Principalii factori care afectează sănătatea. Există o serie de factori care au un impact mare asupra sănătății umane

Oamenii tind să-și atribuie bolile radiațiilor și efectelor nocive ale altor poluanți. mediu inconjurator. Cu toate acestea, impactul ecologiei asupra sănătății umane în Rusia este de astăzi doar 25-50% din totalitatea tuturor factorilor de influență. Și numai după 30-40 de ani, potrivit experților, dependență condiție fizică iar bunăstarea cetățenilor ruși din mediul înconjurător va crește la 50–70%.

Stilul de viață pe care îl duc are cel mai mare impact asupra sănătății rușilor (50%). Printre componentele acestui factor:

natura nutriției,

obiceiuri bune și rele,

activitate fizica,

stare neuropsihică (stres, depresie etc.).

Pe locul doi în ceea ce privește influența asupra sănătății umane este un astfel de factor ca ecologie (25%), pe al treilea - ereditatea, care este de până la 20%. Restul de 5% provin din medicină. Cu toate acestea, există cazuri în care efectele mai multor dintre acești 4 factori care influențează sănătatea umană se suprapun simultan.

Primul exemplu: medicina este practic neputincioasă când vine vorba de bolile legate de mediu. În Rusia există doar câteva sute de medici specializați în boli de etiologie chimică - nu îi vor putea ajuta pe toți cei afectați de poluarea mediului. În ceea ce privește ecologia ca factor care influențează sănătatea umană, atunci când se evaluează gradul de influență a acesteia, este important să se țină cont de amploarea poluării mediului:

global poluarea mediului- probleme pentru tot societatea umana, însă pentru unul persoana individuala nu prezintă niciun pericol deosebit;

poluarea regională a mediului este un dezastru pentru locuitorii regiunii, dar în majoritatea cazurilor nu este foarte periculoasă pentru sănătatea unei anumite persoane;

poluarea locală a mediului – reprezintă pericol grav atât pentru sănătatea populației unui anumit oraș/regiune în ansamblu, cât și pentru fiecare rezident al acestei zone. Urmând această logică, este ușor de stabilit că dependența sănătății unei persoane de poluarea aerului a străzii specifice pe care locuiește este chiar mai mare decât de poluarea zonei în ansamblu. Cu toate acestea, cel mai mare impact asupra sănătății umane influențează ecologia locuinței și a zonei sale de muncă. La urma urmei, ne petrecem aproximativ 80% din timp în clădiri. Iar aerul din interior, de regulă, este uscat, conține o concentrație semnificativă de poluanți chimici: în ceea ce privește conținutul de radon radioactiv - de 10 ori (la primele etaje și în subsoluri - poate de sute de ori); în ceea ce privește compoziția aeroionului - de 5-10 ori.

Prin urmare, este extrem de important pentru sănătatea umană:

pe ce etaj locuiește (la primul etaj există o probabilitate mai mare de expunere la radon radioactiv),

din ce material este construită casa lui (naturală sau artificială),

ce fel de aragaz de bucatarie foloseste (gaz sau electric),

cu ce este acoperit podeaua din apartamentul/casa lui (linoleum, covoare sau un material mai puțin nociv);

din ce este făcută mobila (SP-conține fenoli);

sunt prezenti in casa? plante de apartament, și în ce cantitate.

Aerul atmosferic este unul dintre principalele vitale elemente importante mediul din jurul nostru. În timpul zilei, o persoană inhalează aproximativ 12-15 m3 de oxigen și emite aproximativ 580 de litri de dioxid de carbon.

Copiii care locuiesc în apropierea centralelor electrice puternice care nu sunt echipate cu colectoare de praf prezintă modificări în plămâni similare cu formele de silicoză. Praful care conține oxizi de siliciu cauzează grav boala de plamani- silicoza. Poluarea puternică a aerului cu fum și funingine, care continuă timp de câteva zile, poate provoca otrăvirea persoanelor cu fatal. Poluarea aerului are un efect deosebit de dăunător asupra oamenilor în cazurile în care condițiile meteorologice contribuie la stagnarea aerului deasupra orașului.

Substanțele nocive conținute în atmosferă afectează corpul uman la contactul cu suprafața pielii sau a membranei mucoase. Acest lucru se întâmplă atunci când o persoană transpirată (cu porii deschiși) se plimbă vara pe o stradă poluată și prăfuită. Dacă, ajungând acasă, nu face imediat un duș cald (nu fierbinte!), substanțele nocive au șansa să pătrundă adânc în corpul său.

Împreună cu sistemul respirator, poluanții afectează organele de vedere și miros, iar atunci când afectează membrana mucoasă a laringelui, pot provoca spasme. corzi vocale. Particulele solide și lichide inhalate cu dimensiunile de 0,6-1,0 microni ajung în alveole și sunt absorbite în sânge, unele se acumulează în ganglionii limfatici.

Aerul poluat este în mare parte enervant Căile aeriene, provocând bronșită, emfizem, astm. Iritanții care provoacă aceste boli includ SO2 și SO3, vapori de azot, HCl, HNO3, H2SO4, H2S, fosfor și compușii săi. Cercetările efectuate în Marea Britanie au arătat o legătură foarte strânsă între poluarea atmosfericăși mortalitatea prin bronșită.

Semnele și consecințele poluanților atmosferici asupra corpului uman se manifestă mai ales prin deteriorare starea generala sănătate: apar dureri de cap, greață, senzație de slăbiciune, scăderea sau pierderea capacității de muncă.

Se poate concluziona că cel mai mare număr poluanții pătrund în corpul uman prin plămâni. Într-adevăr, majoritatea cercetătorilor confirmă că în fiecare zi, din 15 kg de aer inhalat, mai mult pătrunde în corpul uman. Substanțe dăunătoare decât cu apă, cu mâncare, cu mâini murdare, prin piele. în care calea de inhalare Pătrunderea poluanților în organism este și cea mai periculoasă. Datorită faptului că:

aerul este poluat de o gamă largă de substanțe nocive, dintre care unele pot spori efectele dăunătoare reciproce;

poluarea care intră în organism prin tractul respirator ocolește o astfel de barieră biochimică protectoare precum ficatul - ca urmare a lor. efecte toxice se dovedește a fi de 100 de ori mai puternic decât influența poluanților care pătrund prin tract gastrointestinal;

absorbția substanțelor nocive care intră în organism prin plămâni este mult mai mare decât cea a poluanților care intră cu alimente și apă;

din poluanţii atmosferici greu de ascuns: afectează sănătatea umană 24 de ore pe zi, 365 de zile pe an.

Principalele cauze de deces cauzate de poluarea aerului sunt cancerul, patologiile congenitale și deficiența de muncă. sistem imunitar corpul uman.

Inhalarea aerului care conține produse de ardere (esapament subțire de motorină), chiar și pentru o perioadă scurtă de timp, de exemplu, crește riscul de boală coronariană.

Instalațiile și vehiculele industriale emit fum negru și dioxid de culoare galben-verzuie, care cresc riscul Moarte prematura. Chiar și concentrațiile relativ scăzute ale acestor substanțe în atmosferă cauzează între 4 și 22% din decese înainte de vârsta de patruzeci de ani.

Evacuare transport rutier, precum și emisiile de la centralele de ardere a cărbunelui, saturează aerul cu particule minuscule de poluare care pot cauza creșterea coagulării sângelui și a cheagurilor de sânge. sistem circulator persoană. Aerul poluat duce, de asemenea, la creșterea presiunii. Acest lucru se datorează faptului că poluarea aerului provoacă modificări în partea sistemului nervos care controlează nivelul tensiunii arteriale. Din cauza poluării aerului în marile orașe aproximativ cinci la sută din spitalizări au loc.

Marile orașe industriale sunt adesea acoperite de ceață groasă - smog. Aceasta este o poluare a aerului foarte puternică, care este o ceață groasă cu impurități de fum și deșeuri de gaz sau un văl de gaze caustice și aerosoli de concentrație mare. Acest fenomen este de obicei observat pe vreme calmă. Aceasta este foarte o problema mare orașe mari, care afectează negativ sănătatea umană. Smogul este deosebit de periculos pentru copiii și persoanele în vârstă cu corpuri slăbite și boli de inimă. -boli vasculareși boli ale sistemului respirator. Cea mai mare concentrație de substanțe nocive în aerul de suprafață se observă dimineața; în timpul zilei, smogul crește sub influența curenților de aer în creștere.

Foarte simptom periculos pentru omenire este că poluarea aerului crește probabilitatea de a avea copii cu defecte de dezvoltare. Concentrația prohibitivă de substanțe nocive în atmosferă provoacă naștere prematură, nou-născuții au o greutate mică și, uneori, se nasc copii născuți morți. Dacă o femeie însărcinată respiră aer cu concentrații mari de ozon și monoxid de carbon, în special în a doua lună de sarcină, este de trei ori mai multe șanse să nască un copil cu un defect congenital, cum ar fi buza despicata, palato-despicătură, defecte de origine cardiacă. Viitorul umanității depinde de aer curat, apă și păduri. Numai atitudine corectă naturii va permite generațiilor viitoare să fie sănătoase și fericite.

Activitatea umană din ultimele milenii a reușit să influențeze Pământul. După cum arată realitatea, devine singura sursă de poluare a mediului. Din cauza a ceea ce se observă: scăderea fertilității solului, deșertificarea și degradarea terenurilor, deteriorarea calității aerului și a apei și dispariția ecosistemelor. Pe lângă aceasta, există influenta negativa asupra sănătății umane și speranței de viață. Potrivit statisticilor moderne, mai mult de 80% dintre boli sunt asociate cu ceea ce respirăm, ce fel de apă bem și pe ce sol mergem. Să ne uităm la asta mai detaliat.

Impactul negativ al mediului asupra sănătății umane se datorează întreprinderile industriale care sunt situate în apropierea zonelor rezidențiale. De regulă, acestea sunt surse puternice de emisii nocive în atmosferă.

În aer intră zilnic diferite substanțe solide și gazoase. Este despre despre oxizi de carbon, sulf, azot, hidrocarburi, compuși de plumb, praf, crom, azbest, care pot otrăvi respirația, mucoasele, vederea și mirosul).

Impactul poluării mediului asupra sănătății umane contribuie la deteriorarea stării generale. Ca urmare, apar greață, apar dureri de cap și o senzație de slăbiciune, iar capacitatea de muncă scade.

Pământul are și un impact negativ. Bolile transmise prin surse contaminate provoacă deteriorarea și adesea moartea. De regulă, cele mai periculoase sunt iazurile, lacurile și râurile, în care microorganismele patogene și virușii se înmulțesc activ.

Poluat bând apă, care provine din alimentarea cu apă, contribuie la dezvoltarea bolilor cardiovasculare și patologii renale, apariția diferitelor boli.

În consecință, ca urmare a faptului că omul creează constant un numar mare de comoditate pentru viața ta, progresul științific „nu stă pe loc”. Datorită implementării majorității realizărilor sale, a întregul complex factori nocivi și nefavorabili pentru viață. Este vorba despre nivel ridicat radiatii, substante toxice, incendii combustibile materiale periculoase și zgomot.

În plus, se poate observa impact psihologic pe persoană. De exemplu, datorită faptului că mare aşezări saturat cu mașini, se realizează nu numai Influență negativă transport asupra mediului, dar și stres și surmenaj.

Impactul mediului asupra sănătății umane are loc prin sol, ale cărui surse de poluare sunt întreprinderile și clădirile rezidențiale. Datorită activității umane, nu intră doar substanțele chimice (mercur, plumb, arsenic etc.), ci și compusi organici. Din sol ele pătrund în apele subterane, care sunt absorbite de plante, iar apoi prin plante, carne și lapte în organism.

Deci, se dovedește că influența mediului asupra sănătății umane, ca mediu de viață, se dovedește a fi negativă.

Stil de viață sănătos (uneori abreviat ca stil de viață sănătos)- una dintre cele importante componente viata normala persoană.

Mulți oameni au auzit că un stil de viață sănătos vă permite să arătați tânăr și să rămâneți productiv pe tot parcursul vieții. Dar puțini oameni știu ce este exact?

1. Stilul de viață uman: dieta lui, regimul, natura muncii și odihnei, prezența/absența obiceiuri proaste(tutun, alcool), sport, condiții materiale și de viață. Starea corpului nostru depinde aproximativ 60% de aceste caracteristici.
2. Mediul extern din jurul nostru, condiții climatice iar starea ecologiei pe teritoriul de reședință au o semnificație de 20% pentru sănătatea umană.
3. Predispozitie genetica, factorii ereditari ocupă aproximativ 10% pe scara importanței.
4. Același grad de semnificație pentru calitate și speranța de viață îl are nivelul de asistență medicală din țară.
După cum se poate observa din această listă, cel mai important factor este stilul de viață sănătos al unei persoane. Aceasta, pe lângă componentele enumerate, include igiena și întărirea corpului.

Sport

Exercițiile fizice sunt benefice nu numai pentru mușchi: dozat corect activitate fizica are un efect pozitiv asupra stării de spirit a unei persoane. În acest caz, tipul de sport nu contează, este important doar să-ți placă, să dai un sentiment de plăcere și veselie și să oferi o oportunitate de a lua o pauză de la stres și supraîncărcare emoțională, care sunt atât de comune în lumea modernă.

Obiceiul unui stil de viață sănătos se formează în copilărie. Dacă părinţii explicau la timp şi prin exemplu a demonstrat copilului importanța alimentație adecvată, conformare reguli standard igiena și așa mai departe, apoi, devenind adult, o persoană va respecta și aceste reguli.

Totuși, nu trebuie să uităm că un stil de viață sănătos nu este doar o listă de anumite reguli, ci și stilul de viață, gândurile, acțiunile și faptele tale.

De asta vor depinde, în primul rând, nu numai sănătatea și speranța de viață, ci și starea ta de spirit și natura comunicării cu oamenii din jurul tău. Astfel, un stil de viață sănătos te va ajuta să-ți întărești corpul și spiritul și să devii mai mult

Studiu sănătate Publică efectuate pe baza diverselor criterii. Cu toate acestea, criteriile singure nu sunt suficiente pentru a studia sănătatea publică. Ele trebuie utilizate împreună cu factorii care afectează sănătatea. Acești factori pot fi grupați aproximativ în 4 grupuri:

• 1) factori biologici- gen, vârstă, constituție, ereditate,
• 2) poluare naturală - climatică, heliogeofizică, antropică etc.,
• 3) social și socio-economic - legislație privind protecția sănătății cetățenilor, condițiile de muncă, condițiile de viață, recreere, alimentație, procese de migrație, nivelul de educație, cultură etc.,
• 4) factori medicali sau organizare îngrijire medicală.

Toate aceste 4 grupuri de factori afectează atât sănătatea umană, cât și sănătatea întregii populații și sunt interrelaționați între ele. Dar influența acestor factori asupra sănătății nu este aceeași.

Importanța principală (principală) în formarea sănătății aparține factorilor sociali. Acest lucru este confirmat de diferențele de nivel de sănătate publică în funcție de gradul de dezvoltare socio-economică a țării. După cum arată practica, cu cât nivelul de dezvoltare economică al unei țări este mai ridicat, cu atât indicatorii de sănătate publică și de sănătate a cetățenilor individuali sunt mai mari și invers. Un exemplu de influență principală a condițiilor sociale asupra sănătății este declinul și criza economiei ruse.

Ca urmare, starea de sănătate a populației a scăzut brusc, iar situația demografică este caracterizată de o criză. Astfel, putem vorbi despre condiționarea socială a sănătății. Aceasta înseamnă că condițiile sociale (factorii) prin condiții și stil de viață, de stat mediul natural, starea îngrijirii sănătății modelează sănătatea individuală, de grup și publică. Kuchma V.R. Megapolis: unele probleme de igienă / V.R. Kucima. - M.: Editura RCCD RAMS. - 2006. - str. 280.

Munca si sanatate

În timpul vieții, 1/3 din timpul total la care o persoană participă activitatea muncii. Prin urmare, este important să nu existe o deteriorare a sănătății sub influența muncii. În acest scop:

• 1) îmbunătățirea sau reducerea la minimum a factorilor negativi de producție;
• 2) îmbunătățirea echipamentelor, tehnologiei etc.;
• 3) îmbunătățirea organizării locului de muncă;
• 4) reducerea ponderii muncii fizice;
• 5) reduce tensiunea neuropsihică.

Principalii factori de producție nefavorabili sunt:

poluarea cu gaze; praf; zgomot; vibrații; monoton; stres neuropsihic; postură de lucru incomodă.

Pentru a preveni bolile și a asigura o productivitate ridicată a muncii, este necesar să se mențină temperatura optima, umiditate, viteza aerului, elimina curenții. De asemenea, starea de sănătate a lucrătorilor are o influență importantă climatul psihologic la întreprindere, ritmul de lucru al întreprinderii.

Cu toate acestea, nepunerea în aplicare a acestor măsuri pentru îmbunătățirea condițiilor de muncă poate duce la următoarele consecințe sociale:

• 1) morbiditate generală,
• 2) apariția morbidității profesionale,
• 3) apariția leziunilor,
• 4) invaliditate, invaliditate
• 5) mortalitate.

Astăzi, aproximativ 5 milioane de muncitori lucrează în condiții nefavorabile de producție, ceea ce reprezintă 17% din totalul muncitorilor. Dintre acestea în condiții dăunătoare 3 milioane de femei lucrează, iar 250 de mii lucrează în cele deosebit de dăunătoare.

Trebuie remarcat faptul că în conditii moderne angajatorul a devenit interesat de îmbunătățirea condițiilor de muncă, dar este prost implementat.

În același timp, mai multe probleme trebuie rezolvate, astfel încât munca să fie cu adevărat un factor de sănătate și nu patologie.

Conștiință și sănătate

Conștiința care este inerentă omului, spre deosebire de animale, îl încurajează să acorde o anumită atenție sănătății. În acest sens, îngrijirea sănătății ar trebui să fie o prioritate de vârf pentru majoritatea oamenilor. În realitate, din cauza nivelului scăzut de conștiință al majorității populației, acest lucru nu a fost încă observat. Rezultatul este că partea dominantă a populației nu respectă elementele imagine sănătoasă viaţă. Exemplele care confirmă influența conștiinței asupra atitudinilor față de sănătate includ:

• -- nivel scăzut conștiința la băutorii care le distrug literalmente sănătatea (descendent - bazin genetic);
• - persoanele care nu respectă regimul și prescripțiile medicilor;
• -- recurs intempestiv pentru ajutor medical.

Vârsta și sănătatea

Există o anumită relație între vârstă și starea de sănătate a unei persoane, care se caracterizează prin faptul că, pe măsură ce vârsta crește, sănătatea dispare treptat. Dar această dependență nu este strict liniară, ea are forma unei curbe figurative. Așa se modifică unul dintre indicatorii sănătății publice – mortalitatea. Odată cu mortalitatea în in varsta, mortalitatea apare și la tineri grupe de vârstă. Cel mai niveluri înalte Ratele mortalității se observă la vârsta de până la 1 an și la bătrânețe peste 60 de ani. După 1 an, rata mortalității scade și atinge un minim la vârsta de 10-14 ani. Pentru acest grup, rata mortalității specifice vârstei este minimă (0,6%). La vârste mai târzii, mortalitatea crește treptat și mai ales rapid după 60 de ani.

Trebuie subliniat faptul că sănătatea trebuie protejată încă de la o vârstă fragedă, deoarece, în primul rând, majoritatea copiilor sunt încă sănătoși, iar unii au semnele inițiale boli care pot fi eliminate; în al doilea rând, pentru copii și adolescent are o serie de caracteristici anatomice și fiziologice, caracteristici psihofizice, se caracterizează prin imperfecțiunea multor funcții și hipersensibilitate La factori nefavorabili mediu inconjurator. De aceea, încă din copilărie, este necesar să se învețe copilul să mențină un stil de viață sănătos și alte activități de promovare a sănătății. Moroz M.P. Diagnosticare expresă stare functionalași performanța umană // Manual metodic- St.Petersburg. - 2005-с38.

Nutriție și durata de viață

Atunci când se evaluează rolul nutriției în longevitatea umană, trebuie luate în considerare următoarele:

• 1) relaţia rolului său, ca orice factor de mediu, cu factori ereditari longevitatea, precum și eterogenitatea genetică semnificativă a populației umane;
• 2) participarea nutriției la formarea fondului adaptativ care determină starea de sănătate;
• 3) contribuția relativă la longevitate în comparație cu alți factori de sănătate;
• 4) evaluarea alimentaţiei ca factor implicat în adaptarea organismului la mediu.

Dieta centenarilor se caracterizează printr-o orientare pronunțată lactate-legume, consum redus de sare, zahăr, ulei vegetal, carne de peste. De asemenea continut ridicatîn dieta leguminoaselor cu cereale (porumb, fasole), produse lactate fermentate, condimente picante, o varietate de sosuri de legume, condimente.

Alimentația populației cu speranță de viață scăzută a fost caracterizată de un consum redus de lapte și produse lactate fermentate, legume (cu excepția cartofilor) și fructe. Cu toate acestea, consumul este semnificativ mai mare untură, carnea de porc, uleiul vegetal, iar în general alimentația a fost orientată spre carbohidrați-grăsimi.

Cultură și sănătate

Nivelul de cultură al populației este direct legat de sănătatea acesteia. Cultura în acest caz este înțeleasă în sens larg (adică cultura în general) și cultura medicală - ca parte a culturii umane universale. Mai exact, influența culturii asupra sănătății se rezumă la faptul că, cu cât nivelul de cultură este mai scăzut, cu atât este mai mare probabilitatea de îmbolnăvire, cu atât ceilalți indicatori de sănătate sunt mai mici. Direct și majoritatea important următoarele elemente ale culturii au beneficii pentru sănătate:

• · cultura alimentară,
• · cultura de reședință, i.e. menținerea locuințelor în condiții adecvate,
• · cultura organizării timpului liber (odihna),
• · cultura igienică (medicală): respectarea regulilor de igienă personală și publică depinde de cultura unei persoane (o persoană culturală le respectă și invers).

Sub rezerva celor specificate masuri de igiena indicatorul de sănătate va fi mai mare.

Condiții de locuință și sănătate

O persoană își petrece cea mai mare parte a timpului (2/3 din timpul total) în afara producției, adică. în viața de zi cu zi, fiind în locuințe și în natură. Prin urmare, confortul și comoditatea locuinței are mare importanță pentru a restabili funcționalitatea după zi de lucru, pentru a menține sănătatea la un nivel corespunzător, pentru a îmbunătăți nivelurile culturale și educaționale etc.

În același timp, problema locuințelor în Federația Rusă este foarte acută. Acest lucru se manifestă atât prin lipsa mare de locuințe, cât și prin nivelul scăzut al dotărilor și confortului acesteia. Situația este agravată de criza economică generală a țării, în urma căreia furnizarea gratuită de locuințe publice a încetat să mai existe, iar construcția în detrimentul economiilor personale din cauza deficitului acestora este extrem de slab dezvoltată.

Prin urmare, din aceste și alte motive, cea mai mare parte a populației trăiește în condiții proaste de locuit. ÎN zone rurale Problemele de încălzire nu au fost rezolvate peste tot. 21% din populație consideră că calitatea proastă a locuințelor este principalul motiv pentru deteriorarea sănătății lor. La întrebarea de ce este necesar pentru a-și îmbunătăți sănătatea, 24% dintre respondenți au răspuns: îmbunătățirea condițiilor de viață. CU de calitate inferioară locuința este asociată cu apariția unor boli precum tuberculoza și astmul bronșic. In mod deosebit influență adversă prevede temperatura scazuta locuințe, praf, poluare cu gaze. Mecanizarea scăzută a condițiilor de viață (munca gospodărească) are un impact negativ asupra sănătății. Drept urmare, cetățenii, și în special femeile, alocă o cantitate mare de timp, efort și sănătate pentru împlinire teme pentru acasă. Mai puțin sau nu mai rămâne timp pentru odihnă, îmbunătățirea nivelului educațional, activități cultura fizica, pentru a efectua alte elemente ale unui stil de viață sănătos. . Kuchma V.R. Ghid pentru igiena si protectia sanatatii: pentru medical si profesori, institutii de invatamant, instituții medicale și de prevenire, serviciu sanitar și epidemiologic / Kuchma V.R. Serdyukovskaya G.N., Demin A.K. M.: Asociația Rusă sănătate publică, 2008. - 152 p.

Odihnă și sănătate

Desigur, pentru a păstra și întări sănătatea umană este nevoie de odihnă. Odihna este o stare de odihnă sau un tip de activitate care ameliorează oboseala și ajută la restabilirea performanței. Cea mai importantă condiție odihnă bună este logistica sa, care include diverse categorii. Printre acestea se numără: îmbunătățirea condițiilor de viață, creșterea numărului de teatre, muzee, săli de expoziție, dezvoltarea difuzării de televiziune și radio, extinderea rețelei de biblioteci, centre culturale, parcuri, instituții balneare etc.

În condițiile moderne de producție, când creșterea proceselor de automatizare și mecanizare, pe de o parte, duce la o scădere activitate motorie, iar pe de altă parte - la o creștere a cotei muncă mentală sau munca legata de stres neuropsihic, eficacitatea repausului pasiv este nesemnificativă.

Mai mult, formele de odihnă pasivă au adesea un efect negativ asupra organismului, în primul rând asupra sistemului cardiovascular și sistemul respirator. În consecință, valoarea crește odihnă activă. Efectul odihnei active se manifestă nu numai în ameliorarea oboselii, ci și în îmbunătățirea stării funcționale a sistemului nervos central, coordonarea mișcărilor, sistemelor cardiovasculare, respiratorii și a altor sisteme, ceea ce, fără îndoială, contribuie la îmbunătățirea dezvoltarea fizică, îmbunătățirea sănătății și reducerea morbidității. Katsnelson B.A. Despre metodologia studierii dependenței sănătății populației de un complex de factori igienici și alți factori / B.A. Katsnelson, E.V. Polzik, N.V. Nozhkina etc. // Igienă și salubritate. - 2005. - Nr. 2. - P.30-32.

Sănătatea unui individ și a societății în ansamblu este determinată de o serie de factori care afectează organismul uman, atât pozitiv, cât și negativ. Conform opiniilor experților Organizația Mondială asistență medicală, au fost identificate patru grupe principale de factori care determină sănătatea umană, fiecare având un impact pozitiv și negativ, în funcție de punctele de aplicare:

• Moștenirea genetică;
• Suport medical;
• Mod de viata;
• Mediu inconjurator.

Influența fiecărui factor asupra sănătății umane este determinată și de vârstă, sex, caracteristici individuale corp.

Factori genetici care determină sănătatea umană

Capacitățile unei persoane sunt în mare măsură determinate de genotipul său - totalitatea trăsături ereditare, încorporat în codul ADN individual cu mult înainte de naștere. Cu toate acestea, manifestările genotipice nu apar fără anumite condiții favorabile sau nefavorabile.

Perioadele critice ale dezvoltării fetale sunt cauzate de încălcări ale aparatului său genetic în timpul formării organelor și sistemelor corpului:

• Sarcina in 7 saptamani: sistemul cardiovascular– se manifestă prin formarea de defecte cardiace;
• 12-14 săptămâni: sistem nervos – formarea incorectă tubul neural duce la patologie congenitală, cel mai adesea ca urmare a neuroinfectiei - paralizie cerebrala, boli demielinizante ( scleroză multiplă, BASF);
• 14-17 săptămâni: SIstemul musculoscheletal– displazie articulațiile șoldului, procesele miotrofe.

Pe lângă modificările genetice, mecanismele epigenomice sunt de mare importanță ca factori care determină sănătatea umană după naștere. În aceste cazuri, fătul nu moștenește boala, ci, fiind expus efecte nocive, le percepe ca fiind norma, care ulterior îi afectează sănătatea. Cel mai comun exemplu patologie similară servește ca hipertensiune arterială maternă. A crescut presiunea arterialăîn sistemul „mamă-placenta-făt” favorizează dezvoltarea modificări vasculare, pregătirea unei persoane pentru condiții de viață cu creștere tensiune arteriala, adică dezvoltarea hipertensiunii arteriale.

Bolile ereditare sunt împărțite în trei grupe:

• Genetică și anomalii cromozomiale;
• Boli asociate cu sinteza afectată a anumitor enzime în condiții care necesită o producție crescută;
• Predispoziție ereditară.

Anomaliile genice și cromozomiale, cum ar fi fenilcetonuria, hemofilia, sindromul Down, apar imediat după naștere.

Enzimopatiile, ca factori care determină sănătatea umană, încep să afecteze numai în cazurile în care organismul nu poate face față sarcina crescuta. Așa încep să se manifeste bolile asociate cu tulburările metabolice: Diabet, guta, nevroze.

Predispoziția ereditară apare sub influența factorilor Mediul extern. Condițiile de mediu și sociale nefavorabile contribuie la dezvoltare hipertensiune, ulcere gastrice și duoden, astm bronsicși alte tulburări psihogene.

Factorii sociali ai sănătății umane

Condițiile sociale determină în mare măsură sănătatea oamenilor. Un loc important îl ocupă nivelul de dezvoltare economică din țara de reședință. Cantitate suficientă banii joaca un dublu rol. Pe de o parte, o persoană bogată are acces la toate tipurile de îngrijiri medicale, pe de altă parte, preocuparea pentru sănătate este înlocuită cu alte chestiuni. Persoanele cu venituri mici, destul de ciudat, au șanse mai mari de a-și întări imunitatea. Astfel, factorii de sănătate ai unei persoane nu depind de situația sa financiară.

Cea mai importantă componentă a unui stil de viață sănătos este atitudinea psihologică corectă care vizează speranța lungă de viață. Persoanele care doresc să fie sănătoase exclud factorii care distrug sănătatea umană, considerându-i incompatibili cu normele. Indiferent de locul de reședință, etnie, nivelul de venit, fiecare are dreptul de a alege. Fiind izolați de beneficiile civilizației sau folosindu-le, oamenii sunt la fel de capabili să observe reguli de baza igienă personală. În industriile periculoase există prevederi masurile necesare siguranța personală, respectarea căreia duce la rezultate pozitive.

Factorii sociali ai sănătății umane includ binecunoscutul concept de accelerare. Un copil al secolului 21 este cu mult superior ca nivel de dezvoltare față de semenii săi din secolul 19 și începutul secolului 20. Accelerarea dezvoltării are o legătură directă cu realizările progres tehnic. Abundența de informații încurajează dezvoltare timpurie inteligenţă, schelet şi masa musculara. În acest sens, adolescenții se confruntă cu creșterea vasculară întârziată, ceea ce duce la boli precoce.

Factorii naturali ai sănătății umane

Pe lângă caracteristicile ereditare și constituționale, sănătatea umană este influențată de factorii de mediu.

Influențele naturale asupra organismului sunt împărțite în climatice și urbane. Soarele, aerul și apa sunt departe de cele mai importante componente ale mediului. Efectele energetice sunt de mare importanță: din câmp electromagnetic pământ înainte de radiație.

Oamenii care trăiesc în zone cu climă aspră au o marjă de siguranță mai mare. Cu toate acestea, costuri energie vitalăîn lupta pentru supraviețuire printre nordici nu sunt comparabile cu acei oameni care trăiesc în condiții în care condițiile favorabile sunt combinate factori naturali sănătatea umană, cum ar fi efectul brizelor marine, de exemplu.

Poluarea mediului datorată dezvoltării industriale poate avea un impact la nivel genetic. Și această acțiune nu este aproape niciodată benefică. Mulți factori care distrug sănătatea umană contribuie la scurtarea vieții, în ciuda faptului că oamenii încearcă să trăiască imagine corectă viaţă. Expunerea la substanțe nocive pentru mediu este astăzi principala problemă de sănătate pentru locuitorii mega-oraselor.

Factorii constituționali ai sănătății umane

Constituția unei persoane se referă la o trăsătură a fizicului său care determină susceptibilitatea acesteia la anumite boli. În medicină, se disting următoarele tipuri de constituție umană:

Cel mai favorabil tip de corp este normostenic.

Persoanele cu o constituție de tip astenic sunt mai des susceptibile la infecții și sunt slab rezistente la stres, astfel încât dezvoltă mai des boli asociate cu tulburări de inervație: ulcer peptic, astm bronsic.

Indivizii de tip hiperstenic sunt mai susceptibili la dezvoltare boli cardiovasculareși tulburări metabolice.

Potrivit OMS, principalul (50-55%) factor care influențează sănătatea umană este stilul său de viață și condițiile de viață. Prin urmare, prevenirea morbidității în rândul populației nu este doar o sarcină lucrătorii medicali, dar de asemenea agentii guvernamentale, asigurând standardul și speranța de viață a cetățenilor.