मानसिक घटनाओं के शारीरिक आधार। सारांश: मानव मानस की शारीरिक नींव

परिचय…………………………………………………………………….. 3

1. मानव मानस की संरचना……………………………………………… 5

2. बुनियादी मानव मानसिक प्रक्रियाएँ………………………………7

3. मानसिक अवस्थाएँ। लोगों की गतिविधियों पर उनका प्रभाव .................. 14

4. मानसिक गुणव्यक्ति………………………………………….. 19

निष्कर्ष……………………………………………………………… 24

प्रयुक्त साहित्य की सूची………………………………………………25

परिचय

इस परीक्षण कार्य का विषय "मानव मानस की अभिव्यक्ति के मुख्य रूप" "मनोविज्ञान और शिक्षाशास्त्र" अनुशासन के भीतर व्यक्तित्व मनोविज्ञान के अध्ययन में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है।

विषय की प्रासंगिकता आवश्यकता से निर्धारित होती है आधुनिक आदमीमानव मानस के बारे में वैज्ञानिक ज्ञान रखते हैं। ऐसा ज्ञान रोजमर्रा की जिंदगी और पेशेवर गतिविधि के क्षेत्र दोनों में समस्याओं को हल करने में मदद करता है। व्यापक अर्थ में, इस तरह के ज्ञान का उपयोग विभिन्न उद्योगों के विशेषज्ञों द्वारा हल करने के लिए सक्रिय रूप से किया जाता है, उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति और कंप्यूटर के बीच कार्यों के तर्कसंगत वितरण की समस्याएं, विभिन्न क्षेत्रों में विशेषज्ञों के लिए स्वचालित वर्कस्टेशन डिजाइन करने की समस्याएं और समस्याएं विकासशील प्रणालियों का. कृत्रिम होशियारी, रोबोटिक्स और अन्य।

विषय की समस्याग्रस्त प्रस्तुति इस तथ्य के कारण है कि मानव मानस की अभिव्यक्तियों को केवल मस्तिष्क गतिविधि के अध्ययन के माध्यम से नहीं माना जा सकता है। बेशक, “मानस और मस्तिष्क की गतिविधि के बीच घनिष्ठ संबंध संदेह से परे है, मस्तिष्क की क्षति या शारीरिक हीनता मानस की हीनता की ओर ले जाती है। यद्यपि मस्तिष्क एक ऐसा अंग है जिसकी गतिविधि मानस को निर्धारित करती है, इस मानस की सामग्री स्वयं मस्तिष्क द्वारा निर्मित नहीं होती है, इसका स्रोत बाहरी दुनिया है। अर्थात्, किसी व्यक्ति की उसके चारों ओर मौजूद भौतिक और आध्यात्मिक वातावरण के साथ अंतःक्रिया के माध्यम से ही मानसिक विकास, गठन, कार्यप्रणाली और अभिव्यक्ति होती है। इसलिए, कार्य में मानव मानस की अभिव्यक्ति के मुख्य रूपों पर विचार करना आवश्यक है, न केवल हमारे तंत्रिका तंत्र के काम के परिणामस्वरूप, बल्कि सबसे पहले, किसी व्यक्ति की सामाजिक और श्रम गतिविधि के परिणामस्वरूप, उसकी अन्य लोगों के साथ संचार.

एक व्यक्ति केवल अपनी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं की सहायता से दुनिया में प्रवेश नहीं करता है। वह इस दुनिया में रहता है और कार्य करता है, अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए इसे अपने लिए बनाता है, कुछ कार्य करता है। मानसिक प्रक्रियाओं, अवस्थाओं और गुणों को शायद ही अंत तक समझा जा सकता है, यदि उन्हें किसी व्यक्ति के जीवन की स्थितियों के आधार पर नहीं माना जाता है कि प्रकृति और समाज के साथ उसकी बातचीत कैसे व्यवस्थित होती है। यद्यपि मानस की अभिव्यक्ति के सभी रूपों का अलग-अलग अध्ययन किया जाता है, वास्तव में वे एक-दूसरे से जुड़े हुए हैं और एक संपूर्ण बनाते हैं।

1. मानव मानस की संरचना

मानव मानस जानवरों के मानस की तुलना में गुणात्मक रूप से उच्च स्तर का है (होमो सेपियन्स एक उचित व्यक्ति है)। चेतना, मानव मन का विकास श्रम गतिविधि की प्रक्रिया में हुआ, जो आदिम मनुष्य की जीवन स्थितियों में तेज बदलाव के दौरान भोजन प्राप्त करने के लिए संयुक्त क्रियाएं करने की आवश्यकता के कारण उत्पन्न हुआ। और यद्यपि किसी व्यक्ति की विशिष्ट जैविक और रूपात्मक विशेषताएं सहस्राब्दियों से स्थिर हैं, मानव मानस का विकास श्रम गतिविधि की प्रक्रिया में हुआ। श्रम गतिविधि उत्पादक है; श्रम, जो उत्पादन की प्रक्रिया को अंजाम देता है, उसके उत्पाद में अंकित होता है, अर्थात, लोगों की गतिविधि के उत्पादों में उनकी आध्यात्मिक शक्तियों और क्षमताओं के अवतार, वस्तुकरण की एक प्रक्रिया होती है। इस प्रकार, मानव जाति की भौतिक, आध्यात्मिक संस्कृति मानव जाति के मानसिक विकास की उपलब्धियों के अवतार का एक उद्देश्य रूप है।

मानव मानस अपनी अभिव्यक्तियों में जटिल और विविध है। मानसिक घटनाओं के तीन बड़े समूह हैं (तालिका 1 देखें)।

तालिका 1. मानव मानस की संरचना।

मानसिक प्रक्रियाएँ मानसिक घटनाओं के विभिन्न रूपों में वास्तविकता का एक गतिशील प्रतिबिंब हैं। मानसिक प्रक्रिया एक मानसिक घटना का क्रम है जिसकी शुरुआत, विकास और अंत होता है, जो प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होता है। साथ ही, यह भी ध्यान में रखना चाहिए कि एक मानसिक प्रक्रिया का अंत एक नई प्रक्रिया की शुरुआत से निकटता से जुड़ा होता है। अतः व्यक्ति की जाग्रत अवस्था में मानसिक क्रियाकलाप की निरंतरता बनी रहती है। मानसिक प्रक्रियाएं जीव के आंतरिक वातावरण से आने वाले तंत्रिका तंत्र के बाहरी प्रभावों और जलन दोनों के कारण होती हैं। मानसिक प्रक्रियाएँ ज्ञान का निर्माण और मानव व्यवहार और गतिविधियों का प्राथमिक विनियमन प्रदान करती हैं।

मानसिक स्थिति को एक निश्चित समय पर निर्धारित मानसिक गतिविधि के अपेक्षाकृत स्थिर स्तर के रूप में समझा जाना चाहिए, जो व्यक्ति की बढ़ी हुई या घटी हुई गतिविधि में प्रकट होता है। प्रत्येक व्यक्ति दैनिक आधार पर विभिन्न मानसिक अवस्थाओं का अनुभव करता है। एक मानसिक स्थिति में, मानसिक या शारीरिक श्रमआसानी से और उत्पादक ढंग से आगे बढ़ता है, जबकि दूसरा कठिन और अकुशल है। मानसिक अवस्थाएँ स्वभाव से प्रतिवर्ती होती हैं: वे स्थिति के प्रभाव में उत्पन्न होती हैं, शारीरिक कारक, कार्य की प्रगति, समय और मौखिक प्रभाव।

किसी व्यक्ति के मानसिक गुण मानसिक गतिविधि के उच्चतम और सबसे स्थिर नियामक हैं। किसी व्यक्ति के मानसिक गुणों को स्थिर संरचनाओं के रूप में समझा जाना चाहिए जो गतिविधि और व्यवहार का एक निश्चित गुणात्मक और मात्रात्मक स्तर प्रदान करते हैं, जो कि विशिष्ट है। इस व्यक्ति.

प्रत्येक मानसिक संपत्ति धीरे-धीरे बनती है और चिंतनशील और व्यावहारिक गतिविधि का परिणाम है।

2. बुनियादी मानव मानसिक प्रक्रियाएँ

भावनाएँ एक प्रतिबिंब हैं व्यक्तिगत गुणवस्तुएं जो इंद्रियों को प्रभावित करती हैं। संवेदनाएं वस्तुनिष्ठ होती हैं, क्योंकि वे हमेशा एक बाहरी उत्तेजना को प्रतिबिंबित करती हैं, और दूसरी ओर, वे व्यक्तिपरक होती हैं, क्योंकि वे तंत्रिका तंत्र की स्थिति और व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती हैं। हम कैसा महसूस करते हैं? हमें वास्तविकता के किसी भी कारक या तत्व से अवगत होने के लिए यह आवश्यक है कि उससे निकलने वाली ऊर्जा (थर्मल, केमिकल, मैकेनिकल, इलेक्ट्रिकल या इलेक्ट्रोमैग्नेटिक) सबसे पहले उत्तेजना बनने, यानी उत्तेजित करने के लिए पर्याप्त हो। हमारे रिसेप्टर्स में से कोई भी। केवल जब हमारी इंद्रियों में से किसी एक के तंत्रिका अंत में विद्युत आवेग उत्पन्न होते हैं, तभी संवेदना की प्रक्रिया शुरू हो सकती है। संवेदनाओं का सबसे आम वर्गीकरण - I. शेरिंगटन:

1) एक्सटेरोसेप्टिव - शरीर की सतह पर स्थित रिसेप्टर्स पर बाहरी उत्तेजनाओं के संपर्क में आने पर उत्पन्न होता है;

2) अंतःग्रहणशील - संकेत दें कि शरीर में क्या हो रहा है (भूख, प्यास, दर्द);

3) प्रोप्रियोसेप्टिव - मांसपेशियों और टेंडन में स्थित होता है।

I. शेरिंगटन की योजना हमें बाह्य संवेदनाओं के कुल द्रव्यमान को दूर (दृश्य, श्रवण) और संपर्क (स्पर्श, स्वाद) संवेदनाओं में विभाजित करने की अनुमति देती है। घ्राण संवेदनाएँ इस मामले में एक मध्यवर्ती स्थिति रखती हैं। सबसे प्राचीन जैविक संवेदनशीलता है (भूख, प्यास, तृप्ति की भावना, साथ ही दर्द और यौन संवेदनाओं की जटिलताएं), फिर संपर्क, मुख्य रूप से स्पर्श (दबाव, स्पर्श की संवेदनाएं) रूप प्रकट हुए। और सबसे अधिक विकासात्मक रूप से युवा को श्रवण, और विशेष रूप से माना जाना चाहिए दृश्य प्रणालीरिसेप्टर्स.

किसी व्यक्ति द्वारा इंद्रियों के माध्यम से प्राप्त जानकारी का स्वागत और प्रसंस्करण वस्तुओं या घटनाओं की छवियों की उपस्थिति के साथ समाप्त होता है। इन छवियों को बनाने की प्रक्रिया को धारणा ("धारणा") कहा जाता है। धारणा के मुख्य गुणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1) धारणा किसी व्यक्ति की मानसिक गतिविधि की सामग्री पर, पिछले अनुभव पर निर्भर करती है। इस विशेषता को आभास कहा जाता है। जब मस्तिष्क को अधूरा, अस्पष्ट या विरोधाभासी डेटा प्राप्त होता है, तो यह आमतौर पर उन्हें छवियों, ज्ञान, व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक मतभेदों (आवश्यकताओं, झुकाव, उद्देश्यों के अनुसार) की पहले से स्थापित प्रणाली के अनुसार व्याख्या करता है। भावनात्मक स्थिति). जो लोग गोल आवासों (अलेउट्स) में रहते हैं, उन्हें हमारे घरों में ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज सीधी रेखाओं की बहुतायत के साथ नेविगेट करना मुश्किल लगता है। कारक धारणाएँएक ही घटना की धारणा में महत्वपूर्ण अंतर बताते हैं भिन्न लोगया एक ही व्यक्ति द्वारा अलग-अलग परिस्थितियों में और अलग-अलग समय पर।

2) वस्तुओं की मौजूदा छवियों के पीछे, धारणा उनके आकार और रंग को बरकरार रखती है, चाहे हम उन्हें कितनी भी दूरी से देखें और किसी भी कोण से देखें। ( सफेद शर्टचमकदार रोशनी और छाया दोनों में हमारे लिए सफेद रहता है। लेकिन अगर हमने छेद के माध्यम से इसका केवल एक छोटा सा टुकड़ा देखा, तो यह हमें छाया में थोड़ा भूरा दिखाई देगा)। धारणा की इस विशेषता को कहा जाता है स्थिरता.

3) एक व्यक्ति दुनिया को अलग-अलग वस्तुओं के रूप में देखता है, जो उससे स्वतंत्र रूप से अस्तित्व में है, उसका विरोध करती है, यानी धारणा है विषय चरित्र.

4) धारणा, जैसा कि यह थी, संवेदनाओं के डेटा को पूरक करते हुए, जिन वस्तुओं को वह देखती है उनकी छवियों को "पूरा" करती है आवश्यक तत्व. यह है अखंडताधारणा।

5) धारणा नई छवियों के निर्माण तक सीमित नहीं है, एक व्यक्ति "अपनी" धारणा की प्रक्रियाओं को महसूस करने में सक्षम है, जो हमें बात करने की अनुमति देता है अर्थपूर्ण सामान्यीकृत चरित्रधारणा।

किसी भी घटना की धारणा के लिए, यह आवश्यक है कि वह प्रतिक्रिया उत्पन्न करने में सक्षम हो, जो हमें अपनी इंद्रियों को इसके प्रति "ट्यून" करने की अनुमति देगी। धारणा की किसी वस्तु पर मानसिक गतिविधि की ऐसी मनमानी या अनैच्छिक अभिविन्यास और एकाग्रता को ध्यान कहा जाता है। इसके बिना अनुभूति असंभव है.

ध्यान के कुछ पैरामीटर और विशेषताएं हैं, जो काफी हद तक मानवीय क्षमताओं और क्षमताओं की विशेषता हैं। ध्यान के मुख्य गुणों में आमतौर पर निम्नलिखित शामिल हैं:

1. एकाग्रता. यह किसी विशेष वस्तु पर चेतना की एकाग्रता की डिग्री, उसके साथ संचार की तीव्रता का संकेतक है। ध्यान की एकाग्रता का अर्थ है कि व्यक्ति की सभी मनोवैज्ञानिक गतिविधियों का एक अस्थायी केंद्र (फोकस) बनता है।

2. तीव्रता. सामान्य रूप से धारणा, सोच और स्मृति की दक्षता को दर्शाता है।

3. स्थिरता. लंबे समय तक उच्च स्तर की एकाग्रता और ध्यान की तीव्रता बनाए रखने की क्षमता। यह तंत्रिका तंत्र के प्रकार, स्वभाव, प्रेरणा (नवीनता, जरूरतों का महत्व, व्यक्तिगत रुचियां), साथ ही साथ निर्धारित होता है बाहरी स्थितियाँमानवीय गतिविधि।

4. आयतन - सजातीय उत्तेजनाओं की संख्या जो एक वयस्क के ध्यान के केंद्र में होती है - 4 से 6 वस्तुओं तक, एक बच्चे के लिए - 2-3 से अधिक नहीं। ध्यान की मात्रा न केवल आनुवंशिक कारकों और किसी व्यक्ति की अल्पकालिक स्मृति की क्षमता पर निर्भर करती है। कथित वस्तुओं की विशेषताएं और विषय के पेशेवर कौशल भी मायने रखते हैं।

5. वितरण, यानी एक ही समय में कई वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता। एक ही समय में, कई फोकस, ध्यान के केंद्र बनते हैं, जो ध्यान के किसी भी क्षेत्र को खोए बिना, एक ही समय में कई क्रियाएं करना या कई प्रक्रियाओं की निगरानी करना संभव बनाता है। कुछ साक्ष्यों के अनुसार, नेपोलियन एक ही समय में अपने सचिवों को सात महत्वपूर्ण राजनयिक दस्तावेज़ निर्देशित कर सकता था।

6. ध्यान बदलने को एक प्रकार की गतिविधि से दूसरे प्रकार की गतिविधि में अधिक या कम आसान और काफी त्वरित संक्रमण की संभावना के रूप में समझा जाता है। स्विचिंग भी कार्यात्मक रूप से विभिन्न दिशाओं में दो प्रक्रियाओं से संबंधित है: ध्यान को चालू और बंद करना। स्विचिंग मनमानी हो सकती है, फिर इसकी गति उसकी धारणा पर विषय के स्वैच्छिक नियंत्रण की डिग्री का संकेतक है, और अनैच्छिक, व्याकुलता से जुड़ी है, जो या तो मानसिक अस्थिरता की डिग्री का संकेतक है या मजबूत अप्रत्याशित उत्तेजनाओं की उपस्थिति का संकेत देती है। .

स्मृति एक संज्ञानात्मक गुण, तंत्र और प्रक्रिया है जो यह सुनिश्चित करती है कि कोई व्यक्ति अनुभव और महत्वपूर्ण जानकारी को याद रखे, संरक्षित करे और पुन: प्रस्तुत करे। स्मरण, संरक्षण, पहचान, स्मरण और पुनरुत्पादन स्मृति की मुख्य प्रक्रियाएँ हैं। / 3, पृ. 94 /

यह यांत्रिक और शब्दार्थ संस्मरण के बीच अंतर करने की प्रथा है। रटकर याद करने की प्रक्रिया उबाऊ है। इस मामले में, घटनाओं और घटनाओं के आंतरिक, आवश्यक कनेक्शन प्रकट नहीं होते हैं, कई पुनरावृत्ति की आवश्यकता होती है। अर्थपूर्ण, या तार्किक, संस्मरण घटना या वस्तुओं के अर्थ में गहरी पैठ पर आधारित है। अवधारण जानकारी बनाए रखने की एक गैर-निष्क्रिय प्रक्रिया है। मनोविज्ञान में, व्यक्तित्व के दृष्टिकोण (स्मृति का पेशेवर अभिविन्यास, प्रतिशोध) पर संरक्षण की निर्भरता भावनात्मक स्मृति), याद रखने की शर्तें और संगठन। विशेष भूमिकासूचना, क्रिया एल्गोरिदम, उनके व्यावहारिक अनुप्रयोग, अभ्यास नाटकों के संरक्षण में। प्लेबैक मेमोरी से संग्रहीत सामग्री को पुनः प्राप्त करने की प्रक्रिया है। पुनरुत्पादन अनैच्छिक होता है, जब कोई विचार किसी व्यक्ति के इरादे के बिना स्मृति में उभरता है, और मनमाना होता है, जब स्मृति में देखे गए और संग्रहीत की पहचान स्थापित हो जाती है। याद दिलाने के लिए सबसे अच्छी सहायता मान्यता पर निर्भरता है। कई समान विचारों या छवियों की तुलना करके, एक व्यक्ति अधिक आसानी से याद रख सकता है, और कभी-कभी उनमें से सही को पहचान सकता है।

भूलने के विरुद्ध लड़ाई में स्मृति विकसित होती है। भूलना याद रखने की विपरीत प्रक्रिया है। भूलना अधिक गहरा हो जाता है, गतिविधि में कुछ सामग्री को जितना कम बार शामिल किया जाता है, वास्तविक जीवन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए यह उतना ही कम महत्वपूर्ण हो जाता है।

स्मृति निम्नलिखित प्रकार की होती है: मौखिक-तार्किक और आलंकारिक। आलंकारिक स्मृति को दृश्य, श्रवण, मोटर में विभाजित किया गया है। भंडारण की अवधि की सेटिंग के आधार पर (कुछ मिनटों के लिए याद रखें या लंबे समय तक याद रखें), अल्पकालिक और दीर्घकालिक स्मृति को प्रतिष्ठित किया जाता है।

सोच एक मानसिक संज्ञानात्मक प्रक्रिया है जिसमें किसी व्यक्ति के आवश्यक और जटिल संबंधों और संबंधों में वास्तविकता का मध्यस्थता और सामान्यीकृत प्रतिबिंब शामिल होता है। भाषा के बिना सोचना असंभव है। सोच के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति न केवल वह सीखता है जिसे हमारी इंद्रियों की मदद से सीधे तौर पर माना जा सकता है, बल्कि वह भी जो प्रत्यक्ष धारणा से छिपा होता है और केवल विश्लेषण, तुलना, सामान्यीकरण के परिणामस्वरूप ही जाना जा सकता है।

सोच के मुख्य रूप हैं: अवधारणाएँ, निर्णय और निष्कर्ष। एक अवधारणा एक विचार है जो वास्तविकता की वस्तुओं और घटनाओं की सामान्य, आवश्यक और विशिष्ट (विशिष्ट) विशेषताओं को दर्शाती है। अवधारणाओं की सामग्री निर्णयों में प्रकट होती है, जो हमेशा मौखिक रूप में व्यक्त की जाती हैं - मौखिक रूप से या लिखित रूप में, ज़ोर से या स्वयं से। निर्णय वस्तुओं और वास्तविकता की घटनाओं के बीच या उनके गुणों और विशेषताओं के बीच संबंधों का प्रतिबिंब है। निर्णय या तो सत्य या असत्य होते हैं। अनुमान - कुछ वस्तुओं, घटनाओं, प्रक्रियाओं के बारे में निष्कर्ष। अनुमान के दो मुख्य प्रकार हैं:

1) विशेष मामलों से सामान्य स्थिति तक आगमनात्मक (प्रेरणादायक) अनुमान

2) निगमनात्मक (कटौती) - एक सामान्य स्थिति (निर्णय) से एक विशेष मामले तक।

संश्लेषण विश्लेषण द्वारा प्रकट किए गए आवश्यक कनेक्शनों के आधार पर संपूर्ण रूप से विच्छेदित की गई चीज़ों की पुनर्स्थापना है। तुलना ऑपरेशन में चीजों, घटनाओं, उनके गुणों की तुलना करना और उनके बीच समानता या अंतर की पहचान करना शामिल है। अमूर्तता के संचालन में यह तथ्य शामिल है कि एक व्यक्ति अध्ययन किए जा रहे विषय की गैर-आवश्यक विशेषताओं से मानसिक रूप से विचलित होता है, इसमें मुख्य, मुख्य बात को उजागर करता है। सामान्यीकरण को किसी सामान्य विशेषता के अनुसार घटना की कई वस्तुओं के एकीकरण तक सीमित कर दिया जाता है। कंक्रीटाइजेशन सामान्य से विशेष तक विचार की गति है, अक्सर यह किसी वस्तु या घटना के कुछ विशिष्ट पहलुओं का आवंटन होता है। वर्गीकरण में निर्दिष्ट करना शामिल है एक अलग विषय, वस्तुओं या घटनाओं के समूह के लिए घटना। यह सामान्य के अंतर्गत विशेष का सारांश है, जो आमतौर पर सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं के अनुसार किया जाता है। व्यवस्थितकरण एक निश्चित क्रम में कई वस्तुओं की मानसिक व्यवस्था है। प्रकृति पर निर्भर करता है संज्ञानात्मक गतिविधिमनोविज्ञान में, एक व्यक्ति दृश्य-प्रभावी, आलंकारिक और अमूर्त सोच के बीच अंतर करता है।

दृश्य-प्रभावी सोच सीधे मानव गतिविधि की प्रक्रिया में प्रकट होती है। आलंकारिक सोच उन छवियों, विचारों के आधार पर आगे बढ़ती है जिन्हें एक व्यक्ति ने पहले देखा और सीखा था। अमूर्त, अमूर्त सोच अवधारणाओं, श्रेणियों के आधार पर की जाती है जिनका मौखिक डिज़ाइन होता है और आलंकारिक रूप से प्रतिनिधित्व नहीं किया जाता है।

प्रत्येक व्यक्ति की सोच कुछ गुणों की विशेषता होती है: गहराई, लचीलापन, चौड़ाई, गति, उद्देश्यपूर्णता, स्वतंत्रता और कुछ अन्य।

वाणी सूचनाओं के आदान-प्रदान, संचार और अन्य समस्याओं को हल करने के लिए भाषा का उपयोग करने की मानसिक प्रक्रिया है। मानव वाणी विकसित होती है और सोच के साथ एकता में प्रकट होती है। किसी व्यक्ति के भाषण की सामग्री और रूप उसके पेशे, अनुभव, स्वभाव, चरित्र, क्षमताओं, रुचियों, अवस्थाओं आदि पर निर्भर करता है। भाषण की मदद से लोग एक-दूसरे से संवाद करते हैं, ज्ञान हस्तांतरित करते हैं, एक-दूसरे को प्रभावित करते हैं, खुद को प्रभावित करते हैं। व्यावसायिक गतिविधि में भाषण सूचना का वाहक और बातचीत का साधन है। में भाषण गतिविधिएक विशेषज्ञ मौखिक और लिखित भाषण, आंतरिक और बाहरी, संवाद और एकालाप, रोजमर्रा और पेशेवर, तैयार और अप्रस्तुत में अंतर कर सकता है।

कल्पना किसी व्यक्ति के विचारों को पुनर्गठित करके, मौजूदा अनुभव के आधार पर नई छवियां, विचार और विचार बनाने की एक मानसिक प्रक्रिया है। कल्पना का अन्य सभी से गहरा संबंध है संज्ञानात्मक प्रक्रियाओंऔर मानव संज्ञानात्मक गतिविधि में एक विशेष स्थान रखता है। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति घटनाओं के पाठ्यक्रम का अनुमान लगा सकता है, अपने कार्यों और कार्यों के परिणामों और परिणामों की भविष्यवाणी कर सकता है। यह आपको अनिश्चितता की विशेषता वाली स्थितियों में व्यवहार के कार्यक्रम बनाने की अनुमति देता है।

कल्पना सक्रिय एवं निष्क्रिय होती है। मनोविज्ञान में, दो प्रकार की सक्रिय कल्पना को प्रतिष्ठित किया जाता है: मनोरंजक और रचनात्मक। उदाहरण के लिए, एक अनुभवी वकील, व्यक्तिगत तथ्यों, घटना के निशानों के आधार पर, स्थिति की एक पूरी तस्वीर को फिर से बनाता है। रचनात्मक कल्पना नई छवियां बनाने की प्रक्रिया है, अर्थात। वस्तुओं की छवियां जो वास्तविकता में मौजूद नहीं हैं। आविष्कार, युक्तिकरण, शिक्षा के नए रूपों का विकास और पालन-पोषण रचनात्मक कल्पना पर आधारित है। कल्पना निष्क्रिय भी हो सकती है, जो व्यक्ति को वास्तविकता से, व्यावहारिक समस्याओं को हल करने से दूर ले जाती है। एक व्यक्ति, मानो, कल्पना की दुनिया में चला जाता है और इस दुनिया में रहता है, कुछ भी नहीं करता (मैनिलोविज्म) और इस तरह से दूर चला जाता है वास्तविक जीवन. किसी व्यक्ति का मूल्य इस बात से निर्धारित होता है कि उसमें किस प्रकार की कल्पना प्रबल है: व्यक्ति जितना अधिक सक्रिय और महत्वपूर्ण होगा, वह उतना ही अधिक परिपक्व होगा।

3. मानसिक अवस्थाएँ। इनका प्रभाव मानवीय गतिविधियों पर पड़ता है

किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति की विशेषता अखंडता, गतिशीलता और सापेक्ष स्थिरता, मानसिक प्रक्रियाओं और व्यक्तित्व लक्षणों के साथ अंतर्संबंध, व्यक्तिगत मौलिकता और विशिष्टता, अत्यधिक विविधता, ध्रुवता है। वे व्यक्तिगत और स्थितिजन्य, गहरे और सतही, अल्पकालिक और दीर्घकालिक, सकारात्मक और नकारात्मक हो सकते हैं। परंतु उनमें किसी प्रकार की प्रक्रिया प्रबल हो सकती है, जो उन्हें एक विशेष रंग प्रदान करती है। इस आधार पर, उन्हें भावनात्मक (उत्साह, अनुभव, चिंता, आदि), संज्ञानात्मक (रुचि, ध्यान), वाष्पशील (संग्रह, गतिशीलता) में विभाजित किया गया है। किसी व्यक्ति के कार्य, उसकी गतिविधि उसकी मानसिक स्थिति पर निर्भर करती है।

विचार करें कि किसी व्यक्ति की सकारात्मक और नकारात्मक मानसिक स्थिति पेशेवर गतिविधि को कैसे प्रभावित करती है।

श्रम गतिविधि की दक्षता के लिए बहुत महत्व है मानसिक हालतव्यावसायिक रुचि. मजबूत पेशेवर रुचि वाला एक विशेषज्ञ ऐसी स्थितियों की तलाश में है जो उसे पेशेवर रुचि की स्थिति में जीवित रहने की अनुमति दे, यानी वह ताकत, ज्ञान और क्षमताओं के पूर्ण समर्पण के साथ सक्रिय रूप से काम करता है। व्यावसायिक हित की स्थिति की विशेषता है: व्यावसायिक गतिविधि के महत्व के बारे में जागरूकता; इसके बारे में और अधिक जानने और इसके क्षेत्र में सक्रिय होने की इच्छा; किसी दिए गए क्षेत्र से जुड़ी वस्तुओं की सीमा पर ध्यान केंद्रित करना, और साथ ही ये वस्तुएं किसी विशेषज्ञ के दिमाग में एक प्रमुख स्थान पर कब्जा करना शुरू कर देती हैं। अंत में, अधिकांश मामलों में पेशेवर रुचि की स्थिति सुखद भावनात्मक अनुभवों के साथ होती है।

व्यावसायिक गतिविधियों की विविधता और रचनात्मकता बनाती है संभावित घटनाएक कर्मचारी की मानसिक अवस्थाएँ उनकी सामग्री और संरचना में वैज्ञानिकों, लेखकों, कलाकारों, अभिनेताओं, संगीतकारों की रचनात्मक प्रेरणा की स्थिति के करीब होती हैं। रचनात्मक प्रेरणा की स्थिति बौद्धिक और भावनात्मक घटकों का एक जटिल समूह है। यह एक रचनात्मक उभार में व्यक्त होता है; धारणा को तेज़ करना; बढ़ती कल्पना; मूल छापों के कई संयोजनों का उद्भव; विचारों की बहुतायत की अभिव्यक्ति और आवश्यक को खोजने में आसानी; पूर्ण फोकस और विकास भौतिक ऊर्जाजो बहुत उच्च दक्षता, रचनात्मकता में आनंद की मानसिक स्थिति और थकान के प्रति असंवेदनशीलता की ओर ले जाता है। एक पेशेवर की प्रेरणा हमेशा उसकी प्रतिभा, ज्ञान और श्रमसाध्य रोजमर्रा के काम की एकता होती है।

कई व्यवसायों में महत्वपूर्ण भूमिकानिर्णय लेने और उसे पूरा करने के लिए तत्परता की मानसिक स्थिति के रूप में निर्णायकता की भूमिका निभाती है। हालाँकि, निर्णायकता किसी भी तरह से जल्दबाजी, जल्दबाज़ी, विचारहीनता, अत्यधिक आत्मविश्वास नहीं है। निर्णायकता के लिए आवश्यक शर्तें हैं सोच की व्यापकता, अंतर्दृष्टि, साहस, महान जीवन और पेशेवर अनुभव, ज्ञान और व्यवस्थित कार्य। जल्दबाजी में "निर्णय", साथ ही अनिर्णय, यानी एक मानसिक स्थिति जिसमें निर्णय लेने के लिए मनोवैज्ञानिक तत्परता की कमी होती है और जिसके कारण कार्यों को करने में अनुचित देरी या विफलता होती है। प्रतिकूल प्रभावऔर एक से अधिक बार पेशेवर गलतियों सहित जीवन का कारण बना।

किसी व्यक्ति के जीवन की प्रक्रिया में सकारात्मक अवस्थाओं के साथ-साथ नकारात्मक (आश्चर्यजनक) मानसिक अवस्थाएँ भी उत्पन्न हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, मानसिक स्थिति के रूप में अनिर्णय न केवल तब उत्पन्न हो सकता है जब किसी व्यक्ति में स्वतंत्रता, आत्मविश्वास की कमी हो, बल्कि अत्यधिक (चरम) परिस्थितियों में नवीनता, अस्पष्टता, किसी विशेष जीवन स्थिति की उलझन के कारण भी उत्पन्न हो सकती है। ऐसी स्थितियों से मानसिक तनाव की स्थिति उत्पन्न हो जाती है।

आइए हम "व्यावसायिक" तनाव की स्थिति पर ध्यान दें, अर्थात्, वह तनाव जो प्रदर्शन की गई गतिविधि या चरम स्थितियों में काम की जटिलता के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है। यहां भावनात्मक तनाव है आवश्यक शर्तउत्पादक बौद्धिक गतिविधि, चूंकि एक सचेत मूल्यांकन हमेशा एक भावनात्मक मूल्यांकन से पहले होता है, जो परिकल्पनाओं के प्रारंभिक चयन का कार्य करता है। गलत मौखिक आकलन के खिलाफ बोलते हुए, भावनाएं प्रदर्शन कर सकती हैं सकारात्मक कार्यखोज गतिविधि का "सुधार", जिससे वस्तुनिष्ठ रूप से सही परिणाम प्राप्त हों।

अर्थात्, नकारात्मक भावनाएँ भी इस तथ्य के कारण सकारात्मक भूमिका निभा सकती हैं कि "बौद्धिक" और "स्थितिजन्य" भावनाओं के बीच परस्पर क्रिया होती है।

लेकिन गतिविधि की चरम स्थितियों के संपर्क में आने से व्यक्ति में न्यूरोसाइकोलॉजिकल तनाव की एक विशिष्ट स्थिति उत्पन्न हो सकती है, जिसे तनाव कहा जाता है। यह एक ऐसा भावनात्मक तनाव है जो किसी न किसी हद तक जीवन की दिशा को ख़राब कर देता है, व्यक्ति की कार्य क्षमता और काम में उसकी विश्वसनीयता को कम कर देता है। तनाव के संबंध में व्यक्ति के पास उद्देश्यपूर्ण एवं पर्याप्त प्रतिक्रियाएँ नहीं होती हैं। यह तनाव और तनावपूर्ण और कठिन कार्य के बीच मुख्य अंतर है, जिस पर (इसकी गंभीरता की परवाह किए बिना) इसे करने वाला व्यक्ति पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करता है। तनाव की स्थिति में, कुछ समस्याओं को हल करने की दिशा में सोच के उन्मुखीकरण से संबंधित कार्यों के कार्यान्वयन में कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि तनाव एक ऐसे कारक के रूप में कार्य करता है जो प्रारंभिक "भावनात्मक योजना" को नष्ट कर देता है, और अंततः आगामी गतिविधि या संचार की पूरी योजना को नष्ट कर देता है। पर गंभीर तनावउठता सामान्य प्रतिक्रियाउत्तेजना, और व्यक्ति का व्यवहार अव्यवस्थित हो जाता है, प्रदर्शन का स्तर तेजी से गिर जाता है। तनाव में और भी अधिक वृद्धि सामान्य निषेध, निष्क्रियता और निष्क्रियता की ओर ले जाती है। तनाव का कारण भावनात्मक रूप से नकारात्मक उत्तेजनाएं हैं (उदाहरण के लिए, गतिविधियों और संचार में असफलता, आलोचना का डर या एक जिम्मेदार निर्णय लेना, "समय का दबाव", सूचना अधिभार, आदि)।

किसी व्यक्ति में तनाव की स्थिति अक्सर "चिंता", "चिंता", "चिंता" जैसी जटिल मानसिक स्थिति के साथ हो सकती है। चिंता है मनोवैज्ञानिक स्थिति, जो संभावित या संभावित परेशानियों, अप्रत्याशितता, सामान्य वातावरण और गतिविधियों में बदलाव, सुखद, वांछनीय में देरी के कारण होता है और विशिष्ट अनुभवों और प्रतिक्रियाओं में व्यक्त होता है। लेकिन चिंता की स्थिति हमेशा सफल गतिविधि में बाधा नहीं डालती। यहां सब कुछ निर्भर करता है, एक ओर, चिंता की स्थिति की विशिष्ट सामग्री, गहराई और अवधि पर, और दूसरी ओर, इस राज्य की उन उत्तेजनाओं की पर्याप्तता पर जो इसका कारण बनती हैं, स्वयं की उपस्थिति या अनुपस्थिति पर- प्रतिक्रिया के रूपों और "चिपचिपापन" की डिग्री पर नियंत्रण दिया गया राज्य. इसलिए, चिंता एक सकारात्मक मानसिक स्थिति होगी यदि यह किसी व्यक्ति में इस तथ्य के कारण होती है कि वह अन्य लोगों के भाग्य को दिल से लेता है, जिस उद्देश्य की वह सेवा करता है। चिंता के "हल्के" रूप व्यक्ति को काम में कमियों को दूर करने, निर्णायकता, साहस, आत्मविश्वास पैदा करने के संकेत के रूप में कार्य करते हैं। अपनी ताकतें. यदि चिंता महत्वहीन कारणों से उत्पन्न होती है, उन वस्तुओं और स्थितियों के लिए अपर्याप्त है जो इसका कारण बनती हैं, ऐसे रूप लेती हैं जो आत्म-नियंत्रण की हानि का संकेत देती हैं, दीर्घकालिक, "चिपचिपी" होती हैं, खराब रूप से दूर हो जाती हैं, तो ऐसी स्थिति, निश्चित रूप से, गतिविधियों के कार्यान्वयन और संचार को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

कठिनाइयाँ और संभावित विफलताएँजीवन में, कुछ परिस्थितियों में, व्यक्ति को न केवल तनाव और चिंता की मानसिक स्थिति, बल्कि हताशा की स्थिति भी हो सकती है। जब इसे किसी व्यक्ति पर लागू किया जाता है, तो निराशा ही हाथ लगती है सामान्य रूप से देखेंइसे एक जटिल भावनात्मक-प्रेरक स्थिति के रूप में परिभाषित किया जा सकता है, जो चेतना, गतिविधि और संचार के अव्यवस्था में व्यक्त होती है और उद्देश्यपूर्ण रूप से दुर्गम या व्यक्तिपरक रूप से प्रस्तुत कठिनाइयों द्वारा लक्ष्य-निर्देशित व्यवहार के लंबे समय तक अवरुद्ध होने के परिणामस्वरूप होती है।

निराशा तब प्रकट होती है जब कोई व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण उद्देश्य असंतुष्ट रहता है या उसकी संतुष्टि बाधित होती है, और परिणामी असंतोष की भावना गंभीरता की एक डिग्री तक पहुंच जाती है जो किसी विशेष व्यक्ति की "सहिष्णुता सीमा" से अधिक हो जाती है, और स्थिर होने की प्रवृत्ति दिखाती है। निराशा पैदा करने वालों के प्रभाव की विशिष्ट प्रतिक्रियाएँ, यानी ऐसी स्थितियाँ जो निराशा का कारण बनती हैं, आक्रामकता, स्थिरीकरण, पीछे हटना और प्रतिस्थापन, आत्मकेंद्रित, प्रतिगमन, अवसाद, आदि हैं।

निराशा करने वालों की कार्रवाई इस तथ्य को भी जन्म दे सकती है कि कोई व्यक्ति किसी ऐसी गतिविधि को बदल देता है जो अवरुद्ध हो गई है, जो उसके लिए सबसे अधिक सुलभ है या ऐसा प्रतीत होता है। गतिविधियों को बदलकर हताशा की स्थिति से बाहर निकलने का एक निजी तरीका दृढ़ता, परिश्रम, दृढ़ता, संगठन, फोकस की हानि की ओर जाता है।

4. किसी व्यक्ति के मानसिक गुणए

एक चरित्र एक व्यक्तिगत (किसी व्यक्ति के लिए उचित) स्थिर का संयोजन है मानसिक विशेषताएँ, लक्षण, विशेषताएँ, डेटा। चरित्र काफी हद तक यह निर्धारित करता है कि एक व्यक्ति विभिन्न प्रकार से कैसे व्यवहार करेगा जीवन परिस्थितियाँऔर परिस्थितियाँ. चरित्र की परिभाषा से यह निष्कर्ष निकलता है कि प्रत्येक व्यक्ति में कुछ बुनियादी (प्रमुख), स्पष्ट रूप से व्यक्त और अन्य, कमजोर रूप से व्यक्त विशेषताएं होती हैं।

चरित्र लक्षण मानव व्यवहार की विशेषताओं से निर्धारित होते हैं, और यह इसी आधार पर है विभिन्न वर्गीकरण(टाइपोलॉजी) वर्णों की। सबसे स्पष्ट वर्गीकरण लोगों के कमजोर "रीढ़विहीन" और निर्णायक या, जैसा कि वे कहते हैं, "मजबूत चरित्र वाले" लोगों में विभाजन से जुड़ा है। एक मजबूत चरित्र वाला व्यक्ति अपनी समस्याओं को हल करने में दृढ़ता और इच्छाशक्ति दिखाता है, वह स्वतंत्र, स्वतंत्र, जिद्दी होता है। साथ ही हमें यह भी ध्यान देना चाहिए कि ऐसा व्यक्ति हमेशा अपने सामने आने वाले कार्यों को सही ढंग से नहीं समझ पाता है। दूसरे शब्दों में, मजबूत चरित्र का विकसित से सीधा संबंध जरूरी नहीं है बौद्धिक क्षमताएँ, हालाँकि यह उनके विकास में योगदान देता है।

दूसरी ओर, एक "चरित्रहीन" व्यक्ति में रचनात्मक और बौद्धिक प्रतिभा हो सकती है, लेकिन वह वास्तविक जीवन की कठिनाइयों का सामना करने में इन झुकावों को महसूस करने में सक्षम नहीं है। उनका जीवन सिद्धांत "प्रवाह के साथ चलना" है, ऐसे लोग परिस्थितियों पर निर्भर होते हैं, लेकिन उन्हें बनाते नहीं हैं।

परिणामस्वरूप, कुछ लोग कठिनाइयों पर लगातार काबू पाने से जुड़ी गतिविधियों को पसंद करते हैं, अन्य - ऐसी परिस्थितियों में काम करना पसंद करते हैं जिनमें लगातार बाधाओं पर काबू पाने और समाधान की आवश्यकता नहीं होती है। कठिन समस्याएँ. एक प्रकार के चरित्र वाले लोग बेहद संवेदनशील होते हैं खुद की सफलताऔर दूसरों की सफलता, एक अन्य प्रकार का चरित्र काफी हद तक शांति और स्वतंत्र निर्णय लेने की आवश्यकता के अभाव की सराहना करता है। बाह्य विभिन्न प्रकार केचरित्र व्यवहार के तरीके के माध्यम से, अन्य लोगों के कार्यों पर प्रतिक्रिया करने के तरीकों के माध्यम से प्रकट होते हैं। तो, एक व्यक्ति असभ्य या नाजुक, सम्मानजनक या असभ्य, विनम्र या दूसरों पर ध्यान न देने वाला हो सकता है।

विभिन्न प्रकार के चरित्र वर्गीकरण हैं। उदाहरण के लिए, सबसे अधिक में से एक प्रारंभिक वर्गीकरणकिसी व्यक्ति के चरित्र के प्रकार को उसके शारीरिक गठन के प्रकार से जोड़ा जाता है। इसके ढांचे के भीतर, इस प्रकार के चरित्र को दैहिक, पतलेपन की विशेषता के रूप में परिभाषित किया गया था। लम्बे लोग; पिकनिक, अनोखा मोटे लोग, वगैरह। किसी व्यक्ति की अन्य लोगों के साथ संचार की शैली और कार्य गतिविधि के प्रति व्यक्ति के दृष्टिकोण के आकलन के आधार पर वर्गीकरण अधिक विकसित होते हैं। जर्मन मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक कार्ल लियोनहार्ड द्वारा विकसित इन वर्गीकरणों में से एक में 12 चरित्र प्रकार शामिल हैं।

1. हाइपरथाइमिक प्रकार। लोग आशावादी, उद्यमशील, बातूनी, ऊर्जावान, बहुत मिलनसार होते हैं, अक्सर "उच्च मनोबल" वाले होते हैं। हालाँकि, वे एक विषय से दूसरे विषय पर "कूदना" पसंद करते हैं, वे तुच्छ होते हैं, प्रोजेक्ट करने में प्रवृत्त होते हैं, वे अनुशासन, अकेलेपन और कड़ी मेहनत को मुश्किल से सहन कर पाते हैं।

2.प्रदर्शनात्मक प्रकार। एक चरित्र जो पारस्परिक संपर्क स्थापित करने में आसानी, नेतृत्व, अनुमोदन और प्रशंसा की इच्छा दिखाता है। शक्ति के प्रति प्रेम, आत्मविश्वास, अक्सर घमंड और न केवल काम करने की इच्छा, बल्कि नेतृत्व करने की इच्छा भी इसकी विशेषता है।

3. बहिर्मुखी प्रकार। इस चरित्र वाले लोग मिलनसार होते हैं, उनके कई परिचित और मित्र होते हैं, वे सामाजिक मनोरंजन पसंद करते हैं, उनकी सभी रुचियाँ बाहरी दुनिया की ओर होती हैं।

4. डिस्टी टाइप. ऐसे लोग दूसरों के साथ कम संपर्क से प्रतिष्ठित होते हैं, वे निराशावाद, सहवास, एकांत जीवन शैली से ग्रस्त होते हैं, वे गंभीरता, कर्तव्यनिष्ठा से प्रतिष्ठित होते हैं, वे अपने दोस्तों को महत्व देते हैं और उनमें न्याय की भावना अधिक होती है।

5. अंतर्मुखी प्रकार. लोग - अंतर्मुखी "खुद में डूबे हुए" होते हैं, बंद होते हैं, संचार की आवश्यकता नहीं होती है, संयमित होते हैं, अक्सर "जीवन से कटे हुए" लोगों का आभास देते हैं।

6. साइक्लॉयड प्रकार. विशिष्ठ सुविधा - बार-बार परिवर्तनमनोदशाएँ और, परिणामस्वरूप, व्यवहार के तरीके। ये लोग उच्च उत्साह के दौरान हाइपरथाइमिक्स की तरह व्यवहार करते हैं और खराब मूड के दौरान डायस्टीमिक्स की तरह व्यवहार करते हैं।

7. अटका हुआ प्रकार। बानगीयह एक निश्चित बोरियत है, काम के अक्सर महत्वहीन क्षेत्रों में "फँस जाना"। ऐसे लोग उच्च परिणाम प्राप्त करने का प्रयास करते हैं, स्वयं की मांग करते हैं, लेकिन उनके लिए गतिशील कार्य करना कठिन होता है जिसके लिए एक मुद्दे से दूसरे मुद्दे पर लगातार स्विच करने की आवश्यकता होती है।

8.पांडित्य प्रकार. इस चरित्र वाले लोग अक्सर खुद को नौकरशाहों के रूप में प्रकट करते हैं, उनमें अत्यधिक सटीकता होती है, पूर्ण आदेश की इच्छा होती है, हालांकि वे कर्तव्यनिष्ठ, सटीक कार्यकर्ता, गंभीर और विश्वसनीय कलाकार होते हैं।

9.अलार्म प्रकार. इस चरित्र वाले लोगों में अनिश्चितता, डरपोकपन, दूसरों के साथ कम संपर्क की विशेषता होती है। हालाँकि, ऐसे लोग गंभीर, आत्म-आलोचनात्मक, मिलनसार और कार्यकारी होते हैं।

10. भावनात्मक प्रकार. इस चरित्र वाले लोग केवल अभिजात वर्ग के एक संकीर्ण दायरे के साथ संचार पसंद करते हैं, वे अक्सर दूसरों को दिखाए बिना अपनी शिकायतों को सावधानीपूर्वक छिपाते हैं, उनमें कर्तव्य की भावना अधिक होती है, वे दयालु, दयालु होते हैं, हालांकि अत्यधिक संवेदनशील होते हैं।

11.उत्तम प्रकार. मुख्य विशेषताएं हैं बढ़ा हुआ उत्साह, अक्सर पर्याप्त आधार के बिना, भावनाओं की चमक और ईमानदारी के साथ मूड में बदलाव।

12.उत्तेजक प्रकार. मुख्य विशेषताएं हैं आवेगशीलता, झुकाव और आवेगों पर नियंत्रण का कमजोर होना, चिड़चिड़ापन।

पात्रों का यह वर्गीकरण पूर्ण नहीं है; इसमें पहचाने गए पात्रों के प्रकार अक्सर एक-दूसरे के साथ कई तरह से प्रतिच्छेद करते हैं। वास्तव में, असंख्य प्रकार के चरित्र होते हैं, जिनमें से प्रत्येक व्यक्तिगत लक्षणों का एक निश्चित संयोजन होता है।

स्वभाव को बदलती परिस्थितियों में अपेक्षाकृत त्वरित प्रतिक्रियाओं से जुड़े चरित्र गुणों के लक्षणों के हिस्से के रूप में परिभाषित किया गया है। दूसरे शब्दों में, स्वभाव किसी व्यक्ति के चरित्र और मानस की गतिशील विशेषताओं को निर्धारित करता है। आज, हिप्पोक्रेट्स के बाद, मनोविज्ञान में स्वभाव के 4 मुख्य प्रकार प्रतिष्ठित हैं: संगीन, पित्तशामक, उदासीन और कफयुक्त।

संगीन - एक मजबूत, संतुलित मानस वाला व्यक्ति, स्थिति में बदलावों पर आसानी से प्रतिक्रिया करने वाला, शारीरिक और मानसिक रूप से मोबाइल, एक ऐसा व्यक्ति जो सामान्य रूप से सौभाग्य और परेशानी पर प्रतिक्रिया करता है। एक आशावान व्यक्ति का व्यवहार जिज्ञासा, खुलेपन, बाहरी दुनिया की विभिन्न घटनाओं में रुचि से अलग होता है।

उदासी - आसानी से कमजोर मानसिकता वाला व्यक्ति, गहराई से प्रवृत्त होता है और, शायद, छोटी-मोटी असफलताओं का भी पर्याप्त रूप से अनुभव नहीं करता है। आस-पास की दुनिया पर धीमी प्रतिक्रिया दें। इस प्रकार के लोगों का तंत्रिका तंत्र काफी कमजोर प्रकार का होता है। उनका व्यवहार अनिर्णायक दिखता है, वे अंतहीन झिझक से ग्रस्त होते हैं और त्वरित निर्णय लेने में सक्षम नहीं होते हैं। बाहरी दुनिया के प्रति सबसे विशिष्ट प्रतिक्रियाएँ भय, अनिश्चितता, भ्रम, रक्षात्मकता हैं।

कफयुक्त - एक प्रकार का व्यक्ति जो बाहरी और आंतरिक रूप से शांत और शांत होता है। विस्फोटकता का अभाव बाहरी व्यवहारइस प्रकार के लोग उदासी के समान होते हैं। लेकिन कफयुक्त व्यक्ति अपनी स्थिर आंतरिक दुनिया में मौलिक रूप से भिन्न होता है। उसका स्वामित्व मजबूत प्रकारतंत्रिका तंत्र, जो स्थिर, संतुलित में स्थिर और स्पष्ट रूप से व्यक्त आकांक्षाओं और इच्छाओं की उपस्थिति में प्रकट होता है शांत मनोदशा. इस प्रकार के लोग बाहरी परेशानियों से कम प्रभावित होते हैं, निष्क्रिय और संतुलित व्यवहार वाले होते हैं।

कोलेरिक एक प्रकार का असंतुलित चरित्र और मजबूत तंत्रिका तंत्र वाले लोग हैं। बाह्य रूप से, कोलेरिक के कार्य गति, जुनून और उद्देश्यपूर्णता से प्रतिष्ठित होते हैं। कोलेरिक हमेशा अपने ही मामलों में डूबा रहता है, वे ऐसे लोगों के बारे में कहते हैं: "वह काम में जलता है और अपने लक्ष्यों के अलावा कुछ भी नहीं देखता है।" ये लोग भावनात्मक रूप से बहुत उत्साहित होते हैं। कोलेरिक व्यक्ति के व्यवहार में बाहरी प्रतिरोध की उपस्थिति में काबू पाने, लड़ने की विशेषताएं होती हैं, ऐसा व्यक्ति आसानी से क्रोध में आ जाता है, क्रोध, आक्रामकता दिखाता है।

उपरोक्त परिभाषाओं से अलग - अलग प्रकारस्वभाव, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि कई मायनों में स्वभाव के प्रकार और चरित्र के प्रकार एक दूसरे से मिलते हैं। एक निश्चित अर्थ में, स्वभाव के प्रकार के अनुसार लोगों का वर्गीकरण होता है विशेष मामलाचरित्र के प्रकार के आधार पर वर्गीकरण.

व्यक्तिगत योग्यताएँ - विशेष व्यक्तित्व लक्षणों से जुड़ी एक संपत्ति जो किसी व्यवसाय में तेजी से और अपेक्षाकृत आसान महारत हासिल करने, उसके प्रभावी कार्यान्वयन और प्रगतिशील सफलता का पक्ष लेती है। किसी विशेष पेशे के लिए निजी क्षमताओं और क्षमताओं के बीच अंतर करें। निजी में बौद्धिक, रचनात्मक, व्यावसायिक, संगठनात्मक, कलात्मक आदि शामिल हैं। वे व्यक्तिगत गुणों के विशेष विकास के कारण हैं। एक निश्चित प्रकार की गतिविधि की क्षमता हमेशा एक व्यक्तिगत परिसर होती है। इनमें अलग-अलग निजी क्षमताएं और अन्य गुणों से संबंधित गुण शामिल हैं - अभिविन्यास, चरित्र। अपनी क्षमता के अनुरूप काम न करना अनुत्पादक, कठिन और बोझिल होता है।

व्यक्तित्व का अभिविन्यास इसकी प्रमुख मनोवैज्ञानिक संपत्ति है, जो जीवन और गतिविधि के लिए इसके उद्देश्यों की प्रणाली का प्रतिनिधित्व करती है, जो संबंधों, पदों और गतिविधि की चयनात्मकता को निर्धारित करती है। इसकी सूक्ष्म संरचना में विश्वदृष्टि, मानवीय आवश्यकताएं, उसके आदर्श आदि शामिल हैं जीवन के लक्ष्य, साथ ही रुचियां, सामाजिक दृष्टिकोण, झुकाव और उद्देश्य।

निष्कर्ष

अंत में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह कार्य व्यावहारिक महत्व का है। मानसिक घटनाओं की विशेषताओं का ज्ञान प्रत्येक व्यक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। मानसिक प्रक्रियाओं की सहायता से हम संसार को पहचानते हैं। कार्य में वर्णित हमारी धारणा, सोच, स्मृति, भाषण की विशेषताएं सभी को बताएंगी कि कुछ प्रक्रियाओं को कैसे विकसित और सुधारा जाए, क्योंकि यह संज्ञानात्मक गतिविधि के लिए महत्वपूर्ण है। मानसिक स्थिति सकारात्मक और दोनों हो सकती है नकारात्मक प्रभावसामान्य तौर पर मानवीय गतिविधियों पर. उच्च पेशेवर परिणाम प्राप्त करने के लिए अपने राज्यों को नियंत्रित करना सीखना आवश्यक है। यह व्यक्ति के संचार और आत्म-बोध के लिए भी महत्वपूर्ण है। क्षमताओं, व्यक्तित्व के अभिविन्यास, उसके स्वभाव और चरित्र में व्यक्त मानसिक गुण, किसी व्यक्ति के लिए पेशा, व्यवसाय, शौक, शौक चुनने में निर्णायक भूमिका निभाते हैं। इसीलिए यह आवश्यक है कि आप अपने चरित्र के मुख्य लक्षणों को निर्धारित करें, यह पता करें कि आप किस प्रकार के स्वभाव के हैं। यह सारा ज्ञान आपको जीवन में स्वयं को महसूस करने और अपना उद्देश्य ढूंढने में मदद करेगा।

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मनोविज्ञान में मनोवैज्ञानिक-शारीरिक समस्या: शारीरिक और मानसिक प्रक्रियाएँ कैसे सहसंबद्ध होती हैं मनोभौतिक अंतःक्रिया का सिद्धांत: शारीरिक प्रक्रियाएँ सीधे मानसिक प्रक्रियाओं को प्रभावित करती हैं, और मानसिक प्रक्रियाएँ शारीरिक प्रक्रियाओं को प्रभावित करती हैं। मनोभौतिकीय समानता का सिद्धांत मानसिक और शारीरिक प्रक्रियाओं के बीच कारणात्मक अंतःक्रिया की असंभवता की बात करता है। द्वैतवादी समानता का सिद्धांत आध्यात्मिक और भौतिक सिद्धांतों के स्वतंत्र सार की बात करता है। अद्वैतवादी समानता का सिद्धांत मानसिक और शारीरिक प्रक्रियाओं में एक ही प्रक्रिया के दो पक्षों को देखता है।

गिपेनरेइटर यू.बी. "... शारीरिक प्रक्रियाएं और मानसिक प्रक्रियाएं मानव जीवन की एक जटिल, विविध, लेकिन एकल प्रक्रिया के केवल दो पहलू हैं ..." "... इस तथ्य से कि मस्तिष्क की प्रक्रिया किसी भी, यहां तक ​​​​कि सबसे जटिल और सूक्ष्म के साथ होती है" आत्मा की गतिविधियों" का अर्थ यह नहीं है कि इन गतिविधियों को" शारीरिक भाषा में पर्याप्त रूप से वर्णित किया जा सकता है..."

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र परिधीय तंत्रिका तंत्र परिधीय तंत्रिका तंत्र गतिविधियां स्वायत्त तंत्रिका तंत्र विसरित तंत्रिका तंत्र जीआईटी मानव तंत्रिका तंत्र मानव तंत्रिका तंत्र की संरचना

तंत्रिका तंत्र में दो विभाग होते हैं: केंद्रीय तंत्रिका तंत्र - एक सेट तंत्रिका संरचनाएँसेरेब्रल कॉर्टेक्स में, मस्तिष्क स्टेम के मोटर केंद्र, सेरिबैलम और मेरुदंड; परिधीय तंत्रिका तंत्र, जो है स्नायु तंत्र(नसें), तंत्रिका नोड्स और प्लेक्सस, रिसेप्टर्स को जोड़ने वाले संवेदनशील तंत्रिका अंत, रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क के साथ मांसपेशियां।

एक न्यूरॉन का योजनाबद्ध प्रतिनिधित्व 1. एक नाभिक के साथ तंत्रिका कोशिका; 2. प्रक्रिया चेता कोष(अक्षतंतु); 3. माइलिन (लुगदी) आवरण जो अक्षतंतु को ढकता है; 4. मांसपेशी फाइबर में अक्षतंतु की टर्मिनल शाखा; 5. अक्षतंतु की छवि का टूटना (अक्षतंतु की लंबाई तंत्रिका कोशिका के आकार से कई सैकड़ों गुना अधिक होती है)।

तंत्रिका सर्किट तंत्रिका कोशिकाएं एक न्यूरॉन और पेड़ जैसी प्रक्रियाओं - डेंड्राइट्स से बनी होती हैं। अक्षतंतु एक लम्बा डेंड्राइट है जो एक न्यूरॉन को अन्य न्यूरॉन्स के शरीर या प्रक्रियाओं से जोड़ता है। एक माइलिनेटेड एक्सॉन तीसरे न्यूरॉन के साथ एक सिनैप्टिक संपर्क बनाता है

विश्लेषक की सामान्य संरचना प्रत्येक विश्लेषक में तीन भाग होते हैं: 1. परिधीय धारणा अंग (रिसेप्टर); 2. प्रवाहकीय अभिवाही, यानी, सेंट्रिपेटल पथ, जिसके साथ तंत्रिका उत्तेजना परिधि से केंद्र तक प्रसारित होती है; 3. विश्लेषक का कॉर्टिकल भाग (केंद्रीय लिंक)।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाएं जलन मानव इंद्रियों में स्थित तंत्रिका कोशिकाओं पर बाहरी और आंतरिक वातावरण के प्रभाव की प्रक्रिया है। विश्राम न्यूरॉन की अनुपस्थिति की अवस्था है बाहरी प्रभावऔर जलन. उत्तेजना जलन के जवाब में एक न्यूरॉन द्वारा अपनी ऊर्जा जारी करने की प्रक्रिया है, जिससे क्रिया क्षमता का सामान्यीकरण होता है और तंत्रिका तंत्र में आवेग गतिविधि का प्रसार होता है। निषेध एक सक्रिय प्रक्रिया है, जिसके परिणामस्वरूप न्यूरॉन की उत्तेजना रुक जाती है या उसकी घटना बाधित हो जाती है। जलन उत्तेजना की स्थिति न्यूरॉन विश्राम की स्थिति निषेध की स्थिति न्यूरॉन की सक्रिय स्थिति

उत्तेजना और निषेध प्रक्रियाओं के पैटर्न विकिरण उत्तेजना और निषेध की तंत्रिका प्रक्रियाओं की केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में इसके एक तत्व (वर्ग) से दूसरे तक फैलने की क्षमता है। प्रमुख - उत्तेजना का एक अस्थायी रूप से प्रमुख फोकस, इस समय तंत्रिका केंद्रों की गतिविधि को अधीन करना, इसे निर्देशित करना और प्रतिक्रिया की प्रकृति का निर्धारण करना। एकाग्रता उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं की मूल फोकस (खंड) पर लौटने (विकिरण के बाद) की क्षमता है, जहां उत्तेजना या निषेध की ताकत सबसे अधिक थी, और इसलिए उनके निशान का संरक्षण सबसे स्थिर है। तंत्रिका प्रक्रियाओं का प्रेरण - उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं का पारस्परिक प्रभाव।

सेरेब्रल कॉर्टेक्स के लोब और क्षेत्र मुख्य कार्य: पश्चकपाल लोब - दृष्टि; टेम्पोरल लोब - श्रवण और वाणी; पार्श्विक भाग- संवेदी उत्तेजनाओं और गति नियंत्रण पर प्रतिक्रिया; ललाट लोब - प्रांतस्था के अन्य क्षेत्रों के कार्यों का समन्वय; मोटर कॉर्टेक्स - स्वैच्छिक मांसपेशियों का नियंत्रण; संवेदी प्रांतस्था - शारीरिक संवेदनाएँ।

सेरेब्रल कॉर्टेक्स का क्षेत्रों और क्षेत्रों में विभाजन (के. ब्रोडमैन के अनुसार वर्गीकरण) 1, 2, 3, 5, 7, 43 (आंशिक) त्वचा और प्रोप्रियोसेप्टिव संवेदनशीलता का प्रतिनिधित्व; 4 मोटर जोन; 6, 8, 9, 10 प्रीमोटर और सहायक मोटर क्षेत्र; 11 घ्राण ग्रहण का प्रतिनिधित्व; 17, 18, 19 दृश्य स्वागत का प्रतिनिधित्व; 20, 21, 22, 37, 41, 42, 44 श्रवण रिसेप्शन का प्रतिनिधित्व; 37, 42 श्रवण भाषण केंद्र; कोर्टी के अंग के 41 प्रक्षेपण; 44 भाषण का मोटर केंद्र।

संवेदनशीलता का कॉर्टिकल प्रक्षेपण और मोटर प्रणाली(पेनफील्ड के अनुसार) मोटर कॉर्टेक्स का नक्शा मोटर कॉर्टेक्स के क्षेत्रों को दर्शाता है, जिसकी उत्तेजना से कुछ मांसपेशी समूहों का संकुचन होता है। अलग-अलग क्षेत्र संबंधित मांसपेशियों द्वारा संचालित, जोड़ों की कोणीय स्थिति को एन्कोड कर सकते हैं।

मानव मस्तिष्क के जालीदार गठन की सामान्य संरचना जालीदार या जालीदार गठन विरल का एक संग्रह है, जो शारीरिक रूप से रीढ़ की हड्डी, मेडुला ऑबोंगटा और हिंदब्रेन में स्थित तंत्रिका संरचनाओं के एक पतले नेटवर्क जैसा दिखता है। जालीदार गठन: मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि को प्रभावित करता है कार्यात्मक अवस्थासेरेब्रल कॉर्टेक्स, सबकोर्टिकल सेंटर, सेरिबैलम और रीढ़ की हड्डी; इसका सीधा संबंध बुनियादी जीवन प्रक्रियाओं के नियमन से है: रक्त परिसंचरण और श्वसन।

उच्च तंत्रिका गतिविधि के नियम, सेरेब्रल कॉर्टेक्स की सामान्य गतिविधि, सेरेब्रल कॉर्टेक्स की सिग्नलिंग गतिविधि

उच्च तंत्रिका गतिविधि के पैटर्न उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं के पैटर्न तंत्रिका प्रक्रियाओं का विकिरण, एकाग्रता और प्रेरण हैं; सेरेब्रल कॉर्टेक्स की विश्लेषणात्मक और संश्लेषण गतिविधि कॉर्टेक्स की एक जटिल गतिविधि है गोलार्द्धोंउत्तेजनाओं के सूक्ष्म विभेदन और उनके बीच विभिन्न संबंधों की स्थापना द्वारा; गतिशील स्टीरियोटाइपी (सेरेब्रल कॉर्टेक्स के काम में व्यवस्थित) - बाहरी उत्तेजनाओं के लिए शरीर की समग्र प्रतिक्रियाएं प्रदान करता है और साथ ही, बदलती पर्यावरणीय परिस्थितियों के लिए इन प्रतिक्रियाओं का अनुकूलन प्रदान करता है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स की सिग्नल गतिविधि - मानव सेरेब्रल कॉर्टेक्स के काम में दो सिग्नल सिस्टम हैं: पहला बाहरी दुनिया से संकेतों को निर्देशित करने के लिए वातानुकूलित और बिना शर्त रिफ्लेक्सिस की एक प्रणाली है, और दूसरा शब्द है; मानस की कार्यात्मक प्रणालियाँ मानव शरीर की तंत्रिका प्रक्रियाओं और अंगों का ऐसा संयोजन है जो आपको एक निश्चित इच्छित क्रिया को प्रभावी ढंग से करने की अनुमति देती है; क्रिया परिणाम स्वीकर्ता गतिविधियों के परिणामों की भविष्यवाणी और मूल्यांकन करने के लिए एक मनो-शारीरिक तंत्र है।

हिप्पोक्रेट्स "... एक व्यक्ति को इस तथ्य का पूरी तरह से एहसास होना चाहिए कि यह मस्तिष्क से है - और केवल मस्तिष्क से - खुशी, आनंद, आनंद की हमारी भावनाएं, साथ ही साथ हमारी उदासी, दर्द, दुःख और आँसू ..." ... हम मस्तिष्क से सोचते हैं और इसकी मदद से हम देख और सुन सकते हैं और कुरूपता और सुंदरता, अच्छाई और बुराई, सुखद और अप्रिय के बीच अंतर करने में सक्षम हैं ... "

सेचेनोव आई.एम. मानसिक घटनाएँ किसी भी व्यवहारिक क्रिया में शामिल होती हैं और एक प्रकार की जटिल सजगता का प्रतिनिधित्व करती हैं, अर्थात। शारीरिक घटनाएँ; रिफ्लेक्स किसी बाहरी उत्तेजना के प्रति तंत्रिका केंद्र की यांत्रिक प्रतिक्रिया नहीं है, बल्कि एक भावना के साथ गति का समन्वय है जो एक संकेत भूमिका निभाता है; रिसेप्टर का कार्य अभिन्न तंत्र (विश्लेषक) का केवल सिग्नल आधा है; दूसरा भाग मांसपेशियों का काम है।

सोकोलोव ई.एन. के अनुसार वैचारिक परावर्तक एआरसी। तथा इस्माइलोव Ch.A. ब्लॉक आरेख न्यूरॉन्स की तीन प्रणालियाँ: अभिवाही (संवेदी विश्लेषक) - सूचना की प्राप्ति और प्रसंस्करण सुनिश्चित करता है; प्रभावकार (कार्यकारी, आंदोलन के अंगों के लिए जिम्मेदार) - आदेशों के विकास और उनके कार्यान्वयन को सुनिश्चित करता है; मॉड्यूलेटिंग (अभिवाही और प्रभावकारी प्रणालियों के बीच कनेक्शन को नियंत्रित करना) - पहले दो के बीच सूचनाओं का आदान-प्रदान करता है। प्रतिक्रिया तंत्र रिसेप्टर्स, प्रभावकों और स्वयं न्यूरॉन्स की उत्तेजना को नियंत्रित करता है अभिवाही प्रणाली अभिवाही प्रणाली मॉड्यूलेटिंग प्रणाली मॉड्यूलेटिंग प्रणाली प्रभावकार प्रणाली प्रभावकार प्रणाली प्रतिक्रिया

बर्नस्टीन एन.ए. यहां तक ​​कि सबसे सरल अधिग्रहीत आंदोलन, जटिल का तो जिक्र ही नहीं मानवीय गतिविधिऔर सामान्य तौर पर व्यवहार, मानस की भागीदारी के बिना नहीं किया जा सकता है। किसी भी मोटर क्रिया का निर्माण एक सक्रिय साइकोमोटर प्रतिक्रिया है। साथ ही, आंदोलन का विकास चेतना के प्रभाव में किया जाता है, जो तंत्रिका तंत्र का एक निश्चित संवेदी सुधार करता है, जो एक नए आंदोलन के कार्यान्वयन को सुनिश्चित करता है। जब आंदोलन में महारत हासिल की जाती है और स्वचालितता में लाया जाता है, तो नियंत्रण प्रक्रिया चेतना के क्षेत्र को छोड़ देती है और पृष्ठभूमि में बदल जाती है।

क्लार्क लियोनार्ड हल एक जीवित जीव व्यवहार और आनुवंशिक-जैविक विनियमन के विशिष्ट तंत्र के साथ एक स्व-विनियमन प्रणाली है। ये तंत्र अधिकतर जन्मजात होते हैं और शरीर में भौतिक और जैव रासायनिक संतुलन - होमियोस्टैसिस - के लिए अनुकूलतम स्थिति बनाए रखने का काम करते हैं और जब यह संतुलन गड़बड़ा जाता है तो सक्रिय हो जाते हैं।

अनोखी पी.के. बाहरी वातावरण के बाहरी कारकों का प्रभाव जो एक व्यक्ति अनुभव करता है उसे स्थितिजन्य अभिवाही कहा जाता है। किसी व्यक्ति के लिए असामान्य प्रभावों की प्रतिक्रिया में एक उन्मुख प्रतिक्रिया का चरित्र होता है और गतिविधि की अभिव्यक्ति के लिए एक उत्तेजना होती है। किसी कार्य के परिणाम को स्वीकार करने वाला वह लक्ष्य है जिसकी ओर कार्य निर्देशित होता है। एक क्रिया स्वीकर्ता और चेतना द्वारा तैयार एक क्रिया कार्यक्रम की उपस्थिति में, क्रिया का निष्पादन शुरू होता है, जबकि इच्छाशक्ति चालू होती है, साथ ही लक्ष्य की पूर्ति के बारे में जानकारी प्राप्त करने की प्रक्रिया भी शुरू होती है। किसी कार्रवाई के परिणामों के बारे में जानकारी में विपरीत अभिक्रिया का चरित्र होता है और इसका उद्देश्य किए जा रहे कार्य के संबंध में एक दृष्टिकोण बनाना होता है। जानकारी भावनात्मक क्षेत्र से होकर गुजरती है और कुछ भावनाओं का कारण बनती है जो स्थापना की प्रकृति को प्रभावित करती है। लूरिया ए.आर. उन्होंने मस्तिष्क के संरचनात्मक रूप से अपेक्षाकृत स्वायत्त ब्लॉकों को अलग करने का प्रस्ताव दिया जो मानसिक घटनाओं के कामकाज को सुनिश्चित करते हैं: पहला ब्लॉक गतिविधि के एक निश्चित स्तर (मस्तिष्क स्टेम के जालीदार गठन, मिडब्रेन के गहरे खंड, संरचनाएं) को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है लिम्बिक प्रणाली के, ललाट के मध्यस्थ खंड और लौकिक लोबदिमाग)। दूसरा ब्लॉक संज्ञानात्मक मानसिक प्रक्रियाओं से जुड़ा है और जानकारी प्राप्त करने, प्रसंस्करण और भंडारण की प्रक्रियाओं (सेरेब्रल कॉर्टेक्स के क्षेत्र, जो सेरेब्रल गोलार्धों के पीछे और लौकिक क्षेत्रों में स्थित हैं) के लिए अभिप्रेत है। तीसरा ब्लॉक सोच, व्यवहार विनियमन और आत्म-नियंत्रण के कार्य प्रदान करता है (संरचनाएं सेरेब्रल कॉर्टेक्स के पूर्वकाल खंडों में स्थित हैं)।

विषय: शारीरिक आधारमानव मानस और स्वास्थ्य

परिचय

1. मानव मानस की अवधारणा

2. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र - मानस का शारीरिक आधार

3. तंत्रिका तंत्र की गतिविधि के मुख्य तंत्र

5. मानस के स्वास्थ्य की मूल बातें

निष्कर्ष

ग्रंथ सूची

परिचय

मानव स्वास्थ्य कई घटकों द्वारा निर्धारित होता है। सबसे महत्वपूर्ण में से एक तंत्रिका तंत्र की स्थिति और उसमें होने वाली प्रक्रियाओं की प्रकृति है। इसमें विशेष रूप से महत्वपूर्ण भूमिका तंत्रिका तंत्र के उस हिस्से द्वारा निभाई जाती है, जिसे केंद्रीय या मस्तिष्क कहा जाता है। मस्तिष्क में जो प्रक्रियाएं चलती हैं, वे आसपास की दुनिया के संकेतों के साथ बातचीत करके काम करती हैं महत्वपूर्णमानस के निर्माण में।

मानस का भौतिक आधार मस्तिष्क की कार्यात्मक संरचनाओं में होने वाली प्रक्रियाएं हैं। ये प्रक्रियाएँ उन विभिन्न स्थितियों से बहुत प्रभावित होती हैं जिनमें मानव शरीर स्थित है। इन्हीं स्थितियों में से एक है तनाव कारक।

तनावों की संख्या में वृद्धि तकनीकी प्रगति के लिए मानवता का प्रतिशोध है। एक ओर, उत्पादन में शारीरिक श्रम का हिस्सा कम हो गया है। संपत्तिऔर रोजमर्रा की जिंदगी में. और यह, पहली नज़र में, एक प्लस है, क्योंकि यह किसी व्यक्ति के लिए जीवन को आसान बनाता है। लेकिन, दूसरी ओर, मोटर गतिविधि में तेज कमी ने तनाव के प्राकृतिक शारीरिक तंत्र को बाधित कर दिया, जिसकी अंतिम कड़ी गति होनी चाहिए। स्वाभाविक रूप से, इसने मानव शरीर में जीवन प्रक्रियाओं के प्रवाह की प्रकृति को भी विकृत कर दिया, इसकी सुरक्षा का मार्जिन कमजोर कर दिया।

लक्ष्यइस कार्य का: मानव मानस की शारीरिक नींव और इसे प्रभावित करने वाले कारकों का अध्ययन।

एक वस्तुअध्ययन: वे प्रक्रियाएँ जो मानसिक गतिविधि को निर्धारित करती हैं।

वस्तुअध्ययन: केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के तंत्र, जो मानसिक स्थिति और उसके काम को प्रभावित करने वाले कारकों को निर्धारित करते हैं।

कार्ययह काम:

1) मस्तिष्क की कार्यप्रणाली के बुनियादी तंत्र और विशेषताओं का अध्ययन करना,

2) कुछ कारकों पर विचार करें जो स्वास्थ्य और मानस को प्रभावित करते हैं।

1. मानव मानस की अवधारणा

मानस आसपास की दुनिया को देखने और उसका मूल्यांकन करने के लिए मस्तिष्क की एक संपत्ति है, इसके आधार पर दुनिया की आंतरिक व्यक्तिपरक छवि और उसमें स्वयं की छवि (विश्वदृष्टि) को फिर से बनाने के लिए, इसके आधार पर निर्धारित करने के लिए, किसी के व्यवहार और गतिविधियों की रणनीति और रणनीति।

मानव मानस को इस तरह से व्यवस्थित किया गया है कि उसमें बनने वाली दुनिया की छवि वास्तविक, वस्तुनिष्ठ रूप से विद्यमान से भिन्न होती है, सबसे पहले, इस तथ्य से कि यह आवश्यक रूप से भावनात्मक, कामुक रूप से रंगीन होती है। एक व्यक्ति हमेशा दुनिया की आंतरिक तस्वीर बनाने में पक्षपाती होता है, इसलिए, कुछ मामलों में, धारणा में महत्वपूर्ण विकृति संभव है। इसके अलावा, धारणा व्यक्ति की इच्छाओं, जरूरतों, रुचियों और उसके पिछले अनुभव (स्मृति) से प्रभावित होती है।

मानस में बाहरी दुनिया के साथ प्रतिबिंब (बातचीत) के रूपों के अनुसार, दो घटकों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है, कुछ हद तक स्वतंत्र और एक ही समय में निकटता से जुड़े हुए - चेतना और अचेतन (अचेतन)। चेतना मस्तिष्क की परावर्तनशीलता का उच्चतम रूप है। उनके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति अपने विचारों, भावनाओं, कार्यों आदि से अवगत हो सकता है। और, यदि आवश्यक हो, तो उन पर नियंत्रण रखें।

मानव मानस में एक महत्वपूर्ण अनुपात अचेतन, या अचेतन का रूप है। यह आदतें, विभिन्न स्वचालितताएं (उदाहरण के लिए, चलना), ड्राइव, अंतर्ज्ञान प्रस्तुत करता है। एक नियम के रूप में, कोई भी मानसिक कार्य अचेतन के रूप में शुरू होता है और उसके बाद ही सचेत हो जाता है। कई मामलों में, चेतना एक आवश्यकता नहीं है, और संबंधित छवियां अचेतन में रहती हैं (उदाहरण के लिए, आंतरिक अंगों, कंकाल की मांसपेशियों, आदि की अस्पष्ट, "अस्पष्ट" संवेदनाएं)।

मानस स्वयं को मानसिक प्रक्रियाओं या कार्यों के रूप में प्रकट करता है। इनमें संवेदनाएं और धारणाएं, विचार, स्मृति, ध्यान, सोच और भाषण, भावनाएं और भावनाएं, इच्छाशक्ति शामिल हैं। इन मानसिक प्रक्रियाओं को अक्सर मानस के घटक कहा जाता है।

मानसिक प्रक्रियाएँ अलग-अलग लोगों में अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती हैं, उन्हें एक निश्चित स्तर की गतिविधि की विशेषता होती है जो वह पृष्ठभूमि बनाती है जिसके विरुद्ध व्यक्ति की व्यावहारिक और मानसिक गतिविधि होती है। गतिविधि की ऐसी अभिव्यक्तियाँ जो एक निश्चित पृष्ठभूमि बनाती हैं, मानसिक अवस्थाएँ कहलाती हैं। ये हैं प्रेरणा और निष्क्रियता, आत्मविश्वास और संदेह, चिंता, तनाव, थकान आदि। और, अंत में, प्रत्येक व्यक्तित्व को स्थिर मानसिक विशेषताओं की विशेषता होती है जो व्यवहार, गतिविधियों - मानसिक गुणों (विशेषताओं) में प्रकट होती हैं: स्वभाव (या प्रकार), चरित्र, क्षमताएं, आदि।

2. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र - मानस का शारीरिक आधार

मस्तिष्क बड़ी संख्या में कोशिकाएं (न्यूरॉन्स) हैं जो कई कनेक्शनों द्वारा एक दूसरे से जुड़े हुए हैं। मस्तिष्क गतिविधि की कार्यात्मक इकाई कोशिकाओं का एक समूह है जो एक विशिष्ट कार्य करती है और इसे इस रूप में परिभाषित किया गया है नाड़ी केन्द्र. सेरेब्रल कॉर्टेक्स में समान संरचनाओं को तंत्रिका नेटवर्क, कॉलम कहा जाता है। ऐसे केंद्रों में जन्मजात संरचनाएं होती हैं, जो अपेक्षाकृत कम होती हैं, लेकिन होती हैं आवश्यकश्वसन, थर्मोरेग्यूलेशन, कुछ मोटर और कई अन्य जैसे महत्वपूर्ण कार्यों के नियंत्रण और विनियमन में। संरचनात्मक संगठनऐसे केंद्र काफी हद तक जीन द्वारा निर्धारित होते हैं।

तंत्रिका केंद्र केंद्रित होते हैं विभिन्न विभागमस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी. उच्च कार्य, सचेत व्यवहार मस्तिष्क के पूर्वकाल भाग से अधिक जुड़े होते हैं, जिनमें से तंत्रिका कोशिकाएं एक पतली (लगभग 3 मिमी) परत के रूप में स्थित होती हैं, जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स बनाती हैं। कॉर्टेक्स के कुछ हिस्से इंद्रियों से प्राप्त जानकारी प्राप्त करते हैं और संसाधित करते हैं, और बाद वाला प्रत्येक कॉर्टेक्स के एक विशिष्ट (संवेदी) क्षेत्र से जुड़ा होता है। इसके अलावा, ऐसे क्षेत्र भी हैं जो गति को नियंत्रित करते हैं, जिसमें स्वर तंत्र (मोटर क्षेत्र) भी शामिल है।

मस्तिष्क के सबसे व्यापक क्षेत्र किसी विशिष्ट कार्य से जुड़े नहीं हैं - ये सहयोगी क्षेत्र हैं जो कार्य करते हैं जटिल संचालनमस्तिष्क के विभिन्न भागों के बीच संचार. ये क्षेत्र ही मनुष्य के उच्च मानसिक कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं।

मानस के कार्यान्वयन में एक विशेष भूमिका अग्रमस्तिष्क के ललाट लोब की होती है, जिसे मस्तिष्क का पहला कार्यात्मक ब्लॉक माना जाता है। एक नियम के रूप में, उनकी हार व्यक्ति की बौद्धिक गतिविधि और भावनात्मक क्षेत्र को प्रभावित करती है। साथ ही, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के ललाट लोब को गतिविधि के प्रोग्रामिंग, विनियमन और नियंत्रण का ब्लॉक माना जाता है। बदले में, मानव व्यवहार का विनियमन भाषण के कार्य से निकटता से संबंधित है, जिसके कार्यान्वयन में ललाट लोब भी भाग लेते हैं (ज्यादातर लोगों में, बाएं)।

मस्तिष्क का दूसरा कार्यात्मक ब्लॉक सूचना (मेमोरी) प्राप्त करने, संसाधित करने और संग्रहीत करने का ब्लॉक है। यह उसमें मौजूद है पीछे के विभागसेरेब्रल कॉर्टेक्स और इसमें ओसीसीपटल (दृश्य), टेम्पोरल (श्रवण) और पार्श्विका लोब शामिल हैं।

मस्तिष्क का तीसरा कार्यात्मक ब्लॉक - स्वर और जागरुकता का विनियमन - एक व्यक्ति की पूर्ण सक्रिय स्थिति प्रदान करता है। ब्लॉक का निर्माण तथाकथित जालीदार गठन द्वारा होता है, जो संरचनात्मक रूप से मस्तिष्क स्टेम के मध्य भाग में स्थित होता है, यानी, यह एक सबकोर्टिकल गठन है और सेरेब्रल कॉर्टेक्स के स्वर में परिवर्तन प्रदान करता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मस्तिष्क के तीनों ब्लॉकों का संयुक्त कार्य ही किसी व्यक्ति के किसी भी मानसिक कार्य के कार्यान्वयन को सुनिश्चित करता है।

सेरेब्रल कॉर्टेक्स के नीचे स्थित संरचनाओं को सबकोर्टिकल कहा जाता है। ये संरचनाएं जन्मजात कार्यों से अधिक जुड़ी हुई हैं, जिनमें व्यवहार के जन्मजात रूप और आंतरिक अंगों की गतिविधि का विनियमन शामिल है। सबकोर्टेक्स का वही महत्वपूर्ण हिस्सा जो डाइएनसेफेलॉन है, अंतःस्रावी ग्रंथियों की गतिविधि के नियमन से जुड़ा है और स्पर्श कार्यदिमाग।

मस्तिष्क की स्टेम संरचनाएं रीढ़ की हड्डी में गुजरती हैं, जो सीधे शरीर की मांसपेशियों को नियंत्रित करती है, आंतरिक अंगों की गतिविधि को नियंत्रित करती है, सभी मस्तिष्क आदेशों को कार्यकारी लिंक तक पहुंचाती है और बदले में, आंतरिक अंगों से सभी जानकारी प्रसारित करती है और कंकाल की मांसपेशीमस्तिष्क के उच्च भाग.

3. तंत्रिका तंत्र की गतिविधि के मुख्य तंत्र

तंत्रिका तंत्र की गतिविधि का मुख्य, बुनियादी तंत्र है पलटा- जलन के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया। सजगता जन्मजात या अर्जित हो सकती है। मनुष्यों में प्रथम अपेक्षाकृत कम होते हैं, और, एक नियम के रूप में, वे सबसे महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण कार्यों के प्रदर्शन को सुनिश्चित करते हैं। जन्मजात सजगता, विरासत में मिली और आनुवंशिक रूप से निर्धारित, व्यवहार की कठोर प्रणालियाँ हैं जो केवल संकीर्ण सीमाओं के भीतर ही बदल सकती हैं जैविक मानदंडप्रतिक्रियाएं. अर्जित सजगता जीवन की प्रक्रिया, जीवन के अनुभव के संचय और उद्देश्यपूर्ण सीखने के दौरान बनती है। सजगता के रूपों में से एक ज्ञात है - वातानुकूलित।

मस्तिष्क की गतिविधि में अंतर्निहित एक अधिक जटिल तंत्र है कार्यात्मक प्रणाली. इसमें भविष्य की कार्रवाई की संभाव्य भविष्यवाणी के लिए एक तंत्र शामिल है और यह न केवल पिछले अनुभव का उपयोग करता है, बल्कि संबंधित गतिविधि की प्रेरणा को भी ध्यान में रखता है। कार्यात्मक प्रणालीइसमें फीडबैक तंत्र शामिल है जो आपको वास्तविक योजना के साथ अपनी योजना की तुलना करने और समायोजन करने की अनुमति देता है। (आखिरकार) वांछित सकारात्मक परिणाम तक पहुंचने पर, सकारात्मक भावनाएं चालू हो जाती हैं, जो तंत्रिका संरचना को मजबूत करती हैं जो समस्या का समाधान प्रदान करती है। यदि लक्ष्य प्राप्त नहीं होता है, तो नकारात्मक भावनाएं एक नई इमारत के लिए जगह "खाली" करने के लिए असफल इमारत को नष्ट कर देती हैं। यदि व्यवहार का अर्जित रूप अनावश्यक हो गया है, तो संबंधित प्रतिवर्त तंत्र समाप्त हो जाते हैं और बाधित हो जाते हैं। इस घटना के बारे में जानकारी स्मृति के कारण मस्तिष्क में बनी रहती है और वर्षों बाद व्यवहार के पूरे स्वरूप को बहाल कर सकती है, और इसका नवीनीकरण प्रारंभिक गठन की तुलना में बहुत आसान है।

मस्तिष्क का प्रतिवर्ती संगठन एक पदानुक्रमित सिद्धांत के अधीन है।

रणनीतिक कार्य कॉर्टेक्स द्वारा निर्धारित होते हैं, यह सचेत व्यवहार को भी नियंत्रित करता है।

अवचेतन संरचनाएं चेतना की भागीदारी के बिना, व्यवहार के स्वचालित रूपों के लिए जिम्मेदार हैं। रीढ़ की हड्डी, मांसपेशियों के साथ मिलकर आने वाले आदेशों को पूरा करती है।

मस्तिष्क आमतौर पर होता है एक ही समय में कई कार्य निपटाने पड़ेंगे. यह संभावना निकट संबंधी तंत्रिका समूहों की गतिविधि के समन्वय (समन्वय) के कारण बनती है। इस मामले में कार्यों में से एक मुख्य, अग्रणी, एक निश्चित समय में बुनियादी आवश्यकता से जुड़ा हुआ है। इस कार्य से जुड़ा केंद्र मुख्य, प्रमुख, प्रबल हो जाता है। ऐसा प्रभावशाली केंद्र धीमा हो जाता है, निकट संबंधी गतिविधियों को दबा देता है, लेकिन केंद्रों के मुख्य कार्य की पूर्ति में बाधा उत्पन्न करता है। इसके लिए धन्यवाद, प्रमुख पूरे जीव की गतिविधि को अपने अधीन कर लेता है और व्यवहार और गतिविधि के वेक्टर को निर्धारित करता है।

4. मस्तिष्क के बाएँ और दाएँ गोलार्द्धों की कार्यप्रणाली की विशेषताएं

आमतौर पर मस्तिष्क समग्र रूप से काम करता है, हालांकि इसके बाएँ और दाएँ गोलार्ध कार्यात्मक रूप से अस्पष्ट हैं और समान कार्य नहीं करते हैं। अभिन्न कार्य. ज्यादातर मामलों में, बायां गोलार्ध अमूर्त मौखिक (मौखिक) सोच, भाषण के लिए जिम्मेदार होता है। जो आमतौर पर चेतना से जुड़ा होता है - मौखिक रूप में ज्ञान का हस्तांतरण, बाएं गोलार्ध से संबंधित है। यदि किसी व्यक्ति में बायां गोलार्ध हावी है, तो वह व्यक्ति "दाएं हाथ वाला" है ( बायां गोलार्धशरीर के दाहिने हिस्से को नियंत्रित करता है)। बाएं गोलार्ध का प्रभुत्व मानसिक कार्यों के नियंत्रण की कुछ विशेषताओं के गठन को प्रभावित कर सकता है। इस प्रकार, एक "बाएं-गोलार्द्ध" व्यक्ति सिद्धांत की ओर बढ़ता है, उसके पास एक बड़ा गुण होता है शब्दकोश, यह एक उच्च है शारीरिक गतिविधि, उद्देश्यपूर्णता, घटनाओं की भविष्यवाणी करने की क्षमता।

दायां गोलार्ध छवियों (आलंकारिक सोच), गैर-मौखिक संकेतों के साथ संचालन में अग्रणी भूमिका निभाता है और बाएं के विपरीत, पूरी दुनिया, घटनाओं, वस्तुओं को भागों में तोड़े बिना, संपूर्ण रूप से मानता है। इससे आप मतभेद स्थापित करने की समस्या को बेहतर ढंग से हल कर सकते हैं। एक "दायां गोलार्ध" व्यक्ति विशिष्ट प्रकार की गतिविधि की ओर आकर्षित होता है, धीमा और शांत होता है, सूक्ष्मता से महसूस करने और अनुभव करने की क्षमता से संपन्न होता है।

5. मानस के स्वास्थ्य की मूल बातें

किसी आवश्यकता की संतुष्टि की कम संभावना आमतौर पर नकारात्मक भावनाओं के उद्भव की ओर ले जाती है, संभावना में वृद्धि - सकारात्मक भावनाओं की ओर ले जाती है। इससे यह निष्कर्ष निकलता है कि भावनाएँ बहुत कार्य करती हैं महत्वपूर्ण कार्यकिसी घटना, वस्तु, सामान्य रूप से जलन का मूल्यांकन। इसके अलावा, भावनाएं व्यवहार नियामक हैं, क्योंकि उनके तंत्र का उद्देश्य मस्तिष्क की सक्रिय स्थिति को बढ़ाना है (के मामले में) सकारात्मक भावनाएँ) या इसका कमजोर होना (यदि नकारात्मक हो)। और, अंत में, भावनाएँ वातानुकूलित सजगता के निर्माण में एक प्रबल भूमिका निभाती हैं, और सकारात्मक भावनाएँ इसमें अग्रणी भूमिका निभाती हैं। किसी व्यक्ति, उसके मानस पर किसी भी प्रभाव का नकारात्मक मूल्यांकन सामान्य कारण बन सकता है प्रणालीगत प्रतिक्रियाशरीर - भावनात्मक तनाव (तनाव)।

तनाव कारकों के कारण भावनात्मक तनाव उत्पन्न होता है। इनमें ऐसे प्रभाव, स्थितियाँ शामिल हैं जिनका मस्तिष्क नकारात्मक मूल्यांकन करता है, यदि उनसे बचाव का कोई रास्ता नहीं है, तो उनसे छुटकारा पाएं। इस प्रकार, भावनात्मक तनाव का कारण संबंधित प्रभाव के प्रति दृष्टिकोण है। इसलिए प्रतिक्रिया की प्रकृति किसी व्यक्ति के स्थिति, प्रभाव और परिणामस्वरूप, उसकी टाइपोलॉजिकल, व्यक्तिगत विशेषताओं, सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण संकेतों या सिग्नल परिसरों (संघर्ष स्थितियों, सामाजिक या आर्थिक अनिश्चितता, किसी चीज़ की अपेक्षा) के बारे में जागरूकता की विशेषताओं पर निर्भर करती है। अप्रिय, आदि.)

आधुनिक मनुष्य में व्यवहार के सामाजिक उद्देश्यों के कारण बड़े पैमाने परमनोवैज्ञानिक कारकों के कारण तनाव का तथाकथित भावनात्मक तनाव प्राप्त हुआ, जैसे लोगों के बीच संघर्ष संबंध (एक टीम में, सड़क पर, परिवार में)। क्या कहना काफी है गंभीर रोगमायोकार्डियल रोधगलन की तरह, 10 में से 7 मामलों में यह संघर्ष की स्थिति के कारण होता है।

हालाँकि, यदि तनावपूर्ण स्थिति बहुत लंबे समय तक बनी रहती है या तनाव कारक बहुत शक्तिशाली हो जाता है, तो शरीर के अनुकूली तंत्र समाप्त हो जाते हैं। यह अवस्था है - "थकावट", जब कार्यक्षमता कम हो जाती है, रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, पेट और आंतों में अल्सर हो जाता है। इसलिए, तनाव का यह चरण रोगात्मक है और इसे संकट कहा जाता है।

एक आधुनिक व्यक्ति के लिए सबसे महत्वपूर्ण तनाव कारक भावनात्मक हैं। आधुनिक जीवन अपनी सभी अभिव्यक्तियों में अक्सर व्यक्ति में नकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है। मस्तिष्क लगातार अति उत्साहित रहता है और तनाव बढ़ता है। यदि कोई व्यक्ति नाजुक काम करता है या मानसिक कार्य में लगा हुआ है, तो भावनात्मक तनाव, विशेष रूप से लंबे समय तक, उसकी गतिविधि को अव्यवस्थित कर सकता है। इसलिए भावनाएं बहुत ज्यादा हो जाती हैं एक महत्वपूर्ण कारक स्वस्थ स्थितियाँमानव जीवन।

तनाव या इसके अवांछनीय परिणामों को कम करने के लिए शारीरिक गतिविधि हो सकती है, जो विभिन्न के बीच संबंधों को अनुकूलित करती है वनस्पति प्रणाली, तनाव तंत्र का एक पर्याप्त "अनुप्रयोग" है।

आंदोलन किसी का भी अंतिम चरण होता है मस्तिष्क गतिविधि. के आधार पर प्रणालीगत संगठनमानव शरीर की गतिविधि का आंतरिक अंगों की गतिविधि से गहरा संबंध है। इस जोड़ी में एक बड़ी हद तकमस्तिष्क के माध्यम से मध्यस्थता. इसलिए, आंदोलन जैसे प्राकृतिक जैविक घटक का बहिष्कार तंत्रिका तंत्र की स्थिति को स्पष्ट रूप से प्रभावित करता है - उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं का सामान्य पाठ्यक्रम परेशान होता है, और उत्तेजना प्रबल होने लगती है। चूंकि भावनात्मक तनाव के दौरान केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में उत्तेजना पहुंच जाती है महा शक्तिऔर आंदोलन में कोई "रास्ता" नहीं ढूंढ पाता, अव्यवस्थित हो जाता है सामान्य कार्यमस्तिष्क और मानसिक प्रक्रियाओं का क्रम। इसके अलावा, हार्मोन की अधिक मात्रा दिखाई देती है, जो चयापचय में बदलाव का कारण बनती है, जो केवल उच्च स्तर की शारीरिक गतिविधि के साथ ही समीचीन होती है।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एक आधुनिक व्यक्ति की मोटर गतिविधि तनाव (तनाव) या उसके परिणामों को दूर करने के लिए अपर्याप्त है। परिणामस्वरूप, तनाव जमा हो जाता है, और मानसिक रूप से टूटने के लिए एक छोटा सा नकारात्मक प्रभाव ही काफी होता है। इसी समय, रक्त में बड़ी मात्रा में अधिवृक्क हार्मोन जारी होते हैं, जो चयापचय को बढ़ाते हैं और अंगों और प्रणालियों के काम को सक्रिय करते हैं। चूंकि शरीर और विशेष रूप से हृदय और रक्त वाहिकाओं की कार्यात्मक शक्ति कम हो जाती है (वे कम प्रशिक्षित होते हैं), कुछ लोगों में हृदय और अन्य प्रणालियों के गंभीर विकार विकसित हो जाते हैं।

बचाव का दूसरा तरीका नकारात्मक परिणामतनाव किसी स्थिति के प्रति दृष्टिकोण में बदलाव है। यहां मुख्य बात किसी व्यक्ति की नजर में तनावपूर्ण घटना के महत्व को कम करना है ("यह और भी बुरा हो सकता था", "यह दुनिया का अंत नहीं है", आदि)। वास्तव में, यह विधि आपको मस्तिष्क में उत्तेजना का एक नया प्रमुख फोकस बनाने की अनुमति देती है, जो तनावपूर्ण को धीमा कर देगी।

एक विशेष प्रकार का भावनात्मक तनाव सूचनात्मक होता है। जिस वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति में हम रहते हैं, वह व्यक्ति के चारों ओर बहुत सारे बदलाव लाती है, उस पर एक शक्तिशाली प्रभाव डालती है, जो किसी भी अन्य पर्यावरणीय प्रभाव से कहीं अधिक है। प्रगति ने सूचना परिवेश को बदल दिया है, सूचना में उछाल पैदा कर दिया है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, मानव जाति द्वारा संचित जानकारी की मात्रा हर दशक में लगभग दोगुनी हो रही है, जिसका अर्थ है कि प्रत्येक अगली पीढ़ी को पिछली पीढ़ी की तुलना में बहुत अधिक मात्रा में जानकारी को आत्मसात करने की आवश्यकता है। हालाँकि, मस्तिष्क नहीं बदलता है, न ही इसमें शामिल कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि होती है। इसीलिए, सूचना की बढ़ी हुई मात्रा को आत्मसात करने के लिए, विशेष रूप से शिक्षा के क्षेत्र में, या तो प्रशिक्षण की अवधि बढ़ाना या इस प्रक्रिया को तेज करना आवश्यक है। चूँकि प्रशिक्षण की अवधि बढ़ाना भी काफी कठिन है आर्थिक कारणों से, इसकी तीव्रता को बढ़ाना बाकी है। हालाँकि, इस मामले में, सूचना अधिभार का स्वाभाविक डर है। अपने आप में, वे मानस के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं, क्योंकि मस्तिष्क में बड़ी मात्रा में जानकारी को संसाधित करने और इसकी अधिकता से बचाने की जबरदस्त क्षमता होती है। लेकिन अगर इसके प्रसंस्करण के लिए आवश्यक समय सीमित है, तो यह एक मजबूत न्यूरोसाइकिक तनाव - सूचनात्मक तनाव का कारण बनता है। दूसरे शब्दों में, अवांछित तनाव तब उत्पन्न होता है जब मस्तिष्क में प्रवेश करने वाली सूचना की गति किसी व्यक्ति की जैविक और सामाजिक क्षमताओं के अनुरूप नहीं होती है।

सबसे अप्रिय बात यह है कि जानकारी की मात्रा और समय की कमी के कारकों में एक तीसरा कारक भी शामिल होता है - प्रेरक: यदि माता-पिता, समाज, शिक्षकों की ओर से बच्चे के लिए आवश्यकताएं अधिक हैं, तो मस्तिष्क की आत्मरक्षा के तंत्र प्रभावित होते हैं। काम नहीं करना (उदाहरण के लिए, पढ़ाई से बचना) और परिणामस्वरूप, सूचना अधिभार होता है। उसी समय, मेहनती बच्चों को विशेष कठिनाइयों का अनुभव होता है (उदाहरण के लिए, पहले ग्रेडर में, नियंत्रण कार्य करते समय, मानसिक स्थिति अंतरिक्ष यान के टेकऑफ़ के दौरान एक अंतरिक्ष यात्री की स्थिति से मेल खाती है)।

विभिन्न प्रकार की व्यावसायिक गतिविधियों से कोई कम सूचना अधिभार नहीं बनता है (उदाहरण के लिए, एक हवाई यातायात नियंत्रक को कभी-कभी एक ही समय में 17 विमानों को नियंत्रित करना पड़ता है, एक शिक्षक को - 40 व्यक्तिगत रूप से अलग-अलग छात्रों को, आदि)।

निष्कर्ष

प्रक्रियाएं जिसके आधार पर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, जो मानव मानस को निर्धारित करता है, काफी जटिल है। उनका अध्ययन आज भी जारी है। इस कार्य में, केवल बुनियादी तंत्रों का वर्णन किया गया था जिन पर मस्तिष्क का काम आधारित है, और इसलिए, मानस।

मानस की व्यक्तिगत विशेषताएं आंतरिक तंत्र की विशेषताओं से निर्धारित होती हैं जो उन कारकों को निर्धारित करती हैं जो किसी व्यक्ति की व्यवहार संबंधी विशेषताओं, उसके धीरज, प्रदर्शन, धारणा, सोच आदि की व्याख्या करते हैं। इन कारकों में से एक मस्तिष्क के गोलार्धों में से एक का प्रभुत्व है - बाएँ या दाएँ।

आमतौर पर, भावना को एक विशेष प्रकार की मानसिक प्रक्रियाओं के रूप में परिभाषित किया जाता है जो किसी व्यक्ति के अपने आस-पास की दुनिया और स्वयं के संबंध के अनुभव को व्यक्त करती है। भावनाओं की ख़ासियत यह है कि, विषय की ज़रूरतों के आधार पर, वे सीधे व्यक्ति पर कार्य करने वाली वस्तुओं और स्थितियों के महत्व का आकलन करते हैं। भावनाएँ वास्तविकता और आवश्यकताओं के बीच एक कड़ी का काम करती हैं।

उपरोक्त के आधार पर यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि सामान्य स्वास्थ्यएक व्यक्ति काफी हद तक मानसिक स्वास्थ्य पर भी निर्भर करता है, यानी मस्तिष्क कितनी अच्छी तरह काम करता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आधुनिक जीवन की कई परिस्थितियाँ व्यक्ति के अत्यधिक मजबूत मनो-भावनात्मक तनाव को जन्म देती हैं, जिससे नकारात्मक प्रतिक्रियाएँ और स्थितियाँ पैदा होती हैं, जिससे सामान्य मानसिक गतिविधि में व्यवधान उत्पन्न होता है।

उन कारकों में से एक जो लड़ने में मदद करते हैं तनावपूर्ण स्थितियांपर्याप्त शारीरिक गतिविधि है, जो मानस को प्रभावित करने वाले तनाव के नकारात्मक प्रभावों के स्तर को कम करती है। हालाँकि, इस समस्या का सबसे महत्वपूर्ण समाधान नकारात्मक स्थिति के प्रति व्यक्ति के "रवैया" को बदलना है।

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मानव मानसिक गतिविधि के कामकाज के नियमों को बेहतर ढंग से समझने के लिए, आपको काम की विशेषताओं को जानना चाहिए शारीरिक तंत्रजो मानस के अस्तित्व को रेखांकित करता है: "मनोविज्ञान जो शरीर विज्ञान पर आधारित नहीं है, वह भी अस्थिर है, शरीर विज्ञान की तरह जो शरीर रचना के अस्तित्व के बारे में नहीं जानता है," वी.जी. ने कहा। बेलिंस्की।

मानस, ए.जी. के अनुसार मक्लाकोव - "यह उच्च संगठित जीवित पदार्थ की एक संपत्ति है, जिसमें वस्तुनिष्ठ दुनिया के विषय के सक्रिय प्रतिबिंब में शामिल है, इस दुनिया की एक तस्वीर के निर्माण में जो उससे अलग नहीं है और इस आधार पर व्यवहार और गतिविधि का विनियमन है। ।"

मनुष्य के पास मानसिक प्रतिबिंब का उच्चतम रूप है, जिसे चेतना कहा जाता है। ए.जी. के अनुसार मक्लाकोव “मनुष्य के पास न केवल संपत्ति है उच्चतम स्तरमानसिक विकास, बल्कि एक अधिक विकसित तंत्रिका तंत्र "-" मानस के अस्तित्व का शारीरिक आधार।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की संरचना

मानव तंत्रिका तंत्र में दो खंड होते हैं: केंद्रीय और परिधीय। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) में मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी होती है। इसके विभिन्न भाग हैं अलग - अलग प्रकारजटिल तंत्रिका गतिविधि. मस्तिष्क का एक या दूसरा भाग जितना ऊँचा स्थित होता है, उसके कार्य उतने ही अधिक जटिल होते हैं।

दिमाग - " केंद्रीय विभागजानवरों और मनुष्यों का तंत्रिका तंत्र, शरीर के सभी कार्यों, पर्यावरण के साथ इसकी बातचीत, उच्च तंत्रिका गतिविधि और मनुष्यों में, उच्च मानसिक कार्यों के नियमन का सबसे उत्तम रूप प्रदान करता है।

मस्तिष्क में अग्रमस्तिष्क, मध्यमस्तिष्क और पश्चमस्तिष्क शामिल होते हैं। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के इन मुख्य वर्गों में, सबसे महत्वपूर्ण संरचनाएं भी प्रतिष्ठित हैं जो सीधे मानव मानस के कामकाज से संबंधित हैं: थैलेमस, हाइपोथैलेमस, ब्रिज, सेरिबैलम, मेडुला ऑबोंगटा।

केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र के लगभग सभी विभाग और संरचनाएं जानकारी प्राप्त करने और संसाधित करने में शामिल हैं, हालांकि, सेरेब्रल कॉर्टेक्स मानव मानस के लिए विशेष महत्व रखता है, जो अग्रमस्तिष्क को बनाने वाली उप-संरचनात्मक संरचनाओं के साथ मिलकर विशेषताओं को निर्धारित करता है। चेतना और मानव सोच की कार्यप्रणाली।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र सभी अंगों और ऊतकों से जुड़ा होता है मानव शरीर. यह कनेक्शन मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी से निकलने वाली नसों द्वारा प्रदान किया जाता है। मनुष्यों में, सभी तंत्रिकाओं को दो कार्यात्मक समूहों में विभाजित किया गया है। पहले समूह में तंत्रिकाएँ शामिल हैं जो बाहरी दुनिया और शरीर संरचनाओं से संकेत संचालित करती हैं। इस समूह में शामिल तंत्रिकाओं को अभिवाही कहा जाता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से परिधि (अंगों, मांसपेशियों के ऊतकों, आदि) तक संकेत ले जाने वाली नसें दूसरे समूह से संबंधित होती हैं और अपवाही कहलाती हैं।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र स्वयं तंत्रिका कोशिकाओं - न्यूरॉन्स का एक संग्रह है। एक न्यूरॉन में एक कोशिका शरीर और प्रक्रियाएँ होती हैं - डेंड्राइट (उत्तेजना का अनुभव करना) और उत्तेजना संचारित करने वाले अक्षतंतु)। डेंड्राइट या किसी अन्य तंत्रिका कोशिका के शरीर के साथ अक्षतंतु के संपर्क को सिनैप्स कहा जाता है।

अधिकांश न्यूरॉन विशिष्ट होते हैं, अर्थात् कुछ कार्य करना। उदाहरण के लिए, वे न्यूरॉन्स जो परिधि से सीएनएस तक आवेगों का संचालन करते हैं, संवेदी न्यूरॉन्स कहलाते हैं। बदले में, सीएनएस से मांसपेशियों तक आवेगों के संचरण के लिए जिम्मेदार न्यूरॉन्स को मोटर न्यूरॉन्स कहा जाता है। सीएनएस के कुछ हिस्सों का दूसरों के साथ कनेक्शन सुनिश्चित करने के लिए जिम्मेदार न्यूरॉन्स को स्थानीय नेटवर्क न्यूरॉन्स कहा जाता है।

परिधि पर, अक्षतंतु बोध के लिए डिज़ाइन किए गए लघु कार्बनिक उपकरणों से जुड़ते हैं विभिन्न प्रकारयांत्रिक, विद्युत चुम्बकीय, रासायनिक, आदि की ऊर्जा) और इसे तंत्रिका आवेग की ऊर्जा में परिवर्तित करना। इन जैविक उपकरणों को रिसेप्टर्स कहा जाता है। वे पूरे मानव शरीर में स्थित हैं। इंद्रियों में विशेष रूप से कई रिसेप्टर्स होते हैं, जो विशेष रूप से आसपास की दुनिया के बारे में जानकारी की धारणा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

रिसेप्टर्स के कई समूह हैं। समूहों में यह विभाजन रिसेप्टर्स की केवल एक प्रकार के प्रभाव को समझने और संसाधित करने की क्षमता के कारण होता है, इसलिए, रिसेप्टर्स को दृश्य, श्रवण, स्वाद, घ्राण, त्वचा आदि में विभाजित किया जाता है। रिसेप्टर्स की मदद से प्राप्त जानकारी आगे प्रसारित होती है सेरेब्रल कॉर्टेक्स सहित केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के संबंधित अनुभाग में। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि समान रिसेप्टर्स से जानकारी केवल सेरेब्रल कॉर्टेक्स के एक निश्चित क्षेत्र तक आती है।

आई.पी. पावलोव ने एक विश्लेषक की अवधारणा पेश की। यह अवधारणा एक अपेक्षाकृत स्वायत्त जैविक संरचना को दर्शाती है जो विशिष्ट संवेदी जानकारी के प्रसंस्करण और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र सहित सभी स्तरों पर इसके पारित होने को सुनिश्चित करती है। नतीजतन, प्रत्येक विश्लेषक में तीन संरचनात्मक तत्व होते हैं: रिसेप्टर्स, तंत्रिका फाइबर और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के संबंधित हिस्से।

सेरेब्रल कॉर्टेक्स है ऊपरी परतअग्रमस्तिष्क, मुख्य रूप से लंबवत उन्मुख न्यूरॉन्स, उनकी प्रक्रियाओं द्वारा निर्मित - डेंड्राइट्स और अक्षतंतु के बंडल जो मस्तिष्क के संबंधित भागों तक जाते हैं, साथ ही अक्षतंतु जो अंतर्निहित मस्तिष्क संरचनाओं से जानकारी संचारित करते हैं। सेरेब्रल कॉर्टेक्स को क्षेत्रों में विभाजित किया गया है: अस्थायी, ललाट, पार्श्विका, पश्चकपाल, और क्षेत्र स्वयं और भी छोटे क्षेत्रों - क्षेत्रों में विभाजित हैं।