Što jesti ako imate mišićnu distrofiju. Moguće posljedice i komplikacije

upute

Ako je distrofija nutritivne prirode, t.j. pojavio kao posljedica dugotrajnih dijeta, posta ili nedovoljnog unosa hrane, tada će liječnik, osim propisivanja vitamina, enzima, stimulansa i dodataka prehrani, pacijentu preporučiti radikalnu promjenu pristupa prehrani.

Kako bi se riješili distrofija, morate jesti najmanje 5 puta dnevno. Prehrana mora biti potpuna i mora uključivati potrebna količina proteina, masti i ugljikohidrata. Važno je jesti više voća i povrća, piti više tekućine, a posebno zelenog čaja. Kao aditivi za hranu upaliti jaje u prahu i pivski kvasac.

Patiti od distrofija treba češće ići u šetnju svježi zrak, šetnju i postupno ga uključite u svoju dnevnu rutinu psihička vježba. Možete učiti u teretana dva puta tjedno po pola sata. Nakon nekog vremena treba povećati intenzitet treninga i njegovo trajanje.

Budući da se distrofija može pojaviti čak i kod majke, potrebno je uravnotežiti svoju prehranu i održavati ispravna slikaživot - isključiti loše navike i držati se normalni mod dan. Poslije se žena svakako treba posavjetovati s liječnikom oko organiziranja pravilno hranjenje.

Ako se distrofija razvije zbog nedostataka gastrointestinalni trakt, nikakve polovične mjere neće, nažalost, pomoći da ga se riješite. U ovom slučaju potrebno je kirurgija.

Mišićna distrofija (ovaj izraz se odnosi na skupinu razne bolesti mišići) je nasljedna. Vjeruje se da još uvijek ne postoje lijekovi ili medicinski uređaji koji bi usporili ovu progresivnu bolest. Svi napori liječnika u ovom slučaju usmjereni su na borbu moguće komplikacije. To je, prije svega, deformacija kralježnice koja se razvija zbog slabosti leđnih mišića, kao i. Predispozicija za upalu pluća zbog slabosti dišni mišići. Takve pacijente promatraju liječnici opće prakse i neurolozi. U ovom slučaju također je važno za dobra prehrana. Jesti prokuhanu vodu vrlo je korisno Pileće meso.

Osim liječenja lijekovi koristi se masaža. Neki stručnjaci tvrde da je utrljavanje u mišiće učinkovito kod pacijenata s mišićnom distrofijom. maslac. Da biste to učinili, uzmite vrhnje koje nastane kada se mlijeko taloži, umutite ga i dobivenim uljem utrljajte osobu. Ulje utrljavajte 20 minuta u leđa i kralježnicu, zatim 5 minuta u stražnju stranu bedara i potkoljenicu, zatim (pokretima odozdo prema gore). Nakon ovog zahvata bolesnik se umota u plahtu i zamota. Mora se odmoriti najmanje sat vremena. Ova masaža se radi svako jutro 20 dana. Zatim 20 dana pauze i ponoviti cijelu kuru još dva puta.

Slab i neučinkovit djelujući mišićičesto stvaraju probleme za čije se rješavanje malo čini dok ne postanu ozbiljni. Iako snaga i normalno djelovanje mišića daju liku gracioznost i gracioznost u pokretu, oboje je sada rijetko.

Slab tonus mišića otežava cirkulaciju krvi, ometa normalnu cirkulaciju limfe i sprječava učinkovitu probavu, često uzrokuje zatvor i ponekad otežava kontrolu mokrenja ili čak pražnjenje crijeva mjehur. Često zbog slabost mišića unutarnji organi se spuštaju ili leže jedan na drugom. Nespretnost pokreta napetost mišića i loša koordinacija, vrlo često uočena kod pothranjene djece i obično ostavljena bez nadzora, vrlo su slični simptomima uočenim u mišićna distrofija i multipla skleroza.

Slabost mišića

Mišići se uglavnom sastoje od proteina, ali sadrže i bitne masna kiselina; stoga opskrba tijela tim nutrijentima mora biti dovoljna za održavanje mišićne snage. Kemijska priroda mišići i živci koji ih kontroliraju vrlo su složeni. A budući da su bezbrojni enzimi, koenzimi, aktivatori i drugi spojevi uključeni u njihovu kontrakciju, opuštanje i popravak, svaka je hranjiva tvar neophodna na ovaj ili onaj način. Na primjer, kalcij, magnezij i vitamini B6 i D potrebni su za opuštanje mišića, pa se mišićni grčevi, tikovi i drhtanje obično popravljaju s više ovih tvari u vašoj prehrani.

Kalij je neophodan za kontrakciju mišića u tijelu. U samo tjedan dana, zdravi dobrovoljci koji su se hranili rafiniranom hranom sličnoj onoj koju jedemo svaki dan razvili su slabost mišića, ekstremni umor, zatvor i depresiju. Sve je to gotovo odmah nestalo kad su dobili 10 g kalijevog klorida. Teški nedostatak kalija, često zbog stresa, povraćanja, proljeva, oštećenja bubrega, diuretika ili kortizona, uzrokuje usporenost, letargiju i djelomičnu paralizu. Oslabljeni crijevni mišići omogućuju izlučivanje bakterija veliki iznos plinovi, izazivajući kolike, a spazam ili pomicanje crijeva može dovesti do začepljenja. Kada nastupi smrt zbog nedostatka kalija, autopsija otkriva ozbiljna oštećenja i ožiljke na mišićima.

Neki ljudi imaju tako visoke potrebe za kalijem da doživljavaju povremenu paralizu. Istraživanja ovih pacijenata pokazuju da slana hrana S visok sadržaj masnoće i ugljikohidrati, a posebno slatkoljupci, stres, kao i ACTH (hormon koji proizvodi hipofiza) i kortizon smanjuju razinu kalija u krvi. Čak i ako mišići postanu slabi, mlitavi ili djelomično paralizirani, oporavak se događa unutar nekoliko minuta od uzimanja kalija. Hrana s visokim udjelom proteina, s malo soli ili bogato kalijem može se abnormalno povećati niska razina kalija u krvi.

Kada slabost mišića dovodi do umora, plinova, zatvora i nemogućnosti pražnjenja mjehura bez pomoći katetera, uzimanje tableta kalijevog klorida posebno je korisno. Većina ljudi, međutim, može dobiti kalij konzumiranjem voća i povrća, osobito zelenog lisnatog, te izbjegavanjem rafinirane hrane.

Čini se da je nedostatak vitamina E čest, iako rijetko prepoznat, uzrok slabosti mišića. Kao Crveni krvne stanice uništavaju se djelovanjem kisika na esencijalne masne kiseline, i mišićne stanice cijelo tijelo je uništeno u nedostatku ovog vitamina. Ovaj proces je posebno aktivan kod odraslih koji loše probavljaju masti. Jezgre mišićnih stanica i enzimi potrebni za kontrakciju mišića ne mogu se formirati bez vitamina E. Njegov nedostatak uvelike povećava potrebu mišićno tkivo u kisiku, sprječava korištenje određenih aminokiselina, omogućuje izlučivanje fosfora urinom i dovodi do uništenja velike količine vitamina B. Sve to otežava rad mišića i oporavak. Štoviše, s nedovoljnom opskrbom organizma vitaminom E, broj enzima koji razgrađuju mrtve mišićne stanice povećava se za oko 60 puta. S nedostatkom vitamina E dolazi do nakupljanja kalcija i čak do taloženja u mišićima.

U trudnica, slabost mišića zbog nedostatka vitamina E, često uzrokovana dodacima željeza, u nekim slučajevima otežava porod jer količina enzima potrebnih za kontrakciju mišića uključenih u radna aktivnost, smanjuje se. Kada su pacijenti s mišićnom slabošću, bolovima, naboranom kožom i gubitkom elastičnosti mišića dobivali 400 mg vitamina E dnevno, primijećeno je vidljivo poboljšanje i kod starih i kod mladih. Oni koji su godinama patili od mišićnih poremećaja oporavili su se gotovo jednako brzo kao i oni koji su bili bolesni kratko vrijeme.

Dugotrajni stres i Addisonova bolest

Uznapredovali adrenalni umor, kao i kod Addisonove bolesti, karakteriziran je apatijom, nesnosnim umorom i ekstremnom slabošću mišića. Iako se na početku stresa uglavnom razgrađuju proteini limfni čvorovi, s produljenim stresom, mišićne stanice također su uništene. Štoviše, iscrpljene nadbubrežne žlijezde ne mogu proizvoditi hormon koji pohranjuje dušik iz uništenih stanica u tijelu; Obično se ovaj dušik ponovno koristi za izgradnju aminokiselina i popravak tkiva. U takvim okolnostima mišići brzo gube snagu čak i sa bogata proteinima hrana.

Iscrpljene nadbubrežne žlijezde također nisu u stanju proizvesti dovoljne količine hormona aldosterona koji zadržava sol. Mokraćom se gubi toliko soli da kalij napušta stanice, dodatno usporava kontrakcije i slabi te djelomično ili potpuno paralizira mišiće. Uzimanjem kalija može se povećati količina ovog nutrijenta u stanicama, no u ovom slučaju posebno je potrebna sol. Ljudi s iscrpljenom nadbubrežnom žlijezdom obično imaju nizak krvni tlak, što znači da nemaju dovoljno soli.

Nadbubrežne žlijezde se brzo troše kada su u nedostatku pantotenska kiselina, uzrokujući isto stanje kao dugotrajni stres.

Budući da stres igra ulogu u svim mišićnim poremećajima, u svakoj dijagnozi treba staviti naglasak na obnavljanje funkcije nadbubrežne žlijezde. Treba pažljivo pratiti antistresni program, osobito u slučaju Addisonove bolesti. Oporavak se događa brže ako se "antistresna formula" uzima 24 sata dnevno. Nijedan esencijalni nutrijent ne smije se zanemariti.

Fibrozitis i miozitis

Upala i oteklina vezivno tkivo mišića, osobito membrane, naziva se fibrozitis ili sinovitis, a upala samog mišića naziva se miozitis. Obje su bolesti uzrokovane mehanička oštećenja ili uganuće, a upala ukazuje na to da tijelo ne proizvodi dovoljna količina kortizon. Dijeta sa veliki iznos Vitamin C, pantotenska kiselina i 24-satni unos mlijeka obično donose trenutačno olakšanje. U slučaju ozljede može se brzo formirati ožiljak tkiva, pa bi se trebao obratiti Posebna pažnja za vitamin E.

Fibrozitis i miozitis često pogađaju žene tijekom menopauze, kada je potreba za vitaminom E posebno velika, te bolesti uzrokuju značajnu nelagodu prije nego što se otkrije uzrok. Dnevni unos Vitamin E za miozitis donosi vidljivo poboljšanje.

Pseudoparalitička miastenija

Sam pojam miastenija gravis znači težak gubitak snaga mišića. Ovu bolest karakterizira iscrpljenost i progresivna paraliza koja može zahvatiti bilo koji dio tijela, a najčešće mišiće lica i vrata. Dvostruki vid, kapci koji se ne podižu, često gušenje, otežano disanje, gutanje i govor, loša artikulacija i mucanje tipični su simptomi.

Studije izotopa s radioaktivnim manganom pokazale su da enzimi uključeni u mišićne kontrakcije sadrže ovaj element, a kada su mišići oštećeni, njegova količina u krvi raste. Nedostatak mangana uzrokuje disfunkciju mišića i živaca kod pokusnih životinja te slabost mišića i lošu koordinaciju kod stoke. Iako količina mangana potrebna ljudima još nije utvrđena, osobama koje pate od slabosti mišića može se savjetovati da u svoju prehranu uvrste pšenične mekinje i kruh od cjelovitih žitarica (najbogatiji prirodni izvori).

Ova bolest uzrokuje nedostatke u proizvodnji spoja koji prenosi živčanih impulsa mišića, koja se formira u živčanih završetaka od kolina i octena kiselina a naziva se acetilkolin. U zdravo tijelo neprestano se razgrađuje i ponovno oblikuje. Kod pseudoparalitičke miastenije ovaj spoj se ili proizvodi u zanemarivim količinama ili se uopće ne stvara. Bolest se obično liječi lijekovima koji usporavaju razgradnju acetilkolina, ali dok se prehrana ne završi, ovaj pristup je još jedan primjer šibanja tjeranog konja.

Za proizvodnju acetilkolina potrebna je cijela baterija hranjivim tvarima: vitamin B, pantotenska kiselina, kalij i mnogi drugi. Sam nedostatak kolina uzrokuje nedovoljnu proizvodnju acetilkolina i dovodi do slabosti mišića, oštećenja mišićnih vlakana i opsežnog rasta ožiljnog tkiva. Sve je to popraćeno gubitkom tvari koja se zove kreatin u urinu, što uvijek ukazuje na uništavanje mišićnog tkiva. Iako se kolin može sintetizirati iz aminokiseline metionina pod uvjetom da u prehrani postoji obilje proteina, sinteza ovog vitamina također zahtijeva folna kiselina, vitamin B12 i drugi vitamini B skupine.

Vitamin E povećava otpuštanje i iskorištavanje acetilkolina, ali ako nema dovoljno vitamina E, enzim potreban za sintezu acetilkolina uništava kisik. To također uzrokuje slabost mišića, propadanje mišića, ožiljke i gubitak kreatina, ali uzimanje vitamina E će popraviti situaciju.

Budući da pseudoparalitičkoj miasteniji gravis gotovo neizbježno prethodi dugotrajan stres, pojačan primjenom lijekova koji povećavaju potrebe organizma, preporučuje se antistresna dijeta neobično bogata svim nutrijentima. Lecitin, kvasac, jetra, pšenične mekinje i jaja izvrsni su izvori kolina. Dnevna prehrana treba podijeliti u šest malih porcija bogatih proteinima, izdašno nadopunjenih "antistres formulom", magnezijem, tabletama vitamina B visok sadržaj kolin i inozitol i eventualno mangan. Trebali biste neko vrijeme jesti slanu hranu i povećati unos kalija jedući puno voća i povrća. Kada je gutanje otežano, sva se hrana može zdrobiti, a suplementi uzimati u tekućem obliku.

Multipla skleroza

Ovu bolest karakteriziraju vapnenački plakovi u mozgu i leđna moždina, slabost mišića, gubitak koordinacije, trzaji ili grčevi u mišićima ruku, nogu i očiju te loša kontrola mjehura. Autopsije pokazuju izrazito smanjenje količine lecitina u mozgu i mijelinskoj ovojnici koja okružuje živce, gdje je sadržaj lecitina obično visok. Čak je i preostali lecitin nenormalan jer sadrži zasićene masne kiseline. Osim, Multipla skleroza najčešći u zemljama gdje je unos zasićenih masti visok, što je uvijek povezano s smanjen sadržaj lecitin u krvi. Možda se zbog smanjene potrebe za lecitinom oboljelima od multiple skleroze rjeđe i kraće propisuje dijeta s malo masti. Značajno poboljšanje postiže se kada se hrani doda tri ili više žlica lecitina dnevno.

Vjerojatno je da nedostatak bilo koje hranjive tvari - magnezija, vitamina B, kolina, inozitola, esencijalnih masnih kiselina - može pogoršati tijek bolesti. Grčenje mišića a slabost, nevoljno drhtanje i nemogućnost kontrole mjehura brzo su nestali nakon uzimanja magnezija. Osim toga, kada su pacijenti koji boluju od multiple skleroze dobili vitamine E, B6 i druge vitamine B skupine, napredovanje bolesti se usporilo: čak i u uznapredovalim slučajevima primijećeno je poboljšanje. Kamenje mekih tkiva spriječio je vitamin E.

Kod većine bolesnika multipla skleroza nastala je zbog jakog stresa u razdoblju kada im je u prehrani nedostajala pantotenska kiselina. Nedostatak vitamina B1, B2, B6, E ili pantotenske kiseline - potreba za svakim od njih višestruko se povećava pod stresom - dovodi do degradacije živaca. Multipla skleroza često se liječi kortizonom, što znači da se treba potruditi potaknuti normalnu proizvodnju hormona.

Mišićna distrofija

Sve pokusne životinje koje su držane na prehrani s manjkom vitamina E razvile su mišićnu distrofiju nakon određenog vremena. Ispada da su distrofija i atrofija mišića kod ljudi potpuno identične ovoj umjetno izazvanoj bolesti. I kod laboratorijskih životinja i kod ljudi, s nedostatkom vitamina E višestruko se povećava potreba za kisikom, količina mnogih enzima i koenzima potrebnih za normalna operacija mišići su primjetno smanjeni; mišići u cijelom tijelu su oštećeni i oslabljeni kada su esencijalne masne kiseline koje čine strukturu mišićnih stanica uništene. Iz stanica se gube brojne hranjive tvari, a mišićno tkivo na kraju biva zamijenjeno ožiljnim tkivom. Mišići se uzdužno cijepaju, zbog čega se, usput, pitate igra li nedostatak vitamina E veliku ulogu u nastanku kila, pogotovo kod djece, kod kojih je njegov nedostatak naprosto zastrašujući.

Mnogo mjeseci ili čak godina prije nego što se dijagnosticira distrofija, aminokiseline i kreatin se gube urinom, što ukazuje na raspad mišića. Ako se vitamin E daje u ranoj fazi bolesti, razaranje mišićnog tkiva potpuno prestaje, na što ukazuje nestanak kreatina u mokraći. Kod životinja, a možda i kod ljudi, bolest se brže razvija ako hrani nedostaju i bjelančevine i/ili vitamini A i B6, ali iu tom slučaju distrofiju liječi sam vitamin E.

S produljenim nedostatkom vitamina E, distrofija ljudskih mišića je nepovratna. Pokušaji korištenja velikih doza vitamina E i mnogih drugih hranjivih tvari nisu bili uspješni. Činjenica da je bolest "nasljedna" - može biti pogođeno nekoliko djece u istoj obitelji - i da su otkrivene kromosomske promjene navodi liječnike da tvrde da se ne može spriječiti. Nasljedni faktor može postojati samo neobično velika genetska potreba za vitaminom E, koji je neophodan za formiranje jezgre, kromosoma i cijele stanice.

Trenutak kada distrofija ili atrofija mišića postaje ireverzibilna nije točno utvrđena. Na rani stadiji te se bolesti ponekad mogu izliječiti svježe ulje iz pšenične mekinje, čisti vitamin E ili vitamin E u kombinaciji s drugim nutrijentima. Na rana dijagnoza neki su se pacijenti oporavili nakon što su svojoj hrani jednostavno dodali pšenične mekinje i domaći kruh od svježe mljevenog brašna. Osim toga, mišićna snaga ljudi koji su godinama patili od ove bolesti značajno se poboljšala kada su im davani različiti vitamini i mineralni dodaci.

Djeca s mišićnom distrofijom na početku života kasnije su počela sjediti, puzati i hodati, sporo su trčala, teško su se penjala uz stepenice i teško se dizala nakon pada. Često su dijete dugi niz godina ismijavali kao lijeno i nespretno prije odlaska liječniku. Budući da se goleme mase ožiljnog tkiva obično pogrešno smatraju mišićima, majke takve djece često su bile ponosne koliko je njihovo dijete "mišićavo". Na kraju se ožiljno tkivo smanji, uzrokujući ili nesnošljivu bol u leđima ili skraćivanje Ahilove tetive, što je jednako onesposobljavajuće kao i slabost samih mišića. Često Ahilova tetiva produljen kirurški mnogo godina prije nego što je dijagnosticirana distrofija, međutim, vitamin E kao preventivna mjera nemoj dati.

Svaka osoba s poremećenom funkcijom mišića trebala bi odmah napraviti analizu urina i, ako se u njemu nađe kreatin, značajno poboljšati prehranu i uključiti veliki broj vitamin E. Mišićna distrofija mogla bi se potpuno iskorijeniti kada bi se svim trudnicama i umjetno uzgojenoj djeci davao vitamin E, a iz prehrane isključila rafinirana hrana kojoj ga nedostaje.

Pravilna prehrana

Kao i većina bolesti, disfunkcija mišića proizlazi iz niza nedostataka. Sve dok prehrana ne bude adekvatna svim hranjivim tvarima, ne može se očekivati ​​ni oporavak ni očuvanje zdravlja.

Mišićna distrofija

Neke nasljedne bolesti dovode do progresivne mišićne distrofije.

Neki oblici distrofije počinju se razvijati u ranom djetinjstvu, dok drugi počinju u srednjoj i starijoj dobi.

Poznato je najmanje 7 nasljednih bolesti koje uzrokuju distrofiju.

Dostignuća moderna znanost omogućuju dijagnosticiranje nekih oblika distrofije i prije rođenja djeteta. Bolest je uzrokovana nasljednim defektima gena. Istraživanje koje su proveli znanstvenici pokazalo je da pravilna prehrana može ublažiti neke od neugodnih simptoma.

1) vitamin E i proizvodi koji sadrže ovaj vitamin;
2) selen, budući da kombinacija vitamina E i selena pomaže u povećanju snage mišića kod osoba s ovom bolešću;

3) fosfatidilkolin sadržan u lecitinu pomaže usporiti degeneraciju živčana vlakna kod bolesnika s mišićnom distrofijom. Ova tvar se nalazi u sojinom ulju;
4) koenzim Q10 pomaže povećati snagu i izdržljivost;
5) kalcij.

Slabost mišića (miopatija)

Mnogo je uzroka miopatije: nasljedne bolesti, živčani poremećaji, multipla skleroza, dječja paraliza, mišićna distrofija, poremećaj sposobnosti energetskih stanica unutar stanice (mitohondrija) da proizvode energiju itd.

Točan uzrok bolesti može se utvrditi samo kao posljedica ozbiljne liječnički pregled. Mnogo je uzroka bolesti, a potrebno je ozbiljno liječenje, ali i prehrana igra važnu ulogu u poboljšanju stanja bolesne osobe.

Biološki pomaže kod slabosti mišića djelatne tvari koji sadrži vitamine i minerale. Potrebno je unositi magnezij, kalcij, vitamine B2, C, K, E.

Grčevi u mišićima

Grčevi su iznenadne nevoljne kontrakcije mišića. Grčevi u mišićima može se pojaviti kada razne bolesti(epilepsija, tetanus, bjesnoća, histerija, encefalitis, meningoencefalitis, neuroze, gripa, upala pluća, ospice i dr.), zbog nedostatka minerali, niske razine kalcija i kalija, hiperventilacija, trudnoća, nizak šećer u krvi, dijabetes, nizak ili povećana aktivnost Štitnjača itd.

Pravilno sastavljena dijeta pomaže kod grčeva. Trebao bi se sastojati od približno 30% proteinske hrane (riba, piletina, nemasno meso, mliječni proizvodi, Bjelanjak), 40% - od povrća koje ne sadrži škrob, voće. Još 30% trebaju biti masti i ulja; osim toga, potrebno je uzimati vitamine (B2, B6, E) i minerale (kalcij, magnezij, kalij).

Preporučljivo je smanjiti konzumaciju šećera i proizvoda koji sadrže šećer (slatkiši, čokolada, kolači i drugo). slasticarnica). Mora se zapamtiti da dijeta sa povećan sadržaj bjelančevine i fosfor. Slatka gazirana pića (Coca-Cola, Pepsi-Cola, Fanta i dr.) sadrže dosta fosfora.

Glavobolja

Mnogo je uzroka glavobolje: encefalitis, sinusitis, intrakranijalni hematomi, apscesi, traumatske ozljede mozga, tumori, neuroze, bolesti unutarnji organi i krv, patoloških procesa u području lica i glave, visinska bolest, tumori nadbubrežne žlijezde i još mnogo toga. Glavobolje se mogu javiti s pojačanim krvni tlak I hipertenzivne krize, na alergijske reakcije. Neke žene pate od glavobolje tijekom menstruacije.

Glavobolje mogu biti uzrokovane febrilno stanje kod povišene tjelesne temperature ili virusne infekcije. Glavobolja može ukazivati ​​na početni tumor ili rak mozga, opasno stanje krvne žile. Stres može dovesti do glavobolje, kao i nizak sadržajšećer u krvi, previše ili premalo kofeina, nedostatak magnezija.

Kod djece glavobolja gotovo uvijek znači pojavu zarazne bolesti. Dječje glavobolje nikada ne treba ignorirati.

Na „neobičnu“ glavobolju treba obratiti pozornost kada je bol prejaka ili traje dulje od 1-2 dana, ako se pojavila nakon jake hipotermije ili ako se ne može objasniti uzrok tako jake boli.

Ako patite od kroničnih glavobolja zbog poznatih uzroka, tada biste trebali obratiti posebnu pozornost na prehranu.

Glavobolja može biti uzrokovana prekomjerna potrošnja proteinska hrana, hrana bogata šećerima, alkoholna pića, konzervirana hrana i kuhane kobasice, zlouporaba kave, hrana i lijekovi koji sadrže bakar, nedostatak magnezija. Osim toga, glavobolje se mogu javiti ako lijekove protiv glavobolje uzimate prečesto ili u prekomjernim količinama, jer prekomjerna uporaba tih lijekova iscrpljuje zalihe mozga prirodnim lijekovima protiv bolova.

Esencijalne masne kiseline, vitamini E i B6 pomažu smanjiti učestalost i jačinu glavobolja.

Migrena

Migrena je bolest krvnih žila mozga. Manifesti periodični napadi pulsirajuća bol, uglavnom na jednoj strani glave. Migrene se temelje na poremećajima u odgovoru moždanih žila na podražaje koji mogu biti: uzbuđenje, mirisi, nedostatak sna ili prekomjerno spavanje, boravak u zagušljivoj sobi, mentalni umor, alkohol, seksualni ekscesi, menstruacija, promjene vremena i temperature, hipotermija, unos oralna kontracepcija i mnogo više.

Migrene su često popraćene preosjetljivost na svjetlo, mučnina, povraćanje. Migrene se u pravilu javljaju u određenim vremenskim razmacima i kada postaju češće emocionalni stres. Žene češće pate od migrene nego muškarci.

Konzumiranje hrane može izazvati napad određene proizvode poput čokolade, zrelih sireva, agruma, kofeina, kobasica, pileća jetra, alkoholna pića, složeni umaci, namirnice bogate škrobom, kiselo vrhnje, crno vino, mesne konzerve, orasi, slatkiši, šećer i zamjene za šećer. Stoga korekcija prehrane donosi opipljivo olakšanje od migrene. Kod djece alergija na hranu(čokolada, orasi, sir itd.) mogu uzrokovati migrene.

Migrenska neuralgija (ili “cluster glavobolja”) je bolest slična migreni, ali mnogo teža po tijeku. Pojavljuje se vrlo iznenada teške napade bolovi u trajanju od 15 minuta do 3 sata.Ponekad počinju u snu, dok je nos začepljen i začepljen, oči suzne. Napadi se mogu ponoviti nekoliko puta tijekom dana, a zatim nestati na duže vrijeme.

Žrtve cluster glavobolja obično su muškarci. Ponekad je bol toliko jaka da je osoba ne može podnijeti i počini samoubojstvo. Klaster glavobolje mogu izazvati alkohol, nitrati, vazodilatatori i antihistaminici.

Enureza

enureza - nevoljno mokrenje tijekom noćnog sna. Nalazi se uglavnom u djece mlađe od 10 godina (ponekad i do 14 godina). Dječaci obolijevaju 2-3 puta češće od djevojčica. Ova je bolest povezana s disfunkcijom središnjeg živčani sustav i obično je popraćeno dubokim, čvrstim snom.

B.Yu. Lamikhov, S.V. Gluščenko, D.A. Nikulin, V.A. Podkolzina, M.V. Bigeeva, E.A. Matykina

Ponekad obični ljudi prilično neozbiljno bacaju oko pojma distrofije, iza leđa ili u šali nazivajući svaku mršavu osobu “distrofičarom”. Međutim, malo njih zna da je distrofija ozbiljna bolest, što zahtijeva ne manje ozbiljan tretman.

Što je distrofija?

Sam koncept distrofija sastoji se od dvije starogrčke riječi - dystrophe, što znači teškoća i trophe, tj. prehrana. Međutim, to nije povezano s činjenicom da osoba ne želi ili ne može dobro jesti, već s fenomenom kada se sve hranjive tvari koje ulaze u tijelo jednostavno ne apsorbiraju, što u skladu s tim dovodi do kršenja normalna visina i razvoj, koji se očituje ne samo izvana, već i iznutra (distrofija organa i sustava).

Tako, distrofija je patologija koja se temelji na poremećaju (poremećaju) staničnog metabolizma, što dovodi do karakterističnih strukturne promjene.

Osnova bolesti, prema patološka anatomija, postoje procesi koji remete normalnu trofiku tijela - sposobnost stanica da se samoreguliraju i transportiraju metaboličke proizvode (metabolizam).

Razlozi za razvoj distrofije

Nažalost, razlozi za razvoj distrofije mogu biti različiti i ima ih mnogo.

Kongenitalna genetski poremećaji metabolizam.
Često zarazne bolesti.
Iskusni stres ili mentalni poremećaji.
Loša prehrana, kako neishranjenost tako i zlouporaba hrane, osobito one koja sadrži velike količine ugljikohidrata.
Problemi s probavom.
Opće slabljenje imunološkog sustava.
Stalni utjecaj na ljudsko tijelo vanjskih nepovoljni faktori.
Kromosomske bolesti.
Somatske bolesti.

Ovaj razočaravajući popis može se nastaviti, jer postoji zaista mnogo razloga koji mogu pokrenuti proces trofičkih poremećaja u bilo kojem trenutku.

Ali bilo bi pogrešno pretpostaviti da oni djeluju na sve na potpuno isti način i da su sposobni potaknuti razvoj distrofije. Nikako, zbog individualnosti svakoga ljudsko tijelo, ili pokreću razvoj procesa kršenja ili ne.

Glavni simptomi bolesti

Znakovi distrofije izravno ovise o njegovom obliku i težini bolesti. Dakle, stručnjaci razlikuju I, II i III stupanj, čiji će glavni simptomi biti:

I stupanj– smanjenje tjelesne težine, elastičnost tkiva i tonus mišića kod pacijenta. Osim toga, postoji kršenje stolice i imuniteta.
II stupanj stručne spreme – potkožno tkivo počinje se stanjivati ​​ili čak potpuno nestaje. Akutna nedostatak vitamina. Sve to u pozadini daljnjeg mršavljenja.
III stupanj stručne spreme - dolazi potpuna iscrpljenost organizma te se razvija respiratorna i srčana disfunkcija. Tjelesna temperatura ostaje na niske stope, kao i pokazatelji krvnog tlaka.

Međutim, postoje osnovni simptomi koji su karakteristični za apsolutno sve oblike i vrste distrofija, koji se mogu primijetiti i kod odraslih i kod djece.

Stanje uzbuđenja.
Smanjenje ili potpuna odsutnost apetit.
Poremećaj spavanja.
Opća slabost i umor.
Značajne promjene u tjelesnoj težini i visini (potonje se opaža kod djece).
Razni poremećaji gastrointestinalnog trakta.
Smanjena ukupna otpornost tijela.

Istodobno, sam pacijent, u pravilu, odbija priznati nadolazeću prijetnju, smatrajući svoje stanje rezultatom prekomjernog rada ili stresa.

Klasifikacija bolesti

Problem je u tome što su distrofija i distrofija različiti iu svakom pojedinačnom slučaju njezine manifestacije mogu biti različite. Zbog toga su stručnjaci odredili sljedeću klasifikaciju ove bolesti.

Prema etiologiji razlikuju se:

prirođena distrofija;
stečena distrofija.

Ovisno o vrsti metaboličkog poremećaja, može biti:

protein;
masna;
ugljikohidrat;
mineral.

Prema lokalizaciji njihovih manifestacija razlikuju se:

stanični (parenhimski) distrofija;
izvanstanični (mezenhimalni, stromalno-vaskularni) distrofija;
mješoviti distrofija.

Prema rasprostranjenosti može biti:

sistemski, tj. Općenito;
lokalni.

Osim toga, treba uzeti u obzir činjenicu da ono što se izdvaja od svih vrsta distrofija je urođena, koja je uzrokovana nasljedni poremećaji metabolizam bjelančevina, masti ili ugljikohidrata. To se događa zbog nedostatka bilo kojeg enzima u tijelu djeteta, što zauzvrat dovodi do činjenice da se nepotpuno razgrađene tvari (proizvodi) metabolizma počinju nakupljati u tkivima ili organima. I iako proces može napredovati bilo gdje, uvijek je zahvaćeno tkivo središnjeg živčanog sustava, što dovodi do smrtni ishod već u prvim godinama života.

Upečatljiv primjer je hepatocerebralna distrofija, koja je popraćena disfunkcijom jetre, središnjeg živčanog sustava i mozga.

Morfogeneza drugih vrsta distrofija može se razviti prema četiri mehanizma: infiltracija, dekompozicija, pervertirana sinteza ili transformacija.

Značajke vrsta distrofija prema njihovoj lokalizaciji i poremećaju metabolizma BZH

Stanični ili parenhimski distrofija je karakterizirana metaboličkim poremećajima u parenhimu organa. Ispod parenhima organa (ne brkati s parenhimski organ, tj. non-cavitary) u ovom slučaju odnosi se na skup stanica koje osiguravaju njegovo funkcioniranje.

Masna degeneracija jetre – svijetli primjer bolest u kojoj stanice ne uspijevaju obavljati svoju funkciju - razgradnju masti - te se počinju nakupljati u jetri, što može uzrokovati steatogapatitis (upalu) i cirozu u budućnosti.

Opasna komplikacija Može doći i do akutne masne degeneracije jetre, jer napreduje vrlo brzo i dovodi do zatajenje jetre i toksična distrofija, koja dovodi do nekroze jetrenih stanica.

Osim toga, u parenhimske masne degeneracije spadaju srčana degeneracija, kada je zahvaćen miokard koji postaje mlohav, što dovodi do slabljenja njegove kontrakcijske funkcije, degeneracija ventrikula i degeneracija bubrega.

Proteinske parenhimske distrofije su hijalinsko-kapljičaste, hidropične, rožnate.

Hijalinska kapljica - karakterizirana nakupljanjem kapljica proteina u bubrezima (rjeđe jetri i srcu), na primjer, s glomerulonefritisom. Karakterizira ga teški latentni tijek, čiji je rezultat nepovratan proces degeneracije.

Ova vrsta također uključuje granularna distrofija, karakteriziran nakupljanjem natečenih stanica hipohondrija u citoplazmi.

Hydropic se, pak, očituje nakupljanjem kapljica proteinske tekućine u organima. Proces se može razviti u epitelnim stanicama, jetri, nadbubrežnim žlijezdama iu miokardu. Ako je broj takvih kapljica u stanici velik, dolazi do pomicanja jezgre prema periferiji - takozvana balon degeneracija.

Rožnatu distrofiju karakterizira nakupljanje rožnate tvari na mjestu gdje bi trebala biti normalno, tj. ljudskog epitela i noktiju. Njegove manifestacije su ihtioza, hiperkeratoza itd.

Parenhimska ugljikohidratna distrofija je poremećaj izmjene glikogena i glikoproteina u ljudskom organizmu, koji je posebno karakterističan za šećerna bolest ili, na primjer, s cističnom fibrozom - takozvanom nasljednom mukoznom distrofijom.

Izvanstanični distrofija ili mezenhimski može se razviti u stromi (bazi koja se sastoji od vezivnog tkiva) organa, uključujući cijelo tkivo zajedno s žilama u procesu. Zbog toga se naziva i stromalna vaskularna distrofija. Može biti u prirodi poremećaja proteina, masti ili ugljikohidrata.

Upečatljiva manifestacija ove vrste distrofije je periferna vitreohorioretinalna distrofija retine. Može biti prirođene i stečene prirode te dovesti do smanjene oštrine vida (oštećenje makule) i loše orijentacije noću te u konačnici do ablacije retine ili pigmentne distrofije. Osim toga, rožnica oka također može biti uključena u proces.

Perifernu korioretinalnu distrofiju također karakteriziraju ozbiljni poremećaji u prehrani fundusa, što može dovesti do gubitka vida.

Najčešći fenomen je mišićna distrofija, koju karakterizira progresivna slabost ljudskih mišića i njihova degeneracija - miotonična distrofija, koja ne uključuje samo skeletni mišićičovjeka, ali i gušterače, štitnjače, miokarda i, u konačnici, mozga.

Proteinska mezenhimalna distrofija može utjecati na ljudsku jetru, bubrege, slezenu i nadbubrežne žlijezde. U starost utječe na srce i mozak. Što se tiče potonjeg, mozga, to može dovesti do sporo napredujuće discirkulacijske encefalopatije - poremećaja opskrbe mozga krvlju, zbog čega se povećavaju difuzni poremećaji i, kao posljedica, poremećaj osnovnih funkcija pacijenta. mozak.

Što se tiče stromalno-vaskularne masne degeneracije, njena izrazita manifestacija može biti pretilost i pretilost bolesnika ili Dercumova bolest, kada se mogu uočiti bolne nodularne naslage na ekstremitetima (uglavnom nogama) i torzu.

Značajno je da stromalni vaskularni masne degeneracije mogu nositi i lokalni i opći karakter i dovode do nakupljanja tvari i, obrnuto, do njihovog katastrofalnog gubitka, na primjer, kao kod nutritivna distrofija, koji se može razviti zbog pothranjenosti i nedostatka hranjivih tvari kod ljudi i životinja.

mezenhimski ugljikohidratna distrofija također se naziva sluz u ljudskom tkivu, koja je povezana s disfunkcijom endokrine žlijezde, a što zauzvrat može dovesti do edema, oticanja ili omekšavanja zglobova, kostiju i hrskavice pacijenta, na primjer, kao kod spinalne distrofije, koja se često može naći u žena u postmenopauzi.

Mješoviti distrofija (parenhimsko-mezenhimska ili parenhimsko-stromalna) karakterizira razvoj dismetaboličkih procesa, kako u parenhimu organa tako iu njegovoj stromi.

Ovu vrstu karakteriziraju metabolički poremećaji takvih tvari kao što su:

Hemoglobin, koji prenosi kisik;
melanin, koji štiti od UV zraka;
bilirubin, koji je uključen u probavu;
lipofuscin, koji daje stanici energiju u uvjetima hipoksije.

Liječenje i prevencija distrofija

Nakon proizvodnje konačna dijagnoza i određivanje vrste distrofije, potrebno je odmah započeti s njezinim liječenjem, što u ovom slučaju izravno ovisi o težini bolesti i njezinoj prirodi. Samo liječnik može pravilno odabrati odgovarajuće metode i lijekove za uklanjanje takvih metaboličkih poremećaja. Međutim, postoji niz pravila (mjera) kojih se morate pridržavati za bilo koju vrstu distrofije.

1. Organiziranje odgovarajuće skrbi za bolesnika i uklanjanje svih čimbenika koji izazivaju komplikacije (vidi uzroke distrofija).
2. Održavanje dnevne rutine, uz obavezno uključivanje šetnje na svježem zraku, vodeni postupci i tjelesne vježbe.
3. Sukladnost stroga dijeta propisao specijalist.

Što se tiče sprječavanja ovoga složena bolest, tada je potrebno maksimalno pojačati metode i mjere za brigu o sebi (ili djeci), kako bi se u potpunosti eliminirali svi negativni faktori koji mogu uzrokovati ovu vrstu poremećaja.

Mora se zapamtiti da jačanje vlastitog imuniteta i imuniteta vaše djece od samog početka ranoj dobi, racionalna i uravnotežena prehrana, dovoljna psihička vježba a odsutnost stresa je najbolja prevencija sve bolesti i distrofiju uključujući.