Ondas Alfa, Theta, Delta. Los efectos curativos de la música.

ONDAS CEREBRALES

CÓMO INFLUYEN LAS FRECUENCIAS DEL CEREBRO EN LA CALIDAD DE NUESTRA VIDA

Nuestro cerebro modula diferentes frecuencias dependiendo de lo que estemos haciendo en este momento.

Hay 4 bandas principales de ondas cerebrales:

beta, alfa, theta y delta.

Rango más alto - beta, el más bajo - delta. Las ondas de rango medio se denominan la primera letra del alfabeto griego, “alfa”, desde que fueron descubiertas por primera vez en 1908 por el físico austriaco Hans Berger.

ondas alfa prevalecen durante la vigilia, cuando una persona está concentrada, pero al mismo tiempo completamente relajada. En el sueño profundo, hay pocas ondas alfa o ninguna. No existen ni siquiera cuando una persona está abrumada por el miedo o la ira. En esos momentos dominan las ondas beta.

ondas beta también prevalece en situaciones estresantes cuando sea necesario acción rapida y máxima concentración.

ondas delta predominan durante el sueño profundo (tercera y cuarta fases del sueño). Las ondas theta predominan durante el sueño REM, los sueños y el medio sueño (1.ª y 2.ª fase del sueño).

Alfa y theta- estas son las frecuencias con las que su alma le habla a una persona. Cuando alfa y theta las frecuencias resuenan dentro de ti, entras en contacto con tu alma. Cuando suprimes estas frecuencias de cualquier manera, te separas de tu propia alma.

Dado que es el alma la que da a la persona una sensación de bienestar, el que está en beta- condición y no tiene una fuerte conexión con las olas banda alfa-theta , se siente ansioso y no siente la alegría de vivir.

Para la mayoría de las personas la intensidad theta y alfa -las olas se reducen.

La gente corriente se encuentra en un estado limitado de productividad baja pero estable y muy rara vez actúa de forma espontánea o por capricho.

Se despiertan del sueño profundo con una alarma y, con la ayuda del café, se obligan a entrar en un estado de vigilia activa orientada hacia el exterior con predominio de ondas beta.

La cafeína es supresora. ondas theta y alfa , pero estimula ondas beta.

El estrés, la tensión y la falta de tiempo en el trabajo hacen que una persona funcione en modo beta actividad cerebral, y por la noche cae exhausto en un sueño profundo ( modo delta).

Simplemente no tiene tiempo suficiente para calmar y relajar la mente, deslizándose gradualmente hacia un estado meditativo, lo que le permitiría fortalecerse. ondas alfa y theta .

Por lo tanto, muchas personas cambian constantemente, de manera abrupta y brusca, sus cerebros modo delta a modo beta , y luego de regreso, simplemente sin darle tiempo para trabajar en las frecuencias del alma. alfa y theta.

Las personas con alta actividad de ondas alfa están menos ansiosas y, en consecuencia, tienen más fuertes sistema inmunitario. La inspiración creativa requiere que el cerebro genere ráfagas. alfa y theta- actividad.

Siempre que te llegue la inspiración o el conocimiento, debes saber que tu cerebro está generando más ondas alfa y theta , que de costumbre.

Estado alfa también una condición necesaria récords deportivos. Una de las diferencias clave entre un principiante y un atleta. clase alta- ¡en la actividad de las ondas cerebrales! Aumentar actividad alfa El cerebro permite a los atletas entrar en la “zona” de los récords.

Un estado de conciencia idealmente equilibrado se logra en el límite entre alfa y theta, que corresponde aproximadamente a la frecuencia 7,8 Hz - Frecuencia de resonancia Schumann, frecuencia del campo resonante de la Tierra.

Entonces todo se vuelve muy claro para ti, porque estás vibrando en la frecuencia que dio origen a la vida en nuestro planeta y la sustenta hasta el día de hoy.

Aquí también se puede acceder al interior. inspiración theta , y carisma externo característico. modo alfa. Además, aquí obtienes mucho más que solo modos alfa y theta marcha.

Cuando tu conciencia opera a una frecuencia resonancia schumann ¡Cobras vida! Tu mente se expande y el sistema energético de tu cuerpo se desborda de vida. Es un maravilloso estado de alerta pero de conciencia relajada.

Esto es creatividad, alta. habilidades intelectuales y percepciones.

En esta condición, el sistema nervioso central reduce el flujo de datos entrantes desde el sistema nervioso periférico. Limitar la cantidad de información sensorial ayuda a proteger el sistema nervioso central de la sobrecarga sensorial causada por el estrés o los estímulos físicos.

Cuando el cerebro no tiene que controlar la información que viene del exterior, amplía su funcionalidad. Por lo general, las áreas del cerebro que no se utilizan se activan y comienzan a trabajar a plena capacidad.

Al mismo tiempo, la mente percibe el cuerpo de forma desapegada, medio dormido, medio dormido. Eres consciente de todo lo que te rodea, pero al mismo tiempo tu cuerpo se encuentra en un estado de profunda relajación.

Y Einstein, Thomas Edison y Leonardo da Vinci dijeron que al resolver tareas complejas deliberadamente permitieron que sus mentes se deslizaran hacia el estado que ahora llamamos estado theta . Edison incluso tomó una siesta cuando llegó a un callejón sin salida en la solución de un problema en particular. Se permitió quedarse dormido y cuando su conciencia alcanzó estados theta, surgió una solución en mi mente. Después de eso, Edison se despertó con una solución preparada.

Einstein practicó un método muy similar. Lo llamó una "corriente de imágenes". Permites que tu mente se relaje y se quede medio dormida, y luego simplemente te relajas y observas qué imágenes te vienen a la mente. Entonces debes intentar descifrar estas imágenes que te aparecieron entre la vigilia y el sueño y encontrar las claves en ellas.

Cuando Einstein no pudo encontrar una solución a un problema durante mucho tiempo, creyó que su propia conciencia se oponía a los esfuerzos que estaba realizando.

Como dijo el gran científico: “No se puede resolver un problema con el mismo pensamiento que lo creó”.

Para cambiar el curso de su propio pensamiento, permitió que su mente cayera en un estado theta de somnolencia y luego observó las imágenes que aparecían ante su mente. Este método permite a la mente deshacerse de todas las limitaciones conscientes que causan el problema.

Cualquier persona debe aprender a controlar eficazmente los estados de las ondas cerebrales, y para ello es necesario saber cuál de ellas es más favorable para usted en una situación determinada y poder entrar en ella.

Beta- Ondas Frecuencia 13-40 Hz

Desvelo

Concentración

Cognición

El estado beta se caracteriza por una alta concentración, atención, coordinación de movimientos y agudeza visual.

Cuando el cerebro funciona en modo BETA, una persona está completamente despierta. Su mente es aguda y serena. Los circuitos neuronales se activan extremadamente rápido, lo que permite que una persona responda rápida y claramente.

Proporciona claridad y enfoque externo, lo que ayuda a prepararse para los exámenes, pensar en las próximas acciones y analizar y organizar la información de forma rápida y eficaz.

Sin embargo, también alta actividad en este rango de frecuencia aumenta los niveles de estrés.

El estado beta se caracteriza por un alto nivel de atención y estado de alerta externos: eres plenamente consciente de todo lo que sucede en el mundo externo, pero la mayoría de las veces a expensas de la conciencia del mundo interno.

Ondas alfa 7-12 Hz

Visualización

Creación

Cuando una persona está verdaderamente tranquila, pero al mismo tiempo concentrada; cuando está en la "zona" (un estado especial descrito por atletas destacados), esto significa que su actividad cerebral está dominada por armoniosos ondas alfa.

Su conciencia se expande y se llena de energía creativa. Los miedos y ansiedades que surgen cuando las ondas beta predominan en el cerebro se disipan y llegan la valentía y la claridad.

ondas alfa brinde una sensación de paz y bienestar, la oportunidad de usar su creatividad, resolver problemas complejos, encontrar nuevos enfoques y practicar la visualización creativa.

ondas alfa Proporcionan claridad mental combinada con serenidad, lo cual es extremadamente beneficioso para la salud.

La frecuencia de resonancia del campo electromagnético de la Tierra es de 7,5 a 7,8 Hz. Esta es la frecuencia conocida como "Frecuencia de resonancia Schumann" , aparentemente representa la vibración óptima de la vida en el planeta.

Si tu cerebro resuena a esta frecuencia, significa que tu conciencia ha encontrado armonía con la Vida misma.

Sientes todo tu ser lleno de energía. Sientes una fuerte conexión con el reino espiritual trascendental conocido como EL CAMINO, LA VERDAD y la VIDA.

Yo mismo coloqué este huevo sobre la superficie de una mesa plana, estando en el estado de frecuencia alfa del cerebro. Estuvo allí durante casi una hora. Sin aparatos, sal, pegamento, etc.

¡Realmente podemos hacer cualquier cosa! Simplemente no aprovechamos nuestras capacidades... ¡Descubrámonos a nosotros mismos y nuestras fantásticas habilidades!

Ondas theta 4-8 Hz (frecuencia máxima 6,2-6,7 Hz)

Meditación profunda

Intuición

Alucinaciones, sueños

Theta es el reino sombrío del subconsciente, un estado frágil que se experimenta cuando nos quedamos dormidos, durante los sueños y en los segundos después de despertarnos.

El estado Theta puede considerarse una puerta semiconsciente al misterioso reino del inconsciente. Está lleno de imágenes vivas, material rechazado por la actividad del alma, intuiciones y destellos de genialidad.

También es una zona de aprendizaje y memoria a largo plazo. La meditación theta mejora el aprendizaje, reduce el estrés y despierta la intuición y otras habilidades psíquicas.

La meditación profunda en el estado Theta produce una mayor receptividad, destellos de imágenes oníricas, inspiración, recuerdos olvidados hace mucho tiempo y una sensación de "mecerse sobre las olas". Cuando la conciencia está en estado Theta, puedes experimentar una expansión de la mente más allá del cuerpo.

El rango de ondas theta es el umbral de tu subconsciente/inconsciente.

Las ondas cerebrales en este rango incluyen áreas donde almacenamos recuerdos y emociones enterradas. Hay secretos ocultos en el subconsciente/inconsciente que no estamos preparados para afrontar. Estos secretos pueden perseguirnos en nuestros sueños, pero es probable que estén disfrazados detrás de símbolos elaborados, lo que les permite pasar desapercibidos hasta que seamos lo suficientemente maduros para resolverlos.

El estado theta es ideal para el súper aprendizaje, la reprogramación subconsciente, la recuperación de sueños y la hipnosis.

Entre los drogadictos y alcohólicos, hay muchos que tienen una actividad reducida de las ondas theta, por lo que se sienten atraídos por métodos artificiales para ralentizar la actividad de las ondas cerebrales.

La activación de los estados theta se puede lograr mediante métodos basados ​​​​en el uso de biorretroalimentación, así como mediante el uso de sonidos que provocan resonancia con ellos, lo que reduce la adicción al alcohol y las drogas.

Ondas delta 0-4 Hz

Cicatrización

sueño profundo

Conciencia desapegada

Delta es una oscilación de onda larga y lenta. La banda delta es la más baja de las 4 bandas de ondas cerebrales. Este es un sueño profundo. Ciertas frecuencias en el rango delta estimulan la liberación de cuerpo humano hormona del crecimiento, que promueve la curación y regeneración de los tejidos. Es por eso que el sueño profundo (cuando las ondas delta están activas) te ayuda a recuperarte.

Las señales del inconsciente se transmiten mediante ondas delta. Para acceder al inconsciente, uno debe entrar en un estado meditativo profundo, lo suficientemente profundo como para aumentar la proporción de actividad de la onda delta en el cerebro mientras permanece despierto.

ESTIMULADORES DE DIVERSAS ONDAS CEREBRALALES

El tabaco y el mate son muy plantas similares, cuando se consume, el cuerpo recibe aminoácidos que estimulan las ondas alfa del cerebro.

Por eso mucha gente fuma para “relajarse”. Sin embargo, no debemos olvidar que el tabaco real que se utilizaba y consideraba " producto saludable"Los indios, que aprecian las propiedades psicoactivas de esta planta, están muy lejos de los cigarrillos que se consumen en nuestra sociedad industrial. Debido a la selección, los aditivos y la ingeniería genética, no hubo tiempo un buen producto convertido en carcinógeno. Además, uso simultáneo El tabaco y el alcohol aumentan el riesgo de cáncer de garganta.

La cafeína pone tu cerebro en un modo beta de crisis de ansiedad.

Una excelente alternativa al café es el ya mencionado mate. El maravilloso té mate tiene una composición similar al tabaco. El mate puede sacarte de tu estado theta de sueño y ayudarte a pasar a un estado alfa creativo sin empujarte a beta como lo hace el café o el té negro.

La teanina es un aminoácido que se encuentra en el té verde. Esta sustancia se llama "Zen en botella" y sus efectos son similares a los del tabaco.

La teanina estimula las ondas alfa, favorece directamente su generación y favorece la relajación. La teanina ayuda a relajarse, estimula la memoria y la capacidad de aprendizaje. Al reducir la ansiedad, la teanina promueve la concentración y la claridad de pensamiento.

Tianni también promueve la producción de GABA - hormona cerebral, que ayuda a calmarse y crea una sensación de bienestar. La cafeína suprime la producción de esta hormona. Así es como la teanina mejora tu estado de ánimo.

La música rock, por extraño que parezca, se centra en estado alfa.

La naturaleza estimula la actividad de las ondas alfa-theta cerebro más suavemente.

La mayoría de los fenómenos naturales están en armonía con Frecuencia de resonancia Schumann, coincidente con las ondas alfa: 7,5 -7,8 Hz. Por lo tanto, estando en la naturaleza, naturalmente entras en resonancia con ella, llevándote a estado alfa.

Además, los espacios abiertos y el aire fresco ayudan a calmarse y concentrarse, lo que también contribuye a fluctuaciones beneficiosas en la actividad cerebral.

Intente caminar descalzo sobre el césped durante al menos 15 minutos y observe cómo se siente después. Tus sensaciones son el resultado de una mayor actividad alfa en el cerebro.

Una forma aún más sencilla Estimule las oscilaciones alfa; simplemente sea consciente de su respiración.

El ejercicio físico y el entrenamiento promueven no sólo la salud física, sino también la liberación de los “demonios internos”. Estamos genéticamente programados para una actividad física significativa. ¡El ejercicio es la clave para una vida plena!

Conducir por la autopista parece estimular la actividad cerebral theta. Por eso los niños se quedan dormidos en el asiento trasero.

Las vibraciones externas en determinadas frecuencias pueden afectar nuestro estado de conciencia.

Los métodos modernos de análisis informático de la actividad eléctrica del cerebro han establecido que El cerebro humano emite constantemente impulsos eléctricos llamados ondas cerebrales..

Cuando una persona está despierta, su cerebro genera ondas de todos los rangos.

Sin embargo, Para un determinado comportamiento, el cerebro produce inicialmente ondas de un grupo.. Cuando te encuentres en un determinado estado de tu cuerpo y mente, solo predominará un tipo de onda.

Ondas gamma.

Las ondas gamma son las más rápidas. Ellos generado en ambos hemisferios del cerebro y reflejan la actividad máxima de la conciencia.

Se cree que el cerebro genera ondas gamma cuando una persona necesita trabajar simultáneamente con diferentes tipos de información y conectarlas muy rápidamente entre sí.

Una pequeña cantidad de ondas gamma provoca una disminución de la capacidad de recordar algo.

El efecto del entrenamiento en “estados gamma” no ha sido anunciado por la ciencia oficial y todavía se considera desconocido.

Ondas beta.

ondas beta generado por el hemisferio izquierdo del cerebro personas y son responsables de la resolución de sus problemas, el pensamiento lógico, la concentración y la toma de decisiones. Estas ondas te permiten estar activo en la sociedad a diario.

El número de ondas beta aumenta con trabajo activo con el mundo material, conversaciones, actividades educativas y durante estados de inquietud y ansiedad.

Las ondas beta aceleran la función cerebral, aumentan el procesamiento y la asimilación de información, elevan el nivel general de energía del cuerpo, agudizan los sentidos, excitan el sistema nervioso y alivian la somnolencia.

A medida que aumenta la ansiedad interna, también aumenta la producción de estas ondas por parte del cerebro. Y con la actividad muscular, por el contrario, disminuye. Por tanto, es importante pasar periódicamente del trabajo mental al trabajo físico.

El rápido ritmo de vida en la sociedad moderna hace que las ondas beta predominen sobre todas las demás. Todos los días, una persona se encuentra en un estado de actividad de ondas beta, prácticamente sin permitirse relajarse y pasar a un estado de actividad de otros rangos de ondas.

La actividad de las ondas beta también contribuye a uso frecuente café, bebidas energéticas y otros estimulantes.

Ondas alfa.

Cuando cierras los ojos y comienzas a relajarte, aparecen en tu mente varias imágenes brillantes y tu imaginación comienza a trabajar activamente, aparecen las ondas alfa.

Las ondas alfa predominan en niños menores de 13 años.

Una cantidad suficiente de ondas alfa se considera normal para un adulto que se encuentra en una posición relajada y cómoda, y al mismo tiempo mantiene su actividad consciente. En el "estado alfa", una persona hace frente eficazmente a cualquier tarea que se le asigne y ve el mundo de manera positiva.

Las ondas alfa aumentan significativamente la capacidad de percibir grandes cantidades de información, desarrollan el pensamiento abstracto y la creatividad, conducen al equilibrio interno y el autocontrol, le permiten deshacerse del estrés. tension nerviosa y ansiedad.

Las ondas alfa también proporcionan una conexión entre la conciencia y el subconsciente.

Es en el estado alfa cuando el cerebro humano produce más de las llamadas hormonas del placer, que ayudan a reducir el dolor y son responsables de una actitud positiva ante la vida, la felicidad, la alegría y la relajación.

Algunas personas que tienen actividad de la onda alfa Desde muy pequeños, comienzan a abusar del alcohol y las drogas. Dado que en estado de intoxicación, la potencia de la actividad eléctrica del cerebro en el rango alfa aumenta drásticamente.

Las investigaciones científicas han demostrado que en el "estado maestro" (este concepto se encuentra en las artes marciales orientales), son las ondas alfa las que predominan en el cerebro humano. En el contexto de la actividad cerebral alfa, la velocidad de reacción muscular es diez veces mayor que en el estado normal.

Las ondas de este rango se producen más activamente durante la relajación y la meditación.

Ondas theta.

Las ondas theta llevan tu cuerpo a un estado de profunda relajación, un estado de adormecimiento y sueño.

En este ritmo, tu cuerpo se recupera rápidamente después de cargas pesadas. Aparece un sentimiento de dicha y paz.

ondas theta generado por el hemisferio derecho del cerebro .

Las ondas theta son la delgada línea entre la conciencia y el subconsciente. Entrar en el “estado theta” promueve la manifestación de habilidades paranormales.

Estas ondas despiertan y fortalecen emociones y sentimientos, permiten programar y reprogramar el subconsciente y deshacerse de pensamientos negativos y limitantes.

Porque el Son las ondas theta las que son ideales para la aceptación acrítica de diversas actitudes y creencias externas que cambian su comportamiento o actitud hacia los demás.. Sus ritmos reducen el efecto de varios protectores. mecanismos mentales, que proporcionan una evaluación crítica y permiten que la información transformadora penetre profundamente en el subconsciente.

Se encuentra una mayor actividad de ondas theta en niños y gente creativa.

Escuchar música aumenta la actividad de las ondas theta. Porque la música despierta emociones y sensaciones, y esta es una forma directa de incrementar la actividad de las ondas theta.

La meditación también produce ritmos alfa y theta.

Ondas delta.

En el estado normal, las ondas delta se producen más activamente durante el sueño profundo y proporcionan sus etapas reparadoras. Es en el estado delta que el cerebro produce gran cantidad hormona del crecimiento, y el cuerpo sufre intensamente procesos de autocuración y autocuración.

Estas ondas son predominantes en niños menores de un año.

ondas delta generado por el hemisferio derecho del cerebro y permanecer “encendido” incluso cuando todas las demás ondas de actividad cerebral estén “en reposo”, es decir "apagado".

Las ondas delta son las más lentas y misteriosas de todos los tipos de ondas. Se trata de una especie de radar que recibe información a nivel intuitivo. Están asociados con el subconsciente y el mundo intangible. Durante mucho tiempo, los científicos no pudieron estudiar las ondas delta.

Las personas cuyos cerebros generan una gran cantidad de ondas delta tienden a tener altas intuición desarrollada. Siempre confían en su "sexto sentido", sabiendo que les indicará la salida correcta en una amplia variedad de situaciones.

El entrenamiento para potenciar las ondas delta te permite entrar conscientemente en estados de relajación muy profunda y en estados de trance. Porque estas ondas también se producen en estado de trance o hipnosis.

La gente común se encuentra en un estado de predominio del ritmo delta sólo durante el sueño profundo o la inconsciencia. Los curanderos, psíquicos, chamanes y meditadores experimentados pueden controlar conscientemente las ondas delta.

Todos los tipos de ondas se pueden caracterizar de la siguiente manera:

ondas beta– este es el mundo material, esta es tu conciencia.

ondas alfa hacer una transición del mundo material al inmaterial con predominio de la conciencia.

ondas theta transferido del mundo material al inmaterial con predominio del subconsciente.

ondas delta – este es el mundo inmaterial, este es tu subconsciente.

Las ondas delta predominan principalmente en niños menores de un año.

Las ondas alfa y theta predominan principalmente en niños menores de 13 años.

A medida que un niño crece, su cerebro comienza a producir más ondas beta. Y en mundo moderno, con su ritmo rápido, una gran cantidad de ondas beta crea tensión, ansiedad y un estado estresante.

Cuando una persona produce simultáneamente ondas alfa, beta, theta y delta en las proporciones correctas, él:

- tiene agravado intuición, que es proporcionado por ondas delta;
- vidas con creativo inspiración, que se crea por las acciones de las ondas theta;
- ubicado capaz relajación fácil , que viene dado por ondas alfa;
- Tiene consciente pensamiento y activamente válido utilizando ondas beta.

y todo esto sucede simultáneamente .

Sin embargo, sin buenas prácticas, lograr conciencia y control durante estos estados es bastante difícil.

Eres capaz de controlar tus ondas cerebrales. Y Para que ocurran cambios en tu cuerpo y contigo, simplemente déjalos suceder. . Una vez que haya activado sus ondas beta y haya tomado la decisión de realizar algunos cambios en su vida, permita que sus ondas alfa y theta hagan que esos cambios sucedan.

Si nunca has practicado ninguna técnica, empieza por prestar atención a las ondas alfa. Estas ondas deberían volverse predominantes en su vida y su producción activa debería convertirse en la norma para usted.

Para aumentar las ondas alfa, desarrolle su hemisferio derecho, practique meditación y relajación, confíe más en su intuición y aborde los problemas con mayor facilidad.

Uno de mejores métodos Considero mapas mentales la activación inicial de las ondas alfa y la combinación posterior de ondas beta y alfa.

El siguiente paso es la activación de las ondas theta. La meditación profunda ayuda a hacer esto y sueño lucido. Así como la técnica ThetaHealing®.

Para quienes practican este método, el cerebro funciona con la onda theta. Y este es un excelente método para identificar y reemplazar rápidamente las creencias limitantes que lo frenan en su vida.

Las ondas delta se activan en un estado de relajación muy profunda, “desconectadas” del mundo exterior.

Cuando practicas continuamente ThetaHealing® personalmente y profundizas en tu estado interior, el cerebro comienza a cambiar a ondas delta.

Sin estudiar y practicar técnicas y métodos especiales, los científicos no recomiendan aumentar la actividad cerebral delta por su cuenta, especialmente utilizando medios técnicos especiales.

Incrementa tu actividad de ondas alfa, theta y delta de forma consciente.

Para obtener más información sobre cómo funciona ThetaHealing®, visite los siguientes enlaces.

La actividad delta tiene una frecuencia de 0-3 Hz (siempre menos de 4 Hz). Al igual que la actividad theta, la actividad delta aumenta durante el sueño y su fijación durante la vigilia indica daño orgánico al cerebro y una disminución de su estado funcional.

Normalmente, la actividad delta se observa en niños menores de diez años y en la vejez.

En los niños, a menudo se encuentra el fenómeno de las ondas lentas posteriores de la juventud (PSWY).

Los niños de 6 a 12 años pueden tener complejos delta arrítmicos que se alternan con el ritmo alfa en la región occipital del cerebro. La duración de tales ondas es de 200 a 400 milisegundos, la intensidad medida en voltios es moderada (< 120% от фона).

Estos complejos son similares a la reactividad del ritmo alfa, desaparecen cuando se abren los ojos y aparecen cuando Ojos cerrados. A veces se superponen a ondas alfa y se fusionan con ellas, simulando complejos de ondas agudas y lentas. Por tanto, es muy difícil distinguir estos complejos de los cambios EEG posconvulsivos observados en enfermedades como la epilepsia.

En los adolescentes, los complejos delta se pueden visualizar en la parte anterior. región temporal. La interpretación de este fenómeno es controvertida. Los mismos complejos se presentan en más de un tercio de las personas mayores de 60 años.

En la vejez también se pueden registrar ondas delta simples y cortas en la región temporal izquierda.

Los investigadores han establecido una conexión entre la actividad delta temporal focal y el deterioro cognitivo moderado. Y la actividad delta rítmica frontal intermitente (FIRDA), registrada durante el sueño, no es una manifestación de ninguna patología o enfermedad del sistema nervioso central.

Así, un mayor estudio de las ondas delta en el cerebro humano permitirá diferenciar muchos procesos patológicos y contribuir al tratamiento de pacientes con daño orgánico al sistema nervioso central.

La actividad theta, u ondas theta, son características de la actividad bioeléctrica del cerebro. La frecuencia de las ondas theta es de 4 a 7 Hz, la amplitud de la actividad theta no excede los 40 μV; generalmente se encuentran 15 μV y no excede la amplitud de las ondas alfa o la actividad alfa.

Un aumento del índice theta en la región frontal del cerebro se asocia con un estado emocional, una fuerte concentración y actividad mental al resolver tareas, situaciones y problemas complejos.

La actividad theta normalmente ocurre como ondas aisladas en las regiones frontales del cerebro y aumenta durante el sueño.

La grabación de ondas theta en la grabación de fondo de un electroencefalograma en estado de vigilia de una persona indica un estado funcional reducido del cerebro humano y se observa en caso de daño orgánico de diversa génesis (origen).

Aproximadamente un tercio de las personas sanas pueden tener actividad periódica de ondas theta a una frecuencia de 6 a 7 Hz y durante los períodos de descanso. Esta actividad es más pronunciada en las regiones frontal y central del cerebro. La actividad theta puede aumentar durante la hiperventilación (respiración rápida). La actividad de las ondas theta se observa durante el período de conciliación del sueño o somnolencia. Las ondas theta son pronunciadas en los jóvenes y su actividad es característica del cerebro en desarrollo, y después de los 25 años disminuye.

Las ondas theta focales indican inespecíficos. daño patológico cerebro.

En las personas mayores, en algunos casos, la actividad theta bitemporal intermitente de 4-5 Hz en el hemisferio izquierdo es mayor que en el derecho. Esta situación se da en un tercio de las personas mayores sanas sin patología cerebral identificada.

Por tanto, el estudio de las ondas theta es necesario para el diagnóstico y tratamiento adecuado de las enfermedades orgánicas del cerebro.

Las psicosis son diferentes en su causa y manifestaciones, por lo que no se pueden reconocer mediante un electroencefalograma. Aunque todo el grupo de psicosis tiene desviaciones específicas en los registros EEG, no siempre es posible identificar una psicosis particular a partir del registro.

Los síntomas de la psicosis son alucinaciones, delirios, pérdida de contacto con la realidad, falta de crítica de la propia condición y confusión.

Las causas de tales síntomas son diferentes, la mayoría de las veces son:

• recepción sustancias psicoactivas y alcohol;
• tumores;
• lesiones cerebrales traumáticas;
• la privación del sueño;
• enfermedades neurodegenerativas;
• neuroinfecciones;
• Enfermedades autoinmunes;
• desordenes metabólicos;
• enfermedades del sistema nervioso central.

Pero aún así, para cada una de estas condiciones o enfermedades existen cambios relativamente específicos en el EEG. Un ejemplo sorprendente es la epilepsia del lóbulo temporal.

Por tanto, una de las tareas importantes de los neurofisiólogos de la clínica del profesor V.L. Se necesita un momento para diferenciar una enfermedad mental de una enfermedad somática o de una intoxicación por psicofármacos. Esto es necesario para prescribir el tratamiento correcto.

Escuche grabaciones de música sacra: monjes tibetanos o canto gregoriano. Si escuchas atentamente, puedes escuchar cómo las voces se fusionan, formando un tono pulsante. Este es uno de los más efectos interesantes característica de algunos instrumentos musicales y un coro de personas que cantan aproximadamente en el mismo tono: la formación de ritmos. Cuando las voces o los instrumentos convergen al unísono, los ritmos se ralentizan y cuando divergen, se aceleran.

Tal vez este efecto hubiera permanecido en el campo de interés sólo para los músicos, si no fuera por el investigador Robert Monroe. Se dio cuenta de que, a pesar de la gran popularidad del efecto beat en el mundo científico, nadie había estudiado su efecto en la condición humana cuando se escucha a través de auriculares estéreo. Monroe descubrió que cuando escucha sonidos de frecuencias similares en diferentes canales (derecho e izquierdo), una persona experimenta los llamados latidos binaurales o latidos binaurales. Por ejemplo, cuando un oído escucha un tono puro con una frecuencia de 330 vibraciones por segundo y el otro oído escucha un tono puro con una frecuencia de 335 vibraciones por segundo, los hemisferios del cerebro humano comienzan a trabajar juntos y, como resultado, resultado, él? oye? late con una frecuencia de 335 - 330 = 5 vibraciones por segundo, pero este no es un sonido externo real, sino un "fantasma". Nace en el cerebro humano sólo cuando se combina. ondas electromagnéticas, proveniente de dos hemisferios del cerebro que funcionan sincrónicamente.

¿Qué sucede en el cerebro cuando una persona “escucha” estos sonidos?

En los años 50 se desarrolló el método de electroencefalografía (EEG), que permite registrar y estudiar los potenciales bioeléctricos del cerebro. Al mismo tiempo, se ha descubierto que la frecuencia de las oscilaciones bioeléctricas del cerebro es capaz de sincronizarse, bajo determinadas condiciones, con diversos estímulos rítmicos, por ejemplo, impulsos extremadamente débiles. corriente eléctrica, destellos de luz y clics de sonido, si la frecuencia de los estímulos se encuentra dentro del rango de frecuencia natural de los potenciales bioeléctricos del cerebro.

El cerebro sigue más fácilmente estímulos en el rango de frecuencia de 8 a 25 Hz, pero con entrenamiento este intervalo se puede ampliar a todo el rango de frecuencias naturales del cerebro.

Actualmente, se acostumbra distinguir cuatro tipos principales de oscilaciones eléctricas en el cerebro humano, cada una de las cuales tiene su propio rango de frecuencia y el estado de conciencia en el que domina.

ondas beta- el más rápido. Su frecuencia varía, en la versión clásica, de 14 a 42 Hz (y según algunas fuentes modernas, más de 100 Hz). En un estado de vigilia normal, cuando observamos el mundo que nos rodea con los ojos abiertos, o estamos concentrados en resolver algunos problemas actuales, estas ondas, predominantemente en el rango de 14 a 40 Hertz, dominan nuestro cerebro. Las ondas beta generalmente se asocian con la vigilia, el estado de alerta, la concentración, la cognición y, cuando son excesivas, con la ansiedad, el miedo y el pánico. La falta de ondas beta se asocia con depresión, mala atención selectiva y problemas para recordar información.

Varios investigadores han descubierto que algunas personas tienen niveles muy altos de tensión, incluidos niveles altos de actividad eléctrica cerebral en el rango de ondas beta rápidas y niveles muy bajos de ondas de relajación en los rangos alfa y theta. Las personas de este tipo también suelen exhibir comportamientos característicos como fumar, comer en exceso, apostar, consumir drogas o adicción al alcohol. Suelen ser personas de éxito porque son mucho más sensibles a los estímulos externos y reaccionan ante ellos mucho más rápido que otros. Pero para ellos, los acontecimientos cotidianos pueden parecer extremadamente estresantes, lo que les obliga a buscar formas de reducir el estrés y la ansiedad mediante el uso de alcohol y drogas.

Un mayor nivel de tensión es uno de los tipos de desequilibrio de los neurorreguladores del cuerpo. Es obvio que en estas personas una estimulación cerebral adecuada puede reducir significativamente el nivel de actividad beta y, en consecuencia, aumentar los ritmos relajantes alfa y theta. Por ejemplo, Henry Adams, Ph. D. - fundador del Instituto Nacional de Salud Mental y destacado especialista en programas de investigación sobre el alcoholismo en el Hospital St. Elizabeth, en Washington, D.C., descubrió que los bebedores más “amargos” después de solo una sesión de relajación alfa-theta acompañado de breves sugerencias contra el alcohol durante las próximas dos semanas Reducción del consumo de alcohol en un 55%.. En una entrevista con un corresponsal, el Dr. Adams afirmó: “Esta es una técnica muy eficaz, pero al mismo tiempo es fácil de preparar y utilizar, libre de riesgos importantes, peligros y efectos secundarios. efectos médicos. ¿Se ha demostrado ahora que reduce significativamente los síntomas de abstinencia, proporciona un estado de relajación profunda y, por tanto, reduce el deseo de consumir drogas?

ondas alfa Surgen cuando cerramos los ojos y comenzamos a relajarnos pasivamente, sin pensar en nada. Al mismo tiempo, las oscilaciones bioeléctricas en el cerebro se ralentizan y aparecen "ráfagas" de ondas alfa, es decir, oscilaciones en el rango de 8 a 13 Hertz. Si continuamos relajándonos sin centrar nuestros pensamientos, las ondas alfa comenzarán a dominar todo el cerebro y nos sumergiremos en un estado de paz agradable, también llamado “estado alfa”.

Las investigaciones han demostrado que la estimulación cerebral en el rango alfa es ideal para asimilar nueva información, datos, hechos y cualquier material que deba estar siempre listo en la memoria.

En las artes marciales orientales existe algo como " ". Los estudios EEG han demostrado que en este estado predominan las ondas alfa en el cerebro humano. En el contexto de la actividad cerebral alfa, la velocidad de reacción muscular es diez veces mayor que en el estado normal.

En el electroencefalograma (EEG) de una persona sana que no esté bajo la influencia del estrés, ondas alfa siempre mucho. Su deficiencia puede ser un signo de estrés, incapacidad para buen descanso Y enseñanza efectiva, así como evidencia de alteraciones en la actividad cerebral o enfermedad. Es en el estado alfa cuando el cerebro humano produce más betaendorfinas y encefalinas, sus propias "drogas" responsables de la alegría, la relajación y la reducción del dolor. Además, las ondas alfa son una especie de puente: proporcionan una conexión entre la conciencia y el subconsciente. Numerosos estudios de EEG han encontrado que las personas que experimentaron eventos asociados con un trauma mental severo en la infancia suprimieron la actividad cerebral alfa. Una imagen similar de la actividad eléctrica del cerebro se puede observar en personas que padecen síndrome postraumático como resultado de operaciones militares o desastres ambientales.

Dado que el ritmo sensorio-motor se encuentra en el rango alfa, queda claro por qué las personas que padecen el síndrome postraumático tienen dificultades para acceder voluntariamente a las representaciones sensorio-figurativas (en las que, por cierto, se basa toda la psicoterapia tradicional sin fármacos) o a algunas técnicas de desarrollo habilidades psíquicas(ver método Bronnikov).

La adicción de algunas personas al alcohol y las drogas se explica por el hecho de que estas personas no son capaces de generar suficientes ondas alfa en un estado normal, mientras están drogadas o drogadas. Intoxicación alcohólica, el poder de la actividad eléctrica del cerebro en el rango alfa aumenta considerablemente.

ondas theta Aparecen cuando la vigilia tranquila y pacífica se convierte en somnolencia. Las vibraciones en el cerebro se vuelven más lentas y rítmicas, oscilando entre 4 y 8 Hercios. Este estado también se llama “crepúsculo”, ya que en él la persona se encuentra entre el sueño y la vigilia. A menudo va acompañado de la visión de imágenes inesperadas, oníricas, acompañadas de recuerdos vívidos, especialmente de la infancia. El estado theta permite el acceso a los contenidos de la parte inconsciente de la mente, asociaciones libres, insights inesperados e ideas creativas.

Por otro lado, el rango theta (4-7 vibraciones por segundo) es ideal para la aceptación acrítica de actitudes externas, ya que sus ritmos reducen el efecto de los correspondientes mecanismos mentales protectores y permiten que la información transformadora penetre profundamente en el subconsciente. Es decir, para que los mensajes diseñados para cambiar tu comportamiento o actitud hacia los demás penetren en el subconsciente sin ser sometidos a evaluación crítica, característico del estado de vigilia, lo mejor es superponerlos a los ritmos del rango theta.

En 1848, el francés Maury dio a este estado psicofisiológico (similar a los estados hipnóticos en el patrón de distribución y combinación de potenciales eléctricos del cerebro) hipnagógico (del griego hipnos = sueño y agnogeus = conductor, líder). En todas las escuelas filosóficas y esotéricas orientales, la "hipnagogia" se ha utilizado durante siglos para la creatividad y la superación personal; la psicotecnia y los rituales se han desarrollado cuidadosamente para lograr este estado y existen. clasificaciones detalladas fenómenos psicofisiológicos que lo acompañan.

Tenga en cuenta que el uso de la hipnagogia no se limita a las religiones orientales. La historia nos ha enseñado que tales personalidades famosas, Cómo Aristóteles, Brahms, Puccini, Wagner, Francis Goya, Nietzsche, Edgar Allan Poe, Charles Dickens, Salvador Dalí, Henry Ford, Thomas Edison y Albert Einstein utilizaron deliberadamente la hipnagogia para su creatividad, utilizando una técnica que fue descrita por Aristóteles.

Por ejemplo, Edison trabajó muy duro en sus inventos. Cuando llegó a un callejón sin salida en sus pensamientos, se sentó en su silla favorita, tomó en su mano la bola de metal (que bajó libremente a lo largo de la silla) y se quedó dormido. Al quedarse dormido, involuntariamente soltaba la pelota de su mano y el ruido de la pelota al caer al suelo lo despertaba, y muy a menudo se despertaba con nuevas ideas sobre el proyecto en el que estaba trabajando.

ondas delta comienzan a dominar cuando nos quedamos dormidos. Son incluso más lentas que las ondas theta porque tienen una frecuencia de menos de 4 vibraciones por segundo. La mayoría de nosotros, cuando las ondas delta dominan en el cerebro, estamos somnolientos o en algún otro estado inconsciente. Sin embargo, cada vez hay más pruebas de que algunas personas pueden estar en el estado delta sin perder la conciencia. Por lo general, se asocia con trance profundo o estados "no físicos". Es de destacar que es en este estado que nuestro cerebro secreta cantidades más grandes hormona del crecimiento, y en el cuerpo los procesos de autorrecuperación y autocuración ocurren con mayor intensidad.

Estudios recientes han descubierto que tan pronto como una persona muestra un interés real en algo, el poder de la actividad bioeléctrica del cerebro en el rango delta aumenta significativamente (junto con la actividad beta).

Los métodos modernos de análisis informático de la actividad eléctrica del cerebro han permitido establecer que en estado de vigilia el cerebro contiene frecuencias de absolutamente todos los rangos y, además, trabajar más eficientemente cerebro, mayor es la coherencia (sincronía) de las oscilaciones en todos los rangos en zonas simétricas de ambos hemisferios del cerebro.

Cerebro humano- quizás el mayor misterio de la naturaleza. En poblaciones gigantescas de miles de millones de células nerviosas (hasta 1011 en total), en un número aún mayor de tres a cuatro órdenes de magnitud (1014-15) conexiones nerviosas y en un número astronómico de combinaciones interneuronales efectivas, la naturaleza en desarrollo se volvió hacia sí misma en forma de autoconocimiento.

Las imágenes subjetivas y representaciones de la realidad primaria generadas durante este proceso se han convertido en los motivos dominantes para programar y controlar el comportamiento en los humanos, desde actos elementales como clavar clavos e inventar hipótesis científicas a complejos contactos interpersonales y reflexiones existenciales.

Ahora todo en la naturaleza está sujeto a análisis, incluso el cerebro mismo. Sin embargo, en este último caso, los investigadores se enfrentaron a una situación única y aparentemente casi desesperada, cuando en la red de procedimientos experimentales fue necesario captar fenómenos mentales reales, pero fugaces e incorpóreos: estados emocionales, procedimientos de pensamiento y procesos mentales. imágenes! ¿Qué herramientas de análisis experimental se necesitan para registrar al menos actos elementales? psique humana?

Se podría intentar medir el consumo de oxígeno o de nutrientes (glucosa) por las células nerviosas, suponiendo que en un estado de activación las células necesitan más de ambos.

Se puede medir la producción de calor del tejido nervioso. Y estos métodos existen actualmente, por ejemplo, en forma de tecnologías de tomografía por emisión de positrones (PET), resonancia magnética nuclear, imágenes térmicas, etc.

Sin embargo, estos enfoques, obviamente, sólo pueden reflejar indirectamente la actividad informativa real del cerebro. Además, la gran inercia de estos métodos (segundos y decenas de segundos) no les permite “responder” a la actividad analítica de las neuronas, que es de naturaleza fugaz.

Afortunadamente para muchas generaciones de psicofisiólogos, la base de los procedimientos analíticos de las células nerviosas resultó estar basada en un portador completamente material: la diferencia de potenciales eléctricos en ambos lados de la membrana celular, que alcanza los 70-80 mV.

Los cambios a corto plazo en el potencial de membrana o los impulsos nerviosos que se propagan a lo largo de los procesos de las células nerviosas podrían registrarse utilizando voltímetros convencionales equipados con una cascada de amplificación preliminar de la señal eléctrica. De este modo, la dinámica de los estados neuronales podría transmitirse a las flechas de los registradores eléctricos sin el menor retraso.

Para los estudios en humanos, la única dificultad de este enfoque experimental fue que la actividad eléctrica del cerebro debía registrarse de forma "no invasiva", es decir, sin cortes, pinchazos u otros daños a los tejidos biológicos. ¿De qué otra manera, sin sufrir daños, se pueden "desviar" los potenciales de la corteza cerebral, que está protegida de las influencias externas no sólo por la piel y los huesos del cráneo, sino que además está cubierta por varias membranas, entre las cuales circula un líquido conductor de corriente? ? fluido cerebroespinal? Como puede ver, la naturaleza ha hecho todo lo posible para proteger el cerebro no solo de daños mecanicos, pero también de campos electromagnéticos externos. Esta última defensa es igualmente difícil de “superar” tanto externa como internamente. adentro cráneo. Los potenciales eléctricos corticales, si penetran la superficie del cráneo, se debilitan miles de veces y, en última instancia, no superan una o dos decenas de millonésimas de voltio. Esto a pesar de que los campos electromagnéticos externos, naturales y artificiales, inducen al cuerpo humano potenciales cientos de veces mayores.

Sin embargo, hace unos 80 años, el psiquiatra alemán Hans Bergr demostró la tecnología para registrar los potenciales eléctricos del cerebro directamente desde la superficie de la piel de la cabeza humana. Este método se llama electroencefalografía (EEG) y actualmente ni un solo departamento de neurología de los hospitales, ni una sola clínica del perfil correspondiente puede prescindir de un laboratorio de electroencefalografía. Actualmente, numerosas lesiones cerebrales focales se diagnostican fácilmente mediante el método EEG, procesos tumorales, epilépticas y algunas otras enfermedades neurogénicas.

Pero el optimismo inicial de los investigadores sobre el estudio objetivo de la psique humana disminuyó notablemente tan pronto como comenzaron. decodificación EEG, que resultó ser una señal muy compleja. En busca de "ecos" de actos mentales elementales en el EEG, un grupo para el estudio del cerebro humano (dirigido por el Prof. A.Ya. Kaplan) del Departamento de Fisiología Humana y Animal de la Facultad de Biología de la Universidad Estatal de Moscú , también está funcionando. Durante la investigación, los científicos estuvieron constantemente preocupados por el hecho de que muchos procesos mentales, como la memoria, la atención y especialmente las operaciones cognitivas o cognitivas, si aparecían en el nivel EEG, entonces de forma muy velada, al borde del umbral. de significación estadística. ¿Está esto relacionado con los procedimientos de promedio que se utilizan tradicionalmente para nivelar la contribución de la variabilidad "aleatoria" del EEG, que se creía que era causada por la acción de numerosos factores experimentales no controlados?

Aquí es donde los investigadores comenzaron a preguntarse: ¿esta variabilidad supuestamente “aleatoria” del EEG no es en realidad un reflejo de operaciones mentales altamente dinámicas en la naturaleza? Se sugirió que tales operaciones podrían manifestarse a nivel EEG en forma de estabilización a corto plazo de los principales parámetros estadísticos de esta señal. En consecuencia, el cambio de una operación a otra debería ir acompañado en el EEG de un período de transición a corto plazo con la posterior estabilización de un nuevo paquete de indicadores estadísticos. Pero, ¿existe realmente tal estructura segmentaria del EEG?

En colaboración con matemáticos del Instituto de Investigación de Sistemas (Prof. B.S. Darkovsky y Dr. B.E. Brodsky), los miembros del grupo de investigación del cerebro humano idearon e implementaron procedimientos para la segmentación automática del EEG en áreas relativamente homogéneas. Durante el estudio se demostró que el EEG puede presentarse como una secuencia de segmentos relativamente homogéneos que duran aproximadamente décimas de segundo. Ahora era necesario mostrar cómo tal representación segmentaria del EEG corresponde a la estructura funcional de situaciones fisiológicas y reales. procesos mentales.

El primer intento de la pluma en esta dirección fue el estudio de los efectos desarrollados bajo la dirección del director. Departamento Académico de la Academia Rusa de Ciencias Médicas I.P. Ashmarina del fármaco nootrópico de nueva generación Semax. Resultó que la peculiaridad de esta droga es su influencia positiva en segmentos de actividad EEG alfa de amplitud moderada (un signo de optimización de los procesos de memoria) y algún efecto opuesto en segmentos de la misma actividad, pero de alta amplitud. Obviamente, con un promedio total del EEG, ambos efectos se anularían en gran medida y en este caso no se detectaría el verdadero efecto del fármaco. Este hallazgo se convirtió en la base para futuros estudios clínicos de Semax, que finalmente contribuyeron a la introducción de este medicamento en la atención sanitaria con el fin de activar los procesos de memoria y atención en caso de insuficiencia situacional.

Luego, los investigadores aplicaron su tecnología para segmentar el EEG en bloques funcionales en un estudio del sueño nocturno humano, realizado en colaboración con la Clínica Universitaria de Guttenburg en Alemania. La identificación de las etapas conocidas del sueño, que normalmente son determinadas "manualmente" por expertos experimentados basándose en criterios bastante subjetivos, resultó posible de forma casi automática. Una segmentación tan precisa y objetiva del EEG nocturno permitió "discernir" algunos detalles hasta ahora desconocidos, por ejemplo, que cada una de las etapas clásicas del sueño está "intercalada" con un pequeño número de segmentos EEG característicos de otras etapas del sueño. Esto significa, en particular, que incluso en la fase de sueño profundo hay breves períodos de estados de vigilia que la persona no nota subjetivamente precisamente debido a su corta duración. Investigaciones futuras deberían aclarar el significado y el propósito funcional de tal “mezcla” parcial de las etapas heterogéneas del sueño y la vigilia.

La representación segmentaria del EEG permitió encontrar en él los signos distintivos de los llamados estados meditativos de conciencia. En el Instituto de Tecnología de Kanpur (India), el profesor A.Ya. Kaplan demostró, por ejemplo, que la estructura segmentaria del período de meditación en los yoguis hereditarios difiere significativamente del estado de vigilia, principalmente en el alto dinamismo de la alternancia de segmentos cortos de ritmos alfa (8 - 12 Hz) y theta (3,5 - 6 Hz) en el EEG. Ahora, mediante el seguimiento de fenómenos similares al EEG, podemos hablar de períodos de estados alterados de conciencia y realizar un estudio sistemático de estos estados.

El análisis segmentario del EEG nos permite identificar características cuantitativas completamente nuevas de la señal EEG, como la distribución de los segmentos cuasi estacionarios en el registro analizado por amplitud y duración, por la pendiente y amplitud de las transiciones entre segmentos, etc., y todo estas características se pueden considerar en diferentes rangos de frecuencia. Al evaluar estos indicadores, los estudiantes de posgrado S.V. Borisov y E.V. Levichkin obtuvo características topográficas de los efectos EEG para una variedad de cargas cognitivas, como escuchar música, realizar cálculos aritméticos, ver imágenes bidimensionales simples e imágenes que contienen una imagen tridimensional oculta.

Los períodos de transición entre los segmentos del EEG no pasaron desapercibidos para los investigadores. Surgió la idea de que los momentos de transición de un segmento a otro en diferentes áreas del cerebro pueden coincidir en el tiempo, lo que indica la coherencia de las operaciones en curso en estas áreas. A primera vista de la estructura segmentaria del EEG de diferentes formaciones cerebrales, fue posible identificar numerosos casos de sincronización espacial de períodos de transición en el EEG en casi todas las combinaciones pareadas. Registros de EEG: frente-occipital, coronilla-sien, etc. - en total, por ejemplo, 120 combinaciones para 16 electrodos. Para cada estado funcional del cerebro, fue posible construir un retrato espacial de la sincronización operativa trazando horizontalmente el número de combinaciones pareadas de derivaciones de EEG y verticalmente con qué frecuencia coinciden los límites de los segmentos en estas combinaciones. Como parte de los proyectos de investigación Ph.D. S.L. Shishkin y el estudiante de posgrado S.V. Borisov, se obtuvieron retratos claramente definidos de sincronía operativa bajo diversas cargas mentales.

Sin embargo, el modelado numérico del proceso de sincronía operativa mostró que en cualquier combinación de EEG, incluso con ausencia total interacción entre estructuras cerebrales, se debe observar una frecuencia bastante alta de coincidencias puramente aleatorias de transiciones entre segmentos en el EEG. Resultó aún más interesante comparar retratos reales y aleatorios de la sincronía operativa predicha por el modelado. Para deleite de los investigadores, los examinados estados funcionales Cada uno de los cerebros se diferenciaba en su composición única de pares de formaciones cerebrales, por lo que el fenómeno de sincronía operativa EEG superó estadísticamente significativamente el nivel estocástico. En este camino se obtuvo toda una serie de nuevos datos sobre las particularidades de la interacción operativa de las formaciones cerebrales cuando los sujetos realizaban diversas tareas. Además, resultó que estados mentales mucho más generalizados también se reflejan en la reestructuración de las relaciones operativas entre formaciones cerebrales- entonces, en un estudio de Ph.D. S.L. Shishkin obtuvo resultados interesantes de que una mayor sincronía operativa entre las estructuras corticales es característica de un estado de mayor ansiedad. Porque juega la ansiedad excesiva papel importante En la formación de patologías neuróticas y psicosomáticas, se puede suponer que un mayor desarrollo de la investigación en esta dirección traerá resultados importantes para la medicina.

Como puedes ver, el más alto funciones mentales De hecho, se reflejan en patrones específicos de organización microestructural del EEG. El único problema es que no siempre es posible idear un experimento de este tipo y aplicar métodos de análisis EEG que, en conjunto, puedan revelar al investigador otro misterio de la psique humana. A pesar de la sólida experiencia laboral del grupo que estudia el cerebro humano, como siempre, los experimentos más interesantes y las tareas más intrigantes aún están por llegar. Actualmente, por ejemplo, se están planificando experimentos para estudiar los mecanismos de regulación voluntaria de los procesos mentales en humanos. Con la ayuda de personal especialmente capacitado medios tecnicos y el sistema de software, los sujetos tendrán que aprender a modificar voluntariamente las relaciones funcionales entre las estructuras cerebrales. En algún momento del camino, debe levantarse el telón sobre el misterio del “libre albedrío” humano; ¿qué es: una alegoría metafísica, una “fábula dañina” o un proceso psicofisiológico real?

Ondas Alfa, Beta, Theta, Delta. No ha sido ningún secreto durante mucho tiempo que nuestro planeta Tierra ha comenzado hace mucho tiempo una transición irrevocable a un modo de vibración de mayor frecuencia. ¿Pero no todo el mundo sabe y entiende qué es? Suena científico y, por lo tanto, pocas personas creen que las ondas Alfa, Beta, Theta y Delta sean relevantes para cada individuo.

El pragmático y mundialmente famoso otorrinolaringólogo e inventor de la audiopsicofonología (APP), Alfred Tomatis, sostiene que el oído está destinado a beneficiar al individuo tanto mental como físicamente. punto fisico visión.

A. Tomatis, como resultado de muchos años de investigación, descubrió qué frecuencia del sonido puede tener un efecto curativo e "iluminar" la mente.

Los sonidos con una frecuencia de 5000 a 8000 Hz recargan las baterías de tu cerebro más rápido. La recarga más rápida se produce cuando se expone a un sonido con una frecuencia de 8000 Hz.

Después de probar música escrita por varios compositores, Tomatis concluyó que la música de Mozart en la mayor medida Contiene sonidos de alta frecuencia que tienen un efecto curativo y recargan el cerebro. La música de Mozart, con sus transiciones inesperadas, desbordamientos, desbordes de sonidos, con su riqueza de matices, se mantiene en un ritmo "fuerte-silencioso" de treinta segundos, que corresponde a la naturaleza de las biocorrientes del cerebro.

La música clásica de la época barroca, es decir, su parte de tempo lento, está llena de sonidos de alta frecuencia y sonidos a un ritmo de 60 latidos por minuto, el ritmo ideal del corazón humano durante el descanso. Por lo tanto, la música puede literalmente infundir energía físicamente en el cerebro y el cuerpo y también tiene efectos curativos.

Al mismo tiempo, Alfred Tomatis descubrió qué frecuencias tenían un efecto depresor en el cerebro y el cuerpo. Estos son sonidos de baja frecuencia, p. tráfico, aeropuerto, fábricas. Algunos sonidos de baja frecuencia y golpes de la música rock también tienen un efecto negativo sobre la actividad cerebral, dice A. Tomatis.

Brevemente sobre las ondas cerebrales Alfa, Beta, Theta, Delta: cuándo ocurren y qué efecto tienen.
Las ondas beta son ondas rápidas, de baja amplitud, aproximadamente de 14 a 40 Hz. Se generan ondas beta. naturalmente cuando estamos despiertos, estado de ansiedad conciencia.

Inicialmente, las ondas beta son un proceso de procesamiento de datos que involucra cientos de pequeños cálculos entre dos áreas corticales cercanas que trabajan juntas para lograr un resultado (“¿Qué fue ese sonido o esa vista?”, “¿Qué es 2 + 3?”, “¿Es esto peligroso?” ?” ?”, “Tengo miedo”, “¿Qué debo hacer?”).

Hay 3 subgrupos principales de ondas beta: Gamma, Beta 2 y Beta 1. Las ondas gamma, las más rápidas, reflejan la actividad máxima de la conciencia. La actividad excesiva de beta 2 se asocia con estados emocionales elevados como ansiedad y miedo. Las frecuencias beta 1 están asociadas con procesos cognitivos como la resolución de problemas y el razonamiento.

ondas alfa Describe la actividad eléctrica del cerebro a una frecuencia de 8-12 Hz. Se cree que las ondas alfa son el tipo dominante de ondas cerebrales en personas que se encuentran en un estado relajado o meditativo. También es obvio que los niños están en un estado de actividad de ondas Alfa la mayor parte del tiempo que los adultos.

Investigación del ritmo Alfa por su relación con diversas manifestaciones La conciencia y la psique se están llevando a cabo en muchos institutos biológicos y universidades de todo el mundo.

Se sabe, por ejemplo, que las ondas alfa determinan un estado del cuerpo y de la conciencia no estresante, máximamente cómodo y al mismo tiempo activo. El proceso de pensamiento del cerebro se ralentiza y la conciencia se vuelve más clara. El cuerpo se relaja completamente y se libera de tensiones y nerviosismo. Las ondas alfa generalmente definen un estado creativo de conciencia de alta concentración. Este estado lo demuestran artistas, músicos y pensadores creativos. El estado Alfa es reconocido como el estado óptimo para un proceso de aprendizaje efectivo y ameno, sin esfuerzo especial. El estado alfa mejora la capacidad natural de percepción de una persona. gran cantidad información. También es un estado de desempeño sostenido, un estado mental en el que una persona está concentrada al máximo en lo que está haciendo, impulsada por una sensación de energía, inmersión total y éxito en el proceso de ejecución.

Se sabe que, además de escuchar música adecuada, los siguientes métodos aumentan los ritmos alfa del cerebro: meditación, yoga, respiración profunda, autohipnosis, visualización, prácticas energéticas como las que elevan nuestras vibraciones. Después de todo, ¿esta es nuestra vida? ¿No es?

Las ondas son el resultado deseado de los meditadores.

Los métodos de meditación tradicionales requieren 10 años de práctica para lograr la producción ideal de ondas alfa. Hoy en día, puedes acelerar este proceso, por ejemplo, obteniendo acceso a vibraciones de alta frecuencia de Kundalini Reiki u otros prácticas energéticas. La producción de ondas alfa se reduce cuando esta parte del cerebro procesa información sensorial, así como durante la resolución de problemas y la actividad cognitiva.

Aumentar el número de ondas alfa da:

sentimiento de paz
mejor rendimiento académico
calor en las extremidades
aumento de la productividad en el lugar de trabajo
sensación de bienestar
disminución de la ansiedad, mejor sueño
mejora de la función inmune.
Se cree que los genios más creativos, como Einstein, estaban constantemente en un estado alfa casi sin cambios.

La mayoría de estas personas creativas tenían un rendimiento deficiente en la escuela y se las consideraba estudiantes con problemas. Quizás estaban demasiado concentrados en actividades creativas como para prestar atención a sus estudios.

En los últimos años se han identificado nuevos subgrupos de ondas alfa. Las ondas Mu (a veces llamadas Talfa) están en el límite entre las ondas Alfa/Theta (de 7 a 9 Hz). Su producción activa se asocia con un estado saludable de conciencia, brindando una intuición excepcional y la experiencia de transformación personal.

Algunos investigadores creen que la actividad mu "saludable" puede reducir la ira y la ansiedad irracionales derivadas de recuerdos problemáticos ocultos de la infancia o traumas pasados. Ejemplos de estas ondas de actividad cerebral son la resonancia Schumann o la “quinta etapa” de la meditación.

Sin embargo, un signo de mala salud mental es cuando una persona no puede controlar conscientemente su actividad mu y se obsesiona con mu. La producción incontrolada y prolongada de ondas mu se observa a menudo en personas que padecen trastornos asociados con la actividad cerebral de baja frecuencia, como disfunción de la atención, síndrome premenstrual, trastorno afectivo estacional, fatiga cronica, depresión y lesiones cerradas cerebro

ondas theta– estado de actividad eléctrica del cerebro en el rango de 4 - 8 Hz. En este ritmo cerebral, las personas suelen experimentar un estado de profunda relajación. Gracias a lo cual el cuerpo y la conciencia se recuperan fácilmente después de una enfermedad mental o actividad física. Además, aumentar el nivel de ondas Theta conduce a un fortalecimiento del sistema inmunológico.

Las ondas theta están asociadas con el estado de sueño, el estado de crepúsculo, el estado de trance hipnótico, la fase de sueño REM y el estado de sueño.

En este estado, aumenta la actividad de la memoria. La memoria mejora (especialmente la memoria a largo plazo), aumenta el acceso al subconsciente, aumenta la posibilidad de asociaciones libres, aumenta la creatividad y se producen ideas inesperadas.

Este es un estado de conciencia especial y misterioso. Durante mucho tiempo, los científicos no pudieron estudiar este estado del cerebro, porque... una persona común no puede permanecer en él durante mucho tiempo sin quedarse dormido (lo que también produce una gran cantidad de ondas theta).

A menudo, cuando se trata a un paciente traumatizado, los terapeutas utilizan el rango de ondas Theta para restaurar recuerdos reprimidos y así cambiar la actitud de la persona hacia el evento traumático. El ritmo theta es el límite entre la conciencia y el subconsciente, y al estimular conscientemente el estado theta, una persona obtiene acceso y la capacidad de influir en esa parte poderosa del subconsciente que es inaccesible en un estado normal de vigilia, mejorando drásticamente la intuición.

En general, las ondas theta son un estado mental despreocupado que nos brinda una sensación de conexión cómoda con el mundo que nos rodea.

ondas delta Consideradas las frecuencias cerebrales más bajas, oscilan entre 0,5 y 4 Hz. Al igual que otras frecuencias cerebrales lentas, el ritmo Delta se genera predominantemente en el hemisferio derecho. El rango de ondas cerebrales Delta está asociado con la empatía, el subconsciente y una sensación de conciencia reducida. Una persona cae en un sueño profundo cuando las ondas Delta comienzan a dominar otras frecuencias en el cerebro.

Además de un sueño saludable, la actividad cerebral de las ondas delta es responsable de la producción de hormonas que previenen el envejecimiento. Además, la actividad de las ondas Delta reduce el nivel de cortisol en sangre, una hormona que acelera el proceso de envejecimiento y es un signo de estrés.

El ritmo delta también permite "penetrar" las emociones de otras personas y determinar sus sentimientos a un nivel inconsciente. La actividad cerebral saludable de la onda Delta hace que una persona desarrolle un estado desarrollado de empatía, comprensión y compasión por otras personas. Si eres compasivo con otras personas y puedes “leer” sus sentimientos, tu cerebro probablemente produzca más ondas Delta que la persona promedio. Algunos investigadores confían en que las ondas delta están presentes en los curanderos en estado de "curación" y en los psíquicos mientras reciben información.