Hierbas medicinales indias. Hierbas en la medicina india y en la medicina de otros países.

comida india se hizo popular en todo el mundo debido a combinación única Sabores, aromas y diversidad de menú. No se puede preparar ningún plato nacional sin un conjunto de especias naturales indias. Forman la base de la originalidad de la comida oriental.

Secretos de la cocina oriental.

Si decide agregar algo inusual a su dieta diaria, debe comprar condimentos indios. Añadiendo un poco de curry a la carne conseguirás un sabor único y completamente nueva receta. Según los historiadores, es una de las mezclas indias más antiguas. La primera evidencia de ello se remonta al año 2000 a.C. Contiene las principales especias y hierbas orientales:

• cardamomo;
• cúrcuma;
• pimienta negra;
• clavel;
• jengibre.

En la antigüedad también se mezclaba con leche de coco. Esta combinación fue la única forma diversificar los alimentos para los pobres Países árabes. Entre otras especias y hierbas orientales:

• ajwan (timol, omam) - para platos de verduras; más de dos docenas de variedades de chile para carnes, aves y salsas;
• corteza de casia: un sustituto de la canela con un olor más intenso;
• el cilantro se utiliza con mucha frecuencia, las hojas se sirven como guarnición;
• semillas de mostaza - poner en sopa vegetariana“dal” y encurtidos;
• nuez moscada requiere precaución, porque su exceso en forma molida puede provocar intoxicación;
• Kalonji se utiliza para preparar verduras y pan;
• semillas de granada con su característica “acidez”;
• azafrán y otros.

La gran cantidad de especias naturales indias asombró tanto a los europeos que Carlomagno obligó a sus súbditos a cultivar estos cultivos. ¡Y hoy el hinojo, el eneldo, el perejil y el apio se consideran hierbas europeas!

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La primera parte de la lista está formada por plantas típicas comunes en Occidente. Atención especial se centra en hierbas que se utilizan tanto en la India como en países occidentales, por lo que en la lista se incluyen algunas especias conocidas. Hemos intentado describir más hierbas pertenecientes a cada categoría.

Primero se da el nombre abreviado, luego Nombre latino, indicando la familia a la que pertenece la planta. Los siguientes son los nombres en inglés (A) y, cuando sea posible, en sánscrito (C) y chino (K).

La descripción energética indica sabor, efecto térmico, efecto post-digestión, separados por una barra. "V" significa Vata, "P" significa Pitta y "K" significa Kapha, "+" o "-" aumenta o disminuye, "VPK=" significa equilibrio de los tres doshas, ​​"Ama" significa toxinas.

Por tejidos nos referimos a dhatus ayurvédicos y por sistemas nos referimos a srotas.

La segunda parte de la lista presenta algunas de las principales hierbas orientales. Esto incluye valiosas hierbas indias que no son tan conocidas fuera de la India como las hierbas de la Parte 1 (algunas de las cuales sólo se pueden comprar en los mercados indios). Aquí se incluyen algunos hierbas chinas, como el ginseng, que se están volviendo populares en Occidente y pueden usarse de manera similar a los tónicos ayurvédicos, especialmente en ausencia de estos últimos. Algunas de las hierbas que figuran en esta parte de la lista se utilizan tanto en la India como en la India. medicina china. Se presta especial atención a las hierbas tónicas y rejuvenecedoras, que no siempre tienen análogos entre las hierbas occidentales disponibles. Hay muchas hierbas indias valiosas. A modo de ejemplo, aquí sólo se describen algunos de los más importantes.

Los sabores, si la hierba tiene varios de ellos, así como los efectos que tiene, generalmente se indican en orden de intensidad decreciente.

La dosis y la preparación generalmente corresponden a las descripciones ensección de dosificación. Si se administran dosis diferentes para determinadas hierbas, estas son las dosis para su uso normal.

Se pueden utilizar polvos de todas las hierbas para preparar infusiones. (Las decocciones se preparan a partir de las partes más grandes y duras de las hierbas, como la mayoría de las raíces).

Las instrucciones para el uso de hierbas para ciertas condiciones son más bien una recomendación y no son exhaustivas. Las precauciones no siempre son contraindicaciones: ya que lo mismo condición dolorosa puede manifestarse en diversas formas, requiriendo varios métodos tratamiento, entonces las contraindicaciones pueden ser diferentes.

El tratamiento ayurvédico tiene como objetivo limpiar el cuerpo de Ama, equilibrar la constitución y rejuvenecer. Las enfermedades no se tratan como fenómenos que existen por sí solos, sino como consecuencias de la excitación de los doshas.

En la India se utilizan desde hace mucho tiempo plantas medicinales, cuya flora es extremadamente rica y diversa.

La antigua farmacopea india contiene hasta 800 nombres de medicinas a base de hierbas, una parte importante de las cuales es utilizada por la medicina moderna. El libro médico en sánscrito más antiguo de la India, compilado antes. nueva era, es considerada “Yajur Veda” (“Ciencia de la Vida”). Este libro ha sido revisado y ampliado varias veces. La adaptación más famosa es la obra del médico indio Charak (siglo I d.C.), quien indicó 500 plantas medicinales, y el doctor Sushrut, quien proporcionó información sobre 700 plantas medicinales.

Los remedios mencionados en el Yajur Veda todavía se utilizan hoy en día. medicina india y algunos de ellos están en medicina en otros países.

Chilibukha, por ejemplo, figura desde hace mucho tiempo en todas las farmacopeas europeas. En el siglo XX se introdujo en práctica médica Aceite de chaulmugra, utilizado en la India desde hace miles de años como remedio específico para el tratamiento de la lepra. La rauwolfia, ampliamente utilizada en la medicina moderna para reducir la presión arterial, es conocida por los indios desde la antigüedad.

La medicina india no tomó prestado casi nada de las plantas medicinales de otros países, ya que tenía su propia flora medicinal más rica, y la exportación de materias primas medicinales a base de hierbas a otros países se llevaba a cabo en la antigüedad.

Los médicos de medicina tradicional son muy populares en Ceilán. En la capital de la isla de Colombo se ha creado el Hospital Central de Medicina Tradicional, donde todos los pacientes, además de un tratamiento especial, reciben nutrición terapéutica, incluidas hierbas, raíces, semillas y frutos.

En Corea, los médicos de medicina tradicional también trabajan en el sistema de atención médica y allí se presta mucha atención a las plantas medicinales.

En Mongolia, que tiene una rica flora, los residentes locales han utilizado durante mucho tiempo muchas plantas para el tratamiento. varias enfermedades en personas y animales.

En la medicina árabe también se utilizaban numerosas plantas medicinales. El conocimiento árabe sobre las propiedades medicinales de las plantas tiene su origen en civilización antigua- el pueblo de Sumeria, luego se les repuso información sobre plantas tomadas de otros pueblos del Este: Egipto, India, Persia. Actualmente, se han identificado 476 especies de plantas utilizadas en la medicina árabe a partir de fuentes escritas árabes y extranjeras.

La medicina tibetana se originó alrededor del año 3000 a.C. mi. basado en una medicina india aún más antigua. El más extendido es el tibetano. libro medico"Zhud-shi" ("Esencia de curación"), compilado sobre la base del "Yajur-Veda".

La medicina india desde el Tíbet avanzó hasta China y Japón. Simultáneamente medicina tibetana se reponía con la experiencia de la medicina china y mongol. Como resultado, la medicina tibetana empezó a contar con una amplia gama de plantas medicinales y diversa información sobre su uso medicinal.

El famoso naturalista y viajero Lourens Grin aporta datos interesantes sobre la medicina popularÁfrica, en particular aceite vegetal chaulmugra, que se utiliza para tratar a pacientes con lepra. Los curanderos africanos lo conocen desde hace mucho tiempo, pero la ciencia lo conoció durante el período entre las dos guerras mundiales.

Son famosas las hierbas africanas para los dolores de cabeza, la resina de acacia (goma arábiga) como sedante y otras plantas medicinales.

En los mercados africanos se venden los frutos de Kigelia, un "árbol de las salchichas" que se parece a la paté de hígado, con cuya corteza los africanos preparan un medicamento para el reumatismo y las mordeduras de serpientes. La corteza, seca y molida hasta convertirla en polvo, se espolvorea sobre las heridas.

Cabe señalar que en África una enfermedad como el cáncer de pulmón es muy rara.

En nuestro país, al eucalipto se le llama "árbol de farmacia", en África, el baobab puede considerarse un árbol de este tipo. Los curanderos locales tratan casi todas las enfermedades con medicamentos preparados con frutos, hojas y corteza del árbol baobab.
Las plantas medicinales fueron utilizadas para el tratamiento, como se puede argumentar ahora, por todos los pueblos del mundo, independientemente del tiempo y el lugar de su hábitat. Etnógrafos que estudiaron la vida de tribus individuales de las regiones central y Sudáfrica, los aborígenes de Australia, los indios amazónicos, establecieron que, aparentemente, no existía tal tribu en la tierra que, por primitiva que fuera, organización pública y la cultura material, no conocerían las plantas medicinales.

Desde la época de Galeno, ya en nuestra era, ha existido el deseo de eliminar lo innecesario, indiferente, sustancias de lastre y obtener unas purificadas, más eficaces en todos los casos, según representantes de esta dirección, que toda la planta. Mayor desarrollo el conocimiento científico condujo a una tendencia a aislar individuos, completamente puros ingredientes activos, por tener un efecto constante y ser susceptible de dosificación más precisa.

La iniciativa en la última tendencia en el uso de plantas medicinales pertenece al médico y químico suizo Paracelso (1483 - 1541), quien redujo todos los fenómenos que ocurren en un cuerpo sano y enfermo a procesos quimicos. De acuerdo con él, cuerpo humano Es un laboratorio químico. Las enfermedades, en su opinión, surgen por la falta de ciertos sustancias químicas, que durante el tratamiento debe administrarse en forma de fármacos.

Al mismo tiempo, Paracelso utilizó ampliamente las observaciones de la medicina tradicional. Creía que si la naturaleza producía una enfermedad, también preparaba un remedio para curarla, que debía ubicarse en el área que rodeaba al paciente. Por este motivo se oponía al uso de plantas medicinales extranjeras.

El desarrollo de la química llevó a la realización de los sueños de Paracelso en el siglo XIX. Las sustancias activas puras se aislaron de plantas.

Después de Hipócrates medicina científica con el tiempo, recurrió cada vez menos al uso de productos naturales ya preparados. remedios de hierbas tratamiento. La mayoría de la población de muchos países continuó usando hierbas para el tratamiento, porque asistencia medica y oficial productos medicinales eran inaccesibles.

Así, el tratamiento con plantas de la antigüedad ha llegado hasta nuestros días y actualmente es bastante utilizado en muchos países europeos.

Las hierbas cultivadas en el sur de Asia se utilizan no sólo para añadir picante y exotismo a los platos, sino que también se utilizan para lograr belleza eterna piel y cabello. Raras hierbas hindúes crecen en campos vírgenes de cadenas montañosas y estribaciones, por lo que son ecológicamente producto puro. Un gran depósito de vitaminas, minerales y componentes nutricionales afecta al cuerpo desde el interior, penetrando en sistema circulatorio humano y tiene un efecto beneficioso sobre la condición y el crecimiento del cabello.

Que plantas elegir

A menudo, las hierbas capilares indias se utilizan en forma de aceites o tinturas. Esta esencia te permite difundir características beneficiosas milagro de las plantas en todo el mundo.

1. Aceite de Kalonji o aceite de Kalonji

Este es un aceite que se elabora a partir de una flor herbácea similar a pequeños ranúnculos. En el lenguaje común se le llama comino negro. Gracias a sus pequeños pero jugosos tallos, mediante prensado en frío resulta aceite saludable. Kalonji es poderoso antiséptico natural, por lo que se utiliza para enfermedades de la piel (seborrea, psoriasis, liquen, dermatitis, erupción alérgica). En la medicina popular, se cree que ocurre en el contexto. enfermedades infecciosas. El aceite de Kalonji ayuda a que el cabello esté más fuerte fortaleciéndolo y por eso es excelente profiláctico. No tiene olor fuerte y se recomienda su uso como envoltura de aceite.

2. Aceite de Zira o aceite de comino

Ideal para masaje de cabeza. caracteristica principal- este es el impacto nutrientes aceites para cubierta de piel. El comino calma el sistema nervioso y proporciona prevención. Enfermedades de la piel y elimina la caspa. Las semillas de la planta son ricas en vitamina B, que tienen un efecto beneficioso sobre el crecimiento, el brillo y la suavidad del cabello. El comino también contiene un gran número de sustancias como limoneno, aldehídos, pinet y canfeno, que previenen envejecimiento prematuro y encanecimiento del cabello. hierbas indias para el cabello, como el comino, se aplican en forma de envolturas de aceite, pero lo mejor es utilizar una pasta de semillas molidas de la planta y aplicarla en el cuero cabelludo. El aceite de Jeera tiene un aroma brillante y ácido y su color es amarillo pálido.

Este es un verdadero regalo de la naturaleza del este de Asia. Hojas planta valiosa Ayuda a tratar la piel con aumento de grasa y sudoración. Las decocciones de hojas de lima kaffir pueden reemplazar el enjuague bucal comprado en la tienda. Al actuar suavemente sobre los folículos pilosos, el cabello se vuelve mucho más manejable, más suave y adquiere un bonito brillo. Las hojas de este valioso árbol son similares al conocido "laurel", solo que tienen un sabor cítrico más fresco. La planta se puede utilizar tanto en fresco y en forma seca.

4. Trigonella o fenogreco

Las hojas de esta increíble leguminosa se utilizan para rizos débiles, especialmente aquellos con secciones pesadas. Ahora hay docenas medios populares para el cabello, que contiene fenogreco, pero es mejor utilizarlo seco. Los herbolarios hindúes recomiendan hacer su propio bálsamo para el cabello con yogur y puré de plantas, pero no olvide enjuagar el producto. La alholva ayuda a combatir la fragilidad del cabello y previene la alopecia (caída). Esta planta satura la estructura de los rizos, crea una película invisible que protege cada cabello de influencia externa. Generalmente, el fenogreco se puede encontrar en dos variedades: semillas y hojas. Se hace una decocción a partir de las semillas, las hojas se vierten con agua hirviendo y se trituran hasta obtener una pequeña pasta para aplicarlas en el cabello.

5. Illicium o anís estrellado

Han encontrado sus beneficios tanto cuando se toman internamente como por su efecto sobre la belleza externa. El aceite natural de anís estrellado (anís) se aplica sobre la piel tibio y se mantiene bajo una envoltura de plástico. La esencia cálida penetra a través capa superior epidermis a los folículos pilosos, los satura y estimula. El anís estrellado también mejora la circulación sanguínea del tegumento, lo que afecta crecimiento rápido y densidad de rizos. Para prevenir o mantener la inmunidad de la piel, se recomienda hacer decocciones y tinturas de anís estrellado, que se agregan a los champús y acondicionadores habituales que se compran en las tiendas. La esencia se utiliza para la caída del cabello.

6. Clavo o clavo

Esta especia aromática suele encontrarse sólo en la mesa de la cocina como condimento, pero aceite esencial Los clavos ayudan a lograr resultados increíbles en solo las primeras dos semanas. En primer lugar, el clavo es un poderoso antioxidante, por lo que su uso ayuda a limpiar no solo los rizos, sino también la piel de impurezas. Gracias a esta propiedad, el cabello se vuelve menos graso y conserva su aspecto impecable por más tiempo. En segundo lugar, la esencia se puede utilizar como protector térmico durante el secado con secador para evitar las puntas abiertas.

Las hierbas indias suelen ser muy difíciles de encontrar frescas o secas en los lineales de nuestras tiendas. Los cosmetólogos recomiendan usar. aceites naturales, que conservan todas las propiedades beneficiosas y hacen que los rizos estén sanos y fuertes.

Ashwagandha es un ginseng indio que se utiliza en Ayurveda como adaptógeno para ayudar a combatir el estrés y los problemas de salud que éste provoca.

Desde hace miles de años esta planta ha sido muy valorada por su propiedades únicas. Los seguidores de las enseñanzas ayurvédicas se han dado cuenta desde hace mucho tiempo de que la ashwagandha es manantial natural fuerza, energía, vigor, juventud y sentirse bien . Por ello, a partir de esta planta se elaboran fármacos terapéuticos y profilácticos que ayudan a hombres y mujeres a mejorar su condición física, mental y condición emocional.

La planta india tiene un efecto poderoso, por lo que no debes tratarla descuidadamente. Debes conocer las características de su uso y contraindicaciones para no hacerte daño.

Ashwagandha: ¿qué tipo de planta es?

Ashwagandha (Withania somnifera) es un arbusto ramificado perenne que produce frutos rojos. . En altura alcanza una longitud media de 1 metro. No hay muchos lugares en el planeta donde crece: el este de Asia, algunas partes de la India, el norte de África (en la región mediterránea).

También se conocen otros nombres para ashwagandha: cereza de invierno, ginseng indio, physalis de hojas de sol, agol etíope. EN fines terapéuticos Se utiliza principalmente la raíz de la planta. También se pueden utilizar frutas.

Las propiedades de Ashwagandha se pueden comparar con las del ginseng chino. Pero hay una cosa diferencia importante- precio. La versión india es mucho más barata, lo que la hace mucho más accesible. y puede utilizarse más ampliamente para la preparación de diversos remedios.

La palabra "ashwagandha" tiene orígenes. A su vez, consta de dos palabras: "ashva" - caballo, "ganda" - olor. Por lo tanto, la traducción es: “tener olor a caballo”. La hierba Ashwagandha recibió este nombre por una razón. Todo el mundo sabe que los caballos son animales fuertes y resistentes. Observando hace mucho tiempo propiedades sorprendentes Las plantas dan a la persona salud, fuerza, vigor y energía sexual, la gente las correlaciona con las habilidades físicas únicas de los caballos. Incluso después de miles de años, este remedio ayurvédico nunca deja de sorprender.

¿Qué contiene la planta?

Ashwagandha se ha ganado el derecho a ser utilizada en Ayurveda como agente terapéutico y profiláctico debido a su composición, que incide en las propiedades únicas de la planta.

Entre los componentes de la ashwagandha se encuentran: alcaloides, fitoesteroles, saponinas, ácidos fenólicos . También están presentes en la composición: cantidades suficientes lípidos, péptidos, diversos macro y microelementos. Cumarinas, lactonas esteroides, sitoindósidos- componentes no menos importantes planta india. Gracias a la presencia de antibióticos a base de hierbas, la ashwagandha es capaz de eliminar microorganismos patógenos, hasta tal especies peligrosas como estafilococos, estreptococos, gonococos.

al golpear sistema digestivo Los componentes de la planta comienzan a absorberse activamente. Penetran en la sangre, extendiéndose por todo el cuerpo y llenando todos los tejidos, y llegan a su propósito terapéutico.

Propiedades medicinales

Ashwagandha tiene una lista bastante impresionante de propiedades medicinales. Amplio espectro de acción:

• Para muchas mujeres, esta planta es un hallazgo valioso. Ayudará a debilitar dolor menstrual, ajustar ciclo menstrual. Altas posibilidades de curarse mucho más rápido de mastopatía, fibromas y otros. formaciones benignas. Un tratamiento prolongado del medicamento puede hacer frente a graves trastornos hormonales e infertilidad. Ashwagandha ayudará a la mujer después del parto a restaurar rápidamente su salud, establecer una lactancia completa y prevenir el desarrollo de depresión post-parto y otras complicaciones.
• Para los hombres, la planta no es menos valiosa. Puede utilizarse como coadyuvante del tratamiento principal de la inflamación. próstata. El "ginseng indio" combate hábilmente la espermatorrea (secreción frecuente o continua de espermatozoides de la uretra), la impotencia y otros trastornos sexuales. Medio Ayudará a mejorar la calidad y cantidad del líquido seminal.. Mejorar la resistencia, la fuerza, el volumen muscular y el rendimiento, nada menos propiedades importantes plantas.
• Con razón puede considerarse un afrodisíaco que puede mejorar deseo sexual.
• Previene la aparición de tumores de diversa naturaleza . También se cree que la ashwagandha ayuda a detener la progresión de ciertos tipos de tumores oncológicos.
• Reduce el nivel de la hormona cortisol, el principal culpable. estado de estrés en humanos, insomnio, depósitos excesivos de grasa visceral.
• Normaliza los niveles de glucosa en sangre.
• renderiza efecto sedante, se considera un antidepresivo natural. calma, normaliza el equilibrio emocional, devuelve el horario natural de sueño y vigilia.
• no aumenta presion arterial, gracias al cual incluso los pacientes hipertensos pueden tomar el medicamento.
• Afecta eficazmente los procesos cognitivos y de pensamiento. Estabiliza circulación cerebral , por lo que la calidad de la atención y la memoria mejora significativamente.
• Ayuda a reducir los antojos de dulces y alimentos ricos en almidón., por lo tanto es un excelente remedio para quienes siguen una dieta baja en carbohidratos o tienen un deseo excesivo de beber alcohol.
• Actúa como medio de rejuvenecimiento, ralentiza el envejecimiento prematuro.
• Aumenta la hemoglobina, reduce los niveles de colesterol, normaliza. procesos bioquímicos en el organismo.
• Destruye la microflora patógena y ayuda a restaurar las beneficiosas. Gracias a esto es capaz de detener la inflamación, regenerar las células del cuerpo dañadas.
• Promueve curación acelerada herida Para hacer esto, puede aplicar la pasta directamente sobre la herida o beber el medicamento.
• Fortalece tejido óseo, articulaciones, ligamentos, músculos.
• Estimula las fuerzas inmunes, hace que el cuerpo sea más resistente a infecciones bacterianas, fúngicas y virales.

Descubrimos que el espectro de acción de Ashwagandha es enorme. No es sorprendente que También hay muchas indicaciones de uso.:

Ashwagandha como biológicamente aditivo activo indispensable durante el período de rehabilitación después de lesiones graves, operaciones y enfermedades graves (por ejemplo, infarto o accidente cerebrovascular), recuperación de agotamiento neuropsicológico y físico y enfermedades crónicas.

Ashwagandha es capaz de apoyar el cuerpo de personas que se ven obligadas a vivir o trabajar en un ritmo estresante. Remedio ayurvédico también Será útil para estudiantes durante la sesión y deportistas que entrenan casi hasta el límite.. Por ejemplo, para los culturistas, esta adición a la dieta principal les ayudará a soportar cargas pesadas y desarrollarse de manera más efectiva. masa muscular.

Instrucciones de uso

Ashwagandha está disponible en diferentes formas de dosificación: polvo (churna), pasta (la mayoría de las veces se prepara a partir de polvo o se vende ya preparada), aceite, tintura, decocción. La opción más sencilla la ofrecen los fabricantes modernos de medicamentos ayurvédicos: las cápsulas. La cantidad y la frecuencia con que se debe tomar el medicamento dependerán de la constitución, la edad y la enfermedad de la persona. Generalmente con fines preventivos o para mejorar Bienestar general y fortalecer el sistema inmunológico, 1-2 cápsulas al día son suficientes. Si planea tomar el medicamento debido a la presencia de una enfermedad y es necesario exceder la dosis especificada, debe consultar a un especialista.

En promedio, el curso preventivo dura 14 días (en el primer mes). Durante los siguientes cinco meses, se toma ashwagandha durante siete días.

El beneficio de Ashwagandha Churna es que se puede utilizar de diversas formas. Para uso interno debe beber de 3 a 5 gramos de polvo dos veces al día, 20 a 30 minutos antes de las comidas con agua tibia o leche. También es posible tomarlo según otra pauta prescrita por un especialista. Algunos fabricantes ofrecen preparar té a partir del polvo, que debe beberse con el estómago vacío.

La churna también se utiliza como compresas o mascarillas. Para hacer esto, diluya el polvo con agua tibia (preferiblemente para pieles secas y piel sensible) o aceite base. Debe quedar como una pasta. Después de esto, aplique la mezcla en la zona del cuerpo que la necesite: rostro, cuello, escote, cuero cabelludo, cabello, manos, etc. Ashwagandha ayuda a limpiar los poros, eliminar el acné y otras imperfecciones de la piel, fortalecer los folículos pilosos, suavizar las arrugas y nutrir la piel. componentes útiles.

Al comprar un medicamento, lea las instrucciones antes de usarlo. La dosis del producto (por ejemplo, si se trata de cápsulas) puede depender de la concentración del principio activo.

Si toma "ginseng indio" junto con algunos medicamentos ayurvédicos, puede contar con un efecto más potente. Por ejemplo, la ashwagandha actuará como un poderoso tónico y agente rejuvenecedor, estimulando y fortaleciendo activamente las células. sistema nervioso. Combinado con Arjuna y mantequilla derretida(ghee) ashwagandha será buen remedio para la prevención y el tratamiento de enfermedades cardíacas, con Gokshuradi guggul o Chandraprabha bati - para prevenir la inflamación del tracto urinario.

Hoy ashwagandha en diferentes formas ofertas varios fabricantes de confianza. Entre los más famosos se encuentran Ashvagandha Himalaya (Himalaya), Churna Dabur, Ashvagandha Ahora alimentos, Extensión de vida Ashvagandha, India orgánica.

Contraindicaciones de uso

Ashwagandha no puede considerarse un remedio inofensivo. La raíz y los frutos de la planta contienen gran cantidad sustancias activas, capaz de tener un impacto grave en la composición de la sangre y otros fluidos fisiológicos, la homeostasis y la condición de los tejidos. órganos internos. Cualquiera, incluso remedio natural, existen contraindicaciones de uso. Y la ashwagandha no es una excepción. La ingesta de “ginseng indio” debe minimizarse o eliminarse por completo en los siguientes casos:

• Aparición reacción alérgica a uno de los componentes del producto.
• No es aconsejable que las mujeres tomen el producto durante el embarazo y la lactancia. Pero no lo es contraindicación absoluta. Puede tomar el suplemento si su médico lo permite.
• Para las úlceras de estómago, función redundante glándula tiroides y algo enfermedades gravesórganos internos, no se recomienda tomar el medicamento.
• El suplemento no debe administrarse a niños muy pequeños.
• Aquellos que ya están tomando algún medicamento deben tener cuidado al tomar ashwagandha. Se debe tener cuidado para garantizar que al combinar medicamentos no haya riesgo de Reacciones adversas, y mejor aún, debes consultar a un médico antes de iniciar el tratamiento.

En caso de sobredosis medicamento podría surgir efectos secundarios: vómitos, alucinaciones, daño tóxico cerebro . Pueden desarrollarse fenómenos desagradables como reacciones inhibidas, presión arterial baja y síndrome del estómago irritable. El uso incontrolado del medicamento puede provocar pérdida de fuerza, estado de apatía y depresión (debido al aumento efecto sedante), somnolencia, lentitud.

Para prevenir estos problemas de salud, debes seguir estrictamente la dosis recomendada.. Y mejor aún, si existe tal posibilidad, conviene consultar a un especialista. En general, ashwagandha ingesta correcta Es bien tolerado por el organismo y rara vez provoca efectos secundarios.

¿Por qué está prohibida la ashwagandha en Rusia?

No sólo en la India, sino también en muchos países europeos y en los EE. UU., la ashwagandha es reconocida como eficaz. auxiliar, que está indicado para la prevención y la terapia. varias enfermedades. Pero en Rusia las críticas sobre esta planta son variadas. Algunos especialistas aceptan propiedades medicinales“ginseng indio”, mientras que otros los rechazan.

Quienes critican la droga citan como argumento en contra de su uso el hecho de que puede causar adicción y efectos secundarios.. Además, una sobredosis puede provocar consecuencias indeseables. Por temor a que la gente tome la droga ayurvédica sin control y ponga en riesgo su salud, los expertos médicos rusos se oponen a la ashwagandha. En la inmensidad del estado, el uso del producto está prohibido precisamente con el fin de cumplir con las medidas de seguridad.

Sí, una sobredosis de la droga puede ser realmente peligrosa. Pero, si sigues la dosis, la ashwagandha debería ser beneficiosa. Debido a que en la Federación Rusa está prohibido el uso de productos ayurvédicos, no están disponibles. venta gratis. Sin embargo, el medicamento se puede comprar libremente en tiendas online especializadas. Por ejemplo, en el sitio web de iHerb puede encontrar muchos suplementos dietéticos de diferentes fabricantes(Himalaya, Dabur, etc.) Remedios ayurvédicos y ashwagandha en particular.

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