सेहत में तेजी से सुधार. वसंत ऋतु में सेहत कैसे सुधारें और टोन अप कैसे करें
वंक्षण हर्निया को हटाने के लिए सर्जरी के बाद, उन्मूलन पर ध्यान केंद्रित किया जाता है कारकरोग - कमजोर मांसपेशियाँजिसके माध्यम से अंग प्रवेश करते हैं पेट की गुहाकिसी महिला या पुरुष की वंक्षण नलिका में। पुनर्वास की अवधि सीधे चुनी गई तकनीक पर निर्भर करती है। कट्टरपंथी उपचारऔर रोगी के शरीर की विशेषताएं। कुछ रोगियों को इलाज के बाद दर्द महसूस नहीं होता, वे बिना इलाज के जल्दी ठीक हो जाते हैं नकारात्मक परिणाम, लेकिन अधिकांश रोगियों को कई महीनों तक दीर्घकालिक निगरानी और जटिलताओं की रोकथाम की आवश्यकता होती है।
में बाह्य रोगी सेटिंगऑपरेशन के बाद मरीज 10 दिनों तक रहता है, इस दौरान डॉक्टर पेट की गुहा और वंक्षण नहर की जांच करता है, दवा लिखता है, चयन करता है इष्टतम पोषणऔर चिकित्सीय व्यायाम.
रोगी 5-10 दिनों तक निरीक्षण करता है पूर्ण आराम, छोटी-छोटी शारीरिक गतिविधियों से भी परहेज करता है और मुख्य रूप से तरल भोजन खाता है।
वंक्षण हर्निया के उपचार के बाद पुनर्वास के नियम
लैप्रोस्कोपी के मामले में पश्चात की अवधि कम हो जाती है, क्योंकि एक छोटा सा सिवनी लगाया जाता है। घाव जल्दी ठीक हो जाता है, मरीज को तुरंत घर भेज दिया जाता है। इसमें एक सप्ताह से अधिक समय नहीं लगता है, 7वें दिन सीवन हटा दिया जाता है, कुछ समय के लिए व्यक्ति दर्द और परेशानी से परेशान हो सकता है, लेकिन यह सामान्य स्थितियाँहर्निया की मरम्मत के बाद की अवधि में।
देर से पुनर्प्राप्ति अवधि
डिस्चार्ज होम में पुनर्वास में निम्नलिखित गतिविधियाँ शामिल हैं:
- शुरुआती दिनों में 2 किलो से ज्यादा वजन न उठाएं, धीरे-धीरे वजन बढ़ाएं, डॉक्टर की सलाह के बाद ही जिमनास्टिक शुरू करें;
- घर का काम करते समय, चलते समय, दर्द होने पर एक सहायक पट्टी खरीदें और पहनें;
- खूब सारे तरल पदार्थ पिएं, लेकिन कॉफी और एनर्जी ड्रिंक के चक्कर में न पड़ें;
- यदि आवश्यक हो तो पट्टी को प्रतिदिन बदलें और इसे हमेशा साफ रखने के लिए इसे दिन में दो बार बदलें;
- दिन में कम से कम 4 छोटे भोजन खाएं भारी भोजनकब्ज और गैस का कारण बनता है।
अस्पताल की छुट्टी 2 महीने तक चलती है, लेकिन 30 दिनों के बाद डॉक्टर फिजियोथेरेपी अभ्यास लिख सकते हैं।
दर्द सिंड्रोम और उसका उपचार
वंक्षण हर्निया के ऑपरेशन के बाद पहली बार, आप खाने के बाद, खांसते समय दर्द और परेशानी देख सकते हैं। पहली बार दर्द स्वतंत्र आंदोलन के पहले प्रयास के बाद प्रकट होता है और सीवन क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है।
हर्निया की मरम्मत के बाद दर्द और भारीपन के कारण:
- घाव भरने और चीरे के बाद ऊतक संवेदनशीलता में वृद्धि के परिणामस्वरूप;
- पोस्टऑपरेटिव एडिमा, समस्याग्रस्त उपचार;
- सूजन, सर्जरी के दौरान अत्यधिक ऊतक चोट;
- सीमों का विचलन;
- हर्निया का पुनः प्रकट होना।
में पश्चात की अवधिरोगी दर्द निवारक दवाएँ ले रहा है, लेकिन वे बहिष्कार की गारंटी नहीं देते हैं दर्द सिंड्रोम. यदि रोगी के पुनर्वास में अधिक समय लगता है, तो हैं विशिष्ट लक्षण, दर्द सहित, जटिलताओं के विकास का संकेत देता है। इस मामले में, एंटीबायोटिक्स, विटामिन, इम्युनोमोड्यूलेटर, सूजन-रोधी दवाएं और पुनर्जनन में सुधार करने वाली दवाएं निर्धारित की जाती हैं।
पश्चात की जटिलताएँ
पुनर्वास के दौरान वंक्षण हर्निया की सामान्य जटिलताएँ:
- घाव का दबना: दर्द, बुखार, शुद्ध सामग्री के निकलने के साथ;
- रोग की पुनरावृत्ति: ठीक होना देर की अवधिइसमें परहेज़ करना और पट्टी पहनना शामिल है, लेकिन नियमों की अनदेखी करने से अक्सर वंक्षण हर्निया सर्जरी के बाद अंगों का दोबारा फैलाव हो जाता है;
- हेमेटोमा और संवहनी क्षति: अनुचित ड्रेसिंग, घाव को निचोड़ने और ठंडा संपीड़न लगाने के मामले में प्रकट होता है। पंचर द्वारा ऐसी जटिलताओं को दूर करें;
- हर्नियोप्लास्टी चुनते समय वृषण का जलोदर आम है। रोग की विशेषता एक या दो अंडकोष में वृद्धि, दर्द की उपस्थिति, चलने पर भारीपन है;
- शिरापरक घनास्त्रता और तंत्रिका क्षति: जटिलताएँ कूल्हों और अंडकोश की संवेदना को प्रभावित करती हैं, और वृद्ध रोगियों में अधिक आम हैं। उपचार में एंटीकोआगुलंट्स, फाइब्रिनोलिटिक्स, थ्रोम्बोलाइटिक और एंटीप्लेटलेट एजेंटों का उपयोग शामिल है;
- आंत्र समारोह का उल्लंघन हर्नियल थैली के अधूरे प्रसंस्करण से जुड़ा है। पाचन से संबंधित जटिलताएँ मुख्य रूप से स्लाइडिंग हर्निया को हटाते समय उत्पन्न होती हैं;
- घावों में संक्रमण और सूजन: घाव की अनुचित देखभाल के कारण उपचार के बाद रिकवरी जटिल हो सकती है, जिसके कारण घाव में सूजन आ जाती है गंभीर परिणाम. इस मामले में, एंटीबायोटिक्स निर्धारित हैं।
इस दृष्टिकोण से शारीरिक विशेषताएंवंक्षण हर्निया महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक आम है।
वयस्कों को कष्ट होता है एक अप्रिय दोषकमज़ोर होने के कारण संयोजी ऊतक, पेरिटोनियम की दीवार पर दबाव बढ़ रहा है, अधिक वजनशरीर, असहनीय भार। अक्सर, शिशुओं में विकृति देखी जाती है।
वंक्षण हर्निया को हटाना - एकमात्र निर्णय, जो आपको रोगजनक ऊतकों में वृद्धि को रोकने और आगे बढ़े हुए अंगों के उल्लंघन या उनके काम में व्यवधान के रूप में जटिलताओं को रोकने की अनुमति देता है।
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बच्चों और वयस्कों में वंक्षण हर्निया को हटाने के संकेत
वंक्षण हर्निया एक गठन है जो पेट के अंगों के टुकड़ों के वंक्षण नहर में प्रवेश करने के परिणामस्वरूप बनता है।
पश्चात की अवधि की विशेषताएं
पाठ्यक्रम एवं अवधि वसूली की अवधिहर्निया को हटाने के बाद ऑपरेशन कैसे किया गया, इस पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, यदि हर्निया की मरम्मत लैप्रोस्कोपी विधि का उपयोग करके की गई थी, तो पुनर्वास अवधि अधिक तेज़ी से गुजर जाएगी। ऑपरेशन के दौरान पारंपरिक पहुंच का उपयोग करते समय, पुनर्प्राप्ति में अधिक समय लगता है।
ऊर्जा मूल्य दैनिक राशनएक हजार किलोकैलोरी से अधिक नहीं होनी चाहिए। दिन के दौरान सेवन किए जाने वाले तरल पदार्थ की मात्रा दो लीटर से कम नहीं होनी चाहिए। टेबल नमक की मात्रा भी सीमित करें।
वंक्षण हर्निया को हटाने के बाद आहार का उद्देश्य रोकथाम करना होना चाहिए गैस निर्माण में वृद्धि. भोजन दिन में छह बार आंशिक भागों में लेना चाहिए। इसी समय, भोजन की कैलोरी सामग्री थोड़ी बढ़ जाती है (पिछले दिन की तुलना में पांच सौ या छह सौ किलोकलरीज)।
उचित पोषणउन जटिलताओं से बचने में मदद मिलेगी जो हर्निया मरम्मत सर्जरी के बाद विकसित हो सकती हैं। आहार में अवश्य शामिल होना चाहिए पर्याप्तगिलहरी।
— ब्रेड और बेकरी उत्पाद;- दूध;- फलियां: सेम, सेम और मटर; - कुछ सब्जियां: आलू, कोई भी गोभी, शतावरी, प्याज, मक्का और आटिचोक; - कुछ फल और जामुन: नाशपाती, सेब, अंजीर, आलूबुखारा, आड़ू, अंगूर, चेरी; - चबाने वाली कारमेल और गम; - कार्बोनेटेड पेय; - मिठाइयाँ।
पश्चात की अवधि जटिलताओं के बिना बीतने के लिए, उन सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है जो डॉक्टर देंगे, ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत विशेषताएंरोगी का शरीर. इससे और अधिक मदद मिलेगी जल्दी ठीक होनाहर्निया की मरम्मत के बाद. आहार के बारे में किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए, फिजियोथेरेपी अभ्यासऔर सर्जरी के बाद की जीवनशैली।
के लिए सफल पुनर्वासवंक्षण हर्निया सर्जरी के बाद आहार की आवश्यकता। समान संरचनाओं के बीच, सर्जरी में सबसे आम विकृति वंक्षण हर्निया है। आधुनिक को धन्यवाद चिकित्सा प्रौद्योगिकियाँइसे न्यूनतम क्षति के साथ हटा दिया जाता है।
यह समस्या बचपन में लड़कों और पुरुषों में होती है। अधिकतर यह बचपन में होता है, और इसे जन्मजात कहा जाता है। जब यह वयस्क पुरुषों में प्रकट होता है, तो इसे - अर्जित कहा जाता है। इस बीमारी के लगभग सभी मामलों में, कारण वंक्षण क्षेत्र की विशिष्ट संरचना में निहित होता है।
वंक्षण हर्निया - गंभीर बीमारी, आवश्यकता है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. लेकिन सफल पुनर्प्राप्ति और वापसी के लिए किए गए जोड़-तोड़ मुख्य नहीं हैं सामान्य ज़िंदगी. यह समझा जाना चाहिए कि कोई भी सर्जिकल हस्तक्षेप पूरे जीव के लिए एक गंभीर तनाव है।
इसे कम करने के लिए, रोगी को विशेष रूप से चौकस रहने और सबसे महत्वपूर्ण रूप से निरीक्षण करने की आवश्यकता है महत्वपूर्ण सिफ़ारिशें:
- नियमित रूप से पट्टी पहनना, जिसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। आमतौर पर इसे पहनने की अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।
- पूर्ण अनुपस्थितितनाव, रोगी को अंदर रहना चाहिए सकारात्मक रवैया.
- शारीरिक गतिविधि से इनकार.
- पट्टी सफाई नियंत्रण.
- सभी को अस्वीकार करें बुरी आदतें.
- विशेष आहारवंक्षण हर्निया सर्जरी के बाद.
निर्धारित नियमों का ध्यानपूर्वक पालन करने से आप आशा कर सकते हैं शीघ्र पुनर्वास. यदि मरीज़ इन्हें नज़रअंदाज़ करता है, दुखद परिणामआपको लंबा इंतजार नहीं करवाएगा.
वंक्षण हर्निया को हटाने के बाद आहार और इसकी विशेषताएं
ऑपरेशन के बाद डॉक्टर सख्त सिफारिशें जरूर देंगे। वंक्षण हर्निया के लिए सर्जरी के बाद आहार का यहां एक महत्वपूर्ण स्थान है।
आहार गंभीरता से बदल रहा है, इसमें नए उत्पाद शामिल किए गए हैं, सख्त प्रतिबंध और यहां तक कि निषेध भी पेश किए गए हैं।
उदाहरण के लिए, आपको उन उत्पादों को त्यागना होगा जो इसका कारण बनते हैं मजबूत गैस गठन, इससे बचने में मदद मिलेगी दर्द, और सबसे महत्वपूर्ण रूप से गंभीर परिणाम.
मानक आहारसर्जरी के बाद वंक्षण हर्निया दो सप्ताह तक चलता है, जिसके दौरान रोगी को दिन में छह बार भोजन करना पड़ता है। रोगी को छोटे हिस्से में खाना चाहिए, उनकी कुल दैनिक कैलोरी सामग्री 2400 किलो कैलोरी से अधिक नहीं होनी चाहिए।
वंक्षण हर्निया को हटाने के बाद आहार की विशेषताएं
इस समय, वंक्षण हर्निया के लिए पोषण का उद्देश्य शारीरिक रूप से पूर्ण आहार में परिवर्तन करना है। आहार का ऊर्जा मूल्य भी बढ़ जाता है। आपको दिन में छह बार खाना चाहिए।
- क्रीम सूप और प्यूरी सूप; - मसले हुए मछली या मांस से बने उबले व्यंजन; - उबले हुए पनीर के व्यंजन; - क्रीम के साथ कसा हुआ पनीर; - पके हुए सेब; - खट्टा-दूध पेय; - शुद्ध सब्जी या फल प्यूरी; - सफेद पटाखे थोड़ी मात्रा में.
पुरुषों में वंक्षण हर्निया सर्जरी के बाद आहार पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में एक अनिवार्य वस्तु है। रोगी को मध्यम शारीरिक गतिविधि में संलग्न रहना चाहिए विशेष अभ्यासउपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित और उसका पालन करें सही मोडपोषण। ये सभी घटक उपचार प्रक्रिया को तेज करने और रोग की अभिव्यक्तियों को खत्म करने में मदद करेंगे।
आहार की विशेषताएं
वंक्षण हर्निया को हटाने के लिए किए गए ऑपरेशन के बाद, पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के दौरान डॉक्टर के सभी निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।
सर्जरी हमेशा शरीर के लिए तनावपूर्ण होती है और इसलिए, भविष्य में शरीर में जटिलताओं और गड़बड़ी से बचने के लिए रोगी को उपस्थित चिकित्सक की सभी आवश्यकताओं का पालन करना चाहिए। विशेष ध्यानपोषण पर ध्यान देना उचित है, क्योंकि कुछ खाद्य पदार्थ बुरा प्रभाव डाल सकते हैं।
पुरुषों, महिलाओं या किसी बच्चे में वंक्षण हर्निया को हटाने के लिए ऑपरेशन करते समय, अपने आहार को बहुत जिम्मेदारी से लेना महत्वपूर्ण है। एक संख्या है सामान्य सिफ़ारिशेंइसका पालन किया जाना चाहिए:
- एक निश्चित अवधि के लिए एक विशेष पट्टी पहनी जानी चाहिए;
- पुनर्वास के दौरान शारीरिक गतिविधि और तनाव को बाहर करना आवश्यक है;
- शराब और धूम्रपान की पूर्ण समाप्ति;
- वंक्षण हर्निया सर्जरी के बाद आहार।
केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण ही आपको स्वास्थ्य को पूरी तरह से बहाल करने और रोगी को पूर्ण जीवन शैली में वापस लाने की अनुमति देगा। इस लेख में, हम देखेंगे कि वंक्षण हर्निया को हटाने के लिए ऑपरेशन के बाद आप क्या खा सकते हैं, साथ ही पुनर्वास अवधि के दौरान कौन सा आहार सबसे प्रभावी होगा।
वंक्षण हर्निया को हटाने के लिए सर्जरी एक काफी सामान्य घटना है, हालांकि, एक निश्चित तैयारी प्रक्रिया है जिसका सभी रोगियों को पालन करना चाहिए। यह चरण काफी महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह शरीर को सर्जरी के लिए तैयार करने और जटिलताओं के बिना ऑपरेशन से गुजरने की अनुमति देगा। सर्जरी के दिन विशेषज्ञ निम्नलिखित सलाह देते हैं:
- लगभग 2 लीटर पानी पियें, लेकिन बिना गैस के;
- भविष्य में सूजन से बचने के लिए पोषण आहार से नमक को बाहर करें;
- अपना स्वयं का मेनू बनाएं, जिसमें उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ शामिल नहीं होंगे ( वसायुक्त भोजन). भोजन के दिन मेनू में जो व्यंजन होंगे, उन्हें सूप या मसले हुए सूप के रूप में तैयार किया जाना चाहिए। सूप किण्वन का कारण नहीं बनना चाहिए, गर्म और पर्याप्त तरल होना चाहिए;
- भोजन को भागों में लेना चाहिए - दिन में 5-8 बार और छोटे भागों में;
के अलावा सही स्वागतभोजन, यह भी महत्वपूर्ण है कि केवल वही खाद्य पदार्थ खाएं जो समस्या पैदा न करें और स्थिति को न बढ़ाएँ।
पहले दिन निम्नलिखित उत्पादों की अनुमति है:
- बेरी और फलों के रस, साथ ही कॉम्पोट या घर पर बना फल पेय;
- घर का बना जेली;
- शोरबा: गोमांस, मछली, चिकन या टर्की मांस;
- नरम उबले चिकन अंडे;
- सीमित मात्रा में मक्खन;
- बिना गैस या चाय के पानी पीना।
ऑपरेशन के बाद, रोगी को बहुत कमजोरी महसूस होगी और ताकत हासिल करने के लिए उसके लिए प्राकृतिक मूल के उत्पादों का सेवन करना बेहतर होगा। इससे रोगी के शरीर को ठीक होने के लिए पर्याप्त विटामिन और खनिज मिलने में तेजी आएगी।
सर्जरी के अगले दिन आहार
वंक्षण हर्निया को हटाने के बाद, रोगी को अगले दिन से भोजन की आवश्यकता होने लगती है। यदि किसी व्यक्ति को भूख लगने लगती है, तो इसका मतलब है कि उसके शरीर को अपने सभी कार्यों को बहाल करने के लिए एक निश्चित मात्रा में कैलोरी की आवश्यकता होती है। 
दूसरे दिन का भोजन पहले दिन की तुलना में अधिक उच्च कैलोरी वाला और संतृप्त होना चाहिए। इस संबंध में, रोगी को निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना चाहिए:
आप अपने आहार को निम्नलिखित व्यंजनों से पूरक कर सकते हैं:
- फलों की जेली को जूस और कॉम्पोट्स में मिलाया जाना चाहिए;
- मांस शोरबा को जड़ी-बूटियों के साथ पूरक किया जाना चाहिए और उनमें अनाज मिलाया जाना चाहिए। सब्जी प्यूरी सूप से बदला जा सकता है;
- मक्खन की थोड़ी मात्रा के साथ दूध दलिया, तरल, अच्छी तरह से अनुकूल है।
सर्जरी के बाद पुनर्वास अवधि में आहार
ऑपरेशन के बाद कुछ ही दिनों में मरीज का शरीर जल्दी ठीक हो जाता है और सामान्य जीवनशैली में लौट आता है। ऑपरेशन के दौरान वह खर्च करता है एक बड़ी संख्या कीऊर्जा और परिणामस्वरूप अतिरिक्त कैलोरी की आवश्यकता होती है। इस अवधि के दौरान जिस भोजन की सिफारिश की जाती है वह कुछ खाद्य समूहों को छोड़कर, जितना संभव हो सके सामान्य आहार के करीब होना चाहिए। तथ्य यह है कि भारी भोजन आंतों के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, जिसे पहले दिनों में ही लोड नहीं किया जाना चाहिए। इसके अतिरिक्त, निम्नलिखित खाद्य समूहों को आहार में शामिल किया जाना चाहिए: 
- अनाज या नूडल्स के साथ दूध का सूप, जिसमें आप थोड़ी मात्रा में मक्खन मिला सकते हैं;
- फलों या अनाज के साथ पनीर के पुलाव;
- विभिन्न डेयरी उत्पादों(दही, केफिर, किण्वित बेक्ड दूध);
- उबला हुआ या दम किया हुआ मांस (कम वसा वाला बीफ़, चिकन या टर्की खाना सबसे अच्छा है);
- सफेद ब्रेड क्रैकर;
- फल और सब्जियाँ जिनसे गैस का निर्माण नहीं होगा।
छोटे लेकिन बार-बार भोजन करना शुरू करें, हालांकि, धीरे-धीरे पूर्ण भोजन पर लौटने की सलाह दी जाती है।
सर्जरी के बाद खाने की सलाह नहीं दी जाती है
वंक्षण हर्निया सर्जरी के बाद आहार अनिवार्य है। पुनर्वास के दौरान रोगी स्वतंत्र रूप से भोजन सेवन को नियंत्रित कर सकता है और एक मेनू बना सकता है, हालांकि, उसे याद रखना चाहिए कि कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं किया जाना चाहिए। सूची के लिए इसी तरह के उत्पादोंइसमें शामिल हैं:
ऐसे कई उत्पाद हैं जिनका उपयोग पश्चात की अवधि में उपयोग के लिए सख्त वर्जित है।
इसमे शामिल है:
- स्मोक्ड और तले हुए खाद्य पदार्थ;
- मफिन;
- कोई भी सॉस और गर्म मसाले;
- काली रोटी;
- दूध;
- बीयर, कार्बोनेटेड पेय, ऊर्जा पेय, क्वास;
इसके अलावा, कुछ उत्पादों से ऐसा होता है प्रतिक्रियाहालाँकि, यदि ऑपरेशन के तुरंत बाद इनका सेवन किया जाता है, तो भविष्य में इन्हें सुरक्षित रूप से आहार में शामिल किया जा सकता है। में इस समूहइसमें शामिल हैं: अनाज (जौ या गेहूं), मिठाई और मिठाई, अंडे, सब्जियां (मूली, मिर्च, टमाटर), फल (अंगूर, केला, आड़ू), साथ ही पेय - चाय या कॉफी। 
केवल उचित पोषण ही सर्जरी कराने वाले मरीज को पूरी तरह से ठीक होने और सामान्य जीवनशैली में लौटने की अनुमति देगा। यदि आप डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो ठीक होने में कम समय लगेगा।
हर्निया की मरम्मत के बाद का समय बहुत महत्वपूर्ण अवधि है। जटिलताओं के विकास को रोकने के लिए, डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है। वंक्षण हर्निया के लिए और उसके हटाने के बाद का सही आहार - आवश्यक घटकवसूली की अवधि। ऑपरेशन के बाद एक निश्चित समय बीत जाने के बाद ही आप भौतिक चिकित्सा करना शुरू कर सकते हैं।
पश्चात की अवधि की विशेषताएं
हर्निया को हटाने के बाद पुनर्प्राप्ति अवधि का कोर्स और अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि ऑपरेशन कैसे किया गया था। उदाहरण के लिए, यदि हर्निया की मरम्मत लैप्रोस्कोपी विधि का उपयोग करके की गई थी, तो पुनर्वास अवधि अधिक तेज़ी से गुजर जाएगी। ऑपरेशन के दौरान पारंपरिक पहुंच का उपयोग करते समय, पुनर्प्राप्ति में अधिक समय लगता है।लेकिन दोनों ही मामलों में, कई सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए। यह जानना महत्वपूर्ण है कि:
का उपयोग करते हुए स्थानीय संज्ञाहरणरोगी दो या तीन घंटे के बाद उठ सकता है;
- यदि लागू हो जेनरल अनेस्थेसियाया एपिड्यूरल एनेस्थेसिया, तो व्यक्ति को अगले दिन ही उठने की अनुमति होती है;
- आमतौर पर सर्जरी के एक सप्ताह बाद टांके हटा दिए जाते हैं;
- ऑपरेशन के बाद, कब्ज और बढ़े हुए गैस गठन को रोकना आवश्यक है, इसलिए एक निश्चित आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है;
- तीन महीने के भीतर भारी शारीरिक परिश्रम से बचना जरूरी है। यदि बार-बार होने वाले हर्निया के लिए सर्जरी की गई हो, तो अत्यधिक भारनौ महीने के लिए बाहर रखा जाना चाहिए;
- ऑपरेशन के बाद शराब या धूम्रपान न करें। धूम्रपान करने वालों को अक्सर खांसी हो जाती है जिससे खांसी बढ़ जाती है अंतर-पेट का दबाव. और यह हर्निया की पुनरावृत्ति को भड़का सकता है;
- सर्जरी के बाद संक्रमण को घाव में प्रवेश करने से रोकने के लिए ड्रेसिंग की सफाई की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है।
भौतिक चिकित्सा
ऑपरेशन के तुरंत बाद शारीरिक परिश्रम से बचना चाहिए। इस मामले में, पूर्वकाल पेट की दीवार पर भार को सीमित करना आवश्यक है। कुछ समय के लिए आप एक विशेष पट्टी का उपयोग कर सकते हैं। इसे पहनने का समय डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है। खांसी होने पर घाव को हाथ से पकड़ने की सलाह दी जाती है।ऑपरेशन के तीन महीने बीत जाने के बाद ही फिजिकल थेरेपी की अनुमति दी जाती है। साथ ही, व्यायाम के एक निश्चित क्रम का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है: सबसे पहले वे केवल प्रवण स्थिति में किए जाते हैं, फिर बैठने की स्थिति में और अंदर आखिरी मोड़- खड़ा है।
ऐसी कक्षाओं के दौरान एक सहायक पट्टी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जिसे शारीरिक गतिविधि की समाप्ति के बाद प्रवण स्थिति में हटा दिया जाता है। साथ ही, पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, गतिशील श्वास अभ्यास उपयोगी होंगे।
संकलन हेतु सही जटिलव्यायाम के लिए किसी विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श लेना सर्वोत्तम है। उत्तरार्द्ध आवश्यक रूप से ऊंचाई, वजन आदि को ध्यान में रखता है शारीरिक क्षमताओंमरीज़।
सर्जरी के बाद पहले दिन वंक्षण हर्निया के लिए आहार
दैनिक आहार का ऊर्जा मूल्य एक हजार किलोकलरीज से अधिक नहीं होना चाहिए। दिन के दौरान सेवन किए जाने वाले तरल पदार्थ की मात्रा दो लीटर से कम नहीं होनी चाहिए। टेबल नमक की मात्रा भी सीमित करें। भोजन अर्ध-तरल या तरल होना चाहिए और विटामिन से भरपूर. भोजन आंशिक और बार-बार होना चाहिए (दिन में आठ बार तक)।
आपको खाने-पीने की अनुमति है:
अतिरिक्त चीनी के साथ बेरी और फलों का रस;
- जेली;
- किसली;
- कमज़ोर मांस शोरबा;
- तले हुए अंडे;
- मक्खन;
- चीनी वाली चाय, गुलाब का शोरबा।
वंक्षण हर्निया सर्जरी के बाद आहार: दूसरा दिन
वंक्षण हर्निया को हटाने के बाद आहार का उद्देश्य बढ़े हुए गैस गठन को रोकना होना चाहिए। भोजन दिन में छह बार आंशिक भागों में लेना चाहिए। इसी समय, भोजन की कैलोरी सामग्री थोड़ी बढ़ जाती है (पिछले दिन की तुलना में पांच सौ या छह सौ किलोकलरीज)।केवल कुछ खाद्य पदार्थों की ही अनुमति है। यह:
फल और बेरी चुंबन और रस;
- वसा रहित कमजोर मांस शोरबा;
- फलों का मुरब्बा;
- अनाज के अतिरिक्त सब्जी शोरबा पर श्लेष्म सूप;
- चीनी के साथ चाय या गुलाब का शोरबा;
- तले हुए अंडे;
- कम वसा वाली मछली या मांस से प्यूरी या स्टीम सूफले;
- प्रोटीन स्टीम ऑमलेट;
- चावल, दलिया या एक प्रकार का अनाज से शुद्ध तरल अनाज;
- फल पेय (लेकिन केवल गैर-अम्लीय जामुन से)।
वंक्षण हर्निया को हटाने के बाद पोषण: तीसरा और चौथा दिन
इस समय, वंक्षण हर्निया के लिए पोषण का उद्देश्य शारीरिक रूप से पूर्ण आहार में परिवर्तन करना है। आहार का ऊर्जा मूल्य भी बढ़ जाता है। आपको दिन में छह बार खाना चाहिए।सभी व्यंजन और उत्पाद जिनका सेवन हर्निया की मरम्मत के बाद पहले और दूसरे दिन किया जा सकता है, की अनुमति है। आहार में ये भी शामिल हैं:
क्रीम सूप और प्यूरी सूप;
- उबले हुए व्यंजन, मसली हुई मछली या मांस;
- उबले हुए पनीर के व्यंजन;
- क्रीम के साथ कसा हुआ पनीर;
- सीके हुए सेब;
- खट्टा-दूध पेय;
- शुद्ध सब्जी या फल प्यूरी;
- कम मात्रा में सफेद पटाखे।
वंक्षण हर्निया सर्जरी के बाद अतिरिक्त पोषण
उचित पोषण हर्निया की मरम्मत के बाद विकसित होने वाली जटिलताओं से बचने में मदद करेगा। आहार में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन शामिल होना चाहिए। मत खाएँ:
ब्रेड और बेकरी उत्पाद;
- दूध;
- फलियां: सेम, सेम और मटर;
- कुछ सब्जियाँ: आलू, कोई भी पत्तागोभी, शतावरी, प्याज, मक्का और आटिचोक;
- कुछ फल और जामुन: नाशपाती, सेब, अंजीर, आलूबुखारा, आड़ू, अंगूर, चेरी;
- कारमेल और गम चबाना;
- कार्बोनेटेड ड्रिंक्स;
- मिठाइयाँ।
पश्चात की अवधि जटिलताओं के बिना बीतने के लिए, रोगी के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, डॉक्टर द्वारा दी गई सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। इससे हर्निया की मरम्मत के बाद तेजी से रिकवरी में मदद मिलेगी। सर्जरी के बाद आहार, व्यायाम चिकित्सा और जीवनशैली के बारे में किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। स्रोत -
इस तथ्य के बावजूद कि में हाल ही मेंअधिकांश वंक्षण हर्निया को न्यूनतम इनवेसिव लेप्रोस्कोपिक विधि, प्रक्रिया के साथ संचालित किया जाता है पश्चात पुनर्वासअभी भी बारीकी से ध्यान देने की आवश्यकता है। सही मोड और प्रतिबंध के अलावा शारीरिक गतिविधिपुरुषों में वंक्षण हर्निया सर्जरी के बाद सही आहार भी महत्वपूर्ण है।
सर्जरी के दिन उचित पोषण
वंक्षण हर्निया के लिए उचित पोषण की पूरी समझ के लिए, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि हर्निया क्या है। वंक्षण हर्निया वंक्षण नलिका में बड़ी आंत का एक असामान्य उभार है। परिभाषा से, यह स्पष्ट हो जाता है कि सबसे पहले, इस विकृति के साथ, आंतों को नुकसान होता है, इसलिए, आहार का उद्देश्य उस पर भार को कम करना होना चाहिए।
सर्जरी से दो से तीन सप्ताह पहले (जब तक कि यह आपातकालीन न हो) आंतों की गतिशीलता को सामान्य करना आवश्यक है। सबसे पहले, यह आटे की अस्वीकृति से संबंधित है ठोस आहार. इसके स्थान पर गरिष्ठ और तरल खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देना बेहतर है काम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट्स, जो इसमें निहित हैं बेकरी उत्पाद, इसे खाना बेहतर है अधिक सब्जियाँऔर फल.
यदि आपको कब्ज की प्रवृत्ति है, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं। आपको थोड़े समय के लिए जुलाब का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।
ऑपरेशन के दिन केवल बिना गैस वाला पानी पीने की सलाह दी जाती है, कम से कम 1.5-2 लीटर पानी। सर्जनों के लिए खाली आंत पर ऑपरेशन करना अधिक सुविधाजनक होता है, जिसे सेट करना आसान होता है, बिना किसी बाँझ ऑपरेटिंग कमरे में इसे खाली करने के जोखिम के। कभी-कभी सर्जरी से कुछ घंटे पहले क्लींजिंग एनीमा निर्धारित किया जाता है।
हर्निया की मरम्मत के बाद प्रारंभिक अवधि में पोषण
वंक्षण हर्निया को हटाने के बाद पहले दिनों में आहार पेटू को खुश करने की संभावना नहीं है। सबसे पहले सपोर्ट करना जरूरी है सामान्य कार्यआंत, इसलिए पोषण इस तरह से बनाया जाना चाहिए कि आंतों में किण्वन और गैस निर्माण की प्रक्रिया न हो। चूंकि प्रारंभिक पश्चात की अवधि में कब्ज जटिलताओं का कारण बन सकता है, इसलिए भोजन विशेष रूप से तरल या अर्ध-तरल रूप में लिया जाता है।
संपूर्ण आहार को प्रतिदिन पांच भोजन में विभाजित किया जाना चाहिए। ऊर्जा मूल्य - लगभग 1000 - 1500 किलो कैलोरी प्रति दिन, अगले दिनों में क्रमिक वृद्धि के साथ। प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट का अनुपात - एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए।
पुरुषों में वंक्षण हर्निया को हटाने के लिए सर्जरी के बाद पोषण सर्जरी के बाद पहले दिन अधिक सीमित होता है शारीरिक विशेषताएं. तथ्य यह है कि पुरुष वंक्षण नहरों से गुजरते हैं शुक्राणु रज्जु, और आंत के चैनल में गिरने से जेनिटोरिनरी फ़ंक्शन का उल्लंघन हो सकता है। इसलिए, पुरुषों के आहार में नमक पर सख्त प्रतिबंध होता है, और ऑपरेशन के बाद पहले दिन एक मूत्र कैथेटर स्थापित किया जाता है। 
आंत स्वयं, जैसे-जैसे वंक्षण नलिका के साथ चलती है, नहर की दीवारों द्वारा अधिकाधिक दबती जाती है, जिससे जोखिम बढ़ जाता है अंतड़ियों में रुकावटऔर परिगलन. यही कारण है कि पुरुषों के लिए वंक्षण हर्निया एक गंभीर और खतरनाक विकृति है।
आहार के साथ-साथ सख्त बिस्तर आराम का पालन करना और शारीरिक गतिविधि को कम से कम करना आवश्यक है। उपस्थित चिकित्सक पोस्टऑपरेटिव घाव के उपचार में लगा हुआ है, इसलिए ड्रेसिंग उसके विवेक पर की जाती है।
वंक्षण हर्निया के लिए यही आवश्यक है: पहले दिनों में सर्जरी के बाद भोजन तरल, आंशिक (दिन में 5 बार), न्यूनतम की पृष्ठभूमि के खिलाफ होना चाहिए मोटर गतिविधिऔर ऑपरेशन के बाद के घावों का समय पर उपचार
वंक्षण हर्निया हटाने के बाद निषिद्ध खाद्य पदार्थ
पश्चात की अवधि में, निम्नलिखित उत्पाद समूहों को बाहर रखा गया है:
- कोई ठोस आहार(ऑपरेशन के बाद पहले 2-3 दिनों में);
- तला हुआ और डिब्बाबंद भोजन;
- वसायुक्त मांस और मछली;
- कार्बोनेटेड पेय, कॉफी, मजबूत चाय;
- आटा, पेस्ट्री और मिठाइयाँ;
- फलियां, पत्तागोभी, तोरी, मशरूम, मक्का, सूखे खुबानी और आलूबुखारा;
- जौ और गेहूं का दलिया;
- शराब।
वंक्षण हर्निया को हटाने के बाद नमूना मेनू
ऐसे के बाद सख्त सूचीवर्जित खाद्य पदार्थ, यह अस्पष्ट हो जाता है कि आप क्या खा सकते हैं। इस मुद्दे को समझने के लिए, हम पुनर्वास के पहले कुछ दिनों के आहार का एक उदाहरण देंगे।
- नाश्ता - तरल चावल दलिया;
- दूसरा नाश्ता - जेली;
- दोपहर का भोजन - दुबले मांस पर शोरबा (मांस के बिना);
- दोपहर का नाश्ता - सूखे मेवे की खाद;
- रात का खाना - तरल चावल दलिया।
वंक्षण हर्निया को हटाने के बाद पुनर्वास
के अलावा उचित खुराकपुनर्वास के अन्य घटक भी बहुत महत्वपूर्ण हैं। शारीरिक व्यायामविशेष रूप से कमर और सामने पर उदर भित्ति, आपको एक महीने के लिए बाहर करने की आवश्यकता है। एक महीने बाद, आपको फिजियोथेरेपी अभ्यासों की मदद से इन क्षेत्रों का सुचारू पुनर्वास करने की आवश्यकता है। खुराक में किए गए व्यायाम से क्षीण मांसपेशियों को दोबारा दोबारा होने के जोखिम के बिना पर्याप्त ताकत हासिल करने में मदद मिलेगी।
इसके अलावा, हर्निया की मरम्मत के बाद पहले महीने के दौरान, नियमित रूप से वंक्षण पट्टी पहनना आवश्यक है, जो समस्या क्षेत्र को एक निश्चित स्थिति में रखेगा।
निष्कर्ष
वंक्षण हर्निया एक ऐसी बीमारी है जो शरीर की शारीरिक विशेषताओं के कारण पुरुषों के लिए अधिक विशिष्ट है। सामान्य पुनर्वास प्रक्रियाओं के अलावा, सर्जरी के बाद पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान आहार भी महत्वपूर्ण है। उचित पोषण आंतों पर बोझ को कम करता है और इस प्रकार वंक्षण नलिका में कोलन प्रोलैप्स की पुनरावृत्ति की संभावना को कम करता है।
