Normálny stav počas tehotenstva v prvom trimestri. Prvý trimester tehotenstva

Podľa lekárov, ako sa budúca matka správa v prvom trimestri tehotenstva, 50% závisí od zdravia a správny vývoj dieťa. Práve matka môže zabrániť vzniku mnohých problémov. Toto obdobie jej života je spojené s určitými ťažkosťami a zákazmi. Čo hľadať Osobitná pozornosť? Ktoré týždne prvého trimestra sa považujú za najnebezpečnejšie?

Funkcie obdobia

Prvý trimester tehotenstva je začiatkom začiatku. Pozostáva z 12 týždňov. Počas tohto obdobia sú položené mnohé orgány a systémy plodu. Ako tento proces vyzerá?

• Bunky sú v štádiu aktívneho delenia. Oplodnené vajíčko sa pohybuje smerom k maternici. Je dôležité, aby na jeho ceste neboli žiadne zrasty, inak hrozí nebezpečenstvo mimomaternicové tehotenstvo.
• Vajíčko je pevne fixované v maternici. Ak existujú nejaké zápalové procesy, môže sa nachádzať v blízkosti krku. To je veľmi nebezpečné, pretože to môže vyvolať placentu previa. Keď sa objavia ďalšie nepriaznivé podmienky pre vývoj embrya, materský organizmus ho odmietne a odoberie z tela. Tento jav sa nazýva samo-potrat.

• Okolo 20. dňa tehotenstva sa do embrya ukladajú orgány. Objavujú sa základy nervov, srdca a reprodukčného systému. Od piateho týždňa už počuť tlkot jeho srdca. V priemere jeho frekvencia dosahuje 110-130 úderov za minútu.
• Potom sa mozog objaví a aktívne sa rozvíja. Z tohto dôvodu hlava rastie. V tomto čase je jeho veľkosť približne 30% celého tela.
• Ďalším krokom je formovanie nôh. Stávajú sa viditeľnejšími.
• Od 10. týždňa sa embryo nazýva plod. V tomto čase má prsty na rukách a nohách.
• Až 11 týždňov plod stále aktívne rastie a vyvíja sa.

Prvé známky

Odpočítavanie tehotenstva začína od prvého dňa poslednej menštruácie. Z tohto dôvodu žena pociťuje prvé príznaky okolo polovice trimestra:

Ak problém nenájdete včas a nezačnete liečbu, môžete vyprovokovať potrat.

Požadované testy

Prvý trimester tehotenstva je obdobím, kedy by ste mali užívať sériu povinné testy. Ktoré a koľko, rozhodne ošetrujúci lekár. Zvyčajne toto:

• všeobecná analýza krvi;
• krvný test na syfilis a HIV;
• stanovenie krvnej skupiny a Rh faktora;
• krvný test na cukor;
• Analýza moču;
• vaginálny výter.

Ak sa nejaké výsledky zdajú lekárovi neuspokojivé, môže predpísať dodatočné vyšetrenie. Okrem vyššie opísaných vyšetrení budú musieť ženy navštíviť očného lekára, zubára, ORL a terapeuta. Nezabudnite na prvé premietanie.

Skríning, alebo skríningový ultrazvuk, je najviac dôležitá analýza na obdobie 10 až 14 týždňov. Počas tohto vyšetrenia pôrodník-gynekológ venuje pozornosť dvom parametrom: hladina hCG a PAPP-A alebo plazmatický proteín-A.

Hladina hCG začína stúpať po fixácii embrya v maternici. Ak je príliš vysoká alebo naopak podhodnotená, môžeme hovoriť o patológiách.

Ak je hladina hCG nízka, znamená to:

• mimomaternicové alebo zmeškané tehotenstvo;
• oneskorenie vo vývoji;
• riziko potratu;
• placentárna nedostatočnosť.

Zvýšená hladina hCG naznačuje tieto problémy:

• tehotenstvo s dvoma alebo viacerými plodmi;
• vývojové poruchy na úrovni chromozómov;
• gestóza.

Plazmatický proteín sa začína produkovať od okamihu počatia. Zvláštny význam lekári ju dávajú na konci prvého trimestra. Znížená úroveň tejto látky naznačuje možnosť mať dieťa s chromozomálne poruchy. nasledujúce obdobie na skríning - 5 mesiacov tehotenstva.

Toxikóza

Musíte vedieť, že začiatok tehotenstva je takmer vždy spojený s nejakým nepohodlím. Jednou z nich je toxicita. Niekedy mučí ženu celý deň a niekedy sa to stane len ráno. Jeho vzhľad je spôsobený tým, že práca sa v prvom trimestri veľmi mení. nervový systém. Ak tehotná žena predtým trpela chorobami tráviaceho traktu, riziko toxikózy sa výrazne zvyšuje. Po 12 týždňoch však zvyčajne prejde.

Ako uniknúť z toxikózy? Univerzálny spôsob neexistuje. Svoj stav môžete zlepšiť dodržiavaním niekoľkých jednoduchých tipov.

1. Venujte viac času odpočinku a spánku.
2. ísť ďalej čerstvý vzduch nie menej ako 2-3 hodiny.
3. Vyvetrajte byt alebo dom.
4. Jedzte menej, ale častejšie.
5. Ráno, predtým ako vstanete z postele, zjedzte sušienky alebo jablko. Potom si 5-10 minút ľahnite a až potom vstaňte.
6. Lekári odporúčajú jesť na raňajky proteínové jedlo ako sú vajíčka resp mliečne výrobky. Do rannej stravy môžete pridať celozrnné cereálie a nejaké ovocie.
7. Nemali by ste sa prejedať. Veľké množstvo jedlo spôsobuje nevoľnosť.
8. Musíte sa chrániť pred nepríjemným zápachom.
9. Odporúča sa pozorne počúvať svoje telo, pokiaľ ide o jedlo.
10. Aby ste sa zbavili nevoľnosti, môžete piť odvar liečivé byliny. Predtým, ako to urobíte, by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom.

Existujú tri stupne toxikózy. Líšia sa v tom, koľkokrát denne dochádza k zvracaniu:

1. Svetlo. Zvracanie nie viac ako 5-krát denne.
2. Mierne. Až 10-krát.
3. Silný. Asi 20 krát.

V poslednom stupni sa jedlo prakticky nezadržiava v žalúdku. Tento stav si vyžaduje hospitalizáciu a lekárske ošetrenie.

Bohužiaľ, toxikóza nie je jediný problém ktoré môžu zažiť tehotné ženy.

zápcha

Tento problém postihuje takmer 70 % všetkých tehotných žien. Je to spôsobené tým, že črevá už nepracujú tak rýchlo.

Pomôžte zlepšiť situáciu vyvážená strava. Strava musí obsahovať tie potraviny, ktoré majú vysoký obsah vlákniny. Ide o ovocie, zeleninu a pekárenské výrobky z celozrnnej múky.

Výborným liekom na zápchu sú sušené slivky. Z nej môžete pripraviť liečivú infúziu. Pre neho musíte vziať 100 g sušených sliviek a 400 ml len prevarenej vody. Môžete pridať cukor alebo med. Vývar sa musí nechať variť 10 hodín. Pred každým jedlom vypite pol pohára (125 ml). Jedzte sušené slivky.

Alternatíva k odvaru - pohár studená voda, opitý hneď po prebudení. Do vody môžete pridať med.

Emócie

Začiatok tehotenstva je spojený aj s emocionálnymi problémami. Žena môže byť veľmi podráždená, bez dôvodu sa smiať alebo byť smutná. Neustále sa cíti unavená. Niekedy nie je túžba mať sex.

Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu zvládnuť emócie:

• musíte počas dňa viac odpočívať;
• je potrebné prijímať iba pozitívne emócie;
• chodiť viac;
• môžete sa osprchovať - ​​pomôže to relaxovať;
• mätový čaj bude mať pozitívny vplyv na nervový systém.

kritické momenty

V prvom trimestri tehotenstva sú veľmi nebezpečné obdobia. Koľkí tam sú? Dva sú prvé tri týždne a obdobie 8 až 12 týždňov. Po dobu 2-3 týždňov je oplodnené vajíčko fixované v dutine maternice.

Existujú faktory, ktoré tomu môžu zabrániť a dokonca spôsobiť spontánny potrat:

• abnormálna štruktúra maternice (prítomnosť niekoľkých oddielov, takzvaná dvojrohá maternica);
• myóm;
• anamnéza potratov, ktoré poškodili povrch sliznice;
• zjazvenie;
• stres a zvýšená fyzická aktivita.

Po druhé nebezpečné obdobie- 8-12 týždňov. Čo o tom potrebujete vedieť? V tomto čase prebiehajú v tele nastávajúcej mamičky hormonálne zmeny. Existuje riziko patologického rastu placenty. A to nebezpečná patológia, môže zase viesť k potratu. Aby sa tomu zabránilo, je potrebné začať liečbu včas, spravidla užíva hormonálne lieky.

V skutočnosti je nebezpečný celý prvý trimester tehotenstva. V tomto čase je riziko potratu alebo porušenia vo vývoji plodu vysoké.

Môžu byť spôsobené niekoľkými faktormi:

• užívanie určitých liekov;
• infekcie, ako je herpes, rubeola, chrípka atď.;
• častý stres;
• konzumácia alkoholických nápojov, omamných látok a tabak;
• práca so zvýšeným nebezpečenstvom;
• zvýšená fyzická aktivita, vibrácie a iné podobné javy.

Čo teda potrebujete vedieť o prvom trimestri tehotenstva je, ako dlho trvá a aké nebezpečenstvá môže tehotná žena očakávať. Prvý trimester je obdobie 1 až 12 týždňov. Obsahuje dve nebezpečný termín: 2-3 týždne a 9-12. V tejto dobe musí byť žena obzvlášť pozorná k sebe a svojmu telu. Potrebujete viac odpočinku, chráňte sa pred stresom, nadmerným fyzická aktivita a podvýživa. Je tiež veľmi dôležité navštíviť gynekológa, ktorý dá odporúčanie na testy.

Ste tehotná niekoľko týždňov! Pre tých okolo šťastná udalosť zatiaľ to zostáva záhadou a už sa tešíte na nadchádzajúce zmeny vo vašom živote.
Ste v 1. trimestri – tak sa bežne nazývajú prvé 3 mesiace alebo prvých 13 týždňov tehotenstva.

„Zaujímavá“ pozícia na začiatok je potvrdená expresným testom, niekedy miernou nevoľnosťou a po návšteve lekára analýzou hCG. Vo všeobecnosti, ak hovoríme o skorom tehotenstve, potom nevoľnosť, ospalosť, zmena emočný stav, – « verní priatelia» 1. trimester.

Čo sa týka vývoja rodiaceho sa života, za 3 mesiace sa z embrya stane plod. V tomto období sa vytvoria všetky orgány dôležité pre život bábätka a ženské telo preladiť a zvyknúť si na tehotenstvo. 1. trimester je náročné obdobie, kedy nastávajúca mamička potrebuje vo svojom živote veľa zmeniť. zaužívaným spôsobomživot a starať sa o svoje zdravie.

Toxikóza v 1. trimestri

Veľmi častým javom v počiatočných štádiách je toxikóza, ktorá dokáže potrápiť ráno aj počas dňa. Stáva sa tiež, že žena zažije zvracanie, akonáhle zacíti nejaký nepríjemný zápach alebo uvidí nejaké jedlo. To sa deje v dôsledku zmeny hormonálne pozadieženy, hoci každý postupuje individuálne: niektoré trpia toxikózou až do samotného narodenia, zatiaľ čo iné na tento problém zabúdajú už po 2-3 mesiacoch.

Bohužiaľ, bez ohľadu na to, ako veľmi sa chcete zbaviť toxikózy, budete s ňou musieť žiť až do konca 1. trimestra. Hoci podľa niektorých odporúčaní je možné zmierniť príznaky a prejavy toxikózy. Áno, mali by ste ho vyradiť zo svojho jedálnička. tučné jedlá, „ťažké“ jedlo, ktoré sa zle trávi. Stojí za to správne usporiadať svoj životný plán: spať 8-10 hodín denne, jesť ľahké jedlo malé porcie, nehladovať, piť dostatok vody. A ráno (na vrchole nevoľnosti) nevstávajte prudko z postele, ale ľahnite si trochu viac a jemne vstaňte. Choďte častejšie vonku a nebuďte leniví na prechádzky počas tehotenstva.

Časté nutkanie ísť na toaletu

Časté močenie - celkom normálny jav pre tehotnú ženu. Odteraz by mala byť dámska toaleta v pešej vzdialenosti od vás, keďže vás budú pravidelne ťahať na toaletu. Neustále nutkanie na močenie je dôsledkom vývoja plodu a rastu maternice, čo vyvíja tlak na močového mechúra. Okrem toho musí tehotná žena konzumovať veľa tekutín a musí opustiť telo.

Keď už hovoríme o iných fyziologické prejavy, potom kvôli pokročilá úroveň progesterón počas tehotenstva trochu spomaľuje črevnú motilitu. V 1. trimestri vás môže trápiť zápcha, ale to dovtedy, kým si nezaložíte vlastný jedálniček. Spotrebovať viac produktov, bohaté na vlákninu a slivková šťava pomôžu obnoviť činnosť čriev.

Kedy narastie bruško?

Kedy sa prejaví tehotenské bruško? Táto otázka znepokojuje takmer každú tehotnú ženu. V skutočnosti veľa faktorov ovplyvňuje rast brucha: aký druh tehotenstva, anatomické vlastnosti vaša postava, množstvo plodová voda, dedičnosť a dokonca aj veľkosť dieťaťa. V žiadnom prípade nečakajte, že v prvom trimestri už budete chodiť s veľmi zaobleným bruškom.

Predpokladá sa, že maternica sa začína aktívne zvyšovať, počnúc 16. týždňom tehotenstva. Nezamieňajte si tiež rast brucha s rastom maternice. Možno sa vám zdá, že ste sa kvôli tehotenstvu zaguľatili, no v skutočnosti ste si dali výdatný obed. Snažte sa teda neprejedať, aby nevznikala nadváha.

Ale do 1 trimestra bude pozoruhodné zmeny v tvare hrudníka a objavia sa aj bolesti porovnateľné s kŕčmi pred menštruáciou. V niektorých prípadoch si žena musí kúpiť podprsenku o číslo väčšiu už pri skorom rande. Faktom je, že v mliečnych žľazách začína energická aktivita, pretože veľmi skoro budú potrebovať produkovať nenahraditeľnú potravu pre bábätko – materské mlieko.

Výživa v 1. trimestri tehotenstva

Vo výžive je najdôležitejšie dodržiavať jediné pravidlo: prirodzené a čerstvé jedlo pripravené s minimálnym spracovaním. Od prvého trimestra tehotenstva sa snažte zmeniť svoju obvyklú stravu, aby bola pestrá a kvalitná. Tabu pre tehotnú ženu - alkohol a káva, ako aj silný čaj. Príliš mastné alebo príliš slané je tiež kontraindikované. Jedlá by mali byť dobre uvarené: nezabudnite skontrolovať, či sú mäso alebo ryby pripravené. Vysoko solené jedlá môžu zadržiavať vlhkosť v tele, ktoré je plné opuchov.

Často lekárskych špecialistov odporúčame jesť potraviny bohaté na kyselinu listovú, pričom ich zaradenie do stravy by malo byť ešte vo fáze plánovania tehotenstva. Ale ak ste sa pred počatím výrazne neopierali o špenát a brokolicu, potom od 1. trimestra začnite aktívne jesť zelenú zeleninu. Kyselina listová sa nachádza vo veľkom množstve v zelenej fazuľke, špargli, ružičkovom keli a inej zelenine. Predpokladá sa, že tento vitamín je najdôležitejší v prvých mesiacoch tehotenstva, pretože má pozitívny vplyv na vývoj plodu.

Nebezpečenstvo 1. trimestra tehotenstva

Na skoré štádium z jej „zaujímavej“ pozície môže žena často čeliť niektorým komplikáciám. Musíte o nich vedieť, aby ste mohli včas vyhľadať pomoc. Zlé príznaky môžu spravidla upozorniť budúca matka o mimomaternicovom tehotenstve alebo hroziacom potrate. V každom prípade pri prvých alarmujúcich prejavoch je nevyhnutné o nich informovať lekára alebo zavolať sanitku.

malé resp hojné krvácanie môže signalizovať hroziaci potrat. Tiež špinenie sprevádza bolesť brucha, kŕče, slabosť. Nie každé krvácanie však môže viesť k potratu. Preto je dôležité o týchto príznakoch informovať svojho gynekológa, ktorý presnejšie určí príčiny a prípadne predpíše ďalšiu diagnostiku.

Normálne tehotenstvo sa vyvíja, keď oplodnené vajíčko implantované do dutiny maternice. Pri mimomaternicovom - plod vstupuje do vajíčkovodu, čo predstavuje nebezpečenstvo pre zdravie ženy. charakteristický znak mimomaternicové tehotenstvo sú silné bolesti v bruchu alebo v boku, v oblasti vajcovodu. OD podobné príznaky treba tiež okamžite kontaktovať zdravotná starostlivosť, pretože následky mimomaternicového tehotenstva môžu byť prasknutie trubice a smutnejší výsledok.

Pohybová aktivita v 1. trimestri tehotenstva

Nabíjanie a gymnastika sú však mimoriadne dôležité pre zdravie nastávajúcej matky fyzická aktivita treba s mierou.

Urobte si každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu, ako dosť kyslík je nevyhnutný pre vývoj mozgu a celého tela nenarodeného dieťaťa. Chôdza a cvičenie navyše pomáhajú zmierniť príznaky toxikózy, ktorá často obťažuje budúce matky v 1. trimestri tehotenstva.

Rovnako ako v 1. trimestri, aj v ďalších termínoch by mala tehotná žena venovať pozornosť cvičeniam, ktoré priaznivo ovplyvnia vývoj dieťaťa. Kurzy pre tehotné ženy teraz nestrácajú na popularite a na internete nájdete aj tréningové videá o gymnastike pre tehotné ženy.

Poraďte sa so svojím lekárom, aby vám dal povolenie na určité aktivity v závislosti od vášho fyzického stavu.

Mimochodom, na kurzoch pre tehotné ženy nerobia len vodný aerobik resp dychové cvičenia ale dozviete sa aj veľa užitočných vecí. Napríklad, aké je tehotenstvo rôzne štádiá ako sa starať o novorodenca a samozrejme, ako prebieha pôrod. Hlavnou vecou je starostlivo vybrať školu, kde budú pôsobiť kvalifikovaní lektori, vytvorí sa útulná atmosféra a v konečnom dôsledku bude pre vás pohodlné dostať sa z domu.

Či ísť alebo neísť na kurzy pre tehotné, rozhodnete sa sami. Samozrejme, môžete si prečítať odbornú literatúru alebo sa obmedziť na odporúčania lekára, ale nezabudnite, že je lepšie filtrovať všetky informácie. Bohužiaľ, internet hreší neoverenými faktami a pochybnými radami. Skúste si vybrať články o tehotenstve na tematických stránkach, ktoré zverejňujú informácie napísané buď lekármi a učiteľmi, alebo overené týmito odborníkmi. A pozametajte všetku negativitu! Nepočúvajte hororové príbehy od blízkych príbuzných a priateľov! Nalaďte sa na ľahké a pokojné tehotenstvo a o pár mesiacov si budete musieť vybrať pôrodnicu, kde sa vám bábätko narodí. Budeš v poriadku!

Ďakujeme za poskytnuté fotografie užívateľov,.

Žene sa splnil sen - nosíš svoje dieťa pod srdcom! Odteraz ste zodpovední nielen za seba, ale aj za nový život, pre ktoré je dôležité vedieť, čo je pre tehotné ženy v prvom trimestri nemožné.

Nastávajúca mamička dlhých deväť mesiacov sleduje svoj zdravotný stav a vývoj plodu. Tehotenstvo je rozdelené na 3 trimestre, z ktorých každý trvá tri mesiace. Prvý trimester je najdôležitejším obdobím, kedy dochádza k správnemu uloženiu všetkých orgánov nenarodeného dieťaťa. Najväčší stres padá práve v tomto období, keď žena čelí určitým ťažkostiam. Zákazov je veľa, stav sa zhoršuje, vzniká panická úzkosť o správnom vývoji nenarodeného bábätka. A žena musí radikálne zmeniť svoje návyky a celkovo životný štýl.

Známky toho, že nemôžete byť tehotná v prvom trimestri

Existuje veľa povier, ktoré zakazujú robiť to alebo ono počas tehotenstva plodu. Najčastejším znakom je strihanie vlasov. Tí, ktorí sú obzvlášť poverčiví, sa snažia nestrihať si vlasy ani sa nelíčiť. V skutočnosti sa musíte starať o svoju hlavu. budúca matka musí vyzerať krásne a šťastne. Ak odhodíme predsudky, tak strihanie vlasov je, samozrejme, povolené, no pri maľovaní je situácia iná. Je potrebné starostlivo zvoliť zloženie farby a dať prednosť zelenine.

Ďalším častým predsudkom je zákaz nákupu a odkladania detských vecí doma až do pôrodu. Táto povera platí pre plienky, tielka, hračky, kočíky a iné doplnky pre bábätko. Aj to je predsudok, ale ako sa hovorí, pozor – Boh zachraňuje. Preto kúpiť alebo nekúpiť veci pre dieťa pred narodením je každého vecou. Zdravý rozum hovorí, že chybu môžete urobiť len v pohlaví dieťaťa. Nákup vecí v predstihu Ružová farba, je šanca, že sa ešte narodí chlapček. S neodolateľnou túžbou kúpiť niečo z detských vecí sa rozhodnite pre neutrálne tóny. Biele, pastelové, zelené, žlté odtiene sú ideálne pre dievčatá aj chlapcov. Poraďte sa so svojím lekárom a diskutujte o tom, čo nie je dovolené tehotným ženám v prvom trimestri, znamenia nie sú pravdivé.

Čo sa nedá jesť?

Správna výživa počas tehotenstva, najmä v prvom trimestri, je jednoducho nevyhnutná pre normálny vývoj dieťaťa. V žiadnom prípade by ste sa nemali obmedzovať na jedlo, pretože je to plné komplikácií, vývoja rôzne choroby u matky a dieťaťa. Prvé mesiace sú najdôležitejším obdobím tvorby orgánov bábätka. Mnohé nastávajúce mamičky si nasadili diétu, obávajú sa, že priberú a stratia atraktívnu postavu. To je od základu nesprávne. Ak by predsa len vznikla potreba upraviť stravu, tak by to mal urobiť lekár, ktorý všetko zaradí do stravy. esenciálne vitamíny mikro a makro prvky

Niektoré potraviny, doplnky, tekutiny sú v prvom trimestri zakázané. Vzdajte sa produktov, ktoré majú veľa farbív, zahusťovadiel, aróm, zvýrazňovačov chuti a iných chemikálií, to nie je možné u tehotných žien v prvom trimestri a v ďalších dvoch.

Nemôžete jesť poloúdené, surové údené, sušené potraviny, ktoré neprešli tepelné spracovanie. Musíme si dávať pozor na rôzne druhy roliek a sushi, ktoré používame takmer surové ryby. surové vajcia a neprevarené kravské mlieko môže spôsobiť nenapraviteľné škody na tele, odmeňovať hrozné choroby. Nespracované surové produkty môžu obsahovať baktérie, rôzne druhy helmintov, brucelózu, salmonelózu, stafylokoky, toxoplazmózu.

V žiadnom prípade by ste nemali piť alkohol, a to ani s nízkym obsahom alkoholu. Buďte opatrní s kávou, ktorá vyvoláva zvýšenie tlaku, čo je nebezpečné pre tehotné ženy. Konzumácia citrusových plodov môže v budúcnosti viesť k diatéze u dieťaťa. V prvých mesiacoch nosenia dieťaťa zabudnite na jedenie rôznych hamburgerov a čipsov, pretože tehotné ženy by v prvom trimestri nemali jesť nezdravé jedlo.

Čo sa nedá urobiť v 1. trimestri?

Pre ženu v pozícii nikto nezrušil domáce práce, ale aj tu existujú obmedzenia. Snažte sa neprísť do kontaktu s rôzne druhy chemikálie. Ak si môžete dať na ruky rukavice, aby sa pokožka nedostala do kontaktu s chemikáliami, tak sa jej vôňa aj tak bude rozchádzať po celom byte.

Tehotná žena, najmä v prvom trimestri, by nemala zdvíhať činky. Ak sú v rodine ešte deti, potom by sa mnohé povinnosti mali preniesť na zvyšok domácnosti. Nemali by ste presúvať nábytok, často sa ohýbať, preťažovať chrbticu. Predĺžené sedenie v jednej polohe hrozí rozdrvenie cievy, čo je úplne neprijateľné.

Ak musíte riešiť dlho sedavá práca, potom by sa mali vykonávať systematické jednoduché cvičenia. Pri najmenšej únave by ste mali prestať pracovať a nájsť si pohodlnú polohu úplné uvoľnenie. Neodporúča sa sedieť tak, že jedna noha je na druhej. Táto poloha ohrozuje nielen bolesťami chrbtice, ale blokuje aj prístup k normálnemu zásobovaniu plodu krvou.

Stojí za to chrániť sa pred náhlymi pohybmi, aby ste nevyvolali zhoršenie stavu. Buďte opatrní pri lezení na akékoľvek schody a rímsy, pretože existuje vysoká pravdepodobnosť pádu v dôsledku silnej slabosti a závratov. V prípade akéhokoľvek zhoršenia stavu okamžite prerušte prácu a zavolajte lekára, ktorý vám jednoznačne predpíše pokoj na lôžku alebo hospitalizácia.

Budúca matka, ktorá si dáva pozor na to, čo robí a čo je, tým zabezpečuje plný vývoj svojho dieťaťa. Ak sa rozhodnete stať sa matkou, mali by ste okamžite prehodnotiť svoje názory a rozhodnúť sa, že pre tehotné ženy v prvom trimestri je to nemožné. Narodenie zdravé dieťa bude odmenou za dočasné nepohodlie. Deti sú predsa naše všetko.

Úplný význam slov „Zázrak materstva“ pochopíte len tak, že sa stanete matkou. Len si predstavte, aký úžasný moment zrodu a vývoja nového života.

Samozrejme, tehotenstvo prináša nielen pocity radosti, ale aj určité nepohodlie. Ale ak ste si vedomí všetkých prejavov a fyziológie vašej novej pozície, potom môžete minimalizovať nepohodlie a včas prijať potrebné opatrenia. Pozrime sa, čo je zvláštne na prvom trimestri tehotenstva, čo je možné a čo nie je v tomto období povolené.

Príznaky tehotenstva v prvom trimestri

Určite ste už počuli o hlavnom znaku tehotenstva – meškaní menštruácie. Počuli ste však aj o situáciách, kedy sa váš zaujímavá pozíciaženy zisťujú už po dobu 3 a viac mesiacov a celú tú dobu mali pravidelnú menštruáciu. Príznaky tehotenstva sa považujú za komplex a nezabudnite, že všetky pocity a zmeny majú individuálny prejav.

• Absencia menštruácie. Jedným z hlavných príznakov tehotenstva je absencia pravidelného tehotenstva krvné sekréty. Aby ste pochopili, prečo sa to deje, musíte zistiť, čo je menštruácia.

Raz za mesiac sa vám v tele vytvorí nové vajíčko a ak nedôjde k oplodneniu, spolu so „starými“ vrstvami sliznice odíde z tela von. Ale po stretnutí so spermiou dostane vajíčko novú úlohu a spustí sa proces vývoja plodu;

Dôležité! Uvedomte si však, že tento proces je skôr výnimkou ako normou a o výtoku počas tehotenstva by mal byť informovaný váš lekár.

• Volá na toaletu. Ak ste si začali všímať, že nutkanie ísť na toaletu sa stalo častejším, zatiaľ čo ste začali používať tekutiny mnohokrát viac ako zvyčajne, dá sa to vysvetliť. Počas tehotenstva začne maternica rýchlo rásť a tlačiť na močový mechúr. V dôsledku toho neustále cítite plnosť toho druhého a idete na toaletu. Ale piješ viac kvôli hormonálna úprava organizmu. Ale o tom neskôr;
• Hormonálne zmeny a reakcia tela. Počas prvých štyroch mesiacov je vaše telo vydané na milosť a nemilosť progesterónu, nastavuje vaše telo na nosenie dieťaťa, čo spôsobuje ospalosť a pomalosť;

Vaša vonkajšia aktivita počas tohto obdobia je zredukovaná na nulu, pretože na to je potrebná energia interné procesy vo svojom tele. Cítili ste, že sa vám neustále chce spať, ráno sa vám točí hlava až do mdloby - gratulujem, ste tehotná.

• Nevoľnosť. Ďalším častým spoločníkom nástupu tehotenstva je ranná nevoľnosť. Ak sa zobudíte s týmto nepríjemným pocitom, utekajte na toaletu pri pohľade na zvyčajnú stravu, dráždi vás zápach vyprážané mäso, ale namiesto toho začnete jesť jedlá, ktoré ste predtým naozaj nemali radi, potom vám neublíži urobiť si tehotenský test. Známky na tvári;

• Podráždenosť. Toto znamenie vám nemusí nič povedať, ak ste pred menštruáciou zvyčajne mali explicitný PMS. Existuje však rozumné vysvetlenie podráždenia počas nástupu tehotenstva: zmeny v tele, zmena hormonálnych hladín, fyzická únava a nevoľnosť, návaly hladu a zmena priorít chuti, pridávajú ku všetkému bolesť svalov s rastom maternice;
• Opuch mliečnych žliaz. Opäť platí, že znamienko nie je stopercentné, najmä ak ste pred menštruáciou cítili opuch prsníkov. Ak sa prsník zväčšil viac ako zvyčajne, svätožiara okolo bradavky stmavla a zväčšila sa v priemere, pri dotyku sa vyskytuje brnenie a bolesť, môže to byť signál tehotenstva;
• Zápcha. Zápchu ako príznak tehotenstva možno považovať len vtedy, ak ste tento problém ešte nezažili. Existuje fyziologické vysvetlenie: v tejto oblasti bol zaznamenaný aj hormón progesterón: vaše trávenie sa tiež spomaľuje a črevné svaly sa stávajú lenivými;
• Zmeniť psychologické správanie. Znak je, samozrejme, nepriamy, ale nemal by sa podceňovať.

Možno o svojom tehotenstve ešte neviete, no už sa nežne pozerajte na bábätká na ihrisku, alebo sa namiesto butiku s novými ročnými obdobiami zatúlajte do oddelenia dupačiek a plienok. Alebo možno už plačete nad melodrámami alebo si všímate listy na stromoch? Niet divu, že pre vašu novú pozíciu je všetka táto nadmerná citlivosť normou.

Upozorňujeme, že všetky tieto znaky musíte zvážiť komplexne a všetky prejavy sú individuálne.

Prvý trimester tehotenstva: brucho

Viete, že je ťažké skryť tehotenstvo pred očami cudzích ľudí, ale toto je viac neskoršie dátumy. Bruško v prvom trimestri tehotenstva výrazne nerastie, no určité zmeny pocítite.

1. Nadúvanie. Môžete cítiť určité nepohodlie v črevách, plynatosť. V dôsledku toho - nadúvanie (viac informácií nájdete v článku: >>>). Na odstránenie týchto nepohodlie musíte prehodnotiť stravu a upraviť stolicu, pretože zápcha v prvom trimestri je viac ako zaručená;
2. Bolesť. hovoriť o samozrejmosti silná bolesť tehotenstvo v prvom trimestri nie je nutné, no ťahavé bolesti v podbrušku od cca 7. týždňa môžu byť spôsobené rýchlo rastúcou maternicou (článok k téme: >>>);

Môže sa vyskytnúť bolesť sakrálnej oblasti ak maternica tlačí na ischiatický nerv. Všetky pocity by nemali byť ostré, ak bolesť neustúpi a nie ste schopní to vydržať, musíte naliehavo kontaktovať špecialistu.

1. Rozmery. Zmeny v obvode v prvom trimestri nie sú zrejmé, ale ak máte krehkú postavu, bruško je vidieť už na konci tretieho mesiaca. Ďalšou nuansou sú tukové záhyby v dolnej časti brucha. Aj keď sledujete kalórie, nie ste imúnni voči takémuto pásu, telo prispieva k vzhľadu tukového vankúša na ochranné účely, ako keby ohrievalo umiestnenie plodu.

Napriek minimálnym viditeľným zmenám na vašom brušku už spánok na ňom nie je žiaduci. Zvyknite si odpočívať na chrbte alebo na boku.

Bolesť v prvom trimestri tehotenstva

Stredná bolesť brucha alebo hrudníka je normou. Ďalšia vec je, že bolesť je akútna.

• Prsník. V prvom trimestri môžu vaše prsia výrazne zväčšiť objem, prirodzene bez bolesť nebude stáť. V tomto období je potrebné udržiavať hrudník v teple a dávať si pozor na prievan, najmä ak tehotenstvo a pôrod nie sú prvé. So zvýšením teploty alebo sondovaním tvrdnutia môžeme hovoriť o mastitíde. (súvisiaci článok: ?>>>);
• Žalúdok. Mierne kresliace bolesti v bruchu v prvom trimestri sú povolené. Porušenia môžu byť signalizované silným ostré bolesti, najmä lokálna lokalizácia;

Pri zápalových procesoch môžete pociťovať bolesť v určitej oblasti, napríklad na ľavej strane so zápalom ľavého vaječníka (viac sa dozviete v článku, čo robiť, ak sa cítite >>>). Ak je bolesť v podbrušku sprevádzaná výtokom s krvnými zrazeninami, hrozí potrat. Zvyšujúca sa bolesť, ktorá nezmizne, je tiež signálom nebezpečenstva, napríklad mimomaternicového tehotenstva.

• Bolesť hlavy. Na začiatku tehotenstva môžete mať pokles arteriálny tlak, ktorú pravdepodobne sprevádzajú bolesti hlavy (súvisiaci článok: >>>). Neponáhľajte sa utekať do lekárne po lieky, skúste si zdvihnúť tlak šálkou kávy alebo čaju, prejdite sa na čerstvom vzduchu alebo si len ľahnite a relaxujte (prečítajte si článok >>> o tom, či môžete piť kávu počas tohto obdobia).

Vitamíny v prvom trimestri tehotenstva

Tehotenstvo sa síce nepovažuje za chorobu, ale ako hovoria skúsené mamičky, je zvláštny stav duše, no netreba zabúdať ani na vitamíny. Dieťa každým dňom intenzívne rastie a vyvíja sa, potrebuje živiny a vitamíny a keďže to všetko dostáva z vašej stravy, musíte si premyslieť vitamínový jedálniček.

Vitamíny pre dieťa

1. Kyselina listová. Táto látka je zodpovedná za nervovú trubicu dieťaťa, ktorá sa tvorí v prvom mesiaci. prenatálny vývoj plod;
2. Vitamín E. Je to jednoducho potrebné počas plánovacieho obdobia a na samom začiatku tehotenstva, je dôležité pre placentu, ktorá sa začína vytvárať od 5-6 dní po oplodnení;
3. Vitamín A. Bez tohto asistenta sa nezaobídete bez rozvoja kostných tkanív a zrakové orgány, dôležité je zabezpečiť dostatočné množstvo tohto vitamínu už od druhého mesiaca tehotenstva;
4. jód. Štítna žľaza sa vyvíja už v druhom mesiaci vnútromaternicového vývoja bábätka, preto obohaťte svoj jedálniček o potraviny s obsahom jódu.

vitamíny pre vás

Nezabudnite na seba, pridajte do svojho jedálnička potraviny bohaté na vitamín C, aby ste odolali nachladnutiu a vírusom, vitamín E na pokožku a vitamín B, ktorý pomôže prekonať toxikózu. Vitamíny v prvom trimestri tehotenstva vám pomôžu rýchlo sa prispôsobiť novej polohe a vychutnať si potešenie z pôrodu.

Stopové prvky počas tehotenstva

Okrem vitamínov musíte obohatiť stravu a užitočné stopové prvky ktoré budete potrebovať vy aj vaše dieťa.

• Vápnik. Ak nechcete, aby vám dieťa úplne vzalo stavebný materiál, použite ho v dostatočnom množstve pre vás oboch, inak sa nechty a zuby nebudú cítiť z najlepšej strany;
• Železo. Nedostatok tohto stopového prvku je spojený s poklesom hemoglobínu a rozvojom anémie;
• Fosfor. Chcete, aby vaše dieťa malo silné kosti potom jesť potraviny s vysoký obsah fosfor, napríklad ryby;
• magnézium. Tento zázračný prvok je zodpovedný za normálny tonus maternice, elasticitu svalov a nervový systém, váš aj močový mechúr.

Potreba vitamínov a mikroelementov sa vo vašom postavení zdvojnásobuje alebo aj viackrát a často len jedením nie je možné pokryť potreby tela. V tomto prípade zvážte použitie lekárne vitamínové komplexyšpeciálne navrhnuté pre tehotné ženy.

Zmrazené tehotenstvo: príznaky v prvom trimestri

Nechcem ťa strašiť, ale došlo k zmeškanému tehotenstvu a oplatí sa o tom vedieť. Je to nebezpečné predovšetkým preto, že sa môže vyskytnúť asymptomaticky a žena jednoducho nemusí hádať, najmä ak dôjde k vynechaniu tehotenstva v prvom trimestri.

Dôvody môžu byť veľmi rôznorodé. Zvážte rizikové skupiny:

1. genetická predispozícia. Ak máte v rodine alebo manželovi vynechané tehotenstvo, určite o tom musíte povedať lekárovi, predpíše dodatočný výskum, vrátane - konzultácie s genetikom;
2. potrat. Keď máte v anamnéze potrat, najmä na dlhé obdobia, zvyšuje sa riziko vyblednutia plodu;
3. určité choroby. Choroby spôsobené vírusmi, baktériami alebo inými zápalovými procesmi bez správnej liečby alebo s komplikovaným priebehom môžu spôsobiť vyblednutie tehotenstva;
4. Genitálne infekcie. Riziko potratu sa výrazne zvyšuje s diagnózou genitálií infekčné choroby ako sú chlamýdie alebo mykoplazmóza.

Táto otázka nebola dodnes úplne študovaná a lekári nemôžu dať presnú odpoveď na to, čo spôsobuje vyblednutie plodu. Tehotné ženy z opísanej rizikovej zóny by mali byť pozornejšie k svojmu zdraviu a počúvať každú zmenu svojho stavu.

Známky zmeškaného tehotenstva.

• Strata sily, letargia a ospalosť;
• Zvýšenie telesnej teploty;
• Bezdôvodné ukončenie toxikózy v prvých mesiacoch;
• Zmiznutie opuchu prsníka;
• Bohatý výtok.

V tomto prípade nemôžete nezávisle stanoviť diagnózu, reziduálny verdikt dá iba ultrazvukové vyšetrenie.

Prvý trimester tehotenstva: výtok

Normou v 1 trimestri tehotenstva je výtok priehľadnej alebo belavej farby, zanedbateľný objem (stačí jednorazová vložka za deň) a bez výrazného zápachu. Všetky ostatné konzistencie vám signalizujú problémy.

1. biely sekréty tvarohu v prvom trimestri tehotenstva vám povie o kandidóze. Je potrebné prejsť analýzou na plesňové infekcie a vziať potrebná liečba. Viac sa dozviete v článku >>>;
2. Zelenkastý odtieň s zlý zápach signalizuje sexuálne infekcie;
3. žltosť resp hnedý odtieň výtok s hnisavými inklúziami - to sú už zápalové procesy spôsobené stafylokokmi resp coli. tiež užitočná informácia nájdete v článku >>>;
4. Nasýtený Hnedá farba alebo jasne červená v prvom trimestri je neprijateľná: môže to byť signál odtrhnutia placenty, krvácania alebo vyblednutia plodu.

Všetky uvedené prípady- to je dôvod na obavy, návštevu laboratória sa neoplatí odkladať.

Prechladnutie - prvý trimester tehotenstva

Bežná nádcha v prvom trimestri tehotenstva môže byť skutočným testom.

• Zoznam liekov schválených na liečbu v prvom trimestri je minimalizovaný, riziko vzniku patológií alebo potratu po použití silné drogy veľmi vysoko. Aspirín a jeho analógy sú kontraindikované, vazokonstrikčné kvapky v nose, antibiotiká a liečivé byliny, čo môže spôsobiť krvácanie a potrat. Nemôžete si vziať horúce kúpele, dať plechovky a stúpať nohy;
• Placenta stále slabo chráni plod pred vírusmi, je možná vnútromaternicová infekcia a v dôsledku toho dochádza k narušeniu vývoja neurálnej trubice a potom nervového systému dieťaťa;
• Je ľahké zameniť nádchu s rubeolou počiatočné štádiá, a ak prvý nepredstavuje významné nebezpečenstvo pre dieťa, potom rubeola v prvom trimestri môže byť indikáciou na ukončenie tehotenstva.

Sex v prvom trimestri tehotenstva

Opatrnosť v prvých týždňoch tehotenstva ešte nikomu neprekážala, preto abstinencia od manželský dlh počas tohto obdobia je len vítaná.

1. Ochranné funkcie tela v prvom trimestri sú znížené na nulu, takže náchylnosť na rôzne druhy infekcií pribúda. V prvých týždňoch vývoja je riziko infekcie plodu, ktorý ešte nie je chránený placentou, veľmi vysoké;
2. Vaše telo, vrátane genitálií, prechádza na začiatku tehotenstva výraznými zmenami, vagína je v tomto období voľnejšie a zraniteľnejšia, pri pohlavnom styku hrozí v budúcnosti poškodenie a erózia;
3. Pri pohlavnom styku existuje riziko zvýšenia tonusu maternice.

Ak sa cítite skvele, potom existuje sexepíl a primeranej nálade, vyhýbať sa intimita Nestojí to za to. Pohlavie v prvom trimestri tehotenstva môže byť, mení sa len jeho povaha a hygienické požiadavky (prečítajte si článok

Väčšina ťažké obdobie tehotenstvo spadá do prvého trimestra jeho vývoja, kde prebiehajú denné a hodinové zmeny udalostí. Tento trimester tehotenstva sa počíta od okamihu oplodnenia vajíčka a vytvorenia zygoty do 13-týždňového obdobia.

Prvý trimester tehotenstva - vývoj plodu

Začiatok tehotenstva je určený okamihom oplodnenia zrelého vajíčka spermiou, čo vedie k vytvoreniu jedného nová klietka- zygota s dvojitým súborom chromozómov obsahujúcich genetickú informáciu matky a otca. Súčasne so sadou chromozómov sa stanovuje aj pohlavie plodu: muž je určený chromozómom Y. V jej neprítomnosti sa vyvíja iba ženské pohlavie.

Na začiatku druhého týždňa tehotenstva sa vajíčko dostane do maternice a prichytí sa k jej stene. Ak však existuje zápalový proces sliznica maternice, vajíčko je pripojené k oblasti interná os alebo v krčku maternice, čo vedie k nízkej implantácii. A keďže sa implantácia zhoduje s tvorbou placenty, môže existovať nízka placentácia alebo dokonca placenta previa. Vo vyvíjajúcej sa placenty chýbajú ochranné funkcie, a teda vplyv nepriaznivé faktory, hormonálne poruchy spôsobiť najčastejšie jednu reakciu - zastavenie vývoja plodového vajíčka a spontánny potrat.

V treťom týždni vývoja embrya (piaty týždeň tehotenstva) prebieha proces kladenia orgánov dieťaťa. Nervová trubica, srdce a pohlavné pohlavné žľazy sú položené ako prvé. V 21. deň tehotenstva môžete pomocou ultrazvuku zaznamenať srdcový tep s frekvenciou 110-130 úderov / min.

Veľkosť dieťaťa do konca prvého mesiaca sa dá porovnať s veľkosťou zrnka ryže - len asi 4 mm.

V štvrtom a piatom týždni vývoja embrya sa najintenzívnejšie formuje hlavová časť mozgu dieťaťa. Hlava zaberá jednu tretinu dĺžky embrya. Kreslí sa tvár človeka. Horné a dolných končatín získať jasné rozdiely.

V šiestom týždni vývoja sa končatiny embrya veľmi menia. Rastie ešte intenzívnejšie. Za jeden týždeň (od 7. do 8. týždňa) sa embryo úplne zmení na plod. Rozštiepené prsty na rukách a nohách.

Ôsmy týždeň vývoja plodu (10. týždeň tehotenstva) - posledný týždeň obdobie embryogenézy, počas ktorého má embryo všetko, aby sa mohlo považovať za plod. Po 8 týždňoch tehotenstva sa embryo nazýva ovocie.

Deviaty, desiaty, jedenásty týždeň vývoja - plod rastie každým dňom.

Teda hlavné etapy raného fetálne obdobie v prvom trimestri tehotenstva sú: tvorba prvých orgánov ochrany pred infekciou; tvorba vnútorných pohlavných orgánov v súlade s genetickým súborom chromozómov; formovanie oblohy; diferenciácia vnútorných a vonkajších pohlavných orgánov; formovanie a vývoj mozgu.

Počas prvého trimestra tehotenstva, funkčný systém matka - placenta - plod.

S hrozbou potratu v prvom trimestri sa používajú progesterónové prípravky (duphaston, utrozhestan) na zníženie tónu, potlačenie kontraktilná činnosť a zlepšiť prísun krvi do maternice. Je potrebné vziať do úvahy, že progesterón sa syntetizuje z cholesterolu, preto by potraviny obsahujúce cholesterol mali byť prítomné v strave tehotnej ženy v prvom trimestri ( maslo, smotana, kaviár, žĺtok, pečeň).

Prvý trimester tehotenstva je veľmi ťažký, pretože obdobie znášania orgánov, jednotlivé skupiny buniek, tkanivá budúceho dieťaťa sa časovo nezhodujú, takže prvý trimester by sa mal pripísať kritické obdobie. Nebezpečný je celý 1. trimester, keďže sa vytvárajú väzby medzi matkou, placentou a plodom, no väzby sú stále krehké.

Prvý trimester tehotenstva - blaho ženy

Mnohé ženy sa obávajú, čo bude s bábätkom, ak bez toho, aby o svojom tehotenstve vedeli, brali v tehotenstve hormonálnu antikoncepciu či iné zakázané lieky, prípadne pili alkohol. Ako ukazuje prax, ak nie je tehotenstvo prerušené skoré dátumy(v prvých 2-3 týždňoch po oplodnení), potom sa bude vyvíjať normálne, za predpokladu, že účinok nepriaznivých faktorov na embryo skončil.

V prvom trimestri, najmä v počiatočných štádiách, na pozadí adaptácie na tehotenstvo, dokonca aj v zdravá žena vyskytujú v tele hormonálne zmeny spôsobujúce neočakávané následky: zastavenie menštruácie, prekrvenie mliečnych žliaz, zvýšená alebo zvrátená chuť do jedla, smäd, pálenie záhy, objavenie sa nevoľnosti (toxikózy) ráno v prvom trimestri, sklon k zápche, slabosť, únava, zmeny nálady, plačlivosť atď.).

Výtok v prvom trimestri tehotenstva

Normálny výtok v prvom trimestri tehotenstva sa považuje za výtok, ktorý nespôsobuje nepríjemné pocity, nie je sprevádzaný nepríjemným zápachom, svrbením, pálením a má priehľadný alebo mierne belavý (belavý) odtieň.

Mali by ste sa čo najskôr poradiť s lekárom, ak máte aspoň jeden z nasledujúcich príznakov:

• výtok z genitálneho traktu sa stal hojným, slizničným alebo slizničným, vodnatým, krvavým;
• výtok zmenil svoju farbu (krvavý, hnedý, biely, nazelenalý), škvrnitý alebo hojný;
• výtok má zrazenú konzistenciu a / alebo sa vyskytuje pocit pálenia, svrbenie, nepríjemný zápach;
• výtok z pohlavného traktu je sprevádzaný bolesťou v dolnej časti brucha a dolnej časti chrbta (bolesť alebo kŕče);

Prítomnosť sekrétov môže naznačovať kandidózu (drozd), hrozbu potratu, nízku placentáciu, prítomnosť infekcií.

S drozdom vaginálny výtok- hustý syrový bez štipľavý zápach so svrbením, začervenaním a pálením v okolí pošvy, často sprevádzané bolesťou pri močení a pohlavnom styku.

Ak existujú infekcie pošvový výtok má žltkastozelenú farbu s ostrým nepríjemným zápachom sprevádzaným pálením počas močenia.

Akékoľvek krvácanie hojné alebo špinenie a krvácanie s jasne červenou alebo hnedá krv, sprevádzané bolesťou alebo kŕčmi, so zrazeninami a úlomkami tkaniva - to je najviac nebezpečné sekréty počas prvého trimestra tehotenstva. Oznámte tieto príznaky svojmu lekárovi alebo ihneď zavolajte sanitku. Takéto krvácanie môže byť znakom potratu, mimomaternicového alebo zmeškaného tehotenstva.

Vo väčšine prípadov pri výskyte špinenia resp menšie krvácanie na skoré štádium Tehotenstvo pri kontakte s lekárom je možné udržať tehotenstvo a porodiť zdravé dieťa.

Užívanie vitamínov

Pre normálny proces všetky dôležité záložky dôležité orgány a fetálnych systémov, ako aj pre jeho ďalší vývoj v 1. trimestri tehotenstva je mimoriadne potrebné užívať vitamíny, predovšetkým vitamín B9 ( kyselina listová) a vitamín E. S ich príjmom by sa malo začať čo najskôr, ideálne už v štádiu plánovania tehotenstva alebo aspoň od momentu, keď sa zistí tehotenstvo.

Vyšetrenie tehotných žien v prvom trimestri tehotenstva

Prvý trimester tehotenstva je najdôležitejším obdobím a všetka zodpovednosť leží na nastávajúcej matke, závisí to od jej životného štýlu a výživy. normálny vývoj a narodením zdravé dieťa. K tomu je veľmi dôležité navštíviť lekára a zaregistrovať sa na tehotenstvo a pôrod. Aby bolo možné sledovať stav tehotnej ženy a plodu, sú potrebné určité testy a vyšetrenia.

Hlavné úlohy prieskumu v prvom trimestri sú nasledovné:

1. Zistenie prítomnosti tehotenstva, určenie jeho termínu, termínu očakávaného pôrodu. V prípade potreby sa o otázke trvania tehotenstva rozhodne s prihliadnutím na ultrazvukové údaje.
2. Vyšetrenie zdravotného stavu tehotnej ženy na zistenie rizikových faktorov rozvoja materských a fetálnych komplikácií. Po prvom vyšetrení u pôrodníka-gynekológa je tehotná odoslaná na vyšetrenie k ďalším odborníkom (zubár, optometrista, ORL špecialista a ďalší odborníci podľa indikácií).
3. Vypracovanie individuálneho plánu vyšetrenia a návštev v prenatálnej poradni na testovanie a prenatálny skríning.
4. Odporúčania pre racionálna výživa dodržiavanie režimu práce a odpočinku, psychologická príprava k materstvu.
5. Prevencia a liečba komplikácií počas tehotenstva.

Možné komplikácie v prvom trimestri tehotenstva

k najčastejším typické komplikácie Prvý trimester tehotenstva zahŕňa:

1. spontánny potrat (jeho hrozba). najviac spoločná príčina spontánny potrat v prvom trimestri tehotenstva je porušením vývoja embrya a placenty;
2. nízka placentácia. Skoré klinický príznak nízka placentácia je prítomnosť špinenia špinenie z genitálneho traktu bez silnej bolesti alebo príznakov hroziaceho potratu;
3. nevyvíjajúce sa tehotenstvo. Jeho znakom je smrť embrya (nedostatok srdcového tepu, „prázdne“ fetálne vajíčko nájdené na ultrazvuku) bez známok spontánneho potratu;
4. hydatidiformný krtek. Najväčšie riziko výskyt sa vyskytuje u mladých žien (do 15 rokov) a žien nad 40 rokov. Herectvo dlhodobé užívanie antikoncepčné prostriedky;

Prvý trimester je veľmi míľnikom tehotenstva. Starajte sa o seba, starajte sa o seba, dodržiavajte odporúčania lekára a vaše dieťa sa narodí zdravé.