Faza 1 e obezitetit tek adoleshentët. Shkaqet kryesore të obezitetit tek fëmijët

Problem peshë të tepërt tek fëmijët, si dhe tek të rriturit, shfaqet kur marrja e energjisë tejkalon shpenzimet e saj. Keqkuptimi tradicional, i pranuar në shumë familje, se dhjamosja e foshnjës është shenjë e shëndetit të tij dhe dëshmi e kujdesit të mirë ndaj tij, ka sjellë shumë dëm. shëndetin e fëmijëve. Në përpjekjet e tyre për të siguruar që fëmijët e tyre të shtojnë peshë, shumë prindër nuk ndjekin rregullat e ushqyerjes së shëndetshme të fëmijëve.

Llojet dhe fazat e obezitetit të fëmijërisë

Devijimi nga norma, i shprehur në përqindje, ndihmon në vendosjen e fazës së obezitetit të fëmijërisë:

Faza 1 - devijimi i peshës trupore nga normalja nga 10 në 29%

Faza 2 - pesha tejkalon normën nga 30 në 49%;

Faza 3 - tejkalimi është nga 50 në 99%;

Faza 4 - pesha e trupit është afërsisht 2 herë më e lartë se normalja (100%).

Ekzistojnë lloje kryesore të obezitetit të fëmijërisë:

ushqyese - pasojë e ngrënies së tepërt dhe mungesës së aktivitetit fizik;

endokrine - pasojë e çrregullimeve dhe sëmundjeve metabolike sistemi endokrin;

neurogjenike - pasojë e neuroinfeksioneve të mëparshme ose tumoreve të trurit.

Obeziteti ushqimor përbën rreth 95% të të gjitha rasteve të kësaj sëmundjeje. Ashtu si tek të rriturit, pesha e tepërt në fëmijërinë klasifikohet nga mjekësia si sëmundje e pavarur me pasoja të rënda. Më shumë se gjysma e fëmijëve mbipeshë rriten dhe nuk e heqin qafe atë, por e fitojnë atë. komplikime të rënda obeziteti juaj.

Shkaqet dhe pasojat e obezitetit në fëmijëri

Pesha e tepërt e shkaktuar nga mbingrënia dhe në mënyrë të ulur jeta, ka shumë faktorë që provokojnë pamjen e saj.

Shkaqet e obezitetit në fëmijëri:

Modelimi i trashëguar i sjelljes së të ngrënit i adoptuar në familje;

Mbizotërimi i karbohidrateve, yndyrave, ushqime me kalori të lartë dhe enët;

Ushqimi plotësues i organizuar në mënyrë jo të duhur të fëmijëve foshnjëria;

Një mënyrë jetese e ulur, duke zëvendësuar shëtitjet dhe lojërat me ajer i paster shikimi i emisioneve televizive dhe luajtja e lojërave kompjuterike, mungesa e aktivitetit fizik;

Kompensimi probleme psikologjike adoleshencë (mosarritje, probleme në komunikim me prindërit dhe bashkëmoshatarët, kompleksi i inferioritetit).

Pasojat e peshës së tepërt tek fëmijët:

Kapsllëk kronik, hemorroide, kolecistiti, pankreatiti;

Zëvendësimi i indit të mëlçisë me ind dhjamor () mund të çojë në;

Deformime të skeletit, çrregullime posturale, këmbë të sheshta, shkatërrim ind kërcor, hallux valgus gjunjët (këmbët në formën e shkronjës "X");

Çrregullime të gjumit: ndalim i frymëmarrjes, gërhitës;

Çrregullimi i funksionit seksual: moszhvillimi i gonadave, menarka e vonuar (menstruacioni i parë), rreziku i së ardhmes;

Osteoporoza (procesi i papërsosur ose i ndërprerë i formimit ind kockor);

Rritja e rrezikut kanceri në të ardhmen;

Çrregullime psikologjike lidhur me çrregullimet e të ngrënit (,), varësinë nga droga, alkoolizmin;

Izolimi social, mungesa e miqve, rrethi shoqëror, i cili nevojitet urgjent në adoleshencë dhe adoleshencë.

Varësia e paraqitjes së fëmijëve dhe adoleshentëve nga lloji i obezitetit

Nuk do të jetë e vështirë për një diagnostikues me përvojë të përcaktojë llojin e obezitetit tipare karakteristike pamja e fëmijës dhe simptoma të tjera. Një fytyrë e fryrë mund të tregojë mbipeshë të shkaktuar nga hipotiroidizmi (mungesa e hormoneve gjëndër tiroide). Ajo shoqërohet me lëkurë të thatë, qeska poshtë syve, dobësi, lodhje e shtuar, mungesa e oreksit,. Tek vajzat me këtë patologji janë të zakonshme parregullsitë menstruale.

Gjymtyrë të holla, faqe rozë të ndezur, strija në lëkurën e barkut, yndyra e trupit në stomak, qafë dhe fytyrë - shenja të sëmundjes së gjëndrës mbiveshkore (). Gjatë pubertetit, vajzat me këtë sëmundje përjetojnë rritja e flokëve dhe mungesa e menstruacioneve.

Shtat i vogël në kombinim me obezitetin, hipotiroidizmin, zhvillimin seksual të vonuar - mungesën e funksionit të hipofizës. Është veçanërisht e rrezikshme kur këto simptoma shfaqen pas neuroinfeksioneve (meningjiti, encefaliti), lëndimet traumatike të trurit ose operacionet në tru. Mungesa e hormoneve të hipofizës shkakton pubertet të vonuar tek të rinjtë (moszhvillimi i organeve gjenitale, mungesa e karakteristikave sekondare seksuale, zmadhimi i gonadave).

Obeziteti, i kombinuar me dhimbje koke, shenja të rritjes së presionit intrakranial (të përzier, etj.), mund të jetë shenjë e një tumori në tru. Tek vajzat, obeziteti në kombinim me aknet, parregullsitë e menstruacioneve, dhjamosja e shtuar e fytyrës dhe trupit, qimet e tepërta në fytyrë dhe trup, me shumë gjasa tregojnë për sindromën e vezores policistike.

Parandalimi i obezitetit në fëmijëri

Të parandalosh pasoja negative Për një trup në rritje dhe për të mos krijuar probleme në të ardhmen, duhet të kujdeseni paraprakisht për të parandaluar obezitetin. Endokrine dhe shkaqe neurogjene në pjesën më të madhe nuk varen nga sjellja njerëzore dhe mënyra e jetesës. Por obeziteti i shkaktuar nga mbingrënia e tepërt dhe pasiviteti fizik mund të korrigjohet dhe parandalohet lehtësisht.

Masat parandaluese:

Vazhdoni ushqyerjen me gji për aq kohë sa të jetë e mundur;

Mos i detyroni fëmijët të mbarojnë ushqimin ose të pinë formulën nga një shishe nëse nuk kanë oreks;

Mos futni ushqime plotësuese shumë herët;

Mos përdorni ëmbëlsues në dietën e parashkollorëve dhe fëmijëve mosha e hershme;

Ndiqni rreptësisht dietën, mos e tejkaloni përmbajtjen kalorike të pjatave;

Kufizoni sasinë e yndyrave shtazore dhe karbohidrateve lehtësisht të tretshme në dietën e fëmijës dhe përfshini më shumë fibra vegjetale, perime dhe fruta;

Monitoroni dinamikën e peshës së fëmijëve dhe korrigjoni peshën e tepërt në kohën e duhur;

Refuzoni ushqimin e shpejtë, pijet e gazuara me sheqer;

Interesoni fëmijën tuaj për sportet e mundshme dhe kaloni më shumë kohë me të në ajër të pastër.

Është shumë joproduktive t'i detyrosh fëmijët të hanë, t'i ndëshkosh dhe shpërblesh me ushqim, të manipulosh sjelljen e fëmijës me ushqimet dhe pjatat e preferuara dhe të padashura. Ky stil edukimi mund të shkaktojë një prishje psikologjike dhe të çojë në shfaqjen e patologjive të traktit gastrointestinal.

Si çdo sëmundje tjetër, edhe obeziteti tek fëmijët duhet të trajtohet nën drejtimin e një specialisti, pa vetë-mjekim. Mjeku do të vlerësojë pasojat e shkaktuara nga obeziteti trupi i fëmijëve, do të ekzaminojë historinë mjekësore dhe, nëse është e nevojshme, do të referojë për diagnostifikim instrumental dhe laboratorik.

Metodat themelore të trajtimit të obezitetit:

dietë;

Mbështetje psikologjike;

Terapia me barna për çrregullime endokrine dhe neurogjene.

Një specialist diete në trajtimin e obezitetit të fëmijërisë do t'u ofrojë prindërve të fëmijës rekomandime për të ushqyerit dhe plotësimin e dietës. Këto rekomandime duhet të ndiqen nga të gjithë anëtarët e familjes, duke formuar llojin e duhur të sjelljes së të ngrënit në familje. Shembulli i prindërve është metoda më e mirë edukative në trajtimin e obezitetit.

Rregullat e fëmijëve të ushqyerit terapeutik :

Hani vakte të vogla - të paktën 6-7 herë në ditë, në pjesë të vogla;

Ndiqni dietën, pa u shmangur nga koha e zakonshme e ngrënies për më shumë se 15-20 minuta, për të formuar bioritmet e proceseve të tretjes dhe. tretje më të mirë ushqim;

Përdorni ushqime me shumë kalori (vezë, mish, peshk) në gjysmën e parë të ditës;

Përfshini ushqime të qumështit dhe perimeve në meny për një rostiçeri ose darkë pasdite;

Përdorni më shumë fruta dhe perime të freskëta dhe të ziera;

Përjashtoni nga dieta mishrat e yndyrshëm, peshkun, salsiçet, salsiçet, rosë, patë,

Metoda e përpunimit të ushqimit është zierja, zierja, pjekja, skuqja përjashtohet deri në 3 vjet, dhe më pas kjo metodë përdoret sa më rrallë.

Të tillë problem serioz, si obeziteti i fëmijërisë, kërkon një qasje të integruar ndaj trajtimit, përdorimin e një diete të veçantë dhe masat adekuate parandaluese.

Arsimi: Diploma e Universitetit Shtetëror të Mjekësisë Ruse me emrin. N.I. Pirogov, specialiteti "Mjekësi e Përgjithshme" (2004). Rezidencë në Universitetin Shtetëror Mjekësor dhe Stomatologjik të Moskës, diplomë në Endokrinologji (2006).

Në këtë artikull do të diskutojmë, çfarë diete për obezitetin e fazës 1 ose 2, si dhe në forma më të rënda - fazat 3 dhe 4, më efektive dhe që synon rezultate afatgjata. Obeziteti në fëmijëri– kjo është një gjendje kur pesha e fëmijës tejkalon standardin e gjatësisë së moshës me 15 për qind. Trajtimi i obezitetit tek fëmijët- kjo është para së gjithash i gjithë kompleksi aktivitete që synojnë normalizimin e metabolizmit, rritjen e tonit dhe forcimin e muskujve, zgjedhjen e një diete dhe produkteve. Gjithsej ka katër shkallë të obezitetit. Shkalla e parë e obezitetit karakterizohet nga mbipesha përafërsisht 15-20 përqind, shkalla e dytë e obezitetit është një tepricë e peshës trupore me 21-50 përqind, e treta është 50-100 përqind dhe së fundi, e fundit, e katërta. stadi, karakterizohet nga mbipesha me më shumë se 100 për qind.

Trajtimi i obezitetit tek fëmijët- ky është një proces shumë i gjatë dhe intensiv i punës.
Baza e trajtimit të obezitetit është respektimi i një diete diete, e cila përjashton kategorikisht ngrënien e tepërt dhe ngrënien e qytetit. Mjekët përshkruajnë një dietë të kombinuar me aktivitet fizik. Nuk përdoren medikamente për fëmijët (me përjashtim të obezitetit të fazës 4). Ekziston një kontroll i kolesterolit.

Duhet theksuar se obeziteti i fëmijërisë ka dy forma– parësore dhe dytësore. Më shpesh, obeziteti parësor lidhet drejtpërdrejt me gabimet në të ushqyerit, domethënë mbiushqyerja, dhe obeziteti sekondar është pasojë e sëmundjeve të lindura. Për shembull, për shkak të funksionit të pamjaftueshëm të tiroides. Duhet të them, të tillë shkallët e obezitetit si e para ashtu edhe e dyta vetëm shkaqe siklet psikologjik, dhe jo fizike. Në këto faza, fëmija nuk ka ankesa të veçanta shëndetësore.

Çështja është se në fazat e hershme strukturore dhe ndryshimet funksionale nuk kanë hyrë ende në fuqi. Duket se kjo thjesht mbipeshë, dhe nuk do të jetë në gjendje të dëmtojë trupin e fëmijës, por tani ia vlen të mendoni për këtë dhe ta merrni seriozisht veten. Në fazën e parë dhe të dytë të obezitetit të fëmijërisë, pesha rritet ngadalë por me siguri, gjë që është shumë e rrezikshme për nga komplikimet. dhe për rrjedhojë prishet edhe funksionimi i sistemit muskuloskeletor. Mund të priten dhimbje të kyçeve dhe lëvizshmëri të kufizuar.

Dobësi, acarim, humbje të forcës, Humor i keq, ënjtjet dhe të përzierat tek një fëmijë janë probleme që lidhen ngushtë me fazën e tretë dhe të katërt të obezitetit. Në këto faza, trupi ndryshon patologjikisht. Sistemi kardiovaskular dhe trakti gastrointestinal janë veçanërisht të prekur.
NË kushte moderne shumë vështirë të mbivlerësohet ndikimi i ushqyerjes së duhur mbi mirëqenien e fëmijës. Deri në moshën 8-10 vjeç nuk shtohen erëza apo erëza gjatë përgatitjes së drekës. Është mirë të shmangni sheqerin. Në vend të kësaj, përdorni glukozë, fruktozë dhe mjaltë. Margarina është një burim i yndyrave trans toksike. Zëvendësoni margarinën dhe gjalpin me vaj ulliri dhe luledielli. Gjithashtu, duhet të shmangni majonezën industriale. Mos blini produkte gjysëm të gatshme, por gatuajeni vetë ushqimin tuaj. Dietë për obezitetin duhet të bazohet në mish cilësor, peshk dhe produktet e qumështit të fermentuar. Përfshini në dietën tuaj perime dhe fruta, si dhe drithëra.

Siç u theksua më lart, trajtimi i obezitetit tek fëmijët nd rrallë shoqërohet me përdorimin e barnave - për trajtim efektiv obeziteti i çdo shkalle, është e rëndësishme të respektohet rreptësisht regjimin e duhur të ushqyerjes dhe respektoni një dietë strikte që përfshin ushqime të shëndetshme të bëra nga përbërës natyralë dhe të papërpunuar. Më poshtë do të gjeni këshilla të dobishme për ndjekjen e një diete për obezitetin e shkallës 1,2,3 dhe 4 tek fëmijët, rekomandime për zgjedhjen e produkteve - para së gjithash kurset e dyta, dhe gjithashtu ëmbëlsira dhe pije për humbje peshe.

Siç e dini, trajtimi i obezitetit tek fëmijët- një proces i vazhdueshëm i lidhur me respektimin e rreptë të dietës dhe zgjedhjen e duhur të ushqimeve me cilësi të lartë dhe me pak kalori të përfshira në dietën e përditshme. Sigurohuni që të blini një peshore të saktë dyshemeje për të monitoruar vazhdimisht ndryshimet në peshën e fëmijës suaj.
Ushqyerja për obezitetin e shkallës 1 dhe 2, si rregull, nuk shoqërohet me përjashtimin e produkteve të caktuara (natyrisht, me cilësi të lartë) nga dieta - është e rëndësishme vetëm të kontrolloni sasinë e ushqimit të konsumuar. Dietë për obezitetin e klasës 3 dhe 4 tek fëmijët parashikon përjashtimin nga dieta të pjatave me miell dhe drithëra, sheqer dhe shumë lloje të ëmbëlsirave, patateve, ëmbëlsirave dhe makaronave.

Artikulli tjetër.

Rreth 20% e fëmijëve dhe adoleshentëve janë obezë, megjithëse 30 vjet më parë këto shifra nuk arrinin në 10%. Ky trend është vërtet i frikshëm sepse obeziteti në fëmijëri shpesh zgjat gjithë jetën dhe çon në probleme shëndetësore. Artikulli do të diskutojë se si të identifikohet, trajtohet dhe parandalohet obeziteti tek fëmijët dhe adoleshentët.

Cilat janë shenjat dhe shkaqet e obezitetit tek foshnjat, fëmijët më të rritur dhe adoleshentët?

Prindërit mund të dyshojnë se një fëmijë është obez duke analizuar stilin e jetës, aktivitetin fizik, dietën dhe formën e tij trupore.

Së pari kambanat e alarmit, që tregon praninë e patologjisë në bebe, janë :

• peshë e tepërt trupore;
• kapsllëk

Aktiv problem i mundshëm Pediatri mund të tregojë se kush duhet të vizitohet çdo muaj. Nëse jeni mbipeshë, ai do t'ju tregojë se si të rregulloni dietën e foshnjës.

Periudha kritike është mosha parashkollore (5-7 vjeç) kur yndyra po grumbullohet në mënyrë aktive. Simptomat e mëposhtme tregojnë mbipeshë në këtë moshë:

• peshë e tepërt trupore;
• Me djersitje e rëndë;
• gulçim jo vetëm gjatë stërvitjes kultura fizike, por edhe kur ecni;
• defekte të figurës (barku i rrumbullakosur, i dalë përpara, ijet e plota, krahët dhe shpatullat);
• presionin e lartë të gjakut.

Kulmi i zhvillimit të obezitetit tek fëmijët ndodh në adoleshencë (12-17 vjeç) . Të gjitha simptomat e mësipërme bëhen më të theksuara. Simptoma të tjera u shtohen këtyre:

• çrregullimi i pubertetit;
• marramendje;
• ënjtje e vazhdueshme e krahëve dhe këmbëve;
• duke qenë në gjendje depresive;
• djersitje e tepruar me ngarkesa minimale;
• dhimbje kyçesh.

Shkaqet e obezitetit tek fëmijët nën 2 vjeç, 2-12 vjeç, adoleshentët

Mosha	Shkaqet e obezitetit
0-2 vjet	- mbiushqyerja e foshnjave të ushqyera natyrale dhe artificiale; - problemet e sistemit endokrin; - konsumimi i ushqimeve të panevojshme nga fëmija: patate të skuqura, ëmbëlsirat, konsumimi i tepërt i biskotave; - në vend të ujit, pirja e lëngjeve dhe kompostove të ëmbla, çaji i ëmbël; - ushqyerja e foshnjës me forcë; - futja e gabuar e ushqimeve plotësuese; — predispozicion trashëgues deri në plotësi; - pirja e duhanit nga nëna gjatë shtatzënisë; - zhvillimi i diabetit tek nëna gjatë shtatzënisë.
2-12 vjet	- mbiushqyerja; - më parë pubertetit; - shkelje e rutinës së përditshme dhe të ngrënit në çdo kohë të ditës; - aktivitet i ulët fizik, dashuri për të ulur para televizorit (më shumë se dy orë në ditë) ose në kompjuter; - ekspozimi i pamjaftueshëm në ajër të pastër; - mungesa e zgjatur e gjumit.
Adoleshenca	- mungesa e kulturës ushqimore (dashuria për ushqimet e shpejta, patate të skuqura, krijesa, arrat, çokollata, pijet e gazuara të ëmbla: kola, pepsi), snacking në lëvizje, refuzimi i ushqimit normal të gatuar në shtëpi; - format sedentare të kohës së lirë ( Lojra kompjuterike, TV); - shembulli i prindërve (fëmijët e prindërve mbipeshë kanë më shumë gjasa të jenë obezë), pasi fëmijët adoptojnë prej tyre një mënyrë jetese të ulur dhe qëndrim ndaj ushqimit; - ndalime të rrepta kur prindërit, nga frika e paraqitjes së peshë të tepërt, i ndalojnë fëmijës pothuajse çdo gjë (ndonjëherë nuk u japin as ëmbëlsira apo biskota, e ndalojnë ngrënien pas gjashtë). Një fëmijë, i çliruar nga kontrolli prindëror, fillon të provojë në mënyrë të pakontrolluar të gjitha ushqimet e ndaluara më parë për të dhe fillon të fitojë peshë.

Llojet e obezitetit tek fëmijët dhe adoleshentët

Klasifikimi i obezitetit tek fëmijët këto

Llojet e obezitetit tek fëmijët	Përshkrim
Obeziteti ushqyes	I lidhur me një mënyrë jetese të ulur dhe të ushqyerit e dobët, shpesh të ngrënit të tepërt, si dhe një predispozicion gjenetik ndaj obezitetit. Ky lloj obeziteti karakterizohet rritje graduale pesha trupore, nënlëkurore indi dhjamor grumbullohet më së shumti në bark dhe kofshë, gjëndrat endokrine jo i dëmtuar.
Obeziteti hipotalamik	Është mjaft e rrallë tek fëmijët. Shkaqet e këtij lloji të obezitetit janë lëndimet e kokës, encefaliti, tumoret e trurit ose hipotalamusit, dhe tek të porsalindurit - hipoksia fetale dhe traumat e marra gjatë lindjes. Shenjat e obezitetit hipotalamik janë: konsumi i lartë ushqim pa ngopje, shtim në peshë me shpejtësi e lartë, depozitimi i yndyrës në bark, kofshë dhe vithe, sëmundje të tjera të trurit (zhvillimi i vonuar i të folurit, marramendje, anomalitë në zhvillimin mendor), pubertet i vonuar, gjëndra qumështore të zmadhuara tek djemtë adoleshentë dhe perioda të dhimbshme tek vajzat.
Obeziteti endokrin	Zhvillimi i këtij lloji të obezitetit shoqërohet me shfaqjen e sëmundjeve kronike tek fëmija: mosfunksionim të hormoneve, gjëndrës tiroide, sëmundjeve të gjëndrave mbiveshkore dhe sistemit gjenitourinar.

Si të përcaktohet obeziteti tek një fëmijë: shenjat e fazave 1, 2, 3, 4 të obezitetit dhe metodat diagnostikuese

Diagnoza dhe përshkrimi në kohë trajtimin e duhur do të ndihmojë në përballimin e kësaj patologjie tek fëmijët. Arsyeja e kontaktimit me një specialist janë vëzhgimet fillestare të prindërve. Më pas, diagnoza bëhet nga mjeku.

Shkalla e obezitetit vlerësohet bazuar në:

• mbledhja e informacionit nga prindërit (historia);
• matja e peshës trupore, gjatësia, vëllimi i ijeve, perimetri i belit dhe krahasimi i rezultateve me standardet në;
• llogaritja e indeksit të masës trupore dhe matja e trashësisë rrudha e lëkurës në raport me indin dhjamor.

Për të diagnostikuar obezitetin tek fëmijët, nevojiten konsulta me specialistët e mëposhtëm:

• pediatër;
• endokrinolog;
• gastroenterolog;
• neurolog;
• gjenetikë;
• nutricionist;
• kardiolog;
• mjek i terapisë fizike;
• otolaringolog;
• psikolog;
• gjinekologu.

Ekzaminime shtesë gjatë diagnostikimit të obezitetit tek fëmijët:

• kimia e gjakut;
• profili hormonal;
• Ultratinguj i gjëndrës tiroide;
• elektroencefalogrami;
• reoencefalografia;
• MRI e gjëndrrës së hipofizës.

Shenjat e obezitetit të shkallës 1, 2, 3, 4 tek fëmijët

Niveli i obezitetit tek fëmijët	Shenjat
shkalla e 1	Pesha e trupit të fëmijës tejkalon normën me 15-25% . Fëmija është i ushqyer mirë, por prindërit mund të mos e vënë re këtë shenjë.
shkalla e 2-të	Pesha është 26-50% më e lartë se normalja . Problemet shëndetësore fillojnë të shfaqen. Fëmija zhvillon gulçim kur ngjit shkallët, krahët dhe këmbët fillojnë të fryhen, periodikisht merr trullosje, djersitja shtohet dhe humori i mirë zëvendësohet gjithnjë e më shumë nga depresioni.
shkalla e 3-të	Pesha e trupit është 51-100% më e lartë se normalja. Fëmija vuan nga dhimbje kyçesh dhe presionin e lartë të gjakut. Nivelet e sheqerit në gjak rriten, gjë që është shenja e parë e zhvillimit të diabetit. Tallja e bashkëmoshatarëve çon në një gjendje të përhershme depresioni.
shkalla e 4-të	Pesha e trupit është më shumë se 2 herë më e lartë se normalja , të gjitha simptomat e mësipërme përkeqësohen dhe shfaqen sëmundje shoqëruese.

Pasojat dhe trajtimi i obezitetit tek një fëmijë: dieta, regjimi, aktiviteti fizik, fizioterapia

Pasojat e obezitetit tek fëmijët:

1. Në nivel traktit gastrointestinal lindin problemet me tretjen, rrit rrezikun e gurëve në veshka dhe tëmth .
2. Në nivel të sistemit kardiovaskular Niveli i kolesterolit në gjak rritet, dhimbje koke lindin vazhdimisht për shkak të rritjes presionin e gjakut dhe ndryshime në rrahjet e zemrës. Me moshën, kjo mund të rezultojë në sëmundje serioze të zemrës dhe enëve të gjakut.
3. Tek fëmijët obezë, rrezik të lartë të sëmundjes diabeti mellitus 2 lloje.
4. Nga ana qendrore sistemi nervor gjumi është i shqetësuar, dhimbja shfaqet në krahë dhe këmbë, shfaqen edhe dhimbje koke, ndryshime në sjellje, zvogëlohet performanca, shfaqet apatia dhe depresioni.
5. Ekziston një mosfunksionim i gonadave: vajzat përjetojnë parregullsi menstruale, dhe djemtë përjetojnë moszhvillim të organeve gjenitale.
6. Nga ana sistemi i imunitetit vëzhguar
7. Obeziteti gjithashtu shkakton ndryshime në sistemin musculoskeletal: Shfaqen probleme me qëndrimin, ndryshimet në ecje, shfaqen këmbë të sheshta dhe shfaqen probleme me kyçet.

Dhe kjo është vetëm një pjesë e problemeve që mund të çojë mbipesha, prandaj, pa humbur kohë të çmuar, duhet të filloni trajtimin e patologjisë.

Metodat e trajtimit të obezitetit tek fëmijët

Dieta

Një nutricionist pediatrik duhet të zhvillojë një dietë për një fëmijë në mënyrë që fëmija të mos shtojë peshë, por në të njëjtën kohë ushqimi të jetë i larmishëm dhe të përfshijë të gjithë lëndët ushqyese të nevojshme. Dieta u përshkruhet fëmijëve vetëm pas 3 vjetësh.

Produktet që duhet të përfshihen në dietën e një fëmije obez:

• mish pa dhjamë;
• produkte qumështi me pak yndyrë;
• vezë;
• peshk;
• fruta (përjashtoni bananet dhe rrushin);
• perime;
• lëngje të shtrydhura të freskëta pa sheqer;
• zierje të frutave të freskëta dhe të thata pa sheqer.

Produkte që duhen kufizuar në konsum nëse jeni obez:

• mish yndyror dhe produkte qumështi;
• produkte gjysëm të gatshme;
• ushqime të shpejta;
• produkte mielli;
• sheqer;
• bllokim;
• pije të gazuara;
• komposto të konservuara;
• kakao;
• makarona;
• bollgur;
• enët pikante dhe të kripura;
• enët me erëza dhe barishte;
• lëngje mishi me yndyrë;
• ushqimet e skuqura.

Dieta për obezitetin përfshin vaktet e pjesshme në pjesë të vogla. Së bashku me ushqimet meze, fëmija duhet të konsumojë ushqim deri në 7 herë në ditë. Për një meze të lehtë, rekomandohet përdorimi i frutave, duke përjashtuar rrushin dhe bananet.

Ushtrime fizike

• Për të trajtuar obezitetin, kërkohet aktivitet fizik. Para së gjithash, mjeku përshkruan kompleks terapi ushtrimore , e cila do ta ndihmojë fëmijën jo vetëm të heqë qafe peshën e tepërt, por do të parandalojë edhe sëmundje të tjera serioze (për shembull, diabeti).
• Seksionet sportive . Për trajtimin e obezitetit, është mirë që fëmijët 4-5 vjeç të regjistrohen në një seksion sportiv. Aktivitetet më të thjeshta fizike janë të dobishme: vrapim, çiklizëm, vrapim me biçikletë, skuter, not, patinazh, patinazh me rrota, ski. Shume e dobishme lojëra sportive me prindërit: futboll, badminton, fshehje dhe kërkim, lojëra të thjeshta top, hopscotch dhe të tjerët.
• Hiking . Për fëmijët më të vegjël është më mirë të organizohen shëtitje, foshnja duhet të lëvizë sa më shumë që të jetë e mundur, kështu që me të mund të luani edhe lojëra të thjeshta në natyrë.
• Vizatim në asfalt. Çuditërisht, ky aktivitet i thjeshtë është edhe një lloj aktiviteti fizik. Kur vizaton, foshnja ul në mënyrë aktive dhe lëviz gjatë mbledhjes.

Prindërit duhet të jenë shembull për fëmijën e tyre në çdo gjë dhe të mos e lënë vetëm me problemin e tij.

Trajtimi medikamentoz

Mjekët përdorin këtë metodë vetëm për obezitetin e fazës 3. Problemi qëndron edhe në faktin se barnat që ndikojnë në rënien në peshë janë kundërindikuar tek fëmijët nën 15 vjeç. Përjashtimi i vetëm është Orlistat, i cili është i miratuar për fëmijët mbi 12 vjeç. Mjeku përshkruan një ilaç që ndihmon në humbjen e peshës, si dhe vitamina A, E, B, kalcium dhe tableta që ndihmojnë trupin e fëmijës të përshtatet me dietën.

Masazh

Kjo është një nga më procedurat efektive në trajtimin e obezitetit tek fëmijët. Falë masazhit, depozitat e yndyrës në inde në zona të caktuara të trupit zvogëlohen, metabolizmi përmirësohet, qarkullimi limfatik dhe i gjakut stimulohet dhe gjendja përmirësohet. sistemi muskuloskeletor, rritet performanca e indeve të muskujve, të cilat përveç kësaj bëhen më elastike, toni i muskujve normalizohet. Masazhi u përshkruhet me kujdes fëmijëve me sëmundje të zemrës. Duhet të kryhet vetëm nga një specialist.

Fizioterapia

Falë fizioterapisë, një dietë me kalori të ulët tolerohet shumë më mirë nga fëmijët, përveç kësaj, ato ndihmojnë në normalizimin e metabolizmit, stimulojnë sistemin imunitar dhe shërbejnë për parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve të ndërlikuara ose të shkaktuara nga obeziteti.

Procedurat e mëposhtme të fizioterapisë përdoren në mënyrë aktive për të trajtuar obezitetin:

• klimatoterapi;
• aeroterapia;
• helioterapi;
• hidroterapi;
• baltë - dhe trajtim termik;
• ujërat minerale në formë banjosh.

Masat për të parandaluar obezitetin tek fëmijët

Masat parandaluese janë të ngjashme me trajtimet për obezitetin. Masat kryesore janë dieta dhe stërvitja.

1. Parandalimi i sëmundjeve duhet të fillojë që në foshnjëri, përpiquni të shmangni ushqyerjen e tepërt të foshnjave dhe fëmijëve më të mëdhenj duhet t'u futet një kulturë e të ushqyerit dhe të ushqyerit që në fëmijërinë e hershme. imazh i shëndetshëm jeta.
2. Ju duhet të përpiqeni të interesoni fëmijën tuaj për çdo sport, të mbështesni në mënyrë aktive dëshirën e tij për të ecur sa më shumë dhe të jetë në ajër të pastër, dhe jo në shtëpi para televizorit dhe kompjuterit.
3. Nëse lind problemi i obezitetit, ju duhet të mbështesni fëmijën tuaj, të bëheni mik i tij dhe ta bëni atë të ndiejë se do të ndihmohet për të kapërcyer të gjitha vështirësitë. Atëherë do të jetë shumë më e lehtë për fëmijën të përballet me sëmundjen, edhe nëse trajtimi kërkon një kohë të gjatë.

Tema e artikullit është obeziteti i fëmijërisë. Ne do të flasim për shkaqet e shfaqjes së saj, trajtimin dhe parandalimin e sëmundjes.

Kur shfaqet obeziteti në fëmijëri?

Obeziteti është një sëmundje kronike e shkaktuar nga një çekuilibër i metabolizmit, që rezulton në akumulimin e yndyrë të tepërt në organizëm.

Indi dhjamor në Trupi i njeriut jo gjithmonë ndodh intensivisht. Edukimi i saj i parë ndodh që nga dita e lindjes dhe vazhdon deri në 9 muaj. Në moshën 5 vjeçare, rritja e yndyrës kthehet në normale.

Faza tjetër është mosha nga 5 deri në 7 vjeç dhe faza përfundimtare është 12-17 vjeç, kur ndodh puberteti dhe ristrukturimi i plotë i trupit.

Ekspertët dallojnë 3 faza kritike të sëmundjes:

• deri në 3 vjet - fëmijëria e hershme;
• 5-7 vjeç - mosha e shkollës së mesme;
• 12-17 vjeç - adoleshencë.

Si klasifikohet?

Nuk ka taksonomi uniforme të kësaj sëmundjeje. Mjekët përdorin disa lloje klasifikimesh.

Më shpesh klasifikimi duket kështu.

Fillore:

• idiopatike - e lidhur me predispozicion gjenetik;
• ushqyese - që lind për shkak të ushqyerjes së dobët.

E mesme,është gjithashtu simptomatike:

• formuar për shkak të defekteve të gjeneve;
• endokrine;
• medicinale;
• cerebrale.

Të përziera- përbëhet nga elementë të grupeve 1 dhe 2.

Bazuar në BMI në raport me peshën normale të trupit, ekzistojnë 3 shkallë të obezitetit:

• Shkalla e parë - mbipesha është 10-29 përqind më shumë se norma e lejuar;
• - pesha e tepërt është 30-49 për qind më shumë se norma e lejuar;
• Shkalla e 3-të - mbipesha është 50 për qind më shumë se norma e lejuar.

Shkaqet e obezitetit në fëmijëri

Shumë prindër e kanë hasur problemin e obezitetit tek fëmija i tyre të paktën një herë në jetë. NË në raste të rralla Kjo sëmundje është e lindur dhe më së shpeshti shfaqet për shkak të kequshqyerjes.

Sipas hulumtimeve, më shpesh fëmijët që vuajnë nga problemet me peshën e tepërt janë fëmijët që janë ushqyer me shishe që nga lindja.

Fëmijët që janë në ushqyerja me gji, zakonisht ushqimet plotësuese futen shumë më vonë se tek foshnjat artificiale. Kjo është arsyeja pse pas 6 muajsh, foshnjat e ushqyera me gji fillojnë të fitojnë më pak peshë. Por ushqyerja artificiale u prezantohet foshnjave të ushqyera artificialisht që në 4 muajsh, dhe nga 6 muajsh, disa foshnjave fillojnë t'u ofrohet ushqim i fortë.

E gjithë përgjegjësia për shëndetin e fëmijës është mbi supet e prindërve. Jeni ju që duhet të kujdeseni që ta mësoni fëmijën tuaj të shëndetshëm dhe Ushqim i shendetshem. Përndryshe, në një të ardhme të afërt rrezikoni të përballeni me problemin e peshës së tepërt tek pasardhësit tuaj.

Të ushqyerit

Më shpesh kjo ndodh kur foshnjës i jepet ushqim i shpejtë, patate të skuqura, ëmbëlsira dhe produkte mielli. Pijet e gazuara gjithashtu kontribuojnë në shtimin e peshës.

Mos harroni se një trup në rritje ka nevojë nje numer i madh i kalorive për të zhvilluar fizikisht dhe mendërisht. Por nëse një fëmijë ha shumë dhe lëviz pak, atëherë pesha e tepërt do të bëhet shoqëruesi i tij i vazhdueshëm.

Gjenetika

Predispozita trashëgimore luan një rol rol i rendesishem në formimin e tipareve të fytyrës dhe fizikut të fëmijës. Fëmijët me prindër të dobët janë shpesh të dobët dhe të hollë.

Familjet në të cilat të rriturit janë mbipeshë ose mbipeshë shpesh kanë fëmijë me të njëjtat probleme. Në një rast të tillë, prindërit fillimisht duhet të kujdesen për hartimin e menysë së fëmijës për të parandaluar shtimin e peshës së tepërt.

Ka disa arsye për shfaqjen e peshës së tepërt tek fëmijët që vijnë nga patologjitë e zhvillimit:

• hipotiroidizmi kongjenital - ndodh për shkak të mungesës së hormoneve të tiroides;
• sindromi Down;
• sëmundjet inflamatore të trurit, dëmtimi i kokës, neoplazmat që çojnë në mosfunksionim të gjëndrrës së hipofizës;
• patologjia e gjëndrave mbiveshkore;
• distrofia dhjamor-gjenitale.

Ndryshimet hormonale

Në shumicën e rasteve ndonjë ndryshimet hormonale në trup shkaktojnë ndryshime në peshë.

Për disa zvogëlohet, për të tjerët fillon të rritet çdo ditë e më shumë.

Nëse pesha e fëmijës fillon të rritet vazhdimisht, atëherë tregoni urgjentisht fëmijën te një specialist për të kontrolluar funksionimin e duhur të gjëndrave mbiveshkore dhe pankreasit.

Mënyra e jetesës

Një mënyrë jetese e ulur kontribuon në peshën e tepërt. Kushtojini vëmendje mënyrës së sjelljes kohë e lirë femija juaj. Nëse ulet para kompjuterit ose televizorit, është shumë e vështirë ta joshni jashtë dhe shmang lojërat aktive, që do të thotë se shumë shpejt do të bëhet mbipeshë.

Pse është e rrezikshme obeziteti në fëmijëri?

Shfaqja e peshës së tepërt tek fëmijët është e mbushur me zhvillimin e shumë sëmundjeve të rënda, të cilat rrisin rrezikun e paaftësisë ose vdekjes së parakohshme.

Obeziteti në fëmijëri dhe adoleshencë mund të shkaktojë:

• zhvillimi i sëmundjeve të sistemit kardiovaskular (hipertension, goditje në tru, ishemi kardiake);
• formimi i sëmundjeve të sistemit endokrin (mosfunksionimi i pankreasit, gjëndrave mbiveshkore dhe tiroide);
• ulje e funksionit riprodhues te meshkujt, infertilitet tek femrat;
• shfaqja e sëmundjeve gastrointestinale (hemorroide, kapsllëk, inflamacion i duodenit);
• shfaqja e sëmundjeve të sistemit musculoskeletal (deformimi i kockave dhe nyjeve, formimi i këmbëve të sheshta, venat me variçe venat);
• formimi i sëmundjeve mendore (probleme me gjumin, çrregullime psikosociale).

Obeziteti i fëmijërisë - foto

Trajtimi i obezitetit të fëmijërisë

Nuk është e pazakontë që fëmijët obezë të fajësojnë prindërit e tyre për problemet e tyre me peshën.

Lufta kundër obezitetit të fëmijëve duhet të arrihet përmes pediatër dhe një psikolog që mund t'i shpjegojë fëmijës se prindërit nuk kanë faj.

Do të ndihmojë në parandalimin e shfaqjes së kësaj sëmundjeje dhe eliminimin e plotë të saj. dietë të veçantë, terapi medikamentoze, fizioterapi dhe trajtimi kirurgjik.

Dietë për obezitetin

Merr ushqyerjen e duhur Nëse fëmija juaj është mbipeshë, një dietolog pediatrik do t'ju ndihmojë. Ai do të rregullojë dietën në mënyrë të tillë që të ndalojë formimin e yndyrës nënlëkurore dhe të aktivizojë eliminimin e rezervave të grumbulluara.

Menutë e dietave për obezitetin duhet të jenë të ndryshme dhe të balancuara. Fëmijët nën 3 vjeç nuk duhet të ndjekin një dietë të kufizuar.

Ushqimi për obezitetin e fëmijërisë përfshin vakte të ndara prej të paktën 7 porcionesh të vogla në ditë. Pushimi midis vakteve nuk duhet të jetë më i gjatë se 3 orë.

Është më mirë t'i ofroni fëmijës tuaj ushqime me kalori në gjysmën e parë të ditës gjatë aktivitetit më të madh. Për mëngjes dhe drekë, përgatitni pjata nga mish pa dhjamë dhe peshk.

Ju mund t'i jepni fëmijës suaj produkte qumështi të fermentuar me përmbajtje minimale yndyre. Për më tepër, gjiza duhet të jetë e pranishme në dietën e tij çdo ditë.

Karbohidratet - burimi kryesor depozitat e yndyrës, ndaj përjashtoni fëmijën tuaj nga ushqimi bukë e bardhë, sheqer grimcuar, lëngje të paketuara, ujë të gazuar, ëmbëlsira, reçel dhe makarona.

Mundohuni të mos skuqni ushqimin në vaj, por zieni, ziejini, ziejini me avull ose shërbejini të freskëta.

Nutricionisti Pevzner ka zhvilluar një dietë efektive për fëmijët që vuajnë nga obeziteti. Kjo teknikë ushqyese u quajt dieta nr. 8. Ka disa lloje të kësaj diete që ju lejojnë të hani një dietë të ekuilibruar dhe në të njëjtën kohë të humbni peshë.

Produktet kryesore të dietës nr. 8 në ditë:

• bukë i trashë ose me krunde - 0,1-0,17 kg;
• produktet e qumështit të fermentuar përmbajtje minimale të yndyrës- 0,18-0,2 kg;
• varietetet e ligët të mishit, peshkut, shpendëve - 0,15-0,18 kg;
• supa me një sasi të vogël patate - deri në 0,22 kg;
• Nga drithërat mund të hani mel, hikërror, elb - deri në 0,2 kg;
• çdo perime në sasi të pakufizuar;
• fruta pa sheqer - deri në 0,4 kg;
• Uzvar, lëng pa sheqer, çaj.

Menuja e dietës për obezitetin

Më poshtë është menuja e mostrës Dieta nr. 8:

• mëngjesi i parë në 8 të mëngjesit - qull hikërror i gatuar në ujë, mollë, çaj pa sheqer;
• mëngjesi i dytë në orën 11:00 - veze e zier, zierje trëndafili, sallatë me mollë dhe lakër;
• drekë në orën një pasdite - supë me perime ose supë me lakër, lakër të zier me peshk ose mish, komposto e bërë nga fruta të thata;
• rostiçeri pasdite në orën 16.00 - kefir dhe gjizë;
• darkë në orën 19:00 - peshk i zier, sallatë me perime me vaj vegjetal;
• para gjumit - 220 ml kefir me pak yndyrë.

Këto gatime duhet të përgatiten pa përdorur kripë dhe përdorimi i vajit duhet të jetë në minimum. Fëmija juaj nuk duhet të lejohet të hajë ëmbëlsira gjatë humbjes së peshës.

Ushtrime sportive

Një pjesë e rëndësishme trajtim kompleks pesha e tepërt janë aktivitete fizike. Specialisti do të rekomandojë një kompleks të veçantë terapi ushtrimore që promovon humbjen e peshës.

Trajtimi medikamentoz

Në shumicën e rasteve, mjekët përshkruajnë trajtim me ilaçe vetëm për obezitetin e shkallës së tretë. Kjo për faktin se medikamentet që zbehin ndjenjën e urisë dhe ulin peshën janë të ndaluara për përdorim tek fëmijët nën 15 vjeç.

Metodat moderne të trajtimit të obezitetit në fëmijëri bazohen në terapinë jo medikamentoze. Zakonisht në komplekse terapeutike përfshijnë marrjen e barnave homeopatike.

Kirurgjia

Terapia kirurgjikale për obezitetin kryhet në raste të rralla kur të gjitha metodat e tjera të trajtimit janë joefektive ose ekziston një kërcënim për jetën e fëmijës.

Trajtimi i sëmundjes në mënyrë kirurgjikaleështë ende duke u përmirësuar. Aktualisht, ekzistojnë rreth 40 lloje operacionesh që ndihmojnë në shpëtimin e një fëmije nga një sëmundje e rrezikshme.

Trashja e fëmijërisë - trajtimi Komarovsky

Parandalimi i obezitetit

1. Për të reduktuar peshën e fëmijës suaj, kufizoni marrjen e pijeve të gazuara, karamele, hot dog, patate të skuqura, Ushqime qe te shendoshin. Mësojeni atë të hajë ushqime të shëndetshme frut i fresket dhe perime. Përgatitni të shijshme dhe pjata të shëndetshme, prerë fotografi nga perimet duke përdorur prerës të veçantë.
2. Bëhuni shembull për fëmijën tuaj, tregoni se si të humbasë peshë. Nëse mosha e foshnjës ju lejon ta merrni me vete në palestër, atëherë vizitoni së bashku qendrën e fitnesit. Nëse foshnja është mbi 2 vjeç, mësojeni të kërcejë dhe ushtrime sportive me muzikën në shtëpi.
3. Filloni të lëvizni më shumë dhe të ecni në ajër të pastër sa më shumë që të jetë e mundur. Bëjeni rregull të dilni jashtë me gjithë familjen tuaj çdo fundjavë. Është e mundur që në fillim fëmija nuk do t'i pëlqejë ndryshime të tilla në mënyrën e zakonshme jetën, por me kalimin e kohës ai do të mësohet me to.
4. Fëmijët obezë shpesh kanë çrregullime nervore dhe mungesë besimi në vetvete. Ata shmangin komunikimin me bashkëmoshatarët, priren t'i kalojnë mbrëmjet me prindërit, duke parë TV ose janë vazhdimisht në internet. Fëmijë të tillë përpiqen të ikin nga realiteti në një botë virtuale ose imagjinare. Në situata të tilla, nuk duhet t'i lini gjërat rastësisë. Mundohuni ta largoni fëmijën tuaj nga mendimet e trishtuara dhe tregoni se sa e mrekullueshme është jeta jashtë katër mureve të banesës.
5. Nëse, ndërsa përballeni me sëmundjen e fëmijës suaj, filloni të përjetoni irritim ose... prishjet nervore, pastaj përpiquni të qetësoheni menjëherë. Ju duhet të minimizoni shfaqjen situata stresuese, bisedoni me fëmijën me një ton të qetë, përpiquni t'i tregoni pse është e nevojshme t'i përmbahet një diete, si mund të ndikojë sëmundja në të ardhmen e tij.
6. Përpiquni t'i qëndroni pranë fëmijës tuaj derisa ai është në dietë. Shumica e të rriturve e kanë të vështirë t'i përmbahen dietave. Çfarë mund të themi për një fëmijë që nuk mund ta kuptojë pse prindërit e privuan nga ushqimi i zakonshëm dhe i shijshëm?

Mirëqenia e një fëmije varet kryesisht nga pesha, aktiviteti dhe aftësia e tij për të komunikuar me njerëzit e tjerë.

Shumë prindër e çojnë fëmijën e tyre në grup i veçantë fëmijët që vuajnë nga obeziteti. Në fund të fundit, është vërtetuar se humbja kolektive e peshës është shumë më efektive sesa humbja e peshës individuale. Kjo për faktin se gjatë humbjes së peshës në grup, fëmija do të ndiejë mbështetje nga prindërit dhe persona të tjerë me sëmundje dhe probleme të ngjashme.

Fëmijët e shëndoshë shkaktojnë butësi të vërtetë tek shumë të rritur. Megjithatë, pesha e tepërt nuk është vetëm çështje e bukurisë estetike. Për mbështetjen Shendet i mire pesha duhet të mbahet brenda norma e moshës. Problemet e mbipeshes së fëmijërisë do të diskutohen në artikullin tonë.

Kur flasim për obezitetin?

Një gjendje patologjike në të cilën pesha ndryshon lart dhe tejkalon treguesit normalë të moshës me më shumë se 15% quhet obezitet. Shumë specialistë përdorin një parametër të tillë si indeksi i masës trupore për të bërë një diagnozë. Ky është raporti i lartësisë në metra ndaj dyfishit të peshës në kg. Indeksi i masës trupore shprehet në numra absolut. Nëse kalon 30, tregon se fëmija është i trashë.

Obeziteti mund të zhvillohet në çdo moshë: si tek të sapolindurit ashtu edhe tek adoleshentët. Sipas statistikave, obeziteti është pak më i zakonshëm tek vajzat nën 8 vjeç sesa tek djemtë. Megjithatë, pas pubertetit ky raport ndryshon. Prindërit e foshnjave të porsalindura shpesh ngatërrojnë obezitetin me përmasat e mëdha të trupit.

Nëse pesha e një fëmije në lindje tejkalon normën, atëherë kjo nuk ofron baza për të bërë një diagnozë të obezitetit.

Fëmijët obezë jetojnë në vende të ndryshme. Ka më shumë të tilla në vendet e zhvilluara ekonomikisht sesa në ato në zhvillim. Kjo veçori është kryesisht për shkak të ushqyerjes së tepërt, aktivitetit të ulët fizik dhe abuzimit me ushqimin e shpejtë. Në Azi, numri i fëmijëve mbipeshë është disa herë më i ulët se në Evropë dhe Amerikë. Kjo është për shkak të kulturës historike të ushqimit dhe mungesës së një sasie të madhe të ushqimeve që përmbajnë yndyrna të ngopura në menunë aziatike.

Normat e incidencës po rriten çdo vit. Ky trend është mjaft i pafavorshëm. Dy në dhjetë fëmijë në Rusi janë obezë. Në vendet e hapësirës post-sovjetike, shkalla e incidencës po rritet gjithashtu çdo vit. Përafërsisht 15% e fëmijëve që jetojnë në Bjellorusi dhe Ukrainë vuajnë nga shkallë të ndryshme të obezitetit.

NË zonat rurale pak më pak fëmijë kanë probleme me mbipeshë. Kjo veçori është kryesisht për shkak të aktivitetit fizik më të madh sesa në qytet, si dhe të ushqyerit cilësor, i cili nuk përmban aditivë dhe konservues të shumtë kimikë. Sipas statistikave, fëmijët urbanë janë obezë në 10% të rasteve. Për banorët e vegjël rurale kjo shifër është më e ulët - rreth 6-7%.

Fillimi i sëmundjes në fëmijëri është jashtëzakonisht i pafavorshëm. Shumë prindër besojnë se pesha e tepërt vetëm e zbukuron fëmijën dhe e bën atë të duket bukur, megjithatë gabohen. Është me vitet e hershme Foshnjat fillojnë të formojnë zakone të të ngrënit. Në fund të fundit, me siguri keni vënë re se tashmë që në muajt e parë të jetës një fëmijë ka të tijën preferencat e shijes. Disa fëmijë e duan qullin dhe pulën, ndërsa të tjerët nuk mund të jetojnë pa ngrënë fruta të ëmbla.

Të vegjlit me një dhëmb të ëmbël mund të identifikohen që në moshë shumë të hershme. Nëse prindërit në këtë kohë inkurajojnë arritjet e secilit fëmijë me karamele ose një biskotë të ëmbël me kalori, atëherë fëmija më pas do të zhvillojë sjellje jonormale të të ngrënit. Gjatë gjithë jetës së tij të mëvonshme, ai do të tërhiqet patologjikisht nga ëmbëlsirat dhe çokollata. Për më tepër, një person i rritur nuk do të jetë në gjendje të gjejë ndonjë shpjegim logjik për këtë.

Trajtimi dhe diagnostikimi probleme të ndryshme Mjekët endokrinologë pediatër merren me peshën. Rreziku i obezitetit është se mund të çojë në ndërprerje të vazhdueshme në funksionimin e shumë funksioneve jetësore. organe të rëndësishme. Më pas, fëmijët zhvillojnë sëmundje kardiovaskulare, çrregullime neurologjike, sëmundjet kronike të traktit gastrointestinal, si dhe çrregullime të rënda metabolike. Diagnostifikimi i vonshëm i sëmundjes dhe mosrespektimi i dietës kontribuojnë në përparimin e sëmundjes.

Shkaqet

Zhvillimi i obezitetit tek fëmijët mund të shkaktohet nga ekspozimi ndaj më së shumti arsye të ndryshme. Shumica e faktorëve lindin si rezultat i ndikimeve të jashtme. Ky veprim duhet të jetë afatgjatë dhe i rregullt. Kjo përfundimisht çon në zhvillimin e obezitetit.

TE faktorët shkakësorë Problemet me peshën e tepërt përfshijnë:

• Të ushqyerit e tepërt. Teprica e kalorive ditore racion ditor kontribuon në mbingopjen e trupit me të ndryshme lëndë ushqyese. Ai fillon të vendosë të gjithë tepricën në rezervë. Në fund të fundit, kjo çon në zhvillimin e obezitetit morbid tek fëmija.

• Përdorimi i tepruarëmbëlsirat. Karbohidratet e tilla të shpejta janë shumë të rrezikshme. Pasi në trup, ato fillojnë të përthithen tashmë në zgavrën e gojës. Glukoza (sheqeri i rregullt) që përmbahet në këto ëmbëlsira çon shpejt në hiperglicemi (rritje të nivelit të sheqerit në gjak). Për të normalizuar nivelet e sheqerit në gjak, trupi sekreton sasi e madhe paraqitet insulina dhe hiperinsulinemia. Kjo gjendje është e mbushur me faktin se të gjitha ëmbëlsirat e tepërta depozitohen në depo të veçanta yndyrore - adipocite, gjë që kontribuon në zhvillimin e mbipeshes.
• Aktiviteti fizik i pamjaftueshëm. Djegia e kalorive të tepërta nga ushqimi kërkon lëvizjet aktive. Fëmijët që hanë shumë ushqime me kalori ose me sheqer, por nuk marrin pjesë në klube sportive dhe e kalojnë pjesën më të madhe të kohës në shtëpi me tabletë ose telefon, janë në rrezik për zhvillimi i mundshëm ata janë të trashë. Bilanci midis kalorive hyrëse dhe përdorimit të tyre siguron ruajtjen e peshës normale në çdo moshë.

• Trashëgimia. Shkencëtarët kanë zbuluar se 85% e prindërve që kanë probleme me peshën e tepërt rriten me fëmijë që gjithashtu kanë vështirësi me peshën e tepërt. Për një kohë të gjatë Ekspertët besonin se ekzistonte një "gjen obeziteti". Megjithatë, deri më sot nuk ka asnjë provë shkencore për këtë. Me shumë mundësi, në familjet ku anëtarët e familjes kanë zhvilluar obezitet, janë formuar zakone të këqija të të ngrënit. Ushqimi me kalori në këtë rast çon në probleme me peshën si tek të rriturit ashtu edhe tek fëmijët.
• Semundje kronike. Patologji të ndryshme të gjëndrrës së hipofizës, gjëndrës mbiveshkore dhe gjëndrës tiroide çojnë në çrregullime të rënda metabolike. Në mënyrë tipike, sëmundje të tilla shoqërohen nga simptoma të shumta negative. Të qenit mbipeshë është vetëm një prej tyre manifestimet klinike. Për të eliminuar obezitetin në këtë rast, është e pamundur të bëhet pa trajtuar sëmundjen themelore.

• Pesha e lartë e lindjes. Nëse një foshnjë e porsalindur ka një peshë trupore më shumë se 4 kg, atëherë ky është një faktor rreziku i rëndësishëm në jetën e tij të mëvonshme për formimin mbipeshë Trupat. Në këtë rast, obeziteti nuk shkaktohet nga pesha e lartë e lindjes, por nga mbiushqyerja e mëtejshme e fëmijës. Aktiviteti i ulët fizik vetëm sa përkeqëson zhvillimin e sëmundjes.
• Stresi i rëndë emocional. Gjithnjë e më shumë shkencëtarë thonë se "ngrënia" e ndryshme çon në zhvillimin e çrregullimeve të peshës. Kjo gjendje shfaqet më shpesh tek adoleshentët. Stresi i tepërt në shkollë, dashuria e parë e pashpërblyer, mungesa e miqve shkakton dëshirë"lehtësoni" stresin me çokollatë ose karamele. Tek fëmijët e moshës 5-7 vjeç, zhvillimi i këtij lloji të obezitetit shpesh shkaktohet nga një divorc i dhimbshëm i prindërve ose zhvendosja në një vendbanim të ri.

Në disa raste, sëmundja shkaktohet nga një kombinim i disa faktorëve. Çrregullimet e të ngrënit me aktivitet fizik të reduktuar kanë gjithmonë ndikimin më të rëndësishëm që foshnja të fitojë kilogramë të tepërt.

Ndërhyrja e prindërve në këtë rast duhet të jetë sa më e ndjeshme. Ju duhet t'i tregoni fëmijës tuaj se jeni në anën e tij dhe po përpiqeni ta ndihmoni sepse e doni dhe kujdeseni shumë për të.

Klasifikimi

Ka disa format klinike sëmundjet. Kjo ndikoi në krijimin e disa klasifikimeve, të cilat nxjerrin në pah llojet kryesore të obezitetit, duke marrë parasysh disa veçori. Mjekët kanë nevojë për këto grupe nozologjike për të vendosur një diagnozë dhe për të zgjedhur taktikat e duhura të trajtimit.

Të gjithë treguesit e peshës normale sipas moshës zakonisht mblidhen në një tabelë të veçantë centile. Duke përdorur këtë dokument, ju mund të përcaktoni normën e përafërt të peshës trupore për një fëmijë të gjinisë dhe moshës së ndryshme. Të gjithë mjekët e fëmijëve u drejtohen këtyre tabelave për të përcaktuar nëse një foshnjë e caktuar ka shenja obeziteti. Norma është pajtueshmëria me qindëshin 25, 50 dhe 75. Nëse pesha e një fëmije korrespondon me 90,97 centile e lart, atëherë kjo tregon se foshnja është e trashë.

Mjekët dallojnë disa forma klinike të sëmundjes:

• fillore. Mund të jetë ekzogjen-kushtetues dhe ushqyes. Në rast të çrregullimeve të të ngrënit dhe problemeve me të ushqyerit, flasin për obezitet ushqimor (ushqyes). Nëse foshnja ka disa tipare kushtetuese dhe tipare trashëgimore, atëherë ky është një opsion kushtetues ekzogjen. Në këtë rast, obeziteti trajtohet duke përshkruar ushqimin terapeutik dhe me zgjedhjen e detyrueshme të ngarkesave optimale.
• E mesme. Quhet edhe simptomatike. Ky lloj obeziteti është karakteristik për shumë sëmundje kronike që shkaktojnë çrregullime të rënda metabolike. Tek vajzat, kjo gjendje shfaqet kur sëmundje të ndryshme vezoret, dhe te djemtë kryesisht për shkak të patologjisë së gjëndrës tiroide. Trajtimi i peshës së tepërt në këto situata është i pamundur pa eliminuar shkaqet e sëmundjes themelore. Taktikat korrekte të trajtimit përfshijnë domosdoshmërisht një kompleks trajtimi për të gjitha sëmundjet kronike që janë shkaku kryesor i obezitetit.

Endokrinologët pediatër identifikojnë disa periudha të rrezikshme gjatë zhvillimit të fëmijës, kur shanset e foshnjës për t'u bërë obez janë më të larta. Këto përfshijnë moshat deri në 3 vjeç, 5-7 vjeç dhe pubertetit(12-16 vjeç). Në këtë kohë, prindërit duhet të monitorojnë pamjen e fëmijës së tyre sa më afër që të jetë e mundur. Nëse foshnja juaj shfaq shenja të mbipeshës, duhet patjetër të konsultoheni me pediatrin për këtë problem.

Ekziston edhe një klasifikim i bazuar në ashpërsinë e peshës së tepërt. Ajo u propozua nga A. A. Gaivoronskaya. Duke përdorur këtë klasifikim, obeziteti mund të ndahet në disa kategori në varësi të tepricës sasiore të peshës mbi vlerat normale.

Sipas kësaj ndarje, ekzistojnë disa shkallë të sëmundjes:

• Obeziteti i shkallës 1. Në këtë rast, pesha kalon 15-24% të normës së moshës.
• Obeziteti 2 gradë. Teprica e peshës trupore mbi vlerat normale është 25-49%.
• Obeziteti 3 gradë. Teprica e peshës trupore mbi vlerat normale është 50-99%.
• Obeziteti 4 gradë. Teprica e peshës trupore mbi normën është mbi 100%.

Pamja e jashtme

Pesha e tepërt ndryshon dukshëm pamjen e një fëmije. Yndyra e tepërt grumbullohet në yndyrën nënlëkurore. Normalisht, shtresa e saj shprehet mesatarisht. Për obezitetin qelizat yndyrore(adipocitet) rriten në madhësi dhe vëllim, gjë që çon në një rritje të trashësisë së shtresës dhjamore nënlëkurore. Akumulimi më i madh i tij lokalizohet në bark, në sipërfaqen e jashtme të krahëve dhe këmbëve, në vithe dhe kofshë.

Gjatë pubertetit vërehen dallime specifike në shpërndarjen e yndyrës nënlëkurore. Po vajza grupi më i madh kilogramët e tepërt depozitohen kryesisht në ijet dhe vithe, domethënë në gjysmën e poshtme të trupit. Ky lloj obeziteti quhet edhe " në formë dardhe", meqenëse vëllimet e kryesisht gjysmës së poshtme të trupit rriten.

Obeziteti mashkullor quhet edhe obeziteti i tipit. mollë" Në këtë rast, grumbullimi i kilogramëve të tepërt ndodh kryesisht në zonën e barkut. Kjo lloj sëmundje bën që beli të zhduket dhe konfigurimi i trupit të fëmijës të bëhet tepër i rrumbullakosur. Foshnjat duken njëtrajtësisht të shëndosha, dhe në disa raste edhe tepër të shëndosha.

Obeziteti 2-3 gradë shoqërohet me një rritje të trashësisë së shtresës dhjamore nënlëkurore në fytyrë dhe qafë. Kjo çon në një ndryshim në pamjen e foshnjës. Jo vetëm që ka faqe të lezetshme dhe topolake, por ka edhe një qafë më të shkurtër. Me obezitetin e shkallës 4, fisurat palpebrale ngushtohen pak. Pamja e jashtme fëmija sëmuret dhe nuk ngjall më butësi, por dhembshuri.

Simptomat kryesore

Obeziteti jo vetëm që shkakton një ndryshim në pamjen e fëmijës, por gjithashtu çon në shfaqjen e simptomave të ndryshme të pafavorshme tek ai. Kështu, tek fëmijët e sëmurë vërehen rritje të presionit të gjakut, përshpejtohet pulsi, ulet rezistenca ndaj aktivitetit fizik, shfaqen dhimbje koke dhe gulçim. Me obezitet afatgjatë adoleshencës fëmija mund të ketë sindroma metabolike. Kjo është një gjendje e rrezikshme e shkaktuar nga hiperinsulinemia e vazhdueshme. Është e rrezikshme sepse mund të çojë në të ndryshme sëmundjet kardiovaskulare dhe diabeti mellitus.

Me zhvillimin e obezitetit në mosha shkollore shfaqen të shumta simptomat negative. Kështu, bëhet më e vështirë për fëmijët që të përqendrohen në mësimin e gjërave të reja. material edukativ, lodhen shpejt, zhvillohen përgjumje gjatë ditës, ngadalësia. Opinioni publik është shumë i rëndësishëm për një adoleshent.

Fëmijët obezë shpesh kanë probleme të rëndësishme komunikimi dhe kanë vështirësi të bëjnë miq të rinj. Kjo bën që adoleshenti të ndihet i padobishëm dhe i mbyllur për komunikim, duke përfshirë edhe prindërit dhe njerëzit afër tij.

Nëse obeziteti është dytësor, atëherë, përveç peshës së tepërt, fëmija zhvillon edhe të tjera, më shumë simptoma të rrezikshme. Kështu, tek vajzat adoleshente me patologji në vezore shfaqen këto: Shenjat klinike: Ndodh rritje e tepruar e qimeve në të gjithë trupin aknet, duket humbje e rëndë flokë, të thyer cikli menstrual, lëkura bëhet tepër e yndyrshme dhe e prirur ndaj çdo inflamacioni pustular. Tek djemtë adoleshentë me obezitet sekondar, i cili u zhvillua në sfondin e patologjive të gjëndrrës së hipofizës ose sistem riprodhues, shfaqen çrregullime si gjinekomastia (gjëndra të qumështit të zmadhuar), kriptorkizmi, moszhvillimi i organeve gjenitale të jashtme e të tjera.

Obeziteti i rëndë çon në probleme me frymëmarrjen. Yndyra e tepërt nënlëkurore në zonën e barkut dhe gjoksçon në faktin se diafragma është shtrënguar ndjeshëm. Kjo gjendje bën që fëmija të zhvillojë apnea. Kjo gjendje patologjike ndodh gjatë gjumit. Karakterizohet nga pauza në frymëmarrje, e cila kontribuon në zhvillimin e urisë së oksigjenit të organeve vitale.

kilogramët e tepërt kanë presion të fortë në sistemin muskuloskeletor. Bëhet shumë më e vështirë për fëmijën të ecë dhe të lëvizë. Aktiv fazat e vona sëmundja, fëmija nuk mund të bëjë as lëvizje normale aktive. Gjatë ecjes, foshnja ndjen dhimbje në kyçe dhe dobësi e muskujve. Kjo bën që fëmija të ecë më pak jashtë dhe të qëndrojë më shumë në shtëpi.

Komplikimet dhe pasojat

Ecuria e gjatë e sëmundjes ka negative pasoja afatgjata. Tek fëmijët obezë, gjasat e zhvillimit kardiovaskular, neurologjik dhe sëmundjet ortopedike. Shkeljet e vazhdueshme në sfera riprodhueseçojnë në faktin se në moshën madhore ata nuk mund të krijojnë një fëmijë dhe të përjetojnë vështirësi të konsiderueshme me lindjen e një fëmije.

Frakturat patologjike janë gjithashtu më të zakonshme tek njerëzit që janë obezë. Në këtë rast, brishtësia e kockave shkaktohet nga presioni i konsiderueshëm në sistemin musculoskeletal për shkak të peshës së tepërt. Sipas statistikave, djemtë që janë obezë në fëmijëri shpesh zhvillojnë çrregullime të ndryshme anatomike në këmbë. Kjo mund të çojë në zhvillimin e këmbëve të sheshta dhe deformimeve të valgusit.

Sjellja e çrregulluar e të ngrënit çon në shfaqjen e sëmundjeve të shumta kronike të traktit gastrointestinal tek fëmija. Më shpesh këto janë: gastriti kronik dhe pankreatiti, kolelitiaza me zhvillimin e kolecistitit kalkuloz, enterokolitit dhe sindromës së zorrës së irrituar.

Shpesh këto patologji tek fëmijët kalojnë nga akute në kronike. Kjo çon në recetën e fëmijës medikamente për përdorim të vazhdueshëm gjatë gjithë jetës.

Diagnostifikimi

Shpesh, prindërit nuk i kushtojnë vëmendje pranisë së obezitetit tek fëmija i tyre. Sidomos nëse fëmija është i moshës parashkollore. Ata mendojnë se është e lezetshme. Shumë baballarë dhe nëna besojnë se të gjitha simptomat do të largohen vetë deri në adoleshencë. Në disa raste kjo ndodh në të vërtetë. Megjithatë, ata i bëjnë një shërbim të keq fëmijës.

Fëmijëria është një periudhë shumë e rëndësishme e jetës. Pikërisht në këtë kohë foshnja zhvillon të gjitha zakonet bazë dhe modelet e sjelljes që ai do t'i transferojë më vonë në të ardhmen. jeta e rritur. Sjellja e të ngrënit formohet edhe në fëmijëri. Të gjitha preferencat e shijes pastaj mbeten gjatë gjithë jetës.

Nëse një foshnjë mësohet të hajë ushqime të shpejta ose ushqime shumë të yndyrshme dhe të skuqura, atëherë kjo sjellje përforcohet më pas si një zakon i vazhdueshëm i të ngrënit. Si një i rritur, do të jetë jashtëzakonisht e vështirë për të që të heqë dorë nga produkte të tilla. Për të shmangur këtë, duhet të monitoroni me kujdes dietën tuaj që në moshë të re.

Nëse shfaqen shenja të obezitetit, duhet ta çoni patjetër fëmijën tuaj tek mjeku. Specialisti do të jetë në gjendje të identifikojë shkakun e sëmundjes, të përshkruajë një sërë ekzaminimesh për të identifikuar obezitetin sekondar dhe gjithashtu t'u rekomandojë prindërve se çfarë kursi terapie kërkohet.

Obeziteti është një sëmundje që duhet monitoruar dhe trajtuar me kujdes.

Mjekimi

Sipas udhëzimet klinike, terapia e obezitetit kryhet duke marrë parasysh ashpërsinë e peshës së tepërt. Një pjesë integrale e trajtimit është përshkrimi i një diete. Nëse një fëmijë ka faktorë rreziku që provokojnë zhvillimin e obezitetit, atëherë dieta duhet të ndiqet gjatë gjithë jetës.

Ushqimi mjekësor duhet të jetë me kalori të ulët. Ushqimet me yndyrë, veçanërisht yndyrë të ngopur, janë plotësisht të përjashtuara nga dieta e fëmijëve. Dieta e një fëmije obez duhet të përmbajë një sasi të mjaftueshme të fibër e trashë. Kryesisht është i pranishëm në perime të freskëta dhe frutat. Ëmbëlsirat industriale (torta, ëmbëlsira, karamele, çokollatë etj.) janë krejtësisht të përjashtuara.

Përveç ushqimit terapeutik me kalori të ulët, kërkohet aktivitet fizik i zgjedhur në mënyrë optimale. Nëse keni një shkallë të lehtë të peshës së tepërt, vizitimi i seksioneve sportive është i përshtatshëm. Në suficit i konsiderueshëm Ushtrimi i kilogramëve të tepërt pa mbikëqyrje mjekësore është shumë i rrezikshëm. Në këtë rast, klasat e terapisë fizike janë të përshtatshme.

Intensiteti dhe kompleksi i ushtrimeve fizike merren vesh me mjekun mjekësi sportive ose një instruktor profesionist me arsim të specializuar. Trajnimi tepër aktiv te fëmijët obezë nuk lejohet, pasi mund të shkaktojë fëmijën komplikime të ndryshme nga sistemi musculoskeletal. Ushtrimet fizike duhet të kryhen me ritëm të qetë dhe me një frekuencë të caktuar përsëritjesh.

Për të eliminuar simptomat e obezitetit dytësor, kërkohet trajtimi i sëmundjes themelore. Në këtë rast, mund të kërkohet diagnostikim i avancuar. Në mënyrë tipike, trajtimi i obezitetit sekondar kryhet nga endokrinologët pediatër me pjesëmarrje aktive gjinekologë, nefrologë dhe specialistë të tjerë sipas nevojës. Parandalimi i obezitetit luan një rol shumë të rëndësishëm në parandalimin e mbipeshës së fëmijëve.

Dietë të ekuilibruar, aktiviteti fizik aktiv dhe disponimi i mirë psiko-emocional kontribuojnë në shëndetin e shkëlqyer dhe ruajtjen e peshës normale gjatë gjithë jetës.

A duhet që pesha dhe gjatësia e një fëmije të plotësojnë normat? Dr Komarovsky u përgjigjet këtyre dhe pyetjeve të tjera në lidhje me problemet e peshës së tepërt tek fëmijët.