Psychasténia: príznaky a liečba. Ako liečiť psychastenickú psychopatiu

Psychasténia je psycho patologický stav, pri ktorej sa u pacienta rozvinie „duševná slabosť“, stáva sa patologicky podozrievavým, neistým, zhoršuje sa mu pamäť, inteligencia, klesá výkonnosť. Dnes je psychasténia považovaná za jednu z odrôd, ale nie je definovaná ako choroba sama o sebe.

Na rozdiel od iných, podobných v ich klinické prejavy, choroby: neurasténia, neuróza obsedantné stavy, vegetatívno-vaskulárna dystónia, s psychasténiou sú hlavným príznakom zmeny v charaktere pacienta: podozrievavosť, znížená sebaúcta, pedantnosť, tendencia k samovyšetreniu. Ostatné príznaky nemusia byť vyjadrené alebo vyjadrené oveľa slabšie, vďaka čomu je možné presne určiť chorobu.

Psychasténia sa nazýva choroba 21. storočia, každý veľká kvantitaľudia v mestách trpia osobnými zmenami, kontrolujú a preverujú všetky svoje činy, donekonečna „prežúvajú“ svoje myšlienky a nenachádzajú silu niečo zmeniť.

Presné dôvody rozvoja patológie nie sú známe, predpokladá sa, že vývoj patológie môže byť vyvolaný pôsobením viacerých rizikových faktorov alebo osobnostných čŕt človeka.

Rizikové faktory pre rozvoj patológie:

Ale všetky vyššie uvedené rizikové faktory postihujú 90% populácie našej krajiny a psychasténia sa vyvíja len u malého percenta ľudí. Je to spôsobené druhou zložkou psychastenického syndrómu - osobnými charakteristikami psychastenického.

Psychastenický typ osobnosti

Psychasténický typ osobnosti sa formuje v detstve. Tieto deti sú iné precitlivenosť, úzkosť, neustále sa niečoho boja a na rozdiel od iných psychopatológií nie sú obavy vymyslené, ale úplne opodstatnené.

Keď vyrastie, takáto osoba sa naďalej trápi z akéhokoľvek dôvodu a hlavným dôvodom obáv sú bežné, denne sa opakujúce situácie, ktorým iné typy ľudí jednoducho nevenujú pozornosť.

Psychasténika sa vyznačuje neprítomnosťou, odlúčením, určitou depersonalizáciou (odlúčenie od vlastných činov slov; človeku sa zdá, že sa akoby pozoroval zvonku, bez účasti na tom, čo sa deje), zvýšená zraniteľnosť. , pocit vlastnej menejcennosti, strach zo zlyhania, strach z komunikácie s inými ľuďmi .

Takýto človek trávi väčšinu času hodnotením svojho správania, toho, ako vyzerá zvonku, čo si o ňom ľudia myslia; väčšina vnútorných zdrojov sa vynakladá na introspekciu a sebaúctu, a preto sa psychasténik môže zdať príliš uzavretý, roztržitý a roztržitý.

Príznaky psychasténie

Príznaky psychasténie je dosť ťažké diagnostikovať a odlíšiť od prejavov iných neuróz a psychopatológií. Charakteristika psychasténia sa považuje za nasledujúce.

Neustála psychoanalýza a taká, ktorá komplikuje komunikáciu a život človeka - psychasténik mnohokrát analyzuje svoje správanie, slová, myšlienky, činy. To môže spôsobiť, že sa bude javiť roztržitý, pomalý alebo nepozorný. Výsledné komunikačné problémy ešte viac zhoršujú situáciu a znižujú už aj tak nízke sebavedomie pacienta.

Zvýšená úzkosť - každý človek zažíva pocit úzkosti: o svoj život a zdravie, svojich blízkych, prácu, peniaze atď. . Navyše, na rozdiel od iných patologických stavov, príčiny úzkosti sú vždy skutočné, je ich veľa a je celkom ľahké presvedčiť pacienta, ak dokážete, že nie je dôvod na poplach. Potom však nájde nové dôvody na úzkosť: strach z prepustenia, choroby, obavy o zdravie svojich blízkych atď.

Zvýšená citlivosť – všetko, čomu duševne zdravý človek jednoducho nevenuje pozornosť, sa pre psychastenika mení na problém. Každodenné drobné „problémy“ sú pre neho ťažké a stávajú sa príčinou dlhodobých starostí, analýz a úzkosti.

Pre psychastenika výlet do verejná doprava, kde sa všetci tlačia, rozhovor so šéfom, potreba sa s niekým porozprávať a pod.

Zvyk všetko dvakrát kontrolovať, pedantstvo. Poznať svoje osobná charakteristika, pacient je nútený všetko ešte raz skontrolovať, všetko „vytriediť“, čím sa snaží „usporiadať“ priestor okolo seba.

Ťažkosti v komunikácii. Psychasténik sa vyhýba komunikácii s cudzinci, cíti sa pohodlne a slobodne len v spoločnosti ľudí, ktorých dobre pozná, jemu blízkych, od ktorých neočakáva negatíva.

Zhoršená koncentrácia, znížená výkonnosť a slabosť sú charakteristické pre všetky psychopatie, vrátane psychasténie. Bolesti hlavy, závraty. Často sa vyskytujú u pacientov „v reakcii“ na nadmerné mozgová činnosť alebo úzkosť.

Problémy so spánkom. Psychastenici majú ťažkosti so zaspávaním, nevedia sa zbaviť vtieravých myšlienok, úzkosti, je možná aj nespavosť pred významnými alebo nepríjemnými udalosťami.

Odlišná diagnóza

Je dosť ťažké rozlíšiť zvýraznenie psychastenického charakteru od iných typov neurózy alebo dokonca schizofrénie. Často ani špecialisti v tejto oblasti nerozlišujú psychasténiu pri stanovení diagnózy “ astenický syndróm„alebo „neuróza“.

Tieto podmienky možno rozlíšiť na základe nasledujúcich charakteristík:

Liečba

Liečba psychasténie začína zmenou životného štýlu pacienta a redukciou škodlivý vplyv rizikové faktory. Zapnuté počiatočné štádiá na túto chorobu celkom stačí úplné zotavenie chorý. V závažnejších prípadoch použite medikamentózna terapia a psychoterapiu.

Medikamentózna liečba

Medikamentózna terapia začína užívaním:

Psychoterapia

Liečba psychasteniky pomocou psychoterapie sa považuje za dosť účinnú, ale dlhá cesta. Iba dlhodobá terapia s lekárom, ktorému pacient úplne dôveruje, mu môže pomôcť zbaviť sa zbytočnej úzkosti a starostí.

Psychasténia - nie nebezpečný stav, ale bez včasná liečba môže spôsobiť rozvoj neurózy alebo inej život ohrozujúcej poruchy. Takže by ste sa mali postarať o svoje zdravie alebo zdravie svojich blízkych pri prvých príznakoch psychasténie a okamžite začať liečbu.

Psychasténia alebo obsedantno-kompulzívna porucha je choroba nervový systém. S psychasténiou pacient zažíva rôzne myšlienky, spomienky, obavy, túžby a činy proti jeho vôli. Samozrejme, takéto stavy sú pre pacienta mimoriadne bolestivé, no nevie sa ich zbaviť.

Psychasténia môže byť výsledkom ťažkej únavy, dlhotrvajúcej alebo častej otravy (napríklad alkoholom), ako aj psychická trauma. Najčastejšie sa obsedantno-kompulzívna neuróza vyskytuje u ľudí, ktorí sú svojou povahou úzkostliví a podozrievaví. Najčastejšími formami psychasténie sú úzkostné a fobická neuróza. Úzkostná neuróza je sprevádzaná pocitom úzkosti a pacient nevie pomenovať jej príčinu. Úzkosť sa môže niekedy zmeniť akútne záchvaty panika, ktorá trvá dlho.

Toto ochorenie je často spúšťané chronickým stresom, napríklad hrozbou straty zamestnania alebo odlúčenia od manžela. Úzkostná neuróza je často sprevádzaná pozorovaním silný tlkot srdca prítomnosť „prenikavej“ bolesti na hrudníku, zvýšené potenie a menej často nevoľnosť alebo hnačka. U približne 30 % pacientov ochorenie odznie samo. Ale je lepšie nezanedbávať pomoc psychoterapeuta. Efektívne metódy sú meditácia a hypnotický tranz, hypnóza.

Fóbna neuróza je charakterizovaná silným, nekontrolovateľným strachom z určitých predmetov alebo situácií, ktoré v skutočnosti nepredstavujú hrozbu. Tento stav sa pozoruje hlavne u žien. V takomto stave už samotná myšlienka na predmet, ktorého sa človek bojí, vyvoláva úzkosť a jeho priblíženie vyvoláva skutočnú neopísateľnú paniku. Samozrejme, v takejto situácii sa človek snaží urobiť všetko pre to, aby sa vyhol konfrontácii s objektom strachu. Takéto správanie často výrazne obmedzuje schopnosti človeka, zasahuje do práce a narúša obvyklý spôsob životaživota. Stáva sa, že u pacienta sa vyvinie takzvané kontrafóbne správanie, ktoré je spojené so skutočným nebezpečenstvom a prejavuje sa v aktívnom hľadaní predmetu fóbie. Niekedy sa napríklad z ľudí, ktorí sa boja výšok, stanú horolezci.

Liečba psychasténie

Nevyhnutnou podmienkou pri liečbe pacientov s psychasténiou je prísne dodržiavanie režimu práce a odpočinku. Osoba musí byť tiež oslobodená od dodatočné záťaže. Práca je aktívna metóda terapiu, zabraňuje „ochoreniu“. Ak chcete regulovať spánok, musíte absolvovať prechádzky od 30 minút do 1 hodiny ľahká masáž trup a končatiny, horúce kúpele na nohy(40-42o) na 15 minút, súčasne treba predpísať aj lieky na spanie. Opaľovanie sa neodporúčajú, pretože môžu spôsobiť zvýšené bolesti hlavy, slabosť a podráždenosť. Pacienti môžu absolvovať vzduchové kúpele v dobre vetraných priestoroch, v špeciálnych vzdušných domoch domovov dôchodcov a sanatóriách.

Ďalšou metódou psychoterapie neuróz je autogénny tréning. Ona požaduje aktívna účasť pacienta v procese liečby zaväzuje, aby vynaložil určité úsilie, aby sa uzdravil, reštrukturalizoval svoj postoj k chorobe, zmobilizoval všetky svoje sily a naplnil dôveru v jeho úplné uzdravenie. Cieľom tréningu je zabezpečiť, aby pacient bol schopný ovládať svoje fyziologické procesy(napríklad riadenie činností tráviaci trakt, dýchanie, krvný obeh, kultivovať pozornosť, rozvíjať a posilňovať vôľu, riadiť svoje pocity, nálady a činy).

Na liečbu neuróz sú potrebné aj liečivé látky. Odobrať emocionálny stres Bromidy sú široko používané - bromid sodný od 0,5 do 1 g denne, prípravky z valeriány lekárskej, motherwort. IN V poslednej dobe používa sa na liečbu neuróz psychofarmaká- trankvilizéry (sedatíva).

Liečba pacientov musí byť komplexná a dlhodobá. Pri jej vedení treba brať do úvahy jednotlivé formy ochorenia, závažnosť jeho prejavu, ako aj vek pacientov, prostredie a možnú prítomnosť somatických ochorení.

Okrem toho je veľmi dôležité eliminovať pre pacienta nepriaznivé situácie podporujúce psychické podráždenie. Bez toho nie je možné dosiahnuť normalizáciu funkcie nervového systému.

Existuje celý riadok neurotické poruchy, ale niektoré z nich nemajú jasný kód ICD-10 a sú zaradené do skupiny „iné neurotické poruchy“ s kódom F48.8. Čo je teda psychasténia? Psychasténia je zmena osobnosti, ktorú mnohí lekári označujú ako „slabosť duše“. Keďže má veľkú podobnosť s neurózou, stále sa od nej líši v tom, že symptómy psychasténie sú trvalejšie a predstavujú skreslenie osobnosti. Zatiaľ čo neurasténia je prechodný jav a pod vplyvom priaznivých faktorov vonkajšie prostrediečlovek sa vráti do normálu. Klinický obraz je pestrý, pacienti s psychasténiou sú takpovediac prehnane podozrievaví, majú nízke sebavedomie a snažia sa vyhýbať akýmkoľvek stresovým situáciám kvôli neschopnosti byť v nich. Z toho je jasné, že psychasténia je „choroba“ výnimočná. Nie je možné stanoviť diagnózu len na základe množstva týchto príznakov, pretože sú vlastné mnohým chorobám nielen nervového systému, ale aj endokrinný systém.

Byť in chronický stres, zlé návyky, sociálne a environmentálne neduhy ničia človeka zvnútra a vytvárajú akési vákuum. A pre Iný ľudia dávka stresu potrebná na vznik vnútorný konflikt, rôzne. Hranica vnímania sa bude líšiť – náhodne rozliata káva, strata dôležitých dokladov či nesprávne natreté maslo na chlieb budú mať na dvoch rôznych ľudí úplne iný vplyv.

Psychastenici sú zraniteľní a mäkkých ľudí, nedá sa s istotou povedať, či je táto kvalita dobrá alebo zlá. Hoci v moderná spoločnosť, to je skôr mínus ako plus. Osoba s psychastenickým charakterom sa snaží vyhovieť každému, čím sa narušuje v mnohých veciach, ktoré potrebuje. A spoločnosť to zase berie ako samozrejmosť, čo zvyšuje nároky na psychastenika. Je typické zveličovať svoje úspechy a schopnosti: "Urobím to, pretože môžem." Psychastenika možno často vidieť robiť niekoľko vecí naraz a niekedy nie je jasné, či je to pre neho skutočne také dôležité, alebo sa tým snaží dostať z hlavy obsedantné myšlienky.

Ľudia s psychasténiou sú vďaka svojej jemnej mentálnej organizácii skutočne veľmi schopní v oblasti kreativity, cítia emócie iných ľudí, niekedy až príliš hyperbolické, dopĺňajú to, čo vidia, svojimi vlastnými myšlienkami. Príklad: dievča sa bojí obliecť si sukňu, pretože si ju ľudia kvôli nej okamžite začnú všímať krásne nohy. Na jednej strane je to lichotivé, ale na druhej?... "Pozerajú na mňa, pretože so mnou niečo nie je v poriadku... Možno je tá sukňa príliš krátka, možno v nej vyzerám smiešne." Závery sú deštruktívne, psychasténik si nikdy nepomyslí: „Vyzerám dobre, preto mi všetci venujú pozornosť. Trpí ich sebavedomie, sú vždy v pomyselnom centre pozornosti, hoci niekedy to tak vôbec nie je.

Klasifikácia psychasténie

Psychastenická porucha osobnosti sa môže vyskytnúť v niekoľkých formách:

• Uncast. Ľudia sa sťažujú na vzhľad . Jeden príklad, ktorý môže podrobne vysvetliť: človek sa práve zavrel predné dvere, no odvráti sa od toho, hneď začne pochybovať: „Naozaj som to zavrel? Naozaj som to len nezabuchol?" Trýznivé myšlienky nútia človeka otočiť sa a znova potiahnuť kľučku, aby sa uistil, že do jeho bytu nevstúpi nikto cudzí. Psychastenici sú to isté ako introverti, človek s ankastickou poruchou osobnosti dobre komunikuje v úzkom okruhu ľudí, no na verejnosti sa stráca a správa sa dosť chladne;
• Úzkostlivý. Hlavným príznakom je strach z kritiky v ich smere; takíto ľudia potrebujú neustálu podporu, pretože keď sú sami so sebou, „hlodajú sa“ za všetko správne a nesprávne, čo sa v ich živote stalo. Psychastenici s prevahou úzkostnej poruchy sa veľa trápia pre nepodstatné veci, starajú sa o seba a svojich blízkych;
• Zmiešané. Posadnutosť a úzkosť sa pravidelne prejavujú v tej či onej miere, čo negatívne ovplyvňuje celkovú pohodu pacienta.

Príčiny

Príčiny psychasténie spočívajú v mnohých veciach:

• Genetická predispozícia. V skutočnosti môže byť psychasténia práve tou charakterovou črtou, ktorá sa dedí. Nemali by ste byť prekvapení nadmernou únavou, podráždenosťou a podozrievavosťou, ak sa niekto z vašich blízkych správa rovnako, keď sa dostane do stresovej situácie;
• Nepriaznivé sociálne, ekonomické a ekologická situácia;
• Trauma z detstva. Psychasténia môže byť spôsobená akoukoľvek traumatickou situáciou z detstva. Či už ide o ľahkomyseľnú hádku alebo rozvod rodičov, psychasténii sa nedá vyhnúť, ak dieťa nevie „kompetentne“ zvládať stres;
• Výchovná vada. Neustále potláčanie túžob dieťaťa, neschopnosť vyjadrovať svoje emócie a trestanie za drobné činy je priamou cestou k zmene osobnosti a vzniku neurotickej poruchy;
• Chronický stres. Každý človek má svoj vlastný prah stresu a doteraz ochranné sily telo funguje, človek nevenuje pozornosť problémom. Zásoby sa však rýchlo vyčerpávajú pod konštantný tlak, potom psychastenik začne presúvať všetku zodpovednosť na iných ľudí - hystériu a nervové zrútenie, ako aj duševné vyčerpanie a potrebu dlhého odpočinku.

Symptómy

Príznaky psychasténie sú rôzne, zahŕňajú duševné aj fyzické prejavy:

• Nadmerná podozrievavosť;
• Strach zo všetkého nového, ľudia s psychasténiou sú konformisti, ktorí nie sú zvyknutí na zmenu;
• Nízke sebavedomie;
• Nasledovanie morálnych hodnôt;
• plachosť;
• zodpovednosť;
• zraniteľnosť;
• úzkosť;
• pesimizmus;
• Vtieravé myšlienky;
• Neustále pochybnosti;
• Zvýšené nároky na seba a ostatných;
• Morálne vyčerpanie v dôsledku neustálej sebaanalýzy;
• Podráždenosť a únava;
• Ťažkosti pri komunikácii s inými ľuďmi;
• Nadmerná tvrdá práca;
• Pocit búšenia srdca, hrudka v krku bez zjavného dôvodu;
• Z gastrointestinálneho traktu je častá nevoľnosť, pálenie záhy, poruchy stolice. Je to spojené s neustály stresčím trpí nervová regulácia vnútorné orgány.

Mnoho ľudí je náchylných na psychasténiu, ale najčastejšie trpia ľudia s vysokými intelektuálnymi a morálnymi hodnotami.

Vlastnosti myslenia

Na rozdiel od psychóz a ich inherentných bludné poruchy, závery psychasteniky sú napriek určitej absurdnosti veľmi logické. Človek s psychasténiou starostlivo zvažuje všetky pre a proti, bojí sa robiť chyby, preto si všetko pre istotu skontroluje. Príkladom môže byť neistota študenta na hodine, keď presne pozná správnu odpoveď, no mlčí zo strachu, že sa zosmiešni. Preto sa vyhýbajú komunikácii s inými ľuďmi, svoju prácu radi robia sami a takmer vždy sa s ňou úspešne vyrovnávajú. Akonáhle sa však dostanete do spoločnosti, takýto človek sa okamžite stratí, zabudne niektoré frázy alebo začne koktať, a tak radšej mlčí. Na rozdiel od prejavov neurózy je človek s psychasténiou chladný racionalista, nemá záujem o impulzívne činy, pretože všetko vopred počíta. Ak z nejakého dôvodu jeho plán zlyhá, snaží sa dostať zo situácie nepozorovane, bez konfliktov a neuvážených činov.

Diagnostika

Diagnóza psychasténie je zameraná na vylúčenie iných neurotických porúch alebo duševných chorôb. Na výnimku somatickej patológie(najmä so sťažnosťami na gastrointestinálny trakt alebo srdce), takýchto pacientov lieči psychoterapeut. Vykonáva sériu testov, zisťuje príčinu patologického stavu, hodnotí psycho-emocionálnu pohodu v čase rozhovoru a snaží sa pomôcť osobe nájsť harmóniu. Odhaľuje sa dedičnosť, konflikty a stresové situácie, ktoré dokážu človeka priviesť k šialenstvu.

Liečba

Liečba psychasténie, ako už bolo uvedené, sa vykonáva pod dohľadom psychoterapeuta. Niekedy stačí pár sedení na to, aby sa človek prijal a miloval, naučil sa lepšie znášať stres a venoval mu menšiu pozornosť. V prípade neúčinnosti psychoterapie alebo zlej dynamiky sa predpisujú antidepresíva, stabilizátory nálady alebo trankvilizéry na zlepšenie všeobecné blaho chorý. Na rozdiel od neurózy je psychasténia už vytvorená neurotická porucha, ktorá sa niekedy ťažko lieči. Najdôležitejšou vecou pri liečbe takýchto pacientov je preto zmena svetonázoru, iba skúsený psychoterapeut môže situáciu napraviť a naučiť človeka akceptovať seba a svet okolo seba. Samozrejme, rozhovor by sa mal uskutočniť aj s rodičmi pacienta, pretože veľmi často zlá situácia v dome má negatívny vplyv na psychiku pacienta a narúša jeho liečenie. žiadne lieky nemôže nahradiť milujúce, priateľské a teplé prostredie. Takýmto pacientom sa odporúča tráviť viac času čerstvý vzduch, častejšie vychádzať zo svojej „komfortnej zóny“ a dokonca si zaobstarať domáceho miláčika. Je dokázané, že starostlivosť o tých, ktorí vás potrebujú, sa v človeku rozvíja dobré vlastnosti a prinúti vás rozumne sa zamyslieť nad súčasnou situáciou. Psychastenici potrebujú podporu, takže niekedy potrebujú povedať dobré veci, venovať väčšiu pozornosť a uistiť sa, že sa človek nedostane do problémov. nervové zrútenie nekonečné úlohy, ktoré sú doslova vytiahnuté z prázdnoty. Je vhodné tráviť s ním viac času, prihláste sa spoločne na telocvičňa alebo si choďte zahrať bowling - to poskytne dobrú dávku energie na celý deň a umožní psychastenikom relaxovať.

Všetci ľudia sú každý deň vystavení stresovým situáciám rôzne dôvody. Niektorí ľudia majú organizmus bez vážne následky vydrží zbesilé tempo života. Psychika iných je nútená prežívať obrovský stres. Veľmi často sa s nimi nevie vyrovnať. V tomto prípade hovoria o vývoji choroby nazývanej „psychasténia“. Ide o patologický stav charakterizovaný nadmernou introspekciou. Ľudia jej vystavení kladú na seba vysoké nároky. Sú veľmi sebakritickí a môžu mať nízke sebavedomie.

Hlavné príčiny poruchy

Psychasténia je právom uznávaná ako choroba 21. storočia. Rastúci počet ľudí v Hlavné mestá trpí zmenami osobnosti. Neustále kontrolujú a preverujú svoje činy a nedokážu nájsť silu niečo radikálne zmeniť.

Presné príčiny poruchy nie sú známe. Lekári naznačujú, že pod vplyvom určitých faktorov vzniká patologický proces a začína sa aktívne rozvíjať. Tie obsahujú:

1. Stres. Skoro každý moderný človek vystavený starostiam a starostiam. Musí tvrdo pracovať, byť úspešný a spĺňať určité štandardy, to všetko môže byť psychicky náročné. Bez kvalitného odpočinku sa nervový systém časom vyčerpá. Prestáva plniť svoje primárne funkcie.
2. Nedostatok spánku. Úplný odpočinok je kľúčom k dobrému fungovaniu centrálneho nervového systému. v priebehu niekoľkých mesiacov môže spôsobiť zníženie imunity a narušenie funkcie mozgu.
3. Fyzická nečinnosť. Chyba fyzická aktivita spôsobuje veľa problémov, vrátane problémov s fungovaním tela.
4. Pitie alkoholu a fajčenie. Chronická intoxikácia nervový systém vedie k jeho patológii.
5. Choroby endokrinného systému a centrálneho nervového systému.
6. Nepriaznivé podmienky prostredia. Znečistené ovzdušie a voda, nekvalitné potraviny zhoršujú zdravie človeka.

Uvedené faktory nie sú nezvyčajné. Ich vplyv je viditeľný vo všetkých vyspelých krajinách. Avšak len malému percentu ľudí je diagnostikovaná psychasténia. Je to spôsobené druhou zložkou patologický proces- osobné charakteristiky pacienta.

Klinický obraz

Na ceste k dosiahnutiu cieľa sa psychastenici najviac boja porážky. Preto sa nedopúšťajú unáhlených alebo spontánnych činov. Na druhej strane psychasténický typ osobnosti sa vyznačuje nerozhodnosťou v rozhodovaní a prejavovanou pedantnosťou. Pred začatím akejkoľvek akcie, takí ľudia opatrne Premyslia si plán a potom ho presne dodržiavajú. Ak nejaký vonkajší faktor ho poruší, sú stratení a môžu z neho úplne ustúpiť.

Väčšina psychastenikov je dobre čitateľná a vzdelaných ľudí. Napriek svojej intelektuálnej zdatnosti nemajú radi publicitu. Keď sa vyžaduje, aby hovorili pred publikom, môžu úplne zabudnúť na informácie, aj keď ich majú plné. Pre takýchto ľudí je dosť ťažké rozhodovať sa. Preto často hľadajú podporu a pomoc.

Príznaky psychasténie zahŕňajú selektivitu pri výbere priateľov. dosť obmedzené. Interagujú výlučne s ľuďmi overenými rokmi. K cudzím ľuďom sa správajú s nedôverou a neradi komunikujú zo strachu, že budú nepochopení.

Pre poruchu je charakteristická dochvíľnosť a pedantnosť. Tieto vlastnosti často dráždia ostatných. Sú však kompenzované pracovitosťou a spoľahlivosťou. Kolegovia to využívajú a zaťažujú psychastenikov svojimi problémami.

Takíto jedinci sa vyznačujú zvýšeným záujmom o svoje zdravie. Do istej miery ich možno považovať za hypochonderov. Postupom času sa tento druh podozrievavosti zvrhne na reaktívnu depresiu.

Ako myslia psychastenici?

Dnes takmer vo všetkých lekárske referenčné knihy k dispozícii detailné informácie o tom, čo je to choroba psychasténia. K jeho popisu sa často pripája diagnostický test osobnostného typu. S jeho pomocou môže každý určiť pravdepodobnosť vzniku tejto poruchy. Čo je na ňom ešte zaujímavé?

Myslenie pacientov s touto diagnózou je vo svojej logike často zarážajúce. Sú veľmi náchylní na pochybnosti, preto k problémom pristupujú opatrne. Vždy porovnávajte pozitívne a negatívne stránky otázku, vynaložiť neuveriteľné množstvo úsilia. Zdá sa, že logická odpoveď je zrejmá a leží na povrchu. Vnútorná neistota mu však nedovoľuje vidieť.

Dlhodobá reflexia sa v praxi prakticky nepoužíva. Psychastenici sú vždy inteligentní a mimoriadne vzdelaní ľudia. Obávajú sa kritiky zo strany spoločnosti, preto len zriedka hovoria na verejnosti. Nie sú medzi nimi politici ani verejní činitelia.

Na druhej strane netreba očakávať unáhlené alebo improvizované akcie. Vzhľadom na povahu choroby si takíto ľudia vopred predstavujú svoje činy.

Psychastenický typ osobnosti sa vyznačuje túžbou po neustálom rozvoji. Ani pozitívna dynamika však neprináša uspokojenie. Po dosiahnutí vytýčeného cieľa začnú títo ľudia opäť hľadať ideál, v porovnaní s ktorým sa cítia bezcenní. Toto môže pokračovať počas celého života.

Typy porúch

Oficiálne rozdelenie choroby do kategórií neexistuje. Avšak v lekárska prax Zvyčajne sa rozlišuje na tieto podtypy: úzkostná (vyhýbavá) a anancastická (obsedantno-kompulzívna) porucha osobnosti. Každý z nich má určité rozdiely.

S osobnosťou majú ľudia obsedantné myšlienky. Neustále premýšľajú, či bola žehlička vytiahnutá zo zásuvky alebo či boli zatvorené dvierka. Na druhej strane prejavujú nebývalú prívetivosť voči blízkym. Pri kontakte s cudzími ľuďmi sa radšej správajú skromne a bez emócií. Takíto jedinci sú náchylní na rôzne fóbie. Vývoj druhého sa môže vyskytnúť z absolútne akéhokoľvek dôvodu.

O Úzkostná porucha V osobnosti sa rozvíja strach z kritiky od cudzincov. Pacientov s touto formou diagnózy „psychasténie“ treba neustále povzbudzovať a utešovať. V žiadnom prípade by ste nemali kritizovať ani obviňovať. V opačnom prípade sa neustála sebaanalýza môže rozvinúť do skutočnej depresie.

Charakteristiky poruchy u detí

Príznaky psychasténie sa zvyčajne zisťujú v detstva. Presnejšie povedané, na začiatku školstvo. IN juniorské triedy vznikajú problémy s mechanickou pamäťou, ktorá nutne ovplyvňuje schopnosť asimilácie vzdelávací materiál. Takéto deti neustále preverujú vykonanú prácu, takže zaostávajú za svojimi rovesníkmi. O hovorenie na verejnosti veľmi ostro reagujú na hodnotenie druhých.

Vo vyššom veku vyvinuté pomáhajú dosiahnuť požadovaný výsledok. Takéto deti dokážu látku dobre pochopiť a logicky zovšeobecniť nové informácie. Intelektuálny talent sa prejavuje už v dospelosti.

Psychasténia u detí sa vyvíja pomerne pomaly. Starostliví rodičia však môžu zaznamenať určité ťažkosti pri nadväzovaní kontaktu so spolužiakmi, najmä opačného pohlavia. Takéto deti sa snažia vybrať si na komunikáciu iba tých ľudí, ktorí im nemôžu priniesť utrpenie.

Diagnostické metódy

Najčastejšie sú príbuzní pacienta alebo jeho blízki priatelia podozriví z psychasténie. Na objasnenie predbežnej diagnózy musí lekár najprv položiť sériu objasňujúcich otázok. Je dôležité, aby vedel, ako dávno sa objavili príznaky poruchy, ktorá bola impulzom k vyčerpaniu nervového systému.

Po tomto prechádzajú na inštrumentálne metódy diagnostika Všetkým pacientom sú predpísané štandardné testy moču a krvi, pretože posudzujú fungovanie tela ako celku. Okrem toho môže byť potrebné vyšetrenie obličiek, endokrinného systému a metabolických procesov.

Inštrumentálna diagnostika vám umožňuje potvrdiť predpoklady špecialistu alebo objasniť niektoré body. Spomedzi dnes používaných metód sú obzvlášť dôležité:

1. EKG.
2. Ultrazvuk štítnej žľazy.
3. Ultrazvuk mozgových ciev.

Psychasténia je komplexné ochorenie. Jeho klinický obraz je v mnohých ohľadoch podobná iným patológiám. Preto pri vyšetrení bez odlišná diagnóza Málokedy sa to dá dostať. Vykonáva sa s inými osobnými prejavmi, ktoré môžu sprevádzať schizofréniu a neurasténiu.

Psychasténia je vážna choroba, čo si vyžaduje kompetentnú terapiu. Nie je však možné ju úplne vyliečiť. Toto ochorenie zvyčajne sprevádza človeka až do smrti. Vhodným prístupom je možné zmierniť jej príznaky, a tým pacientovi uľahčiť život.

Terapeutické metódy môžu byť rôzne. Najčastejšie sa uchyľujú k pomoci lieky a fyzioterapiu. V obzvlášť závažných prípadoch sa nemožno vyhnúť psychoterapeutickým sedeniam. Tieto metódy budú podrobnejšie diskutované nižšie.

Bez ohľadu na zvolený priebeh liečby každý lekár pacientovi najskôr poradí, aby prehodnotil svoj životný štýl. Je potrebné venovať viac času oddychu a správne si naplánovať čas spánku. Je lepšie nezneužívať fyzické a emocionálny stres. Dobrá voľba sa prihlási do posilňovne alebo na masáž. Tento prístup umožňuje nielen zmierniť nahromadený stres, ale aj zabrániť vzniku nových.

Užívanie liekov

Lieky používané na boj proti tejto chorobe pomáhajú eliminovať príznaky úzkosti, podozrievavosti a zmeny nálady. Niektoré z nich pomáhajú predchádzať rozvoju fóbií, ktoré často trápia pacientov s diagnostikovanou psychasténiou. Medikamentózna liečba zabezpečuje vymenovanie nasledujúce skupiny drogy:

1. Vitamíny a adaptogény. Ich dlhodobé užívanie pomáha doplniť nedostatok neurotransmiterov a celkovo obnoviť organizmus.
2. Sedatíva. Liečba začína užívaním bylinné prípravky. Ak nedôjde k žiadnemu účinku, terapia je doplnená komplexnejšími liekmi.
3. Lieky na spanie (Donormil, Barbital, Melaxen). Lieky z tejto skupiny sa môžu používať len podľa predpisu lekára a pod jeho stálym dohľadom.
4. Antidepresíva (Aminalon, Sertralín, Fluoxetín).
5. Neuroleptiká ("Propazín", "Azaleptín"). Tieto lieky sa musia použiť v najťažších prípadoch. Dávkovanie a trvanie liečby určuje prísne lekár.

Pre skoré uzdravenie nervového systému, sa navyše odporúča užívať vitamínové komplexy. Pomáhajú zlepšovať adaptačné procesy a zabraňujú vzniku komplikácií.

Fyzioterapeutické účinky

Liečbu psychasténie si nemožno predstaviť bez fyzioterapie. Ide o sériu úplne bezpečných a efektívne postupy. Nielenže zvyšujú účinok liekov na telo, ale podporujú aj hlavnú terapiu.

1. Elektrická stimulácia. Tento postup znamená vplyv elektrický prúd do určitých oblastí tela.
2. Elektroforéza. Používa sa na hlbšie prenikanie liekov do vrstiev kože. V dôsledku toho sa znižuje potreba lieku v tele a jeho trvanie terapeutické pôsobenie zvyšuje.
3. Elektrospánok. Poskytuje upokojujúci účinok. Tento postup je predpísaný pacientom, ktorí trpia chronická únava a duševné preťaženie.

Uvedené postupy sú charakterizované vysoká účinnosť. Ich pomoc by sa však mala uchýliť až po konzultácii s lekárom.

Psychoterapia

Na liečbu psychasténie sa používajú aj rôzne druhy psychoterapie. Vďaka pravidelným sedeniam pacient začína akceptovať sám seba. Postupne si rozvíja zručnosti pre úspešnú socializáciu. Takáto liečba vám umožní nájsť svoje miesto v živote a využiť svoje osobné vlastnosti v prospech sebazdokonaľovania. Konkrétny typ psychoterapie sa vyberá s prihliadnutím individuálnych charakteristík pacient. Najlepší výsledok poskytujú sedenia vedené súčasne s kurzom drogovej intervencie.

Prognóza na zotavenie

Liečba psychasténie je dlhý proces. Bohužiaľ nie je možné túto chorobu navždy prekonať. Navrhované metódy terapeutickej intervencie môžu len korigovať jej symptómy a zlepšiť svetonázor pacienta. Komplexná liečba pomáha posunúť psychasteniku na úroveň prakticky zdravý človek. Jeho absencia môže mať katastrofálne následky.

Porucha sa pomerne často rozvinie do všetkých druhov.Súčasne psychastenici začínajú odmietať nové typy aktivít a iniciatív. Žijú buď v minulosti, alebo v imaginárnej budúcnosti. Postupom času sa takáto existencia komplikuje bezpríčinnou nedôverou voči iným a skepticizmom. Neurasténia a psychasténia sú hraničné podmienky. Dôsledky podobné porušenia môže vykonávať sexuálne poruchy, alkoholizmus, dlhotrvajúca depresia.

Ľudia sa tradične delia na silných a slabých. Ak predtým toto rozdelenie odkazovalo fyzická sila, potom dnes hovoríme o o duchovných vlastnostiach. Psychasténia je charakterizovaná ako slabosť duše človeka, ktorá vedie k poruche osobnosti. U tohto ochorenia Existujú špecifické príčiny, symptómy a metódy liečby.

Je stále ťažké klasifikovať psychasténiu ako duševná choroba. Ide však o ideálny predpoklad pre poruchu osobnosti. Tento termín bol predstavený Pierre Janet v roku 1894. Stránka online magazínu to nepovažuje za duševná porucha, napriek tomu, že niektoré prípady si vyžadujú psychiatrickú intervenciu.

Čo je psychasténia?

Psychasténia (alebo psychasténická psychopatia) je porucha charakterizovaná komplexom symptómov:

• Dôvera.
• Nízke sebavedomie.
• Neustála sebaanalýza.
• Sebakritika, ktorá sa prejavuje nadmernými požiadavkami na seba.
• Podozrievavosť.
• Zvýšená úzkosť.

Neexistuje taká diagnóza ako psychasténia. Namiesto toho sa bežne používajú obsedantno-kompulzívne (anacast) a úzkostné (vyhýbavé) poruchy.

Tento typ osobnosti sa vyznačuje jednoduchým prejavom – duševnou slabosťou. A často sa to prejavuje neustálymi pochybnosťami, uvažovaním a zvažovaním.

Prečo ľudia pochybujú? Väčšina je náchylná ľutovať to, čo urobili predtým, zatiaľ čo úspešní ľudia to nerobia. A naozaj, kto ti povedal, že by si mal o čomkoľvek pochybovať a niečo ľutovať? Mnoho ľudí sa riadi príslovím, že „je lepšie niečo urobiť a potom ľutovať, čo ste urobili, ako ľutovať, že ste nič neurobili“. Ale prečo by si vôbec niečo ľutoval? Nezáleží na tom, či ste niečo urobili alebo nie. prečo máš pochybnosti?

Sebavedomí ľudia nepochybujú o správnosti predtým prijatých rozhodnutí. Ak existovali dôvody konať určitým spôsobom, potom nepochybujú o svojej vernosti, pretože veria, že môžu dosiahnuť viac, lepšie. A skutočne, z nejakého dôvodu ste konali tak a nie inak, mali ste dôvody dobré dôvody. Prečo potom pochybuješ o správnosti svojho konania? Každý, kto pochybuje, či urobil správnu vec alebo nie, si nie je istý, neverí, že dosiahne a zaslúži si to najlepšie, a bojí sa budúcnosti.

Prečo sa pochybujúci človek bojí budúcnosti? Pretože nevieme, čo bude ďalej. Navyše, aby ste vytvorili svoje šťastie, musíte vynaložiť úsilie, ktoré nie je vždy dostatočné, keď utrpíte porážku. Je ľahšie vrátiť sa k tomu, čo sa už stalo, čo je známe, do minulosti. Je lepšie mať málo bez námahy, ako nemať nič. Čo ak to nevyjde? A ak sa to podarí, dostaví sa želaný výsledok? A človek opäť pochybuje, pretože staré je už známe, no nové treba ešte dosiahnuť.

Neistota a nedostatok sebavedomia vedie k pochybnostiam a úvahám o tom, či ste v minulosti urobili správnu vec alebo niečo urobili. Úspešní ľudia nevracaj sa do minulosti. Získavajú skúsenosti, vidia chyby, ktoré skutočne urobili a opravujú ich, pokračujú vo svojom živote bez toho, aby pochybovali o správnosti svojich činov. Ak sa niečo stalo, boli na to dôvody a človek si ich možno jednoducho nepamätá. Časom sa totiž spomínajú len dobré veci, pretože zlé je nepríjemné spomínať. Ale ak si spomeniete, okamžite pochopíte, prečo ste konali tak či onak.

Nemali by byť žiadne pochybnosti o tom, čo ste urobili alebo neurobili. Vtedy ste mali dobré dôvody a verte, že ste urobili správnu vec. A ak vidíte chybu, jednoducho ju v budúcnosti neopakujte. Minulosť vám nebola daná preto, aby ste sa k nej pokúsili vrátiť, ale aby ste pochopili, ako najlepšie konať a čo okamžite opustiť (to znamená poučiť sa zo svojich skúseností).

Pri psychasténii môžu byť tieto pochybnosti, úvahy a skúsenosti veľmi silné. Niekedy ich človek nedokáže ovládať. Používajú sa tu rovnaké terapeutické techniky ako pri Obyčajní ľudia, ale s prihliadnutím mentálny stav zákazník.

Prečo vzniká psychasténia?

Psychológovia nazývajú hlavné faktory spôsobujúce psychasténiu:

• Traumatické situácie z minulosti.
• Myslenie na myslenie.
• Vlastnosti nervovej aktivity, kde sa niektoré oblasti nemôžu spomaliť v čase.
• Genetická predispozícia.
• Metódy výchovy, ktoré sa používali vo vzťahu k človeku.
• Morálne prostredie, v ktorom človek žije od detstva.

Pomerne často je tam veľa ľudí zlá nálada alebo sú v depresii len preto, že sa na nich pozerali „zle“, povedali niečo zlé, nesúhlasili alebo dostali negatívne hodnotenie. Človek žije v spoločnosti a neraz sa musí zaoberať názormi iných, aj keď sa na to nepýta. Dôsledky však môžu byť veľmi rôznorodé, pretože niektorí reagujú neutrálne na uhol pohľadu iných, no mnohí sú stále závislí Pozitívna spätná väzba milovaní.

Prečo sú hodnotenia iných ľudí duševne traumatické? Napríklad ste sa dobre obliekli, dali do poriadku svoj vzhľad a nejaký „nepriateľ“ vám povedal, že vyzeráte hrozne. Mnohých ľudí by tento výraz urazil, pretože vedia, že nemôžu vyzerať hrozne, pretože sa upratali. Hodnotenie inej osoby však môže byť brané tak osobne, že uveríte a rozčúlite sa, napriek tomu, že v zrkadle vyzeráte atraktívne.

Deje sa tak preto, lebo ľudia sú závislí od hodnotenia ostatných. Bohužiaľ, od detstva sa naučili veriť v iných ľudí, a nie v seba. Už sú zvyknutí dôverovať názorom iných, než aby hodnotili svoje vlastné vzhľad, akcie a životný štýl s cieľom dodržiavať len to.

Stáva sa to aj preto, že človek sám v sebe neprijíma žiadne chyby. Snaží sa byť ideálny a dokonalý vo všetkom, teda v akomkoľvek negatívne hodnotenie adresovaný vám je vnímaný ako pravda.

Mali by ste si dovoliť byť sami sebou, nedokonalí a nedokonalí. Dovoľte si dôverovať vlastným názorom a nepočúvajte názory iných. Veď je toľko ľudí, toľko názorov. To, že sa jednému človeku na vás niečo nepáčilo, neznamená, že sa to nebude páčiť iným. Dôverujte svojmu úsudku a buďte jedinečný, nie dokonalý.

V túžbe vždy vyzerať ideálne v očiach ostatných je viditeľná príčina psychasténie. Človek si nedovolí robiť chyby, byť slabý alebo rozčuľovať svojich blízkych. To vedie k neustálym rozporom, najmä medzi vlastnými túžbami a túžbami iných ľudí.

Príznaky psychasténie

Psychastenika sa dá ľahko rozlíšiť podľa nasledujúcich príznakov:

1. Dôvera.
2. Nadmerná úzkosť.
3. Strach z nového a neznámeho.
4. Plachosť.
5. Impresívnosť.
6. Nerozhodnosť.
7. Strach o budúcnosť, ktorá sa zdá byť beznádejná a prináša problémy.
8. Zraniteľnosť.
9. Nedostatok iniciatívy.
10. Plachosť.
11. Úzkosť.
12. Bolestivá sebaanalýza.
13. Dojemnosť z toho, čo čítate alebo vidíte, čo nemusí zodpovedať realite.

Psychastenický človek sa bojí robiť chyby. Svoj plán činnosti si najskôr dôkladne premyslí a potom ho neustále dodržiava. Ak sa náhle stane niečo nepredvídateľné alebo problém, psychastenik bude pripravený odmietnuť vykonať akciu. Jeho usmernením predsa nie je dosiahnutie cieľa, ale vyhýbanie sa chybám.

Psychastenici sú zvyčajne veľmi vzdelaní a dobre čítaní ľudia. Majú veľké vedomosti. V strese alebo strachu však môžu zabudnúť na všetko.

Psychastenici radšej komunikujú len s tými ľuďmi, ktorým dôverujú a dobre ich poznajú. V kruhu neznámych ľudí zažívajú strach z neschopnosti alebo nepochopenia.

Psychastenici sú malicherní a pedantskí ľudia. To všetko však zastrešuje pracovitosť, dochvíľnosť a spoľahlivosť. Niekedy to ich okolie využíva, čo neprospieva psychastenike.

Sú náchylní na rozvoj rôznych fóbií, z ktorých najbežnejšie sú:

• Strach zo znečistenia.
• Cancerofóbia je strach z rakoviny.

Psychastenický človek sa neustále obáva o všetko, najmä o svoje zdravie. Preto môže neustále navštevovať lekárov a sťažovať sa na imaginárne alebo implicitne prejavené symptómy.

V komunikácii sú psychastenici neustále mučení pochybnosťami, či svojim partnerom povedali niečo správne. Sú zaujatí slovami a sú mučení myšlienkami, chcú čo najskôr vidieť svojich partnerov, aby sa sami dozvedeli o problémoch, ktoré ich zaujímajú.

Psychasthenic je iný obsedantné myšlienky a neustále premýšľanie o minulosti či budúcnosti. Ďalšie kvality sú:

1. Netrpezlivosť.
2. Vytrvalosť.
3. Podozrenie.
4. Snívanie.
5. Skepticizmus.
6. Nedôvera.
7. Smútok.
8. Potreba skleníkových podmienok.

Ako liečiť psychasténiu?

Hlavné liečebné metódy používané na odstránenie psychasténie zahŕňajú rôzne oblasti relaxácie a upokojenia:

• Zmeny v čase odpočinku a práce.
• Doprajte si viac oddychu a prechádzok na čerstvom vzduchu.
• Oslobodenie sa od zbytočných povinností a stresu.
• Užívanie horúcich kúpeľov nôh.
• Užívanie liekov na spanie.
• Vykonávanie masáže tela.
• Recepcia vzduchové kúpele vo vetranom priestore.
• Autotréningy.
• Účasť klienta na záležitostiach, kde sú potrebné rozhodnutia a úsilie.

Lieky, ktoré môžu byť predpísané, zahŕňajú:

1. Valeriána lekárska.
2. bromid sodný.
3. Materina dúška.
4. Antidepresíva: klomipramín, amitriptylín, tofranil.
5. Neuroleptiká.
6. Upokojujúce prostriedky.
7. Lieky na stabilizáciu nálady.

Odstránenie psychasténie pomôže vylúčením príčiny, ktorá ju spôsobila, zo života človeka. Ak dôjde k traumatickému resp stresovej situácii, treba zvážiť a účinná eliminácia s úsilím samotného pacienta.

Bohužiaľ, psychastenik zostane navždy taký, aký je. Môžete len pomôcť posilniť jeho duchovné vlastnosti, ale už nebude možné úplne odstrániť tendenciu prejavovať určité symptómy.

Aký je výsledok psychasténie?

Veľa závisí od toho, ako silne sa človek ponoril do svojho stavu. Výsledkom psychasténie môže byť buď normalizácia života pri použití liečebných odporúčaní, alebo ešte väčšie zhoršenie poruchy.

Psychastenika by mala byť ponorená priaznivé podmienky kde sa môžu cítiť pokojne materiálne, duševne a emocionálne úrovne. Takéto podmienky môže vytvoriť iba rodina, kde psychastenický človek cíti lásku, rešpekt a podporu. Ak je psychasténia výsledkom vrodených abnormalít, potom je potrebné pomôcť osobe prispôsobiť sa životu čo najpohodlnejšie.