Formulácia pôrodu. Etapy pôrodu alebo ako prebieha prirodzený pôrod v priebehu času

Prirodzene, každá žena je deň pred takým veľmi znepokojená dôležitá udalosť vo svojom živote, ako je pôrod. počiatočná fáza, ktoré sa nazýva prenatálne obdobie, je prakticky nebolestivé, naznačuje však začiatok pôrodného procesu.

Prvá fáza pôrodu

Približne od 37. týždňa tehotenstva začína rodiaca matka prežívať charakteristické zmeny, ktoré sú predzvesťou začiatku pôrodného procesu.

V oveľa neskorších štádiách nastávajú zmeny ako napr:

• Prudký úbytok hmotnosti;
• Časté močenie a hnačka;
• Prechod úplnej hlienovej zátky;
• Bolesť v dolnej časti brucha alebo chrbta;
• Brušný prolaps;
• Zmena štruktúry krčka maternice;
• Spomalenie aktivity plodu.

Počas prenatálneho obdobia dochádza k prudkému poklesu hmotnosti. Na konci tretieho trimestra schudne žena približne 1-2 kilogramy. Zvýšené nutkanie ísť na toaletu môže naznačovať, že pôrod môže začať kedykoľvek. Okrem toho ďalší charakteristický znak Celá hlienová zátka sa považuje za odumretú. Od tohto momentu začína pôrod, ktorý pokračuje až do narodenia dieťaťa a vypudenia placenty.

Pôrodníctvo rozlišuje niekoľko období pracovná činnosť počas jeho normálneho priebehu. Prvá doba pôrodná je najbolestivejšou a časovo najnáročnejšou fázou pôrodu. Začína od okamihu prvej kontrakcie, môže trvať aj niekoľko dní a končí dostatočným otvorením maternicového hltana.

Pôrod začína tým, že krčok maternice dostatočne zmäkne, schudne, maternica sa sama stiahne a to žena pociťuje v podobe kontrakcií.

Na samom začiatku sú menej bolestivé a dlhotrvajúce, trvajú väčšinou 15-30 sekúnd s odstupom 15-20 minút. Postupom času sa však aj samotné intervaly postupne skracujú a trvanie kontrakcií sa stále predlžuje. Priebeh a bolestivosť kontrakcií do značnej miery závisia od individuálnych charakteristík ženy.

Podľa intenzity a frekvencie kontrakcií sa prvá doba pôrodná delí na tri samostatné fázy, a to:

• Latentná fáza;
• Aktívne obdobie;
• Fáza poklesu.

Latentná fáza nastáva v období, keď je pravidelný rytmus kontrakcií a pokračujú každých 10 minút s rovnakou intenzitou. Táto fáza trvá od 5 hodín do 6.5. Počas tohto obdobia musí ísť tehotná do pôrodnice. Keď je maternica mierne otvorená o 4 cm, začína aktívna fáza pôrodu, ktorá sa vyznačuje zvýšeným pôrodom. Kontrakcie sa v tomto čase stávajú častejšie, intenzívnejšie a dlhšie. Ako dlho trvá aktívna fáza závisí od stupňa otvorenia hrdla. V podstate časovo je to 1,5-3 hodiny.

Fáza spomalenia je charakteristická tým, že pôrod postupne slabne a hrdlo sa otvára o 10-12 cm.V tomto období je zakázané tlačiť, pretože to môže vyvolať opuch maternice a predĺžiť priebeh pôrodu. Táto fáza trvá od 15 minút do 1,5 hodiny.

Dôležité! Ženy musí počas celého pôrodného procesu viesť skúsený pôrodník-gynekológ.

Pôrod však môže prebiehať trochu inak. Spočiatku môže dôjsť k otvoreniu membrán a až potom dôjde ku kontrakciám. Okrem toho si počas tohto obdobia žena môže všimnúť špinenie, čo naznačuje uvoľnenie hlienovej zátky. Ak dôjde k silnému krvácaniu, výtok má zlý zápach alebo zelenkastej farby, potom musíte okamžite zavolať ambulancia, pretože to môže byť príznakom vážnych problémov.

Druhá fáza pôrodu

Druhá doba pôrodná je charakteristická narodením dieťaťa.

V tomto čase žena kontroluje intenzitu tlačenia:

• Zadržanie dychu;
• Zníženie (čo najviac) membrány;
• Silné svalové napätie.

Stupeň otvorenia hltana kontroluje pôrodník-gynekológ, ktorý vedie pôrod. Rodiacej žene povie, kedy má tlačiť a ako presne to má robiť. V tejto fáze pokračujú aj kontrakcie, ktoré pomáhajú bábätku vytlačiť. Trvanie kontrakcií v tomto období je asi minútu a interval je 3 minúty. Rodiaca žena môže nezávisle kontrolovať kontrakcie, pravidelne ich zosilňovať a oslabovať.

3. doba pôrodná

Tretia doba pôrodná nie je taká intenzívna a vzrušujúca ako predchádzajúce dve, keďže v tomto čase sa už dieťa narodilo a zostáva len odlúčenie a odchod placenty. Keď dieťa vyjde von, kontrakcie sa obnovia.

Počas tohto obdobia sa odlupujú tkanivá, ktoré vyživovali dieťa počas tehotenstva, a to:

• placenta;
• Pupočná šnúra;
• Fetálne membrány.

U prvorodičiek kontrakcie v 3. období nespôsobujú žiadne zvláštne nepohodlie. Pri opakovaných a následných pôrodoch sa pozoruje mierna bolesť.

Po sebe idúce doby pôrodné a ich trvanie

Pre mnohé ženy môžu byť obdobia pôrodu a ich trvanie veľmi odlišné. Tieto ukazovatele sa však mierne menia.

Môžu existovať také typy pôrodov ako:

• Zdĺhavé;
• Zrýchlený;
• Swift.

Prvý pôrod je spravidla najdlhší ako všetky nasledujúce a trvá 9-11 hodín. Najdlhšie trvanie je 18 hodín. U druhorodičiek trvá pôrod od 4 do 8 hodín. Maximálne možné trvanie pôrod trvá 14 hodín. Za zdĺhavý pôrod sa považuje pôrod, ktorý presiahne maximálnu dĺžku, za rýchly pôrod sa považuje, ak uplynul skôr a rýchly pôrod je definovaný ako pôrod, ktorý skončil skôr ako 4 hodiny u prvorodičiek.

Existuje špeciálna tabuľka, podľa ktorej môžete určiť normálny čas priebeh každej doby pôrodnej.

Fázy pôrodu	Prvý pôrod	Druhé a ďalšie pôrody
Prvé obdobie		6-7,5 hodiny
Druhé obdobie	30-70 minút	15-35 minút
Tretia tretina	5-20 minút (prijateľné do 30 minút)

Prvá menštruácia je najdlhšia a zahŕňa proces kontrakcií, takže žena pociťuje silnú bolesť. Druhým obdobím je narodenie dieťaťa. Tretia doba je vypudenie placenty.

Dôležité obdobia pôrodu a ich charakteristiky

Pracovná činnosť pozostáva z určitých období, ktorých charakteristiky závisia od určitej fázy tohto procesu. Celkovo ide o tri doby pôrodné, pri každej sa žena musí snažiť a byť trpezlivá. Fázy pôrodu sa líšia povahou a frekvenciou bolesti.

Existuje niekoľko techník, ktoré pomôžu uľahčiť proces riešenia pôrodu, a to nasledujúce:

• Chôdza a zmena polohy počas kontrakcií;
• Masírujte bolestivé oblasti;
• Dýchacie cvičenia;
• Pozitívna nálada a sebavedomie;
• Epidurálna anestézia.

Počas rýchleho otvorenia maternicového hltana lekári odporúčajú, aby bola žena v pohybe. Rýchlosť otvárania maternice do značnej miery závisí od toho, ako veľmi sa dokáže uvoľniť. Pomáha masáž, ktorá vám pomôže čo najviac sa uvoľniť a znížiť bolesť. Počas aktívneho procesu pôrodu žena rytmus dýchania, čo vedie k nedostatočnému zásobovaniu plodu kyslíkom a ohrozuje jeho zdravie. Preto je potrebné vykonávať špeciálne dychové cvičenia, ktoré pomôžu normalizovať dýchanie plodu a matky.

Všetky fázy pôrodu (video)

Všetky potrebné informácie o priebehu pôrodu môže tehotná žena získať od svojho pôrodníka-gynekológa. Okrem toho, aby ste sa naučili správne sa správať pri pôrode, musíte absolvovať špeciálne kurzy.

Ak rodíte prvýkrát, potom vás veľmi zaujíma a zároveň sa bojíte: ako sa všetko bude diať. Vypočúvate skúsených priateľov, kreslíte vo svojej fantázii rôzne varianty výsledok a nakoniec o tom začnete snívať.

Samozrejme sa dozviete ako pôrod prebieha - jednoducho nemáte inú možnosť lebo rodiť určite potrebujete (ak vás neukážu Cisársky rez). Ale informovaný znamená ozbrojený. A predtým, ako začnete cvičiť, bude užitočné naučiť sa trochu teórie.

Celý proces pôrodu prebieha postupne, jedna menštruácia ustupuje ďalšej. Pôrod každej ženy je nepochybne iný: ľahký a ťažký, rýchly a zdĺhavý, jednoduchý a s komplikáciami. Pred narodením dieťaťa sa však musí stať séria udalostí. A celý tento proces je rozdelený do troch období.

Prvou fázou pôrodu je obdobie dilatácie

So spustením procesu pôrodu. Prvá tretina je najdlhšia zo všetkých. Môže trvať niekoľko hodín alebo dokonca dní (hoci je to veľmi nežiaduce) a končí úplným otvorením maternicového hltana.

Pôrod začína mäknutím, stenčovaním maternice a samotná maternica sa začína sťahovať, čo cítite v podobe kontrakcií. Spočiatku sú menej bolestivé a intenzívne: trvajú 15-30 sekúnd a opakujú sa každých 15-20 minút. Postupne sa však intervaly skracujú a samotné kontrakcie sa predlžujú.

Ak sa nebojíte objavenia sa bolesti, potom si začiatok tohto obdobia možno ani nevšimnete. Ženy často cítia iba bolesť a bolesť je dôsledkom jej očakávania. Ale všetko je, samozrejme, individuálne: žena môže cítiť silná bolesť ako pri menštruácii, emocionálny stav môže veľa zmeniť.

Ak si položíte ruku na brucho, pocítite, že maternica je dosť pevná. To znamená, že pôrod sa začal. Prvé kontrakcie môžu sprevádzať nevoľnosť a poruchy trávenia. Pomôžte si: dýchajte nosom, rovnomerne, hlboko a pokojne, uvoľnite sa medzi kontrakciami.

Podľa intenzity, trvania a frekvencie kontrakcií je prvá doba pôrodná rozdelená do troch fáz:

1. latentná fáza nastáva, keď sa vytvorí pravidelný rytmus kontrakcií: opakujú sa každých 10 minút s rovnakou intenzitou. Už nie je možné zaspať alebo dokonca odpočívať - ​​začali sa skutočné kontrakcie. Práve v tomto období lekári odporúčajú tehotnej žene ísť do pôrodnice (platí pre ženy, ktorých tehotenstvo prebiehalo normálne, bez komplikácií). Latentná fáza trvá od 5 hodín u viacrodičiek do 6,5 hodiny u prvorodičiek a prechádza do ďalšej fázy, keď je už maternica rozšírená o 4 cm;
2. aktívna fáza charakterizované zvýšenou aktivitou práce. Kontrakcie sa stávajú častejšie, silnejšie, dlhšie a bolestivejšie, opakujú sa každých 4-5 minút a trvajú od 40 sekúnd do minúty. Zvyšuje sa bolesť v krížovej kosti a žena sa cíti unavená. Ak bublina nepraskla v prvej fáze, môže sa to stať teraz. Počas najsilnejších kontrakcií vykonajte dychové cvičenia. Kráčajte, často meňte polohy – aby to bolo pre vás jednoduchšie a pohodlnejšie. Aktívna fáza trvá 1,5-3 hodiny, kým otvorenie maternicového hltana nedosiahne 8 cm;
3. fáza spomalenia hovorí samo za seba: pôrod postupne slabne a končí úplnou dilatáciou krčka maternice na 10-12 cm Ak máte túžbu vyprázdniť črevá, zadržte dych. Teraz nemôžete tlačiť - môže to spôsobiť opuch krčka maternice a predĺžiť pôrod. Môže vám byť teplo alebo zima, môžete pociťovať nevoľnosť alebo závraty – pracujúca maternica odoberá veľa kyslíka a mozog ho nemá dostatok. Dýchacie cvičenia veľmi pomáhajú. A pamätajte, že väčšinu pôrodného procesu už máte za sebou. Táto fáza trvá od 15 minút do hodiny alebo dvoch.

Veci však môžu ísť aj podľa iného scenára. Kontrakcie sú len jedným z možných spôsobov, ako môže pôrod začať. A práve v tomto období vo väčšine prípadov membrány prasknú. Voda však môže začať unikať predčasne. Ak vám praskne voda alebo začne vytekať (najmenej dve polievkové lyžice), vymeňte si spodnú bielizeň, nasaďte si čistú hygienickú vložku, ľahnite si a zavolajte sanitku – teraz sa nemôžete hýbať. Plody už nie sú chránené škrupinou a ľahko sa môžu infikovať. Navyše, ako voda vyteká, mohla by so sebou niesť pupočnú šnúru – hrozí jej stlačenie (v tomto prípade bude potrebné ihneď vyvolať pôrod). V polohe na chrbte je znížená miera nebezpečenstva, preto je potrebné pri preprave ležať alebo ležať.

A stane sa napríklad, že si žena všimne špinenie - pred pôrodom sa vytlačí hlienová zátka pokrývajúca krčok maternice a vystúpi do vagíny. Všimnete si to vo forme výtoku, ktorý sa objaví. Môžu sa objaviť pred pôrodom alebo v jeho prvej fáze.

Ak je krv veľmi svetlá (začalo krvácanie) alebo je odtečená plodová voda tmavá alebo zelená, zavolajte svojho lekára. To isté platí pre situáciu, keď už svoje dieťa nepočujete.

Ak je všetko normálne, je veľmi dôležité teraz si oddýchnuť (keď ste videli, že pôrod začína). To je možné len na samom začiatku - neskôr to nebude fungovať. Preto si ľahnite a relaxujte, je dobré, ak môžete zaspať. Nebojte sa, že niečo prespíte. V pravú chvíľu vás kontrakcie určite zobudia. Len si neľahnite na chrbát. A neseďte a nečakajte na pôrod: ak nemôžete spať, urobte niečo, čím sa rozptýlite. Počas prvej doby pôrodnej je potrebné zostať aktívny čo najdlhšie. Vo vašom okolí by však už mal byť niekto blízky - nebuďte sami.

Keď začnú prvé kontrakcie, neprejedajte sa. S najväčšou pravdepodobnosťou sa budete musieť ešte občerstviť, pretože nie je známe, ako dlho sa bude pôrod naťahovať. Áno, a nebude na škodu dať si nejaké jedlo. Okrem toho občerstvenie pomôže vyhnúť sa nevoľnosti v prípade potreby anestézie. Len sa neprejedať a vybrať si ľahké jedlo: vaše telo bude zaneprázdnené pôrodom a nie je žiaduce, aby ho teraz rozptyľovalo trávenie jedla.

Druhou fázou pôrodu je obdobie vyhostenia

Najdlhšia a najťažšia etapa je za nami - krčka maternice je úplne otvorená pre priechod plodu. A hneď ako sa to stane, hlava dieťaťa začne vstúpiť do panvy matky. Začína sa najdôležitejšie obdobie, ktoré sa skončí narodením dieťaťa. A teraz mu s tým pomôžeš.

V druhom období nastávajú kontrakcie každé 2-3 minúty a teraz sa k nim pripája tlačenie – reflexné kontrakcie priečne pruhovaných svalov brušného lisu, bránice a panvového dna. Tieto kontrakcie tlačia plod cez pôrodné cesty. Úspech procesu bude závisieť od toho, ako správne žena tlačí a dýcha. Ideálne je, ak sú zatlačenia časté a krátke – tým je zabezpečený dostatočný prísun kyslíka pre dieťa.

Všetko prebieha pomerne rýchlo: u prvorodičiek trvá vypudzovacia perióda 1-2 hodiny, viacrodičky to zvládnu skôr (aj za 15 minút). V závislosti od účinnosti kontrakcií a pokusov, veľkosti dieťaťa, polohy jeho hlavy a veľkosti panvy ženy môže proces prebiehať rýchlejšie alebo pomalšie. V bode maximálnej bolesti treba tlačiť – len tak pomôžete dieťaťu vyjsť von. Je to ťažká a často veľmi bolestivá práca, no je veľmi dôležitá a pekné je, že netrvá dlho. Pamätajte, že to môžete a mali by ste urobiť iba vy. Myslite na to, že pre vaše dieťa to teraz nie je o nič menej ťažké ako pre vás – pomôžte mu.

Zdá sa, že žena cíti nutkanie na stolicu, čím vytláča dieťa von. Ak k nemu dôjde, urobí sa rez medzi vagínou a konečníkom. Dodržujte príkazy zdravotníckeho personálu. Prídu obdobia, kedy budete potrebovať obzvlášť silno tlačiť alebo naopak na chvíľu prestať tlačiť. Medzi pokusmi musíte odpočívať: relaxovať, umyť sa studená voda, dať si drink. Pri tlačení dýchajte rýchlo, často, krátko, s mierne otvorenými ústami.

A teraz už doktor vidí hlavičku! Len čo sa v momente zatlačenia prestane schovávať späť do panvy rodiacej ženy, pôrodník opatrne odoberie novorodenca na tento svet.

Pupočná šnúra je upnutá a prestrihnutá - ide o absolútne bezbolestný zákrok pre matku a novorodenca, keďže neexistuje žiadna nervových zakončení. A dieťa sa ukáže šťastnej a vyčerpanej (hoci to vôbec nie je potrebné) matke. Požiadajte dieťa, aby bolo položené na vašu hruď - upokojí sa, adaptácia na nový svet a nové životné podmienky pôjde hladšie, pretože dieťa bude cítiť rytmus vášho srdca a cítiť vôňu svojej matky. Tento moment opätovného stretnutia sa už nikdy nezopakuje! Preto bude veľmi skvelé, ak bude prítomný aj otec so svojou rodinou.

Priloženie k prsníku urýchli príchod mlieka – telo totiž dostáva signál, že pôrod prebehol úspešne a bábätko potrebuje materské mlieko. Tiež rýchlejšie to prejde oddelenie placenty, čo urýchli tretiu dobu pôrodnú.

Tretia fáza pôrodu - popôrodná

Bábätko sa teda narodilo v poriadku, no pre matku sa pôrod ešte neskončil. Teraz je potrebné dodať placentu. Čoskoro po narodení dieťatka žena pociťuje popôrodné kontrakcie a namáhanie sprevádzané uvoľňovaním krvi, preto sa na záver pôrodnej žene priloží ľadový obklad na podbruško.

Obdobie po pôrode trvá 10-12 minút, maximálne pol hodiny. Ale to nie sú vôbec tie isté kontrakcie a pokusy, ktoré boli v druhej tretine - oveľa ľahšie a mäkšie. Po pôrode placenty sa maternica prudko stiahne. Ak má žena pri pôrode nejaké trhliny alebo rezné rany, okamžite ich zašijú.

Teraz je matkou. Pocity môžu byť veľmi odlišné - únava, nečakaný nárast sily, obrovské šťastie a radosť. Mnohé ženy pociťujú smäd alebo hlad a mnohým je zima. Všetky ženy po pôrode pociťujú na konci pôrodu silné krvácanie.

Ešte asi dve hodiny zostanú rodička s dieťaťom na pozorovaní na pôrodnej sále a potom sú prevezené na pôrodnú sálu.

Nezabudnuteľné obdobie vášho života je za nami...

Obzvlášť- Elena Kichak

Proces pôrodu nie je niečo nadprirodzené a od začiatku do konca závisí od prípravy ženy. Neustále pozorovanie gynekológa pomôže vyhnúť sa hormonálne problémy, a preto pôrodné anomálie. Počas pôrodu by ste mali počúvať pôrodníka, pamätať na správne dýchanie a vnútorný pokoj.

Všetky ženy, budúce mamičky, sú iné. Ak pre jednu ženu pôrod, ako fyziologický proces, bude nezabudnuteľná cesta do pôrodnice, pre iného je to ťažká skúška. Je to spôsobené nedostatkom adekvátneho popisu normálneho procesu pôrodu.

Časť obáv žien čakajúcich svoje prvé dieťa je spojená s neznalosťou symptómov naznačujúcich prípravu tela na pôrod a toho, ako prebieha pôrodný proces. normálny priebeh tehotenstva. Zapnuté minulý mesiac alebo o niečo skôr začne mamička pociťovať cvičné kontrakcie.

Falošné kontrakcie nie sú intenzívne, bezbolestné, periodické a samy odchádzajú vďaka teplej sprche alebo účinkom spazmolytických liekov. Ak posledné dve opatrenia už nepomáhajú, nebude trvať dlho, kým začnete.

Zjavnými príznakmi môžu byť bolesti v podbrušku a bedrovej oblasti, ktoré sa objavili v posledných 3 týždňoch tehotenstva a časté močenie. To je typické pre tie, ktoré rodia prvýkrát, čo naznačuje psychický stavženy.

Mamičky počas prvého tehotenstva, od počatia až po pôrod, počúvajú každú zmenu v tele. Pocity brnenia, naťahovania, bolesti v oblasti ohanbia. Po odznení bruška sa plod presúva do panvy, posúva sa ťažisko, mení sa držanie tela. Cervikálny kanál uzavreté, naplnené sekrétom podobným hlienu.

Bližšie k posledným dvom týždňom žalúdok klesá nižšie, čo spôsobuje pocit celkového poklesu tela. Jedlo a dýchanie je oveľa jednoduchšie. Zároveň sa silne sťahuje maternica, v podbrušku je pociťované tvrdnutie spôsobené svalovým napätím a tento stav určitý čas pretrváva. Psychologické pozadie ženy prechádza zmenami, prejavuje sa syndróm hniezdenia.

Prvým príznakom nástupu pôrodu bude uvoľnenie hlienovej zátky. Rozpoznať dopravnú zápchu je veľmi jednoduché. Pozerajúc sa na spodnú bielizeň alebo hygienickú vložku, nájdete veľa hustého hlienu, ktorý nemá farbu. Zátka sa líši od bežného výtoku počas tehotenstva.

3 fázy pôrodu

Približne do 38 týždňov sa už vytvorila generická dominanta - komplexný súbor, vytvorené regulačnými centrami (nervové a hormonálny systém) A reprodukčných orgánov(fetálna membrána, placenta, maternica).

Bežne sa od 37. týždňa v tele znižuje množstvo progesterónu, hlavného hormónu tehotenstva, a zvyšuje sa produkcia estrogénu a prostaglandínu. Zmeny hormonálne hladiny vyvolať tonus maternice a citlivosť myometria na účinky zlúčenín: oxytocín, acetylcholín, serotonín.

Ako prebieha celý proces pôrodu u ženy:

1. dilatácia krčka maternice;
2. narodenie dieťaťa;
3. výstup z placenty.

Riziko predčasného resp blížiace sa narodenie nastáva pred tridsiatym ôsmym týždňom tehotenstva. Príčinou môže byť zápal alebo infekcia v maternici, ktorá postihnutím svalového tkaniva bráni natiahnutiu orgánu. To vedie k nemožnosti otehotnenia a odmietnutiu plodu.

V 27 týždni predčasný pôrod sa vyskytujú v dôsledku istmicko-cirkevnej nedostatočnosti. Ide o patológiu, ktorá spôsobuje oslabenie krčka maternice, čo spôsobuje predčasné otvorenie orgánu pod tlakom plodu.

Skorý pôrod trvá u prvorodičiek 4 až 6 hodín a u viacrodičiek 2 až 4 hodiny. Dôvodom môže byť zvýšená excitabilita spôsobená patológiou svalové bunky, voľný nervový systém zhoršený metabolizmus, gynekologické ochorenia. Ak dieťa v maternici leží bokom k vaginálnemu otvoru alebo je umiestnené nohami smerom k nemu, potom prirodzená možnosť pôrod nie je možný bez cisárskeho rezu.

Cervikálna dilatácia

Najdlhší proces pre budúce matky má dve cesty: skryté a aktívne. Pre latentný typ sú charakteristické zmeny na krčku maternice, ktoré vedú k zmäkčeniu a skráteniu. V porovnaní so stavom v tehotenstve sa krčok zmenší z piatich centimetrov na úplné vyhladenie. To vedie ku kontrakciám, ktoré spočiatku nie sú silné a objavujú sa v intervaloch až 20 minút.

Obdobie kontrakcií trvá u žien, ktoré rodia prvýkrát, do 10 hodín a u viacrodičiek asi 6 hodín. V pôrodnici sa vykonáva nepretržité monitorovanie procesu, pretože je prekročený časový limit na rozšírenie krčka maternice. To naznačuje prekážku pri narodení dieťaťa na strane tela matky alebo stavu plodu.

Bábätko počas kontrakcií začína čoraz viac tlačiť na močový mechúr a črevá. Aby sa predišlo problémom s gastrointestinálnym traktom, nemocničný personál podáva pôrodnej žene medzi kontrakciami čistiaci klystír. Procedúra tiež stimuluje črevá, čo spôsobuje silné kontrakcie maternice.

Počas latentnej fázy by tehotná žena nemala ležať, mala by vykazovať miernu aktivitu: turistika, cvičenia na fitlopte. Musíte pravidelne a zhlboka dýchať, aby ste si nespôsobili predčasnú únavu. To pomáha otváraniu krčka maternice, formovaniu pôrodu a prechodu do aktívnej fázy.

Kontrakcie sa začínajú objavovať častejšie, intenzívnejšie, spôsobujú silné bolesti a tlačia dieťa k panve. Zdravotnícky personál uľavuje mamičke od bolesti liekmi proti bolesti a sleduje roztiahnutie krčka maternice a stav plodu.

Kontrakcie sa opakujú v intervaloch 3-5 minút a trvajú asi 10 sekúnd. V tejto fáze väčšina plodová voda, inak si tú bublinu lekár otvorí sám. Stav plodu počas procesu je diagnostikovaný farbou a množstvom tekutiny. fyziologický pôrod. Ak je výtok z plodovej vody nazelenalý, znamená to, že dieťa trpí hypoxiou v maternici.

Narodenie

Hormonálna rovnováha je faktorom v priebehu pôrodného procesu. Hormón prostaglandín je zodpovedný za spustenie pôrodu, ovplyvňuje začiatok a trvanie prípravného obdobia a rýchlosť dozrievania krčka maternice. Ak je hladina prostaglandínov u pacientky nízka, dilatácia sa oneskorí, zdravotnícky personál vstrekne do maternice gél s obsahom tohto hormónu, čo umožní spustenie procesu pôrodu.

Ako začína správny proces pôrodu:

• použitie gélu;
• intravenózne podanie lieku;
• prirodzené.

Oxytocín ovplyvňuje už samotný pôrod. Ak je hladina hormónu nízka, zavedie sa intravenózna kvapka. Po dávke oxytocínu rýchlejšie nastáva dilatácia a zosilňujú sa kontrakcie. Na zmiernenie stavu sa používa epidurálna anestézia. V tejto fáze sa voda rozbije, ak sa tak nestane, amniotický vak otvorené pomocou amniotómie.

Pôrodník zároveň aj naďalej monitoruje činnosť dieťaťa počas pôrodu pomocou srdcového monitora, pri zhoršení stavu plodu je nasadený núdzový cisársky rez. V prípade normálnej hladiny hormónov sa proces pôrodu začína sám.

Po otvorení krčka maternice a zbavení sa plodovej vody sa telo presúva do vypudzovacej fázy plodu. Najprv sa objaví časť hlavy, zadná časť hlavy dieťaťa, potom sa pri každom pokuse zintenzívni svalová relaxácia, hlava vyjde. Na vytiahnutie hlavy a ramien je potrebných v priemere 5 stlačení. Trvanie štádia trvá od pol hodiny do hodiny a závisí od aktivity rodiacej ženy.

Prečo je pôrod bolestivý proces? Normálny pôrod je bolestivý a bolesť má dva dôvody. Prvá, tupá, bolestivá, je v prvej fáze spojená s kontrakciami maternice a naťahovaním krčka maternice. Druhá, somatická, bolesť pri tlačení pri pôrode bábätka je spôsobená natiahnutím spodnej zóny pôrodných ciest.

Výstup z placenty

Placenta je embryonálny orgán nosenia dieťaťa, ktorý je zodpovedný za normálny vývoj plodu, poskytuje mu výživu a kyslík. Slúži ako biologická ochrana bábätka pred účinkami mikroorganizmov a vírusov. Má byt vzhľad s membránou vo vnútri, ktorá presne spája obehový systém dieťaťa s materským. Choriové klky nachádzajúce sa na povrchu maternice tvoria placentu, ktorá spolu s membránami tvorí po pôrode.

Zatiaľ čo pôrodníci študujú stav dieťaťa, vážia a zavinujú, matka čelí poslednej fáze pôrodu - pôrodu placenty. Pár minút po prestrihnutí pupočnej šnúry pôrodník skontroluje, či je placenta pripravená vyjsť von. Za týmto účelom položí ruku okrajom do oblasti spodnej časti pobrušnice a mierne stlačí. Ak zvyšok pupočnej šnúry nie je stiahnutý späť, môže sa začať postup na odstránenie placenty.

Rodiaca žena v tomto momente pociťuje slabé sťahy maternice s nízkou intenzitou. Pôrodník, pozorujúc frekvenciu kontrakcií, povie pacientke, kedy má tlačiť. O minútu neskôr vychádza fetálny vak a je odoslaný na histológiu, aby sa zabezpečila jeho integrita. Aj malý zostatok v ženské telo môže spôsobiť zápal.

Histologické vyšetrenie môže odhaliť prezentáciu placenty. Ak sa nájde neúplný výstup vakom, je zdravotník povinný vyčistiť maternicu. Procedúra sa vykonáva ručne pomocou špeciálnej lyžice - kyrety.

Ak je uvoľnenie plodových membrán oneskorené, čistenie sa nevykonáva, membrány opustia telo spolu s lochiou. Vyšetrenie končí vážením placenty. Údaje sa zaznamenajú do karty pacienta a záver sa odovzdá rodiacej žene, potom sa placenta zlikviduje.

Anomálie

Diskoordinácia pôrodu je abnormálna porucha spôsobená posunom rytmu. Môže vzniknúť niekoľko faktorov určujúcich rytmus, čo narúša synchronicitu kontrakcií svalov maternice a mení ich smer. V dôsledku toho sú bolestivé kontrakcie častejšie a ich účinnosť klesá. To ovplyvňuje lámanie vody, čo spôsobuje jej predčasné prasknutie.

Dilatácia krčka maternice postupuje pomaly alebo sa zastaví na štyroch až piatich centimetroch dilatácie. Môže sa vyskytnúť nevoľnosť, vracanie, ťažkosti s močením a nepokoj. Uterinná hypoxia plodu, abrupcia placenty a silné krvácanie. Kontrolná technika - anestetikum a spazmolytiká, sedácia alebo cisársky rez.

Abnormálny tetanus maternice je fenomén, ktorý má na svedomí dlhotrvajúci vývoj nekoordinovanosti pôrodu. Spôsobuje tetanické kontrakcie svalov maternice, ktoré nie sú navzájom koordinované a vyskytujú sa v rôznych zónach myometria. Kontrakcie sú ostré a bolestivé, po ktorých nasleduje zastavenie pôrodu. Celkový stav pacienta sa zhoršuje, koža zbledne, začína tachykardia. Ďalší proces pôrodu s bronchiálnou astmou alebo inými ochoreniami kardiovaskulárneho a dýchacie systémy, stáva sa nemožným.

Je ťažké samostatne močiť. Rodiacim ženám, ktoré majú takúto anomáliu, je predpísaný cisársky rez. V prípade patológie pacient vyžaduje rehabilitáciu a ošetrovateľskej starostlivosti pri pôrodné poranenia. Samostatná hygiena je možná po preložení matky z intenzívnej starostlivosti do popôrodné oddelenie.

Patologické predbežné obdobie je odchýlka, ktorá sa vyskytuje pred začiatkom aktívneho štádia pôrodu. Charakterizované dlhým prípravným obdobím s bolestivými kontrakciami. Cervix je hustý, dlhý a nie je umiestnený pozdĺž osi panvy. Cervikálny kanál neumožňuje prejsť prstom. Zvyšuje sa tón maternice, mení sa prezentácia plodu. Existuje možnosť predčasného uvoľnenia vody. Ako metóda kontroly sa lieky používajú na odstránenie bolesti a nadmerných kŕčov, stimulujú dozrievanie krčka maternice na obnovenie normálnej práce.

Po pôrode

Žena zostane v pôrodnici ešte pár hodín. Pôrodník sleduje stav a vaginálny výtok. Ak je všetko v poriadku, potom sa mamička s bábätkom presunie na popôrodné oddelenie, kde si žena môže oddýchnuť a pripraviť sa na prvé kŕmenie. Od tohto momentu sa telo matky začne zotavovať.

Prvá zmena bude v kardiovaskulárny systém A dýchacieho traktu. Maternica už nevytláča bránicu, dýchanie sa uľahčí a srdcový stres klesá. Dýchavičnosť prechádza. Zvýšený objem krvi v tehotenstve sa prejavuje zmenami v tóne pleti a opuchmi.

Obnova maternice bude trvať 6 až 8 týždňov a bude sprevádzaná lochiou. Prvých pár dní vyzerá lochia ako menštruácia, potom v nej klesne obsah krvi a po niekoľkých dňoch sa výtok zosvetlí. Involúcia maternice spôsobuje bolestivé kontrakcie, čo naznačuje postupný pokles objemu. Po rehabilitačnom období orgán získa hruškovitý tvar a o niečo väčšiu hmotnosť ako pred narodením - od 60 do 80 gramov.

Urýchlenie procesu obnovy je uľahčené uvoľňovaním hormónu oxytocínu do krvi. Keď sa novorodenec prisaje k prsníku, produkuje sa prirodzený hormón, čo má za následok bolestivé sťahy maternice v prvých dňoch kŕmenia.

Menštruačný cyklus sa obnoví po jednom a pol alebo 2 mesiacoch pri absencii dojčenia. Pri dojčení zmiešaný typ Kontrakcie maternice budú trvať až 6 mesiacov a v plnom režime od šiestich mesiacov do 2 rokov.

Kontrakcie predtým aktívna fáza- najdlhší a najmonotónnejší proces. Samotné narodenie dieťaťa trvá menej času a v podstate celá ťažkosť spočíva vo vzhľade hlavy a ramien. Po pôrode vyjde veľmi ľahko. Zotavenie bude trvať dlho, čo závisí od tela ženy a spôsobu kŕmenia dieťaťa.

Sú to: štádium dilatácie krčka maternice, štádium vypudenia plodu, štádium vypudenia placenty (alebo popôrodné štádium).

Štádium dilatácie krčka maternice, alebo štádium expanzie rôzne ženy Má rôzne dĺžky trvania, čo závisí najmä od toho, či má žena prvé alebo opakované pôrody (aj keď individuálnych charakteristíkženy). Ak žena rodí prvýkrát, trvanie štádia dilatácie krčka maternice môže byť až 12 hodín; ak sa pôrod opakuje, štádium môže trvať len do 4 8 hodín. V tomto štádiu sa krčka maternice vyhladí, otvorí sa vonkajší os cervikálneho kanála a pretrhne sa stena plodového vaku. Na začiatku štádia cervikálnej dilatácie vonkajší os cervikálneho kanála sotva prechádza končekom prsta pôrodnej asistentky, ktorá riadi priebeh štádia; ale na konci fázy otvárania môže priemer hltana dosiahnuť 10-12 cm (hlava plodu už môže prechádzať cez hltan).

Táto fáza pôrodu je najdlhšia. Priemerne trvá prvorodičkám 7-8 hodín a tým, ktoré už rodili, 4-5 hodín. Toto sú priemerné štatistické údaje. U vás môže byť všetko inak. Nech je to však akokoľvek, proces dilatácie krčka maternice sa dnes málokedy necháva na náhodu. Na jej urýchlenie sa používajú lieky.

Najdlhšie sú prvé tri centimetre. Zaberajú takmer polovicu celkového otváracieho času. Akonáhle sa krčka maternice rozšíri o 3 cm, na urýchlenie procesu sa uchýlia k prostriedkom, ktoré stimulujú pôrod. Práve v tomto momente ste pripojení k zariadeniam neustále sledovanie a nasaďte si IV.

Plodový vak sa spravidla otvára na 2 až 5 centimetrov. Niekedy sa to stane na samom začiatku pôrodu, niekedy sa plodový vak neotvorí vôbec. V druhom prípade lekár počká, kým sa krčok maternice neroztiahne na 5 cm a hlavička dieťaťa vstúpi do panvy, aby prepichla bublinu pinzetou. Je to absolútne bezbolestné.

Štádium vyhostenia možno považovať za začiatok ihneď po dosiahnutí priemeru vonkajšieho os cervikálneho kanála 10 – 12 cm. Kontrakcie sa postupne zintenzívňujú, stena plodových obalov nevydrží tlak, praskne, vylejú sa predné vody. Nejaký čas potom nie sú žiadne kontrakcie, ale keď začnú znova, zosilnejú a trvajú dlhšie. Pokusy sa objavia okamžite. Rodiaca žena musí v tomto čase tlačiť, aby zintenzívnila svoje úsilie. Skúsený lekár a pôrodná asistentka, ktorá dieťatko porodí, povie rodiacej žene, kedy má tlačiť a kedy má trochu oddychovať. Ak žena nerodí prvýkrát, už vie, kedy zintenzívniť svoje úsilie a kedy relaxovať.

Plod pod vplyvom síl vypudzovania pôrodu klesá, jeho hlavička (v normálnej polohe) vstupuje do panvovej dutiny a tu sa hlavička otáča. Pokusy zosilnejú, intervaly medzi nimi sa skracujú a plod sa postupne posúva po pôrodných cestách. V tomto čase rodiaca žena vyčnieva a genitálna štrbina sa mierne otvára. Prichádza čas, keď pri následných pokusoch sa hlava plodu stáva viditeľnou v otvorenej genitálnej štrbine. Počas prestávok hlava opäť ustúpi a genitálna štrbina sa uzavrie. Ale s ďalšími pokusmi sa to objavuje znova - a zakaždým viac a viac. A teraz už hlava plodu počas prestávok neustupuje a genitálna štrbina sa nezatvára; to znamená, že hlavička plodu vybuchla. Najprv vybuchne okcipitálna oblasť, potom parietálna a čelná oblasť a až potom oblasť tváre. Mali by ste vedieť, že rodiaca žena zažíva najsilnejšie bolesti pri pôrode hlavičky – najväčšej časti plodu. Hneď ako sa narodí hlavička plodu, tlačenie na chvíľu prestane. A rodiaca žena má možnosť si trochu oddýchnuť, jej telo sa pripravuje na koniec pôrodu. Keď sa tlačenie obnoví, telo plodu sa otočí v pôrodných cestách, ramená sa rodia jedno za druhým a potom sa ľahko rodí telo plodu. Spolu s pôrodom nôh odchádza zadná plodová voda. Ak počas pôrodu došlo k prasknutiu mäkkých tkanív pôrodných ciest, zadná plodová voda môže obsahovať prímes krvi. Zdravé dieťa, len čo sa narodí, hlasno kričí; v tomto momente sa jeho pľúcne tkanivo roztiahne a pľúcne dýchanie sa „zapne“.

Pôrodná asistentka produkuje primárne spracovanie narodené dieťa. Pomocou sterilnej gázovej obrúsky sa z pokožky odstráni lubrikant podobný syru, nosová dutina a ústna dutina novorodenca sa zbavia hlienu (vykoná sa aspirácia) a do očí sa nakvapká 2% roztok dusičnanu strieborného. zabrániť infekcii. Asi dve až tri minúty po narodení bábätka sa podviaže pupočná šnúra. Potom sa novorodenec odváži, zmeria sa dĺžka tela a zavinie sa.

Narodenie dieťaťa je poslednou fázou pôrodu.

Vypudenie plodu trvá u prvorodičiek približne 30 minút a u viacrodičiek menej ako 20 minút. Keď je krčok maternice takmer rozšírený, kontrakcie sú oveľa silnejšie a častejšie. Nastáva približne 1 minúta kontrakcie s 2 minútami odpočinku.

V tomto čase ste prevezená na pôrodnú sálu, kde prebieha samotný pôrod. Keď sa rýchlo blíži narodenie vášho dieťaťa, usadíte sa na špeciálnom stole. Teraz budete obklopení kompletným lekárskym tímom.

Štádium vypudenia placenty nazývané aj popôrodné štádium (ale aby som bol presný, vypudenie placenty je len začiatok popôrodného štádia). Placenta sa odlupuje spravidla štvrťhodinu alebo pol hodinu po narodení dieťaťa. Ale v niektorých prípadoch je táto fáza oneskorená. Pôrodná asistentka alebo lekár v týchto prípadoch pomáha odlúčeniu placenty – pomocou špeciálne privítanie(tlak rukou na fundus maternice). Keď je placenta oddelená, vždy dochádza k určitej strate krvi; Ide o fyziologickú stratu krvi. Žena po pôrode stratí až 350 ml krvi. Všetka krv stratená pri odlúčení placenty sa zbiera do podnosu – lekár musí vedieť, koľko krvi matka stratila. Ak sa krvácanie nezastaví, lekár zistí príčinu krvácania a odstráni ju.

Za normálnych okolností sa stane nasledovné: placenta sa oddelí a na jej mieste zostane pomerne rozsiahly povrch rany, ktorý krváca; ale svalová vrstva Maternica sa sťahuje pomerne rýchlo, maternica sa zmenšuje a lúmen krvácajúcich ciev sa sťahuje, čo vedie k zastaveniu krvácania.

Po vypudení placenty z maternice lekár starostlivo vyšetrí povrch placenty. Tento bod je veľmi dôležitý: ak je na povrchu placenty defekt, znamená to, že v maternicovej dutine zostáva fragment placenty vhodnej veľkosti a bude prekážať úplné zníženie určitá oblasť maternice a potom budú cievy umiestnené v tejto oblasti naďalej krvácať, čo je už nebezpečné; ak sa na povrchu placenty nezistia žiadne defekty, znamená to, že lúmen ciev sa čoskoro zmenší a krvácanie z maternice sa zastaví. Lekár venuje pozornosť aj stavu mäkkých tkanív pôrodných ciest. Ak sa zistia praskliny, ukáže sa chirurgická starostlivosť(slzy sú zašité). Matka zostáva na pozorovaní zdravotnícky personál približne dve hodiny po vypudení placenty. Pri absencii akýchkoľvek komplikácií je mladá matka prevezená na oddelenie - v uspokojivom stave.

Dvadsať minút po narodení bábätka budete opäť cítiť sťahy maternice, no budú slabšie. Sú nevyhnutné pre oddelenie a pôrod placenty. Pôrodná asistentka tlačí ruku na maternicu a vytiahne ju za pupočnú šnúru. Potom je pôrod konečne dokončený. Na pôrodnej sále ostanete ešte hodinu-dve pod dohľadom lekárov. Potom vás preložia na oddelenie a prinesú bábätko.

Pozrime sa bližšie na tri fázy pôrodu

• 1. etapa začína silnými pravidelnými kontrakciami maternice – kontrakciami – a trvá až do úplného roztiahnutia krčka maternice a otvorenia maternice do takej miery, že cez ňu môže prejsť hlavička bábätka. Pri prvom pôrode trvá toto štádium približne 12 hodín, pri ďalších pôrodoch približne 6 hodín.
• 2. etapa začína úplnou dilatáciou krčka maternice a trvá až do narodenia dieťaťa. Počas prvého pôrodu je trvanie tejto fázy približne 2 hodiny, počas nasledujúcich pôrodov - asi pol hodiny.
• 3. etapa začína narodením dieťaťa a pokračuje až do vypudenia placenty a blán. Táto fáza trvá pri prvom a všetkých nasledujúcich pôrodoch približne 15 minút.

Prvá fáza pôrodu

S nástupom pôrodu sa intenzita a trvanie kontrakcií maternice postupne zvyšuje a interval medzi po sebe nasledujúcimi kontrakciami sa znižuje, to znamená, že sú čoraz častejšie. Pri takýchto kontrakciách sa krčok maternice sťahuje a rozširuje. Ak je to vaše prvé dieťa, bude trvať niekoľko hodín, kým sa krčok maternice rozšíri na priemer 10 cm (je to potrebné na prechod hlavičky stredne veľkého bábätka). V ďalších tehotenstvách sa krčka maternice začína rozširovať aj v posledné týždne Počas tehotenstva a pôrodu sa o to môžete menej starať.

Výber pohodlnej polohy

Neexistujú žiadne prísne pravidlá o pozícii, ktorú by ste mali zaujať počas prvej doby pôrodnej. Môžete vyskúšať rôzne polohy a vybrať si pre seba tú najpohodlnejšiu.Počas kontrakcií v rôznych štádiách bolesti môžete polohu meniť. Počúvajte svoje telo.

• Keď začnú kontrakcie, zaujmite polohu, ktorá je pre vás najpohodlnejšia. V štádiu medzi kontrakciami, ak chcete, môžete sa pohybovať, chodiť z miesta na miesto, ale neunaviť sa, udržať si silu.
• Ak stojíte v prísnom vertikálna poloha, bábätko silno tlačí hlavičkou na krčok maternice a to podporuje dilatáciu krčka maternice a tiež posilňuje a zefektívňuje sťahy maternice.
• Ak uprednostňujete zostať medzi kontrakciami v kľude, môžete použiť známe relaxačné cvičenia a pokúsiť sa čo najviac uvoľniť pri zachovaní čo najväčšej sily. Počas kontrakcií môžete pohodlne sedieť na okraji postele alebo na nízkom stolíku; sústreďte sa na dýchanie, dýchajte zhlboka a rovnomerne (náduch nosom, výdych ústami). Keď kontrakcie zosilnejú a dosiahnu maximum, prepnite na svetlo plytké dýchanie, nádych a výdych ústami – nie však príliš dlho, inak môžete mať sucho v ústach a závraty.
• Ak vám stonanie alebo vzdychanie pomáha zmierniť bolesť, nesnažte sa ju potlačiť.
• Prijmite každú prichádzajúcu kontrakciu pokojne, bez premýšľania o ďalšej.
• Pokúste sa močiť častejšie, pretože plný, nafúknutý močový mechúr sťažuje prechod dieťaťa cez pôrodné cesty.
• Ak chcete zmierniť prenatálnu bolesť dolnej časti chrbta, opýtajte sa svojho partnera alebo polovičky milovaný masírujte si bedrovú a krížovú oblasť, alebo si počas prestávok medzi kontrakciami priložte na krížovú časť vyhrievaciu podložku. Vykonajte kruhové pohyby dlaňou masážne pohyby pomocou mastenca.

Ku koncu prvej doby pôrodnej sú kontrakcie najsilnejšie a najčastejšie. Trvajú asi minútu a po minútovej pauze sa znova opakujú, sotva vám umožnia zotaviť sa. Môžete pociťovať pocity podobné nutkaniu močiť alebo vyprázdniť črevá, keď sa hlava vášho dieťaťa tlačí na vašu spodná časťčrevá a močový mechúr. V tejto fáze máte túžba tlačiť dieťa von – nutkanie tlačiť.

Snažte sa netlačiť, kým vám to nepovie váš lekár. Pokusy čiastočne pretlačiť dieťa otvorený krčok maternice(predčasné zatlačenie) môže viesť k opuchu os maternice a zníženiu jej rozťažnosti, čo sťažuje jej otváranie a vystavuje ju riziku prasknutia. Lekár vám poradí, ako sa v tejto situácii zachovať.

Aby ste predčasne potlačili nutkanie tlačiť, môžete sa postaviť na pokrčené kolená, lakte sa oprieť o podlahu a hlavu si oprieť o ruky, ktoré vám zdvihnú žalúdok.

Akú pozíciu treba zaujať v štádiu dilatácie krčka maternice?

Na to neexistujú žiadne pravidlá. Hlavná vec je, že sa cítite pohodlne. Niektoré ženy radšej ležia a medzi kontrakciami driemu. Iní - chodiť, aspoň na samom začiatku. Toto je prijateľné. Ide hlavne o to, aby plodový vak nepraskol.

Vertikálna poloha má dokonca svoje výhody. Bábätko ľahšie klesá do panvy, čím vytvára tlak na krčok maternice a uľahčuje jeho rýchle otvorenie.

Pozície sa môžu líšiť: stojace alebo chôdza, sedenie, polosed alebo podrep. Voľba polohy je však obmedzená vaším pripojením k ovládacím zariadeniam.

Počas štádia dilatácie krčka maternice, hoci tento proces z času na čas monitoruje pôrodná asistentka prichádzajúca do miestnosti, ste väčšinu času sami. Nemyslite si, že ste zabudnutí. Táto fáza pôrodu si nevyžaduje stálu prítomnosť zdravotníckeho personálu.

Pôrodná asistentka vám povie:

• o účinnosti pôrodných kontrakcií a stave dieťaťa, čítanie údajov z nástrojov;
• o stave krčka maternice, vykonanie pošvového vyšetrenia.

Pre nastávajúcu mamičku je to ťažká chvíľa, keďže k rastúcej bolesti sa pridáva aj starosť o ďalší vývoj udalostí. Prítomnosť budúceho otecka v tomto čase je veľmi vhodná, aj keď nemieni zostať na samotný pôrod. Môže morálne podporovať, pripomínať dychové cvičenia, držte sa za ruku počas prestávok na odpočinok a upokojte sa svojou prítomnosťou.

Veľké sú v priebehu času konštantné. Vyskytuje sa, keď začnú kontrakcie maternice, čo spôsobí rozšírenie krčka maternice. Keď kontrakcie povolia, bolesť ustúpi. S každou ďalšou kontrakciou sa krčok maternice otvára viac a viac a čím viac sa otvára, tým silnejšie bolestivé pocity.

Kontrakcie sú prácou skupiny svalov (svalové kontrakcie) a ako každá iná svalová práca, dochádza k absorpcii veľká kvantita kyslík. Preto je veľmi dôležité pri kontrakciách dýchať rovnomerne a zhlboka.

Na začiatku boja: musíte sa sústrediť a dýchať pokojne, zhlboka a dlho sa nadýchnuť a vydýchnuť počas kontrakcie. Je potrebné, aby do krvi vstúpilo maximálne množstvo kyslíka. Potrebuje ju maternica aj vaše bábätko, ktoré absorbuje veľké množstvo kyslík.

Počas boja: snažte sa nenamáhať, čo chcete vždy inštinktívne urobiť vo chvíli silnej bolesti. Uvoľnite všetky svaly. Budú potrebovať menej kyslíka, ktorý je v tejto chvíli potrebný pre svaly maternice. Vaše telo sa v uvoľnenom stave nebráni svalovým kontrakciám maternice, a teda ani rozšíreniu krčka maternice.

Udržiavanie uvoľneného stavu, naďalej pomaly dýchajte, môžete použiť plytké dýchanie. V druhom prípade bránica takmer nefunguje a nevyvíja tlak na maternicu bez toho, aby oslabila silu jej kontrakcií.

Po boji: cvičte zmiešané dýchanie. Počas čakania na ďalšiu kontrakciu pokojne dýchajte.

Keď je váš krčok 5 cm rozšírený, ak sú vaše kontrakcie extrémne bolestivé, môžete dostať úľavu od bolesti alebo epidurálku. Samozrejme, len ak je miestnosť vhodne vybavená a vy s tým vyjadríte súhlas.

Druhá fáza pôrodu

S úplné rozšírenie Po dosiahnutí krčka maternice vstupujete do druhej fázy pôrodu a teraz môžete pridať svoje vlastné úsilie ku kontrakciám maternice, aby ste dieťa vytlačili. Toto tlačenie alebo tlačenie je v podstate rovnaké svalové napätie brušná dutina, ako pri pokuse o vyprázdnenie čriev pri zápche.

Pri každej kontrakcii maternice (pre bolesť) urobte dve krátke nádychy a vydýchnite, potom urobte hlboký nádych, zadržte dych a tlačte aspoň 10 až 15 sekúnd pred výdychom. Znova sa rýchlo nadýchnite a zopakujte svoje tlaky. Preto sa počas každej kontrakcie maternice pokúste urobiť tri alebo štyri sústredené zatlačenia. Medzi kontrakciami relaxujte a snažte sa čo najviac oddychovať.

Existuje názor, že výraz „cisársky rez“ vďačí za svoj vzhľad Juliusovi Caesarovi, ktorý sa podľa legendy narodil v dôsledku chirurgického odstránenia z lona matky, ktorá zomrela počas pôrodu.

Váš lekár vám poradí, akú polohu zaujať pri tlačení a pôrode. Pri tlačení môžete byť v striktne vertikálnej polohe, aby vám pomohla gravitácia; Môžete zaujať aj iné polohy – kľak, podrep, alebo vzpriamený sed, opretý o čelo postele. Nedovoľte myšlienke, že pri tlačení musíte kontrolovať možnosť mimovoľný pohyb črievčrevá alebo únik moču.

Hlavička bábätka sa posúva smerom nadol k pošvovému otvoru a koža okolo nej sa napína pri každom stiahnutí maternice. Čoskoro je už v tejto diere vidieť hlavu. Pôrodník aplikujúci antiseptické krémy sa snaží čo najviac natiahnuť pošvový otvor, aby uľahčil pôrod hlavičky, ale ak je zrejmé, že môže roztrhnúť okolité tkanivá pôrodných ciest, urobí sa medzi vagínou malý rez. a konečník - epiziotómia (prerezanie hrádze) - na rozšírenie vaginálneho otvoru (prechod dieťaťa) a zabránenie prasknutiu tkaniva.

Epiziotómia sa vykonáva pod lokálna anestézia, jeho realizácia a následné šitie spravidla nespôsobuje bolesť. Počas podávania hlavy zastavte tlačenie hlbokým nádychom a výdychom tak, aby pri výdychu hlava pomaly vychádzala pomocou rúk poskytovateľa. Keď sa objaví hlavička dieťaťa, oči, ústa a nos dieťaťa sú starostlivo očistené od hlienu. Potom sa objavia ramená a zvyšok tela dieťaťa, po ktorých sa pupočná šnúra zasvorí a prestrihne a dieťa je tak oddelené od matky. V pupočnej šnúre nie sú žiadne nervové zakončenia a dieťatko to nebolí.

Zmena teploty životné prostredie a dotýkanie sa dieťaťa je dostatočná stimulácia na to, aby sa prvýkrát nadýchlo. Krik novorodenca je jedným z najpresvedčivejších zvukov v pôrodnom bloku. Dieťa je očistené od krvi a hlienu, vysušené a zabalené do plienok.

Akú polohu by ste mali zaujať pri vypudzovaní plodu?

To je sporný bod.

Ženy spravidla rodia na pôrodníckom (gynekologickom) stole v ľahu na chrbte s notami zdvihnutými na stojane. Táto poloha je vhodná najmä pre lekára a pôrodníka, ktorý všetko dobre vidí a jednoducho zabezpečí potrebnú pomoc. Nepovažuje sa však za optimálne na uľahčenie pôrodu.

Poloha „v podrepe“ je fyziologicky vhodnejšia pre rodiacu ženu, ale nie je typická pre naše lekárske tradície.

Aplikácia vedomostí získaných v prípravných kurzoch

Na konci štádia dilatácie krčka maternice hlava dieťaťa, ktorá už prekonala výstup z malej panvy, tlačí na svaly perinea, čo reflexne spôsobuje tlačenie. Túžba tlačiť je taká silná, že zatieni všetky ostatné vnemy, dokonca aj bolesť pri kontrakciách maternice. V tejto fáze musíte prísne dodržiavať pokyny lekára alebo pôrodnej asistentky. Ak vám bolo povedané, aby ste netlačili, potom by ste to napriek ohromnej túžbe nemali robiť, pretože krčka maternice nie je úplne rozšírená a nedovolíte dieťaťu pohybovať sa ďalej pozdĺž pôrodného kanála.

Nutkanie tlačiť, ktoré sa stáva takmer neodolateľným, keď hlavička bábätka začne tlačiť na svaly vagíny a hrádze, je veľmi ťažké ovládať. Teraz vám to pomôže najlepším možným spôsobom správne dýchanie, ktorej zručnosti ste získali na kurzoch prípravy na pôrod.

V momente kontrakcie pomaly sa nadýchnite nosom a potom pomaly vydýchnite otvorenými ústami.

Keď počujete kričať pôrodnú asistentku: „Tlač!“ - to znamená, že nadišla chvíľa na prepustenie dieťaťa.

Tlačenie nie je bolestivé. Pomocou sily vašich brušných svalov vytlačíte dieťa von. A aj tu zohráva dôležitú úlohu správne dýchanie.

Na začiatku boja: cvičte zmiešané dýchanie a zároveň uvoľnite svaly perinea.

Počas boja: vdychujte vzduch nosom so zatvorenými ústami.

Pri namáhaní zadržte dych brušné svaly. Nedýchajte tak dlho, ako je to možné. Vzduch z pľúc tlačí na bránicu, ktorá následne vyvíja tlak na maternicu a tlačí ju dopredu.
V tomto prípade je vhodnejšia iná technika dýchania založená nie na zadržaní dychu, ale na riadenom výdychu, teda na veľmi pomalom výdychu s uvoľnením perineálnych svalov. Vyžaduje si to dôkladnejšiu prípravu.

Po boji: zhlboka dýchať.

Medzi kontrakciami uvoľníte všetky svaly a pokojne dýchate.

Keď začne každá nová kontrakcia, budete postupovať podľa pokynov pôrodnej asistentky. Bude viesť váš pôrod až do konca.

Keď sa hlava objaví vo vagíne, budete požiadaní, aby ste prestali tlačiť, aby sa svaly hrádze a vagíny mohli uvoľniť. V tejto chvíli sa čo najviac uvoľnite. Dýchajte pomaly. Pôrodná asistentka uvoľní hlavičku dieťaťa, aby sa predišlo slzám v perineálnych svaloch.

Akonáhle hlava vyjde, bude potrebné viac zatlačiť, aby sa celé telo dostalo von. Po narodení dieťaťa si oddýchnete.

Pupočná šnúra sa prekríži medzi dvoma svorkami. Od tohto momentu je dieťa fyziologicky samostatné. Začína sa pre neho nový život.

Tretia fáza pôrodu

Hoci sa bábätko už narodilo, placenta je stále v brušku. Pomocou pomerne miernych kontrakcií maternice sa placenta a membrány vytlačia z maternice. Niekedy si vypudenie placenty vyžaduje pomoc lekára: položí jednu ruku na hornú časť maternice a druhou jemne potiahne pupočnú šnúru. Pôrodná asistentka alebo lekár starostlivo vyšetrí placentu, aby sa ubezpečil, že vyšla úplne. Ak časť placenty zostane v maternici, môže to spôsobiť silné krvácanie. Po pôrode placenty sa matke podá injekcia lieku Methergine, aby sa maternica stiahla a stala sa malou a pevnou a aby sa zabránilo krvácaniu.

Ak bola vykonaná epiziotómia, na perineum sa umiestni steh a ten sa spracuje antiseptický roztok, potom sa naň prekryje gázový tampón s antiseptickým krémom, ktorý je pokrytý hygienickou vložkou. Teraz sa môžete konečne posadiť a relaxovať, potom vypiť šálku kávy alebo čaju a držať svoje dieťa v náručí. Ak ste schopní nakŕmiť svoje dieťa, môžete ho okamžite priložiť k prsníku.

Niektoré rodiace ženy bezprostredne po pôrode pociťujú mierne zvýšenie teploty a chvenie v tele. Toto normálna reakcia telo - veď ste urobili veľa fyzickej práce.

Narodenie dvojčiat

Mať dvojčatá nie je obzvlášť ťažké. Práca je len dlhšia. 15-30 minút po narodení prvého dieťaťa sa obnovia kontrakcie, ktoré vedú k narodeniu druhého dieťaťa.

Vypudenie plodu je zvyčajne jednoduchšie, pretože dvojčatá sú často oveľa menšie. Ak ide o dvojvaječné dvojčatá (oddelené plodové obaly), tak po narodení prvého dieťaťa prepichnú plodový obal druhého a čakajú na obnovenie kontrakcií.

Vypudenie placenty nastáva po pôrode druhého dieťaťa bez ohľadu na to, či ide o dizygotnú alebo monozygotnú graviditu. Krvné straty pri pôrode dvojčiat sú podstatne vyššie ako pri pôrode jedného dieťaťa a vyššie je aj riziko krvácania. Preto, kedy viacpočetné tehotenstvo Rodiť by ste mali v dobre vybavených pôrodniciach.

Najstaršie dieťa sa narodí ako prvé.

Ako uľahčiť predčasný pôrod

Skoré štádium zvyčajne trvá od 5 do 12 hodín a je nevyhnutné, aby sa krčok maternice otvoril a vyhladil a nevyzeral ako valec s hrubými stenami, ale ako tenká nádoba. Najlepšie, čo môžete počas prvej doby pôrodnej urobiť, je trochu sa najesť a oddýchnuť si, najlepšie na ľavom boku. Okrem toho sa môžete prejsť okolo domu alebo po ulici, aby všetko išlo rýchlejšie a všetko vrátane dieťaťa napredovalo správne.

Keď sa kontrakcie zintenzívnia, možno budete potrebovať niekoho, kto vás bude podporovať, alebo budete potrebovať rozptýlenie.

Táto fáza pôrodu je najdlhšia a môže trvať dlhšie, ak ste nervózni. S najväčšou pravdepodobnosťou budete v tomto čase doma, ale môžete sa pokúsiť naladiť na pokojné kontrakcie a pôrod tým, že si spomeniete na techniky, ktoré pomôžu v nemocnici.

V skutočnosti môže žena vo väčšine prípadov zostať doma až do aktívneho pôrodu:

• začnite tým, že sa uvediete do správneho rozpoloženia. Stlmte svetlá a obklopte sa vecami, ktoré máte radi: obľúbené fotografie, hudba, vonné sviečky, možno si pustite audioknihu
• Ak nemáte dulu alebo trénera a len partnera, zavolajte člena rodiny alebo priateľa, aby vás počas týchto hodín podporil. Najlepšie je, aby to bola žena, ktorá už rodila, ale najdôležitejšie je, aby ste sa v jej blízkosti cítili dobre. To vám pomôže a poskytne vášmu partnerovi odpočinok pred začiatkom zábavy.
• Aj keď nechodíte, počas kontrakcií stojte. Môžete sa oprieť lakťami o partnera, priateľku, stoličku alebo operadlo stoličky. Najlepšie je zložiť niekoľko uterákov a položiť ich na kuchynský stôl, aby ste sa oň mohli oprieť a oprieť si ruky. Okrem toho môžete drepovať a držať aerobikovú loptičku pred sebou alebo sa o ňu opierať; rolujte dopredu na kolená, keď sa vaša maternica sťahuje, aby ste zmiernili bolesť
• Možno si myslíte, že tlak na žalúdok všetko zhorší, ale v skutočnosti každá masáž pomáha telu uvoľniť endorfíny a zmierniť bolesť. Požiadajte svojho partnera, aby vám masíroval krk alebo chodidlá, aby ste odpútali myseľ od kontrakcií, alebo ho požiadajte, aby počas každej kontrakcie vyvíjal tlak na vašu chvostovú kosť. Masážnu pomôcku si môžete vytvoriť aj tak, že tenisovú loptičku vložíte do športovej ponožky a požiadate partnera, aby vám ňou masíroval chrbát.
• predstavte si veci, ktoré vás robia šťastnými: držíte dieťa v náručí, vidíte bermudskú pláž, ktorú ste kedysi navštívili, alebo piknikujte v talianskom olivovom háji znova na svadobnej ceste
• často meniť polohy. To môže pomôcť dieťaťu posunúť sa ďalej do panvy; ak ste unavení z chôdze, skúste sa postaviť na všetky štyri a hojdať sa tam a späť
• na skoré štádium najlepší spôsob, ako sa rozptýliť, je teplá voda, pretože vo vode sa cítite menej vystresovane a navyše pomáha zmierniť bolesti chrbta. Posaďte sa vo vírivke alebo sa postavte v sprche a nasmerujte vodné trysky na chrbát. (Ak vám už praskla voda, opýtajte sa svojho lekára alebo pôrodnej asistentky, či je to v poriadku.)
• skús sa napiť viac tekuté. Môžete piť vodu. džúsy alebo športové nápoje – to vám pomôže udržať sa v pohybe, pretože čím viac budete piť, tým častejšie budete musieť chodiť na toaletu. Ak pociťujete nevoľnosť, medzi kontrakciami pite tekutiny alebo sajte ovocný ľad z prírodnej šťavy

Pôrod je fyziologický proces, ktorý prebieha prirodzene a končí narodením dieťaťa. Je normálne, že každá žena má v predvečer takejto významnej udalosti obavy. Strach a obavy by jej však nemali brániť v tom, aby sa bezpečne zbavila bremena. Prejsť všetkými fázami pôrodu nie je ľahká skúška, no na konci tejto cesty čaká ženu zázrak.

Počiatočná fáza (prekurzory) je prakticky bezbolestná, takže tehotné ženy často pochybujú o pocitoch, ktoré zažívajú. Pokúsme sa zistiť, aké znaky naznačujú nástup pôrodu, ako rozlišovať medzi jeho obdobiami a uľahčiť proces privedenia dieťaťa na svet.

Predzvesti pôrodu, čo sú to?

Prekurzory pôrodu sú zmeny v tele ženy, ktoré začínajú približne v 37. týždni tehotenstva. Zapnuté neskôr nastanú tieto zmeny:

1. Prudký úbytok hmotnosti. Pokles telesnej hmotnosti o 1-2 kg na konci tretieho trimestra tehotenstva je úplne normálny. V tomto období sa z tela postupne vylučuje prebytočná tekutina, čo signalizuje začiatok jeho prípravy na pôrod.
2. Časté močenie a hnačka. Zvýšené nutkanie ísť na toaletu naznačuje, že pôrod môže začať kedykoľvek. Bábätko rýchlo priberá a ku koncu tehotenstva zväčšená maternica vyvíja tlak na ženské črevá a močový mechúr.
3. . Tehotná žena, ktorá pozorne sleduje svoje zdravie, si môže všimnúť zmeny v dennom vaginálnom výtoku. Nárast ich počtu a prítomnosť malej hrčky alebo pruhov hlienu sú dôsledkom prípravy krčka maternice na pôrod. Ak je však výtok hojný, s nepríjemným zápachom a zmiešaný s krvou, musíte urýchlene kontaktovať miestneho gynekológa alebo zavolať sanitku.
4. Bolestivá bolesť v dolnej časti brucha alebo chrbta. Takéto nepohodlie je zvyčajne spojené s. Nemajú jasnú periodicitu, nestávajú sa častejšie a nakoniec prestanú. Takto sa svalové tkanivo pripravuje na nadchádzajúcu prácu počas pôrodu. Tréningové kontrakcie zvyčajne ustúpia pri zmene polohy tela.
5. . To je znak toho, že sa dieťa pripravuje na narodenie. Ak vzal správna poloha, potom je jeho hlava už vložená do malej panvy. Počas tohto obdobia tehotné ženy hlásia ľahkosť, napriek veľké brucho. Stáva sa to preto, že maternica sa spolu s dieťaťom posúva nadol a uvoľňuje viac miesta pre pľúca, žalúdok a iné vnútorné orgány budúca matka. Ak to ženu trápi, väčšinou to po ústupe bruška prejde.
6. Zmeny na krčku maternice (vyhladenie, zmäkčenie).Žena ich necíti, pôrodník-gynekológ môže pri vyšetrení posúdiť pripravenosť krčka maternice na pôrod.
7. Odmietnuť motorická aktivita plod Na konci tehotenstva si žena všimne, že sa dieťa začína menej pohybovať. Je to normálne, pretože rýchlo rastie a priestoru na pohyb je čoraz menej. Ale nemôžete to príliš ignorovať aktívne správanie dieťa počas tohto obdobia. Často to signalizuje, že dieťa nemá dostatok kyslíka.

Na rozptýlenie pochybností je potrebné absolvovať vyšetrenie (ultrazvuk, CTG, dopplerovská sonografia) a poradiť sa s lekárom.

Pôrodné doby: ich trvanie a charakteristiky

Pôrod pozostáva z určitých fáz pôrodu. Celkovo sú tri a každá žena musí vynaložiť určité úsilie, aby pomohla narodiť sa novému človeku.

Bežne prvý pôrod trvá 8-12 hodín, druhý a ďalšie ubehnú rýchlejšie. Môžu sa však vyskytnúť prípady predĺženého (viac ako 18 hodín) alebo rýchleho pôrodu, keď od začiatku kontrakcií do narodenia dieťaťa uplynie asi hodina.

Prvá fáza pôrodu

Ide o jedno z najdlhších období pôrodu v pôrodníctve. Začína to boľavým naťahovaním v podbrušku alebo chrbte. Existujú tri aktívne fázy:

1. Latentná fáza. Sťahy maternice sa stávajú pravidelnými, interval medzi nimi sa znižuje, opakujú sa v intervaloch 15-20 minút. Typicky sa po 5-6 hodinách takýchto kontrakcií krčok maternice rozšíri o 4 cm.
2. Aktívna fáza. Intenzita a bolestivosť kontrakcií sa zvyšuje. Žena má 5-6 minút na to, aby sa pokúsila medzi kontrakciami odpočívať. V tomto štádiu môže odtekať plodová voda. Ak je to potrebné, lekár pomáha tomuto procesu. Vďaka častému bolestivé kontrakcie, ktoré nasledujú po sebe s narastajúcou frekvenciou, po niekoľkých hodinách je otvor maternicového hltana už 8 cm.
3. Prechodná fáza. Pocit bolesti sa mierne znižuje. Rodiaca žena môže cítiť nutkanie tlačiť. Ale kým nie je maternica úplne rozšírená, nemožno to urobiť, inak hrozí zranenie dieťaťa a poškodenie vlastného zdravia. Fázy prvej periódy končia, keď pôrodník-gynekológ zistí úplné zverejnenie na 10 cm.

Stáva sa aj to, že pôrod začína nie kontrakciami, ale prasknutím plodovej vody resp krvavý výtok. Preto by žena mala počas tehotenstva obzvlášť starostlivo sledovať svoje zdravie.

Najmenšie podozrenie alebo pochybnosť je dôvodom ísť do pôrodnice a uistiť sa, že je s dieťaťom všetko v poriadku. Včasné vyšetrenie odborníkom môže zabrániť možné komplikácie a presne určiť, či pôrod začal.

Druhá fáza pôrodu

Ako viete, doby pôrodné a ich trvanie sú u každej ženy individuálne a u každej prebiehajú inak. V druhej fáze bude rodiaca žena čeliť ťažkému, ale veľmi ťažkému dôležitá práca. Jeho výsledok bude závisieť od spoločného úsilia ženy a zdravotníckeho personálu pôrodnice.

Takže rozopnutie krku košele o 10 cm a zatlačenie je znakom, že telo je úplne pripravené na narodenie dieťaťa.

V tomto období by mala rodiaca žena počúvať pôrodníka, ktorý jej povie, ako správne tlačiť a dýchať. Zvyčajne lekár odporúča vytáčanie na začiatku kontrakcie. plné prsia vzduch, zadržte dych a vytlačte dieťa von. Potom vydýchnite a začnite odznova. Počas jedného boja je vhodné urobiť tri takéto prístupy.

Počas druhej doby pôrodnej, aby sa predišlo viacnásobným slzám, môže byť potrebné urobiť rez v perineu (episiotómiu). Vyžaduje sa to, ak má dieťa veľkú hlavu resp ťažká váha. Po skončení pôrodu žena pod miestnym resp celková anestézia stehy sú umiestnené v miestach rezu.

Hlavička bábätka sa nenarodí hneď, najprv sa niekoľkokrát objaví a zmizne v perineu, potom sa nakoniec upevní v panve rodiacej ženy. Ak sa žena riadi radami pôrodníka, potom sa dieťa pri ďalšom zatlačení úplne narodí.

Po jeho narodení sa pupočná šnúra uchytí špeciálnymi sterilnými nástrojmi, potom sa prestrihne a dieťa sa priloží na hruď matky. Po tvrdej a intenzívnej práci ženské telo produkuje endorfín („hormón šťastia“), vďaka ktorému sa zabúda na bolesť a únavu.

Tretia fáza pôrodu

Fázy pôrodu sa blížia k svojmu logickému záveru, zostáva už len porodiť placentu. Maternica sa začne opäť sťahovať, ale intenzita bolestivé pocity výrazne klesá a po niekoľkých pokusoch sa žena zbaví placenty.

Potom gynekológ starostlivo vyšetrí pôrodné cesty na praskliny a trhliny. Ak placenta úplne vyjde a rodiaca žena nemá žiadne zranenia, potom po všetkých potrebných manipuláciách je žena ponechaná na odpočinok.

Keď placenta nevyjde úplne, lekári musia vykonať manuálne vyšetrenie maternice. Zákrok prebieha v narkóze a stav ženy sa monitoruje v priebehu niekoľkých nasledujúcich hodín.

Tretie obdobie pre šťastnú mamičku prejde takmer bez povšimnutia. Bábätko jej odoberú, aby ho zvážili a vyhodnotili. Všeobecná podmienka. Už necíti bolesť, všetka jej pozornosť sa sústreďuje na novorodenca, ktorý je prvýkrát priložený k prsníku.

Metódy na uľahčenie procesu pôrodu

Etapy pôrodu sa navzájom líšia povahou a frekvenciou bolesti.

Existuje však niekoľko spôsobov a techník, ktoré môžu tento proces uľahčiť. Tie obsahujú:

1. Chôdza a zmena polohy tela počas kontrakcií. Mnohí lekári odporúčajú, aby sa žena pri intenzívnej dilatácii krčka maternice čo najviac hýbala a vyberala si čo najviac pohodlné pózy. Rýchlosť otvárania maternicového hltana závisí od toho, do akej miery dokáže rodiaca žena relaxovať. Pri kontrakcii je maternica napätá a sama nastávajúca mamička sa v bolestiach mimovoľne sťahuje. Svalové tkanivo v takýchto podmienkach je ťažké rýchlo znížiť. Žena by preto mala študovať proces pôrodu krok za krokom, aby vedela, čo sa deje s jej telom. Čím rýchlejšie dokáže uvoľniť brušné svaly skôr dieťa sa narodí.
2. Masírujte bolestivé miesta. Keďže rodiaca žena nemôže vždy vynaložiť potrebné úsilie sama, bez takejto záležitosti sa to nezaobíde pomoc zvonka(manžel, matka, sestra alebo kamarátka). Masírovanie sakrálnej zóny a tým, že partner pôsobí na bolestivé body počas kontrakcie, prepína pozornosť ženy a pomáha jej relaxovať.
3. Dychové cvičenia. Ako je známe, v období silných kontrakcií má žena pri pôrode periodicky poruchy dýchacieho rytmu. To vedie k nedostatočnému zásobovaniu dieťaťa kyslíkom a ohrozuje jeho zdravie. Preto treba zvoliť vhodnú techniku, ktorá pomôže nastávajúcej matke vysporiadať sa s problémom.
4. Pozitívny prístup a sebavedomie. Napodiv, tento prístup k pôrodu je dosť efektívny. Keď sa žena bojí bolesti a dovolí si paniku, stráca kontrolu nad procesom. A naopak, akonáhle sa jej podarí stiahnuť sa, kontrakcie ľahšie znáša.
5. . Táto metóda úľavy od bolesti sa používa pri pôrode, keď je krčok maternice rozšírený o 4-5 cm.Do epidurálneho priestoru, ktorý sa nachádza v dolnej časti chrbta, sa zavedie špeciálny katéter. Prostredníctvom nej sa do tela matky dostáva liek, ktorý blokuje pocity bolesti. Po určitom čase jeho účinok zoslabne alebo úplne ustane, takže žena môže cítiť kontrakcie a plne sa podieľať na pôrode. pôrodný proces. Anestéziu vykonáva anestéziológ len s písomným súhlasom rodiacej ženy.

Žena, ktorá sa pripravuje stať sa matkou, môže získať všetky potrebné informácie priamo od svojho lekára. Okrem teórie sú však potrebné aj praktické zručnosti. Na tento účel existujú kurzy pre budúcich rodičov.

Navštevovaním takýchto kurzov sa tehotné ženy učia, ako sa správne správať pri pôrode, zoznámia sa s rôznymi dýchacie techniky a masážne techniky. Inštruktori nielen povedia, ale aj jasne ukážu všetky techniky a spôsoby, ako uľahčiť proces pôrodu.

Odpovede