Spermatozoa nasıl uyarılır. Sperm hareketliliği nasıl artırılır

Sperm hareketliliği, çocuk sahibi olma yeteneğini etkiler. RNA moleküllerinin taşıyıcıları oldukları, kamçılı kuyruklarla donatılmış hücreler oldukları ve bu nedenle hareket kabiliyetine sahip oldukları bilinmektedir.

Yıkılmak

Sperm hareketliliği şartlı olarak 4 tipe ayrılır:

  • İlk tip, aşağıdakileri içeren hücreleri içerir: doğru formlar ve oranlar, düz bir çizgide hareket edebilirler.
  • ikincisi doğru yapıya sahip ancak yavaş hareket eden spermleri içerir.
  • üçüncü görünümde, örneğin çok kısa bir kaudal flagellum veya tamamen yokluğu gibi yapısal sapmalara sahip hücreler toplanır.
  • ve dördüncü tip tamamen hareketsiz spermatozoa içerir.

Anlayış sadece ilk tip sperm ile mümkündür, diğer tüm hücrelerin yarısını geçmeleri gerekir. Bu oran daha düşükse, yani sperm motilitesi düşükse, gebe kalma olmaz - hareketsiz bir sperm yumurtaya ulaşamaz ve 2-3 gün içinde ölür.

Sperm hareketliliğinin nasıl artırılacağı sorusu, çocuk sahibi olmak isteyen erkeklerin %40'ı tarafından karşılanmaktadır. O kadar çok sayıda gelecekteki babada, astenozoospermi adı verilen düşük hareketliliklerinin kaydedildi.

Düşük sperm motilitesi, hareketli hücrelerin %50'sinden daha azında teşhis edilir. Bunu anlamak için hastaya spermogram adı verilen bir prosedür uygulanır. Semen analizinin mümkün olduğunca yeterli olması için, geçmeden önce birkaç gün cinsel ilişkiden kaçınmak ve uygunluğunu izlemek gerekir. sıcaklık rejimi. Spermatozoa, sıcaklık değişikliklerine karşı son derece hassastır, bu nedenle bir erkek banyo veya saunayı ziyaret etmekten kaçınmalıdır. Ayrıca antibakteriyel jeller, spermlerin canlılığını ve hareketliliğini de olumsuz etkilediği için duş alırken kullanılmamalıdır. Analizden önce, spermleri öldüren alkol içmemelisiniz. Analizden 7-10 gün önce hariç tutulur.

En geç 30 dakika önce alınan, yani vücut ısısını koruyan bir örnek inceleniyor. Doktor, mikroskopi kullanarak hareketli sperm yüzdesini görsel olarak hesaplar. Hastada bunların %50'sinden azı varsa, aktivitelerini istenen düzeye çıkarabilecek bir tedavi verilir.

Astenozoosperminin ortaya çıkma ve gelişme nedenleri

Patoloji birkaç nedenden dolayı oluşur:

  1. Sık ve şiddetli sıcaklık değişiklikleri. Erkek skrotumu, sıcaklık düştüğünde testisleri kasık içine daha derine çekme ve yükseldiğinde onları düşürme yeteneğine sahiptir, böylece testislerde sabit bir rahat sıcaklık sağlar. Bununla birlikte, güçlü sıcaklık düşüşleriyle, örneğin sıcak bir banyodan bir buz deliğine atlama sırasında bununla bile baş edemez. buzlu su. Bu durumda sperm hareketliliğinde bir artış, bu tür işlemlerin sona ermesi ile ortaya çıkacaktır.
  2. . İçinde yer alan inflamatuar süreç prostat salgıyı bozabilir ve sperm kalınlaşır. Sonuç olarak, içindeki sperm hareketliliği düşer. Durum ancak bundan sonra iyileşir tam tedavi hastalığa neden olan enfeksiyondan.
  3. Damarların bozulmasına, duvarlarının incelmesine neden olan diabetes mellitus, oksijen ve faydalı maddelerin hasarlı damarlardan erkek üreme sistemine akışını durdurması nedeniyle sperm aktivitesinde azalmaya neden olabilir. Sonuç olarak, aktif yüzdesi, sağlıklı sperm. Bu durumda damarlar tedavi edilir ve kan şekeri seviyesi insülin enjeksiyonları ile düzenlenir.
  4. Vücuttaki hormonal dengesizlik, sperm aktivitesinde azalmaya neden olabilir. Bu, örneğin, tüm erkek üreme sisteminin çalışmasından sorumlu olan testosteron seviyesindeki bir düşüş nedeniyle olur. ama östrojen kadınlık hormonu, ayrıca uygun miktarda olmalıdır, aksi takdirde çalışma kesintiye uğrayacaktır. kan dolaşım sistemi kişi. Yani herhangi bir ihlal hormonal metabolizma patolojiye yol açabilir. Bu durumda, bir endokrinolog ile tedavi görmek gerekir.
  5. Genitoüriner sistemde yapışıklıklara ve bunun sonucunda fonksiyon bozukluğuna neden olan fiziksel travma prostat veya tohum. Sonuç olarak bu olabilir cerrahi operasyon veya banal fiziksel yara bir kişinin etkisinden veya düşmesinden. Böyle bir patoloji ultrason yardımıyla tespit edilir ve tedavisi çok zordur. Bazen yine cerrahi bir operasyon yardımı ile.
  6. Fazla kilolu olmak buna neden olabilir. Bir erkek yağlı, kızarmış yiyecekleri kötüye kullanırsa, kanında kolesterol birikir ve kanda plaklar oluşturarak damarlardaki kan akışını bozabilir ve bazen tamamen durdurabilir. Bu da üreme sisteminin organlarının arızalanmasına yol açar. tedavi görmek bu patoloji sıkı diyet ve fiziksel aktivite.

Bu patolojinin tedavisi, ona yol açan nedene göre reçete edilir. Tıbbi veya cerrahi olabilir.

Hastayla mücadele etmek için bir dizi antibiyotik ve antibakteriyel ajan reçete edilir. Tohumlama tankının analizine göre doktor tarafından seçilirler. Hastalık nedeniyle ise hormonal dengesizlik, daha sonra iyileşme, doğru şekilde reçete edilen tedaviden geçer.

Hastalığın nedeni dolaşım sisteminin ihlali olduğunda, damarlar tedavi edilir. Yani zayıf kan akışına neden olan hasar ortadan kalkar. İçermek ameliyat yürütülen damar Cerrahı. Bu, bir kan pıhtısının çıkarılması ve kan akışını durduran damarın bir bölümünün çıkarılması olabilir. Örneğin varikosel hastalığı için böyle bir operasyon yapılır.

Herhangi bir randevu doktor tarafından yapılır, bu durumda kendi kendine ilaç tedavisi kabul edilemez, sadece zarar verebilir! Uzmanın sperm hareketliliğini artırmak için yazacağı ilaçlar 2-3 ay ara vermeden alınmalıdır, ancak bu durumda olumlu sonuç verecektir.

Hastalık önleme

Sperm hareketliliğinin nasıl artırılacağı sorununu çözmeye çalışan doktorlar, yalnızca bu sorunu çözmeye yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda gelecekte oluşmasını da önleyen bir dizi önlem geliştirdiler. Yani, bazı tavsiyelere uyarsanız, o zaman baba olacak bir adam asla sperm hareketliliğini nasıl artıracağını düşünmeyecektir, çünkü ilk seferinde başarılı olacaktır.

  1. Diyet. Aslında, bir erkeğin diyeti proteinler ve karbonhidratlar açısından zengin olmalıdır. Deniz ürünleri, fındık yemek faydalıdır, taze süt yanı sıra meyve ve sebzeler. Kümes hayvanları veya tavşan eti uygundur, iyi emilir ve aynı zamanda yağsızdır. Ana şey - kızarmış, yağlı, baharatlı diyetten çıkarmak gerekir. Gazlı içecekleri reddetmek de daha iyidir.
  2. hariç tutulmalı Kötü alışkanlıklar. Alkol ve nikotin sadece kan damarlarının ve erkek üreme sisteminin işleyişini değil, genel olarak tüm organları olumsuz etkiler. Ayrıca, sadece kısırlığa değil, aynı zamanda iktidarsızlığa da neden olurlar.
  3. Kaldırma için genel ton vücudun ve tüm sistemlerinin işleyişini iyileştirmek için düzenli egzersiz yapmak gerekir. Özellikle sedanter liderlik yapanlar, hareketsiz görüntü hayat. Bu tür insanların daha sık yürümesi, koşması gerekir. Ve kış sertleşmesi de bağışıklığı arttırmak için çok faydalıdır.
  4. Kişisel hijyen kurallarına uymak önemlidir. Bu enfeksiyonu önlemek için gereklidir. bulaşıcı hastalık. Bunun için yemekten önce ellerinizi yıkamanız, günde en az bir kez, sıcak havalarda ise 2 kez duş almanız gerekir. Başkasının bulaşıklarını, havlularını ve diğer kişisel hijyen ürünlerini kullanamazsınız. Ayrıca, kısırlığa neden olabilecek üreme sistemi enfeksiyonunu almanın doğrudan bir yolu olduğundan, gündelik cinsel ilişkiyi de unutmanız gerekir.
  5. İç çamaşırları bol, skrotumun hareketlerini kısıtlamamalı ve güçlü kompresyon ile kan akışını bozmamalıdır. İyi nefes alabilen ve nemi emen doğal kumaşlardan yapılmalıdır.
  6. Sadece fiziksel değil, aynı zamanda korumak için akıl sağlığı, günün rejimini gözlemlemek gerekir. Yani günde en az 8 saat uyuyun, erken kalkın, aynı saatte yatın. O zaman vücut strese ve bunun sonucunda çeşitli hastalıklara daha az eğilimli olacaktır.
  7. İlişki sırasında gebe kalabilmek için 7-10 gün cinsel ilişkiden kaçınmanız gerekir. Sonra seçilen sperm içerecektir büyük miktar aktif spermatozoa ve ilk kısımda.

Şimdi sperm motilitesinin nasıl iyileştirileceği açık. Ancak en önemli şey arzudur: Bir kişi gerçekten baba olmak istiyorsa, kesinlikle başarılı olacaktır!

Spermatozoanın morfolojisi bozulursa, adam şunları yaşayabilir: ciddi sorunlarüreme yetenekleri ile ve eşi, düşük, düşük, kromozomal anormallikleri olan bir fetüs ile hamilelik riskini artırır.

Spermogram morfolojik bozukluklar gösteriyorsa ne yapmalı, germ hücrelerinin kalitesini nasıl iyileştirebilir, gebe kalma ve doğurma şansını nasıl artırabilir? sağlıklı çocuk, bu materyalde anlatacağız.

Ne olduğunu?

Sperm morfolojisi, yapısının özellikleridir. Erkek cinsiyet hücreleri, kuyruk olarak da adlandırılan baş, boyun, orta kısım ve kamçıdan oluşur. Spermogram sırasında, spermin morfolojik özelliklerinin değerlendirilmesi, genişletilmiş bir çalışmanın parçasıdır.

Laboratuvar sadece dış görünüş ve teorik olarak döllenmeye uygun canlı ve aktif hücrelerin sayısı ve aynı zamanda görünümleri. Başlamak için oldukça hızlı sağlıklı bebek sadece tamamen sağlıklı, anormallikler olmadan spermatozoa yapabilir.



Gebe kalmak için, yumurtaya ilk ulaşan sağlıklı ve aktif sadece bir referans sperm gereklidir. Ancak, belirli bir erkeğin sperminde bu kadar sağlıklı ve her bakımdan mükemmel hücrelerin yüzdesi yeterince yüksekse, hamile kalma şansı önemli ölçüde artar.

Değerlendirme için standardın görüntüsü kullanılır - tıpta ideal spermatozoon yeterli ayrıntıda açıklanmıştır:

  • Oval ve simetrik bir kafası vardır. tekil, içinde doğru yolönemli bilgileri taşıyan tüm hücre içi yapılar sunulur;
  • Böyle bir spermin başının boyutu 2.5-3.5 mikron genişliğinde ve 4-5.5 mikron uzunluğundadır;
  • Spermin boynu, başa göre en az 1 mikron, eşit, güçlü, düzgün şekilde sabitlenmiş olmalıdır.
  • Spermin tüm uzunluğunun 9/10'u kamçı tarafından işgal edilmelidir. Referans germ hücresinde düz, nodül ve tüberkül yok, kalınlaşma yok, uçlara doğru hafif incelme var.
  • Kuyruk dik açıyla bağlanmalı ve oldukça düz olmalı, kırılmamalı, bükülmemeli, kısaltılmamalıdır. Ve elbette, tek bir kopya halinde olmalıdır.


Sperm hücrelerini katı Kruger kriterlerine göre değerlendirmek gelenekseldir, bu WHO tavsiyesidir. Onlara göre, en azından bir şekilde standarda veya parametrelerine uymayan herhangi bir sperm alt sınır normlar reddedilir.



iyi sonuç spermogram, morfolojik olarak en az %15'lik bir gösterge olarak kabul edilir. doğru hücreler. Sayıları azalırsa, döllenme şansı da azalır.

%4'lük bir değer kritik kabul edilir. Morfolojik olarak sağlıklı hücrelerin bu kadar düşük içeriğiyle, gebe kalma şansı ihmal edilebilir, bir erkeğe teşhis konur - “ erkek kısırlığı».

İhlal nedenleri

Germ hücrelerinin morfolojisindeki patolojik değişiklikler tıpta "teratozoospermi" olarak adlandırılır. Bu içerir çeşitli patolojiler hücre kafaları, şeklindeki değişiklikler, yapısı, bir hücrede birkaç kafanın varlığı:

  • Boyun çok ince olabilir, bu da kamçının normal bir şekilde bağlanmasını sağlamaz.
  • Kuyruğun kendisi, hareketliliğinin azalması nedeniyle bükülmüş, kısa veya aşırı uzun.

Test sonuçları hayal kırıklığı yaratıyorsa, doktorlar teratozoosperminin nedenini bulmaya çalışacaktır.


Germ hücrelerinin morfolojisinin ihlaline, erkekler genellikle iltihaplı hastalıklar. Bu listede lider cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardır. Bu arada, birçoğu asemptomatiktir ve bu nedenle bir adam üreaplazma, mikoplazma veya klamidya olduğunu tahmin bile etmeyebilir. Bu nedenle, zayıf bir spermogram ile gizli enfeksiyonlar için bir kan testi ve zührevi hastalıklar zorunludur.



Morfolojik özellikler spermatozoa radyasyon, olumsuz ekoloji, toksinlerin etkisi altında ihlal edilir. Bir adam böyle bir maruziyetin gerçekleştiği tehlikeli bir sektörde çalışıyorsa, teratozoospermi tek olmayabilir. patolojik değişiklik menide.

Germ hücrelerinin yapısı da yaşam tarzından etkilenir. Bir adam gece çalışırsa, az uyursa, çok gerginse, kullanırsa mutasyona uğrayabilir. çok sayıda alkol, narkotik ve psikotrop maddeler alır ve ayrıca çok sigara içer.


Hormonal yetmezliğin arka planında spermatozoadaki mutasyonlar ve anormallikler ortaya çıkabilir. Çoğu zaman, neden erkek cinsiyet hormonu testosteronunun yetersiz üretiminde yatmaktadır. Bazen suçlu tiroid hormonlarıdır.

Genellikle teratospermi, spor yapan ve kullanan daha güçlü cinsiyette görülür. steroid hormonları Etkileyici spor sonuçları elde etmek için.

Spermatozoanın morfolojisindeki değişiklikler, inflamatuar ve inflamatuar olmayan hastalıkların bir komplikasyonu haline gelebilir. genitoüriner sistem- prostatit, prostat adenomu, varikosel, ortit, vezikülit gibi.


Çoğu zaman, sperm kalitesi aşağıdaki gibi hastalıklar nedeniyle bozulur. diyabet, kanser sorunları. Bu nedenle, boşalmanın kalitesinin geri gelmesi için gerçek nedeni bulmak ve ortadan kaldırmak önemlidir.

Sperm mutasyonunun konjenital nedenleri nadirdir ve doğası gereği genetiktir. Bir erkeğin vücudunda, spermatogenezin birkaç aşaması bozulurken, germ hücreleri çoğunlukla kusurlu üretilir.

Bu tür tıbbi düzeltme vakaları maalesef söz konusu değildir ve bir kadının donör spermi ile döllenmesi aileyi kurtarabilir.


teratozoospermi tedavisi

Miktarını arttırırken sperm kalitesini iyileştirmenin birçok yolu vardır. Ama herhangi bir tedavi her zaman ile başlar ek sınav, çünkü sadece spermogramın morfolojisini ihlal etmede ne tür bir nedenin anahtar haline geldiğine bağlıdır.

Enfeksiyonlar ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar antibiyotiklerle tedavi edilir geniş bir yelpazede hareketler. Bakposev, meni bakteriyolojik incelemesi, enfeksiyonlar için kan testleri sonuçlarına göre spesifik bir ilaç reçete edilir.

Zayıf morfolojiye ek olarak, spermogramın sonuçları lökositlerin, makrofajların varlığını gösteriyorsa, amacı prostat bezinin patolojilerini, seminal vezikülleri tanımlamak olan bir ürolojik muayene reçete edilir. Bu durumda, tedavi spesifik tanıya bağlıdır.

Hormonlar için yapılan bir kan testi belirli anormallikler gösteriyorsa, bir erkeğin bir endokrinolog ile konsültasyona ve hormonal ilaçlarla tedaviye ihtiyacı var ve iyileştirme ve normalleştirme hormonal arka plan. Bu genellikle sperm kalitesini artırmak için yeterlidir.


Enflamasyon, enfeksiyon ve hormonal bozulmalar tanımlanmamışsa, bir erkeğe sözde MAP testi ve DNA fragmantasyonu ile ejakülat çalışması verilebilir.

İlk analiz belirlememizi sağlar bağışıklık faktörü insan vücudunun spermatozoa antikorları ürettiği kısırlık ve tamamen sağlıklı ve morfolojik olarak normal hücreler, yıkıcı etkileri altında ölür. DNA parçalanması, ejakülatın genetik bileşenini değerlendirmeyi mümkün kılar.

her neyse gerçek sebep germ hücrelerinin morfolojisinin ihlali, bir erkeğin yaşam tarzını değiştirmesi, alkol, nikotin, aşırı yeme alışkanlıklarından vazgeçmesi önerilir.


Üreme olanaklarını artırmak için erkeklerin günde en az 8-9 saat uyuması gerekir ve bu nedenle geceleri çalışmayı reddetmeleri, çalışma programlarını değiştirmeleri şiddetle tavsiye edilir.

Zayıf sperm sayısıyla hamile kalmak oldukça sorunludur, ancak hamilelik meydana gelirse, düşük yapma veya gelişmeyen hamilelik olasılığı yüksektir. ve bu nedenle teratospermi tedavisi süresince, iyileşene kadar kontraseptif önlemlerin alınması önerilir.

Bir erkeğin aşırı ısınması, hamam, sauna, güneşlenme ve solaryumu ziyaret etmesi, araba koltuğu ısıtması kullanması, sıkı giyinmesi önerilmez. İç çamaşırı. Boş zaman harcarsa iyi olur açık hava etkinlikleri- yüzmeye gidin, hafif koşu yapın, bisiklete binin, kayak yapın.

Diyetin de gözden geçirilmesi gerekiyor. Özel bir diyete gerek yoktur, menüde et, balık, süt, süzme peynir gibi hayvansal proteinler açısından zengin yiyecekler varsa yeterli olacaktır. İçin gerekli üreme sağlığı Daha güçlü seks vitaminlerinin temsilcileri taze otlar, buğday taneleri, ıspanak, portakal, kuş üzümü, limonda bulunabilir.



Sperm sayılarını artırmak isteyen erkekler, endikasyonları varsa doktorlarına danışarak şunları almalıdır: vitamin kompleksleri, özellikle doğurganlığı artırmak için tasarlanmış ilaçların yanı sıra sperm kalitesini artırmak için. Bu fonların kısa bir özetini hazırladık.

Sperm kalitesini artırmak için hazırlıklar

"Sperma Bitkisi"

Bu bitkisel preparat render olumlu eylem germ hücrelerinin üretim süreci ve seminal sıvı miktarı. Araç, diyet takviyeleri (BAA) kategorisine aittir ve genellikle sperm hareketliliğini iyileştirmek için kullanılır.

Ajan, bozulmuş morfolojiye sahip hücreleri etkileyemez, ancak daha fazla oluşumuna katkıda bulunur. sağlıklı hücreler spermatogenezin bir sonraki aşamasında. Tedavi süresi 1 aydır.

Bileşimde yer alan otlar bağımlılık yapmaz ve bu nedenle gerekirse doktor tavsiyesi üzerine tedaviye devam edilebilir.


"Vitaprost"

Bu ilaç, sperm morfolojisi ile ilgili sorunlara prostat bezinin hastalıklarından kaynaklanıyorsa yardımcı olacaktır. için ilaç doğal temel mum şeklinde mevcuttur rektal uygulama, tabletler. Mumlar rahatlatmak için kullanılır inflamatuar süreç prostatta, boyutunu küçültün ve beze kan akışını normalleştirin. Spermatogenezi iyileştirmek için hap alın.

İlaç doktor izni olmadan alınmamalıdırçünkü antibakteriyel maddeler içerir. Araç genellikle ile birleştirilir vitamin müstahzarları tek bir tedavi rejiminde. Dozaj ve uygulama süresi doktor tarafından belirlenir.


"Speroton"

BT kombine çare, erkek doğurganlığını artırmak için özel olarak yaratılmıştır. çare için reçete edilir morfolojik patolojiler ancak spermogramda, hücre kalitesini iyileştirmenin yanı sıra, ejakülat hacmini arttırır, germ hücrelerinin hareketliliğini uyarır.

İlacın bir parçası olarak - sadece erkeklerin üreme sağlığı için en gerekli olanı, daha doğrusu minimum set: L-karnitin, E vitamini, folik asit, selenyum ve çinko büyük dozlarda.

Ajan, çözünme için bir toz formunda mevcuttur. Yemekten sonra alınan bir içecek hazırlanır. İlacın üç ay boyunca alınmasına izin verilir, ardından kısa bir mola gerekir.


"Spesifik"

birleştiren bir Ayurveda ilacıdır. şifalı otlar ve için gerekli erkek Sağlığı Ayurveda prensiplerine göre mineraller. İlaç bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir, germ hücrelerinin üretimini uyarır.

Ek olarak, üreticiler tabletlerdeki ilacın olumlu bir etkisi olduğunu iddia ediyor. erektil fonksiyon ve ayrıca erken boşalmaya yardımcı olur.


Dozaj ve uygulama süresi doktorunuzla tartışılmalıdır. yan etkiler ve çarenin bireysel dışında pratikte hiçbir kontrendikasyonu yoktur. alerjik reaksiyonüzerinde bitkisel ilaçlar buna dahil.

Ek olarak, bir erkeğe aşağıdaki gibi araçlar reçete edilebilir: Afala, Lespeflan, Prostagerb, Prostanorm, Samprost, Tentenks, Uroprost. Tüm bu fonlar genellikle bağımsız terapötik değildir, karmaşık tedaviye dahil edilirler.

Vitaminler ve diyet takviyeleri

"Erkekler için Alfabe"

Bu vitamin kompleksi, bir erkeğin sağlığı için gerekli olan 9 mineral ve 13 vitamin içerir. üreme yetenekleri. Ek olarak, ilacın bileşimi, sperm kalitesini iyileştirmenin tanınmış bir yolu olan Sibirya ginsengi içerir.

Üreticiler, kompleksin bileşenlerinin daha iyi emildiğinden ve maksimum fayda sağladığından emin oldular - mineraller vitaminlerden ayrı olarak alınır, sadece farklı renkteki tabletlerin bileşimine dahil edilirler.


"Viardot" ve "Viardot Forte"

Bu fonlar iyi bilinen ve yaygın olarak kullanılan diyet takviyeleridir. Serbest bırakma formu kapsüllerdir, ancak ilacın bir kapsülü 3 Viardot kapsülünün yerini alabileceğinden Viardo Forte'nin kullanımı çok daha pratiktir.

Tedavinin seyri bir aya kadar sürebilir, kursun devamı ilgili doktorla görüşülür. Kontrendikasyon görmüyorsa, kapsül almaya devam edilebilir.


"Erkekler için Duovit"

Kombine vitamin kompleksi 11 vitamin ve 7 mineral içerir. Yararlı maddeler için ayrılır daha iyi asimilasyon içinde farklı haplar, bazıları sabah, bazıları akşam alınır.

"Spermagüçlü"

Bu diyet takviyesi sadece bitkisel maddeler prostat ve spermatogenez süreçleri üzerinde olumlu etkisi olan, aynı zamanda temel vitaminler ve mineraller.

Tedavinin seyri genellikle üç haftadır. Ancak ilaca bağımlılık fark edilmedi, bu nedenle kısa bir aradan sonra kapsülleri almaya devam etmesine izin verildi. Tüm vitamin kompleksleri ve diyet takviyeleri bir doktor tarafından reçete edilmelidir.. Yetkisiz ve kontrolsüz alım sadece zarar verebilir.

Tedavinin yardımcı olduğundan ve seminal sıvı göstergelerinin iyileştiğinden emin olmak için tedavinin başlamasından bir ay sonra spermogramın tekrarlanması tavsiye edilir.


Halk ilaçları

Alternatif tıp, sperm kalitesini artırmak için çok çeşitli tarifler sunar. Halk sevgisi, bir kaşık dolusu kıyılmış çimenin bir bardak sıcak su ile demlendiği dokuz-sil kökünden bir içki ile tatlandırılır.

Spermogram ile tanımlanan patolojilerin tedavisi için genellikle kuşburnu kullanılır. Bir erkeğe verilebilirler ayni, bir kaynatma kaynatın ve günde üç kez yarım bardak alın.

Evde besleyici ve çok lezzetli bir yemek pişirebilirsiniz. faydalı karışım kuru meyve, fındık, incir ve baldan. Tüm malzemeler bir kıyma makinesinden geçirilir ve günde 2-3 kez bir çorba kaşığı kocaya verilir.

Daha güçlü cinsiyetin gerçek "şifacısı" en yaygın ısırgandır. Günde birkaç kez ezilir, kaynar su ile demlenir ve yeşil çay olarak içilir. Faydalı ve bitki çayları harika içerik kekik ve adaçayı. Bir eczaneden satın alınabilir veya bitki materyallerinden bağımsız olarak yapılabilirler.

bunu hatırlatmaya gerek yok evde tedavi"kocanı hamamda buharla" tavsiyesine dikkat etmelisin, onu yap sıcak duş kaynatma ile şifalı Bitkiler- sapmalarla genital organların aşırı ısınması normal değerler spermogramda kabul edilemez.

Ayrıca biyolojik olarak aktif birçok maddenin etkisini artıran antibiyotik ve antidepresanlar aldıktan sonra kontrolsüz şifalı bitki kullanımından da kaçınmalısınız.


Bir çocuğu gebe bırakma sorunu her onda bir endişeleniyor evli çift Rusya'da. Vakaların yarısında başarısızlığın nedeni erkek kısırlığıdır. astenozoospermi ( düşük hareketlilik spermatozoa) zayıf erkek doğurganlığının ana faktörüdür, ihlal vakalarının% 70'ini oluşturur üreme işlevi kişi. Patoloji, ejakülatın mikroskop altında görsel olarak incelenmesi veya sperm yoğunluğundaki değişikliklere göre sperm hareketliliğini belirleyen özel bir aparat kullanılarak teşhis edilir. Spermatozoanın hareket hızı, özel bir bilgisayar programı kullanılarak gerçek zamanlı olarak değerlendirilir.

Sperm hareketliliği kategorileri

Erkek germ hücrelerinin aktivitesi, bir saniyedeki hareketlerinin miktarına göre belirlenir. Bu süre zarfında normal bir sperm hücresi, yaklaşık 0.025 mm olan uzunluğunun yarısından fazlasını hareket ettirir. Hareketliliği için aşağıdaki kriterler vardır:

  • Kategori A - hareket yörüngesi düz, hız normal (0.0025 mm / s'den az değil).
  • Kategori B - hareket doğru, doğrusal, ancak yavaş (0.0025 mm / s'den az).
  • Kategori C - spermatozoanın ekseni etrafında veya bir daire içinde hareketi.
  • Kategori D - hareketsiz spermatozoa.

Erkek germ hücrelerinin hareketliliğini ne belirler?

Düşük hareketliliğin nedenini belirlemek her zaman mümkün değildir. Vakaların% 30'unda idiyopatik bir astenozoospermi formu kaydedilir. Ejakülattaki sperm aktivitesini etkileyen bilinen faktörler:

  • Azalmış testosteron seviyeleri. Hipertansiyondan muzdarip insanların karşılaştığı, kilolu. Testosteron sentezi de yaşla birlikte azalır.
  • Varikosel (vas deferens damarlarının genişlemesi) ile veya sıcak ve kalın iç çamaşırı giyerken skrotumda sıcaklıkta bir artış. Optimum sıcaklık sperm hareketliliği için - 37 derece, daha yüksek olanı sadece hareketliliği azaltmakla kalmaz, aynı zamanda anormal formların oluşumuna da neden olur.
  • Gonadlara nüfuz eden enfeksiyonlar. Bunlara çiçek hastalığı, kabakulak, tifüs, grip, tüberküloz dahildir. Bu durumda, kısırlığın nedeni, testislerin spesifik bir iltihabıdır.
  • Sperm hareketliliği şunlara bağlıdır: doğru beslenme. Yetersiz miktarçinko, vitaminler ve mikro elementler, düşük sperm hareketliliğine yol açan gametlerin protein yapılarının sentezinin ihlaline yol açar.
  • Azalmış libido (seks dürtüsü) nedeniyle gecikmiş boşalma. Bu, alkolün kötüye kullanılması, sigara içme ile olur. cinsel çekim yaşla birlikte azalır, şeker hastalığında da.
  • Dağınık seks hayatı sadece erkek germ hücrelerinin kalitesini düşürmekle kalmaz, aynı zamanda cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanma riskini de artırır. çekimser kalmak cinsel yaşam spermlerin yaşlanmasına ve hareketliliklerinin azalmasına yol açar.

Gamet hareketsizliği birçok faktörden kaynaklanabilir. Hepsi tedaviden önce düzeltmeye tabidir. Birçok düşük sperm motilitesi vakası reçete ile düzeltilir. temel eser elementler ve beslenme ayarlamaları.

Astenozoospermi dereceleri

Hastalığın şiddetini ve tedavi taktiklerinin seçimini belirleyen 3 derece bozulmuş sperm motilitesi vardır:

  • Hafif derece - hareketlilik, gebe kalma için yeterli sayıda A ve B kategorisi (% 50) spermatozoa tutar. Hareket hızı boşalmadan bir saat sonra belirlenir. Normal aktiviteye ulaşmak, yaşam tarzını ve beslenmeyi düzelterek sağlanır.
  • ortalama derece- Boşalmadan bir saat sonra spermlerin %70'i hareketsiz hale gelir. Bu aşamada biyoaktif farmakolojik ajanların atanmasına başvurunuz.
  • Şiddetli - Semenin %80-90'ı hareketsiz, atipik spermlerden oluşur. Hasta zor bir tedavi ile karşı karşıyadır.

Sınıflandırma WHO tarafından önerilmiştir, dünyanın tüm kliniklerinde erkek kısırlığının teşhisi için kullanılmaktadır. Dereceler, spermatoskopi sonuçlarına göre belirlenir.

Yetersiz sperm motilitesinin tedavisi

ölçekler tıbbi müdahale astenozoospermi ile farklıdır ve nedenlere bağlıdır. Varikosel ile ameliyatsız yapamazsınız. Ama bu - aşırı zor vaka. Patolojilerin yokluğunda, spermatogenezi düzeltmek, kötü alışkanlıkları ortadan kaldırmak ve diyete gerekli maddeleri eklemek genellikle yeterlidir. üreme sistemi erkekler olmadan düzgün çalışamaz temel maddeler: L-karnitin, antioksidanlar, E ve B9 vitaminleri, çinko ve selenyum. Bu nedenle, bu maddelerin kompleksleri tedavi sürecine dahil edilir, örneğin, Rus ilacı Speroton.

Normal sperm üretimi, sıkı, dar iç çamaşırlarla engellenir. Sperm motilitesi zayıf olan erkeklerin sıcak banyo yapmamaları, sauna ve banyoları ziyaret etmemeleri tavsiye edilir. Uzmanlar bol, kısıtlayıcı olmayan giysiler giymenizi tavsiye ediyor. Pamuklu iç çamaşırları tercih edilir.

Düşük sperm hareketliliği nasıl önlenir?

Verimli bir anlayış sağlamak için uzmanlar aşağıdaki önerilere uymanızı önerir:

  • Testislerin aşırı ısınması sperm hareketliliğini azaltır, bu nedenle banyolardan, saunalardan, araba koltuklarında ısıtmaktan kaçınılması önerilir.
  • İçilen alkol miktarı alkollü içecekler için 50 ml'yi veya kuru şarap için 200 ml'yi geçmemelidir.
  • Nikotin gerekli vitaminleri, eser elementleri ve biyoaktif maddeleri yok ettiği için sigarayı tamamen bırakmak daha iyidir.
  • Fiziksel aktivite testosteron üretimini aktive eder. Bunun için haftada üç kez 30-40 dakika egzersiz veya yüzme yeterlidir.
  • Cinsel organlardaki kan dolaşımını azaltan ana faktör olan stres, mümkün olduğunca hayatınızdan çıkarılmalıdır.

Düşük hareketlilik, herkes için basit ve uygun fiyatlı yollarla ele alınır. Önerilen önerileri 4-6 ay boyunca takip etmeniz yeterlidir.

Astenozoosperminin farmakolojik düzeltilmesi

Düşük sperm motilitesi, başarısız gebeliklerin nedeni olabilir. Kısırlıktan muzdarip her üç erkekten birinin, germ hücrelerinin yetersiz aktivitesi için hiçbir nedeni yoktur. Bu nedenle, etkinliği kanıtlanmış araçlar yardımıyla spermatozoanın döllenme kabiliyetini artırmak mümkündür.

Özellikle, yukarıda belirtilen Speroton, astenozoospermide etkinliğini gösteren 9 klinik çalışmayı geçmiştir. İlacın 3 ay boyunca alınması sperm hareketliliğini, meni içindeki konsantrasyonlarını ve normal yapıya sahip sperm sayısını arttırdı.

Sperm hareketliliği, yumurtanın döllenmesini etkileyen ana faktördür. Bu nedenle, erkek germ hücrelerinin aktivitesinin uyarılması, bir bebeğin doğumu için gerçek bir şans verir.

Bir erkeğin seminal sıvısında aktif spermatozoa en az %40-50 olmalıdır. Hareketli sperm hacminin azaldığı duruma astenozoospermi denir. İhlal, spermogram yöntemi kullanılarak teşhis edilir. Böyle bir patoloji tespit edildiğinde, ihlali kışkırtan nedenlerle ilgilenmek ve spermatozoanın aktivitesini nasıl artıracağını anlamak gerekir.

Düşük sperm aktivitesinin nedenleri

  1. eşlik eden veya geçmiş hastalıklar. Zayıf sperm aktivitesini provoke eden en yaygın hastalıklar prostatit ve prostat adenomudur. Çoğu zaman, bir ihlal cinsel enfeksiyonlara veya damar hastalığına neden olabilir.
  2. Kandaki hormon seviyesindeki değişiklikler. Hormonal dengesizlik Bir erkeğin vücudunda spermatogenezi olumsuz etkiler.
  3. Genital travma. Testislerin veya prostat bezinin yaralanmasından kaynaklanan iltihaplanma da sperm sayısında değişikliklere neden olabilir.
  4. Yanlış beslenme. Birçok durumda nedeni azalmış aktivite sperm olabilir yanlış diyet beslenme.

Sebepler kötü alışkanlıklar da olabilir, yetersiz fiziksel aktivite, çok sık cinsel temas veya cinsel ilişkiden uzun süre uzak durma. Sebeplerin belirlenmesi, sperm hareketliliğinin nasıl artırılacağını belirlemeye yardımcı olacaktır. Sebepler açıklığa kavuşturulduktan sonra, adama bireysel bir tedavi verilecektir.

3 ml ejakülat içinde sağlıklı adam iyi bir spermogram ile 120-600 milyon sperm içerir. Ancak başarılı bir döllenme için spermin miktarından çok kalitesi önemlidir. Bu nedenle, yakın gelecekte baba olmayı planlayan her erkeğin spermogram parametrelerini nasıl iyileştireceğini bilmesi gerekir.

olumlu ve olumsuz etkileyen birçok faktör vardır. olumsuz etki. Bu nedenle, erkek tohumun performansını artırabilecek herhangi bir ilacı düşünmeden önce, sperm kalitesini neyin belirlediğini bilmeniz gerekir.

Sperm sayısını ne kötüleştirir?

Spermatozoanın kalitatif ve kantitatif özelliklerini nelerin etkilediğini anladıktan ve hayatınızdan zararlı faktörleri ortadan kaldırdıktan sonra, ilaçsız ejakülat kalitesini arttırma şansı var.

Her şeyden önce, bunlar alkollü içecekler ve sigaralardır. Düzenli olarak sigara ve içki içen erkeklerde sperm kalitesi belirgin şekilde düşer. Bu nedenle, bir kişi kendisi için neyin daha önemli olduğunu düşünmeli ve belirlemelidir: baba olmak veya bir bardak içkiden sonra bir sigara daha içmek.

Erkeklerde sperm kalitesi antibakteriyel ilaçlardan bozulur, çeşitli antibiyotikler ve anabolikler. Bu ilaçlar, sperm hareketliliğini önemli ölçüde azaltır ve genellikle erkeklerde sperm kalitesini kötüleştirir. Sadece böyle bir ihtiyaç ortaya çıktığında doktorun önerdiği şekilde alınmalıdırlar.

Erkeklerde sperm kalitesi, çinko ve C vitamini eksikliği nedeniyle azalır. Spermogramların özelliklerini iyileştirmek için diyete dahil etmeniz gerekir. sağlıklı yiyecekler tohum kalitesinin iyileştirilmesi. Bunlar taze ve lâhana turşusu, portakal, yağsız etler, çeşitli kuruyemişler, deniz ürünleri ve tahıllar. Aşırı yememek çok önemlidir. Bunu yapmak için, belirli bir erkeğin vücudunun kaç kaloriye ihtiyacı olduğunu belirlemeniz gerekir. Bu, doktorunuz veya beslenme uzmanınız tarafından yapılacaktır.

Erkeklerde sperm kalitesi önemli ölçüde azalır. çeşitli hastalıklar genitoüriner sistem (klamidya, prostatit, cinsel yolla bulaşan hastalıklar), kabakulak gibi çocukluk çağı enfeksiyonları, komplikasyonlu hastalıklar, hepatit vb. Bunlar nedeniyle, bir erkekte sperm kalitesi birkaç kez düşebilir, bu da başarılı bir şekilde gebe kalma olasılığını önemli ölçüde azaltır. sağlıklı bir çocuk. Sperm hareketliliğinin azalmaması için zamanında doktora görünmek önemlidir. Herhangi bir şüphe varsa, bir muayene yapacak, hangi ilaçların, hapların ve diğer araçların tedaviye yardımcı olacağına karar verecek. koruyucu fonksiyonlar belirli bir durumda organizma ve sperm hareketliliğinde bir azalmanın nasıl önleneceğine dair önerilerde bulunacaktır.

Uygun olmayan iç çamaşırı ve aşırı dar kot pantolonlar sperm motilitesini azaltabilir. En iyi seçenek Bunlar doğal malzemelerden yapılmış gevşek külotlardır. Aşırı dar pantolonlardan kaçınmak da sperm hareketliliğini artırabilir. Olumsuz etki ejakülatın kalitesi de cinsiyet eksikliğinden etkilenir.

Genel olarak spermogramın göstergeleri ve özellikle sperm hareketliliği, vas deferens'in bozulmuş açıklığının arka planına karşı azalır. engellemek normal hareket Sperm kanalın doğuştan daralması, enfeksiyon veya iltihaplanma sonrası başak, tümör, kist, ameliyat sonrası yara izi olabilir. Bu gibi durumlarda spermogram parametrelerini normale döndürmek için çoğu zaman bir operasyon gerçekleştirmek gerekir.

Sperm motilitesi çeşitli faktörlerden olumsuz etkilenir. bağışıklık hastalıkları. Böyle bir durumda, bir erkeğin vücudu, kendi spermlerini düşman olarak gören antikorların üretimini harekete geçirir. Şiddetli otoimmün bozukluklar neredeyse tedavi edilemez.

Sperm hareketliliğini önemli ölçüde azaltan ve genellikle spermogram parametrelerini kötüleştiren oldukça yaygın bir başka faktör de pestisitler. Bu maddeler, 50 yılı aşkın bir süredir çeşitli tarımsal mahsul zararlılarıyla mücadele etmek için aktif olarak kullanılmaktadır. kapsamlı bir araştırma yapılmıştır. kısır erkekler tarlada çalışmak Tarım. Her biri tekrar tekrar pestisitlerle temas etmek zorunda kaldı.

Bu yüzden sağlıklı yaşam tarzı hayat, uygun giysiler ve diyet düzenli bakım Kendinize iyi bakmanız ve sağlığınızı izlemeniz normal sperm hareketliliğinin anahtarıdır ve çoğu durumda özel ilaçlar kullanmadan başarılı döllenme olasılığını artırabilir. Ancak bazı durumlarda tohumun performansını ancak uygun ilaçlar yardımıyla iyileştirmek mümkündür.

Hangi ilaçlar erkek sperminin kalitesini artırır?

Bazı durumlarda, erkek spermogramının morfolojisini sadece özel ilaçlar yardımıyla iyileştirmek mümkündür. androlojide kullanılır özel antibiyotikler, enzimler, hormonlar ve diğerleri ilaçlar. İsimler ve açıklamalar gelecek. çeşitli ilaçlar. Hiçbir durumda doktor gözetimi olmadan onları almaya başlamayın. Çoğu durumda kendi kendine tedavi hareketliliği iyileştirmez erkek spermatozoa ama sadece sorunu şiddetlendirir.

Bununla birlikte, baba olmaya hazırlanan herhangi bir erkek için önerilen birkaç besin takviyesi vardır. Ancak bir doktorla ön görüşmeden sonra onları almaya başlamak daha iyidir, çünkü. onsuz, tüm sorumluluk sadece size ait olacaktır.

Bu biyolojik olarak aktif katkı maddeleri aşağıdaki ilaçları içerir:

  1. Spermaktin. Fruktoz, L-karnitin ve türevlerini içerir.
  2. Sperm Bitkisi. Bu ilacın bileşimi aerosil, fruktoz, taurin, L-tartrat, ısırgan otu özü, L-karnitin, sitrik asit, L-arginin.
  3. Speman en popüler besin takviyesidir. Bu bir fitopreparasyondur. Bileşim tozları içerir çeşitli tohumlar, meyveler ve diğer parçalar şifalı Bitkiler. ayarlandı olumlu geribildirim ve birçok erkek tarafından gebe kalmaya hazırlanırken aktif olarak kullanılır.
  4. Tentex forte. Bu biyolojik bileşimin aktif katkı maddesi Speman gibi, birçok farklı bitkinin tozlarından oluşur. Eşsiz kokteyl faydalı maddeler yapmak bu ilaç bir erkeğin gebe kalmaya hazırlanması sırasında vazgeçilmezdir.
  5. Tribestan.
  6. Verona, genel bir güçlendirici fitopreparasyondur.
  7. Viardot. Çinko, selenyum, çoklu doymamış içerir yağ asidi, E vitamini, fitosteroller ve diğer faydalı maddeler.
  8. Indigalplus, ek bir epigallocakhetin-3, indol-3-karbinol ve fan palmiye özü kaynağıdır.

Sperm arttırıcılar nasıl çalışır?

Bu ilaçların çoğu, benzer kompozisyon ve aksiyon. Farklılıklar sadece ilgili katkı maddeleri, üretici, isim ve diğer küçük nüanslardadır. Bu nedenle, bu tür maddelerin vücut üzerindeki etkisinin özellikleri, en popüler ilaçlar olan Speman ve Khimkolin örneği kullanılarak ele alınacaktır.

Speman, oligosperminin arka planına karşı gelişen iyi huylu prostat hiperplazisi ve erkek kısırlığının tedavisinde kullanılır. bu ilaç sahip bitkisel kökenli. Nüfus bakımından dünyanın ikinci ülkesi olan Hindistan'da yetişen Tribulus terrestris, bir orkide ve diğer birçok şifalı bitkiye dayanmaktadır.

Speman alan erkeklerde prostatın boyutu azalır. Buna paralel tıkanıklık bu bezde daha az belirgin hale gelir. Bu, arka plana karşı gelişen idrar kanalının daralmasını ortadan kaldırır ve bu da tamamen boşalmanızı sağlar. mesane. İlacın etkisi altında yoğunlaşır, spermatozoanın kalitesi ve hareketliliği artar. Ek olarak, Speman hafif anti-inflamatuar ve idrar söktürücü özelliklere sahiptir.

Speman, Khimkolin ve benzerleri gibi ilaçlar, aşağıdaki durumlarda kullanılması tavsiye edilir:

  • iyi huylu prostat hiperplazisi varlığında;
  • oligosperminin arka planına karşı gelişen kısırlık tedavisinde;
  • genitoüriner sistem enfeksiyonlarının tedavisi için (bu durumda antibakteriyel ilaçlarla birleştirilirler).

Speman, başka bir popüler ilaç - tentex forte ile birleştirildiğinde maksimum verim gösterir. Speman sadece doğal kökenli bileşenleri içerir. İlaç kesinlikle bir erkeğin vücuduna zarar vermez. İlacın kontrendikasyonları yoktur ve yan etkiler. Speman'ın alınması, cerrahi müdahalenin geciktirilmesine veya önlenmesine katkıda bulunur.

Bir erkeğin libido azalırsa, fonksiyonel cinsel bozukluklar, psikojenik cinsel işlev bozukluğu, yaş küçültme cinsellik, asteno-nevrotik sendrom vb., o zaman genellikle Himkolin ve Tentex Forte gibi ilaçlar reçete edilir.

Himkolin üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptir. sinir uçları, böylece penise kan beslemesini arttırır. Bu, ereksiyonu iyileştirir ve cinsel ilişki süresini uzatır. Himcolin almaya başlamadan önce doktorunuza danışmanız önerilir. Erektil disfonksiyonla savaşmaya yardımcı olur.

Sperm geliştirmek için doğru beslenme

İstatistiklere göre, erkek kısırlığı artık kadın kısırlığı kadar yaygın. Çoğu durumda, sorun şu şekilde başlar: yetersiz beslenme. Baba olmaya hazırlanan her erkek, her şeyden önce diyetini yeniden gözden geçirmelidir.

İlk olarak, C vitamini içeren yiyecekleri içermelidir. Bu vitamini her gün almanın spermogramı önemli ölçüde iyileştirdiği tespit edilmiştir.

İkincisi, diyete çinko içeren yiyecekleri dahil etmek gerekir. Bu eser element, gonadların çalışmasına, testosteron metabolizmasına ve sperm oluşumuna doğrudan katılır. kepek dahil kabak çekirdeği, sığır eti ve diğer ürünler.

Güçlü cinsel uyarılma ile sperm sayısının arttığı kaydedilmiştir.

Bunu yapmak için öncelikle testosteron seviyesini artırmanız gerekir. Fındık ve deniz ürünleri üretimine katkıda bulunur.

İzin verilen ve yasaklanan ürünler

Zorunlu bileşenler sağlıklı diyet aşağıdaki ürünlerdir:

Ağır ve yağlı gıdaların kullanımından kaçınmak önemlidir. erkeklerin olduğu tespit edildi kiloluçok daha az olası başarılı anlayış. Proteinli yiyecekler bir kişinin ağırlığı normların ötesine geçmese bile spermogramın bozulmasına katkıda bulunur.

Bir erkeğin vücudundaki aşırı yağın arka planına karşı, ana kadın seks hormonlarından biri olan östrojen üretimi artar. Bu nedenle, kilolu erkeklerin "hamile" bir göbeği, kadın "göğüs", ince bir sesi ve kadınsı yüz özellikleri vardır. Bu nedenle, herhangi bir fast food ve yağlı gıdalar diyetten çıkarılmalıdır.

Bilim adamları, kalitenin erkek sperm yaşam hızının hızlanması, çevrenin bozulması, solunum ve kardiyovasküler sistem hastalıklarının birikmesi nedeniyle her yıl giderek azalmaktadır.

Sperm kalitesi düzenli kullanımla artar taze sebzeler ve folik içeren meyveler ve askorbik asit. C vitamininin sperm üretimi üzerinde doğrudan etkisi vardır. kısmi atrofi testisler ve keskin bir sperm tükenmesi.

Vücutta düzenli C vitamini alımı yeterli sperm çok daha aktif ve canlı hale gelir. Büyük ölçekli klinik çalışma. Zayıf spermogramı olan erkekler katıldı.

2 ay boyunca günlük 1000 mg C vitamini verildi. Deneyin tamamlanmasından sonra, katılımcıların çoğu, spermatozoa aktivitesinde bir artış ve sayılarında bir artış, anormal spermatozoa içeriğinde bir azalma ve doğal gebe kalma şansında önemli bir artış kaydetti.

Ancak 1000 mg C vitamini çok büyük dozözellikle kişi ülser veya gastrit için risk altındaysa. Bu nedenle, kural olarak, daha küçük dozajlar reçete edilir, ancak daha uzun bir süre için.

Doktorun belirli dozlar vermesi daha iyidir, çünkü. kendi kendine ilaç tedavisi tahmin edilemez olabilir ve her zaman beklenmeyebilir. Sağlıklı olmak!

KATEGORİLER

POPÜLER MAKALELER

2022 "kingad.ru" - insan organlarının ultrason muayenesi