Ak je cítiť zápach z intímnej oblasti. Zlý zápach z vagíny

Krásna polovica ľudstva sa často musí vysporiadať s výskytom nepríjemného zápachu vo vagíne a neustálym výtokom. Tieto problémy vedú k zmene životného štýlu ženy: k zníženiu fyzickej aktivity a ťažkostiam v sexuálnom živote. Väčšina voľného času ženy je pre ňu nemožná: návšteva bazéna, sauny, telocvične. Obmedzenia, ktoré sa objavili, ovplyvňujú morálny stav dámy, začínajú sa rozvíjať komplexy. To všetko je spojené s prerušením vzťahov s milovanou osobou. Nepríjemný zápach výtoku u žien je liečiteľný, takže pri prvom príznaku ochorenia by ste mali kontaktovať kvalifikovaného odborníka.

Výtok od zdravej ženy

Ženské tajomstvo nie je vždy dôkazom porúch alebo chorôb, ktoré sa objavili v ženskom tele. Existuje určitá rýchlosť vypúšťania, ktorá sa nemusí liečiť. Každý deň sa z pošvy dievčaťa vylúči asi 5 ml sekrétu.

„Tajomstvom je kvapalina tvorená bunkami a obsahujúca vo svojom zložení aktívne zložky. Tekutina je vylučovaná žľazami.

Normálna farba takýchto sekrétov sa mení od čírej po mierne žltkastú. Vonia jemne kyslo alebo úplne chýbajú. Normálny výtok u žien je spojený s prirodzenými fyziologickými procesmi čistenia tela. Tekutina opúšťajúca vagínu obsahuje vo svojom zložení: tajomstvo, mŕtve bunky epiteliálneho tkaniva, baktérie. Okrem toho raz za mesiac z krčka maternice vyteká hustý výtok, ktorý naznačuje ovuláciu. Najčastejšie ich možno vidieť počas sexuálneho kontaktu. Pred pohlavným stykom sa môže objaviť nepríjemný zápach na intímnom mieste. Tvorí sa v oblasti klitorisu a jeho príčinou je vzrušenie ženy. Na jednej strane dosť ostrý, vôňa je prirodzená a príťažlivá pre opačné pohlavie.

Dôvody výskytu výtoku

Nepríjemný zápach z intímnej oblasti má svoje vlastné príčiny. Objavuje sa v súvislosti s aktívnou reprodukciou baktérií v ľudskom tele. Hlavné príčiny, ktoré majú veľký vplyv na zlyhania v ľudskom tele:

• nedodržiavanie pravidiel osobnej hygieny;
• hormonálne poruchy;
• infekčné choroby;
• nedostatok aktivity v životnom štýle;
• podvýživa;
• vykonávanie nadmerného počtu sprchovacích procedúr;
• nechránený sex s infikovanou osobou;
• pohlavné choroby.

Dôležité! Nikdy si neliečte samoliečbu, môže to viesť k nezvratným následkom, s ktorými si neporadí ani ten najskúsenejší a najkvalifikovanejší gynekológ.

Farba výtoku je mapa, ktorá prezrádza chorobu

Nepríjemný zápach z vagíny naznačuje výskyt určitých problémov v ľudskom tele. Čo ich spôsobilo, možno pochopiť podľa odtieňa výboja, ktorý sa objavil. Najčastejšie sa človek stretáva s nasledujúcimi tekutými farbami:

• Biely. Biely výtok a nepríjemný zápach sú znakom drozdov. Toto ochorenie je veľmi časté. Zrazený výtok sa môže objaviť tak u predstaviteľov slabšieho pohlavia, ktorí aktívne vedú sexuálny život, ako aj u tých, ktorí prakticky nemajú sexuálny kontakt. Biela ženská sekrécia sa môže vyskytnúť pri bakteriálnej vaginóze. Ak chcete presne určiť príčinu nástupu ochorenia, gynekológ odoberie náter.
• Žltá. Žltkastý výtok naznačuje infekciu v pošve a maternici. Bohatý výtok v blízkosti zelenkastého odtieňa naznačuje prítomnosť gonokoka. Infekčné ochorenie tohto druhu bude charakterizované neustálym pálením a nepríjemným svrbením. Ak sa príznaky objavia po nechránenom sexe, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
• Hnisavý. Takéto sekréty naznačujú závažný zápal ľudských reprodukčných orgánov. Ochorenie tohto druhu sa prenáša pri pohlavnom styku v dôsledku oslabenia imunitného systému, zhoršenia životného prostredia a nedodržiavania pravidiel osobnej hygieny. Príčinou takéhoto výtoku môže byť hnisavá vaginitída a Trichomonas.
• Červená alebo hnedá. Farba takýchto sekrétov naznačuje prítomnosť krvi v ich zložení. S najväčšou pravdepodobnosťou sú spôsobené chlamýdiami alebo herpesom. Môžu sa objaviť alokácie, pred menštruáciou aj po nej.

Liečba choroby

Po zistení presných príčin a liečby choroby môžete pokojne začať. Malo by sa k nemu pristupovať s osobitnou zodpovednosťou a čo najskôr. Nemali by ste odkladať liečbu, pretože choroba sa môže stať chronickou, potom bude oveľa ťažšie sa s ňou vyrovnať. Akákoľvek liečba by mala začať návštevou dobrého odborníka. Na základe diagnostického vyšetrenia a testov bude lekár schopný poskytnúť podrobnú odpoveď na otázku, aké ochorenie viedlo k hojnému výtoku? Liečba bude ovplyvnená nasledujúcimi faktormi:

• ukazovateľ veku;
• prítomnosť tehotenstva;
• chronické choroby;
• klinický obraz.

Včasná liečba choroby je schopná sa jej zbaviť v krátkom čase. V prípade závažnej infekcie tela sexuálne prenosnými infekciami môže byť potrebná okamžitá hospitalizácia. Okrem liekov, ktoré zabíjajú patogénne baktérie, lekár predpisuje protizápalové, antifungálne a antibakteriálne lieky.

Ak lekár diagnostikuje pacienta s dysbakteriózou, potom bude liečba predpísaná komplexne. Je spojená s normalizáciou mikroflóry vagíny. Takáto liečba bude schopná rýchlo a ľahko odstrániť nepríjemný zápach. Na posilnenie imunitného systému tela lekár predpisuje multivitamíny a imunomodulátory. Osoba bude schopná úplne odstrániť chorobu za 1,5 mesiaca.

Tradičná medicína v boji proti chorobe

Nepríjemný zápach pošvového výtoku možno po konzultácii s gynekológom liečiť ľudovými prostriedkami. Významnú pomoc pri liečbe choroby môžu poskytnúť liečivé byliny. Niektoré bylinky, podobne ako lieky, majú antimikrobiálny účinok. Najobľúbenejšie z nich sú: vŕbová kôra, púčiky brezy, kvetenstvo nechtíka, dubová kôra a cesnak. S pomocou prezentovaných prírodných komponentov je možné vyrábať prírodné masti, robiť infúzie a kúpele, sprchy.

Odvar z vŕbovej kôry je ideálny na sprchovanie a kúpeľ. Pripraví sa do 20 minút. Ako kúpele sa používa odvar z brezových pukov. Liečivé infúzie nechtíka by sa mali konzumovať vo vnútri. konzumovať teplé. Dubová kôra sa veľmi často používa na douching. Čerstvá cesnaková šťava sa používa na kúpele. Okrem toho je gáza nasýtená šťavou a používa sa ako tampóny.

Preventívne opatrenia

Zápach v intímnej oblasti je pre ľudí dosť vážny a bežný problém. Je to oveľa jednoduchšie vyriešiť v počiatočnom štádiu výskytu. Okrem toho sa dá zabrániť jej vzniku. Na tento účel by sa mali prijať určité preventívne opatrenia:

• navštívte gynekológa aspoň niekoľkokrát do roka, aj keď nie sú viditeľné žiadne problémy;
• uprednostňovať bezpečný sex;
• liečiť sexuálne prenosné choroby v počiatočnom štádiu;
• dodržiavať pravidlá osobnej hygieny;
• dodržiavať správnu výživu;
• používajte špeciálne prostriedky na starostlivosť o intímnu oblasť.

Výsledok

Nepríjemný zápach vychádzajúci z vagíny a hojný výtok narúšajú pohodlný život každej ženy. Moderná medicína ponúka krásnym dámam veľké množstvo spôsobov, ako takýto problém vykoreniť. Človek sa môže rýchlo a ľahko zbaviť choroby vďaka pomoci kvalifikovaného lekára, ako aj prísnemu dodržiavaniu všetkých jeho odporúčaní.

Nepríjemný zápach z vagíny môže viesť k obmedzeniu sexuálnych vzťahov: ženy môžu cítiť nepohodlie a vzdialiť sa od mužov.

Normálne má každá žena určitý zápach z vagíny, to je prirodzené. Aj keď si všimnete nejaké zmeny vo vôni, neznamená to prítomnosť infekcie. Tieto zmeny môžu byť spojené s určitou fázou menštruačného cyklu. Zdravá vagína produkuje tajomstvo s určitým zápachom.

Mnohé ženy spozorujú akýsi zápach z pohlavného traktu, aj keď ich partneri necítia. Nie je to dôvod na obavy.

Ak je však zápach príliš nepríjemný (zápach zhnitých rýb), malo by vás to upozorniť. Takýto príznak môže byť prvým prejavom infekcie. Ak sa nelieči, môže viesť nielen k fyzickému nepohodliu, ale aj k emocionálnym a sociálnym problémom (ženy sa spravidla obávajú, že aj ostatní môžu cítiť nepríjemný zápach, ktorý z nich vychádza).

Čo robiť, ak je na intímnom mieste nepríjemný zápach?

Mnohé dámy sa domnievajú, že nepríjemný zápach je spôsobený nedostatočnou hygienou a snažia sa umývať čo najčastejšie, netušiac, že ​​tým svoj problém len zhoršujú. Aj keď je príčinou zápachu z úst nedostatočná hygiena, časté sprchovanie nie je riešením.

Prvá vec, ktorú treba urobiť, je obnoviť kyslé prostredie v pošve a vyrovnať prirodzenú mikroflóru. Užívanie antibakteriálnych liekov v tomto prípade nie je indikované, pretože budú ďalej zhoršovať lokálnu imunodeficienciu.

Ako obnoviť rovnováhu mikroflóry vagíny?

Zloženie mikroflóry vagíny zahŕňa mnoho baktérií, ktoré sú mikroaerofilmi. Medzi touto sadou vedúcu úlohu pri ochrane vagíny majú laktobacily. Tieto mikroorganizmy sú zodpovedné za udržiavanie kyslého prostredia. Príliš časté vodné procedúry zvyšujú pH vagíny, ničia mikroflóru a môžu viesť k infekciám a vzniku nepríjemného zápachu. Preto by ste sa pri problémoch v tejto oblasti nemali ponáhľať s častým umývaním.

Ak dôjde k narušeniu prirodzenej pošvovej mikroflóry, začnú sa množiť patogénne mikroorganizmy, čo vedie k rozvoju ochorenia, akým je bakteriálna vaginóza. Toto ochorenie sa vyvíja v dôsledku premnoženia baktérií. Jeho špecifickým prejavom je zápach zhnitých rýb.

Aké sú príčiny vaginálneho zápachu?

Časté pranie, sprchovanie, hrubá spodná bielizeň a niektoré látky (nachádzajú sa v sprchovom géli, antibakteriálnom mydle) môžu spôsobiť nielen infekcie pohlavných ciest, ale aj plesňové infekcie. Niektoré antikoncepčné prostriedky a cudzie telesá v pošve môžu spôsobiť nielen nepríjemný zápach, ale aj vážnejšie zdravotné problémy. Prepínanie medzi análnym a vaginálnym sexom môže viesť k rozvoju infekcií, ktorých prvým prejavom bude nepríjemný zápach. V niektorých prípadoch môže dostatočná konzumácia ovocia a zeleniny odstrániť zápach z úst bez dodatočnej liečby.

Používanie čistých tampónov a ich pravidelná výmena nevyžaduje dodatočné sprchovanie, môže len narušiť kyslosť vagíny a spôsobiť ďalšie problémy. Pri infekciách genitálneho traktu lekári odporúčajú vyhýbať sa noseniu tesnej a tesnej spodnej bielizne a nohavíc. Umožníte tak vagíne voľne „dýchať“. Tesná spodná bielizeň môže podráždiť vulvu a spôsobiť ešte nepríjemnejší zápach. Rozhodnite sa pre bavlnenú spodnú bielizeň.

Ak infekcia nereaguje na liečbu, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom, môže to byť príznakom chorôb, ako je rakovina pošvy alebo krčka maternice, bakteriálna vaginóza, chlamýdie, genitálny herpes, kvapavka, zápalové ochorenie panvy, sexuálne prenosné infekcie, vaginitída, kandidóza .

Po pohlavnom styku je pre ženu veľmi dôležité ísť na toaletu. Močenie po sexe pomáha eliminovať baktérie, ktoré sú vonku alebo vo vagíne a môžu sa dostať do močovej trubice. Keď sa baktérie dostanú do močového mechúra, môžu spôsobiť chronické infekcie močových ciest.

Liečba nepríjemného zápachu na intímnom mieste

Nepríjemný zápach na intímnom mieste s ľudovými prostriedkami sa pravdepodobne nevylieči. Jediná vec, ktorú možno v tomto prípade použiť, je sprchovanie odvarmi bylín, ale až po konzultácii s lekárom.

Ak je nepríjemný zápach spôsobený porušením základných pravidiel hygieny tela, potom by sa tomuto bodu mala venovať osobitná pozornosť. Musíte sa umyť najmenej 2 krát denne pomocou mydla na pranie. Ak sa nepríjemný zápach intímnych miest objaví v dôsledku rôznych chorôb, potom by sa mali užívať iba lieky.

Existuje neliekový spôsob, ako odstrániť nepríjemný zápach z vagíny?

Samozrejme, existuje veľa bylinných liekov. Ale nie vždy sú účinné. Okrem toho sa infekcia môže opakovať. Činnosť takýchto prostriedkov je zameraná na obnovenie rovnováhy mikroflóry vagíny. Zvyšujú reprodukciu prospešných laktobacilov a udržiavajú lokálnu imunitu na správnej úrovni.

Zápach z úst na intímnych miestach je mimoriadne nepríjemný a často ponižujúci neduh, ktorý postihuje mnoho žien. Takmer všetky prípady nepríjemného zápachu v intímnej oblasti sú spojené s prítomnosťou vaginózy alebo bakteriálnej vaginózy. Príčinou tohto stavu je nerovnováha v bakteriálnej flóre. To vedie k rýchlemu zvýšeniu počtu anaeróbnych baktérií v pošve, ako aj k výraznému zníženiu počtu laktobacilov. Zvyšuje tiež pH vagíny. Sexuálne aktívne ženy sú obzvlášť vystavené riziku vzniku stavov, ktoré spôsobujú intímny zápach, hoci infekcie sa môžu vyskytnúť aj u žien, ktoré nie sú sexuálne aktívne. Choroba spôsobuje nielen nepohodlie, ale môže viesť k infekcii maternice. Existuje niekoľko príčin vaginózy, z ktorých niektoré sú prinajmenšom prekvapujúce.

Množstvo sexuálnych partnerov

Bakteriálna vaginóza nie je sexuálne prenosná, ale zvýšená sexuálna aktivita s viacerými partnermi je rizikovým faktorom pre narušenie prirodzenej rovnováhy baktérií žijúcich vo vagíne. Častý pohlavný styk ovplyvňuje vrtochy mikrobiálneho ekosystému. Nemá to nič spoločné s prenosom choroby partnermi, ale častý pohlavný styk môže pôsobiť ako stimulant pre rast populácie baktérií.

Predmety osobnej hygieny

Veľa ľudí to možno prekvapí, ale príliš dôkladná hygiena môže uškodiť a vypomstiť sa – spôsobiť nepríjemný zápach na intímnom mieste. Nadmerné umývanie intímnej oblasti prípravkami, ktoré nie sú na tento účel určené, môže viesť k šíreniu nesprávnych kmeňov baktérií. Preto vždy používajte špeciálne mlieka na intímnu hygienu, ktoré sú formulované tak, aby zabránili ničeniu baktérií mliečneho kvasenia, od ktorých vo veľkej miere závisí rovnováha vaginálnych mikroorganizmov. Nebezpečné sú najmä všetky typy zavlažovania a douchingu.

Používanie tampónov

Gynekológovia vypočítali, že u dospelej ženy, ktorá netrpí žiadnymi neduhmi, žije vo vagíne viac ako 100 druhov mikroorganizmov. Patria sem druhy aeróbnych a anaeróbnych baktérií a kvasiniek. Všetko je v poriadku, ak veľkosť ich populácie zodpovedá štandardu. Používanie tampónov počas menštruačného krvácania môže ovplyvniť rozvoj anaeróbnych baktérií a dysreguláciu. Potom sú to pošvový výtok, nepríjemný zápach a ďalšie príznaky, ktoré naznačujú vývoj zápalu. Mnohé ženy si tieto príznaky mýlia s vývojom kvasiniek a začínajú užívať antimykotiká. Vôňa je jedným z najcharakteristickejších rozdielov medzi chorobami. Plesňové zápaly nie sú sprevádzané nepríjemným zápachom.

Nesprávne čistiace prostriedky

Spodná bielizeň by sa mala vždy prať jemnými chemikáliami a potom dôkladne opláchnuť. Najúspešnejšie čistiace prostriedky s nízkym zápachom. Zložky pracieho prášku by nemali byť príliš voňavé a obsahovať dezodoranty. Všetky tieto akcie sa obrátia späť. Chemické zložky nachádzajúce sa v kozmetike a množstvo čistiacich prostriedkov ovplyvňujú nerovnováhu rôznych druhov mikróbov. To môže viesť k rozvoju zápalového procesu, ktorý má na intímnom mieste silný a nepríjemný, takzvaný rybací zápach.

Antikoncepčné prostriedky

Akýkoľvek zásah do biologickej rovnováhy môže nakoniec spôsobiť zápal. To platí aj pre vaginálnu antikoncepciu a akékoľvek gynekologické zákroky. Niektoré z mikroorganizmov, ktoré sa nachádzajú vo vagíne, produkujú H2O2, čiže peroxid vodíka. V prípade porušenia baktérie odumierajú a rastú anaeróby. Počas zápalu je ich v pošve 1000-krát viac ako zvyčajne. Štúdie ukazujú, že jedna z dvoch žien, ktoré užívajú antikoncepciu, prechádza bakteriálnou vaginózou.

Pohlavné choroby

Nepríjemný zápach na intímnom mieste môže spôsobiť aj niektoré pohlavné choroby. Patria sem chlamýdie a kvapavka. Najmä chlamýdiová infekcia je veľmi častá. Veľmi často nespôsobuje špecifické príznaky a väčšina žien nevie, že sú choré. Trichomonas sú prvoky, ktoré infikujú pohlavné orgány žien. Prenikajú do tkanív, čo spôsobuje tvorbu vredov. Ak máte podozrenie na infekciu, mali by ste sa zdržať pohlavného styku a poradiť sa s lekárom.

Zápalové ochorenie panvy

Zápalové ochorenie panvy je výsledkom bakteriálnych infekcií. Ochorenie sa prejavuje bolesťou v panvovej oblasti, pošvovým výtokom so zlým zápachom. Chorá žena pociťuje celkovú únavu a môže mať problémy s močením. Ochorenie netreba podceňovať, môže totiž viesť k neplodnosti či vzniku mimomaternicového tehotenstva.

Nepríjemný zápach na intímnom mieste - otázky a odpovede

Otázka

Ahoj! Mal som problémy - medzi nohami bol silný nepríjemný zápach. Posledných asi 6 mesiacov som si všimol, že zápach pochádza z intímnej oblasti, zdá sa, že z vagíny. V skutočnosti je vôňa zvyčajne z mojej spodnej bielizne, ale ak ju zmením, vôňa sa objaví takmer okamžite. Nevoniam hneď po sprche, ale to je zase krátko. Sprchujem sa aspoň raz denne a často si mením spodnú bielizeň. Nevnímam žiadne špeciálne zvýraznenia. Snažil som sa oholiť všetky chĺpky v rozkroku a veľmi dôkladne umyť mydlom. Ale nič nepomáha. Čo robiť?

Odpoveď

Milý N.! Prečo ste nenavštívili gynekológa raz za pol roka? Najčastejšou príčinou zmeny vône sekrétov je infekcia. Lekár urobí testy, urobí ster. Pravdepodobne máte bakteriálnu vaginózu alebo ureaplazmózu. To, že výtok nezbadáte, ešte nič neznamená. Môžu byť číre, vodnaté a nasiaknuť do spodnej bielizne.

Otázka

Mám 50 rokov, som zdravá a mám pravidelnú menštruáciu. Ale v poslednej dobe som si všimol, že vôňa na intímnom mieste z vagíny sa zmenila - stala sa silnou, pižmovou. V práci som teraz vo veľkom strese (končí sa krátka zmluva a šéf ma svojimi požiadavkami doháňa k slzám. Manžel si však všimol, že môj intímny pach je v noci, keď sme išli spať, iný a on si myslí, že ho podvádzam a mala som s niekým sex v práci. Samozrejme, že nie. Ale neviem, čo mám robiť?

Odpoveď

Milý L! Vo veku menopauzy, alebo skôr premenopauzy, dochádza k hormonálnym zmenám a podľa toho sa mení aj pach sekrétov a potu v hrádzi, vulve a vagíne. Stres tiež veľmi mení pach sekrétov a potu žien aj mužov. Mala by si to manželovi vysvetliť. Alebo nech to urobí gynekológ - choď k nemu s manželom.

Otázka

Ahoj! Mám 18 a práve som sa rozišla s bývalým priateľom. Všetko je v poriadku, ale môjmu novému priateľovi sa nepáči zápach medzi mojimi nohami. Verí, že zápach môjho intímneho miesta je nepríjemný, nie normálny. Hovorí, že jeho priateľky ešte nikdy nemali taký silný zápach v intímnej oblasti. Povedz mi, nie som chorý, ako sa môžem zbaviť tohto zápachu?

Odpoveď

Každá žena má normálny zápach. Vaginálny výtok má normálnu rovnováhu pH (acidobázickú). Normálne pH pomáha kontrolovať zápach, udržuje vagínu čistú a pomáha predchádzať bežným typom infekcií. Normálny zápach môže byť mierny alebo silný asi mesiac.

Pot zosilňuje zápach, rovnako ako pot v podpazuší. Panvová oblasť má veľa záhybov: medzi nohami, perineálna oblasť (oblasť medzi nohami), stydké pysky; vo vagíne a okolo konečníka. Kožné záhyby prispievajú k tvorbe potu. Pot „zapácha“, pretože vlhkosť v záhyboch spôsobuje premnoženie baktérií a kvasiniek, ktoré bežne žijú na pokožke.

Mnoho žien verí, že vagínu je potrebné vyčistiť a umyť, aby zápach zmizol. Ale používanie vaginálnej sprchy, najmä ak sa používa príliš často, môže narušiť a zmeniť normálne vaginálne prostredie, vyplaviť prospešné baktérie a dokonca zvýšiť intímny zápach. Navyše niektoré baktérie využívajú nevyváženú hladinu Ph a začnú sa množiť, čo spôsobuje ochorenie.

Mydlo je lepšie nevstupovať do vagíny vôbec!

Choďte za gynekológom a ak ste zdravá, skúste sa tesne pred sexom osprchovať. Každá žena má však inú vôňu, ktorá súvisí s hladinou jej hormónov. Váš priateľ by to mal pochopiť.

Je normálne, že vaginálny výtok má mierny zápach, ak však zistíte, že páchne príliš silno, alebo sa vám zdá zápach zvláštny (ako rybí alebo nepríjemný zápach), môže to byť príznak základného zdravotného stavu. Zápach z úst môže byť sprevádzaný ďalšími príznakmi, ako je svrbenie, pálenie alebo podráždenie alebo nadmerný výtok. Ak nepríjemný zápach z pošvy nie je sprevádzaný ďalšími príznakmi, potom s najväčšou pravdepodobnosťou v tomto zápachu nie je nič patologické. Niektoré baktérie, ktoré sú vždy prítomné vo vagíne, môžu byť príčinou takéhoto nepríjemného zápachu - v takýchto prípadoch sa dá zápach ľahko a rýchlo odstrániť pomocou ľudových prostriedkov alebo liekov.

Pozor: Informácie v tomto článku slúžia len na informačné účely. Pred použitím akýchkoľvek metód sa poraďte so svojím lekárom.

Kroky

Hygiena intímnej oblasti

Nesplachujte sa. Sprchovanie, teda keď vagínu prepláchnete vodou alebo špeciálnym roztokom, môže skutočne odstrániť dobré baktérie z vagíny, čo môže viesť k rozvoju infekcie (ak už existuje) a dokonca ju priviesť do maternice, ktorá len zhorší stav.

• Nemali by ste používať ani špeciálne ženské spreje, ktoré sú formou sprchovania – iba dráždia steny vagíny a môžu vyvolať alergické reakcie.
• Pamätajte, že vagína sa čistí prirodzene. Ak dodržiavate pravidlá hygieny v intímnej oblasti, nemusíte vagínu špeciálne čistiť ani zasahovať do procesu jej prirodzeného čistenia.

1. Opláchnite si vagínu, keď sa sprchujete alebo kúpete. Intímnu oblasť dôkladne umyte čistou vodou a jemným neparfumovaným mydlom, nezabudnite dôkladne opláchnuť stydké pysky.

   • Na intímnu hygienu nepoužívajte drsné mydlo, pretože môže podráždiť jemnú pokožku v tejto oblasti.

2. Noste voľné bavlnené spodné prádlo. Vďaka tomu dôjde k lepšiemu vetraniu v oblasti slabín, čo je obzvlášť dôležité, ak cvičíte alebo sa potíte. Zabránite tak hromadeniu vlhkosti a množeniu škodlivých baktérií, čím sa zníži zápach.

   • Odporúča sa tiež úplne zmeniť ihneď po skončení tréningu. Nenoste prepotené oblečenie dlhšie, ako je potrebné, pretože aj to môže spôsobiť zápach z úst.
   • Denne noste čistú spodnú bielizeň, aby ste zabránili rastu baktérií a zápachu.

3. Po odchode na toaletu sa utierajte spredu dozadu. Aby ste zabránili šíreniu baktérií z konečníka do vagíny, utierajte sa spredu dozadu po každom pohybe čriev. To zaisťuje, že sa do pošvy nedostanú patogénne baktérie, ktoré môžu spôsobiť nepríjemný zápach z pošvy a viesť k infekcii.

   Vymeňte si vložku alebo tampón každých 4-6 hodín. Intímna hygiena je obzvlášť dôležitá počas menštruácie, preto si tampóny či vložky pravidelne vymieňajte – odporúča sa to každých 4-6 hodín. Len tak sa vyhnete vzniku nepríjemného zápachu a predídete podráždeniu pošvovej sliznice.

   • Častejšia výmena tampónu zabezpečí, že ho nezabudnete vymeniť, pretože to môže viesť k nepríjemnému zápachu a vážnym zdravotným problémom.

4. Všimnite si silne zapáchajúci vodnatý výtok. Môžu to byť príznaky hormonálnych zmien počas menštruácie alebo medzi ovuláciou a ďalšou menštruáciou. Tento zápach vnímate ako nepríjemný práve pre hormonálne zmeny a cyklus.

   • V závislosti od vášho veku a určitých chorôb sa podobné účinky môžu vyskytnúť aj v menopauze. Počas hormonálnych zmien v menopauze majú ženy často silne zapáchajúci vodnatý výtok.

5. Dávajte pozor na vôňu po tréningu alebo na to, ako sa potíte. Keď sa potíte, potí sa vám celé telo, a preto môže byť vaginálny zápach nepríjemný. Na vonkajších genitáliách sa nachádzajú špeciálne potné žľazy nazývané apokrinné žľazy – podobné žľazy sa nachádzajú v podpazuší, na bradavkách, zvukovodoch, očných viečkach a na krídlach nosa. Tieto žľazy vylučujú olejovú tekutinu, ktorá je metabolizovaná baktériami na povrchu kože, čo vedie k výraznému zápachu.

   • Nosenie tesného oblečenia a potenie v tesnom oblečení môže zápach len zhoršiť, pretože zachytáva pot a baktérie na pokožke. Ak máte nadváhu, záhyby na koži môžu vášmu telu sťažiť prenos tepla do oblasti slabín.

6. Uistite sa, že si nezabudnete vymeniť tampón. Ak si zabudnete vybrať tampón, môže to spôsobiť hromadenie menštruačnej krvi a rast baktérií. To môže dráždiť vaginálnu výstelku, spôsobiť svrbenie a pálenie, ako aj silný nepríjemný zápach.

• Vagína má prirodzený zápach.
• Každá žena má inú vôňu.
• Výskyt neobvyklého zápachu z vagíny si vyžaduje konzultáciu s gynekológom.

Z času na čas sa zápach z vagíny môže stať nezvyčajným. Ak k tejto situácii dôjde aj pri správnej hygiene, nie je to normou, najmä ak je neznámy zápach pretrvávajúci a silný.

Ak si myslíte, že zápach z vagíny je abnormálny, položte si otázku: „Aká je norma?“. Každá vagína má zvyčajne zápach, ktorý možno opísať ako „pižmový“. Menštruačný cyklus niekedy dáva vôňu "kovový" odtieň na niekoľko dní. Po pohlavnom styku sa tiež dočasne zmení zápach z vagíny.

Vagína má vlastnosť samočistenia. Ak sa nechá sám, nezávisle dosiahne požadovanú úroveň kyslosti a zničí patogénne baktérie. Silná zmena zápachu však môže naznačovať problém. Ostrý zápach, svrbenie, podráždenie, nezvyčajný výtok naznačujú patológiu.

Niekedy telo potrebuje trochu pomôcť. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu prirodzene sa zbaviť zlého vaginálneho zápachu.

1. Kvalitná hygiena

Vonkajšie pohlavné orgány by sa mali pravidelne umývať jemným mydlom. Utierky z lufy spôsobujú drobné škrabance a zvyšujú riziko infekcie. Pravidelné čistenie vás zbaví odumretých kožných buniek, potu a nečistôt. Parfumované mydlá a peny pre takýto prípad nepoužívajte. Vône a chemikálie v nich môžu narušiť rovnováhu kyselín vo vagíne. Kusové mydlá môžu byť jemnejšie ako peny.

2. Používanie dezodorantov iba vonku

Akékoľvek spreje a parfumy by sa mali používať na povrch tela, neponárajte ich do vagíny. Sú schopní narušiť rovnováhu kyselín, čo vedie k veľkým problémom.

3. Zmena spodnej bielizne

Ak radšej nosíte spodnú bielizeň z hodvábu, saténu alebo polyesteru, prejdite na spodnú bielizeň zo 100% bavlny. Bavlna je priedušná a absorbuje pot a prebytočnú vlhkosť. Vlhké prostredie podporuje rast baktérií.

4. Výber hygienických produktov so správnym pH

Niektoré hygienické výrobky pomáhajú obnoviť prirodzenú kyslosť vagíny. Ak používate akýkoľvek prípravok a vôňa sa nemení alebo sa zhoršuje, určite navštívte svojho lekára. Možno budete potrebovať liečbu.

5. Éterické oleje

Existuje len málo dôkazov o účinnosti týchto liekov, ale existujú dôkazy, že čajovníkový olej zmierňuje vaginálny zápach. Esenciálne oleje majú antimikrobiálne a antifungálne vlastnosti, ktoré inhibujú rast baktérií. Je potrebné zmiešať niekoľko kvapiek čajovníkového oleja s vodou a aplikovať roztok na vonkajšie genitálie. Tento postup opakujte 3-5 dní. Ak sa to nedostaví, nemá zmysel pokračovať.

6. Ocotový kúpeľ

Časté horúce kúpele a sprchy narúšajú prirodzené pH vagíny. Jeden typ kúpeľa však môže byť nápomocný: pridajte 1-2 šálky jablčného octu do kúpeľa s teplou vodou a namočte ho na 20 minút.Ocot prirodzene zníži množstvo patogénnej flóry.

7. Lekárske ošetrenie

Lieky pôsobia na príčinu, ktorá spôsobuje nepríjemný zápach. Ak si neviete poradiť sami, choďte na pomoc k špecialistovi.

Kedy ísť k lekárovi?

Ak je nepríjemný zápach z genitálneho traktu sprevádzaný nezvyčajnými príznakmi, nemali by ste sa samoliečiť, poraďte sa s lekárom.

Ak je napríklad váš vaginálny zápach silnejší ako zvyčajne a zhoršuje sa, navštívte svojho gynekológa. Dôvodom na návštevu zdravotníckeho pracovníka je aj „rybí“ zápach. V takýchto prípadoch je potrebné lekárske ošetrenie.

Určitý výtok je normálny. Ak sa však ich počet zvýšil, prestali byť priehľadné a biele, môže to znamenať infekciu.

Niekedy je aj svrbenie normou, ale ak sa stáva častejšie a stáva sa neznesiteľným, naznačuje to patológiu.

Ako predchádzať problémom v budúcnosti?

Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu predchádzať zlému vaginálnemu zápachu:

1. Užívanie probiotík – Probiotiká udržujú normálne vaginálne pH. Z potravín sa tu budú hodiť jogurty, kombucha, kyslá kapusta.
2. Zdravé stravovanie – snažte sa konzumovať viac zeleniny, ovocia, celozrnných výrobkov, chudých bielkovín. Správna výživa prispieva k zdraviu celého tela, a teda aj vagíny.
3. Dostatok tekutín – nezáleží len na pokožke, tekutina podporuje potenie a sekréciu, čím sa udržiava normálne prostredie v pošve.
4. Odmietajte sprchovanie - odstraňujú patogénnu aj prospešnú flóru.
5. Hygienické postupy pred a po sexe – pri pohlavnom styku sa z kondómu dostávajú do pošvy baktérie a cudzorodé látky, ako sú lubrikanty a spermicídy. Hygiena pred a po sexe udržuje prirodzenú úroveň bakteriálnej kontaminácie pohlavného traktu.
6. Nenoste tesné spodné prádlo - neumožňuje pokožke normálne dýchať. Pre zdravú vagínu je dôležitý prístup ku kyslíku.
7. Spodná bielizeň by mala byť vyrobená z bavlny - tento materiál absorbuje prebytočnú vlhkosť z potenia alebo sekrétov z genitálneho traktu. Syntetické tkaniny tieto vlastnosti nemajú.

Domáce metódy zvyčajne pomáhajú zbaviť sa nepríjemného zápachu z genitálneho traktu do týždňa. Ak sa tak nestane alebo sa zápach zhorší, mali by ste sa poradiť s lekárom. Silný vaginálny zápach môže skrývať vážnejšie problémy. Čím skôr sa dostanete k lekárovi, tým je menej pravdepodobné, že sa stav zhorší.