Cómo restaurar la confianza en una persona. Cómo recuperar la confianza de un ser querido después de una mentira

Cómo recuperar la confianza

Las relaciones prósperas y felices entre un hombre y una mujer se basan en la comprensión mutua, el amor y... la confianza. Al mismo tiempo, a menudo el último componente de una relación feliz es el más importante, porque qué más, si no la confianza, es difícil de ganar y muy fácil de perder.

¿Por qué la confianza es más importante? En una relación en la que no hay amor, pero sí confianza, la vida sigue como siempre. Un hombre y una mujer ya no tienen sentimientos tan cálidos el uno por el otro como al comienzo de la relación, pero confían en que cuando uno se sienta mal, el otro le dará su apoyo. Pero si no hay confianza en una relación, con el tiempo el amor la abandonará. Además, si se pierde la confianza con un fuerte sentimiento de amor, esto puede incluso empujar a una persona a cometer un delito. Baste recordar cuántos crímenes familiares comenzaron con celos aparentemente banales. En formas menos peligrosas, la pérdida de confianza lleva a un matrimonio a constantes escándalos que envenenan la vida de cada miembro de la familia. Junto con los escándalos, en la vida familiar llegan las omisiones, cuando una persona le pregunta a su pareja: "¿Cómo estás?" y recibe como respuesta la típica "multa". Además, este "normal" se pronuncia en un tono tal que el interrogador puede leer fácilmente el significado oculto incrustado en la respuesta: "déjame en paz". Y, incluso si una persona tiene cientos de problemas urgentes, pero no confía en su pareja, nunca compartirá sus experiencias con él, pero no se quedará en silencio, sino que le contará todo a un amigo / novia.

Como puedes ver, una relación sin confianza ya no es una relación, sino una tortura. Las personas, por un lado, que han invertido mucho el uno en el otro, no quieren perder a ninguna persona, pero, por otro lado, esa vida familiar ya no les trae ninguna alegría. Por supuesto, la confianza en las relaciones se puede restaurar, pero para esto tendrás que trabajar no menos que para crear estas mismas relaciones, porque el retorno de la confianza en las relaciones es una especie de segundo nacimiento.

Antes de decidir qué hacer para restablecer la confianza en una relación, es necesario saber por qué se perdió. Es como con una enfermedad: para prescribir el método de tratamiento óptimo, es necesario identificar las causas y los síntomas de la enfermedad. Entonces, la confianza de un ser querido se puede perder por las siguientes razones:

1. Celos. Los celos pueden ser justificados e irrazonables, pero esto no cambia su esencia. Los celos "roen" a una persona desde adentro, socavando incluso la confianza más aparentemente inquebrantable en una pareja.

2. Traición. El hecho de la traición destruye la confianza como ninguna otra cosa. Después de todo, en verdad, ¿cómo puedes confiar en una persona que te traicionó? Afortunadamente, incluso la traición se puede perdonar y se puede recuperar la confianza en una persona, pero lo insidioso de la traición radica en que el dolor causado a una persona no desaparece en ningún lado, y hasta el final de sus días recordará que fue traicionado por la persona más querida para él.

3. La inconsistencia de las palabras de una persona con sus acciones.. Si una persona habla de lo querida que es su pareja y todas las acciones insinúan claramente una indiferencia absoluta hacia la persona, tarde o temprano se perderá la confianza. Además, esta discrepancia puede surgir cuando una pareja hace una promesa de cambiar su comportamiento, pero dicha promesa no está respaldada por acciones específicas durante mucho tiempo.

4. Falta de confianza en la etapa inicial de la relación.. También sucede que en una relación no hubo confianza desde el principio, y los socios simplemente crearon la "ilusión" de confianza, o simplemente les gustaron las relaciones en las que predominaban los celos y las peleas basadas en los celos (también existen tales "sadomasoquistas") . En este caso, los consejos son innecesarios, ya que es imposible devolver algo que nunca existió.

5. Engaño. Independientemente de la forma de manifestación, el engaño socava la confianza en la pareja. Incluso si posteriormente se restablece la confianza, la pareja que alguna vez fue engañada ya no creerá las palabras la primera vez. Para evitar esta causa de pérdida de confianza, muchos socios inicialmente acuerdan decirse siempre la verdad, pero no todos son capaces de cumplir esta promesa.

6. Discrepancia entre las expectativas de la pareja y la vida real.. Si una pareja promete montañas de oro, felicidad sin límites y una vida sin preocupaciones, después de lo cual una persona no recibe en absoluto lo que esperaba, esto socava en gran medida la confianza en la pareja y en sus palabras.

Entonces, si por alguna de las razones anteriores se ha perdido la confianza de una pareja, lo primero que se debe hacer para restablecer una relación de confianza es analizar la situación. Muchas personas, por error, sin siquiera entender realmente el motivo de la pérdida de confianza, acuden a su pareja y le hacen un “interrogatorio tendencioso”, lo que sólo agrava una situación ya de por sí desagradable. Para comenzar, debe responder usted mismo algunas preguntas importantes:

1. ¿Cuáles de tus acciones dañaron la confianza de tu pareja en ti?

2. ¿Eres consciente de los sacrificios que tendrás que hacer para volver a ganarte la confianza de una persona?

3. ¿Estás listo para estos sacrificios? ¿Es la persona tan importante para ti como para hacer todo lo que esté a tu alcance para ganarte su confianza nuevamente?

4. Recuerda un momento en el que tu pareja confió completamente en ti. ¿Cómo eras entonces? ¿Qué acciones te distinguieron y cuáles de ellas no son características de ti ahora?

5. Determinar la definición exacta del concepto de “confianza”. ¿Qué significado le das a este concepto?

Una vez analizada la situación, considere los principales errores que se deben evitar al intentar recuperar la confianza, a saber:

1. Si estás equivocado, no intentes demostrarle a tu pareja que está equivocado. Por supuesto, por más gente que haya, tantas opiniones, y quizás para otra persona tu postura quede bastante clara, pero tu pareja no es otra persona. La pareja cree que usted está equivocado, que lo ha traicionado o engañado, lo que significa que los intentos de demostrar lo contrario socavarán aún más los restos de confianza en usted.

2. Nunca culpes a tu pareja por perder la confianza. Muy a menudo, cuando perdemos la confianza, tendemos a culpar a nuestra pareja y sus defectos, ya que esto es mucho más fácil que admitir honestamente nuestra culpa. Esto es válido tanto para hombres como para mujeres por igual. Así, un hombre que engañó a su pareja puede decir: “¿Qué tiene esto que ver conmigo? Todo es culpa tuya, no tiene sentido dejarse llevar así”. Si una mujer hizo trampa, un hombre puede escuchar: “Bueno, ¿por qué debería serte fiel? ¿Qué has logrado en tu vida? Pero Eduard es un hombre de negocios, exitoso y atractivo”. En esta situación, una persona que, de hecho, es absolutamente inocente, es declarada culpable de perder la confianza, porque la decisión de traicionar no la tomó él, sino su pareja. Un intento así de traspasar la responsabilidad a un socio es, como mínimo, un acto desagradable. Naturalmente, en algunos casos, el ataque es la mejor defensa, pero restaurar la confianza en una relación no es el caso.

4. ¡Basta de palabras! Si se pierde la confianza, la pareja ya no creerá en las palabras. Ahora tienes que demostrar tu intención de recuperar la confianza de tu pareja con hechos. Hablaremos de esto a continuación.

Una vez analizada la situación de pérdida de confianza y tenidos en cuenta los errores, podemos proceder a la devolución directa de la confianza. Por supuesto, “devolver la confianza” suena demasiado simple, pero de hecho, puede llevar años volver a ganarse la confianza de un socio. Sin embargo, hay consejos que puedes seguir para acelerar el proceso. Así que aquí tienes estos consejos:

1. Admite tu culpa. Si tu culpa es evidente, debes admitirlo, porque sin ella nunca recuperarás la confianza de tu pareja. Sin embargo, después de eso, no debes correr hacia tu pareja y arrodillarte con lágrimas en los ojos, suplicándote que perdones. Lo único que conseguirás de esta forma será “caer” en los ojos de tu pareja, y convertirte en objeto de manipulación. ¿Cómo? Es simple: el socio ve que usted está listo para cualquier cosa para recuperar su confianza, después de lo cual cumplirá con todas las solicitudes del socio, creyendo que al hacerlo le devuelve su confianza. Pero no aquí, así fue: tu pareja no te perdonará, pero para causarte el mismo dolor que tú le causaste, aceptas con alegría. Por lo tanto, no hay humillación: respétate a ti mismo.

2. Si el motivo de la pérdida de confianza está relacionado con el incumplimiento habitual de las promesas hechas a su pareja, primero debe hablar con su pareja sobre lo sucedido. Para empezar, admitirás tu culpa y dirás que a partir de hoy tus palabras no se apartarán de tus hechos. "¿Y eso es?" - pensarán algunos. ¡Por supuesto que no! Esta es sólo la primera parte del camino para recuperar la confianza, ya que ahora cumplirá la promesa que le hizo a su pareja o no hará ninguna promesa. También es necesario preguntarle a la pareja cuál de las promesas incumplidas considera más dolorosa. Lo mejor es anotar en papel la información recibida y luego analizar qué se puede cumplir y durante cuánto tiempo, y qué promesas no se pueden cumplir en este momento por falta de recursos económicos.

A veces, la pareja no percibe los argumentos correctos sobre la imposibilidad de cumplir algunas promesas, por lo que conviene argumentarlos nuevamente. Es muy importante transmitirle a su pareja su disposición a cumplir sus promesas. Aún mejor, si usted cumple instantáneamente algunas de las promesas más simples. Entonces, si le prometiste a tu pareja que dejaría de fumar, saca todos los cigarrillos que tengas y tíralos desafiantemente delante de tu pareja. Por supuesto, esto requerirá una fuerza de voluntad extraordinaria por su parte, pero inmediatamente se le advirtió que para ganarse la confianza tendría que sacrificar mucho. Quieres devolver la armonía a tu relación, ¿verdad? Entonces actúa.

3. Si el motivo de la desconfianza son unos celos justificados, tendrás que elegir entre tu pareja o el objeto de los celos de tu pareja. Si eliges a favor de tu pareja, de una vez por todas olvidarás las coordenadas de la persona hacia quien se dirigen los celos. No des más motivos de celos y la confianza en la relación definitivamente volverá después de cierto tiempo. Si los celos son infundados, simplemente puedes hablar de ello con tu pareja, porque este es, ante todo, su problema, no el tuyo. Bueno, si sus argumentos no son suficientes para su pareja, entonces solo hay una salida: romper todos los contactos con el sexo opuesto y estar con su pareja más a menudo, no es demasiado tarde para regresar a casa, sin el tradicional lápiz labial en la camisa (para hombres), etc. En general, es muy difícil vivir con personas celosas, cada día encuentran motivos para tener celos, la mayoría de las veces celos infundados. Y, si desea entablar relaciones con esas personas, prepárese para llevar registros estrictos: dónde estuvo, adónde fue, con quién habló, etc.

4. No presiones a tu pareja. Si usted y su pareja han tenido un conflicto recientemente, déles algo de tiempo a solas. No debes inmediatamente después de un conflicto correr hacia tu pareja y hacer las paces, especialmente si el motivo de la pelea es grave. A veces, si el motivo de la pérdida de confianza no es catastrófico, tu propia pareja lo entenderá y te perdonará, incluso sin tu participación directa.

5. Resuelva los problemas de su familia sin involucrar a familiares. Si usted es responsable de la pérdida de confianza en usted, entonces es extremadamente imprudente pedirle a cualquiera de sus familiares que hable con su pareja sobre el problema. Tú causaste este lío, tienes que aclararlo. Y la interferencia de terceros en las relaciones familiares, por regla general, termina en conflictos aún mayores y pérdida de confianza.

6. Cuando la causa de la pérdida de confianza es la traición, esta es la peor opción, porque perdonar la traición es extremadamente difícil, y para algunas personas es incluso imposible. Dolor, ira, malentendidos, decepción, ira, amargura: esta no es la gama completa de todos los sentimientos que se apoderan de una persona después de darse cuenta de la traición. Una persona así está dispuesta a demoler literalmente todo lo que encuentre a su paso.

A pesar de que las mujeres experimentan con más frecuencia que los hombres la amargura de la traición, es menos probable que provoquen una ruptura en las relaciones y son capaces de perdonar la traición. Con los hombres todo es mucho más complicado, porque en este caso no sólo se hiere su orgullo, ¡sino también su orgullo! Para un hombre, experimentar traición significa no solo sentirse decepcionado con su pareja, sino también perder la confianza en su viabilidad masculina. Para recuperar la confianza de un hombre y ganarse su perdón, no debes:

A) Humillarte delante de un hombre. Ya hemos visto esto antes.

B) Perder los estribos, culpar a tu pareja de lo sucedido y hacer berrinches. Cuando un hombre ya está humillado por la traición, las acusaciones en su contra lo empujarán aún más a romper la relación.

C) Habla de la traición en cada detalle. Esto sólo estimulará al hombre y su imaginación, después de lo cual la irritación sólo se intensificará.

D) Pedir a otras personas que influyan en un hombre. Es posible que el orgullo masculino ofendido no pueda resistir la presión del exterior. Además, si estas personas son tus novias, la información sobre la traición ese mismo día se hará pública.

D) No centrarse en los niños. Los niños rara vez se convierten en la razón para mantener una familia para un hombre, a diferencia de una mujer. Además, así un hombre entenderá que están intentando manipularlo y seguro que no vivirá contigo.

Entonces, ¿qué se debe hacer para que un hombre perdone la traición y vuelva a confiar en ti? En primer lugar, no espere un perdón rápido de un hombre. La traición no es un engaño en un asunto “insignificante”. Hay que admitir que la traición fue un gran error, que ahora lamentas profundamente, y que la traición no te trajo más que una gran decepción. Intenta recordar lo menos posible de lo sucedido, para no echar sal en las heridas no cicatrizadas. Compórtate con dignidad, haciendo todo lo posible para ganarte el perdón de tu pareja. El tiempo, como dicen, es el mejor sanador en esta situación.

7. Si el motivo de la pérdida de confianza radica en mentir, debes explicarle a tu pareja qué te llevó a mentir, qué pensamientos te guiaron en ese momento. A partir de ahora, dile siempre a tu pareja la verdad, aunque esta verdad tenga un “regusto amargo”.

8. Cuando recibas el perdón de tu pareja, intenta volver lo menos posible al recuerdo de la situación que provocó la pérdida de confianza, permite que tu pareja suelte los recuerdos que le dolieron dolorosamente. Te arrepentiste de tus actos, corrigiste la situación y ahora es el momento de dejar todo lo malo del pasado para poder construir un futuro basado en el entendimiento y la confianza mutuos.

Y una cosa más para recordar: si todo se resolvió con éxito y recibió el perdón de una persona, ganándose nuevamente su confianza, esto no es motivo para relajarse. Recuerda que si vuelves a perder la confianza de tu pareja, la segunda vez quizás no la merezcas. Por eso, a partir de este día seguirás tus palabras y tus obras, no engañarás a tu pareja y cuidarás de él. Después de todo, ganarse la confianza puede resultar muy difícil. Entonces, ¿tal vez sea más fácil no perderlo?

Si hay una grieta en la relación y sientes que tu pareja duda de tus palabras y acciones, vale la pena pensar en qué causó estas dudas y Cómo. La clave para una buena relación es el amor, el entendimiento mutuo y la confianza en la pareja, y si alguno de estos factores se pierde, los problemas no te harán esperar. Si no estás seguro de tu ser querido, habrá constantes sospechas y controles, ¿y a quién de nosotros le gusta sentirse bajo control constante y sentir que dudan de nosotros? Esto dará lugar a riñas, reproches y escándalos, que en el futuro pueden provocar una ruptura en las relaciones. Si sientes que ha llegado un período en tu pareja en el que tu pareja ya no confía en ti, intenta analizar los motivos de la pérdida de confianza y, si te sientes culpable por ello, intenta tomar todas las formas posibles para recuperar la confianza de tu ser querido. Consideraremos más a fondo cuáles son las principales razones de las dudas sobre la propia alma gemela.

¿POR QUÉ SE PIERDE LA CONFIANZA?

La confianza se puede comparar con una capa de hielo muy delgada en un río (la más mínima presión u ola) y se romperá en un millón de pedazos. También la capacidad de confiar en una persona. Podemos decir que hemos perdonado, olvidado mentiras o traiciones y estamos dispuestos a reconstruir la relación, pero es muy difícil recuperar la confianza en una pareja. E incluso si una persona perdona a su amado con el corazón y trata de todas las formas posibles de dejar de lado el resentimiento, entonces la mente recuerda obstinadamente la decepción experimentada. La confianza es la capacidad de una persona para abrirse completamente a su pareja y tratarlo como a sí mismo, no guardar secretos y secretos, no tener miedo de parecer débil o asustado frente a su elegido.

Una vez traicionada la confianza de una persona, es muy difícil recuperarla porque, como dice el famoso refrán, no puedes arreglar un jarrón roto, pero aún así intentaremos en nuestro artículo encontrar la respuesta a la pregunta de cómo recuperar la confianza de un ser querido. Los principales requisitos previos para la pérdida de confianza por parte de un ser querido son las siguientes situaciones.

En primer lugar en esta lista está la traición, como la traición más poderosa y extendida, que es la más difícil de perdonar. Recuperar la confianza después de una traición es una tarea muy difícil que requiere mucho esfuerzo y mucho tiempo, pero ni siquiera esto te garantiza el éxito al cien por cien: el carácter psicológico de tu pareja es de gran importancia.

Una situación en la que las palabras de una persona difieren de sus acciones puede debilitar la confianza, porque en este caso, antes de pedirle a su pareja que cumpla con su solicitud, la persona pensará si sería más fácil hacer todo por su cuenta, porque entonces será cien por ciento.

Hay una opinión: el que engañó una vez, volverá a engañar. Antes de mentirle a tu ser querido, aunque sea en un detalle insignificante, piénsalo, porque esto puede generar dudas constantes sobre tus palabras en el futuro.

No hagas falsas promesas, recuerda que si le prometiste a una persona hacer algo, él cuenta contigo, y si no lo cumples, se decepcionará y perderá la confianza en ti.

Los celos también se pueden caracterizar como un indicador. dudas sobre uno mismo y en pareja. Es poco probable que una persona que se considera autosuficiente y se trata a sí misma con respeto muestre celos excesivos. Al demostrar que no confía en su cónyuge, provoca la misma actitud hacia usted mismo, y esto a menudo se convierte en la razón de la pérdida de confianza entre la pareja.

A veces la realidad que encontramos no cumple con nuestras expectativas. Cuando comenzamos nuestra relación con nuestro ser querido, esperábamos una vida hermosa, pero en realidad terminamos con problemas cotidianos y dificultades financieras. Este giro de los acontecimientos a menudo genera desconfianza y reproches mutuos.

No intentes impresionar a una persona dándole la garantía de alcanzar ciertas alturas sin tener la garantía de que esto sucederá. Al dar falsas esperanzas y promesas, sólo respalda temporalmente su imagen. Si la relación es a largo plazo, la pareja aún descubrirá que sus objetivos están demasiado lejos de las posibilidades reales y dejará de confiar en sus promesas.

La aparición de dudas entre sí es posible no solo por las razones enumeradas anteriormente: cada pareja es individual y el momento al que no se presta atención en una pareja causará una serie de problemas en la otra. Recupera la confianza de tu ser querido mucho más difícil que perder, independientemente del motivo por el que sucedió. Algunas relaciones se construyen inicialmente sin confianza, lo que ocurre con mayor frecuencia debido a las características psicológicas de la pareja y su incapacidad para confiar en los demás.

El principal problema de la desconfianza es que puede llevar a la separación definitiva de las personas, incluso si todavía se aman. A ninguno de nosotros le resulta desagradable sentir dudas constantes en nuestras palabras y acciones, esto nos hace sentir culpables, lo que poco a poco se convierte en irritación y hostilidad hacia una persona o en sumisión y acuerdo imaginarios con una pareja. Sin embargo, sobre esa base no se puede construir una alianza larga y fuerte; de ​​todos modos, es necesario restablecer la confianza en las relaciones.

Algunas personas se dan por vencidas, se ofenden y optan por terminar la relación. Por supuesto, esto es mucho más fácil que buscar formas y opciones para recuperar la confianza de un ser querido, dado que esto no siempre es factible. Pero aún así, vale la pena luchar por el amor, aunque sólo sea para que luego sepas que hiciste todo lo que pudiste.

QUÉ HACER PARA MANTENER LA CONFIANZA DE TU PERSONA QUERIDA

Construir una línea de acción para recuperar la confianza de una persona, es necesario dependiendo de lo que provocó la pérdida de confianza. Lo principal es que, en ningún caso, no mienta: dígalo todo de manera honesta y veraz, no intente ocultar información ni embellecer la situación. Cuanto más honestamente describas las circunstancias, más probabilidades tendrás de recuperar la confianza de tu ser querido. Esté preparado para el hecho de que su socio comprobará sus palabras, buscará evidencia y confirmación.

En el caso de que la confianza de tu pareja se haya visto minada debido a un engaño, debes analizar si estás preparado para eliminar por completo mentiras, omisiones y secretos en el futuro.

Toma nota que las personas tendemos a engañar a los demás, incluso en los asuntos más insignificantes, tal es nuestra naturaleza. De esto se deduce que a nivel subconsciente una persona está dispuesta a perdonar un engaño que no le causa ningún daño, ya que comprende que él mismo es capaz de tal acto. Sin embargo, el perdón sólo es posible con total apertura y 100% de honestidad por parte de quien destruyó la confianza. En tal situación, incluso si el engaño es menor o inconsciente, puede poner fin a la relación, por lo que es necesario controlarse constantemente.

Si la desconfianza surgió como resultado de falsas promesas que hizo, trate de no garantizar en el futuro algo de lo que no está completamente seguro de que se cumplirá. Por ejemplo, si le gustaría volar de vacaciones con su alma gemela, pero no está seguro de poder tomarse días libres en el trabajo, es mejor guardar silencio sobre sus planes. Y luego preséntalo como una sorpresa si aún tienes la oportunidad de descansar. Al mismo tiempo, si las cosas no salen en el trabajo, no decepcionarás a tu pareja, ya que él no sabrá de tus planes. Si ya hizo una promesa, pero no es posible cumplirla debido a fuerza mayor, no es necesario que mienta y ponga excusas; dígame directamente por qué no puede cumplir lo prometido. Una persona amorosa siempre intentará ocupar tu lugar y comprenderte, y si esto no sucede, entonces quizás deberías pensar en la presencia del amor en tu unión.

Si el elegido resultó estar celoso, la relación siempre será difícil. Las personas celosas, por regla general, ni siquiera necesitan una razón para armar un escándalo o reprochar su mala conducta. Es casi imposible devolver la confianza a un ser querido que está muy celoso, principalmente porque esas personas, en principio, no pueden confiar en el sexo opuesto. Un hombre verá coqueteo incluso en la simple comunicación de su esposa por teléfono con un colega, y una mujer, al ver que su elegido sonríe y se comunica amablemente cuando se encuentra con una chica que conoce, estará lista para armar un escándalo. Si te enamoraste de una persona celosa, prepárate para el hecho de que necesitarás informarle de todos tus movimientos, planes y encuentros, tendrás que limitar la comunicación con el sexo opuesto y aparecer en todos los eventos con tu pareja. Una persona celosa necesita que le recuerden constantemente que es amada, así que no limite la expresión de sus sentimientos y emociones; esto también ayudará a mantener la armonía en la pareja.

lo mas dificil de todo recuperar la confianza después de la traición, después de todo, habiendo cambiado, cambiamos al que estaba cerca por un completamente extraño. Si el engaño, las falsas promesas y los celos sólo rompen la delgada línea de confianza, entonces la traición la destruye por completo. Cabe recordar que siempre vale la pena intentar recuperar la confianza después de una traición, pero hay un cierto tipo de personas que, a pesar de su amor y su falta de voluntad para separarse, no pueden perdonar tal traición.

CÓMO DEVOLVER LA CONFIANZA DE TU PERSONA QUERIDA DESPUÉS DEL PORQUE

Cuando los sentimientos recién nacen, y luego se fortalecen y se convierten en amor verdadero, parece que no será de otra manera, y así iréis de la mano por el resto de vuestra vida. Pero, lamentablemente, ninguno de nosotros puede saber qué pasará mañana o dentro de una semana, un año. A veces surgen situaciones que ponen patas arriba toda nuestra percepción previa de la realidad, y luego tendemos a cometer errores y a confundirnos; después de todo, no estábamos preparados para esto. Es en tales casos que una persona tiende a sucumbir a sus deseos y debilidades, hay ansias de deportes extremos y adrenalina, quiere cambiar radicalmente su vida y la vida establecida parece aburrida y monótona. Esta actitud moral a menudo conduce a la traición, de la que, casi siempre, la persona se arrepiente más tarde. Sin embargo, no todos los socios son capaces de comprender, perdonar y continuar la relación; al enterarse de la traición de su alma gemela, muchos se enfurecen, ceden a las emociones y, al mismo tiempo, sienten dolor y miedo a la pérdida. , aún así da un paso decisivo y termina la relación con el traidor.

Recupera la confianza de tu ser querido si lo engañaste siempre es muy difícil. Las mujeres experimentan la traición un poco más fácilmente, porque en el nivel subconsciente, una mujer admite la idea de que un hombre se hará a un lado. Ella está psicológicamente preparada para esto y cada uno, dependiendo de su carácter, ha desarrollado una línea de comportamiento diferente en tal situación. Hay mujeres que han tomado la decisión de no perdonar nunca la traición y poner fin inmediatamente a la relación, si la hubiera. Sin embargo, la mayoría de las mujeres todavía tienden a perdonar la infidelidad, pero con la condición de que realmente sientan el remordimiento de su pareja. Por supuesto, no será posible obtener el perdón de inmediato, habrá resentimiento, un sentimiento de dolor y un sentimiento de que ha sido traicionado, sin embargo, si un hombre se comporta correctamente en esta situación y trata de todas las formas posibles de recuperarse. la confianza de un ser querido, tiene grandes posibilidades de reconciliación.

Con los hombres en tal situación es mucho más difícil, porque por naturaleza él es el dueño y ni siquiera permite la idea de que su elegido pueda cambiarlo por otro hombre. La traición de una mujer no sólo enoja, trastorna y ofende la dignidad de su pareja, sino que también le hace dudar de su viabilidad y masculinidad. Lo primero que le viene a la mente a un hombre es que dado que una mujer ha adquirido otra pareja, significa que él mismo no le convenía lo suficiente. Atacará la autoestima y la confianza en uno mismo. Lo siguiente que enfurece es que un extraño se haya apoderado de lo que es de su propiedad, por lo que los hombres siempre están ansiosos por tratar con sus rivales. En su mayor parte, esto no se debe tanto a la mujer, sino a que alguien ha invadido lo que sólo le pertenece a él, al único hombre, mostrando así una falta de respeto hacia su persona.

Si quieres recuperar la confianza de tu ser querido y resucitar sus sentimientos por ti después de una infidelidad, tendrás que trabajar duro. Primero, recuerda, si un hombre realmente te ama, entonces este sentimiento no podría desaparecer en unos días. Ahora está reprimido por emociones negativas, ira y orgullo ofendido, pero en el fondo un hombre todavía siente algo por ti, lo principal es guiarlo de manera correcta y con tacto a este pensamiento y recordárselo. Aquí la situación depende cien por cien de la mujer: si puede comportarse correctamente, decir las palabras adecuadas a tiempo o responder con la acción adecuada. Hay una serie de errores que una mujer puede cometer. pierde para siempre a tu elegido en tal situación. Veamos estos errores.

1. Después de haber sido declarado culpable de traición, no debe retorcerse las manos, arrodillarse y golpearse la cabeza contra el suelo; estas escenas actúan sobre un hombre solo como irritantes. Una mujer siempre debe permanecer bella, digna y orgullosa, y la que se arrastra por el suelo pidiendo perdón sólo provoca repugnancia en los hombres. Incluso si sollozas desde el corazón y hablas sobre el hecho de que no puedes vivir sin tu elegido, es más probable que él lo perciba como una manifestación de duplicidad y habilidades de actuación. No importa lo malo que sea para ti, mantén tu dignidad y no te humilles, ese comportamiento siempre causa respeto entre los hombres, ya que ellos respetan la fuerza en principio.

2. Las mujeres son por naturaleza muy emocionales y, a menudo, cuando las emociones son abrumadoras y no tienen argumentos para defenderse, comienza a operar el principio: “ La mejor defensa es el ataque.". En este caso, una mujer puede decir muchas cosas superfluas y acusar a un hombre de su traición, lo que, a su vez, es inaceptable para una pareja que ya está nerviosa, se siente traicionada e insultada. La mujer comienza a acusar al hombre de no prestarle suficiente atención, de no interesarse por su vida, de no percibirla como mujer, y mucho más, intentando de esta forma justificar su acto. Sin embargo, no olvides que con tales declaraciones solo lograrás un escándalo aún mayor y finalmente perderás la oportunidad de recuperar la confianza de tu ser querido.

3. Por mucho que tu pareja te pida que describas en detalle tu traición, no cedas a la provocación. Para empezar, imagínese en su lugar: ¿le gustaría escuchar los detalles de la traición de su compañero? Si le cuentas con todos los matices cómo engañaste a tu hombre, en el futuro él constantemente reproducirá estas escenas frente a sus ojos, por lo que se encontrará en un estado de agresión, rabia y resentimiento. Por supuesto, no puedes evitar hablar de este evento, pero intenta contarlo en pocas palabras y desviar la conversación del tema de los detalles. Si tu ser querido, al verte, inmediatamente se imagina cómo lo estás engañando, entonces tu relación no puede tener futuro. Trate de presentar la información lo más poco interesante posible, gris, para que no se deposite en la memoria del hombre, que solo recuerde que existía tal precedente, pero nada más.

4. Nunca interfieras con extraños en la solución de tus problemas, como dicen, no es necesario sacar la ropa sucia del público. Si te quejas con toda tu familia de lo mucho que lamentas tu error y de lo difícil que te resulta estar sin tu ser querido, inmediatamente todos comenzarán a persuadir al hombre para que te perdone, le den consejos y le cuenten historias de la vida. . Bajo tal ataque, es más probable que un hombre simplemente huya, pero no sucumbirá a la persuasión, aunque solo sea porque está acostumbrado a tomar decisiones por sí mismo, especialmente en su vida personal. Otra opción inaceptable es contarles todo a tus amigos y pedirles consejo o ayuda. No olvides cuántos casos conoce la historia en los que fue la novia la culpable de las peleas y rupturas. Además, incluso desearte lo mejor, un extraño puede complicar enormemente la situación, porque no conoce las características del carácter de tu hombre y los matices de la situación. Y, por supuesto, será desagradable para su hombre si susurran a sus espaldas y los chismes sobre sus problemas personales se difundirán entre todos sus conocidos mutuos. Un entorno así sólo reducirá las posibilidades de recuperar la confianza de un ser querido y restablecer la armonía en las relaciones.

5. Un error común es vincular a un hombre con niños, si los hay. Si tu marido ya ha decidido que no puede perdonarte por engañarte y quiere terminar la relación, no intentes detenerlo con la frase: "Quédate por el bien de los niños". Incluso si no se va, esta no será la relación que era antes. En primer lugar, un hombre creerá que lo estás chantajeando y, en el futuro, es posible que te odie por ello. En segundo lugar, permanecerá por el bien de los niños y no por usted, por lo que tiene derecho a su vida personal y a sus relaciones con otras mujeres. Piensa si necesitas una familia así.

Si quieres recuperar la confianza de un ser querido y sentimientos anteriores después de engañarlo, debes elegir una actitud de esperar y ver qué pasa. Repítele al hombre que hacer trampa fue un error, que todos somos humanos y capaces de sucumbir a la debilidad y perder el control de la situación, que te arrepientes de lo sucedido y no experimentas nada más. Como dicen, el agua desgasta la piedra, con el tiempo las emociones disminuirán y saldrán la razón y la lógica. Una persona pensará que el pasado no se puede cambiar, pero lo hecho, hecho, y tiene dos opciones para resolver el problema: irse o quedarse.

Usted, a su vez, intenta no culparse constantemente por hacer trampa y también aceptar el hecho de que el pasado no se puede recuperar. Cometiste un error, te disculpaste y te arrepentiste, y luego vives como antes y esperas a que tu hombre tome su decisión final.

En conclusión, hay que subrayar que confianza- el componente más frágil de la relación, por lo que en lugar de preguntarse cómo recuperar la confianza de un ser querido, es mejor pensar en cómo no perderla en primer lugar.

Recientemente me preguntaron cómo recuperar la confianza de un ser querido. Iba a responder... y pensé.

La formulación misma de la pregunta "restaurar la confianza" es dudosa. La confianza no es algo que se da, se toma o se devuelve. Esta propiedad del contacto entre dos personas, y nace en el proceso de comunicación. Si una persona confía en un extraño desde el principio, entonces algo anda mal en su forma de interactuar con el entorno. Lo nuevo y lo desconocido conllevan una amenaza y es razonable examinarlo más de cerca primero. Los fideicomisos se pueden emitir "a crédito", pero en tales casos normalmente se arriesga algo que no es terrible perder.

Un contexto común para hablar de la pérdida de confianza es la relación entre amigos y amantes. En tales relaciones, hay una serie de acuerdos tácitos: ser fiel, cumplir la palabra, no dañar a un amigo o ser querido. Pero aparte de los principios universales, los requisitos tácitos pueden ser únicos y bastante idiosincrásicos.

Una chica, hablando de la "fiel confianza" de su novio, señaló que estaba bailando con otra como ejemplo de traición. Pero al fin y al cabo nadie le dijo que había firmado el acuerdo "para bailar sólo con su novia". Hay muchos casos de este tipo, por lo que tiene sentido aclarar: ¿conoce el socio las expectativas cuyo cumplimiento le corresponde como un deber?

Pero detengámonos en los casos más habituales de "confianza engañada" en una relación de pareja: traición, mentira, incumplimiento de promesas. ¿Cómo recuperar la confianza de un socio si se trata de un error y no de una ruptura constante de las relaciones?

El perdón no soluciona la situación. No deshace el dolor que ha causado ni restaura la confianza.

El camino equivocado es tratar de obtener el perdón. Hay dos roles en este escenario: el criminal y el juez, que también es el acusador. El infractor ya ha sido condenado y sólo puede sobornar al juez para mitigar o anular la pena. También lo es el socio que “redime”, de hecho, está intentando sobornar al otro. En esta situación, hay mucha ira latente por parte del culpable y abierta, por parte de aquel de quien están tratando de lograr el perdón.

Pero el perdón no soluciona la situación. No deshace el dolor causado ni restaura la confianza. No funcionará y "ganará la confianza nuevamente". Aquí nuevamente hay dos roles de desequilibrio: el que pide misericordia y el que evalúa condescendientemente sus esfuerzos. "¡No te esfuerces!" - una posición ventajosa que le permite sacar lo máximo posible de la situación actual.

La confianza no se puede restablecer si sólo uno está involucrado y el segundo desempeña el papel de juez o gobernante sentado en un trono. Por parte de los "engañados" - una ola de agresión sádica, un deseo de pisotear al que tropezó. Por parte del "traidor" - la ira, que crece uno tras otro, los intentos de recuperar la confianza fracasan.

En este escenario, el perdón o la "confianza recién ganada" es una farsa, y se vuelve evidente cuando al ofensor se le recuerdan sus pecados pasados, sabiendo exactamente dónde está su punto doloroso. El sentimiento de la propia "inocencia" y de la "pecaminidad" del otro destruye cualquier relación y anula cualquier diálogo.

Restaurar la confianza es un proceso mutuo. Si ambos socios se esfuerzan por restaurarlo, entonces es posible. No "cómo recuperar la confianza", sino "qué hacemos con nuestra relación, en la que se pierde la confianza". Y aquí es importante la cualidad que surge sólo en el movimiento mutuo hacia el otro: la sinceridad.

El poder curativo tiene el contacto genuino, que se manifiesta en el diálogo, en la voluntad de cambiar el propio punto de vista.

Es posible hablar sinceramente de tu dolor por el hecho de haber causado sufrimiento a un ser querido sólo cuando, por el contrario, no eres un juez o un gobernante, sino una persona que sufre de manera similar. La apertura a la experiencia de otra persona le permite sentir su sinceridad, y evitar la conversación hacia acusaciones o autoflagelación bloquea la sensibilidad.

La confianza no se puede ganar, sólo puede nacer de nuevo: a través del contacto de dos consciencias abiertas y desnudas, cuando sientes que no hay subtexto, no hay un segundo fondo detrás de esta experiencia. Sólo puedes sentirlo con el corazón y puedes "perdonar" con la cabeza todo lo que quieras.

¿Que sigue? Habla de tu relación, de acuerdos explícitos e implícitos en ellas, de lo que se puede cambiar. El contacto entre dos personas tiene un poder curativo: un contacto genuino que se manifiesta en el diálogo, en la disposición a cambiar el punto de vista y no en convencer al interlocutor ni obligarlo a hacer lo que uno quiere.

Restaurar la confianza en una familia donde se ha producido una traición es un proceso complejo y, a menudo, largo. Para acercarse al resultado deseado, debe tomar una decisión sobre su comportamiento no con sus amigos, bebiendo vino con amargura y no después de otra pelea con su marido. Lo mejor en esta situación es la serenidad, las emociones más neutrales y el consejo de expertos.

Cómo recuperar la confianza en la familia, aconseja Psicóloga y terapeuta de bienestar orientada al cuerpo Elena Shubina.

¿En qué deberías pensar después de hacer trampa?

Antes de actuar y comenzar a vivir una “vida normal”, o mejor dicho, restaurar una vida normal, Elena Shubina sugiere responderse a sí misma honestamente 3 preguntas, por dolorosas y difíciles que sean:

1. ¿Podré perdonar y vivir con esta persona como antes, sin reclamos, acusaciones, recordatorios y sin miedo a que todo vuelva a suceder?
2. ¿Podrá regresar y amarme como antes, y tal vez incluso más, podrá hacer todo para que pueda volver a confiar en él y poder confiar en mí mismo?
3. ¿Tenemos nosotros dos la fuerza y ​​el deseo de pasar por estas pruebas y hacer que nuestra familia sea más fuerte de lo que era?

El experto advierte: “Si la respuesta a estas preguntas es “no, no estoy seguro, parcialmente”, entonces debes saber que es muy posible que no puedas salvar a tu familia, y entonces es mejor no perder el tiempo. , sino a probar suerte con alguien más". En este caso, la cuestión de restablecer la confianza ya queda eliminada.

¿Qué debe hacer una mujer para recuperar la confianza?

Recuperar la confianza es un trabajo interior complejo, y es difícil hacerlo sola si la situación depende directamente de otra persona, en este caso, tu marido. Incluso si usted es una mujer de carácter fuerte y toma una decisión categórica "¡Ser una familia!", Es poco probable que en un momento su estado de ánimo cambie dramáticamente sin los esfuerzos especiales de su esposo.

Por tanto, la regla más importante es lo primero que puedes hacer para recuperar la confianza en un hombre:

1. ¡No te fuerces!

Al perdonar, te haces la promesa de no volver a recordar nunca más. sobre traición , no culpes a tu marido, etc. Pero hasta que se restablezca la confianza, no los obligue a comportarse como antes. No te fuerces a perdonar y empieza a confiar en un momento. Aún así no funcionará, has experimentado demasiado estrés emocional.

Además, no te apresures, tómate todo el tiempo que necesites. Un proceso como el del perdón es muy difícil de encajar en un marco temporal. Las opciones “en un mes”, “antes del almuerzo” o “antes del próximo lunes” seguirán sin funcionar. El comportamiento inverso puede conducir no sólo al deterioro de su estado mental, sino también a la enfermedad.

El psicólogo advierte: “Si te convences de que ya lo has olvidado y perdonado todo, y que ya puedes confiar, cuando toda tu comunicación sigue diciendo lo contrario, te llevarás a la ruina. neurosis (esto es en el mejor de los casos), de lo contrario “ganarás” la enfermedad. Dígase a sí mismo: “Haré todo lo posible para asegurarme de que la capacidad de confiar me llegue de manera oportuna. Me daré tiempo a mí y a él. No pasará nada terrible si lo vigilo por ahora. Es mejor que apresurarse y sentirse engañado otra vez".

2. Fija una fecha límite para la prueba y acordala con tu marido.

Sin obligarse a "perdonar antes del Año Nuevo", es posible que establezca un período muy específico durante el cual observará de cerca a su marido. Durante este período, puede haber una serie de acuerdos en su hogar que lo ayudarán a comprender, perdonar o decidir con seguridad que no puede hacer esto.

“Acepta que lo comprobarás durante algún tiempo. Conozco hombres que dejaron que sus esposas miraran sus teléfonos celulares y les dieron sus contraseñas de correo electrónico, sólo para poder perdonar y olvidar lo más rápido posible. “Todo esto no significa nada, si quiere ocultar algo, lo ocultará de todos modos”, claro, dirás ... Esto es así y no es así.

La mayoría de las personas todavía no son tan cínicas como para crear intencionalmente otras cuentas, cifrados, direcciones y contraseñas para estos fines (en parte, esta es la razón por la que los descubren haciendo trampa). Y el derecho a comprobarlo, otorgado voluntariamente y con buenas intenciones, es realmente más que curativo para las relaciones. Y, por cierto, normalmente después no quieres comprobar a nadie”, sugiere el psicólogo.

Además, pídele a tu marido que esté más atento contigo, pídele que te dé más información y te explique su comportamiento si sucede algo nuevo. Por ejemplo, si antes sabías con certeza que los miércoles llegaba tarde porque estaba jugando a los bolos con amigos, ahora estos bolos pueden convertirse en imágenes mucho más coloridas ante tus ojos. Pídele que te llame y te avise, la opción "predeterminada" o "ya sabes" no funciona ahora.

¡Importante! Recuerda que poder probar y probar son dos cosas diferentes. No se convierta en un detective paranoico, en tales condiciones su esposo, incluso si realmente decidió cambiar, no durará mucho y sus nervios se rendirán debido al estrés constante. Sea capaz de salir del estado de check-in a tiempo, porque después de perdonar, el espacio personal de su esposo debería regresar.

3. Desarrollar una cultura de conversación en la familia.

Las sospechas y las omisiones no hacen feliz a una familia. Probablemente, todo el mundo conoce el efecto "bola de nieve", cuando se acumulan pequeñas subestimaciones y agravios tácitos que, con el tiempo, entierran todo lo bueno que hay en la familia. Ahora bien, no sólo no deberías permitirte comportarte así, ¡sino que no puedes!

Ahora, cuando confía en tu pareja seriamente conmocionada, no puede permitirse el lujo de dudar en silencio, así que prepare a su esposo para el hecho de que durante este período difícil le hará muchas más preguntas que antes.

Esto es lo que aconseja el psicólogo: “Cuéntele a su marido sus sentimientos y sospechas de inmediato. El hecho es que a veces nosotros mismos no nos damos cuenta de hasta qué punto no entendemos a nuestros socios. Por ejemplo, te acercaste a él y te paraste detrás de él, y él inmediatamente cerró de golpe su diario. Dime de inmediato que esto te provocó una tormenta de sentimientos y sospechas. Es casi seguro que te abrirá una página y verás que no hay nada en ella, y tiene la costumbre de cerrar documentos del pasado militar, simplemente no le prestaste atención antes ... ".

4. Arreglar lo que llevó a la traición

Como sabes, no hay humo sin fuego. Y en cualquier traición la culpa es del otro socio. ¿Piensa en lo que le faltaba al hombre? E incluso si sus demandas no son razonables, como te parece, intenta dárselas. Después de todo, si esta falta conducía a la traición, entonces era muy importante para él. Y esto se aplica a todas las traiciones, incluso a aquellas que parecen ocurrir por accidente.

Muéstrale de nuevo a la mujer de la que se enamoró, la que no quería cambiar. Intenta empezar por ti mismo y verás los cambios.

5. Desarrollar la fuerza de voluntad

Pocas personas creen que la fuerza de voluntad pueda ayudar en este asunto. Después de todo, no puedes obligarte a confiar en una orden y, apretando los dientes, decirte a ti mismo: "A partir de este momento le creo de nuevo". Pero realmente puedes y debes querer devolver la paz a la familia.

Los psicólogos dicen que puedes programarte para un determinado paso y esta configuración interna te ayudará a seguir adelante. Por sí solo, por supuesto, no cambiará nada, pero será la base de su comportamiento diario, que, de hecho, forma la realidad en su familia.

3 reglas para hombres

De hecho, esta sección debería ser central en este artículo, porque es el comportamiento de un hombre el que determinará si puedes recuperar la confianza en él y qué tan rápido podrás hacerlo.

¿Pero existe la posibilidad de que un hombre vea todo lo siguiente? Por supuesto, puedes mostrárselo o decírselo. O simplemente puedes saberlo tú mismo, porque también es importante. El principal problema después de la traición es que nadie sabe exactamente cómo comportarse, no existe un modelo de comportamiento, cómo debe ser, qué es natural, qué no, qué se puede exigir, qué se necesita y qué no.

"Todo el mundo lo hace" es, por supuesto, un argumento dudoso, pero cuando no hay nada más, es difícil encontrar otro apoyo. Te ofrecemos la opinión de un psicólogo sobre cómo debe comportarse un hombre y para qué estar preparado para restaurar a la familia después de su traición.

Como no hay conocimiento, podemos hacer cosas que sólo lo estropean todo. A continuación proporcionamos una lista de mitos y los principales errores que puede cometer una mujer al intentar reprimir su resentimiento y obligarse a confiar en su marido. Además de las palabras de despedida para un hombre, un modelo de comportamiento que debe adoptarse para restablecer la confianza en la familia.

1. “Somos adultos”

Cualquier problema, especialmente uno tan grave como la traición, y el restablecimiento de la confianza en la familia, nos envejece psicológicamente, nos hace buscar soluciones más adultas y más sabias. Por eso, una mujer que ha decidido perdonar y recuperar la confianza en una pareja vuelve a intentar comportarse con mucha sabiduría, con calma, con su marido lo intenta. guarda silencio y aguanta , y solo llora en la almohada.

Cómo comportarse como un hombre

Una mujer que ha perdido la confianza es como un niño ofendido. Es caprichosa, suspicaz, susceptible, retraída y vulnerable. Y ella puede hacer lo que quiera. ¡Y esto es normal y natural! Con la traición, heriste su orgullo y ahora ella está intentando con todas sus fuerzas devolverlo. Así que si realmente necesitas a esta mujer, ten mucha paciencia...

Cómo recuperar la confianza en un hombre si hizo trampa

En primer lugar, dale derecho a saber todo lo que quiera sobre ti y tu vida, incluidas contraseñas y cuentas. Quizás piense que esto es demasiado franco y le creará algún inconveniente. Anteriormente, por supuesto, este no era el caso, pero fuiste TÚ quien perdió la confianza de una mujer, esto es tu culpa y por eso debes hacer concesiones.

2. “Ni una palabra sobre traición”

Existe la opinión de que perdonar significa olvidar. Esto significa que es imposible no sólo hablar de traición, sino también pensar en ella. Pero esto se aplica sólo al período en que los pensamientos y las emociones ya son susceptibles de al menos cierto control.

Sin saberlo, algunas mujeres se atormentan pensando en qué tipo de mujer era, cómo sucedió todo y por qué. Se atormentan a sí mismos, conduciéndolos así a una neurosis, pero aún así no se permiten hablar de ello.

Cómo comportarse como un hombre

Muy a menudo, una mujer que ha sido engañada se interesa por detalles, a veces muy íntimos, sobre cómo y por qué, con quién, en qué ambiente sucedió esto. Esto es completamente irracional y seguramente te sorprenderá e incluso te enojará. Y a menudo una mujer guarda silencio sobre su deseo.

Pero a pesar de todo, es muy natural. La mujer realmente necesita esta información y usted hará bien en dársela. El caso es que gracias a esta información la mujer determina su autoestima y vive todo lo sucedido hasta el final.

Ni siquiera se te ocurrirá a través de qué piedras de molino muele esta información, qué conclusiones "extrañas" puede sacar, y todo para, al final, dejarse llevar. Por ejemplo, al saber que una chica es joven, puedes convencerte de que es ingenua y estúpida en su juventud, mientras que puedes suponer que tu cónyuge se preocupará por sus años no muy jóvenes...

En otras palabras, desafía la lógica, pero harás una buena acción si respondes a sus preguntas.

3. "Nada será igual"

El cambio cambia todo para siempre. Al tratar de recuperar la confianza perdida, los cónyuges a menudo tachan todo lo bueno que había junto con lo malo. Y al construir la llamada "nueva relación", muchos, por alguna razón, creen que los eventos románticos durante este período serán torpes y antinaturales, serán algo así como un banquete durante la plaga. Por lo tanto, todos viven una vida ordinaria, tratando de restaurar la paz, olvidando que la felicidad no aumentará sólo con la confianza.

Cómo comportarse como un hombre

Para toda mujer que ha sido engañada, es muy importante que se realice algún tipo de ritual que le muestre que lo viejo ha pasado y que ha comenzado una nueva etapa en su vida. Pero por alguna razón los hombres tienen miedo de hacer esto, porque "de alguna manera no es el momento".

Para comentarios adicionales, nos hemos puesto en contacto Olga Volodarskaya, autora de agudas historias de detectives sociales. Aquí está su opinión: “Es imposible recuperar la confianza en un hombre si lo engañó. Y no vale la pena. El engaño se puede perdonar, puedes tolerarlo, puedes encontrar una excusa para ello, incluso puedes fingir que no existió en absoluto, pero... no podrás confiar en el hombre que te intercambió. por otro, por mucho que lo intentes.

Se quedó hasta tarde en el trabajo y crees que está con ella. O por el otro. Después de todo, te engañó una vez, así que tal vez la segunda, la tercera. Y, en principio, en diez casos de cada cien será precisamente eso. Tengo una amiga que constantemente perdona a su marido por la infidelidad. Durante varios años. Y sería bueno si simplemente les cerrara los ojos. Pero no, él cree sinceramente que ésta fue la última vez. No hace falta decir que todo se repite una y otra vez.

Y cuando ella se entera de la infidelidad del marido (¿Y por qué algunos hombres son tan descuidados?), luego llora de humillación y resentimiento. Después de todo, él era muy sincero en su arrepentimiento y ella le creyó. Todos le dicen: "Déjalo". Y ella espera que él cambie.

No le doy consejos. Déjala decidir. Pero me parece que hay que vivir con la idea de que la traición no es una traición en absoluto, sino una verdadera bagatela, o divorciarse.

¿Cuál es tu opinión?

Lyubov SHCHEGOLKOVA

Empiece por evaluar la relación. Por supuesto, es muy triste ver la ruptura de cualquier relación, ya sea de amigos o de un ser querido, pero a veces la traición llama a despertar y es una señal de que todavía hay muchos peces en el mar. Al observar la relación en su conjunto, puedes decidir si deseas restablecer la confianza en la persona o si necesitas seguir adelante.

• ¿Qué tipo de relación tenía antes de este incidente? ¿Te divertiste y te reíste a menudo? Tal vez sienta que fue un trabajo duro y constante y que hizo la mayor parte, si no la totalidad.
• ¿Sentiste que te escuchaban? ¿Era tu palabra tan importante como la de esa persona? ¿Su comunicación fue libre y abierta o cerrada y restringida?
• ¿Sientes que puedes contar con esta persona?
• ¿Estaban equilibradas estas relaciones? ¿O todo fue unilateral y no a tu favor?
• ¿Quizás esta traición fue parte del carácter de la persona, o has visto antes lo que viene a esto? ¿Has oído historias sobre esta persona sobre haber roto la confianza en amigos o seres queridos?

Piensa por qué estabas en esta relación. Este es otro ejercicio importante de autodescubrimiento: intentar poner fin al pasado antes de decidir confiar en la persona que te traicionó. Al fin y al cabo, si buscas las cosas adecuadas donde no las hay, lo mejor es terminar la relación con esa persona y buscar a otra. Son medidas duras, pero funcionan.

• ¿Estás en una relación porque necesitas que alguien te complete? Esto podría ser un problema. Pedirle a alguien que se vuelva uno contigo es una tarea casi imposible. Solo vos podés hacerlo. Si estás en una relación porque quieres sentirte "completo", necesitas tomarte un pequeño descanso de las citas.
• ¿Estás buscando problemas tú mismo? ¿Siempre sales con las mismas personas, las que acaban haciéndote daño de una manera mágica y teatral? Es posible que inconscientemente desees sentirte ofendido porque no crees que mereces algo mejor. Pero no lo es. Trabaja en el respeto por ti mismo y la autoestima, y ​​evita a las personas que habitualmente te lastiman.

Califica tu relación. Por supuesto, evaluar algo suena insensible, pero es una manera efectiva y honesta de evaluar si esta persona satisface tus necesidades. Además, merecemos la relación perfecta, así que asegúrate de que sea exactamente lo que tienes.

• Identifique de 3 a 5 cosas que valore más en una relación. Para algunas personas, la risa y el apoyo emocional estarán en lo más alto de esta lista. Para otros, la estimulación intelectual es una prioridad.
• Utilice un sistema de calificación para determinar si esta persona realmente satisface sus necesidades y es compatible con sus valores. Por ejemplo, si una persona comparte todos tus valores y se ajusta perfectamente a todos tus criterios de necesidades, pero ha cometido una traición, entonces darle una segunda oportunidad puede tener sentido. Por otro lado, si la persona no comparte un solo valor contigo, pero en general es buena, la traición puede significar que es hora de seguir adelante.

Analiza la traición por ti mismo. De hecho, algunas personas no merecen tu confianza. Pero a veces un error duele porque nos recuerda una lesión anterior. Y la traición calculada o nacida de intenciones maliciosas es una señal clara de que no se puede confiar en esta persona. Pero los errores que ocurren por casualidad y no están relacionados con el carácter pueden merecer perdón. Considere el siguiente ejemplo:

• ¿Fue un engaño intencional, como un cónyuge infiel, chismes maliciosos o daño por parte de un empleado?
• Fue un accidente: ¿alguien rompió tu coche o reveló un secreto?
• ¿Fue una omisión puntual o el incidente es un viejo patrón de comportamiento?
• Considere las circunstancias: ¿su amigo o ser querido está pasando por algún tipo de período doloroso y esto podría influir en la ofensa?

• Fácil la traición puede incluir contar el secreto de otra persona, mentiras "piadosas" (mentiras dichas para no herir tus sentimientos, a diferencia de mentiras para engañar) y cumplidos a tu pareja que puedan parecer coquetos. Suelen ser aleatorios y únicos. Como regla general, si expresa su opinión sobre este asunto, por estos agravios se disculparán de inmediato y sinceramente con usted y prometerán estar más atentos en el futuro.
• Moderado la traición incluye chismes sobre usted, pedir dinero prestado regularmente sin pagar su deuda y falta de respeto constante. Tales acciones reflejan desconsideración y egoísmo. Será difícil entablar una conversación con alguien que es indiferente a tus sentimientos, pero a veces la gente simplemente se da cuenta de lo que está haciendo. En ocasiones, estas deficiencias de conducta pueden discutirse y resolverse.
• pesado La traición es el robo de una cantidad importante de dinero, la infidelidad, difundir chismes o mentiras maliciosas, sabotearte en el trabajo o en alguna otra actividad. Son traiciones deliberadas, el delincuente es consciente de la ofensa que provoca y lo hace de todos modos. En tales situaciones, puede ser necesario buscar ayuda profesional para salvar la relación, a menos, por supuesto, que decidas perdonar al agresor.