Mësimi i edukimit fizik. Qasje individuale

Një mësues i edukimit fizik duhet të planifikojë punën, duke marrë parasysh moshën, karakteristikat tipike dhe individuale të fëmijëve dhe të zhvillojë trajnime në atë mënyrë që përvetësimi i njohurive, aftësive dhe aftësive të bëhet një nevojë për ta, të sjellë gëzim dhe kënaqësi të brendshme. Si të arrihet kjo nëse në klasë ka nxënës me nivele të ndryshme të aftësisë fizike.

Çdo mësues i edukimit fizik ka metodat e veta specifike të punës, por të gjithë mësuesit i bashkon një qëndrim i ndjeshëm dhe i vëmendshëm ndaj studentëve, një qasje individuale ndaj secilit, e cila është shumë e rëndësishme për përmirësimin e performancës akademike.

Një rol të madh në punën e një mësuesi, veçanërisht me nxënësit e shkollave të mesme, luan personaliteti i tij: aftësitë pedagogjike dhe cilësitë njerëzore që shkaktojnë një ose një tjetër reagim nga studentët jo vetëm ndaj vetes, por edhe ndaj lëndës që mëson.

Studenti duhet të përjetojë vetëm gëzim nga rezultatet e punës së tij dhe të marrë një ndjenjë kënaqësie të brendshme.

Aktiviteti fizik i llogaritur siç duhet është një kusht i rëndësishëm për të rrënjosur tek fëmijët vetëbesimin dhe shfaqjen e një qëndrimi psikologjik pozitiv të nevojshëm për të arritur sukses.

Kur punoni individualisht me studentët në mësimet e edukimit fizik, është e nevojshme të merret parasysh lloji psikologjik i studentit. Kështu, në një student të çekuilibruar, lehtësisht të ngacmueshëm me ndryshime të papritura të humorit dhe prishje të shpeshta nervore, mund të vërehet natyra spazmatike e zotërimit të materialit. Puna e një fëmije të qetë dhe të ekuilibruar vazhdon në një mënyrë krejtësisht të ndryshme: ai mëson materialin edukativ në mënyrë të barabartë, relativisht shpejt dhe me vendosmëri nga mësimi në mësim, ndërsa një student i pabalancuar mëson shumë më ngadalë dhe jo aq fort.

Ekzistojnë tre grupe karakteristike të nxënësve të shkollës:

  • 1) thith shpejt dhe në mënyrë të përsosur materialin, të ketë aftësi të mirë fizike dhe, si rregull, performancë të shkëlqyer ose të mirë akademike në të gjitha lëndët;
  • 2) material i mirë dhe i shkëlqyeshëm, por ngadalë thithës, që ka tregues mesatarë të zhvillimit fizik;
  • 3) material mesatar dhe i përthithur dobët në mësimet e edukimit fizik.

Arsyet për këtë, si rregull, qëndrojnë në zhvillimin e pamjaftueshëm fizik dhe devijimet në shëndet.

Qasje individuale ndaj nxënësve të shkollave të mesme

Në shkollën e mesme, puna individuale duhet të synojë të sigurojë që efekti i ngarkesave të marra në klasa të ruhet për aq kohë sa të jetë e mundur dhe që trupi të rikuperohet më shpejt.

Është gjithashtu e rëndësishme që nxënësit të mos mungojnë në mësime, pasi me pushime të gjata reaksionet fiziologjike të shkaktuara nga aktiviteti fizik kthehen në nivelin fillestar dhe më vonë në mungesë të ngarkesës rezultojnë edhe më të ulëta se niveli fillestar. Në këtë rast, lidhjet e kushtëzuara të refleksit që qëndrojnë në themel të formimit të aftësive dhe aftësive motorike zbehen.

Karakteristikat e metodës së qasjes individuale

  • 1. Zbatimi i një qasjeje individuale kërkon studimin e personalitetit të nxënësve dhe identifikimin e karakteristikave të tyre individuale.
  • 2. Një qasje individuale ndaj studentëve duhet të sigurojë një rritje të performancës së të gjithë nxënësve dhe jo vetëm atyre që kanë mbetur prapa.
  • 3. Me rëndësi të veçantë është zgjedhja e formës së organizimit të fëmijëve në mësim.
  • 4. Është e këshillueshme që studentët të shpërndahen nëpër departamente gjatë orëve të edukimit fizik duke marrë parasysh gatishmërinë e tyre.
  • 5. Individualizimi i metodave të mësimdhënies në orët e edukimit fizik duhet të përfshijë:
    • - krijimi i kushteve të arritshme për kryerjen e ushtrimeve në varësi të karakteristikave të zhvillimit të cilësive motorike;
    • - sekuenca metodologjike e studimit të materialit arsimor në përputhje me nivelin e gatishmërisë së secilit departament.

Shpërndarja në grup

Shpërndarja e nxënësve në grupe zakonisht bëhet në varësi të aftësisë së tyre fizike, si dhe suksesit në një sport të caktuar. Kjo ju lejon të planifikoni metoda mësimore për të gjithë grupin (departamentin), duke i kushtuar vëmendje secilit student. Megjithatë, kjo shpërndarje mund të keqkuptohet nga studentët. Prandaj, që të mos humbasin interesin për mësimin, grupi duhet të ketë një drejtues të cilin do ta ndjekin pjesa tjetër e studentëve.

Në lojërat sportive dhe garat e ndryshme të stafetave, këshillohet të bëhen grupe dhe ekipe të përziera (nga forca), ku secili student kontribuon në fitoren e ekipit. Atëherë më të dobëtit do të përpiqen të arrijnë rezultate të larta sportive.

fëmijë individual që mëson basketboll

Autori i përvojës:Mutalupov Yuri Fevzievich, mësues i edukimit fizik në shkollën e mesme Volodarskaya, i cili ka përvojë në përdorimin e teknologjisë së një qasjeje të diferencuar në mësimet e edukimit fizik si një mjet për të rritur aftësinë fizike të nxënësve.

Objektivat e përvojës: krijojnë kushte optimale për rritjen e aftësisë fizike të nxënësve.

Thelbi i Përvojës: konsiston në ofrimin e një qasjeje të diferencuar dhe individuale ndaj studentëve, duke marrë parasysh gjendjen shëndetësore, gjininë, zhvillimin fizik, gatishmërinë motorike dhe karakteristikat e zhvillimit të vetive mendore.

Kronologjia e përpilimit dhe formimit të përvojës paraqitet nga fazat e njëpasnjëshme të punës në një shkollë rurale (MOU Volodarskaya School Secondary)

Faza 1 (2010)duke evidentuar problemin e një qasjeje të diferencuar në klasë.

Faza 2 (2011)analiza e literaturës teorike dhe metodologjike për problemin e identifikuar.

Faza 3 (2012)testimi i përvojës së punës në një shkollë rurale (Institucioni Arsimor Komunal Volodarskaya Shkolla e Mesme)

Faza 4 (2013)përgjithësimi i përvojës së punës së mësuesit në nivel rrethi në shoqatën metodologjike të mësuesve të edukimit fizik. Rezultatet e vazhdueshme të larta në garat sportive të rretheve për nxënësit e shkollave, garat sportive zonale dhe rajonale tërhoqën vëmendjen e mësuesve të edukimit fizik dhe mësuesve të arsimit shtesë.

Faza 5 (2014)duke ofruar përvojë në Komisionin Kryesor të Atestimit.

Objektivat e përvojës:

  1. Të studiojë tiparet e një qasjeje të diferencuar për organizimin e klasave për mësimin e veprimeve motorike.
  2. Zhvillimi i diferencuar i cilësive fizike të nxënësve.
  3. Përmirësimi i shëndetit dhe arritja e rezultateve të caktuara sportive.
  4. Krijimi i kushteve për vetë-shprehjen e nxënësve.

Ideja kryesore pedagogjike konsiston në një prezantim sistematik të aspekteve teorike dhe praktike të një qasjeje të diferencuar në një mësim të edukimit fizik si një mjet për të rritur aftësinë fizike të studentëve.

Gama e përvojësvlen për të gjitha format e edukimit fizik dhe aktiviteteve sportive për nxënësit e shkollave.

Baza teorike e përvojës është një zhvillim i bazuar në teorinë e veprimtarisë arsimore, e zhvilluar në vitin 1974 nga D.B. Elkonin dhe V.V. Davydov, e cila tregon se një tipar i veprimtarisë edukative është se në të studenti zotëron metoda të përgjithësuara të orientimit në fushën e edukimit fizik dhe zgjidhjen e problemeve në zotërimin e lëvizjeve.

Stabiliteti i përvojës karakterizohet nga përmirësimi i aftësive fizike të nxënësve të shkollave, të cilat nga ana e tyre janë katalizator për formimin e aftësisë fizike të nxënësve.

konkluzioni:Besoj se ofrimi i një qasjeje të diferencuar dhe individuale ndaj studentëve, duke marrë parasysh gjendjen shëndetësore, gjininë, zhvillimin fizik, gatishmërinë motorike dhe karakteristikat e zhvillimit të vetive mendore, ndihmon në rritjen e aftësisë fizike të studentëve.

Megjithatë, duhet një sistem pune për të paktën 4-5 vjet, dhe jo në mënyrë sporadike. Arritjet e nxënësve varen kryesisht nga krijimtaria e vetë mësuesit, aftësia e tij për të organizuar studentët në mësime dhe aktivitete jashtëshkollore.

Prezantimi

Aktualisht, sektori i arsimit po përjeton një periudhë transformimi cilësor.

Përmirësimi i një mësimi të edukimit fizik dhe rritja e efektivitetit të tij është e pamundur pa zhvilluar çështjen e mësimdhënies së diferencuar. Kërkesa më e rëndësishme e një mësimi modern është të sigurojë një qasje të diferencuar dhe individuale ndaj studentëve, duke marrë parasysh gjendjen shëndetësore, gjininë, zhvillimin fizik, gatishmërinë motorike dhe karakteristikat e zhvillimit të vetive mendore. Për të filluar, para së gjithash, është e nevojshme të përcaktohet se me çfarë përbërje studentësh duhet të punoni për disa vjet. Në fillim të vitit akademik, është e nevojshme të identifikohet niveli i aftësisë fizike (duke përdorur teste) dhe gjendja shëndetësore e studentëve (sipas ekzaminimeve mjekësore). Një ide e shkallës së gatishmërisë së studentëve në zotërimin e një veprimi të caktuar motorik mund të merret duke vëzhguar aftësinë për të riprodhuar një detyrë ose ushtrim me një ritëm, ritëm, me një amplitudë të caktuar.

Qasjet e diferencuara dhe individuale janë të rëndësishme për studentët, me rezultate të ulëta dhe të larta në fushën e edukimit fizik. Niveli i ulët i zhvillimit të cilësive motorike është shpesh një nga arsyet kryesore për dështimin e një studenti në edukimin fizik. Dhe një student me një nivel të lartë nuk është i interesuar për një mësim të krijuar për një student mesatar. Përveç ndarjes së studentëve në grupe bazë, përgatitore dhe të veçanta, pothuajse në çdo klasë është e mundur me kusht që të ndahen fëmijët në disa grupe të tjera (kategori):

  • fëmijë krejtësisht të shëndetshëm, por "të trashë" që nuk duan të punojnë;
  • fëmijët që transferohen përkohësisht në grupin përgatitor për shkak të sëmundjes;
  • fëmijët e zhvilluar dobët fizikisht, të cilët kanë frikë nga tallja, tërhiqen;
  • Fëmijë të zhvilluar mirë fizikisht, të cilët mund të humbasin dëshirën për të studiuar në klasë nëse është shumë e lehtë dhe jo interesante për ta.

Prandaj, është e nevojshme të diferencohen detyrat, përmbajtja, ritmi i përvetësimit të materialit programor dhe vlerësimi i arritjeve.

1. Karakteristikat e një qasjeje të diferencuar për organizimin e klasave për mësimin e veprimeve motorike

Për të zbatuar një qasje të diferencuar në organizimin e orëve të edukimit fizik, të gjithë nxënësit e shkollave sipas nivelit të shëndetit dhe aftësisë fizike ndahen në tre grupe mjekësore - bazë, përgatitore dhe mjekësore speciale.

Klasat në këto grupe ndryshojnë në planin mësimor, vëllimin dhe strukturën e aktivitetit fizik, si dhe kërkesat për nivelin e zotërimit të materialit edukativ.

Gjatë zhvillimit të detyrave praktike, është e nevojshme të zbatohet një qasje e diferencuar ndaj studentëve, duke marrë parasysh gjendjen e tyre shëndetësore, nivelin e zhvillimit fizik dhe aftësinë fizike.

Në procesin e të mësuarit të veprimeve motorike, një person duhet të zotërojë parametrat e tij dinamikë dhe ritmikë.

Nga klasa e 6-të dhe e 7-të, interesi për mësimet e edukimit fizik zhduket. Duke analizuar situatën, mund të konkludojmë: nxënësve të dobët u mungojnë aftësitë, kështu që ata nuk mund ta përballojnë detyrën dhe për këtë arsye nuk duan të gjenden në një situatë dështimi në mësime. Si rezultat, interesi i tyre për edukimin fizik është ulur ndjeshëm. Për studentët e fortë, përkundrazi, detyra e të mësuarit është shumë e lehtë, dhe për këtë arsye nuk zhvillon interesin e tyre njohës. Nxënësit me një nivel mesatar gatishmërie rezultojnë të jenë të pamjaftueshëm të motivuar nën ndikimin e humorit të përgjithshëm. Bazuar në këtë, u bë e nevojshme:

1 të krijojë një metodologji që do të merrte parasysh të tre grupet e studentëve, dhe me mundësinë e lëvizjes së studentëve nga një grup në tjetrin;

2 për të gjetur mjete dhe metoda që nxisin zhvillimin jo vetëm të funksioneve motorike të fëmijëve, por edhe zhvillimin e një interesi të qëndrueshëm për edukimin fizik.

Një rol të madh i jepet planifikimit të pjesëve përgatitore dhe përfundimtare të mësimit, pasi suksesi i mësimit varet nga mënyra se si filloi dhe si u përfundua mësimi. Një nga mjetet efektive për të nxitur interesin për edukimin fizik janë lojërat në natyrë, prandaj ato duhet të përfshihen në pjesën përgatitore dhe përfundimtare të mësimit. Emocionet pozitive jo vetëm që e bëjnë një person të lumtur, por në të njëjtën kohë stimulojnë në mënyrë efektive aktivitetin e tij të muskujve.

JUG. Kodzhaspirov tha: “Do të ishte mirë të studioje në sfond emocione pozitive, dhe mos e detyroni veten dhe fëmijët tuaj të punoni kundër vullnetit tuaj, përmes “nuk dua!”, shtrëngimit të dhëmbëve dhe mobilizimit të gjithë vullnetit tuaj. Të kesh një mundësi të lumtur për të mësuar dhe mësuar me kënaqësi, dhe jo me detyrim.

Prandaj, puna duhet të bazohet në një qasje të diferencuar ndaj studentëve. Në fillim të kalimit të materialit programor sipas seksioneve, studentët duhet të ndahen në departamente, secila prej të cilave do të kishte fëmijë të niveleve të ndryshme të gatishmërisë dhe puna duhet të organizohet si më poshtë:

a) plotësimi me personel i departamenteve është kryer në bazë të interesave dhe aftësive të fëmijës;

b) u zgjodh një drejtues skuadre dhe në çdo seri mësimesh ai ndryshonte dhe si rrjedhojë, secili luante rolin e komandantit të skuadrës;

c) detyra e komandantit të skuadrës ishte të siguronte, të ndihmonte dhe të korrigjonte gabimet e shokëve të skuadrës;

d) niveli i detyrave (kombinimeve) u zgjodh duke marrë parasysh aftësitë individuale të fëmijëve;

e) nëse një nxënës i një grupi të dobët ka pasur sukses në kombinime në aparat, atëherë atij i kërkohet të kryejë ushtrimet e grupit të mesëm pasardhës etj. për grupet e tjera.

Ngrohja fillon me vrapimin - aktiviteti më monoton që duhet të jetë i larmishëm. Një teknikë e mirë për të stimuluar nxënësit janë lojërat që synojnë zgjidhjen e problemeve në ushtrimet e vrapimit.

Në pjesën e fundit të mësimit luhen lojëra me lëvizshmëri të mesme dhe të ulët, detyra e tyre është të sjellin trupin në një gjendje relativisht të qetë, duke nxitur relaksim aktiv pas ushtrimeve intensive në pjesën kryesore të mësimit. Duke përdorur metodën e lojës për të mësuar një mësim, rrjedha e mësimit nuk ndërpritet dhe fëmijët aktivizohen për të përfunduar detyrën dhe rritet interesi për të përfunduar detyrën. Fëmijët fillojnë jo vetëm të performojnë, por edhe të mendojnë.

Gjithashtu, gjatë zhvillimit të mësimeve të edukimit fizik, është e nevojshme të përdoret muzika si një stimulues i performancës në procesin e aktiviteteve edukative. Duke kryer ushtrime fizike nën shoqërimin e muzikës së këndshme, të përzgjedhur posaçërisht, praktikuesit në mënyrë të pavullnetshme fillojnë të përjetojnë ndjenjat dhe disponimet e shprehura në të dhe i lidhin ato me punën që kryhet, e cila fillon të duket shumë më e këndshme, tërheqëse dhe më pak e lodhshme se zakonisht. Roli i emocioneve pozitive në një orë të edukimit fizik, nëpërmjet lojërave në natyrë dhe shoqërimit muzikor, si një mjet për të rritur performancën dhe në të njëjtën kohë për të nxitur një interes të qëndrueshëm për aktivitetet është i madh.

Programi për kalimin e materialit edukativ për një seksion të caktuar përfshin katër lloje ushtrimesh gjimnastike: për vajzat hekura të pabarabarta, akrobaci, ushtrime me trarë ekuilibri dhe kasafortë; për djem në shiritin horizontal, akrobaci, hekura paralele, kasafortë. Kombinimet bëhen jo vetëm për vajzat dhe djemtë, por edhe për nxënësit e dobët, mesatarë dhe të fortë.

Bazuar në teorinë e veprimtarisë arsimore, të zhvilluar në 1974 nga D.B. Elkonin dhe V.V. Davydov, tiparet kryesore të metodologjisë eksperimentale për mësimin e veprimeve motorike bazuar në teorinë e veprimtarisë edukative ishin se dispozitat e kësaj teorie sugjerojnë ndërtimin e trajnimit "nga e përgjithshme në atë specifike". Në eksperimentin pedagogjik, u zbatuan fazat kryesore të zhvilluara më parë të një qasjeje të re ndaj lëvizjeve mësimore. Së pari, u identifikuan aftësitë motorike kryesore për këtë lloj veprimesh motorike (lëvizje); Për të krijuar parakushtet për të mësuar, këto aftësi motorike (shpejtësia-forca, shpejtësia, qëndrueshmëria) u zhvilluan gjatë një periudhe të caktuar kohore, e cila përgatiti bazën e përgjithshme për zotërimin e kësaj klase lëvizjesh. Më pas nxënësve iu mësuan modelet e zakonshme për të gjitha lëvizjet. Për të zhvilluar interesin për lëvizjet që studiohen, nxënësit, me ndihmën e mësuesit, eksploruan gjenezën e disa llojeve të lëvizjeve (ecje, vrapim, ski). Kishte një thirrje për origjinën e veprimit motorik dhe për të ngjallur interes për lëvizjet që studioheshin dhe për të kuptuar më plotësisht themelet e tyre, fëmijët përsëritën rrugën e formimit të këtyre lëvizjeve në lojë. Më pas, nxënësit, me ndihmën e mësuesit, identifikuan bazat e përgjithshme biomekanike të teknikave të lëvizjes (u përdor modelimi dhe u përdor diagramet), pas së cilës ata përvetësuan këto pika kyçe.

Për të rritur efektivitetin e mësimdhënies së veprimeve motorike, propozohet një metodologji që u zhvillua dhe u testua gjatë një eksperimenti pedagogjik natyror. Kjo metodologji përfshin fazat kryesore të mëposhtme të punës edukative me fëmijët.

1. Formimi i motiveve edukative dhe njohëse:

a) bisedë me studentët për t'u dhënë atyre njohuritë e nevojshme teorike;

b) fëmijët, me ndihmën e një mësuesi, identifikojnë aftësitë e përgjithshme motorike: shpejtësinë, shpejtësinë-forcën, forcën dhe qëndrueshmërinë. Kjo krijon bazën për të mësuar veprimet motorike dhe parakushtet për të mësuar disa lloje lëvizjesh;

c) fëmijët studiojnë origjinën e çdo lloj lëvizjeje;

d) përsëritja e këtyre lëvizjeve në formë loje për përmirësimin e tyre (në këtë mënyrë nxënësve u zhvillohet interesi për veprimet motorike që studiohen).

2. Vendosja dhe zgjidhja e detyrës edukative të zotërimit të veprimeve motorike përmes veprimeve dhe operacioneve edukative:

a) që në fillim të zgjidhjes së një problemi mësimor, studentët zbulojnë parimin e zgjidhjes së një klase të tërë problemesh konkrete praktike motorike (ky parim përbëhet nga marrëdhënia midis përpjekjes dhe lëvizjes);

b) formimi i njohurive për parimet e përgjithshme biomekanike të lëvizjeve;

c) përmirësimi i teknikës së një lloji të caktuar lëvizjeje duke e modeluar atë në formë grafike (duke përdorur grafikët dhe diagramet e lëvizjeve të krahëve dhe këmbëve);

d) kontrolli i mësuesit mbi studentët kur zotëron lëvizjet dhe kontrolli mbi lëvizjet në një ekip (nxënësit kontrollojnë korrektësinë e lëvizjeve të njëri-tjetrit, krahasojnë ato);

Si rezultat i organizimit korrekt të një qasjeje të diferencuar në mësimdhënie, rritet: motivimi pozitiv për mësimet e edukimit fizik; efektiviteti i procesit arsimor; aktiviteti krijues i nxënësve në mësime, interesimi i fëmijëve për të mësuar teknikat e lëvizjes si një mënyrë për të arritur rezultate.

Si zgjidhen çështjet e optimizimit të procesit arsimor në edukimin fizik kur përdorni teknologjinë e edukimit fizik të diferencuar?

2. Mësimi i veprimeve motorike

Trajnimi kryhet duke përdorur një metodë holistike, e ndjekur nga diferencimi (përzgjedhja e detajeve të një teknike dhe "ndarja" e tyre sipas kompleksitetit) dhe më pas integrimi (kombinimi) i këtyre pjesëve në mënyra të ndryshme, në varësi të nivelit të përgatitjes teknike të studentëve. për të kryer më mirë ushtrimet. Mësimi i veprimeve motorike ofron mundësinë për të zgjedhur operacione për zgjidhjen e problemeve të caktuara motorike. Në këtë rast, çdo student mund të zotërojë një veprim motorik në grupin e tij të preferuar të operacioneve, i cili do të bëhet baza për formimin e një stili individual, më efektiv të veprimtarisë. Nxënësit e grupeve të forta brenda klasës zotërojnë materialin edukativ mesatarisht dy orë më shpejt se nxënësit mesatarë dhe të dobët. Është e nevojshme të rregullohen ritmet e ndryshme të të mësuarit duke diferencuar metodat praktike të mësimdhënies, kur mësimi përfundon çdo veprim motorik për grupe të forta me kryerjen e ushtrimit të studiuar në kushte konkurrimi dhe me procesin e zhvillimit të cilësive fizike përmes ushtrimit të studiuar, dhe për nxënësit e dobët. dhe grupeve mesatare më shumë kohë i kushtohet kryerjes së pjesëve të ushtrimeve dhe ekzekutimit të përsëritur në kushte standarde. Dëshmi e efektivitetit të kësaj qasjeje në mësimin e veprimeve motorike është ndryshimi i cilësisë së performancës akademike në aspektin e gatishmërisë teknike. Përcaktimi i kompleksitetit të pjesëve të një teknike dhe mënyra e kombinimit të tyre është thelbi i trajnimit të diferencuar në veprimet motorike.

Për të konsoliduar dhe përmirësuar aftësitë motorike dhe për të zhvilluar aftësitë përkatëse të koordinimit në mësim, është e nevojshme të përdoren në mënyrë të përsëritur ushtrime të veçanta përgatitore, me qëllim dhe shpesh të ndryshohen parametrat individualë të lëvizjes, kombinimet e tyre dhe kushtet për kryerjen e këtyre ushtrimeve.

Shumë efektive në pjesën kryesore të orës së mësimit është metoda e punës në grup, kur klasa ndahet në grupe në varësi të gatishmërisë së tyre për të zotëruar një pjesë të caktuar të programit. Megjithatë, organizimi i studentëve në pjesën kryesore mund të ndryshojë në varësi të fazës së trajnimit.

Faza e parënjohja me materialin e ri edukativ.

Mësimi mbahet njëkohësisht me të gjithë klasën, të gjitha departamentet marrin të njëjtën detyrë, për shembull, të kryejnë ushtrime të reja të treguara nga mësuesi.

Faza e dytëpërvetësimi dhe konsolidimi i materialit arsimor.

Është racionale që secilit grup t'i jepen detyra të ndryshme edukative: një ushtrim përgatitor ose drejtues i kryer në kushte më të lehta; ushtrime të tjera të komplikuara të drejtimit; e treta veprimi në tërësi, por në një version më të lehtë, etj. Për shembull, salto përpara: nxënësit e përgatitur dobët e kryejnë atë në një aeroplan të pjerrët në kushte të lehta dhe nxënësit e përgatitur mirë e kryejnë atë në dyshekë gjimnastikor në kushte normale. Ngritja me kokë poshtë: grupi më i fortë ushtron në mënyrë të pavarur në traversë; më pak i përgatitur me ndihmën e një mësuesi në një shtyllë të lartë me shufra të pabarabarta (një kalë vendoset përpara shtyllës), rrokullisja kryhet me shtyrjen e kalit me këmbë në kushte më të lehta; Nxënësit më të dobët kryejnë detyra në murin gjimnastikor në këtë kohë për të testuar forcën e krahëve dhe barkut të tyre. . Kërcim i lartë: është e pajisur një gropë kërcimi katërkëndëshe, përgjatë secilës anë të së cilës janë instaluar shufra me lartësi të ndryshme në rafte, kështu që 4 grupe me gatishmëri të ndryshme mund të punojnë njëkohësisht, shufrat ngrihen për secilin grup veç e veç. Kjo krijon kushte optimale të të mësuarit për të gjithë studentët. Studentët e caktuar në grupin përgatitor për arsye shëndetësore mund të kryejnë detyra dhe ushtrime të realizueshme të rekomanduara nga mjekët dhe specialistët.

Faza e tretëpërmirësimi i veprimit motorik.

Mund të rezultojë që për nxënësit e shkollave që janë më të dobët të përgatitur, nuk do të ketë fare fazë të tretë, ata nuk e kanë zotëruar mjaftueshëm materialin edukativ. Këta fëmijë vazhdojnë punën e fazës së dytë, edhe pse disi më të komplikuar. Fëmijët më të përgatitur kryejnë ushtrime në kushte konkurrimi ose ndryshimin e kushteve të ndërlikuara (përdorimi i peshave, rritja e mbështetjes, rezistenca të ndryshme) dhe numri i përsëritjeve dhe numri i xhirove rritet për ta. Studentët më pak të përgatitur punojnë në kushte standarde.

Në klasat e gjimnastikës, ju mund t'i lejoni fëmijët të shtojnë elementet e tyre në kombinime dhe të ndryshojnë lartësinë e aparatit dhe distancën nga ura në kasafortë. Çdo lloj mund të përmbajë si një komponent bazë ashtu edhe një pjesë të ndryshueshme, e cila parashikon një studim të thelluar të teknikës së ushtrimeve akrobatike dhe ushtrimeve të tjera.

Gjatë mësimit, është e nevojshme të kryhet punë individuale me nxënës që nuk janë në gjendje të kryejnë një ose një veprim tjetër motorik. Këta fëmijë marrin detyra individuale, si në klasë ashtu edhe në shtëpi për këtë veprim motorik. Puna individuale me nxënësit në faza të ndryshme të mësimit ndihmon në ruajtjen e shëndetit fizik, moral dhe social të nxënësve.

3. Zhvillimi i diferencuar i cilësive fizike

Zhvillimi i diferencuar i cilësive fizike në grupe me gatishmëri të ndryshme kryhet duke përdorur mjete dhe metoda të njëjta dhe të ndryshme, por sasia e ngarkesës është planifikuar gjithmonë të jetë e ndryshme, si rezultat i së cilës niveli i aftësisë fizike të studentëve përmirësohet ndjeshëm në krahasim deri në nivelin fillestar. Në grupet më të dobëta, fëmijët i mbarojnë detyrat më herët dhe kanë më shumë kohë për pushim dhe rikuperim.

Për studentët që kanë një nivel të pamjaftueshëm të aftësisë fizike, mund të përdorni kartat individuale të detyrave që tregojnë ushtrimet, sekuencën e zbatimit të tyre dhe dozën. Ushtrimet e kartës së detyrave bëhen më të ndërlikuara me moshën.

Gjatë mësimeve, këshillohet të përdorni pajisje jo standarde dhe pajisje të vogla (shkopinj gjimnastikor, litarë kërcimi, rrathë, shtangë dore, zgjerues gome dhe susta, etj.), Kryerja e mësimeve me shoqërim muzikor, përfshirja e elementeve të gjimnastikës aerobike, ritmeve, muskujve. ushtrime relaksimi, ushtrime të frymëmarrjes. Kjo ju lejon të rritni densitetin motorik të mësimeve dhe t'i bëni ato më interesante.

Sigurohuni që të monitoroni aktivitetin tuaj fizik duke kontrolluar rrahjet e zemrës para dhe pas mësimit. Për të përcaktuar gjendjen funksionale të studentëve gjatë aktivitetit fizik të llojeve të ndryshme, jo vetëm krahasoni madhësinë e ndërrimeve të pulsit me natyrën dhe madhësinë e ngarkesave, por gjithashtu monitoroni shpejtësinë e rikuperimit të pulsit gjatë pushimit. Fëmijët, rrahjet e zemrës së të cilëve janë mbi 80 rrahje/min para mësimit, dhe fëmijët më pak të përgatitur, duhet të vendosen në krahun e majtë kur formohen. Për nxënës të tillë, duke përdorur kufizime, mund të bëni një rreth të brendshëm me një rreze më të vogël, ku mund të kryejnë ushtrime individuale, ushtrime të frymëmarrjes dhe relaksimit, ecje, vrapim, etj. (ishulli i shëndetit).

Në pjesën përgatitore të mësimit, detyrat plotësohen nga të gjithë fëmijët, por për më të dobëtit zvogëlohet ngarkesa, zvogëlohet koha për kryerjen e detyrave, vëllimi, intensiteti, numri i përsëritjeve dhe ritmi i lëvizjes së tyre; Jepen ushtrime më të thjeshta hyrëse dhe përgatitore dhe lejohet që pushimet të zgjasin më shumë dhe më shpesh.

Në praktikën e kulturës fizike dhe punës shëndetësore, teknologjitë konkurruese dhe të lojërave përdoren gjerësisht, duke ndihmuar në zgjidhjen jo vetëm të problemeve të motivimit dhe zhvillimit të studentëve, por edhe të ruajtjes dhe socializimit të shëndetit. Në lojë dhe përmes komunikimit lozonjar, një fëmijë në rritje zhvillon dhe zhvillon një botëkuptim, një nevojë për të ndikuar botën dhe për të perceptuar në mënyrë adekuate atë që po ndodh. Është në lojë që punojnë grupe të ndryshme muskujsh, pavarësisht nga vetëdija e fëmijës, gjë që gjithashtu ka një efekt të dobishëm në shëndetin.

Kur kryeni ushtrime në një formë loje ose konkurruese, studentët e dobët shpërndahen në të gjitha ekipet dhe këta lojtarë zëvendësohen më shpesh.

Nëse ka një rrugë me pengesa, disa prej tyre përjashtohen për fëmijët e dobët.

Në stafetë, studentët më të avancuar fillojnë dhe mbarojnë stafetën dhe bëjnë dy përsëritje nëse është e nevojshme. Kur kryejnë detyra në çifte, fëmijët duhet të përputhen sipas pikave të tyre të forta dhe t'u jepen ushtrime me kompleksitet të ndryshëm; mund të përdorni gjithashtu karta me detyra dhe diagrame ushtrimesh.

Kushtojini vëmendje të veçantë gjatë mësimit fëmijëve me mbipeshë dhe fëmijëve të dobët që nuk duan të studiojnë për shkak të ngathtësisë së tyre. Rezultate të mira mund të arrihen nëse fëmijë të tillë fillimisht përfshihen në ndihmën e lojërave në natyrë dhe garave me stafetë. Fillimisht, ata ndihmojnë në arbitrim, pastaj, duke u përfshirë në ngjarje, marrin pjesë në lojë dhe pushojnë së turpëruari nga ngathtësia e tyre motorike. Duke vazhduar të angazhohen në mësime në këtë mënyrë, këta fëmijë fitojnë besim në aftësitë e tyre dhe gradualisht përfshihen në klasa të rregullta. Modaliteti motorik me fëmijë të dobët kryhet me një ritëm pulsi deri në 130-150 rrahje / min. Në këtë fazë, regjimi i trajnimit për grupe të ndryshme duhet të jetë i ndryshëm: stërvitje, tonifikimi ose i butë.

Në pjesën e fundit të mësimit, klasa bashkohet në një grup, të gjithë nxënësit kryejnë të njëjtat ushtrime. Përjashtim bëjnë ato raste kur, sipas orarit, mësimi i edukimit fizik është i fundit dhe në fund të tij mund të luhet një lojë me lëvizshmëri të madhe, pjesëmarrja e fëmijëve më pak të përgatitur në një lojë të tillë është e kufizuar.

4. Formimi i njohurive dhe aftësive metodologjike të nxënësve në organizimin e formave të pavarura të ushtrimeve fizike

Teknologjia e formimit të diferencuar të njohurive dhe aftësive metodologjike përfshin: 1) identifikimin e niveleve të trajnimit të nxënësve në fushën e njohurive dhe aftësive metodologjike duke përdorur një test diagnostik (i kryer në fund të secilës temë dhe shërben si bazë për ndarjen e studentëve në grupe me gatishmëri të ndryshme). 2) “ndarja” e detyrave të studimit të temës sipas niveleve të nxënësve të shkollës dhe grupeve të gatishmërisë së ndryshme; 3) “hollimi” i përmbajtjes së programit.

Nxënësve u ofrohen detyra me kompleksitet, përmbajtje dhe vëllim të ndryshëm. Këto mund të jenë: mesazhe të shkurtra, raporte më të detajuara, aktivitete projekti (prezantime), hartimi i një grupi ushtrimesh në mëngjes ose ngrohje, ushtrime me objekte.

Koha e mjaftueshme në mësimet e klasave 1-4 i kushtohet parandalimit të këmbëve të sheshta, formimit të qëndrimit të duhur dhe zhvillimit të ushtrimeve në mëngjes. Gjatë ushtrimeve, familjarizoni studentët me efektet e këtij apo atij ushtrimi fizik (qëndrimi, forca, shkathtësia, etj.), kushtojini vëmendje teknikës dhe masave paraprake të sigurisë gjatë kryerjes së ushtrimeve; jepni një analizë të përgjithshme të ushtrimeve dhe kushtojini vëmendje gabimeve teknike.

Kryerja e informimeve ditore mbi rregullat e sigurisë në klasa dhe rregullat e sjelljes për nxënësit në palestra.

5. Shënim i diferencuar sipas gatishmërisë fizike dhe teknike të nxënësve

Gjatë vlerësimit të aftësisë fizike, merren parasysh si rezultati maksimal ashtu edhe rritja e rezultatit. Për më tepër, arritjet individuale (d.m.th., rritja e rezultateve) kanë përparësi. Gjatë caktimit të një note në edukimin fizik, merren parasysh njohuritë teorike, teknika e kryerjes së veprimeve motorike, zelli dhe aftësia për të kryer aktivitete të edukimit fizik dhe shëndetësor. Përdorni gjerësisht metodat e inkurajimit dhe miratimit verbal. Disa fëmijë duhet të binden për aftësitë e tyre, të qetësohen, të inkurajohen; të tjerët përmbahen nga zelli i tepruar; e treta në interes. E gjithë kjo formon te nxënësit e shkollës një qëndrim pozitiv ndaj kryerjes së detyrave dhe krijon bazën për aktivitet shoqëror. Të gjitha shenjat duhet të justifikohen.

Fëmijët e liruar përkohësisht dhe studentët e caktuar në një grup të veçantë mjekësor për arsye shëndetësore duhet të jenë të pranishëm në mësime: ndihmë në përgatitjen e pajisjeve dhe arbitrim. Në lojëra ata janë të interesuar për role të realizueshme, në garat e stafetave mund të emërohen kapitenë ekipi për të organizuar fëmijët dhe për të ndihmuar me disiplinën, ata mund të marrin pjesë në detyra të pranueshme, të njihen me informacionin teorik në mësime, me teknikën e kryerjes së veprimeve të caktuara motorike. që nuk kërkojnë shpenzime të mëdha energjie, mund të kryejnë ushtrime të rekomanduara nga mjeku. Mund të vlerësohet edhe kjo punë e nxënësve.

Orientoni vazhdimisht fëmijët e fortë për faktin se ata janë të detyruar të ndihmojnë të dobëtit, ftojini ata të përgatisin një mik më të dobët për të përfunduar me sukses ushtrimin dhe t'u japin atyre një notë të lartë për këtë.

Kur vlerësoni aktivitetet e studentëve, përqendrohuni jo vetëm në përvetësimin e njohurive, aftësive dhe aftësive nga fëmija, por edhe në formimin e sferës së tij motivuese të sjelljes higjienike në zbatimin e njohurive dhe ideve të fituara.

Një studim gjithëpërfshirës i nxënësve të shkollës dhe një krahasim i të dhënave të ndryshme bën të mundur identifikimin e shkaqeve të vonesës së fëmijëve, përcaktimin e atyre kryesore të këtyre arsyeve dhe kryerjen e ndikimit pedagogjik bazuar në metodologjinë e mësimdhënies së diferencuar.

Kjo teknologji lehtëson procesin e të mësuarit; studenti i afrohet qëllimit të synuar me një grumbullim gradual të aftësive motorike, nga të cilat formohet veprimi i dëshiruar. Pasuria e ushtrimeve, formave dhe metodave të zbatimit të tyre i bën mësimet më të larmishme dhe procesin mësimor më interesant. Studentët studiojnë me dëshirë, perceptojnë me interes detyra të realizueshme dhe të larmishme, i kryejnë ato me vetëdije dhe përjetojnë kënaqësi nga procesi i përfundimit.

Sigurimi i një qasjeje të diferencuar për studentët, duke marrë parasysh zhvillimin e tyre fizik dhe gatishmërinë motorike; arritja e densitetit të lartë motorik, dinamizmit, emocionalitetit, orientimit edukativ dhe udhëzues të mësimeve; zhvillimi i aftësive dhe aftësive të studentëve për t'u angazhuar në ushtrime të pavarura fizike - të gjitha këto janë kërkesat më të rëndësishme të një mësimi modern të edukimit fizik.

Lista bibliografike.

  1. Ashmarin B.A. Teoria dhe metodat e edukimit fizik. Libër mësuesi. M.: Arsimi, 1990. 287 f.
  2. Balykhina T.M. Fjalor i termave dhe koncepteve të testologjisë. M.: MGUP, 2000, 160 f.
  3. Bershtein N.A. Rreth shkathtësisë dhe zhvillimit të saj. M.: Kultura fizike dhe sporti, 2001. 228 f.
  4. Bogen M.M. Mësimi i veprimeve motorike. M.: Kultura fizike dhe sporti, 1995. 193 f.
  5. Davydov V.V. Teoria zhvillimore e të nxënit. - M.: INTOR, 1996. - 544 f.
  6. Revista “Edukimi parashkollor” 2006 Nr.6.
  7. Kudryavtsev M.D. Metodat e mësimit të veprimeve motorike për nxënësit e shkollave fillore bazuar në teorinë e veprimtarisë edukative: Metoda edukative. fshati - M.: APKiPRO, 2003. - 105 f.
  8. Kudryavtsev M.D. Hapësira e edukimit fizik si mjedis për rehabilitimin dhe përshtatjen sociale të nxënësve. - M.: APKiPRO, 2002. - 185 f.
  9. Kuramshin Yu.F. Teoria dhe metodologjia e kulturës fizike. Libër mësuesi. M.: Sporti Sovjetik, 2003. 464 f.
  10. Lukyanenko V.P. Kultura fizike: njohuri bazë: Teksti mësimor. M.: Sporti sovjetik. 2003. 224 f.
  11. Lyakh V.I. Teste në edukimin fizik të nxënësve të shkollës. M.: LLC “Shtëpia Botuese Firma AST”, 1998. 272 ​​f.
  12. Lubysheva L.I. Koncepti i edukimit fizik: metodologjia e zhvillimit dhe teknologjia e zbatimit // Kultura fizike: edukim, trajnim. 1996, nr.1, faqe 11-17.

Yu. F. Mutalupov, Shkolla e Mesme MBOU Volodarskaya, fshati Volodarskogo, rrethi Leninsky, rajoni i Moskës

Situata fillestare, probleme, arsye Me mbingarkesën aktuale të programeve edukative, fëmijët kalojnë 7-8 orë në shkollë, kryesisht ulur. Një përqindje shumë e ulët e nxënësve të shkollave marrin pjesë në klube sportive. Është në rritje numri i nxënësve të shkollës që nuk janë të motivuar për t'u marrë me edukim fizik, si dhe i fëmijëve me nivel të ulët të aftësisë fizike.


Tek nxënësit e shkollës që janë fizikisht të dobët, performanca mendore është më e ulët dhe më pak e qëndrueshme sesa tek ata fizikisht të fortë. Nxënësit që merren me sport kanë nivele më të larta të performancës mendore sesa ata që ndjekin klasat e edukimit fizik. Klasat shpesh zgjedhin fëmijë me nivele të ndryshme të aftësisë fizike dhe cilësive psikologjike. Kjo është arsyeja e uljes së efektivitetit të orëve të edukimit fizik, me kusht që të përdoren kërkesa dhe metoda uniforme të punës me të gjithë nxënësit.


Përvoja në zgjidhjen e problemeve të ngjashme A) Diferencimi brendaklasor (intralëndor) (N.P. Guzik) B) Diferencimi i nivelit të mësimdhënies bazuar në rezultatet e detyrueshme (V.V. Firsov) C) Teknologjia e edukimit kulturor të mësimdhënies së diferencuar bazuar në interesat e fëmijëve (I.N. Zakatov) Gama e kulturës fushat e diferencimit përfshijnë 8 departamente arsimore, ndër të cilat një vend të veçantë zë departamenti i edukimit fizik (edukimi i një stili jetese të shëndetshëm, një qëndrim korrekt ndaj shëndetit të dikujt, kulti i bukurisë fizike, luajtja e sporteve të ndryshme, mësimi i bazave të mjekësisë dhe njohuri psikologjike). D) Teknologjia e individualizimit të të mësuarit (A.S. Granitskaya dhe V.D. Shadrikov)


Rëndësia Nevoja për të rritur interesin e fëmijëve për edukimin fizik dhe sportin, e cila kërkon krijimin e një situate suksesi në procesin mësimor për çdo nxënës, pavarësisht aftësive dhe zhvillimit të tij fizik. Kështu, një qasje e diferencuar jo vetëm që do të ndihmojë në forcimin e shëndetit fizik dhe mendor të fëmijës, por gjithashtu do të rrisë vetëvlerësimin e tij, do ta ndihmojë atë të vendoset në ekip dhe më pas të marrë vendime të pavarura.


Hipoteza Nëse arrijmë të kultivojmë një nevojë të qëndrueshme për ushtrime të rregullta fizike, e cila duhet të kthehet në një zakon të fortë, atëherë do të arrijmë ndërgjegjësimin e nxënësit për nevojën e aktiviteteve të tilla për të arritur sukses në mësim, jetë dhe punë.


Përcaktimi i synimeve për studentët është të fitojnë aftësi të caktuara dhe t'i çojnë ato në nivelin e aftësive; për mësuesin - të krijojë kushte optimale që studenti të përmbushë me sukses standardet e kontrollit që korrespondojnë me nivelin individual të zhvillimit fizik; të arrijë të kuptuarit e nxënësve për qëllimin e ushtrimeve të kryera; sigurimi i densitetit të mësimit për të rritur ngarkesën e motorit.




Modeli i aktivitetit dhe orari i zbatimit. 1. Puna me nxënës të talentuar dhe përfshirja e tyre në ngjarje sportive me rëndësi rajonale dhe të qytetit - student. viti 2. Shpërndarja e studentëve në grupe mjekësore dhe organizimi i orëve me ta në përputhje me rregulloren e hartuar për vlerësimin dhe certifikimin e gjendjes shëndetësore për grupe të ndryshme - gjatë vitit akademik. 3. Testimi i nxënësve të klasave 5-6 për përcaktimin e nivelit të aftësive fizike duke përdorur 4 teste ushtrimore (kontrolli i hyrjes) - Shtator-Nëntor 2007. 4. Puna me nxënës të një niveli mesatar të zhvillimit fizik dhe përfshirja e tyre në ngjarjet sportive të shkollës - gjatë vitit shkollor. 5. Testimi i përsëritur i nxënësve në klasat 5-6 dhe monitorimi i rritjes së studentit në aftësinë fizike gjatë gjithë vitit - Mars-Prill 2008. 6. Zhvillimi dhe përzgjedhja e ushtrimeve speciale për vajzat e tipit asthenoid dhe tretës - Shtator-Dhjetor 2007. 7. Punë individuale me djemtë në klasa për çështjet e trajnimit të forcës, zhvillimin e programeve individuale për secilin student - Shtator 2008.


Stërvitje e diferencuar e grupit Sipas cilësive mendore Sipas dallimeve gjinore Sipas llojit të trupit Sipas nivelit të zhvillimit fizik Djemtë mjekësorë vajza Astenoid Thoracic Muskulor Digjestiv bazë i ulët Special Përgatitor i çliruar mesatar i lartë Lloj i fortë Lloji i dobët inert Lloji celular i balancuar i pabalancuar


Mbështetja me burime Financimi: A) financimi i pamjaftueshëm i shkollës për të mbështetur arsimin shumënivelësh, si dhe blerja e pajisjeve sportive speciale për këto qëllime; B) mungesa e mbështetjes së duhur mjekësore për procesin e edukimit fizik të studentëve dhe specialistëve të fizioterapisë; C) fonde të pamjaftueshme për blerjen e fondeve të çmimeve për ngjarjet brendashkollore; D) mungesa e bazës financiare për krijimin e seksioneve sportive falas në shkollë. Mbështetje materiale: A) 2 palestra (22X24) me dhoma zhveshje, dushe, tualete; B) qytet sportiv (fushë futbolli, fushë basketbolli, sektor hedhjeje, gropë kërcimi) C) çdo palestër ka hekura, traversa, litarë, porta, dyshekë gjimnastikor, shkopinj, litarë kërcimi, topa mjekimi, kuaj dhe dhi gjimnastikore, hekura paralele, basketboll tavolina me kosha, stenda volejbolli me rrjeta, rrathë, topa për lojëra sportive, tavolinë tenisi, shtangë dore.




Baza teorike. Arsimi i diferencuar është një sistem arsimor që siguron zhvillimin e personalitetit të çdo studenti, duke marrë parasysh aftësitë, interesat, prirjet dhe aftësitë e tij. Ai presupozon hapjen dhe ndryshueshmërinë e arsimit, si dhe një shumëllojshmëri metodash, mjetesh dhe formash të organizimit të punës edukative-arsimore. Gjatë monitorimit të njohurive, diferencimi thellohet dhe kthehet në individualizim (regjistrimi individual i arritjeve të secilit nxënës).


Për të krijuar një atmosferë mësimore stimuluese për të mësuar, para së gjithash është e nevojshme: dashuria pedagogjike për fëmijën (kujdes, qëndrim njerëzor, ngrohtësi dhe dashuri njerëzore); të kuptuarit e vështirësive dhe problemeve të fëmijëve; pranimi i fëmijës ashtu siç është, me të gjitha të metat e tij; dhembshuri, pjesëmarrje, ndihmë e nevojshme; trajnim në elementet e vetë-rregullimit (mësoni të mësoni, mësoni të kontrolloni veten)


Sistemi i punës 1. Materiale që pasqyrojnë rezultatet e punës: “Indikacionet e gjendjes shëndetësore për të përcaktuar grupin mjekësor” Tabelat e nivelit të aftësisë fizike të nxënësve. 2. Materialet e zhvilluara Tabela për vlerësimin e rezultateve të testeve Standardet e kontrollit për nivelet e aftësisë fizike “Rregullorja për vlerësimin dhe certifikimin e gjendjes shëndetësore për grupe të ndryshme mjekësore” “Rregullorja për mbajtjen e olimpiadave shkollore në edukimin fizik dhe sportin” “Rregullorja për mbajtjen e Ditës së Shëndetit” “ Rregullore për mbajtjen e turneut të mini-futbollit" "Rregullorja për mbajtjen e një turneu damë"


Sistemi i punës 3. Dokumentet dhe materialet që pasqyrojnë rezultatet e aktiviteteve të mësuesit: reagime për punën në temën e vetë-edukimit (mësues i edukimit fizik A.V. Ivanov - Institucioni arsimor komunal Shkolla e mesme 53 e qytetit të Tver) të drejtorit, Zëvendësdrejtor për menaxhim me ujë, zëvendësdrejtor për VR Reagime për punën në temën e vetë-edukimit të kryetarit dhe sekretarit të Këshillit Metodologjik të shkollës 4. Arritjet e nxënësve


Konkluzione Tashmë sot është e qartë se puna do të sjellë rezultatin e dëshiruar, pasi, sipas një sondazhi të studentëve, rritet motivimi për të mësuar edukimin fizik (shiko rezultatet e anketës) Janë përcaktuar nivelet e aftësisë fizike të nxënësve të klasave 5-6. , i cili do të mundësojë kryerjen e punës në përputhje me një qasje të diferencuar .




Rëndësia e përvojës për zhvillimin e sistemit arsimor rajonal Politika shtetërore, në përputhje me Ligjin e Federatës Ruse "Për Arsimin", bazohet kryesisht në parimin e aksesit universal në arsim, përshtatshmërisë së sistemit arsimor me nivelet dhe karakteristikat e zhvillimit dhe formimit të studentëve. Një qasje e diferencuar ndaj nxënësve në orët e edukimit fizik është plotësisht në përputhje me parimet e ligjit të mësipërm.


Shkathtësia (kush është i interesuar për rezultatin). shëndeti dhe formimi i parimeve të një stili jetese të shëndetshëm tek brezi i ri kontribuon në formimin e një anëtari të plotë të shoqërisë, një rend qytetar-shtetëror. Së dyti, interesi i prindërve për të dyja cilësitë e mësipërme të fëmijës dhe për të siguruar që ai të marrë zhvillim në përputhje me aftësitë e tij pa mbingarkesë po rritet. Kështu, aktivitetet tona synojnë përmbushjen e rendit shoqëror.




Testi 3. Kërcim së gjati në këmbë. Përcakton nivelin e shpejtësisë dhe cilësive të forcës. Kushtet: çorapet në vijën e nisjes, lëvizni krahët përpara dhe lart për të kryer një kërcim në të dyja këmbët. Rezultatet lexohen nga thembra e pasme e çdo këmbe. Rezultatet vlerësohen me një saktësi prej 1 cm.


Testi 4. Tërheqje nga varja në shirit. Duke kapur shiritin me duar me një kapje nga ana e sipërme, tërhiqeni lart me mjekrën sipër tij. Drejtoni plotësisht krahët, rregulloni këtë pozicion dhe filloni tërheqjen tjetër. Nuk lejohen lëkundjet dhe lëvizjet. 26


MBOU "Shkolla e mesme me emrin A.M. Gorki"

qyteti i Karaçevit, rajoni Bryansk

“Qasje e diferencuar

në mësimdhënie

kultura fizike"

nga përvoja e punës

mësuesit e edukimit fizik

Rudakova L.A.

Sot, në epokën e përparimit shkencor dhe teknologjik, fëmijët tanë pushojnë së angazhuari në ushtrime fizike. Ecja, vrapimi, lojërat dhe shëtitjet në ajër të pastër janë zëvendësuar me makinë, televizor, kompjuter, pjatalarëse... Edhe për të ndërruar kanalin televiziv nuk keni nevojë të ngriheni nga divani, ekziston një telekomandë. I vetmi vend ku fëmijët bëjnë ushtrime fizike është shkolla.

Aktiviteti fizik është thelbësor për fëmijët! Ai jo vetëm që stërvit zemrën, muskujt dhe enët e gjakut, por edhe i zhvillon ato. Në mënyrë që fëmija të zhvillohet normalisht, ai duhet të angazhohet në çdo aktivitet fizik të paorganizuar për të paktën dy orë, dhe në mënyrë të organizuar - një orë në ditë! Një mënyrë jetese e ulur e bën trupin e njeriut të pambrojtur ndaj zhvillimit të sëmundjeve të ndryshme. Situata me këtë është veçanërisht alarmante për fëmijët tanë. Sipas Institutit Kërkimor të Higjienës dhe Mbrojtjes së Shëndetit të Fëmijëve dhe Adoleshentëve të Qendrës Shkencore për Fëmijë dhe Adoleshent të Akademisë Ruse të Shkencave Mjekësore, vitet e fundit janë vërejtur tiparet e mëposhtme të ndryshimeve negative në shëndetin e fëmijëve (M.M. Bezrukikh, 2004 B.N. Chumakov, 2004):

1. Reduktim i ndjeshëm i numrit të fëmijëve absolutisht të shëndetshëm. Në mesin e studentëve, numri i tyre nuk kalon 10-12%.

2. Rritja e shpejtë e numrit të çrregullimeve funksionale dhe sëmundjeve kronike. Gjatë dhjetë viteve të fundit, në të gjitha grupmoshat, frekuenca e çrregullimeve funksionale është rritur me 1.5 herë, dhe sëmundjet kronike - me 2 herë. Gjysma e nxënësve të shkollave të moshës 7-9 vjeç dhe më shumë se 60% e nxënësve të shkollave të mesme kanë sëmundje kronike.

3. Ndryshimet në strukturën e patologjisë kronike. Është dyfishuar pjesa e sëmundjeve të sistemit tretës, është katërfishuar pesha e sëmundjeve të sistemit muskuloskeletor (skolioza, format e komplikuara të këmbëve të sheshta), si dhe janë trefishuar sëmundjet e veshkave dhe traktit urinar.

4. Rritja e numrit të nxënësve me diagnoza të shumëfishta. Nxënësit e moshës 7-8 vjeç kanë mesatarisht 2 diagnoza, 10-11 vjeç – 3 diagnoza dhe 20% e adoleshentëve të shkollave të mesme kanë një histori të 5 ose më shumë çrregullimeve funksionale dhe sëmundjeve kronike.

Është mjaft e qartë se në një institucion arsimor modern është e nevojshme të krijohen kushte të veçanta të bazuara shkencërisht për organizimin dhe zbatimin e procesit arsimor, një mjedis arsimor të veçantë shëndetësor-formues dhe shëndetsor. Në mënyrë që fëmijët të rriten të shëndetshëm, është i nevojshëm edukimi i duhur fizik, si dhe mbajtja e një stili jetese të shëndetshëm.

Një nga drejtimet në përmirësimin e edukimit fizik të nxënësve në shkollat ​​arsimore është përdorimi i një qasjeje të diferencuar ndaj mësimeve të edukimit fizik si një kusht i rëndësishëm për optimizimin e procesit të të mësuarit dhe edukimit.

Rezultatet e kërkimit shkencor dhe përvojës praktike tregojnë se në të gjitha klasat ka grupe të nxënësve të fortë, të dobët dhe mesatarë dhe se ka dallime statistikisht domethënëse ndërmjet performancës së këtyre grupeve. Megjithatë, studimi dhe përgjithësimi i përvojës së mësuesve të edukimit fizik tregoi se metodologjia e mësimdhënies është krijuar për të ashtuquajturin student "mesatar". Si rrjedhojë, në mësimet e edukimit fizik, nxënësit me nivele të larta dhe të ulëta të zhvillimit fizik dhe aftësisë fizike nuk mund të realizojnë plotësisht potencialin e tyre, i cili nuk plotëson kërkesat e një shkolle moderne.

Kur organizohet një qasje e diferencuar në mësimet e edukimit fizik, është e nevojshme të merret parasysh gjendja shëndetësore dhe niveli i zhvillimit fizik të studentëve, karakteristikat individuale të trupit, gjinia e studentëve, lloji i sistemit nervor, temperamenti dhe shumë cilësi të tjera.

Një qasje e diferencuar duhet të kryhet jo vetëm në klasë, por edhe para klasës, pas klasës, në shtëpi (kur bëni detyrat e shtëpisë).

Zbatimi praktik i metodave për organizimin e një qasje të diferencuar në klasat e edukimit fizik na lejon të arrijmë një rritje të treguesve të zhvillimit fizik dhe aftësisë fizike, të përmirësojmë gjendjen funksionale të trupit, të forcojmë shëndetin e studentëve dhe të përgatitemi në mënyrë efektive për kalimin e standardeve dhe teste në edukimin fizik.

Qasje e diferencuar në mësimet e edukimit fizik.

1. Bazat teorike të një qasjeje të diferencuar në mësimet e edukimit fizik.

Në kushtet moderne, është e nevojshme të kryhet jo vetëm një qasje individuale ndaj studentëve individualë, por të krijohen kushte optimale për punën e frytshme të grupeve të tëra nxënësish, klasash, të cilët kanë mundësi të barabarta. Në këtë drejtim, lind nevoja e klasifikimit të nxënësve në grupe në varësi të të dhënave të tyre për punë efektive në klasë. Zhvillimi fizik dhe fitnesi fizik janë rezultat i natyrshëm i ndryshimeve morfologjike dhe funksionale në trup, pasqyrim i cilësive dhe aftësive të tij fizike, të cilat pësojnë ndryshime në varësi të arsyeve gjenetike dhe kushteve të jetesës së njeriut.

Një qasje e diferencuar në mësimet e edukimit fizik kuptohet si një qasje specifike ndaj secilit prej grupeve të identifikuara të studentëve, në varësi të aftësive të tyre, e cila lejon që dikush të arrijë një nivel optimal të zhvillimit fizik, aftësisë fizike, si dhe një sasi të përshtatshme njohurish. , aftësitë dhe aftësitë.

Në teorinë dhe metodologjinë e edukimit fizik, problemi i organizimit të një qasjeje të diferencuar njihet si i rëndësishëm dhe i rëndësishëm. Ka zhvillime shkencore të kësaj çështjeje në aspekte të ndryshme, falë të cilave janë bërë të dukshme shenjat që qëndrojnë në themel të qasjes së diferencuar: gjendja shëndetësore dhe niveli i zhvillimit fizik, niveli i aftësisë fizike, shkalla e pjekurisë biologjike dhe gjinia e fëmijëve, vetitë e nervit. sistemi dhe temperamenti. Seksioni në grupin e ushtrimeve për zhvillimin e qëndrimit korrekt dhe ushtrimeve për forcimin e muskujve të shpinës dhe barkut është zgjeruar. Ngjitja me litar, tërheqjet dhe ushtrimet akrobatike janë plotësisht të përjashtuara. Materiali arsimor i programit është krijuar në atë mënyrë që të sigurojë trajnim të vazhdueshëm të studentëve dhe në këtë mënyrë të krijojë kushtet më të mira për transferim në grupin përgatitor ose kryesor.

1.2. Lloji i sistemit nervor dhe niveli i zhvillimit të nxënësve.

Psikologia B.A. Vyatkin beson se kur zbatohet një qasje e diferencuar në procesin e mësimdhënies së ushtrimeve fizike, së pari duhet të merret parasysh shkalla e zhvillimit biologjik të nxënësve të shkollës. U zbulua një varësi e lartë e rezultateve të ushtrimeve fizike nga zhvillimi biologjik, veçanërisht nga shkalla e pubertetit. Vitet e fundit, janë shfaqur mjaft vepra në të cilat qasja e diferencuar konsiderohet nga pikëpamja e marrëdhënies midis aftësisë për të mësuar ushtrime, zhvillimit të cilësive motorike dhe vetive tipologjike të sistemit nervor. B.A. Vyatkin studioi ndikimin e motiveve edukative dhe lojërave konkurruese të aktivitetit në zhvillimin e cilësive fizike në nxënësit e klasës së 5-të. Ai arriti në përfundimin se nxënësit me sistem nervor të fortë kanë rezultate dukshëm më të mira në kushtet e lojës, ndërsa nxënësit me sistem nervor të dobët kanë rezultate më të këqija. Në procesin e mësimit të lëvizjeve, nxënësit me sistem nervor të dobët ndikohen më pozitivisht nga lëvdata, dhe ndikimi më i keq është censura dhe nota e keqe. Suksesi i nxënësve me sistem nervor të fortë ndikohet më së shumti nga censura dhe vlerësimi. Nxënësit me sistem nervor të dobët mësojnë më lehtë teknikat e lëvizjes. Gjatë garave, ata eksitohen tepër, gjë që i pengon ata të kryejnë lëvizje motorike. Prandaj, rekomandohet përdorimi i metodës konkurruese për ta në procesin mësimor. Një qasje e diferencuar për të studiuar një pjesë të programit (hedhja, kërcimi, trajnimi i skive, vrapimi, etj.) ju lejon të zhvilloni një stil të caktuar pune për studentët "të fortë" dhe "të dobët".

1.3. Karakteristikat e moshës dhe gjinisë së nxënësve.

Gjatë zhvillimit të mësimeve të edukimit fizik, është e nevojshme të merren parasysh karakteristikat e moshës dhe gjinisë së studentëve. Tashmë në moshën e shkollës fillore, gjatë zgjedhjes së ushtrimeve dhe dozimit të aktivitetit fizik, rekomandohet që djemve, në masë më të madhe se vajzave, t'u bëhen ushtrime në ngritjen dhe mbajtjen e ngarkesave, tejkalimin e rezistencës dhe distanca më pozitive të vrapimit dhe skijimit; rrisin lartësinë e kërcimeve, si dhe distancën deri te objektivat e hedhjes. Ushtrimet e forcës për vajzat mund të jenë të njëjta në numrin e përsëritjeve si për djemtë, por më pak intensive. Vajzat, më shumë se djemtë, duhet të kryejnë lëvizje noti, ritmike dhe kërcimi.

Nxënësve nën 11 vjeç duhet t'u jepen ushtrime që zhvillojnë shpejtësinë, shkathtësinë, lëvizshmërinë dhe qëndrueshmërinë e kyçeve; nga 11-12 vjeç, ju duhet të rrisni përqindjen e ushtrimeve të forcës. Në ushtrimet që synojnë zhvillimin e forcës dhe qëndrueshmërisë, aktiviteti fizik për vajzat është pak më i vogël se për djemtë. Në të njëjtën kohë, në ushtrimet për shpejtësi dhe shkathtësi, atyre mund t'u jepen ushtrime më të vështira se djemtë. NË adoleshencës Rregullimi nervor i sistemit muskulor përmirësohet, gjë që krijon kushte të mira për zotërimin e veprimeve komplekse motorike. Për fëmijët 13-14 vjeç, numri i ushtrimeve që lidhen me ngarkesën statistikore afatgjatë është zvogëluar. Në mësimet e edukimit fizik, vëmendje e vazhdueshme duhet t'i kushtohet frymëmarrjes korrekte dhe të thellë, forcimit të muskujve të frymëmarrjes dhe mbajtjes së qëndrimit korrekt. Vajzat në këtë moshë e kanë të vështirë të kryejnë tërheqje, ngjitje, ushtrime me varje dhe shtytje. Kujdes i veçantë duhet treguar kur u jepni ushtrime të tilla si ngritja e peshave dhe kërcimi nga lartësi të mëdha. Gjatë mësimeve, kohëzgjatja e vrapimit të ngadaltë mund të jetë 4–5 minuta për vajzat dhe 6–8 minuta për djemtë. Për vajzat, është e nevojshme të zvogëlohet gjatësia e distancës dhe intensiteti i vrapimit me 1,5-2 herë në krahasim me djemtë.

Në klasat me nxënës të shkollave të mesme, vëmendje e konsiderueshme duhet t'i kushtohet ushtrimeve që synojnë përmirësimin e analizuesit motorik, në veçanti, ushtrimeve që zhvillojnë saktësinë e orientimit hapësinor dhe kohor, vlerësimin e parametrave të forcës së lëvizjeve dhe koordinimit. Nxënësit e shkollave të mesme kanë një ndjenjë shumë të zhvilluar të ekuilibrit, duke mbajtur një ritëm dhe ritëm të caktuar lëvizjesh. Në këtë moshë ekzistojnë kushte të favorshme për zhvillimin e cilësive të forcës. Shkalla e rritjes së qëndrueshmërisë për punën afatgjatë të forcës dhe rritja e indekseve të shpejtësisë së lëvizjes në moshën e shkollës së mesme është më e ulët se mesatarja. Vajzat kanë më pak forcë muskulore se djemtë. Prandaj, është më e vështirë për ta të kryejnë ushtrime të tilla si tërheqje, zgjatje të krahëve, ngjitje, ngjitje, vrapim, kërcim, ngritje e këmbëve. Sidoqoftë, të gjitha këto ushtrime duhet të përdoren kur punoni me vajza, thjesht duhet të lehtësoni kushtet për zbatimin e tyre.

Ngritja dhe mbajtja e peshave të rënda dhe kërcimi nga lartësi të mëdha janë kundërindikuar për vajzat, por ushtrimet me ngarkesa të moderuara kërkohen për të forcuar muskujt e barkut, shpinën dhe dyshemenë e legenit. Ata kanë rezerva më të vogla funksionale për punë intensive dhe afatgjatë sesa të rinjtë. Aktiviteti fizik në to shkakton një rritje të madhe të rrahjeve të zemrës, por një rritje më të vogël të presionit të gjakut dhe periudha e rivendosjes së këtyre treguesve në nivelin fillestar zgjat disi më shumë se tek të rinjtë.

1.4. Puna me fëmijë që kanë arritur rezultate të caktuara në sporte të ndryshme.

Kryerja e garave brenda shkollës, si dhe marrja parasysh e të gjitha studimeve të mësipërme (gjendja shëndetësore, niveli i zhvillimit fizik dhe mendor, mosha, gjinia e fëmijës, lloji i sistemit nervor, etj.), na lejon të identifikojmë fëmijët me prirjet për sporte të caktuara dhe lloje të caktuara të ushtrimeve fizike. Unë sugjeroj që fëmijë të tillë të angazhohen në sporte të caktuara në sistemin arsimor shtesë dhe, mundësisht, në programe individuale. Një diferencim i tillë do të maksimizojë shëndetin, jo vetëm të zhvillojë, por edhe të përmirësojë aftësitë motorike. Do t'u lejojë fëmijëve të talentuar të arrijnë lartësi të caktuara në fusha të ndryshme të sportit, të vetë-realizohen dhe, ndoshta, të zgjedhin një profesion.

Kështu, në procesin e edukimit fizik, lind nevoja që përveç njohjes së dallimeve në moshë dhe gjini të nxënësve të shkollës, të studiohen edhe karakteristikat e tyre individuale, si gjendja shëndetësore, niveli i zhvillimit fizik, niveli i aftësisë fizike, shkalla. e pjekurisë biologjike, vetitë e sistemit nervor dhe temperamentit. Prandaj, kur organizohet një qasje e diferencuar, është e nevojshme të studiohen karakteristikat individuale të zhvillimit fizik dhe aftësisë fizike të nxënësve të shkollës si shenja që mund të merren parasysh, kontrollohen dhe menaxhohen gjatë mësimeve të edukimit fizik në një shkollë të mesme. Karakteristikat e zhvillimit fizik janë një nga treguesit e gjendjes fizike të trupit. Për më tepër, në moshën shkollore, madhësia dhe pesha e trupit pasqyrojnë në një masë më të madhe kapacitetin funksional të trupit. Analiza e të dhënave shkencore tregon se marrja në konsideratë e treguesve të ndryshëm është e rëndësishme për përmirësimin e procesit të edukimit fizik të nxënësve të shkollës, pasi zbatimi i një qasjeje të diferencuar bën të mundur ndërtimin e trajnimit dhe edukimit në një mënyrë të shëndoshë shkencërisht, dhe për rrjedhojë më efektive.

2. Organizimi i trajnimeve të diferencuara në orët e edukimit fizik.

Qasja e diferencuar ndahet në mënyrë konvencionale në brenda klasës dhe brenda shkollës (Figura 1).

Fig. 1 Klasifikimi i llojeve të qasjes së diferencuar.

Në punën time, unë përdor metodat e mëposhtme të një qasjeje të diferencuar në mësimet e edukimit fizik:

1. Studimi i karakteristikave individuale të nxënësve:

  • Të dhënat e ekzaminimit mjekësor.

    Treguesit e testeve të kontrollit.

2. Menaxhimi i aktiviteteve të nxënësve:

    Shpërndarja e nxënësve në grupe.

    Përcaktimi i aktivitetit fizik.

3. Aktivizimi i veprimtarisë së pavarur të nxënësve:

    Identifikoni asistentët dhe zhvilloni klasa me ta,

    Hartimi i kartave të detyrave edukative për grupe nxënësish.

    Zhvillimi i detyrave të diferencuara të shtëpisë.

Le të shqyrtojmë metodat e mësipërme në më shumë detaje.

2.1. Studimi i karakteristikave individuale të fëmijëve.

Programi për studimin e zhvillimit fizik përfshin treguesit e mëposhtëm: gjatësia e trupit në këmbë, pesha e trupit, perimetri i gjoksit dhe të tjerët. Të gjitha matjet antropologjike kryhen në shtator dhe maj. Komisionet mjekësore mbahen çdo vit për të ekzaminuar gjendjen shëndetësore të çdo studenti. Bazuar në të dhënat e marra, ne, së bashku me punonjësin mjekësor të shkollës, përdorim tabelat e vlerësimit për të përcaktuar nivelin e zhvillimit fizik të secilit nxënës. Në përputhje me të dhënat e vlerësimit, fëmijët i ndajmë në tre grupe mjekësore: bazë, përgatitore dhe speciale.

Tek grupi kryesor përfshijnë studentët që nuk kanë devijime në zhvillimin fizik dhe shëndetin, si dhe nxënësit e shkollës me devijime të vogla në shëndet, duke iu nënshtruar aftësive të mjaftueshme fizike.

Për grupin përgatitor Regjistrohen fëmijë me devijime të vogla në zhvillimin fizik dhe shëndet, pa ndryshime të rëndësishme funksionale dhe me aftësi të pamjaftueshme fizike.

Për një grup të veçantë Përfshihen studentët që për arsye shëndetësore kanë devijime të theksuara të karakterit të përhershëm ose të përkohshëm dhe që janë kundërindikuar për klasa në programet e qeverisë në grupe të përgjithshme.

2.2. Menaxhimi i veprimtarisë së nxënësve.

Për të menaxhuar në mënyrë korrekte procesin edukativo-arsimor, për të bërë rregullime në kohë të mësimit dhe për të zbatuar një qasje të diferencuar në aktivitetet praktike, më duhet, përveç marrjes parasysh të zhvillimit fizik të studentit, të monitoroj aftësinë fizike të nxënësve të shkollës. Për të studiuar aftësinë fizike të nxënësve, unë po përpiloj një program që mund të përfshijë testet e mëposhtme: kërcim së gjati në këmbë, hedhje topin mjekësor, dinamometrinë e kyçit të dorës.

Kërcim i gjatë Mevende. Ky test pasqyron zhvillimin e forcës dhe shpejtësisë së lëvizjes. Testet kryhen në një shirit gome të shënuar çdo centimetër. Nxënësi qëndron në vijën e ngritjes pa e kryqëzuar me gishtërinjtë e tij dhe merr pozicionin e një qëndrimi të ngushtë me këmbët e tij të hapura. Mos i ngrini thembrat nga dyshemeja ndërsa tundni krahët. Bëhen tre përpjekje dhe rezultati më i mirë merret parasysh për vlerësim.

Hedhje me top mjekësor (1 kg) përdoret për të vlerësuar cilësitë e shpejtësisë dhe forcës gjatë punës së kryer kryesisht nga muskujt e krahëve dhe bustit. Hedhja kryhet nga prapa kokës me dy duar, të ulur në dysheme. Bëhen tre përpjekje, merret parasysh rezultati më i mirë.

Dinamometria e kyçit të dorës. Forca e muskujve të dorës përcaktohet nga një dinamometër. Për nxënësit e klasave 1-3, shkalla e ndarjes është nga 0 deri në 30 kg, për nxënësit e klasave 4-10, shkalla është nga 0 deri në 90 kg. Forca e dorës së djathtë dhe të majtë matet veçmas. Subjekti qëndron drejt, duke lëvizur lirshëm krahun pak përpara dhe anash, duke kapur dinamometrin me gishta (shigjeta drejtohet nga brenda drejt pëllëmbës) dhe e shtrëngon atë sa më shumë që të jetë e mundur pa e përkulur krahun në bërryl. Rezultati më i mirë i dy përpjekjeve merret parasysh. Saktësia e matjes deri në një kg. Më pas, duke përdorur tabelat e vlerësimit, përcaktoj se cilit nivel të aftësisë fizike i përket një studenti i caktuar. Duke përmbledhur pikët dhe duke i pjesëtuar ato me numrin e testeve, marrim një rezultat mesatar, i cili tregon nivelin e përgjithshëm të aftësisë fizike të secilit student.

Në bazë të nivelit të aftësisë fizike, nxënësit i ndaj në tre grupe:

Për grupin e "të fortëve" përfshin studentët që për arsye shëndetësore i përkasin grupit kryesor mjekësor, kanë një nivel të lartë, mbi mesatar, mesatar të zhvillimit fizik dhe një nivel të lartë dhe mbi mesatar të aftësisë fizike. Një nga kushtet e domosdoshme për studentët e këtij grupi është rritja e vazhdueshme e aktivitetit fizik dhe kërkesave për kryerjen teknike të ushtrimeve fizike.

Grupi i dytë (i mesëm) përbëhet nga studentë të grupit kryesor mjekësor me një nivel të lartë, mbi mesatar, mesatar të zhvillimit fizik dhe me një nivel mesatar të aftësisë fizike.

Për grupin e tretë (të dobët). Përfshihen studentët e grupeve mjekësore bazë dhe përgatitore me një nivel mesatar, nën mesatar, të ulët të zhvillimit fizik dhe aftësi fizike nën nivelin mesatar dhe të ulët. Për ta zgjidhen më shumë ushtrime drejtuese dhe përgatitore, përjashtohen ushtrimet që kërkojnë përpjekje intensive, të vështira për t'u koordinuar dhe që kryhen me shpejtësi maksimale. Kur kryejnë ushtrime relativisht të lehta mbi koordinimin, saktësinë dhe shpejtësinë e reagimit ndaj fleksibilitetit, nxënësve të këtij grupi u jepet i njëjti numër përsëritjesh si nxënësit e grupit të dytë, dhe me ushtrime më të vështira numri i përsëritjeve zvogëlohet me 5-20%. .

2.3. Aktivizimi i veprimtarisë së pavarur të nxënësve.

Për të rritur aktivitetin e pavarur, unë zgjedh asistentë nga grupi i "të fortëve". Për shembull, kur zhvilloj orët e gjimnastikës, unë caktoj vetë asistentë nga studentët më të përgatitur me aftësi organizative. Në gjysmën e parë të orës së mësimit i njoh fëmijët me ushtrimet që janë planifikuar të studiohen në orën e ardhshme, metodat e mësimdhënies, metodat e organizimit të orëve, sigurimet etj. Këtu realizohen interesat publike të studentëve. Në gjysmën e dytë të orëve, interesat e tyre personale plotësohen: ata angazhohen në lloje të lojërave të ushtrimeve fizike (basketboll, volejboll, hendboll, futboll), gara të ndryshme stafetash, lojëra në natyrë, kryejnë ushtrime për zhvillimin e aftësive motorike, të cilat nuk i bëjnë. kanë në një nivel mjaft të lartë, etj. Është më mirë që këto klasa të organizohen me komandantë grupesh nga klasa paralele. Klasa të tilla kontribuojnë në orientimin profesional.

Kur zbatoj një qasje të diferencuar, kartat e detyrave arsimore luajnë një rol të rëndësishëm; ato më çlirojnë nga demonstrimet e përsëritura, shpjegimet e përsëritura, sqarimet, më lejojnë të dalloj detyrat edukative, aktivitetin fizik dhe t'i kushtoj më shumë vëmendje punës individuale me studentët. Vlera e përdorimit të kartave të detyrave qëndron edhe në faktin se një punë e tillë i ndihmon nxënësit të zhvillojnë aftësinë e ushtrimeve të pavarura fizike. Për më tepër, kartat arsimore mund të shërbejnë si një mjet për të menaxhuar procesin e përvetësimit të njohurive, formimin e aftësive motorike.

Unë përdor monitorimin dhe vlerësimin e njohurive, aftësive dhe aftësive në orët e edukimit fizik për të përforcuar nevojën e nxënësve për ushtrime të rregullta fizike dhe sporte të zgjedhura, si dhe për t'i stimuluar ata për vetë-përmirësim. Theksoj kriteret e mëposhtme të shënimit:

1. Njohuri (përgjigje, raporte, mesazhe, kuize, grupe ushtrimesh).

2. Aftësitë dhe shkathtësitë (veprimet teknike dhe taktike).

3. Niveli i aftësisë fizike (jo sipas standardeve, por sipas ritmeve individuale të rritjes, përfshirë përfundimin e detyrave të shtëpisë).

4. Aftësitë e instruktorit (aftësia për të kryer një fragment ngrohjeje).

5. Gjyqtari (basketboll, volejboll, futboll etj.).

6. Detyrë shtëpie.

7. Sigurimi.

8. Pjesëmarrja në gara (i vlerësoj në bazë të rezultateve të performancës).

9. “Pika e mësimit” (notë për të gjithë punën në mësim). Me ndihmën e tij, ju mund të mbështesni fizikisht të dobëtit, por të zellshëm.

2.4. Qasje e diferencuar gjatë kryerjes së detyrave të shtëpisë sipas kultura fizike.

Një qasje e diferencuar mund të përdoret jo vetëm në klasë, por edhe kur bëni detyrat e shtëpisë në edukimin fizik.
– Në fazën e parë hartoj detyra shtëpie për grupe nxënësish. Përzgjedh ushtrime për vetë-studim në përputhje me materialin edukativ që studiohet në këtë periudhë në klasë. Komplekset e detyrave të shtëpisë përfshijnë kryesisht ushtrime të përgjithshme zhvillimore dhe të veçanta për zhvillimin e cilësive motorike. Unë i hartoj detyrat e shtëpisë në mënyrë të tillë që të jenë të arritshme për studentët dhe të korrespondojnë me gatishmërinë e tyre në shtëpi, të kuptueshme, specifike, të lehta për t'u mbajtur mend dhe rregulluar.
– Faza tjetër është futja e detyrave të shtëpisë në jetën e përditshme të nxënësve.
– Faza përfundimtare – përmbledhja (monitorimi)

Faza 1 - identifikohet treguesi maksimal i secilit ushtrim në grupe,

Faza 2 - në një javë të kryerjes së detyrave të shtëpisë, grupi i dytë (i mesëm) supozohet të ketë një dozë të tillë që korrespondon me gjysmën e testit maksimal.

Faza 3 - gjatë çdo jave pasuese, doza në të gjitha grupet rritet me një përsëritje.

Unë përdor të njëjtin parim për të bërë letra për vajzat.

Në praktikën e kulturës fizike, unë përdor disa lloje të kartave të detyrave (teste, diagrame, imazhe grafike, të kombinuara dhe të tjera). Karta e detyrave të shtëpisë tregon përmbajtjen e materialit të studiuar, dozën, një paraqitje grafike dhe udhëzime organizative dhe metodologjike.

2.5. Puna me fëmijë të talentuar.

Duke përdorur rezultatet e kërkimit të studentëve dhe vëzhgimet e mia, unë identifikoj "yjet e sportit" në secilën klasë. Unë sugjeroj që fëmijë të tillë të merren me sporte të caktuara sipas programeve individuale ose grupore. Për shumë vite kam drejtuar klube sportive: basketboll, volejboll, atletikë, pingpong. Duke zbatuar programet e mësipërme, kam mundësinë të përgatis më mirë studentët për shfaqje në gara të niveleve të ndryshme. Në rubrikat unë përfshij aktivisht fëmijët me sjellje devijuese që janë të regjistruar në PDN ose në regjistrin e brendshëm të shkollës. Fëmijë të tillë mësojnë të kontrollojnë veten, bëhen të kërkuar, fillojnë të realizojnë veten e tyre, rritet vetëvlerësimi i tyre, gjë që përfundimisht çon në një ndryshim të sjelljes së tyre në një drejtim pozitiv.

Zbatimi i programeve të edukimit plotësues bën të mundur përmirësimin e njohurive, aftësive dhe aftësive që nuk parashikohen në kurrikulën shkollore. Ato u mundësojnë fëmijëve të arrijnë rezultate më të larta në garat sportive në nivel shkollor, komunal dhe rajonal.

Zbatimi në praktikë i sistemit të propozuar të metodave për organizimin e një qasjeje të diferencuar në mësimet e edukimit fizik na lejon të arrijmë:
– rritja e treguesve të zhvillimit fizik dhe aftësisë fizike;
– përmirësimi i gjendjes funksionale të trupit;
– rritja e densitetit të klasave;
– përgatitje efektive për kalimin e standardeve dhe testeve në edukimin fizik.

3. Mësimi i edukimit fizik duke përdorur udhëzim të diferencuar.

Masat organizative dhe metodologjike përdoren në zbatimin e një qasjeje të diferencuar, kanë karakteristikat e tyre dhe përmbajnë elementët e mëposhtëm:
- në fazat e para të trajnimit përdoret një formë grupore e zhvillimit të orëve, në të cilën klasa mëson një program të përbashkët aftësish dhe aftësish për të gjithë. Marr parasysh nivelin e përgjithshëm të zhvillimit fizik dhe aftësisë fizike të nxënësve. Dhe pastaj përdor formën individuale-grupore, sepse... ai përfshin të mësuarit e aftësive dhe aftësive më komplekse, duke marrë parasysh aftësitë individuale. Në fazën e fundit, si dhe në klasa me një grup studentësh "të fortë", përdor një formë individuale të zhvillimit të orëve, sepse ekziston një sasi e caktuar aftësish dhe aftësish që plotësojnë më plotësisht aftësitë individuale të studentëve. Marr parasysh nivelin e zhvillimit fizik dhe gatishmërinë e çdo nxënësi;
- në mësimet ku vendosa detyrën e zhvillimit të cilësive motorike, në fund të pjesës kryesore, nxënësit e të gjitha grupeve kryejnë ushtrime fizike të dozuara për 10-15 minuta, të cilat zgjidhen duke marrë parasysh ngjashmërinë në strukturën motorike dhe natyrën. të përpjekjeve neuromuskulare me ushtrimet kryesore.

Para fillimit të mësimit, drejtuesit e skuadrave vijnë së pari në sallë. Ata më ndihmojnë të vendos pajisjet, të përgatis pajisjet dhe të shikoj dhomat e zhveshjes.

Pjesa përgatitore;

Kur bie zilja, klasa rreshtohet në seksione, brenda të cilave nxënësit renditen sipas lartësisë, të udhëhequr nga një komandant. Organizimi i klasës në seksione përdoret për të rregulluar ngarkesën sipas fuqive dhe aftësive të nxënësve në grupe të ndryshme gjatë ushtrimeve të pjesës së parë të mësimit. Ushtrime të thjeshta e të lehta që nuk shkaktojnë shumë stres kryhen nga të gjithë nxënësit në të njëjtën dozë. Kjo përfshin ndryshimin e korsive, formacioneve dhe ecjen. Me to fillon pjesa përgatitore e mësimit. Më pas vraponi me një ritëm të ngadaltë dhe mesatar. Në këtë rast, ngarkesa dozohet si më poshtë. Nxënësit e grupit të tretë plotësojnë rreth 85–90%, dhe nxënësit e grupit të parë plotësojnë rreth 110–115% të ngarkesës së studentëve të grupit të dytë. Për shembull, nxënësit e grupit të dytë vrapojnë për dy minuta dhe nxënësit e grupit të parë dhe të tretë vrapojnë për dy minuta 20 sekonda dhe 1 minutë 40 sekonda. Ose grupi i dytë bën 5 xhiro rreth sallës, grupi i parë dhe i tretë, përkatësisht, 6 dhe 4 xhiro. Gjatë kryerjes së ushtrimeve të përgjithshme zhvillimore, ajo kërkon shfaqjen e forcës, shpejtësisë, qëndrueshmërisë dhe shkakton ndryshime të mprehta në sistemet e qarkullimit të gjakut dhe të frymëmarrjes. Për studentët e grupit të tretë, unë sugjeroj t'i bëni ato me një ritëm arbitrar për numërimin individual, dhe për studentët e grupit të dytë, 85-90% të ngarkesës së synuar për studentët e grupit të parë.

Pjesa kryesore e mësimit.

Skuadrat studentore shpërndahen në vendet e treguara të studimit dhe, nën udhëheqjen e komandantëve të skuadrave, fillojnë procesin arsimor. Pjesa kryesore e mësimit është e ndarë në tre faza:

Faza e parë– njohja me materialin e ri edukativ. Të gjitha grupet marrin të njëjtat detyra, nxënësit i kryejnë ato duke marrë parasysh karakteristikat e zhvillimit të tyre fizik dhe aftësisë fizike nën drejtimin e mësuesit dhe drejtuesve të skuadrës.

Faza e dytë– përvetësimi dhe konsolidimi i materialit edukativ, secilit grup i jepen detyra të ndryshme. Shembull: grupi i parë kryen ushtrimin në tërësi, grupi i dytë e kryen ushtrimin në tërësi, por në kushte më të lehta, grupi i tretë kryen ushtrime të ndërlikuara të drejtimit.

Pra, gjatë mësimit të ushtrimit, duke ngritur me një kthesë në rrezen e pikës së zbrazët në një traversë të ulët nga një pozicion në këmbë me një lëkundje të njërës, një shtytje të tjetrës, nxënësit e grupit të parë i bëjnë ushtrimet vetë, Grupi i dytë stërvit me ndihmën e drejtuesit të skuadrës, grupi i tretë në hekura të pabarabarta gjithashtu me ndihmën.

Faza e tretë– përmirësimi i veprimit motorik. Në këtë fazë, nxënësit e grupit të parë kryejnë ngritjen me një rrokullisje në distancë të afërt në lidhje me elementë të tjerë të mësuar, në grupin e dytë kjo detyrë kryhet në mënyra të ndryshme, dhe në grupin e tretë ndonjëherë faza e tretë e stërvitjes mund të të mos jenë (për shkak të aftësisë së dobët fizike) këta djem vazhdojnë punën (disi të komplikuar, të cilën e kryen në fazën e dytë) Ndarja e nxënësve të klasës në grupe në varësi të nivelit të zhvillimit fizik dhe aftësisë fizike më jep mundësinë të kryej individualisht punojnë në zhvillimin e cilësive motorike. Zakonisht këto detyra i planifikoj për fundin e pjesës kryesore të mësimit. Nxënësit kryejnë ushtrime të thjeshta, të njohura me pesha, me peshën e trupit të tyre në guaska dhe me guaska. Për të gjitha grupet e nxënësve, ushtrimet mund të jenë të njëjta, por numri i përsëritjeve është rreptësisht i diferencuar.

Pjesa e fundit e mësimit– klasa bashkohet në një grup. Të gjithë nxënësit kryejnë ushtrime për të zhvilluar qëndrimin e duhur dhe për të rivendosur frymëmarrjen në mënyrë që të reduktojnë aktivitetin fizik. Bëj komente për mësimin, shpall notat, jap detyrat individuale etj., më pas nxënësit largohen në mënyrë të organizuar nga salla.

konkluzioni.

Në kohën tonë të teknologjisë së punës njerëzore, humbja e lidhjes së vërtetë me natyrën, shkatërrimi i natyrës sistematike të edukimit fizik, shfaqja e shumë faktorëve të tjerë, ka nevojë urgjente për të rishikuar ose përmirësuar edukimin fizik në institucionet arsimore, kthehen shumë të harruara në mënyrë të paarsyeshme. Por të gjithë e dinë: nëse një organizëm i gjallë nuk merr të paktën ngarkesa afër pragut, ai nuk zhvillohet, nuk përmirësohet. Nëse një student në një mësim të edukimit fizik nuk djersi, nuk lodhej, mësimi ishte bosh për të. Me futjen në praktikë të një qasjeje të diferencuar për mësimin e kulturës fizike me një bazë të përshtatshme sportive teknike, një student mund të marrë ngarkesën e nevojshme, mund të përmirësohet. Dhe për më tepër, vetëm në mësime të tilla një mësues mund t'u japë studentëve njohuri dhe aftësi mjekësore, higjienike dhe shumë të tjera që lidhen me shëndetin. Me një fjalë, vetëm në mësime të tilla mund të mësohet pjesa e dytë e lëndës - kultura.

Problemi i rritjes së efektivitetit të orëve të edukimit fizik si një nga format kryesore të organizimit të edukimit fizik në shkollë kërkon zgjidhjen e shumë çështjeve që lidhen me përmirësimin e procesit arsimor. Një nga çështjet urgjente është studimi i veçorive të organizimit të një qasjeje të diferencuar, si një kusht i rëndësishëm për optimizimin e procesit arsimor në mësimet e edukimit fizik në shkollë.

Unë në mënyrë konvencionale e ndaj qasjen e diferencuar në dy lloje: brenda klasës dhe brenda shkollës.

Diferencimi brenda klasës: sipas gjendjes shëndetësore, karakteristikave të moshës dhe gjinisë, llojit të sistemit nervor, nivelit të aftësisë fizike. Përdorimi im i metodave të qasjes së diferencuar në mësimet e edukimit fizik çoi në rezultatet e mëposhtme:
– për shumë vite performanca akademike ka qenë 100%;
cilësia e njohurive dhe rezultati mesatar në lëndë janë në rritje të vazhdueshme;

– ngjall një interes të qëndrueshëm te nxënësit për edukimin fizik;
– janë përmirësuar aftësitë motorike;
rritet cilësia e njohurive në bazë të rezultateve të certifikimit përfundimtar për kursin e shkollës bazë;
– po rritet numri i pjesëmarrësve, fituesve të çmimeve dhe fituesve të olimpiadave të kulturës fizike në nivel komunal dhe rajonal. .

Diferencimi brenda shkollës: punë me fëmijë të talentuar (shoqata të edukimit shtesë) dhe punë me fëmijë të caktuar në një grup të veçantë për arsye shëndetësore.

Diferencimi brendashkollor çon në rezultatet e mëposhtme:
- numri i fituesve dhe fituesve të çmimeve të garave në nivele të ndryshme është në rritje të vazhdueshme;

- po rritet numri i fëmijëve që ndjekin shoqatat e edukimit shtesë sportiv;

– po rritet numri i fëmijëve që kanë plotësuar standardet e klasës;
– maturantët zgjedhin profesionet që lidhen me edukimin fizik;

- numri i fëmijëve në grupin special zvogëlohet për shkak të kalimit në atë përgatitor ose bazë .

E gjithë kjo na lejon të konkludojmë se është e nevojshme të futet një qasje e diferencuar në praktikën e punës së një mësuesi të edukimit fizik.

Fjalim në shoqatën metodologjike rajonale të mësuesve të edukimit fizik 1

Subjekti: "Duke ofruar një qasje të diferencuar dhe individuale për studentët në mësimet e edukimit fizik"

Aktualisht, sektori i arsimit po përjeton një periudhë transformimi cilësor.

Përmirësimi i një mësimi të edukimit fizik dhe rritja e efektivitetit të tij është e pamundur pa zhvilluar çështjen e mësimdhënies së diferencuar. Kërkesa më e rëndësishme e një mësimi modern është të ofrojë një qasje të diferencuar dhe individuale për studentët, duke marrë parasysh gjendjen e tyre shëndetësore, gjininë, zhvillimin fizik, gatishmërinë motorike dhe karakteristikat e zhvillimit të vetive mendore. Për të filluar, para së gjithash, është e nevojshme të përcaktohet se me çfarë përbërje studentësh duhet të punoni për disa vjet. Në fillim të vitit akademik, është e nevojshme të identifikohet niveli i aftësisë fizike (duke përdorur teste) dhe gjendja shëndetësore e studentëve (sipas ekzaminimeve mjekësore). Një ide e shkallës së gatishmërisë së studentëve në zotërimin e një veprimi të caktuar motorik mund të merret duke vëzhguar aftësinë për të riprodhuar një detyrë ose ushtrim me një ritëm, ritëm, me një amplitudë të caktuar.

Qasjet e diferencuara dhe individuale janë të rëndësishme për studentët, me rezultate të ulëta dhe të larta në fushën e edukimit fizik. Niveli i ulët i zhvillimit të cilësive motorike është shpesh një nga arsyet kryesore për dështimin e një studenti në edukimin fizik. Dhe një student me një nivel të lartë nuk është i interesuar për një mësim të krijuar për një student mesatar. Përveç ndarjes së studentëve në grupe bazë, përgatitore dhe të veçanta, pothuajse në çdo klasë është e mundur me kusht që të ndahen fëmijët në disa grupe të tjera (kategori):

Fëmijë krejtësisht të shëndetshëm, por “obezë” që nuk duan të punojnë;

Fëmijët që transferohen përkohësisht në grupin përgatitor për shkak të sëmundjes;

Fëmijët e zhvilluar dobët fizikisht, të cilët kanë frikë nga tallja, tërhiqen;

Fëmijë të zhvilluar mirë fizikisht, të cilët mund të humbasin dëshirën për të studiuar në klasë nëse është shumë e lehtë dhe jo interesante për ta.

Prandaj, është e nevojshme të diferencohen detyrat, përmbajtja, ritmi i përvetësimit të materialit programor dhe vlerësimi i arritjeve.

^ 1. Karakteristikat e një qasjeje të diferencuar për organizimin e klasave për mësimin e veprimeve motorike

Për të zbatuar një qasje të diferencuar në organizimin e orëve të edukimit fizik, të gjithë nxënësit e shkollave sipas nivelit të shëndetit dhe aftësisë fizike ndahen në tre grupe mjekësore - bazë, përgatitore dhe mjekësore speciale.

Klasat në këto grupe ndryshojnë në planin mësimor, vëllimin dhe strukturën e aktivitetit fizik, si dhe kërkesat për nivelin e zotërimit të materialit edukativ.

Gjatë zhvillimit të detyrave praktike, është e nevojshme të zbatohet një qasje e diferencuar ndaj studentëve, duke marrë parasysh gjendjen e tyre shëndetësore, nivelin e zhvillimit fizik dhe aftësinë fizike.

Në procesin e të mësuarit të veprimeve motorike, një person duhet të zotërojë parametrat e tij dinamikë dhe ritmikë.

Nga klasa 6-7, interesi për mësimet e edukimit fizik zhduket. Duke analizuar situatën, mund të konkludojmë: nxënësve të dobët u mungojnë aftësitë, kështu që nuk mund ta përballojnë detyrën dhe për këtë arsye nuk duan të gjenden në një situatë dështimi në klasë. Si rezultat, interesi i tyre për edukimin fizik është ulur ndjeshëm. Për studentët e fortë, përkundrazi, detyra e të mësuarit është shumë e lehtë, dhe për këtë arsye nuk zhvillon interesin e tyre njohës. Nxënësit me një nivel mesatar gatishmërie rezultojnë të jenë të pamjaftueshëm të motivuar nën ndikimin e humorit të përgjithshëm. Bazuar në këtë, u bë e nevojshme:

1 të krijojë një metodologji që do të merrte parasysh të tre grupet e studentëve, dhe me mundësinë e lëvizjes së studentëve nga një grup në tjetrin;

2 për të gjetur mjete dhe metoda që nxisin zhvillimin jo vetëm të funksioneve motorike të fëmijëve, por edhe zhvillimin e një interesi të qëndrueshëm për edukimin fizik.

Një rol të madh i jepet planifikimit të pjesëve përgatitore dhe përfundimtare të mësimit, pasi suksesi i mësimit varet nga mënyra se si filloi dhe si u përfundua mësimi. Një nga mjetet efektive për të nxitur interesin për edukimin fizik janë lojërat në natyrë, prandaj ato duhet të përfshihen në pjesën përgatitore dhe përfundimtare të mësimit. Emocionet pozitive jo vetëm që e bëjnë një person të lumtur, por në të njëjtën kohë stimulojnë në mënyrë efektive aktivitetin e tij të muskujve.

Prandaj, puna duhet të bazohet në një qasje të diferencuar ndaj studentëve. Në fillim të kalimit të materialit programor sipas seksioneve, studentët duhet të ndahen në departamente, secila prej të cilave do të kishte fëmijë të niveleve të ndryshme të gatishmërisë dhe puna duhet të organizohet si më poshtë:

a) plotësimi me personel i departamenteve është kryer në bazë të interesave dhe aftësive të fëmijës;

b) u zgjodh një drejtues skuadre dhe në çdo seri mësimesh ai ndryshonte dhe si rrjedhojë, secili luante rolin e komandantit të skuadrës;

c) detyra e komandantit të skuadrës ishte të siguronte, të ndihmonte dhe të korrigjonte gabimet e shokëve të skuadrës;

d) niveli i detyrave (kombinimeve) u zgjodh duke marrë parasysh aftësitë individuale të fëmijëve;

e) nëse një nxënës i një grupi të dobët ka pasur sukses në kombinime në aparat, atëherë atij i kërkohet të kryejë ushtrimet e grupit tjetër - grupi i mesëm, etj. për grupet e tjera.

Ngrohja fillon me vrapimin - aktiviteti më monoton që duhet të jetë i larmishëm. Një teknikë e mirë për të stimuluar nxënësit janë lojërat që synojnë zgjidhjen e problemeve në ushtrimet e vrapimit.

Në pjesën e fundit të mësimit luhen lojëra me lëvizshmëri të mesme dhe të ulët, detyra e tyre është të sjellin trupin në një gjendje relativisht të qetë, duke nxitur relaksim aktiv pas ushtrimeve intensive në pjesën kryesore të mësimit. Duke përdorur metodën e lojës për të mësuar një mësim, rrjedha e mësimit nuk ndërpritet dhe fëmijët aktivizohen për të përfunduar detyrën dhe rritet interesi për të përfunduar detyrën. Fëmijët fillojnë jo vetëm të performojnë, por edhe të mendojnë.

Gjithashtu, gjatë zhvillimit të mësimeve të edukimit fizik, është e nevojshme të përdoret muzika si një stimulues i performancës në procesin e aktiviteteve edukative. Duke kryer ushtrime fizike nën shoqërimin e muzikës së këndshme, të përzgjedhur posaçërisht, praktikuesit në mënyrë të pavullnetshme fillojnë të përjetojnë ndjenjat dhe disponimet e shprehura në të dhe i lidhin ato me punën që kryhet, e cila fillon të duket shumë më e këndshme, tërheqëse dhe më pak e lodhshme se zakonisht. Roli i emocioneve pozitive në një orë të edukimit fizik, nëpërmjet lojërave në natyrë dhe shoqërimit muzikor, si një mjet për të rritur performancën dhe në të njëjtën kohë për të nxitur një interes të qëndrueshëm për aktivitetet është i madh.

Për të rritur efektivitetin e mësimdhënies së veprimeve motorike, propozohet një metodologji që u zhvillua dhe u testua gjatë një eksperimenti pedagogjik natyror. Kjo metodologji përfshin fazat kryesore të mëposhtme të punës edukative me fëmijët.

1. Formimi i motiveve edukative dhe njohëse:

a) bisedë me studentët për t'u dhënë atyre njohuritë e nevojshme teorike;

b) fëmijët, me ndihmën e një mësuesi, identifikojnë aftësitë e përgjithshme motorike: shpejtësinë, shpejtësinë-forcën, forcën dhe qëndrueshmërinë. Kjo krijon bazën për të mësuar veprimet motorike dhe parakushtet për të mësuar disa lloje lëvizjesh;

c) fëmijët studiojnë origjinën e çdo lloj lëvizjeje;

d) përsëritja e këtyre lëvizjeve në formë loje për përmirësimin e tyre (në këtë mënyrë nxënësve u zhvillohet interesi për veprimet motorike që studiohen).

2. Vendosja dhe zgjidhja e detyrës edukative të zotërimit të veprimeve motorike përmes veprimeve dhe operacioneve edukative:

a) që në fillim të zgjidhjes së një problemi mësimor, studentët zbulojnë parimin e zgjidhjes së një klase të tërë problemesh konkrete praktike motorike (ky parim përbëhet nga marrëdhënia midis përpjekjes dhe lëvizjes);

b) formimi i njohurive për parimet e përgjithshme biomekanike të lëvizjeve;

c) përmirësimi i teknikës së një lloji të caktuar lëvizjeje duke e modeluar atë në formë grafike (duke përdorur grafikët dhe diagramet e lëvizjeve të krahëve dhe këmbëve);

d) kontrolli i mësuesit mbi studentët kur zotëron lëvizjet dhe kontrolli mbi lëvizjet në një ekip (nxënësit kontrollojnë korrektësinë e lëvizjeve të njëri-tjetrit, krahasojnë ato);

Si rezultat i organizimit korrekt të një qasjeje të diferencuar në mësimdhënie, rritet: motivimi pozitiv për mësimet e edukimit fizik; efektiviteti i procesit arsimor; aktiviteti krijues i nxënësve në mësime, interesimi i fëmijëve për të mësuar teknikat e lëvizjes si një mënyrë për të arritur rezultate.

Si zgjidhen çështjet e optimizimit të procesit arsimor në edukimin fizik kur përdorni teknologjinë e edukimit fizik të diferencuar?

^ 2. Mësimi i veprimeve motorike

Trajnimi kryhet duke përdorur një metodë holistike, e ndjekur nga diferencimi (përzgjedhja e detajeve të një teknike dhe "ndarja" e tyre sipas kompleksitetit) dhe më pas integrimi (kombinimi) i këtyre pjesëve në mënyra të ndryshme, në varësi të nivelit të përgatitjes teknike të studentëve. për të kryer më mirë ushtrimet. Mësimi i veprimeve motorike ofron mundësinë për të zgjedhur operacione për zgjidhjen e problemeve të caktuara motorike. Në këtë rast, çdo student mund të zotërojë një veprim motorik në grupin e tij të preferuar të operacioneve, i cili do të bëhet baza për formimin e një stili individual, më efektiv të veprimtarisë. Nxënësit e grupeve të forta brenda klasës zotërojnë materialin edukativ mesatarisht dy orë më shpejt se nxënësit mesatarë dhe të dobët. Është e nevojshme të rregullohen ritmet e ndryshme të të mësuarit duke diferencuar metodat praktike të mësimdhënies, kur mësimi përfundon çdo veprim motorik për grupe të forta me kryerjen e ushtrimit të studiuar në kushte konkurrimi dhe me procesin e zhvillimit të cilësive fizike përmes ushtrimit të studiuar, dhe për nxënësit e dobët. dhe grupeve mesatare më shumë kohë i kushtohet kryerjes së pjesëve të ushtrimeve dhe ekzekutimit të përsëritur në kushte standarde. Dëshmi e efektivitetit të kësaj qasjeje në mësimin e veprimeve motorike është ndryshimi i cilësisë së performancës akademike në aspektin e gatishmërisë teknike. Përcaktimi i kompleksitetit të pjesëve të një teknike dhe mënyra e kombinimit të tyre është thelbi i trajnimit të diferencuar në veprimet motorike.

Për të konsoliduar dhe përmirësuar aftësitë motorike dhe për të zhvilluar aftësitë përkatëse të koordinimit në mësim, është e nevojshme të përdoren në mënyrë të përsëritur ushtrime të veçanta përgatitore, me qëllim dhe shpesh të ndryshohen parametrat individualë të lëvizjes, kombinimet e tyre dhe kushtet për kryerjen e këtyre ushtrimeve.

Shumë efektive në pjesën kryesore të orës së mësimit është metoda e punës në grup, kur klasa ndahet në grupe në varësi të gatishmërisë së tyre për të zotëruar një pjesë të caktuar të programit. Megjithatë, organizimi i studentëve në pjesën kryesore mund të ndryshojë në varësi të fazës së trajnimit.

^ Faza e parë është njohja me materialin e ri edukativ.

Mësimi mbahet njëkohësisht me të gjithë klasën, të gjitha departamentet marrin të njëjtën detyrë, për shembull, të kryejnë ushtrime të reja të treguara nga mësuesi.

^ Faza e dytë është asimilimi dhe konsolidimi i materialit edukativ.

Është racionale që secilit grup t'i jepen detyra të ndryshme edukative: njëra - ushtrime përgatitore ose drejtuese të kryera në kushte më të lehta; tjetra janë ushtrimet e ndërlikuara të drejtimit; e treta – veprimi në tërësi, por në një version më të lehtë etj. Kjo krijon kushte optimale të të mësuarit për të gjithë nxënësit e shkollës. Studentët e caktuar në grupin përgatitor për arsye shëndetësore mund të kryejnë detyra dhe ushtrime të realizueshme të rekomanduara nga mjekët dhe specialistët.

^ Faza e tretë është përmirësimi i veprimit motorik.

Mund të rezultojë që për studentët më pak të përgatitur nuk do të ketë fare fazë të tretë - ata nuk e kanë zotëruar mjaftueshëm materialin arsimor. Këta fëmijë vazhdojnë punën e fazës së dytë, edhe pse disi më të komplikuar. Fëmijët më të përgatitur kryejnë ushtrime në kushte konkurrimi ose ndryshimin e kushteve të ndërlikuara (përdorimi i peshave, rritja e mbështetjes, rezistenca të ndryshme) dhe numri i përsëritjeve dhe numri i xhirove rritet për ta. Studentët më pak të përgatitur punojnë në kushte standarde.

Gjatë mësimit, është e nevojshme të kryhet punë individuale me nxënës që nuk janë në gjendje të kryejnë një ose një veprim tjetër motorik. Këta fëmijë marrin detyra individuale, si në klasë ashtu edhe në shtëpi për këtë veprim motorik. Puna individuale me nxënësit në faza të ndryshme të mësimit ndihmon në ruajtjen e shëndetit fizik, moral dhe social të nxënësve.

^ 3. Zhvillimi i diferencuar i cilësive fizike

Zhvillimi i diferencuar i cilësive fizike në grupe me gatishmëri të ndryshme kryhet duke përdorur mjete dhe metoda të njëjta dhe të ndryshme, por sasia e ngarkesës është planifikuar gjithmonë të jetë e ndryshme, si rezultat i së cilës niveli i aftësisë fizike të studentëve përmirësohet ndjeshëm në krahasim deri në nivelin fillestar. Në grupet më të dobëta, fëmijët i mbarojnë detyrat më herët dhe kanë më shumë kohë për pushim dhe rikuperim.

Për studentët që kanë një nivel të pamjaftueshëm të aftësisë fizike, mund të përdorni kartat individuale të detyrave që tregojnë ushtrimet, sekuencën e zbatimit të tyre dhe dozën. Ushtrimet e kartës së detyrave bëhen më të ndërlikuara me moshën.

Gjatë mësimeve, këshillohet të përdorni pajisje jo standarde dhe pajisje të vogla (shkopinj gjimnastikor, litarë kërcimi, rrathë, shtangë dore, zgjerues gome dhe susta, etj.), Kryerja e mësimeve me shoqërim muzikor, përfshirja e elementeve të gjimnastikës aerobike, ritmeve, muskujve. ushtrime relaksimi, ushtrime të frymëmarrjes. Kjo ju lejon të rritni densitetin motorik të mësimeve dhe t'i bëni ato më interesante.

Sigurohuni që të monitoroni aktivitetin tuaj fizik duke kontrolluar rrahjet e zemrës para dhe pas mësimit. Për të përcaktuar gjendjen funksionale të studentëve gjatë aktivitetit fizik të llojeve të ndryshme, jo vetëm krahasoni madhësinë e ndërrimeve të pulsit me natyrën dhe madhësinë e ngarkesave, por gjithashtu monitoroni shpejtësinë e rikuperimit të pulsit gjatë pushimit. Fëmijët, rrahjet e zemrës së të cilëve janë mbi 80 rrahje/min para mësimit, dhe fëmijët më pak të përgatitur, duhet të vendosen në krahun e majtë kur formohen. Për nxënës të tillë, duke përdorur kufizime, mund të bëni një rreth të brendshëm me një rreze më të vogël, ku mund të kryejnë ushtrime individuale, ushtrime të frymëmarrjes dhe relaksimit, ecje, vrapim, etj. (ishulli i shëndetit).

Në pjesën përgatitore të mësimit, detyrat plotësohen nga të gjithë fëmijët, por për më të dobëtit zvogëlohet ngarkesa, zvogëlohet koha për kryerjen e detyrave, vëllimi, intensiteti, numri i përsëritjeve dhe ritmi i lëvizjes së tyre; Jepen ushtrime më të thjeshta hyrëse dhe përgatitore dhe lejohet që pushimet të zgjasin më shumë dhe më shpesh.

Në praktikën e kulturës fizike dhe punës shëndetësore, teknologjitë konkurruese dhe të lojërave përdoren gjerësisht, duke ndihmuar në zgjidhjen jo vetëm të problemeve të motivimit dhe zhvillimit të studentëve, por edhe të ruajtjes dhe socializimit të shëndetit. Në lojë dhe përmes komunikimit lozonjar, një fëmijë në rritje zhvillon dhe zhvillon një botëkuptim, një nevojë për të ndikuar botën dhe për të perceptuar në mënyrë adekuate atë që po ndodh. Është në lojë që punojnë grupe të ndryshme muskujsh, pavarësisht nga vetëdija e fëmijës, gjë që gjithashtu ka një efekt të dobishëm në shëndetin.

Kur kryeni ushtrime në një formë loje ose konkurruese, studentët e dobët shpërndahen në të gjitha ekipet dhe këta lojtarë zëvendësohen më shpesh.

Nëse ka një rrugë me pengesa, disa prej tyre përjashtohen për fëmijët e dobët.

Në stafetë, studentët më të avancuar fillojnë dhe mbarojnë stafetën dhe bëjnë dy përsëritje nëse është e nevojshme. Kur kryejnë detyra në çifte, fëmijët duhet të përputhen sipas pikave të tyre të forta dhe t'u jepen ushtrime me kompleksitet të ndryshëm; mund të përdorni gjithashtu karta me detyra dhe diagrame ushtrimesh.

Kushtojini vëmendje të veçantë gjatë mësimit fëmijëve me mbipeshë dhe fëmijëve të dobët që nuk duan të studiojnë për shkak të ngathtësisë së tyre. Rezultate të mira mund të arrihen nëse fëmijë të tillë fillimisht përfshihen në ndihmën e lojërave në natyrë dhe garave me stafetë. Fillimisht, ata ndihmojnë në arbitrim, pastaj, duke u përfshirë në ngjarje, marrin pjesë në lojë dhe pushojnë së turpëruari nga ngathtësia e tyre motorike. Duke vazhduar të angazhohen në mësime në këtë mënyrë, këta fëmijë fitojnë besim në aftësitë e tyre dhe gradualisht përfshihen në klasa të rregullta. Modaliteti motorik me fëmijë të dobët kryhet me një ritëm pulsi deri në 130-150 rrahje / min. Në këtë fazë, regjimi i trajnimit për grupe të ndryshme duhet të jetë i ndryshëm: stërvitje, tonifikimi ose i butë.

Në pjesën e fundit të mësimit, klasa bashkohet në një grup, të gjithë nxënësit kryejnë të njëjtat ushtrime. Përjashtim bëjnë ato raste kur, sipas orarit, mësimi i edukimit fizik është i fundit dhe në fund të tij mund të luhet një lojë me lëvizshmëri të madhe, pjesëmarrja e fëmijëve më pak të përgatitur në një lojë të tillë është e kufizuar.

^ 4. Formimi i njohurive dhe aftësive metodologjike të nxënësve të shkollës në organizimin e formave të pavarura të ushtrimeve fizike

Teknologjia e formimit të diferencuar të njohurive dhe aftësive metodologjike përfshin: 1) identifikimin e niveleve të trajnimit të nxënësve në fushën e njohurive dhe aftësive metodologjike duke përdorur një test diagnostik (i kryer në fund të secilës temë dhe shërben si bazë për ndarjen e studentëve në grupe me gatishmëri të ndryshme). 2) “ndarja” e detyrave të studimit të temës sipas niveleve të nxënësve të shkollës dhe grupeve të gatishmërisë së ndryshme; 3) “hollimi” i përmbajtjes së programit.

Nxënësve u ofrohen detyra me kompleksitet, përmbajtje dhe vëllim të ndryshëm. Këto mund të jenë: mesazhe të shkurtra, raporte më të detajuara, aktivitete projekti (prezantime), hartimi i një grupi ushtrimesh në mëngjes ose ngrohje, ushtrime me objekte.

Kryerja e informimeve ditore mbi rregullat e sigurisë në klasa dhe rregullat e sjelljes për nxënësit në palestra.

^ 5. Shënim i diferencuar sipas gatishmërisë fizike dhe teknike të nxënësve

Gjatë vlerësimit të aftësisë fizike, merren parasysh si rezultati maksimal ashtu edhe rritja e rezultatit. Për më tepër, arritjet individuale (d.m.th., rritja e rezultateve) kanë përparësi. Gjatë caktimit të një note në edukimin fizik, merren parasysh njohuritë teorike, teknika e kryerjes së veprimeve motorike, zelli dhe aftësia për të kryer aktivitete të edukimit fizik dhe shëndetësor. Përdorni gjerësisht metodat e inkurajimit dhe miratimit verbal. Disa fëmijë duhet të binden për aftësitë e tyre, të qetësohen, të inkurajohen; të tjerët - të përmbahen nga zelli i tepruar; e treta - tek interesi. E gjithë kjo formon te nxënësit e shkollës një qëndrim pozitiv ndaj kryerjes së detyrave dhe krijon bazën për aktivitet shoqëror. Të gjitha shenjat duhet të justifikohen.

Fëmijët e liruar përkohësisht dhe studentët e caktuar në një grup të veçantë mjekësor për arsye shëndetësore duhet të jenë të pranishëm në mësime: ndihmë në përgatitjen e pajisjeve dhe arbitrim. Në lojëra ata janë të interesuar për role të realizueshme, në garat e stafetave mund të emërohen kapitenë ekipi për të organizuar fëmijët dhe për të ndihmuar me disiplinën, ata mund të marrin pjesë në detyra të pranueshme, të njihen me informacionin teorik në mësime, me teknikën e kryerjes së veprimeve të caktuara motorike. që nuk kërkojnë shpenzime të mëdha energjie, mund të kryejnë ushtrime të rekomanduara nga mjeku. Mund të vlerësohet edhe kjo punë e nxënësve.

Orientoni vazhdimisht fëmijët e fortë për faktin se ata janë të detyruar të ndihmojnë të dobëtit, ftojini ata të përgatisin një mik më të dobët për të përfunduar me sukses ushtrimin dhe t'u japin atyre një notë të lartë për këtë.

Kur vlerësoni aktivitetet e studentëve, përqendrohuni jo vetëm në përvetësimin e njohurive, aftësive dhe aftësive nga fëmija, por edhe në formimin e sferës së tij motivuese të sjelljes higjienike në zbatimin e njohurive dhe ideve të fituara.

Një studim gjithëpërfshirës i nxënësve të shkollës dhe një krahasim i të dhënave të ndryshme bën të mundur identifikimin e shkaqeve të vonesës së fëmijëve, përcaktimin e atyre kryesore të këtyre arsyeve dhe kryerjen e ndikimit pedagogjik bazuar në metodologjinë e mësimdhënies së diferencuar.

Kjo teknologji lehtëson procesin e të mësuarit; studenti i afrohet qëllimit të synuar me një grumbullim gradual të aftësive motorike, nga të cilat formohet veprimi i dëshiruar. Pasuria e ushtrimeve, formave dhe metodave të zbatimit të tyre i bën mësimet më të larmishme dhe procesin mësimor më interesant. Studentët studiojnë me dëshirë, perceptojnë me interes detyra të realizueshme dhe të larmishme, i kryejnë ato me vetëdije dhe përjetojnë kënaqësi nga procesi i përfundimit.

Sigurimi i një qasjeje të diferencuar për studentët, duke marrë parasysh zhvillimin e tyre fizik dhe gatishmërinë motorike; arritja e densitetit të lartë motorik, dinamizmit, emocionalitetit, orientimit edukativ dhe udhëzues të mësimeve; zhvillimi i aftësive dhe aftësive të studentëve për t'u angazhuar në ushtrime të pavarura fizike - të gjitha këto janë kërkesat më të rëndësishme të një mësimi modern të edukimit fizik.

1 Gjatë zhvillimit të raportit, janë përdorur materiale nga interneti

KATEGORITË

ARTIKUJ POPULLOR

2023 "kingad.ru" - ekzaminimi me ultratinguj i organeve të njeriut