Kako sam očistio krvožilni sustav tijela za zdrav način života. Kako prirodno očistiti krvne žile i arterije
Krv- tekuće tkivo koje cirkulira u krvožilnom sustavu kralješnjaka i čovjeka. Krv sastoji se od plazme i stanični elementi: eritrociti, leukociti, trombociti itd.
Funkcije krvi:
– prenosi kisik od dišnih organa do tkiva i ugljični dioksid od tkiva do dišnih organa;
- dostavlja hranjive tvari iz probavnih organa u tkiva, a produkte metabolizma u organe za izlučivanje; - sudjeluje u regulaciji metabolizma vode i soli i acidobazne ravnoteže u organizmu, u održavanju stalna temperatura tijela;
- obavlja zaštitnu funkciju.
Na temelju definicije krvi možemo zaključiti da je ona iznimno važna za tijelo, a o njezinoj "čistoći" ovisi zdravlje čovjeka u cjelini.
Metode pročišćavanja unutarstanične tekućine, krvi i limfe.
Za pročišćavanje tjelesnih tekućina koriste se sljedeće metode:
Enterosorpcija I Toplinski tretmani(parna kupelj, sauna).
Znanstvenici su otkrili da se u tijelu odrasle osobe nakuplja do 2 kg otpada i soli.
Taloženjem u stanicama te tvari ometaju njihovu aktivnost, što dovodi do poremećaja funkcija mnogih tkiva i organa, a tijelo počinje prerano starjeti!
Različite hranjive tvari koje ulaze u tijelo oksidiraju se kao rezultat kemijskih transformacija. Drugim riječima, rastavljaju se na jednostavnije. Energiju koja se oslobađa tijekom tog procesa tijelo koristi, a oksidirane tvari se lako eliminiraju. Ali iz raznih razloga ne dolazi do potpune razgradnje (oksidacije) svih tvari. Ove "nedovoljno oksidirane" tvari nazivaju se šljake (u u širem smislu, toksini ponekad znače svu prljavštinu u tijelu). Nedovoljno oksidirane toksine već je teško ukloniti iz tijela. S vremenom se toksini mogu nakupiti u velikim količinama i otrovati tijelo.
Pročišćavanje krvi, oslobađanje od toksina
1) Jedno od najboljih sredstava za potpunu oksidaciju toksina (čišćenje od toksina) je.
2) Za uklanjanje nakupljenih soli i toksina možete koristiti i prirodna otapala. To uključuje svježi sokovi. Na primjer, sok od rotkvice, repe, kupusa, mrkve, jabuke itd. Takav sok mora se pripremiti neposredno prije upotrebe, inače može izgubiti željene kvalitete.
Postavlja se pitanje. Je li moguće izravno jesti cijelo povrće kako biste ga očistili od toksina? Naravno da možete, ali će učinak čišćenja biti lošiji.
Sok od rotkvica odnosi se na visoko aktivan. Možete početi koristiti jednu žlicu 3 puta dnevno. Postupno povećavajte pojedinačnu dozu do 100 g. Bolje je ovaj sok uzimati prije jela, ali u tom slučaju mora se razrijediti vodom.
Sok od repe Također djeluje prilično snažno na čišćenje otrova, pa ga uzimajte po 100 grama, 3 puta dnevno, prije jela (15-20 minuta prije).
Sok od kupusa posebno dobro za osobe s prekomjernom težinom, jer... potiče sagorijevanje masti. Treba ga uzimati prije jela, 100 grama. i to 3 puta dnevno.
Sokovi od mrkve i jabuke može se konzumirati u gotovo neograničenim količinama, ali i 3 puta dnevno i prije jela. Trajanje terapije sokovima za čišćenje od toksina je nekoliko tjedana.Više detalja na web stranici http://www.vm-slim.ru/ochishenie_organizma/oo_krovi.htm
3) Neki ljudi misle da samo gladovanje može tijelu dati energiju i vitalnost, jačaju probavni sustav i srce. Zaboravite svoje strahove! Post će očistiti cijeli organizam. Pokušajte s kratkim postom i vidite kakve rezultate daje. Po sustavu “pumpe” i “cijevi” potrebno je popiti najmanje 2 litre destilirane vode svaki dan i nijedna druga voda to ne može zamijeniti.
Prije početka postupka potrebno je u 1 litri destilirane vode preko noći (najmanje 10 sati) potopiti nasjeckano povrće: 1 mrkvu, nekoliko stabljika celera i peršina (cijela biljka) i 1 ciklu. Ujutro procijedite vodu i koristite je kao vodu za piće tijekom dana samo između obroka. Nakon ustajanja popiti 1 čašu voćni sok, pojedite 1 jabuku, 2 mrkve i nekoliko suhih datulja ili smokava.
Jedite u 10 sati. svježe voće(naranča, grejp, banana, kruška, grožđe), popijte šalicu biljnog čaja ili juhe od povrća.
U 12 sati pojedite salatu od ribane mrkve, kupusa, cikle i nasjeckanog zelenog povrća, luka, celera, slatke paprike, peršina, špinata, zelene salate i rajčice. Sve to treba pomiješati sa začinima od režnja sitno nasjeckanog češnjaka, 2 žlice biljnog ulja i 1 žlice soka od limuna. Uz salatu jedite malo kuhanog povrća (sa malo šećera), poput graha, tikvica ili bilo kojeg zelenog povrća. Popijte šalicu vruće destilirane vode, koja može sadržavati proteinske koncentrate ili juhu od povrća.
U 15 sati jedite svježe ili suho voće (datulje, smokve, jabuke, grožđe, banane, suhe šljive itd.).
U 18 sati pojedite salatu (kao što ste jeli u 12 sati), tanjur varivo uz dodatak luka, češnjaka, biljnog ulja.
Tijekom dana popijte litru destilirane vode u kojoj je povrće natopljeno noću, jer to pomaže bržem čišćenju krvožilnog sustava.
http://www.vitaminov.net/rus-31586-hunger-0-11326.html4) Postoji mnogo domaćih, vremenski provjerenih recepata. Ako osoba redovito jede 2-3 režnja dnevno sirovog češnjaka, tada će se njegove šanse za razvoj ateroskleroze značajno smanjiti. Kao rezultat toga, zaštitit će se od srčanog udara, moždanog udara, skleroze i hipertenzije. Štoviše, takva je osoba manje osjetljiva na zarazne crijevne bolesti, budući da češnjak ima najjače antimikrobni učinak. Naravno, češnjak nas neće izliječiti od svih bolesti, ali će zakrčiti put nadolazećim bolestima, zaštititi i pomoći.
Klasična tinktura češnjakaUliti 40 g zgnječenog češnjaka u 100 g alkohola ili votke 10 dana. Čuvati u zatvorenoj staklenoj posudi na tamnom mjestu. Uzimati 10 kapi 2-3 puta dnevno 30 minuta prije jela.
Čišćenje krvožilnog sustava češnjakom
Napunite 1/3 boce nasjeckanim češnjakom i dodajte votku. Ostavite 14 dana na tamnom mjestu uz svakodnevno mućkanje. Uzimati 3 puta dnevno po 5 kapi na 1 žličicu hladne vode prije jela. Čisti krvožilni sustav od svih vrsta naslaga, snižava visoki krvni tlak, čisti želudac, blagotvorno djeluje na grčeve moždanih žila.
5) U prodaji je i gotova tinktura češnjaka koja se dobiva od svježeg nasjeckanog češnjaka i 90% alkohola u omjeru 1:5.
Tinktura češnjaka koristi se kao tonik; za prevenciju kardiovaskularnih bolesti; za čišćenje krvožilnog sustava; za snižavanje krvnog tlaka; za ublažavanje grčeva cerebralnih žila; za poboljšanje metabolizma; s anemijom; za čišćenje želuca i tijela u cjelini od kamenca i masnih naslaga.
NAČIN PRIMJENE
Uzimati 10-20 kapi oralno u pola čaše vode 30 minuta prije jela 2-3 puta dnevno 25-30 dana.
KONTRAINDIKACIJE
Češnjak kao prirodni proizvod siguran je za upotrebu. Njegovo nuspojave(gastrointestinalni poremećaji, bronhijalna astma, dermatitis) se opažaju vrlo rijetko. Tinktura se ne preporučuje trudnicama i dojiljama, djeci mlađoj od 12 godina, osobama s bubrežna patologija tijekom razdoblja pogoršanja bolesti iu slučaju individualne netolerancije.
6) Medicina Hemo Transit. Riječ je o kapima od 50 ml za čišćenje krvožilnog sustava.
7) Hirudoterapija (liječenje pijavicama).
Čišćenje. Kako pravilno započeti proces uklanjanja otpada Andrey Aleksandrovich Mironov
Čišćenje kapilara. Čišćenje na staničnoj razini
Teoriju i praksu kapilaroterapije razvio je poznati medicinski znanstvenik prošlog stoljeća Abram Zalmanov. Bio je duboko uvjeren da se uvelike podcjenjuje uloga kapilarne prehrane ne samo svakog organa, nego i svake stanice ljudskog tijela. Gotovo svaka bolest nije uzrokovana toliko infekcijama ili fizičkim oštećenjem tkiva, koliko kao posljedica nedovoljne prehrane organa i stanica zbog začepljenja kapilara. Normalizacijom kapilarnog krvotoka rješavamo se uzročnika bolesti. Često se nakon toga tijelo oporavi bez dodatnog simptomatskog liječenja. Isto vrijedi i za izbacivanje otpada i toksina. Uz pravilnu kapilarnu ishranu organa i stanica, u tijelu se ne nakuplja otpad. Posljedično, nema se što čistiti i od čega se čistiti. Ali oni se ne nakupljaju zbog činjenice da kroz iste kapilare kroz koje se krv koja hrani organe i stanice dovodi do svake točke tijela, također neprestano prenose sve materijale koji tijelu nisu potrebni, sav otpad , prema organima za izlučivanje. Dakle, uspostavljanjem kapilarnog protoka krvi pokrećemo procese samoizlječenja i samočišćenja organizma na staničnoj razini. No, to je upravo ono čemu težimo. Pogledajmo pobliže učenja dr. Zalmanova kako bismo razumjeli što treba učiniti kako bi samopročišćavanje počelo djelovati.
Čovjek nije samo fizički organizam, ne samo skup organa koji obavljaju određene funkcije. Mi smo komadić Svemira, neponovljiv, jedinstven, prepun neiscrpnih tajni i još nepoznatih mogućnosti i rezervi, uključujući i samopročišćenje. A misleći ljudi ne dovode u pitanje činjenicu da bolest zahtijeva ne samo intervenciju na fizičkom planu, već i prilagodbe na drugim razinama cjelokupnog složenog sustava, čije je ime čovjek. “Krpanje rupa” i rješavanje neugodni simptomi možete beskrajno - baš kao, recimo, mjesečno čistiti ovaj ili onaj organ od neprestanog nakupljanja toksina. Ali ovo je borba protiv manifestacija bolesti, ali ne i protiv njenog uzroka.
Iz nekog razloga, u ruskoj medicini je uobičajeno suprotstaviti liječnike, čije je područje djelovanja fizička razina bolesti, i iscjelitelje koji pokušavaju prodrijeti u duboke, ponekad metafizičke razine bolesti.
Želja za spajanjem ova dva gledišta dovela je do pojave alternativnog medicinskog sustava nazvanog naturopatija. Prvenstveno se bavi proučavanjem sposobnosti tijela da se samoozdravi i održi. Naturopati smatraju da je neophodno dovesti osnove pod zajednički nazivnik klasična medicina, metode narodnog liječenja, biljne medicine i nutritivne medicine.
Naturopatija promatra čovjeka kao jedinstveni sustav u kojem su svi procesi neraskidivo povezani jedni s drugima, kao što su duša i tijelo neodvojivi. I stoga, mentalno stanje osobe treba prilagoditi u istoj mjeri kao fizičko tijelo zahtijeva liječenje.
I što je najvažnije, naturopatija pretpostavlja da osoba mora preuzeti punu odgovornost za svoje zdravlje. A tada je potrebno uspostaviti funkcioniranje pokvarenog sustava na način da se tijelo počne samoliječiti. Čini se da ovo zvuči malo neznanstveno - barem se tako nešto ne čuje često iz usta ljudi medicinski radnici. Ipak, među istaknutim predstavnicima naturopatije bilo je dosta liječnika, o dr. Zalmanovu smo već pisali.
U svojim je knjigama iznio rezultate dugogodišnjeg iskustva u liječenju raznih kroničnih bolesti koje se temeljilo na teoriji o isključivoj ulozi kapilarnog sustava u nastanku bolesti i procesu ozdravljenja. Izvanredan liječnik pozvao je na stimuliranje prirodnih obrambeni mehanizmi ljudsko tijelo. A za to je, smatrao je, potrebno utjecati na kapilare i metaboličke procese koji o njima ovise.
Zalmanov nije samo iznio teoriju. Predložio je i učinkovit način njegovu praktičnu primjenu, stvarajući terpentinske smjese i njegove poznate kupke. Mehanizam njihova utjecaja je genijalno jednostavan. Seansa za seansom, terpentinske kupke otvaraju zatvorene kapilarne žile, poboljšavaju stanični metabolizam, vraćaju prehranu organima, poboljšavaju uklanjanje toksina - drugim riječima, uspostavljaju normalan, zdrav život stanica, tkiva, organa i cijelog tijela u cjelini. Prema Zalmanovu, terpentinske kupke dale su rezultate čak iu onim teškim slučajevima kada su tradicionalne metode službena medicina bili nemoćni.
Zalmanovljeve terpentinske kupke dobre su prvenstveno jer utječu na kapilarnu mrežu u cjelini - sveobuhvatno. A budući da se rad svih kapilara poboljšava odjednom, povećava se potencijal svake stanice – i cijelog organizma.
Zalmanovljeve kupke spadaju u fiziološke metode liječenja – dakle one metode koje nisu u suprotnosti s fiziološkim funkcijama ljudskog tijela, već djeluju kao potpora njegovoj prirodnoj sposobnosti samoliječenja.
Terpentinske kupke imaju i druge prednosti, među kojima je možda najvažnija pristupačnost. U principu, svaki pacijent može kod kuće provesti niz tretmana metodom dr. Zalmanova.
Ipak, još jednom napominjemo: naturopatski pristupi zahtijevaju promišljenost. Morate duboko razumjeti da je odgovornost za vaše blagostanje u potpunosti na vama.
Slušajte svoje tijelo i odaberite vrstu kupke koja vam odgovara. U sustavu dr. Zalmanova postoje tri vrste terpentinskih kupelji: bijele, žute i mješovite - ovisno o korištenoj mješavini terpentina. Njihovi učinci na tijelo značajno se razlikuju jedni od drugih.
Bijeli terpentin sadrži: piti vodu, pročišćeni gumeni terpentin, dječji sapun, salicilna kiselina i kamfor. Bijele terpentinske kupke izazivaju ritmičko skupljanje kapilara i djeluju na tijelo u cjelini. Tako svaka sesija postaje svojevrsni trening za kapilarni sustav. Istodobno se povećava dotok kisika u pluća, te se pojačava sagorijevanje otrova. Grubi ligamenti, tetive i mišići gube krutost. Tijekom sesije osjeća se trnci u koži.
Sastav žutog terpentina uključuje pitku vodu, pročišćeni gumeni terpentin, ricinusovo ulje, oleinska kiselina, natrijev hidroksid. Žute terpentinske kupke protiv patoloških naslaga u zglobnim šupljinama, tetivama i ligamentima, očnim lećama, zidovima krvne žile i samih kapilara. Takvi postupci pomažu u snižavanju krvnog tlaka i otapanju naslaga soli. Tijekom sesije i neposredno nakon nje pacijent se jako znoji.
Mješovite terpentinske kupke pripremaju se od obje mješavine - bijele i žute. Sukladno tome, imaju svojstva obiju kupki. Glavna stvar je da kada se koriste, opaža se primjetan analgetski učinak.
Bez obzira koju vrstu kupke odabrali, princip ostaje nepromijenjen: ljudsko tijelo ne tolerira nasilje nad samim sobom. Samo mu treba pomoć da se sam nosi s bolešću. Sadrži ogromnu ljekovitu moć. A naš je zadatak samo ukloniti prepreke kako bi ta sila počela djelovati i povratiti naše izgubljeno zdravlje.
Upoznavši se s idejama i metodama dr. Zalmanova, uvjerit ćete se da ljudsko tijelo sadrži mnoge neiskorištene mogućnosti. Ali možemo ih početi koristiti u svoju korist.
Ne zaboravite da terpentinske kupke, kao i svaka druga metoda liječenja, imaju niz kontraindikacija. I, naravno, korištenje ove metode ne podrazumijeva potpuni neuspjeh od medicinske skrbi. To je mobilizacija rezervnih snaga tijela neophodna za uspostavljanje zdrave ravnoteže. I to upravo u kombinaciji s medicinske metode može dati primjetan učinak.
U našem tijelu u svakom trenutku postoji mnogo više fizioloških mogućnosti nego što sama fiziologija sugerira. Ali potrebna nam je bolest da bi nam se te mogućnosti otvorile. Nikada ne smijemo zaboraviti da su veliki broj bolesti u početku samo manja odstupanja od fiziološki procesi. A često ih ne poznajemo. Ne znamo niti mehanizam vazodilatacije, dok se ti procesi događaju svakodnevno u najelementarnijoj patologiji.
Imamo dijagram: uzrok-šteta-simptomi. Liječenje je prvenstveno usmjereno na lokalna oštećenja. Između uzroka i štete, između štete i simptoma, uvijek se uglavi poremećaj (isprva minimalan) tjelesnih funkcija. Ova disfunkcija često dovodi do oštećenja.
Ne postoji lokalne bolesti, bolesti organa. Cijela osoba je uvijek bolesna. Stoga ne postoji lokalno liječenje. Ne postoji niti jedan terapijski zahvat koji ne izaziva veće ili manje promjene u cijelom tijelu. Najmanji terapeutski čin, čak i najbeznačajniji, ima važne biološke posljedice, izazivajući složene kemijske pojave, kretanje tekućina i kretanje leukocita.
Život je nezamisliv bez smrti. Djelomična smrt je sigurno jamstvo vitalnog integriteta organizma. Samo stalno uništavanje sadržaja stanica, tkiva, organa i cijelog organizma jamči stalnu obnovu stanica, tkiva, organa i cijelog organizma.
Istodobno, usporavanje lučenja dovodi do kvalitativnog oštećenja - trovanja vlastitim otpadnim tvarima tijela (retencija uree, natrijev klorid, voda, kalcij, žuč). Odavno je poznata vrlo opasna infekcija koja nastaje prodiranjem u tijelo ptomaina - vrlo toksičnih alkaloida koji nastaju kadaveričnom razgradnjom. Milijuni i milijuni staničnih mikroleševa pojavljuju se u ljudskom tijelu svakog trenutka. Napuštaju arterijske petlje krvnih kapilara, prodiru u međustanične tekućine, u limfne kapilare, u krvne, limfne i žučne kapilare jetre, kao i u mozak.
Unatoč brojnim mogućnostima nakupljanja i zapinjanja u različitim dijelovima tijela, oni se, međutim, podvrgavaju raspadu i uklanjaju bez štete za tijelo - ali samo pod uvjetom da tijelo nije umorno i radi bez zastoja.
Za uravnotežen organizam, koji dobro diše, dobro je natopljen krvlju, za organizam koji ima normalno izlučivanje - sustav uređene kanalizacije - invazija otrovnih ptomaina ne predstavlja nikakvu opasnost. Takav organizam je u stanju potpune neutralizacije.
Čovjek treba doživjeti 90 godina, a da do posljednjeg daha sačuva društvenu vrijednost i ljudsko dostojanstvo. Pogledajmo problem starenja sa stajališta fiziologa i liječnika i pokušajmo pronaći najučinkovitija i najjeftinija rješenja.
Prije svega, starost znači sve veći umor. Kalcij se u kombinaciji s fosfatima i solima ugljičnog dioksida seli iz kostiju, iz organa u kojima je koristan, u organe u kojima je štetan, što rezultira senilnom osteoporozom, reumatizmom, krhkim kostima i prijelomima (koji ponekad ne zarastaju). Oslobođeni i "odlutali" kalcij taloži se u tetivama, ligamentima i drugim organima. Često se promatra stvaranje periartikularnih čvorova, što dovodi do zbijanja kralježnice. Koža postaje suha i gubi elastičnost. Svi kirurzi svjesni su sporog stvaranja ožiljaka na postoperativnim ranama kod starijih osoba.
Poznato je da brzina stvaranja ožiljaka na ranama ovisi o stupnju proliferacije stanica. Zacjeljivanje je najbrže kod djece, najsporije kod starijih osoba. Upravo je stupanj reprodukcije stanica prava mjera stupnja starenja.
Drugo, starost je starenje stanica. Može li se utjecati na takvo stanično oronulo, je li ga moguće zaustaviti, je li moguće postići pomlađivanje stanica? Suvremena fiziologija i klinike su skeptični prema tim pitanjima.
Ovaj skepticizam je razumljiv. Kapilare nose hranjive tvari do svake stanice u svojim arterijskim petljama (kisik, aminokiseline, glukoza, elektroliti, vitamini). A venske kapilarne petlje uklanjaju stanične metaboličke proizvode iz tijela. Ako su kapilare začepljene, tada nema dotoka hranjivih tvari, a nakupljanje staničnih metaboličkih produkata ometa funkcioniranje stanica. Ovo je mehanizam starenja stanica.
Zašto se ovo događa? Govore o degeneraciji stanica i njihovoj zamjeni vezivnim tkivom. Zauzvrat, masna degeneracija javlja se uglavnom u organima i dijelovima tijela koji su slabo navodnjeni krvlju i slabo hranjeni. Kada stanica završi svoju misiju, ona umire, ustupajući mjesto mlađoj stanici. Svi nepotrebni proizvodi ulaze u krvotok i izlučuju se kroz jetru, bubrege i kožu - tako postaje jasna golema uloga organa za izlučivanje.
Ključ takozvane senilne stanične skleroze je nedostatak kapilarne irigacije u tijelu. Čak i djelomičnim uspostavljanjem kapilarne cirkulacije, automatski uspostavljamo opskrbu krvlju svih tkiva u tijelu. Polu mrtve stanice se obnavljaju normalan rad. Oslobođeni su toksičnih produkata metabolizma. Stanice oslobođene od otpada ponovno postaju sposobne uzimati hranjive tvari. Djelovanje staničnih enzima se nastavlja i život stanice se ponovno obnavlja.
Pomlađivanje tijela počinje s kožom koja postaje glatka, elastična i bolje prokrvljena. Temperatura kože raste. Pokreti zglobova postaju fleksibilniji, disanje postaje intenzivnije, periferna cirkulacija krvi oživljena. Povećana opskrba krvlju koronarne arterije poboljšava prehranu srčanog mišića. Aktivnost srca se normalizira, ritam se vraća. Zahvaljujući poboljšanoj opskrbi krvlju, mozak ponovno postaje prijemčiviji, asocijacije postaju brže i specifičnije, intelektualnije i emotivni život. Senilnu obamrlost i ravnodušnost zamjenjuje probuđeno zanimanje za život.
Povećanjem dotoka kisika u stanice, poticanjem sistole kapilara, povećanjem protoka i razmjene „naprijed-natrag“ između krvi i limfe, s jedne strane, i unutarstaničnog okoliša, s druge strane, organiziranjem uklanjanja unutarstaničnog otpada, možemo zaštititi cjelovitost i energiju stanica. Ovaj prava terapija za sve bolesti bez iznimke, koja ne liječi, već skromno i poslušno otvara put samopročišćenju i samoizlječenju. Zdravlje izravno ovisi o broju stanica u tijelu koje nisu zahvaćene bolnom agresijom.
Pod samoizlječenjem podrazumijevamo obnovu anatomskih struktura i normalizaciju sljedećih funkcija:
Uspostavljanje normalne cirkulacije u kapilarama, arteriolama i venulama;
Oporavak normalan ritam otvaranje i zatvaranje venskih zalistaka u velikim, srednjim i malim venama;
Normalizacija funkcija žlijezda znojnica i lojnica;
Normalizacija motoričkih i senzornih centara mozga i leđne moždine;
Otvaranje zatvorenih plućnih alveola;
Vraćanje kalibra bubrežnih tubula ispunjenih metabolitima;
Vraćanje ritma oscilatornih pokreta dijafragme, poboljšanje funkcije želučane sluznice, koja izlučuje ne samo pepsin i klorovodičnu kiselinu, već ima i antianemijsku funkciju;
Smanjenje volumena krvnih jezera u jetri i slezeni koja sadrže rezervnu krv;
Vraćanje normalne cirkulacije krvi u kapilarama jetre;
Normalizacija aktivnosti umornih leukocita.
Terapeutske kupke potiču sposobnost tijela da se samočisti i izliječi. Samoizlječenje je temelj spontanog oporavka i uspostavljanja ritma bolesnog organizma. Svaka bolest počinje poremećajem ritma. U zdravo tijelo sve je ritmično: disanje, puls, kapilarna sistola, oslobađanje kisika, biokemijske reakcije. Ispraviti ritam znači utjecati na protok potrebne količine kvantne energije u stanice i tkiva.
Stanica - funkcionalna jedinica organizma - mora disati, hraniti se i riješiti se svih vrsta toksina i otpada kako bi osigurala vlastito postojanje. Tu trostruku ulogu ima krv koja je kapilarnom mrežom povezana sa svakom stanicom tijela. Važnost krvno-kapilarnog sustava je ogromna. Čim je neki organ nedovoljno opskrbljen krvlju ili potpuno lišen krvi (usporen protok krvi ili stagnacija), njegova aktivnost protiv infekcije naglo će oslabiti. U borbi protiv infekcije kapilare su glavni branitelj (oksidacija, fagocitoza, uklanjanje toksina).
Starost se može definirati kao isušivanje organizma zbog postupnog zatvaranja kapilara, pojave isušenih staničnih otoka i usporavanja vitalnih procesa. Ogromna prednost terpentinskih kupelji leži u njihovom djelovanju na kapilarnu mrežu u cjelini: u jačanju njezine aktivnosti i, posljedično, u povećanju vitalnog potencijala svake stanice. A to se postiže fiziološkim liječenjem, a ne lijekovima.
Sami ovi pokazatelji dovoljni su da se razumije drugo polje djelovanja ovih kupelji, naime djelovanje na osnovnu funkciju tkiva. Posebno je važno napomenuti da kupke daju dobre rezultate u liječenju onih bolesti koje suvremena medikamentozna terapija nije podložna ili u čijem liječenju postiže samo privremeni i varljivi učinak. To su sljedeće bolesti:
Opći ili lokalni arteritis, angina i arteritis Donji udovi;
Išijas, neuritis i polineuritis;
Deformirajuća artroza i reumatizam;
Posljedice dječje paralize i jednostrane paralize, ankilozantni spondilitis, posljedice infarkta miokarda;
Visoki krvni tlak;
Posljedice raznih ozljeda (nesreće, posljedice vojnih ozljeda);
Postoperativni ožiljci i priraslice.
Terpentinske kupke koje koristimo, korak po korak otvaraju zatvorene kapilare, uspostavljaju prokrvljenost isušenih otoka u tkivima, osiguravaju dotok kisika i drenažu za uklanjanje metabolita – i život tkiva i stanica se obnavlja.
Svaka kronična bolest je prerano starenje. Svako istinsko ozdravljenje mora biti popraćeno pomlađivanjem. Trebali bismo i mogli bismo umrijeti sa 90-100 godina, a da ostanemo relativno mladi i aktivni.
Terpentinske kupke bezopasno su sredstvo u borbi protiv starenja, ali i bolesti. Više od 200 pacijenata starijih od 75 godina, koje je sam dr. Zalmanov izravno liječio, postali su prvi svjedoci učinkovitosti ovog tretmana. Uz reumatske bolesti izgubili su i stigmu starosti.
Trajanje termalne hidroterapije je kratko - tri do četiri mjeseca. Zimi je većina toplica zatvorena. Koncentracija aktivni sastojci u toplim izvorima uvijek ostaje konstantan. Terpentinske kupke, naprotiv, mogu se koristiti tijekom cijele godine. Koncentracija djelatne tvari može se mijenjati, postupno povećavati. Ovo je prava gimnastika za kapilare i reedukaciju krvožilnih organa.
Ubuduće ćemo se baviti s dvije vrste tekućina: emulzijom i otopinom, koje imaju svoje posebno doziranje. Postoji 18 stupnjeva za emulziju i 10 stupnjeva za doziranje otopine. Osim toga, mogu se davati mješovite kupke kombinacije emulzije i otopine. Za mješovite kupke postoji 12 stupnjeva, dakle ukupno 40 stupnjeva.
Koncentracija za emulziju počinje s 20 ml razrijeđenih u 170-200 litara vode u kadi, a doseže 100-120 ml emulzije po kupki. Opće kupke s bijelom emulzijom, s obzirom na broj otvorenih kapilara, izazivaju umjereno povišenje krvnog tlaka.
Bijela emulzija i žuta otopina imaju svoje indikatore. Prvi provodi kapilarnu gimnastiku, stimulirajući kapilare kože i sve organe, te tako djeluje na opće stanje. Povećava krvni tlak. Drugi, pospješujući unutarnje izgaranje i šireći kapilare, pomaže otapanje patoloških naslaga u zglobnim šupljinama, periartikularnim tkivima, u stjenkama krvnih žila, u tetivama, u leći (katarakta).
Ova kupka snižava krvni tlak. Oba imaju jak analgetski učinak. Oba oblika terpentinskih kupelji, čije se djelovanje međusobno nadopunjuje, omogućuju prilagođavanje tretmana svakom pojedinom slučaju i mijenjanje u bilo kojem trenutku.
Ovaj tretman dostupan je svakom liječniku. Također se može koristiti kod kuće i, kada se izvodi točno, zahtijeva samo ograničeni nadzor liječnika.
Kupke treba započeti na 36 °C, nakon 5-10 minuta postići 39 °C, polagano dodajući toplu vodu. Nakon tri kupanja temperatura vode se postupno povećava na 40 °C, počevši od 12. minute. Nakon petog kupanja, temperatura vode održava se na 41 °C posljednje četiri minute. A od 12. kupanja, temperatura vode se podiže na 42 °C, uvijek pazeći da boravak pacijenta u vodi od 41 °C ili 42 °C ne prelazi četiri minute.
Žuta otopina rješava egzostoze (izrasline na površini kosti), koje se javljaju kod hipertrofičnog deformirajućeg reumatizma, taloženja kalcija u ligamentima i tetivama. S posljedicama cerebralnog krvarenja, s mijelopatijom, žuta otopina ispire ostatke mrtvih stanica oko preživjelih neurona, oslobađa neurone komprimirane metabolitima i stvara povoljne uvjete za oživljavanje potonjih.
Kod kroničnih mijelopatija (npr. kod nekih vrsta tabes dorsalis) s povišenim krvnim tlakom potrebno je započeti s nizom žutih kupki, naravno uz dijetu s malo soli i bjelančevina. Kada maksimalni tlak doseže 160 mm. rt. Art., počnite dodavati bijelu emulziju žutoj otopini (15-20-25-30 ml, do 60 ml, bijelu emulziju do 60 ml žute otopine). Mješovite kupke mogu se davati i kod maksimalnog krvnog tlaka 180, uključujući jednu žutu kupelj kroz dvije miješane kupke prema formuli za hipertenziju.
U slučaju hipertenzije uzrokovane bubrežnim poremećajima i hipertenzije praćene ispuštanjem urina s nedostatkom uree (ispod 10-12 g/l), mokraćne kiseline (manje od 0,40 g/l), natrijevog klorida (manje od 7 g). /l), mogu se postići vrlo dobri rezultati. Kao prvo, bolesniku treba propisati bessolnu i bjelančevinama siromašnu dijetu i kao drugo kupanje svaka tri dana sa 60 ml žute otopine s temperaturom vode za kupanje 30-40 °C, u trajanju od 15-16- 17-18-20 minuta.
Visoki krvni tlak je rijedak kod spondiloze. Jedini način liječenja ove strašne bolesti, neizlječive drugim metodama, je korištenje hipertermijskih kupki svaka dva dana s temperaturom vode od 37 °C, koja stalno doseže 41-42-43 °C. Poslije kupanja bolesnik se, umotan u nekoliko deka i napojen toplim napitkom, jako znoji 45 minuta, zatim, dobro pokriven, miruje dva sata u krevetu. Dakle, cilj nam je umjetno povećati temperaturu za 0,8-1-2-3 °C. Rezultati su često nevjerojatni.
U slučajevima posljedica dječja paraliza, gotovo uvijek popraćeno sniženjem krvnog tlaka i tahikardijom, za poboljšanje rada bubrega i jetre, napravite kupke s bijelom emulzijom 20-25-30-40, do 90-100 ml (reakcija "guščje kože", trnci kao od električne struje, ne bi trebali trajati 45 minuta). Morate započeti s 38 °C, drugo kupanje - 38,5 °C, treće - 36 °C, nastaviti s temperaturom vode od 39 °C, trajanje - 15 minuta. Tako se kroz nekoliko mjeseci postiže oporavak mišića i gotovo normalna prokrvljenost atrofiranih dijelova tijela.
Besmisleno je očekivati poboljšanje od primjene. razni lijekovi i injekcije, jer bolest i dalje napreduje i širi se na cijelo tijelo. Ne postoji izolirani artritis samo donjih ekstremiteta. Ako strpljivo mjerite temperaturu kože ne samo stopala i nogu, već i šaka i podlaktica, ona će se uvijek pokazati vrlo niskom. Za arteritis bez visokog krvnog tlaka propisuju se bijele kupke; ako je krvni tlak iznad 180 mm - žute kupke; pri tlaku od 170–190 mm – mješovite kupke.
Uobičajeno je rendgensko snimanje zglobova zahvaćenih deformirajućim reumatizmom kako bi se sažeto prikazala destrukcija uzrokovana bolešću. Rezultat je slika koštanih promjena. Ali zaboravljaju da zglob nema samo kosti, već i hrskavicu, sinovijalnu tekućinu, ligamente, tetive, mišiće, živce, krvne žile i limfne žile i kože oko zgloba. Osim toga, moramo zapamtiti da je intraartikularna tekućina u stalnom kontaktu s izvanstaničnim tekućinama. Ako poboljšate barem neke od ovih komponenti, postići ćete značajne rezultate.
Lako je razumjeti da se stvaranjem prirodne kožno-mišićno-živčane zaštite može postići puno stvarnije i puno dugotrajnije poboljšanje funkcije zglobova nego kod kirurška intervencija. Kupke u kombinaciji s odgovarajućim režimom i liječenjem osobe u cjelini, usklađivanjem disanja, cirkulacije krvi i izlučivanja u većini slučajeva (80%) pomažu ponovnoj normalizaciji metabolizam kalcija. Ako je razina kalcija niska (osteomalacija), doza kalcija se prilagođava normalnoj, ako je previsoka, višak kalcija se otapa, jer samo kroz kapilare, samo kroz povećanu prokrvljenost može se stvoriti normalna pokretljivost zgloba.
Postoji više od sedamdeset lijekova za liječenje reumatizma. Njihov broj pokazuje koliko su neučinkoviti. Ali stalno traže nove lijekove koji djeluju samo lokalno na zglobove, ne razmišljaju o potrebi cjelovitog liječenja organizma, ne uzimaju u obzir da bolest predstavlja kompleks poremećaja cjelokupnog ljudskog organizma. .
Zašto zaboravljaju kako rastu kosti? dječji? Kako dječji prima rezervni materijal neophodan za formiranje kosti? Iz mlijeka, preko crijevnih resica u krv. Ovo pojašnjava zašto kod osteomalacije (omekšavanje koštano tkivo) bolesniku se mora dati mlijeko. Pacijentu s deformirajućim artritisom, koji gotovo nikada nije popraćen povećanjem krvnog tlaka, propisuju se samo bijele kupke.
Za anginu bez povišenog krvnog tlaka - bijele kupke, s povišenim krvnim tlakom - žute kupke, nakon normalizacije krvnog tlaka - mješovite kupke. Ova skromna balneoterapija koja se primjenjuje kod angine pektoris bez iznimke daje više nego zadovoljavajuće rezultate, a napadaji prestaju na vrlo dugo razdoblje. Takvim bolesnicima počinju se kupati nakon 3-4 tjedna uobičajenog prethodnog liječenja.
Ponovno se posavjetujte s liječnikom i pokušajte s terpentinskim kupkama za čišćenje kapilara. Možda je ovo baš za vas. Svaka stanica u tijelu će vam zahvalno odgovoriti, mnoge bolesti ostat će daleko u prošlosti, osjećat ćete se puno mlađe. I to će biti stvarnost, jer kapilaroterapija metodom Zalmanov omogućuje sveobuhvatno čišćenje na staničnoj razini. Terpentinske emulzije za kupke mogu se kupiti u ljekarni ili naručiti u online trgovini.
Iz knjige 7 Minute Miracle autora Sheldona Levina18. POGLAVLJE KORAK Znanstvenici vjeruju da je najkraće mjerljivo vremensko razdoblje nanosekunda, trenutak kada se svjetlo promijeni s crvenog na zeleno na raskrižju Times Squarea prije nego što vozač taksija iza vas počne skretati.
Iz knjige Bioenergija Udžbenik Autor Sergej Petrovič RozovReorganizacija pažnje na razini glave. Vježba br. 19 Ova vježba za restrukturiranje pažnje pomaže u oslobađanju napetosti u glavi. Stoga, ako učite ili vaš posao zahtijeva koncentraciju, to jednostavno trebate raditi. S njim
Iz knjige Bez čišćenja nema ozdravljenja Autor Genadij Petrovič MalahovPromjene u percepciji na razini topline. Vježba br. 20. Ova vježba će vam pomoći da pronađete ona područja pela preko kojih imate energetski kontakt s vanjskim svijetom. To su razine tzv otvorene čakre. I ne trebaju vam nikakve lukave naprave ili vidovnjaci. Vas
Iz knjige Čudo iscjeljenja ili Čarobna moć reikija autor Igor SpichakČišćenje organizma na staničnoj razini Kao rezultat vitalne aktivnosti organizma, unutar svake stanice postupno se nakupljaju otpadne tvari, kao i niz drugih tvari koje inhibiraju funkcioniranje stanice, njezin enzimski i genetski aparat. U
Iz knjige Alkemija liječenja: Homeopatija - siguran tretman Edwarda WhitmontaMeditacija na razini intuitivne percepcije Opipajte svoj puls bez gledanja na sat. Ne brojite otkucaje srca, samo osjetite unutarnje oseke i oseke, osjetite protok krvi kroz vaše vene. Shvatite ritam otkucaja svog srca – on je vaš
Iz knjige Liječenje kapilara: praksa liječenja Autor Oleg Anatoljevič Mazur Iz knjige Prirodne tehnologije biološki sustavi Autor Aleksandar Mihajlovič UgolevPoglavlje 29. RECENZIJE KNJIGA “ČIŠĆENJE KAPILARA” I “TURPENSOVE KUPKE” K. L. A, Rostovska oblast. “Pročitala sam vašu knjigu “Čišćenje kapilara”. Divna knjiga! Napisano jednostavnim, razumljivim jezikom. Hvala vam na tome; Imao sam nadu u ozdravljenje. Neka
Iz knjige Uvod u psihološku teoriju autizma autorica Francesca Appe Iz knjige Pročišćenje. Kako pravilno započeti proces odvoza otpada Autor Andrej Aleksandrovič MironovIII. Autizam na bihevioralnoj razini U drugom poglavlju raspravljalo se o tome kako su autizam opisali i imenovali Leo Kanner (1943.) i Hans Asperger (1943.). Tada, kao i danas, autizam se definirao na temelju znakovi ponašanja. Prema Kanneru, potrebno i
Iz knjige Aerobik za prsa Autor Jevgenij Jakovljevič GatkinV. Autizam na kognitivnoj razini: razumijevanje psiholoških mehanizama Dobre i loše teorije Što bi nam teorija trebala dati? Kako nam teorija može otvoriti oči za činjenice i kako izbjeći da nas zaslijepe već postojeća uvjerenja? Dobra teorija trebala bi
Iz knjige Sljedećih 50 godina. Kako prevariti starost autora Chrisa CrowleyaVI. Autizam na kognitivnoj razini: alternative modelu uma. Kriteriji za teorije autizma: škrtost i primarnost U prethodnom poglavlju ispitana je psihološka teorija autizma, koja ima za cilj objasniti trijadu poremećaja u autizmu sa stajališta
Iz knjige Medicinska prehrana. Razne metode mršavljenja i dijete Autor Sergej Pavlovič KašinSveobuhvatno sustavno čišćenje organizma na staničnoj razini Nakon što smo se riješili toksina u određenim organima, vrijeme je da razmislimo kako obnoviti cijeli metabolizam na način da se ti toksini više ne stvaraju i talože
45. Istezanje trake ispred sebe u razini prsa Početni položaj: stati sa stopalima u širini ramena.Zategnite gumicu desnom i lijevom rukom ispred prsa. Započnite s malim istezanjem, ne ispružite potpuno ruke savijene u laktovima. Potpuni nepotpuni
Iz autorove knjigePromjene na staničnoj razini Svjedoci smo revolucije koja se danas događa na području proučavanja promjena povezanih sa starenjem. Ovo je jedna od komponenti u revoluciji razumijevanja velika slika funkcioniranje ljudskog tijela na staničnoj razini, što
Iz autorove knjigePravilna prehrana i zdravlje Nemoderno je biti debeo. Jedva moderna žena zavidjet će oblicima Rubensovih ili Kustodijevljevih ljepotica. Nabori i udubljenja na tijelu, prije smatrani tako privlačnima i seksi, danas će najvjerojatnije postati razlogom, ako ne
Iz autorove knjigePoglavlje 7 Čišćenje kapilara i mikrocirkulacija Prije nego što prijeđemo na ovaj vrlo važan dio, želio bih reći nekoliko riječi o mikrocirkulaciji.Važnost ovog dijela krvotoka - mikrocirkulacije ili, kako se često može čuti,
Tradicionalne metodeObnova kapilarne cirkulacije (članak 1).
Kapilare su mikroskopske krvne žile koje isporučuju hranu doslovno svakom mišićnom vlaknu, svakoj stanici našeg tijela. Ako ih zbrojite ukupna dužina u ljudskom tijelu, dobivate nevjerojatnu brojku - nekoliko kilometara! I to je prirodno: priroda se morala pobrinuti transportni sustav, jer se i kisik i hranjive tvari moraju stalno dostavljati na mjesta potrošnje.O zdravlju kapilara, njihovoj čistoći i tonusu ovisi zdravlje cijelog tijela i njegovih organa, jer upravo o kapilarnom sustavu, najmanjem žile našeg tijela.
Stoga to moramo razumjeti i brinuti se o čistoći, njihovoj učinkovitosti i zdravlju tijekom našeg odraslog života.
Provocirajući čimbenici za bolesti kapilarnog sustava, sljedeći čimbenici: tjelesna neaktivnost, kršenje metabolizam ugljikohidrata(dijabetes melitus), pretilost. Pretjerana konzumacija životinjskih masti, Pušenje, Hipertenzija, Nedovoljna proizvodnja masti koje uništavaju kolesterol, Prisutnost gihta i psorijaze. I, naravno, stres kronični stres vrlo štetno djeluje na vaskularni tonus. Napeto stanje utječe ne samo na male kapilare, već i na velike arterije i općenito na cjelokupnu vitalnu aktivnost tijela.
Ako golim okom vidimo oštećenje mikrovaskularnog sustava u obliku malih modrica, plavih pruga ili dugotrajnih čireva na nogama ili površini kože, onda je naš mikrovaskularni sustav daleko od zdravog. Ili hladnoća u rukama ili nogama, ili obrnuto kada ruke ili noge peku (u ovom slučaju praćeno upalom tkiva) i to se događa. To su problemi kapilarne cirkulacije. To mogu biti trombozirane kapilare, kada se jednostavno ne otvore, ili začepljene staničnim otpadom. Stoga je zadatak doći k svijesti što je ranije moguće kako bi se te žile održale u radnom stanju.
Naravno, trombozirane "uspavane" žile nisu ispunjene krvlju, ne prenose hranjive tvari u stanice i ne uklanjaju metabolički otpad iz stanica. Odnosno, nisu uključene sve glavne funkcije tijela i organa, a da ne spominjemo dodatne rezerve, odnosno zatajenje kapilara je ključ za razumijevanje mnogih bolesti. A na pitanje zašto se razboljevamo? Jedan od odgovora je slaba kapilarna cirkulacija!
Ima i drugih odgovora – sve bolesti uzrokuju živci- pa to je tako, živci su ti koji grče sve krvne žile - velike, male, odnosno cijeli krvožilni sustav je poremećen. Naravno, postoje i drugi razlozi, zar ne, Uravnotežena prehrana itd. Ali u ovom članku moj zadatak je otkriti kako ojačati rad kapilarne cirkulacije. Štoviše, starost se definira kao isušivanje tijela zbog postupnog zatvaranja kapilara, pojave isušenih staničnih otoka i usporavanja životnih procesa.
Liječnici propisuju vazodilatatore za mnoge bolesti, npr. nikotinska kiselina prema shemi u injekcijama, pri dodavanju 1 kocke za svaku injekciju. Nakon ove injekcije, krvne žile se neko vrijeme šire, tijelo se zagrijava, bez povećanja temperature. Cilj je iskoristiti najmanje krvne žile tijela.
Nažalost, mnogima od nas koji patimo od tjelesne neaktivnosti, dvije trećine kapilara je neaktivno, u vrlo su iscrpljenom, suženom stanju. Krv praktički ne prolazi kroz njih.
Kako poboljšati prokrvljenost i očistiti kapilare? Tradicionalna medicina, zdrav način života. tradicionalna medicina malo po malo skupljao sam mudrost zdravog života. Kao prvo:
Izbacite tjelesnu neaktivnost iz svog života. Ovo je vrlo opasno stanje za ljudsko zdravlje! Poznato je da je jedna od manifestacija atrofije bilo kojeg organa smanjenje kapaciteta krvožilnog sustava, smanjenje kapilara u srcu, mišićima i organima. Sve to dovodi do činjenice da se osoba ne može nositi ni s malim opterećenjem, što zahtijeva povećanje opskrbe mišića krvlju i kisikom. Zamislite bolesni organ, iscrpljen kapilarni sustav.
U uvjetima ograničene tjelesne aktivnosti, proces razgradnje tkiva se pojačava, a proces njihove obnove je oslabljen. Mišićno tkivo atrofira tijekom hipokinezije.
Primijećeno je da se pri intenzivnom radu te sićušne žile šire, pune krvlju, a njezin protok se pojačava i ubrzava. Na tjelesna aktivnost Volumen krvi koja cirkulira u tijelu također se povećava u prosjeku za 1 -1,5 litara, dosežući ukupno 5-6 litara, nadopunjavanje dolazi iz krvnih depoa - svojstveno rezervni kapaciteti, smješten uglavnom u jetri, slezeni i plućima.
Sukladno tome, povećava se broj pokretnih crvenih krvnih stanica, što rezultira povećanom sposobnošću krvi za prijenos kisika. S povećanim protokom krvi u djelujući mišići broj radnih kapilara se višestruko povećava. Intenzitet metabolizma pomoću kisika povećava se desetke puta.
Za dobru kapilarnu cirkulaciju morate provoditi sustavnu gimnastiku za kapilare.
Japanski profesor Katsuzo Nishi 1926 ponudio potpuno drugačiji pogled na cirkulaciju krvi u tijelu. Prema Nishi, glavni motor krvi nije smješten u srcu, već u kapilarama. Shvativši glavni razlog kardiovaskularnih bolesti, K. Nishi je razvio tehniku za obnavljanje, čišćenje i obnavljanje kapilara. Da biste to učinili, morate izvoditi vibracijske pokrete rukama i nogama, dok zauzimate položaj ležeći na leđima, te podignite ruke i noge i vibrirajte. Broj vibracijskih pokreta treba postupno povećati na 350-400 dnevno ujutro i navečer. Vibracijom se endotel (unutarnja stijenka krvnih žila) čisti od naslaga kolesterola i soli, kapilare se otvaraju i čiste.
Zbog titranja stanica u jednom dijelu tijela, pojačava se cirkulacija krvi u drugim dijelovima tijela. Kapilare se obnavljaju, a uspostavljanje kapilarne cirkulacije dovodi do ozdravljenja cijelog organizma. Stoga bi svatko tko brine o vraćanju zdravlja bilo kojeg organa trebao ovu vježbu uvrstiti u svoj zdravstveni program. Naravno, to se neće dogoditi u jednom danu, čak ni u jednom mjesecu, a možda će trebati i mnogo mjeseci, ali u isto vrijeme znate da ste na putu prema tako potrebnom i dragom cilju – zdravlju. A onda, kada se osjećate bolje, istim ćete vježbama održavati svoje zdravlje.
Ruski znanstvenik i liječnik A. Zalmanov(20-ih godina prošlog stoljeća) zaključili su da su terpentinske kupke učinkovita metoda za obnavljanje i čišćenje kapilara (prema Zalmanovu). Učinkovito su sredstvo za prevenciju krvožilnih bolesti i suzbijanje starenja. Terpentinske kupke - dolaze u bijeloj i žutoj boji - mogu se koristiti tijekom cijele godine. Terpentin se, kao što znate, ekstrahira destilacijom iz smole cedra ili bora, oleoresin. Sadrži eterična i terpentinska ulja, glavni je sastojak recepta za kupku. Sama smola ima izraženu biološka aktivnost, liječi rane i pukotine na kori cedra i bora. Očigledno je odatle i došlo njegovo ime. Terpentin ima lokalni iritirajući i antiseptički učinak. Ima sposobnost (kao i drugi esencijalna ulja„prodiru kroz kožu i izazivaju korisne biokemijske reakcije u tijelu.) Istodobno se otvaraju kapilare i revitalizira krvotok u cijelom tijelu.
Bijele kupke najprikladnije su za obnavljanje poremećene funkcije kapilara i stimuliranje krvnih žila kože. Prilično je teško pripremiti potreban sastav kod kuće. Ali možete kupiti gotove u ljekarnama - „Bijele terpentinske kupke „Zhivi-Ton“.
Početna doza je 10-15 ml (1 jušna žlica) emulzije po kupki volumena 175-200 litara. Prije upotrebe bočicu emulzije dobro protresti. Ulijte 10-15 ml u posebnu posudu od 3-5 litara. Ovdje dodajte vruću vodu i dobro promiješajte.
Početna temperatura vode u kadi trebala bi biti 36-37 stupnjeva. Dodajte otopinu u kupku, prelijte je po cijeloj površini vode. Dobro promiješati.
Prije kupanja, kako bi se izbjeglo peckanje, potrebno je namazati kožu genitalija vazelinsko ulje. Ukupno trajanje kupke je 10 minuta. Svake 3 minute dodajte vruću vodu i unutar 10 minuta dovedite temperaturu vode u kadi na 39 stupnjeva.
Na kraju postupka, bez sušenja i umotavanja, omotajte se frotirnim ručnikom i idite u krevet. Opustite se i odmorite 1,5-2 sata. Tijek kupanja je 10-20 dana.
Ne preporuča se uzimati bijele kupke u drugoj polovici trudnoće, s hipertenzijom II i III stupanj stručne spreme, hepatitis i ciroza jetre, plućna tuberkuloza.
Osim navedenog, briga za krvne žile tijela uključuje:
Masaže svih vrsta. Osobito je korisno masiranje problematičnih područja pomoću Kuznetsov aplikatora (gumbi s plastičnim iglama postavljenim na pravokutni komad tkanine). Preporučujem da to radite redovito, počevši od kralježnice (od lumbosakralne regije do vratne regije), zatim prstiju ruku i nogu, kože čela, lica i brade. Dakle, posvuda se aktivira kapilarna cirkulacija krvi. Postupak za primanje masaže s aplikatorom provodi se na sljedeći način: nakon 10 minuta, osjećaj igala trebao bi se pretvoriti u osjećaj topline. Ako se ovaj učinak ne postigne, tada morate staviti igle lagana tkanina, ili smanjiti stupanj pritiska. Potrebno je uzeti postupak počevši od 30 minuta, dodati do 10 minuta dnevno i povećati na 1 sat.
Ne smijete zanemariti tretmane masaže od strane profesionalnih masažera. Potrebno je povremeno provoditi tečajeve masaže, uzimajući u obzir kontraindikacije.
Postoji vrlo dobra metoda za vraćanje kapilarne cirkulacije krvi. Preporučljivo je to učiniti jednostavna masaža prstima po metodi profesorice Alle Umanskaya.
Palcem i kažiprstom desne ruke počinjemo "brusiti" sve prste lijeve ruke od vrha do baze. Zatim lijevom rukom masiramo sve prste desne ruke na isti način. Pritom se ruke zagrijavaju i pojačava kapilarna cirkulacija. Ova masaža je učinkovita i kod mnogih bolesti, a posebno kod akutnih respiratornih infekcija, budući da projekcija šake u mozgu zauzima velika površina I refleksni lukovi povezana s projekcijama svih unutarnji organi.
Općenito, samomasaža svih dostupnih dijelova tijela, smatram, uz tjelesne vježbe, vrlo je važna za vraćanje i očuvanje zdravlja. Tijekom jutra vodeni postupci izvesti kratku (u roku od 5 minuta) masažu ruku. noge, leđa, vrat. I tako ćete se svaki dan, nakon takvih postupaka, osjećati kao da ste oprani ne samo izvana, već i iznutra. Osjećaj smirenosti, samopouzdanja.
Ispirci su vrlo učinkoviti: kontrastan i jednostavno hladan. Preporuča se svakodnevno provoditi kontrastni tuš. Štoviše, ujutro ga završite hladnim postupkom, a navečer umjereno toplim.
I, naravno, kupanje, ako možete s metlom. Masaža metlom - dobra gimnastika za kapilare, i ne samo gimnastika, otvara sve kapilare, nije uzalud čovjek nakon kupanja kao preporođen. Nakon kupanja, mnogi ljudi vole uroniti u ledenu rupu, bazen ili uzeti hladan tuš. Time se smanjuju prošireni kapilari, a njihovo širenje-sužavanje neophodan je element vaskularne gimnastike.
Među velikim brojem atraktivnih proizvoda koji danas preplavljuju potrošačko tržište ima mnogo onih koji su potpuno beskorisni za naše zdravlje. Nažalost, ponekad je svijetla ambalaža puno bolja od njezinog sadržaja, koji ne poboljšava zdravlje, već naprotiv - uznemirujuće funkcioniranje tjelesnih sustava, pretilost, kardiovaskularne bolesti, hormonska neravnoteža. Ako ste pristaša prava slikaživota i odabrali zdravu prehranu, nužno je u prehranu uvrstiti namirnice koje pomažu u čišćenju krvnih žila i arterija.
Danas to sve više govore liječnici i zdravstveni stručnjaci prekomjerna potrošnja Hrana s niskim ili vrlo visokim udjelom masti povisuje razinu kolesterola u krvi i značajno povećava rizik ozbiljne bolesti. Treba ih izbjegavati i više onih koji pomažu prirodno čistiti tijelo iz negativne posljedice jesti nezdravu hranu.
TOP 9 namirnica koje pomažu u čišćenju krvnih žila
1. Sok od nara
Nar je proizvod broj 1 za tijelo, on je ““, koji blokira uzročnike raka. Sve u naru je korisno za tijelo, pa tako i nevjerojatno ukusan sok od nara. O ovome možete detaljnije pročitati. Što se tiče sadržaja korisnih tvari, nadilazi takve priznate prirodni proizvodi poput kupina, borovnica i naranči.
Svakodnevna konzumacija soka od nara dobro čisti krvne žile i arterije, smanjuje učinke ateroskleroze i pomaže u normalizaciji razine krvi.
2. Masna riba
To je glavni izvor hranjivih tvari koje tijelo ne proizvodi u potpunosti, ali koje, kada se apsorbiraju, pomažu poboljšati funkcioniranje. kardio-vaskularnog sustava.
Ako u svoju prehranu uključite masnu ribu barem dva puta tjedno, to će pomoći u deblokadi začepljenih krvnih žila i arterija, reguliranju razine lipida i sprječavanju skleroze vena.
Osim toga, treba imati na umu da masna riba ima protuupalni učinak, što je izvrsno za liječenje proširenih vena.
- losos,
- tuna,
- pastrva,
- haringa,
- sardine,
- skuša.
3. Fermentirani kupus
Jednostavno, ovo je kiseli kupus. O njegovim prednostima, kako najbolji proizvod zimi s puno vitamina, svi znaju. Ispostavilo se da je takav kupus i prirodni izvor hranjivih tvari koje pozitivno utječu na rad probavni sustav i zdravlje srca.
Prilikom dodavanja kiseli kupus u prehranu, poboljšavaju se procesi čišćenja tijela općenito, a posebno krvnih žila, mijenjajući se u najbolja razina kolesterola i uklanjanja toksina. Fermentirani kupus pomaže u jačanju imunološkog sustava i sprječavanju razvoja mnogih zaraznih bolesti.
4. Maslinovo ulje
Ekstra djevičansko hladno prešano maslinovo ulje jedno je od... najbolji izvori esencijalne masne kiseline koje potiču prirodno čišćenje krvnih žila i arterija. Konzumacija sirovog pomaže u uklanjanju viška triglicerida, čime se smanjuje rizik od srčanog udara i mogućeg krvarenja u mozgu. Antioksidansi sadržani u maslinovom ulju također blokiraju slobodne radikale i sprječavaju otvrdnjavanje krvnih žila.
5. Sezamove sjemenke
Oni su bogati masne kiseline, antioksidansi i protuupalni spojevi, mogu učinkovito zaštititi srce, značajno olakšati cirkulacijske procese i spriječiti napredovanje ateroskleroze. Dodavanje u salate, povrće, meso i riblja jela potiče čišćenje krvnih žila i zdravih arterija.
6. rajčice
Svima omiljena rajčica sadrži snažan antioksidans likopen koji snižava razinu loš kolesterol u krvnim sudovima i arterijama. Njihovim uključivanjem u prehranu ne samo da uživamo u ukusnim i zrelim rajčicama, nego prije svega brinemo o srcu i krvnim žilama, dok se zdravstvene dobrobiti proizvoda udeseterostručuju.
7. Zob
Vlakna koja čine zrna zobi ne samo da poboljšavaju probavu, već pomažu metaboličke procese, čiste krvne žile od masnih naslaga i normaliziraju razinu kolesterola.
8. Orašasti plodovi
Također su odličan čistač začepljenih žila i arterija, što otežava funkcioniranje krvožilnog sustava. Orašasti plodovi bogati su mononezasićenim mastima i Omega-3 masnim kiselinama koje sprječavaju nakupljanje lošeg kolesterola u tijelu. Najkorisniji za tijelo su:
9. Lubenica
S vrlo niskim sadržajem kalorija i visokim sadržajem antioksidansa, plod je izvrsna namirnica za zaštitu krvnih žila i arterija.
Njegova diuretička svojstva pomažu u kontroli upale, poboljšavaju cirkulaciju krvi i uklanjaju zaostale toksične tvari koje cirkuliraju u krvi.
Lubenica sadrži esencijalnu aminokiselinu L-citrulin koja je učinkovita u borbi za normalan krvni tlak.
Prirodni napici koji čiste krvne žile
Posebno su korisni za starije osobe, jer se s godinama krvne žile začepljuju zbog pretežak, loše navike, stres i nagomilane bolesti. Pijenjem prirodnih napitaka koji imaju ljekovito djelovanje možete na prirodan način riješiti problem čišćenja krvnih žila.
1.Sok od celera
Ljekoviti korijen bogat je mineralima C, E, prvenstveno cinkom i selenom, sastojcima koji pomažu u zaštiti zdravlja krvnih žila i arterija. Osim toga, celer sadrži ftalide koji opuštaju mišiće koji okružuju krvne žile i arterije, čime se olakšava cirkulacija krvi.
Celer je jedna od najboljih namirnica za čišćenje jer uklanja toksine, višak vode i ima laksativna svojstva. 
2. Sok od ananasa
Sok tropsko voće Bogat je kalijem koji pozitivno utječe na zdrave krvne žile i stabilan krvni tlak. Izvrsno je sredstvo za čišćenje, pomaže u borbi protiv pretilosti i postupnom mršavljenju. Za čišćenje krvnih žila korisno je tijekom dana konzumirati i sam i sok iz njega. 
3. Sok od kruške
Naše slatko i ukusno voće također je bogato kalijem, ima izvrsna svojstva za održavanje zdravih arterija. Djeluje šireći na krvne žile, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, poboljšava rad kardiovaskularnog sustava u cjelini, a također pozitivno regulira krvni tlak.
Sok od kruške odlično se slaže s ananasom i celerom te je jedan od najboljih čistača krvnih žila.
Uključivanjem gore navedenih proizvoda u svoju prehranu, zajamčeno pomažete tijelu da izbjegne probleme s krvnim žilama, što može imati vrlo ozbiljne posljedice, kao što su zatajenje srca, napadi, srčani udari, moždani udar. Prirodni napici s ljekovitim svojstvima, uz redovitu konzumaciju, također će pomoći u čišćenju krvnih žila i arterija. prirodno, izbjegavajte rizik od razvoja ozbiljnih bolesti.
Nemojte se umoriti od brige o sebi i svom zdravlju! To je ključ svih životnih uspjeha i postignuća!
Hidroterapija je moćno sredstvo za jačanje i liječenje krvnih žila. To je uglavnom zbog učinka vode na oboje koža, i na cijelo tijelo u cjelini. Čak su i drevna svjetila medicine bila upoznata sa sljedećim principom reakcije tijela na iritaciju: kako više iritacije, to je jači dotok krvi na mjesto iritacije. Ovaj zakon je postao najvažniji zakon hidroterapije.
Kao što je zapisao Avicena, „plivanje u hladnoj vodi odmah taloži urođenu toplinu u tijelu, a zatim se ponovno lijepi za površinu tijela, pojačano nekoliko puta“.
Primjenom topline ili hladnoće na kožu možete postići odgovor krvnih žila bilo kojeg organa. Pod utjecajem hladnoće dolazi do kontrakcije mišića tijela, zbog čega je gubitak topline manji, ali se istovremeno povećavaju metabolički procesi. Vruća voda, kao i hladna voda, prvo steže mišiće kože, potičući tako vazokonstrikciju. Nakon nekog vremena krvne žile se šire, usporava se metabolizam i počinje znojenje, što sprječava pregrijavanje tijela.
Primjena kupki u hidroterapiji
Uranjanje u kupku svojevrsni je kratkotrajni povratak na svoje porijeklo, jer nije uzalud sva živa bića jednom izašla iz oceana, kao iz kolijevke. Voda će očistiti vaše tijelo, otvoriti pore i omogućiti tijelu da aktivnije prima potrebnu prehranu kisikom. Voda će isprati umor - fizički i energetski, smiriti vas i upiti negativnu energiju.
Svaka kupka može poboljšati vaše raspoloženje i vratiti vam dobro raspoloženje, ali za to morate znati osnovna jednostavna pravila hidroterapije.
Da bi kupka imala željeni učinak, morate se pridržavati određenog temperaturni režim. U praksi hidroterapije koriste se hladne kupke (do 20 °C), hladne (20-33 °C), indiferentne (34-37 °C), tople (38-39 °C) i vruće (4 °C i više). ) su korišteni.
Hladne i hladne kupke toniziraju, stimuliraju živčani sustav, krvne žile i srce, normaliziraju metabolizam i povisuju krvni tlak.
Tople i ravnodušne kupke opuštaju mišiće, smanjuju bolove, umiruju, poboljšavaju san i snižavaju krvni tlak. Stoga se za nesanicu često preporuča topla kupka navečer.
Vruće kupke opuštaju, pojačavaju znojenje, potiču metabolizam i snižavaju krvni tlak.
Trajanje toplih i ravnodušnih kupki je 10-20 minuta, ostatak ne smije trajati duže od 3 minute kako ne bi naštetili tijelu.
Pažnja! Ne smijete se kupati tijekom akutnih upalnih procesa i krvarenja maternice.
Higijenske kupke
Higijensko kupanje najbolje je obaviti navečer, prije spavanja. Preporučena temperatura vode je 37–4 °C. Vrijeme kupanja je 10 minuta. Na kraju postupka napravite malu samomasažu četkom za masažu. Karakter i opća shema pokreti masaže: kružni pokreti, počevši od nožnih prstiju prema srcu, zatim od ruku također u smjeru srca.
Nakon kupanja, isperite pod tušem i zamotajte se u topli ručnik ili ogrtač. Koža će vam poprimiti ružičastu boju, a tijelom će se proširiti ugodna toplina. Nakon takve kupke spavam jako dobro.
Ako se kupka radi ujutro, na kraju treba izmasirati tijelo suhom četkom ili rukavicom. Sjajan učinak masira se vlažnim lanenim ručnikom.
Biljne kupke
Posebna se pažnja u hidroterapiji posvećuje biljne kupke. Uglavnom, sve kupke se pripremaju na isti način. Morate uzeti travu ili mješavinu biljaka (100 g suhih ili 600 g svježih sirovina). Biljke preliti 1 litrom hladne vode, prokuhati i ostaviti 1 sat na toplom mjestu. Procijeđenu infuziju uliti u pripremljenu toplu ili ravnodušnu kupku (36-38 C). Trajanje postupka je 20-25 minuta. Nakon toga morate se odmoriti najmanje 2 sata. Takve se kupke preporučuje svaki drugi dan mjesec dana.
Kupke s infuzijama kamilice, koprive, origana, niza i celandina povećavaju vitalnost tijelo, njegovu otpornost na štetne učinke okoliš, imaju učinak pomlađivanja, čineći kožu elastičnijom.
Kupke s dodatkom hrastove kore djeluju protuupalno. Često se preporučuju kod kožnih bolesti i proširenih vena.
Kupke s majčinom dušicom poboljšavaju metabolizam i smiruju živčani sustav, indicirani su za neuroze i nesanicu. Često se preporučuje osobama koje su pod stresom i nervoznom napetošću na poslu.
Kupke s dodatkom infuzije valerijane smiruju živce, pomažu u smanjenju krvnog tlaka i uklanjaju sindrom kroničnog umora.
Borove kupke također smiruju živčani sustav i normaliziraju san. Obično se preporučuju osobama čije aktivnosti uključuju intenzivan mentalni rad.
Kupke s infuzijom sene. Djelujući na kapilare mozga, ovaj postupak ima snažan umirujući učinak kod živčane napetosti. Dobro pomaže kod nesanice, nervoznog lupanja srca, skleroze, koreje, neuroze i razdražljivosti zbog prekomjernog rada.
Terpentinske kupke dr. A. S. Zalmanova
Osnova kapilaroterapije, metoda dr. A. S. Zalmanova, je čišćenje kapilarnog sustava u kojem sudjeluju tri aktivne komponente - voda, toplina i terpentin. Tvari uključene u kupke dobro prodiru kroz kožu do osjetljivih živčanih završetaka, čije uzbuđenje refleksno uzrokuje niz biokemijskih reakcija korisnih za tijelo. Istovremeno se otvaraju kapilare i oživljava cirkulacija krvi u cijelom tijelu. Sukladno tome, metabolizam se poboljšava, a poremećene tjelesne funkcije se obnavljaju čak i pod raznim uvjetima teške patologije. Kupke A. S. Zalmanova odličan su regulator krvnog tlaka.
Terpentinske kupke mogu imati učinak koji dovodi do funkcionalne obnove kapilara i ozdravljenja cijelog tijela.
Posebne terpentinske mješavine za kupke, napravljene prema receptu A. S. Zalmanova, najbolje je kupiti u ljekarnama. Samostalna izrada ovih smjesa je naporan i nesiguran proces, a rezultati mogu biti nezadovoljavajući.
Sve vrste kupelji mogu se u početku uzimati dnevno 10 dana (jednom dnevno), zatim svaki drugi dan i nakon završetka tretmana - 2 puta tjedno za održavanje vaskularnog tonusa i prevenciju bolesti.
Indikacije za upotrebu terpentinskih kupki
Uzimanje terpentinskih kupki preporučuje se za sljedeće bolesti kardiovaskularnog sustava: hipertenzija, ishemijska bolest srca ( koronarna insuficijencija u odsutnosti zatajenja srca), angina pektoris. Terapeutski učinak također pomažu kod tromboflebitisa, obliterirajućeg endarteritisa i ateroskleroze krvnih žila donjih ekstremiteta, Raynaudove bolesti i posljedica moždanog udara (paraliza, pareza).
Kontraindikacije i ograničenja
Ispravna uporaba terpentinskih kupki nikada ne uzrokuje nikakve štetne nuspojave. Postupno povećanje temperature vode do gornje granice zone udobnosti značajno omekšava ili uklanja neugodne osjete.
Međutim, treba imati na umu da kupke imaju snažan učinak na tijelo. I koristiti ih kod kuće bez savjetovanja s iskusan liječnik ponekad rizično i nesigurno za zdravlje.
Otvoreni oblik tuberkuloze;
Koronarna bolest srca sa simptomima angine pektoris;
Aritmija;
Zatajenje srca iznad I stupnja;
Hipertenzija II-III stadija;
Kronični nefritis i hepatitis;
Ciroza jetre;
Akutni ekcem;
Šuga;
Začinjeno upalni proces ili pogoršanje kroničnih bolesti;
Bolesti genitourinarnih organa;
Maligne neoplazme;
Druga polovica trudnoće;
Individualna netolerancija na terpentinske kupke.
Bijele kupke
Terpentinske kupke s bijelom emulzijom obnavljaju narušene funkcije kapilara, stimuliraju kapilare kože i svih organa, pružajući blagotvoran utjecaj na opće stanje tijela u cjelini. Tijekom kupanja kapilare se ritmički skupljaju i šire, izvodeći svojevrsnu "gimnastiku".
Povećana pulsacija kapilara pomaže podizanju krvnog tlaka, pojačava perifernu cirkulaciju i poboljšava trofiku svih tkiva. Disanje se produbljuje, povećava se dotok kisika u pluća, aktivira se oksidacija i sagorijevanje metabolita i toksina.
Pažnja! Na početku liječenja terpentinskim kupeljima treba imati na umu da bijele kupke mogu koristiti samo bolesnici s niskim ili normalnim (ne višim od 140-150/90 mm Hg) arterijskim krvnim tlakom. Bolesnicima s povišenim krvnim tlakom preporučuju se samo žute kupke.
Ako tijekom liječenja bijelim kupkama krvni tlak postane viši od normalnog, potrebno je odmah prijeći na mješovite kupke, kombinirajući različite količine bijele emulzije i žute otopine.
Shema sesije
Nakon što promućkate emulziju, ulijte je u kadu. Kupajte se dva puta tjedno.
Žute kupke
Terpentinske kupke sa žutom otopinom smanjuju sistolički tlak krvi, poboljšavaju kapilarnu cirkulaciju, proširuju lumen kapilara, rješavaju hematome, ožiljke i priraslice. Pospješujući unutarnju oksidaciju i širenje kapilara, žuta otopina potiče otapanje patoloških naslaga u zglobnim šupljinama, periartikularnim tkivima, tetivama i ligamentima, u očnim lećama, u stjenkama krvnih žila i samim kapilarama.
Shema sesije
Za uzimanje postupka, ulijte emulziju u kupku vruće vode.
Mješovite kupke
Širokog spektra djelovanja, mješovite kupke poboljšavaju kapilarnu cirkulaciju, normaliziraju metabolizam vode i soli, potiču resorpciju krvarenja, priraslica i ožiljaka te malo mijenjaju krvni tlak. Ove se kupke preporučuje koristiti 2 puta tjedno za bolesnike s normalnim krvni tlak za iste indikacije kao bijele i žute kupke odvojeno.
Kontrastni tuš Učinak ovog postupka ima najblagotvorniji učinak na krvne žile i vezivno tkivo.
Kontrastni tuš trenira sustave termoregulacije, ligamente i krvne žile na isti način na koji se mišići treniraju tijekom tjelesne vježbe.
Ovo je intenzivan postupak stvrdnjavanja. Ovako djeluje kontrastni tuš. Topla voda opušta, hladna povećava tonus mišića i krvožilnog sustava. Naizmjenično sužavanje i širenje krvnih žila uzrokuje aktivnije kretanje krvi duž vaskularnog kreveta. Poboljšava se prokrvljenost organa i tkiva, intenziviraju se metabolički procesi u njima, tijelo se intenzivno oslobađa od toksina i produkata metabolizma.
Započnite postupak s Topla voda, postupno povećavajući temperaturu dok se ne pojavi para. Zatim prijeđite na hladnu vodu i brzo je prelijte. Faza izlijevanja hladna voda treba biti najmanje 2 puta kraća od vrućeg prelijevanja. Ponovite postupak 3-6 puta i završite hladnom ili hladnom vodom. Nakon toga trljajte se tvrdim ručnikom dok koža ne pocrveni.
Temperaturna razlika za neotvrdnute osobe treba biti 6-7 °C, a za otvrdnute osobe - 2 °C ili više; Što je jači, to veći učinak daje ovaj postupak. Kontrastni tuš uvijek treba ostaviti ugodan osjećaj!
Pažnja! Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako imate ozbiljnih problema sa zdravljem, uključujući bolesti kardiovaskularnog i dišnog sustava.
Za neiskusne, nepripremljene ljude, koristite kontrastne procedure tijekom akutnog bolest dišnog sustava može uzrokovati pogoršanje kroničnog, usporenog procesa.
Vitaminoterapija
Koje vitamine trebaju naše krvne žile?
Uz liječenje koje će vam liječnik propisati, tijelo mora primiti dovoljnu količinu tvari koje pomažu u jačanju krvnih žila, sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka i normaliziraju procese na mikrocirkulacijskoj razini.
Rutin (vitamin P), osobito u kombinaciji s vitaminom C, vraća elastičnost krvnih žila, smanjuje propusnost i krhkost kapilara. U velike količine Ova tvar se nalazi u šipku, agrumima, crnom ribizu, bobicama oskoruše, aroniji, zelenom čaju i, što je čudno, u kavi, pivu i vinu od grožđa.
Nedostatak tiamin hidroklorida (vitamin B t) dovodi do slabost mišića, gubitak osjeta u nogama, peckanje, oticanje ekstremiteta. Ovaj vitamin nalazi se u grahu, žitaricama, mesu, posebno svinjetini, jetri i pivskom kvascu.
Pantotenska kiselina (vitamin B 5) neophodna je za mnoge kemijske procese koji se odvijaju u tijelu, a posebno je uključena u hematopoezu. S nedostatkom pantotenske kiseline ljudi osjećaju bolove u nogama, grčeve mišića i kožne bolesti. Izvori vitamina B5 su jetra, kikiriki, žitarice, klice žitarica, pivski kvasac, mekinje, žumanjak jajeta, pileće meso, brokula kupus.
Askorbinska kiselina (vitamin C) sudjeluje u proizvodnji vitalnih tvari kao što su adrenalin; potiče bolju opskrbu krvlju željezom; podupire tijelo u borbi protiv bolesti... Ako lako imate modrice, rane ne zacjeljuju dobro, ako ste podložni čestim prehladama, skloni ste depresiji, žalite se na slabost, gubitak apetita - najvjerojatnije vašem tijelu nedostaje askorbinska kiselina. Vitamin C se u velikim količinama nalazi u agrumima, šipku, crnom ribizu, slatkoj paprici, krkavini, dinji, rajčici, začinskom bilju itd.
Retinol (vitamin A) osigurava sigurnost epitelnih stanica i odgovoran je za rast i razvoj kostiju. Ako ovaj vitamin nedostaje, sve rane na tijelu, uključujući trofični ulkusi, vrlo će loše zacijeliti. Vitamin A nalazi se u jetri, dinji, mrkvi, špinatu, kupusu, bundevi, svježim marelicama i mlijeku. Vitamin A se nikada ne smije predozirati, stoga liječnik odabire dozu za svakog pacijenta pojedinačno.
Tokoferol (vitamin E) štiti stanične membrane, štiteći tijelo od virusa i bakterija. Znakovi nedostatka tokoferola su živčani i mišićni poremećaji, otežano hodanje, slabljenje nekih refleksa i smanjena osjetljivost na vibracije. Bogat izvor ovog vitamina su biljna ulja: suncokretovo, pamučno, kukuruzno, kao i margarin, bademi, kikiriki, suncokretove sjemenke.
Osim vitamina, našem tijelu su potrebni i mikroelementi - bakar, cink, kalcij, mangan, kalij, natrij, masne kiseline.
Vitaminski voćni napici
Sok od brusnica. Samljeti 0,5 šalice brusnice s 2 žlice. žlice meda. Ulijte 1 litru vode temperature 70–8 °C. Ostavite preko noći. Naprezanje. Pijte tijekom dana.
Voćni napitak od šljive. Poboljšava cerebralna cirkulacija, pomaže oporavak nakon moždanog udara, kod migrena. Razrijedite 600 g šećera u 1 litru kipuće vode. Ovim sirupom preliti 1 kg šljiva. Prokuhajte 10 minuta. Cool. Uzmite 100 ml dnevno.
Voćni napitak od morske krkavine. Indiciran za hipovitaminozu, poremećaje metabolički procesi, peptički ulkus trbuh. Otopiti 500 g šećera u 1 litru kipuće vode. Ovim sirupom prelijte 1 kg bobica i kuhajte 5 minuta. Uzmite 100 ml dnevno.
Sok od crnog ribiza. Povećava otpornost organizma zbog visokog sadržaja vitamina C. Otopiti 400 g šećera u 1 litri kipuće vode. Ovim sirupom preliti 1 kg bobica. Prokuhajte 5 minuta. Uzmite 100 ml dnevno.
Crveni sok od viburnuma. Indiciran za hipovitaminozu, bolesti jetre, gastrointestinalni trakt, ateroskleroza, prehlade. Otopiti 200 g šećera u 1 litru kipuće vode. 1 kg bobica prelijte sirupom i kuhajte 5 minuta. Uzmite 100 ml dnevno.
Sok od aronije s biljnim uvarkom. Indiciran kod niskog hemoglobina i živčane napetosti. Iscijedite sok iz bobica. Dodajte mu 30% vode. Napravite sljedeću mješavinu biljaka: 5 g koprive, 20 g matičnjaka, 15 g nane, 10 g nevena, 10 g kamilice. Ispunite biljna mješavina Kuhajte 1 litru vode u vodenoj kupelji 10 minuta. Uzmite 50 ml 2 puta dnevno prije jela.
Vitaminski čajevi
Infuzija šipka. Na 2 žlice. dodajte 2 žlice na žlice suhih plodova šipka mljevenih u mlinu za kavu. žlice meda i kriška limuna debljine 2 cm.Prelijte 1 l vode temperature 70–8 °C. Ostavite preko noći u termos boci. Naprezanje. Pijte tijekom dana.
Čaj od koprive i šipka. Najbolji lijek s nedostatkom vitamina. Ovaj čaj opskrbljuje tijelo svim esencijalni vitamini i mikroelemenata. Pomiješajte 3 žlice. žlice suhog ili svježeg lišća koprive i zdrobljenih bokova ruže. Dodajte 2 žlice. žlice lingonberries, dobro promiješajte i prelijte 2 šalice kipuće vode. Ostavite najmanje 3 sata, procijedite. Pijte čašu od 7 g ujutro i navečer 30 minuta prije jela.
Čaj od šipka s grožđicama. Ovaj čaj posebno je koristan za one koji boluju od kardiovaskularnih bolesti, jer i šipak i grožđice jačaju srčani mišić.
Grožđice operite, sitno nasjeckajte, prelijte kipućom vodom u omjeru 10 g bobica na 100 ml vode i kuhajte 10 minuta. U dobiveni izvarak dodajte istu količinu infuzije šipka (način pripreme: 1 žlica suhih plodova samljeti u mlinu za kavu, preliti s 2 šalice kipuće vode, kuhati 5-10 minuta, ostaviti 2-3 sata, procijediti). Uzmite 1/2 šalice nekoliko puta dnevno.
Čaj od šipka i rowan. Pomiješajte jednake dijelove bobica šipka i rowan bobica. 2 čajne žličice mješavine preliti s 2 šalice kipuće vode, ostaviti 1 sat, procijediti, dodati šećera po ukusu. Pijte 1/2 čaše 3-4 puta dnevno.
Čaj od šipka i crnog ribiza. Ovaj čaj posebno je koristan za oboljele od gripe i zaraznih bolesti. Pomiješajte jednake dijelove šipka i crnog ribiza. Ulijte 2 des. žlice mješavine s 2 šalice kipuće vode, ostavite sat vremena. Procijediti i dodati šećera po ukusu. Pijte 1/2 čaše 3-4 puta dnevno.
Čaj od suhih plodova gloga. 1/2 šalice suhog voća prelijte u termos s 1 litrom kipuće vode. Ostaviti 7-8 sati, procijediti i piti nakon jela sa šećerom, medom ili džemom.
Čaj od lišće brusnice. 1/4 šalice listova brusnice prelijte s 3 šalice hladne vode i stavite na vatru. Lišće treba dobro prokuhati. Naprezanje. Rezultat će biti tamna, prozirna infuzija blago oporog okusa. Piti toplo poslije jela 2-3 puta dnevno.
Ovaj čaj je dobar za giht, osobito ako se pomiješa s kamilicom i lipovim cvijetom (ili lišćem maline), koji se kuhaju po 1 žlica. žlica. Pijte ne više od 4 čaše dnevno.
Čaj od kamilice. Ovaj čaj normalizira san, dezinficira i smiruje nadražena crijeva te poboljšava peristaltiku. Kuhati 1 dec. žlica cvjetova kamilice 1 litra kipuće vode, ostaviti 15 minuta, procijediti. Prije upotrebe dodajte šećer i vrhnje.
Narodni lijekovi za zdrave krvne žile
Metode čišćenja krvnih žila
Čišćenje krvnih žila ima pozitivan učinak na tijelo, skida naslage s krvnih žila, čineći ih elastičnima i fleksibilnima. Kao rezultat toga, značajno se smanjuju manifestacije ateroskleroze, smanjuje se vjerojatnost srčanog i moždanog udara, a glavobolje nestaju. Pomoću dolje navedenih metoda možete poboljšati vid, sluh i nositi se s proširenim venama na nogama.
Tradicionalna medicina nudi sljedeće metode čišćenja krvnih žila.
Uzeti po 100 g gospine trave, kamilice, smilja i brezovih pupoljaka (biljke se uzimaju osušene i zgnječene). Navečer 1 žlica. žlicu mješavine preliti s 0,5 l kipuće vode i ostaviti 20 minuta. Procijediti kroz krpu (ne gazu) i iscijediti. Otopite 1 čajnu žličicu meda u čaši ove infuzije i popijte prije spavanja, nakon čega nemojte jesti niti piti. Ujutro poparite preostalu tekućinu, u njoj otopite 1 čajnu žličicu meda i popijte 15-20 minuta prije doručka. Činite to svakodnevno dok smjesa ne potroši (treba je čuvati u dobro zatvorenoj staklenci). Kura čišćenja se ponavlja nakon 5 godina.
Kao rezultat liječenja dramatično se poboljšava metabolizam, krvne žile se čiste od naslaga masnoće i kamenca te postaju elastične, što sprječava sklerozu, srčani udar i hipertenziju. Buka u glavi, vrtoglavica nestaju, vid se vraća.
Uzmite 15 g korijena valerijane i listova matičnjaka, 50 g biljke stolisnika; 2 čajne žlice mješavine preliti s 1 čašom vode i ostaviti na hladnom mjestu 3 sata, zatim prokuhati, ohladiti i procijediti. Piti u nekoliko doza dnevno. Puni tijek čišćenja je 3 tjedna.
Sophora japonica čisti krvne žile od organskih naslaga. Uzmite 50 g plodova ili cvjetova, ostavite 30 dana u 500 ml votke. Naprezanje. Piti 3 puta dnevno po 1 žličicu. Infuzija Sophora ima nešto slabiji učinak: 1 žlica. Žlicu cvjetova preliti 1 šalicom kipuće vode, ostaviti 1 sat, procijediti. Uzmite 1/3 šalice 3 puta dnevno. Tijek čišćenja je 3-4 mjeseca.
Imela uklanja anorganske naslage iz krvnih žila. Biljku imele samljeti u brašno, 1 čajnu žličicu preliti s 1 čašom kipuće vode u termos boci i ostaviti preko noći. Pijte 2 žlice. žlice 2 puta dnevno. Tijek čišćenja je 3-4 mjeseca.
Sljedeća metoda čišćenja ne pomaže samo krvnim žilama, već jača, čisti i liječi srce. Dizajniran je za 2 tjedna. Za svaki dan trebat će vam 3 limuna i 1 litra mlijeka. Ujutro natašte popiti 1/3 litre mlijeka, a zatim sok od jednog limuna. Isto ponovite u podne, a zatim prije spavanja. Tijekom čišćenja preporučljivo je jesti samo biljnu hranu.
Uzmite 2 limuna i 2 naranče, narežite ih na komade, očistite od sjemenki i propasirajte kroz mlin za meso. Pomiješajte dobivenu smjesu s 2 žlice. žlice meda. Izdržati u staklenka preko noći na sobnoj temperaturi, zatim stavite u hladnjak. Uzimajte 2-3 žličice mješavine dnevno 30 minuta prije jela. Tijek liječenja je 1 mjesec, a zatim napravite pauzu od 2 tjedna.
Pomiješajte 1 šalicu sjemenki kopra s 2 žlice. žlice mljevenog korijena valerijane i 2 šalice prirodnog meda. Ovu smjesu stavite u termos bocu i prelijte kipućom vodom tako da ukupni volumen infuzije bude 2 litre. Ostavite jedan dan, a zatim stavite u hladnjak. Uzmite 1 tbsp. žlica 3 puta dnevno 30 minuta prije jela, sve dok cijela infuzija ne nestane.
Čišćenje krvnih žila plavim jodom. Ovaj postupak čisti krvne žile, poboljšava njihovu elastičnost i ublažava grčeve. Dobar je lijek protiv moždanog udara, pomaže kod stanja nakon moždanog udara i paralize te jača imunološki sustav. Plavi jod smanjuje kolesterol i šećer u krvi.
Recept za izradu plavog joda: 1 čajnu žličicu krumpirovog škroba razmutiti u 50 ml tople vode, promiješati, dodati isto toliko šećera i nekoliko kristala (na vrhu noža) limunska kiselina. Za to vrijeme prokuhajte 150 ml vode i dobivenu otopinu škroba ulijte u kipuću vodu. Nakon hlađenja dobivene smjese ulijte 1 čajnu žličicu 5% tinkture joda.
Uzimati 4-6 žličica nakon jela jednom dnevno tijekom 5 dana, nakon iste pauze ili svaki drugi dan (ako ste alergični, uzmite 2 tablete aktivnog ugljena natašte).
Ovaj lijek se može čuvati u zatvorenoj posudi na sobnoj temperaturi nekoliko mjeseci. Može kuhati plavi jod bez šećera i limunske kiseline, ali mu je rok trajanja smanjen na 10 dana.
Pažnja! Pretjerano korištenje jod je štetan. S ovim lijekom treba prestati sljedećim slučajevima: s povećanjem količine sluzi u nosu, poč prehlade, urtikarija.
Recepti za jačanje krvnih žila
Pijte sok od 1 limuna dnevno (samo ako imate normalan ili niske kiselostiželučana kiselina!).
Koru limuna naribajte ili sameljite u prah. Pomiješano s medom koristiti tijekom dana kao pekmez s čajem od listova šipka, maline, crnog ribiza.
Pomiješajte 1 žličicu meda, sok od 1/2 limuna, 3/4 šalice prokuhane vode. Pijte jednom dnevno navečer.
2 limuna i 2 naranče narežite na komadiće, izvadite im sjemenke i propasirajte kroz stroj za mljevenje mesa. Pomiješajte smjesu s 2 žlice. žlice meda. Držati u staklenoj ili porculanskoj posudi jedan dan na sobnoj temperaturi, zatim staviti u hladnjak. Uzimati 2-3 žličice dnevno prije jela ili uz čaj.
Uzmite 350 g maslaca, masti, meda, šećera, 3 šalice vrhnja, 8 žumanjaka i 100 g kakaa. Sve lagano miješajući lagano zagrijte zajedno s uljem i masnoćom. Zatim kuhajte dok ne dobijete konzistenciju tijesta. Ohladite i uzmite 1 žlicu 3 puta dnevno. žlica. Smjesa se može čuvati u hladnjaku. Ovaj učinkovit pravni lijek za prevenciju i liječenje cerebrovaskularnih bolesti.
Recepti na bazi češnjaka
Kao što znate, češnjak, odnosno sok od češnjaka, sadrži elemente u tragovima kao što su aluminij, selen i germanij. Oni su ti koji čine stijenke krvnih žila elastičnim, jačaju ih i vraćaju tonus. Češnjak pomaže razgraditi ili otopiti protein fibrin koji nastaje Krvni ugrušci, čime pomaže u čišćenju krvnih žila. Osim toga, češnjak povoljno djeluje na metabolizam kolesterola u jetri, što sprječava razvoj ateroskleroze i pospješuje resorpciju aterosklerotskih plakova. U narodnoj medicini postoje mnogi načini korištenja češnjaka. Ovdje predstavljamo samo najjednostavnije od njih.
Jedite 2-3 češnja češnjaka dnevno. Za suzbijanje mirisa češnjaka možete žvakati peršin ili krišku limuna.
Pomiješajte 2 češnja češnjaka, nasjeckane jezgre 10 oraha, 1 žlicu. žlica biljno ulje(nerafiniran). Dobivenu masu namažite na kruh i pojedite.
1 glavicu oguljenog češnjaka i 1 limun samljeti kroz mašinu za mljevenje mesa, preliti sa 600 ml prokuhane ohlađene vode. Ostavite 2-3 dana. Procijediti i piti 50 ml svako jutro 15 minuta prije jela. Prije upotrebe protresti.
Ulje češnjaka je korisno za prevenciju skleroze i učinkovit je vazodilatator. Ublažava grčeve krvnih žila u mozgu, grčeve srca, ublažava otežano disanje. Za pripremu ulja potrebno je oguliti glavicu češnjaka srednje veličine, zgnječiti je u kašu, pa u staklenu teglu uliti čašu nerafiniranog suncokretovog ulja. Sutradan žlicu dobivenog ulja pomiješajte sa žlicom svježe iscijeđenog soka od limuna (jednokratno). Uzmite ovu mješavinu 3 puta dnevno 30 minuta prije jela tijekom 1 mjeseca. Zatim napravite pauzu od mjesec dana, a zatim ponovite tijek liječenja.
Tibetanska metoda čišćenja i jačanja krvnih žila
350 g odabranog oguljenog češnjaka sitno nasjeckajte i batom sameljite u glinenoj, staklenoj ili drvenoj posudi. Pustite da se kaša odstoji na tamnom mjestu. Zatim uzmite oko 200 g njegovog najtečnijeg dijela i ulijte 200 g čistog medicinskog alkohola (u ekstremnim slučajevima, možete koristiti votku). Smjesu dobro zatvorite i stavite na hladno i tamno mjesto (po mogućnosti ne u hladnjak). Nakon 10 dana masu iscijediti kroz deblju lanenu krpu. Dobivenu tekućinu stavite na hladno i tamno mjesto 2 dana, nakon čega se proizvod može konzumirati.
Infuzija češnjaka treba piti kapi prema donjoj shemi pola sata prije jela. Pijte s mlijekom ili vodom.
Preostalu tinkturu piti 3 puta dnevno po 25 kapi dok ne potroši. Ovakvo čišćenje posuda može se provoditi svakih 5 godina ili češće, najbolje u jesen.
Recepti koji koriste med
Svi znaju za njegove prednosti. Med ima nevjerojatna sposobnost sačuvati vitamine i minerale, potrebno za tijelo. Poznato je da sadrži biogene stimulanse - tvari koje mogu povećati ukupnu vitalnost i tonus kardiovaskularnog sustava. Za krvožilne bolesti, med je posebno koristan jer poboljšava cirkulaciju krvi, povećava protok krvi.
Evo nekoliko recepata koji se mogu koristiti u terapeutske i profilaktičke svrhe za probleme s krvnim žilama.
Najjednostavniji i najučinkovitiji način je uzimanje 2 žličice meda prije svakog obroka tijekom 2 mjeseca.
2 kg plavog luka propasirajte kroz mašinu za mljevenje mesa, iscijedite sok kroz gustu krpu, dodajte 300-400 g meda. Promiješajte, prebacite u staklenku i čuvajte u hladnjaku. Uzmite 3 puta dnevno, 1 žlica. žlica 30-40 minuta prije jela.
Uzmite 1 kg brusnica, 200 g češnjaka i 100 g meda. Sve samljeti u stroju za mljevenje mesa i ostaviti 3 dana. Uzmite 1 dess. žlica 2 puta dnevno prije jela.
Uzmite 1 litru meda, 10 komadića limuna i 5 glavica češnjaka. U med iscijediti limunov sok i dodati naribani češnjak. Sve pomiješajte i ostavite tjedan dana. Uzimati 1 čajnu žličicu jednom dnevno, jesti polako.
Uzmite 20 g korijena ginsenga i 1/2 litre meda. Pomiješajte prah s medom i ostavite tjedan dana uz često miješanje. Uzimati 3 puta dnevno po 1/4 žličice.
Naranču naribajte zajedno s koricom i pomiješajte s 200 g meda. Uzimati 3 puta dnevno po 1 žličicu.
Indijska mješavina. Sastoji se od mljevenih oraha, suhih marelica, suhih šljiva, naribane limunove korice, grožđica i meda u slobodnim omjerima. Morate ga uzeti svaki put nakon obroka mjesec dana. Zatim možete napraviti pauzu i nastaviti s prevencijom nakon mjesec dana.
Pomiješajte med i pelud u jednakim omjerima i uzimajte 3 puta dnevno po 1 žličicu prije jela. Tijek liječenja je 1,5-2 mjeseca.
