Aké sú vlastnosti rybieho oleja. Rybí olej: pre správny vývoj, liečbu a chudnutie

Tridsiaty šiesty týždeň (koniec 8. a začiatok 9. mesiaca) je rozhodujúcim obdobím ukončenia tehotenstva, kedy sa končí vývojový proces dieťatka a telo matky sa pripravuje na predčasný pôrod. Od 36. do 37. týždňa sa tehotenstvo považuje za donosené a dieťa je pripravené na narodenie.

To je však celkom ťažké obdobie pre budúcu mamičku. Pre ženu je fyzicky ťažké nosiť dieťa, ktoré sa už vyformovalo a pribralo, posledné mesiace. Zároveň môže byť práve teraz ohrozené normálne dokončenie tehotenstva rôzne choroby a patologické situácie - prechladnutie, testovacie kontrakcie, hnačka a horúčka.

Ak sa v 36. týždni tehotenstva stiahne podbruško a teplota sa zvýši, čo to môže znamenať? Poďme sa o tom porozprávať:

Čo sa stane v poslednom trimestri?

Ako sme už povedali, stav nastávajúcej matky v poslednom trimestri nemožno nazvať pohodlným. Toto obdobie je charakterizované objavením sa nových pocitov - príznakov blížiaceho sa narodenia. V tomto čase je proces vývoja plodu dokončený a je zaznamenaný jeho intenzívny rast. Bábätko sa v maternici stiahne a mamička to dobre cíti.

Hlavnými dôvodmi negatívnych pocitov tehotnej ženy býva príprava tela na predčasný pôrod.

Maternica je značne natiahnutá, čo zvyšuje tlak na blízkych orgánov. V tomto prípade sa v dôsledku vynechania plodu posúva ťažisko. Telo sa pripravuje na pôrod. V tejto dobe existujú hormonálne zmeny spôsobujúce mäknutie kĺbov a lonovej artikulácie. Veľmi často je to z tohto dôvodu Je to tupá bolesť a ťahá spodnú časť brucha v 36. týždni tehotenstva.

V tomto čase sa objavujú takzvané tréningové, skúšobné kontrakcie. Ich vzhľad možno zaznamenať už po 20 týždňoch. V poslednom trimestri sa však ich počet výrazne zvyšuje. Ženy sa zároveň sťažujú, že žalúdok akoby skamenel. Nebojte sa, ani jedno tehotenstvo sa nezaobíde bez cvičných kontrakcií, ktoré nie sú veľmi bolestivé a rýchlo prechádzajú.

Okrem negatívnych pocitov brucha sa často vyskytuje nevoľnosť, malátnosť, slabosť, denná ospalosť, závraty. Samotný žalúdok poklesol, je ťažký a tlačí na kríže, čo môže aj bolieť. Počas tohto obdobia sa môže vyskytnúť žalúdočná nevoľnosť (hnačka).

sexuálne vzťahy doručené počas tohto obdobia veľké potešenie. Treba si však dávať pozor, pretože pohlavný styk môže vyvolať skutočné, prenatálne kontrakcie.

Ak žalúdok ťahá veľmi silno, intenzívne bolesť v tejto oblasti musíte informovať gynekológa pozorujúceho tehotenstvo. V niektorých prípadoch môžu tieto príznaky naznačovať patologický proces.

Okrem toho niekedy v tomto období môže teplota mierne stúpnuť. Dá sa to interpretovať aj ako príznak blížiaceho sa pôrodu. Ak sa však teplota výrazne zvýši (38 ° C a viac), môže to znamenať vývoj zápalový proces a naliehavé potreby lekársky zásah.

Preto, ak všetky uvedené príznaky prekračujú normu (vysoká teplota, silná bolesť v podbrušku a krížoch, dlhotrvajúce, časté tréningové kontrakcie a hnačka), mali by ste zavolať sanitku alebo ísť do nemocnice sami.

Možné patológie

Ak žalúdok neustále ťahá, objaví sa silná bolesť, môže to znamenať prerušenie placenty (čiastočné alebo predčasné). Táto situácia si vyžaduje hospitalizáciu a stimuláciu pôrodného procesu.

Navyše v tomto období tento príznak môže naznačovať prítomnosť oligohydramniónu (patologicky malé množstvo plodová voda u tehotných žien). Tento štát môže vážne skomplikovať tehotenstvo a spôsobiť hypoxiu plodu. Preto je potrebná hospitalizácia a neustále sledovanie stavu matky a dieťaťa.

Vysoká teplota v tomto čase tiež zvyčajne naznačuje prítomnosť patológie, ktorá môže vážne skomplikovať normálny priebeh tehotenstva.
Pozrime sa bližšie na tieto dva patologické stavy:

oligohydramnión

Táto patológia môže byť vážne ohrozenie normálny vývoj plod a dokonca ohrozujú jeho život. Nízka voda (ako polyhydramnios) je patologická zmena normálna hlasitosť plodová voda.

Pri oligohydramnióne sa pozoruje jeho nedostatočnosť, ktorá je spôsobená rôznymi patologické procesy. Je diagnostikovaná v prítomnosti menej ako 1500 ml plodovej vody. O tento javžena pociťuje silnú bolesť počas pohybu dieťaťa a v čase nástupu kontrakcií.

oligohydramnión môže byť vyprovokovaný prechladnutia s vysoká teplota, nechránený sex, hypertenzia, nedostatočný vývoj epitelu, ako aj niektoré anomálie vo vývoji plodu.

Zvýšenie teploty

Vysoká teplota v 36. týždni tehotenstva často poukazuje na rozvoj zápalovej resp infekčný proces. Preto nemožno ignorovať zvýšenie ukazovateľov nad 37 ° C - to môže ohroziť zdravie ženy a jej dieťaťa.

Najmä ARVI, ARI alebo chrípka by sa mali liečiť, keď sa objavia prvé príznaky. Malo by sa to robiť pod dohľadom lekára s použitím liekov, ktoré sú pre tehotné ženy bezpečné.

Ak spozorujete, že váš žalúdok už klesol, čoskoro budete musieť ísť do nemocnice. Od tohto momentu do pôrodu zvyčajne neprejdú viac ako dva týždne.
Preto ešte raz skontrolujte tašku, ktorú ste si so sebou pripravili, prítomnosť požadované dokumenty- poistnú zmluvu a výmennú kartu.

No ak pôrod začína v 36. týždni, je to v poriadku. Zvyčajne v tomto čase pôrod prebieha dobre a novonarodené deti sú už plne životaschopné a celkom pripravené na narodenie. Byť zdravý!

Dieťa je takmer pripravené na pôrod, rovnako ako matka, zostáva doslova pár týždňov a pôrod možno považovať za urgentný. Ak sa dieťa objaví práve teraz, bude celkom životaschopné, ale narodené pred termínom. Zároveň to prakticky nevyžaduje špeciálna starostlivosť, jeho pľúca sú zrelé a bude môcť samostatne dýchať, srdce, trávenie a vylučovací systém sa vytvorili pohlavné orgány. Bábätko sa však naďalej aktívne vyvíja a pripravuje na svoj nový, už mimomaternicový život. Teraz dochádza k aktívnej akumulácii vitamínov a železa, vápnik sa aktívne ukladá kostného tkaniva. Nervózny, imunitný a endokrinný systém, dieťa prehĺta plodovú vodu a saje si prsty, čím sa pripravuje na cicanie prsníka.

Zmeny v tele v 36. týždni

Vaše telo je veľké a nemotorné kvôli veľké brucho a pribrali, veľa žien priberie do tejto doby až 15 kg alebo aj viac, preto je dôležité kontrolovať telesnú hmotnosť. Chuť do jedla je v tomto čase dobrá, najmä ak sa žalúdok začal prepadať a maternica už na žalúdok tak netlačí. K zostupu dochádza asi pár týždňov pred pôrodom, čo je obzvlášť viditeľné u prvorodičiek. V tomto prípade je hlava omrviniek znížená do oblasti malej panvy matky v dôsledku postupnej prípravy a vyhladzovania krku.

Tréningové kontrakcie sa vyskytujú často, ale ak ich necítite, nie je to nebezpečné, každá žena sa na pôrod pripravuje inak. Pri tréningových kontrakciách nedochádza k pravidelnosti a bolesti, dochádza ku kontrakcii stien maternice bez otvorenia krčka maternice a bez patologický výtok. Ak sa počas tréningových záchvatov stiahne žalúdok a spodná časť chrbta, znamená to začiatok pôrodu, musíte okamžite ísť do nemocnice. Keď sa tréningové záchvaty zintenzívnia, čo sa zvyčajne stáva večer, stačí si ľahnúť na ľavý bok a relaxovať. Rýchlo sa míňajú.

Existujú ťažkosti so spánkom - vyberte si kvôli žalúdku pohodlná polohaťažké a môže ho trápiť nespavosť, je to druh prípravy na popôrodné obdobie keď starostlivosť o bábätko zaberie veľa času. Ale stále potrebujete spať a plne relaxovať, nájsť pre seba pohodlné držanie tela, v noci pite menej vody, dajte si teplý kúpeľ, doprajte si masáž, pred spaním sa poprechádzajte a častejšie vetrajte.

Je dôležité pohybovať sa opatrne a pomaly, pretože ťažisko je posunuté a hrozia pády a zranenia. Ak chcete vyložiť chrbát a kríže, noste špeciálny obväz, odpočívajte častejšie a zaujmite polohu kolena a lakťa. Ťažšie pracovať kvôli tlaku močového mechúra, a často sa vám bude chcieť ísť na záchod, no sú tu ťažkosti s črevami – častá zápcha. Nohy sú veľmi opuchnuté, čo si vyžaduje zdvihnutie ich zvýšenej polohy a odpočinok. Znížením brucha sa bude ľahšie dýchať a zmizne dýchavičnosť a malátnosť.

Vývoj plodu v 36. týždni: hmotnosť, veľkosť a pohlavie

Dieťa narástlo na cca 47-48 cm, pričom hmotnosť sa môže pohybovať od 2,6 do 2,8 kg v závislosti od individuálne vlastnosti a tempo rozvoja. Bábätko má zaoblené bacuľaté líčka, nahromadilo sa dostatok podkožia a telíčko je zaoblené. Dieťa tak dostane po pôrode možnosť udržať si telesnú teplotu, pohyb je preňho vzhľadom na jeho veľkosť čoraz náročnejší, stále viac sa naťahuje a tlačí, hýbe hlavičkou a všetky jeho pohyby zreteľne cíti jeho matka. Aktívne si cmúľa prsty, hrá sa s pupočnou šnúrou, zíva, štikúta a otvára oči. Je dôležité sledovať pohyby. Norma pohybov je najmenej desať za 12 hodín. Ak sú pohyby pomalé alebo príliš aktívne, stojí za to ísť na prechádzku, možno má dieťa málo kyslíka.

Lebka ešte nie je úplne osifikovaná, existujú stehy, ktoré umožňujú konfiguráciu hlavy počas pôrodu a ľahšiu priechodnosť pôrodným kanálom. Je to nevyhnutné na ochranu jemného a citlivého mozgu plodu pred poranením. Teraz sú všetky orgány a systémy plodu takmer pripravené na narodenie a aktívne hromadí silu a živiny, aby sa stretol s novým svetom. Jeho pľúca sú plne zrelé, dokáže samostatne dýchať, hormóny sa aktívne vylučujú, čo mu umožňuje regulovať metabolizmus. Nervový systém vylepšené, nové a nové nervové spojenia a reflexy. Teraz dieťa zaujalo svoju poslednú pozíciu. Ak je v prezentácii koncom, tak sa rozhodne o otázke spôsobu doručenia

Pôrod v 36. týždni

Ak vaše brucho už kleslo, pôrod čoskoro začne. Od narodenia dieťaťa prejde v priemere niekoľko týždňov. Musíte si však pripraviť a mať vždy so sebou identifikačné doklady, zdravotné poistenie a výmenný lístok. Ak sa pôrod začne v 36. týždni tehotenstva, všetko dobre dopadne – deti tohto obdobia sú plne životaschopné a pripravené na mimomaternicový život. Napriek tomu sa oplatí počkať na obdobie, aby malo dieťa čas na nahromadenie hmotnosti a sily pre nezávislý život. Vzdajte sa preto provokujúcich faktorov – nosenia závažia a sťahovania nábytku, fyzickej aktivity, aktívnych sexuálnych kontaktov. Ak je vaše tehotenstvo viacpočetné, toto obdobie je celkom priaznivé pre narodenie bábätiek.

Ak cítite pravidelné kontrakcie, praskla vám voda, príp krvavé problémy treba okamžite ísť do nemocnice. S najväčšou pravdepodobnosťou sa už začala pracovná činnosť.

Pocity nastávajúcej matky

Časté škytavka u dojčiat

Hlavnými pocitmi z tohto obdobia tehotenstva sú rastúca únava a túžba čo najskôr porodiť. Hmotnosť tela a brucha je únavná, obmedzuje pohyb a spôsobuje bolesti chrbta, je nepríjemný spánok, pálenie záhy a dýchavičnosť mučia. trpíš náhle zmeny nálada, povznesená a veselá nálada je náhle nahradená úzkosťou a slzami, depresiou a strachom z materstva. Bude to obzvlášť ťažké, ak je tehotenstvo prvé a nastane potom dlhé obdobie očakávania. Takéto ženy sa veľmi obávajú o dieťa a jeho zdravie, o to, ako prejde procesom jeho vzhľad. Musíte viac odpočívať, hľadať podporu od blízkych, robiť príjemné práce pri príprave vena.

Tento týždeň sa môže objaviť nevoľnosť a pálenie záhy v dôsledku stiahnutia žalúdka, ale aj hnačky a vracania, ide o akési „čistenie“ tela. V dôsledku stláčania čriev vzniká zápcha a vtedy treba vyhľadať pomoc lekára. Silne napučiava v oblasti rúk a nôh, ale opuch postupne zmizne, čo vedie k strate hmotnosti.

Teraz vaše telo zažíva dvojnásobný stres, srdce pumpuje o 50 % viac krvi ako pred tehotenstvom a vaše telo pracuje na maximálnu možnú mieru. Môže sa vyskytnúť slabosť a únava, únava a túžba spať počas dňa. Hoci sa môže vyskytnúť aj syndróm hniezdenia - spaľujúca túžba všetko umyte a upratajte dom, aby ste ho pripravili na prijatie bábätka. Všetky tieto nepohodlie už len pár týždňov na trpezlivosť. Častejšie sa prechádzajte a odpočívajte, buďte aktívni, nie ste chorá, len čakáte bábätko.

Stav maternice v 36. týždni pôrodu

Obvod brucha dosiahol maximum – okolo 100 cm v obvode. Steny maternice sa doslova opierali o rebrá, čo sťažuje naklonenie a obúvanie, dýchavičnosť a nepohodlie. Výška zadočku od lona dosiahla maximálne 36 cm, teraz sa bude len mierne znižovať. Bruško si vyžaduje oporu vo forme obväzu, aby sa predišlo nepohodliu a bolestiam chrbta a krížov.

Často sa vyskytujú cvičné kontrakcie, ktoré sa večer zintenzívňujú, pričom sú nepravidelné a nebolí, nevedú k otvoreniu krčka. Brucho môže byť vizuálne rôzne veľkosti- pre niekoho je malý a ostrý, pre niekoho je okrúhly a objemný. Závisí to od kapacity panvy a postavy. Musíte starostlivo sledovať stav maternice - krátky krk ukazuje na skoré doručenie, pri jej otváraní interná os a zostup hlavičky plodu.

Ak dôjde k zhutneniu maternice s ťahaním bolesti v dolnej časti chrbta, ide o zvýšený tón. Stojí za to ležať na odpočinok a užívať papaverín alebo no-shpu, aby sa znížil tón a znížila sa pravdepodobnosť predčasného pôrodu. Keď sa objavia pravidelné kontrakcie, špinenie alebo výtok vody, mali by ste okamžite ísť do nemocnice.

Ultrazvukové vyšetrenie (Uzi)

Všetky plánované ultrazvuky už boli dokončené a v tomto období je predpísaná štúdia na ďalšie objasnenie prezentácie a štúdium niektorých ukazovateľov. Lekár pomocou senzora a doplerometrie vyhodnotí ultrazvukové ukazovatele - polohu plodu a stav pupočníkových šnúr a placenty, množstvo plodovej vody a ich stav, prekrvenie plodu a stupeň zrelosti. placenty. To pomôže lekárovi rozhodnúť o vedení pôrodu – či budú prirodzené alebo cisárskym rezom.

Na ultrazvuku sa určuje odhadovaný dátum narodenia, odhadovaná hmotnosť, rast plodu, zrelosť placenty a absencia patologických inklúzií v ňom. Tiež lekár opäť podrobne preskúma stav vnútorných orgánov plodu. V prípade potreby rodičia vykonávajú aj 3D ultrazvuk, pri ktorom skúmajú tvár dieťaťa a všetky jeho orgány a systémy, fotografujú.

Symptómy a príznaky oligohydramniónu

Podľa ultrazvuku môžete určiť množstvo plodovej vody a identifikovať príznaky oligohydramniónu. Pri ťažkom oligohydramnióne sú časti plodu zreteľne cítiť, ťažko sa pohybuje a všetky jeho pohyby sú silne výrazné, tlkot srdca je zreteľne počuteľný, pričom sa môže zmenšiť objem bruška a výška zadočka. Oligohydramnios naznačuje patológiu priebehu tehotenstva, ako aj niektoré malformácie plodu.

Symptómy a príznaky polyhydramniónu

Reverzné príznaky sa vyskytujú pri polyhydramnióne, ktoré sa môže vyskytnúť pri defektoch obličiek plodu, s cukrovka matka, patológie srdca a pečene, vnútromaternicová infekcia.Súčasne závažný polyhydramnión vedie k silný nárast veľkosť bruška, ťažko hmatateľné časti tela plodu, pod pažami cítiť tekutinu, tlmený tep, dieťa sa aktívne hýbe. Pri polyhydramnióne v dôsledku výrazného natiahnutia stien maternice existuje riziko predčasného pôrodu.

Alokácie

Nerobte si starosti so zvýšením množstva výtoku - v tomto období môže pomaly odísť hlienová zátka, ktorá chránila dieťa počas tehotenstva. Normálny výtok môže byť hustý, mliečny alebo priesvitný, bez patologických nečistôt. Hlienová zátka sa môže uvoľniť vo forme škvŕn alebo hrudiek hlienu s ružovými alebo hnedými pruhmi.

Ak sa však objaví špinenie alebo tmavá šarlátová krv, mali by ste okamžite zavolať sanitku - môžu to byť príznaky odtrhnutia placenty alebo nástupu pôrodu. Pri abrupcii placenty sa môže vyskytnúť aj bolesť brucha, nevoľnosť, bledosť a závrat vnútorné krvácanie. Tento stav je smrteľný, je potrebná okamžitá pomoc. Pri abrupcii placenty a zvýšenom tonusu maternice môže dôjsť ku krvácaniu, ktoré môže ohroziť smrť plodu.

Nemenej vážne by sa mal brať vzhľad ostro zapáchajúcich a zelených, šedých, žltých, penivých, zrazených sekrétov. Poukazujú na rozvoj genitálnych infekcií alebo drozdov, ktoré sa musia liečiť čo najskôr, aby infekcia neprešla na fetálne membrány a nepreniesla sa na dieťa. Podobné infekcie tiež spôsobujú svrbenie a pálenie v pošve a perineu, poruchy spánku a všeobecné blaho.

Ako rozpoznať únik plodovej vody

Nebezpečná bude aj unikajúca plodová voda – svedčia o porušení celistvosti amniotický vak A vysoké riziko infekcia plodu. V tomto stave by mal pôrod prebehnúť v najbližších dňoch. Rozpoznať plodovú vodu nie je vždy ľahké - ak odchádzajú vo veľkom objeme, niet pochýb a pri úniku môže byť dostatok tekutiny transparentný výber s sladká vôňa. Lekár ich dokáže určiť pomocou špeciálneho testu a v domácom prostredí pomôže špeciálny test z lekárne. Ak sa zistí plodová voda, mali by ste okamžite kontaktovať materskú nemocnicu.

bolesť

V tomto období sú rôzne bolesti pomerne časté, môžu sa vyskytnúť v oblasti chrbta a krížov v dôsledku veľká veľkosť brucha a zmeny ťažiska. Nosenie obväzu, ktorý podporuje žalúdok a vykladá chrbát, pomôže pri ich úľave. Bolesť v oblasti lonovej kosti sa vyskytujú v dôsledku uvoľnenia lonovej symfýzy a určitej jej divergencie, aby sa uľahčil prechod hlavy. Pôsobením hormónu relaxínu dochádza k bolestiam panvy a kĺbov, zmäkčuje väzivo a uvoľňuje kĺby. To uľahčí prechod dieťaťa cez pôrodné cesty, ale vedie k nepohodliu pre ženu. Niekedy sa vyskytujú zvláštne bolesti medzi nohami, ktoré vznikajú tlakom hlavičky plodu na panvovú oblasť a močový mechúr. Môže sa tiež vyskytnúť svrbenie a bolesť v konečníku s rozvojom hemoroidov - mali by ste o tom okamžite informovať svojho lekára.

Nebezpečné je najmä silne ťahané podbruško, bolí kríže alebo skamenie žalúdok. Je to znamenie zvýšený tónčo vedie k rozvoju predčasného pôrodu. O silný tón dochádza k porušeniu krvného obehu v placente, môže dokonca dôjsť k jeho oddeleniu. V tomto prípade môžu nastať kontrakcie, krvácanie z vagíny - mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Nemenej nebezpečný je vývoj edému s ostrými bolesťami hlavy, muchami pred očami a malátnosťou. V rovnakej dobe, v moči je veľké množstvo veverička. Môže ísť o vývoj neskorej toxikózy tehotenstva, ktorá ohrozuje komplikácie s rozvojom preeklampsie a eklampsie. V tomto stave je otázka doručenia urgentne vyriešená.

Prechladnutie a liečba

Zvlášť nebezpečné je v tomto období prechladnutie matky – vírusy môžu viesť k poškodeniu placenty a jej kalcifikácií, jej predčasnému starnutiu a hypoxii plodu. Preto je dôležité chrániť sa pred prechladnutím, najmä mimo sezóny. Ak sa necítite dobre, máte zvýšenú teplotu, máte nádchu a kašeľ, okamžite si ľahnite do postele a zavolajte lekára. Je dôležité poradiť sa s lekárom, ako liečiť prechladnutie, pretože niektoré lieky môžu nepriaznivo ovplyvniť tehotenstvo v tomto období. Ak máte horúčku, vezmite si nurofen alebo paracetamol, nádcha sa lieči výplachmi nosa soľné roztoky a instiláciou vazokonstrikčné kvapky nie viac ako tri alebo štyri dni. Pri kašli sa môže zvýšiť tón maternice, je potrebné skontrolovať u lekára - aké lieky možno užívať.

Matkina strava a váha

Vaša hmotnosť sa môže zvýšiť na 12-15 kg, ale môže dôjsť k zvýšeniu a viac. Zvyčajne sa to deje u štíhlych žien alebo tých, ktoré jedia veľmi tvrdé a vysokokalorické jedlá. Zbaviť sa nadbytočných kilogramov nebude jednoduché a teraz je dôležité venovať veľkú pozornosť svojmu stravovaniu. Stojí za to opustiť prax „jesť pre dvoch“, musíte jesť menej tučných a uhľohydrátových potravín, uprednostňovať bielkovinové a zeleninové jedlá, je dôležité konzumovať viac vlákniny, aby ste predišli zápche. Teraz sa môže zvýšiť chuť do jedla v dôsledku zníženia brucha, ale stojí za to obmedziť množstvo jedla. Niekedy vám lekár môže odporučiť dni pôstu, aby ste znížili opuch a znížili prírastok hmotnosti.

Sledujte kvalitu výrobkov na prevenciu otrava jedlom A črevné infekcie. Dôležité je, aby jedlo bolo čerstvo uvarené a dobre tepelne spracované – hnačka a zvracanie s teplotou sú vám teraz úplne zbytočné.

Sex

V tomto období môže ísť o sex – pri zvýšenom tóne môže provokovať predčasný pôrod. Ak sa vaše telo už pripravuje na vzhľad dieťaťa, musíte ho opustiť intimita. Ak to lekárovi nevadí, mali by ste zvoliť polohy s plytkým prienikom, ako aj znížiť intenzitu intímny život. Orgazmus počas tohto obdobia môže zvýšiť tonus a viesť k zvýšenému prísunu krvi do placenty a plodu.

Vaše dieťa je takmer pripravené na narodenie: pľúca dozreli, srdce a obličky fungujú, všetky orgány a systémy fungujú, pohlavné orgány dosiahli zrelosť. Ale proces prípravy na mimomaternicový život sa nezastaví. V pečeni sa stále hromadí železo potrebné na krvotvorbu v prvom roku života dieťaťa, naďalej sa zlepšuje imunitný, endokrinný, nervový a termoregulačný systém. Bábätko sa neprestáva pripravovať na dýchanie a satie prsníka: prehĺta a vypľuje plodovú vodu, aktívne si saje prsty na nohách, vrátane tých na nohách.

Plod v 36. týždni tehotenstva: pohyby, vývoj, hmotnosť a veľkosť

Zdá sa, že všetok priestor v bruchu je už obsadený a už nie je kam rásť, ale výška a hmotnosť plodu sa naďalej zvyšujú. V 36. týždni sa dieťatko natiahlo na 47 cm a možno aj viac, telesná hmotnosť môže presiahnuť 2 600 g. Jeho líca a ramená sú zaoblené, tvarované podkožného tkaniva, bol tam tuk.

Samozrejme, že takýto hrdina nemá kam zrýchliť, ale naďalej sa pláca a neprestáva sa hýbať. Počúvajte ich – môžu vám veľa povedať. Takže nadmerná aktivita, ktorá je pre mamičku niekedy až bolestivá, napovie o nepríjemnostiach, ktoré bábätko zažíva v dôsledku nedostatočného prísunu kyslíka či polohy mamičky, ktorá je mu nepohodlná. Absencia pohybov dieťaťa aj niekoľko hodín je tiež poplachový signál, v prítomnosti ktorej by ste mali okamžite ísť k lekárovi.

V priemere v 36. týždni tehotenstva sa maska ​​prejaví asi 1 krát za 10-15 minút. Za 12 hodín dieťatko reaguje minimálne 10-krát. Tlaky a pohyby bábätka sú cítiť veľmi dobre, no do konca tehotenstva, keď bábätko ešte viac vyrastie a zaujme polohu pred „štartom“ z bruška, sa počet hmatateľných a nepostrehnuteľných pohybov zníži na polovicu.

Bábätko je už také, aké ho vidíte prvýkrát, no kosti lebky zostávajú celkom mäkké, pružné a poddajné – to je potrebné na prekonávanie prekážok na ceste do tohto sveta a uľahčenie prechodu úzkymi pôrodnými cestami. Počas pôrodu sa môže hlavička dieťaťa dokonca zdeformovať, aby ochránila mozog pred poranením. Príroda je neprekonateľná vo svojej múdrosti!

Budúca mama

Dokonca o nastávajúca matka ona pečie. A tvoj bezsenné noci teraz pripravujú telo na nočný režim po pôrode: dieťa si bude vyžadovať veľa pozornosti. To však neznamená, že nemusíte spať. Nájdite svoj recept na prednočný pokoj. V noci pite menej tekutín, počúvajte hudbu, požiadajte o to manžela, neležte celý deň na gauči, aby ste si neskôr nenašli miesto v posteli.

Buďte opatrní a obozretní počas celého dňa. Nerobte náhle pohyby, veľa nechodte ani nestojte, kontrolujte držanie tela: ohýbate sa, zvyšujete zaťaženie chrbtice, dopredu - vytvárate riziko pádu v dôsledku posunutia ťažiska.

Všetky nepríjemné príznaky sa môže v tomto období ešte zintenzívniť. Pod tlakom maternice pracuje močový mechúr a črevá aktívnejšie a ženie vás na toaletu častejšie, ako by ste chceli. Nohy vám môžu opúchať viac a viac – určite ich niekoľkokrát denne zdvihnite do kopca. Niekedy môžete mať dokonca pocit, že sa dusíte – postavte sa na všetky štyri, zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite. Od 36. týždňa tehotenstva však môže bruško postupne klesať, čím sa otvára vzduch do pľúc. Aj keď niektoré matky pociťujú dýchavičnosť už predtým posledný deň tehotenstva. Ak by dieťa vzalo správna poloha hlava dole - nosiť . Po pôrode vám tiež veľmi pomôže, preto ho okamžite vezmite so sebou do nemocnice.

Bolesť v 36. týždni tehotenstva

Obväz je potrebný aj na to, aby sa aspoň trochu upokojil a v najlepší prípad- a úplne znížiť na minimum - bolesti chrbta a krížov, také bežné v posledné týždne tehotenstva. Vyhnite sa dlhému státiu, častejšie uľavujte chrbtu, nepredkláňajte sa ani neotáčajte telo, aby ste minimalizovali bolesť.

Buďte pripravení na to, že teraz bolesti v panvovej oblasti, v bokoch, v ohanbí. Telo dokončuje posledné prípravy na začiatok pôrodu: v tomto štádiu produkuje hormón relaxín vo väčšom množstve ako zvyčajne. Pod vplyvom relaxínu dochádza k zmäkčeniu a oslabeniu kĺbov, panvové kosti pomaly sa rozchádzajú, čo dieťaťu uľahčí cestovanie pôrodnými cestami. Teraz vám takéto pôsobenie relaxínu spôsobuje určité nepríjemnosti.

Ak sa vám v tehotenstve objavia hemoroidy, bolesť v danej oblasti máte zaručenú. konečník. Za tento citlivý problém by ste sa nemali hanbiť: povedzte o chorobe lekárovi, poraďte sa na účte ďalšia akcia a pokúsiť sa vyliečiť hemoroidy.

Analyzujte povahu bolesti, ktorá sa vyskytuje v dolnej časti chrbta. Takže spodná časť chrbta môže teraz naozaj bolieť obvyklý dôvod: kvôli väčšiemu zaťaženiu. Ale zároveň aj bolesť bedrový môže tiež naznačovať hypertonicitu maternice a súvisiace riziko pôrodu v predstihu. Pri hypertonicite maternice sa bolesť v dolnej časti chrbta ťahá, prechádza do brucha. Pocit kresliace bolesti paralelne v dolnej časti chrbta a brucha, pravidelne zažívate pocit, ako keby sa žalúdok zmenil na kameň, nezabudnite tieto príznaky nahlásiť lekárovi.

Aj keď ste sa doteraz opuchov obzvlášť neobávali, v 36. týždni tehotenstva opuchy určite pocítite naplno. Ale ani tu nestrácajte ostražitosť: silný opuch môže naznačovať vývoj ťažká komplikácia druhá polovica tehotenstva - preeklampsia. Okrem toho ťažký edém, príznaky preeklampsie sú vysoký krvný tlak a prítomnosť bielkovín v moči.

Brucho v 36. týždni tehotenstva: ťahá, bolí, klesalo

To sme už spomenuli vyššie ťahanie brucha v kombinácii s ťahanie dolnej časti chrbta- príznak zvýšeného tonusu maternice. Predtým, ako pôjdete k lekárovi na stretnutie a všimnete si takéto príznaky, vezmite si No-shpa a ľahnite si do postele. No-shpa by mala zmierniť kŕče a uvoľniť maternicu, čím pomôže znížiť riziko predčasného pôrodu.

Bolesť brucha môže byť spôsobená aj dysfunkciou zažívacie ústrojenstvo. dlhé tehotenstvo, zmeny v tele matky, spojené s neustálym nárastom maternice, pravdepodobne viac ako raz predstavili žene prekvapenie v podobe porúch žalúdka a čriev: zápcha, plynatosť sa stali pre mamičku bežnou vecou.

So žalúdkom v 36. týždni tehotenstva môže veľmi dobre nastať ďalšia zmena: často sa zdá, že v tomto čase klesá. Takže v určitom okamihu má tehotná žena pocit, akoby sa jej žalúdok skutočne stiahol, dýchalo sa jej ľahšie a voľnejšie. Je to dôsledok zostupu drobkov v maternici: je stlačený panvového dna pri príprave na prechod cez pôrodné cesty. S prolapsom brucha je spojený aj pokles tlaku na maternicu vnútorné orgány: mamičke sa ľahšie dýcha, mizne jej neznesiteľné pálenie záhy. Po zostupe však teraz maternica vyvíja tlak na močový mechúr, čo je sprevádzané zvýšeným močením.

Pôrod v 36. týždni tehotenstva

Aj keď došlo k poklesu brucha, neznamená to, že budete rodiť v prvých hodinách: po poklese brucha môže mamička prejsť ešte 1-2 týždne pred začiatkom pôrodu. Navyše, počnúc 36. týždňom by ste sa mali pripraviť na to, že dieťa bude každú chvíľu vyzvať, aby vyšlo von. A ak sa tak stane, nemali by ste sa báť: pôrod v 36. týždni je vo väčšine prípadov bezpečný a deti narodené v tomto čase sú životaschopné, ich telá sú pripravené na samostatné fungovanie.

A napriek tomu sa o seba neprestávajte starať: nech je to akokoľvek, je lepšie, ak je tehotenstvo stále úplné. Teraz chodíte ku gynekológovi každý týždeň - čas pôrodu sa blíži. Pôrod je však stále skorý a nežiaduci, preto si pôrod nevyvolávajte svojím konaním. To platí aj pre. Ale musíte byť na ne pripravená už teraz, pretože v skutočnosti môžete začať rodiť v ktorýkoľvek deň, najmä ak máte. A pripraviť by ste sa mali nielen fyzicky, nosiť ho všade so sebou, zbierať všetky potrebné veci, nakupovať pre bábätko a podobne, ale aj psychicky. U niektorých žien sa vyvinie strach z pôrodu – je to márne. Pôrod - veľmi prirodzený prirodzený proces. Všetci zdôrazňujú, že ide o prácu. Aj tak ho budete musieť absolvovať. Ale ak sa pripravíte a urobíte všetko s správny postoj a potom akcie práca prejdeľahké, úspešné a nebude sa naťahovať. Pamätajte, že dieťa sa počas pôrodu nesnaží menej ako vy. V takejto spoločnosti porodíte určite bezpečne!

Prepustenie v 36. týždni tehotenstva

Nezľaknite sa zvýšenia množstva výtoku: mierne hustejší, sťahujúci výtok v 36. týždni tehotenstva je dôkazom postupného oddeľovania hlienovej zátky, ktorá až do tohto bodu pokrývala krčok maternice. Korok sa môže po častiach odlepiť, v takom prípade si vo výboji všimnete mierne hlienovité zrazeniny. Korok sa však môže odlepiť aj naraz – to zistíte nálezom hlienovej zrazeniny, prípadne s pásikmi krvi.

Neignorujte však „plnohodnotné“ špinenie: krv, dokonca aj v malých množstvách, s vysokým stupňom rizika, naznačuje odtrhnutie placenty. Odtrhnutie placenty je zvyčajne poznačené nielen výskytom špinenia, ale aj bolesťou brucha. Pri takýchto príznakoch okamžite zavolajte lekárov na pomoc: odtrhnutie placenty samo o sebe je nebezpečné pre zdravie a život dieťaťa a matky.

Oddelenie placenty na pozadí zvýšeného tónu maternice je rizikom silného a silného krvácania.

Okamžite zavolajte sanitku a ak spozorujete tekutinu vodnatý výtok. žltkastý, priehľadný príp zelenkastý výtok, podobne ako voda, v skutočnosti sú vody - amniotické. Vyliatie naraz, plodová voda znamená začiatok pôrodný proces. Upozorňujeme, že plodová voda nemusí nutne odtekať, v malom množstve sa môže oddeliť aj plodová voda. Stáva sa to, ak dôjde k opotrebovaniu alebo poškodeniu membrán. A v tomto prípade je konzultácia s lekárom jednoducho potrebná: porušenie integrity membrán zanecháva dieťa bezbranné voči patogénom, ktoré k nemu môžu preniknúť počas prvých 24 hodín.

Samozrejme, „farebné“ a ostro zapáchajúce výboje by sa nemali ignorovať. Žltý, zelený, penivý, zrazený výtok zmiešaný s vločkami alebo hnisom je znakom aktivácie akejkoľvek sexuálnej infekcie. Charakteristický nepríjemný pocit v genitálnom trakte tiež povie o jeho prítomnosti: pálenie, svrbenie, opuch vonkajších pohlavných orgánov. Je potrebné zistiť pôvodcu ochorenia a liečiť ochorenie, pretože prechodom cez pôrodné cesty ho „chytí“ vysoko pravdepodobné možno novorodenec.

ultrazvuk

O normálny prietok tehotenský ultrazvuk v 36. týždni nie je potrebný - posledný, tretí plánovaný ultrazvuk je už ukončený. V niektorých prípadoch však môže byť dodatočne potrebné ultrazvukové vyšetrenie. Lekár s jej pomocou opäť objasní polohu dieťaťa v maternici, vylúči zauzlenie pupočnej šnúry a placenty previa, posúdi stupeň zrelosti placenty, jej stav. Získané údaje pomôžu lekárovi, a to aj pri určení spôsobu pôrodu,

Na ultrazvuku v 36. týždni tehotenstva môžete vidieť, že hlava dieťaťa je teraz okrúhla alebo oválny tvar. Pripravte sa ale na to, že v prvých hodinách po pôrode bude hlavička novorodenca mierne zdeformovaná – častejšie má špicatý tvar. Je to dôsledok prechodu drobcov pôrodnými cestami: kosti lebky dieťatka sú mäkké a pohyblivé, pri prechode pôrodnými cestami sú kosti lebky stlačené. V súlade s tým si hlava novorodenca zachováva tento tvar ešte nejaký čas po pôrode, potom sa však všetko vráti do normálu.

Obzvlášť- Elena Kichak

ŽENA:

Teraz ste v 36. týždni tehotenstva, čo znamená, že tehotenstvo sa blíži ku koncu, zostáva veľmi málo času na čakanie. Po 36. týždni si dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou oprie hlavu o panvu, budete cítiť tento tlak. Maternica menej tlačí na žalúdok a bránicu, a tak sa nepríjemnosti ako pálenie záhy, dýchavičnosť a tráviace ťažkosti vyskytujú čoraz menej. Spodná časť maternice je pod hrudnou kosťou, čo zase vedie k určitému nepohodliu. Vaše nutkanie na močenie sa pravdepodobne zvýši a váš pocit nemotornosti sa zvýši, ale pamätajte, že nie ste sami.

U väčšiny matiek sa tento týždeň, keď sa začnú pozerať do budúcnosti a premýšľať o vzhľade dieťaťa v dome, prebúdza „inštinkt hniezdenia“. Mnohé ženy nájdu energiu, ktorá im dáva príležitosť zorganizovať prípravy na veľký deň.

Od 36. týždňa tehotenstva budú návštevy lekára týždenne. Optimálny prírastok hmotnosti je asi 13 kg.

36. týždeň tehotenstva je obdobie, kedy by ste sa na pôrod mali veľmi dobre pripraviť. Už ste si mali vybrať pôrodnicu a lekára. Je čas zbaliť si tašku do pôrodnice s potrebnými vecami, poradiť sa so skúsenými mamičkami, čo budete potrebovať ako prvé. V prvom rade kúpte bábätku oblečenie, bude ho potrebovať hneď po narodení, podprsenku na dojčenie, župan a rôzne drobnosti, ktoré treba. Určite aj vy viete, ako bude pôrod prebiehať, cisárskym rezom resp prirodzene. Čo vám umožní lepšie sa pripraviť na tento významný deň!

DIEŤA:

Od 36. týždňa tehotenstva priberie bábätko každý deň okolo 14-28 gramov. Zapnuté tento moment váži asi 2,6 kg a jeho výška je asi 47 cm. dosť tučný, takže jeho tvár sa stáva hladkou a bacuľatými lícami. Vývoj drobkov v tomto týždni je takmer dokončený a môže byť právom nazývaný plnohodnotným dieťaťom.

V 36. týždni tehotenstva je vaše dieťa v maternici preplnené, jeho pohyby nie sú také aktívne, ale mali by ste ich cítiť každý deň. Jeho poloha bude teraz hore nohami, je najčastejšia a má ju 95 % detí. Mozog plodu sa rýchlo rozvíja. Lebka v 36. týždni je ešte mäkká, kosti nie sú zrastené, čo mu pomôže prejsť pôrodnými cestami. Bábätko si trénuje sací reflex, neustále saje prsty na rúčkach a dokonca aj na nohách. Ďasná sa stali silnými a tvrdými. Bábätko každý deň prehltne určité množstvo plodovej vody a vylúči ju ako moč. Pečeň vášho zázraku už produkuje železo. Ak čakáte chlapčeka, jeho semenníky sú už jasne identifikované, no ak dievčatko, veľké pysky ohanbia prekryli tie malé.

Teraz sa dieťa začalo aktívne pripravovať na pôrod.

Videá 36 týždňov tehotenstva

No a teraz nastal čas, kedy sa aktívne začíname pripravovať na budúce pôrody, už máte zbalenú tašku do pôrodnice, môžete sa zoznámiť s literatúrou ako a kde je lepšie rodiť, viete podľa pohľad na všetky budúce mamičky vo vašom okolí, ako aj na vás , s najväčšou pravdepodobnosťou si už vybrala pôrodnicu pre seba. Nastal teda moment, kedy sa treba viac venovať sebe a príprave na budúci pôrod.

Ako prebieha 36. týždeň tehotenstva.

Dostanete informácie:

• Aké pocity by ste ako matka mali mať
• Výtok z genitálneho traktu
• Dôležitosť správneho stravovania

V akom štádiu vývoja je vaše dieťa?

Vaše bábätko samozrejme rastie a vyvíja sa a vás neustále zaujíma otázka – ako sa vyvíja, či sú nejaké odchýlky, prečo je menej pohybu a mnoho ďalších otázok.

plod v 36. týždni tehotenstva dosahuje "výšku" (dĺžku) až 47 cm, a hmotnosť sa blíži k 2,8 kg, priemer bruška je ešte o niečo väčší ako priemer hlavičky, ale čoskoro sa vyrovnajú. Samozrejme, ak sú všetci vo vašej rodine veľkí a dieťa môže mať úplne iné veľkosti, a ak sú navyše obaja rodičia miniatúrni, je ťažké očakávať, že dieťa bude zodpovedať priemerným parametrom.

V tomto období už má bábätko malé množstvo tuku, aby zvládlo pôrodný stres, a keď sa pozriete pozorne, môžete vidieť vrásky na nohách a na brušku, je celkom bacuľaté.

Pokožka vášho syna alebo dcéry sa stáva ružovou, jemnou a zamatovou na dotyk. Pôvodná lubrikácia na pokožke je takmer preč, vellus vlasy sa tiež nepozorujú, ale vlasy na hlave a nechty na rukách sa výrazne predĺžia. Viditeľné sú aj chrupavky v uchu a jeho kučery.

Vnútorné orgány vášho dieťaťa. Na konci 36. týždňa cítite veľmi dobre rytmus malého srdca vo svojom vnútri, srdcové údery sú 140 úderov za minútu a počet pohybov je približne 1 krát za 10 minút. Ak kedysi plod vedel robiť v maternici kotrmelce, niekoľkokrát denne sa otáčať tam, kam ste chceli, tak tento týždeň by ste mali cítiť správnu prezentáciu plodu, klesá hlavičkou dole a postupne sa začína posúvať smerom k oblasti panvových orgánov. Pľúca vášho dieťaťa sú už dostatočne formované, obsahujú povrchovo aktívnu látku, čo znamená, že k výmene pľúcnych plynov dôjde normálne a dokonca aj pri skorý pôrod vaše dieťa bude schopné prežiť.

Do tejto doby placenta stále viac a viac bledne, hoci si stále zachováva svoje plné funkcie pôrodu. živiny do tela dieťaťa. Hrúbka placenty dosahuje asi 36 mm. Ak placenta začne blednúť pred termínom pôrodu, dieťa zažije hladovanie kyslíkom, čo nepochybne vedie k oneskoreniu vývoja, rastu a normálnej funkčnosti všetkých vnútorných orgánov.

Aké pocity by ste ako matka mali mať

Áno, v 36. týždni si už naplno uvedomujete, že tehotenstvo nie je to najpríjemnejšie, ale práca a drina v očakávaní bábätka, záleží už len na vás, aké zdravé a aktívne sa narodí na tento svet.

36 týždňov tehotenstva, čo sa deje vo vašom tele

Teraz si začínate všímať, že vás všetko otravuje, počnúc tým, že je pre vás ťažké pohybovať sa tak rýchlo ako v počiatočných obdobiach, nie je možné dokončiť všetky potrebná práca okolo domu, nehovoriac o nahromadenom podráždení a návaloch plaču.

Vaša vlastná bezmocnosť sa stáva jednou z najviac nepríjemné faktory, v tomto čase sa veľa žien sťažuje a chcú rodiť rýchlejšie, pretože ku koncu 36 týždňov tehotenstva ťahá spodnú časť brucha.

Mám dostatok sily, budem sa môcť po pôrode postarať o svoje dieťa, či je všetko v poriadku so zdravím dieťaťa - tieto a ďalšie otázky sa mi donekonečna točia v hlave a niekedy zasahujú do normálneho a pokojného priebehu života. Táto otázka nestojí za silné pocity, pretože pred vami porodili miliardy žien, nezabudnite, že pôrod je proces prirodzeného pôrodu a telo ženy a dieťaťa je navrhnuté tak, aby sa zabránilo akýmkoľvek nepresnostiam v tomto procese . A keďže matky rozhodujú aj o druhom dieťati a v mnohých krajinách aj o treťom a štvrtom, znamená to, že sa nemáte čoho báť, všetko nie je veľmi katastrofálne. Príroda vám nikdy nedá prekážku, cez ktorú nemôžete prejsť.

Práve teraz, vašou hlavnou úlohou je buďte vyrovnaná a pokojne očakávajte nástup pôrodu. Ak sa vám ťažko zaspáva, môže vám pomôcť materina dúška alebo valeriána lekárska, kým jemná, upokojujúca masáž pred spaním od milovanej osoby vám pomôže nájsť v sebe pocit harmónie.

Počas tohto obdobia sa edém stáva viditeľným na rukách a častejšie na nohách, pretože je narušený odtok krvi, pretože zväčšená maternica stláča žily umiestnené v panvovej oblasti. Ako pochopiť, preeklampsia (tvorba mikrodier v obličkových cievach, z ktorých proteín odchádza s tekutinou do moču, je charakterizovaná vysoký krvný tlak) či je alebo nie?

Povaha edému môže dať správnu odpoveď. Ak sa opuchy objavia až večer v dôsledku dlhodobého státia na jednom mieste alebo sedenia, môže ísť len o patológiu. Ale edém spôsobený toxikózou pravdepodobne nezmizne, ale predčasná liečba môže viesť k tomu, že plod bude mať nedostatok kyslíka v pľúcach.

36 týždňov tehotenstva ťahá žalúdok

Čím viac sa blíži termín pôrodu, tým silnejšie sú nepríjemné pocity, ako napr. ťahanie žalúdka v 36. týždni tehotenstva. Môžete cítiť bolesť v dolnej časti chrbta, ohanbia, bokov a kolenných kĺbov, niektoré ženy pociťujú príznaky hemoroidov, ktoré spôsobujú nielen svrbenie, ale aj menšie krvácanie od konečník. Pri akýchkoľvek nepríjemných prejavoch, keď to prešlo 36 týždňov tehotenstva a bolí to v dolnej časti brucha, mali by ste o tom okamžite informovať svojho lekára.

Výtok z genitálneho traktu

Ktorým výberom budete venovať osobitnú pozornosť:

• Ak začne odchádzať krvavý výtok, ako počas menštruácie, okrem toho, že žalúdok bolí - to všetko môže byť príznakom toho, že placenta sa začne odlupovať a vystupovať cez pohlavné ústrojenstvo, naliehavo zavolajte " ambulancia" v tomto prípade.
• Tekutý žltobiely výtok, najmä ak je ho veľa, môže byť plodová voda svetlá farba vody. Naliehavo choďte do poradne, pretože je možné, že dieťa vydrží bez plodovej vody a živín asi 12 hodín, počas tejto doby by ste sa mali pokúsiť o pôrod, ak už voda praskla.
• Hnis, hlien, zrazený výtok, všetko je indikátorom toho, že infekcia sa usadila vo vagíne, a sú tiež dôvodom na návštevu kliniky.

Dôležitosť správneho stravovania

Vaša výživa by sa mala riadiť zásadou: menej kalórií a viac fyzickej aktivity. A medzitým musí byť výživa udržiavaná kompletná a obsahujúca hlavné stopové prvky a prírodné vitamíny. Pokúste sa v tomto období čo najviac obmedziť príjem tukov, ako je to možné cvičiť stres povedie k nadmernému hromadeniu celulitídy, čo ju nielen sťaží kmeňová činnosť, ale nezmizne to tak ľahko, ako by to nebolo žiaduce.

Čo sa týka pitia, snažte sa piť čistenú vodu, raz týždenne si doprajte oddych v podobe deň vykládky, snažte sa nejesť v noci, vylúčte zo stravy tučné a kalorické jedlá, ktoré majú sacharidové kalórie, ako sú koláče alebo buchty.

Príprava na blížiaci sa pôrod

Cítite, že vaše kontrakcie silnejú? Nebojte sa, môžu to byť falošné alebo tréningové kontrakcie, nemožno ich považovať za generické, pretože necítite bolesť a kontrakcie rýchlo skončia. No v období, keď kontrakcie zosilnejú a budú bolestivejšie, je načase začať riešiť, ako sa dobre pripraviť na pôrod. Takže tento týždeň začnite s prípravou hrádze, pôrodné cesty musíte urobiť mäkkými, steny elastické, potom bude pôrod oveľa menej bolestivý. Každý deň masírujte hrádzu a pošvové steny detským olejom, najlepšie olivovým, je tam veľa vitamínu E.

Každý deň, ktorý prežijete, vám pomôže dostať sa bližšie a bližšie k dlho očakávanému stretnutiu s vaším bábätkom. Buďte sebavedomí a pokojní a vaša dôvera dodá silu vám aj jemu pri budúcich pôrodoch.

Bol som s tebou praktický psychológ, Oľga Demčenková.

Tehotenstvo ... Sme si istí: už ste si zistili všetko o pôrodnici, v ktorej budete rodiť. A celá rodina už robí veľkolepé plány vo vzťahu k budúcemu dedičovi (dedičke).

Čo zaujímavé si pre vás pripravil tehotenský kalendár načas 36 týždňov?
Spodok maternice stúpa už 15 centimetrov nad pupok, 36 týždňov tehotenstva ešte nezmiernilo váš stav: ťahá žalúdok dýchanie je stále ťažké, pohyb je rovnako nepríjemný. Ste unavení, ale dlho očakávané stretnutie sa uskutoční tak skoro!

36 týždňov tehotenstva- čas, keď sú tašky do nemocnice takmer zbalené. Zabudli ste na detské oblečenie? Ak 36 týždňov tehotenstva vás zavedie do fórum, tam všetci jedným hlasom povedia: nemali by ste si všímať predsudky, ktoré zakazujú kupovať veno pre dieťa pred pôrodom. Po prvé, oblečenie bábätku sa bude hodiť hneď po narodení a po druhé, pre vlastný pokoj je lepšie si všetko vybaviť sami a v predstihu, ako potom manžel alebo rodičia budú v zhone behať po obchodoch. , nakupovať všetko bez rozdielu.

36 týždňov tehotenstva bola poznačená nárastom vašej hmotnosti o približne 13 kilogramov.
Kedy gestačný vek 36 týždňov, lekári neodporúčajú cestovať, aby ste neohrozili život a zdravie svojho dieťatka. A váš lekár bude ďaleko, ak sa náhle rozhodnete pre predčasný pôrod.
Lietajte lietadlom, mimochodom, načas 36 týždňov tehotenstva bez písomného súhlasu lekára vám to nepovolia. A bude ťažké ho získať. Predčasný pôrod je totiž pravdepodobný. Len si predstavte: výška, neprítomnosť kvalifikovanú pomoc blízko - strašidelné! Krátke výlety autom sú však povolené. Ak musíte tráviť viac času na ceste, musíte robiť časté zastávky a zahriať sa.
A nesnažte sa sadnúť si za volant, aby ste sa dostali do nemocnice sami, keď sa dostanete do pôrodu!

Dieťa v 36. týždni tehotenstva váži približne 2,6 kilogramu. 36 týždňov tehotenstva mohol demonštrovať fotografiu skutočný anjel: hladká tvár, bucľaté líčka. Vaše dieťa neustále trénuje: teraz si často cmúľa prsty na rúčkach alebo dokonca na nohách. Pripravuje sa teda na skutočné „jedlo“ – cmúľanie mamkiných prsníkov. Lebečné kosti bábätka ešte nezrástli, sú dosť mäkké. Vďaka tomu bude môcť úspešne prejsť pôrodnými cestami Pečeň bábätka už začala produkovať železo, pomôže krvotvorbe po narodení. 36 týždňov tehotenstva a všetko ostatné pred pôrodom – čas, ktorý bábätko využíva na to, aby sa mu lepšie darilo. Dobre sa stravuje, aby nabral silu pred narodením.

36 týždňov tehotenstva už presne určuje polohu bábätka vo vašom brušku. V ideálnom prípade by mal byť hore nohami. Ak je poloha panvová, môžete ju ešte skúsiť zmeniť, ak budete vykonávať špeciálne cvičenia počas posledných dvoch mesiacov tehotenstva. Pôrodná asistentka alebo lekár môže zistiť, v akej polohe sa vaše bábätko pripravuje na odchod do sveta. Sondovaním vášho bruška určujú, kde sa nachádza tá či oná časť tela bábätka.

36 týždňov tehotenstva: placenta pracuje menej, bábätku začínajú chýbať živiny, uvoľňuje sa mu takzvaný stresový hormón, a budúca matka existujú pomerne pravidelné kontrakcie maternice.
Preto v tom čase 36 týždňov tehotenstvačasto Mám bolesti brucha. Už sa staňte silnejšie ako bolesť v panve, kde sú natiahnuté kosti. Posun ťažiska od hmotnosti maternice môže tiež spôsobiť bolesti chrbta.

36 týždňov tehotenstva môže spôsobiť hlien pridelenie- takzvaná hlienová zátka, ktorá bola predtým v cervikálnom kanáli, začne odchádzať. Stáva sa to najčastejšie dva týždne pred pôrodom. Takže vaše telo je pripravené na pôrod! Ak sa korok vzdialil, neznamená to, že musíte okamžite bežať k lekárovi. IN tehotenstvo 36 týždňov Stúpajúca teplota.

Ako prejdú pôrodu jedna z hlavných otázok v 36 týždni tehotenstva. Väčšina žien má v úmysle rodiť prirodzene, ale vždy existuje možnosť, že lekári budú nútení podať žiadosť Cisársky rez. Dôvodov na to môže byť veľa, napríklad ak ste už mali cisársky rez, vaše dieťa je príliš veľké, prezentácia záveru, hypoxia plodu, zaškrtená pupočná šnúra.Mimochodom, ak sa pripravujete stať sa matkou dvoch-troch bábätiek, tak sa s nimi môžete stretnúť už tento týždeň.

36 týždňov tehotenstva len treba ostať fotografiu. Veď moment narodenia je už tak blízko. Ešte pár týždňov a zmeníš sa. A spomienka na tieto posledné týždne pred stretnutím s bábätkom bude vždy s vami!