Malattia di osteopenia. Preservare le ossa giovanili: perché l'osteopenia è pericolosa

Data di pubblicazione dell'articolo: 13/08/2016

Data di aggiornamento dell'articolo: 12/05/2018

L'osteopenia è una malattia ossea in cui vi è una diminuzione della densità minerale e del volume del tessuto osseo del corpo dopo il completamento della crescita corporea (dopo 30 anni). Con questa patologia, tutte le ossa sono soggette a un invecchiamento accelerato: si assottigliano prematuramente, diventano fragili e fragili. Nell'80% dei casi le donne si ammalano dopo i 50 anni.

La malattia in sé non è pericolosa per la vita, ma è insidiosa per un lungo decorso asintomatico (mesi, anni) e conseguenze pericolose. Nel 95-96% dei casi, l'osteopenia è asintomatica fino all'insorgenza di complicanze. La diagnosi è confermata solo con l'aiuto di metodi di ricerca strumentali (densitometria - uno speciale studio a raggi X della densità ossea).

Una tipica manifestazione della malattia sono le fratture ossee. Si verificano a causa di lesioni lievi o durante l'esecuzione di carichi (lividi, urti, cadute, trasporto di carichi pesanti). L'osteopenia nel 76-80% dei casi è la causa delle fratture del collo del femore, così come delle fratture da compressione (depresse) delle vertebre lombari.

Il trattamento della malattia è complesso conservativo: rispetto di un regime parsimonioso di attività fisica, una dieta arricchita con calcio, assunzione di farmaci ed eliminazione dei fattori causali. Se tale terapia, combinata con misure preventive, viene iniziata prima che si verifichino complicanze (fratture), il processo di perdita di densità ossea può essere interrotto.

Diversi specialisti sono coinvolti congiuntamente nel trattamento: un ortopedico-traumatologo, un endocrinologo, un terapista.

In questo articolo, puoi conoscere in dettaglio le cause e le caratteristiche dello sviluppo dell'osteopenia, i metodi di diagnosi, trattamento e prevenzione della malattia.

L'essenza della malattia

L'essenza dell'osteopenia è una diminuzione della densità e del volume delle ossa a causa della perdita di minerali e dell'assottigliamento del loro strato corticale (corticale, superficiale). Il tessuto osseo perde calcio e fosforo, diventa fragile e va incontro a fratture dovute a sforzi fisici o traumi (lievi cadute, urti, torsioni della gamba), che normalmente non provocano mai fratture.

Segni caratteristici che distinguono l'osteopenia da altri disturbi della densità ossea (osteoporosi e osteomalacia):

• Questo è il risultato di un invecchiamento osseo accelerato.
• Solo le persone con uno scheletro già completamente formato (dopo 30 anni) possono ammalarsi.
• Tutte le principali ossa dello scheletro (colonna vertebrale, anca, spalla, bacino) sono interessate. A forme focali osteopenia, solo una delle ossa diventa fragile (ad esempio, le aree periarticolari delle ossa nell'artrite).
• Il grado di diminuzione della densità minerale ossea (la loro saturazione con calcio e fosforo) nell'osteopenia è lieve, insignificante. Nell'osteoporosi, è più pronunciato.
• La probabilità di sviluppare questa malattia esiste in ogni persona.
• I tempi di insorgenza e la velocità di progressione dell'osteopenia dipendono dal grado iniziale di saturazione delle ossa con minerali (calcio e fosforo). Nelle donne è inferiore (bassa forza ossea) rispetto agli uomini, quindi si ammalano più spesso.

Sulla base di quanto precede, possiamo affermare che l'osteopenia è un processo di perdita prematura della densità minerale ossea nelle persone con formazione e crescita completa del tessuto osseo (dopo 30 anni), manifestata grado moderato diminuzione della forza ossea. Tale violazione è un precursore di più malattia grave- osteoporosi.

Cause, fattori di rischio

Ragioni di sviluppo	Fattori di rischio
predisposizione ereditaria	La presenza della malattia in parenti stretti
Disturbi endocrini: diminuzione o aumento dei livelli di ormoni ovarici (estrogeni), diminuzione dei livelli ormonali ghiandola tiroidea e l'ormone sessuale maschile testosterone	Pazienti con malattie sistema endocrino
	Donne di età superiore ai 60 anni e durante la menopausa (cessazione legata all'età dell'attività mestruale dell'utero)
	Uomini sopra i 70 anni
	Pazienti con diabete
Assunzione inadeguata di vitamine (vitamina D3) e minerali (calcio, fosforo)	Impoverimento del corpo causato da qualsiasi malattia grave organi interni
	Assunzione insufficiente di alimenti contenenti vitamine, calcio e fosforo
	Malattie dell'apparato digerente, accompagnate da malassorbimento sostanze utili(diarrea, ulcera peptica, processi infiammatori)
Effetti tossici sul corpo, farmaci	Trattamento a lungo termine con farmaci a base di ormoni surrenali (glucocorticoidi) o ormoni ovarici (estrogeni, contraccettivi orali)
	Trattamento chemioterapico per il cancro
	esposizione radioattiva
Stile di vita sbagliato	Basso livello di attività fisica (lavoro sedentario o altri fattori che portano al fatto che una persona non si muove molto)
	Cattive abitudini: abuso di alcol, fumo

Sintomi caratteristici

L'osteopenia è un insidioso asintomatico condizione patologica. Le manifestazioni si verificano solo nel processo di unione delle complicanze: fratture ossee. Nel 75-76% dei pazienti, la malattia viene rilevata dopo il verificarsi delle cosiddette fratture patologiche: le ossa sono così fragili che si rompono sotto l'influenza di lesioni minori.

Le fratture più comuni del collo del femore e delle vertebre lombari: questo può accadere quando colpisci o cadi, livido, sollevando e trasferendo peso, torcendo la gamba. Anche altre parti del sistema scheletrico (spalla, coscia, avambraccio, parte inferiore della gamba) diventano fragili.

Le aree più comuni in cui possono verificarsi fratture ossee nell'osteopenia

Se le fratture ossee si ripetono frequentemente (ad esempio, più volte in 3-4 anni), ciò è indicativo di osteopenia. Tali ossa non si fondono bene (3-4 mesi in più rispetto alle persone sane).

Più del 55% delle fratture vertebrali sullo sfondo dell'osteopenia sono compressive o parziali (a seconda del tipo di crepe): cioè i frammenti ossei vengono premuti l'uno contro l'altro e non provocano dolore fino a quando non si verifica la distruzione della vertebra.

Come si fa la diagnosi?

L'osteopenia può essere rilevata solo con speciali metodi di ricerca. La semplice radiografia delle ossa non rivela questa malattia. Metodo principale diagnostica - densitometria, che misura la densità minerale del tessuto osseo. Molto spesso vengono esaminati il ​​\u200b\u200bfemore, le vertebre, meno spesso la mano e il polso.

L'indicatore ottenuto della densità minerale viene confrontato con le norme statistiche medie per le persone della stessa età e sesso di quelle studiate. Questo è l'indicatore Z. Viene anche effettuato un confronto (il rapporto viene calcolato) con la norma per una persona di 30 anni dello stesso sesso: l'indicatore T. È più significativo.

(se la tabella non è completamente visibile scorri verso destra)

Risultati della densitometria. Clicca sulla foto per ingrandirla

Come trattare la malattia

L'osteopenia viene trattata in modo conservativo complesso (farmaci, correzione dello stile di vita, dieta, eliminazione delle malattie esistenti), tenendo conto caratteristiche individuali malattia in un determinato paziente.

Normalizzazione dello stile di vita

È sempre necessario iniziare il trattamento dell'osteopenia eliminando i fattori che contribuiscono al suo sviluppo e alla sua progressione, vale a dire:

• escludere grave esercizio fisico;
• evitare lesioni;
• impegnarsi in terapia fisica;
• Guida immagine in movimento vita, praticare attività all'aperto, visitare più spesso aria fresca;
• smettere di bere alcolici e fumare;
• abbandonare attività professionale associati a qualsiasi tipo effetti dannosi(sostanze chimiche, esposizione a radiazioni, vibrazioni eccessive, ecc.).

Nutrizione appropriata

La dieta dei pazienti con osteopenia dovrebbe essere arricchita con:

calcio e fosforo;

vitamina D3;

1. varie vitamine e minerali (vitamine B, C, PP, selenio, zinco, magnesio).

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Nel 30-35% dei casi, l'osteopenia viene trattata con la dieta, non sono necessari farmaci.

Trattamento delle comorbidità

Uno dei motivi dell'insorgenza e della progressione dell'osteopenia sono vari disturbi nel lavoro del sistema endocrino e degli organi interni. Pertanto, allo stesso tempo è necessario trattare altre malattie esistenti.

I pazienti devono essere esaminati da diversi specialisti: terapeuta, endocrinologo, ginecologo; vengono eseguiti anche esami del sangue.

Medicinali

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Farmaci di base per il trattamento	Preparazioni per coloro la cui osteopenia progredisce
Calcio (Calcemin, Calcium D-3-Nycomed, Calcium Active, Osteocar)	Biofosfonati: Alendronato, Reclast, Risedonato. I farmaci sono efficaci, ma l'uso a lungo termine è associato a un'alta probabilità di effetti collaterali. L'uso indipendente e incontrollato è inaccettabile
Vitamina D3 (Aquadetrim)	Analoghi dell'ormone calcitonina (Forticale, Miacalcico)
	Analoghi ormonali ghiandole paratiroidi- ormone paratiroideo: Teriparatide (farmaco Forsteo)

Questa è una condizione ossea caratterizzata da una diminuzione della densità ossea, che porta all'indebolimento delle ossa e ad un aumento del rischio di fratture ossee. L'osteopenia e l'osteoporosi lo sono stati correlati. La differenza tra osteopenia e osteoporosi è che la perdita ossea non è così grave nell'osteopenia come nell'osteoporosi. Ciò significa che gli individui con osteopenia sono più suscettibili alle fratture ossee rispetto a quelli con densità ossea normale, ma meno suscettibili alle fratture ossee rispetto a quelli con osteoporosi.

L'osteomalacia, l'osteomielite e l'osteoartrite sono spesso confuse con l'osteopenia perché suonano simili tra loro. L'osteomalacia è un disturbo della mineralizzazione del neonato osso formato che porta all'indebolimento dell'osso e alla tendenza alla frattura. Ci sono molte cause di osteomalacia, inclusa la carenza di vitamina D e basso livello fosfati del sangue. L'osteomielite è un'infezione delle ossa. L'artrosi è l'infiammazione delle articolazioni a causa di alterazioni degenerative nella cartilagine e nell'artrosi non provoca osteopenia, osteoporosi o diminuzione della densità minerale ossea.

I pazienti con osteopenia non sono così suscettibili alle fratture ossee come i pazienti con osteoporosi, tuttavia, a causa del fatto che ci sono molte più persone con osteopenia che con osteoporosi, quindi dato l'elevato numero di pazienti, il numero di fratture può essere significativo.

Circa il 50% delle donne di razza caucasica ha fratture ossee durante la vita. Fratture ossee dovute a osteopenia e osteoporosi Grande importanza perché possono essere molto dolorose, anche se le fratture vertebrali da compressione possono essere indolori. Tranne manifestazioni dolorose, ad esempio, con fratture dell'anca, ci sono problemi seri perché queste fratture richiedono un intervento chirurgico e quasi il 30% dei pazienti con frattura dell'anca richiede assistenza infermieristica a lungo termine.

Le fratture dell'anca, soprattutto negli anziani, sono associate a un'elevata mortalità. Circa il 20% delle persone muore entro un anno da una frattura dell'anca a causa di complicazioni come trombosi, polmonite congestizia e altre complicazioni dovute all'immobilità dei pazienti. Ad esempio, i costi sanitari dovuti alle fratture associate all'osteopenia e all'osteoporosi negli Stati Uniti raggiungono i 15 miliardi di dollari. A causa della tendenza all'invecchiamento della popolazione, il numero di fratture dell'anca aumenterà.

Cause di osteopenia

Con l'invecchiamento le ossa si assottigliano e questo è un naturale processo involutivo, poiché, a partire dalla mezza età, i processi di distruzione delle cellule ossee cominciano a prevalere sui processi di formazione di nuovo tessuto osseo. Quando ciò accade, le ossa perdono minerali, la massa ossea diminuisce, la struttura ossea si indebolisce e aumenta il rischio di fratture. In tutte le persone, dopo aver raggiunto il picco della crescita ossea (a 30 anni), inizia la perdita ossea e più le ossa erano spesse all'età di circa 30 anni, più tempo ci vuole per la formazione di osteopenia o osteoporosi.

Alcune persone potrebbero averlo osteopenia senza perdita ossea. È solo che inizialmente potrebbero averne di più bassa densità tessuto osseo. L'osteopenia può derivare da una varietà di condizioni o malattie. Le donne hanno molte più probabilità di sviluppare osteopenia e osteoporosi rispetto agli uomini. Questo perché le donne hanno una densità ossea di picco inferiore all'età di 30 anni e perché la perdita ossea è accelerata dai cambiamenti ormonali che si verificano durante la menopausa.

Tuttavia, anche gli uomini più anziani devono controllare periodicamente la loro densità ossea, poiché una diminuzione dei livelli di testosterone contribuisce anche alla perdita ossea e alla diminuzione della densità ossea.

Ci sono molte ragioni per lo sviluppo dell'osteopenia. Cause comuni e i fattori di rischio includono:

• Prerequisiti genetici (predisposizione familiare all'osteopenia o all'osteoporosi);
• Cause ormonali, inclusi livelli ridotti di estrogeni (ad esempio, nelle donne dopo la menopausa) o di testosterone;
• Fumare
• Abuso di alcool
• Una dieta povera di calcio e vitamina D.
• Appartenente alla razza europea
• Fisico snello
• Immobilità prolungata
• Uso a lungo termine di corticosteroidi come prednisolone o idrocortisone processi infiammatori O anticonvulsivanti come carbamazepina (Tegretol), fenitoina (Dilantin) o gabapentin (Neurontin)
• Malassorbimento di minerali (ad esempio, con la celiachia);
• Infiammazione cronica dovuta a malattia (p. es., artrite reumatoide).
• Chemioterapia
• Esposizione alle radiazioni

Sintomi

Di solito non provoca dolore fino a quando non c'è un osso rotto. Inoltre, anche le fratture nell'osteopenia possono essere asintomatiche. L'osteopenia o l'osteoporosi possono persistere per molti anni prima che venga fatta una diagnosi. Molte fratture ossee dovute a osteoporosi o osteopenia, come le fratture dell'anca o delle vertebre, sono molto dolorose. Tuttavia, alcune fratture, in particolare le fratture vertebrali, possono essere indolori e quindi l'osteopenia o l'osteoporosi possono non essere diagnosticate per molti anni.

Qualsiasi persona a cui è stata diagnosticata l'osteopenia dovrebbe apportare cambiamenti nello stile di vita e cercare cure mediche per l'osteopenia con un medico.

Diagnostica

Il metodo più affidabile per diagnosticare l'osteopenia è la densitometria che utilizza dispositivi che utilizzano l'assorbimetria a raggi X a doppia energia. Le scansioni della densità ossea vengono eseguite nell'anca, nella colonna vertebrale e talvolta nel polso. Queste zone sono scelte perché queste zone sono i siti più comuni per le fratture ossee. La densitometria è un metodo di ricerca molto accurato per prevedere possibili fratture in futuro. Altri metodi per misurare la densità ossea sono quantitativi TAC(QCT), nonché densitometria ultrasonica quantitativa. A volte, le normali radiografie mostrano osteopenia diffusa o osteopenia in una posizione specifica, come la colonna vertebrale. L'osteopenia periarticolare è un indicatore di infiammazione attorno a una particolare articolazione (articolazione). Un quadro del genere può essere osservato, ad esempio, nell'artrite reumatoide, e ciò non significa che vi sia una diminuzione della densità ossea dell'intero scheletro. Ma la radiografia consente solo una valutazione qualitativa della presenza di una diminuzione della densità ossea e la densitometria consente di determinare gli indicatori quantitativi di una diminuzione della densità minerale ossea. Densitometria mostrata gruppo successivo delle persone:

• Donne dai 55 anni in su e uomini dai 70 anni in su
• Donne e uomini di età compresa tra 50 e 69 anni con un aumentato rischio di osteoporosi
• Adulti con fratture ossee dopo i 50 anni
• Adulti con condizioni mediche associati a perdita ossea (come l'artrite reumatoide) o coloro che assumono farmaci che possono causare perdita ossea (come prednisone o altri steroidi)
• Pazienti in trattamento per osteopenia o osteoporosi per monitorare i risultati del trattamento

Trattamento dell'osteopenia

La presenza di osteopenia richiede cambiamenti nello stile di vita e la fornitura di una dieta con sufficiente calcio e vitamina D nella dieta. Trattamento della malattia di base violare assorbimento, come la celiachia, può aumentare la densità ossea. Non tutti i pazienti con osteopenia richiedono un trattamento medico specializzato, come non tutti i pazienti osteopenia porta a fratture ossee o progredisce verso l'osteoporosi e l'uso a lungo termine preparazioni specializzate avere effetti collaterali può portare a complicazioni indesiderate.

Tuttavia, se è presente osteopenia, un medico può prescrivere farmaci. La decisione sulla scelta delle tattiche di trattamento viene effettuata in ciascun caso su base individuale, a seconda delle caratteristiche. persona individuale. Tenendo conto di tutti i fattori di rischio (presenza fattori genetici rischio, inizialmente fisico snello, la presenza di cronica malattie somatiche) il medico determina il rischio di fratture nei prossimi 10 anni e seleziona il trattamento. Diagnosi di osteopenia questa è una chiamata seria per apportare alcuni cambiamenti allo stile di vita. I cambiamenti dello stile di vita sono una parte importante della prevenzione e trattamento dell'osteopenia. Questi cambiamenti dello stile di vita includono un'attività fisica regolare (come camminare o sollevare pesi pesanti), non fumare, moderare il consumo di alcol e garantire un'adeguata consumo quotidiano calcio e vitamina D. Se la dieta non è adeguata, può essere presa in considerazione l'integrazione.

Vitamina D

• 800 UI (unità internazionali) al giorno per le donne di età superiore ai 71 anni
• 600 UI al giorno per le donne in altri gruppi di età, uomini e bambini
• 400 UI al giorno per i bambini sotto i 12 mesi di età

Calcio

• 1200 mg (milligrammi) al giorno per le donne adulte di età superiore ai 50 anni e gli uomini di età pari o superiore a 71 anni. Il calcio deve essere assunto in modo frazionato, non più di 600 mg per volta, necessario per garantire un assorbimento intestinale ottimale.
• 1000 mg al giorno per giovani donne adulte e uomini adulti

Medicinali specializzati per il trattamento dell'osteopenia e dell'osteoporosi

• Bifosfonati (inclusi alendronato, risedronato, ibandronato [Boniva] e acido zoledronico)
• Calcitonina (Miacalcin, Fortical, Calcimar)
• Teriparatide (Forteo)
• Denosumab (Prolia)
• sostituzione terapia ormonale estrogeni e progesterone
• Raloxifene (Evista)

Alendronato (Fosamax), risedronato (Actonel), acido zoledronico (Reclast) e raloxifene (Evista) sono anche prescritti per prevenire l'osteoporosi e per curare l'osteoporosi.).

Gli effetti collaterali dell'alendronato (Fosamax) e di altri bifosfonati (risedronato, acido zoledronico e ibandronato) sono specifici (p. es., necrosi asettica mascelle), ma sono piuttosto rari. Generalmente, questi farmaci vengono utilizzati solo quando i benefici della prevenzione delle fratture ossee superano di gran lunga possibile rischio effetti collaterali droghe.

Spesso osteopenia non richiede trattamento farmacologico. In tali casi, è necessario condurre un monitoraggio dinamico della densità ossea mediante densitometria.

Prevenzione dell'osteopenia

Il modo migliore per prevenire l'osteopenia è farlo uno stile di vita sano vita. La prevenzione include garantire un'adeguata assunzione di calcio attraverso la dieta o l'integrazione, garantire un'adeguata assunzione di vitamina D, ridurre l'assunzione di alcol, evitare il fumo e fare abbastanza esercizio fisico. IN giovane etàè necessario adottare misure per rafforzare il tessuto osseo, poiché la densità ossea raggiunge il massimo all'età di 30 anni.

Se la persona ha più di 30 anni, non è troppo tardi per apportare modifiche allo stile di vita. Dieta bilanciata e regolare esercizio fisico aiutare a rallentare la perdita ossea, ritardare lo sviluppo dell'osteopenia e ritardare o prevenire lo sviluppo dell'osteoporosi

L'osteoporosi e l'osteopenia sono malattie dello scheletro umano. L'osteoporosi è una malattia grave e l'osteopenia è considerata un indicatore del rischio di fratture. Una potente violazione della microarchitettura dell'intero tessuto osseo umano e una significativa diminuzione della quantità di massa ossea sono le ragioni maggiore fragilità ossa e aumentare il rischio di fratture è una variante della definizione di osteoporosi. Di solito si sviluppa nei ragazzi disavanzo elevato calcio e nelle donne che sono già in età avanzata.

Osteopenia: l'essenza della malattia e le sue cause

Secondo le statistiche, una donna su quattro sopra i 60 anni soffre di osteoporosi. Può svilupparsi rapidamente se le riserve di calcio che dovrebbero essersi accumulate nelle ossa sono insufficienti. Gli articoli medici moderni informano che l'osteoporosi è abbastanza comune anche negli uomini.

Una malattia simile all'osteoporosi è l'osteopenia. È considerata la fase iniziale dell'osteoporosi. Con esso, la densità del tessuto osseo diminuisce drasticamente, sebbene sia ancora maggiore rispetto all'osteoporosi. Per scoprire la densità delle ossa, devi scoprire la proporzione di minerali in esse contenuti. Questa determinazione viene effettuata utilizzando uno speciale indicatore della densità minerale ossea. Un livello inferiore al normale indica una diagnosi di osteopenia.

Cause di osteopenia:

1. Fornitura insufficiente del corpo con vitamine e minerali per la normale formazione ossea.
2. Chemioterapia.
3. Esposizione alle radiazioni.
4. Fumo di tabacco.
5. Abuso di alcool.
6. Assunzione di determinati ormoni (steroidi).
7. Il periodo della menopausa nelle donne.

L'osteopenia è una malattia senza sintomi gravi. L'assottigliamento delle ossa passa senza dolore e alcuni cambiamenti notevoli. Ma a causa della diminuzione della densità ossea, aumentano le possibilità di fratture.

Prevenzione e trattamento dell'osteopenia

Come misura preventiva, è necessario:

• attività sportive (non professionali);
• aggiungere vitamina D, calcio alla dieta;
• evitare di fumare;
• non abusare di bevande alcoliche;
• camminare molto.

L'obiettivo principale del trattamento è prevenire ulteriori sviluppi malattie e osteoporosi. Necessario:

• sostituire gli sport sedentari;
• modificare la dieta aggiungendo cibi ricchi di calcio;
• assumere integratori alimentari specifici prescritti dal medico;
• aggiungere a menù giornaliero alimenti contenenti magnesio (per aumentare la densità ossea);
• impegnarsi in un'attività fisica che rafforza le ossa (corsa, marcia, attrezzi ginnici, ecc.).

Se l'osteopenia inizia a muoversi già nella fase in cui si sviluppa l'osteoporosi, sono necessari farmaci.

Osteoporosi: sintomi e cause della malattia

Anche l'osteoporosi è asintomatica. Sebbene le ossa diventino più fragili, non c'è disagio o dolore. Questa è l'insidiosità di questa malattia. Qualsiasi movimento impreciso nell'osteoporosi, che è malato da molto tempo, spesso porta a una frattura di più ossa contemporaneamente. In questo caso, il trattamento dà raramente buon risultato. È realistico ripristinare la densità ossea principalmente solo su stato iniziale.

Secondo gli ortopedici, se non c'è un carico regolare necessario, il corpo è sopraffatto dai distruttori di osteoclasti (cellule che distruggono tessuto osseo). Si può concludere che quando vita attiva le ossa diventano più dense e i problemi di osteoporosi scompaiono.

Di fronte a una malattia come "l'osteoporosi", le persone età diverse. I colpevoli del suo verificarsi possono essere:

• squilibrio ormonale;
• predisposizione ereditaria. In questo caso la prevenzione va iniziata in giovane età;
• disturbi nella ghiandola tiroidea;
• uso a lungo termine di ormoni;
• cattive abitudini.

Le fratture durante lo sforzo fisico, che praticamente non si verificano nelle persone sane, sono i primi segni di osteoporosi. A causa della mancanza di calcio per collegare il tessuto osseo, le fratture possono richiedere fino a due mesi per guarire. Ma l'aggiunta di calcio da sola non è sufficiente per aumentare la densità ossea. Sono necessarie anche sostanze che aiutano ad assorbirlo, tra cui zinco, magnesio e vitamine.

Osteoporosi: tipi e tipi di malattia

Esistono due tipi di malattia in questione:

1. Primario. L'osteoporosi di questo tipo si sviluppa principalmente dopo i cinquant'anni. È da quattro a cinque volte più comune nelle donne che negli uomini. Ragioni di rischio:
   • età avanzata;
   • bassa statura;
   • menopausa precoce;
   • mestruazioni poco frequenti e poco frequenti;
   • corporatura fragile;
   • eredità;
   • inizio ritardato delle mestruazioni.
2. Secondario. I problemi causati da fattori ormonali, endocrini, farmacologici e di altro tipo possono essere il risultato di un'osteoporosi secondaria.

Effetti collaterali dell'osteoporosi:

1. Cambio di crescita. Se è diminuito di un centimetro e mezzo o più, allora questo può essere serio e devi andare dal medico.
2. Deterioramento della postura. un segnale serioè anche una leggera curvatura della colonna vertebrale.
3. Dolore alla colonna vertebrale. Diventano più forti anche se l'attività fisica è debole, e anche quando il corpo è lungo senza movimento.
4. Faticabilità rapida.
5. Diminuzione della resistenza.

Determinare il livello di calcio nel sangue non darà risultati per il rilevamento dell'osteoporosi. Con esso, i livelli di calcio nel sangue sono per lo più normali e possono essere mantenuti lavandolo via dalle ossa.

Trattamento dell'osteoporosi e un approccio integrato

Come affrontare l'osteoporosi e l'osteopenia:

1. Assicurati di condurre uno stile di vita sano:
   • Se fai ginnastica per mezz'ora a giorni alterni, c'è la probabilità di un aumento della massa ossea del cinque percento nei primi mesi.
   • Procedure di massaggio. Migliorano la circolazione sanguigna e allungano i muscoli. Il massaggio deve essere eseguito delicatamente per non ferire le ossa.
   • Adozione prendere il sole. Prendendo il sole moderatamente, il corpo assume vitamina D, grazie alla quale aumenta la massa ossea.
2. Preparazioni per rafforzare le ossa. L'osteoporosi è attualmente trattata al livello adeguato. Esiste un'ampia varietà di farmaci e elencarli può richiedere troppo spazio. Il loro nome e azione possono essere trovati leggendo gli articoli medici pertinenti. I mezzi più comuni sono:
   • Medicinali contenenti vitamina D. Aiutano ad assorbire il calcio nel sangue dall'intestino. Con un'alta concentrazione di calcio nel sangue, non viene lavato via dalle ossa. Ma dovresti essere consapevole che un eccesso di questa vitamina (se consumata a lungo) porta alla comparsa di calcoli renali nelle persone inclini alla formazione di calcoli.
   • Calcitonine. Medicinali che stimolano la formazione ossea e riducono il dolore. Sopprimono i distruttori di cellule, grazie ai quali la lisciviazione del calcio dalle ossa è notevolmente ridotta. Inoltre, le calcitonine stimolano il lavoro delle cellule del costruttore, aiutando così l'ingresso del calcio nel tessuto osseo. Non ci sono quasi effetti collaterali di questi farmaci. Potrebbero esserci vampate di calore, leggera nausea, aumento della pressione sanguigna. Se la dose del farmaco viene ridotta, allora effetti collaterali passerà.
   • Inibitori del riassorbimento osseo. Questi farmaci sono apparsi di recente. Il loro compito è sopprimere l'attività delle cellule distruttive e ridurre il riassorbimento osseo.
   • Estrogeni o preparazioni di ormoni femminili. E' utile assumerli per tutte le donne nel periodo postclimatico per eliminare o attenuare quei disturbi che si possono verificare quando le gonadi femminili non funzionano correttamente. I medici raccomandano gli estrogeni per trattare l'osteoporosi climatica. Sono in grado di contribuire all'equilibrio tra i distruttori di cellule e i costruttori di cellule, interferire con l'aumento della fragilità ossea e il riassorbimento del tessuto osseo. Non tutte le donne possono usare questi ormoni, quindi dovrebbero essere trattate solo dopo aver consultato un medico.

Molte persone confondono i sintomi dell'osteocondrosi con l'osteoporosi, credendo che questa sia la stessa malattia. Fondamentalmente, la maggior parte delle persone pensa che queste malattie siano solo una sorta di problema con la colonna vertebrale. Tuttavia, questa è un'opinione errata.

La prognosi per l'osteoporosi è favorevole, a condizione che terapia adeguata, il rispetto del regime terapeutico e della cultura fisica e l'uso di una dieta specializzata. In alcuni casi, soprattutto negli anziani, in assenza di un trattamento adeguato, spesso si verificano fratture di grandi ossa (femorale, omero, ossa pelviche), che è accompagnato da grave sanguinamento e grave unione della frattura. Spesso, la perdita di sangue porta alla morte e le fratture mancate di consolidamento ne sono un'indicazione diretta Intervento chirurgico e spesso portano alla disabilità.

Osteocondrosi: sintomi e cause

Il termine osteocondrosi viene applicato alla colonna vertebrale, in quanto è una malattia della cartilagine interarticolare. Molto spesso, si verificano cambiamenti in dischi intervertebrali che portano allo sviluppo di patologie articolari. Se la malattia è iniziata, appariranno già segni irreparabili nelle vertebre e sarà più difficile curare la schiena.

Ci sono sospetti che si tratti di osteocondrosi se:

• uno scricchiolio è apparso nella parte bassa della schiena o nel collo;
• braccia e gambe diventano insensibili o c'è una sensazione di "strisciare";
• dolore in diversi punti della schiena;
• ci sono spasmi nei muscoli e dolori tiranti;
• anche quando fa caldo, mani e piedi si raffreddano;
• c'erano frequenti capogiri, mal di testa.

Ma l'osteocondrosi può anche essere mascherata da altre malattie. Ad esempio, potresti sentirti come se stessi avendo un attacco. colica renale anche se i reni sono perfettamente sani.

L'osteocondrosi non è una malattia di un'età specifica. I muscoli, non avendo un carico su di essi, si indeboliscono e cessano di sostenere la colonna vertebrale, tutto il peso ricade sui dischi intervertebrali. I dischi non sono progettati per un tale carico e, quindi, iniziano a consumarsi e consumarsi: è così che si sviluppa l'osteocondrosi a qualsiasi età.

I muscoli deboli sono una delle cause di questa malattia. Con uno stile di vita sedentario, lesioni, postura pigra o cambiamenti legati all'età, l'osteocondrosi può svilupparsi.

Se non trattato, tale malattie pericolose come ipo o ipertensione, malattia varicosa, problemi con gli organi interni, aumenta il rischio di ictus.

Trattare l'osteocondrosi in modo completo, tenendo conto malattie concomitanti. Pertanto, ogni paziente viene contattato individualmente, prescrivendo un trattamento. La cosa principale da ricordare è che è impossibile dare immediatamente un grande carico alla colonna vertebrale a causa dell'esaurimento dei suoi dischi e della flaccidità muscolare.

Artrosi: che cos'è?

Un'altra malattia ossea, come l'osteoporosi, è l'artrosi. Con questa malattia, c'è un cambiamento distrofico cartilagine articolare portando alla deformità ossea. L'artrosi si sviluppa più spesso nelle articolazioni delle gambe e delle braccia. Meno comunemente, questa malattia può colpire i dischi intervertebrali.

Le cause più comuni di osteoporosi e artrosi sono:

• danno articolare dovuto a trauma;
• stress sull'articolazione, compromissione dell'afflusso di sangue;
• con l'età la cartilagine perde plasticità, può danneggiarsi e causare artrosi;
• stress sulle articolazioni dovuto all'eccesso di peso;
• i piedi piatti, stranamente, possono anche causare artrosi;
• disturbi metabolici;
• malattie vascolari.

Gradi di manifestazione dell'artrosi

L'artrosi ha 4 gradi. Conoscere i sintomi della malattia, determinare il grado sarà un compito facile.

1° grado. Le articolazioni sono mobili, ma solo in una direzione; c'è un gonfiore, uno scricchiolio, che è ancora appena percettibile; il dolore è lieve, ma doloroso; formicolio. Di solito non prestano attenzione a questo, ma è comunque necessario iniziare il trattamento in tempo.

L'artrosi in questa fase può essere curata con rimedi popolari, con l'aiuto di unguenti speciali, e cercare di non stressare le articolazioni.

2° grado. In questa fase, i sintomi sono più pronunciati. Si avverte pressione nelle articolazioni, la leggera stanchezza diventa costante, il dolore può essere con piccoli movimenti ed è accompagnato da uno scricchiolio. È sempre più difficile per gli arti piegarsi e piegarsi. L'artrosi di 2 ° grado è pericolosa perché le articolazioni iniziano a deformarsi.

La medicina tradizionale in questo caso non aiuterà più, quindi è necessario curare la malattia. modi tradizionali prescritto dai medici. Per molto tempoè impossibile muoversi o stare in piedi senza muoversi, così come sollevare pesi, avendo un'artrosi di questo grado.

3° grado. L'artrosi si sta già sviluppando molto dolorosamente. Il dolore è penetrante, anche se la persona non si muove. A volte le articolazioni possono cedere completamente e il paziente diventa incapace.

Il trattamento è necessariamente sistemico. Insieme ai farmaci, vengono prescritti fisioterapia, laser o magnetoterapia.

4° grado. Il dolore alle articolazioni è molto forte. Nessun antidolorifico può aiutare. L'artrosi in questo grado viene trattata solo chirurgicamente (sostituzione dell'articolazione con una protesi).

Gruppi di rischio e tipi di malattia

L'artrosi può influenzare varie zone corpo, ma l'artrosi più comune di articolazioni come:

• spalla;
• ginocchio;
• piedi e mani;
• anca;
• regioni lombari e cervicali.

L'artrosi, confermata da numerosi articoli medici, è chiamata osteoartrite, poiché è associata alla deformazione del tessuto osseo.

L'artrosi può verificarsi in persone come:

• ballerini professionisti;
• atleti;
• automobilisti;
• lavoratori manuali;
• donne che indossano a lungo scarpe col tacco alto;
• persone con uno stile di vita sedentario.

Gli articoli medici confermano il fatto: poiché l'artrosi non appare immediatamente, ma attraverso certo tempo, non dovresti iniziare la condizione delle articolazioni se sei a rischio. Mantieni la tua salute attraverso la prevenzione. Sulla base delle informazioni fornite, si può concludere che uno stile di vita sano, attività fisica e nutrizione appropriata sono una prevenzione accettabile di molte malattie delle ossa e delle articolazioni del corpo umano.

Assicurati di consultare il tuo medico prima di curare le malattie. Ciò contribuirà a tenere conto della tolleranza individuale, confermare la diagnosi, assicurarsi che il trattamento sia corretto ed escludere interazioni farmacologiche negative. Se usi le prescrizioni senza consultare un medico, questo è interamente a tuo rischio. Tutte le informazioni sul sito sono presentate a scopo informativo e non costituiscono un aiuto medico. L'utente è l'unico responsabile dell'applicazione.

La malattia si chiama osteopenia, che letteralmente significa "diminuzione della quantità di tessuto osseo". Le ossa cambiano la loro struttura e il numero di osteociti diminuisce in esse. La struttura dello scheletro diventa più porosa, il che influisce sulla resistenza all'impatto. Se l'osteopenia non viene trattata, la condizione diventa più grave. È importante rispondere alla malattia in tempo e non rimandare la terapia a più tardi.

Cos'è l'osteopenia?

La malattia è accompagnata da una diminuzione della densità ossea, perde il suo solito composizione minerale e volume. Questo accade dopo che il corpo ha smesso di crescere. Strutture ossee età, che si manifesta con la loro fragilità e fragilità.

Molto spesso, le pazienti di sesso femminile sono malate, di solito di età superiore ai 50 anni. A prima vista sembra che la patologia sia innocua, perché non è fatale, ma le sue conseguenze sono incredibilmente pericolose. Alcuni specie specifiche le fratture si verificano proprio sullo sfondo dell'osteopenia, ad esempio lesioni da compressione delle vertebre, una frattura del collo del femore.

Per molto tempo, la malattia non è accompagnata da sintomi, che è la sua insidiosità: il paziente non sospetta nemmeno che le sue ossa siano diventate più fragili. I sintomi della malattia compaiono solo quando ci sono complicazioni.

Si assottiglia durante l'osteopenia strato superficiale ossa, poiché riducono il contenuto di fosforo e calcio. Ciò porta al fatto che quelle situazioni che normalmente non portano a lesioni sono pericolose per le ossa: colpi leggeri, cadute da una piccola altezza, torsione della gamba.

L'osteopenia dovrebbe essere distinta da una condizione simile, o osteomalacia. Questa malattia si osserva sullo sfondo dell'invecchiamento del corpo e solo quei pazienti che hanno raggiunto il completamento dello sviluppo dello scheletro osseo sono malati. Inoltre, la perdita di minerali nell'osteopenia non è così pronunciata come nell'osteoporosi, che è una conseguenza naturale di questa condizione.

La patologia può interessare in modo uniforme l'intero scheletro o essere focale: in questo caso, alcune ossa soffrono. Se lo scheletro inizialmente aveva una quantità ridotta di minerali - più probabilmente malattie. Ecco perché le femmine hanno maggiori probabilità di ammalarsi.

Come si manifesta la malattia?

I sintomi della malattia compaiono solo quando è arrivata la fase delle complicanze. Fino ad allora, riconosci la malattia senza metodi speciali impossibile. Il paziente può osservare solo sintomi non specifici che accompagnano la carenza di calcio e fosforo.

Di norma, questi sono i segni:

1. Crampi muscolari;
2. Violazione del ritmo cardiaco;
3. Ottusità e fragilità dei capelli;
4. Colore opaco e crescita lenta delle unghie;
5. Pelle secca.

Più dell'80% dei pazienti è venuto a conoscenza della propria diagnosi quando sono iniziate le fratture patologiche. Le fratture patologiche sono considerate quando si verificano sullo sfondo di impatti leggeri sull'osso. Ciò indica un'eccessiva fragilità del tessuto osseo. Molto spesso soffre vertebre lombari e collo femorale. Queste strutture sono di per sé fragili e sono anche soggette a carichi significativi, che aumentano il rischio di frattura. Abbastanza spesso si osservano fratture di aree come la spalla, la coscia, l'avambraccio, la parte inferiore della gamba.

Un altro segno di una frattura patologica sono le sue frequenti ripetizioni. C'è una violazione dell'integrità della stessa sezione dell'osso. Se ciò si verifica 3-4 volte l'anno, dovresti pensare all'osteopenia. Il motivo è la scarsa fusione del sito della frattura e il suo danno ripetuto. Quando si confronta la guarigione della frattura in un paziente senza osteopenia, con fratture patologiche l'osso si fonde 4 volte più a lungo, c'è rischio aumentato offset.

Oltre alle fratture complete, possono verificarsi fratture e fratture ossee. In alcuni casi, c'è vista di compressione frattura: parte dell'osso viene premuta nell'area sottostante. È per questo principio che si verifica il danno alle vertebre. A proposito, anche i sintomi di una tale frattura non compaiono immediatamente, ma solo quando il corpo vertebrale viene distrutto.

Perché si verifica la malattia?

Con l'età, molti pazienti sperimentano un naturale esaurimento del tessuto osseo, una diminuzione della quantità di minerali e un cambiamento nella struttura. Lo stato del tessuto osseo nel corpo è regolato da 2 tipi di cellule: osteoclasti e osteoblasti.

Gli osteoblasti creano nuovo tessuto osseo e gli osteoclasti ne controllano le condizioni e di volta in volta rimuovono le cellule in eccesso. Più la persona è anziana, più pronunciata è la superiorità degli osteoclasti sugli osteoblasti, rispettivamente, il tessuto osseo viene distrutto e non ha il tempo di riprendersi.

Cambiamenti nella composizione del tessuto osseo e porta ad un aumentato rischio di fratture e lesioni. Nel processo di sviluppo dell'organismo, c'è un periodo di massima saturazione dell'osso con minerali, e poi sviluppo inverso. Tuttavia, se nel momento in cui le ossa dovrebbero essere il più dense possibile, contengono una maggiore quantità di minerali, il processo di osteopenia avverrà molto più lentamente. E viceversa: ci sono una serie di fattori che rallentano questo processo.

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Tra i fattori che aumentano il rischio di osteopenia ci sono influenze patologiche dall'esterno, caratteristiche congenite organismo, alcune malattie e alcuni farmaci. Tra i fattori di rischio, è possibile specificare il sesso femminile: l'osteopenia si verifica a causa di insufficienza ormonale, che si verifica durante la menopausa. Indipendentemente dal sesso del paziente, la patologia può verificarsi sullo sfondo dei seguenti motivi:

• patologia dell'apparato digerente, in cui l'assorbimento del calcio e il suo assorbimento da parte dell'organismo sono disturbati;
• disturbi metabolici che portano a una diminuzione dell'assunzione di calcio;
• assunzione inadeguata di oligoelementi con il cibo;
• alcuni medicinali - chemioterapia, sostanze steroidee;
• effetto delle radiazioni sul corpo.

Vale la pena avvisare coloro che hanno un indice di massa corporea insufficiente, conducono uno stile di vita sedentario, consumano spesso alcol, caffè, bevande contenenti caffeina. Questi fattori aumentano il rischio di malattia, accelerano il ritmo del suo sviluppo.

Trattamenti topici

Prima di iniziare il trattamento dell'osteopenia, il paziente deve sottoporsi a una diagnosi per comprendere le cause, la gravità e la natura del problema. Il metodo per diagnosticare l'osteopenia è lo studio della densità minerale ossea. Un metodo simile è utilizzato nella diagnosi dell'osteoporosi. Da metodi moderni più affidabile è l'assorbimetria a raggi X a doppia energia. Altri metodi sono utilizzati anche per valutare la massa ossea e la sua densità. Ma la radiografia non aiuterà nell'esame del paziente, poiché il metodo non è abbastanza sensibile e non consente di valutare la carenza ossea.

Poiché la patologia non si manifesta con sintomi, è necessario sottoporsi a diagnosi se esiste una corrispondenza con i fattori di rischio per la patologia:

• appartenenti alla razza caucasoide o asiatica;
• casi di osteoporosi nei consanguinei;
• peso corporeo ridotto;
• uso a lungo termine di chemioterapia, ormoni steroidei, farmaci anticonvulsivanti;
• la presenza di patologie digestive o disturbi metabolici che riducono la quantità di calcio nel corpo;
• ipodynamia o riposo a letto;
• fumare;
• uso frequente di alcol;
• ridotto apporto di calcio e vitamina D, la loro carenza nel corpo.

Per donne periodo critico in termini di osteopenia è la menopausa e per gli uomini il segnale di pericolo è basso contenuto testosterone nel corpo. In generale, anche gli uomini hanno la possibilità di contrarre questa patologia, proprio in età avanzata. Comunque, esami preventivi e la diagnosi è un ottimo modo per prevenire le malattie.

L'obiettivo del trattamento dell'osteopenia è arrestarne la progressione. Il trattamento inizia con la modifica dello stile di vita. Prima di tutto, vale la pena rivedere la dieta e aggiungere ad essa calcio, fosforo, vitamina D. Puoi diversificare il menu con prodotti che contengono queste sostanze: latte e latticini, pesce di mare, fegato di animali e pesce di mare, verdure verdi . Oltre all'assunzione naturale di oligoelementi e vitamine nel corpo, puoi anche usare vari additivi e formulazioni in compresse.

I preparativi per l'osteopenia possono essere prescritti solo dal medico curante sulla base dei metodi di ricerca eseguiti. È meglio non automedicare e non selezionare medicinali su consiglio di amici: l'appuntamento avviene su base individuale, con la selezione di un medicinale specifico, durata del corso e dosaggio.

A proposito, la maggior parte dei medicinali per il trattamento dell'osteopenia ha controindicazioni ed effetti collaterali, quindi solo il medico dovrebbe prescriverli. Questo suggerisce ancora una volta che devi stare attento e non prenderli a caso. I farmaci più comuni che aumentano la massa ossea e la densità sono:

• aquadetrim;
• biofosfonati - alendronato, reclast;
• miocalcico;
• fortico;
• forsteo;
• preparati di calcio e vitamina D.

Tra i metodi fisioterapici, vanno segnalate quelle procedure che aumentano il carico sull'osso, poiché questo è ciò che ne stimola la crescita e lo sviluppo. L'esercizio semplice è accettabile, l'attenta esecuzione delle procedure per gli arti. La nomina di tali metodi dovrebbe avvenire al momento della stabilizzazione dello stato, quando non c'è alto rischio fratture accidentali. il paziente è controindicato carichi eccessivi, attività traumatica.

Come evitare la malattia?

La prevenzione dell'osteopenia è primaria e secondaria. Prevenzione primaria mirato ad evitare la patologia. E il secondario previene le complicazioni e mira a rallentare la progressione del processo.

Per evitare la patologia, è necessario inizialmente prendersi cura delle condizioni del tessuto osseo. Diversificare il menu Abbastanza prodotti a base di carne, pesce di mare, uova sode, verdure verdi, latte e latticini. Il corpo ha bisogno di un'esposizione moderata i raggi del sole, che aumenta la quantità di vitamina D nel corpo, ma assicurati che non ce ne sia un eccesso.

Controlla il peso corporeo: la sua carenza è pericolosa quanto una sovrabbondanza. Non permettere uno stile di vita sedentario, perché senza stress l'osso inizia a cambiare struttura. Abbandonare cattive abitudini dormire a sufficienza, stare all'aperto più spesso. Ciò è particolarmente vero per coloro che hanno la menopausa, c'è una tendenza ereditaria alla malattia. Durante aggiustamento ormonale organismo, come cambiamenti legati all'età Vale la pena prestare particolare attenzione a queste regole di prevenzione.

Se la malattia è iniziata, la prevenzione consiste nell'arrestarne la progressione. Monitorare lo stato del corpo, sottoporsi a diagnostica e trattamento in modo tempestivo. Dovresti anche evitare attività pericolose in termini di lesioni, riposo attivo, hobby estremi. Indossa scarpe e vestiti comodi. L'inizio tempestivo del trattamento non consentirà alla malattia di distruggere il tessuto osseo e porterà a risultati precedenti e più stabili. Prenditi cura del tuo tessuto osseo e dimentica la malattia.

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Il normale funzionamento del corpo umano dipende direttamente dalla condizione: la diminuzione della densità ossea porta al loro indebolimento, a seguito del quale possono verificarsi fratture. Molto spesso, una tale patologia viene diagnosticata nelle donne che si trovano nel periodo postmenopausale. Ma a volte la malattia si verifica in giovane età, sia nelle donne che negli uomini. Una diminuzione della densità ossea è la principale manifestazione di una malattia come l'osteopenia. Cos'è? Perché si verifica? Quali sono i sintomi e il trattamento? L'osteopenia precede una malattia così grave come l'osteoporosi, quindi la patologia non può essere ignorata.

Cause

Perché la malattia dell'osteopenia si sviluppa oggi non è completamente nota. Le ossa diventano più sottili con l'età. È perfetto processo naturale. Quando una persona raggiunge un certo periodo, le vecchie cellule del tessuto osseo vengono distrutte molto più velocemente di quanto si formino nuove. Il picco della crescita ossea si verifica all'età di trent'anni, quindi questo processo diminuisce. Con il massimo spessore possibile del tessuto osseo, la probabilità di sviluppare osteopenia è significativamente ridotta.

Inoltre, l'osteopenia delle ossa può verificarsi se una persona ha inizialmente ridotto la propria densità.

Fattori che contribuiscono allo sviluppo di questa patologia

L'osteopenia si sviluppa più spesso:

tra le donne;

con un fisico magro;

nelle persone appartenenti alla razza europea;

nella vecchiaia;

A uso a lungo termine corticosteroidi, gastrici e anticonvulsivanti;

con abuso di alcol e fumo;

a causa di alimentazione squilibrata(carenza di vitamina D);

con uno stile di vita sedentario;

a seguito dell'uso di bevande gassate;

in caso di malassorbimento nutrienti nell'intestino;

dopo chemioterapia per tumori maligni;

dopo l'esposizione a radiazioni ionizzanti.

Inoltre, la patologia può essere ereditaria.

Osteopenia: sintomi della malattia

Con lo sviluppo questa malattia non apparire Dolore e il paziente è spesso inconsapevole del problema. Anche se è apparsa una crepa, una persona potrebbe non sentire nulla fino a quando il tessuto osseo non viene danneggiato. Dopo essere andato in ospedale, verrà inviato per la diagnosi.

Cause di osteopenia del collo femorale

L'osteopenia del collo del femore viene spesso diagnosticata in età avanzata. Contribuisce allo sviluppo della violazione della malattia della mineralizzazione ossea. Questo stato- il principale fattore provocante della frattura femorale. L'osteopenia del collo del femore viene diagnosticata abbastanza difficile, quindi la patologia non viene trattata. Inoltre, le persone anziane possono svilupparsi malattie secondarie che appaiono vari sintomi. Un tale segno come perdita momentanea la sensibilità della pelle nella zona della coscia spesso non è associata all'osteopenia. basso grado densità ossea rilevato solo in caso di frattura del collo del femore. Ma, sfortunatamente, a questo punto il processo patologico diventa sistemico e viene rilevato nell'intero sistema scheletrico del corpo.

Un radiologo qualificato distinguerà chiaramente raggi X osteoporosi dalla struttura normale. Ma l'osteopenia non è caratterizzata da una significativa diminuzione della concentrazione di calcio nelle ossa, per questo motivo la patologia non viene rilevata nella foto.

Osteopenia della colonna lombare

Questa condizione si sviluppa più spesso a seguito di patologia polmonare, trapianto di organi interni, uso di anticonvulsivanti e antidepressivi e digiuno prolungato. Inoltre, l'osteopenia della colonna vertebrale (il trattamento della patologia sarà descritto di seguito) può essere il risultato di un intenso riassorbimento osseo e osteogenesi imperfetta. L'assottigliamento del tessuto osseo in generale e di quello lombare in particolare è un processo fisiologico di invecchiamento. L'osteopenia della colonna vertebrale, così come l'osteopenia di altre aree, non si manifesta in alcun modo.

Osteopenia nei bambini

Questa patologia è osservata in circa il 50% Un disturbo si sviluppa a causa di un contenuto insufficiente di minerali (fosforo e calcio) nel corpo durante la gravidanza. Il feto riceve la quantità principale di queste sostanze nell'ultimo trimestre e le sue ossa crescono più velocemente. Bambino prematuro, rispettivamente, è praticamente privo di questi importanti elementi. Un bambino del genere dalla nascita dovrebbe ricevere molto più fosforo e calcio.

Anche crescita apparato di supporto dipende da movimenti attivi feto nel terzo trimestre. Un bambino prematuro è piuttosto debole, si muove molto poco, di conseguenza la forza ossea diminuisce.

Il latte materno contiene le sostanze necessarie per la crescita ossea intensiva in quantità insufficienti. Pertanto, i minerali dovrebbero essere aggiunti al latte materno o a una formula di latte speciale fino a quando il bambino pesa 3,5 kg. Necessario dose giornaliera la vitamina D è determinata dal medico, di norma è di 800 unità. Inoltre, contribuisce al rafforzamento delle ossa e alla crescita attività fisica(massaggio).

Diagnostica

Abbiamo parlato di un disturbo come l'osteopenia, cos'è e perché si sviluppa, l'abbiamo scoperto. Come diagnosticare questa patologia? Per determinare l'osteopenia, è necessario misurare la densità minerale ossea (BMD) nella colonna vertebrale, ossa della coscia e talvolta nelle mani. Lo Z-score come risultato del test mostra la differenza della densità minerale ossea del paziente con la media delle persone dello stesso sesso ed età. Ad oggi, il metodo più informativo e accurato è la densitometria o assorbimetria a raggi X a doppia energia (DERA). Questa procedura consente di rilevare la perdita ossea dal 2% all'anno. Standard Esame radiografico in questo caso non è sufficientemente informativo e non consente di rilevare la perdita di una tale quantità di massa ossea o piccole variazioni della densità ossea, quindi questo metodo non consente di confermare o confutare la diagnosi di osteopenia.

I sintomi della patologia si riscontrano più spesso nelle persone anziane, quando l'indice di densità ossea supera 2. In questo caso, il paziente mostra cambiamenti in lombare colonna vertebrale. Una radiografia aiuterà a identificare la deformità. Nelle immagini, oltre a specifici disturbi delle vertebre, ci sarà una notevole diminuzione della loro densità.

La diagnostica densitometrica ha i seguenti criteri:

la norma con un indice di densità inferiore a 1;

osteopenia con un indice di densità da 1 a 2,5;

osteoporosi con un indice di densità superiore a 2,5.

Donne dopo i 50 anni (durante la menopausa) e uomini dopo i 70 anni.

Persone di entrambi i sessi dall'età di 50 anni, se sussistono i prerequisiti per lo sviluppo dell'osteoporosi.

Se ci sono stati casi di frattura ossea dopo 50 anni.

Persone di entrambi i sessi con uso a lungo termine di farmaci che riducono la massa ossea.

Se l'osteopenia è già stata diagnosticata, indipendentemente dal sesso e dall'età, devono essere eseguiti esami regolari.

Tecnica per il trattamento della mineralizzazione ossea debole

La terapia per una patologia come l'osteopenia (che cos'è, è stata descritta sopra), è quella di prevenirne l'ulteriore sviluppo. Per rafforzare le ossa, gli esperti consigliano di riconsiderare il proprio stile di vita e di abbandonare le cattive abitudini. Inoltre, dovresti escludere l'uso di cibo di bassa qualità e fornire al corpo un'attività fisica completa.

Dieta per osteopenia

Se viene diagnosticata l'osteopenia, il trattamento consiste principalmente nell'osservazione dieta bilanciata nutrizione. Ogni giorno devi mangiare frutta, erbe, verdure. È molto importante includere nel menu latte e latticini (kefir, fiocchi di latte, latte cotto fermentato, yogurt). Il magnesio, che contiene fagioli, verdure e cereali, contribuirà anche ad aumentare la densità ossea.

Dovresti sapere che la caffeina e il sale contribuiscono alla perdita di calcio. Per migliorare la salute delle ossa, si consiglia di consumare bevande prive di caffeina e limitare la quantità di sale negli alimenti trasformati.

Non dobbiamo dimenticare l'importanza della presenza di vitamina D nel corpo. IN pelle si forma sotto l'influenza della radiazione ultravioletta, quindi con tempo soleggiato è necessario camminare più a lungo.

Trattamento medico

Con un disturbo come l'osteopenia, il trattamento può includere l'assunzione di farmaci.

I farmaci più comuni:

"Calcitriolo".

"Calcitonina".

Teriparatide.

"Raloxifene".

bifosfonati.

Significa "Calcitriol" è una preparazione di vitamina D. Questa sostanza nel farmaco è contenuta in alta concentrazione, quindi il farmaco viene dispensato su prescrizione medica. Usando questa medicina i livelli di calcio devono essere tenuti sotto controllo.

La calcitomina è un ormone tiroideo che regola il metabolismo del calcio nel corpo. Con una carenza di questo ormone, il riassorbimento inizia a prevalere sull'osteogenesi. In questo caso viene utilizzato il farmaco "Calcitonin", ottenuto dal salmone di mare. La struttura di questa sostanza è simile all'ormone umano.

L'uso del farmaco "Teriparatide" è prescritto da un endocrinologo. Questo farmaco si riferisce agli stimolanti del metabolismo anabolico. Il suo eccesso può provocare un effetto di riassorbimento.

Il farmaco "Raloxifene" ha un effetto estrogenico che inibisce il riassorbimento osseo. Sotto l'influenza del farmaco, la massa ossea aumenta e la perdita di calcio attraverso il sistema urinario diminuisce.

I bifosfonati sono anche mirati a prevenire il riassorbimento osseo. I medicinali appartenenti a questo gruppo non promuovono l'osteogenesi, prevengono solo la distruzione ossea. Se usi regolarmente i bifosfonati, gli osteoclasti (cellule che distruggono il tessuto osseo) non saranno in grado di svolgere la loro funzione. Pertanto, tali medicinali possono essere utilizzati solo per un breve periodo. Nel corso di studi sperimentali, è stato riscontrato che con il blocco prolungato del riassorbimento osseo si sviluppano trasformazioni cancerose delle cellule ossee, che possono minacciare la vita del paziente.

Attività fisica

Una lotta efficace contro l'osteopenia comporta sport obbligatori. Una scelta eccellente è nuotare o camminare a ritmo sostenuto. Si consiglia inoltre di andare in palestra. Nella vecchiaia sono utili le passeggiate all'aria aperta, quotidiane e per diverse ore. Ai giovani si consigliano corse mattutine ed esercizi regolari.

Misure preventive

La prevenzione dell'osteopenia è simile misure terapeutiche. Prima di tutto, è uno stile di vita sano. È molto importante garantire un apporto sufficiente di vitamina D e calcio nel corpo, la dieta deve essere equilibrata e varia. È altamente desiderabile smettere di fumare e ridurre al minimo il consumo di bevande alcoliche. Fin dalla giovinezza, controlla la tua salute e adotta misure per rafforzare il tessuto osseo.

Non è mai troppo tardi per cambiare il tuo stile di vita abituale per migliorare il tuo benessere. Se segui i consigli di cui sopra, i disturbi ti aggireranno.

Conclusione

Dopo aver letto questo articolo, hai appreso le cause di una malattia come l'osteopenia, cos'è e quali metodi di trattamento esistono. Ci auguriamo che le informazioni siano utili. Abbi cura di te e sii sano!