Je možné jesť jedlo na Bielu sobotu. Jedlá na posledný týždeň pôstu
Svätý týždeň - špeciálny čas pobyt pravoslávnych v spomienkach na posledné dni Ježišovho pozemského života. V duševnom prežívaní všetkých udalostí, ktoré naplnili dni po Spasiteľovom vstupe do Jeruzalema za nadšených výkrikov davu, kresťania v pôste a modlitbe ďakujú Ježišovi za Jeho obetu.
Posledné dni Ježišovho pozemského života
V Getsemanskej záhrade Kristus požiadal svojich milovaných učeníkov, aby zostali bdelí počas modlitby k Otcovi. Kresťania, pripomínajúc si Kristovo umučenie, zostávajú bdelí počas Veľkého týždňa v pôste a modlitbe.
Jedlo na siedmy týždeň Veľkého pôstu je obmedzené na minimum.
Osobitná obeta Kristovi – pôst a modlitba pred Veľkou nocou
Každý deň Veľkého týždňa je spomienkou na udalosti toho týždňa, posledného týždňa pred triumfom života nad smrťou
Počas 7. týždňa Veľkého pôstu je v kostoloch bohoslužba, kedy si pravoslávny svet pripomína nielen skutky, ale aj proroctvá z Biblie o príchode Misie na zem.
Jedálny lístok na siedmy týždeň Veľkého pôstu je úplne iný ako predchádzajúce týždne.
O výžive v ostatných týždňoch Veľkého pôstu:
Veľký pondelok
Keď sa učeníci vrátili z Jeruzalema na Olivovú horu, zbadali vyschnutý figovník, ktorý Kristus preklial, pretože neprinášal ovocie. (Matúš 21:18-22) Ako často je život pravoslávnych, daný Pánom, duchovne prázdny.
Podobenstvo o vyschnutom figovníku
V podobenstve o vinohradníkoch, ktorí zabili sluhov a majiteľovho syna, Spasiteľ hovoril o zrade, ktorá Ho čaká. (Matúš 21:33-41)
AT svätý pondelok všetci kresťania premýšľajú nad prístupom Božieho súdu.
Počas prísneho pôstu v pondelok sa pozoruje suché stravovanie:
- Na raňajky odporúčame pripraviť sendviče so zeleninou, pričom ako uspokojivejšie ovocie uprednostnite avokádo.
- Zeleninový šalát z tekvice, kapusty, mrkvy a cibule s pár kúskami ražný chlieb uspokojí váš hlad.
- Suché obilniny, zaplavené ovocný džús s prídavkom sušeného ovocia poslúži ako dobrá večera.
Pekný utorok
V podobenstve o 10 pannách (Mt 25:1-13) Ježiš zanechal celému svetu prikázanie, aby bol neustále v očakávaní Jeho návratu.
Podobenstvo o desiatich pannách
Vždy pred jedlom by ste mali prosiť Boha, aby vás viedol na pravej ceste a neodvrátil sa od nás, keď príde čas predstúpiť pred trón.
Jedálny lístok druhého dňa Veľkého týždňa môže byť spestrený prípravou teplých jedál:
- Raňajky: krupice na vode s prídavkom medu, čaju a sušienok.
- Obed: zeleninová polievka s hubovým vývarom. Pridaním malého množstva perličkového jačmeňa a dobre uvarenej zeleniny získa polievka hustotu a výživu.
- Večera: Varené zemiaky, šalát z kyslej kapusty.
pašiová streda
V tejto turbulentnej dobe všetko viac ľudí prísť k Bohu, aby si našiel pokoj a odpočinok pod Jeho ochranou. Novoobrátení kresťania si často kladú otázku, prečo práve v stredu a piatok sa pravoslávni postia počas celého roka.
Pašiová streda má osobitný význam. Toto je deň veľkého uctievania Ježiša a nízkej zrady.
Bývalá kurva, ktorá dostala odpustenie za svoje hriechy, kúpila za všetky nahromadené peniaze, a to je plat rímskeho vojaka na rok, myrha - vonný olej a umyl ním nohy Kristove.
Umývanie Ježišových nôh hriešnikom
Šťastná žena bozkávala Ježišove nohy, plakala, utierala ich slzami a vlasmi. (Matúš 26:6-17)
Veľká sila lásky a vďačnosti za spasenie sa prejavuje v akte uctievania Spasiteľa.
V ten istý deň, vybraný v čísle 12, sa učeník menom Judáš dohodol na zrade za 30 strieborných, pričom svojim bozkom ukázal vojakov na Ježiša. Vyvolený a hriešnik, dvaja ľudia, dva bozky - láska a zrada.
Veľký deň Veľkého týždňa pomáha pravoslávnym v modlitbe a pôste, aby prosili Ježiša o odpustenie všetkých hriechov, aby odhalili pravdu o poznaní Božieho kráľovstva.
Menu štvrtého dňa Veľkého týždňa (suché stravovanie):
- Raňajky: chlieb, čaj.
- Obed: repkový šalát s tekvicou, nastrúhaný na hrubom strúhadle, s prídavkom mrkvy, zmrzlinového hrášku paprika s kúskom ražného chleba.
- Večera: pita chlieb s avokádovou zeleninovou nátierkou a čerstvá uhorka, stočené do rolky a nakrájané na kúsky.
Posledná streda pred Veľkou nocou je dňom spoločenstva skrze pokánie.
Pekný štvrtok
Veľký štvrtok je veľkým dňom v dejinách Cirkvi. V tento deň pri Poslednej večeri Pán zasvätil Eucharistiu (Matúš 26:17-35).
Posledná večera
Veľká sviatosť spočíva v milosti, ktorú udelil Ježiš, vždy keď človek prichádza k prijímaniu, stáva sa účastníkom Jeho tela, očisteného mocou Jeho krvi.
Večer tohto dňa sa všetci pravoslávni zúčastňujú bohoslužby v chráme, aby si vypočuli liturgiu a prijali Ježišovu krv. Na Zelený štvrtok sa dlho čítajú evanjeliá, ale verní ctitelia Spasiteľa bdia a plnia jeho prosbu.
Veľký štvrtok je sviatkom počas pôstnych dní.
Jedlo na štvrtý deň Veľkého týždňa diverzifikuje tepelné spracovanie jedlo, ale v súlade so všetkými požiadavkami Cirkvi.
Raňajky: Pohánka so šalátom z čerstvej kapusty s mrkvou a cibuľou, ktorý treba najskôr marinovať v cukre, soli a citrónovej šťave.
Obed: Zeleninový maškrtník s hubami a sendviče s čerstvými uhorkami.
Večera: halušky so zemiakmi.
Dobrý piatok
Hrozný deň v dejinách kresťanstva, keď bol Ježiš zajatý, vystavený hroznému mučeniu a ukrižovaný. Zdá sa, že v tej chvíli sa zaradovali všetci démoni pekla, ktorí posadli bojovníkov s neopísateľnou krutosťou. Spasiteľa bili koženými bičmi, na koncoch ktorých boli háky, ktoré vytrhávali z tela kusy mäsa.
Hrozné obrazy mučenia, strašného ukrižovania nie sú dôvodom na to, aby sme tento deň prežili v smútku. Veď Pán je blízko, On je Živý, Vzkriesený Ježiš a teraz je medzi nami.
Na pamiatku umučenia Krista v ten deň kresťania neprijímajú jedlo, kým nie je z chrámu vytiahnutý plášť.
Ukrižovanie Ježiša Krista
Ukrižovaný Ježiš zomrel prekvapivo rýchlo, zvyčajne boli ľudia tri dni mučení na kríži. Boh Otec nedovolil katom, aby si užili jeho muky na kríži. Zosnulý Učiteľ bol odstránený a zabalený do rubáša, ktorého prototyp je vynesený z chrámu na procesiu.
Veľký piatkový obed môže pozostávať z niekoľkých sendvičov so zeleninou alebo avokáda s akýmkoľvek šalátom z produktov dostupných v dome. To môže byť kyslá kapusta alebo kyslé uhorky, čerstvá zelenina, rezané vo forme kórejských slamiek.
Večera: ovocný šalát s cereáliami rýchle občerstvenie sa pripraví na ďalší deň.
Viac o týždňoch spojených s pôstom:
Biela sobota
Jeho smrťou sa skončil posledný týždeň Kristovho pozemského života. Kresťania si uctievajú pamiatku bolesti, ktorú zažili učeníci a príbuzní Učiteľa. Spasiteľa navždy ukryl ťažký kameň, pretože apoštoli ešte nevedeli o zmŕtvychvstaní.
V kľude a pokoji sa v kostoloch konajú bohoslužby, v intervaloch medzi nimi sa začína svätenie pasky a veľkonočných koláčov.
Aká veľká milosť bola daná dnešným kresťanom, pretože zajtra bude celý svet naplnený výkrikom „Kristus vstal z mŕtvych!“, ale dnes sa pravoslávni obmedzujú na jedlo na pamiatku Ježišovho pohrebu.
Mnohí, ktorí sa v tento deň postia, pijú iba vodu, ale pre laikov, ktorí sú ešte slabí vo viere, recepcia povolená jedlo.
Menu šiesteho, posledného dňa Veľkého pôstu:
- Raňajky: ovsené vločky ochutené sušenými slivkami.
- Obed: Polievka s hubami a fazuľou.
- Večera: Zeleninové kapustové rolky.
Prajeme všetkým v nedeľu ráno s čistým svedomím ohlasovať, že Pán Ježiš s nová sila vzkriesený v každom srdci.
Pravidlá výživy v skvelý príspevok
Veľký týždeň je posledným týždňom pôstu pred Veľkou nocou. Je obzvlášť dôležité dodržiavať správne jedlo cez deň počas Veľkého pôstu presne tento tyzden.
Aj keď ste z nejakého dôvodu nemohli dodržať celú vzdialenosť pôstu, tento týždeň je veľmi dôležité držať pôst. Siedmy týždeň Veľkého pôstu je inak známy ako Veľký týždeň. Tento týždeň si veriaci pripomínajú posledné pozemské dni Ježiša Krista, jeho utrpenie, smrť a pohreb.
Veľký týždeň je špeciálny týždeň medzi týždňami Veľkého pôstu. Už nie je súčasťou svätej štyridsiatky a alegoricky zosobňuje čas, kedy k nám prichádza Pán, pričom prvých 40 dní ide každý z nás k Bohu.
Vo Veľký týždeň sa v kostole nekrstia deti, nezosobášia sa zamilované páry, neslávia sa dni svätých a nepripomínajú sa zosnulí. Názov týždňa hovorí sám za seba, pretože pochádza zo slova „vášeň“, inými slovami „utrpenie“. Toto je spomienka na tie utrpenia, ktoré spôsobili Ježišovi Kristovi ľudia, pre ktorých spásu prišiel na svet.
Veľký týždeň sa nazýva aj Čistý alebo Biely týždeň. Myslí sa tým dodržiavanie duchovnej a telesnej čistoty každým veriacim. Všetky dni pašiového týždňa sú sväté a veľké, pretože symbolizujú veľkosť a dôležitosť udalostí, ktoré sa udiali. Veriaci ich trávia v najprísnejšej zdržanlivosti a vrúcnej modlitbe.
Jedlá pre dni Veľkého pôstu na Veľký týždeň
Veľký týždeň, ktorý je najprísnejším týždňom z hľadiska pôstu, zahŕňa dodržiavanie prísneho pôstu s vylúčením mliečnych výrobkov, vajec, rýb a mäsa. Ak viete, tak základné princípy pôstu vám budú jasné v siedmom týždni.
Hlavné potraviny, ktoré je dovolené jesť tento týždeň, sú surové alebo poloprodukty surová zelenina bez použitia rastlinného oleja a pokiaľ možno bez soli.
Veľký týždeň (Biely, čistý týždeň).
43 dní pôstu. Zelený pondelok (Čistý pondelok).
Prípravy na Veľkú noc začínajú Veľkým pondelkom. Ženy v tento deň tradične upratovali dom a muži, aby ich oslobodili od práce prázdniny, robil prípravy na krmivo pre hospodárske zvieratá na celý Svetlý týždeň po Veľkej noci.
V prvý deň Veľkého týždňa najviac prísny režim pôst vo forme úplnej abstinencie od jedla. Toto opatrenie sa však týka najmä zbožných ľudí a mníchov, ktorí vyznávajú prísny príspevok. Jedným z uvoľnení pôstnej diéty v tento deň je suché jedenie – povolenie jesť raz denne surovú zeleninu s chlebom a vodou.
44. deň pôstu. Skvelý utorok.
V utorok Veľkého týždňa dostávali na úsvite mlieko zriedené vodou z mletých ľanových a konopných semien, aby dobytok ochránili pred chorobami.
Niektorí veriaci sa aj v utorok naďalej zdržiavajú jedla. Kláštorná listina to nezakazuje a odporúča obmedziť sa na suché jedenie raz denne.
Pre laikov sú takéto diétne obmedzenia počas Veľkého pôstu často nerealizovateľné vzhľadom na životný štýl a rytmus života, preto sa v tento deň odporúča obmedziť aj jedlo bez rastlinného oleja.
45. deň pôstu. Skvelá streda.
Od Veľkej stredy zbierali roľníci pozdĺž roklín nie roztopený sneh, ale výsledný sneh. roztopená voda posolené a poliate hospodárske zvieratá. Takáto ceremónia mala počas celého roka chrániť dvor pred rôznymi chorobami.
Podľa kláštornej listiny je v tento deň jedenkrát denne predpísané suché jedenie. večerný čas. Laici by sa v stredu Veľkého týždňa mali zdržať jedla s použitím rastlinného oleja.
46. deň pôstu. Zelený štvrtok (štvrtok, Čistý štvrtok).
Sviečky zapálené v ten deň v kostole sa podľa ľudového zvyku nosili domov pre šťastie. Veľký štvrtok sa ľudovo nazýva Čistý štvrtok, keďže každý sa v tento deň snaží duchovne aj telesne očistiť, preto je v tento deň také dôležité nielen upratať dom, vyprať veci a obliecť si čisté oblečenie, ale aj vyspovedať sa a prijať prijímanie. Ako symbol očisty za starých čias bol rozšírený aj zvyk očisty vodou. Môže to byť buď plávanie v ľadovej diere, rieke alebo jazere, alebo kúpanie v kúpeľoch. Jedinou podmienkou bolo, že sa to muselo stihnúť pred východom slnka.
Na Zelený štvrtok začínajú hlavné prípravy na Veľkú noc. V tento deň bolo zvykom farbiť vajíčka, zabíjať dobytok a robiť iné prípravy na veľkonočný stôl.
Na Zelený štvrtok je výnimočne povolené jedlo s rastlinným olejom. Môžete si dovoliť ako teplé jedlo varené na oleji, tak aj zeleninové šaláty ochutené rastlinným olejom.
47. deň pôstu. Veľký piatok (päť, Dobrý piatok).
Večerná bohoslužba na Veľký piatok („Vynášanie plátna“) je venovaná Kristovmu pochovaniu a zvyčajne sa koná uprostred dňa alebo neskoro popoludní. Ženy v tento deň Osobitná pozornosť venovali príprave veľkonočného stola: piekli veľkonočné koláče a pripravovali Veľkú noc.
Na Veľký piatok Cirkev odporúča, ak je to možné, úplne odmietnuť jesť až do večernej bohoslužby (do vynesenia posvätného plátna). Ak sa zo zdravotných dôvodov alebo z iných dôvodov nemôžete v tento deň zdržať jedla, odporúča sa obmedziť sa na suché stravovanie (surová strava bez rastlinného oleja).
48. deň pôstu. Skvelá sobota.
Veľká sobota je posledným prípravným dňom na Veľkú noc. Tmavé oblečenie kňazov sa mení na svetlé a po rannej bohoslužbe v kostoloch sa podľa zvykov začína svätenie veľkonočných koláčov, veľkonočných koláčov a vajíčok za prerušenie pôstu na Veľkú noc.
Na Veľkú sobotu je dôležité pokúsiť sa dokončiť všetky svoje práce pred večerom a prísť na nočnú službu, aby ste oslávili veľký veľkonočný sviatok.
Niektorí veriaci sa naďalej zdržiavajú jedla aj na Bielu sobotu. Ak nedržíte obzvlášť asketickú diétu, potom sa môžete obmedziť na suché stravovanie, príp horúce jedlo bez použitia rastlinného oleja.
Veľká noc. Sviatok svätého zmŕtvychvstania Krista.
Veľká noc je najdôležitejšia a najradostnejšia náboženský sviatok. V tento jasný sviatok sa rušia všetky zákazy stravovania rýchleho občerstvenia. Dochádza k takzvanému prerušeniu pôstu, kedy je dovolené jesť olej, vajcia, ryby a mäso.
Záverečný siedmy týždeň Veľkého pôstu je nielen najprísnejším vo výžive, ale zároveň je prípravným týždňom tela na prerušenie pôstu. Malé porcie jedla a čiastočný pôst zlepšujú fungovanie organizmu pred konzumáciou živočíšnej (rýchlej) stravy.
Avšak, moja rada pre vás: nevrhnite sa na všetko naraz, pretože je to plné rôzne problémy spojené s trávením. Nezabúdajte na striedmosť, pretože to nás naučil Veľký pôst.
najviac najlepší produkt Vajcia sa na prerušenie pôstu používali už od staroveku. Nie je náhoda, že sú nemenným atribútom veľkonočných sviatkov. Obsahujú takmer všetky potrebné pre telo stopové prvky a vitamíny, ako aj tuky, bielkoviny a sacharidy. Výnimočnosť vajec pre organizmus nalačno spočíva aj v tom, že takmer 100% vstrebateľné telu dodajú všetky potrebné zložky a doplnia si zásoby po dlhé obdobie príspevok. Zároveň sa absolútne nemôžete báť.
Týmto materiálom dopĺňam sériu článkov o jedlá cez deň vo Veľkom pôste. Ďakujem, že si so mnou celých tých sedem týždňov - pre mňa to bola neoceniteľná skúsenosť a dúfam, že aj pre teba užitočná informácia a spoľahlivú pomoc na každý deň Veľkého pôstu.
Pôst je najdôležitejší, dlhý a najprísnejší zo všetkých pravoslávnych pôstov. Vychádza z napodobňovania štyridsaťdňového Kristovho pôstu na púšti. Pôst je pohyblivý, čo znamená, že dátum jeho začiatku a konca sa každý rok mení. V roku 2019 sa pôst začína 11. marca a končí 27. apríla. 28. apríla -. Väčšina prísne týždne príspevok - prvý a posledný ().
Stiahnite si Fomaposter
Súvisiaci materiál
Kalendár Veľkého pôstu 2019: kedy začína a končí pôst, aké prípravné týždne mu predchádzajú, čomu sú venované pôstne nedele a každý deň Veľkého týždňa – to všetko v Tomášovej infografike.
Vyššie uvedené pravidlá sú prísnou mníšskou chartou. Laici(nie mnísi) zvyčajne rýchlo mäkšie, korelovať svoj výživový kalendár na pôstny čas v súlade s vašimi životnými okolnosťami, zdravím a konzultovať s vašimi vlastnými. Laici zvyčajne nepraktizujú suché jedenie a vyhýbanie sa rastlinným olejom celý pracovný deň (alebo sa praktizujú len niektoré dni). Niekto neje ryby vôbec, niekto ich v niektoré dni stále používa. Niekto posilňuje svoju silu morskými plodmi - chobotnicami, krevetami atď.
Ale keďže neexistuje samostatná listina pre laikov a všetky zmeny kláštornej listiny sú do značnej miery individuálny charakter, vydávame kalendár zodpovedajúci kláštornej listine. Poskytuje predstavu o stupni závažnosti konkrétneho dňa pôstu v cirkevnej tradícii.. A vy sami budete môcť spolu so spovedníkom určiť, čo je pre vás in tento moment bude príspevok - varené zemiaky alebo diétny rybí koláč.
Pre tehotné ženy, dojčiace ženy, deti a ťažko chorých sa pôst vážne zmierňuje. Deti až do určitý vek, nastávajúce a dojčiace matky si zvyčajne stačí odoprieť mäso (ak nie špeciálne pokyny lekár). Zároveň však premýšľajte o tom, aké chutné, najmä milované, ale vôbec nie potrebné veci si môžete odoprieť - sladkosti atď.
1. týždeň Veľkého pôstu
17. marec, nedeľa
1. týždeň Veľkého pôstu. Oslava pravoslávia.
teplé jedlo s maslom
2. týždeň Veľkého pôstu
23. marec, sobota
teplé jedlo s maslom
3. týždeň Veľkého pôstu
30. marec, sobota
Rodičovská sobota: Pamiatka zosnulých
teplé jedlo s maslom
3. týždeň Veľkého pôstu
teplé jedlo s maslom
4. týždeň Veľkého pôstu. kríž
7. apríla, Zvestovanie Svätá Matka Božia, nedeľa
4. týždeň Veľkého pôstu
Ryby povolené
5. týždeň Veľkého pôstu
10. apríl, streda
11. apríl, štvrtok. štvrtok Veľkého kánonu
Jedlo s rastlinným olejom (kvôli postaveniu Márie).
Sobota 13. apríla. Chvála Najsvätejšej Bohorodičky (sobota Akatist)
teplé jedlo s maslom
6. týždeň Veľkého pôstu
21. apríla, nedeľa. Vstup Pána do Jeruzalema.
4. týždeň Veľkého pôstu
Ryby povolené
Svätý týždeň
26. apríla. Dobrý piatok.
Spomienka na sväté spásonosné umučenie nášho Pána Ježiša Krista
prísny príspevok
Fomaposter. Stiahnutie zdarma:
Pašiový týždeň pre veriacich kresťanov je špeciálnym obdobím, nielen najťažším pre telo, ale aj najjasnejším pre dušu. V preklade z cirkevnoslovanského jazyka „vášne“ znamenajú „skúšky a utrpenie“. Pašiový týždeň je venovaný udalostiam v umierajúcich dňoch Kristovho pozemského života: Posledná večera, zrada, utrpenie, ukrižovanie, pohreb a vzkriesenie. Svätý týždeň pred Veľkou nocou sa ľudovo nazýva Červený a čistý týždeň.
Dni vášne
Každý deň Veľkého týždňa začína názvom „Veľký“, má svoju vznešenosť a význam.
Veľký pondelok nám pripomína starozákonného patriarchu Jozefa, ktorého bratia predali do otroctva, ako prototyp utrpenia Ježiša Krista. Pripomína sa aj kliatba neplodného figovníka, ktorá symbolicky ukazuje dušu človeka bez ovocia viery, pokánia a skutkov milosrdenstva.
Na Veľký utorok sa čítajú podobenstvá o odsúdení farizejov a zákonníkov, ktoré Ježiš vyslovil v jeruzalemskom chráme.
Na Veľkú stredu si cirkev pripomína Ježišovu zradu od jeho učeníka Judáša za 30 strieborných. Aj v tento deň sa číta príbeh o hriešnici, ktorá pripravila Ježiša na pohreb, obmývala ho svojimi slzami a vzácnym pokojom.
Na Zelený štvrtok sa v kostoloch číta úryvok z Biblie o Poslednej večeri, ako Spasiteľ umýval nohy apoštolom.
Veľký piatok hovorí o mukách a smrti Krista na kríži.
Na Veľkú sobotu bohoslužba hovorí o prítomnosti Krista v hrobe, prebieha svätenie veľkonočných jedál. V sobotu sa v Jeruzaleme dejú úžasné veci nevysvetliteľný jav- zbiehanie požehnaného ohňa.
Výhody pôstu
Dodržiavanie pravoslávneho pôstu dáva ľudskému telu veľký úžitok. Niektorí to vnímajú ako diétu a naznačujú, že je užitočná len pre ľudí s nadváhou. To nie je pravda. Tento príspevok je užitočný pre každého. pozostáva najmä z obilnín, ovocia a zeleniny s vysokým obsahom vlákniny. Takéto jedlo, ako univerzálny čistič, zbavuje telo toxínov a toxínov, normalizuje hmotnosť a robí telo zdravším. A dobre posilniť telo. Zníženie objemu žalúdka počas pôstu znižuje potrebu jedla, najmä od r chudé jedlo veľmi užitočné a výživné. Pôst je dobrý pre chorých i zdravých, chudých aj tučných. Existuje názor, že Ortodoxné príspevkyťažko pozorovateľné, mnohí očakávajú návaly hladu. To nie je pravda. Tí, ktorí sa snažia držať pôst, sú často prekvapení pocitom plnosti bez mäsové výrobky. Žiadne tabletky nepomôžu prečistiť a vyliečiť telo ako pôst. V dnešnej dobe je jednoduché spestriť rýchle občerstvenie rôznymi receptami. Preto otázka, čo jesť vo Veľký týždeň, nespôsobuje problém.
Vlastnosti pôstnych dní vo Veľkom týždni
Pred Veľkou nocou uplynú obzvlášť prísne pôstne dni. Po dlhom štyridsaťdňovom pôste sú skvelou skúškou. Ale o to sladší sviatok pre tých, ktorí dokázali skrotiť svoje lono. Veľký týždeň pred Veľkou nocou nás nabáda dodržiavať pôst druhého stupňa – suché jedenie. Zároveň do obvyklé pravidlá platí: odmietnutie mäsa a rastlinného oleja, varenie sa pridáva bez akejkoľvek tepelnej úpravy (varenie alebo smaženie) a v piatok a sobotu je predpísaná úplná abstinencia od akéhokoľvek jedla. To je však predpis prísneho mníšskeho rádu. Ortodoxní kresťania za to berú požehnanie od kňaza. rýchle dni sa musí vykonávať podľa sily a zdravia. Tento proces môže mať rôzny stupeň:
- odmietnutie mäsa;
- plus odmietnutie mliečnych výrobkov vrátane syrov a masla;
- plus odmietnutie vajec a všetkých jedál s ich účasťou;
- plus odmietanie rýb atď.
Okrem toho je počas pôstu potrebné znížiť objem riadu a najmä počas Veľkého týždňa.
Menu Svätého týždňa
Moderná cirkevná charta je založená na pravidlách pre mníchov. Pre pôstnych laikov existuje listina – staroruský typik, ktorý sa používa už od 12. storočia. Upresňuje, čo jesť vo Veľký týždeň, pretože laici musia konať „podľa svojich síl“ – v súlade s rôznymi životné situácie. Existujú úľavy pre starých ľudí, chorých, tehotné a dojčiace ženy, deti atď.
Mali by ste sa snažiť jesť raz denne. Jedlo by malo pozostávať zo surovej zeleniny s chlebom a vodou. Aj pri takýchto prísnych pravidlách, podľa ktorých prebieha Veľký týždeň, môže byť jedálny lístok poriadne pestrý.
Na Veľký pondelok, utorok a stredu je predpísané suché jedlo - studené jedlo bez rastlinného oleja, neohrievaný nápoj.
Raňajky: zeleninové alebo ovocné šaláty, napríklad kapustovo-slivkový alebo jablkovo-kapustový s pomarančovou omáčkou, prípadne posypané kokosovo-pomarančovou ambróziou.
Obed: cviklový alebo mrkvový šalát, zemiaky s hubami alebo strúhaná mrkva s pomarančom.
Večera: pikantná mrkva, kyslé uhorky, mrkvovo-orechový šalát.
Ak varíte navrhované jedlá alebo varíte niečo vlastné, majte na pamäti, že ak je v recepte prítomný olej, jednoducho ho vylúčte.
Na Zelený štvrtok je dovolené brať varená zelenina s olejom a trochou vína.
Raňajky: jablková polievka s marhuľou, jablkom alebo džemom.
Večera: „Farebný šalát“, polievky zo zeleniny alebo sušeného ovocia, sladký koláč s bobuľami.
Večera: zeleninová soľ alebo dusené mäso so zeleninou a ryžou,
V piatok sa snažíme celkovo zdržať jedla. Len o tretej hodine ráno je dovolené vziať si trochu chleba a vody.
Aj v sobotu by ste sa podľa možnosti mali zdržať jedla. Ak je to pre vás ťažké, môžete si pripraviť takéto menu:
Raňajky: ovsená polievka s dulou alebo studené polievky so sušeným ovocím, chlieb.
večera: zemiaková polievka, kapustové rolky so sušenými slivkami a ryžou.
Večera: fazuľová polievka so sladkou paprikou alebo hubová polievka.
Pri zvažovaní receptov na polievku je rastlinný olej ľahko vylúčený, ak sa odporúčané produkty na ňom nevyprážajú, ale dusia sa vo vode alebo sa ihneď pridávajú do polievky bez dodatočného tepelného spracovania.
Čo nerobiť počas Veľkého týždňa
Podľa tradícií pravoslávnej cirkvi kresťania trávili tento týždeň v modlitbách, dodržiavali najprísnejší pôst a snažili sa každý deň navštevovať kostol. Dokonca bol zákaz hlasných rozhovorov, smiechu, spievania pesničiek a zábavy. Veľký pôst a najmä prísne pravidlá Veľkého týždňa dnes dodržiavajú málokto a do kostola chodí ešte menej. Cirkev učí, že odmietnutie jedenia určitých jedál znamená málo bez duchovného pôstu. Pozostáva z modlitieb, dobrých skutkov, dobrých myšlienok atď. Ak máte túžbu postiť sa a premýšľate o tom, čo je vo Veľkom týždni, spomeňte si na slová Theophana The Recluse: „Pôst sa zdá byť ponurý, kým nevstúpia na jeho pole ...“.
Duchovný pôst má svoje vlastné „menu“: pod ním sa človek „...vyhýba hnevu, hnevu, zlobe a pomste, vyhýba sa planým rečiam, vulgárnym rečiam, planým rečiam, ohováraniu, odsudzovaniu, lichôtkam, klamstvám a všetkému ohováraniu... skutočne rýchlejší je ten, kto uteká pred všetkým zlom...“, prikazuje Svätá Cirkev.
Počas Veľkého pôstu a najmä počas Veľkého týždňa spadá pod zákaz a sexuálny život. Bozky manžela a manželky sú povolené iba v tme. Čo sa počas Veľkého týždňa nesmie, je spievať, zabávať sa, tancovať, smiať sa, zúčastniť sa akejkoľvek zábavy a rekreačné aktivity, sviatky, narodeniny a svadby, vzdať sa cudzích myšlienok. Podľa kláštornej listiny je zakázané sadnúť si za stôl viac ako raz denne, je to povolené až po západe slnka. AT dobrý piatok tiež sa neodporúča robiť domáce práce a umývať sa.
Preto sa podieľa na príprave na to najdôležitejšie kresťanský sviatok, zamyslite sa nielen nad tým, čo jesť vo Veľký týždeň, ale aj ako sa duchovne postiť.
Tradície Veľkonočného týždňa
Tento týždeň je plný tradícií a rituálov na každý deň, je zvykom začať robiť poriadok nielen v duši, ale aj v dome. Počas Veľkého týždňa dôkladná jarné upratovanie doma - vybielili sa stropy, vymalovali sa steny, vyprali sa koberčeky, naškrobili sa záclony. Z komôd a komôd sa vyberali najkrajšie obrusy a obrúsky.
Na Zvestovanie je krásna tradícia vypúšťania vtákov do voľnej prírody. V roku 2015 tento sviatok pripadol na Zelený utorok. Duchovní dnes symbolicky vypúšťajú krotké holuby do voľnej prírody. Ochrancovia zvierat neodporúčajú kupovať voľne žijúcich vtákov od poľovníkov a pytliakov, ktorí sa tak snažia profitovať z utrpenia a smrti vtákov, keďže vtáky často umierajú po strese zo zajatia.
Posledný týždeň Veľkého pôstu sa nazýva Veľký týždeň – je zasvätený posledným dňom pozemského života a smrti Spasiteľa na kríži.
Všetky dni Veľkého týždňa sú výnimočné a nazývajú sa Veľkými alebo Pašijovými dňami a starozákonné príbehy sú úzko späté s tým, čo sa deje v posledné dni pozemský život Ježiša Krista.
V pravoslávnych kostoloch sa počas Veľkého týždňa konajú špeciálne bohoslužby, ktoré sú považované za najmajestátnejšie a najslávnostnejšie počas celého cirkevného roka.
Vo Veľký týždeň sa nepripomínajú zosnulí, neslávia sa dni svätých - v tomto čase sú všetky obrady venované príprave na Veľkú noc alebo jasné zmŕtvychvstanie Krista.
Čomu sú venované dni Veľkého týždňa a čo sa cez deň môže a nemôže jesť.
Svätý týždeň za dňom
Veľký pondelok- na bohoslužbách v tento deň spomínajú na starozákonného patriarchu Jozefa, ktorého bratia predali do otroctva, ako aj na prekliatie hriešneho figovníka od Ježiša Krista, ktorý neprináša ani vieru, ani modlitby, ani pravé pokánie.
V pondelok sa začína aj obrad krstenia - vyrába sa zo zmesi vonných živíc, rastlinné oleje a voňavé bylinky a tri dni vrieť pod neustálym čítaním modlitieb.
Na Veľký utorok v kostoloch si spomínajú na kázne Ježiša Krista o tom, ako Spasiteľ hovoril v jeruzalemskom chráme, o podobenstvách rozprávaných učeníkom, o talentoch a desiatich pannách, o zmŕtvychvstaní z mŕtvych a o poslednom súde.
Na Veľkú stredu- spomínajú na zradu Judáša Iškariotského, ktorý zradil Učiteľa za tridsať strieborných, ako aj na hriešnika, ktorý umyl nohy Spasiteľovi a pomazal ich myrhou. V stredu sa ľudia snažia priznať.
Na Veľký alebo Zelený štvrtok Pravoslávna cirkev pripomína Poslednú večeru Ježiša Krista s jeho učeníkmi a Ním ustanovenie sviatosti Eucharistie (svätého prijímania). Vo štvrtok má zhromaždenie sväté prijímanie.
Červený alebo Veľký piatok- deň smútku, počas bohoslužby si pripomínajú utrpenie Spasiteľa na kríži. Plátno, obraz Krista ležiaceho v hrobe, sa vyberie z oltára a veriaci sa pred ním klaňajú.
Na Bielu sobotu na slávnostnej bohoslužbe hovoria o pochovaní Ježiša Krista a jeho pobyte v hrobe. Zároveň si kňazi už v tento deň obliekli svetlé sviatočné rúcha. Veľkonočné koláče prinesené ľuďmi do chrámu, maľované vajíčka a Veľká noc sú osvetlené.
V Jeruzaleme, v kostole vzkriesenia Krista, zostupuje v sobotu požehnaný oheň, a večer sa začína najdôležitejšia bohoslužba – veriaci slávia Veľkú noc.
Čo sa môže a nemôže jesť denne
Platia všetky obmedzenia Veľkého pôstu Svätý týždeň ale posledný týždeň je najprísnejší. Počas celého týždňa si niektorí veriaci, ak chcú, berú len vodu a chlieb.
Vo Veľkom týždni je podľa kláštornej charty v pondelok, utorok, stredu a štvrtok predpísaná suchá strava, to znamená chlieb, voda, ovocie, zelenina.
V týchto dňoch môžete jesť chudý chlieb a tepelne nespracované potraviny. Teda surová zelenina a ovocie, ako aj sušené ovocie, orechy, med. Čaj a kompót sa v týchto dňoch neodporúčajú.
Šaláty si v týchto dňoch pripravíte zo zeleniny a ovocia. Nakrájajte napríklad akékoľvek ovocie – hrušky, pomaranče, jablká, banány, pridajte nakrájané sušené ovocie, hrozienka a orechy a všetko dochuťte tekutým medom. Ukáže sa to chutné a veľmi užitočné.
Podľa cirkevných kánonov sa v posledný piatok pred Veľkou nocou nejedia až do večernej bohoslužby.
Biela sobota je posledným dňom pred jasným zmŕtvychvstaním Krista, keď bol samotný Pán v hrobe, veriaci dodržiavajú prísny pôst.
V roku 2018 pripadá posledná sobota pred Veľkou nocou na 7. apríla, deň, keď pravoslávny svet slávi Zvestovanie Pána. Vo sviatok je zvyčajne povolené jesť ryby, ale kvôli zhode so sobotou sa v tento deň ryby jesť nemajú.
Vážne chorí ľudia, tehotné ženy, armáda, pracovníci zapojení do ťažkých fyzická práca, sú od pôstu oslobodení cestovatelia, dojčiace matky, ako aj deti do siedmich rokov.
