Propiedades de los aceites esenciales y uso para la secreción nasal. Beneficios de los aceites esenciales para resfriados y gripe

La aromaterapia es hoy en día uno de los procedimientos más populares no solo para el cuidado del cuerpo, sino también como un maravilloso remedio antiviral natural.

Los aceites esenciales contra los resfriados se utilizan como tratamiento, medidas auxiliares y también para la prevención de la enfermedad. Los procedimientos curativos de aromaterapia proporcionan funciones protectoras, reparadoras y antibacterianas que contribuyen a una recuperación rápida y eficaz.

Aceite esencial de abeto para la prevención de resfriados y el tratamiento de enfermedades infecciosas e inflamatorias del sistema otorrinolaringológico y respiratorio. Se utiliza como ayuda para la neumonía, la bronquitis, el dolor de garganta y la secreción nasal.

El eucalipto actúa como antiviral, antipirético, antiséptico, fortalecedor inmunológico y expectorante. Su uso da resultados positivos en la lucha contra las infecciones respiratorias agudas y las infecciones virales respiratorias agudas, bronquitis.

Este éster tiene un efecto excelente en la eliminación del exceso de mucosidad, que provoca la tos.

aceite de árbol de té tiene un poderoso efecto antibacteriano, ayuda a inhibir el desarrollo de diversas bacterias patógenas. Puede utilizarse para neumonía, gripe, resfriados, amigdalitis, sinusitis, otitis media.

El extracto está dotado de fuertes propiedades inmunomoduladoras, antiinflamatorias, expectorantes y diaforéticas.

El limón, así como otros cítricos (mandarina, lima, etc.), ayuda a aliviar el estado de un paciente resfriado fortaleciendo el sistema inmunológico.

Funciona como un fármaco natural antiséptico, analgésico, antioxidante y tónico, suprime la actividad de la infección viral.

El romero restablece las defensas del organismo, tiene propiedades desinfectantes, tiene efecto antitusivo, ayudando a reducir significativamente los espasmos de origen bronquial y asmático.

El pino se puede utilizar para aliviar el dolor de garganta, reanudar la respiración nasal y como expectorante, excelente para eliminar la flema. La aromaterapia brinda la oportunidad de mejorar significativamente su salud.

El éter de lavanda se caracteriza por un amplio efecto curativo en el cuerpo. El aceite combate eficazmente diversas bacterias e infecciones y se utiliza como remedio natural antiinflamatorio, calmante y tónico.

Útil para enfermedades respiratorias, infecciones respiratorias agudas, infecciones virales respiratorias agudas.

Aceite esencial de menta mejora la inmunidad, reduce la fiebre, es bueno para tratar el tracto respiratorio superior, alivia la congestión nasal y otros síntomas del resfriado.

El tomillo es un excelente antiséptico, que favorece la rápida recuperación del organismo después de una enfermedad, es un agente analgésico, inmunomodulador, expectorante y antiinflamatorio de origen natural.

Los tratamientos con este aceite son útiles para resfriados y enfermedades respiratorias crónicas.

La salvia actúa sobre el cuerpo como un fármaco fortalecedor general que elimina la flema y alivia eficazmente la inflamación de los órganos respiratorios y la garganta.

El enebro, como otros aceites esenciales contra los resfriados, es útil por sus altas propiedades antisépticas y antiinfecciosas. De hecho, son antibióticos naturales.

cardamomo y anís combatir dolores de cabeza, tos y secreción nasal.

Puedes conocer más sobre las propiedades de cada aceite en.

Los aceites esenciales para la prevención y el tratamiento del resfriado son la elección correcta de un remedio natural eficaz.

• Para aliviar la fiebre: bergamota, melisa, lavanda, eucalipto.
• Para fortalecer el sistema inmunológico: pomelo, limón, pino, enebro, ylang-ylang, salvia.
• Con fines antisépticos: romero, árbol de té, clavo, tomillo.
• Antiviral: hinojo, menta, geranio, bálsamo de limón.

Los aceites esenciales tienen propiedades antiinflamatorias, desinfectantes y regeneradoras que ayudan a aliviar los síntomas de los resfriados, las infecciones respiratorias agudas y las infecciones virales respiratorias agudas. Diversas mezclas de aceites esenciales influyen eficazmente en los procesos de curación.

Reglas para usar la aromaterapia.

1. Antes de utilizar ésteres, se recomienda consultar a un médico., esta regla se aplica especialmente a personas que padecen determinadas enfermedades, mujeres embarazadas y niños, ya que muchos aceites están contraindicados para su uso en estos casos.
2. La dosis de aceite debe observarse estrictamente y no exceder el límite permitido.
3. Para los niños menores de 3 años, es mejor no realizar ningún procedimiento con aceites esenciales.
4. Antes de una sesión de aromaterapia, es necesario comprobar la reacción individual del cuerpo dejando caer un poco de aceite en la curva del codo o en la parte interna de la muñeca. Si no hay erupciones cutáneas, dolores de cabeza, sensación de asfixia u otras sensaciones desagradables, puede utilizar el aceite.
5. Tomar dentro sólo en forma disuelta con miel y mermelada.
6. Compra y utiliza aceites esenciales de alta calidad, verifica la fecha de vencimiento.
7. Para la mayoría de los tratamientos, los aceites esenciales se deben mezclar con aceites base.

Para acelerar la recuperación del sistema inmunológico, es importante no sólo saber qué aceites esenciales ayudan con los resfriados, sino también tener suficiente información sobre los métodos de tratamiento con aromaterapia.

Inhalaciones: para tales procedimientos, es conveniente un inhalador especial, o puede agregar unas gotas (hasta 4) de un determinado aceite esencial a un recipiente con agua bastante caliente, inclinarse sobre el vapor, cubrirse la cabeza con una toalla e inhalar. el aroma curativo.

Reglas de inhalación de aromas:

• período de tiempo – hasta 5-7 minutos;
• hasta 3 veces al día durante no más de 7 días;
• un procedimiento - antes de acostarse;
• Después de dicha aromaterapia, no ingiera alimentos durante 60 minutos.

Recetas de mezclas de aceites para inhalación.

1 gota de aceite esencial:

• pino y lavanda;
• eucalipto y árbol del té;
• romero y tomillo;
• lavanda y eucalipto;
• eucalipto y tomillo;

2 gotas de aceite esencial:

• eucalipto, lavanda, árbol del té;
• menta, salvia, eucalipto, árbol de té;
• romero, menta, lavanda, eucalipto.

Frotar – 2 cucharadas. Se deben mezclar bien cucharadas de aceite base (oliva, aguacate, jojoba) y 20 gotas de un determinado aceite esencial y aplicar con movimientos de masaje sobre la piel.

La lámpara aromática ayuda a aliviar los síntomas del resfriado y es una excelente medida preventiva. La mezcla más eficaz de aceites de lavanda, menta y eucalipto.

Baño aromático ayuda no solo a mejorar la condición del paciente, sino también a eliminar toxinas. Antes de utilizar aceite esencial para tal procedimiento, es necesario combinarlo con un agente emulsionante (sal marina, leche, miel, glicerina).

Recetas de aromaterapia en el baño:

* reconstituyente

• 3 partes cada una de tomillo, eucalipto;
• 1 cucharadita de aceite de árbol de té;
• 1 cucharada. cucharada de miel;

* antivírico

• 3 partes cada una de romero y árbol de té;
• 1 kilo de limón;
• 1 cucharada. cucharada de leche;

*para combatir los resfriados

• 200 gramos de sales de baño;
• 4 gotas de cada uno de aceites de eucalipto, tomillo y romero.

Para administración oral, mezcle una gota de aceite esencial con 1 cucharada de mermelada y miel.

La aromaterapia es una forma maravillosa de aliviar los síntomas del resfriado. El uso de aceites esenciales es beneficioso para el organismo por su naturalidad, disponibilidad y seguridad. con el enfoque correcto para usar.

El final del otoño y el invierno es la época de los resfriados. Estos virus insidiosos simplemente están esperando que nuestra inmunidad pierda la vigilancia. Los niños son especialmente susceptibles a varios tipos de resfriados. Al tratar de curar otra infección respiratoria aguda en un niño, los padres le recetan muchos medicamentos diferentes, que a menudo tienen una lista bastante grande de efectos secundarios. Pero pocas personas saben que los aceites esenciales pueden ayudar a los niños con resfriados. El uso de aceites esenciales para los resfriados en niños no solo puede aliviar los síntomas del resfriado, sino también estimular el sistema inmunológico.

Antes de utilizar aceites esenciales para los resfriados en niños, conviene familiarizarse con las reglas de uso y las dosis de los aceites esenciales.

Reglas para el uso de aceites esenciales para niños:

1. Elija sólo aceites esenciales 100% naturales.

3. Si su hijo es propenso a sufrir reacciones alérgicas, utilice los aceites esenciales con extrema precaución.

4. Mantenga los aceites esenciales y las preparaciones que los contengan fuera del alcance de los niños.

5. Para evitar quemaduras, se deben aplicar aceites esenciales de cítricos en la piel del niño al menos 8 horas antes de salir al sol.

6. No aplique aceite esencial sin diluir directamente sobre la piel de su bebé.

7. Al realizar procedimientos terapéuticos con aceites esenciales, no deje al niño solo.

Dosis de aceites esenciales para niños.

edad del niño	Aceites esenciales permitidos	Propósito/volumen	Cantidad de aceite esencial (en gotas)
2-8 semanas	manzanilla, lavanda, neroli, rosa, benjuí, mirra, eneldo	Baño/10 litros
		Lámpara aromática/habitación 15 m3
		Masaje/30ml
2-12 meses	Bergamota, hinojo, jengibre, naranja, ylang-ylang, pachulí, sándalo	Baño/10 litros
		Lámpara aromática/habitación 15 m3
		Masaje/15ml
	Árbol de té	Baño/20 litros
		Lámpara aromática/habitación 15 m3
		Masaje/15ml
	sin limites	Baño/180 litros
		Lámpara aromática/habitación 15 m3
		Masaje/15ml
*No se recomienda el uso de aceites esenciales en niños menores de 2 semanas. *Se requiere recomendación del pediatra antes de utilizar aceites esenciales en niños menores de 5 años.

Para tratar los resfriados en niños se utilizan mezclas de aceites esenciales y base.

Los mejores aceites esenciales para el tratamiento del resfriado en niños: manzanilla, lavanda, eneldo, bergamota, hinojo, jengibre, naranja, eucalipto, árbol del té, romero, tomillo, pino, cedro.

Es mejor utilizar aceites de oliva y melocotón como base para preparar mezclas para masajes para bebés. Estos aceites son seguros para los niños y casi nunca provocan reacciones alérgicas. Para los bebés, es mejor utilizar aceites vegetales esterilizados. Para ello, se deben hervir al baño maría durante 30-40 minutos.

Puede hacer sus propias mezclas a partir de los aceites esenciales anteriores, centrándose en la edad del niño, o utilizar recetas de mezclas ya preparadas.

Tratamiento de resfriados con aceites esenciales en niños menores de 1 año.

Cuando bañe a su bebé, agregue 1 o 2 gotas de aceite esencial mezcladas con 1 cucharadita al baño del bebé. aceite base.

Después del baño, es bueno darle a tu hijo un masaje con aceites esenciales. Para ello, mezcle 1 gota de aceite esencial con 1 cucharada de aceite base. Frote esta mezcla sobre el pecho y la espalda de su bebé. Masajea tus pies y usa calcetines calientes.

Para tratar los resfriados en niños pequeños se pueden realizar inhalaciones con aceites esenciales. Para ello, introduzca uno de los aceites esenciales adecuados en la lámpara aromática. La duración del procedimiento es de 10 a 15 minutos.

Mezcla básica con aceites esenciales para resfriados para niños de 1 a 5 años.

Mezcla básica con aceites esenciales para resfriados para niños mayores de 6 años.

10 gotas de aceite esencial de eucalipto,

5 gotas de aceite esencial de lavanda,

5 gotas de aceite esencial de árbol de té,

2 gotas de tomillo o aceite esencial de tomillo.

Mezclar todos los ingredientes en una botella de vidrio. La mezcla resultante se puede utilizar para baños, inhalaciones y masajes.

Baño: Revuelva la mezcla de aceites esenciales con 1 cucharadita. aceite base y disolver en agua (ver proporciones en la tabla). La duración del procedimiento es de 10 minutos. Además del baño general, puedes realizar un baño de pies.

Masaje: combine la mezcla medicinal con aceite de almendras o albaricoque (consulte la tabla de proporciones). Frote la mezcla de masaje resultante en la parte superior del pecho.

Inhalaciones: agregue unas gotas de la mezcla de aceites esenciales (ver tabla) a la lámpara aromática. La duración del procedimiento es de hasta 30 minutos. También puedes colocar 1-2 gotas de una mezcla de aceites esenciales en la almohada o el pijama de tu hijo antes de acostarlo.

Prevención de resfriados en niños mediante aceites esenciales.

Para prevenir los resfriados en los niños durante las epidemias, es recomendable aromatizar las habitaciones con aceites esenciales de árbol de té, eucalipto, pino, romero, tomillo y abeto. Estos aceites esenciales tienen la capacidad de estimular y fortalecer el sistema inmunológico.

Para desinfectar el local durante una epidemia, conviene realizar una limpieza húmeda con la adición de uno de los aceites esenciales anteriores (5 gotas por 1 litro de agua).

Los escolares y los niños que asisten a guarderías pueden utilizar aromamedalona como medida preventiva para los resfriados. Coloque 1-2 gotas de aceite esencial en un trozo de algodón y colóquelo en el colgante aromático. Colócalo alrededor del cuello de tu hijo y el aroma del aceite esencial lo protegerá durante todo el día.

Este artículo está escrito con fines informativos. Para realizar un diagnóstico certero y prescribir el tratamiento correcto, consulte a su pediatra.

¡Les deseo salud a usted y a sus hijos!

Los aceites esenciales para los resfriados son un método bastante eficaz para prevenir y tratar esta enfermedad. Una composición correctamente seleccionada de los remedios anteriores no solo eliminará los síntomas de esta enfermedad, sino que también fortalecerá el cuerpo. También está permitido utilizar aceites esenciales para los resfriados en niños y mujeres embarazadas.

La importancia de los aceites aromáticos en la prevención y tratamiento de los resfriados.

La aromaterapia es una de las formas más fáciles y divertidas de combatir las infecciones virales y bacterianas. Además, el uso de este método aumenta simultáneamente la inmunidad del cuerpo.

Los aceites esenciales para el resfriado se utilizan tanto para la prevención de esta enfermedad como para su terapia. Por ejemplo, para el primer propósito se utilizan los aromas de geranio, limón, lavanda, melisa y otros. Para la terapia se recomienda utilizar otras sustancias esenciales, como aceite de eucalipto, salvia, árbol de té, abeto, romero, enebro, lavanda, abeto, pino, etc.

Efectos de las sustancias aromáticas en el organismo.

Los aceites esenciales tienen un efecto curativo increíble para los resfriados. Las propiedades de la sustancia anterior dependen de la planta de la que se produce:

• antiséptico: árbol de té, canela, salvia, clavo, romero;
• antiviral: ésteres de menta, geranio, hinojo, ylang-ylang, bálsamo de limón;
• antibacteriano: este es el aceite de geranio, árbol de té, abeto, manzanilla, mirto, cedro, enebro, jengibre;
• antiinflamatorio: ésteres de salvia, árbol de té, enebro, clavo, pino, mirto, tomillo, pomelo;
• inmunoestimulante: salvia, árbol de té, rosa, eucalipto, ylang-ylang, manzanilla, enebro, hisopo, lavanda, aceite de pomelo;
• reconstituyente: ésteres de lavanda, anís, rosa, hinojo, incienso, sándalo;
• diaforético y antipirético: aceites de menta, limón, lavanda, bergamota, eucalipto, manzanilla, árbol de té y melisa.

Para desinfectar locales de los virus del resfriado, los ésteres de plantas como el enebro, el eucalipto, la canela, la salvia, el árbol del té, el orégano, el clavo, el tomillo y el limón son excelentes. Para ello se utiliza un quemador de aroma especial.

Los aceites aromáticos más eficaces para los resfriados: lista

1. Aceites esenciales para resfriados y tos: 2 gotas de eucalipto + 2 gotas de lavanda + 2 gotas de menta + 2 gotas de bergamota. Esta mezcla se utiliza para inhalación. Los representantes de la medicina alternativa recomiendan inhalar estos vapores durante no más de 10 minutos.

2. Aceites esenciales para resfriados y secreción nasal: 5 gotas de éter de romero + 5 gotas de aceite de pino + 5 gotas de éter de eucalipto + 2 gotas de menta + 5 gotas de geranio + 5 cucharadas de aceite de girasol. Esta mezcla se utiliza para los senos nasales.

3. También puedes utilizar las siguientes combinaciones de aceites aromáticos para el tratamiento de los resfriados:

• 2 gotas de eucalipto + 2 gotas de lavanda + 2 gotas de árbol de té;
• 1 gota de eucalipto + 3 gotas de menta + 2 gotas de salvia + 2 gotas de árbol de té;
• 1 gota de menta + 2 gotas de lavanda + 1 gota de romero + 1 gota de eucalipto;
• 1 gota de abeto + 1 gota de ciprés + 1 gota de tomillo + 1 gota de menta + 1 gota de romero;
• 1 gota de tomillo + 1 gota de clavo + 1 gota de hierbabuena + 1 gota de eucalipto.

Las combinaciones anteriores de aceites aromáticos fueron seleccionadas por especialistas en medicina alternativa. Producen el máximo efecto terapéutico, aliviando rápidamente el cuerpo de los síntomas del resfriado.

La farmacia también ofrece la oportunidad de comprar aceites esenciales para resfriados llamados “Breathe”. Los fabricantes de este producto han desarrollado combinaciones de sustancias aromáticas para el tratamiento de enfermedades virales y bacterianas, simplificando así enormemente este proceso. El paciente ya no necesita comprar varios paquetes diferentes de aceites aromáticos.

Recomendaciones para el uso del remedio anterior para el tratamiento de enfermedades virales.

Al utilizar aceites esenciales para los resfriados, se deben tener en cuenta varias reglas importantes:

1. Estas sustancias deben ser de alta calidad, es decir, naturales.
2. La dosis debe observarse estrictamente, especialmente si este remedio se usa en niños y mujeres embarazadas.
3. Para prevenir la gripe, no se recomienda utilizar el mismo aceite aromático durante más de 3 semanas. Es importante hacer una pausa de al menos 10 días.
4. Si el olor causa irritación, dolor de cabeza o simplemente es desagradable, se debe sustituir por otro.
5. Los aceites aromáticos tienen la capacidad de potenciar el efecto de los antibióticos.
6. Los ésteres bloquean el efecto de los remedios homeopáticos.
7. Antes de iniciar la aromaterapia, es importante consultar a un médico si el paciente tiene problemas cardíacos, epilepsia o una reacción alérgica.

Formas de utilizar aceites aromáticos para los resfriados.

La aromaterapia para los síntomas de enfermedades virales y bacterianas se puede realizar mediante los siguientes métodos:

• Utilizando unos especiales (tomar 5 gotas de la sustancia por cada 15 metros cuadrados).
• Bañarse con éteres: antipirético - temperatura 36 grados centígrados, para resfriados - temperatura superior a 40 grados centígrados.
• Método de aplicación sobre la piel (se mezclan 5 gotas de aceite aromático con crema corporal y se frotan en el área del pecho).
• Mediante inhalación aromática (mezcle 5 gotas de una mezcla de éteres con una cucharada de miel y agréguelas al agua caliente). Respire esta solución por hasta 10 minutos. Para resfriados se recomienda aplicar un máximo de 3 veces al día.
• Administración oral (mezclar 1 gota de aceite con una cucharada de miel o aceite vegetal). El curso de dicha terapia no dura más de 3 semanas. Importante: no tomes este remedio con el estómago vacío.
• (Mezclar 30 gotas de mezcla de aceites aromáticos con sal y disolver en 5 litros de agua, lavar los pisos con este líquido).

Aromaterapia para resfriados y embarazo.

No se recomienda que una mujer embarazada utilice este método para la prevención y el tratamiento de enfermedades virales y bacterianas sin consultar primero a un médico. Hay varios aceites aromáticos que están contraindicados para pacientes de esta categoría.

Los aceites esenciales más eficaces para los resfriados de las mujeres embarazadas: tomillo, eucalipto, romero, pino, lavanda, menta, árbol del té.

Las mujeres embarazadas pueden utilizar inhalaciones tanto húmedas como secas (aplicando la sustancia en la mano) para tratar los resfriados.

Excelente combinación terapéutica de las siguientes sustancias para embarazadas: 4 gotas de árbol de té + la misma cantidad de eucalipto. Utilice esta mezcla de aceites aromáticos para lubricar la mucosa nasal.

Aromaterapia para resfriados para niños.

Este método de tratamiento y prevención de enfermedades virales y bacterianas es excelente para pacientes jóvenes. Los niños pueden tomar aceites esenciales para los resfriados, pero se deben tener en cuenta algunas recomendaciones:

• Estas sustancias, antes de agregarlas al agua, se mezclan con una base: una cucharada de sal;
• las inhalaciones con aceites aromáticos comienzan desde unos pocos segundos y aumentan gradualmente hasta tres minutos;
• El aceite esencial puro no debe utilizarse en aromaterapia para niños.

Los niños pueden utilizar los siguientes aceites esenciales para los resfriados: eucalipto, manzanilla, lavanda o árbol de té. Los representantes de la medicina alternativa recomiendan colocar una gota de uno de los remedios anteriores en el cuello de la camisa del niño antes de acostarse. Este es un excelente método preventivo.

Aceites esenciales para resfriados: opiniones.

La aromaterapia es un método bastante popular para prevenir y tratar los resfriados. Hay suficientes críticas sobre este método.

El tema del uso de composiciones etéreas es especialmente relevante en foros especiales. Sus visitantes recomiendan encarecidamente el uso de aceites aromáticos para el tratamiento de enfermedades virales y bacterianas. Las revisiones de algunos pacientes advierten sobre la posibilidad de efectos secundarios si los aceites esenciales seleccionados no son adecuados para el cuerpo. Indican síntomas de alergias o fuertes dolores de cabeza.

Por lo tanto, antes de usar aceites esenciales para un resfriado, debe consultar a un médico acerca de dicha terapia. El uso propio puede ser perjudicial.

Aceites esenciales para resfriados: contraindicaciones.

La aromaterapia anterior debe ser utilizada con extrema precaución por personas con problemas cardíacos, asma bronquial y epilepsia. Los expertos también señalan que algunos ésteres pueden provocar los siguientes efectos secundarios:

• mareos intensos;
• mayor irritabilidad;
• dolores de cabeza severos;
• alergia.

Si observa los síntomas anteriores, debe suspender inmediatamente el tratamiento y buscar ayuda de un médico.

La aromaterapia es una forma bastante popular y no menos eficaz de prevenir y tratar enfermedades virales y bacterianas. Los aceites esenciales para los resfriados tienen un efecto fortalecedor e inmunoestimulante general en el cuerpo. La terapia no sólo es útil, sino también agradable.

Los aceites esenciales para resfriados, secreción nasal, dolor de garganta y gripe ayudan a superar rápidamente estas enfermedades y fortalecer el sistema inmunológico.

Además, los aceites aromáticos de árbol de té y eucalipto llenan la habitación de un agradable aroma, mejorando el estado de ánimo.

Los aceites contienen únicamente sustancias naturales que son absolutamente inofensivas.

Propiedades beneficiosas de los aceites aromáticos.

Desafortunadamente, los resfriados pueden aparecer no sólo en otoño lluvioso, invierno helado, primavera ventosa, sino también en verano, cuando muchas personas escapan del calor gracias al aire fresco que produce el aire acondicionado. Después de todo, incluso una hipotermia leve puede provocar la aparición de los primeros signos de gripe o resfriado.

En este caso, no hay necesidad de apresurarse a tomar antibióticos y otros medicamentos que tienen muchos efectos secundarios. Al principio, es mejor utilizar métodos de tratamiento más suaves, por ejemplo, utilizar aceites aromáticos antivirales para los resfriados, añadirlos a un baño tibio o incluso al té.

Además, los aceites esenciales son muy eficaces para la secreción nasal. Para deshacerse de sus síntomas desagradables, basta con realizar varias inhalaciones con la adición de eucalipto y extracto de árbol de té.

Pero, ¿qué propiedades deben tener los productos que ayuden a superar ARVI y resfriados? Así, los aceites esenciales para la gripe o el dolor de garganta deben tener las siguientes cualidades:

• antiinflamatorio y antiviral;
• antiséptico y antibacteriano;
• antipirético, fortalecedor y diaforético.

Los extractos de muchas plantas medicinales tienen estas cualidades. Por ejemplo, el árbol del té es un antibiótico inmunoestimulante natural. Y el extracto de eucalipto tiene un efecto analgésico y antiséptico.

Dependiendo de los efectos de un aceite en particular, se puede utilizar para tratar una variedad de enfermedades, incluidas la gripe y los resfriados. Y con fines preventivos, es útil realizar aromaterapia, que ayudará a superar de manera integral la enfermedad y ayudará a que el cuerpo agotado se recupere.

Los mejores aceites aromáticos para resfriados, secreción nasal y gripe son extractos:

1. Árbol de té;
2. limón;
3. eucalipto;
4. geranios;
5. lavanda;
6. tomillo;
7. menta;
8. Romero;
9. cedro;
10. sabio;
11. Pinos;

El uso de aceites de mandarina, pomelo, limón y naranja activa las defensas del organismo. El hisopo, la manzanilla, el geranio, el árbol del té, el enebro, el tomillo, el mirto, el cedro, el pino y el eucalipto tienen un efecto antibacteriano.

Los aceites esenciales de bergamota, lavanda, limón, manzanilla, melisa y menta tienen efecto antipirético. Para fortalecer el organismo es útil realizar aromaterapia con extractos de geranio, rosa, hinojo, sándalo y anís.

Antes de utilizar aceites esenciales para resfriados y secreción nasal, conviene familiarizarse con recomendaciones importantes. Por lo tanto, siempre es necesario respetar una dosis determinada. Además, para las mujeres embarazadas, los ancianos y los niños disminuye.

El uso sistemático del mismo extracto puede provocar adicción o reacciones alérgicas, por lo que es necesario hacer una pausa. Es recomendable alternar 14 días de uso con 7-14 días de descanso.

Antes de realizar aromaterapia, conviene consultar a un médico. Existen una serie de restricciones, por ejemplo, algunas personas suelen experimentar reacciones alérgicas a los aceites esenciales.

Quienes toman medicamentos deben tener precaución. La aromaterapia puede afectar su eficacia, por ejemplo, agravar el efecto de los antibióticos.

A la hora de adquirir cualquier extracto, debes fijarte en las certificaciones para asegurarte de que es un producto natural y de calidad. En este caso, necesitas oler el aceite. Si el aroma es desagradable, es mejor negarse a comprarlo.

Inhalaciones frías y calientes.

Para hacer una inhalación caliente, es necesario preparar cualquier aceite anti-resfriado, una toalla y una cacerola en la que hervir 1,5 litros de agua. Luego agregue 3 gotas de eucalipto o aceite de árbol de té y cúbralo con una toalla.

Se lleva a cabo de la siguiente manera: debe cerrar los ojos y luego inhalar los vapores curativos durante unos 6 minutos. Pero el primer procedimiento no debe durar más de 2 minutos, es mejor aumentar el tiempo total gradualmente.

Durante 1 hora después de la inhalación, no debe comer, moverse activamente ni salir al aire libre. Se pueden realizar de 2 a 3 inhalaciones al día, siendo recomendable realizar el último procedimiento antes de acostarse. La duración de dicho tratamiento es de 7 días.

Los aceites aromáticos antivirales de eucalipto y árbol de té se pueden utilizar por separado. Pero para mejorar la efectividad del tratamiento, es mejor hacer mezclas esenciales especiales que mejoren las propiedades beneficiosas de cada uno. Entre las mezclas sencillas que ayudan con la gripe y el dolor de garganta se encuentran las siguientes:

• pino y lavanda;
• árbol de té y eucalipto;
• romero y tomillo;
• tomillo y eucalipto;
• ciprés, abeto, tomillo, romero, menta;
• eucalipto, lavanda, árbol del té;
• clavo, tomillo, eucalipto, menta;
• menta, lavanda, romero, eucalipto;
• romero, pino o abeto menta.

Todos los ingredientes se mezclan en partes iguales.

Además, para prevenir la aparición de resfriados, se pueden realizar inhalaciones de frío. Por lo tanto, debes dejar caer aceite frío en un pañuelo, que debes oler periódicamente. La combinación óptima es una mezcla de abeto, árbol de té, ciprés, limón y eucalipto.

También puede llevar consigo un inhalador pequeño. Para ello, debe preparar una pequeña botella de vidrio y verter en ella 1 cucharadita. sal y luego agrega 5 gotas de romero y 15 gotas de eucalipto.

Posteriormente se debe cerrar bien el frasco y agitar. Cuando se encuentre en lugares concurridos, debe sacar el inhalador y respirar profundamente 3 veces, luego tomar un descanso y repetir el procedimiento.

Purificación del aire interior

La aromaterapia en interiores es una prevención eficaz de los resfriados. Por lo tanto, debe verter un poco de agua en la lámpara aromática y luego verter aceite frío a razón de 5-6 gotas por 10 m2. Necesitas dejar una vela encendida.

La duración de este procedimiento es de 30 minutos. Debe hacerse hasta 3 veces al día para llenar la habitación de un aroma refrescante y limpiar el aire de bacterias dañinas. Para ello es útil el uso de aceites de menta, cítricos, árbol de té, eucalipto, lavanda y salvia.

Además, esta mezcla se puede añadir a un humidificador que tenga funciones especiales. El método más sencillo y accesible de hidratar es dejar caer una sustancia aceitosa sobre una toalla húmeda y luego colocarla sobre un radiador caliente.

Si tiene gripe, el aire de la habitación debe desinfectarse exhaustivamente y con regularidad. El eucalipto y el aceite de árbol de té combaten eficazmente esta enfermedad. Para hacer esto, agregue 20 gotas de extractos a medio vaso de vodka y luego vierta la mezcla en una botella con atomizador, con la cual debe rociar la habitación del paciente cada vez.

Los mejores aceites antivirales para perfumar la habitación de un paciente gripal:

• naranja (5) y abeto siberiano (10);
• tomillo (1), árbol del té (4), eucalipto (1), lavanda (2);
• menta (1), árbol de té (2), lavanda (1), pino (2).

Para la desinfección de oficinas es adecuada una mezcla de menta (2), eucalipto (3) y lavanda (5). Puedes rociar menta (1), rosa (1), limón (2) y lavanda (2) en tu auto.

Baño aromático

Además, se puede añadir al baño aceite para resfriados. Para ello, se mezclan extractos antivirales (5-15 gotas) con sal marina y luego se añaden a un baño tibio. El procedimiento debería durar hasta 15 minutos.

Después de tomar un baño terapéutico, es mejor no secarse, sino envolverse en una toalla. A continuación, debes ponerte calcetines abrigados, acostarte en la cama y cubrirte con una manta.

Mezclas de baño esenciales:

• eucalipto (8), manzanilla (5), lavanda (5);
• clavo (1), árbol de té (3), limón (2), tomillo (2);
• pino (3), árbol de té (3), eucalipto (5).

Además, para mejorar el bienestar general y el estado de ánimo positivo, se puede añadir el concentrado esencial al gel de ducha. Así, el uso de los aceites es el siguiente: por cada 60 ml de producto se deben añadir 3 gotas de neroli, 10 gotas de lavanda o 7 gotas de aceite de naranja. Al mismo tiempo, se recomiendan para ayudar a restaurar la inmunidad.

También puedes agregar 3 gotas de aceite de romero en tu ducha para fortalecer tu sistema inmunológico. Además, el uso de aceites esenciales anti-resfriados se puede complementar con té de jengibre, que tiene efectos inmunoestimulantes, analgésicos y antibacterianos. Para ello, añade jengibre fresco, miel y una rodaja de limón en una taza llena de agua hirviendo; mira el vídeo de este artículo.