Miażdżyca - przyczyny i czynniki ryzyka. Metody diagnozowania miażdżycy naczyń. Menopauza i inne zmiany hormonalne

Pragnienie piękna i harmonii ciała jest godne pochwały, ale nie zapominaj, że zdrowie jest podstawowym czynnikiem. Pełna egzystencja osoby opiera się zarówno na dobrym samopoczuciu fizycznym, jak i psychicznym. Na tej podstawie warto zwrócić uwagę na fitness, gdyż tego typu technika oddziałuje na organizm na wszystkich poziomach. W tym samym czasie dostajesz piękne ciało i zmniejszyć ryzyko choroby.

Co to jest miażdżyca

Patologia, która uderza naczynia krwionośne. Istotę problemu określa fakt, że wewnątrz tętnic, a raczej na ich ścianach, tworzą się blaszki. Połączenia o owalnym kształcie, o nierównej powierzchni znacznie zwężają światło naczyń. Jednocześnie mogą rosnąć i tworzyć miażdżycę, czyli tkanka łączna, który jest w stanie całkowicie zablokować statek. Z kolei główne źródła miażdżycy to: związek chemiczny jak cholesterol.

Cholesterol to tłuszcz, który jest wytwarzany zarówno w samym organizmie człowieka, jak i pochodzi z pożywienia. Z punkt medyczny Uważam, że tłuszcze nazywane są lipidami i białkami. Jednocześnie we krwi powstają związki białkowo-tłuszczowe, zwane lipoproteinami. W naszym przypadku interesujące są tylko trzy ich klasy, które mają podwyższoną, niską i maksymalną zmniejszona gęstość. Jeśli dwa pierwsze typy tylko przyczyniają się do rozwoju choroby, to ten ostatni jest w stanie spowolnić proces.

Przyczyny ryzyka miażdżycy

Można go warunkowo podzielić na trzy kategorie.

Czynniki początkowe

1. Jeśli masz krewnych, którzy mają chorobę wieńcową lub cierpią na nadciśnienie, to masz znacznie zwiększone ryzyko miażdżycy. W tym przypadku możemy powiedzieć, że wszystko jest zdeterminowane na poziomie genetycznym.
2. Płeć ma również wpływ na rozwój choroby. Wynika to z faktu, że kobiety do czasu menopauzy mają pewną ochronę, ponieważ ich organizm wytwarza hormony, takie jak estrogen. Na tej podstawie choroba częściej objawia się u mężczyzn. Chociaż należy zauważyć, że w niektórych przypadkach choroba postępuje u młodych kobiet. Ale ten fakt jest bardziej związany ze stosowaniem hormonów środki antykoncepcyjne, palenie.
3. Ważne są również cechy wieku. Największe ryzyko początek choroby u mężczyzn w wieku od 35 do 50 lat.
4. Psychologiczne aspekty osobowości mają istotny wpływ na ryzyko miażdżycy. Największą predyspozycją są osoby, które mają zwiększoną celowość. Ta kategoria osób dość słabo radzi sobie ze stresem, dlatego wpada w strefę ryzyka.

Czynniki przyspieszające

1. Podwyższony poziom cholesterolu prowadzi do destabilizacji procesu metabolizmu lipidów. Cholesterol zaczyna osadzać się na ściankach naczyń krwionośnych, co prowadzi do powstawania blaszek miażdżycowych. Z biegiem czasu formacje te twardnieją, ponieważ gromadzi się w nich wapń. W tym przypadku płytki wystają do światła naczynia, co prowadzi do powstawania tzw. wirów. Z kolei proces ten powoduje zderzenie komórek krwi, które obumierają i osadzają się na płytce nazębnej. W rezultacie powstaje skrzep krwi, który blokuje naczynie, co może skutkować zawałem serca.
2. wysoki ciśnienie tętnicze jest jednym z najważniejszych czynników.
3. Jeśli palisz, powinieneś wiedzieć, że nikotyna może podnosić poziom cholesterolu we krwi i powodować skurcz naczyń.
4. Otyłość jest również jedną z najbardziej ważne czynniki które prowadzą do patologii. Człowiek cierpiący na nadwaga zwiększa obciążenie serca. Ponadto metabolizm tłuszczów jest zaburzony, a organizm jest dość trudny do radzenia sobie z wysiłkiem fizycznym.
5. Cukrzyca się rozpada metabolizm węglowodanów co z kolei szkodzi zarówno małym, jak i duże statki. Dlatego warto regularnie sprawdzać poziom cukru we krwi.
6. Szkoda hipodynamii jest dobrze znana, a jeśli zostanie wzmocniona paleniem i nadwagą, to wystąpienie miażdżycy jest gwarantowane.

Czynniki prowokujące

Palenie tytoniu i stres powodują, że ściany naczyń krwionośnych ulegają uszkodzeniu, a cholesterol zaczyna się w tym miejscu gromadzić, który następnie reorganizuje się w gęste nacieki. Co przyczynia się zarówno do występowania patologii.

Rozwój choroby

Obejmuje trzy etapy: niedokrwienny, zakrzepowo-martwiczy i sklerotyczny. W pierwszym etapie następuje zmniejszenie dopływu krwi do narządów i tkanek oraz szereg innych zmiany funkcjonalne. Drugi etap to wyraźne zaburzenie krążenia, któremu towarzyszy tworzenie się skrzepów krwi, a martwica jest również możliwa w miejscach zwyrodnienia. Wreszcie trzeci etap charakteryzuje się pojawieniem się tzw. tkanki bliznowatej.

Objawy miażdżycy

Często choroba dotyka aortę i wystające z niej duże pnie. Jeśli cierpią lewe i bezimienne tętnice, dopływ krwi do mózgu zostaje zakłócony. W tym samym czasie wydaje się ból głowy i szum w uszach. I to również jest zauważone ogólna słabość i bóle w górne kończyny. Kiedy płytki rozpadają się, światło gałęzi wychodzących z aorty może zostać zablokowane. Jeśli formacje są zlokalizowane w tętnice biodrowe, można zauważyć kulawiznę. Gdy naczynia krezkowe są podatne na miażdżycę, ból zaczyna się w górnej części brzucha. Różnią się one od bólów, które pojawiają się, gdy wrzód trawienny, ponieważ mają krótszy odstęp czasu.

Gdy wystąpi uszkodzenie tętnice nerkowe, to z powodu bólu w dolnej części pleców i brzucha. Trwa to przez kilka dni. Z kolei miażdżyca naczyń nóg objawia się bólem, który pojawia się podczas chodzenia. Często boli mięśnie łydki i stopy. Ponadto może być wyczuwalny chłód i dalej późne etapy owrzodzenia mogą pojawić się w okolicy pięt, palców i podudzia.

Leczenie miażdżycy

Proces obejmuje dietę, pewną ćwiczenia fizyczne i leki. Jeśli poziom cholesterolu jest podwyższony, prawie zawsze zapewniana jest specjalna dieta. Wraz z tym należy stosować multiwitaminy z przeciwutleniaczami, a także przy nadwadze należy stosować leki normalizujące metabolizm tłuszczów.

Jeśli dieta nie może doprowadzić do obniżenia poziomu cholesterolu, należy zacząć stosować leki. Gdy nie ma przeciwwskazań, na pierwszym etapie przyjmuje się statyny. W przypadku wysokiego poziomu trójglicerydów lepiej rozpocząć terapię fibratami. Czas trwania leczenia lekami zależy od metabolizmu lipidów. Przy zadaniu, które jest zdeterminowane osiągnięciem stabilizacji miażdżycy, leczenie farmakologiczne prowadzi się przez około dwa miesiące, po czym następuje powrót do diety. Warto również zauważyć, że dobrze sprawdziły się metody oczyszczania krwi.

Przygotowania

Leczenie obejmuje długi proces zażywania leków. Dlatego należy bardzo uważać na leki przeciwmiażdżycowe. Jest dość duża liczba klasy leków związanych z leczeniem miażdżycy.

Najbardziej aktywna grupa obejmuje statyny, które w istocie są antybiotykami. Ponieważ cholesterol nie tylko pochodzi z pożywienia, ale jest również produkowany bezpośrednio w ludzkim organizmie, w wątrobie, leki te blokują powstawanie cholesterolu.

Fluwastatyna

Odnosi się do narkotyki syntetyczne grupy. Ma mniej skutki uboczne w porównaniu do innych statyn. Wynik aplikacji jest widoczny po siedmiu dniach od jej zażycia. Na ten moment jest najlepszy w grupie.

Fenofibrat

Odnosi się do większości skuteczne leki grupy. Dobry do obniżania poziomu kwasu moczowego.

Klofibrat

Wpływa na syntezę trójglicerydów, które tworzą lipoproteiny o wyjątkowo niskiej gęstości. negatywna jakość to duża liczba skutków ubocznych.

Bezafibrat

Stosunkowo słabo obniża cholesterol całkowity, ale jednocześnie całkiem dobrze zwiększa ilość lipoprotein o znacznej gęstości.

Gemfibrozyl

Ten lek jest skuteczny w przypadku wysokiego poziomu trójglicerydów. Maksymalny efekt osiągnąć, jeśli lek jest przyjmowany wystarczająco długo.

Ciprofibrat

Efekty uboczne są minimalne, ale poza tym podobne do innych leków z tej grupy.

Dodatkowo do zabiegu kwas nikotynowy, a także jego pochodne. O działaniu decyduje fakt, że proces konwersji tłuszczów w organizmie ulega przyspieszeniu. Ten stan prowadzi do zmniejszenia ich stężenia we krwi. Stosowane są również sekwestranty kwasów żółciowych, takie jak kolestypol i cholestyramina. Leki te spowalniają proces wchłaniania kwasów żółciowych, co prowadzi do obniżenia poziomu cholesterolu.

Pravastin

Nieco gorszy wpływ na cholesterol zwiększona gęstość w porównaniu do lovastine. Chociaż mechanizm działania jest prawie identyczny.

Simwastin

Jest inny szybki efekt. Czyli już po dwóch tygodniach możesz otrzymać zniżkę cholesterol całkowity o dziesięć procent. Simvastin jest dobrze tolerowany przez pacjentów.

Lowastatyna

Obniża i podnosi poziom cholesterolu całkowitego, który ma duża gęstość. Długotrwałe użytkowanie lek skutecznie zmniejsza liczbę blaszek miażdżycowych w naczyniach serca.

Leczenie środkami ludowymi

Zawsze należy ostrożnie i ostrożnie stosować niestandardowe metody leczenia. Dlatego poniższe wskazówki mają jedynie charakter orientacyjny.

Często nadciśnienie powoduje miażdżycę. W takim przypadku możesz użyć środka zaradczego, takiego jak czosnek. Należy go zmiażdżyć i umieścić w słoiku. Następnie dodaje się olej roślinny, a powstałą mieszaninę podaje się przez jeden dzień. Następnie musisz dodać sok z jednej cytryny i dalej nalegać przez kolejny tydzień. Przyjmować co najmniej trzy razy dziennie po jednej łyżce stołowej.

Dzika róża pomaga w wielu chorobach. A taka choroba jak miażdżyca nie jest wyjątkiem. Przygotowanie naparu na owocach róży odbywa się za pomocą szklanych pojemników. Orzechy umieszcza się w butelce lub słoiku i napełnia wodą, a następnie należy umieścić pojemnik w ciemnym miejscu na dwa tygodnie. Jedyną rzeczą, o której nie należy zapominać przez cały okres, jest codzienne potrząsanie kompozycją. Weź dwadzieścia kropli. Aby to zrobić, użyj kawałka cukru.

Na bóle głowy i szumy uszne stosuj leczenie ziołowe, w szczególności idealna jest melisa. Aby to zrobić, zalej jedną łyżkę tej rośliny wrzącą wodą i wypij. Wystarczy około cztery razy dziennie.

Zapobieganie miażdżycy

Dużo uwagi poświęca się odpowiednie odżywianie aktywność fizyczna i umiejętność unikania sytuacji stresowych.

Otyłość jest twoim wrogiem, więc trzymaj się diety niskokalorycznej, aby uniknąć problemów w przyszłości. Z kolei stres prowadzi do skurczu naczyń, co również ma zły wpływ na system. Staraj się zachować w sobie sporą dozę optymizmu, a uchronisz się przed miażdżycą. normalne ciśnienie powinna wynosić około 140/90. Jednocześnie jego kontrola jest podstawowym czynnikiem w zapobieganiu tej chorobie. Aby uniknąć płytki nazębnej na ścianach naczyń krwionośnych, ołów aktywny obrazżycie i nie zaniedbuj ćwiczenie. Jeśli palisz, pozbądź się tego nawyku, ponieważ działa on jako główny winowajca występowania miażdżycy.

Żywność

Zasadą diety jest niska zawartość kalorii. Na tej podstawie konieczne jest znaczne ograniczenie spożycia tłuszczów zwierzęcych, a w szczególności tłustych mięs. Jeśli jesz kurczaka, musimy najpierw usunąć z niego skórę. A także nie możesz używać narządów wewnętrznych zwierząt do jedzenia. Dodatkowo warto wyeliminować z diety produkty mleczne, które mają wysoką zawartość tłuszczu. Dotyczący oleje roślinne, wtedy można ich używać, ale w rozsądnych ilościach. Mąka grube mielenie jest doskonałym produktem do tego typu diety, ponieważ błonnik znajdujący się w ziarnie ma jakość wiązania cholesterolu i usuwania go z organizmu. dobra opcja rozważane jest wykorzystanie produktów pochodzenia morskiego, takich jak kalmary, małże itp.

Jeśli dieta skierowana jest do pacjentów kardiologicznych, konieczne jest zmniejszenie ilości spożywanej soli i dodanie pokarmów, które mają świetna treść potas (koperek, Zielona cebula, czarna porzeczka, banany). Ważne jest również ograniczenie spożycia cukru, produkty mączne i żółtka. Wskazane jest włączenie do diety zbóż na bazie kukurydzy i owsa. Warzywa i produkty sojowe są całkowicie akceptowalne. Spożywać można prawie wszystkie owoce z wyjątkiem winogron. W takim przypadku jedzenie należy przyjmować pięć lub sześć razy dziennie. Jabłka powinny być obecne w codziennej diecie.

Smutne statystyki pokazują, że głównymi czynnikami ryzyka miażdżycy nie są jakość opieka medyczna populacja i zły obrazżycie. Oczywiście tę chorobę może wywołać genetyka. Jednak, jak pokazuje praktyka medyczna, ci, którzy palą, jedzą niezdrową żywność i mają nadwagę, są głównie narażeni na miażdżycę.

Jakie są niezmienne czynniki ryzyka miażdżycy?

Wszystkie czynniki ryzyka miażdżycy dzielą się na dwie główne grupy - niezmienne i zmienne.

Jakie są niemodyfikowalne czynniki ryzyka miażdżycy, których nie można kontrolować medycznie?

Obejmują one:

• wiek;
• dziedziczność.

Wiek. Im starsza osoba, tym wyższy czynnik ryzyka miażdżycy. Dość często choroba ta jest uważana za jeden z przejawów starzenia się organizmu, ponieważ blaszki miażdżycowe pojawiają się u wszystkich osób starszych. Ryzyko rozwoju miażdżycy wzrasta po 50 roku życia.

Piętro. Jak już wspomniano, u mężczyzn czynnik ryzyka miażdżycy jest zwiększony w porównaniu z kobietami. Ponadto choroba zaczyna się rozwijać u przedstawicieli silnej połowy ludzkości 10 lat wcześniej niż u kobiet.

Dziedziczność jest najczęstszą przyczyną wczesnego (przed 45 rokiem życia) wystąpienia miażdżycy. Jednak u osób po 50. roku życia predyspozycje genetyczne nie odgrywają szczególnej roli w występowaniu choroby.

Modyfikowalne czynniki ryzyka miażdżycy: palenie tytoniu, cukrzyca i inne

Przyczyny zmienne to te, które można wyeliminować poprzez zmiany w stylu życia danej osoby lub w procesie leczenia.

Obejmują one:

• nadciśnienie tętnicze;
• palenie;
• naruszenie metabolizmu tłuszczów;
• niedożywienie;
• siedzący tryb życiażycie;
• choroba zakaźna.

Nadciśnienie tętnicze Jest to tak zwany niezależny czynnik rozwoju miażdżycy. Na tle wzrostu ciśnienia ściany tętnic są nasycone tłuszczami, a to, jak już wspomniano, jest etap początkowy występowanie blaszki miażdżycowe.

Palenie jest czynnikiem ryzyka miażdżycy, którą lekarze nazywają jednym z najbardziej podstępnych. Po pierwsze, zwiększa ryzyko wielu chorób układu sercowo-naczyniowego. Po drugie, w ludzie, którzy palą choroba rozwija się znacznie szybciej niż u osób niepalących.

Palacze 3 razy częściej niż osoby niepalące cierpią na miażdżycę, nadciśnienie tętnicze, chorobę wieńcową i hiperlipidemię.

Otyłość- jeden z najczęstszych czynników rozwoju miażdżycy. Zazwyczaj osoby z nadwaga Pierwsze objawy choroby pojawiają się przed 45 rokiem życia.

Cukrzyca zwiększa ryzyko miażdżycy 4-7 razy. W przypadku tej choroby dochodzi do naruszenia metabolizmu tłuszczów, co powoduje pojawienie się blaszek miażdżycowych.

Zaburzenie metabolizmu tłuszczów lub dyslipidemia, - główny czynnik rozwoju miażdżycy. Warto zauważyć, że większość przyczyn powstaje właśnie z powodu dyslipidemii, czyli w wyniku naruszenia metabolizmu tłuszczów. Wpływ na rozwój choroby zwiększona zawartość we krwi cholesterolu, a także aterogennych lipoprotein i trójglicerydów. A jedną z głównych przyczyn dyslipidemii, a co za tym idzie miażdżycy, jest wzrost poziomu cholesterolu we krwi. gra znacząca rola w ludzkim ciele.

To skomplikowane związek organiczny, przedstawiciel klasy tłuszczów, pełni szereg ważnych funkcji:

• strukturalny- jest jednym z głównych elementów wchodzących w skład konstrukcji błony komórkowe. Dzięki cholesterolowi błony komórkowe zyskują elastyczność i stabilność;
• trawienny- Cholesterol jest syntetyzowany w wątrobie kwasy żółciowe;
• hormonalne- na bazie cholesterolu przeprowadza się syntezę hormonów kory nadnerczy i hormonów płciowych.

Ważne jest, aby ilość cholesterolu we krwi była zawsze na optymalnym poziomie. Wzrost zawartości tego związku obarczony jest rozwojem wielu chorób, w tym miażdżycy.

Cholesterol dostaje się do organizmu człowieka na dwa sposoby: z produktami zwierzęcymi oraz w wyniku wewnętrznej syntezy. W pierwszym przypadku związek dostaje się do jelita, gdzie zachodzi proces jego wchłaniania, po czym wraz z chylomikronami jest rozprowadzany do tych narządów, które potrzebują cholesterolu normalny wzrost i synteza różnych pierwiastków chemicznych.

Najwięcej cholesterolu jest wchłaniane przez wątrobę, co wymaga związku do syntezy kwasów żółciowych. Wewnętrzna synteza cholesterolu zachodzi, gdy organizm ma niedobór cholesterolu i nie może go pobrać z pożywienia. Następnie substancja powstaje z produktów rozpadu tłuszczów. Nawiasem mówiąc, użycie tłuste potrawy zwiększa jego produkcję. Całkowicie zdrowa osoba procesy akumulacji i wydalania cholesterolu są normalne. Jak już wspomniano, osoby z wysokim poziomem tego związku często rozwijają dyslipidemię, a co za tym idzie miażdżycę.

Złe odżywianie. Czynnik ten prowadzi do wzrostu poziomu cholesterolu, naruszenia metabolizmu tłuszczów, co prowadzi do rozwoju miażdżycy.

Siedzący tryb życia lub brak aktywności fizycznej prowadzi do otyłości, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca a tym samym do miażdżycy. Ogólnie rzecz biorąc, zmniejszenie aktywności ruchowej jest jednym z głównych czynników naruszających metabolizm tłuszczów i węglowodanów.

infekcje. Niedawno w kręgach medycznych pojawiła się teoria o: zakaźna natura miażdżyca. Według badań czynniki występowania i szybki rozwój Ta choroba może być infekcjami chlamydiowymi i cytomegalowirusowymi.

Test dla osób zagrożonych czynnikami rozwoju miażdżycy

Aby ocenić ryzyko rozwoju miażdżycy, zaleca się zdanie prostego testu. Każda odpowiedź „tak” liczy się jako jeden punkt.

Test.

1. Jesteś mężczyzną powyżej 45 roku życia.

2. Jesteś kobietą powyżej 50 roku życia.

3. Jeden z Twoich bliskich krewnych (ojciec, matka, babcia, dziadek) cierpi (cierpi) na miażdżycę.

4. Masz nadwagę.

5. Prowadzisz siedzący tryb życia.

6. Byłeś zestresowany przez miesiące lub dłużej.

7. Pijesz alkohol co najmniej dwa razy w tygodniu.

8. Palisz.

9. Codziennie jesz pokarmy bogate w cholesterol.

10. Spożywasz tłuste potrawy kilka razy w tygodniu.

11. Twoje ciśnienie krwi okresowo wzrasta.

12. Cierpisz na nadciśnienie.

13. Cierpisz na bezsenność.

14. Często cierpisz na choroby zakaźne.

15. Masz cukrzycę.

16. Podczas chodzenia, biegania na krótkich dystansach nogi się męczą.

17. Cierpisz na ból w nogach, szczególnie po wysiłku fizycznym.

18. Pewne warunki pogodowe powodują wzrost ciśnienia krwi.

19. Częściej jesz w placówkach gastronomicznych niż w domu. Czasami przekąskę w drodze.

20. Twój harmonogram pracy i wypoczynku daleki jest od ideału (często pracujesz bez dni wolnych i świąt, mało sypiasz, cały czas myślisz o pracy itp.).

Gatunek.

Aby ocenić wyniki testu czynników ryzyka miażdżycy, zsumuj wszystkie odpowiedzi twierdzące.

0 punktów- nie ma ryzyka rozwoju miażdżycy w ciągu najbliższych kilku lat.

1-2 punkty- średnie ryzyko rozwoju miażdżycy. W ciągu najbliższych 10 lat jest to 10-15%.

3-5 punktów- wysokie ryzyko rozwoju miażdżycy, a także chorób serca (w ciągu najbliższych 10 lat wynosi 15-30%).

Ponad 5 punktów- ryzyko rozwoju miażdżycy jest niezwykle wysokie.

Być może choroba już postępuje. Pilnie należy skonsultować się z lekarzem i poddać się badaniu lekarskiemu.

Metody diagnozowania miażdżycy naczyń

Diagnoza miażdżycy naczyń jest zawsze trudna, ponieważ objawy tej choroby są podobne do wielu innych chorób, a także objawy starzenia. Ponadto miażdżyca w większości przypadków rozwija się na tle różne dolegliwości, towarzyszy im lub jest wynikiem ich przepływu.

Diagnoza jest łatwa w podeszły wiek, dlatego ta patologia obserwowane u prawie wszystkich osób starszych. Konieczne jest jednak ustalenie dokładnej charakterystyki choroby konkretnego pacjenta: określenie złożoności patologii, dokładnej lokalizacji blaszek miażdżycowych, możliwe komplikacje, obecność innych chorób.

Aby zdiagnozować miażdżycę, pacjent będzie musiał przejść pełne badanie lekarskie.

W każdym przypadku lekarz prowadzący samodzielnie decyduje, jakiemu badaniu należy poddać się w celu wyjaśnienia diagnozy.

Diagnostyka ogólna:

• ogólne badanie pacjenta;
• identyfikacja czynników ryzyka i sposobów ich eliminacji;
• instrumentalny i badania laboratoryjne, pozwalające zdiagnozować chorobę, określić lokalizację blaszek miażdżycowych, ocenić stan narządy wewnętrzne. Dodatkowa diagnostyka:
• określenie zaburzeń metabolizmu lipidów, w tym określenie dokładnego poziomu cholesterolu we krwi;
• badanie rentgenowskie pod kątem podejrzenia miażdżycy aorty;
• Ultradźwięki naczyń do wykrywania lokalizacji blaszek miażdżycowych, a także obecności (braku) skrzepów krwi.

Jedną z metod diagnozowania miażdżycy jest analiza biochemiczna krew. Wskaźnikami miażdżycy są podwyższona cholinoesteraza (ChE), triglicerydy (TG) i cholesterol. Normalna ChE - 5300-12900 jednostek / l, cholesterol całkowity - 3-6 mmol / l.

Normalna wydajność Cholesterol LDL a HDL i TG podano w tabelach.

Prawidłowe poziomy cholesterolu LDL i HDL (mmol/l):

Normalne wartości TG​​(mmol/l) w zależności od wieku:

Wiek (lata)	Mężczyźni	Kobiety
60-65 65 lat i więcej	0,65-3,29; 0,62-2,94	0,63-2,7; 0,68-2,71

Inną metodą diagnozowania miażdżycy jest USG naczyń lub Dopplerografia, która jest zalecana w celu określenia stanu przepływu krwi w żyłach i tętnicach.

Profilaktyka miażdżycy ma na celu przede wszystkim wyeliminowanie ewentualnych czynników modyfikowalnych. Musi zostać porzucony złe nawyki i spożywanie tłustych potraw. Ponadto należy zwiększyć aktywność silnika i unikaj stresujących sytuacji tak bardzo, jak to możliwe.

Wskazane jest okresowe poddawanie się badaniu, kontrolującemu poziom lipidów i cholesterolu we krwi.

Artykuł został przeczytany 2860 razy.