Dacă răcelile frecvente. De ce oamenii răcesc adesea

Chiar și un mic curent este suficient pentru a răci? Picioarele tale îmbibate în ploaie caldă te țin câteva zile în pat? Nu bei niciodată lapte rece din frigider, știind că gâtul va reacționa foarte repede la o astfel de băutură cu durere și răgușeală? Dacă răspundeți da la aceste întrebări, atunci cel mai probabil puteți fi clasificat ca fiind o persoană bolnavă frecvent. Acest lucru este destul de neplăcut, dar este în puterea ta să faci față singur acestei probleme, să întărești sistemul imunitar și să obții rezistența organismului la diferite răceli.

Cauzele bolilor frecvente

De fapt, doar un medic poate determina cu exactitate factorii care îți deprimă sistemul imunitar. Nu trebuie să refuzați vizitele preventive la clinică, o problemă de sănătate identificată la timp este tratată mult mai ușor și mai rapid decât una neglijată.

Specialiștii spun că cea mai frecventă cauză a răcelilor frecvente este pacientul care are anumite afecțiuni cronice sau pur și simplu boli netratate. Deci, pot fi probleme cu organele ORL, de exemplu, sinuzita, amigdalita, otita medie etc. De asemenea, morbiditatea frecventă poate fi declanșată de procese patologice în alte organe și sisteme, de exemplu, în rinichi, ficat sau în tractului digestiv. În consecință, atunci când contactează un medic, pacientul ar trebui în primul rând să facă teste tip general, deja prin ei este posibil să se determine unele defecțiuni în activitatea organismului.

Rol important la boli frecventeși faptul că îți tratezi răceala și alte afecțiuni joacă un rol. Atât de des, pacienții care folosesc în mod activ picături vasoconstrictoare de câțiva ani apelează acum la medici, din când în când ei înșiși decid să ia antibiotice și, de asemenea, cumpără diferite medicamente, citind pe internet sau auzind destui de prieteni. Organismul reacționează negativ la o astfel de abordare neglijentă a tratamentului, iar sistemul imunitar eșuează rapid.

În plus, morbiditatea frecventă poate fi declanșată de prezența anumitor viruși în organism, inclusiv virusurile herpetice, Epstein-Barr și citomegalovirusul. Este posibil să nu se facă simțiți în niciun fel, provocând o scădere semnificativă a imunității, temperatură subfertilă, precum și oboseala cronica. Dacă testele confirmă prezenţa problema asemanatoare, atunci pacientul va trebui să urmeze un curs terapie antivirală.

În anumite cazuri, chiar și persoanele perfect sănătoase cu analize bune se confruntă cu probleme imunitare. În acest caz, li se recomandă insistent să se consulte cu un imunolog, care, la rândul său, poate îndruma pacienții către alte persoane. specialişti îngusti.

Ce să fac?

Cu morbiditate frecventă, merită să rezolvați această problemă în mod cuprinzător. Merită să vă optimizați dieta cât mai mult posibil, incluzând în ea toate elementele de vitamine și nutrienți. Poate fi benefic să luați un multivitamin ales de medic și complexe minerale. În plus, trebuie acordată atenție sistemului sistematic activitate fizica. Chiar și un scurt exercițiu dimineața și plimbările regulate înainte de a merge la culcare vor avea în cele din urmă un efect pozitiv asupra stării imunității tale.

Un rol important îl joacă și întărirea sistemică, care ar trebui începută în perioada respectivă sănătate deplină. Pentru început, obișnuiește-te să te speli. apă receși, în timp, treceți la suflete contrastante etc.

Remedii populare

Chiar și mijloacele improvizate și ieftine vă pot ajuta să activați sistemul imunitar. Luați în considerare câteva retete eficiente, pe care o puteți găti cu ușurință cu propriile mâini.

Tăiați mărunt două sute cincizeci de grame de ceapă și combinați-o cu două sute de mililitri de zahăr. Se toarnă o jumătate de litru de apă într-un recipient cu această compoziție și se fierbe la foc mic timp de o oră și jumătate. Adăugați câteva linguri de miere în masa răcită, apoi strecurați medicamentul. Se toarnă peste compoziție gataîntr-un recipient de sticlă și consumați-l într-o lingură de trei până la cinci ori pe zi.

Conectați părți egale nuci, stafide, caise uscate și prune uscate. Treceți toate aceste ingrediente printr-o mașină de tocat carne și amestecați bine cu miere de calitate. Compoziția rezultată trebuie consumată una sau două linguri pe zi cu ceai.

Câteva linguri de ace de pin obișnuite trebuie spălate cu apă rece și transferate într-un recipient emailat. Materiile prime preparate trebuie preparate numai cu un pahar de apă fiartă. Fierbeți produsul la foc minim timp de douăzeci de minute, apoi lăsați deoparte la infuzat încă o jumătate de oră. Medicamentul rezultat trebuie filtrat. Înainte de consum, adăugați miere sau zahăr la acesta, beți o astfel de compoziție într-un pahar pe zi, distribuind această cantitate în câteva doze.

Combinați o jumătate de kilogram de piure de merisoare cu un pahar de miez de nucă și două-trei mere verzi, tăiate cubulețe mici cu coaja. Adăugați la această compoziție o jumătate de pahar de apă, precum și o jumătate de kilogram de zahăr. Se pune recipientul pe foc și se aduce la fierbere, apoi se transferă medicamentul finit în borcane de sticlă. Luați o lingură de două ori pe zi.

Dacă îți spui că mă îmbolnăvesc des, acum ai învățat ce să faci, s-au aflat și motivele. Cu toate acestea, dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră suferiți de boli frecvente, nu fi leneș și mergeți la cabinetul medicului. Remediile populare vor ajuta, de asemenea, la activarea sistemului imunitar.

Deseori poți auzi de la oameni: „Mă îmbolnăvesc foarte des raceli ce să faci?" Într-adevăr, statisticile confirmă că există din ce în ce mai multe persoane cu astfel de plângeri. Dacă o persoană răcește nu mai mult de șase ori pe an, atunci aceasta poate fi considerată norma. Dacă acest lucru se întâmplă mai des, atunci este este necesar să se afle motivul.

Starea constantă de răceală poate apărea pe fondul aportului necontrolat de agenți antibacterieni, automedicației și neglijării sănătății.

Terminologie

Pentru a înțelege de ce vă îmbolnăviți adesea de răceli, ar trebui să înțelegeți termenii. Cel mai frecvent diagnostic este IRA. Cuvântul „respirator” din abreviere înseamnă că procesul inflamator are loc în organele respiratorii. Și acesta nu este doar gâtul, ci și nasul, faringele, laringele, bronhiile și alveolele plămânilor.

Diagnosticul de SARS este doar un tip de infecții respiratorii acute. În ambele cazuri, cauza procesului inflamator sunt virușii care au pătruns în organism prin picături din aer sau prin alte căi casnice.

Cel mai adesea, diagnosticul de SARS se face în cazurile în care (pe lângă curgerea nasului și durerea în gât) apare o tuse uscată, dar fără anomalii (wheezing) la nivelul sistemului pulmonar.

Gripa este clasificată ca o categorie separată de infecții respiratorii acute. Boala este mai gravă și există risc mare dezvoltarea complicațiilor. Gripa se caracterizează, de asemenea, printr-o dezvoltare ușor diferită a patologiei. Inițial, are loc o intoxicație puternică a corpului cu creșterea temperaturii corpului și abia apoi apar simptome catarale: inflamația mucoaselor.

Formal, pneumonia este, de asemenea, un tip de boală respiratorie acută, dar totuși este vedere separată boală, care este cel mai adesea o complicație a căilor respiratorii.

Termenul comun „rece” este doar nume popular ORZ.

Dar cel mai important lucru care unește toate aceste boli sunt două moduri de infectare. Sau infecția intră în organism prin picături în aer, sau sub influența frigului, imunitatea este redusă și virușii care se află în organism sunt activați.

Primul pas către sănătate

Dacă ești îngrijorat de motivul pentru care răcești des, este recomandat să faci o imunogramă. Această procedură vă permite să determinați dacă virușii sunt într-adevăr cauza a tot sau dacă altul se dezvoltă în organism. proces patologic fără legătură cu SAU.

Ce să mai predea analizele?

Setul standard de examinări include:

• analiza urinei și sângelui (clinic general și biochimic);
• analiza pentru starea imunitară și a interferonului;
• analiza prezenței infecțiilor: streptococi, micoplasme și stafilococi;
• De asemenea, ar trebui să verificați dacă există alergeni.

Toate aceste examinări vă vor ajuta să aflați motivul pentru care o persoană suferă adesea de răceli.

Nu va fi de prisos să efectuați o ecografie cavitate abdominală, examinează ficatul, deoarece conține enzime și proteine ​​care stimulează formarea celulelor sistemului imunitar. De asemenea, se recomandă examinarea vezica biliarași conducte, nu ar trebui să existe constricții.

Cele mai frecvente motive

Dacă o răceală apare de 2 sau 3 ori pe an, atunci acesta nu este un motiv de îngrijorare. Dacă IRA apare de mai mult de șase ori pe an, atunci acesta este un motiv de îngrijorare.

În cele mai multe cazuri, plângerile că se răcesc adesea pot fi auzite de la locuitorii din mediul urban. Acest lucru se datorează faptului că oamenii din orașe sunt activi social, iar ecologia slabă slăbește forțele imunitare.

În timpul sarcinii, apare adesea o răceală. Acest lucru se datorează aceleiași slăbiri a sistemului imunitar.

Psihosomatica

LA timpuri recente medicii trag un semnal de alarmă: infecțiile respiratorii acute la mulți oameni apar pe fundalul probleme psihosomatice. Oboseală constantă, nemulțumire față de viață, vreau doar să închid telefonul și să stau în pat. Sunt șanse ca toată lumea să fi experimentat această afecțiune. Și apoi e o răceală, dar tot trebuie să mergi la serviciu sau la școală.

Poate părea că nu există nicio legătură între oboseală și sezonalitatea activării ARI. De fapt, legătura este directă. Toamna, corpul este slăbit după vacanțe și vacanțe, se simte penurie constantă vitamine și chiar răcire periodică. Aproape același lucru se întâmplă primăvara: după o iarnă lungă și rece.

De asemenea, se crede că activarea răcelilor este asociată cu o scădere orele de zi. În toamnă încep depresia și melancolia, organismul devine mai susceptibil la infecții virale.

Deși aceste afirmații nu sunt susținute de toți medicii, dar pentru a nega faptul că cu un grajd stare emotionala o persoană este mai puțin bolnavă, este imposibil.

Alte probleme psihologice

Hay L., fondatorul mișcării de autoajutorare, explică în felul său motivele pentru care oamenii răcesc adesea. El crede că totul este de vină pentru atitudinea negativă față de lumea din jurul lui. O persoană într-o stare agresiune ascunsă, de frică, devine prea susceptibilă la viruși din cauza faptului că organismul este într-un stres constant.

Și sunt oameni care se inspiră pe care le au imunitate slabăși trebuie neapărat să se îmbolnăvească în timpul sezonului de exacerbare a epidemilor sezoniere.

Cum să previi o răceală?

Dacă o persoană suferă adesea de răceli, atunci primul lucru pe care ar trebui să-l facă la primele simptome ale infecțiilor respiratorii acute este să se culce și să bea mai multe lichide calde. Evitați curenții și preveniți hipotermia.

Trebuie înțeles că nu există niciun medicament care să vă permită să vă recuperați. Procesul de recuperare depinde în întregime de condițiile pe care o persoană bolnavă le creează organismului său. Cu cât sunt mai confortabile și mai favorabile, cu atât mai rapid va avea loc lupta împotriva infecțiilor și riscul de complicații va scădea.

În timpul epidemiei sezoniere de răceli, este mai bine să evitați locurile aglomerate, cum ar fi cinematografele și sălile de concerte. Cel mai bine este să stai departe de oamenii care nu se acoperă atunci când strănută sau tușesc.

Vaccinarea nu dă rezultatele dorite. În primul rând, vaccinul oferă doar protecție împotriva virusului gripal. În al doilea rând, virusul gripal suferă o mutație constantă și este destul de dificil de ghicit care va fi într-un anumit sezon. Deși oamenii care nu neglijează vaccinarea fac totuși mai puține infecții respiratorii acute, nimeni nu este ferit de o răceală.

O atenție deosebită trebuie acordată persoanelor care au probleme cu mușchiul inimii și sistemul pulmonar. Ele sunt cele mai des întâlnite complicatii grave după o răceală.

Ce să faci dacă te răcești des? Încercați să nu vă atingeți ochii și nasul, sau fața în general, când mâinile sunt murdare. Nici măcar nu vă puteți spăla mâinile cu săpun, ci pur și simplu clătiți sub apă, virușii nu mor într-o astfel de situație, ci sunt spălați bine. trebuie sa folosesti dezinfectante? Unii experți susțin că astfel de remedii vă permit să nu vă îmbolnăviți, alții spun că sunt ineficiente. Trebuie înțeles că niciun remediu nu este complet capabil să omoare toate bacteriile.

O afirmație destul de controversată este faptul că, dacă respiri pe gură lângă o persoană bolnavă, atunci infecțiile cu rotavirus nu vor pătrunde în corp sanatos. Nu au fost efectuate studii pe acest subiect, așa că această afirmație este doar o presupunere, deși se știe cu încredere că în nas există membrane care împiedică pătrunderea bacteriilor în organism.

Alte riscuri

Pentru a vă recupera mai repede și pentru a nu infecta pe alții, este recomandat să îl utilizați șervețele de hârtie. Bacteriile rămân pe țesătură mult timp, adică o batistă de pânză este o sursă de infecție.

Dacă te îmbolnăvești adesea de răceli, cauza poate fi un sărut. El joacă, s-ar putea spune, ultimul rol în dezvoltarea răcelii comune. Infecțiile cu rotavirus care intră prin gură sunt susceptibile să fie înghițite și să moară în stomac. Cu toate acestea, adenovirusurile pot pătrunde în organism printr-un sărut, dar nici nu s-au efectuat studii în acest sens, așa că nu există date de încredere în acest sens.

Ce este mai bine să renunți?

Dacă te îmbolnăvești adesea de răceli, atunci este mai bine să-ți reconsideri stilul de viață. niste obiceiuri zilnice poate slăbi foarte mult sistemul imunitar. Fumul de tutun irită puternic cilii cavității nazale, care reprezintă o barieră naturală pentru viruși.

IRA este o boală transmisă prin metodă casnică, în lumina acestui fapt, obiceiul de a vă roade unghiile este o cale directă către apariția unei răceli.

Nu merge la muncă cu o răceală. Este dificil de respectat această regulă, dar puțini oameni știu că o persoană este contagioasă chiar înainte de primele manifestări ale simptomelor răcelii timp de 24-48 de ore. După ce boala s-a manifestat, o persoană este încă purtătoare a virusului pentru încă 7 zile.

Automedicația este un flagel omul modern. Mai ales dacă vorbim despre agenții antibacterieni. Dacă odată un medic a prescris un medicament, asta nu înseamnă deloc că ar trebui să-l bei la primele simptome ale unei răceli. Trebuie să știți că antibioticele reduc imunitatea.

Te răcești des? Și amintește-ți cum te îmbraci iarna, indiferent dacă porți pălărie. Este clar că o răceală nu apare din cauza hipotermiei, dar răceala este un factor provocator pentru dezvoltarea virusurilor, astfel încât probabilitatea de a obține o boală respiratorie acută crește cu mai mult de 50%.

Părinții nu ar trebui să facă o „creatură cu efect de seră” dintr-un copil, să o învelească strâns și să se teamă să deschidă ferestrele. Odată cu vârsta, sistemul imunitar al bebelușului nu va putea rezista unei răceli.

Adesea, apariția infecțiilor respiratorii acute devine mai frecventă dacă o persoană este subnutrită. Acest lucru se aplică tuturor celor care urmează o dietă. Același lucru se poate spune despre lipsa somnului, dormitul mai puțin de șapte ore pe noapte crește serios riscul de răceli frecvente.

Acțiuni preventive

Dacă un adult suferă adesea de răceli, atunci ar trebui să începeți prin a vă obișnui cu spălarea regulată a mâinilor. Dacă a apărut o epidemie, atunci puteți folosi o mască, dar cu condiția ca aceasta să se schimbe la fiecare 2 ore.

Imunomodulatoarele includ: medicamente:

• Vitamina C. În ciuda numeroaselor controverse legate de relația dintre răceli și vitamina C, se recomandă totuși să se consume 500 mg zilnic.
• Tinctură de echinacea, suficientă remediu popular la nivel mondial.
• interferoni. Medicamentele din acest grup previn mai mult reproducerea virusurilor, sunt profilactic Prin urmare, sunt utilizate și pentru tratamentul infecțiilor respiratorii acute.

Vitamine si minerale

Studiile au arătat că vitamina A poate reduce riscul de a dezvolta viruși în organism. Vitamina B2 ajută, de asemenea, la creșterea rezistenței organismului la boli infecțioase. În doze moderate, vitamina B6 poate crește capacitatea limfocitelor de a rezista la infecții. Din aditivi minerali Zincul poate fi izolat, ceea ce normalizează funcția celulelor imune.

In cele din urma

Înțelegeți că există probleme cu sistem imunitar, este posibil după cele mai simple semne: dacă apar oboseală și somnolență, se observă constant iritabilitate și nervozitate. Probleme cu pieleși tractul gastrointestinal, exacerbare patologii cronice Toate acestea sunt simptome ale unui sistem imunitar slăbit.

Încearcă să renunți obiceiuri proaste, fumatul și alcoolul. Nu fi nervos tot timpul și urmărește-ți dieta.

Statisticile nu mint, mai ales când vine vorba de boli, nu de politică. Răcealele sunt cele mai frecvente din lume și reprezintă 90% din toate celelalte. boli infecțioase. Fiecare urban este răcit de câteva ori pe an.

Merită explicat ce este o răceală. Membrana mucoasă a nazofaringelui este un organ sensibil care reacționează la orice modificare a temperaturii obișnuite. Când ieșim în frig, ea reacționează cu umflături ușoare pentru a preveni hipotermia. Dar dacă un bărbat este în frig perioadă lungă de timp, umflarea crește, și dureri în gât, pot apărea scurgeri nazale. Acesta este începutul procesului la rece.

Desigur, un corp răcit semnificativ este mai vulnerabil la viruși. Bărbatul a răcit, iar a doua zi dimineață - durere de cap, febră, tuse, nas care curge. Virușii au încercat deja aici. Prin urmare, o răceală este considerată la nivel global, ca parte a SARS. Printre viruși se numără adenovirusurile, rinovirusurile, binecunoscuta gripă și multe altele.

Destul de des infectie virala provoacă dezvoltarea unei infecții bacteriene. În acest caz, vorbim de o complicație boala virala. Organismul este slăbit, sistemul imunitar nu mai este suficient pentru a lupta, iar bacteriile pătrund ușor în organism. În plus, bacteriile latente deja prezente în organism se trezesc și își încep activitatea.

Mulți oameni nu înțeleg diferența dintre SARS și infecțiile respiratorii acute - acute boala respiratorie. De fapt, nu este prea mare diferență. Doar că medicii preferă să diagnosticheze SARS atunci când sunt siguri că agentul cauzal inițial al infecției este un virus. IRA este diagnosticată atunci când nu există certitudinea că virusul este de vină și există suspiciunea de infecție bacteriană 1.

Cauzele racelii la adulti

Sursa bolii este o persoană bolnavă care răspândește mai departe infecția. În acest caz, căile de infectare sunt diferite. cu cel mai mult mod frecvent este în aer 2 . Urmează infecția tactilă, deoarece virușii pot rămâne pe orice obiect pe care l-a atins persoana infectată.

Este de remarcat faptul că virușii tind să se concentreze. Aceasta înseamnă că este mult mai ușor pentru o persoană sănătoasă să se infecteze în interior, și nu stând cu pacientul „în mijlocul câmpului”. Virușii rămân viabile cu încredere timp de câteva zile, mai ales într-o cameră neaerisit 2 .

Odată ajuns în organism, virusul începe să se înmulțească activ, mișcându-se din ce în ce mai adânc. Persoana însăși devine o sursă de infecție pentru alte persoane. Mai ales pentru cei care au probleme cu imunitate, pentru bătrâni, pentru copii, pentru cei cu răceală sau alte boli 2.

Cum exact se manifestă virusul și prin ce stadii trece boala? Sunt determinate patru faze principale ale infecției respiratorii infecțioase:

• Agentul patogen pătrunde în organism prin sistemul respirator și se fixează pe celulele mucoaselor. Persoana aflată în această etapă nu observă nimic.
• Agentul patogen intră în sânge. Organismul simte invazia, sistemul imunitar începe să funcționeze, apar simptome de intoxicație în organism - slăbiciune, stare de rău, temperatură și așa mai departe.
• Virusul își găsește un loc în organism în care va fi cel mai confortabil și creează un focar de inflamație. În acest stadiu, o persoană începe să tușească, dureri în gât, curge nasul sever si alte semne.
• A patra etapă marchează finalul. Fie sursa de infecție se transformă într-o complicație și o altă formă a bolii, fie organismul face față virusului. Vine recuperarea.

simptome de raceala la adulti

Există o mulțime de simptome pentru fiecare infecție virală și bacteriană în parte. Dar există simptome generale raceli la adulți, care pot fi folosite pentru a evalua debutul bolii:

• Curge nasul. Toată lumea știe un nas care curge, în care este greu să respiri pe nas, să curgă descărcare copioasă. Adesea, cauza constă într-o boală virală, dar este și posibilă infectie cu bacterii pe fondul slăbiciunii generale a corpului. Cu nasul care curge, rinita, sinuzita sau diferitele lor complicații sunt diagnosticate.
• Tuse. De asemenea, o stare familiară. Tusea este uscată sau umedă, grea sau ușoară, însoțită de durere sau transpirație. Acesta este un simptom extrem de divers în care pot fi diagnosticate laringita, bronșita, traheita și alte boli ale laringelui, traheei sau bronhiilor.
• Creșterea temperaturii. Răcealele ușoare pot trece fără febră, dar acest lucru nu este întotdeauna un lucru bun. Temperatura arată că sistemul imunitar luptă împotriva invadatorilor. Dar temperaturile peste 38 °C necesită o atenție deosebită din partea pacientului și a medicilor. Temperaturile ridicate sunt caracteristice virusurilor gripale.
• Slăbiciune generală si dureri de cap. Ei intră în procesul de intoxicație a organismului, care este considerat destul de normal cu o raceala.

Virușii tind să captureze un anumit loc în organism și să se dezvolte acolo. Focalizarea inițială a infecției poate fi în membrana mucoasă a nasului sau a gâtului. Aici începe boli specifice tractului respirator- sinuzita, rinita, traheita, bronsita, laringita, amigdalita, faringita si altele 1 .

Imunitatea slabă este principala cauză a răcelii comune

Rămâne întrebarea de ce o persoană se îmbolnăvește, iar vecinul său pe un birou sau un loc transport public fii sănătos? Totul este despre imunitate, starea ei, pregătirea și performanța.

Trei condiții sunt suficiente pentru dezvoltarea unei boli virale:

• Un virus suficient de puternic
• Pătrunderea în corp într-un fel sau altul
• Incapacitatea sistemului imunitar de a-i face față

Imunitatea este principala bariera de protectie. Trebuie să împiedice pătrunderea virușilor și bacteriilor, iar atunci când acestea pătrund, trebuie să facă față cu succes de la sine, fără ajutor din exterior. Dacă acest lucru nu se întâmplă, boala vizitează persoana prea des. Deci sistemul imunitar are nevoie de sprijin.

Tratamentul racelii la adulti

Adesea, cu o răceală, există posibilitatea unor complicații. De aceea este necesar diagnosticul de raceala. De obicei atribuit tratament complex inclusiv terapia medicamentoasă.

În primele zile după boală, se recomandă observarea odihna la pat. Este important să aerisești încăperea mai des și să reduci temperatura ambientala pentru a nu infecta oamenii sănătoși care sunt și ei forțați să fie acolo. Cu orice virus, consumul este necesar un numar mare lichide. Dacă sistemul imunitar este în regulă, atunci el însuși este capabil să facă față bolii, principalul lucru este să nu interfereze 1.

Pentru complicatii sau virusuri periculoase, de exemplu, gripa, organismul trebuie susținut cu medicamente:

• Tusea, durerile de gat se trateaza prin clatire cu solutii speciale, expectorante si emoliente.
• La temperaturi ridicate, se prescriu analgezice și AINS (antiinflamatoare nesteroidiene).
• Pentru a lupta împotriva virușilor, special medicamente antivirale
• Imunostimulantele sunt prescrise pentru a ajuta sistemul imunitar
• În caz de infecție bacteriană, se folosesc medicamente antibacteriene
• Recomandat pentru congestie nazală medicamente vasoconstrictoare si droguri apa de mare
• În cazurile severe, se prescriu antibiotice 2

Cum să tratezi o răceală la adulți

Poți trata o răceală diverse mijloace. Dar nu uitați de imunitate. Pentru a activa imunitatea locală, se poate folosi preparatul IRS ® 19 care conține lizate bacteriene 3.

IRS ® 19 este folosit de mulți ani în tratamentul răcelilor, infecțiilor virale respiratorii acute sau infecțiilor respiratorii acute. Lizatele bacteriene se activează imunitatea locală, suprimând astfel microorganismele de pe membranele mucoase sistemul respirator. Devine mai greu pentru noi viruși și bacterii să pătrundă în organism. Termenii de tratare a răcelilor cu utilizarea IRS ® 19 sunt reduse 4 .

Prevenirea răcelii la adulți

Prevenirea este mai ușor decât vindecarea - această expresie este valabilă mai ales pentru răceli. Este posibil să părăsiți lista persoanelor bolnave frecvent. Pentru a face acest lucru, este necesar să mențineți sistemul imunitar în formă bună, iar apoi va fi posibil să zâmbiți calm la fiecare contor de tuse.

Pentru prevenirea răcelilor, merită să urmați recomandările terapeutice neschimbate:

• Întăriți imunitatea prin exercițiuși întărire
• Menține-ți greutatea
• Respectați întotdeauna igiena: spălarea mâinilor după ce strada nu a fost anulată
• Aerisiți încăperile cât mai des posibil și mențineți o temperatură confortabilă, ușor rece

Un remediu suplimentar pentru menținerea imunității și protejarea împotriva răcelilor poate fi un medicament - spray nazal IRS ® 19. Lizate bacteriene, care fac parte din acesta, stimulează sistemul imunitar să contracareze infecție respiratorie 3 .

Într-adevăr, ce să faci dacă te îmbolnăvești des? Primul și cel mai important lucru este întărirea sistemului imunitar. Dar cum? Mai multe despre asta mai târziu.

Deci, ce ar trebui să facă o persoană dacă se îmbolnăvește foarte des? Nu doar în fiecare iarnă, ci aproape de orice briză și în timpul oricăror epidemii, precum și fără ele.

Până de curând, medicii prescriu antibiotice pentru cea mai mică provocare; cel puțin ai SARS, cel puțin ARI. Deci de ce, la cel mai mic proces inflamator, prescrieți antibiotice pacienților, vă întrebați. De ce ne otrăvesc? Răspunsul este simplu. aceasta afaceri profitabile. Eliberați o mulțime de substanțe chimice ieftine și vindeți-le de zeci sau chiar de sute de ori mai scumpe.

Daune ale antibioticelor sintetice

Spre deosebire de primele (penicilină) antibiotice, antibioticele de nouă generație au un foarte o gamă largă acțiune și prin urmare sunt capabili să omoare aproape toate bacteriile (benefice sau dăunătoare). Dar asta nu este tot paguba! Cel mai rău dintre toate, microflora patogenă reacționează rapid la astfel de „bullying” și se adaptează la medicamente. Ca urmare, după aproximativ 2-3 luni, în corpul tău apar noi tulpini de bacterii rezistente la antibioticul pe care îl iei. Microflora utilă nu are astfel de abilități de restaurare și adaptare.

Ce vedem ca urmare a unei astfel de „vaccinări”? Microorganismele patogene devin mai puternice, bombardează corpul slăbit cu ajutorul nostru (am ucis microfloră benefică)… și mai departe, alt fel agenți patogeni, există o mare oportunitate de a ne instala în corpul nostru și de a-l distruge în moduri din ce în ce mai noi. Iată cele mai grave boli pentru tine, stări de imunodeficiență, boli senileîn Varsta frageda, neoplasme maligne, etc.

Dacă te îmbolnăvești adesea, există o cale de ieșire - preparate naturale

Mă întreb ce cadou ai face persoana importanta? În vremurile biblice, unele tămâie și mirodenii își valorau greutatea în aur, așa că erau chiar prezentate ca daruri regilor. Nu este surprinzător că printre darurile pe care astrologii le-au adus „Regelui Iudeilor” (Isus) s-au numărat tămâia.

Biblia mai spune că regina din Saba, în timpul vizitei sale la regele Solomon, i-a dat, printre altele, ulei de balsam (2 Cronici 9:9). Alți regi au trimis lui Solomon ulei de balsam, ca semn al favorii lor. În trecut, uleiul de balsam și vinul au fost folosite în multe scopuri, inclusiv în cele medicinale. Până acum împotriva multor tipuri de ciuperci și altele microorganisme dăunătoare nu s-a inventat nimic mai bun decât uleiurile esențiale deja existente. Multe dintre ele sunt mai puternice decât cele mai puternice antibiotice. Puteți observa acest lucru dacă urmăriți filmul științific de popularitate „Mold”.

Antibioticele naturale și antioxidanții sunt într-adevăr o cale de ieșire pentru cei care se îmbolnăvesc foarte des. În plus, s-ar putea sfătui tratamentul termic, pentru că până și cancerul se tratează la temperatura potrivită!

Și, de asemenea, acordați atenție medicamentelor imunomodulatoare care nu au contraindicații. Recent, oamenii de știință au lucrat în această direcție pentru a ajuta corpul uman de unul singur face față rapid bolii.

Vezi și POLIOXIDONIU. Dar, înapoi la substanțe naturaleîmbunătățirea imunității. Pe parcurs, aș dori să observ că articolul este de natură generală, consultativă, iar corpul fiecărei persoane este individual, prin urmare, nu uitați să consultați un medic înainte de a începe să utilizați un substanțe active obtinut din plantele descrise mai jos.

Desigur, este pur și simplu imposibil să acopere totul despre antibioticele naturale într-un singur articol, așa că, deocamdată, să aruncăm o privire mai atentă la două pe care le folosesc personal tot timpul. Vă rugăm să acordați atenție cuvânt cheie„în mod constant”. În vremea noastră, cu ecologia noastră, care doar se înrăutățește de la an la an, și ținând cont de faptul că nu suntem mai tineri, ci dimpotrivă, folosim activ materie vegetală este necesar PERMANENT, iar pentru cei care sunt adesea bolnavi, va fi deosebit de important să înveți despre CURCUMĂși SCORŢIŞOARĂ.

Proprietățile benefice ale turmericului sunt de netăgăduit, dar nu datorită conținutului în el de substanțe precum: vitaminele K, B, B1, B3, B2, C și oligoelemente: calciu, fier, fosfor și iod. Sunt acolo, dar în doze microscopice. Turmericul este util și unic datorită curcuminei, care a fost mult timp interesată de medicină. În timpul experimentelor științifice in vitro pe culturi celulare, curcumina a demonstrat capacitatea de a induce apoptoza celule canceroase nici un efect citotoxic asupra celule sănătoase. Utilizarea medicamentelor care conțin curcumină nu numai că a oprit creșterea, dar a prevenit și apariția de noi tumori maligne!

Datorită prezenței altora substanțe utileîn turmeric, este foarte util pentru tractul digestiv, metabolism, curățarea și întinerirea organismului în ansamblu. Deoarece turmericul este o plantă din familia ghimbirului, are proprietăți foarte asemănătoare cu ghimbirul. Lor proprietate comună- descompune grăsimile și accelerează metabolismul, care, de altfel, întărește și organismul în lupta împotriva bolilor. Curcumina, care face parte din turmeric, nu numai că ajută la descompunerea și absorbția grăsimilor, dar previne și formarea țesuturilor grase.

Astfel, o persoană care consumă în mod regulat turmeric întărește sistemul imunitar în două moduri:

• își curăță corpul. Și că, la rândul său, scăpând de toxine, grăsimi inutile și compușii acestora cu apă (celulita), încetează să acumuleze substanțe toxice;
• distruge microorganisme patogene datorită proprietăților antioxidante și antimicrobiene ale turmericului.

Folosește constant turmeric - ajută organismul să devină mai tânăr, să slăbească și să nu se îmbolnăvească.

Fiind antibiotic natural Ca stimulator al creierului, turmericul descompune proteinele care blochează funcția creierului. Prin urmare, turmericul este folosit în tratamentul bolii Alzheimer și este recomandat pentru combaterea acesteia ca antidepresiv. Preparate deosebit de utile din turmeric și altele din punct de vedere biologic plante activeîn lupta împotriva. Turmericul ajută la atenuarea efectelor radioterapiei utilizate în tratament boli oncologice. Turmericul este folosit și în reabilitarea pacienților cu ciroză hepatică. Există, de asemenea, cazuri când utilizarea intensivă a turmericului a ajutat pacienții cu encefalită să supraviețuiască.

Dar, totul proprietăți pozitive Turmericul nu a fost încă studiat pe deplin, așa că experimentele cu această plantă și substanțele izolate din ea sunt în desfășurare și vor continua pentru o lungă perioadă de timp. Iată, pe scurt, câteva informații suplimentare despre ceea ce se mai știe proprietăți utileși rezultatele utilizării turmericului. Ea este:

• este un antiseptic natural și agent antibacterian folosit la dezinfecția tăieturilor și a arsurilor.
• oprește dezvoltarea melanomului și îi distruge celulele deja formate.
• cu conopida previne sau intarzie dezvoltarea cancerului de prostata.
• detoxifiant natural al ficatului.
• oprește dezvoltarea bolii Alzheimer prin îndepărtarea depozitelor de plăci de amiloid din creier.
• poate reduce riscul de leucemie în copilărie.
• puternic remediu natural, care ajută la inflamație și nu dă efecte secundare.
• previne dezvoltarea metastazelor la bolnavii de cancer diferite forme cancer.
• încetinește dezvoltarea sclerozei multiple.
• ca un bun antidepresiv este utilizat pe scară largă în medicina chineză.
• în timpul chimioterapiei sporește efectul tratamentului și reduce efecte secundare medicamente toxice.
• având proprietăți antiinflamatorii, este utilizat eficient în tratamentul artritei și artritei reumatoide.
• capabil să oprească creșterea noului vase de sângeîn tumori și țesuturi adipoase.
• în curs de desfăşurare Cercetare științifică asupra efectului turmericului asupra cancerului pancreatic.
• cercetarea este in curs de desfasurare impact pozitiv turmeric pentru tratamentul mielomului multiplu.
• ameliorează starea cu mâncărime, furuncule, eczeme, psoriazis.
• facilitează vindecarea rănilor și favorizează regenerarea pielii afectate.

Personal, am experimentat deja influență pozitivă curcumă. Mai exact, acest lucru s-a reflectat într-o creștere a imunității, o îmbunătățire a funcționării tractului gastrointestinal și o suprimare rapidă. procese inflamatorii, care a deranjat mai bine de doi ani. Mai mult, nu am luat atât de mult turmeric, doar vreo două luni și doar în două variante: pudră și ulei esențial. Turmericul este disponibil comercial în tipuri diferite: rădăcini, pulbere, ulei esențial, supliment de turmeric etc. Pentru comoditatea dvs., ofer link-uri către câteva site-uri de unde puteți cumpăra aproape toate opțiunile enumerate.

De unde să cumpărați turmeric

Turmericul se mai numește și Turmeric. Este ea nume international. Acesta este modul în care este indicat în compoziția produselor, de exemplu, ca colorant. Turmericul se mai numește și bioaditivi din turmeric. De asemenea, cuvântul turmeric pe Limba engleză ar trebui să vezi pe natural ulei esențial din turmeric. Dacă acest cuvânt nu există, atunci ai un fals în fața ta, chiar dacă scrie „100% natural”. Deci de unde să cumpăr? Puteți pur și simplu să urmați linkurile de mai jos, să vă înregistrați, să introduceți produsul dorit în căutare și să adăugați articolul selectat în coș. Și ca bonus, obțineți o reducere!

Echipa vă urează Sanatate buna

(Vizitat de 4 594 ori, 1 vizite astăzi)

Răcelile frecvente pot tulbura pe oricine. Dacă o persoană este bolnavă în mod constant, viața sa se transformă în pastile solide, picături și tencuieli de muștar, iar concediile medicale nesfârșite nu îi adaugă dragostea superiorilor și, desigur, nicio speranță de creștere a carierei. Care ar putea fi cauza răcelilor frecvente și cum poate fi tratată?

Adesea, persoanele care suferă de 6 sau mai multe răceli pe an sunt considerate bolnave, iar cauza răcelii este aproape întotdeauna infectie virala. Virusurile sunt deosebit de enervante pentru bebeluși; în prezent, pediatrii aduc astfel de copii grup special„CHBD” (copii frecvent bolnavi) și să conducă o supraveghere specială asupra lor. De regulă, pe măsură ce copiii cresc și se maturizează, se îmbolnăvesc din ce în ce mai puțin, la vârsta adultă om sanatosîn mod ideal, el nu ar trebui să se îmbolnăvească mai mult de două ori pe an, iar cauzele acestor boli ar trebui să se afle în planul gripei sezoniere și al epidemilor de SARS.

Din păcate, puțini dintre noi astăzi se pot lăuda cu așa ceva Sanatate buna- Conform statisticilor, rusul mediu suferă de 3-4 răceli pe an, iar locuitorii orașelor mari, în special moscoviții, se îmbolnăvesc și mai des. Și mai presus de toate, acest lucru se datorează slăbirii sistemului imunitar, care contribuie la întreaga linie factori.

Ce este imunitatea

Orice pătrundere de material străin (noi îl numim antigen) provoacă imediat un așa-numit. răspunsul imun celular, exprimat prin producerea de celule fagocitare speciale care captează și neutralizează antigenul. Dar aceasta nu este singura linie de apărare. Există și imunitate umorală, conform căreia antigenul este neutralizat de molecule speciale active din punct de vedere chimic - anticorpi. Acești anticorpi sunt proteine ​​​​serice speciale numite imunoglobuline.

A treia strategie de apărare a organismului este așa-numita imunitatea nespecifică. Aceasta este bariera formată de pielea noastră și, precum și prezența unor enzime speciale care distrug microorganismele în mediile fluide ale corpului. Dacă virusul a intrat în celulă, aceasta nu înseamnă că a câștigat - la o persoană cu imunitate puternică, un interferon proteic celular special este produs ca răspuns la aceasta, care este doar însoțit temperatura ridicata.

După cum puteți vedea, natura oferă multe oportunități de a se proteja de agresiunea virușilor și bacteriilor. Dar nu întâmplător am menționat că contemporanul nostru, și mai ales un locuitor al unei metropole, de regulă, nu se poate lăuda cu o imunitate puternică. Și există motive pentru asta.

De ce scade imunitatea

Cel mai global motiv pentru scăderea imunității este notoriu nostru imagine greșită viaţă.

Semne de scădere a imunității

• Desigur, răceli frecvente
• Agravare boli cronice
• Obosealăși slăbiciune
• Nervozitate, agresivitate,
• Tulburări gastro-intestinale: flatulență, constipație, scaune moale
• Stare nesatisfăcătoare a pielii: uscăciune, peeling, acnee, inflamație etc.

Unul dintre aceste semne, sau toate împreună, ar trebui să te facă să accepți măsuri preventiveși ajută-ți sistemul imunitar. Există numeroase metode și modalități de a crește apărare imună a corpului tău. Și toate sunt împărțite în fiziologice și farmacologice.

Metode fiziologice de creștere a imunității.

• ar trebui in fara esec păstrează animalele și proteine ​​vegetale(fără ele, celulele sistemului imunitar nu funcționează bine), și întregul spectru de vitamine și minerale, în special vitaminele C, A, E și vitaminele B.

Proteinele se găsesc în carne, pește, ouă, leguminoase, nuci. Vitaminele B și în carne și ficat, gălbenușuri crude, produse lactate, pâine măcinare grosierăși tărâțe, semințe și nuci. În boabe de grâu încolțite, ulei vegetalși avocado - multă vitamina E. Vitamina A se găsește în orice legume și fructe viu colorate: morcovi, roșii, caise, dovleac, boia de ardei, de asemenea, există o mulțime de ea în unt, ouă, ficat.

Se găsește în citrice, kiwi, varză murată, merișor, trandafir sălbatic. Cantitate suficienta din aceste vitamine conditie buna celulele sistemului imunitar.

Este la fel de important să bei în mod regulat băuturi din lapte fermentat pentru a menține microflora intestinală.

• Rutină zilnică și activitate fizică. Organismul are nevoie de cel puțin 8 ore pe zi, un program de lucru sănătos fără surmenaj după miezul nopții, este necesar sport (mai ales bun vederi de iarnăși înot), plimbări lungi în orice vreme. Apartamentul ar trebui să fie ventilat des și să doarmă - cu fereastra deschisă.
• întărire. Există o mulțime de metode de întărire. Asta si misto băi de picioare, și stropind cu apă rece și mergând desculț pe iarbă. Cel mai important lucru este să începeți în sezonul cald pentru a frig de iarnă a fost posibil să refuzi eșarfa ta preferată de lână, care este atât de fierbinte, dar fără ea îți este frică să „răcești”.

Metode farmacologice de creștere a imunității

• Aport preventiv de 2-3 ori pe an natural: eleuterococ, radacina de aur, ginseng, echinacea, aloe. Conform dozei indicate pe ambalaj, luați aceste tincturi dimineața și seara. Seara, preparați balsam de lămâie sau mușca pentru a reduce efectul stresului asupra sistemului imunitar.
• Preventiv, și mai ales în timpul epidemilor sezoniere masive, puteți lua remedii homeopate pentru a crește imunitatea, ceea ce este acum suficient.
• De 2-3 ori pe an se bea o cură (4-6 săptămâni) de probiotice (linex, bifidumbacterin etc.)
• Problema utilizării imunomodulatoarelor serioase, cum ar fi bronchomunal, ribomunil etc. asigurați-vă că vă decideți numai cu un imunolog!