Raddrizzamento della fisiologica lordosi nella regione lombare e cervicale. La lordosi è raddrizzata - cosa significa? Lordosi lombare vertebre raddrizzate compattate

Una buona postura, la colonna vertebrale con le curve naturali corrette, come sai, è la chiave per una buona salute. Eppure, quante poche persone possono vantarsene!

Le persone spesso chiedono come correggere varie curvature patologiche della colonna vertebrale: scoliosi, cifosi, lordosi. Per lo più le domande vengono poste dai genitori che chiedono consigli su come aiutare i propri figli. Gli adulti di solito non si interrogano su tali problemi, a quanto pare, credendo che sia troppo tardi per aiutarli: il loro scheletro si è formato da tempo ed è già troppo rigido per influenzarlo in qualche modo.

Tuttavia, non lo è. Le persone osservanti, ovviamente, notano come la postura si deteriora e le gambe di molte persone anziane sono deformate, e la rigidità dello scheletro non è un ostacolo qui. Ciò significa che lo scheletro a qualsiasi età può cambiare attivamente. E in quale direzione, dipende dalle condizioni che gli offriamo.

Parleremo oggi di quali misure puoi prendere da solo per correggere varie curvature della colonna vertebrale.

Esercizi per la scoliosi

La scoliosi è una curvatura laterale della colonna vertebrale, che è possibile in tutti i suoi reparti e in qualsiasi direzione. Già nella fase iniziale della malattia, la tensione interna nei corpi vertebrali e nei dischi aumenta notevolmente. La spina dorsale diventa rigida, inflessibile. I processi patologici si sviluppano a un ritmo accelerato. La capacità della colonna vertebrale di resistere a vari sovraccarichi è ridotta. Per questo motivo è impossibile conservare o sospendere lo sviluppo della scoliosi, la malattia progredisce fino a un'età molto avanzata.

Sulla fig. 1 mostra una scoliosi lombare sinistra.

La colonna lombare è curva a sinistra, i muscoli della vita sono ipertrofici a sinistra e praticamente assenti a destra. Questa distribuzione della massa muscolare migliora inoltre la percezione visiva del difetto. Da dove viene l'asimmetria muscolare?

Per mantenere il corpo in posizione eretta, i muscoli a sinistra devono essere costantemente in uno stato di tensione, a destra in uno stato rilassato. Cioè, se il paziente è in piedi o seduto, i muscoli a sinistra lavorano sodo, a destra riposano. Se cammina, corre, nuota, fa sport, la differenza di carico aumenta molte volte. Ciò significa che è inutile trattare una tale curvatura con lo sport e l'educazione fisica ordinaria, inoltre, è dannoso. La scoliosi aumenterà solo!

Metodi tradizionali- esercizi di fisioterapia, condizioni di vita delicate (ad esempio, ai bambini viene offerto di fare i compiti a pancia in giù), corsetti, materassi modellati sulla forma del corpo, - inefficace, e talvolta solo simile a sofisticate torture. Oh, e chirurgia. Ho visto e curato bambini dopo interventi chirurgici. I risultati non sono solo zero, ma tragici.

Sfortunatamente, anche la pratica comune dei chiropratici di provare a raddrizzare la colonna vertebrale utilizzando una serie standard di tecniche non raggiunge i suoi obiettivi. La colonna vertebrale si raddrizza al massimo per alcune ore, poi ritorna al suo stato originale.

Cosa puoi fare da solo senza ricorrere ai servizi di specialisti?

1. Creare le condizioni per il paziente in modo che la maggior parte delle volte la colonna vertebrale sia in uno stato di antiflessione.

2. Prendere tutte le misure per allineare il sistema muscolare.

Entrambi possono essere implementati con successo eseguendo costantemente i seguenti esercizi, o meglio, assumendo determinate posture curative.

Posa per il trattamento della scoliosi lombare (Fig. 2).

Il paziente si siede con un libro sotto la natica sinistra. Allo stesso tempo, la colonna lombare si incurva verso destra, i muscoli a sinistra si rilassano e i muscoli a destra si irrigidiscono. Lo spessore del libro (o altro oggetto adatto) viene selezionato in base all'entità della deformità spinale, all'età del paziente, alla larghezza del bacino e ai depositi di grasso sui glutei e varia da 1-1,5 cm per un bambino a 5-6 cm per una donna ben nutrita.

Il tempo di seduta per scolari e adulti è costante. Ciò significa che devi sederti in classe a scuola, a casa e in generale sempre e ovunque, fino al completo recupero. Per i bambini di 4-5 anni con scoliosi lieve è sufficiente mezz'ora di seduta al giorno.

Ma ci sono momenti in cui è impossibile sedersi su un libro, ad esempio a una festa o in spiaggia.

In questo caso, puoi utilizzare le opzioni di postura mostrate inriso. 3 (via) eriso. 4 (in spiaggia, picnic o palestra).

È comodo sedersi su una poltrona o un divano, mettendo il piede invece di un libro. Risulta stravagante e non è affatto associato al trattamento. Sulla spiaggia, sul prato, puoi piegare due gambe. Seduto in tali pose, puoi appoggiarti con la spalla destra su un supporto adatto: lo schienale di una sedia, un muro, un tronco d'albero ...

Tutte le pose sono fornite per la scoliosi lombare del lato sinistro, con il lato destro - gli esercizi devono essere eseguiti in una versione speculare.

Con la scoliosi lombare, la postura di flessione inversa può essere assunta stando in piedi (Fig. 5).

Per fare ciò, il corpo dovrebbe poggiare completamente sulla gamba sinistra, la gamba destra è leggermente piegata, la metà destra del bacino è abbassata.

Per chi soffre di scoliosi lombare, è importante ricordare che sia seduto che in piedi, assume inconsapevolmente una posizione comoda per la scoliosi, cioè un trattamento a specchio. Pertanto, osserva te stesso e assumi le giuste posture.

Bene, e i muscoli? Anche con una cura completa per la scoliosi, rimane l'asimmetria muscolare, che dopo qualche tempo porta facilmente al ritorno della scoliosi. Pertanto, per lo sviluppo dei muscoli atrofizzati, suggerisco di eseguire regolarmente due esercizi.

Esercizio 1(figura 6).

Premere con la mano destra su un supporto fisso, tendendo i muscoli del lato destro della vita. Modalità di esercizio consigliata: 2 secondi - pressione, 1 secondo - riposo. Nei casi lievi viene eseguita 1 serie di 10 presse, nei casi più gravi 2-5 serie.

Esercizio 2(figura 7).

Sdraiati sul fianco sinistro con la gamba sinistra leggermente piegata. La mano sinistra è sotto la testa, la destra è appoggiata sul divano. Il corpo è leggermente inclinato in avanti, la gamba destra dritta è sollevata e leggermente rilassata. Per stimolare i muscoli della gamba destra, puoi appendere un carico (diversi chilogrammi) e sollevarlo con una gamba dritta fino a quando non appare la fatica. Puoi ricorrere all'aiuto dei parenti: l'assistente preme sulla gamba nell'area dell'articolazione della caviglia e il paziente resiste alla pressione (fino all'affaticamento).

E l'ultimo suggerimento. Non dimenticare gli esami diagnostici regolari, poiché è possibile un sovradosaggio. Pertanto, è importante fermarsi in tempo, altrimenti la curvatura potrebbe andare dall'altra parte. pubblicato

© Vitali Gitt

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La levigatezza della lordosi lombare in alcune persone non causa alcun sintomo clinico, mentre in altre è combinata con un forte dolore lombare. La diversa clinica della malattia è dovuta alle caratteristiche anatomiche della struttura corporea, allo stato del corsetto muscolare e al grado di deformazione delle vertebre lombari.

Tradotto dal greco "lordosi" - "piegato, curvo". In medicina, si riferisce alla curvatura fisiologica della colonna vertebrale nelle regioni cervicali o lombari con un rigonfiamento rivolto in avanti. È necessario ridurre il carico di deprezzamento che la colonna vertebrale subisce quando cammina.

Nei bambini, dopo la nascita, la colonna vertebrale viene raddrizzata e la lordosi non viene osservata. Quando il bambino inizia a camminare, sviluppa una concavità lombare. La curvatura fisiologica nella regione cervicale appare quando il bambino può tenere la testa. Di conseguenza, entro l'anno il bambino ha 2 lordosi (lombare e cervicale) e 2 cifosi (toracica e sacrale).

Il raddrizzamento della lordosi lombare si verifica non solo nei bambini piccoli, ma anche nelle malattie. A seconda della causa della formazione della convessità, si distinguono i seguenti tipi di patologia:

• Primario - si verifica con alterazioni patologiche della colonna vertebrale (infiammazione, deformità traumatiche, malformazioni);
• Secondario: si sviluppa come reazione compensatoria in risposta al verificarsi di un'altra patologia. Spesso si verifica dopo la lussazione dell'anca e l'artrosi dell'articolazione dell'anca;
• Fisiologico - osservato nei bambini del primo anno di vita;
• Paralitico - associato alla debolezza del corsetto muscolare della schiena. Appare sullo sfondo di malattie che colpiscono il sistema muscolare (miosite, miopatia).

È più corretto chiamare il raddrizzamento della lordosi "ipolordosi", poiché riduce l'angolo della curvatura fisiologica della colonna vertebrale.

Più spesso i medici incontrano in pratica un aumento della lordosi - iperlordosi, che si verifica con ogni seconda malattia della colonna vertebrale.

La lordosi negli adulti è appiattita più spesso dopo un impatto traumatico del tipo di lesione da "colpo di frusta". L'accelerazione brusca e quindi la frenata istantanea portano a rotture dell'apparato muscolo-legamentoso e crepe nelle vertebre (incidente d'auto).

Figura A (a sinistra) - la lordosi è raddrizzata, Figura B (a destra) la concavità fisiologica è preservata

Determinare il raddrizzamento della lordosi a casa è abbastanza semplice. Mettiti con la schiena contro un muro. Premi contro le sue natiche, il cingolo scapolare e la nuca. Se il palmo non penetra nello spazio tra la regione lombare e il muro, hai l'ipolordosi.

Questa patologia cambia l'aspetto di una persona:

• L'addome sporge in avanti;
• Il cingolo scapolare e la testa sono spostati in direzione anteriore;
• Il petto è appiattito.

Quando si cammina, una persona con questa patologia non può raddrizzare le articolazioni del ginocchio. La gamma di movimento in essi è nettamente ridotta, quindi si verifica dolore. A causa del fatto che gli organi addominali scendono, ci sono disturbi nell'attività dei sistemi cardiovascolare e respiratorio.

I cambiamenti di cui sopra non infastidiscono una persona tanto quanto l'osteocondrosi con tutti i suoi sintomi specifici (mal di schiena, mobilità limitata).

Il raddrizzamento della lordosi fisiologica nella maggior parte dei casi è accompagnato dalla comparsa di dolore nella parte bassa della schiena di varia gravità: da doloroso a acuto. A seguito del livellamento della concavità lombare, vi è una violazione del tono dei muscoli della schiena, che porta a uno spostamento del baricentro del corpo. Di conseguenza, il carico principale quando si cammina ricade sulle articolazioni degli arti inferiori e del bacino. Una grave levigatezza porta a gravi complicazioni:

• C'è una compressione cronica del midollo spinale;
• Appare la demielinizzazione delle fibre nervose;
• Mielopatia cervicale formata (disturbi nel funzionamento delle radici nervose).

Cosa fare con questo problema

Prima di tutto, dovresti scoprire la causa della patologia. In presenza di malattie della colonna vertebrale, è necessario iniziare il loro trattamento. Allo stesso tempo, è prescritto un complesso di procedure generali di rafforzamento:

• Nuoto;
• Massaggio;
• Trazione della colonna vertebrale;
• Indossa cinture e bende ortopediche.

Il trattamento più efficace per raddrizzare la concavità nella regione lombare sono gli esercizi terapeutici. Con l'ipolordosi, è necessario rafforzare i muscoli addominali, che sono antagonisti del corsetto muscolare della parte bassa della schiena.

La forma sbagliata della schiena interrompe la distribuzione del carico sul corpo umano. Quando si verifica un appiattimento delle curve fisiologiche della colonna vertebrale, il carico in eccesso ricade sugli arti inferiori e sul bacino. L'artrosi si verifica nelle articolazioni (danni alle superfici articolari con mobilità limitata). Allo stesso tempo, l'angolo fisiologico del bacino viene spostato. Per prevenire tali cambiamenti, con la diagnosi precoce della patologia, vengono prescritti farmaci antinfiammatori (ibuprofene, nise, nimesulide, diclofenac). Per rafforzare il tessuto cartilagineo della colonna vertebrale e delle articolazioni, è consigliabile utilizzare condroprotettori (alflutop, structum).

In conclusione, va notato che i medici spesso sopravvalutano la levigatezza della curvatura della concavità lombare durante l'analisi delle immagini radiografiche. Quindi, molto spesso nella conclusione di un radiologo puoi leggere: "la lordosi lombare è appianata".

Questa condizione nella maggior parte dei casi non è patologica, ma serve solo come reazione compensativa a una violazione della postura. In tale situazione, la lordosi lombare viene appiattita per una corretta ridistribuzione del peso. Il suo raddrizzamento non significa una patologia primaria della colonna lombare. Il sintomo scomparirà da solo dopo il ripristino della postura.

I problemi associati alla disfunzione della colonna vertebrale occupano uno dei posti principali tra le altre patologie del sistema muscolo-scheletrico. Ciò è dovuto all'enorme carico esercitato sulla colonna vertebrale nel corso della vita. Nel corso dell'evoluzione, ha acquisito una forma e una struttura uniche che forniscono a una persona la capacità di camminare in posizione eretta, oltre a mobilità e flessibilità.

Caratteristiche della struttura della colonna vertebrale

La colonna vertebrale di un adulto è costituita da vertebre unite da un apparato articolare-legamentoso in una colonna, condizionatamente suddivisa nei seguenti reparti:

• cervicale (ha 7 vertebre);
• Petto (12 vertebre);
• lombare (5 vertebre);
• sacrale (rappresenta un osso di forma triangolare formato da cinque vertebre fuse);
• coccigeo (solitamente rappresentato da 3-5 vertebre fuse).

Di grande importanza nel ridurre il carico verticale sulla colonna vertebrale quando si cammina, si salta, si corre viene eseguito da formazioni chiamate dischi intervertebrali. Si trovano tra le vertebre e hanno una struttura eterogenea, rappresentata dal nucleo e dall'anello fibroso.

Le vertebre stesse si distinguono per la complessità e l'unicità della struttura. I principali elementi strutturali sono il corpo (l'elemento più resistente) e l'arco vertebrale, che presenta processi speciali (spinoso, due trasversali, superiore e inferiore articolare). C'è un buco tra il corpo e l'arco, grazie al quale si forma un ricettacolo per il midollo spinale, le radici nervose e i vasi sanguigni nella colonna vertebrale.

La colonna vertebrale di una persona sana non è assolutamente diritta. Ha curvatura fisiologica anteriormente e posteriormente, chiamate in medicina e rispettivamente. Fanno a turno si sostituiscono di reparto in reparto:

• lordosi cervicale;
• lordosi lombare;
• cifosi sacrale.

Insieme ai muscoli che stabilizzano la colonna vertebrale, questa struttura ammortizzante fornisce mobilità al corpo umano senza il rischio di lesioni.

In una situazione in cui la deviazione fisiologica diventa più pronunciata o, al contrario, scompare, si tratta di patologia della colonna vertebrale. La condizione in cui la curvatura si intensifica è abbastanza comune. Il livellamento delle curve delle regioni cervicali e lombari, chiamato ipolordosi, viene diagnosticato molto meno frequentemente.

La lordosi è raddrizzata, levigata, appiattita: cosa significa

A seconda dello stadio della malattia, il raddrizzamento della lordosi fisiologica potrebbe non essere visibile esternamente. Tuttavia, già in questa fase possono comparire mal di testa, aumento della fatica e declino cognitivo. Visite mediche regolari tra gli scolari consentono di identificare la patologia nelle fasi iniziali, quando lordosi fisiologica raddrizzata, che facilita notevolmente la sua correzione.

Va notato che il livellamento della fisiologica lordosi può avvenire sia a livello cervicale che lombare. A seconda della localizzazione della patologia, anche i sintomi della malattia differiscono.

Quindi, per l'ipolordosi del rachide cervicale, sono caratteristici i seguenti sintomi e manifestazioni cliniche:

Anche il livellamento della regione lombare è irto della comparsa di un caratteristico complesso di sintomi:

• frequente mal di schiena;
• rigidità nella sezione corrispondente della colonna vertebrale;
• cambiamento di andatura, postura;
• minzione frequente dovuta all'aumento della pressione degli organi addominali sulla vescica;
• violazione della funzione di filtrazione dei reni, che porta alla comparsa di edema, nonché a un deterioramento dei parametri ematici di laboratorio;
• sporgenze ed ernie dei dischi intervertebrali;
• disturbi dell'apparato digerente;
• alto rischio di calcoli biliari.

Perché la lordosi del rachide lombare o cervicale si raddrizza?

Il verificarsi di ipolordosi può essere preceduto da una serie di motivi. Tra i principali ci sono:

• difetti congeniti nello sviluppo del sistema muscolo-scheletrico del feto;
• lesioni alla nascita;
• malattie come tubercolosi, rachitismo, tumori della colonna vertebrale;
• permanenza prolungata in una posizione scomoda (organizzazione impropria del posto di lavoro);
• malattie infiammatorie dei muscoli;
• corsa ;
• Malattie autoimmuni;
• cifosi patologica esistente;
• lesione alla colonna vertebrale;

Spesso, prima di iniziare il trattamento dell'ipolordosi, è necessario prima eliminare i fattori che precedono la sua comparsa.

Metodi di diagnosi e cura della malattia

Puoi anche diagnosticare l'appiattimento della lordosi fisiologica a casa. In piedi con le spalle al muro, devi tenere la mano tra il muro e le regioni cervicali e lombari. Se non è stato possibile infilare il braccio, consultare un medico per confermare la diagnosi. Dopo l'esame, lo specialista prescriverà il passaggio di raggi X o altri metodi di ricerca, a seconda della situazione specifica.

I principali strumenti della terapia conservativa volti a combattere l'ipolordosi includono:

• riflessologia;
• fisioterapia.

L'esercizio terapeutico come mezzo per correggere il problema è una priorità. Prima di iniziare il trattamento, che prevede l'elaborazione di una serie di esercizi, è necessario superare tutti i test necessari ed escluderne la presenza.

Il programma di formazione è compilato da uno specialista competente che ha un certificato specializzato ed esperienza nel lavorare con questa patologia. Di seguito sono riportati alcuni esempi di esercizi che puoi svolgere a casa:

Prima di iniziare i compiti indipendenti, è necessario affinare la tecnica sotto la supervisione di uno specialista per prevenire l'impatto negativo di esercizi eseguiti in modo errato, nonché il verificarsi di lesioni.

La terapia complessa dell'ipolordosi nelle fasi iniziali della malattia, compreso l'uso simultaneo di più metodi, può eliminare completamente la malattia e ripristinare la mobilità perduta nelle parti interessate della colonna vertebrale.

Perché è pericoloso se la lordosi cervicale viene appianata? Guarda in questo video:

L'essenza della definizione di "lordosi lombare" è che questa non è affatto una malattia, come immaginano molti pazienti. Di per sé, la lordosi è una curva, e naturale, che la colonna vertebrale dovrebbe avere a causa del suo design naturale. Possiamo parlare di una violazione della norma quando la lordosi va oltre i confini determinati dall'angolo della curva.

Una persona ha normalmente due lordosi. Uno di questi è il collo. Il secondo è il lombare. Si trova, rispettivamente, sotto, nella regione lombare, rappresenta la deflessione dell'arco vertebrale verso l'interno. La lordosi patologica non è un fenomeno così raro che si verifica in modo congenito o acquisito a causa dello stile di vita, del sovraccarico e della malattia.

Se la parte bassa della schiena si piega eccessivamente, portando la lordosi oltre la norma, ciò provoca dolore e porta a varie malattie della colonna vertebrale.

A proposito. Molto spesso, la lordosi lombare inizia nelle donne intorno ai trent'anni, durante la gravidanza. Quando partoriscono un figlio, la postura cambia, il baricentro si sposta e, per alleggerire il peso del ventre in crescita, aumenta la deflessione vertebrale.

Differenze di specie

Esiste un certo insieme di parametri che fornisce le caratteristiche della lordosi lombare. Secondo questi parametri, la malattia è divisa in tipi.

Tavolo. Divisione in tipi.

Separazione	Visualizza 1	Visualizza 2
Causa	Primario - in cui una curva che va oltre la norma è causata dalla crescita di qualsiasi formazione (di qualsiasi qualità). Può anche essere una conseguenza della patologia delle vertebre ricevute dalla nascita.	Secondario - è causato direttamente dalle influenze meccaniche che la colonna vertebrale ha subito.
Tempo di apparizione	Congenita - viene rilevata nella prima infanzia, ma l'anomalia di solito è già presente alla nascita o compare durante il parto.	Acquisito: lo sviluppo inizia sotto l'influenza di fattori esterni, come lesioni, malattie della colonna vertebrale o formazioni tumorali.
Per tipo di deviazione	Iperlordosi: la deflessione ha un angolo eccessivo.	Ipolordosi: la deflessione è inferiore al normale o attenuata (assente del tutto).

Cause

Poiché un fenomeno patologico può essere definito congenito o acquisito, le cause di accadimento sono numerose e varie. Vale la pena dividerli in due grandi gruppi. Il primo include le cause della lordosi congenita, il secondo acquisito.

Patologia congenita - cause:

• uno dei genitori soffriva della malattia;
• durante la gestazione del feto nell'utero, la madre ha violato la dieta, provocando una carenza di alcuni elementi;
• la donna (madre) ha avuto lesioni durante la gravidanza;
• Il bambino è stato ferito durante il parto.

Patologia acquisita - cause:

• durante la gravidanza, a causa dell'approfondimento della deflessione della parte bassa della schiena per compensare l'aumento del carico, la lordosi diventa patologica, ma dopo il parto ritorna normale;

  

• nei pazienti con piede piatto complicato, la deflessione vertebrale si approfondisce;
• l'iperlordosi dà l'osteocondrosi e le sue varietà, così come l'ernia di Schmorl;

  

• a causa di danni meccanici alle strutture vertebrali, la lordosi può aumentare;
• la patologia si forma a causa di un forte stiramento o di più strappi muscolari lungo la colonna vertebrale;

  

• la deflessione può aumentare dopo qualsiasi processo infiammatorio nella colonna vertebrale;
• anche la patologia è data da complicanze della sciatica;

  

• non l'ultima causa della lordosi patologica in una persona moderna è uno stile di vita sedentario e una posizione quasi costantemente seduta;
• la malattia può essere diagnosticata in coloro che praticano sport pesanti o sperimentano altri sovraccarichi che provocano spasmi ai muscoli spinali;

  

• la deflessione si approfondisce con gravi disordini metabolici;
• l'abuso di alcol e nicotina può anche portare ad un aumento della lordosi.

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Sintomi della malattia

Con una differenza nei tipi di patologia, è naturale che anche i sintomi abbiano un carattere diverso. Dipendono da molti fattori: le cause della malattia, lo stile di vita del paziente, il grado di anomalia. Ancora una volta, la lordosi patologica può essere iper, quando la parte bassa della schiena è eccessivamente arcuata, o ipo, quando è eccessivamente allineata.

A proposito. Sebbene l'anomalia sia insignificante, in questa fase le manifestazioni sono minime e il paziente potrebbe anche non sapere che il processo patologico è iniziato. Il disagio, il dolore e le complicazioni arriveranno più tardi.

1. Il primo sintomo che si verifica all'aumentare dell'angolo della curva può essere chiamato dolore. Nella deflessione, è disperso e si verifica quando il corpo è piegato, ad esempio, piegandosi. Allo stesso tempo, lo stomaco si precipita in avanti ei glutei si spostano indietro, motivo per cui la postura si deteriora gradualmente.
2. Quando si leviga la deflessione, la parte posteriore viene livellata. Questo dà anche dolore, ma in particolare nella parte bassa della schiena stessa. Il corpo diventa inflessibile, come se fosse "di legno".

   

3. Oltre al mal di schiena, le sensazioni possono irradiarsi nella regione glutea.
4. Ad un certo punto si verifica intorpidimento delle gambe e perdita di sensibilità.
5. Difficoltà a camminare. All'inizio fa male camminare velocemente, poi le sensazioni compaiono a qualsiasi ritmo di movimento e le stesse funzioni motorie sono difficili.

   

6. L'attività degli organi situati nella piccola pelvi viene interrotta.
7. Ci sono fallimenti e disturbi nel sistema digestivo.
8. Negli uomini, la potenza può diminuire o scomparire.

   

9. Le donne sperimentano un aumento del dolore durante le mestruazioni.

Procedura diagnostica

A prima vista, sembra che conoscendo la definizione di lordosi patologica, sia facile riconoscerla da soli. Ma per capire da solo se c'è un'anomalia o questa è la norma, è possibile solo con l'iperlordosi, e anche allora nella sua fase profonda.

A proposito. Quando la parte bassa della schiena è visivamente eccessivamente concava, il dolore si fa sentire, sono presenti cambiamenti di postura e altri sintomi, il paziente può determinare di avere

Ma se la deflessione nella parte bassa della schiena viene attenuata, e ciò avviene gradualmente, molto spesso l'insorgenza e persino lo sviluppo della patologia passano inosservati per il paziente.

Esistono diversi metodi di autodiagnosi preliminare che vengono utilizzati a casa per capire se c'è un'anomalia e se è il momento di andare dal medico. Uno di questi è stare contro il muro, premere la schiena, la parte posteriore della testa, i talloni, le scapole, il bacino contro di esso. Quindi controlla se la mano passa nello spazio rimasto dal muro a livello della vita. In tal caso, la curva è probabilmente patologica e devi consultare un medico.

Importante! La distanza tra la colonna vertebrale nella parte bassa della schiena e il piano del muro dovrebbe essere, ma piccola, circa la metà dello spessore del braccio. Se non è affatto presente o è meno, questa è un'occasione per fare riferimento e diagnosticare l'ipolordosi.

Il medico (questo può essere un terapista o un traumatologo) all'appuntamento iniziale conduce il sondaggio tattile, l'esame visivo, interrogando il paziente sui reclami e sui cambiamenti rilevati. È importante descrivere in dettaglio le manifestazioni della patologia nel modo più accurato possibile - questo aiuterà a fare una diagnosi accurata e prescriverà un adeguato corso di trattamento.

I metodi diagnostici possono essere i seguenti.

Se vuoi sapere in modo più dettagliato, oltre a considerare quando è indicata la risonanza magnetica, puoi leggere un articolo a riguardo sul nostro portale.

Trattamento

Per curare la lordosi patologica è necessario un approccio diversificato e differenziato. Un trattamento adeguato colpisce l'anomalia in un complesso, da tutti i lati. Solo questo darà un effetto terapeutico completo ed eviterà disabilità o interventi chirurgici complessi.

Con la lordosi lombare, i seguenti specialisti sono coinvolti nel trattamento (oltre al chirurgo e all'ortopedico, a seconda del tipo di malattia):

• vertebrologo - se la patologia è accompagnata da osteocondrosi;
• neuropatologo - se le terminazioni nervose sono danneggiate;
• gastroenterologo - se la causa della lordosi è nelle violazioni dell'apparato digerente;
• oncologo - se ci sono tumori o metastasi.

La variante più comune della lordosi, che viene diagnosticata nella percentuale massima di pazienti che si sono rivolti a questo problema, è la lordosi complicata dall'osteocondrosi (o derivante da una sua complicazione).

In questo caso, il trattamento include:

• terapia farmacologica;
• fisioterapia;
• massaggio;
• ginnastica terapeutica.

Terapia medica

Il medico prescrive farmaci per il trattamento della lordosi patologica, sulla base dell'esame e della diagnosi. La durata del corso e il dosaggio, così come i nomi di farmaci specifici, possono variare, ma i gruppi vengono solitamente utilizzati secondo lo schema.

Tavolo. Gruppi di preparati medicinali e loro effetto.

Gruppo	Effetto
	In grado di accelerare i processi di rigenerazione del tessuto cartilagineo. Rallenta il tasso di distruzione nella struttura del disco. Aumentare significativamente l'efficacia del trattamento terapeutico.
	Allevia il dolore, rimuovi il gonfiore, ferma il processo infiammatorio.
	Necessario per alleviare lo spasmo muscolare e migliorare la circolazione sanguigna nella zona interessata.
	Alleviano il dolore e riportano il paziente a uno stato normale senza dolore.
	Sono utilizzati per il dolore intenso e prolungato provato dal paziente, per prevenire e alleviare le condizioni depressive.
	I complessi vengono presi per compensare la mancanza di elementi necessari e aumentare l'immunità.

Importante! Tutti i farmaci, escluse le vitamine, devono essere prescritti da un medico, poiché il loro uso spontaneo porterà a complicazioni irreparabili.

Effetto fisioterapeutico

Dispositivi per fisioterapia

Il trattamento con vari metodi fisioterapici è obbligatorio. Sono usati per rafforzare i muscoli, alleviare il dolore, ridurre i tumori, accelerare il processo di trattamento e recupero.

L'elenco dei metodi include massaggi, esercizi e fisioterapia. L'importante è combinare e impostare correttamente la frequenza delle procedure, che contribuiranno a una pronta guarigione.

Metodi di trattamento fisioterapico:

• elettroforesi con anabolizzanti;

  

• agopuntura per digitopressione;

  

• installazione di sanguisughe per attivare la circolazione sanguigna;

  

• stimolazione elettrica delle terminazioni nervose;

  

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• allungamento subacqueo della colonna vertebrale;

  

• massaggio;

  

• fisioterapia.

  

Le procedure di massaggio devono essere eseguite da uno specialista. Con la lordosi lombare, l'area di influenza si estende ai glutei e all'intera zona lombosacrale.

Importante! In nessun caso la colonna vertebrale deve essere massaggiata, poiché la pressione su di essa può aumentare il dolore e pizzicare i nervi. I movimenti e l'impatto sono morbidi e fluidi, senza forti pressioni.

Gli esercizi terapeutici vengono eseguiti anche come prescritto dal medico, è meglio se le prime lezioni si tengono nel gruppo di terapia fisica.

Degli esercizi per la correzione dell'iperlordosi, vengono utilizzati i seguenti.

1. Sdraiato supino, la schiena è livellata, premuta contro la superficie del pavimento, lo stomaco è tirato dentro. La curvatura della parte bassa della schiena diminuisce, i muscoli si aprono, il carico sull'area interessata si indebolisce.

   

2. In piedi con le gambe più larghe delle spalle, i piegamenti vengono eseguiti in modo tale che la schiena sia arrotondata, senza esercitare pressione sulla parte bassa della schiena.

   

3. Ancora una volta, sdraiati, le gambe vengono sollevate fino alla testa per arrotondare la parte bassa della schiena.

   

4. La stessa cosa - tirando su le gambe con un arrotondamento della parte bassa della schiena - si può fare sulla barra orizzontale.

   

5. Senza abduzione della parte bassa della schiena, con la schiena raddrizzata, vengono eseguiti squat lisci.

   

L'insieme di esercizi può essere diverso, l'importante è che includa esercizi di stretching e rilassamento muscolare.

Consiglio. Prima della ginnastica è necessario riscaldarsi e non fare movimenti bruschi durante l'esercizio.

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Trattamento chirurgico

Ci sono casi di lordosi patologica, per lo più congenita, in cui è consigliato l'intervento chirurgico. Naturalmente, tutto viene attentamente valutato in anticipo, perché qualsiasi operazione sulla colonna vertebrale può causare disabilità o infiammazioni causate da un'infezione. Pertanto, il chirurgo riprende il caso solo nel caso in cui non sia possibile correggere la lordosi in modo conservativo.

Importante! Se la patologia viene avviata e non trattata come necessario, il paziente può raggiungere insufficienza renale, ottenere infertilità, compromissione della funzione erettile, paralisi delle gambe.

Misure preventive

Si può prevenire la lordosi lombare? Se non è congenito, abbastanza. La migliore prevenzione è considerata uno stile di vita mobile, il monitoraggio della salute, il rispetto delle regole della nutrizione e dell'educazione fisica.

Al mattino, inoltre, gli esercizi vengono eseguiti regolarmente e non di caso in caso. Anche andare in palestra o in fitness club è il benvenuto, basta monitorare i carichi e seguire la tecnica del lavoro sui gusci.

Il rispetto del regime, una dieta sana, un buon riposo e sonno (per i quali è necessario acquistare un materasso duro e un cuscino ortopedico) aiuteranno la prevenzione.

Se il lavoro è sedentario, assicurati di controllare la tua postura. Nel mezzo, appendi alla barra orizzontale o riscaldati in altro modo.

Video - Lordosi lombare. correzione della postura

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Durante la diagnosi iniziale, molti pazienti non si rendono nemmeno conto che la lordosi lombare, pur osservando l'angolo di inclinazione dei corrispondenti corpi vertebrali, è un fenomeno fisiologico. Questa è la normale curvatura della colonna vertebrale in proiezione laterale. È progettato per garantire la distribuzione del carico ammortizzante durante la deambulazione e lo spostamento del corpo in posizione seduta. La postura fisiologica di un adulto sano suggerisce la presenza di due lordosi: cervicale e lombare. La lordosi lombare inizia a formarsi in un bambino intorno ai 6 mesi, quando il bambino impara a sedersi.

Normalmente, la lordosi lombare si nota nella proiezione della 3a e 4a vertebra di questo dipartimento. L'angolo di inclinazione fisiologico non deve superare l'intervallo di valori da 145° a 169°. Le deviazioni in una direzione o nell'altra sono registrate sui raggi X in proiezione laterale. Viene diagnosticata l'iperlordosi, in cui l'angolo è ridotto a 144 ° o meno, e l'ipolordosi, in cui l'angolo aumenta a valori superiori a 170 °. Il secondo caso può essere indicato nelle carte diagnostiche come raddrizzamento della lordosi del rachide lombare.

Lordosi della colonna lombare come patologia

La lordosi patologica della colonna lombare è una violazione combinata della postura, in cui si verificano cambiamenti nella colonna vertebrale toracica e sacrale. Fisiologicamente, nella proiezione laterale, c'è una normale cifosi (deviazione posteriore) nella regione delle regioni toracica e sacrale. Con lo sviluppo della lordosi patologica della colonna lombare, la cifosi viene attenuata e la schiena perde le sue proprietà di deprezzamento di base.

Come patologia, questa violazione della postura può svilupparsi sia nel primo periodo neonatale che sullo sfondo di cambiamenti distruttivi nelle grandi articolazioni degli arti inferiori dopo i 45-50 anni. Osteoporosi, rachitismo, carenza di calcio nella dieta, lesioni della colonna vertebrale, casi avanzati di osteocondrosi, ernia intervertebrale, indebolimento del corsetto muscolare della schiena e molto altro possono diventare fattori di rischio.

Durante la diagnosi, è importante determinare la causa di questa patologia. In particolare, la forma primaria di lordosi patologica della colonna lombare può svilupparsi sullo sfondo della spondilolistesi, che è caratterizzata dalla dislocazione dei corpi vertebrali. Vale anche la pena escludere neoplasie tumorali, alterazioni distruttive della cartilagine e del tessuto osseo, distrofia del tessuto muscolare, lesioni reumatoidi e molto altro.

La forma secondaria di lordosi lombare patologica della colonna vertebrale è più spesso diagnosticata. In questo caso, la causa potrebbe essere l'artrosi deformante dell'articolazione dell'anca o del ginocchio, i piedi piatti, il piede torto, la lesione spinale, l'obesità, lo spostamento degli organi interni della cavità addominale, le grandi ernie e molto altro.

Raddrizzamento della lordosi lombare

Il raddrizzamento della lordosi lombare è più comune nelle donne che hanno avuto gravidanze multiple. Sebbene nelle ragazze con muscoli poco sviluppati nella regione della colonna vertebrale, una condizione simile possa formarsi dopo il primo parto.

Il raddrizzamento della lordosi lombare inizia a formarsi nella seconda metà della gravidanza quando il fondo dell'utero si alza e aumenta il carico fisico sulle ossa pelviche. In questo caso si verifica un cambiamento di postura, l'espansione della cavità addominale provoca una deviazione della colonna lombare posteriormente. Questo può essere evitato usando una benda e un corsetto. Inoltre, non dovresti indossare i tacchi alti.

Altre cause comuni di raddrizzamento della lordosi lombare possono essere cambiamenti distruttivi nel tessuto cartilagineo dei dischi intervertebrali. Durante un'esacerbazione dell'osteocondrosi e delle sue complicanze, si verifica una grave sindrome del dolore, che a sua volta provoca spasmo e tensione nelle fibre muscolari. Per compensare il carico esercitato, vi è una violazione della postura con un raddrizzamento predominante della schiena. Nel corso dei fenomeni infiammatori si verifica la formazione di corde di collegamento, che in futuro possono causare un raddrizzamento stabile della lordosi lombare.

Trattamento della lordosi della colonna lombare

Il trattamento della lordosi della colonna lombare dovrebbe essere iniziato in una fase precoce, quando non vi sono segni di stiramento dell'apparato legamentoso e conseguenze negative sotto forma di contratture articolari. Qualsiasi lordosi patologica è caratterizzata da una progressione lenta ma stabile dovuta a un cambiamento di postura in più direzioni contemporaneamente. Ciò può influire negativamente non solo sull'aspetto e sul benessere del paziente, ma anche sul lavoro degli organi interni. Si può osservare prolasso dei reni, organi addominali. Il funzionamento dell'intestino e della vescica è disturbato, la funzione sessuale è ridotta.

Il trattamento tempestivo della lordosi della colonna lombare consente di correggere efficacemente i disturbi posturali. Nella nostra clinica di terapia manuale viene praticato un approccio integrato. Nella fase iniziale, vengono eliminate le possibili cause sotto forma di osteocondrosi, le sue complicanze, il posizionamento improprio del piede, l'artrosi deformante dell'articolazione dell'anca e del ginocchio.

Vengono utilizzati terapia manuale, riflessologia, esercizi di fisioterapia, massaggi, osteopatia, trazione e molti altri metodi.

Come curare da soli la lordosi lombare?

L'autotrattamento di questa patologia è quasi impossibile, poiché i tentativi di raddrizzare la schiena possono causare forti dolori. Il paziente sta cercando un modo per trovare una posizione comoda della colonna vertebrale e quindi esacerba ulteriormente il raddrizzamento o l'aumento della lordosi della colonna vertebrale.

Prima di trattare la lordosi lombare, è necessario identificare la causa di questa patologia. Dopo un trattamento efficace della malattia sottostante, è necessario seguire le raccomandazioni degli specialisti della nostra clinica di terapia manuale. Oltre alle sessioni di massaggio programmate, alla terapia manuale e ad altre tecniche, è necessario prestare attenzione al luogo in cui si dorme e si lavora, allo stile di vita e all'alimentazione. I nostri medici forniscono consultazioni complete ai pazienti su tutti questi problemi.