Je li moguće djetetu dati askorbinsku kiselinu? Askorbinska kiselina za djecu za normalan rast i razvoj

Korisna svojstva vitamina C

Vitamin C spada u skupinu topljivih u vodi. Organizam ga ne sintetizira, može se dobiti samo iz hrane i farmaceutskih pripravaka.

Korisna svojstva vitamina C:

• povećava imunitet;
• ubrzava zacjeljivanje rana i opeklina, pomaže bržem oporavku nakon operacija;
• poboljšava stanje krvnih žila i kapilara;
• ima antioksidativna svojstva, štiti od djelovanja slobodnih radikala, toksina i drugih štetnih tvari, sprječava razvoj raka;
• blagotvorno djeluje na stanje kože, hrskavice i kostiju;
• poboljšava apsorpciju željeza i vitamina B9;
• regulira procese zgrušavanja krvi;
• poboljšava raspoloženje i smanjuje štetne učinke stresa;
• potiče proizvodnju karnitina, koji sagorijeva masti;
• poboljšava proizvodnju enzima koji blagotvorno utječu na procese probave;
• regulira redoks procese;
• potiče proizvodnju i nakupljanje glikogena u jetri.

Uloga askorbinske kiseline za djecu

Vitamin C igra važnu ulogu u razvoju djeteta - povećava imunitet i poboljšava rad unutarnjih organa, pomaže u funkcioniranju živčanog sustava, potiče apsorpciju željeza i zasićuje tijelo kisikom.

Važna je činjenica da askorbinska kiselina može spriječiti iznenadnu smrt kod dojenčadi. Ali to ne znači da bebe trebaju povećane doze vitamina C. Djetetov organizam dobiva ga dovoljno iz majčinog mlijeka ili formule.

Potrebe za vitaminom C kod djece

Ovaj vitamin je potreban u bilo kojoj dobi, ali u različitim količinama.

U kojoj dobi se smije davati vitamin C i dnevna doza za djecu, mg:

• 0-12 mjeseci - majčino mlijeko sadrži dnevnu potrebu za vitaminom C za dijete;
• 1-3 godine - 5;
• 4-8 godina - 25;
• 9-13 godina - 45;
• 14-18 godina - 65-75.

Tijekom bolesti, norma elementa je nešto veća. Maksimalna dnevna doza vitamina za djecu, mg:

• 1-3 godine - 400;
• 4-8 godina - 600;
• 9-13 godina - 1200;
• 14-18 godina - 1800.

Nedostatak vitamina C u djeteta - koja je opasnost

Nedostatak vitamina u djetinjstvu je opasan i može uzrokovati razvoj niza patologija. Dugotrajni nedostatak dovodi do opasne bolesti - skorbuta, kod koje dolazi do razaranja vezivnog tkiva, gubitka tonusa mišića, klimanja i ispadanja zuba, krhkosti krvnih žila, što uzrokuje potkožna krvarenja i krvarenje desni.

Što će se dogoditi s bebom s nedostatkom vitamina C (glavni znakovi):

• umor, slabost, pospanost;
• krvarenje iz desni i nosa;
• beba često pati od virusnih i prehlada;
• koža oko nosa i ušiju dobiva plavkastu nijansu;
• smanjene vrijednosti askorbinske kiseline u urinu djeteta.

Norma askorbinske kiseline u urinu je 30 mg dnevno. Sudeći po količini kiseline u rezultatima analize, možete saznati postoji li nedostatak vitamina

Proizvodi koji sadrže vitamin C

Nedostatak vitamina C je čest. Uz pomoć pravilno organizirane prehrane, možete održavati količinu tvari na normalnoj razini.

Približna količina vitamina C u mg na 100 g jestivog dijela proizvoda
Krumpir - 20	Bundeva - 8	Marelice - 10
Mrkva - 5	Tikvice - 15	Trešnja šljiva - 13
Korijen peršina - 35	Luk - 10	Banane - 10
Bijeli kupus - 50	Limuni - 40	Grožđe - 6
Cikla - 10	Breskve - 10	Svibanj - 25
Zeleni grašak - 25	dinja - 20	dunja - 23
korabica - 50	Crni ribiz - 200	Ananas - 40
Krastavci - 10	Borovnice - 10	Brusnica - 15
Slatka paprika - 150	Kruške - 5	Jagode - 60
Rabarbara - 10	Brusnica - 15	Ogrozd - 30
Cvjetača - 70	Maline - 25	Mandarine - 38
Rajčice - 25	Šljive - 10	Naranče - 48
Zeleni luk - 30	Crveni ribiz - 25	Bijeli ribiz - 40
špinat - 55	Jabuke - 13	Trešnje - 15
Crveni kupus - 60	Šipak - 400	Morski trn - 200

Vitamin C gubi svoja korisna svojstva tijekom dugotrajnog ili nepravilnog skladištenja proizvoda i toplinske obrade

Indikacije za uzimanje lijekova s ​​vitaminom C

Askorbinska kiselina je zdravija za djecu ako se dobiva iz svježeg povrća i voća. više korisno. Ali postoje trenuci kada je potrebno djetetu dati dodatne doze vitamina C u tabletama iz ljekarne.

Kada je djeci potreban dodatni vitamin C:

• loša prehrana, dijeta;
• hipovitaminoza C;
• tijekom razdoblja aktivnog rasta;
• veliki fizički i emocionalni stres;
• bolesti gastrointestinalnog trakta;
• skorbut, hemoragijska dijateza;
• za prevenciju i liječenje prehlade;
• postoperativna, posttraumatska razdoblja.

Mogu li djeca uzimati askorbinsku kiselinu i koliko je dijete potrebno, liječnik će vam pomoći saznati.

Vrste i oblici pripravaka s vitaminom C

Potrebno je dati askorbinsku kiselinu djeci tijekom hladnih razdoblja i tijekom prehlade.

Vrste dodataka vitamina C:

• Jednokomponentni. U pripravku, askorbinska kiselina je glavna, a ponekad i jedina komponenta.
• Višekomponentni. Multivitaminski kompleksi s vitaminom C i drugim vrijednim tvarima (Vitrum, Alphabet, Multi-Tabs, Pikovit, Sana-Sol, Nature’s Plus, Solgar, Biovital gel, Vitamishki).

Oblici doziranja pripravaka s askorbinskom kiselinom: liofilizat za pripremu otopine ili gotove otopine za intravensku i intramuskularnu primjenu (“Vitamin C-injektopas”), tablete askorbinske kiseline, tablete, tablete za žvakanje (“Asvitol”, “Vitamin C 500”). , šumeće tablete (“Additive Vitamin C”, “Ascovit”, “Celascon Vitamin C”), praškovi za pripremu napitaka, tekući sirup s vitaminom C za djecu (“ChildLife”), gelovi.

Pregled najboljih lijekova za djecu

Trebate odabrati lijek s vitaminom C u ljekarni na temelju svoje dobi i preporuka liječnika.

Popis i opis najboljih pripravaka vitamina C za djecu:

Pravila primjene

Najčešće se djeci nudi askorbinska kiselina s glukozom u obliku bijelih tableta ugodnog voćnog okusa.

Pravila za korištenje tableta s askorbinskom kiselinom (doza 25 mg):

• dopušteno za djecu od tri godine;
• Tableta se daje nakon jela;
• za prevenciju: do 10 godina - 1 tableta dnevno, starija djeca - 2 tablete dnevno (tečaj - 2-8 tjedana);
• za prehlade: djeca 3-10 godina - ne više od dvije tablete dnevno, djeca starija od 11 godina - 3-4 tablete dnevno.

Kontraindikacije

Vitamin C pomaže u apsorpciji željeza, pa se djeci s visokim hemoglobinom ne preporučuju dodaci vitamina C.

Nekontrolirano korištenje askorbinske kiseline može povećati koncentraciju benzilpenicilina i tetraciklinskih antibiotika.

Predoziranje i eksces

Prilikom uzimanja bilo kakvih lijekova ili vitamina važno je pridržavati se preporuka liječnika kako biste izbjegli nuspojave i predoziranje.

Ako dijete pojede previše askorbinske kiseline, može doživjeti svrbež, osip, crvenilo kože, bolove u trbuhu, proljev, povraćanje i nadutost. Višak vitamina C dovodi do glavobolje, valunga, pojačanog znojenja, poremećaja sna i opće slabosti.

Mitovi o vitaminu C

Postoje neki mitovi o vitaminu C:

• Zahvaljujući korištenoj askorbinskoj kiselini, prehlada će brže nestati. Prema istraživačima, vitamin C može ubrzati oporavak za samo pola dana. Ali u tom razdoblju tijelo brže troši vitamin, što može dovesti do hipovitaminoze C i oslabiti imunološki sustav.
• Vitamin možete uzimati u bilo kojoj količini, siguran je i ne nakuplja se u tijelu. Zapravo, velike doze mogu biti štetne. Posebno je opasno predoziranje askorbinskom kiselinom u djetinjstvu.
• Ako tijekom ljeta jedete puno voća i povrća, možete se opskrbiti vitaminom C za cijelu zimu. Ovo je greška! Vitamin C se eliminira iz tijela za otprilike 5 sati.
• Askorbinska kiselina treba davati djeci samo zimi, kada je imunitet jako smanjen. Naime, u jesen i proljeće nedostatak vitamina C također je velik. Stoga dječje vitamine treba uzimati redovito.

Neki savjeti liječnika o vitaminu C mogu biti korisni tijekom uzimanja askorbinske kiseline.

• Vitamin C treba uzimati samo prema uputama liječnika;
• pića i sokovi koji sadrže alkalije ometaju apsorpciju vitamina C;
• s dugotrajnom uporabom vitamina C, preporuča se pratiti stanje bubrega, jer ima učinak na proizvodnju kortikosteroida;
• Rok trajanja askorbinske kiseline je do 2 godine.

Vitamin C je vrlo važan za ljudski organizam. Djeca osjećaju povećanu potrebu za njim. Stoga bi roditelji trebali paziti na dječju hranu i nastojati hraniti svoje bebe zdravom hranom bogatom mineralima i vitaminima, a po potrebi im dati i dodatne doze vitamina.

Video u nastavku govori o prednostima i štetama askorbinske kiseline.

Trebaju li djeca askorbinsku kiselinu? Sve ovisi o svakoj konkretnoj situaciji. Uostalom, askorbinska kiselina je sinonim za dobro poznati vitamin C, čiji nedostatak može dovesti do određenih problema s tijelom.

Mogu li djeca dobiti askorbinsku kiselinu?

Vjerujem da će nam saznanje zašto je vitamin C toliko važan pomoći da shvatimo smiju li djeca konzumirati askorbinsku kiselinu i, ako da, u kojim dozama.

Vitamin C se ne sintetizira u organizmu pa čovjek sve svoje potrebe mora zadovoljiti unosom izvana.

Vitamin koji se najbolje apsorbira je onaj koji se nalazi u hrani. Nažalost, nije uvijek i ne svugdje moguće dati djetetu svježe povrće i voće koje sadrži ovu tvar.

Ali askorbinska kiselina je vrlo važna za djecu. Uostalom, ona je ta koja sudjeluje u većini metaboličkih procesa u tijelu. Njegova antioksidativna i obnavljajuća svojstva, kao i činjenica da štiti krvne žile od štetnog djelovanja mnogih nepovoljnih čimbenika, čine vitamin C izuzetno važnim za razvoj dječjeg organizma.

U slučajevima nedovoljnog unosa vitamina u pomoć priskaču razni vitaminski pripravci, poput tableta s askorbinskom kiselinom. Za djecu postoji poseban oblik takvih tableta koje sadrže glukozu. To je zbog činjenice da vitamin C u svom čistom obliku ima vrlo kiselkast okus i malo djece ga voli. A djeca vole askorbinsku kiselinu s glukozom.

Askorbinska kiselina za djecu, upute

Prema uputama, askorbinska kiselina se može davati djeci u dozama koje ne prelaze one dopuštene za njihovu dob. Budući da se ovaj vitamin ne nakuplja u tijelu, predoziranje je malo vjerojatno.

Međutim, zbog visoke kiselosti, vitamin C može izazvati lokalni iritirajući učinak na želučanu sluznicu, simulirajući napadaj gastritisa. Stoga, ako je dijete pojelo puno askorbinske kiseline, dajte mu više piti, nezaslađena pića i dajte mu nešto antacidno (npr. četvrtinu žličice Almagela).

Ne brinite, jedna doza čak i prilično velike doze askorbinske kiseline neće dovesti do katastrofalnih posljedica.

Pripravci vitamina C dostupni su u različitim oblicima doziranja - sirupi, otopine za injekcije, tablete. U pilulama ima čak i askorbinske kiseline. Djeci se posebno sviđaju ove slatke žute kuglice (ali ako ih djeca ne gutaju, već rastvaraju kao bombone, kiselkasti okus onoga što se nalazi ispod ljuske za njih postaje neugodno iznenađenje).

Jedino što vrijedi uzeti u obzir je da je bolje ne koristiti ovaj oblik doziranja za djecu mlađu od 5 godina zbog visokog rizika od udisanja tableta. Askorbinska kiselina treba koristiti za djecu mlađu od godinu dana u obliku multivitaminskih kompleksa u obliku sirupa. Isto vrijedi i za stariju djecu koja još ne mogu uzimati lijekove u obliku tableta ili pilula.

Askorbinska kiselina, indikacije i kontraindikacije

Hipo- i nedostatak vitamina C, hemoragijska dijateza, razne vrste krvarenja, zarazne bolesti, neka trovanja, povećan fizički i psihički stres, prevencija respiratornih infekcija - ovo nije potpuni popis indikacija za askorbinsku kiselinu.

Kontraindikacije za njegovu uporabu su sklonost stvaranju tromba, tromboflebitis, dijabetes melitus i teška oštećenja bubrega.

Doziranje askorbinske kiseline za djecu ovisi o njihovim dobnim potrebama. Prema različitim izvorima, djeca mlađa od 6 mjeseci trebaju 30 mg vitamina C dnevno, od 6 mjeseci. do jedne godine - 35 mg, od jedne do tri godine - 40 mg, od 4 do 10 godina, dijete treba primiti 45 mg askorbinske kiseline dnevno, a starija djeca - 50 mg. I vrlo je preporučljivo dobiti ovaj vitamin s hranom, jer se iz hrane ta tvar najbolje apsorbira.

Međutim, ako to nije moguće (na primjer, na krajnjem sjeveru), tada askorbinsku kiselinu djeci treba propisati liječnik, uzimajući u obzir njihovu dob i prehranu.

(Još nema ocjena)

Dokazi o nepobitnim prednostima vitamina C za ljudski organizam stigli su do nas iz dalekog 13. stoljeća. Zapažanja i intuicija govorili su mornarima da sok od limuna i kiseli kupus pomažu u borbi protiv smrtonosne bolesti - skorbuta, koja je odnijela milijune mornarskih duša. I tek 1933. godine u Švicarskoj je stvoren sintetski analog prirodnog vitamina C, nazvan antiskorbutski vitamin (od "scorbut" - skorbut).

Treba li djetetovo tijelo askorbinsku kiselinu?

S fiziološke točke gledišta, djetinjstvo je vrlo teško doba: tijelo aktivno raste i razvija se, dok doživljava ogroman stres. U tom razdoblju askorbinska kiselina je posebno potrebna djeci, jer je nezamjenjiva biokemijska komponenta procesa koji se odvijaju u rastućem tijelu.

U dobi od 6-7 godina počinju se aktivno istezati cjevaste kosti udova - do 8-10 centimetara godišnje. Postali bi tanki i krhki da nema kolagena, posebnog proteina vezivnog tkiva sintetiziranog uz pomoć askorbinske kiseline. Također podupire zglobove i ligamente koji ne mogu pratiti aktivni rast kostiju. Stanje zubne cakline također uvelike ovisi o proizvodnji kolagena.

Tijekom razdoblja rasta, srce se značajno povećava u veličini, a krvne žile zaostaju, što uzrokuje grčeve, vrtoglavicu i nelagodu u srcu. Askorbinska kiselina će krvnim žilama dati posebnu čvrstoću i elastičnost, smanjiti mogućnost stvaranja krvnih ugrušaka i podržati rad srca.

Tijekom tog razdoblja željezo sadržano u tijelu aktivno se troši na strukturu mišićnog tkiva, hematopoezu i isporuku kisika tkivima i organima. Askorbinska kiselina spriječit će pojavu anemije uzrokovane nedostatkom željeza, jer potiče bolju apsorpciju željeza u djetetovom tijelu.

Aktivni rast slabi imunitet rastućeg organizma. I opet askorbinska kiselina dolazi u pomoć. Kao snažan antioksidans, uklanja agresivne slobodne radikale iz tijela, sudjeluje u proizvodnji antitijela, limfocita i interferona koji se aktivno bore protiv bolesti. Stoga, tijekom razdoblja porasta prehlada i virusnih bolesti, liječnici uvijek preporučuju askorbinsku kiselinu kao terapeutsko i profilaktičko sredstvo.

Osim toga, askorbinska kiselina također prati djetetovo raspoloženje i stanje, sudjelujući u sintezi hormona odgovornih za psiho-emocionalno stanje - serotonina, dopamina i adrenalina.

Prirodni izvori vitamina C

Liječnici su utvrdili dnevnu potrebu djetetovog tijela za askorbinskom kiselinom, ovisno o dobi:

• Za djecu mlađu od godinu dana dovoljno je 30 mg.
• Djeca od jedne godine do 2 godine - 40 mg.
• U dobi od 3 do 12 godina doza se povećava na 45 mg.
• Tinejdžeri trebaju 60 mg.

Neočekivano je da se, unatoč svojoj važnosti, askorbinska kiselina ne proizvodi u ljudskom tijelu. Stoga je najprirodniji izvor vitamina C hrana koju dijete jede.

Treba napomenuti da je količina askorbinske kiseline koja dolazi s majčinim mlijekom sasvim dovoljna za dojenče.

Jedan od uvjeta je da majčina prehrana mora biti uravnotežena. Od 6 mjeseci nadalje preporuča se davati svježe sokove i piree od povrća i voća kao komplementarnu hranu, kao dodatni izvor vitamina C. Dodatni vitaminski kompleksi bez liječničkog recepta strogo su zabranjeni u ovoj dobi!

Starija djeca svakako moraju u svoju prehranu uključiti namirnice koje sadrže vitamin C. Ovdje prednjače:

• šipka - 1500 mg / 100 g;
• paprika - 250 mg / 100 g;
• crni ribiz, morski trn, kivi i jabuke - 200 mg/100 g.

Askorbinskom kiselinom bogati su citrusi, cvjetača i bijeli kupus, brokula i češnjak.

Kada je potrebno dodatno uzimati vitamine?

Pažljivi roditelji odmah će alarmirati ako dijete:

• pati od prehlada i virusnih bolesti češće nego inače;
• brzo se umara i odbija bučne i aktivne igre;
• odmah zaspi i spava mnogo dulje nego inače;
• slabo jede;
• pati od krvarenja iz nosa i desni;
• zaostaje za svojim vršnjacima u razvoju;
• postao blijed, s karakterističnim plavkastim nazolabijalnim trokutom.

Ovi znakovi mogu ukazivati ​​na nedostatak vitamina C u tijelu djeteta. Stoga je bolje odmah konzultirati liječnika, koji će na temelju temeljitog pregleda postaviti ispravnu dijagnozu.

Askorbinska kiselina je tvar topljiva u vodi koja se ne nakuplja u tijelu. Stoga neće biti moguće prikupiti vitamin "u rezervi" - zimi i proljeće 80% stanovništva zemlje doživljava akutni nedostatak u njemu.

Dodatna doza neće biti suvišna u razdobljima aktivnog rasta, u nedostatku uravnotežene prehrane, nakon operacije ili bolesti.

Droge

Ako se djetetu dijagnosticira nedostatak vitamina, liječnik će svakako propisati pripravke askorbinske kiseline. Dolaze u nekoliko vrsta:

• U tabletama - preporučuje se djeci starijoj od 3 godine.
• U tabletama - može se davati djeci starijoj od 5 godina. Mala djeca mogu inhalirati okruglu tabletu.
• S glukozom - daje se djeci od 3 godine.
• U prahu - u obliku malih bijelih kristala, bez mirisa. Propisuje se kao rješenje za djecu stariju od 6 godina.
• U ampulama - dozu propisuje liječnik, ovisno o dobi djeteta. Injekcije se, ako je potrebno, daju čak i vrlo maloj djeci - do 1 godine.
• U sirupu - najčešće su to višekomponentni multivitaminski kompleksi koji sadrže askorbinsku kiselinu.

Roditelji bi trebali znati da alkalno okruženje sokova ili mineralne vode neutralizira askorbinsku kiselinu - stoga je najbolje lijekove isprati običnom vodom.

Doza askorbinske kiseline koja se koristi u medicinske svrhe ne smije premašiti:

• 400 mg - za djecu od jedne godine do 3 godine;
• 600 mg - djeca od 4 do 8 godina;
• 1200 mg - djeca 9 - 13 godina;
• 1800 mg - adolescenti od 14 do 18 godina.

U kojoj dobi se djeci može preventivno davati askorbinska kiselina? Liječnici jednoglasno kažu da se lijek ne smije davati djeci mlađoj od 3 godine. Štoviše, za djecu mlađu od 10 godina dovoljna je jedna tableta, a za stariju djecu 2 tablete dnevno.

Na što treba paziti

Roditelji bi trebali znati da uporaba askorbinske kiseline može izazvati teške alergije. Stoga biste trebali početi s vrlo malom dozom, pažljivo prateći reakciju djetetovog tijela.

• tromboflebitis i sklonost trombozi;
• dijabetes;
• bolest bubrega;
• povećan hemoglobin;
• istodobna primjena s antibioticima tetraciklinske skupine povećava njihovu koncentraciju u krvi.

Djeca jako vole slatko-kiseli okus askorbinske kiseline, stoga ovaj lijek trebate držati izvan njihova dohvata i obavezno pratiti unos kako biste izbjegli predoziranje čiji su simptomi:

• Bol u trbuhu, mučnina, povraćanje, nadutost, proljev.
• Osjećaj vrućine i kratkotrajni porast temperature.
• Jaka glavobolja i pojačano znojenje.
• Alergijske reakcije od kožnih osipa, do Quinckeovog edema.

Pravilna i pažljiva uporaba askorbinske kiseline dat će vašoj djeci raspoloženje, snagu i energiju i postat će pouzdana osnova za njihovo zdravlje.

Askorbinska kiselina, vitamin C, askorbinska kiselina je lijek koji svaka osoba poznaje od djetinjstva. Askorbinska kiselina se lako pije, a upute za uporabu su jednostavne i jasne. Tablete ili dražeje imaju sladak okus i koriste se u raznim slučajevima. Imaju opći učinak jačanja tijela.

Askorbinska kiselina je dostupna u obliku tableta za žvakanje, otopine, dražeja, ampula za injekcije i praška. Dražeja sadrži, u pravilu, 50 mg askorbinske kiseline. Prodaje se u staklenim ili plastičnim posudama ili konturnim ćelijama. U jednoj bočici broj dražeja kreće se od 50 do 200 komada.

Doziranje tableta za žvakanje može varirati od 25 mg do 250 mg. Također dolaze u staklenci ili blisteru. U kartonskoj kutiji nalazi se 5 blistera. Možete kupiti bilo koji broj tableta.

Ako se radi o prahu, svaki paket može sadržavati 500 mg. Postoji i veća doza - 1000 mg. Askorbinska kiselina, proizvedena u tekućem obliku posebno za injekcije, dolazi u ampulama od 1 ili 2 ml. U kutiji je ukupno 10 komada.

Djelatna tvar je askorbinska kiselina. Postoji niz pomoćnih komponenti. Popis uključuje šećer i pšenično brašno. Postoji još jedan lijek koji sadrži vitamin C - "Rutascorbin". To je kombinirani lijek koji također sadrži rutin.

Više informacija o sastavu

Sastav lijeka u obliku praha sadrži samo askorbinsku kiselinu. Ako je otopina za injekcije, prisutni su i voda, natrijev bikarbonat, dinatrijev edetat, sulfit i cisteit. Sastav dražeja i tableta uključuje laktozu, šećer, talk, boje i druge dodatne komponente.

farmakološki učinak

Prije svega, uzimanje askorbinske kiseline usmjereno je na nadopunjavanje nedostatka vitamina C. Pod utjecajem tvari dolazi do ubrzanog zacjeljivanja oštećenja kože. Vitamin ima antioksidativna i metabolička svojstva. Sudjeluje u zgrušavanju krvi.

Poboljšava rad štitnjače. Vraća funkcionalnost gušterače i poboljšava izlučivanje žuči. Uzimanje askorbinske kiseline može povećati otpornost tijela na razne infekcije.

Farmakodinamika i farmakokinetika

Apsorpcija askorbinske kiseline nakon primjene događa se u tankom crijevu. Apsorpcija tvari može biti poremećena kao posljedica uzimanja alkalnih pića, sokova od povrća i voća iz svježe hrane. Vitamin C se nakuplja unutar stanica.

Askorbinska kiselina prodire najprije u trombocite i leukocite, zatim u druga tkiva tijela. Razina askorbinske kiseline raste 25 minuta nakon primjene. Dalje se pretvara u dehidroaskorbinsku kiselinu.

Izlučivanje iz tijela događa se zajedno s urinom i izmetom. Mali dio se izlučuje znojem i majčinim mlijekom. Brzina eliminacije može se povećati ako se doza povećava nekoliko puta tijekom primjene.

Indikacije za uporabu lijeka

Vitamin C se često koristi kao profilaktika za hipovitaminozu i nedostatak vitamina. Askorbinska kiselina pomaže u zaustavljanju krvarenja raznih vrsta (bubrežna, plućna, nosna itd.). Indiciran za bolesti zarazne prirode.

Obnavlja tijelo nakon trovanja, kada su vidljivi simptomi trovanja. Režim liječenja uključuje askorbinsku kiselinu za gastrointestinalne bolesti, uključujući čireve i kolitis.

Vitamin je sastavni sastojak tijekom povećanog psihičkog i fizičkog stresa.

Upute za uporabu askorbinske kiseline

Otopina ulazi u ljudsko tijelo intramuskularnom injekcijom. Dnevna doza je od 1 do 3 ml tekućine. Ako je pacijent dijete - ne više od 2 ml. Broj dana liječenja određuje liječnik.

Oblik tablete obično se koristi za sprječavanje hipovitaminoze i drugih bolesti. Tijekom terapije propisuju se tablete. Djeca su posebno oduševljena tabletama tijekom liječenja jer su šumeće. Trajanje upotrebe ne prelazi 2 tjedna.

Za pripremu napitka trebat će vam lijek u obliku praha. Piti samo nakon jela. Za otapanje se koristi topla prokuhana voda. Dozu i tijek liječenja određuje liječnik.

Je li moguće uzimati askorbinsku kiselinu tijekom trudnoće i dojenja?

Odgovor na pitanje je da. Ali doza bi trebala biti minimalna kako bi buduća majka imala koristi od uzimanja bez štete za bebu. U prva 2 tjedna dnevna doza je 300 mg. Nakon toga se smanjuje na 100 mg.

Značajke primjene u djece

Tablete ili dražeje dopuštene su za djecu stariju od 3 godine. Doziranje je 25 mg. Ako je dijete starije od 5 godina, možete dati 50 mg lijeka. Adolescentima je dopušteno 100 do 150 mg dnevno.

Vitamin C ne treba davati djeci u ranoj dobi, jer ne mogu progutati lijek. Važno je osigurati da se beba ne uguši lijekom. U svakom slučaju potrebno je konzultirati liječnika.

Nakon pregleda, stručnjak može propisati askorbinsku kiselinu u obliku injekcija. Doza ne prelazi 2 mg dnevno. Injekcija se daje navečer prije spavanja.

Predoziranje drogom

Uzimate li visoke doze vitamina C, možete osjetiti bolove u području trbuha. Najčešće, pacijenti doživljavaju mučninu. Predoziranje također prati povraćanje, probavni poremećaji i proljev. Koža pati jer se prekriva osipom i svrbi.

Ne preporučuje se dugotrajno uzimanje askorbinske kiseline, osobito u visokim dozama. To potiče stvaranje bubrežnih kamenaca. Ako se primijete simptomi predoziranja, pacijentu se daje simptomatsko liječenje.

Kontraindikacije za uporabu

Lijek se ne smije uzimati ako imate problema s bubrezima, uključujući urolitijazu. Askorbinska kiselina se ne propisuje djeci mlađoj od 3 godine. Dijabetes melitus i osjetljivost tijela na komponente lijeka također su kontraindikacije.

Nuspojave lijeka

Ako koristite doze koje je propisao liječnik, askorbinsku kiselinu tijelo lako podnosi. Ali moguće je razviti nuspojavu. Negativni učinci vitamina C mogu se vidjeti u glavoboljama, oticanju kože i povišenom krvnom tlaku. Lijek u obliku praha, dražeja ili tableta može nadražiti želučanu sluznicu, što može uzrokovati žgaravicu, mučninu i povraćanje.

Posebna uputstva za lijek

Dugi tijek terapije askorbinskom kiselinom utječe na stanje gušterače. Funkcija inzularnog aparata je inhibirana. Kako bi se spriječilo da to uzrokuje pogoršanje stanja osobe, potrebno je pratiti organ. Ako pacijent ima visoku razinu željeza u krvi, preporuča se uzimanje vitamina C u minimalnim dozama.

Interakcija s drugim tvarima

Askorbinska kiselina se slabo apsorbira pri istodobnom uzimanju kontraceptiva. Vitamin C se može uzimati s antipsihoticima i antidepresivima. Pri liječenju antacidima treba imati na umu da askorbinska kiselina potiče apsorpciju aluminija u crijevima.

Uvjeti i razdoblja skladištenja

Lijek se mora čuvati isključivo u originalnom pakiranju kako bi se izbjegao izravan i neželjen kontakt sa zrakom. Režim temperature, koji ne kvari sastav lijeka, ne smije prelaziti +25 ° C. Kutiju prve pomoći treba sakriti od djece.

Svaki obrazac za izdavanje ima svoj rok trajanja. Za dražeje - to je 1,5 mjeseci, za tablete i prah - 3 godine, ampule - samo 12 mjeseci.

Svi znaju od djetinjstva da je vrlo važno da osoba uzima vitamin C (askorbinska kiselina). On je (kao i glukoza) jedan od osnovnih i vrlo važnih vitamina za zdravlje. Uključen je u gotovo sve biokemijske procese ljudskog tijela. Askorbinska kiselina pomaže u stvaranju limfocita koji uništavaju zaražene stanice i održava bijele krvne stanice spremnima za borbu protiv infekcija. Za što je još korisna askorbinska kiselina?

Gdje su naši preci crpili kiselinu?

Priroda je više nego osigurala askorbinsku kiselinu za održavanje zdravlja djece i odraslih. Svatko od nas moći će iskoristiti njegove rezerve.

Askorbinska kiselina se nalazi u šipku. Zašto je ova aromatična infuzija čaja loša za nas? Bobice crnog ribiza su skladište ovog vitamina. Još jedan izvor askorbinske kiseline je morski trn. Bijeli kupus kupujemo u trgovinama, ali rijetko radimo salate od svježeg povrća. Pitam se što te sprječava? Bobice orlovih noktiju - prve ljetne bobice - zašto ih nema na našim stolovima? Jesu li kisele, prljaju ruke, a jezik vam je plav od orlovih noktiju?

Agrumi imaju sreće: limuni i naranče česti su gosti u našim vazama s voćem. Stavimo bar peršin na stol! Ali ne, više ga nećete naći: zelje na našim stolovima zamijenjeno je glukonatima, daje atraktivnu boju i pojačava okus (dodajmo ovdje ovisnost i ovisnost). Evo nepotpunog popisa namirnica koje sadrže vitamin C – askorbinsku kiselinu. Usput, vitamin kao dodatak hrani označen je kao E300.

Što ovaj vitamin radi?

Ovaj nam je vitamin jednostavno vitalan. Potiče rast i popravak stanica. Važan za čišćenje krvnih žila od plaka i toksina. Pomaže u apsorpciji željeza u tijelu. Bez njega se razne vrste bolesti razvlače i oporavak je sporiji. Askorbinska kiselina posebno dobro ublažava upale i infekcije, budući da vitamin pokreće imunološke obrambene procese u tijelu. Korisno je koristiti askorbinsku kiselinu izvan sezone, kada su prehlade i druge akutne respiratorne virusne bolesti tako česte.

Usput, važno je zapamtiti da se vitamin lako uništava smogom, svjetlom i visokom temperaturom. Znajući to i uzimajući u obzir karakteristike askorbinske kiseline, trebali biste se pobrinuti za obnavljanje svojih zaliha ili pravilnu konzumaciju pravih proizvoda. Odnosno, ne biste trebali držati povrće, voće i bobice na svjetlu ili ih, nakon rezanja, ostaviti dugo vremena. Toplinska obrada treba biti kratkotrajna. Nekad neke namirnice jednostavno trebate kuhati na pari ili blanširati.

Dnevna doza vitamina

Naravno, svaka osoba ima svoju dozu. Potrebno je uzeti u obzir dob, mjesto stanovanja, prehranu, ekologiju, čistoću vode i zraka, loše navike, trudnoću ili druga posebna razdoblja (menopauza, adolescencija). Tijekom izvan sezone (proljeće, jesen) vrlo je korisno koristiti askorbinsku kiselinu. Kada je vlažno i bljuzgavo, infekcije i bakterije lako se prenose kapljicama u zraku. A ako je vaš imunitet slab, tada se vaše tijelo možda neće moći nositi s napadom bolesti.

U prosjeku, dnevna doza može biti do stotinu miligrama dnevno. Dakle, potrebno je pojesti pola čaše bijelog praha kiselog okusa. Ali tko od nas to radi?

Askorbinska kiselina općenito je vrlo potrebna tijekom trudnoće. Mlade i buduće majke trebaju povećati dozu za četvrtinu, budući da i buduća beba mora dobiti sve vitamine (usput, beba može "dobiti" ovaj vitamin iz majčinih kostiju).

Šteta od vitamina rasta

Dobrobiti askorbinske kiseline su jasne. No je li sve tako bezopasno i korisno? Shvaćate da priroda voli sve umjereno. Ako ovaj lijek uzimate u velikim dozama i stalno, a zatim ga prestanete uzimati, postoji opasnost da tijelo prestane apsorbirati glukozu. Ovo je jedan od čimbenika provokacije dijabetes melitusa. U bubrezima i mokraćnom mjehuru mogu se početi stvarati kamenci. Kod djece askorbinska kiselina može oštetiti zubnu caklinu. Bolest skorbut, usput, izravno je povezana s tim.

Kako se može odrediti predoziranje askorbinskom kiselinom? Osjećat ćete laganu vrtoglavicu, može se pojaviti osip, bolovi u predjelu trbuha, a može se javiti i nesanica.

Ali ako na koži postoji nedostatak askorbinske kiseline, može se pojaviti ljuštenje, česte zarazne bolesti i modrice na tijelu.

U svakom slučaju, ne biste se trebali baviti samoliječenjem. Odmah se obratite svom liječniku ako primijetite bilo kakve neugodne ili neuobičajene simptome. Općenito, bolje je konzultirati se s lokalnim terapeutom čak i oko odabira pojedinačnog kompleksa vitamina, a ne nekontrolirano uzimati bilo koje vitamine na svoju ruku.

Kako uzimati vitamin C

U našoj zemlji, lijek se može lako kupiti u bilo kojoj ljekarni bez ograničenja. Prije nego što djeca počnu kupovati ove male žute okruglice, objasnite im dobrobiti i štete. Vi sami također slijedite savjete liječnika i upute koje idu uz vitamin.

Tako je korisna askorbinska kiselina (dražeje). Upute za uporabu ovog lijeka su sljedeće:

1. Ako se bavite sportom ili imate aktivan stil života, težak rad (na primjer, u tvornici ili u noćnim smjenama), doza može biti 150-200 mg.
2. Ako jednostavno slijedite preventivne ciljeve, tada vam je dovoljno oko 120 mg.
3. Za djecu se preporučuje samo do 60 mg askorbinske kiseline.
4. Ako liječimo bilo koju bolest, doza se povećava na dvije tablete 4 puta dnevno.

Također morate zapamtiti da je askorbinska kiselina kiselina, što znači da može iritirati zidove želuca i dovesti do odgovarajućih bolesti. Da biste izbjegli neugodne simptome i bolesti, potrebno je askorbinsku kiselinu (dražeje) uzimati nakon jela prema uputama. Osim toga, tada se vitamin počinje brže apsorbirati u krv.

Što učiniti ako postoji višak vitamina?

U slučaju predoziranja askorbinskom kiselinom potrebno je hitno konzultirati liječnika. Ali što ako to još nije moguće? Slijedite ove savjete:

1. Imajte na umu da se kiselina brzo apsorbira i ispiranje želuca neće pomoći, čak i ako se koriste velike količine vode.
2. Najbolje je pacijenta odvesti u bolnicu.
3. Za ublažavanje boli potrebni su lijekovi koji pomažu želučanoj sluznici.
4. Postoji li lijek koji može neutralizirati askorbinsku kiselinu? Ne postoje takvi protuotrovi. Iako drugi vitamini mogu malo poboljšati stanje. Ponavljamo – nemojte se sami liječiti, nitko vam neće pomoći bolje od liječnika.

Što ako imate više od 50 godina?

Kako je askorbinska kiselina korisna za starije ljude? Svi razumijemo da je kako starimo sve manje dobrog u tijelu. Srčani udari nastaju upravo u slučaju nedostatka ovog vitamina. Kako starite, vaš vid se pogoršava i povećava se rizik od razvoja katarakte. Na licu se pojavljuju bore, bljedilo, suhoća i ljuštenje kože. Na tijelu se mogu pojaviti manja krvarenja.

Ali ako je vitamin u dovoljnoj količini u tijelu, tada su stanične membrane jake, kapilare su jake. Odvijaju se procesi jačanja ligamenata koji povezuju kosti tijela. Za još učinkovitiju apsorpciju u krv, askorbinsku kiselinu u injekcijama može propisati liječnik.

Je li askorbinska kiselina u tabletama korisna?

Prije samo nekoliko desetljeća nitko nije čuo za askorbinsku kiselinu. I danas mnogi ljudi koriste ove vitamine. Ali statistike govore da mnogi moderni ljudi još uvijek imaju katastrofalan nedostatak vitamina C.

Činjenica je da se sintetski vitamini po svojoj strukturi jako razlikuju od prirodnih i čak štete ljudskom tijelu.

Umjetni tip sastoji se od jednog izomera, a prirodni od sedam. Prirodni vitamin C ljudsko tijelo lako prepoznaje i lako ga apsorbira. Njegov kemijski stvoren pandan, naprotiv, odbacuje se i izlučuje (ne sav) kroz genitourinarni sustav, uzrokujući štetu ljudskom tijelu.

Dakle, sada znate zašto je askorbinska kiselina korisna, zašto je štetna i kako je uzimati. Čuvajte se i budite zdravi!