Askorbinska kiselina za djecu: može li se dati, upute i kontraindikacije. Kako je askorbinska kiselina korisna? Askorbinska kiselina za djecu

Sve majke znaju o prednostima vitamina C, pa se pažnja posvećuje njegovom ulasku u djetetovo tijelo od rođenja, stvarajući racionalan jelovnik za bebu. Ako djetetu nije moguće osigurati dovoljnu količinu askorbinske kiseline u hrani, pribjegavaju se vitaminskim dodacima. Od koje je dobi dopušteno davati farmaceutske pripravke s vitaminom C za sprječavanje njegovog nedostatka i za koje bolesti su potrebni u dječjoj dobi?

Obrazac za otpuštanje

Askorbinska kiselina se proizvodi:

• U tabletama. Ove okrugle tablete mogu biti bijele, ružičaste, narančaste ili druge boje, ovisno o sastavu. Sadrže 25 mg ili 100 mg askorbinske kiseline, ali proizvode i pripravak s 50 mg, 75 mg, 300 mg ili 500 mg ovog vitaminskog spoja. Jedno pakiranje sadrži 10, 50 ili 100 tableta.
• U žele grahu.Često su to mali kuglasti žuti vitamini. Jedna tableta sadrži 50 mg vitamina. Jedno pakiranje sadrži 50, 100, 150 ili 200 tableta.
• U ampulama. Ovaj oblik askorbinske kiseline namijenjen je za primjenu u venu ili intramuskularnu injekciju. Ovo je 5% ili 10% prozirna otopina, pakirana u ampule od 1 ili 2 ml. Jedno pakiranje sadrži 5 ili 10 ampula.
• U prahu. Iz njega se priprema otopina koja se mora uzimati oralno. Prah su bezbojni ili bijeli kristali bez mirisa. Pakira se u vrećice od 1 ili 2,5 g. Jedno pakiranje sadrži od 5 do 100 takvih vrećica.

Askorbinska kiselina dostupna je u raznim okusima i vrlo je popularna kod djece.

Spoj

Prašak sadrži samo askorbinsku kiselinu. Osim glavne tvari, tablete i dražeje mogu sadržavati saharozu, vosak, kalcijev stearat, boju, dekstrozu, škrob, laktozu, talk, krospovidon i druge pomoćne sastojke. Osim vitamina C, injekcijski oblik može sadržavati vodu, natrijev sulfit i bikarbonat, cistein i dinatrijev edetat.

Princip rada

Kada uđe u tijelo, askorbinska kiselina ima sljedeći učinak:

• Normalizira propusnost malih krvnih žila.
• Štiti stanice i tkiva od toksičnih tvari (antioksidativno djelovanje).
• Jača obrambenu sposobnost, sprječava virusne infekcije i prehlade aktivacijom stvaranja protutijela i interferona.
• Pomaže apsorpciju glukoze.
• Pozitivno djeluje na funkcije jetre.
• Regulira zgrušavanje krvi.
• Ubrzava zacjeljivanje kože u slučaju oštećenja.
• Sudjeluje u stvaranju kolagena.
• Pomaže apsorpciju željeza i folne kiseline.
• Aktivira probavne enzime, poboljšava izlučivanje žuči, rad gušterače i štitnjače.
• Smanjuje manifestacije alergija i upale inhibiranjem stvaranja medijatora uključenih u te patološke procese.

Kako vitamin C djeluje na organizam te koje su indikacije i kontraindikacije za korištenje askorbinske kiseline - pogledajte u kratkom videu:

Indikacije

• Ako je njegova prehrana neuravnotežena i postoji rizik od hipovitaminoze.
• Tijekom aktivnog rasta djetetovog tijela.
• Za prevenciju ARVI. Ovaj razlog je relevantan u jesen, tijekom zimske hladnoće i rano proljeće.
• Ako dijete ima povećan emocionalni ili fizički stres.
• Ako se vaša beba oporavlja od ozljede ili operacije.

U terapijske svrhe propisuju se pripravci vitamina C:

• S dijagnosticiranom hipovitaminozom C.
• S hemoragijskom dijatezom.
• Za krvarenje iz nosa i druga krvarenja.
• Za zarazne bolesti ili intoksikacije.
• S pretjeranom upotrebom dodataka željeza tijekom dugog vremena.
• Za akutnu radijacijsku bolest.
• Za anemiju.
• Za patologije jetre.
• Za kolitis, peptički ulkus, enteritis ili ahiliju.
• Za kolecistitis.
• Uz sporo zacjeljivanje opeklina, čireva ili rana na koži.
• Za prijelome kostiju.
• S distrofijom.
• Za helmintiju.
• Za kronične dermatoze i neke druge kožne bolesti.

U kojoj dobi se može dati?

Jednogodišnjem djetetu ne možete davati lijekove koji sadrže askorbinsku kiselinu. Tablete koje sadrže 25 mg askorbinske kiseline propisuju se od 3 godine. Za djecu stariju od 5 godina propisuju se dražeje koje sadrže vitamin u dozi od 50 mg.

Takva dobna ograničenja povezana su s poteškoćama u gutanju lijeka u ranoj dobi, kao i rizikom od udisanja tableta. Ako je potrebno, liječnik može propisati vitamin C i ranije, ali to ne smijete učiniti na svoju ruku. Čak i kada dijete ima 3 godine ili više, trebate se posavjetovati s pedijatrom o upotrebi takvog vitamina.

Kontraindikacije

Upute za uporabu zabranjuju askorbinsku kiselinu u sljedećim slučajevima:

• Ako pacijent ima intoleranciju na takav vitamin.
• Ako postoji sklonost trombozi ili se otkrije tromboflebitis.
• Ako dijete ima dijabetes (za oblike sa šećerom).
• Ako analiza krvi pokaže previsoku razinu hemoglobina.
• Ako se mladom pacijentu dijagnosticira teška bubrežna patologija.

Dijete mlađe od godinu dana ne može uzimati vitamin C u obliku tableta i dražeja.

Nuspojave

Ponekad djetetovo tijelo reagira na uzimanje askorbinske kiseline s alergijom. Često su to kožne promjene koje se manifestiraju crvenilom, svrbežom i osipom.

Liječenje vitaminom C također može dovesti do:

• Trombocitoza, eritropenija, leukocitoza zbog neutrofila.
• Slabost i vrtoglavica (ako se prebrzo ubrizgava u venu).
• Proljev (pri visokim dozama).
• Mučnina ili povraćanje.
• Oštećenje zubne cakline (s produljenom apsorpcijom u ustima).
• Zadržavanje tekućine i natrija.
• Stvaranje oksalatnih kamenaca u urinarnom traktu (uz dugotrajnu primjenu visokih doza).
• Poremećaj metaboličkih procesa.
• Oštećenje bubrega.
• Bol na mjestu injiciranja (ako se daje intramuskularno).

Ponekad djeca razviju alergiju na vitamin C, koja se manifestira kao osip na različitim dijelovima tijela.

Upute za uporabu i doziranje

• Djetetu se nude tablete askorbinske kiseline s glukozom ili dražeje nakon jela.
• Profilaktička doza za djecu od 3-10 godina predstavljena je 1 tabletom koja sadrži 25 mg vitamina, au dobi od deset godina ta se dnevna doza povećava na dvije tablete (50 mg dnevno).
• Doza liječenja je 2 tablete od 25 mg askorbinske kiseline dnevno u dobi do 10 godina (dnevna doza 50 mg) i tri do četiri tablete lijeka u dobi od 10 godina (dnevna doza 75-100 mg).
• Preporuča se profilaktičko uzimanje askorbinske kiseline od dva tjedna do dva mjeseca. Trajanje tečaja liječenja određuje liječnik.
• Ako je doza djelatne tvari u tableti 100 mg, tada se ova askorbinska kiselina daje u dozi od 1/2 tablete dnevno djeci starijoj od 6 godina.
• Dražeje se daju za prevenciju djeci starijoj od pet godina, 1 komad dnevno, a za liječenje - 1-2 dražeje do 3 puta dnevno.
• Askorbinsku kiselinu u injekcijama djeci smije propisati samo liječnik. Dnevna doza je 1-2 ml lijeka, ali točniju dozu, način primjene i trajanje terapije treba odrediti stručnjak, uzimajući u obzir bolest u određenog djeteta.

Predozirati

Budući da je askorbinska kiselina spoj topiv u vodi, hipervitaminoza se ne razvija s prekomjernom dozom ovog vitamina. Međutim, pretjerano visoke doze takve tvari mogu oštetiti sluznicu želuca i crijeva, što dovodi do bolova u trbuhu, proljeva, nadutosti, povraćanja i drugih negativnih simptoma.

Također, trovanje vrlo velikom količinom vitamina C očituje se slabošću, znojenjem, valunzima, nesanicom i glavoboljom. Osim toga, višak ove tvari smanjit će propusnost kapilara, što će pogoršati prehranu tkiva, povećati krvni tlak i može dovesti do hiperkoagulacije.

Kako biste spriječili da askorbinska kiselina uzrokuje bolest, trebali biste znati koje su maksimalne preporučene doze ovog vitamina:

• Za djecu mlađu od 3 godine to je 400 mg dnevno.
• Za dijete od 4 do 8 godina maksimalna dnevna doza je 600 mg.
• Za djecu od 9 do 13 godina, doza ne smije biti veća od 1200 mg dnevno.
• U dobi iznad 14 godina, dopušteni maksimum askorbinske kiseline dnevno je 1800 mg ovog vitamina.

Pogledajte edukativni video koji objašnjava što se može dogoditi ako dopustite višak vitamina C u tijelu:

Interakcija s drugim lijekovima

• Korištenje askorbinske kiseline će povećati razinu penicilina i tetraciklinskih antibiotika, kao i salicilata u krvi.
• Pri zajedničkom uzimanju vitamina C i acetilsalicilne kiseline pogoršava se apsorpcija askorbinske kiseline. Isti se učinak opaža ako askorbinsku kiselinu pijete s alkalnom tekućinom ili svježim sokom.
• Istodobna primjena s antikoagulansima smanjuje njihov terapeutski učinak.
• Uzimanje vitamina C zajedno s dodacima željeza potiče bolju apsorpciju Fe u crijevima. Ako propisujete askorbinsku kiselinu i deferoksamin, povećat će se toksičnost željeza, što će negativno utjecati na srce i njegovu funkciju.
• Ne preporučuje se miješanje injekcijskog oblika vitamina C u istoj štrcaljki s bilo kojim lijekom, budući da mnogi lijekovi kemijski reagiraju s askorbinskom kiselinom.
• Uz istovremenu primjenu barbiturata, povećava se izlučivanje askorbinske kiseline urinom.

Uvjeti prodaje

Za kupnju askorbinske kiseline u ljekarnama nije vam potreban recept. Cijena 10 ampula od 2 ml s 5% otopinom askorbinske kiseline je oko 40 rubalja. Staklenka tableta od 50 mg vitamina C košta 20-25 rubalja, a pakiranje tableta od 25 mg, koje sadrže glukozu, košta oko 10-20 rubalja.

Askorbinska kiselina se može kupiti ne samo u ljekarni, već često i na kasi u supermarketu

Uvjeti skladištenja i rok trajanja

Mjesto na koje trebate staviti askorbinsku kiselinu radi boljeg očuvanja ne smije biti jako vlažno, vruće ili osvijetljeno. Osim toga, lijek morate držati tamo gdje mala djeca ne mogu doći do njega.

Rok trajanja tableta s askorbinskom kiselinom je 1-3 godine od različitih proizvođača, 5% otopina za injekcije čuva se do godinu dana, 10% otopina i dražeje se čuvaju 18 mjeseci od datuma puštanja.

Recenzije

Roditelji uglavnom dobro govore o pripravcima askorbinske kiseline. Slatku askorbinsku kiselinu vole djeca, a većina odraslih smatra je korisnim dodatkom, posebno tijekom hladne sezone. Mame su privučene sposobnošću takvog lijeka da spriječi ARVI, ojača imunološki sustav i krvne žile. U svojim recenzijama također hvale askorbinsku kiselinu zbog ugodnog okusa, niske cijene i dostupnosti u ljekarnama.

Većina recenzija ne spominje nikakve nedostatke ovog lijeka. Samo kod neke djece askorbinska kiselina izaziva alergije, ali veći broj mladih pacijenata lijek dobro podnosi.

Analozi

Askorbinska kiselina za djecu u obliku tableta, dražeja ili injekcija može se zamijeniti drugim lijekovima koji mogu nadoknaditi nedostatak vitamina C ili spriječiti hipovitaminozu. To uključuje:

• Asvitol. Lijek je predstavljen s vitaminom C u tabletama (25-50 mg) i tabletama za žvakanje (200 mg).
• Ascovit. Ovaj vitamin C proizvodi se u prahu (pakiran u vrećicama od 1 g) od kojeg se priprema napitak s okusom zelenog čaja i hibiskusa ili naranče. Ovaj lijek također je dostupan u obliku šumećih tableta od 500 ili 1000 mg askorbinske kiseline s okusom naranče i limuna.

Aktivni sastojak: askorbinska kiselina;

1 dragee sadrži askorbinsku kiselinu - 50 mg;

pomoćne tvari: škrobni sirup, bijeli šećer, žuti vosak, mineralno ulje, talk, aroma naranče (sadrži propilen glikol).

Opis

međunarodno nezaštićeno ime: askorbinska kiselina;

osnovna fizikalna i kemijska svojstva: bijela ili bijela sa žućkastom nijansom dražeja. U izgledu bi trebali imati sferni oblik.

farmakološki učinak

Askorbinska kiselina (vitamin C) ima izražena obnavljajuća svojstva. Spada u skupinu vitamina topivih u vodi. Sudjeluje u redoks reakcijama, regulaciji metabolizma ugljikohidrata, utječe na metabolizam aromatskih aminokiselina, metabolizam tiroksina, biosintezu kateholamina, steroidnih hormona i inzulina, neophodan je za zgrušavanje krvi, sintezu kolagena i prokolagena, regeneraciju vezivnog i koštanog tkiva. Poboljšava kapilarnu penetraciju. Pospješuje apsorpciju željeza u crijevima i sudjeluje u sintezi hemoglobina. Povećava nespecifičnu otpornost organizma i ima svojstva protuotrova. Nedostatak vitamina C u hrani dovodi do razvoja hipo- i avitaminoze C, budući da se ovaj vitamin ne sintetizira u tijelu.

Apsorpcija askorbinske kiseline odvija se prvenstveno u tankom crijevu. Proces apsorpcije može biti poremećen intestinalnom diskinezijom, enteritisom, ahilijom, helmintičkom infestacijom, giardijom, kao i konzumiranjem alkalnih pića, sokova od svježeg voća i povrća. Maksimalna koncentracija lijeka u plazmi nakon oralne primjene postiže se nakon 4 sata. Lako prodire u leukocite, trombocite, a zatim u sva tkiva; taloži se u stražnjem dijelu hipofize, kori nadbubrežne žlijezde, očnom epitelu, intermedijarnim stanicama sjemenih žlijezda, jajnicima, jetri, mozgu, slezeni, gušterači, plućima, bubrezima, stijenci crijeva, srcu, mišićima, štitnoj žlijezdi. Metabolizira se primarno u jetri u deoksiaskorbinsku kiselinu i dalje u oksalooctenu i diketogulonsku kiselinu. Nepromijenjeni askorbat i metaboliti izlučuju se mokraćom, fecesom i majčinim mlijekom. Kada se koriste visoke doze, kada koncentracije u plazmi dosegnu iznad 1,4 mg/dL, izlučivanje se naglo povećava, a povećano izlučivanje može trajati i nakon prekida uporabe.

Indikacije za upotrebu

Prevencija i liječenje nedostatka vitamina C u tijelu.

Prevencija i liječenje skorbuta, stimulacija regeneracije tkiva, u kompleksnoj terapiji krvarenja (uterinog, plućnog, nazalnog), sa sindromom radijacijske bolesti, prijelomima kostiju, hemoragičnom dijatezom, intoksikacijom i infekcijama, Addisonovom bolešću s predoziranjem antikoagulansima, tijekom trudnoće i laktacije, s povećanim mentalnim stresom i fizičkim preopterećenjem.

Kontraindikacije

Preosjetljivost na askorbinsku kiselinu ili pomoćnu tvar lijeka. Tromboza, sklonost trombozi, tromboflebitis, dijabetes melitus, teška bolest bubrega. Urolitijaza - kada se koriste doze iznad 1 g dnevno. Intolerancija na fruktozu, sindrom malapsorpcije glukoze-galaktoze.

Dob djece do 4 godine.

Trudnoća i dojenje

Nedostatak vitamina C u prehrani trudnica može biti opasan za fetus, međutim, njegova uporaba u velikim dozama također može negativno utjecati na razvoj fetusa, stoga se tijekom trudnoće askorbinska kiselina koristi isključivo prema uputama i prema pod nadzorom liječnika, uz strogo pridržavanje preporučenih doza (vidjeti odjeljak "Upute za uporabu i doziranje").

Askorbinska kiselina prelazi u majčino mlijeko, stoga tijekom dojenja vitamin C treba uzimati pod nadzorom liječnika, pridržavajući se preporučenih doza (vidjeti dio “Način primjene i doziranje”).

Upute za uporabu i doze

Propisuje se odraslima i djeci starijoj od 4 godine. Dražeje se uzimaju oralno nakon jela. Terapijska doza za odrasle i djecu stariju od 14 godina je 50-100 mg (1-2 tablete) 3-5 puta dnevno.

djeca od 4-7 godina - 50-100 mg (1-2 tablete), djeca od 7-10 godina - 100 mg (2 tablete),

djeca od 11-14 godina - 100-150 mg (2-3 tablete) 2-3 puta dnevno.

U profilaktičke svrhe, askorbinska kiselina se propisuje odraslima i djeci starijoj od 14 godina u dnevnoj dozi od 50-100 mg (1-2 tablete).

U svrhu prevencije hipovitaminoze, djeci u dobi od 4-14 godina propisuje se 50 mg (1 tableta) 1 puta dnevno.

Trudnicama, ženama nakon poroda, kao i s niskom razinom vitamina C u majčinom mlijeku propisuje se dnevna doza od 300 mg (6 tableta) tijekom 10-15 dana, nakon čega (u preventivne svrhe tijekom cijelog razdoblja dojenja) - u dnevnoj dozi 100 mg (2 tablete).

Trajanje primjene određuje liječnik ovisno o prirodi patološkog stanja i učinkovitosti terapije.

Nuspojava

Askorbinska kiselina se općenito dobro podnosi, ali se mogu pojaviti sljedeće nuspojave:

iz probavnog trakta: kada se koristi u dozi većoj od 1 g dnevno - iritacija sluznice probavnog trakta, žgaravica, mučnina, povraćanje, proljev; iz urinarnog sustava: oštećenje glomerularnog aparata bubrega, kristalurija, stvaranje uratnih, cistinskih i/ili oksalatnih kamenaca u bubrezima i urinarnom traktu;

alergijske reakcije: osip na koži, Quinckeov edem, urtikarija; ponekad - anafilaktički šok u prisutnosti senzibilizacije;

iz endokrinog sustava: oštećenje inzularnog aparata gušterače (hiperglikemija, glukozurija) i poremećena sinteza glikogena, što dovodi do pojave dijabetes melitusa;

iz kardiovaskularnog sustava: arterijska hipertenzija, miokardijalna distrofija; sa strane hematopoetskog sustava: trombocitoza, hiperprotrombinemija, eritrocitopenija, neutrofilna leukemija; u bolesnika s nedostatkom glukoza-6-fosfat dehidrogenaze krvnih stanica može doći do hemolize crvenih krvnih stanica;

iz živčanog sustava: povećana ekscitabilnost, poremećaj sna, glavobolja; s metaboličke strane: metabolički poremećaji cinka i bakra.

U slučaju pojave bilo kakvih neželjenih reakcija posavjetujte se s liječnikom o daljnjoj primjeni lijeka!

Predozirati

Simptomi: uz jednokratnu upotrebu prekomjernih doza lijeka, moguće je

pojava mučnine, povraćanja, nadutosti i bolova u trbuhu, svrab, osip na koži, povećana razdražljivost.

Dugotrajnom primjenom u visokim dozama moguće je suzbijanje inzularnog aparata gušterače (potrebno je pratiti njegovu funkciju), razvoj cistitisa i ubrzanje stvaranja kamenaca (urata, oksalata).

Liječenje: prekid lijeka, ispiranje želuca, alkalno piće, uzimanje aktivnog ugljena ili drugih sorbenata, simptomatska terapija.

Interakcija s drugim lijekovima

Ako uzimate neke druge lijekove, svakako se javite liječniku!

Apsorpcija askorbinske kiseline smanjena je uz istovremenu primjenu oralnih kontraceptiva, konzumaciju sokova od voća i povrća te pijenje alkalnih pića. Askorbinska kiselina, kad se primjenjuje oralno, povećava apsorpciju penicilina, tetraciklina, željeza, smanjuje učinkovitost heparina i neizravnih antikoagulansa, te povećava rizik od razvoja kristalurije pri liječenju salicilatima. Istodobna primjena vitamina C i deferoksamina povećava tkivnu toksičnost željeza, osobito u srčanom mišiću, što može dovesti do dekompenzacije cirkulacijskog sustava. Vitamin C se može uzeti samo 2 sata nakon injekcije deferoksamina.

Dugotrajna primjena velikih doza kod osoba liječenih disulfiraminom inhibira reakciju disulfiram-alkohol. Velike doze lijeka smanjuju učinkovitost tricikličkih antidepresiva, neuroleptika - derivata fenotiazina, tubularnu reapsorpciju amfetamina i ometaju izlučivanje meksiletina putem bubrega.

Askorbinska kiselina povećava ukupni klirens etilnog alkohola. Kinolinski lijekovi, kalcijev klorid, salicilati i kortikosteroidi pri dugotrajnoj primjeni smanjuju rezerve askorbinske kiseline u tijelu.

Značajke primjene

Sposobnost utjecaja na brzinu reakcije pri vožnji vozila ili radu s drugim mehanizmima. Ne utječe.

djeca. Lijek se propisuje djeci starijoj od 4 godine.

Mjere opreza

Prije početka liječenja posavjetujte se s liječnikom!

Kada koristite lijek, morate se pridržavati doza koje je preporučio vaš liječnik!

Kod uzimanja visokih doza i dugotrajne primjene lijeka potrebno je pratiti rad bubrega i razinu krvnog tlaka te rad gušterače. Treba ga primjenjivati ​​s oprezom u bolesnika s poviješću bolesti bubrega.

Za urolitijazu dnevna doza askorbinske kiseline ne smije biti veća od 1 g.

Ne biste trebali propisivati ​​velike doze lijeka pacijentima s povećanim zgrušavanjem krvi.

Budući da askorbinska kiselina povećava apsorpciju željeza, njezina primjena u visokim dozama može biti opasna za bolesnike s hemokromatozom, talasemijom, policitemijom, leukemijom i sideroblastičnom anemijom. Pacijenti s visokim sadržajem željeza u tijelu trebaju koristiti lijek u minimalnim dozama.

Istodobna primjena s alkalnim pićem smanjuje apsorpciju askorbinske kiseline, stoga ne smijete piti tablete s alkalnom mineralnom vodom. Također, apsorpciju askorbinske kiseline može poremetiti crijevna diskinezija, enteritis i ahilija. Koristite s oprezom za liječenje bolesnika s nedostatkom glukoze-6

fosfat dehidrogenaza.

Askorbinska kiselina kao redukcijski agens može utjecati na rezultate laboratorijskih pretraga, na primjer, pri određivanju glukoze u krvi, bilirubina, aktivnosti transaminaza, laktat dehidrogenaze itd.

Budući da askorbinska kiselina ima blagi stimulirajući učinak, ne preporučuje se uzimanje lijeka na kraju dana.

Obrazac za otpuštanje

50 tableta s dozom od 50 mg u spremnicima. 1 spremnik u kartonskom pakiranju.

Uvjeti skladištenja

Čuvati u originalnom pakiranju na temperaturi iznad 25 °C.

(Još nema ocjena)

Dokazi o nepobitnim prednostima vitamina C za ljudski organizam stigli su do nas iz dalekog 13. stoljeća. Zapažanja i intuicija govorili su mornarima da sok od limuna i kiseli kupus pomažu u borbi protiv smrtonosne bolesti - skorbuta, koja je odnijela milijune mornarskih duša. I tek 1933. godine u Švicarskoj je stvoren sintetski analog prirodnog vitamina C, nazvan antiskorbutski vitamin (od "scorbut" - skorbut).

Treba li djetetovo tijelo askorbinsku kiselinu?

S fiziološke točke gledišta, djetinjstvo je vrlo teško doba: tijelo aktivno raste i razvija se, dok doživljava ogroman stres. U tom razdoblju askorbinska kiselina je posebno potrebna djeci, jer je nezamjenjiva biokemijska komponenta procesa koji se odvijaju u rastućem tijelu.

U dobi od 6-7 godina počinju se aktivno istezati cjevaste kosti udova - do 8-10 centimetara godišnje. Postali bi tanki i krhki da nema kolagena, posebnog proteina vezivnog tkiva sintetiziranog uz pomoć askorbinske kiseline. Također podupire zglobove i ligamente koji ne mogu pratiti aktivni rast kostiju. Stanje zubne cakline također uvelike ovisi o proizvodnji kolagena.

Tijekom razdoblja rasta, srce se značajno povećava u veličini, a krvne žile zaostaju, što uzrokuje grčeve, vrtoglavicu i nelagodu u srcu. Askorbinska kiselina će krvnim žilama dati posebnu čvrstoću i elastičnost, smanjiti mogućnost stvaranja krvnih ugrušaka i podržati rad srca.

Tijekom tog razdoblja željezo sadržano u tijelu aktivno se troši na strukturu mišićnog tkiva, hematopoezu i isporuku kisika tkivima i organima. Askorbinska kiselina spriječit će pojavu anemije uzrokovane nedostatkom željeza, jer potiče bolju apsorpciju željeza u djetetovom tijelu.

Aktivni rast slabi imunitet rastućeg organizma. I opet askorbinska kiselina dolazi u pomoć. Kao snažan antioksidans, uklanja agresivne slobodne radikale iz tijela, sudjeluje u proizvodnji antitijela, limfocita i interferona koji se aktivno bore protiv bolesti. Stoga, tijekom razdoblja porasta prehlada i virusnih bolesti, liječnici uvijek preporučuju askorbinsku kiselinu kao terapeutsko i profilaktičko sredstvo.

Osim toga, askorbinska kiselina također prati djetetovo raspoloženje i stanje, sudjelujući u sintezi hormona odgovornih za psiho-emocionalno stanje - serotonina, dopamina i adrenalina.

Prirodni izvori vitamina C

Liječnici su utvrdili dnevnu potrebu djetetovog tijela za askorbinskom kiselinom, ovisno o dobi:

• Za djecu mlađu od godinu dana dovoljno je 30 mg.
• Djeca od jedne godine do 2 godine - 40 mg.
• U dobi od 3 do 12 godina doza se povećava na 45 mg.
• Tinejdžeri trebaju 60 mg.

Neočekivano je da se, unatoč svojoj važnosti, askorbinska kiselina ne proizvodi u ljudskom tijelu. Stoga je najprirodniji izvor vitamina C hrana koju dijete jede.

Treba napomenuti da je količina askorbinske kiseline koja dolazi s majčinim mlijekom sasvim dovoljna za dojenče.

Jedan od uvjeta je da majčina prehrana mora biti uravnotežena. Od 6 mjeseci nadalje preporuča se davati svježe sokove i piree od povrća i voća kao komplementarnu hranu, kao dodatni izvor vitamina C. Dodatni vitaminski kompleksi bez liječničkog recepta strogo su zabranjeni u ovoj dobi!

Starija djeca svakako moraju u svoju prehranu uključiti namirnice koje sadrže vitamin C. Ovdje prednjače:

• šipka - 1500 mg / 100 g;
• paprika - 250 mg / 100 g;
• crni ribiz, morski trn, kivi i jabuke - 200 mg/100 g.

Askorbinskom kiselinom bogati su citrusi, cvjetača i bijeli kupus, brokula i češnjak.

Kada je potrebno dodatno uzimati vitamine?

Pažljivi roditelji odmah će alarmirati ako dijete:

• pati od prehlada i virusnih bolesti češće nego inače;
• brzo se umara i odbija bučne i aktivne igre;
• odmah zaspi i spava mnogo dulje nego inače;
• slabo jede;
• pati od krvarenja iz nosa i desni;
• zaostaje za svojim vršnjacima u razvoju;
• postao blijed, s karakterističnim plavkastim nazolabijalnim trokutom.

Ovi znakovi mogu ukazivati ​​na nedostatak vitamina C u tijelu djeteta. Stoga je bolje odmah konzultirati liječnika, koji će na temelju temeljitog pregleda postaviti ispravnu dijagnozu.

Askorbinska kiselina je tvar topljiva u vodi koja se ne nakuplja u tijelu. Stoga neće biti moguće prikupiti vitamin "u rezervi" - zimi i proljeće 80% stanovništva zemlje doživljava akutni nedostatak u njemu.

Dodatna doza neće biti suvišna u razdobljima aktivnog rasta, u nedostatku uravnotežene prehrane, nakon operacije ili bolesti.

Droge

Ako se djetetu dijagnosticira nedostatak vitamina, liječnik će svakako propisati pripravke askorbinske kiseline. Dolaze u nekoliko vrsta:

• U tabletama - preporučuje se djeci starijoj od 3 godine.
• U tabletama - može se davati djeci starijoj od 5 godina. Mala djeca mogu inhalirati okruglu tabletu.
• S glukozom - daje se djeci od 3 godine.
• U prahu - u obliku malih bijelih kristala, bez mirisa. Propisuje se kao rješenje za djecu stariju od 6 godina.
• U ampulama - dozu propisuje liječnik, ovisno o dobi djeteta. Injekcije se, ako je potrebno, daju čak i vrlo maloj djeci - do 1 godine.
• U sirupu - najčešće su to višekomponentni multivitaminski kompleksi koji sadrže askorbinsku kiselinu.

Roditelji bi trebali znati da alkalno okruženje sokova ili mineralne vode neutralizira askorbinsku kiselinu - stoga je najbolje lijekove isprati običnom vodom.

Doza askorbinske kiseline koja se koristi u medicinske svrhe ne smije premašiti:

• 400 mg - za djecu od jedne godine do 3 godine;
• 600 mg - djeca od 4 do 8 godina;
• 1200 mg - djeca 9 - 13 godina;
• 1800 mg - adolescenti od 14 do 18 godina.

U kojoj dobi se djeci može preventivno davati askorbinska kiselina? Liječnici jednoglasno kažu da se lijek ne smije davati djeci mlađoj od 3 godine. Štoviše, za djecu mlađu od 10 godina dovoljna je jedna tableta, a za stariju djecu 2 tablete dnevno.

Na što treba paziti

Roditelji bi trebali znati da uporaba askorbinske kiseline može izazvati teške alergije. Stoga biste trebali početi s vrlo malom dozom, pažljivo prateći reakciju djetetovog tijela.

• tromboflebitis i sklonost trombozi;
• dijabetes;
• bolest bubrega;
• povećan hemoglobin;
• istodobna primjena s antibioticima tetraciklinske skupine povećava njihovu koncentraciju u krvi.

Djeca jako vole slatko-kiseli okus askorbinske kiseline, stoga ovaj lijek trebate držati izvan njihova dohvata i obavezno pratiti unos kako biste izbjegli predoziranje čiji su simptomi:

• Bol u trbuhu, mučnina, povraćanje, nadutost, proljev.
• Osjećaj vrućine i kratkotrajni porast temperature.
• Jaka glavobolja i pojačano znojenje.
• Alergijske reakcije od kožnih osipa, do Quinckeovog edema.

Pravilna i pažljiva uporaba askorbinske kiseline dat će vašoj djeci raspoloženje, snagu i energiju i postat će pouzdana osnova za njihovo zdravlje.

Svi znaju od djetinjstva da je vrlo važno da osoba uzima vitamin C (askorbinska kiselina). On je (kao i glukoza) jedan od osnovnih i vrlo važnih vitamina za zdravlje. Uključen je u gotovo sve biokemijske procese ljudskog tijela. Askorbinska kiselina pomaže u stvaranju limfocita koji uništavaju zaražene stanice i održava bijele krvne stanice spremnima za borbu protiv infekcija. Za što je još korisna askorbinska kiselina?

Gdje su naši preci crpili kiselinu?

Priroda je više nego osigurala askorbinsku kiselinu za održavanje zdravlja djece i odraslih. Svatko od nas moći će iskoristiti njegove rezerve.

Askorbinska kiselina se nalazi u šipku. Zašto je ova aromatična infuzija čaja loša za nas? Bobice crnog ribiza su skladište ovog vitamina. Još jedan izvor askorbinske kiseline je morski trn. Bijeli kupus kupujemo u trgovinama, ali rijetko radimo salate od svježeg povrća. Pitam se što te sprječava? Bobice orlovih noktiju - prve ljetne bobice - zašto ih nema na našim stolovima? Malo kiseli, prljaju ruke, a jezik vam je poslije plav od medovače?

Agrumi imaju sreće: limuni i naranče česti su gosti u našim vazama s voćem. Stavimo bar peršin na stol! Ali ne, više ga nećete naći: zelje na našim stolovima zamijenjeno je glukonatima, daje atraktivnu boju i pojačava okus (dodajmo ovdje ovisnost i ovisnost). Evo nepotpunog popisa namirnica koje sadrže vitamin C – askorbinsku kiselinu. Usput, vitamin kao dodatak hrani označen je kao E300.

Što ovaj vitamin radi?

Ovaj nam je vitamin jednostavno vitalan. Potiče rast i popravak stanica. Važan za čišćenje krvnih žila od plaka i toksina. Pomaže u apsorpciji željeza u tijelu. Bez njega se razne vrste bolesti razvlače i oporavak je sporiji. Askorbinska kiselina posebno dobro ublažava upale i infekcije, budući da vitamin pokreće imunološke obrambene procese u tijelu. Korisno je koristiti askorbinsku kiselinu izvan sezone, kada su prehlade i druge akutne respiratorne virusne bolesti tako česte.

Usput, važno je zapamtiti da se vitamin lako uništava smogom, svjetlom i visokom temperaturom. Znajući to i uzimajući u obzir karakteristike askorbinske kiseline, trebali biste se pobrinuti za obnavljanje svojih zaliha ili pravilnu konzumaciju pravih proizvoda. Odnosno, ne biste trebali držati povrće, voće i bobice na svjetlu ili ih, nakon rezanja, ostaviti dugo vremena. Toplinska obrada treba biti kratkotrajna. Nekad neke namirnice jednostavno trebate kuhati na pari ili blanširati.

Dnevna doza vitamina

Naravno, svaka osoba ima svoju dozu. Potrebno je uzeti u obzir dob, mjesto stanovanja, prehranu, ekologiju, čistoću vode i zraka, loše navike, trudnoću ili druga posebna razdoblja (menopauza, adolescencija). Tijekom izvan sezone (proljeće, jesen) vrlo je korisno koristiti askorbinsku kiselinu. Kada je vlažno i bljuzgavo, infekcije i bakterije lako se prenose kapljicama u zraku. A ako je vaš imunitet slab, tada se vaše tijelo možda neće moći nositi s napadom bolesti.

U prosjeku, dnevna doza može biti do stotinu miligrama dnevno. Dakle, potrebno je pojesti pola čaše bijelog praha kiselog okusa. Ali tko od nas to radi?

Askorbinska kiselina općenito je vrlo potrebna tijekom trudnoće. Mlade i buduće majke trebaju povećati dozu za četvrtinu, budući da i buduća beba mora dobiti sve vitamine (usput, beba može "dobiti" ovaj vitamin iz majčinih kostiju).

Šteta od vitamina rasta

Dobrobiti askorbinske kiseline su jasne. No je li sve tako bezopasno i korisno? Shvaćate da priroda voli sve umjereno. Ako ovaj lijek uzimate u velikim dozama i stalno, a zatim ga prestanete uzimati, postoji opasnost da tijelo prestane apsorbirati glukozu. Ovo je jedan od čimbenika provokacije dijabetes melitusa. U bubrezima i mokraćnom mjehuru mogu se početi stvarati kamenci. Kod djece askorbinska kiselina može oštetiti zubnu caklinu. Bolest skorbut, usput, izravno je povezana s tim.

Kako se može odrediti predoziranje askorbinskom kiselinom? Osjećat ćete laganu vrtoglavicu, može se pojaviti osip, bolovi u predjelu trbuha, a može se javiti i nesanica.

Ali ako na koži postoji nedostatak askorbinske kiseline, može se pojaviti ljuštenje, česte zarazne bolesti i modrice na tijelu.

U svakom slučaju, ne biste se trebali baviti samoliječenjem. Odmah se obratite svom liječniku ako primijetite bilo kakve neugodne ili neuobičajene simptome. Općenito, bolje je konzultirati se s lokalnim terapeutom čak i oko odabira pojedinačnog kompleksa vitamina, a ne nekontrolirano uzimati bilo koje vitamine na svoju ruku.

Kako uzimati vitamin C

U našoj zemlji, lijek se može lako kupiti u bilo kojoj ljekarni bez ograničenja. Prije nego što djeca počnu kupovati ove male žute okruglice, objasnite im dobrobiti i štete. Vi sami također slijedite savjete liječnika i upute koje idu uz vitamin.

Tako je korisna askorbinska kiselina (dražeje). Upute za uporabu ovog lijeka su sljedeće:

1. Ako se bavite sportom ili imate aktivan stil života, težak rad (na primjer, u tvornici ili u noćnim smjenama), doza može biti 150-200 mg.
2. Ako jednostavno slijedite preventivne ciljeve, tada vam je dovoljno oko 120 mg.
3. Za djecu se preporučuje samo do 60 mg askorbinske kiseline.
4. Ako liječimo bilo koju bolest, doza se povećava na dvije tablete 4 puta dnevno.

Također morate zapamtiti da je askorbinska kiselina kiselina, što znači da može iritirati zidove želuca i dovesti do odgovarajućih bolesti. Da biste izbjegli neugodne simptome i bolesti, potrebno je askorbinsku kiselinu (dražeje) uzimati nakon jela prema uputama. Osim toga, tada se vitamin počinje brže apsorbirati u krv.

Što učiniti ako postoji višak vitamina?

U slučaju predoziranja askorbinskom kiselinom potrebno je hitno konzultirati liječnika. Ali što ako to još nije moguće? Slijedite ove savjete:

1. Imajte na umu da se kiselina brzo apsorbira i ispiranje želuca neće pomoći, čak i ako se koriste velike količine vode.
2. Najbolje je pacijenta odvesti u bolnicu.
3. Za ublažavanje boli potrebni su lijekovi koji pomažu želučanoj sluznici.
4. Postoji li lijek koji može neutralizirati askorbinsku kiselinu? Ne postoje takvi protuotrovi. Iako drugi vitamini mogu malo poboljšati stanje. Ponavljamo – nemojte se sami liječiti, nitko vam neće pomoći bolje od liječnika.

Što ako imate više od 50 godina?

Kako je askorbinska kiselina korisna za starije ljude? Svi razumijemo da je kako starimo sve manje dobrog u tijelu. Srčani udari nastaju upravo u slučaju nedostatka ovog vitamina. Kako starite, vaš vid se pogoršava i povećava se rizik od razvoja katarakte. Na licu se pojavljuju bore, bljedilo, suhoća i ljuštenje kože. Na tijelu se mogu pojaviti manja krvarenja.

Ali ako je vitamin u dovoljnoj količini u tijelu, tada su stanične membrane jake, kapilare su jake. Odvijaju se procesi jačanja ligamenata koji povezuju kosti tijela. Za još učinkovitiju apsorpciju u krv, askorbinsku kiselinu u injekcijama može propisati liječnik.

Je li askorbinska kiselina u tabletama korisna?

Prije samo nekoliko desetljeća nitko nije čuo za askorbinsku kiselinu. I danas mnogi ljudi koriste ove vitamine. Ali statistike govore da mnogi moderni ljudi još uvijek imaju katastrofalan nedostatak vitamina C.

Činjenica je da se sintetski vitamini po svojoj strukturi jako razlikuju od prirodnih i čak štete ljudskom tijelu.

Umjetni tip sastoji se od jednog izomera, a prirodni od sedam. Prirodni vitamin C ljudsko tijelo lako prepoznaje i lako ga apsorbira. Njegov kemijski stvoren pandan, naprotiv, odbacuje se i izlučuje (ne sav) kroz genitourinarni sustav, uzrokujući štetu ljudskom tijelu.

Dakle, sada znate zašto je askorbinska kiselina korisna, zašto je štetna i kako je uzimati. Čuvajte se i budite zdravi!

Tijelo bilo koje bebe treba određenu količinu vitamina koji se koriste za održavanje normalnog funkcioniranja. Među korisnim vitaminima ističe se askorbinska kiselina - vitamin C. Često ga majke kupuju u ljekarni za svoju bebu. Askorbinska kiselina ima sposobnost topljenja u vodi i može ući u tijelo samo s hranom. Njegov glavni cilj je zaštititi korisne tvari od djelovanja slobodnih radikala, jer čak iu malim količinama vitamin C može poboljšati zaštitnu funkciju organizma, povećati elastičnost krvnih žila i povećati zaštitnu funkciju organizma.

Dijete ne dobiva uvijek potrebnu količinu vitamina C iz hrane, tada posebni kompleksi dolaze u pomoć

Čemu služi vitamin C?

Vitamin C ima nekoliko korisnih funkcija u tijelu:

• proizvodi kolagen - strukturni protein kože, koji je potreban tkivu kostiju i hrskavice;
• potiče proizvodnju adrenalina koji je ključ dobrog raspoloženja i sprječava stres;
• formira karnitin, koji sagorijeva masti i uklanja višak kilograma;
• aktivira rad probavnih enzima;
• ubrzava redoks reakcije;
• stvara i skladišti glikogen u jetri;
• poboljšava stanično disanje.

Vitamin C za djecu služi kao izvrsna prevencija bolesti kao što su ARVI i gripa. U prodaji postoje specijalizirane tablete koje sadrže glukozu i imaju ugodan okus. Ovo je najjeftiniji i najučinkovitiji način jačanja imunološkog sustava.

Funkcije vitamina C

Poštovani čitatelju!

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših problema, ali svaki je slučaj jedinstven! Ako želite znati kako riješiti svoj problem, postavite svoje pitanje. Brz je i besplatan!

Askorbinska kiselina je od velike važnosti za razvoj djetetovog organizma. Blagotvorno djeluje na rad unutarnjih organa i živčanog sustava. Zahvaljujući vitaminu C željezo se bolje apsorbira i tijelo se čisti od negativnih tvari.

Vitamin C blagotvorno djeluje na živčani sustav djeteta i poboljšava pažnju

Vitamin C neophodan je za djecu tijekom brzog rasta. Osobito tijekom adolescencije veća je vjerojatnost nego inače da će biti izloženi zaraznim bolestima zbog oslabljenog imunološkog sustava. S obzirom na to, roditelji bi s vremena na vrijeme trebali kupiti askorbinsku kiselinu koja sadrži glukozu.

Vanjski čimbenici mogu imati negativan utjecaj na komponentu. Ako se biljni proizvodi pohranjuju dulje vrijeme, gubi se dio vitamina. Štetno djeluje i toplinska obrada. Preporučljivo je jesti svježe voće i povrće. Za djecu mlađu od dvije godine potrebno je svakodnevno pasirati svježe povrće i voće.

Dječje tijelo često nema dovoljno askorbinske kiseline. Nedostatak vitamina C u tijelu vaše bebe možete utvrditi na temelju određenih znakova:

• dijete se brzo umori;
• desni krvare;
• slab imunitet, zbog čega se dijete često razboli;
• smanjena propusnost malih krvnih žila;
• usne, nos, uši i nokti poprimaju plavu boju.

Kada uzimate askorbinsku kiselinu, morate slijediti dozu. Konzumacija u većoj dozi možda neće imati najbolji učinak na rad unutarnjih organa. Povremeno se opaža pojava alergijskih manifestacija.

Ako postoji nedostatak vitamina C, dijete može biti često prehlađeno (detaljnije u članku :)

Hrana obogaćena vitaminom C

Svježe voće i povrće ima više korisnih svojstava. Sadrže velike količine vitamina C, zbog čega bi trebali biti prisutni u svakodnevnom jelovniku djeteta. Visokim sadržajem posebno se ističu sljedeći proizvodi:

• slatka paprika;
• mandarina, limun, naranča;
• kivi;
• morski buckthorn;
• jagode;
• crni ribiz;
• šipak;
• krumpir;
• grašak.

Dnevna doza vitamina C nalazi se u sljedećim namirnicama:

• mala naranča - jedan komad;
• slatka paprika - jedan komad;
• mladi krumpir - jedan ili dva komada;
• kupus - 0,2 kg.

Suprotno uvriježenom mišljenju, vitamin C se ne nalazi samo u agrumima.

Da biste ojačali imunitet, možete uzeti kompleksne vitamine koji sadrže askorbinsku kiselinu. Takvi se vitamini proizvode za bilo koju dobnu kategoriju. Kada ih uzimate, morate se pridržavati uputa, u kojima su navedeni uvjeti uporabe i sve moguće kontraindikacije. Ako dijete od jedne do dvije godine ne jede dobro, propisuje mu se kompleks vitamina. Kada ga uzimate, morate pratiti dobrobit bebe i moguće alergije.

Djeci se propisuje askorbinska kiselina u obliku injekcija ili tableta. Koriste se kada je dijete pothranjeno. Na trajanje tečaja utječu individualne kvalitete tijela, stanje imunološkog sustava i znakovi bolesti. Ako je potrebno, tečaj se može ponovno dodijeliti.

• 0-12 mjeseci – dnevna potreba za vitaminom C nalazi se u majčinom mlijeku;
• 1-3 godine - 5 mg;
• 4-8 godina - 25 mg;
• 9-13 godina – 45 mg;
• 14-18 godina - 75 mg za dječake i 65 mg za djevojčice.

Dijete do godinu dana dobiva potrebnu količinu vitamina C iz majčinog mlijeka

Također morate znati maksimalnu dopuštenu razinu vitamina C (UL):

• 1-3 godine - 400 mg dnevno;
• 4-8 godina - 600 mg dnevno;
• 9-13 godina – 1200 mg dnevno;
• 14-18 godina - 1800 mg dnevno za adolescentnu djecu, žene tijekom trudnoće i dojenja.

Vrste lijekova

Postoje sljedeće vrste lijekova:

• liofilizat 50 mg, koristi se za pripremu tekuće otopine za intravenoznu i intramuskularnu primjenu;
• tekuća otopina 50 mg/ml, 100 mg/ml, koristi se za intravensku i intramuskularnu primjenu;
• tekuća otopina 150 mg/ml, za intravenoznu primjenu (“Vitamin C-injectopas”);
• dražeja 50 mg;
• prašak 1 g, 2,5 g za izradu otopine koja se uzima oralno;
• tablete 25 mg, 50 mg, 75 mg, 100 mg, 500 mg, 2,5 g;
• tablete za žvakanje 200 mg ("Asvitol"), 500 mg ("Vitamin C 500");
• šumeće tablete 250 mg, 1000 mg;
• šumeće tablete 500 mg (Ascovit, Celascon Vitamin C), šumeće tablete 1000 mg (Additiva Vitamin C, Ascovit).

Pjenušavi vitamin C posebno je omiljen kod djece jer se konzumira kao ukusan napitak.

Osim toga, moguće je kupiti kapi koje sadrže askorbinsku kiselinu. Ove kapi treba uzimati oralno.

Vitamin C s glukozom

Vitamin C se obično apsorbira u tankom crijevu. Askorbinska kiselina, koja sadrži glukozu, često se preporučuje maloj djeci. Za djecu od dvije do tri godine poželjno je odabrati kompleks vitamina. Nakon 6 godina, kao preventivna mjera, preporučljivo je svakodnevno piti askorbinsku kiselinu koja sadrži glukozu.

• djeca od 6-14 godina - 50 mg kao profilaksa;
• nakon 14 godina – 50-75 mg;
• nakon 6 godina - do 100 mg dva do tri puta dnevno kao profilaksa.

Glukoza se lako apsorbira i služi kao još jedan izvor energije. Uzimanje tableta preporuča se u sljedećim slučajevima:

• ako tijelu nedostaje askorbinska kiselina;
• tijekom brzog rasta djeteta;
• prisutnost velikog psihičkog i fizičkog stresa.

Tijekom školskog razdoblja bolje je uzimati vitamin C zajedno s glukozom

Djeca mlađa od tri godine ne smiju uzimati lijek. U dobi od dvije do tri godine poduzmite mjere opreza pri uzimanju. Povremeno se javljaju alergijske reakcije.

Ako Vašem djetetu dajete askorbinsku kiselinu, o tome morate obavijestiti svog pedijatra, inače može doći do promjena u laboratorijskim nalazima. Liječnik odlučuje propisati askorbinsku kiselinu za djecu mlađu od dvije godine u slučaju hemoragijske dijateze.

Mitovi o vitaminu C

Postoji pogrešno mišljenje o askorbinskoj kiselini:

1. Ona se može nositi s prehladama. Povijest ove fikcije seže u 70-te godine 20. stoljeća. Njegovo pobijanje dogodilo se nedavno kao rezultat stranih studija, koje su dokazale da konzumiranje vitamina C u velikim dozama može ubrzati proces ozdravljenja za samo pola dana. Međutim, još uvijek se preporučuje korištenje askorbinske kiseline tijekom prehlade zbog činjenice da se tijekom bolesti povećava njezina potrošnja u tijelu.
2. Askorbinska kiselina se ne nakuplja u velikim količinama. Pretjerana uporaba može uzrokovati predoziranje. Znakovi predoziranja uključuju mučninu, povraćanje, proljev, glavobolju, nesanicu i pretjeranu razdražljivost. U nekim situacijama opaža se disfunkcija bubrega i gušterače.
3. Možete se opskrbiti vitaminom C za dugo vremena ako tijekom ljetne sezone jedete velike količine voća i bobičastog voća. Prema prosječnim podacima, uklanjanje vitamina iz tijela događa se u roku od 5 sati.
4. Tijelo treba askorbinsku kiselinu samo zimi, kada se promatra vrhunac sezonskih prehlada. Ovo je fikcija, budući da su proljeće i jesen vrijeme kada imunološki sustav slabi i tijelu nedostaje vitamina C (vidi također:).

Čak i ako dijete aktivno jede sezonsko bobičasto voće, ono ne može zasititi njegovo tijelo vitaminom C nekoliko mjeseci unaprijed.

Što još trebate znati?

Ako koristite askorbinsku kiselinu, bez obzira na dob, postoji rizik od povećanja koncentracije benzilpenicilina i tetraciklinskih antibiotika. Pospješuje bolju apsorpciju željeza, pa se ne smije davati djeci s visokim hemoglobinom.

Lijek treba uzimati samo prema preporuci liječnika u maloj dozi. Svježe iscijeđeni sok i alkalne tekućine usporavaju apsorpciju askorbinske kiseline. Kod duljeg uzimanja potrebno je provjeriti rad bubrega. Askorbinska kiselina utječe na proizvodnju kortikosteroidnih hormona.

Sve lijekove treba čuvati izvan dohvata djece. Askorbinska kiselina ostaje svježa dvije godine od datuma proizvodnje.

Djetetovo tijelo treba askorbinsku kiselinu tijekom brzog rasta i razvoja. Sprječava nastanak bolesti dišnog trakta, probavnog sustava i drugih organa. Ako je manjak tijekom duljeg vremenskog razdoblja, mogu se razviti razne komplikacije. Kako bi se to izbjeglo, potrebno je pratiti njegovu razinu u tijelu i podvrgnuti pravovremenim liječničkim pregledima.