Poderes curativos de los aceites esenciales. Fundamentos de la aromaterapia moderna

Los aceites esenciales son un tema que cada vez está ganando más popularidad. últimos años Hay un interés creciente en el uso de sustancias naturales en diversos ámbitos de la vida. Son productos olorosos del metabolismo secundario de las plantas, tienen aplicación amplia en medicina popular Industria de alimentos Como fragancias, en la industria cosmética y de perfumería, muchos confían en sus propiedades mágicas.

En este artículo estudiaremos los más interesantes, misteriosos e incluso propiedades mágicas Aceites esenciales, sus áreas de aplicación y para facilitar la percepción, parte de la información se resumirá en tablas.

Variedades de aceites esenciales.

La humanidad conoce las capacidades antimicrobianas y antibacterianas desde hace miles de años. aceites esenciales. Incluso en la Biblia hay referencias a aceites esenciales como el laurel, el mirto, el incienso y el sándalo. También se mencionan en las obras de los grandes curanderos del pasado Hipócrates y Avicena.

Solo en la última década se han realizado más de 500 estudios sobre las propiedades y aplicaciones de los aceites esenciales, aromaterapia, sus resultados han sido publicados, sistematizados en tablas y están disponibles para el estudio de todos.

Entonces, ¿cuáles son los tipos de aceites?

Según el método de extracción.

Sin identificar las principales variedades y subespecies, no tiene sentido estudiar un tema tan extenso como es el de los aceites esenciales: propiedades y aplicaciones. La siguiente tabla muestra sus variedades por método de extracción.

fuente de botín	Variedad de aceite
Baya	Clavo, pimienta de Jamaica, enebro.
Madera	Alcanfor, sándalo, palo de rosa.
semillas	Nuez moscada, sándalo, anís, apio, comino.
Ladrar	Canela, casia (canela china), pariente del laurel sasafrás.
rizomas	Jengibre, Potentilla erecta (galanga).
Resina	Mirra, incienso, madera de styrax, benjuí.
Raíz	Valeriana.
Hojas	Laurel, albahaca, salvia, eucalipto, pachulí, pino, menta, tomillo, romero, limoncillo, canela, árbol de té, orégano, buchu.
Cáscara	Naranja, mandarina, limón, pomelo, lima, bergamota.
inflorescencias	Naranja, Salvia, Manzanilla, Cáñamo, Jazmín, Lúpulo, Lavanda, Ylang Ylang, Mejorana, Rosa de Damasco.

¡Consejo! Tenga en cuenta que la misma planta puede producir diferentes tipos Aceites como el sándalo. Agregue solo unas gotas a una cucharada. aceite de oliva y frotar sobre la piel con movimientos de masaje. Esta mezcla tiene maravillosas propiedades antienvejecimiento.

• destilación (de hojas y corteza): separación en fracciones y evaporación del componente líquido;
• extracción (de inflorescencias, pétalos y raíces). En extractores especiales, las materias primas se combinan con una sustancia extractante especial, que luego se elimina, dejando un aceite esencial puro y de alta calidad;
• prensado (de la cáscara y frutos) - extracción mecánica.

Se ha observado que los olores de determinadas hierbas, flores y semillas alivian la fatiga, las consecuencias de situaciones estresantes y las neurosis. Hay fragancias para despertar la pasión, animar, combatir el miedo. Y hay aceites esenciales que tienen su propia magia (también están presentes en nuestra mesa), sus propiedades y alcance son más singulares, se utilizan para restaurar tales materia sutil, como un aura, en caso de daño causado por la mala voluntad y la envidia de otra persona.

¡Consejo! Deje caer solo un par de gotas de aceite de manzanilla sobre una lámpara de mesa y pronto un maravilloso y rico aroma se esparcirá por la habitación, dando una sensación de paz, propicia para la reflexión y la meditación.

Propiedades medicinales y cosméticas.

Rango actividad biológica Los aceites esenciales son muy amplios. Algunos de ellos son excelentes antiespasmódicos, alivian dolor de cabeza, otros son antisépticos, se recomiendan para tratar heridas y cortes de la piel, hay aceites para calmar y, por el contrario, excitar el sistema nervioso, estimular la actividad mental.

Sin embargo, casi todos ellos son drogas fuertes, capaz de proporcionar tanto ayuda como daño, con un cumplimiento aproximado de las recomendaciones de uso. Por tanto, un estudio exhaustivo y metódico requiere una cuestión como los aceites esenciales: propiedades y aplicaciones. La siguiente tabla le ayudará a facilitar esta difícil tarea (las posiciones marcadas con un "*" no deben utilizarse al sol).

¡Consejo! Después del corte, aplicar diluido aceite de lavanda. Quedará gratamente sorprendido por la velocidad de curación de las heridas.

Características del uso de aceites esenciales.

La forma más sencilla de hacer que un aceite esencial sea seguro de usar es diluirlo con agua. Durante la cosmética y procedimientos médicos la mayoría de las veces es necesario mezclar el aceite con una base, que puede ser leche, miel, cera, crema, loción, pero la mayoría de las veces es otro aceite de transporte. Se denominan así a una serie de aceites vegetales que presentan texturas tanto sólidas (manteca de karité) como líquidas (oliva, espino amarillo, coco, almendras y otros). El propósito del aceite portador es permitir que el aceite esencial penetre en piel para proporcionar un efecto terapéutico.

¡Consejo!Para evitar quemaduras, no utilice aceites esenciales puros sin diluir, especialmente para niños, a menos que se indique lo contrario en las instrucciones de uso. Abstenerse también de la aromaterapia en mujeres embarazadas y personas alérgicas.

Muy a menudo, los aceites esenciales se utilizan para los siguientes procedimientos:

• baños y baños;
• masajes;
• inhalación;
• compresas;
• mejora y enriquecimiento de preparaciones cosméticas;
• aromaterapia con lámparas y piedras;
• culombios aromáticos.

Hay una magia especial en las propiedades de los aceites esenciales, para que su uso no resulte perjudicial, utiliza la tabla de dosificación.

Echemos un vistazo más de cerca a los usos más comunes de los aceites esenciales.

Baños y baños

Para aliviar el estrés y crear un estado agradable de relajación, utilice aceite de sándalo, lavanda, geranio o rosa. Después de un duro trabajo en el gimnasio, los músculos tensos también necesitan relajación, para ello utilice aceite de enebro o verbena. Curar el comienzo de un resfriado ayudará al limón o aceite de pino.

Cuando se mezclan, las propiedades y características de los aceites esenciales abren nuevas facetas. Utilizándolos según los esquemas que figuran en la tabla, conseguirá un excelente efecto cosmético.

Descripción del problema	Aceites usados
Tener sobrepeso	Mezclar unas gotas (no más de 5) de aceites: nuez moscada, pino, romero, enebro, mandarina, limoncillo. Prepare una mezcla de 5 gotas de enebro y no más de 2 gotas de limón, ciprés, naranja.
Piel de "naranja" (celulitis)	Prepare una mezcla de aceites de enebro, pomelo (3 gotas cada uno), limón (4 gotas), pino (5 gotas). Mezclar los siguientes aceites: naranja, mandarina (3 gotas cada uno), romero (4 gotas), bergamota (5 gotas). Tome 6 gotas de neroli, sándalo y lima.
Estrías	A su elección, mezcle unas gotas (no más de 5 cada una) de los siguientes aceites: romero, pomelo, geranio, incienso, menta, hisopo, neroli, hinojo, árbol de té.

Reglas para preparar baños aromáticos:

1. Frote la piel con una esponja dura.
2. El agua no debe estar demasiado caliente, óptimamente hasta 38 ° C.
3. La base de la mezcla puede ser kéfir, suero, sal marina natural, miel, cualquier aceite de transporte, leche.
4. No utilice champús, geles de ducha, lociones, etc. mientras se toma un baño aromático. herramientas cosmeticas.
5. La duración del baño aromático no debe exceder los 25 minutos, el procedimiento se realiza no más de tres veces por semana.
6. Una vez que hayas terminado de tomar el baño aromático, deja que tu cuerpo se seque. naturalmente No se debe secar con una toalla.

En un baño o sauna, se recomienda agregar aceite esencial directamente a un balde de agua, que luego se vierte sobre piedras calientes. Para estos fines, generalmente se usa cualquier aceite de coníferas, si lo desea, puede humedecer las escobas mezclando los aceites esenciales y de transporte.

Masaje con aceite esencial

El masaje es sin duda útil para deshacerse de muchos problemas de salud, mantener la figura, eliminar la celulitis, tratar varios tipos de lesiones, los aceites esenciales ayudarán a potenciar su efecto. Además, dependiendo del componente seleccionado, su efecto también será diferente.

¡Consejo!Lleve aceite esencial de clavo a una sesión de masaje, aumentará la circulación sanguínea y acelerará el proceso de calentamiento. aceite de naranja ayudará en la descomposición de los tejidos grasos, el sándalo tiene un efecto lifting y el aceite nuez moscada aliviar los dolores reumáticos.

Reglas para masajes con aceites esenciales:

• Al elegir un aceite para una sesión de masaje, evalúelo no solo propiedades terapéuticas, pero también el olor, debe resultarle agradable, no irritar y no provocar asociaciones desagradables.
• Después de completar una sesión de masaje, pase aproximadamente un cuarto de hora en un ambiente relajado, no salga inmediatamente a la calle para afrontar nuevos asuntos y problemas.
• Durante el masaje con aceites esenciales, se da preferencia a los movimientos circulares suaves.
• Para compilar mezcla de masaje utilice unas gotas de aceite esencial (no más de 5) y 1 cucharada de aceite base, el de oliva, almendra, coco y albaricoque pueden desempeñar su función.

Inhalación

Un método común, reconocido y popular para tratar los resfriados es la inhalación. Este procedimiento mejora función de drenaje cuerpo, reduce proceso inflamatorio, reduce la hinchazón, mejora el flujo sanguíneo a la membrana mucosa.

Las inhalaciones profilácticas tienen las siguientes propiedades:

• estimulación de la inmunidad local y general;
• mejora del estado psicoemocional;
• estimulación de la actividad mental;
• estado de ánimo edificante;
• efectos antibacterianos y antivirales;
• aceleración de la regeneración.

Las inhalaciones son de dos tipos:

1. Frío, cuando se gotea el aceite esencial en la esquina de una almohada, una servilleta, un paño y el proceso de inhalación en sí se realiza inhalando el aroma liberado. La duración del procedimiento no supera los 5 minutos.
2. Caliente, utilizando un dispositivo especial: un inhalador. Se vierten unas gotas del aceite esencial seleccionado en un recipiente especial lleno de agua caliente, después de lo cual es necesario inhalar el vapor liberado, cubriéndose con una toalla y cerrando los ojos.

¡Consejo! Si el niño se niega a realizar el procedimiento de inhalación caliente, deje caer 1 o 2 gotas de aceite esencial en la esquina de la almohada.

Piedras aromáticas y lámparas.

Con la ayuda de lámparas aromáticas y piedras se realiza la desinfección y aromatización de los locales. El primero es un cuenco de cerámica calentado por la llama de una vela al que se le añade agua y unas gotas de uno o más aceites esenciales. Las rocas con una estructura porosa, como la turba o la arenisca, se utilizan como piedras aromáticas y pueden servir simultáneamente como aromatizantes y decorar el interior.

La habitación debe estar bien ventilada antes de la aromatización, para cada tipo de habitación se utilizan mezclas con determinadas propiedades:

• para el dormitorio: sensual, armonizante y relajante;
• para la oficina: estimulante, fortalecedor, tonificante;
Con la ayuda de lámparas aromáticas y piedras se realiza la desinfección y aromatización de los locales.
• para la habitación del niño, donde debe reinar la armonía y buen humor- armonizante, calmante, limpiador.

¡Consejo! No olvides que el proceso de aromatización de estancias no debe ser interminable, su duración recomendada es de un cuarto de hora a 120 minutos.

Enriquecimiento de cosméticos.

Los aceites esenciales también se utilizan mucho en el campo cosmético, se utilizan para enriquecer los productos para el cuidado y les añaden propiedades útiles.

¡Consejo! Dale una "nueva" vida a una crema no utilizada enriqueciéndola con aceite esencial.

Los aceites esenciales se añaden a los siguientes cosméticos:

• Crema (no más de 15 gotas por 150 g);
• Champú (no más de 30 gotas por botella de 250-300 ml);
• Mascarillas faciales y corporales (no más de 10 gotas por ración);
• Agua para vaporizar el rostro, baños de manos o pies (unas gotas por bol).

  Para crear composiciones con propiedades mejoradas, se recomienda mezclar y aplicar diferentes tipos de aceites esenciales. La siguiente tabla muestra su compatibilidad.

Se conoce desde hace mucho tiempo el poder curativo de las hierbas y flores de muchas plantas. Los aceites esenciales aromáticos se producen a partir de frutas, flores y hojas. Incluso los antiguos egipcios utilizaban fragancias para cocinar, desinfectar habitaciones y llenar los tocadores con incienso. Y a partir del siglo XII empezaron a utilizarlo en Europa.

Los aceites esenciales preparados a partir de hierbas ayudan al cuerpo a establecer el proceso de autorregulación sin alterar la armonía en el trabajo de los órganos. Ayudan a mantener la salud, la juventud y la belleza. Muchas veces los utilizamos sin siquiera saberlo. Son sólo parte del cuerpo humano- Se trata de champús, perfumes, cremas, lociones, eau de toilette e incluso detergentes.
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Uso de aceites esenciales.

Los productos naturales han encontrado aplicación en cosmetología, medicina y cocina.

Medicamento

Los aceites esenciales son inofensivos, no tienen efectos secundarios y actúan sobre el organismo de forma suave y gradual. Además, combinan bien con los químicos e incluso ayudan al organismo. la mejor manera absorber medicamentos. Los productos naturales se han utilizado en medicina debido a su cualidades útiles como: efecto antiviral, antimicrobiano, analgésico en el organismo. Además, ayudan con las alergias y sus propiedades regenerativas se utilizan en el tratamiento de cortes, quemaduras y contusiones.

Se ha revelado un efecto beneficioso sobre la psique: normalizan el sueño, la estabilidad, aumentan la concentración, la perseverancia, el rendimiento y la creatividad.

Cosmetología

Los aceites esenciales tienen un efecto positivo sobre el estado del cuerpo, rostro, cabello, uñas y manos. Ciertos productos naturales se han popularizado por su efecto antienvejecimiento y efecto anticelulítico.

Variedades de aceites esenciales.

Según el tipo de materia prima se distinguen varios tipos:

• frutas cítricas: naranja, mandarina, pomelo, limón;
• leñosos: cedro, pino, abeto;
• a base de hierbas: romero, menta;
• florales: manzanilla, lavanda;
• picante: canela, jengibre;
• exótico: ylang-ylang, pachulí;
• resinoso: mirto, abeto.

Además, los aceites esenciales se dividen según el tiempo de evaporación del olor: los ligeros desaparecen en media hora (menta, todos los cítricos), los medianos conservan el olor durante una hora (melissa, abeto) y los pesados ​​​​se evaporan. en 2-6 horas (cedro, jazmín).

Propiedades útiles de los aromas.

Los profesionales de la aromaterapia abordan a cada paciente de forma individual, averiguando qué olores le gustan y qué otros le provocan. malestar. Esto facilita la búsqueda de aromas que puedan ayudar al paciente a superar sus dolencias más rápidamente. La aromaterapia funciona bien. La lenta acumulación de aromas en el organismo debido a pequeñas dosis no provoca sobredosis. Y con una ingesta regular, prepara el cuerpo para la autocuración y la autorregulación.

Efectos bactericidas y antivirales.

El fenol, el terpeno y el alcohol que forman parte de los aceites pueden suprimir las bacterias dañinas. Este efecto lo ejercen los ésteres de nayoli, árbol del té, tomillo, kayapute, cedro, eucalipto, pino, jengibre, abeto y nuez moscada.

Las cetonas y los aldehídos presentes en los aromas actúan sobre los virus. Esto distingue los aromas de geranio, bergamota, menta, ylang-ylang, limón, hinojo y melisa.

efecto desinfectante

Lo aportan alcohol, fenol, terpeno. El mejor efecto desinfectante se observa en los aromas de limoncillo, clavo, tomillo, canela, romero y citronela.

Efecto antiinflamatorio Los componentes aromáticos tienen en los vasos, mejorando su condición y el metabolismo del oxígeno, estimulando el proceso de recuperación y aliviando la hinchazón. La inflamación aguda ayudará a eliminar los ésteres de clavo, tomillo, albahaca, nuez moscada, salvia, enebro, clavo, bergamota, limoncillo y citronela. Con inflamación lenta, se recomienda tomar aceites de anís. palo de rosa, geranios, verbena, mirto, nuez moscada, orégano, pino, abeto, mejorana, hisopo. En enfermedades crónicas Recomiendo utilizar los aromas de naranja, sándalo, neroli, limón, pomelo, incienso, ylang-ylang.

Efecto antioxidante

Se debe a la composición química. productos naturales. Los investigadores han demostrado que agregar ésteres de anís, geranio, lavanda, vetiver, jazmín, rosa, neroli, palo de rosa, sándalo, incienso, hinojo, mirra y lima a los cosméticos faciales aumenta el efecto de rejuvenecimiento de 3 a 4 veces.

Estimulación de la inmunidad.

Se incrementa con ésteres de bergamota, geranio, ylang, valeriana, pomelo, hisopo, cedro, palma, lavanda, rosa y enebro, pino, salvia, neroli, petitgrain.

Acción sobre el sistema nervioso.

Para aliviar la irritación y la sobreexcitación, utilice aceite de melisa, neroli, salvia, limón, romero, enebro, menta, abeto, pino y cajuput.

Biomasaje para mejorar la circulación sanguínea.

Se realiza con aromas. Para un masaje cálido se utilizan ésteres de canela, nuez moscada, romero y salvia. Y para un aroma refrescante: incienso, mirra, menta, lavanda.

Impacto cosmético

La eliminación de la inflamación, la restauración y regeneración de la piel, las uñas y el cabello se logra con la ayuda de ésteres de rosa, jazmín, neroli, manzanilla, sándalo y palo de rosa.

Para problemas con el cabello se utilizan cedro, pino, tomillo, incienso y ésteres de laurel.

Para estado normal Los aromas de uñas de pino, limones e ylang-ylang son útiles.

Métodos de aplicación

Usando características beneficiosas aceites esenciales, desarrollados varias maneras sus aplicaciones.

1. Aromaterapia: realizada para aliviar la salud mental y Estados emocionales, cuando utilice lámparas especiales, puede desinfectar la habitación con aroma a abeto.
2. Inhalación: realizada para el tratamiento. tracto respiratorio.
3. Frotar: se utiliza para aliviar los dolores musculares. Por ejemplo, un masaje. aceite de espino amarillo Alivia la zona lesionada.
4. Compresa: utilizada para reducir la fiebre, regeneración de tejidos en heridas y quemaduras.
5. Al añadir un par de gotas a una crema o loción, aumenta el efecto beneficioso sobre la piel. La bergamota ayudará con la piel seca, el pachulí ayudará con la piel grasa.
6. Las gotas de fragancia en el peine ayudarán a solucionar los problemas del cabello: caspa, caída del cabello. por bella y cabello saludable aplicar.

Precauciones

La mayoría de los aceites están muy concentrados y no se pueden aplicar sobre la piel sin diluir (excepto el éter de lavanda y el árbol del té). Se recomienda mezclar con cualquier base: aceituna, jojoba, almendra dulce y otras.

Recuerde, ¡cualquier aceite debe ser probado primero para detectar alergias!

Contraindicaciones de fragancias

No se puede utilizar en caso de intolerancia individual.

Nocivo para las mujeres embarazadas, cuyo sentido del olfato se exacerba durante este período.

Se apoyará y preservará la belleza del cuerpo y la confianza en uno mismo.

ATENCIÓN:

Recetas medicina tradicional más utilizado en combinación con tratamiento convencional o como complemento del tratamiento tradicional. Cualquier receta es buena previa consulta con un especialista.

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Del libro del médico y psicólogo ortodoxo K.V. Salud Zorina sin magia. El médico ortodoxo responde a los lectores.
La ciencia y la práctica médicas no rechazan la experiencia positiva única de la curación popular. biológicamente ingredientes activos muchos hierbas medicinales y las raíces son aceites esenciales naturales. También tienen un excelente efecto sanitario e higiénico. En el siglo XX, los científicos aprendieron a aislar los aceites esenciales en forma concentrada. Esto facilitó enormemente el trabajo con plantas de aceites esenciales.
Digamos, ¿qué sentido tiene ahora aplicar capullos de clavo en un diente dolorido o colocarlos para repeler a los mosquitos? ¿No es más fácil tomar aceite de clavo ya preparado?
Basada en los datos más ricos de la medicina tradicional, la aromaterapia ofrece tratamientos naturales y formas disponibles tratamiento de enfermedades y promoción de la salud. Las viejas recomendaciones adquieren un nuevo significado. Los enfoques siguen siendo los mismos y las tecnologías mejoran.

Principios generales

La importancia de los aceites esenciales aumenta especialmente en nuestros días, cuando la atmósfera psicológica se está deteriorando drásticamente. situación ecológica y condiciones geomagnéticas. Cada vez más estamos en conflicto, experimentamos estrés, sobrecarga nerviosa y física, cada vez descansamos menos. aire fresco, hacemos cada vez menos ejercicio. Habitante Gran ciudad respira humos, productos químicos, gases de escape, fragancias y perfumes sintéticos. Sufre los ritmos frenéticos de la civilización, el ritmo de vida anormal, la extinción y la destrucción. áreas forestales, creciente efecto invernadero, apariencia agujeros de ozono y tormentas magnéticas.
Al vivir en un mundo creado tan artificialmente, mantenemos nuestra salud de forma artificial. Un habitante de una ciudad aislado de la naturaleza y encarcelado en la "jungla de piedra" es una persona potencialmente enferma.

Mayoría manera confiable escapar del catastrófico ataque de la civilización: estar más cerca de la naturaleza y su Creador. Pero, por desgracia, no siempre es posible salir a la naturaleza, y luego queda “invitarla” a su “invitada”. en este plano Los aromas naturales de plantas curativas, principalmente consagradas en la Iglesia, son indispensables.. Por la gracia de Dios, compensan al menos parcialmente lo que hemos perdido, restablecen el equilibrio interior y el vigor que tenían nuestros antepasados ​​​​de la comunión con la naturaleza. Los expertos comparan el papel de los aceites esenciales con las funciones de algunas vitaminas, hormonas, enzimas y otros compuestos biológicamente activos. Hay lógica aquí. Las sustancias aromáticas, en primer lugar, protegen a las plantas de microbios, insectos dañinos y condiciones ambientales adversas (sobrecalentamiento, hipotermia, etc.) y, en segundo lugar, regulan procesos fisiológicos(por ejemplo, atraen insectos para la polinización).
Dado que durante miles de años los seres humanos hemos vivido en estrecho contacto con el mundo vegetal, dependemos unos de otros. La ausencia total o deficiencia de sustancias aromáticas en el aire inhalado provoca disfunciones en el funcionamiento de varios órganos en animales y humanos, seguidas del desarrollo de sustancias somáticas y desordenes mentales. Los investigadores nacionales y extranjeros creen que para mantener la salud, una persona debe recibir de 3 a 4 mg de aceites esenciales al día (Soldatchenko S.S., Kashchenko G.F. Prevención y tratamiento de enfermedades con aceites esenciales. - Stavropol: Atlant, 1998. - P. 10 )

El rápido desarrollo de la química orgánica e inorgánica condujo a la creación de una gran cantidad de sustancias medicinales. Los recursos naturales otorgados por la naturaleza fueron olvidados inmerecidamente. Sin embargo, la euforia por la variedad de medicinas sintéticas fue dando paso gradualmente a la decepción y el miedo ante ellos. terribles complicaciones Y efectos secundarios. Por eso la gente volvió a recordar las medicinas naturales y, comparándolas con drogas modernas Encontré muchas ventajas en ellos.
De hecho, en algunos casos, los aceites esenciales son tan eficaces como los antibióticos y los antiinflamatorios. La ciencia ha demostrado la capacidad de los aceites esenciales para estimular el sistema inmunológico y matar formas resistentes de microbios que son resistentes a los antibióticos. A diferencia de estos últimos, los aceites no actúan según el principio de "tierra arrasada" y no suprimen la flora beneficiosa del organismo. Se observa que el uso de aceites esenciales en combinación con antibióticos aumenta los resultados del tratamiento entre 4 y 10 veces. (Soldatchenko S.S., Nikolaevsky V.V., Kirolenko E.S. y otros. Los aceites esenciales son los más antiguos recurso. - Stavropol: Tavrida, 1995. - P.12)

Los aromas de hierbas normalizan el metabolismo, aumentan el estado mental y desempeño físico, debilitar el efecto de la radiación y algunos sustancias toxicas, retrasan el envejecimiento y al mismo tiempo no son adictivos. Los aromas ayudan a afrontar el cansancio, la tensión nerviosa, las ansiedades y los miedos que nos llenan. mundo moderno. La versatilidad de las propiedades curativas de los aceites esenciales permite su uso en el tratamiento de una variedad de enfermedades, y el tratamiento lo hace más fácil y agradable.

La aromaterapia clásica es la prevención y el tratamiento de enfermedades con la ayuda de aceites esenciales introducidos en el cuerpo a través del tracto respiratorio y la piel.
Independientemente del tipo de procedimiento, los aceites ingresan al cuerpo de dos maneras. Por ejemplo, durante un baño o un masaje, no solo entramos en contacto con los aceites a través de la superficie del cuerpo, sino que también inhalamos su aroma. Y cuando se inhalan, los aceites penetran en los pulmones y son absorbidos por la piel del rostro. Los componentes curativos entran al cuerpo sin cambios, de forma natural, en especie. Cuando los aceites se toman por vía oral, zumos digestivos cambiar su composición química y propiedades. Varios autores identifican dos mecanismos más de la influencia de los aceites esenciales en el cuerpo: la estimulación del drenaje linfático y los efectos biológicamente zonas activas superficie del cuerpo (durante el masaje).

Repitamos: los aceites esenciales se absorben principalmente a través de la piel (masaje, baño, compresas, etc.) y los pulmones (inhalación, lámpara aromática, etc.). El sistema olfativo es inusualmente sensible y casi instantáneamente transmite los impulsos recibidos al cerebro. . Por eso las reacciones mentales a los olores son tan instantáneas y fuertes. Los aceites penetran en la piel un poco más lentamente, pero se absorben mejor. Los poros de la piel les permiten llegar a los vasos sanguíneos en cuestión de minutos, por lo que, con cualquier método de aromaterapia, el cuerpo absorbe bastante bien las moléculas curativas. De ahí las numerosas indicaciones de uso. No existe ningún aceite esencial que ayude con una sola enfermedad o cualquier tipo de dolencia. Por ejemplo, el aceite de lavanda es buen antiséptico y al mismo tiempo calma la depresión, alivia los dolores de cabeza y la fatiga, mejora el estado de ánimo. Y el aceite de tomillo, por un lado, aumenta presión arterial en caso de hipotensión, por el contrario, alivia los ataques de tos.

Las diversas funciones de los aceites esenciales se explican por la complejidad de su composición química y mecanismo efecto terapéutico. Por tanto, es difícil establecer exactamente qué papel desempeñan determinados componentes del aceite, aunque su efecto es generalmente conocido.
Porque en forma pura Los aceites esenciales no se utilizan, se agregan a cualquier aceite base básico (de transporte). Para ello, toman aceite de soja, almendra, ricino, maíz, oliva o girasol refinado común. El aceite de girasol es mejor para pieles grasas, el aceite de oliva es mejor para pieles secas y normales. Los aceites minerales como la vaselina y la parafina penetran mucho peor en la piel y la resecan.
Además de los aceites esenciales y aceites base, un kit de aromaterapia casero debe contener algodón, gasa, venda, papel de filtro (servilleta, papel secante), 100 ml de alcohol etílico, 100 g miel natural un poco de sal marina. Si es necesario, una lámpara aromática, una taza para evaporar, un inhalador.
Ahora echemos un vistazo más de cerca a algunos métodos de aromaterapia.

Métodos de aplicación

1) inhalación

Este método se origina en la antigüedad. Ya entonces los enfermos se fumigaban con resinas balsámicas e inhalaban los vapores generados durante la elaboración de la cerveza. La inhalación es simplemente un proceso más tecnológico, especialmente con un inhalador médico.
Si no está allí, las plantas se preparan en una cacerola y, cubiertas con una toalla, se respiran sobre el vapor. Conveniente para la cafetera de inhalación casera. Un lugar maravilloso y un método de tratamiento con inhalaciones es el baño. Por lo general, la duración del procedimiento es de 10 a 15 minutos. Curso: 5-10 inhalaciones. Después del procedimiento, es recomendable abstenerse de hablar durante una hora, no fumar, no comer y no salir de la habitación durante aproximadamente una hora.
Para inhalaciones de aceite Los aceites esenciales se mezclan con aceite de oliva, melocotón, almendra, alcanfor o espino amarillo. En ausencia de un inhalador médico, el aceite esencial se añade a un recipiente pequeño con agua caliente (45-50 ˚С) y, cubierto con una toalla, se inhala el aroma durante unos 5-8 minutos. Para proteger los ojos de la irritación, se mantienen bien cerrados.
El procedimiento se realiza no más de 2-3 veces al día. Posteriormente se recomienda descansar, ya que en los próximos 40-60 minutos los aceites esenciales continúan actuando sobre la mucosa de la nasofaringe. El resto de consejos son los mismos que para la inhalación de vapor.
Si no puede utilizar los métodos anteriores, realice una inhalación fría. Sobre un tejido natural doblado en varias capas (por ejemplo, un pañuelo), se aplican 5-7 gotas de aceite esencial. El aroma se inhala alternativamente por las fosas nasales derecha e izquierda. Necesitas respirar profunda y tranquilamente. Duración 7-10 minutos.
Para la inhalación de frío también se utilizan medallones aromáticos (lo mejor de todo, de arcilla quemada). Se les colocan 1-2 gotas de aceite esencial y se aplican en el cuello.

2) Lámparas aromáticas (fumadores de aromas)

La aromatización del aire tiene un efecto beneficioso sobre esfera psicoemocional y órganos respiratorios, desinfecta el aire de impurezas y microbios nocivos. Las composiciones de aceites esenciales especialmente seleccionadas crean un ambiente acogedor y confortable en la casa, ayudan a relajarse o, por el contrario, aumentan el rendimiento físico y mental. Antes de iniciar el procedimiento, es necesario ventilar la habitación y cerrar las ventanas.
Una lámpara aromática es un recipiente de cerámica, metal o piedra que consta de dos partes. Se vierte agua tibia con aceites esenciales en la taza superior (a razón de 2-3 gotas por cada 5 metros cuadrados de área de la habitación). Luego se enciende una vela en el arco inferior, que calienta gradualmente el fondo del cuenco. Debido a la lenta evaporación del agua, el aire se satura uniformemente de aroma. La lámpara aromática puede funcionar de forma continua durante no más de 2 horas, pero se utiliza hasta 4 veces al día.
En ausencia de una lámpara aromática especial, se vierte agua caliente en una taza de vidrio, metal o porcelana (t˚ no superior a 45-50 ˚С) y se agrega aceite esencial. La taza se coloca en un lugar cálido (por ejemplo, sobre una batería) para que el agua se evapore y no se enfríe demasiado rápido.
Otra forma: se gotea aceite esencial sobre una base fría (pantalla) de una lámpara eléctrica apagada y luego se enciende. Para evitar la ignición, el aceite no debe caer sobre la bombilla de vidrio de la lámpara eléctrica ni sobre los accesorios de iluminación.
El incienso aromático también se produce con la ayuda de una lámpara común. Sobre él se coloca un soporte especial ("incensario de araña"), donde se vierte el aceite esencial. La mecha arde y el aceite se evapora.

3) Baños aromáticos

Este es uno de los métodos de aromaterapia más convenientes en casa. Dependiendo de las indicaciones se realizan baños generales y de asiento, así como de manos o pies. Los baños no se pueden tomar antes de 2,5 a 3 horas después de comer. Dúchate primero. En lugar de jabón, es mejor utilizar mostaza en polvo. cereales o yema de huevo.
El agua se vierte tibia (35-38 ˚С). El agua caliente provoca sudoración intensa, evita que los aceites esenciales sean absorbidos por la piel y favorece su rápida evaporación. Los aceites se mezclan previamente con el disolvente. Para ello, tome el mar o sal de mesa(3-4 cucharadas), miel, crema agria, nata, kéfir (2-3 cucharadas), suero, leche entera(100-200 ml). Jabón, champú, gel de lavado para disolución no son deseables, ya que reducen el efecto terapéutico del aceite sobre la piel. Para mantener el aroma, la puerta se cierra herméticamente y, cuando el baño está lleno, se diluye el aceite esencial.
Se necesitan aproximadamente 8 gotas para un baño denso, 4 gotas para un baño de manos o pies. Con los procedimientos diarios, la dosis se reduce a la mitad. El curso de tratamiento es de 10 a 20 procedimientos. La duración de cada uno de ellos oscila entre los 5 y los 30-35 minutos. El tiempo aumenta gradualmente de vez en cuando. No es necesario enjuagar el cuerpo con agua después del baño. Pero un descanso de 30-40 minutos, y sin alcohol, soluciona bien el efecto positivo.
También se puede añadir aceite directamente al agua. Pero no se disolverá y forma una fina película en la superficie. Por tanto, la zona de contacto con el cuerpo disminuirá.

4) Aplicaciones, compresas.

Para aplicaciones cantidad requerida Los aceites se disuelven en 10 ml de alcohol o cualquier aceite base. Remoje un pequeño trozo de algodón (gasa) con esta mezcla y aplíquelo en la zona dolorida durante 10 a 15 minutos.
Para compresas tibias, se diluyen aproximadamente 15 gotas de aceite esencial en 30 ml de aceite vegetal. El tejido se humedece con esta solución, se aplica sobre la piel, se cubre con papel compresa, se aísla con algodón y se fija con una venda. La duración del procedimiento es de 2 horas.
Para calentar compresas, el agua tibia común, donde se agrega aceite esencial en la proporción adecuada, también es adecuada. Luego, se humedece un tejido natural (algodón, gasa) en la solución, se aprieta ligeramente y se aplica sobre un punto dolorido o en proyección sobre un órgano enfermo. Encima se coloca un vendaje calefactor (una bufanda de lana, una chaqueta, etc.).
Para dolores de cabeza, migrañas, lesiones, así como para reducir la temperatura corporal y eliminar edemas, se utilizan compresas frías. En 100ml agua congelada agregue 4-5 gotas de aceite. Luego se humedece un tejido natural en la solución y se exprime. Exceso de agua, aplicado en la zona dolorida y vendado. El procedimiento se repite 3 veces al día durante 15 a 20 minutos.

5) Enjuague, lavado, duchas vaginales.

En caso de enfermedades de la boca y la garganta, es difícil prescindir del enjuague. Tome 3 gotas de aceite, disuélvalas en 1 cucharadita de miel y luego en 300 ml. agua tibia o té de hierbas solución de refresco(1 cucharadita por vaso de agua), solución de sal marina (1 cucharadita por vaso de agua). Todo está bien mezclado.
La nariz se lava con la misma solución en caso de secreción nasal y sinusitis. Cuando se realizan duchas vaginales con un chorro de agua aromática (t˚ no inferior a 37˚ C), las paredes de la vagina se tratan con una jeringa.
Cada vez es recomendable preparar las soluciones de nuevo para que queden frescas.

6) Masaje, automasaje, frotamiento.

El masaje es uno de los procedimientos médicos más eficaces y beneficiosos. Su técnica ha sido entrenada durante años. La habilidad de un masajista depende de la experiencia laboral, teniendo en cuenta las características de la enfermedad y el estado de salud del paciente, el grado de dominio de las técnicas y muchos otros factores. Recomiendo a los lectores consultar la literatura especializada sobre este tema.
El masaje aromático y el automasaje son más eficaces que el simple masaje y el automasaje. Los aceites esenciales se aplican sobre la piel sólo en forma diluida. Para ello, agregue hasta 30 gotas de uno o más aceites esenciales a 30 ml de aceite base calentado. La solución debe agitarse y masajearse en las zonas dolorosas del cuerpo con movimientos ligeros para que todo el aceite se absorba por completo. La duración de la sesión es de aproximadamente 3-5 minutos. cocido Aceite de masaje guárdelo en un lugar oscuro y fresco y agite antes de usar.
Para frotar, utilice 10 ml de alcohol etílico al 30-50% o al 10%. solución de alcohol(extracto) de propóleo, o la misma cantidad de aceite base. Se les añaden 10 gotas de aceite esencial y se frotan suavemente en la zona dolorida.

7) Uso interno

Varios autores recomiendan tomar aceites esenciales por vía oral. Pero más bien es un método de medicina herbaria, más que aromaterapia. Los niños y las mujeres embarazadas no deben consumir aceites esenciales. Los adultos deciden este tema después consulta obligatoria con el médico tratante. Esto se debe a los efectos secundarios que surgen cuando se violan las reglas y dosis, el uso de aceites sintéticos, de baja calidad y sin diluir. Muchos de ellos irritan la mucosa del tracto gastrointestinal.
Nunca ingiera aceites esenciales de jazmín, rosa, pachulí, tuya y algunas otras plantas. Los aceites restantes están prediluidos. Como disolvente se utiliza miel, crema agria (1 cucharadita), leche, kéfir (1 cucharada), vino tinto (1 cucharada por vaso de agua) o alcohol (1 cucharada de postre por 100 ml de agua). Té, café y bebidas alcohólicas no son adecuados para este propósito. Los aceites esenciales de cítricos se añaden a zumos y ensaladas. aceites picantes(canela, clavo, menta, etc.) hasta ensaladas de verduras.
El tratamiento se lleva a cabo en el contexto. dieta vegetariana y absteniéndose de fritos y alimentos grasos. dosis segura- 2-3 gotas diarias durante no más de tres semanas seguidas.

Seguridad

Los aceites esenciales no se pueden utilizar de forma incontrolada y no sistemática. Se requiere especial precaución en relación con niños, mujeres embarazadas y personas propensas a sufrir alergias. Las contraindicaciones de la aromaterapia son intolerancia individual aceites esenciales, varios reacciones alérgicas(dermatitis, rinitis, asma bronquial etc.), insuficiencia respiratoria, cardiovascular, renal y hepática aguda, violaciones graves ritmo cardiaco y algunos otros procesos patológicos.

Hay aceites esenciales que irritan la piel y las mucosas. tubo digestivo, aumenta la presión arterial, provoca sobreexcitación e insomnio, provoca ataques de epilepsia. A veces los aceites son incompatibles con el alcohol y preparaciones homeopáticas. Los aceites vegetales de cítricos son fototóxicos: es mejor no aplicarlos sobre la piel antes de exponerse al sol. En caso de enfermedades renales, no se recomiendan enebro, pino, tomillo, y después de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos: albahaca, ciprés, cilantro, pino. Personas con sobreexcitación. sistema nervioso no se muestran cedro, clavo ni salvia; sufrimiento aumento de la coagulación sangre, tromboflebitis - albahaca y ciprés.
Tenga en cuenta que la Asociación Internacional de Aromaterapeutas para el baño no recomienda elegir aceites esenciales de albahaca, eucalipto, clavo, canela, tomillo, jengibre y menta. En personas con hipersensibilidad pueden causar broncoespasmo e irritación de la piel similar a una quemadura química.
Antes del tratamiento, lea atentamente las características de los aceites esenciales y asegúrese de consultar con su médico. Para ser justos, observo que no somos inmunes a las complicaciones al usar cualquier medicamentos. Por ejemplo, una sobredosis de aspirina provoca úlceras de estómago y adelgazamiento excesivo de la sangre. Pero esto no significa que deba retirarse urgentemente la aspirina de las farmacias. Solo todos los pros y los contras deben sopesarse con mucho cuidado.
Para determinar la sensibilidad individual del cuerpo a los aceites esenciales en instituciones médicas, se utiliza el método de electroacupuntura según R. Voll, en casa se realizan pruebas cutáneas y olfativas.

a) Prueba cutánea
Se mezcla una gota de aceite esencial con un cuarto de cucharadita de aceite de oliva (girasol). Se frota una pequeña cantidad de esta mezcla en la piel detrás de la oreja, en el codo (desde el interior), en la muñeca o en el esternón. Si pasadas 12 horas no hay signos de irritación (enrojecimiento, sarpullido, picor, etc.), entonces es imprescindible el petróleo servirá para baños, masajes, compresas y otros métodos de exposición principalmente a través de la piel.

b) Prueba olfativa
Se aplican periódicamente 1-2 gotas de la mezcla anterior de aceites esenciales y vegetales al papel de filtro (secante, servilleta). De vez en cuando se mantiene el papel a una distancia de 10-15 cm de la nariz, evitando el contacto con la piel. La prueba se realiza durante dos días. Si al inhalar el olor no hay espasmos respiratorios, tos, estornudos y dificultad para respirar, entonces, según la prueba, este aceite esencial es adecuado para ingestión, lámparas aromáticas, inhalación y otros métodos de exposición a través de los pulmones.

Es necesario acostumbrarse a los aceites esenciales de forma paulatina. Por lo tanto, el tratamiento comienza con dosis minima, que suele seleccionarse individualmente. En pequeñas cantidades, los aceites actúan de forma suave y beneficiosa. Para mejorar el efecto, no se debe aumentar la dosis. Dosis de carga hacer que el cuerpo experimente un shock innecesario e inhiba funciones vitales.
Tenga en cuenta: una mezcla de aromaterapia bien compuesta no contiene más de cinco tipos de aceites esenciales. Su olor debe resultar agradable para el paciente. Inadecuado es aquello que subjetivamente se desaprueba, provoca hostilidad y rechazo. Por ejemplo, algunas personas no soportan el olor a almizcle, aunque puede resultarles beneficioso. La confianza y la voluntad de sanar es la clave del éxito.
La eficacia y seguridad de un aceite esencial también están determinadas por su origen, calidad y condiciones de almacenamiento.

Solo aceites naturales, aislados de una parte estrictamente definida de la planta, en determinados momentos de recolección y utilizando tecnologías a veces muy intensivas en mano de obra. Aceites producidos por la industria del perfume. propósito terapéutico No se utilizan, ya que se someten a procesamiento químico y físico para obtener un olor estándar.

Alto costo aceites aromáticos El problema es que, antes de salir al mercado, se diluyen y adulteran con aditivos químicos. Uno de los primeros signos de una falsificación es un precio bajo y extremadamente asequible. Seguramente alertará al comprador reflexivo. Recordemos proverbios populares: "El avaro paga dos veces"; "El queso gratis sólo ocurre en una ratonera". No existen aceites baratos y al mismo tiempo de alta calidad, y los medicamentos de mala calidad son peligrosos y tienen complicaciones impredecibles.
Por eso, a la hora de comprar un aceite esencial, es necesario exigir certificado de cumplimiento de los estándares y normas de la Farmacopea. Los más confiables son:
Norma ISO - organización Internacional normas;
Regulaciones EOA - Asociación Americana aceites esenciales;
directrices de la Farmacopea Británica (BP) y polaca (FP);
Normas de la Farmacopea y GOST, OST, TU de Rusia.
El aceite esencial de calidad es natural, homogéneo, sin diluir y transparente. Está desprovisto de componentes sintéticos, sedimentos, inclusiones extrañas y contiene cantidad minima hidrocarburos oxigenados. Es bastante difícil determinar una falsificación "a simple vista".
Hasta cierto punto, es posible revelar el engaño con la ayuda del siguiente experimento. Aplicar 1 gota de aceite esencial en una hoja de papel blanca. Normalmente, tras la evaporación, no deja mancha grasosa. Si el aceite tuviera alguna coloración, el papel podría cambiar de color. Es muy importante que la IFRA (Asociación Internacional de Fragancias) no prohíba el uso de tal o cual aceite esencial. Gran importancia es necesario proporcionar información sobre el fabricante y proveedor, la seguridad del embalaje y la fecha de producción del aceite.

Los aceites esenciales se almacenan lejos del fuego, fuera del alcance de los niños, en un lugar fresco y oscuro, en botellas de vidrio con tapa bien cerrada. Plazo máximo almacenamiento - 3 años.
Si el aceite esencial de rosa y pachulí se obtiene a partir de excelentes materias primas y sin violar la tecnología, con el tiempo, como en Buen vino, su calidad mejora. Pero, en general, es mejor no utilizar aceites después de la fecha de caducidad. Los aceites de pino y cítricos se conservan no más de 1 año y solo en el frigorífico (de lo contrario, se oxidan rápidamente).

Breve descripción de los conceptos básicos. aromaterapia moderna Concluiré con el aforismo del destacado filósofo romano Séneca: "Para una persona que no sabe a qué puerto se dirige, ni un solo viento será favorable". Para evitar que esto nos suceda, discutiremos características Y Consejo practico sobre el uso de aceites esenciales.

Las plantas son una materia prima natural ideal que se utiliza en muchos ámbitos de la actividad humana. Decoramos la casa con ellos, cocinamos alimentos con ellos, los usamos en perfumería y, por supuesto, en medicina, para el tratamiento y prevención de muchas enfermedades. Hoy nos centraremos en los aceites esenciales: sustancias aromáticas y volátiles, concentradas, en su mayor parte, en frutas, flores, hojas y raíces.

Incluso en Ayurveda, la enseñanza más antigua sobre la salud, se menciona que el uso aceites esenciales, podrás encontrar un estado de perfecto equilibrio de espíritu y cuerpo, ya que la fragancia de los aromas no es más que un aliento compañero. En el antiguo Egipto, los sacerdotes, considerados intérpretes de la voluntad divina, utilizaban activamente extractos aromáticos de plantas para preparar pociones curativas para el tratamiento de dolencias, así como para los sacrificios en los templos.

Medicina griega antigua tomada prestada de China antigua, conocimiento de uso indio y mesopotámico aceites esenciales para curación, así como para aromaterapia. Y hasta principios del siglo XX, durante el apogeo de la farmacología, y con ella la medicina alopática, "gobernaban el espectáculo", porque tenían las propiedades más poderosas.

¿Cuál es el valor de los aceites esenciales?

Si en el período precientífico el conocimiento sobre cosas útiles y propiedades curativas Aunque los extractos de plantas eran de naturaleza puramente empírica, hoy cuentan con una base científica autorizada. ciencia moderna demostrado que los aceites esenciales naturales tienen:

• Propiedades antiinflamatorias, bactericidas y analgésicas;
• Acción inmunoestimulante;
• Efecto positivo sobre la dermis y la epidermis;
• Efecto positivo sobre el sistema circulatorio, así como sobre los órganos respiratorios y digestivos;
• efecto radioprotector.

Vale la pena pasar de la generalización a los hechos concretos.

rechazar reacciones inflamatorias usando aceites esenciales se logra debido al hecho de que sus componentes aromáticos influyen activamente en las reacciones que ocurren a nivel de tejido. Reducen significativamente la permeabilidad de las paredes de los vasos microscópicos, optimizan el curso de las reacciones vasculares y acción astringente, reduce la hinchazón, estabiliza los procesos de asimilación celular y estimula los procesos de regeneración del crecimiento.

La acción merece una atención especial. aceites esenciales hacia los microorganismos patógenos. Gracias a moléculas biológicas altamente activas, destruyen membrana citoplasmática algunas bacterias grampositivas y negativas. Así, modifican ambiente interno microorganismo, como resultado de lo cual se interrumpen los procesos de su cadena respiratoria aeróbica; en un lenguaje comprensible, simplemente "asfixian". Esto resulta en la muerte de los patógenos. Esto explica el antibiótico y acción antiséptica aromaterapia.

Donde aceites esenciales en su mayor parte, son absolutamente inofensivos para el cuerpo humano y, cuando se utilizan, el efecto no disminuye con el tiempo y los microorganismos no desarrollan resistencia a ellos. Un efecto similar tiene la hierba de San Juan, la salvia, la celidonia, la lavanda, la albahaca, la hierba de limón y muchas otras plantas.

Los científicos durante los estudios numéricos demostraron que aplicación simultánea aceites esenciales vegetales y sintéticos medicamentos antibacterianos y la acción aumenta la eficacia de este último de 5 a 10 veces (efecto suma).

Prevenir, no curar

La aromaterapia ayuda no sólo como terapia para enfermedades, sino también para prevenirlas. Utilizando aromas naturales e inciensos de plantas se puede activar el sistema inmunológico debido a la activación del sistema linfocitario y la formación de interferón. Así podrás prevenir la patología del tracto respiratorio superior, pulmones, hígado, intestinos, órganos urinarios, Enfermedades de la piel.

Y con los brotes estacionales de SARS, la cuestión del uso de aceites esenciales adquiere especial relevancia. En Inflamación aguda Los productos a base de árbol de té, orégano, bergamota, eucalipto de hoja perenne, cedro y abeto, nuez moscada, clavo y citronela han demostrado su eficacia. Su acción en vector dado no se basa en la eliminación del patógeno (un virus, con menos frecuencia una bacteria) del cuerpo, sino en un aumento de sus propias funciones de barrera debido a los mecanismos anteriores.

Nota de neumólogos y fthisiatras influencia positiva Aceites esenciales en el tratamiento de la tuberculosis pulmonar. En particular, ellos:

• Bajar la temperatura corporal a valores normales deshaciéndose de las reacciones inflamatorias;
• Normalizar la composición de la sangre;
• Devolver el apetito al paciente y con él el peso;
• Tienen un efecto destructivo sobre la pared celular del bacilo de Koch (a excepción de las formas L).

En caso de que el aromático natural materia vegetal contenidos en el aire inhalado mantienen la homeostasis (equilibrio biológico) a nivel celular, activan la síntesis de sustancias biológicamente activas y satisfacen el "hambre de información". centro olfativo cerebro.

La regla principal es no "exagerar" con el uso de aceites esenciales y utilizarlos como una terapia adicional, pero aún no principal. Y es importante no exagerar con la dosis, porque incluso Teofrasto Paracelso en el siglo XV argumentó que todo es veneno, y sólo la dosis lo convierte en un medicamento.

Sólo queda recordar que es necesario comprar aceites esenciales de fuentes confiables, ya que existe un alto riesgo de obtener un producto falso. Makeup, uno de los líderes en ventas online en Europa del Este, ofrece productos naturales y de excepcional calidad. ¡Deseamos que estés sano!

Con la ayuda de los aceites esenciales, puedes combatir eficazmente la mayoría de las veces. varias dolencias- corporal y espiritual. Aromáticos a base de aceites esenciales se utilizan interna y externamente como analgésico, antiinflamatorio, astringente, irritante, hipo (disminución de la presión) e hipertensivo (aumento de la presión), insecticida, irritante local, tónico y calmante de los nervios.

Se utilizan como antidepresivos, desodorantes, antisépticos y afrodisíacos.

Los aceites aromáticos se utilizan de diferentes formas: se inhalan, se inhalan con velas aromáticas y quemadores de incienso, se añaden a baños, se hacen envolturas corporales, en ocasiones se toman por vía oral, pero con mucho cuidado, en dosis escasas y solo según las indicaciones de un doctor. La forma más sencilla es darle sabor al té: deje caer de 2 a 4 gotas de aceite esencial en un recipiente vacío, vierta 100 g de hojas de té en él, cierre bien la tapa, agítelo varias veces y déjelo reposar durante un día. Después de eso, se puede preparar té. de la manera habitual.

Para uso interno, se pueden dejar caer 1-2 gotas sobre miel, leche o productos lácteos(1-2 cucharadas de nata, crema agria, leche horneada fermentada, kéfir). Dado que la acción principal del aceite en aplicación interna ocurre en la cavidad bucal, se recomienda mantenerlo en la boca durante 30 a 60 segundos, luego puede tragarlo o escupirlo.

Cuando se aplican externamente, los aceites esenciales se utilizan principalmente en forma de inhalaciones, compresas, masajes, baños y para aromatizar el aire interior.

Para aliviar dolores de cabeza, estrés, tension nerviosa usando aromaterapia o frotando aceite en las sienes y la parte posterior de la cabeza. La aromatización del aire interior con aceites esenciales se realiza de forma más cómoda utilizando un quemador de aroma (lámpara de aroma).

Es útil el masaje aromático, para lo cual es necesario aplicar una composición de aceite sobre la piel. Suele consistir en una base grasa en forma de 1 cucharada. cucharadas de aceite vegetal (se puede utilizar miel, crema, leche o loción cosmética, etc.), a las que se añaden 10 gotas del aceite esencial deseado.

Los aceites esenciales se agregan a las compresas: frías, tibias o calientes. Las compresas frías se utilizan para las migrañas y las lesiones, calientes y tibias, para los dolores musculares, el reumatismo y la artritis. Las compresas se aplican a un órgano o área de la piel enferma.

El principio de preparación de una compresa es simple: en agua, alcohol, leche, miel o aceite vegetal Calentado a una cierta temperatura, debe agregar aceite esencial de acuerdo con la receta. En la composición, baje una tira de tela de algodón (puede usar algodón o gasa), escúrrala ligeramente y aplíquela en los puntos doloridos. La duración del procedimiento es de 5 minutos a 2 horas.

La duración de la toma de aceite esencial no debe exceder las 2 semanas. Durante este período, los fritos, grasos y comida picante, se debe dar preferencia a alimentos de fácil digestión y predominantemente vegetarianos.