Αποκατάσταση αιμοφόρων αγγείων μέσω Διαδικτύου. Πλήρης αποκατάσταση των αγγείων της κεφαλής

Το μήκος όλων αιμοφόρα αγγείαστο ανθρώπινο σώμα, σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι περίπου 100.000 χλμ. Μόλις τα αγγεία χάσουν την ελαστικότητά τους και εναποτίθενται πλάκες χοληστερόλης στα τοιχώματά τους (αυτό ονομάζεται σκλήρυνση), ένα άτομο γίνεται ευαίσθητο στις καιρικές αλλαγές και, επιπλέον, ξεχνιέται. Κάπου στον ορίζοντα μαζεύτηκε ένα μικρό σύννεφο και ένα τέτοιο άτομο έχει ήδη πονοκέφαλο. Μπήκε στο δωμάτιο από την κουζίνα και σηκώθηκε σαν να ήταν ριζωμένος στο σημείο: ξέχασε για τι πήγε. Όταν τα αγγεία είναι εκτός λειτουργίας, τα πόδια και τα χέρια αρχίζουν επίσης να αισθάνονται κρύο, μούδιασμα ή επώδυνη αίσθησηστις γάμπες των ποδιών, μερικές φορές μειώνει τους μύες.
Η αθηροσκλήρωση είναι μια διαδικασία που προκαλεί ασθένειες όταν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων χάνουν την προηγούμενη ελαστικότητά τους, καλύπτονται από το εσωτερικό με χοληστερόλη και τοξίνες και στα κελύφη αγγειακό τοίχωμαεμφανίζονται ελαττώματα και ουλές.

Τα αγγεία του εγκεφάλου σηματοδοτούν τους κακή συνθήκηεμβοές και τακτικοί πονοκέφαλοι.

Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να προσπαθήσετε να επαναφέρετε τη χαμένη ελαστικότητα στα αγγεία.

Καλό για αυτό το σκοπό φυτικά έλαια, ειδικά λάδι από ιπποφαέςκαι ιχθυέλαιο. Το έλαιο ιπποφαούς μπορεί να ληφθεί ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα. Σε χώρες όπου οι άνθρωποι τρώνε παραδοσιακά λιπαρά ψάρια, υπάρχουν συνήθως πολλοί αιωνόβιοι - για παράδειγμα, στην Ισλανδία και την Ιαπωνία. Ο κύριος θεραπευτής εδώ είναι το ιχθυέλαιο. Αποκαθιστά την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και επίσης δρα ως αντιοξειδωτικό. Στα αντιοξειδωτικά περιλαμβάνονται επίσης ο μαϊντανός, τα μανιτάρια πορτσίνι, τα καρότα, τα εσπεριδοειδή.

Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να τρώτε λιπαρά ψάρια (σκουμπρί, ρέγγα, ρέγγα) τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Επειδή όμως δεν είναι πάντα εύκολο και απλό, είναι ασφαλέστερο να παίρνετε ιχθυέλαιο - ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Κατά προτίμηση ιχθυέλαιο σε φιαλίδια και όχι σε κάψουλες.
Παρεμπιπτόντως, το ιχθυέλαιο αποκαθιστά όχι μόνο τα αιμοφόρα αγγεία, αλλά προάγει επίσης την κινητικότητα των αρθρώσεων, ειδικά τους αυχενικούς σπονδύλους. Το γεγονός είναι ότι μία από τις αιτίες των ασθενειών των εγκεφαλικών αγγείων είναι η καθιστική εργασία και καθιστική εικόναΖΩΗ. Σε αυτή τη λειτουργία, υπάρχει υπερένταση των μυών της κεφαλής και του λαιμού, η οποία οδηγεί σε αγγειόσπασμο και προκαλεί πονοκέφαλολόγω του γεγονότος ότι το αίμα που παρέχει η καρδιά λιμνάζει στις φλέβες και πιέζει τα τοιχώματά τους. Με κάθε σύσπαση της καρδιάς αντλούνται όλο και περισσότερες ποσότητες αίματος και το αίμα που είχε ληφθεί προηγουμένως δεν φεύγει μέσα από τις στενεμένες φλέβες.

Οι εγκάρσιες διεργασίες των αυχενικών σπονδύλων έχουν ανοίγματα από τα οποία περνούν οι σπονδυλικές αρτηρίες. Αυτά τα αιμοφόρα αγγείασυμμετέχουν στην παροχή αίματος στο εγκεφαλικό στέλεχος, την παρεγκεφαλίδα, τους ινιακούς λοβούς ημισφαίριαεγκέφαλος. Εάν προκύψουν προβλήματα στην περιοχή του τραχήλου, ο σχηματισμός κηλών που συμπιέζονται σπονδυλική αρτηρία, στο επώδυνους σπασμούςως αποτέλεσμα του ερεθισμού των κατεστραμμένων αυχενικών δίσκων, τα μέρη του εγκεφάλου δεν τροφοδοτούνται ελάχιστα με αίμα. Αυτό εκδηλώνεται όχι μόνο από πονοκεφάλους, αλλά και από ζάλη, "μύγες" μπροστά στα μάτια.
Για να απαλλαγείτε από αυτή την πάθηση, αξίζει να προστεθεί στην τακτική χρήση ιχθυέλαιο(ή λάδι ιπποφαούς) υποχρεωτικές ασκήσεις για αυχένιοςΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται ομαλά, αργά, χωρίς τραντάγματα. Καλό είναι να τα κάνετε όχι μόνο το πρωί, αλλά αν είναι δυνατόν το απόγευμα. σε αυτό που ήδη γνωρίζετε πρωινή άσκησηπρέπει να προστεθεί:
. κλίση του κεφαλιού προς τα εμπρός (μια χειρονομία που υποδηλώνει συγκατάθεση).
. Το κεφάλι γυρίζει αριστερά και δεξιά (χειρονομία που σημαίνει άρνηση).
. γέρνοντας το κεφάλι στους ώμους (μια χειρονομία που σημαίνει μομφή: "αχ-αχ-αχ").
. περιστροφικές κινήσεις της κεφαλής δεξιόστροφα και αριστερόστροφα.
. σπρώχνοντας το κεφάλι προς τα εμπρός με την ανάσυρση του κεφαλιού στους ώμους.

Αυτές οι ασκήσεις εκτελούνται με πολύ μικρό πλάτος.

Θυμηθείτε ένα σημαντικό πράγμα! Οι φλέβες δεν αγαπούν τη ζέστη.

Οι πονοκέφαλοι δεν προκύπτουν μόνο από σπασμό των αρτηριών, αλλά και λόγω κακής βατότητας των φλεβών. Στη ζέστη, ένα άτομο χάνει νερό και ως αποτέλεσμα το αίμα πυκνώνει. Η πίεση αυξάνεται, επιπλέον, η καρδιά αρχίζει να λειτουργεί πιο δυνατά για να σπρώξει το παχύρρευστο αίμα μέσα από τις φλέβες, όπου επιβραδύνει περισσότερο το ρεύμα της. Σε τέτοιες καιρικές συνθήκες, πρέπει να τροφοδοτείτε το σώμα με υγρά, να τρώτε περισσότερα χόρτα και σαλάτες, να συμπεριλάβετε σκόρδο και ξηρούς καρπούς στη σύνθεσή τους (τα αμύγδαλα είναι καλύτερα, καθώς, για παράδειγμα, τα καρύδια πυκνώνουν επίσης το αίμα). Μια τέτοια δίαιτα βοηθά στη μείωση του επιπέδου της «κακής» χοληστερόλης στο αίμα.
Υπάρχουν πολύ αποτελεσματική θεραπείαμε προβλήματα με τα αγγεία του εγκεφάλου. Αυτό είναι τραγούδι (!), και ακόμα καλύτερα - χορωδιακό τραγούδι.

Τώρα απαριθμούμε τα φυτά που μπορούν να επαναφέρουν την προηγούμενη νεότητά τους στα αγγεία του εγκεφάλου. Αυτά είναι το meadowsweet, το motherwort, το cudweed, το Japanese Sophora, το λιβάδι γεράνι, τα γλυκά λουλούδια τριφυλλιού, οι ρίζες και ο φλοιός του barberry, πίτουρο σιταριού, νεαρές βελόνες (έλατο, πεύκο, έλατο, άρκευθος), κράταιγος, άρνικα του βουνού, ρίζα πικραλίδας, μέντα, κράνμπερι (φύλλα και μούρα), αρχικό γράμμα, τσουκνίδα, φράουλα (φύλλα και μούρα), βατόμουρο (φύλλα και μούρα), ρίγανη , plantain, λινάρι, cudweed, γλυκόριζα, κόκκινη τέφρα του βουνού, φασκόμηλο, κιχώριο, άνηθος, θυμάρι, κορδόνι, κρεμμύδι, σκόρδο. Και επίσης το knotweed, το λεμονόχορτο, το δέλεαρ και το αθάνατο, που μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο από άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση, καθώς αυτά τα φυτά το αυξάνουν.
Αλλά άγριο τριαντάφυλλο, υπερικό, τσουκνίδα, μετάξι καλαμποκιού, yarrow, knotweed, βαλεριάνα, chokeberryμπανάνες, καρύδια, χυμός σταφύλιέχουν την ιδιότητα να πυκνώνουν το αίμα, αν και αποκαθιστούν καλά και τα αιμοφόρα αγγεία.
Το γκι και τα κράνμπερι διαλύουν τα οργανικά απόβλητα με εσωτερικοί τοίχοιαιμοφόρα αγγεία, επιπλέον, γκι ομαλοποιεί το επίπεδο καρδιακή πίεση- το ίδιο δεύτερο ψηφίο στις μετρήσεις των ιατροτεχνολογικών προϊόντων κατά τις μετρήσεις (160/100).
Μην προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε όλα τα φυτά από την προτεινόμενη λίστα ταυτόχρονα. Για τη συλλογή σας αρκούν 6-8 αντικείμενα. Διαθέσιμα αποξηραμένα βότανα ανάμεικτα ίσους όγκουςκαι ετοιμάζουμε αφέψημα. Έτοιμος ζωμός πάρτε μισό ποτήρι τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Το σκόρδο παρασκευάζεται ως αφέψημα. Δύο θρυμματισμένες σκελίδες σκόρδο ρίχνουμε 200 ml κρύο νερό, αφήνουμε για τουλάχιστον μία ώρα.
Οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί από καρότα, παντζάρια, λάχανο είναι επίσης χρήσιμοι για τα αγγεία - με την προσθήκη τριμμένου χρένου ή λεμονιού μαζί με τη φλούδα. Τέτοια ποτά είναι προσαρμογόνα. Πίνετε μισό ποτήρι τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Τα προσαρμογόνα μειώνουν τη σύνθεση της χοληστερόλης, επιπλέον, βελτιώνουν τον μεταβολισμό των λιπών (λιπιδίων) και έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.
Πάρτε αφεψήματα και χυμούς για δύο μήνες, μετά ένα διάλειμμα 10 ημερών και επαναλάβετε την πορεία ξανά. Η ελάχιστη πορεία θεραπείας είναι 6 μήνες, ακόμα καλύτερα - ένα χρόνο, αφού τα αγγεία καθαρίζονται από τοξίνες με μεγάλη δυσκολία και πλάκες χοληστερόλης.

- Για να καθαρίσετε ολόκληρο το σώμα, ρίξτε 1 φλιτζάνι λιναρόσπορους σε 3 λίτρα βραστό νερό και μαγειρέψτε σε λουτρό νερού για 2 ώρες. Αφήστε για 1 ώρα, στραγγίστε και πιείτε ζεστό, 1 λίτρο ή περισσότερο την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 2-3 εβδομάδες.
- 100 γραμμάρια φρέσκου φασκόμηλου ρίξτε 800 ml βότκα, προσθέστε 400 ml νερό, αφήστε το στο φως για 40 ημέρες σε κλειστό γυάλινο δοχείο, στραγγίστε και πίνετε 1 φορά την ημέρα το πρωί πριν το πρωινό, 1 κουταλιά της σούπας στη μέση με νερό μέχρι να τελειώσει το βάμμα . Η πορεία της θεραπείας πραγματοποιείται 1 φορά το χρόνο.

Μπορείτε να αποκαταστήσετε την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, να τα «καθαρίσετε» από περιττές εναποθέσεις με τη βοήθεια κάποιων απλές συνταγές παραδοσιακό φάρμακο:
# Ανακατεύουμε 1 κουτ χυμό λεμονιού, μέλι και ηλιέλαιο. Πάρτε το μείγμα με άδειο στομάχι.
# 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και το χυμό από μισό λεμόνι διαλυμένο σε ένα ποτήρι 3/4 γεμάτο με ζεστό βρασμένο νερό. Πάρτε το βράδυ, πριν τον ύπνο.

# Ως πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν κλασική συνταγήβάμμα σκόρδου: τοποθετήστε 40 γραμμάρια σκόρδου πολτοποιημένα σε γουδί σε γυάλινο σκεύος και ρίξτε 100 γραμμάρια αλκοόλ ή βότκα, αφήστε το σε σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες, στραγγίστε και πίνετε 10 σταγόνες 2-3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Εάν η αθηροσκλήρωση έχει ήδη ξεκινήσει, συνιστάται η λήψη βάμματος σε μπουμπούκια σημύδας. 15 γραμμάρια νεφρών ρίχνουμε 0,5 λίτρα βότκα και αφήνουμε για 14 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Μετά το φιλτράρισμα, πάρτε 20 σταγόνες 3 φορές την ημέρα, διαλυμένες σε 15 ml νερό.

Ακόμη και όταν οι πλάκες έχουν σχεδόν φράξει τα αιμοφόρα αγγεία, η σκλήρυνση μπορεί να αντιστραφεί. Για να γίνει αυτό, το φαγητό εμπλουτίζεται με «γλυκά ζευγάρια». 1) Οι φράουλες σε συνδυασμό με πλιγούρι βρώμης όχι μόνο θεραπεύουν τις φλεγμονές στα αγγεία, καθαρίζουν τα αγγεία από τις πλάκες χοληστερόλης, αλλά και ανακουφίζουν από την ευθραυστότητα των φλεβών, των αρτηριών και των τριχοειδών αγγείων μας. Στις φράουλες, το κύριο δραστικό συστατικό είναι το ελαγενικό οξύ.

2) Η πέστροφα, ή ο σολομός, σε συνδυασμό με βαλσάμικο, διαλύει απαλά τις λιπαρές πλάκες στα αγγεία και απομακρύνονται σταδιακά. Είναι η βαθμιαία που προστατεύει τα αγγεία από τραυματισμούς και φλεγμονές. Όσο πιο ήσυχα πας, τόσο πιο μακριά θα είσαι.

Και μια άλλη παρατήρηση των γιατρών: αν ο ασθενής αγαπά τα γλυκά, αλλά δεν κινείται πολύ, δηλαδή δεν καίει τη ζάχαρη που τρώει η σωματική δραστηριότητα, τότε το αίμα γίνεται καυστικό και τραυματίζει τα αγγεία από μέσα. Το σώμα φυσικά θεραπεύει αμέσως αυτά τα μικροτραύματα και αυτά τα «μπαλώματα» μετατρέπονται σε πλάκες. Το θανατηφόρο επικίνδυνες πλάκες.

Μετά από ένα ποτήρι τσάι, πρέπει να κάνετε τουλάχιστον τριάντα squats αν δεν μπορείτε να περπατήσετε για μία ώρα. Ή εγκαταλείψτε τα γλυκά, ακόμη και τα λαχανικά, τα φρούτα και τα μούρα που περιέχουν ζάχαρη. Εκτός αν, φυσικά, θέλετε να ζήσετε περισσότερο.

Πάρτε σε ίσα μέρη το γρασίδι του λιβαδιού, το motherwort, το cudweed, το rose hips. 4 κ.σ. κουτάλια ετοιμάζετε 1 λίτρο βραστό νερό, αφήστε το να βράσει για τουλάχιστον 8 ώρες. Πάρτε 0,5 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα για 1,5-2 μήνες.

Μετά από ένα μήνα διάλειμμα, δοκιμάστε αυτή τη συλλογή. 2 κ.σ. κουτάλια που λαμβάνονται την ίδια ποσότηταΦρούτα Sophora japonica, λιβάδι γερανιού και γλυκά άνθη τριφυλλιού, παρασκευάζονται σε θερμός με 2 φλιτζάνια βραστό νερό, επιμένουν όλη τη νύχτα, σουρώνονται. Πάρτε ένα τρίτο φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα για 1,5-2 μήνες.

Για όσους δυσκολεύονται να βρουν τα κατάλληλα βότανα, θα προτείνω ένα πιο απλό, αλλά και πολύ αποτελεσματική μέθοδοςσταθεροποιεί την πίεση και καθαρίζει τα αγγεία του εγκεφάλου. Πρώτον, κάθε μέρα, τρώτε καρότα σε όλες τις μορφές - τρώτε σαλάτες, κεφτεδάκια, μπισκότα, κβας, μαρμελάδα. Και δεύτερον, παράλληλα, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3 φορές την ημέρα μια ώρα πριν από τα γεύματα ένα τέτοιο βάλσαμο. Φτιάξτε ένα μείγμα από 1 φλιτζάνι μέλι, ίδια ποσότητα χυμού καρότου και παντζαριού, ψιλοτριμμένο χρένο. Προσθέστε 50 ml βότκα. Αφού το μείγμα έχει εγχυθεί για μια μέρα, προσθέστε το χυμό ενός λεμονιού σε αυτό και ανακατέψτε ξανά καλά ώστε το μέλι να διαλυθεί εντελώς. Αυτή η ποσότητα πρέπει να είναι αρκετή για περίπου δύο μήνες. Μετά το ίδιο διάλειμμα, επαναλάβετε τη λήψη. Και έτσι - τέσσερις φορές το χρόνο.

Δυναμώνουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αναστέλλουν την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης, έγχυμα και βάμμα από τις ρίζες και το φλοιό των νεαρών κλαδιών της κοινής βατόμουρου. Το αλκοολούχο βάμμα 25% (πωλείται σε φαρμακείο) πρέπει να λαμβάνεται 30 σταγόνες 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Για έγχυμα 1 κ.σ. μια κουταλιά θρυμματισμένες ρίζες και φλοιός από νεαρά κλαδιά κοινής βατόμουρου, ρίξτε 0,5 λίτρο βραστό νερό και μουλιάστε για 3-4 ώρες. Πάρτε 0,5 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα ζεστό πριν από τα γεύματα.

Και προτείνω αυτή τη συνταγή σε όσους είναι επιρρεπείς σε αγγειακή θρόμβωση, υποφέρουν από πονοκεφάλους και εμβοές. Γεμίστε ένα βάζο μισού λίτρου με αποξηραμένα κεφάλια κόκκινου τριφυλλιού που έχετε συλλέξει στην αρχή της ανθοφορίας, ρίξτε 0,5 λίτρο βότκα και αφήστε για δύο εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος

Σούρωσε, στύψτε. Λαμβάνετε μία φορά την ημέρα για 1 κ.σ. κουτάλι πριν το δείπνο ή το βράδυ. Μετά από ενάμιση μήνα, κάντε ένα διάλειμμα για 10 ημέρες και συνεχίστε να πίνετε το βάμμα για το ίδιο χρονικό διάστημα. Μετά από έξι μήνες, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί.

Αρχική καταχώρηση και σχόλια για

ΣΤΟ πρόσφατους χρόνουςόλο και πιο συχνά ακούμε από τα χείλη των γιατρών ότι οι πόροι ανθρώπινο σώμασχεδιασμένο για εκατό χρόνια «αδιάλειπτης» δουλειάς, τουλάχιστον. Γιατί ακόμα και το όριο των 70-80 ετών ξεπερνά το όριο των δυνατοτήτων για πολλούς; Ίσως επειδή είμαστε εξαιρετικά απρόσεκτοι με την υγεία μας. Έτσι, απαντώντας στην ερώτηση: "Τι γνωρίζετε για το πώς να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία και πόσο σημαντικό είναι για το σώμα ως σύνολο;" - οι περισσότεροι από εμάς σηκώνουμε τους ώμους μας σαστισμένοι ή περιοριζόμαστε σε μερικές αόριστες φράσεις.

Εν τω μεταξύ, τα αιμοφόρα αγγεία είναι πολύ ευάλωτα και συχνά αποδεικνύονται ένα είδος «αχίλλειου πτέρνας», προκαλώντας δυσλειτουργίες στη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Είναι η κατάσταση των αγγείων που καθορίζει την τροφοδοσία των κυττάρων της με οξυγόνο, το έργο της καρδιάς και όλων των ζωτικών οργάνων, τον μεταβολισμό και, ως εκ τούτου, την άνθησή μας (ή όχι). εμφάνιση. Και πρέπει να σκεφτείτε πώς να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία και έτσι να αποτρέψετε κάθε είδους θρόμβωση, αθηροσκλήρωση, καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά και άλλα προβλήματα το συντομότερο δυνατό.

Τα πρώτα σημάδια μελλοντικών προβλημάτων

Κάποιοι, αφού διάβασαν αυτές τις γραμμές, μάλλον κούνησαν ιδιότροπα τα φρύδια τους - λένε, είναι σίγουρα πολύ νωρίς για μένα να το σκεφτώ! Όσοι όμως αφελώς πιστεύουν ότι όλα τα παραπάνω πρέπει να αφορούν μόνο ανθρώπους παλιά εποχήπεριμένει μια σοβαρή απογοήτευση. Στην πραγματικότητα δυσλειτουργία καρδιο Αγγειακό σύστημαεμφανίζονται όλο και περισσότερο σε όσους δεν είναι ακόμη τριάντα. Ταυτόχρονα, πολλοί από αυτούς δεν συνειδητοποιούν καν ότι η αιτία μιας ξαφνικής αδιαθεσίας βρίσκεται ... στα αγγεία.

Επομένως, δεν θα είναι περιττό να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στον εαυτό σας - μπορεί να σηματοδοτήσει ότι έχει έρθει η ώρα να σκεφτείτε πώς να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία. ολόκληρη γραμμήσυμπτώματα. Ανάμεσα τους:

• γρήγορη κόπωση.
• γενική αδυναμία, ζάλη?
• συχνοί πονοκέφαλοι?
• επιδείνωση της υγείας όταν αλλάζει ο καιρός.
• σκοτεινιάζει, "πετάει" στα μάτια.
• προβλήματα ύπνου?
• θόρυβος στα αυτιά?
• αίσθημα παλμών?
• λήθαργος, υπνηλία ακόμα και μετά από έναν πλήρη ύπνο.
• αίσθημα παλμών?
• βαρύτητα στην περιοχή της καρδιάς.
• μούδιασμα των άκρων, συνοδευόμενο από μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα.
• κρύα χέρια και πόδια?
• αίσθημα βάρους, κόπωση στα πόδια τα βράδια.
• δύσπνοια ακόμη και με ελαφρά σωματική δραστηριότητα.

Έχετε βιώσει κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα; Ήρθε η ώρα να ασχοληθείτε σοβαρά με την υγεία σας!

Πώς να ενισχύσουμε τα αιμοφόρα αγγεία: αρχίζουμε να ενεργούμε

Ένα θαυματουργό χάπι που μπορεί να απαλλαγεί μια για πάντα νευροκυκλοφορική δυστονία(έτσι ονομάζονται επιστημονικά τα προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία) δεν υπάρχει ακόμα. Ωστόσο, το να αποκατασταθούν τα αγγεία και να λειτουργήσουν όπως πριν είναι ένας απολύτως εφικτός στόχος, αν και, φυσικά, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς κάποια προσπάθεια.

Το πρώτο βήμα είναι να επανεξετάσετε πλήρως τον τρόπο ζωής σας. Και φροντίστε να συμπεριλάβετε στην καθημερινή ρουτίνα, όσο απασχολημένη κι αν είναι, σωματικές ασκήσεις, αθλήματα. Το τρέξιμο, το κολύμπι, ο χορός και η γιόγκα εκπαιδεύουν τέλεια τα σκάφη.

Είναι σημαντικό να διατηρούνται φυσιολογικά αιμοφόρα αγγεία κατάλληλη διατροφή. Αυξήστε την αναλογία λαχανικών και φρούτων στη διατροφή σας. Ελαχιστοποιήστε τον αριθμό των φλιτζανιών καφέ που πίνετε την ημέρα. Εγκαταλείψτε τα ποτά όπως η Coca-Cola, αντικαθιστώντας τα με σκέτο νερό. Και το πιο σημαντικό, μην τρώτε ποτέ υπερβολικά.

Αναζητώντας μια απάντηση στο ερώτημα πώς να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία και να παρατείνετε τη νεότητά σας, δεν μπορείτε να αγνοήσετε ένα τόσο σημαντικό μέσο «εκπαίδευσης» των αιμοφόρων αγγείων όπως οι διαδικασίες νερού. Τα συνηθισμένα λουτρά υγιεινής και ένα ντους αντίθεσης και οι εκδρομές στο μπάνιο είναι επίσης χρήσιμα.

Μια μέρα αργότερα, μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με τα λεγόμενα λουτρά με βότανα - με την προσθήκη αφεψημάτων χαμομηλιού, διαδοχής, ρίγανης, σελαντίνης, βαλεριάνας, τσουκνίδας, φλοιός βελανιδιάς, βελόνες. Παρεμπιπτόντως, όλες οι εγχύσεις παρασκευάζονται σύμφωνα με το ίδιο σχήμα: 100 γραμμάρια ξηρών πρώτων υλών χύνονται σε ένα λίτρο κρύου νερού, βράζονται, εγχέονται για μια ώρα και, αφού στραγγιστούν, χύνονται σε ένα ζεστό λουτρό.

Φυσικά, στο προσωπικό μας πρόγραμμα αποθεραπείας εντάσσουμε και διάφορες λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και τον καθαρισμό τους.

• Πίνοντας ένα ποτήρι κάθε μέρα πριν τον ύπνο βρασμένο νερόμε το χυμό από μισό λεμόνι αραιωμένο σε αυτό και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
• Αξίζει να γίνει κανόνας να τρώτε μια-δυο σκελίδες σκόρδο κάθε μέρα. Και μπορείτε να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά μασώντας μια φέτα λεμόνι ή ένα κλωνάρι μαϊντανό.
• Για ένα μήνα, συμπληρώστε κάθε γεύμα με μια μικρή ποσότητα θεραπευτική σύνθεσηαπό το έδαφος καρύδια, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, δαμάσκηνα, φλούδα λεμονιού και μέλι (σε ​​οποιαδήποτε αναλογία).
• Πραγματοποιήστε έναν κύκλο καθαρισμού 4 μηνών: πίνετε καθημερινά αντί για νερό ένα έγχυμα από τριαντάφυλλο (3 κουταλιές της σούπας) και ψιλοκομμένες πευκοβελόνες (5 κουταλιές της σούπας). Όλα αυτά περιχύνονται με 3 ποτήρια νερό, βράζουν και σιγοβράζουν σε χαμηλή φωτιά για περίπου 10 λεπτά, εγχύονται όλο το βράδυ σε ζεστό μέρος, φιλτράρονται το πρωί.

Και μην ξεχνάς να απολαμβάνεις κάθε μέρα που ζεις και να βρίσκεις χρόνο να χαλαρώσεις. Θετικά συναισθήματαείναι μόνο προς όφελος των σκαφών εργασίας μας.

Η παραδοσιακή ιατρική βοηθά πραγματικά στη βελτίωση της κατάστασης με VVD. Παρακάτω δίνω συνταγές, θεραπείες που βοηθούν στη φυτοαγγειακή δυστονία:

Πριν λάβετε τέλη, διαβάστε τις αντενδείξεις για τα βότανα που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή τους! Τα βότανα πίνονται σε μαθήματα με υποχρεωτικά διαλείμματα μεταξύ τους.

Θεραπεία της φυτο-αγγειακής δυστονίας (VVD) με λαϊκές θεραπείες, καθώς και συνταγές που θα βοηθήσουν στον καθαρισμό και την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, θα αυξήσουν την ελαστικότητά τους:

Έγχυμα για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων.

1 φλιτζάνι στεγνό άνηθοσπόροι, δύο κουταλιές της σούπας ρίζα βαλεριάναρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό σε ένα θερμός, αφήστε το για μια μέρα. Στη συνέχεια, σουρώνουμε, προσθέτουμε δύο φλιτζάνια μέλι. Ανακατεύουμε όλα καλά και βάζουμε στο ψυγείο. Πάρτε ένα μείγμα από 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα, μέχρι να φύγουν όλα.

ΚΡΙΤΙΚΗ: Πολύ καλή θεραπείααπό το VSD. Ένιωσα υπέροχα. Αλλά μόλις τελείωσε το έγχυμα, έγινε ακόμα χειρότερο. Άρχισα να παίρνω το ακόλουθο βάμμα:

Το βάμμα καρδιάς θα ανακουφίσει την κατάσταση με τη βλαστική-αγγειακή δυστονία.

Ετοιμαστείτε έτσι. Αγοράστε σε ένα φαρμακείο για 100 ml βάμματα παιωνίαυπεκφυγές, βαλεριάνα, λευκάγκαθα, μητρική βαλβίδακαι προσθέστε σε αυτά 50 ml βάμμα ευκαλύπτου και 25 ml βάμμα μέντας. Ανακατέψτε τα πάντα σε ένα μπουκάλι μισού λίτρου και προσθέστε 10 σκελίδες (μπαχαρικό).
Βάλτε το μπουκάλι με το «κοκτέιλ» σε σκοτεινό μέρος για δύο εβδομάδες, ανακινήστε κατά διαστήματα. Πάρτε το φάρμακο 3 φορές την ημέρα για 15-20 λεπτά. πριν από τα γεύματα, 20-25 σταγόνες, αραιώνοντας με μικρή ποσότητα νερού ή στάζοντας ζάχαρη. Η πορεία της θεραπείας είναι ένας μήνας. Μετά από ένα σύντομο διάλειμμα, μπορείτε να επαναλάβετε.
Το φάσμα δράσης μιας τέτοιας θεραπείας είναι πολύ εκτεταμένο: μειώνεται ενδοκρανιακή πίεσηκαι ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, έχει αντισπασμωδική και αντισπασμωδική δράση, βοηθά με τους κιρσούς, βελτιώνει εγκεφαλική κυκλοφορία, εμποδίζει το σχηματισμό θρόμβων αίματος, διεγείρει την αιμοποίηση.

ΚΡΙΤΙΚΗ: Αυτή η συνταγή παραδοσιακής ιατρικής είναι υπέροχη, πολύ εύκολη στην προετοιμασία. Βοηθά πραγματικά στην εξομάλυνση. Συμπτώματα VVD. Θα το χρησιμοποιώ περιοδικά.

Υγεία από το Θιβέτ.

Στη θεραπεία της φυτο-αγγειακής δυστονίας, αυτή η συνταγή είναι χρήσιμη για άτομα με λιπώδεις εναποθέσεις ή σκληρωτικές πλάκες στις αρτηρίες, που προκαλούν πόνο στην καρδιά, υπέρταση και ανεπαρκή παροχή αίματος στον εγκέφαλο.
Το έγχυμα βελτιώνει τον μεταβολισμό, τα αιμοφόρα αγγεία γίνονται ελαστικά, προλαμβάνεται η σκλήρυνση, το έμφραγμα, η υπέρταση, οι θόρυβοι στο κεφάλι και η ζάλη εξαφανίζονται. Βελτίωση γενική κατάστασησώμα, η όραση αποκαθίσταται, ολόκληρο το σώμα αναζωογονείται
Πάρτε 100 γρ. κάθε βότανο: χαμομήλι, υπερικό, αθάνατη, μπουμπούκια σημύδας. Να τα ανακατεύουμε όλα. Το βράδυ 1η.λ. Ρίξτε 0,5 βραστό νερό πάνω από το μείγμα, επιμείνετε σε ένα θερμός για 3-4 ώρες, στραγγίστε με ένα πανί και στύψτε. Πιείτε πριν πάτε για ύπνο 1 ποτήρι με 1 κουτ. μέλι. Το πρωί πίνετε το υπόλοιπο, προθερμασμένο, επίσης με μέλι, 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Κάνετε αυτό κάθε μέρα μέχρι να τελειώσει το μείγμα. Μπορείτε να επαναλάβετε το μάθημα μόνο μετά από 5 χρόνια.

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ: Νιώθω καλύτερα αμέσως. Όχι άψογη κατάσταση, αλλά βατό. Το μάθημα κράτησε 4 μήνες. Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν αυτή τη συνταγή σε όσους θέλουν να χάσουν βάρος, αλλά προσωπικά δεν μπορώ να πω τίποτα γι 'αυτό (είμαι ήδη αδύνατη).
Μαζί με αυτή τη συνταγή (συνέπεσε σε χρόνο συλλογής), έπινα ένα τέτοιο τσάι πεύκου.

Το πεύκο καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία.

5 κ.σ ψιλοκομμένες πευκοβελόνες (συνιστάται να παίρνετε νεαρές βελόνες του τρέχοντος έτους), 2-3 κ.σ. κουτάλια φλούδα κρεμμυδιού(θεραπεύει την πυελονεφρίτιδα - εάν τα νεφρά δεν ενοχλούν, δεν είναι απαραίτητο να προσθέσετε φλούδα κρεμμυδιού). Όλα αυτά ρίξτε 0,7 λίτρα βραστό νερό σε ένα θερμός. Επιμείνετε νύχτα. Στραγγίστε και πίνετε αντί για νερό όλη την ημέρα. Η θεραπεία διαρκεί 4 μήνες. Καθ 'όλη τη διάρκεια της λήψης του αφεψήματος, δεν μπορείτε να ανησυχείτε για κρυολογήματα και γρίπη.

ΚΡΙΤΙΚΗ: όλη η οικογένεια ερωτεύτηκε το τσάι. Έπιναν χωρίς φλούδες κρεμμυδιού. Αυτό το ποτό βοήθησε την κόρη μου με τον βήχα. Το κεφάλι μου έγινε πιο καθαρό. Πράγματι, δεν αρρώστησα ενώ έπαιρνα το ρόφημα πεύκου. Δεν ξεμπέρδεψα το VSD. Αλλά θα πίνω κάθε άνοιξη, τουλάχιστον 1 μήνα.
Κάπου διάβασα ότι είναι αδύνατο να στεγνώσουν οι βελόνες, γιατί. Η βιταμίνη C εξαφανίζεται αμέσως σε αυτό, το πάγωσα σε δόσεις.

Αφού διάβασα τις παραπάνω συνταγές, συνάντησα τα εξής:

Συλλογή από ενδοκρανιακή πίεση και υπέρταση.

Πάρτε 1 μέρος άνθη κιχωρίου, βότανα Υπερικού, βότανα βερενίκη, φύλλο φράουλες, 2 μέρη βότανα μυριόφυλλοκαι τριανταφυλλιές, 0,5 μέρη του ριζώματος calamusκαι φρούτα άρκευθος. Ανακατεύουμε όλα τα συστατικά της συλλογής. Χρησιμοποιούμε με τον εξής τρόπο: Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας από το μείγμα σε ένα θερμός, ρίξτε 0,5 λίτρο βραστό νερό και επιμείνετε όλο το βράδυ. Το πρωί φιλτράρουμε το έγχυμα και παίρνουμε μισή ώρα πριν από τα γεύματα σε ζεστή μορφή σε 3 διηρημένες δόσεις. Γίνεται με 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Αυτό το έγχυμα κάνει θαύματα στον οργανισμό. Η κατάσταση βελτιώνεται, το κεφάλι γίνεται καθαρό και ελαφρύ. Μόνο που είναι απαραίτητο να θεραπεύεσαι τακτικά, να μην τεμπελιάζεις, να μην αναβάλλεις για αύριο.

ΚΡΙΤΙΚΗ: Καλή συνταγή. Η πίεση δεν πηδά, η γενική κατάσταση της υγείας είναι καλή. Θα πίνω περιοδικά μαθήματα. Είναι αλήθεια ότι αυτή η συνταγή δεν υποδεικνύει πόσο μπορεί να πιει. Το μόνο αρνητικό είναι να μην παίρνω άτομα που έχουν θρομβοφλεβίτιδα, γιατί έχω μετά μακροχρόνια χρήσηαπό τέτοιο τσάι, υπήρχε πολύ υψηλή αιμοσφαιρίνη.

Αφού πιείτε 2 μαθήματα για 1 μήνα. Με εβδομάδα διάλειμμαμεταξύ των μαθημάτων, έκανε το παρακάτω βάμμα.

Βοηθώντας τα αιμοφόρα αγγεία με VVD.

Αυτή η συνταγή είναι πάνω από 200 ετών, βοηθά άτομα που πάσχουν από βλαστική-αγγειακή δυστονία, νευροκυκλοφορική δυστονία, στεφανιαία νόσο, στηθάγχη, καρδιακή νεύρωση, υπέρταση. Αυτή η συλλογή αποτελείται από 14 βότανα:
σεντόνι τσουκνίδες- 5 g (2 κουταλιές της σούπας), ανοιξιάτικο γρασίδι Adonis - 7 g (1,5 κουταλιές της σούπας), θυμάρι- 7 g (5 κουταλιές της σούπας), άμορφα φρούτα θάμνων - (φυσικό ηρεμιστικό) - 7 g (1 κουταλιά της σούπας), φρούτο κράταιγου -7 g (0,5 κουταλιά της σούπας), μαύρα λουλούδια σαμπούκου- 7 g (2 κουταλιές της σούπας), φύλλο μέντας, - 7 g (3 κουταλιές της σούπας), φύλλα και άνθη κρίνος της κοιλάδας- 7 g (2 κουταλιές της σούπας), ρίζα γλυκόριζας -7 g (1,5 κουταλάκι του γλυκού), ρίζα βαλεριάνας - 7 g (1 κουταλιά της σούπας), φλούδα καστανιάς - 10 g (1 κουταλιά της σούπας). λευκό γκι - 12 g (6 κουταλιές της σούπας). Η συλλογή των βοτάνων πρέπει να χύνεται με 1,5 λίτρο αλκοόλης 45%, να επιμείνει για 21 ημέρες σε σκοτεινό μέρος, να φιλτράρεται μέσα από πολλά στρώματα γάζας. Πίνετε βάμμα 1 κουταλάκι του γλυκού, αραιώνοντάς το σε 5 κουταλάκια του γλυκού νερό, 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, πρωί και βράδυ. Πίνετε 20-25 ημέρες, μετά 5-7 ημέρες διάλειμμα. Στο προχωρημένες ασθένειεςπαρακολουθήστε τουλάχιστον 3 μαθήματα. Θεραπευτικό αποτέλεσμααισθάνθηκε μετά από 7 ημέρες λήψης του βάμματος. Για όσους έπαθαν έμφραγμα απαιτούμενη δόσηυποδοχή - όχι περισσότερες από 15 σταγόνες 3 φορές την ημέρα.

ΚΡΙΤΙΚΗ: Μου άρεσε το αποτέλεσμα της θεραπείας. Έγινε κακό μόνο όταν άλλαξε ο καιρός, και μετά για λίγο. Όμως μετά το τέλος της θεραπείας, η «ζαλάδα» επέστρεψε. Θα συνεχίσω τη θεραπεία με βότανα, γιατί. τα αποτελέσματα αξίζουν τον κόπο.

Υπέροχο βάλσαμο για τα αιμοφόρα αγγεία

Για να προετοιμάσετε το βάλσαμο, πρέπει πρώτα να προετοιμάσετε τρία βάμματα: πρόπολη, κόκκινο τριφύλλικαι Dioscorea Caucasian. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε 40 γραμμάρια άνθη τριφυλλιού σε 500 ml αλκοόλης 40%, αφήστε το για 2 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος, στραγγίστε. 50 g ρίζες Dioscorea ρίχνουμε 500 ml αλκοόλ 40%, αφήνουμε με τον ίδιο τρόπο. Για να παρασκευάσετε το βάμμα πρόπολης, πρέπει να επιλέξετε σχετικά μαλακά κομμάτια (έχουν λιγότερες ακαθαρσίες) και χωρίς σημάδια αλλοίωσης, στη συνέχεια αλέστε και βάλτε την έτοιμη πρόπολη σε ένα σκούρο γυάλινο δοχείο, ρίξτε 70% αλκοόλ (σε αναλογία 100 g πρόπολης ανά 1 λίτρο αλκοόλ), κλείστε καλά τον φελλό και διατηρήστε σε σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία δωματίου για 8-10 ημέρες, στραγγίστε. Στη συνέχεια, όταν όλα τα βάμματα είναι έτοιμα, μπορείτε να ξεκινήσετε την προετοιμασία του βάλσαμου, για το οποίο πρέπει να τα ανακατέψετε σε ίσα μέρη, ανακινήστε καλά.
Πάρτε το βάλσαμο πρέπει να είναι 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα, αραιωμένο σε 50 ml νερό. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 μήνες. Μετά από ένα διάλειμμα δύο εβδομάδων, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί.

Σημείωση: Το Caucasian Dioscorea χρησιμοποιείται για καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά, σκλήρυνση κατά πλάκας, αθηροσκλήρωση εγκεφαλικών αγγείων και άλλων οργάνων, φλεγμονή τριδύμου νεύρουκαι γενική αθηροσκλήρωση, θόρυβος στα αυτιά και το κεφάλι, υπέρταση, βλαστική-αγγειακή δυστονία, εγκεφαλοπάθεια, ενδοκρανιακή πίεση, φλεγμονή Κύστη, νεφρίτης, διαβήτης, ουρική αρθρίτιδα. Αυτό που χρειαζόμαστε.
Η πρόπολη είναι γνωστή από καιρό σε όλους - ένα φυσικό αντιβιοτικό.
Το κόκκινο τριφύλλι έχει τις ισχυρότερες αντιαθηροσκληρωτικές ιδιότητες.

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ: Λαμβάνεται ένα δυνατό μείγμα. Η πίεση δεν πηδά, το κεφάλι είναι καθαρό, αλλά μερικές φορές τα συμπτώματα της VVD έγιναν αισθητά. Αφού ήπια για 3 μήνες, αποφάσισα να κάνω ένα διάλειμμα, έχοντας ήδη ετοιμάσει εκ των προτέρων βάμματα σοφόρας και γκι (βλ. παρακάτω), γιατί. Τα βότανα πρέπει να αλλάζουν συνεχώς, τηρώντας το ίδιο θεραπευτικό σχήμα: η πορεία είναι 21 ημέρες, μια εβδομάδα είναι ένα διάλειμμα.

Η σκλήρυνση είναι σαν την εκπαίδευση των αιμοφόρων αγγείων.

Η σκλήρυνση δεν είναι μόνο βουτιά σε μια τρύπα πάγου το χειμώνα και λούσιμο παγωμένο νερό. Μπορείτε πρώτα να εκπαιδεύσετε τα σκάφη σας με πιο ήπιο τρόπο. Για παράδειγμα, με τη βοήθεια λουτρών για τα χέρια. Αυτές οι διαδικασίες δεν απαιτούν ιδιαίτερο χρόνο ή κανέναν Ειδικές καταστάσεις. Και ταυτόχρονα έχουν ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα!
Βυθίστε τα χέρια σας από τα χέρια μέχρι τις μασχάλες σε νερό με θερμοκρασία 36 βαθμών για περίπου 5 λεπτά. Μετά από αυτό, σκουπίστε τα με μια πετσέτα. Την επόμενη φορά χρησιμοποιήστε πιο κρύο νερό, μετά ακόμα πιο κρύο, φέρνοντας έτσι στον πάγο. Θα ήταν ωραίο να κάνουμε τέτοιες διαδικασίες κάθε μέρα.

Τα βότανα θα βοηθήσουν τα αγγεία με VVD.

Παίρνουμε βότανα: μυρτιά, αστράγαλος, γλυκό τριφύλλι, λουλούδια μέντας και κράταιγου. Όλα για 1 κ.σ. Και ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό. Αυτό πρέπει να εγχυθεί για 30 λεπτά. Ενταση.
Πίνετε δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το απόγευμα (όχι το βράδυ) για μισό ποτήρι. Το μάθημα είναι δύο μήνες.

Σημείωση:υπάρχουν 3 τύποι μυρτιά: μικρές - έκαναν φάρμακα χρήσιμα για τη νευροκυκλοφορική δυστονία, ίσια και ροζ, που έχει αντικαρκινική δράση. Τώρα με βάση δραστική ουσίαοι μικρές και άμεσες μυρτιά παράγουν το Cavinton. Χρησιμοποιείται σε μαθήματα, διαφορετικά αναπτύσσεται εθισμός, δηλ. γίνονται αναποτελεσματικά.

Αραιώνει το αίμα, βοηθά τα αιμοφόρα αγγεία.

Παίρνουμε βότανα: αγριοκάστανο, φλοιός και νεαροί βλαστοί με φύλλα φουντουκιά(φουντουκιά), άνθη φλαμουριάς και νεαροί βλαστοί, γλυκό τριφύλλι και μέντα.
αγριοκάστανοέχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στις φλέβες.
1 κ.γ το μείγμα τοποθετείται σε ένα βραστήρα, ρίχνουμε 0,5 λίτρα. βραστό νερό, αφήστε το να βράσει για 40-50 λεπτά. Και μετά πιείτε 0,5 κ.σ. για την νύχτα.

Σημείωση:Πολλά απο πολύτιμες ιδιότητεςσε κάστανο, ειδικά με διάφορα αγγειακές παθήσεις, αλλά πρέπει πάντα να θυμάστε ότι το κάστανο αντενδείκνυται για δυσκοιλιότητα, γαστρίτιδα, διαταραχές και καθυστερήσεις εμμηνορρυσιακός κύκλος, κακή πήξη του αίματος, θρομβοπενία. Μην λαμβάνετε από το στόμα με υπόταση. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας, μπορεί να προκαλέσει σπασμούς - μειώνει τα δάχτυλα στα χέρια.

«Πατάτο σκουφάκι» του Βούλγαρου θεραπευτή Dimkov με VSD υποτονικού τύπου.

Η μέθοδος «Dimkov's cap» είναι χρήσιμη για όσους έχουν φυτοαγγειακή δυστονία που εκδηλώνεται κυρίως με πονοκεφάλους.

Εφαρμόστε στο σημείο που πονάει (κεφάλι) ένα λεπτό βαμβακερό ύφασμα με χυλό τριμμένο στον χοντρό τρίφτη 1 κιλό πατάτες. Το πλιγούρι πατάτας πρέπει πρώτα να αναμειχθεί με 50 ml ωμού φυσικού γάλακτος και να αφεθεί να βράσει για 30 λεπτά. Πιέστε λίγο τον πολτό και εφαρμόστε μια στρώση 1 cm και από πάνω - μια κόμμωση από μαλλί ή φυσική γούνα. Κρατήστε το 1-1,5 ώρα πριν τον ύπνο. Διαδικασίες για να κάνετε κάθε δεύτερη μέρα 10-15 φορές. Η μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική και ονομάζεται "Dimkov's potato cap" - από το όνομα του Βούλγαρου θεραπευτή. Υπάρχουν άνθρωποι που υπέφεραν από πονοκεφάλους για πολλά χρόνια, και μετά από 10 συνεδρίες θεραπεύτηκαν μια για πάντα.

Γογγύλι για τη θεραπεία των αιμοφόρων αγγείων

Για να καθαρίσετε τα αγγεία, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε το εναέριο μέρος του φυτού κολζά: φύλλα, στέλεχος. 1 κ.γ θρυμματισμένες πρώτες ύλες ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας βραστό νερό, αφήνουμε για 30 λεπτά και πίνουμε 1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα. Πόσα προβλήματα υγείας θα εξαφανιστούν από μόνα τους. Η κούραση θα εξαφανιστεί, ο ύπνος θα ομαλοποιηθεί.

Το μείγμα θα καθαρίσει τα αγγεία.

Φτιάξτε 1 ποτήρι φρέσκος χυμόςαπό κρεμμύδι, το ανακατεύουμε με ένα ποτήρι μέλι και προσθέτουμε τη φλούδα από το ένα λεμόνι στο μύλο. Αποθηκεύστε το μείγμα στο ψυγείο σε ένα βάζο με καπάκι. Τρώτε 1 κουταλιά γλυκού από αυτό το μείγμα 3 φορές την ημέρα μία ώρα πριν από τα γεύματα. Πίνετε αυτό το μείγμα πολλές φορές το χρόνο. Όχι μόνο καθαρίζει τα αγγεία, αλλά ενισχύει και ολόκληρο το σώμα.

Τσάι από άνθη φαγόπυρου για την υγεία των αγγείων.

Αυτό το τσάι προειδοποιεί πρόωρη γήρανσηαγγειακό σύστημα και επομένως ολόκληρος ο οργανισμός. Είναι απαραίτητο να παρασκευάσετε 1 κουταλιά της σούπας. άνθη φαγόπυρου 0,5 λίτρο βραστό νερό, αφήνουμε για δύο ώρες σε σφραγισμένο δοχείο, σουρώνουμε. Θα πρέπει να πίνετε τσάι για μεγάλο χρονικό διάστημα, 0,5 κ.σ. 3 φορές την ημέρα.

κλαδια δεντρου μουριά (μουριά)από την ενδοκρανιακή πίεση.

Η ενδοκρανιακή πίεση θεραπεύεται μια για πάντα με αφέψημα από κλαδιά μουριάς. Πάρτε 2 κ.σ. θρυμματισμένα κλαδιά ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό σε ένα θερμός, επιμείνετε όλη τη νύχτα. Πίνετε 3 φορές την ημέρα για ένα ποτήρι 20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η βελτίωση εμφανίζεται σε μερικές εβδομάδες, ο πόνος εξαφανίζεται εντελώς. Πίνετε ένα αφέψημα για 2 μήνες. Ταυτόχρονα, η μνήμη θα βελτιωθεί και οι πονοκέφαλοι θα περάσουν.

Συλλογή από βλαστική-αγγειακή δυστονία.

Για τη βλαστική-αγγειακή δυστονία, ανακατέψτε σε ίσα μέρη κατά βάρος, μετά το άλεσμα, τα ξερά φύλλα καρυδιά, μέντα, άνθη καλέντουλας, γρασίδι repeshka, yarrow, αιώνα, σταγόνα καπάκιακαι χαλίκι. Ρίχνουμε 2 κ.σ. μείγμα 0,5 λίτρου νερού, βράστε και βράστε σε σκεπασμένο δοχείο σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Ψύξτε, στραγγίστε και πιείτε 1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα 15-20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Μάθημα - 21 ημέρες, 7 ημέρες - ένα διάλειμμα. Επαναλάβετε εάν χρειάζεται. Αυτή η συλλογή ανακουφίζει τέλεια την κατάσταση με το VVD.

Γκορζ βαφήαπό βλαστική-αγγειακή δυστονία.

1 κουτ ξηρό χόρτο βαφής γκορσέ ρίξτε 2,5 φλιτζάνια νερό. Βράζουμε μέχρι να εξατμιστεί το ένα τρίτο του όγκου, σουρώνουμε. Πάρτε ένα αφέψημα κάθε δεύτερη μέρα για 1-2 κουταλιές της σούπας. (σύμφωνα με την ευεξία) 3 φορές την ημέρα για διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Το φυτό είναι δηλητηριώδες!

Βάμμα φρούτων sophora japonicaκαι βότανα γκι λευκόπολύ αποτελεσματική θεραπεία των αιμοφόρων αγγείων.

Αλέστε 100 γραμμάρια φρούτων σοφόρας και χόρτου γκι, ρίξτε 1 λίτρο βότκας, επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για τρεις εβδομάδες, στραγγίστε. Πιείτε 1 κουτ. τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα, μέχρι να τελειώσει το βάμμα. Βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία, αντιμετωπίζει την υπέρταση και άλλα καρδιαγγειακές παθήσεις, μειώνει την ευθραυστότητα των τριχοειδών αγγείων (ιδιαίτερα των αγγείων του εγκεφάλου), καθαρίζει τα αγγεία. Το βάμμα λευκού γκι με ιαπωνικό Sophora καθαρίζει πολύ προσεκτικά τα αγγεία, αποτρέποντας την απόφραξη τους. Το γκι αφαιρεί ανόργανες εναποθέσεις (άλατα βαριά μέταλλα, σκωρίες, ραδιονουκλεΐδια), sophora - οργανικά (χοληστερίνη). Επιπλέον, αυτό το βάμμα είναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία των κιρσών.

ΚΡΙΤΙΚΗ: Η πιο δυνατή συνταγή για μένα. Το μόνο που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι ότι πυκνώνει το αίμα και σε ποιον αυξημένη πήξηαίμα δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί.

Όλοι ξέρουν πόσο μεγάλος είναι ο ρόλος του καρδιαγγειακού συστήματοςσε κανονική λειτουργίαοργανισμός. Κυκλοφορικά προβλήματα οδηγούν σε διάφορες ασθένειες: απόφραξη αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο, στεφανιαία νόσος, αθηροσκλήρωση, έμφραγμα, εγκεφαλικό επεισόδιο, κιρσοί, θρόμβωση.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οδηγούν σε τέτοιες ασθένειες. Είναι κάπνισμα συνεχές άγχος, καθιστική ζωή, ανθυγιεινή διατροφή. Πώς μπορείτε να καθαρίσετε το σώμα; Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι. Ξεχωριστή θέση ανάμεσά τους καταλαμβάνουν οι λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία των αιμοφόρων αγγείων. Προτείνεται η χρήση ειδικών φαρμάκων από φυτά, η κατανάλωση λαχανικών και φρούτων που έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάστασή τους.

Τα αγγεία θα γίνουν πιο ελαστικά και αυτό θα καταστήσει δυνατή την καρδιακή προσβολή ή την αθηροσκλήρωση εάν χρησιμοποιηθεί μια τέτοια έγχυση βοτάνων. Ένα ποτήρι από κάθε φυτό πρέπει να αναμειγνύεται: άνθη χαμομηλιού, υπερικό, μπουμπούκια σημύδας, αχυρίδα και αθάνατο. Είναι απαραίτητο να ρίξετε μια κουταλιά της σούπας από αυτό το μείγμα βοτάνων με 500 χιλιοστόλιτρα βραστό νερό. Αφήστε το φάρμακο να εμποτιστεί. Μετά από αυτό, η έγχυση πρέπει να φιλτραριστεί.

Πρέπει να πίνετε το φάρμακο πριν πάτε για ύπνο. Τρόπος χρήσης: σε ποτήρι φυτικό εκχύλισμαπροσθέστε μια κουταλιά μέλι και πιείτε σε μικρές γουλιές. Το πρωί, το υπόλοιπο έγχυμα πρέπει να θερμανθεί, προσθέστε μέλι.

Το φάρμακο πρέπει να πίνεται με άδειο στομάχι, κατά προτίμηση είκοσι λεπτά πριν το πρωινό. Μετά από αυτό, ετοιμάστε το επόμενο μέρος του θεραπευτικού φίλτρου. Και έτσι συνεχίζουν μέχρι όλα μείγμα βοτάνων. Αυτή η πορεία θεραπείας ευεξίας θα πρέπει να πραγματοποιείται τουλάχιστον μία φορά κάθε τέσσερα χρόνια.

Γνώμη ειδικού

Η ελαστικότητα είναι μια από τις κύριες ιδιότητες του αγγειακού τοιχώματος, παρέχοντας επαρκή ανταπόκρισητο σώμα να αυξήσει ή να μειώσει την αρτηριακή πίεση, καθώς και τον τοκετό ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςσε κάθε κύτταρο των οργάνων μας. εξαιτίας λάθος εικόναζωή και δεν ορθολογική διατροφήτα τοιχώματα της κυκλοφορίας του αίματος γίνονται πυκνά και εύθραυστα.

Για την πρόληψη αυτής της κατάστασης, συνιστάται να ενεργή εικόναζωή, τρώτε σωστά και εφαρμόζετε συνταγές παραδοσιακής ιατρικής. Χρησιμοποιώντας αφεψήματα και αφεψήματα φαρμακευτικά βότανα, παρέχετε το σώμα αρκετάβιταμίνες και ιχνοστοιχεία, καθώς και αποτρέπουν την ανάπτυξη παθολογικές διεργασίεςστο εσωτερικό των αγγείων.

Θιβετιανή συνταγή

Στο σπίτι, συνιστάται επίσης να χρησιμοποιήσετε μια τέτοια συνταγή που οι Θιβετιανοί μοναχοί άφησαν στους απογόνους τους. Αυτό το εργαλείο είναι σε θέση να αποκαταστήσει τα προσβεβλημένα αγγεία και να τα καθαρίσει από τις πλάκες χοληστερόλης. Μαζί με τη βελτίωση των αιμοφόρων αγγείων, οι πονοκέφαλοι υποχωρούν, η όραση και η ακοή αποκαθίστανται, κιρσοίφλέβες.

Για να προετοιμάσετε έναν θεραπευτικό παράγοντα, θα χρειαστείτε 350 γραμμάρια ξεφλουδισμένο σκόρδο. Θα πρέπει να θρυμματιστεί και να αλεσθεί σε ξύλινο ή κεραμικό κονίαμα. Η μάζα απλώνεται σε ένα βάζο και τοποθετείται για 5 ημέρες σε σκοτεινό, κρύο μέρος. Στη συνέχεια το μείγμα αναμειγνύεται καλά, λαμβάνεται ένα ποτήρι και χύνεται σε ένα άλλο αποστειρωμένο βάζο λίτρου. Ένα ποτήρι αλκοόλ προστίθεται επίσης εδώ, ερμητικά κλεισμένο και αποστέλλεται για 10 ημέρες σε κρύο μέρος.

Μετά από αυτό, το προϊόν φιλτράρεται μέσω ιατρικής γάζας και συμπιέζεται καλά. αποδέχομαι θεραπευτικό βάμμασύμφωνα με το σχήμα και πάντα πριν από τα γεύματα (15 λεπτά), ανακατεύοντάς το με 50 χιλιοστόλιτρα γάλα.

• Ημέρα 1: πρωί - 1 σταγόνα, μεσημεριανό - 2, βράδυ - 3.
• II ημέρα: πρωί - 4 σταγόνες, μεσημεριανό -5, βράδυ -6.
• III ημέρα: αντίστοιχα 7-8-9 σταγόνες.
• Και ούτω καθεξής μέχρι την έκτη μέρα. Στη συνέχεια αρχίζουν να μειώνουν την ποσότητα του βάμματος με τον ίδιο ρυθμό.
• 6η ημέρα: πρωί - 15 σταγόνες, μεσημεριανό -14, βράδυ -13.

Ξεκινώντας από την 11η ημέρα, ο θεραπευτικός παράγοντας λαμβάνεται σε 25 σταγόνες. Η θεραπεία πραγματοποιείται μέχρι να τελειώσει ολόκληρο το βάμμα. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πρέπει να πίνετε 2 λίτρα υγρού. Αυτό θα διευκολύνει την εργασία του ήπατος.

Συνιστάται κατά τη λήψη αυτού σπιτική θεραπείαακολουθήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής, μην πίνετε καφέ, δυνατό τσάι και αλκοολούχα ποτά. Εξαιρέστε τη χρήση πικάντικα πιάτακαι καρυκεύματα, καπνιστά κρέατα και λιπαρά κρέατα. Μπορείτε να επαναλάβετε μια τέτοια πορεία καθαρισμού σκαφών όχι νωρίτερα από 4 χρόνια μετά.

Ελιξίριο σκόρδου-γάλακτος για τον καθαρισμό αγγείων

Αλλο αποτελεσματική μέθοδοςθεραπεία με βάση το σκόρδο και το γάλα. Ετοιμάστε ένα εργαλείο που δεν είναι κατώτερο σε αυτό φαρμακευτικές ιδιότητες ακριβά φάρμακα. Συνιστάται ιδιαίτερα για την υπέρταση. Θα πρέπει να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας ξεφλουδισμένες σκελίδες σκόρδου και να τις περιχύσετε με ένα ποτήρι γάλα. Στη συνέχεια, βάλτε το τηγάνι με αυτά τα υλικά σε μια αδύναμη φωτιά. Όταν το σκόρδο γίνει εντελώς μαλακό, το φάρμακο πρέπει να αφαιρεθεί από τη σόμπα. Στη συνέχεια το σκόρδο γάλα στραγγίζεται και χρησιμοποιείται. Προτεινόμενη Χρήση: Μία κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα.

Φυτικά παρασκευάσματα

1. Για τη θεραπεία των εγκεφαλικών αγγείων υπάρχει μια εξαιρετική λαϊκή θεραπεία. Αυτό είναι λάδι ιπποφαούς. Λαμβάνεται από το στόμα τρεις φορές την ημέρα: ένα κουταλάκι του γλυκού για τρεις εβδομάδες. Αυτό το λάδι συνιστάται να πίνετε μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Μετά από ένα μήνα, η πορεία της θεραπείας μπορεί να επαναληφθεί εάν είναι απαραίτητο.

2. Καλά ενισχύει και καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία κράταιγος. Πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι φρούτα, να ρίξετε μισό λίτρο βραστό νερό και να τα βράσετε σε πολύ χαμηλή φωτιά. Στο ζωμό προστίθεται μέλι ακακίας (2 κουταλιές της σούπας). Λαμβάνουν το φάρμακο σε ένα κουτάλι επιδόρπιο πριν από τα γεύματα και πριν πάνε για ύπνο - δύο κουτάλια.

5. Μπορείτε να αποκαταστήσετε το αγγειακό σύστημα με αυτό το εργαλείο. Πρέπει να πάρετε: 5 κουταλιές «με τσουλήθρα» θρυμματισμένες πευκοβελόνες, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας τριαντάφυλλο, 3 - φλούδα κρεμμυδιού. Αυτό το μείγμα των συστατικών περιχύνεται με ένα λίτρο νερό και τίθεται σε πολύ χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, ο ζωμός πρέπει να εγχυθεί. Μετά από 12 ώρες, διηθείται μέσα από τυρί και λαμβάνεται. Πρέπει να πίνετε το φάρμακο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Στη συνέχεια ετοιμάζεται η επόμενη παρτίδα.

6. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια τέτοια λαϊκή θεραπεία. Ένα βάμμα παρασκευάζεται από φρέσκο κουκουνάρια. Ένα βάζο λίτρου είναι μισογεμάτο με κώνους και περιχύνεται με βότκα (μόνο για να το καλύψει). Το προϊόν πρέπει να εγχυθεί σε θερμοκρασία δωματίου για τουλάχιστον δέκα ημέρες. Πάρτε βάμμα πριν τον ύπνο: 1 κουταλάκι του γλυκού. Συνιστάται να προσθέσετε αυτό το ελιξίριο στο τσάι.

7. Ενισχύστε τα αιμοφόρα αγγεία και αφαιρέστε το βάμμα των εμβοών του τριφυλλιού. Θα πρέπει να πάρετε ένα βάζο μισού λίτρου γεμάτο μέχρι πάνω με τα άνθη του φυτού. Στη συνέχεια, ρίξτε τις πρώτες ύλες σε ένα μεγάλο δοχείο και ρίξτε ένα μπουκάλι βότκα σε αυτό. Στη συνέχεια, πρέπει να βάλετε το φάρμακο σε σκοτεινό μέρος. Μετά από δύο εβδομάδες, το φάρμακο διηθείται και καταναλώνεται μία κουταλιά της σούπας (κουταλιά της σούπας) τη νύχτα. Η πορεία της θεραπείας συνεχίζεται για δύο μήνες.

Για να παραμείνουν υγιή τα αγγεία, δεν πρέπει να ξεχνάμε τη φόρτιση, η οποία ενισχύει την κατάστασή τους. Είναι απαραίτητο να περπατάτε περισσότερο, είναι χρήσιμο να ανεβείτε σκάλες χωρίς τη βοήθεια ανελκυστήρα. Ενισχύονται επίσης καλά όταν χρησιμοποιείτε ντους αντίθεσης. να θυμάστε ότι υγιή αιμοφόρα αγγεία- αυτός είναι ο δρόμος για τη μακροζωία και την ενεργό ζωή μέχρι τα βαθιά γεράματα.

Ημερομηνία δημοσίευσης άρθρου: 04/03/2017

Τελευταία ενημέρωση άρθρου: 18/12/2018

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε: είναι δυνατόν να ενισχύσετε τα αγγεία του εγκεφάλου και να αποτρέψετε ασθένειες που σχετίζονται με την ευθραυστότητά τους; Πώς να ενισχύσετε τα αγγεία του εγκεφάλου; Μέθοδοι ανάλογα με την αποτελεσματικότητά τους.

Τα εύθραυστα αγγεία του εγκεφάλου είναι ένα από τα κύρια. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, τα εγκεφαλικά είναι η δεύτερη κύρια αιτία ανθρώπινου θανάτου. Ως εκ τούτου, το θέμα της διατήρησης των αγγείων του εγκεφάλου γίνεται όλο και πιο επίκαιρο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα που κάνουν καθιστική ζωή. συχνό στρεςεπιρρεπείς σε υψηλή αρτηριακή πίεση. Και επίσης για όσους έχουν ήδη παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος, που είχαν κρούσματα εγκεφαλικών στην οικογένειά τους. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί σε άτομα με κακές συνήθειες.

Αλλά δεν θα λειτουργήσει η ενίσχυση των σκαφών επ' αόριστον. Είναι δυνατό να επιτευχθεί επαρκής ελαστικότητα των τοίχων τους και να διατηρηθεί αυτή η κατάσταση καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής.

Ποιος χρειάζεται να ενισχύσει τα αγγεία του εγκεφάλου

Όλοι και όλοι. Με την ηλικία, τα αγγεία γίνονται εξαθλιωμένα και όταν εκτίθενται σε τραυματικούς παράγοντες, μπορεί να σκάσουν.

• Αθλητές. Με υπερβολική σωματική δραστηριότητα αρτηριακή πίεσηαυξάνεται, το αίμα πιέζει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων με μεγαλύτερη δύναμη. Με μια τέτοια πρόσκρουση, ο τοίχος πρέπει να είναι ισχυρός.
• άνθρωποι που οδηγούν παθητική εικόναΖΩΗ. Αίμα από μικρά σκάφηρέει πολύ πιο γρήγορα κατά την ανθρώπινη κίνηση. Αυτό εμποδίζει την ανάπτυξη θρόμβων αίματος. Όταν ένα άτομο κινείται ελάχιστα, το αίμα επιβραδύνει τη ροή του. Υπάρχει οίδημα στους ιστούς και θρόμβωση.
• Άτομα που εκτίθενται σε συχνό στρες. Κατά τη διάρκεια ενός νευρικού σοκ, οι αδένες εκκρίνουν ορμόνες (αδρεναλίνη, κορτιζόλη), οι οποίες οδηγούν σε απότομη αγγειοσύσπαση. Αυτό μπορεί να βλάψει τα εύθραυστα τοιχώματα των αρτηριών και των φλεβών.
• Άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακά νοσήματα ή ενδοκρινικά συστήματα (υψηλή πίεση του αίματος, παχυσαρκία, διαβήτης).
• Άτομα με επιβαρυμένη κληρονομικότητα είναι αυτά που έχουν υποστεί έμφραγμα και εγκεφαλικά στην οικογένεια.
• Άτομα που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ ή καπνού.

Πόσο αποτελεσματικές είναι οι μέθοδοι αγγειακής ενδυνάμωσης;

Η έγκαιρη ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση εγκεφαλικού επεισοδίου στο 80% των περιπτώσεων (στατιστικές του ΠΟΥ).

Σημαντικές πτυχές στην αποτελεσματική ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων:

• Επικαιρότητα - όσο νωρίτερα ξεκινήσετε την προπόνηση, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι. Μην περιμένετε τη στιγμή που θα συμβεί ισχαιμικό επεισόδιο ().
• Ρυθμός - οι συστάσεις που δίνει ο γιατρός πρέπει να ακολουθούνται συνεχώς, και όχι μόνο μέχρι τη στιγμή που η κατάσταση της υγείας έχει βελτιωθεί.
• Ακολουθία - το φορτίο πρέπει να προσδιορίζεται από τον γιατρό σύμφωνα με μεμονωμένα χαρακτηριστικάυπομονετικος. Πιο αποτελεσματικό θα ήταν συνεχές μέτρια φορτίαστα σκάφη από μια συνεχή αύξηση αυτών των φορτίων.

Ένας συνδυασμός πολλών μεθόδων θα δώσει μεγαλύτερο αποτέλεσμα. Μια δίαιτα χωρίς γυμναστική δεν θα δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα, καθώς και η χρήση φαρμάκων από μόνη της.Ένα σύμπλεγμα από καλή διατροφή, βέλτιστη προπόνηση, η ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και η μείωση των ορμονών του στρες στο αίμα θα δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Γυμναστική

Είναι πολύ δύσκολο να εκπαιδεύσεις απευθείας τα αγγεία του εγκεφάλου. Το γεγονός είναι ότι τα αγγεία ολόκληρου του οργανισμού βρίσκονται μεταξύ των μυών και τα κεφάλια βρίσκονται στον εγκεφαλικό ιστό. Το ανθρώπινο σώμα παρέχει αυτόνομο (ανεξάρτητο) έλεγχο της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο - μια τέτοια ρύθμιση πραγματοποιείται υπό την προϋπόθεση κανονική λειτουργίαολόκληρος ο οργανισμός ως σύνολο.

Το έργο των παρακάτω άσκησηχρησιμεύει για την ομαλοποίηση της εργασίας των αγγείων και των μυών του λαιμού, του νευρικού και ενδοκρινικού συστήματος, του καρδιακού μυός. Αυτό σας επιτρέπει να δημιουργήσετε ιδανικές συνθήκεςγια τη λειτουργία των εγκεφαλικών αγγείων.

Όνομα της άσκησης	Πώς να κάνετε την άσκηση	Ποιο είναι το αποτέλεσμα της άσκησης
Φύλλο Aspen που τρέμει στον άνεμο	Ξαπλώστε ανάσκελα. Σηκώστε τα πόδια και τα χέρια σας παράλληλα μεταξύ τους και κάθετα στο σώμα (σπονδυλική στήλη). Τοποθετήστε τα πόδια σας παράλληλα με το πάτωμα. Ανακινήστε δυνατά τα χέρια και τα πόδια σας για 3-4 λεπτά. Ασκηθείτε καθημερινά για 3-4 λεπτά το πρωί και 5-6 λεπτά το βράδυ.	Διεγείρει το έργο των τριχοειδών αγγείων. Αυξάνει την ταχύτητα κίνησης του αίματος σε αυτά. Καθαρίζει τον εγκεφαλικό ιστό από τις τοξίνες.
"χρυσό ψάρι"	Όταν ξυπνάτε το πρωί, ξαπλώστε ανάσκελα. Ισιώστε τα χέρια σας, κλείστε τις παλάμες σας και τοποθετήστε τα πίσω από το κεφάλι σας. Τα χέρια είναι στο κρεβάτι. Από αυτή τη θέση, κουνήστε ταυτόχρονα ολόκληρο το σώμα σας από πλευρά σε πλευρά. Οι κινήσεις μοιάζουν με το κολύμπι ψαριού. Επαναλάβετε την άσκηση κάθε πρωί.	Όλα τα τριχοειδή αγγεία του σώματος ενεργοποιούνται. Η ροή του αίματος σε αυτά επιταχύνεται.
γέρνει το κεφάλι	Σταθείτε ίσια, με τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων. Αργά, χωρίς ένταση ή προσπάθεια, γείρετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός, πιέζοντας το πηγούνι σας στο στήθος σας. Σηκώστε το κεφάλι σας στην αρχική θέση. Στη συνέχεια, γείρετε αργά το κεφάλι σας προς τα πίσω για μερικά δευτερόλεπτα και σηκώστε το. Στη συνέχεια, γέρνετε εναλλάξ το κεφάλι σας στα πλάγια. Σηκώστε τους ώμους σας, φτάστε με το αυτί σας στον ώμο σας. Επαναλάβετε 3-4 κλίσεις προς κάθε κατεύθυνση.	Οι μύες του λαιμού συστέλλονται, μεταξύ των οποίων περνούν τα αγγεία που οδηγούν στο κεφάλι. Η ταχύτητα ροής του αίματος στο κεφάλι αυξάνεται.
Περιστροφή κεφαλιού	Εκτελέστε αυτή την άσκηση αφού γέρνετε το κεφάλι σας. Κάντε μια αργή περιστροφή του κεφαλιού, πρώτα δεξιόστροφα και μετά αριστερόστροφα. Επαναλάβετε 3-4 περιστροφές προς κάθε κατεύθυνση.	Χαρίζει ευλυγισία στο λαιμό, χαλαρώνει τους μύες του λαιμού. Βελτιώνει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο
"κόψιμο ξύλου"	Σταθείτε ίσια, τα πόδια λίγο πιο φαρδιά από τους ώμους. Σηκώστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας και κλείστε τις παλάμες σας σε μια κλειδαριά. Κάνω βαθιά ανάσακαι καθώς εκπνέετε, σκύψτε απότομα μπροστά και κάτω. Κάντε τις ίδιες κινήσεις όπως όταν κόβετε ξύλα. Επαναλάβετε αυτή την άσκηση 4-5 φορές.	Εκπαιδεύει τους λείους μύες των αγγείων του εγκεφάλου.

Φάρμακα

1. Πολυβιταμινούχα σύμπλοκα (Vitrum, Alphabet, Bion 3, Askorutin). Θα πρέπει να περιέχουν βιταμίνες της ομάδας Β, ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C), ρουτίνη (βιταμίνη P) και βιταμίνες Α, Ε.
2. Η διυδροκερσετίνη είναι ένα φάρμακο που ενισχύει τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων, βελτιώνει τη ροή του αίματος σε αυτά, μειώνει την ποσότητα κακή χοληστερόληστο αίμα.
3. Φάρμακα που διορθώνουν τις διαταραχές εγκεφαλική κυκλοφορία(Vinpocetine, Cinnarizine, Bilobil, Cavinton). Βρίσκονται στον εγκέφαλο, εξαλείφουν, ενισχύουν τους τοίχους τους.

Σκλήρυνση αγγείων (διαδικασίες νερού)

Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για την εκγύμναση των λείων αγγειακών μυών. Το σώμα πρέπει να εξοικειωθεί με τη διαδικασία σταδιακά. Ξεκινήστε τρίβοντας το σώμα σας με μια πετσέτα βουτηγμένη κρύο νερό. Τρίψτε μετά από ένα ζεστό ντους.

Μετά από μερικές μέρες σκούπισμα μετά από ένα πρωινό ντους, αντικαταστήστε το με ρίξτε κρύο νερό στα χέρια και τα πόδια σας.

Μετά από μια εβδομάδα, προχωρήστε σε ένα ντους αντίθεσης.

Πώς να κάνετε ένα ντους αντίθεσης;

Αυξήστε σταδιακά τη θερμοκρασία του νερού. Αποδεχτείτε πρώτα ζεστό ντουςπροσθέτοντας σταδιακά ζεστό νερό. Σταθείτε σε ένα ζεστό ντους για 30 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια κλείστε το ζεστό νερό και σταθείτε σε ένα κρύο ντους για 20 δευτερόλεπτα. Ολοκληρώστε τη διαδικασία με ένα ζεστό ντους.

Η διάρκεια ενός κρύου ντους πρέπει να είναι μικρότερη από μια ζεστή. Ρυθμίστε τη θερμοκρασία του νερού μόνοι σας ζεστό νερόδεν οδήγησε σε έγκαυμα και ένα κρύο δεν οδήγησε σε κρυοπαγήματα.

Κατά τη διάρκεια του ζεστού λούσιμου, τα αγγεία ολόκληρου του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, διαστέλλονται. Υπό την επίδραση χαμηλές θερμοκρασίεςσυρρικνώνονται. Έτσι, εκπαιδεύονται οι μύες των τοίχων τους: είτε συστέλλεται είτε χαλαρώνει.

Φαγητό

1. Θαλασσινά ψάρια (σκουμπρί, ρέγγα, σολομός, σολομός), θαλασσινά (καλαμάρια, κόκκινο χαβιάρι), φυτικά έλαια (σησάμι, ελιά, καρύδια). Αυτά τα προϊόντα περιέχουν Ωμέγα-3 - ουσίες που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την επιβλαβή χοληστερόλη και εμποδίζουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος στα αγγεία του εγκεφάλου.
2. Βλαστημένοι κόκκοι σιταριού, κριθαριού, καλαμποκιού, σιτηρά. Η βιταμίνη Ε, στην οποία είναι πλούσιες αυτές οι τροφές, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αραιώνει το αίμα και ενισχύει τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων.
3. Εσπεριδοειδή (πορτοκάλι, λεμόνι, γκρέιπφρουτ), αφέψημα τριανταφυλλιάς, μαύρη σταφίδα, βίβουρνο, ιπποφαές, κουνουπίδι και κόκκινο λάχανο, σκόρδο. Αυτές οι τροφές είναι πλούσιες σε βιταμίνη C ( ασκορβικό οξύ), που κάνει τα αγγεία του εγκεφάλου δυνατά και ελαστικά, εμποδίζει την πήξη του αίματος.
4. Τα σύκα περιέχουν ένα μοναδικό ανάλογο λαχανικών καλή χοληστερόλη. Χάρη σε αυτό, καθαρίζει τα αγγεία και ενισχύει τα τοιχώματά τους.

Λαϊκές θεραπείες

Θεραπεία	Πώς να μαγειρέψω	Τι επίδραση έχει το φάρμακο στα αιμοφόρα αγγεία
Βάμμα σκόρδου	Παίρνετε 10 μεγάλες σκελίδες σκόρδο, τις ξεφλουδίζετε και τις ψιλοκόβετε. Παίρνετε 10 μέτρια λεμόνια με λεπτή φλούδα, τα πλένετε, τα ξεφλουδίζετε και τα ψιλοκόβετε στο μπλέντερ ή στο μύλο κρέατος. Ανακατεύουμε λεμόνι με πάστα σκόρδου. Πάρτε ένα λίτρο υγρό μέλι και περιχύστε το με το μείγμα. Τοποθετήστε το προϊόν που προκύπτει γυάλινο βαζάκι, σκεπάζουμε με ένα βαμβακερό πανί και αφήνουμε σε σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα. Ολοκληρωμένο προϊόνπάρτε μια κουταλιά της σούπας 2 φορές την ημέρα το πρωί και το απόγευμα. Η πορεία της θεραπείας είναι 1 μήνας.	Το σκόρδο καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία από την επιβλαβή χοληστερόλη, αραιώνει το αίμα. Το λεμόνι κορεστεί το σώμα με βιταμίνη C, ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Το μέλι κορεστεί με ενέργεια και θρεπτικά συστατικά.
Αφέψημα τριανταφυλλιάς	Πάρτε 100 γραμμάρια τριανταφυλλιάς, ψιλοκόψτε και ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό. Αφήστε το ζωμό να εγχυθεί όλη τη νύχτα σε ένα θερμός. Το πρωί πίνετε ένα ποτήρι αφέψημα 4 φορές την ημέρα. Εκτός από το αφέψημα, πιείτε τουλάχιστον 2 λίτρα ακίνητο νερόανά μέρα.	Το Rosehip κορεστεί με βιταμίνη C, μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Smoothie βιταμινών	Πάρτε ένα μεγάλο καρότο, πλύνετε το και ξεφλουδίστε το. Πάρτε ένα μικρό ματσάκι σέλινο, μαϊντανό και σπανάκι και πλύντε τα. Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ, αλέστε. Προσθέστε μισό ποτήρι βρασμένο νερό και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι (για γεύση). Πιείτε αυτό το smoothie σε ένα ποτήρι το πρωί και το απόγευμα.	Τα χόρτα καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία από τις πλάκες της χοληστερόλης και τα καρότα τα διαποτίζουν με βιταμίνη Ε, η οποία ενισχύει τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων του εγκεφάλου.
Τσάι πιπερόριζας	Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένο πιπερόριζα, κανέλα σε σκόνη στην άκρη ενός μαχαιριού και ένα κουταλάκι του γλυκού πράσινο τσάι χωρίς πρόσθετα. Ρίξτε το μείγμα με 300 ml βραστό νερό, αφήστε το για 2-3 λεπτά. Προσθέστε μια φέτα λεμόνι και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στο τσάι. Πίνετε τσάι 1-2 φορές την ημέρα.	Το τσάι αυξάνει την αρτηριακή πίεση, δυναμώνει τα αγγεία του εγκεφάλου, τα καθαρίζει από την επιβλαβή χοληστερόλη.

Το συνολικό μήκος των αιμοφόρων αγγείων στο σώμα είναι δεκάδες χιλιάδες χιλιόμετρα. Η κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού εξαρτάται από την ελαστικότητά τους. Πολλά σοβαρές ασθένειεςξεκινούν ακριβώς με αγγειακές παθήσεις - εναποθέσεις πλακών χοληστερόλης σε αυτά και ασβεστοποίησή τους, καταστροφή αιμοφόρων αγγείων λόγω υπέρτασης, συρρίκνωση που σχετίζεται με την ηλικία τριχοειδές δίκτυοθεωρείται η αιτία της γήρανσης.

Επιδεινώνει το έργο των αιμοφόρων αγγείων και την παχυσαρκία, σε συνδυασμό με με καθιστικό τρόποΖΩΗ.

Ψυχρότητα χεριών και ποδιών, εμβοές, ζάλη και συχνοί πονοκέφαλοι, απόκριση στις καιρικές αλλαγές - όλα αυτά είναι σημάδια απώλειας της αγγειακής ελαστικότητας.

Είναι δυνατή μόνο η προστασία και η ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων ολοκληρωμένα μέτρασυμπεριλαμβανομένης της οργάνωσης ορθολογικής διατροφής, τακτικής σωματική δραστηριότητα, εκπαίδευση του κυκλοφορικού δικτύου, διαδικασίες νερού, τόσο μπάνιο όσο και ντους αντίθεσης, νέφτι και θεραπευτικά λουτρά. Αποφύγετε τα λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα ζεστά μπαχαρικά, αλκοόλ. Το κάπνισμα είναι ο νούμερο ένα εχθρός των σκαφών.

Δώστε προτίμηση φυτικά τρόφιμα. Τα αγγεία χρειάζονται ημερήσια πρόσληψη βιταμινών C, P (ρουτίνη), που περιέχονται σε σημαντικό ποσόσε σταφύλια, κρεμμύδια, σκόρδο, πιπεριές, βατόμουρα, βατόμουρα, πράσινο τσάι, φλοιό πεύκου.

Συμπεριλάβετε τα αντιοξειδωτικά των τροφίμων στη διατροφή σας - εσπεριδοειδή, καρότα, μαϊντανό, μανιτάρια πορτσίνι. Υπηρετούν ανοσοποιητική προστασίατοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.

πηγή νικοτινικό οξύπου απαιτούνται από τα σκάφη είναι κρέας κοτόπουλου και κουνελιού, μανιτάρια πορτσίνι, κόκκος φαγόπυρου, καλαμάρι, μπακαλιάρος κ.λπ.

Η αποδεδειγμένη παραδοσιακή ιατρική παίζει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.

• Για την αγγειακή αθηροσκλήρωση, ετοιμάστε ένα έγχυμα από άνθη κράταιγου.

Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας λουλούδια με ένα ποτήρι βραστό νερό και, αφού επιμείνετε σε ένα σφραγισμένο δοχείο για 2 ώρες, στραγγίστε και πιείτε ένα τέταρτο φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

• Για την αποκατάσταση της φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος στα τριχοειδή αγγεία και τα αγγεία.

2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένες φρέσκες πευκοβελόνες, 2 κουταλιές της σούπας φλούδα κρεμμυδιού, 2 κουταλιές της σούπας πλυμένη βρώμη ρίχνουμε 0,5 λίτρο ζωμό από τριαντάφυλλο (2 κουταλιές της σούπας αγριοτριανταφυλλιά ρίχνουμε 0,5 λίτρο νερό και βράζουμε για 10 λεπτά). Επιμείνετε 1 νύχτα, στραγγίστε και πιείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας από 0,5 έως 1,5 λίτρο. Η πορεία της θεραπείας είναι 4 μήνες.

• Για τον καθαρισμό, την αποκατάσταση και την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.

Ρίχνουμε 100 γραμμάρια φρέσκου φασκόμηλου με 800 ml βότκα, προσθέτουμε 400 ml νερό, αφήνουμε στο φως για 40 ημέρες σε κλειστό γυάλινο δοχείο, σουρώνουμε και πίνουμε 1 φορά την ημέρα το πρωί πριν το πρωινό, 1 κουταλιά της σούπας στη μέση με νερό μέχρι να τελειώσει το βάμμα. Η πορεία της θεραπείας πραγματοποιείται 1 φορά το χρόνο.

• Για τον καθαρισμό των αγγείων που τροφοδοτούν τη σπονδυλική στήλη

Ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας θρυμματισμένες ρίζες κολλιτσίδας με 1 ποτήρι νερό, βράζουμε για 10 λεπτά, αφήνουμε για 1 ώρα, σουρώνουμε και πίνουμε 0,5 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Ή γεμίστε τα 2/3 του μισού λίτρου μπουκαλιού με αποξηραμένες ρίζες κολλιτσίδας ή ρίζες ηλίανθου και συμπληρώστε με βότκα, αφήστε το για 3 εβδομάδες, στραγγίστε και πίνετε 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα.

Μπορείτε να πίνετε χυμό κολλιτσίδας 3 φορές την ημέρα: 1 κουταλιά της σούπας χυμό ανά 0,5 λίτρο νερού.

Συνιστάται επίσης 1/3 κουταλάκι του γλυκού βρώσιμο αλάτιαραιώνουμε σε 1 ποτήρι ζεστό νερόκαι πίνετε όλο τον όγκο καθημερινά 1 ώρα πριν τον ύπνο. Αυτή η διαδικασία καθαρίζει όχι μόνο τα αγγεία της σπονδυλικής στήλης από τις τοξίνες, αλλά ολόκληρο το σώμα. Παράλληλα, το μενού πρέπει να περιλαμβάνει κρεμμύδια, σκόρδο, χρένο, σέλινο, τσουκνίδα, πικραλίδα.

• Για να καθαρίσετε τα αιμοφόρα αγγεία, να αυξήσετε την ελαστικότητά τους, να αποτρέψετε το εγκεφαλικό, το έμφραγμα, τη στηθάγχη, να απαλλαγείτε από πονοκεφάλους.

Ρίξτε 200 γραμμάρια ψιλοκομμένο σκόρδο με 400 γραμμάρια βότκα, επιμείνετε κάτω από ένα σφιχτό καπάκι στο ψυγείο για 10 ημέρες, στραγγίστε, πιέστε μέσα από τη γάζα, κρατήστε για 2 εβδομάδες σε ζεστό και σκοτεινό μέρος.

Πιείτε το βάμμα σε σταγόνες, διαλύοντάς το σε 1/3 φλιτζάνι γάλα ή νερό 30 λεπτά πριν από τα γεύματα σύμφωνα με το σχήμα: για τις πρώτες 10 ημέρες, πίνετε 5 σταγόνες 3 φορές την ημέρα και στη συνέχεια 25-30 σταγόνες την ημέρα μέχρι το φάρμακο τελειώνει. Η πορεία της θεραπείας θα πρέπει να επαναλαμβάνεται όταν επανέλθει ο θόρυβος στο κεφάλι.

• Όχι λιγότερο αποτελεσματικό αλκοολούχο βάμμαφρούτο του κράταιγου, ως αγγειοδιασταλτικό και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένους καρπούς κράταιγου με 250 ml βότκα και εγχύστε σε ένα καλά κλεισμένο μπουκάλι για 10-12 ημέρες. Φιλτράρετε και πάρτε 20 σταγόνες διαλυμένες σε 15 ml βραστό νερό 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

• Εάν η αθηροσκλήρωση έχει ήδη ξεκινήσει, για να αφαιρεθεί η χοληστερόλη, συνιστάται η λήψη βάμματος σε μπουμπούκια σημύδας.

15 γραμμάρια νεφρών ρίχνουμε 0,5 λίτρα βότκα και αφήνουμε για 14 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Μετά το φιλτράρισμα, πάρτε 20 σταγόνες 3 φορές την ημέρα, διαλυμένες σε 15 ml νερό.