Los primeros signos de gripe y resfriado: ¿cómo distinguirlos? Características de los síntomas del resfriado: los principales signos de la enfermedad.

El otoño y el invierno son épocas tradicionales de aparición de infecciones virales. Las personas también padecen enfermedades respiratorias durante la época fría debido a la hipotermia, la falta de gorro y la exposición a corrientes de aire. No es sorprendente que después del contacto con una persona enferma o una exposición prolongada al frío, pronto aparezcan síntomas de infecciones respiratorias agudas: inflamación del tracto respiratorio superior en combinación con malestar general. Qué hacer ante los primeros signos de un resfriado en diferentes grupos de la población y cómo prevenir la aparición de esta enfermedad, lo veremos en el artículo.

¿Cómo se manifiesta un resfriado en niños y adultos?

Al notar sensaciones desagradables, muchas personas piensan que han sufrido hipotermia. Pero según las estadísticas, hasta el 90% de los "resfriados" están asociados con una infección viral, que se transmite fácilmente de persona a persona. Sin embargo, los primeros síntomas tanto de ARVI como de un verdadero resfriado (debilitamiento de la inmunidad local debido a la exposición al frío) serán los mismos. Los principales se detallan a continuación:

• picazón, ardor en la nariz;
• estornudos;
• lagrimeo;
• dolor de garganta;
• tos leve;
• a veces - dolor intenso en la garganta, ya sea en un lado;
• picazón en el paladar, arcos;
• congestión en los oídos;
• debilidad;
• aumento de la temperatura corporal;
• dolor de cabeza;
• escalofríos;
• fatiga;
• dolor en músculos, articulaciones;
• malestar general.

Por lo general, los primeros signos de enfermedad de la nariz se limitan a estornudos y malestar solo durante un día o incluso un par de horas, y luego a los síntomas se suman congestión nasal y abundante secreción de moco. En la etapa inicial, el moco es transparente, luego se vuelve espeso, blanco, amarillento o incluso verde.

Ante los primeros síntomas de un resfriado, un niño puede experimentar un fuerte aumento de la temperatura corporal a 38-39 grados (generalmente una fiebre alta indica el desarrollo de influenza); a veces la enfermedad se acompaña de dolor abdominal y vómitos. Un bebé de hasta un año suele rechazar la comida, está muy letárgico y debilitado. El niño llora a menudo, se altera su sueño y desaparece el interés por los objetos que lo rodean. La nariz de un niño deja de respirar rápidamente porque, debido a la estrechez de los conductos nasales, la hinchazón siempre es más pronunciada que en los adultos. Los niños resfriados pueden comenzar a toser desde los primeros días de la enfermedad, y la tos es áspera, seca e irrita la garganta.

Cómo actuar ante los primeros signos de enfermedad en un adulto

Un adulto con un sistema inmunológico que funciona normalmente puede hacer frente a un resfriado en casa sin necesidad de medicamentos graves, utilizando técnicas sencillas no farmacológicas y remedios caseros, así como medicamentos sintomáticos. Si el estado de salud deja mucho que desear, existen enfermedades somáticas y patologías crónicas, es mejor buscar inmediatamente la ayuda de un médico y realizar una terapia completa.

En cualquier caso, los primeros auxilios para un resfriado deben consistir en cambiar el estilo de vida habitual y organizar la rutina diaria y la nutrición de la persona enferma. Pero es importante comenzar la terapia inmediatamente después de identificar los síntomas iniciales de un resfriado y hacer lo siguiente:

1. Beber más líquido evitará que la infección se manifieste como una intoxicación, ya que el líquido elimina rápidamente las toxinas.
2. Proporcione reposo en cama para ahorrar energía y reducir la tasa de propagación de infecciones.
3. Coma bien: no coma alimentos pesados, toscos y grasosos, ni platos picantes, reemplácelos con platos suaves, semilíquidos y viscosos. El caldo de pollo y la gelatina son especialmente útiles para el paciente.
4. Humidifique el aire: la humedad en el apartamento debe ser de aproximadamente 50-60% para que las membranas mucosas de la nariz no se sequen y se formen interferones en ellas más rápidamente.
5. No se enfríe demasiado, esto puede empeorar la condición de una persona. Sin embargo, es necesario ventilar la habitación, pero no se deben crear corrientes de aire.

Los expertos dicen que los primeros signos de un resfriado durante la temporada epidémica deben tratarse con medicamentos antivirales. Durante la hipotermia también se pueden tomar tabletas con efecto antiviral a base de interferón, que solo mejorarán la actividad del sistema inmunológico.

Pero no puede prescribir usted mismo otros remedios antivirus, ya que tienen diferentes mecanismos de acción y diferentes contraindicaciones. Los mejores medicamentos para tomar desde los primeros días de un resfriado son Ingavirin, Isoprinosine, Ergoferon, Kagocel, Interferon, etc.

Las primeras acciones para un resfriado también deben incluir medidas para normalizar la temperatura corporal y el bienestar general. Para esto, es excelente tomar medicamentos en polvo: Rinza, Theraflu, Grippex, Combiflu y otros similares. Contienen paracetamol, cafeína, fenilefrina y algunos otros componentes, y no sólo reducen la temperatura, sino que también eliminan la picazón y el dolor, reducen la hinchazón, es decir, son ideales justo en las primeras etapas de la enfermedad. Para un resfriado leve, estos remedios suelen ser suficientes para una recuperación completa en 2 o 3 días. Si su temperatura corporal está muy elevada y es de 38,5 grados o más, deberá tomar un fármaco antipirético a base de ibuprofeno (Nurofen, etc.), que reducirá la fiebre de forma rápida y permanente.

El tratamiento a la primera señal de un resfriado también puede incluir los siguientes medicamentos y métodos:

1. Enjuague nasal frecuente con agua salada, preparaciones de agua de mar, decocciones e infusiones de hierbas antiinflamatorias.
2. Hacer gárgaras hasta 5-8 veces al día utilizando remedios caseros, solución de furacilina, miramistina, clorhexidina, rotocan, etc.
3. Instilación de vasoconstrictores en la nariz, pero para la secreción nasal viral, solo con hinchazón severa y, preferiblemente, solo por la noche (naftizina, xymelina, nazivina, oximetazolina).
4. La toma de comprimidos de antihistamínico (Erius, Claritin, Tavegil) está indicada para personas con tendencia a la inflamación del tracto respiratorio y reacciones alérgicas.
5. Disolver pastillas y pastillas para el dolor de garganta (Lizobakt, Adjisept, Septolete) o irrigar la garganta con aerosoles antiinflamatorios (Tantum Verde, TeraFlu Lar).
6. Tomar vitaminas, especialmente ácido ascórbico e inmunoestimulantes (estos últimos deben tomarse únicamente por recomendación de un médico).

En ningún caso debe comenzar a tomar antibióticos ante los primeros síntomas de la enfermedad; serán inútiles para una infección viral. En una etapa temprana después de la hipotermia, los medicamentos locales pueden hacer frente fácilmente a la patología. Los antibióticos sistémicos sólo debilitarán las defensas inmunitarias y harán que las bacterias que viven en el tracto respiratorio sean más resistentes, además de provocar disbiosis intestinal.

Mire un vídeo sobre lo que puede y no puede hacer ante la primera señal de un resfriado

Cómo tratar un resfriado en un niño

En la infancia, debe llamar inmediatamente a un médico en casa si se detecta una enfermedad infecciosa, mientras que las únicas medidas independientes posibles son el tratamiento no farmacológico: consumir bebidas calientes en grandes cantidades, humedecer la habitación, limitar los juegos al aire libre del bebé o el reposo en cama. También puede realizar inhalaciones para la nariz y la garganta con solución salina utilizando un nebulizador si la temperatura corporal no supera los 38 grados.

Los medicamentos se pueden administrar a un niño solo con receta médica, porque los síntomas patológicos en los niños pueden ser causados ​​por diversas enfermedades y patógenos, y solo un especialista puede resolverlo.

Los médicos suelen recomendar una terapia compleja desde los primeros días de la enfermedad, que evitará que surjan complicaciones muy “populares” en la infancia (traqueítis, bronquitis y otras). Las técnicas más habituales desde las fases iniciales de las infecciones respiratorias agudas son las siguientes:

1. Beber tés y decocciones de mezclas antiinflamatorias a base de pata de gallo, tomillo, menta, manzanilla, hierba de San Juan, eucalipto, etc.
2. Tomando jarabes y bálsamos para la tos y el dolor de garganta con ingredientes a base de hierbas: Doctor Mom, Bronchicum, Linkas, Doctor Theiss.
3. Disolver tabletas para la garganta o, a una edad temprana, triturarlas hasta convertirlas en polvo y verterlas suavemente en la garganta: Lizobakt, Sebedin, Faringosept, Grammidin S para niños.
4. Tomar o colocar supositorios rectales a base de inmunomoduladores e inductores de interferón: Viferon, Genferon Light, Ergoferon, Anaferon Children, instilación de gotas de Grippferon en la nariz.
5. Frotar el pecho con ungüentos Doctor Mom, Doctor Theiss, calentar pies y manos con mostaza (utilizada desde los primeros días de enfermedad después de la hipotermia).
6. Reducir la temperatura corporal mediante decocción de tilo, té de frambuesa o, si supera los 38,5 grados, tomando suspensiones de Nurofen, Panadol o utilizando Cefekon, supositorios de paracetamol.
7. Enjuague frecuente de la nariz con Aqualor, Aquamaris, además de hacer gárgaras con Furacilina, infusión de manzanilla, eucalipto.
8. Eliminación de la mucosidad de la nariz con una pera, un aspirador y bastoncillos de algodón. Por la noche o antes de amamantar, a los niños resfriados se les recomienda instilar en la nariz medicamentos vasoconstrictores en dosis infantiles: Nazol, Nazivin, Vibrocil. Además, a menudo desde el comienzo de la enfermedad, los médicos recomiendan irrigar la nariz después de enjuagar con Miramistin o gotear el agente secante y desinfectante Protargol.

Las inhalaciones para niños, así como para adultos, para infecciones respiratorias agudas serán muy útiles, pero ¡está estrictamente prohibido para los niños respirar el vapor de una tetera y una sartén! Para ello, es mejor utilizar el dispositivo más seguro: un nebulizador o inhaladores de vapor especiales para niños con temperatura del líquido ajustable (no debe exceder los 50-60 grados). A los niños se les suele administrar inhalaciones con infusiones y decocciones de hierbas medicinales, o con agua mineral y solución salina. Tampoco se deben realizar procedimientos con aceite en niños para evitar la inflamación del tracto respiratorio y el desarrollo de neumonía.

Qué hacer ante los primeros signos de enfermedad en mujeres embarazadas.

Las dificultades para tratar las infecciones respiratorias agudas durante el embarazo son que no es posible tomar medicamentos convencionales e incluso algunos remedios caseros, porque pueden dañar gravemente al feto. También es necesario acercarse a las hierbas medicinales con gran precaución: están prohibidos el regaliz, la hierba de limón, la equinácea y otros estimulantes y adaptógenos inmunológicos, así como muchas hierbas que aumentan el tono del útero.

Los médicos todavía recomiendan algunos medicamentos para el resfriado a las mujeres embarazadas, para que las consecuencias de la enfermedad no sean aún más graves que tomarlos. Entre ellos se encuentran los siguientes:

1. Vibrocil, Nazivin para niños, Xymelin y algunos otros medicamentos vasoconstrictores. Se utiliza sólo como último recurso para la congestión nasal grave.
2. Aqualor, Physiomer y otras preparaciones de agua de mar. Se pueden utilizar con frecuencia para enjuagar la nariz y no dañan al feto.
3. Pinosol, Eucabol y otros remedios herbales oleosos para la nariz. Utilizado para resfriados y rinitis, permitido durante el embarazo.
4. Protargol y Miramistina. Los antisépticos se utilizan para la rinitis bacteriana en el contexto de un resfriado en mujeres embarazadas, solo bajo la supervisión de un médico.
5. Ascorutina, vitamina C, complejos multivitamínicos. Por lo general, si una mujer aún no ha tomado complejos especiales para mujeres embarazadas, durante un resfriado se le deben recetar medicamentos similares para fortalecer la resistencia del cuerpo a las infecciones.
6. Preparaciones de interferón: Viferon, Genferon Light. Recomendado a partir del segundo trimestre del embarazo para todos los resfriados.
7. Lizobakt y Faringosept. Se utiliza para aliviar el dolor de garganta.
8. Gripp-Hel, Oscillococcinum y otros remedios homeopáticos. Todos ellos no están contraindicados para mujeres embarazadas y los resultados de su ingesta pueden ser positivos.
9. Paracetamol: permitido en cantidades limitadas a altas temperaturas.

Los remedios caseros también ayudan contra los resfriados en mujeres embarazadas. Hay que tener en cuenta que los productos apícolas solo se pueden consumir en la primera mitad de la gestación, y en el futuro pueden provocar alergias en el bebé después del nacimiento. Todos los tipos de calentamiento están estrictamente prohibidos para las mujeres embarazadas, incluidas las inhalaciones de vapor, que muchos adoran. Asegúrese de leer qué puede hacer con la secreción nasal durante el embarazo.

Para bajar la temperatura, una mujer puede usar compresas frías en la frente, frotarlas con agua fría y tomar té de tilo. Para el dolor de garganta, se permite hacer gárgaras con infusiones de hierbas en forma de decocciones e infusiones, porque no penetran en el cuerpo y funcionan solo como antisépticos locales. Puedes agregar un poco de vinagre de manzana y jugo de limón a la solución de enjuague. El rábano picante, rallado y mezclado con azúcar, se permite como inmunoestimulante durante el embarazo (generalmente se toma una cucharadita dos veces al día).

Prevención del resfriado

Para prevenir los resfriados, es necesario reforzar su propia inmunidad antes del inicio de la temporada de resfriados. Para ello, se someten a un endurecimiento, toman vitaminas e inmunomoduladores, visitan cuevas de sal, practican natación y otros deportes activos. Para no infectarse con ARVI, debe evitar visitar lugares concurridos durante las epidemias o usar dispositivos de protección: máscaras. Se aplica un ungüento oxolínico o Infagel en los conductos nasales y, después de regresar a casa, se enjuaga bien la nariz con solución salina. Durante las epidemias, las instalaciones deben ventilarse con frecuencia y lavarse las manos con regularidad. Todas estas medidas reducirán en gran medida la incidencia de resfriados y evitarán que síntomas desagradables perturben el bienestar de una persona.

¡Buenos días, queridos lectores!

En el artículo de hoy veremos una enfermedad que tiene su propia estacionalidad otoño-invierno-primavera: el resfriado común.

Frío(coloquial) – una enfermedad cuyo desarrollo es provocado.

Observemos de inmediato que el término "resfriado" es coloquial, mientras que debajo de él se esconden enfermedades infecciosas (infecciones virales respiratorias agudas), rara vez (enfermedades respiratorias agudas). A veces se puede oír que una persona tiene un resfriado en el labio, pero también en este caso se trata de herpes en el labio. En la práctica médica, no existe un diagnóstico como "resfriado" o "resfriado".

Con base en lo anterior, en este artículo consideraremos el resfriado común como sinónimo de infecciones virales respiratorias agudas y, en menor medida, de infecciones respiratorias agudas. Entonces…

Los síntomas característicos de un resfriado son estornudos, congestión nasal y secreción nasal, inflamación de las membranas mucosas de la cavidad nasal y la garganta, debilidad general, ligero aumento de la temperatura corporal y escalofríos.

La principal causa de un resfriado es el efecto en el cuerpo de microorganismos patógenos () en el contexto de un sistema inmunológico debilitado, que con mayor frecuencia es causado por hipotermia del cuerpo o una deficiencia de vitaminas y (). Prácticamente, de otoño a primavera, mojar los pies o todo el cuerpo, en muchos casos, acaba con un resfriado.

¿Cómo puedes resfriarte?

Para contraer un resfriado o ARVI, se deben seguir dos reglas básicas: inmunidad debilitada e infección. Veámoslos con un poco más de detalle.

Inmunidad debilitada. En la estación fría, una persona es susceptible a la hipotermia, que es causada por la disminución otoñal de la temperatura corporal, la lluvia y la humedad. Además, de otoño a primavera, esos alimentos ricos en vitaminas (bayas, frutas, hierbas) ya no están en los estantes. No debemos olvidar que después de las vacaciones de verano, al introducirnos en el entorno laboral y los niños en el entorno escolar, la persona experimenta una reestructuración del cuerpo, o estrés. Estos factores conducen a una disminución de la funcionalidad del sistema inmunológico y el cuerpo se vuelve vulnerable a diversas infecciones.

Propagación de la infección. El clima húmedo y moderadamente cálido es un entorno favorable para la abundante proliferación de microorganismos patógenos: infecciones, cuyo número en el aire aumenta a un nivel increíblemente alto. Al respirar, estos microorganismos se depositan en una persona en las membranas mucosas del tracto respiratorio superior: las cavidades nasal y oral. Si el sistema inmunológico está sano y fortalecido, destruye la infección de las membranas mucosas y evita que se propague por todo el cuerpo. Si se debilita, la infección ingresa a la persona y comienza a provocar el desarrollo de los primeros síntomas de un resfriado.

Período de incubación de un resfriado.(desde la infección de las mucosas hasta la aparición de los primeros signos de la enfermedad) es de unos 2 días.

Resultado. Luego, una persona resfriada va al trabajo, a la escuela o al jardín de infancia. Cuando estornuda y tose, literalmente arroja la infección al lugar donde se encuentra, la única diferencia es que en el esputo de esa persona la concentración de microflora patógena es mucho mayor que en el aire.

Así, las principales medidas para prevenir los resfriados son fortalecer el sistema inmunológico y evitar permanecer en lugares donde haya un gran número de personas: transporte público, eventos festivos, oficinas, escuelas, mercados.

La aparición de un resfriado se caracteriza por malestar general, estornudos, congestión nasal con secreciones líquidas y claras, enrojecimiento de los ojos y aumento de la temperatura corporal hasta 37°C-37,5°C.

Los principales signos de un resfriado son:

• Dolores musculares y;
• Dolor y enrojecimiento de la garganta;
• Dolor en los ojos, lagrimeo;
• Aumento de la sudoración;
• Falta de apetito;

Los resfriados en niños pequeños también pueden ir acompañados de inquietud y llanto frecuente, diarrea () y pérdida de peso.

Complicaciones de un resfriado

Si no se presta la debida atención a los primeros signos de un resfriado y no se toman medidas terapéuticas, existe el riesgo de desarrollar enfermedades más complejas: y otros órganos.

Causas de los resfriados

Discutimos en detalle el mecanismo de infección y el desarrollo de un resfriado en el párrafo "sobre contraer un resfriado". Ahora veamos brevemente las causas y factores que conducen al desarrollo de resfriados:

• Sistema inmunológico debilitado;
• Ingesta insuficiente de vitaminas y microelementos (hipovitaminosis);
• Uso incontrolado de medicamentos;
• Estilo de vida sedentario;
• Trabajar o permanecer frecuentemente en lugares con gran aglomeración de personas;
• Condiciones ambientales desfavorables en los lugares donde vive o permanece una persona;
• Compartir productos de higiene personal y utensilios de cocina con una persona enferma;
• Presencia de enfermedades crónicas;
• Malos hábitos: fumar.

Entre los agentes causantes más comunes de los resfriados se encuentran los rinovirus, adenovirus, virus respiratorio sincitial (VRS), reovirus, enterovirus (virus Coxsackie), virus de la influenza y parainfluenza.

Diagnóstico de un resfriado

El diagnóstico de resfriados incluye:

• Examen del paciente;
• Diagnóstico rápido inmunofluorescente;
• Investigación bacteriológica.

Además, se puede prescribir una radiografía de los senos paranasales (senos) y del tórax.

El tratamiento para los resfriados incluye lo siguiente:

1. Reposo en cama y semicama. Esto es necesario para que el cuerpo acumule fuerzas para combatir las infecciones, así como para evitar que una infección secundaria se una a la persona. Esta es también una medida preventiva para prevenir la propagación de microflora patógena en lugares donde el paciente permanece con frecuencia.

2. Beba muchos líquidos. Beba unos 3 litros de líquido al día. Esto permitirá que el cuerpo elimine rápidamente los microorganismos patógenos y sus productos de desecho, que son toxinas para los humanos. A la hora de beber, dé preferencia a bebidas con alto contenido de ácido ascórbico, que fortalece el sistema inmunológico y ayuda al organismo en su conjunto a combatir la enfermedad. Una decocción de té con frambuesas y té con jugo de naranja, arándano rojo y arándano han demostrado ser excelentes.

3. Calentar la nariz. Este procedimiento ayuda a aliviar la hinchazón y mejorar el drenaje de la mucosidad infectada de la cavidad nasal.

4. Enjuague nasal. Enjuáguese la nariz para desinfectarla de microorganismos patógenos y sus productos de desecho. Para el lavado, las soluciones salinas débiles y varios "lavados" medicinales de la farmacia han demostrado ser eficaces.

5. Hacer gárgaras. Esto debe hacerse con el mismo propósito que lavarse la nariz: desinfectar y eliminar la microflora patógena de la nasofaringe. Además, algunas decocciones, por ejemplo de salvia, ayudan a aliviar la tos y la transfieren de la forma seca a la húmeda (productiva). También debe recordarse que la tos húmeda es una función protectora del cuerpo que, si hay una microflora patógena en el tracto respiratorio, la expulsa y se autolimpia.

6. Inhalaciones. Necesario para aliviar la tos, transferirla de forma seca a húmeda y eliminar rápidamente la infección del cuerpo.

7. Dieta. Si tiene enfermedades respiratorias del tracto respiratorio superior, no se sobrecargue con alimentos que al cuerpo le resulten difíciles de procesar. Evite los alimentos fritos, picantes, grasos y ahumados. Dé preferencia a las verduras y otros alimentos enriquecidos. Es mejor cocinar los alimentos al vapor o hervirlos.

8. Vitaminas. En caso de resfriados, la ingesta adicional de complejos vitamínicos tiene un efecto beneficioso sobre el organismo.

9. Ventilación de la habitación. Esto debe hacerse para reducir la concentración de microflora patógena en el aire donde se encuentra el paciente.

10. Tratamiento sintomático. Dirigido a suprimir los síntomas del resfriado para hacerlo más leve.

Medicamentos para el resfriado

Medicamentos antivirales. Los medicamentos antivirales para los resfriados detienen la actividad vital de una infección viral en el cuerpo y su propagación, y también contribuyen a la rápida recuperación del paciente.

Entre los medicamentos antivirales para el resfriado (ARVI), se puede destacar, por ejemplo, el innovador medicamento antiviral Ingavirin, que ha demostrado su eficacia contra los virus de la influenza tipo A y B, adenovirus, virus de la parainfluenza y otras infecciones virales respiratorias agudas. El uso del medicamento en los primeros dos días de la enfermedad ayuda a acelerar la eliminación de virus del cuerpo, reducir la duración de la enfermedad y reducir el riesgo de complicaciones. El medicamento está disponible en dos dosis: Ingavirina 60 mg - para el tratamiento y prevención de la influenza y ARVI en niños de 7 a 17 años e Ingavirina 90 mg para adultos.

Temperatura con un resfriado. Una temperatura elevada no desaparece con un resfriado. Esto se debe a que el aumento de temperatura es un mecanismo de protección del sistema inmunológico en respuesta a una infección, que en estas condiciones muere. La temperatura corporal debe reducirse si supera el umbral de 39 °C para adultos y 38 °C para niños en un plazo de 5 días.

Se toman antipiréticos y analgésicos contra la fiebre durante los resfriados: "", "".

Congestión nasal. Para facilitar la respiración se utilizan vasoconstrictores: Naphthyzin, Noxprey, Farmazolin.

Tos. Para la tos seca intensa, utilice: "Codelac", "Sinekod". Para licuar el esputo - "Ascoril", "ACC" (ACC). Para eliminar la flema del tracto respiratorio - jarabe, "Tussin".

Dolor de cabeza. Para los dolores de cabeza, puedes beber: Ascofen, Aspirina.

Insomnio. Si a una persona le preocupa el insomnio, puede tomar sedantes: Barbamil, Luminal o beber un sedante.

Antibióticos para resfriados. Los antibióticos para los resfriados solo los puede recetar su médico. Como regla general, esto se hace después de un examen personal del paciente o un examen bacteriológico, si se confirma que el paciente tiene una infección bacteriana. Si se utilizan antibióticos para una infección viral, el resultado sólo puede ser un cuadro clínico complicado de un resfriado, ya que el antibiótico sólo puede debilitar aún más el sistema inmunológico y todo el cuerpo en su conjunto. Además, es aconsejable utilizar antibióticos si una infección bacteriana se ha unido a la infección viral primaria y han comenzado complicaciones: laringitis, bronquitis, neumonía, meningitis y otras.

Si se sospecha una infección respiratoria aguda de naturaleza bacteriana, generalmente se prescriben antibióticos de amplio espectro: penicilinas, cefalosporinas y macrólidos.

Los productos complejos ayudan a eliminar los síntomas desagradables de ARVI y a mantener el rendimiento, pero a menudo contienen fenilefrina, una sustancia que aumenta la presión arterial, lo que da una sensación de vigor, pero que puede provocar efectos secundarios en el sistema cardiovascular. Por lo tanto, en algunos casos, es mejor elegir un medicamento sin componentes de este tipo, por ejemplo, AntiGrippin de NaturProduct, que ayuda a aliviar los síntomas desagradables de ARVI sin provocar un aumento de la presión arterial.
Existen contraindicaciones. Es necesario consultar a un especialista.

La prevención de los resfriados incluye varias de las siguientes recomendaciones:

• no permita que el cuerpo sufra hipotermia, se mojen los pies y el cuerpo en su conjunto;
• Trate de comer alimentos ricos en vitaminas y minerales, especialmente vitamina C. Coma cebollas.
• de otoño a primavera, tome complejos vitamínicos adicionales;
• llevar un estilo de vida activo;
• observar;
• no dejar las enfermedades crónicas al azar;
• evitar el estrés;
• al anunciar una epidemia de infecciones respiratorias agudas, usar una máscara protectora en lugares públicos y también evitar lugares con gran aglomeración de personas; Después de regresar a casa, enjuáguese la nariz y la boca con una solución salina débil y haga gárgaras;
• deja de fumar;
• si en la casa vive una persona enferma con síntomas o

Tratamiento frio Los remedios caseros probablemente serán de interés para muchas personas, porque las enfermedades infecciosas en invierno ya son un fenómeno normal para nosotros. Incluso existe la opinión de que es mejor superar un resfriado al menos una vez por temporada para adquirir inmunidad. ¿Pero no es errónea esta opinión, porque después de todo, un estado de malestar no es normal en un cuerpo sano?

Entonces, ¿qué es un resfriado? De hecho, estamos acostumbrados a llamar a este concepto un conjunto de síntomas diversos, como por ejemplo:

• tos;
• rinorrea;
• aumento de la temperatura corporal;
• dolor de cabeza;
• debilidad general del cuerpo.

Estos síntomas pueden aparecer todos juntos o en varias combinaciones. Pero las razones de su aparición pueden provenir de diversas fuentes. La mayoría de las veces se trata de un virus, pero puede haber más de 200 variedades de estos síntomas. Entonces resulta que lo que llamamos un resfriado es en realidad una consecuencia de una infección viral. La mayoría de las veces es causada por el llamado rinovirus, que es la causa del 40% de todas las enfermedades.

La temporada de actividad de las infecciones virales ocurre en invierno, pero su alcance es mucho más amplio; la actividad de los resfriados comienza a principios de otoño y puede continuar hasta la primavera "profunda". Además, la prevalencia de estos virus no tiene límites y puedes resfriarte en cualquier parte del mundo.

El virus se puede propagar de muchas maneras. Incluso si entras durante unos minutos en una habitación donde estuvo otro portador del virus, bajo ciertas condiciones, por ejemplo, con un sistema inmunológico debilitado, puedes despertarte fácilmente al día siguiente con dolor de cabeza y congestión nasal.

Hay muchas causas de los resfriados. Y no, a pesar de que hoy en día esta enfermedad ya se ha estudiado de forma bastante exhaustiva, todavía hay muchas personas que todavía están sujetas a mitos sobre la aparición de resfriados. De hecho, los siguientes factores pueden ser la base de la aparición de todos los síntomas descritos anteriormente (ver tabla).

Causa	Mecanismo de acción
Nutrición pobre	Esta razón es la posible razón principal y más importante para la aparición de síntomas de resfriado. El hecho es que el virus sólo puede propagarse y desarrollarse plenamente en un cuerpo debilitado. Y la temporada de los resfriados más frecuentes caerá precisamente en un momento en el que nuestro organismo sea más susceptible a ello y no pueda defenderse. Durante estos periodos, nuestra dieta no contiene cantidades adecuadas de alimentos saludables ricos en vitaminas y nutrientes, y los que existen no tienen la calidad ni la cantidad adecuada. Así, en invierno, principios de primavera y finales de otoño, durante el período en el que los resfriados son más comunes, nuestra dieta se compone de alimentos pesados ​​que no son capaces de apoyar plenamente el sistema inmunológico.
Hipotermia	Pero no se debe dar por sentado que tan pronto como salga al frío, se convertirá en un objetivo deseable para los virus. ¡Actualmente, esto no es verdad! En el frío es casi imposible contraer el virus, porque no sobrevive. temperaturas bajas Oh. De hecho, la elección incorrecta de ropa y los cambios bruscos de temperatura son terribles para el cuerpo. Para el cuerpo, estas cosas suponen un cierto estrés y, con una inmunidad débil, gasta sus últimas fuerzas en afrontar este estrés. Ya no quedan más para combatir el virus.
	Cualquier shock nervioso, como problemas en el trabajo o aprobar un examen, también puede ser una causa para contraer el virus.
Áreas sin ventilación	Mucho más que las heladas del exterior pueden perjudicar la salud, ya que en invierno se encuentra en una habitación cálida pero mal ventilada, en la que pueden estar varias personas a la vez. El hecho es que es precisamente en tales condiciones donde surgen las condiciones paradisíacas para el virus y encuentra fácilmente una nueva víctima. Porque puede propagarse incluso a través de gotitas en el aire.
Exacerbación de enfermedades crónicas.	Puede resfriarse no solo en invierno, sino también en cualquier época del año. El caso es que el virus puede vivir bastante tiempo y en diferentes condiciones, y podemos contraerlo en el momento en que, por ejemplo, comienza una exacerbación de una alergia o cualquier otra enfermedad que pueda debilitar significativamente el sistema inmunológico.
Gastritis, exacerbación de úlceras y otros problemas gastrointestinales.	Casi el 80% de nuestra inmunidad se encuentra en el tracto gastrointestinal. Por eso es tan peligroso someterlo a diversas pruebas. Probablemente, es por esta razón que la exacerbación de diversas infecciones virales respiratorias agudas y la influenza ocurre precisamente durante las vacaciones de Año Nuevo, cuando nuestro sistema digestivo no es capaz de hacer frente a la cantidad de alimentos festivos abundantes, grasosos y poco saludables. Y simplemente falla.

Lo más probable es que se deba a una gama tan amplia de razones para la aparición de los síntomas del resfriado que cada año nos hacemos la pregunta: "¿Cómo curar un resfriado?".

Remedios populares para prevenir resfriados y fortalecer el sistema inmunológico.

Los remedios caseros para prevenir los resfriados y fortalecer el sistema inmunológico han demostrado repetidamente su eficacia y su ayuda real para resolver problemas como los resfriados y la gripe a lo largo de su larga existencia.

Sin embargo, antes de comenzar a abastecerse activamente de hierbas y otros remedios para el resfriado, definitivamente debe comprender por sí mismo que todas estas recetas están diseñadas para preservar la salud del cuerpo y no para tratar uno que ya está debilitado. El caso es que muy a menudo con nuestras acciones nos privamos deliberadamente de la protección natural, por lo que la primera forma de prevenir los resfriados, tanto en niños como en adultos, es precisamente mantener un estilo de vida activo y saludable:

• nutrición apropiada;
• actividad física razonable;
• camina al aire libre;
• ausencia de malos hábitos.

Si se cumplen estas condiciones, todas las recetas populares que se le presenten definitivamente protegerán su salud durante el período peligroso.

Además, vale la pena considerar saturar el cuerpo con vitamina C, que se convertirá en tu más fiel asistente en la lucha contra los resfriados:

• Una excelente fuente de vitamina C es escaramujo, que durante mucho tiempo se ha considerado un remedio bastante eficaz para el tratamiento de resfriados y enfermedades respiratorias. Para obtener el máximo beneficio, prepare las bayas en forma seca y luego periódicamente haga una decocción de ellas. Se prepara según esta receta: verter un vaso de escaramujo seco con un litro de agua limpia y calentar al baño maría durante 20 minutos. Luego cubra el caldo con una tapa y déjelo por un día. Colarlo y consumir media taza todos los días.
• Un producto como este te ayudará con el problema de la deficiencia de vitamina C. limón. Por supuesto, puedes empezar a comer una fruta al día, pero de esta forma es muy posible sufrir problemas digestivos debido a la alta acidez de este cítrico. Pero es mejor y más saludable preparar este manjar tú mismo: muele un limón entero con cáscara en una licuadora, agrega una cucharada de miel y déjalo en el refrigerador por un día. Si comes una cucharada de esta "mermelada" todos los días, no tendrás miedo de resfriarte.

Pero no sólo la vitamina C ayudará a fortalecer el sistema inmunológico. Una gran cantidad de otros alimentos que formaban parte de la dieta de nuestros antepasados ​​​​desde hace mucho tiempo pueden ayudarte a lograr tu objetivo de prevenir los resfriados:

No vale la pena precipitarse a las recetas de la medicina tradicional para los resfriados, porque hay una gran cantidad de ellas y simplemente no tendrá tiempo de usarlas todas. Elija uno o dos que le parezcan más aceptables y cómodos y fortalezca de manera útil su inmunidad y, en consecuencia, su cuerpo durante todo el año.

Primeros auxilios ante los primeros signos de un resfriado.

Los primeros auxilios ante los primeros signos de un resfriado definitivamente deben consistir en meterse bajo las sábanas y beber mucha agua tibia con la adición de limón o frambuesas ralladas.

Así es como se puede ayudar al cuerpo a afrontar la enfermedad. Pero si te ves obligado a seguir llevando un estilo de vida activo y asistir al trabajo o a la escuela, entonces no debes tener en cuenta el proverbio de que, trates o no un resfriado, seguirás enfermo durante una semana. El caso es que si padeces la enfermedad “de pie” sin favorecer tu recuperación con diversos remedios para el resfriado, puedes sufrir una gran cantidad de complicaciones, que serán mucho más difíciles de tratar.

Pues los siguientes consejos pueden ser tus pasos ante los primeros signos de un resfriado.

Consejo	Descripción
No bajes la temperatura	La fiebre es una reacción natural del cuerpo a los patógenos: los virus. Por eso, si tu temperatura no es muy alta y te permite sentirte más o menos normal, no debes tragar inmediatamente una gran cantidad de antipiréticos. Esto sólo puede empeorar el problema al dar luz verde a los virus.
Beber bebidas calientes	No caliente, por mucho que lo desees cuando tienes escalofríos, sino cálido, a la temperatura de tu cuerpo. Esto ayudará a evitar la deshidratación. Pero no conviene beber litros, con cinco o seis vasos al día serán suficientes.
Vaporiza tus pies	Al menos una vez al día, remoja tus pies en agua caliente con mostaza en polvo diluida, pero no más de cinco minutos. Luego póngase dos pares de calcetines: algodón y lana.
Gárgaras	Incluso si no tienes dolor de garganta, debes hacer gárgaras con una solución de bicarbonato de sodio o sal con la adición de un par de gotas de aceite esencial de eucalipto o alcanfor. De esta manera, matarás la microflora dañina, que puede causar tanto secreción nasal como tos.

Las medidas oportunas de primeros auxilios para un resfriado, o más bien ante sus primeros signos, le permitirán deshacerse de la enfermedad en el menor tiempo posible o no enfermarse en absoluto.

Tratar un resfriado en casa

Tratar un resfriado en casa le ayudará a mantenerse saludable porque, por regla general, el uso excesivo de medicamentos sin consultar a un médico, en particular antibióticos para el resfriado, causará un gran daño a su salud. Pero el uso de recetas populares para los resfriados, incluso, según los médicos, puede mejorar significativamente la situación y curar la enfermedad.

El tratamiento con métodos tradicionales se puede dividir en varios apartados, dependiendo de los síntomas que aparezcan.

Recetas generales de fortalecimiento. contra los síntomas del resfriado, que se puede hacer fácilmente en casa (consulte la tabla a continuación).

Métodos tradicionales para tratar los resfriados.	Descripción
inhalaciones de cebolla	Muele una cebolla mediana con un rallador o una licuadora. Lubrica las alas de la nariz con cualquier aceite vegetal adecuado para ti y aplica la cebolla envuelta en dos capas de gasa. Mantenga esta inhalación durante diez minutos una o dos veces al día.
Beber una decocción de hojas de bayas.	Mezcle hojas de frambuesa, arándanos rojos, grosellas y escaramujos en proporciones iguales. Verter dos cucharadas colmadas de la mezcla en un bol y verter un vaso de agua, luego calentar al baño maría durante veinte minutos, enfriar un poco, colar y beber. Puedes agregar caramelo, azúcar o miel al gusto. Es necesario beber un vaso de este tratamiento todos los días.
Receta de tratamiento con vino.	Mezcla media taza de té caliente con media taza de vino caliente. Agrega dos cucharadas de mermelada de frambuesa a esta mezcla y bebe de un trago, luego envuélvete en una manta y vete a la cama.
Beber una decocción de manzanas y miel.	Corta dos manzanas agridulces en rodajas, vierte dos tazas de agua encima y hiérvelo todo durante media hora. Luego cuele este caldo, enfríe a temperatura ambiente y agregue tres cucharadas de miel. Beba la cantidad resultante de líquido saludable durante el día, tibio pero no caliente.
Beber una decocción de hojas de grosella.	Se deben verter dos cucharadas de hojas de grosella en un vaso de agua y calentar al baño maría. Luego se debe filtrar el caldo y beber tibio en pequeños sorbos. Debe preparar esta bebida saludable dos veces al día y continuar el tratamiento hasta que sienta alivio.
Receta de tratamiento con aceite.	Calentar medio vaso de aceite de girasol a fuego lento durante media hora, luego retirar del fuego y añadir dos cucharadas de cebolla finamente picada y un par de dientes de ajo picados. Deje reposar el producto debajo de la tapa durante media hora. Sumerge una cucharadita en la mezcla y chupa. ¡Cuanto más a menudo hagas esto, mejor!
Beber jugo de zanahoria	Prepare jugo de zanahoria recién exprimido en la cantidad de dos vasos esta mañana. Mézclalo con una cabeza de ajo machacada y bebe pequeñas porciones a lo largo del día.
Tratamiento con bebida a base de leche y cebolla.	Se debe mezclar medio vaso de leche hirviendo con cebolla finamente picada y dejar en infusión en un lugar oscuro durante dos horas. Luego debes colar esta bebida y calentar la mitad, y beberla de un trago antes de acostarte. La segunda mitad de la mañana, calurosa.

La manifestación de un resfriado también puede ser muy grave. secreción y congestión nasal. Estas sensaciones no son las más agradables, así que utiliza las siguientes recetas de tratamiento y podrás hacer frente a este desagradable síntoma del resfriado.

Remedio para el tratamiento de la secreción nasal y la congestión nasal.	Descripción
aceite de abeto	Cuando tenga secreción nasal, coloque una gota de aceite de abeto en cada fosa nasal. Luego echa la cabeza hacia atrás y pellizca tu nariz con los dedos durante un par de minutos. La congestión desaparecerá.
Inhalaciones de papa	Después de cocinar las patatas como alimento, no tire las cáscaras de las patatas, enjuáguelas y colóquelas en una cacerola con agua. Hervir bien y un minuto antes de retirarlas echarles hojas de eucalipto, piel de avena o tomillo. Luego cúbrete con una toalla y respira sobre la sartén durante diez a quince minutos.
gotas de ajo	Corta un diente de ajo y añade dos cucharaditas de aceite de girasol, oliva o linaza. Deje la mezcla durante la noche y por la mañana colóquela en su nariz con una pipeta. Este procedimiento debe realizarse tres o cuatro veces al día.
	Tome una hoja de aloe, píquela finamente y exprima el jugo con una gasa. Aplique este jugo en la nariz cuando tenga secreción nasal.
Sal marina	Disuelva una cucharada de sal en un vaso de agua y enjuáguese la nariz. Esto debe hacerse de esta manera: llene la jeringa con la solución y suéltela en cada fosa nasal con una presión suave. Si le entra agua en la boca, simplemente escúpela, trate de no tragarla.
Jugo de remolacha	Rallar un trozo de remolacha fresca en un rallador fino y exprimir el jugo de esta masa, gotearlo en la nariz dos o tres veces al día. Si tienes la nariz muy seca, añade un par de gotas de miel al jugo.
calentamiento de sal	Calentar la sal en una sartén y verterla en una bolsa de tela o simplemente en un trozo de tela y atarlo. Calienta tu nariz con esta “compresa” durante media hora dos veces al día.
jugo de repollo	Muele un trozo de repollo blanco normal y exprime el jugo de la mezcla, que goteas en tu nariz dos o tres veces al día.

Muy a menudo, el primer síntoma de una enfermedad inminente es tos asfixiada, que también se puede eliminar con recetas de medicina tradicional para los resfriados.

Nombre del medicamento para la tos	Descripción
Decocción de dátil	Hervir de diez a doce dátiles en un litro de agua o leche a fuego lento durante media hora. Luego saca los dátiles y cómelos, y bebe el caldo tibio a pequeños sorbos durante todo el día.
leche con mantequilla	Para suavizar la tos, bebe por la noche un vaso de leche tibia con un trozo de mantequilla derretida y una cucharada de miel.
	Si la tos te impide conciliar el sueño, entonces toma un poco de miel con una cucharadita y chúpala. La tos se suavizará.
	Rallar el rábano en un rallador grueso y añadir el azúcar. Utilice el jugo extraído como jarabe para la tos.
limon con miel	Hervir un limón durante diez minutos, cortarlo y exprimir el jugo en un vaso. Vierta dos cucharadas de glicerina, apta para uso interno, y luego llene el vaso con miel hasta llenarlo, cubra con un platillo y déjelo por media hora. Utilice la mezcla de cinco a seis veces al día, una cucharadita a la vez.
	Ralla el rábano picante en un rallador fino, envuélvelo en una gasa y aplícalo a modo de compresa en el pecho.
Cúrcuma con miel	Mezcle la cúrcuma en polvo y la miel en proporciones iguales. Disuelva una cucharadita dos o tres veces al día.
Aceite de mostaza	Frote aceite de mostaza caliente en el pecho y la espalda, luego envuélvalo en ropa abrigada y vaya a la cama.

Como se mencionó anteriormente, no debes bajar un poco la temperatura, pero hay ocasiones en las que la temperatura se vuelve peligrosa. Como regla general, vale la pena luchar contra su aumento por encima de los 38,5 grados. Pero incluso en tales casos, puedes arreglártelas con remedios caseros.

Remedio popular	Descripción
	Frote vigorosamente todo el cuerpo de la persona con una solución de vinagre suave, luego vístala abrigadamente y envuélvala en varias mantas. Una temperatura muy alta después de tal procedimiento debería disminuir muy rápidamente.
	Mezclar 100 ml de jugo de limón, manzana y naranja, agregar 75 ml de jugo de tomate y 25 ml de jugo de remolacha. Esta mezcla se debe beber lo más tibia posible.
Mermelada de frambuesa y puré de frambuesas	Las frambuesas soportan maravillosamente la temperatura, para ello disuelve dos cucharadas de mermelada o puré de frutos rojos en un vaso de agua tibia, bebe esta mezcla de un trago y acuéstate bajo las sábanas. Por la mañana no habrá temperatura.

Todo el que se enferma sueña con una sola cosa: deshacerse de este flagelo lo más rápido posible. ¡Son las recetas populares de tratamiento, que contienen la sabiduría de siglos y que además se pueden implementar fácilmente en casa, las que pueden ayudarlo en esta difícil tarea!

La temporada de frío y la temporada baja son la época de los resfriados o, como dicen los trabajadores médicos, de las infecciones virales respiratorias agudas. La mayoría de las veces se manifiestan como procesos inflamatorios agudos: faringitis, rinitis, traqueobronquitis. Todas estas enfermedades tienen una etiología viral, por lo que siempre van acompañadas de un aumento de la temperatura corporal y una intoxicación general del cuerpo.

Pocas personas saben qué se puede y se debe hacer cuando aparecen los primeros signos de un resfriado, qué medidas facilitarán la supervivencia de una infección viral respiratoria aguda y acortarán la duración de la enfermedad.

Recomendamos leer:

Si resaltamos los síntomas de un resfriado incipiente en adultos, podemos identificar dolor de garganta, picazón en la nariz, estornudos y una rara tos seca. Muy rápidamente, con el desarrollo de una infección viral respiratoria aguda, aparecen congestión nasal, secreción nasal y lagrimeo. Literalmente, después de unas horas, el paciente comienza a experimentar dolores de cabeza, debilidad general, sensación de fatiga, dolor en las articulaciones y músculos (las piernas o los brazos se "tuercen").

Nota:Es extremadamente raro, pero los médicos registran la temperatura corporal alta como el primer signo de un resfriado en los adultos. Como regla general, tal manifestación caracteriza el desarrollo o una enfermedad infecciosa de los órganos y sistemas internos, pero hay excepciones.

Pero en los niños, los primeros signos de un resfriado son algo diferentes: se notará fiebre y vómitos. El niño rechaza la comida (incluso sus comidas favoritas), se vuelve letárgico y se va a la cama. Sólo después de esto desarrolla tos, secreción nasal y estornudos.

Nota:en la infancia, un aumento repentino de la temperatura puede ir acompañado de un síndrome convulsivo. En tales casos, se debe llamar inmediatamente a una ambulancia.

Qué tomar ante los primeros síntomas de un resfriado en adultos

Si se toman ciertas medidas a tiempo, el resfriado no se convertirá en una enfermedad prolongada y la condición del paciente se estabilizará relativamente. Lo que los médicos recomiendan hacer:

1. Los primeros signos de un resfriado son un motivo para quedarse en casa (si es posible), pero si hay un aumento de la temperatura corporal, entonces el régimen debe ser reposo en cama. Es necesario usar una mascarilla de gasa cuando aparezcan los síntomas en cuestión; esto evitará la infección de otras personas. Si se utiliza una mascarilla desechable, se debe cambiar cada 3 horas, pero si el paciente usa una mascarilla médica reutilizable, se debe planchar con plancha caliente por ambos lados cada 3 horas.
2. El paciente debe recibir abundante líquido: puede ser una decocción de escaramujo, té con mermelada de frambuesa o viburnum, una decocción de flor de tilo y té verde. No se puede beber café, té negro fuerte ni chocolate caliente. La leche con miel también será útil, pero no puede considerarse un líquido, por lo que, además de la leche, el paciente debe beber otras bebidas específicas.
3. Es extremadamente necesario ajustar su dieta: es poco probable que una persona enferma tenga un apetito saludable. El organismo necesita apoyo, por lo que es recomendable darle al paciente caldo de pollo, productos lácteos fermentados, verduras y frutas. Esta dieta evitará trastornos del sistema digestivo: a menudo se observa estreñimiento o diarrea en el contexto de un resfriado en desarrollo.
4. Al menos 4-5 veces al día, es necesario realizar el procedimiento de enjuague nasal con solución salina, incluso si el paciente no tiene secreción nasal ni congestión. Puede comprar productos preparados para este procedimiento en la farmacia: Salin, Aquamaris y otros, pero siempre puede preparar una solución salina usted mismo: debe disolver 1 cucharadita de sal de mesa en 700-1000 ml de agua tibia, agregar 2 -3 gotas de yodo.
5. Cada 3-4 horas, haga gárgaras con una solución de bicarbonato de sodio (1 cucharadita por 500 ml de agua tibia), furatsilina, decocción de manzanilla y salvia.

Nota:enjuagarse la nariz y hacer gárgaras ayudan a limpiar mecánicamente las membranas mucosas de partículas virales, proporcionan hidratación adicional de las membranas y mejoran la circulación sanguínea. Todo esto en conjunto tiene un leve efecto antiinflamatorio.

1. Las inhalaciones de vapor ayudarán a "estrangular" rápidamente la tos y limpiar las fosas nasales de la mucosidad acumulada. Para este procedimiento, puede utilizar aceites esenciales de eucalipto, árbol de té y coníferas. También puede utilizar patatas hervidas "con chaqueta": el método de inhalación de vapor de mi abuela sigue siendo eficaz ante los primeros signos de un resfriado.
2. Cada 2 horas es necesario instilar 5 gotas de una solución de leucocitos en cada fosa nasal, en su lugar puedes usar gotas de Derinat. La única advertencia es que dichas instilaciones deben realizarse después de enjuagar la nariz con solución salina.

Nota:si no hay sospechas de , solo hay una ligera congestión, entonces puede instilar remolacha + jugo de ajo (los dos componentes se mezclan en proporciones iguales); esto evitará el desarrollo de rinitis. Puede calentarse la nariz con un huevo cocido (debe estar caliente, pelado, simplemente enrollado a lo largo del puente de la nariz y el área donde se encuentran los senos maxilares) o bolsas de lona con sal caliente.

1. Algunos médicos recomiendan el medicamento "Kagocel" ante los primeros signos de ARVI; estas tabletas deben tomarse de acuerdo con el siguiente esquema:

• cuando aparecen signos, 1 tableta;
• por la tarde del mismo día, 1 comprimido más (o a la mañana siguiente, si los síntomas aparecieron por la noche);
• el segundo día es necesario tomar 1 comprimido cada 12 horas;
• los dos días siguientes: 1 tableta 1 vez al día.

Nota: Este medicamento no está registrado en los EE. UU. ni en Europa occidental; no está incluido en las listas de medicamentos de la OMS. Según representantes del Comité de Formulario de la Academia Rusa de Ciencias Médicas y SDDM, la eficacia de Kagocel no ha sido probada.

1. Por la noche, debe tomar un baño tibio con la adición de extracto de plantas de coníferas (o aceites esenciales) durante 15 minutos, frotar bien el cuerpo con una toalla, acostarse y beber una taza de té caliente con mermelada de frambuesa.
2. Debe hacer un baño de pies caliente con mostaza; puede usar polvo o simplemente poner 2-3 tiritas de mostaza en 2 litros de agua caliente. Las piernas generalmente se elevan durante 15 a 20 minutos y, a medida que el agua se enfría, agrega agua hirviendo. Luego se secan los pies, se ponen calcetines calientes y se van a la cama.

Nota: Un baño con extracto de plantas de coníferas y un baño de pies caliente serán beneficiosos. sólo en ausencia de hipertermia. Incluso un ligero aumento de la temperatura corporal es una contraindicación para cualquier procedimiento de calentamiento.

Si el resfriado se desarrolla rápidamente, los síntomas se vuelven más intensos literalmente cada hora, entonces es necesario tomar cualquier medicamento combinado que proporcione un tratamiento sintomático; por ejemplo, podría ser Fervex o Coldrex. El automasaje de puntos biológicamente activos también da un buen efecto: los expertos recomiendan masajear los puntos reflejos en la mano (donde se "unen" el pulgar y el índice), en las "alas" de la nariz (puede sentirlos con los dedos, allí serán “hoyos”), en las esquinas internas de las cejas.

Debe tener en cuenta que muchas plantas medicinales que se recomiendan ante los primeros signos de un resfriado pueden provocar el desarrollo de una fuerte reacción alérgica. Por lo tanto, si no se ha utilizado algún remedio antes, es necesario asegurarse de que el cuerpo perciba las sustancias con normalidad. De lo contrario, las alergias debidas a un resfriado pueden ser tan graves que necesitará ayuda médica y hospitalización.

Los primeros signos de un resfriado en los niños: que tomar

En principio, se pueden tomar las mismas medidas con un niño enfermo que con un adulto. Pero debido al hecho de que en la infancia el primer signo de un resfriado es un aumento de la temperatura corporal, los baños tibios, los baños de pies calientes y las inhalaciones de vapor están estrictamente contraindicados. Pero puedes hacer lo siguiente:

Nota:Casi todos los medicamentos combinados para el tratamiento de los resfriados en las primeras etapas del desarrollo están contraindicados en la infancia. Por ejemplo, Kagocel no debe administrarse a niños menores de 3 años, pero Ergoferon se puede utilizar a partir de los 6 meses y Derinat gotas desde el nacimiento. Lo mejor es llamar a un pediatra en casa.

Si un niño tiene los primeros signos de un resfriado, pero permanece moderadamente activo, entonces no es necesario "llenarlo" inmediatamente de medicamentos. Vale la pena dar preferencia al té con frambuesas, decocción de rosa mosqueta, leche con miel y té de flor de tilo. Si comienza a toser, puede irrigar la cavidad bucal con una decocción de manzanilla o salvia; parte del producto aún llegará a la garganta y “lavará” las partículas virales.

Nota:Bajo ninguna circunstancia se debe frotar el pecho y la espalda del bebé con grasa (esto se considera un buen remedio popular para la tos) si hay fiebre o se han producido "saltos" similares durante el día. La obstrucción de los poros de la piel con grasa puede provocar convulsiones.

Los primeros signos de un resfriado en mujeres embarazadas: que hacer

Si una mujer está embarazada, entonces, si tiene baños de pies fríos y calientes, y los baños en general están estrictamente contraindicados; lo más probable es que esto provoque una interrupción prematura del embarazo. Además, las mujeres embarazadas no deben tomar ningún medicamento sin el consentimiento de un ginecólogo; incluso los medicamentos antipiréticos y fortalecedores del sistema inmunológico habituales pueden representar un peligro para el feto.

Lo más razonable sería quedarse en cama, beber mucho líquido y realizar aromaterapia con aceites de coníferas y eucalipto. Cualquier otra cita deberá ser concertada por un especialista.

Casi todo el mundo siente los primeros signos de un resfriado. No se debe esperar que "desaparezca por sí solo", "seré como un pepino por la mañana"; el resultado de una actitud tan descuidada será una enfermedad prolongada, que también puede ocurrir con complicaciones. Es mucho más fácil tomar inmediatamente las medidas indicadas en este artículo; esto hará que el resfriado sea leve, de corta duración y sin posibles complicaciones.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, observadora médica, terapeuta de la más alta categoría

Primero necesitas eliminar los síntomas febriles. Esto se puede hacer tanto con la ayuda de medicamentos como recurriendo a la medicina tradicional. Entre los fármacos antipiréticos más seguros, el líder, por supuesto, es el paracetamol. Pero debe tomarse en los casos en que la fiebre se manifieste por una temperatura superior a 38 grados.

Frotar el cuerpo del paciente con una solución tibia de agua y vinagre (1:1) o una mezcla de vodka y agua (1:1) es muy eficaz para eliminar los signos del resfriado. Se recomienda frotar los codos y las rodillas, la ingle, las axilas y los pies con compuestos similares.

Entre los remedios caseros contra las infecciones se encuentran el té con espino amarillo, frambuesa o caléndula. Se trata de una especie de aspirinas naturales.

El tratamiento adicional de ARVI debe tener como objetivo eliminar los procesos inflamatorios. Esto ayudará a los medicamentos con interferón como Amizon, Arbidol, Amiksin, etc., que aumentan las fuerzas inmunes del cuerpo y promueven la producción de anticuerpos, pero se deben considerar cuidadosamente las contraindicaciones especificadas en las instrucciones adjuntas.

El agente antiinflamatorio más seguro y eficaz contra los resfriados es la miel. Este producto apícola se considera un excelente agente diaforético y antimicrobiano. Los expertos destacan especialmente la miel de tilo, que elimina rápidamente las primeras manifestaciones y previene un mayor desarrollo del proceso infeccioso. Un remedio igualmente poderoso es la mostaza en polvo. Se recomienda verterlo en calcetines de algodón y dejarlos toda la noche. A veces (en ausencia de fiebre y patologías del sistema cardiovascular) se agrega mostaza a los baños de pies, por lo que su efecto de calentamiento se prolonga significativamente.

Eliminamos lesiones del tracto respiratorio

Por lo general, cuando comienza un resfriado, el paciente comienza a sentir un dolor de garganta característico. Si deja este signo desatendido, pueden surgir complicaciones como tos, y luego bronquitis, neumonía, etc. Por lo tanto, es necesario tomar una serie de medidas destinadas a eliminar el dolor de garganta. Los remedios más simples son chupar piruletas que contienen aditivos antisépticos (Efizol, etc.), hacer gárgaras con furatsilina o una solución de agua y sal con la adición de refresco y yodo. Frotar el área interescapular y del pecho con bálsamo mentolado o vodka es una buena manera de aliviar el dolor durante ARVI, y puedes pegarte un parche de pimienta en el cuello.

Dado que los virus ingresan al cuerpo, generalmente a través de la nariz, la aparición de un resfriado suele ir acompañada de congestión o secreción nasal. Para deshacerse de tales manifestaciones, se recomienda instilar medicamentos vasoconstrictores como Farmazolin o Naphthyzin en las fosas nasales.

Entre los remedios caseros, el jugo de aloe, remolacha, ajo o cebolla, que se recomienda mezclar con miel de tilo para potenciar el efecto, es bueno para eliminar la inflamación de las mucosas nasales.

No menos efectivos son el enjuague de la cavidad nasal con solución salina, Aquamaris o Marimer, solución salina o soluciones a base de hierbas. Puedes aplicar un huevo recién cocido o bolsitas de sal calcinada en el puente de la nariz. Este calentamiento aliviará la inflamación de la mucosa nasal. Puede lubricar el puente de la nariz con un ungüento caliente como "Estrella".

Inhalaciones de rescate

Las inhalaciones tienen un muy buen efecto terapéutico, ya que tienen un efecto antiviral en el cuerpo cuando ARVI apenas comienza a desarrollarse en el cuerpo. Puedes realizar procedimientos de inhalación con aceites esenciales como eucalipto o menta, o con infusiones de hierbas de salvia, eucalipto o manzanilla. Y probablemente todos conozcan el método del abuelo para tratar los resfriados con patatas hervidas.

Ayudando al sistema inmunológico

Para que el cuerpo tenga la fuerza suficiente para resistir un resfriado, es necesario tomar medidas inmediatas para fortalecer las defensas inmunológicas. Para empezar, se recomienda beber té de limón y tomar una pastilla de ácido ascórbico. También es útil preparar caldo de pollo fuerte, que también ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y ayuda a eliminar las manifestaciones de infección.

De hecho, eso es todo lo que hay que hacer para hacer frente a una infección viral incipiente. Pero para lograr un efecto claro, tales medidas deben ser integrales, luego, a la mañana siguiente, sentirá una mejora significativa en su condición, incluso recuperación (si los procedimientos se completaron de manera oportuna).