नोस्टिक आयाम तक पहुंचता है और किसी भी वस्तु को संदर्भित कर सकता है जिसका मनोविश्लेषण किया जा सकता है।

व्यक्तित्व का मनोविश्लेषण
साइकोडायग्नोस्टिक्स को दो तरीकों से समझा जाता है: 1. व्यापक अर्थ में, यह सामान्य रूप से साइकोडायग्नोस्टिक आयाम तक पहुंचता है और किसी भी वस्तु को संदर्भित कर सकता है जिसका मनोविश्लेषण किया जा सकता है।

मनोवैज्ञानिक परामर्श। मूलरूप आदर्श। मनोवैज्ञानिक परामर्श के प्रकार
परामर्श प्रक्रियाओं का एक समूह है जिसका उद्देश्य किसी व्यक्ति को समस्याओं को हल करने और पेशेवर करियर, विवाह, परिवार और व्यक्तिगत विकास के संबंध में निर्णय लेने में मदद करना है।

मनोचिकित्सा. मनोचिकित्सा की मुख्य दिशाएँ
मनोचिकित्सा दो समूहों के बीच बातचीत की एक औपचारिक प्रक्रिया है, जिनमें से प्रत्येक में आमतौर पर एक व्यक्ति होता है, लेकिन इसमें दो या अधिक प्रतिभागी भी हो सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक सुधार. मनोविश्लेषण के सिद्धांत और तरीके
मनोवैज्ञानिक सुधार (साइकोकरेक्शन) - प्रकारों में से एक मनोवैज्ञानिक मदद(दूसरों के बीच - मनोवैज्ञानिक परामर्श, मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण, मनोचिकित्सा); गतिविधियों का उद्देश्य

अभिभावक
बच्चे-माता-पिता संबंधों का निदान 2. सुधारात्मक और विकासात्मक कार्य प्रीस्कूलर: - बड़े बच्चों में आत्म-नियंत्रण और आत्म-नियमन कौशल का निर्माण

अभिभावक
हाई स्कूल में अभिभावक-बाल बैठकें

मानव मानसिक गतिविधि के कामकाज के नियमों को बेहतर ढंग से समझने के लिए, किसी को मानस के अस्तित्व में अंतर्निहित शारीरिक तंत्र के काम की विशेषताओं को जानना चाहिए: "मनोविज्ञान जो शरीर विज्ञान पर भरोसा नहीं करता है वह भी शरीर विज्ञान की तरह अस्थिर है जो करता है शरीर रचना विज्ञान के अस्तित्व के बारे में नहीं पता,'' वी.जी. ने कहा। बेलिंस्की।

मानस, ए.जी. के अनुसार मक्लाकोव - "यह उच्च संगठित जीवित पदार्थ की एक संपत्ति है, जिसमें वस्तुनिष्ठ दुनिया के विषय के सक्रिय प्रतिबिंब में शामिल है, इस दुनिया की एक तस्वीर के निर्माण में जो उससे अलग नहीं है और इस आधार पर व्यवहार और गतिविधि का विनियमन है। ।"

मनुष्य के पास मानसिक प्रतिबिंब का उच्चतम रूप है, जिसे चेतना कहा जाता है। ए.जी. के अनुसार मैकलाकोव के अनुसार, "एक व्यक्ति के पास न केवल मानसिक विकास का उच्चतम स्तर होता है, बल्कि एक अधिक विकसित तंत्रिका तंत्र भी होता है" - "मानस के अस्तित्व का शारीरिक आधार।"

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की संरचना

मानव तंत्रिका तंत्र में दो खंड होते हैं: केंद्रीय और परिधीय। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) में मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी होती है। इसके विभिन्न भाग हैं अलग - अलग प्रकारजटिल तंत्रिका गतिविधि. मस्तिष्क का एक या दूसरा भाग जितना ऊँचा स्थित होता है, उसके कार्य उतने ही अधिक जटिल होते हैं।

मस्तिष्क "जानवरों और मनुष्यों के तंत्रिका तंत्र का केंद्रीय भाग है, जो शरीर के सभी कार्यों के नियमन, पर्यावरण के साथ इसकी बातचीत, उच्च तंत्रिका गतिविधि और मनुष्यों में, उच्च मानसिक कार्यों को सबसे उन्नत रूप प्रदान करता है"।

मस्तिष्क में अग्रमस्तिष्क, मध्यमस्तिष्क और पश्चमस्तिष्क शामिल होते हैं। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के इन मुख्य वर्गों में, सबसे महत्वपूर्ण संरचनाएं भी प्रतिष्ठित हैं जो सीधे मानव मानस के कामकाज से संबंधित हैं: थैलेमस, हाइपोथैलेमस, ब्रिज, सेरिबैलम, मेडुला ऑबोंगटा।

केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र के लगभग सभी विभाग और संरचनाएं जानकारी प्राप्त करने और संसाधित करने में शामिल हैं, हालांकि, सेरेब्रल कॉर्टेक्स मानव मानस के लिए विशेष महत्व रखता है, जो अग्रमस्तिष्क को बनाने वाली उप-संरचनात्मक संरचनाओं के साथ मिलकर विशेषताओं को निर्धारित करता है। चेतना और मानव सोच की कार्यप्रणाली।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र मानव शरीर के सभी अंगों और ऊतकों से जुड़ा होता है। यह कनेक्शन मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी से निकलने वाली नसों द्वारा प्रदान किया जाता है। मनुष्यों में, सभी तंत्रिकाओं को दो कार्यात्मक समूहों में विभाजित किया गया है। पहले समूह में तंत्रिकाएँ शामिल हैं जो बाहरी दुनिया और शरीर संरचनाओं से संकेत संचालित करती हैं। इस समूह में शामिल तंत्रिकाओं को अभिवाही कहा जाता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से परिधि (अंगों, मांसपेशियों के ऊतकों, आदि) तक संकेत ले जाने वाली नसें दूसरे समूह से संबंधित होती हैं और अपवाही कहलाती हैं।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र स्वयं तंत्रिका कोशिकाओं - न्यूरॉन्स का एक संग्रह है। एक न्यूरॉन में एक कोशिका शरीर और प्रक्रियाएँ होती हैं - डेंड्राइट (उत्तेजना का अनुभव करना) और उत्तेजना संचारित करने वाले अक्षतंतु)। डेंड्राइट या किसी अन्य तंत्रिका कोशिका के शरीर के साथ अक्षतंतु के संपर्क को सिनैप्स कहा जाता है।

अधिकांश न्यूरॉन विशिष्ट होते हैं, अर्थात् कुछ कार्य करना। उदाहरण के लिए, वे न्यूरॉन्स जो परिधि से सीएनएस तक आवेगों का संचालन करते हैं, संवेदी न्यूरॉन्स कहलाते हैं। बदले में, सीएनएस से मांसपेशियों तक आवेगों के संचरण के लिए जिम्मेदार न्यूरॉन्स को मोटर न्यूरॉन्स कहा जाता है। सीएनएस के कुछ हिस्सों का दूसरों के साथ कनेक्शन सुनिश्चित करने के लिए जिम्मेदार न्यूरॉन्स को स्थानीय नेटवर्क न्यूरॉन्स कहा जाता है।

परिधि पर, अक्षतंतु विभिन्न प्रकार की ऊर्जा (यांत्रिक, विद्युत चुम्बकीय, रासायनिक, आदि) को समझने और इसे तंत्रिका आवेग की ऊर्जा में परिवर्तित करने के लिए डिज़ाइन किए गए लघु कार्बनिक उपकरणों से जुड़े होते हैं। इन जैविक उपकरणों को रिसेप्टर्स कहा जाता है। वे पूरे मानव शरीर में स्थित हैं। इंद्रियों में विशेष रूप से कई रिसेप्टर्स होते हैं, जो विशेष रूप से आसपास की दुनिया के बारे में जानकारी की धारणा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

रिसेप्टर्स के कई समूह हैं। समूहों में यह विभाजन रिसेप्टर्स की केवल एक प्रकार के प्रभाव को समझने और संसाधित करने की क्षमता के कारण होता है, इसलिए, रिसेप्टर्स को दृश्य, श्रवण, स्वाद, घ्राण, त्वचा आदि में विभाजित किया जाता है। रिसेप्टर्स की मदद से प्राप्त जानकारी आगे प्रसारित होती है सेरेब्रल कॉर्टेक्स सहित केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के संबंधित अनुभाग में। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि समान रिसेप्टर्स से जानकारी केवल सेरेब्रल कॉर्टेक्स के एक निश्चित क्षेत्र तक आती है।

आई.पी. पावलोव ने एक विश्लेषक की अवधारणा पेश की। यह अवधारणा एक अपेक्षाकृत स्वायत्त जैविक संरचना को दर्शाती है जो विशिष्ट संवेदी जानकारी के प्रसंस्करण और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र सहित सभी स्तरों पर इसके पारित होने को सुनिश्चित करती है। इसलिए, प्रत्येक विश्लेषक में तीन संरचनात्मक तत्व होते हैं: रिसेप्टर्स, स्नायु तंत्रऔर सीएनएस के संबंधित भाग।

सेरेब्रल कॉर्टेक्स है ऊपरी परतअग्रमस्तिष्क, मुख्य रूप से लंबवत उन्मुख न्यूरॉन्स, उनकी प्रक्रियाओं द्वारा निर्मित - डेंड्राइट्स और अक्षतंतु के बंडल जो मस्तिष्क के संबंधित भागों तक जाते हैं, साथ ही अक्षतंतु जो अंतर्निहित मस्तिष्क संरचनाओं से जानकारी प्रसारित करते हैं। सेरेब्रल कॉर्टेक्स को क्षेत्रों में विभाजित किया गया है: अस्थायी, ललाट, पार्श्विका, पश्चकपाल, और क्षेत्र स्वयं और भी छोटे क्षेत्रों - क्षेत्रों में विभाजित हैं।

विषय: मानव मानस और स्वास्थ्य की शारीरिक नींव

परिचय

1. मानव मानस की अवधारणा

2. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र - मानस का शारीरिक आधार

3. तंत्रिका तंत्र की गतिविधि के मुख्य तंत्र

5. मानस के स्वास्थ्य की मूल बातें

निष्कर्ष

ग्रंथ सूची

परिचय

मानव स्वास्थ्य कई घटकों द्वारा निर्धारित होता है। सबसे महत्वपूर्ण में से एक तंत्रिका तंत्र की स्थिति और उसमें होने वाली प्रक्रियाओं की प्रकृति है। इसमें विशेष रूप से महत्वपूर्ण भूमिका तंत्रिका तंत्र के उस हिस्से द्वारा निभाई जाती है, जिसे केंद्रीय या मस्तिष्क कहा जाता है। मस्तिष्क में जो प्रक्रियाएं चलती हैं, वे आसपास की दुनिया के संकेतों के साथ बातचीत करके काम करती हैं महत्वपूर्णमानस के निर्माण में।

मानस का भौतिक आधार मस्तिष्क की कार्यात्मक संरचनाओं में होने वाली प्रक्रियाएं हैं। ये प्रक्रियाएँ वर्तमान में विभिन्न परिस्थितियों से बहुत अधिक प्रभावित हैं मानव शरीर. इन्हीं स्थितियों में से एक है तनाव कारक।

तनावों की संख्या में वृद्धि तकनीकी प्रगति के लिए मानवता का प्रतिशोध है। एक ओर, भौतिक वस्तुओं के उत्पादन और रोजमर्रा की जिंदगी में शारीरिक श्रम की हिस्सेदारी कम हो गई है। और यह, पहली नज़र में, एक प्लस है, क्योंकि यह किसी व्यक्ति के लिए जीवन को आसान बनाता है। लेकिन, दूसरी ओर, मोटर गतिविधि में तेज कमी ने तनाव के प्राकृतिक शारीरिक तंत्र को बाधित कर दिया, जिसकी अंतिम कड़ी गति होनी चाहिए। स्वाभाविक रूप से, इससे प्रवाह की प्रकृति भी विकृत हो गई जीवन का चक्रमानव शरीर में, इसकी सुरक्षा का मार्जिन कमजोर हो गया।

लक्ष्यइस कार्य का: मानव मानस की शारीरिक नींव और इसे प्रभावित करने वाले कारकों का अध्ययन।

एक वस्तुअध्ययन: वे प्रक्रियाएँ जो मानसिक गतिविधि को निर्धारित करती हैं।

वस्तुअध्ययन: केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के तंत्र, जो मानसिक स्थिति और उसके काम को प्रभावित करने वाले कारकों को निर्धारित करते हैं।

कार्ययह काम:

1) मस्तिष्क की कार्यप्रणाली के बुनियादी तंत्र और विशेषताओं का अध्ययन करना,

2) कुछ कारकों पर विचार करें जो स्वास्थ्य और मानस को प्रभावित करते हैं।

1. मानव मानस की अवधारणा

मानस आसपास की दुनिया को देखने और उसका मूल्यांकन करने के लिए मस्तिष्क की एक संपत्ति है, इसके आधार पर दुनिया की आंतरिक व्यक्तिपरक छवि और उसमें स्वयं की छवि (विश्वदृष्टि) को फिर से बनाने के लिए, इसके आधार पर निर्धारित करने के लिए, किसी के व्यवहार और गतिविधियों की रणनीति और रणनीति।

मानव मानस को इस तरह से व्यवस्थित किया गया है कि उसमें बनने वाली दुनिया की छवि वास्तविक, वस्तुनिष्ठ रूप से विद्यमान से भिन्न होती है, सबसे पहले, इस तथ्य से कि यह आवश्यक रूप से भावनात्मक, कामुक रूप से रंगीन होती है। एक व्यक्ति हमेशा दुनिया की आंतरिक तस्वीर बनाने में पक्षपाती होता है, इसलिए, कुछ मामलों में, धारणा में महत्वपूर्ण विकृति संभव है। इसके अलावा, धारणा व्यक्ति की इच्छाओं, जरूरतों, रुचियों और उसके पिछले अनुभव (स्मृति) से प्रभावित होती है।

मानस में बाहरी दुनिया के साथ प्रतिबिंब (बातचीत) के रूपों के अनुसार, दो घटकों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है, कुछ हद तक स्वतंत्र और एक ही समय में निकटता से जुड़े हुए - चेतना और अचेतन (अचेतन)। चेतना मस्तिष्क की परावर्तनशीलता का उच्चतम रूप है। उनके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति अपने विचारों, भावनाओं, कार्यों आदि से अवगत हो सकता है। और, यदि आवश्यक हो, तो उन पर नियंत्रण रखें।

मानव मानस में एक महत्वपूर्ण अनुपात अचेतन या अचेतन के रूप का है। यह आदतें, विभिन्न स्वचालितताएं (उदाहरण के लिए, चलना), ड्राइव, अंतर्ज्ञान प्रस्तुत करता है। एक नियम के रूप में, कोई भी मानसिक कार्य अचेतन के रूप में शुरू होता है और उसके बाद ही सचेत हो जाता है। कई मामलों में, चेतना एक आवश्यकता नहीं है, और संबंधित छवियां अचेतन में रहती हैं (उदाहरण के लिए, आंतरिक अंगों, कंकाल की मांसपेशियों, आदि की अस्पष्ट, "अस्पष्ट" संवेदनाएं)।

मानस स्वयं को मानसिक प्रक्रियाओं या कार्यों के रूप में प्रकट करता है। इनमें संवेदनाएं और धारणाएं, विचार, स्मृति, ध्यान, सोच और भाषण, भावनाएं और भावनाएं, इच्छाशक्ति शामिल हैं। इन मानसिक प्रक्रियाओं को अक्सर मानस के घटक कहा जाता है।

मानसिक प्रक्रियाएँ अलग-अलग लोगों में अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती हैं, उन्हें एक निश्चित स्तर की गतिविधि की विशेषता होती है जो वह पृष्ठभूमि बनाती है जिसके विरुद्ध व्यक्ति की व्यावहारिक और मानसिक गतिविधि होती है। गतिविधि की ऐसी अभिव्यक्तियाँ जो एक निश्चित पृष्ठभूमि बनाती हैं, मानसिक अवस्थाएँ कहलाती हैं। ये हैं प्रेरणा और निष्क्रियता, आत्मविश्वास और संदेह, चिंता, तनाव, थकान आदि। और, अंत में, प्रत्येक व्यक्तित्व को स्थिर मानसिक विशेषताओं की विशेषता होती है जो व्यवहार, गतिविधियों - मानसिक गुणों (विशेषताओं) में प्रकट होती हैं: स्वभाव (या प्रकार), चरित्र, क्षमताएं, आदि।

2. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र - मानस का शारीरिक आधार

मस्तिष्क बड़ी संख्या में कोशिकाएं (न्यूरॉन्स) हैं जो कई कनेक्शनों द्वारा एक दूसरे से जुड़े हुए हैं। मस्तिष्क गतिविधि की कार्यात्मक इकाई कोशिकाओं का एक समूह है जो एक विशिष्ट कार्य करती है और इसे तंत्रिका केंद्र के रूप में परिभाषित किया गया है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स में समान संरचनाओं को तंत्रिका नेटवर्क, कॉलम कहा जाता है। इन केंद्रों में जन्मजात संरचनाएं हैं, जो अपेक्षाकृत कम हैं, लेकिन श्वसन, थर्मोरेग्यूलेशन, कुछ मोटर और कई अन्य जैसे महत्वपूर्ण कार्यों के नियंत्रण और विनियमन में उनका बहुत महत्व है। संरचनात्मक संगठनऐसे केंद्र काफी हद तक जीन द्वारा निर्धारित होते हैं।

तंत्रिका केंद्र मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के विभिन्न भागों में केंद्रित होते हैं। उच्च कार्य, सचेत व्यवहार मस्तिष्क के पूर्वकाल भाग से अधिक जुड़े होते हैं, जिनमें से तंत्रिका कोशिकाएं एक पतली (लगभग 3 मिमी) परत के रूप में स्थित होती हैं, जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स बनाती हैं। कॉर्टेक्स के कुछ हिस्से इंद्रियों से प्राप्त जानकारी प्राप्त करते हैं और संसाधित करते हैं, और बाद वाला प्रत्येक कॉर्टेक्स के एक विशिष्ट (संवेदी) क्षेत्र से जुड़ा होता है। इसके अलावा, ऐसे क्षेत्र भी हैं जो गति को नियंत्रित करते हैं, जिसमें स्वर तंत्र (मोटर क्षेत्र) भी शामिल है।

मस्तिष्क के सबसे व्यापक क्षेत्र किसी विशिष्ट कार्य से जुड़े नहीं हैं - ये सहयोगी क्षेत्र हैं जो मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों के बीच संबंध पर जटिल ऑपरेशन करते हैं। ये क्षेत्र ही मनुष्य के उच्च मानसिक कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं।

मानस के कार्यान्वयन में एक विशेष भूमिका अग्रमस्तिष्क के ललाट लोब की होती है, जिसे मस्तिष्क का पहला कार्यात्मक ब्लॉक माना जाता है। एक नियम के रूप में, उनकी हार व्यक्ति की बौद्धिक गतिविधि और भावनात्मक क्षेत्र को प्रभावित करती है। साथ ही, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के ललाट लोब को गतिविधि के प्रोग्रामिंग, विनियमन और नियंत्रण का ब्लॉक माना जाता है। बदले में, मानव व्यवहार का विनियमन भाषण के कार्य से निकटता से संबंधित है, जिसके कार्यान्वयन में ललाट लोब भी भाग लेते हैं (ज्यादातर लोगों में, बाएं)।

मस्तिष्क का दूसरा कार्यात्मक ब्लॉक सूचना (मेमोरी) प्राप्त करने, संसाधित करने और संग्रहीत करने का ब्लॉक है। यह सेरेब्रल कॉर्टेक्स के पीछे के क्षेत्रों में स्थित है और इसमें ओसीसीपटल (दृश्य), टेम्पोरल (श्रवण) और पार्श्विका लोब शामिल हैं।

मस्तिष्क का तीसरा कार्यात्मक ब्लॉक - स्वर और जागरुकता का विनियमन - एक व्यक्ति की पूर्ण सक्रिय स्थिति प्रदान करता है। ब्लॉक का निर्माण तथाकथित जालीदार गठन द्वारा होता है, जो संरचनात्मक रूप से मस्तिष्क स्टेम के मध्य भाग में स्थित होता है, यानी, यह एक सबकोर्टिकल गठन है और सेरेब्रल कॉर्टेक्स के स्वर में परिवर्तन प्रदान करता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मस्तिष्क के तीनों ब्लॉकों का संयुक्त कार्य ही किसी व्यक्ति के किसी भी मानसिक कार्य के कार्यान्वयन को सुनिश्चित करता है।

सेरेब्रल कॉर्टेक्स के नीचे स्थित संरचनाओं को सबकोर्टिकल कहा जाता है। ये संरचनाएं जन्मजात कार्यों से अधिक जुड़ी हुई हैं, जिनमें व्यवहार के जन्मजात रूप और आंतरिक अंगों की गतिविधि का विनियमन शामिल है। सबकोर्टेक्स का वही महत्वपूर्ण हिस्सा जो डाइएनसेफेलॉन है, अंतःस्रावी ग्रंथियों की गतिविधि और मस्तिष्क के संवेदी कार्यों के नियमन से जुड़ा है।

मस्तिष्क की स्टेम संरचनाएं रीढ़ की हड्डी में गुजरती हैं, जो सीधे शरीर की मांसपेशियों को नियंत्रित करती है, आंतरिक अंगों की गतिविधि को नियंत्रित करती है, सभी मस्तिष्क आदेशों को कार्यकारी लिंक तक पहुंचाती है और बदले में, आंतरिक अंगों से सभी जानकारी प्रसारित करती है और मस्तिष्क के ऊपरी भागों तक कंकाल की मांसपेशियाँ।

3. तंत्रिका तंत्र की गतिविधि के मुख्य तंत्र

तंत्रिका तंत्र की गतिविधि का मुख्य, बुनियादी तंत्र है पलटा- जलन के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया। सजगता जन्मजात या अर्जित हो सकती है। मनुष्यों में प्रथम अपेक्षाकृत कम होते हैं, और, एक नियम के रूप में, वे सबसे महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण कार्यों के प्रदर्शन को सुनिश्चित करते हैं। जन्मजात सजगता, विरासत में मिली और आनुवंशिक रूप से निर्धारित, व्यवहार की कठोर प्रणालियाँ हैं जो केवल संकीर्ण सीमाओं के भीतर ही बदल सकती हैं जैविक मानदंडप्रतिक्रियाएं. अर्जित सजगता जीवन की प्रक्रिया, जीवन के अनुभव के संचय और उद्देश्यपूर्ण सीखने के दौरान बनती है। सजगता के रूपों में से एक ज्ञात है - वातानुकूलित।

मस्तिष्क की गतिविधि में अंतर्निहित एक अधिक जटिल तंत्र है कार्यात्मक प्रणाली. इसमें भविष्य की कार्रवाई की संभाव्य भविष्यवाणी के लिए एक तंत्र शामिल है और यह न केवल पिछले अनुभव का उपयोग करता है, बल्कि संबंधित गतिविधि की प्रेरणा को भी ध्यान में रखता है। कार्यात्मक प्रणाली में फीडबैक तंत्र शामिल हैं जो आपको वास्तविक के साथ योजनाबद्ध की तुलना करने और समायोजन करने की अनुमति देते हैं। (आखिरकार) वांछित सकारात्मक परिणाम तक पहुंचने पर, सकारात्मक भावनाएं चालू हो जाती हैं, जो तंत्रिका संरचना को मजबूत करती हैं जो समस्या का समाधान प्रदान करती है। यदि लक्ष्य प्राप्त नहीं होता है, तो नकारात्मक भावनाएं एक नई इमारत के लिए जगह "खाली" करने के लिए असफल इमारत को नष्ट कर देती हैं। यदि व्यवहार का अर्जित रूप अनावश्यक हो गया है, तो संबंधित प्रतिवर्त तंत्र समाप्त हो जाते हैं और बाधित हो जाते हैं। इस घटना के बारे में जानकारी स्मृति के कारण मस्तिष्क में बनी रहती है और वर्षों बाद व्यवहार के पूरे स्वरूप को बहाल कर सकती है, और इसका नवीनीकरण प्रारंभिक गठन की तुलना में बहुत आसान है।

मस्तिष्क का प्रतिवर्ती संगठन एक पदानुक्रमित सिद्धांत के अधीन है।

रणनीतिक कार्य कॉर्टेक्स द्वारा निर्धारित होते हैं, यह सचेत व्यवहार को भी नियंत्रित करता है।

अवचेतन संरचनाएं चेतना की भागीदारी के बिना, व्यवहार के स्वचालित रूपों के लिए जिम्मेदार हैं। रीढ़ की हड्डी, मांसपेशियों के साथ मिलकर आने वाले आदेशों को पूरा करती है।

मस्तिष्क आमतौर पर होता है एक ही समय में कई कार्य निपटाने पड़ेंगे. यह संभावना निकट संबंधी तंत्रिका समूहों की गतिविधि के समन्वय (समन्वय) के कारण बनती है। इस मामले में कार्यों में से एक मुख्य, अग्रणी, एक निश्चित समय में बुनियादी आवश्यकता से जुड़ा हुआ है। इस कार्य से जुड़ा केंद्र मुख्य, प्रमुख, प्रबल हो जाता है। ऐसा प्रभावशाली केंद्र धीमा हो जाता है, निकट संबंधी गतिविधियों को दबा देता है, लेकिन केंद्रों के मुख्य कार्य की पूर्ति में बाधा उत्पन्न करता है। इसके लिए धन्यवाद, प्रमुख पूरे जीव की गतिविधि को अपने अधीन कर लेता है और व्यवहार और गतिविधि के वेक्टर को निर्धारित करता है।

4. मस्तिष्क के बाएँ और दाएँ गोलार्द्धों की कार्यप्रणाली की विशेषताएं

आमतौर पर मस्तिष्क समग्र रूप से काम करता है, हालांकि इसके बाएँ और दाएँ गोलार्ध कार्यात्मक रूप से अस्पष्ट हैं और अलग-अलग अभिन्न कार्य करते हैं। ज्यादातर मामलों में, बायां गोलार्ध अमूर्त मौखिक (मौखिक) सोच, भाषण के लिए जिम्मेदार होता है। जो आमतौर पर चेतना से जुड़ा होता है - मौखिक रूप में ज्ञान का हस्तांतरण, बाएं गोलार्ध से संबंधित है। यदि किसी व्यक्ति में बायां गोलार्ध हावी है, तो वह व्यक्ति "दाएं हाथ वाला" है (बायां गोलार्ध शरीर के दाहिने आधे हिस्से को नियंत्रित करता है)। बाएं गोलार्ध का प्रभुत्व मानसिक कार्यों के नियंत्रण की कुछ विशेषताओं के गठन को प्रभावित कर सकता है। इस प्रकार, एक "बाएं गोलार्ध" व्यक्ति सिद्धांत की ओर बढ़ता है, उसके पास एक बड़ी शब्दावली होती है, उसे उच्च मोटर गतिविधि, उद्देश्यपूर्णता और घटनाओं की भविष्यवाणी करने की क्षमता की विशेषता होती है।

दायां गोलार्ध छवियों (आलंकारिक सोच), गैर-मौखिक संकेतों के साथ संचालन में अग्रणी भूमिका निभाता है और बाएं के विपरीत, पूरी दुनिया, घटनाओं, वस्तुओं को भागों में तोड़े बिना, संपूर्ण रूप से मानता है। इससे आप मतभेद स्थापित करने की समस्या को बेहतर ढंग से हल कर सकते हैं। एक "दायां गोलार्ध" व्यक्ति विशिष्ट प्रकार की गतिविधि की ओर आकर्षित होता है, धीमा और शांत होता है, सूक्ष्मता से महसूस करने और अनुभव करने की क्षमता से संपन्न होता है।

5. मानस के स्वास्थ्य की मूल बातें

किसी आवश्यकता की संतुष्टि की कम संभावना आमतौर पर नकारात्मक भावनाओं के उद्भव की ओर ले जाती है, संभावना में वृद्धि - सकारात्मक भावनाओं की ओर ले जाती है। इससे यह पता चलता है कि भावनाएँ किसी घटना, वस्तु और सामान्य रूप से झुंझलाहट का मूल्यांकन करने का बहुत महत्वपूर्ण कार्य करती हैं। इसके अलावा, भावनाएं व्यवहार नियामक हैं, क्योंकि उनके तंत्र का उद्देश्य मस्तिष्क की सक्रिय स्थिति को मजबूत करना (सकारात्मक भावनाओं के मामले में) या इसे कमजोर करना (नकारात्मक भावनाओं के मामले में) है। और, अंत में, भावनाएँ वातानुकूलित सजगता के निर्माण में एक प्रबल भूमिका निभाती हैं, और सकारात्मक भावनाएँ इसमें अग्रणी भूमिका निभाती हैं। किसी व्यक्ति, उसके मानस पर किसी भी प्रभाव का नकारात्मक मूल्यांकन शरीर की सामान्य प्रणालीगत प्रतिक्रिया - भावनात्मक तनाव (तनाव) का कारण बन सकता है।

तनाव कारकों के कारण भावनात्मक तनाव उत्पन्न होता है। इनमें ऐसे प्रभाव, स्थितियाँ शामिल हैं जिनका मस्तिष्क नकारात्मक मूल्यांकन करता है, यदि उनसे बचाव का कोई रास्ता नहीं है, तो उनसे छुटकारा पाएं। इस प्रकार, भावनात्मक तनाव का कारण संबंधित प्रभाव के प्रति दृष्टिकोण है। इसलिए प्रतिक्रिया की प्रकृति किसी व्यक्ति के स्थिति, प्रभाव और परिणामस्वरूप, उसकी टाइपोलॉजिकल, व्यक्तिगत विशेषताओं, सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण संकेतों या सिग्नल परिसरों (संघर्ष स्थितियों, सामाजिक या आर्थिक अनिश्चितता, किसी चीज़ की अपेक्षा) के बारे में जागरूकता की विशेषताओं पर निर्भर करती है। अप्रिय, आदि.)

एक आधुनिक व्यक्ति में व्यवहार के सामाजिक उद्देश्यों के कारण, मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण तनाव के तथाकथित भावनात्मक तनाव, जैसे लोगों के बीच संघर्ष संबंध (एक टीम में, सड़क पर, परिवार में) व्यापक हो गए हैं। क्या कहना काफी है गंभीर रोगमायोकार्डियल रोधगलन की तरह, 10 में से 7 मामलों में यह संघर्ष की स्थिति के कारण होता है।

हालाँकि, यदि तनावपूर्ण स्थिति बहुत लंबे समय तक बनी रहती है या तनाव कारक बहुत शक्तिशाली हो जाता है, तो शरीर के अनुकूली तंत्र समाप्त हो जाते हैं। यह अवस्था है - "थकावट", जब कार्यक्षमता कम हो जाती है, रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, पेट और आंतों में अल्सर हो जाता है। इसलिए, तनाव का यह चरण रोगात्मक है और इसे संकट कहा जाता है।

एक आधुनिक व्यक्ति के लिए सबसे महत्वपूर्ण तनाव कारक भावनात्मक हैं। आधुनिक जीवन अपनी सभी अभिव्यक्तियों में अक्सर व्यक्ति में नकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है। मस्तिष्क लगातार अति उत्साहित रहता है और तनाव बढ़ता है। यदि कोई व्यक्ति नाजुक काम करता है या मानसिक कार्य में लगा हुआ है, तो भावनात्मक तनाव, विशेष रूप से लंबे समय तक, उसकी गतिविधि को अव्यवस्थित कर सकता है। इसलिए, मानव जीवन की स्वस्थ स्थितियों में भावनाएँ एक बहुत महत्वपूर्ण कारक बन जाती हैं।

तनाव या इसके अवांछनीय परिणामों को कम करने के लिए शारीरिक गतिविधि हो सकती है, जो विभिन्न के बीच संबंधों को अनुकूलित करती है वनस्पति प्रणाली, तनाव तंत्र का एक पर्याप्त "अनुप्रयोग" है।

आंदोलन किसी का भी अंतिम चरण है मस्तिष्क गतिविधि. मानव शरीर के प्रणालीगत संगठन के कारण, गति का आंतरिक अंगों की गतिविधि से गहरा संबंध है। यह जोड़ी काफी हद तक मस्तिष्क के माध्यम से मध्यस्थ होती है। इसलिए, आंदोलन जैसे प्राकृतिक जैविक घटक का बहिष्कार तंत्रिका तंत्र की स्थिति को स्पष्ट रूप से प्रभावित करता है - उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं का सामान्य पाठ्यक्रम परेशान होता है, और उत्तेजना प्रबल होने लगती है। क्योंकि दौरान भावनात्मक तनावकेंद्रीय तंत्रिका तंत्र में उत्तेजना महा शक्तिऔर आंदोलन में "बाहर निकलने का रास्ता" नहीं ढूंढता है, यह मस्तिष्क की सामान्य कार्यप्रणाली और मानसिक प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को अव्यवस्थित करता है। इसके अलावा, हार्मोन की अधिक मात्रा दिखाई देती है, जो चयापचय में बदलाव का कारण बनती है, जो केवल उच्च स्तर की शारीरिक गतिविधि के साथ ही समीचीन होती है।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एक आधुनिक व्यक्ति की मोटर गतिविधि तनाव (तनाव) या उसके परिणामों को दूर करने के लिए अपर्याप्त है। नतीजतन, वोल्टेज जमा हो जाता है, और एक छोटा सा नकारात्मक प्रभावमानसिक विक्षोभ के लिए. इसी समय, रक्त में बड़ी मात्रा में अधिवृक्क हार्मोन जारी होते हैं, जो चयापचय को बढ़ाते हैं और अंगों और प्रणालियों के काम को सक्रिय करते हैं। चूंकि शरीर और विशेष रूप से हृदय और रक्त वाहिकाओं की कार्यात्मक शक्ति कम हो जाती है (वे कम प्रशिक्षित होते हैं), कुछ लोगों में हृदय और अन्य प्रणालियों के गंभीर विकार विकसित हो जाते हैं।

तनाव के नकारात्मक प्रभावों से खुद को बचाने का दूसरा तरीका स्थिति के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलना है। यहां मुख्य बात किसी व्यक्ति की नजर में तनावपूर्ण घटना के महत्व को कम करना है ("यह और भी बुरा हो सकता था", "यह दुनिया का अंत नहीं है", आदि)। वास्तव में, यह विधि आपको मस्तिष्क में उत्तेजना का एक नया प्रमुख फोकस बनाने की अनुमति देती है, जो तनावपूर्ण को धीमा कर देगी।

एक विशेष प्रकार का भावनात्मक तनाव सूचनात्मक होता है। जिस वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति में हम रहते हैं, वह व्यक्ति के चारों ओर बहुत सारे बदलाव लाती है, उस पर एक शक्तिशाली प्रभाव डालती है, जो किसी भी अन्य पर्यावरणीय प्रभाव से कहीं अधिक है। प्रगति ने सूचना परिवेश को बदल दिया है, सूचना में उछाल पैदा कर दिया है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, मानव जाति द्वारा संचित जानकारी की मात्रा हर दशक में लगभग दोगुनी हो रही है, जिसका अर्थ है कि प्रत्येक अगली पीढ़ी को पिछली पीढ़ी की तुलना में बहुत अधिक मात्रा में जानकारी को आत्मसात करने की आवश्यकता है। हालाँकि, मस्तिष्क नहीं बदलता है, न ही इसमें शामिल कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि होती है। इसीलिए, सूचना की बढ़ी हुई मात्रा को आत्मसात करने के लिए, विशेष रूप से शिक्षा के क्षेत्र में, या तो प्रशिक्षण की अवधि बढ़ाना या इस प्रक्रिया को तेज करना आवश्यक है। चूंकि आर्थिक कारणों सहित प्रशिक्षण की अवधि बढ़ाना काफी कठिन है, इसलिए इसकी तीव्रता बढ़ाना बाकी है। हालाँकि, इस मामले में, सूचना अधिभार का स्वाभाविक डर है। अपने आप में, वे मानस के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं, क्योंकि मस्तिष्क में बड़ी मात्रा में जानकारी को संसाधित करने और इसकी अधिकता से बचाने की जबरदस्त क्षमता होती है। लेकिन अगर इसके प्रसंस्करण के लिए आवश्यक समय सीमित है, तो यह एक मजबूत न्यूरोसाइकिक तनाव - सूचनात्मक तनाव का कारण बनता है। दूसरे शब्दों में, अवांछित तनाव तब उत्पन्न होता है जब मस्तिष्क में प्रवेश करने वाली सूचना की गति किसी व्यक्ति की जैविक और सामाजिक क्षमताओं के अनुरूप नहीं होती है।

सबसे अप्रिय बात यह है कि जानकारी की मात्रा और समय की कमी के कारकों में एक तीसरा कारक भी शामिल होता है - प्रेरक: यदि माता-पिता, समाज, शिक्षकों की ओर से बच्चे के लिए आवश्यकताएं अधिक हैं, तो मस्तिष्क की आत्मरक्षा के तंत्र प्रभावित होते हैं। काम नहीं करना (उदाहरण के लिए, पढ़ाई से बचना) और परिणामस्वरूप, सूचना अधिभार होता है। उसी समय, मेहनती बच्चों को विशेष कठिनाइयों का अनुभव होता है (उदाहरण के लिए, पहले ग्रेडर में, नियंत्रण कार्य करते समय, मानसिक स्थिति अंतरिक्ष यान के टेकऑफ़ के दौरान एक अंतरिक्ष यात्री की स्थिति से मेल खाती है)।

विभिन्न प्रकार की व्यावसायिक गतिविधियों से कोई कम सूचना अधिभार नहीं बनता है (उदाहरण के लिए, एक हवाई यातायात नियंत्रक को कभी-कभी एक ही समय में 17 विमानों को नियंत्रित करना पड़ता है, एक शिक्षक को - 40 व्यक्तिगत रूप से अलग-अलग छात्रों को, आदि)।

निष्कर्ष

वे प्रक्रियाएँ जिनके आधार पर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र कार्य करता है, जो मानव मानस को निर्धारित करता है, काफी जटिल हैं। उनका अध्ययन आज भी जारी है। इस कार्य में, केवल बुनियादी तंत्रों का वर्णन किया गया था जिन पर मस्तिष्क का काम आधारित है, और इसलिए, मानस।

मानस की व्यक्तिगत विशेषताएं आंतरिक तंत्र की विशेषताओं से निर्धारित होती हैं जो उन कारकों को निर्धारित करती हैं जो किसी व्यक्ति की व्यवहार संबंधी विशेषताओं, उसके धीरज, प्रदर्शन, धारणा, सोच आदि की व्याख्या करते हैं। इन कारकों में से एक मस्तिष्क के गोलार्धों में से एक का प्रभुत्व है - बाएँ या दाएँ।

आमतौर पर, भावना को एक विशेष प्रकार की मानसिक प्रक्रियाओं के रूप में परिभाषित किया जाता है जो किसी व्यक्ति के अपने आस-पास की दुनिया और स्वयं के संबंध के अनुभव को व्यक्त करती है। भावनाओं की ख़ासियत यह है कि, विषय की ज़रूरतों के आधार पर, वे सीधे व्यक्ति पर कार्य करने वाली वस्तुओं और स्थितियों के महत्व का आकलन करते हैं। भावनाएँ वास्तविकता और आवश्यकताओं के बीच एक कड़ी का काम करती हैं।

उपरोक्त के आधार पर यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि सामान्य स्वास्थ्यएक व्यक्ति भी काफी हद तक निर्भर करता है मानसिक स्वास्थ्य, यानी मस्तिष्क कितनी अच्छी तरह काम करता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आधुनिक जीवन की कई परिस्थितियाँ व्यक्ति के अत्यधिक मजबूत मनो-भावनात्मक तनाव को जन्म देती हैं, जिससे नकारात्मक प्रतिक्रियाएँ और स्थितियाँ पैदा होती हैं, जिससे सामान्य मानसिक गतिविधि में व्यवधान उत्पन्न होता है।

उन कारकों में से एक जो लड़ने में मदद करते हैं तनावपूर्ण स्थितियांपर्याप्त शारीरिक गतिविधि है, जो मानस को प्रभावित करने वाले तनाव के नकारात्मक प्रभावों के स्तर को कम करती है। हालाँकि, इस समस्या का सबसे महत्वपूर्ण समाधान नकारात्मक स्थिति के प्रति व्यक्ति के "रवैया" को बदलना है।

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