¿Cómo se manifiesta el sonambulismo en los adultos? Causas y tratamiento del sonambulismo en adultos.

El sonambulismo es un trastorno sistémico del espectro parasomnico que la ciencia moderna no ha estudiado completamente. esta patología Conocido en el mundo con el nombre de "sonambulismo", tiene una clasificación correspondiente según la CIE y se expresa en la comisión de una serie de acciones por parte de una persona que se encuentra realmente en el proceso de dormir.

Cuando se produce sonambulismo, una persona puede realizar acciones tanto simples como complejas., V. ciertas situaciones representar una amenaza para el paciente y los demás, sin estar consciente. ¿Cuáles son las causas de la patología, existen métodos para su diagnóstico y tratamiento? Aprenderás sobre esto y mucho más a continuación.

Causas del sonambulismo en adultos.

A pesar de que esto condición patológica conocido desde la antigüedad, razones exactas Nunca se encontró la formación del síndrome de sonambulismo. Anteriormente, se consideraba que el factor principal en el trastorno del espectro de parasomnia eran las fases individuales de los ciclos lunares, la presencia de espíritus de otro mundo y otras cosas que eran absurdas desde el punto de vista de los contemporáneos.

En algunos casos, las personas que padecen formas agudas hipercortisolismo debido a la presencia de real desordenes mentales historia y la formación de una apariencia “lunar” externa característica causada por influencia activa en el cuerpo de hormonas de la corteza suprarrenal.

La medicina moderna, a nivel de hipótesis y teorías, conecta las causas del sonambulismo en adultos con varios de estos factores:

• Inmadurez del sistema nervioso;
• La privación del sueño;
• Perturbaciones en el cambio de ciclos de rápido y sueño lento en el contexto de SAOS y síndrome piernas inquietas;
• Fatiga severa y agitación nerviosa;
• Predisposición genética;
• Enfermedad de Parkinson;
• Trastornos mentales sistémicos;
• Tomando antidepresivos, betabloqueantes, antagonistas de los receptores de benzodiazepinas.

Síntomas del sonambulismo

Los síntomas del sonambulismo son tan pronunciados que es bastante problemático confundirlos con la manifestación de cualquier otra patología. Una persona que padece el síndrome se levanta repentinamente de la cama en medio de la noche y comienza a caminar por el local., mientras realiza determinadas acciones domésticas, por ejemplo, limpiar, intentar cocinar, etc. Al mismo tiempo, no está consciente, sus ojos pueden estar abiertos o cerrados.

Como regla general, con el sonambulismo el paciente realiza acciones simples. Sin embargo, a veces, mientras camina sonámbulo, un adulto puede intentar salir, subirse al techo, ponerse al volante de un coche y arrancar el motor. Su comportamiento suele ser tranquilo, aunque se han diagnosticado casos de agresión, agarrón de objetos imaginarios e incluso intento de asesinato.

Un hombre sencillo de la calle, criado en largometrajes y programas pseudocientíficos sobre el sonambulismo, estoy seguro de que una persona que padece el síndrome se mueve a sacudidas, adelanta las manos y choca con todo lo que se encuentra en el camino. Esto no es del todo cierto: todos sus movimientos están claramente coordinados y proporcionados, y miembros superiores puede aumentar solo al realizar acciones secuenciales con objetos imaginarios.

Los intentos de revivir al paciente no tendrán éxito.- discurso y directo impacto fisico no percibe, pero al mismo tiempo actúa claramente según el “programa” que se le ha dado. El ataque dura en promedio de 1 a 20 minutos, en en casos raros dura hasta 2 horas. Una persona en estado de sonambulismo recupera el sentido de forma abrupta y espontánea, no recuerda los hechos ocurridos y se siente bien descansado y fresco.

Diagnóstico de la enfermedad.

Una persona que sufre de sonambulismo no sospecha que tiene tal patología, porque no recuerda lo que le sucedió antes del despertar final, o recuerda vagamente pasajes individuales y los asocia con un sueño común.

La presencia del síndrome suele ser comunicada al paciente por terceros.– familiares, conocidos o simplemente extraños. Tras visitar a un terapeuta, que derivará al paciente a un neurólogo, un especialista especializado el paciente pasará examen inicial y comprobar los reflejos, y después de recopilar una anamnesis, se le enviará a exámenes instrumentales adicionales.

Mayoría mecanismo efectivo determinación de los trastornos del sueño este momento La polisomnografía se considera un estudio del descanso nocturno utilizando un grupo de sensores y un complejo de análisis por computadora.

Elementos de seguimiento especiales registran la posición del cuerpo, la respiración y los movimientos. pecho Y pared abdominal, piernas, saturación de oxígeno, tomar cardiograma, miograma, encefalograma y grabar en video lo que le sucede a la persona. Se analiza la información recopilada, a partir de ella se construye un hipnograma, cuya decodificación indicará la presencia de un posible problema y ayudará a establecer un diagnóstico final.

Métodos de tratamiento y cómo deshacerse del sonambulismo.

No existe una terapia específica para el sonambulismo porque ciencia moderna Nunca fue capaz de revelar los mecanismos de formación del síndrome. Para aliviar la condición del paciente, así como reducir el número y la duración de las convulsiones, generalmente se prescribe lo siguiente:

• Tomar psicofármacos. Suelen ser antidepresivos y tranquilizantes. ultimas generaciones. La dosis, la duración del curso y otros parámetros se establecen estrictamente de forma individual. especialista especializado, según las características individuales del cuerpo, la complejidad y gravedad del síndrome actual y otros parámetros;
• Sesiones de psicoterapia. En la mayoría de los casos proporcionan Efecto positivo asistiendo regularmente a cursos relevantes;
• Anticonvulsivos. Se prescribe en caso de sonambulismo secundario, cuando el síndrome es causado por ataques de epilepsia nocturna;
• Antagonistas de la serie medicamentos . Varios fármacos sistémicos pueden provocar trastornos mentales y sonambulismo. Su abolición y represión efecto duradero los antagonistas pueden mejorar la condición del paciente;
• Tratamiento de la enfermedad subyacente.. Algunas enfermedades, patologías y síndromes pueden potenciar la aparición de ataques de sonambulismo, por lo que la terapia este estado está directamente relacionado con el tratamiento de la causa principal que provoca el sonambulismo.

Control y protección del sonámbulo durante el sueño.

Para crear lo máximo condiciones seguras Para el descanso nocturno de personas que padecen sonambulismo, es recomendable seguir las siguientes recomendaciones:

• Líquido al lado de la cama. Los sonámbulos no responden a voces ni a toques ordinarios, sino que los sacan de su estado límite Tal vez agua fría. Coloque toallas mojadas a ambos lados de la cama o coloque bandejas anchas y bajas con agua fría; si una persona intenta levantarse, cuando sus pies toquen el líquido, se despertará inmediatamente y volverá a la cama;
• dirección física. Si un paciente que sufre de sonambulismo se comporta con calma, entonces se puede intentar tomarlo de la mano y retirarlo con fuerza, colocándolo en la cama;

• Apagar los electrodomésticos. Apague todos los electrodomésticos peligrosos del apartamento para proteger a la persona si intenta utilizarlos durante un ataque. También es aconsejable ocultar todos los objetos punzantes y peligrosos, colocándolos temporalmente fuera del alcance del paciente;
• Rejas y cerraduras. Las puertas deben permanecer cerradas con llave por la noche sin posibilidad de que la persona que sufre sonambulismo las abra; es aconsejable encerrar las ventanas con rejas para que el paciente no se caiga accidentalmente de ellas.

Acciones preventivas

lista común medidas preventivas incluye:

• Negarse a ver películas y programas de televisión extremadamente psicoemocionales, especialmente por la tarde o por la noche;
• Moderado ejercicio físico durante el día, por la noche, como máximo una caminata ligera o ejercicio cardiovascular;
• Mantener la higiene del sueño. Es necesario cumplir estrictamente con los ritmos diarios normales, acostarse a la misma hora (preferiblemente antes de las 11 de la noche), descansar al menos 8 horas seguidas y ventilar regularmente la habitación;
• Rechazo malos hábitos y estimulante drogas sistémicas. Alcohol y drogas, así como ciertos estimulantes sintéticos y otros. medicamentos tomado sin control puede contribuir al mayor diversos trastornos dormir;
• Actividades relajantes. Masaje, Ducha caliente con aromaterapia, máxima concentración en sueños futuros, posiblemente haciendo yoga;
• Manejo del estrés. Uno de los importantes factores negativos influir en el desarrollo del síndrome de sonambulismo es estrés severo y depresión: trate de evitar estas condiciones.

Sonambulismo en niños

Moderno investigación médica muestran que el síndrome de sonambulismo es más común entre los niños: alrededor del 5 por ciento de los representantes de este grupo menores de 12 años padecen trastornos del espectro de parasomnia, y solo el 1,5 por ciento de todo el grupo de control de personas son adultos.

Los médicos asocian estas cifras con las peculiaridades del desarrollo del cuerpo en temprana edad. Un factor que provoca la formación del sonambulismo en los niños es la inmadurez del sistema nervioso, así como los fuertes saltos en el trasfondo psicoemocional del niño. Es más susceptible al estrés, muy impresionable ( Influencia negativa incluso una película de terror vista antes de acostarse tiene efecto).

Además fondo hormonal los niños son inestables, a menudo se observan múltiples alteraciones en los ritmos circadianos del sueño y la vigilia, especialmente en el contexto de un fuerte estrés físico y emocional en la escuela. A partir de los 5 años, el niño puede mostrar los primeros signos de epilepsia, a menudo acompañados de sonambulismo nocturno.

En la mayoría de los casos, después del diagnóstico y establecimiento. diagnostico final, no recetado para niños terapia de drogas , pero se limitan a sesiones especiales de psicoterapia, corrección y normalización de la higiene del sueño, optimización de los ritmos de la vida diaria.

El sonambulismo es una forma sorprendente y fenómeno inusual, lo que ha dado lugar a muchos mitos. Combinaba las fases de sueño y vigilia, normas y desviaciones.

"El sonambulismo" es más nombre antiguo fenómenos. De hecho, no tiene nada que ver con la luna, la luna llena y sus fases. Según la versión, este nombre surgió debido a que es más fácil identificarlo en noches brillantes, Eso es cuando buena iluminacion luna. Nombre científico– sonambulismo.

En el pasado, la enfermedad se ocultaba cuidadosamente a la vista del público; los familiares del paciente temían las acciones de la Inquisición. Según The Witches' Hammer, el sonambulismo es consecuencia de la posesión de espíritus malignos en una persona.

Causas

Aún no se han identificado las razones específicas, pero los científicos suponen que la herencia influye. La manifestación del sonambulismo en ambos padres también afecta al niño, estará en riesgo.

Sonambulismo en niños

exactamente en infancia El sonambulismo suele aparecer por primera vez. En la mayoría de los casos, esto comienza alrededor de los 4 o 5 años de edad. El sonambulismo es un fenómeno relacionado con la edad; lo más probable es que el niño crezca y los ataques finalmente cesen. Durante un ataque, no se recomienda despertar al niño, para no causarle problemas psicológicos por sorpresa y miedo. Es mejor volver a acostarlo con cuidado.

Se ha comprobado que el sonambulismo es mucho más común en niños que en adultos. La razón de esto radica en una psique y una receptividad débiles. Los niños “absorben” muchas cosas a lo largo del día. nueva información y el cerebro comienza a trabajar activamente, incluso durante el sueño no puede cambiar a un modo más tranquilo.

Además, la causa del sonambulismo en los niños puede ser una experiencia fuerte.

Existen recomendaciones sencillas a este respecto para los niños: controlar el patrón de conciliación del sueño y el despertar, mantener un horario de sueño y detener los juegos activos 2-3 horas antes de acostarse. Es mejor ocupar este tiempo con actividades más tranquilas: dibujar, leer, etc.

Causas del sonambulismo en adultos.

Los adultos también pueden caminar sonámbulos, pero en menor medida que los niños. Sólo en el 1% de las personas el sonambulismo puede presentarse desde la infancia. Los motivos de su aparición son:

• Efectos secundarios de los medicamentos;
• Intoxicación por alcohol pesado;
• Estrés;
• Algunas enfermedades cerebrales;
• Acción de las drogas.

Síntomas

Los siguientes síntomas son característicos del sonambulismo a cualquier edad:

1. Dormir completamente con los ojos abiertos.
2. Dormir sentado.
3. Movimiento en un sueño.
4. Al despertar, la persona se encuentra completamente desorientada.
5. Conversación, pronunciación de sonidos en un sueño.

Por lo general, un ataque ocurre en la etapa del sueño de ondas lentas y puede tener varias continuaciones: una persona se sienta en la cama, comienza a decir algo y luego se acuesta o se levanta nuevamente, comienza a caminar por el apartamento o vestirse.

EN fase activa Con el sonambulismo, una persona está bien orientada en el espacio y puede responder preguntas fácilmente. En la mayoría de los casos se acuesta, sólo que en otro lugar (en la sala de estar, en el baño, etc.), y por la mañana no sabe cómo acabó aquí.

Factores de riesgo

El sonambulismo puede ser hereditario y presentarse en varias personas de una misma familia o clan. Si estás predispuesto, es mejor visitar al médico adecuado antes de que aparezcan los primeros síntomas.

En la fase activa del sonambulismo, es muy difícil despertar a una persona. Su caminata puede comenzar dos o tres horas después de quedarse dormido. Los episodios de la enfermedad pueden ser frecuencia diferente manifestaciones. Si ellos tienen carácter singular, entonces no hay preocupación aquí. Debe consultar a un médico si:

• Hay episodios frecuentes (manifestaciones de la enfermedad).
• El niño no desaparece hasta la adolescencia.
• Aparecen síntomas inusuales.
• Se observa un comportamiento peligroso.

Posibles complicaciones

El sonambulismo puede provocar lesiones si abre ventanas, camina por su apartamento, sale o intenta ponerse al volante de un automóvil. La fase larga es muy agotadora. cuerpo humano Por tanto, el “sonámbulo” experimentará somnolencia, pérdida de fuerzas y capacidad para trabajar.

Diagnóstico

Antes de visitar a un médico, es mejor seguir los siguientes sencillos pasos:

• Registre la hora de conciliar el sueño, el inicio de la fase, su final, comportamiento, despertar matutino.
• Transferir posibles razones(estrés experimentado recientemente, Posibles problemas Etcétera).
• Elaborar una lista de alimentos y medicamentos consumidos.
• La presencia de un testigo de caminata nocturna en el consultorio médico.

En la cita, el especialista realizará un examen físico del paciente y un examen mental. Además de lo anterior, el sonambulismo puede ser causado por ataques de pánico y convulsiones. En casos raros, se examina a una persona mediante polisomnografía (identificación de causas en un laboratorio del sueño). Una persona tendrá que pasar la noche en una habitación especial y, antes de acostarse, será conectada a un gran número de sensores que incluso pueden rastrear cambios de minutos en el organismo. Los datos obtenidos permitirán juzgar enfermedades mentales o neurológicas.

Tratamiento

No todos los casos de sonambulismo requieren tratamiento. Si es testigo de sonambulismo, simplemente sostenga suavemente a la persona y diríjala hacia la cama. No es necesario despertar al "sonámbulo", ya que esto puede provocarle miedo, desorientación e incluso agresión.

Se puede utilizar una sesión de hipnosis como tratamiento. Si la causa es el uso de ciertos medicamentos, el sonambulismo puede eliminarse mediante rechazo total de los medicamentos tomados.

Si los ataques de sonambulismo pueden ser peligrosos para una persona y afectar en gran medida su condición y comportamiento durante el día, entonces un especialista puede recetarle benzodiazepinas o antidepresivos, que detendrán la aparición de los ataques.

Si la causa es mental o enfermedad física, entonces la eliminación del sonambulismo está directamente relacionada con la eliminación de la causa raíz.

Cómo deshacerse del sonambulismo

Unos sencillos consejos pueden ayudar en caso de sonambulismo, tanto en adultos como en niños. Para hacer esto debes:

• Cree un ambiente seguro en la casa (apartamento): cierre todas las ventanas por la noche, esconda las llaves de las puertas. Retire todos los frágiles y objetos afilados, que puede dañar al sonámbulo.
• Idea e introduce un ritual relajante que se realizará antes de acostarte. Minimizar sonidos extraños y excluir actividad física antes de la hora de dormir.
• Tome un baño tibio con aceites aromáticos calmantes.
• Trate de dormir el tiempo suficiente para realizar sus actividades normales.
• Controlar situaciones estresantes.

En cualquier caso, es necesario tener confianza y determinación para lograr un resultado positivo. En la mayoría de los casos, una persona que sufre sonambulismo no necesita medicación especial y tratamiento no farmacológico y puede recuperarse por sí solo.

A continuación se muestra un vídeo, un fragmento del programa "Live Healthy" sobre el problema del sonambulismo:

En el que una persona comete varias acciones(caminar, hablar) en el inconsciente estado de sueño. Esto se debe a trastornos de la frágil psique de los niños, que desaparecen con la edad. A veces, el sonambulismo ocurre en adultos, cuyas causas y tratamiento no se comprenden completamente.

El sonambulismo en adultos ocurre en aproximadamente uno de cada mil habitantes de la Tierra y ocurre con mucha menos frecuencia que en los niños.

Sonambulismo en adultos: signos

Los síntomas del sonambulismo se manifiestan en forma de cualquier acción realizada en un sueño. En apariencia, el sonámbulo da la impresión de estar despierto, pero si se mira con atención, se puede entender que está durmiendo.

¿Cómo se manifiesta el sonambulismo en los adultos? Los signos del sonambulismo son los siguientes:

• El sonámbulo se sienta en la cama o se queda congelado.
• Camina por las habitaciones, realiza acciones habituales (habla por teléfono mientras sostiene otro objeto en la mano; intenta cocinar la comida sin utilizar utensilios).
• Habla de manera incoherente, hace preguntas ilógicas y las responde.
• A veces los sonámbulos abandonan sus casas (por una ventana, por la puerta del balcón), lo que puede terminar trágicamente.
• Los ojos del durmiente están cerrados o abiertos, pero su mirada está sumergida en su interior, su rostro no tiene expresión.
• La piel de un sonámbulo es insensible al tacto, pellizcos e incluso lesiones menores.
• El estado de sonambulismo no dura más de media hora, tras la cual el sonámbulo regresa a su cama y duerme tranquilamente hasta la mañana, sin darse cuenta de sus viajes.
• Es casi imposible despertar a una persona, pero si lo logra, el sonámbulo experimenta un shock y no recuerda las acciones que realizó mientras dormía.

Normalmente, el sonambulismo en adultos ocurre durante periodos dificiles vida, y a veces dura años, las causas y el tratamiento de este fenómeno están contenidos en características individuales cuerpo.

Las principales causas del sonambulismo en adultos.

El sonambulismo es una enfermedad de origen inorgánico, por lo que sus manifestaciones pueden darse en las siguientes situaciones:

• estrés prolongado en el trabajo, la escuela;
• shocks de vida (muerte ser amado, divorcio, colapso financiero);
• amenaza a la vida (accidente grave, ataque de animales o actos violentos de personas);
• epilepsia;
• herencia.

El estrés en sí no es un desencadenante de ataques. Aquellas personas que, tras un incidente, siguen pensando en el problema y buscan intensamente una salida a la situación actual son susceptibles de sufrir sonambulismo.

Las personas extremadamente emocionales e impresionables sufren de sonambulismo. Incluso si una persona está aparentemente tranquila, en su interior hierven verdaderas pasiones, que se manifiestan en forma de sonambulismo.

A veces, el sonambulismo en adultos se asocia con fatiga o fiebre durante resfriados. En casos raros, el sonambulismo es causado por una predisposición genética.

Tratamiento del sonambulismo en adultos.

Antiguamente se trataba a los sonámbulos. remedios caseros, sin embargo, dicha terapia no dio resultados. Actualmente, una sola manifestación de sonambulismo no requiere intervención medica, basta con analizar la situación, averiguar el motivo de lo que está pasando y observar el comportamiento nocturno de la persona. Pero si los casos de sonambulismo son frecuentes y están asociados a intentos de salir de casa, es necesaria la ayuda de un psiquiatra o neurólogo.

El tratamiento del sonambulismo en adultos se reduce a lo siguiente:

• Elimina el estrés y la tensión emocional.
• Controle su horario de sueño, ya que el insomnio y el sueño errático provocan alteraciones en el cuerpo que provocan caminatas nocturnas.
• Consultas periódicas con neurólogo y psicoterapeuta.
• Los tratamientos de spa ayudarán a reducir o detener por completo los ataques.
• Los medicamentos (sedantes, pastillas para dormir, antidepresivos) se recetan solo si una persona representa una amenaza para sí misma y para sus seres queridos durante el sonambulismo.

El sonambulismo en sí no es peligroso. Pero las variantes de su manifestación (intentos de arrancar un coche, encender un electrodoméstico, salir de casa) pueden dañar tanto al sonámbulo como a quienes lo rodean.

Cómo proteger a un sonámbulo:

• Coloque una toalla mojada en el suelo al lado de la cama. De pie sobre él con los pies descalzos, la persona se despierta y vuelve a la cama.
• Pon una alarma cada 2 horas. Al apagarlos, una persona podrá controlar de forma independiente las fases del sueño.
• Las rejas de las ventanas salvarán al sonámbulo de caer.
• Desenchufe los electrodomésticos (por ejemplo, un microondas).
• Evite ver películas de terror y programas de televisión negativos antes de acostarse.
• Evite hacer ejercicio tarde en la noche.
• No debes intentar despertar a un sonámbulo. Debes tomar su mano y llevarlo de regreso a la cama.

Así, el sonambulismo en adultos, cuyas causas y tratamiento no siempre requieren Terapia medica, ya que después de un tiempo la patología suele desaparecer.

Sonambulismo es el nombre de la patología, derivado de dos palabras latinas somnus - "dormir" y ambulo - "moverse", traducido literalmente - sonambulismo. En la vida cotidiana se utiliza a menudo otro término: sonambulismo. Antiguamente se creía que el problema estaba directamente relacionado con la actividad de la luna. Hoy está científicamente demostrado que las fases de la luna no afectan a una persona lo suficiente como para provocarla. fenómeno similar.

Causas del sonambulismo

Aún no se ha establecido exactamente cuáles son las causas del sonambulismo en adultos. Más a menudo comportamiento inapropiado en un sueño se asocia con disfunciones del sistema nervioso.

Se han realizado muchos estudios, cuyos resultados permitieron identificar algunos patrones. , ya que el sistema nervioso de los niños no está completamente formado y es más susceptible a los efectos de las influencias negativas. factores externos. También se ha establecido que el sonambulismo en los niños a menudo se asocia con cambios en los patrones de sueño (por ejemplo, pasar a una zona horaria diferente).

Caminar durante el sueño también se observa entre los adolescentes durante la pubertad (de 10 a 12 a 18 años), cuando el cuerpo está emocionalmente inestable. A los 20 años sistema reproductivo Finalmente se forma y la mayoría de los niños y niñas se olvidan de sus “aventuras nocturnas”.

Factores provocadores

Veamos qué causa el sonambulismo con mayor frecuencia:

• Falta constante de sueño. Continuo sueño profundo vital para el organismo. Porque cargas aumentadas, falta frecuente de sueño, sueño a trompicones durante el día sin descanso adecuado por la noche, el sistema nervioso está agotado por el esfuerzo excesivo.
• Enfermedades cerebrales (tanto tumores benignos como cancerosos). El tumor ejerce presión sobre una determinada zona del cerebro, interfiriendo con ella. funcionamiento normal. Esto puede provocar alteraciones del sueño, alternando con pérdida de memoria, razón por la cual el sonambulismo ocurre en adultos.
• Desórdenes neurológicos. El grupo de estas patologías es muy amplio, pero cualquiera de ellas puede provocar sonambulismo. P.ej, trastorno obsesivo compulsivo, cuando un solo pensamiento se instala firmemente en tu cabeza, el ciclo interminable de pensar en su solución causa psicosis y alteraciones del sueño.
• enfermedades mentales en forma crónica- epilepsia, enfermedad de Parkinson.
• Patologías varios órganos, trastornos autonómicos. Aneurismas, disfunción del músculo cardíaco, diabetes, el asma puede provocar sonambulismo en adultos.
• Daños mecanicos cabeza: lesión cerebral traumática, las contusiones cerebrales pueden alterar la función cerebral y causar trastornos del sueño.
• Un embarazo difícil es en ocasiones una circunstancia que conduce al sonambulismo.
• Violación del régimen y dieta. Los estudios han confirmado que una cena copiosa justo antes de acostarse tiene un efecto extremadamente negativo en descanso nocturno- esto provoca pesadillas con más frecuencia, lo que puede hacer que una persona empiece a caminar mientras duerme. Dietas estrictas con deficiencia. microelementos útiles(magnesio) también provocan alteraciones del sueño.
• La emocionalidad excesiva y la impresionabilidad extrema de algunas personas, asociadas con el psicotipo del individuo, pueden provocar sonambulismo.
• Sonambulismo forzado. Usar bebidas alcohólicas, sustancias narcóticas, una sobredosis de medicamentos provoca alucinaciones que provocan sonambulismo.

El estrés prolongado también puede ser una causa. EN mundo moderno una persona se enfrenta constantemente a pequeños problemas y preocupaciones, pero el estrés, como fenómeno crónico, afecta significativamente el sueño. Porque aumento de la ansiedad pueden haber pesadillas o sueños en los que una persona busca una solución a un problema, a partir de esto puede comenzar a caminar dormido y realizar ciertas manipulaciones.

¡Importante! Durante el sueño sonámbulo, una persona desconecta umbral del dolor, no siente miedo, sus movimientos son lentos, su habla a veces es lenta, incoherente, sus ojos están abiertos, sus pupilas dilatadas.

Cómo se manifiesta el sonambulismo

Los síntomas del sonambulismo son pronunciados, no se puede confundir con otros trastornos del sueño. Los signos del sonambulismo son variados, pero quienes viven en la misma casa con un sonámbulo simplemente no pueden evitar notarlos.

Síntomas típicos sonambulismo son:

• Ansiedad durante el sueño, expresada en miembros temblorosos, chasquidos, tragar saliva, chasquear la lengua.
• Hablar en un sueño: un paciente con sonambulismo a veces no solo murmura algo en voz baja, sino que puede gritar o discutir con un oponente, mientras tiene los ojos abiertos, pero su mirada está "vidriosa" y concentrada en un punto. Estos síntomas son típicos de las personas coléricas con mal genio.
• El sonambulismo es el signo más evidente de sonambulismo. A veces, el paciente puede simplemente sentarse en la cama, pero a menudo el sonámbulo comienza a deambular por la casa y realizar acciones cotidianas familiares (enciende la tetera, se viste, abre el refrigerador o la ventana). Si la puerta de entrada no está cerrada, el sonámbulo puede incluso salir.

A la mañana siguiente, el sonámbulo no recordará el ataque de sonambulismo, sin importar los argumentos y hechos que se le den. La patología se manifiesta y progresa de manera diferente en cada uno. Un ataque puede ocurrir sólo una vez o ser una condición extremadamente rara debido a circunstancias específicas (estrés severo, tomar medicamentos), mientras que en otros el sonambulismo - ocurrencia común, ocurriendo hasta varias veces en una noche.

¿Cuándo ocurre un ataque?

Los ataques de sonambulismo siempre ocurren durante la fase sueño profundo- dos horas después de que la persona se haya quedado completamente dormida. En esta etapa, el sueño se produce sin sueños o estos son tenues. Durante los estudios, los electroencefalogramas mostraron que durante un ataque breve el paciente permanece todo el tiempo en la fase de sueño profundo, sin salir de ella. Durante un episodio prolongado, se observaron períodos en los que el paciente estaba despierto o entraba en un estado de somnolencia.

La duración y los síntomas de los ataques varían. En la forma más leal, una persona simplemente acepta posición para sentarse, comienza a murmurar algo ininteligible, luego se acuesta y vuelve a quedarse profundamente dormido. Durante los ataques prolongados, a menudo se produce sonambulismo; el sonámbulo realiza cualquier movimiento con los ojos abiertos, la mirada vidriosa y el rostro inexpresivo.

Está estrictamente prohibido intentar despertar a un sonámbulo durante un ataque. Una persona que se despierta inesperadamente fuera de su cama puede asustarse mucho, ponerse histérica o ponerse nerviosa. Trauma psicólogico. También puede ser peligroso para los demás: existe el concepto de "sonambulismo agresivo", expresado en un ataque de ira de un sonámbulo hacia quienes estarán a su lado en el momento de una salida antinatural del estado.

¿Cómo se produce un ataque?

Mientras se encuentra en estado de sonambulismo, el paciente está perfectamente orientado en su entorno familiar. Además, ve todos los objetos que le rodean y evita los obstáculos sin chocar con ellos. El sonámbulo escucha todo e incluso puede responder con bastante claridad a una pregunta sencilla.

Es obvio que durante un ataque, el cerebro percibe y analiza parcialmente las señales externas entrantes, extrae de la memoria información sobre los objetos circundantes, las manipulaciones que deben realizarse con ellos: presione el botón del interruptor para que se encienda la luz, tire de la manija. Para que se abra la ventana, presione la palanca para descargar el inodoro.

A veces el ataque termina tan inesperadamente como comenzó. Después de un episodio de sonambulismo, el paciente se acuesta inmediatamente, esto no siempre sucede en el lugar habitual (en el baño, pasillo), y por la mañana el sonámbulo no logra comprender cómo acabó allí. Una persona puede recordar vagamente su sonambulismo, pero la mayoría de las veces no recuerda nada. El remordimiento y el tormento no ocurren, ya que el paciente no era consciente de sus acciones.

En un sueño sonámbulo, una persona es capaz de cometer delitos bastante graves desde el punto de vista moral. lo mas un ejemplo brillante Hay un caso en el que una niña, durante un ataque de sonambulismo, le disparó a su padre con un revólver que tenía a mano. El caso ocurrido en Estados Unidos en 1961, se considera único y está incluido en libros de referencia sobre parasomnia.

Tratamiento del sonambulismo

El sonambulismo en adultos se puede tratar con episodios frecuentes y pronunciados; consiste en eliminar las causas estado de estrés como factor principal de la patología. El tratamiento del sonambulismo en adultos es imposible sin un examen por parte de un psiquiatra. Es el psiquiatra quien prescribe. medicamentos especiales según indicaciones - sedantes, antidepresivos, tranquilizantes.

¡Importante! La selección de medicamentos es puramente individual, la automedicación está estrictamente prohibida.

Después de un tratamiento con medicamentos, el tratamiento adicional del paciente se transfiere a un psicoterapeuta. El médico realiza sesiones durante las cuales determina las causas del sonambulismo y da una cierta actitud psicológica encaminada a eliminar razones subyacentes estrés, a veces se recomiendan sesiones de hipnosis.

La gente se pregunta desde hace mucho tiempo cómo tratar el sonambulismo. En la antigüedad, los curanderos intentaban tratar a los sonámbulos con decocciones de hierbas, otras métodos tradicionales, resultados positivos Esta terapia no funcionó.

Hoy en día, ante una sola manifestación de sonambulismo, no hay por qué entrar en pánico, basta con establecer la causa, muchas veces obvia, y sin intervención externa, atraer a los seres queridos para que observen el comportamiento nocturno del sonámbulo. Con frecuentes episodios de sonambulismo, intentos persistentes del sonámbulo de salir de casa y salir, se requiere ayuda. especialistas médicos.

No existe una técnica específica, sino combatir. ataques frecuentes El sonambulismo es posible y necesario.

Métodos básicos para deshacerse del sonambulismo:

• exclusión de factores psicológicamente traumáticos, situaciones estresantes, tension nerviosa;
• seguimiento, normalización de los patrones de sueño: el insomnio, el sueño irregular e interrumpido provocan alteraciones en el cuerpo que provocan sonambulismo;
• observación por parte de un neurólogo, psiquiatra, psicoterapeuta, somnólogo;
• tratamiento de spa en sanatorios que se ocupan de patologías del sueño;
• tomar medicamentos según lo prescrito por el médico tratante.

Como enfermedad, el sonambulismo no es intrínsecamente peligroso para la psique ni para el funcionamiento vital. órganos importantes. El peligro está representado por las acciones que realiza un sonámbulo durante un ataque (un intento de arrancar el automóvil, girar la válvula de una estufa de gas, pero no encender el gas); tales acciones pueden herir e incluso paralizar tanto al sonámbulo como a las personas que lo rodean. a él.

¿Cómo combatir el sonambulismo y proteger al sonámbulo?

¿Qué hacer si alguien en tu hogar sufre sonambulismo? Aquí hay algunas recomendaciones simples:

• Coloca un trapo húmedo en el suelo al lado de la cama. Parado sobre eso pies descalzos, el sonámbulo se despertará inmediatamente y volverá a la cama.
• Pon una alarma cada dos horas antes de acostarte. Al apagar la alarma y despertarse en consecuencia, puede controlar sus ciclos de sueño.
• Instale rejas en las ventanas para evitar que los sonámbulos se caigan con frecuentes episodios de enfermedad.
• Antes de acostarse, desenchufe todos los aparatos eléctricos, retire la válvula de la estufa de gas y guárdela por la noche.
• Cerca puerta principal en todas las cerraduras (instale una cerradura con llave en ambos lados, oculte la llave por la noche).
• No mire películas de terror o programas de televisión con formato de transmisión negativo (descripciones de acontecimientos trágicos y noticias tristes) antes de acostarse.

El sonambulismo tiene un nombre médico: "sonambulismo". Esta palabra se traduce del latín como "caminar dormido". El segundo nombre de esta patología es "sonambulismo". Vale la pena señalar que el sonambulismo no tiene nada que ver con la luna. Quizás la enfermedad recibió este nombre debido al hecho de que el sonambulismo en la mayoría de los casos ocurre durante las noches de luna brillante.

El sonambulismo es un trastorno del sueño cuyo síntoma principal es caminar inconscientemente mientras dormimos. La patología aparece con bastante frecuencia. Una de cada 50 personas la padece. La enfermedad suele observarse en niños de 4 a 12-16 años. ¿Cómo deshacerse del sonambulismo, cuáles son los síntomas de la enfermedad, qué causa su desarrollo y cómo se diagnostica?

¿Qué causa el sonambulismo?

Como se mencionó anteriormente, en la mayoría de los casos son los niños los que sufren de sonambulismo. Esta patología es especialmente común en los niños. Quizás el sonambulismo infantil (el tratamiento para esta enfermedad, como se vio después, es posible) esté asociado con la inestabilidad y el subdesarrollo del sistema nervioso central.

Además, puedes caminar en un sueño por otros motivos: shocks emocionales, peleas, escándalos, mirar televisión o jugar en la computadora antes de acostarte. Todos estos factores estimulan sistema nervioso, y simplemente no tiene tiempo para prepararse para descansar una noche.

¡Importante! El sonambulismo suele ir acompañado de otras patologías: síndrome de piernas inquietas, enuresis, diabetes mellitus, arritmia, tics nerviosos, pensamientos intrusivos, asma, apnea, etc.

El sonambulismo en adultos se desarrolla por las siguientes razones:

• tomando antihistamínicos, narcóticos, somníferos, analgésicos, además de tranquilizantes y neurolépticos;
• neurosis;
• ataques de pánico;
• migraña;
• epilepsia;
• deficiencia crónica de sueño;
• tumores y otras enfermedades cerebrales;
• ataques de asma por la noche;
• estrés;
• Enfermedad de Parkinson;
• diabetes;
• apnea;
• comer en exceso antes de acostarse;
• demencia senil;
• tomar alcohol antes de acostarse y consumir drogas;
• lesiones cerebrales traumáticas;
• arritmia severa;
• Deficiencia de magnesio en el cuerpo (resultado de una mala nutrición).

Basándose en las historias de familiares de personas que caminaban mientras dormían, se descubrió que con bastante frecuencia los sonámbulos se lesionan a sí mismos y a otros. A veces los asesinatos se cometen sin saberlo. Después de despertar, la persona no recuerda lo sucedido.

Síntomas

La primera manifestación, signo o síntoma del sonambulismo es el sonambulismo. Al mismo tiempo, los ojos de la persona están abiertos, pero la mirada está completamente ausente. En este momento no hay reacción a las palabras de las personas que lo rodean, al tacto.

Otros síntomas pueden incluir:

• adoptar bruscamente una posición sentada en un sueño durante varios segundos o minutos;
• realizar movimientos estereotipados en un sueño, sin levantarse, por ejemplo, ajustarse la ropa, frotarse los ojos, etc.

En el momento del sonambulismo, los movimientos de una persona son lentos y suaves. El sonambulismo en sí puede durar sólo unos minutos. Pero también hay casos más largos, de hasta 1 hora. Un sonámbulo puede caminar por la casa, encender y apagar luces, abrir armarios, puertas y salir. Este comportamiento puede tener diversas consecuencias.

¿Cuándo ocurre el sonambulismo?

Cabe decir que el sueño se divide en 2 fases: la fase sueño REM y lento. La lentitud comienza después de conciliar el sueño y continúa hasta el sueño profundo. Fase rápida caracterizada trabajo activo globos oculares. Durante este período, una persona mira a través de los sueños.

Así, el sonambulismo se produce precisamente durante la fase de sueño profundo, en el primer tercio de la noche. Durante el descanso diurno, el sonambulismo se observa muy raramente, ya que su duración es insuficiente.

¡Importante! La fase más larga de sueño profundo se observa en los niños. edad más joven. Por tanto, la probabilidad de sufrir sonambulismo en esta categoría aumenta varias veces.

Consecuencias

En muy raras ocasiones, el sonambulismo ocurre todos los días. Por lo general, este comportamiento se registra no más de 1 o 2 veces en un mes. Pero durante estos períodos, los demás deben tener mucho cuidado.

Una persona que sufre sonambulismo, por ejemplo, puede salir a la calle, subirse al coche y arrancarlo. Sin embargo, no puede controlar su forma de conducir. En tal situación, no sólo vehículo, pero también un sonámbulo, así como objetos y personas cercanas.

Dado que el sonambulismo no está controlado, una persona puede abrir la ventana y pasar por encima de la cornisa. Entonces las consecuencias pueden ser muy nefastas, incluso fatales.

Después de los ataques de sonambulismo por la mañana, se siente cansado, letárgico, dolor muscular y disminución del rendimiento.

¿A qué médico debo contactar si tengo sonambulismo?

Cuando se detecta sonambulismo, debe comunicarse inmediatamente con un especialista para confirmar o refutar la presencia de dicha condición.

El sonambulismo en adultos es un trastorno del sueño específico. Si tiene algún problema, debe comunicarse con los siguientes médicos:

• un neurólogo para comprobar el estado del sistema nervioso;
• psiquiatra.

En algunos casos, es necesario pasar la noche dentro de los muros del hospital para que los especialistas puedan registrar el sonambulismo durante el sueño, su frecuencia y manifestaciones.

Diagnóstico

Si el episodio de sonambulismo ocurre una vez y está asociado con estrés emocional, entonces puede esperar hasta ver a un médico. Si se observan ataques de sonambulismo con frecuencia, debe acudir urgentemente a un médico, un neurólogo o neuropsiquiatra, para determinar la causa y prescribir el tratamiento.

Los siguientes pasos le ayudarán a hacer un diagnóstico:

1. Lleve un cuaderno en el que anote la hora a la que se acuesta, la hora en que comenzó el ataque, su duración, el comportamiento del paciente y la hora del despertar.
2. Piensa e indica qué pudo haber desencadenado el episodio de sonambulismo.
3. Indica en tu cuaderno si usaste Últimamente enfermo cualquier medicamento.
4. Anote qué alimentos ha comido el paciente recientemente.

Al hacer un diagnóstico, el médico definitivamente realizará una serie de estudios:

• encefalografía;
• Ultrasonido del cerebro;
• CT o MRI;
• polisomnografía (el paciente deberá pasar la noche en una sala de laboratorio especial, donde se conectarán sensores especiales a su cuerpo que notarán cambios en el funcionamiento del sistema nervioso).

Es posible que también deba consultar a otros médicos.

¿Qué hay que hacer para evitar lesiones?

El sonambulismo en adultos, cuyas causas y tratamiento son conocidos por los médicos desde hace mucho tiempo, suele ir acompañado de lesiones. Para evitar que el paciente se haga daño a sí mismo y a los demás, se deben seguir las siguientes recomendaciones:

1. No dejes al sonámbulo solo en la habitación por la noche.
2. La habitación donde duerme el paciente debe estar a oscuras.
3. Retire las literas de los dormitorios para evitar caídas.
4. Bloquee las puertas, bloquee las ventanas si es posible, instale rejas. En ocasiones el paciente confunde la ventana con la puerta y “sale” por ella.
5. No deje cables eléctricos en el suelo, apague todos los aparatos eléctricos por la noche.
6. Oculte todos los objetos punzantes y cortantes.
7. Si es posible, aplique suavizantes de goma en todos los rincones de los muebles.
8. Oculta las llaves de tu auto y de las puertas.
9. Retire los objetos que puedan dañar al paciente.

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¿Qué no hacer con un sonámbulo?

El sonambulismo es condición especial persona en un sueño. Los familiares y otras personas deben ser conscientes de lo que se debe y no se debe hacer en caso de sonambulismo.

Es imposible despertar a un sonámbulo en estado de sonambulismo. Tanto más agudamente. En tal situación, puede ocurrir una transición brusca a un estado de vigilia. En este caso, una persona puede caerse y lesionarse con objetos cercanos. Este método también es malo para el estado del sistema nervioso.