Psychasténia: anancastická a úzkostná porucha osobnosti. Čo je psychasténia

Váhy: hypochondria, depresia, hystéria, psychopatia, paranoja, psychasténia, schizoida, hypománia

Účel testu

Dotazník je zameraný na identifikáciu najčastejších situačných alebo stagnujúcich poruchy osobnosti, podmienené extrémnych podmienkachživotná aktivita.

Dotazník obsahuje 71 otázok. „Mini-karikatúra“ pozostáva z 11 stupníc, z ktorých 3 sú hodnotiace, merajú úprimnosť subjektu, stupeň spoľahlivosti výsledkov testov a množstvo opráv vykonaných nadmernou opatrnosťou subjektu. Zvyšných 8 škál je základných a posudzuje osobnostné črty z hľadiska hypochondrie (Hs), depresie (D), hystérie (Hu), psychopatie (Pd), paranoje (Pa), psychasténie (Pt), schizoidity (Sc), hypománie ( Ma). V metóde „Mini-Cartoon“ nie sú osobnostné črty určené ukazovateľmi „mužskosť - ženskosť“ (M) a sociálna inverzia (5). Na rozdiel od testovacieho dotazníka MMPI, ktorého vyplnenie trvá 40 minút, nie je na vyplnenie techniky Mini-Mult časový limit, nemal by však byť príliš dlhý.

Pokyny na testovanie

Pozorne si prečítajte tvrdenia v dotazníku, ktoré sa týkajú vašej postavy. Rozhodnite, či je každý uvedený výrok pravdivý alebo nepravdivý. Netrávte príliš veľa času premýšľaním. Najprirodzenejším riešením je to, ktoré vás napadne ako prvé. Svoju odpoveď zadajte do testovacieho formulára (formulár je uvedený za dotazníkom). Ak súhlasíte s tvrdením, napíšte „+“, ak nesúhlasíte, napíšte „-“.

Test

1. Máte dobrú chuť do jedla.
2. Ráno máte väčšinou pocit, že ste sa vyspali a oddýchli si.
3. Vo vašom každodennom živote je veľa zaujímavých vecí.
4. Pracujete pod veľkým tlakom.
5. Niekedy vám prídu do hlavy také zlé myšlienky, že je lepšie o nich nehovoriť.
6. Veľmi zriedka máte zápchu.
7. Niekedy ste naozaj chceli odísť z domu.
8. Občas máte záchvaty nekontrolovateľného smiechu alebo plaču.
9. Občas pociťujete nevoľnosť a nutkanie na vracanie.
10. Máte dojem, že vám nikto nerozumie. .
11. Niekedy máš chuť nadávať.
12. Každý týždeň máš nočné mory.
13. Je pre vás ťažšie sústrediť sa ako väčšina ľudí.
14. Stali sa (alebo sa dejú) čudné veci.
15. Dosiahol by si v živote oveľa viac, keby ti ľudia neboli odporovali.
16. Ako dieťa ste svojho času páchali krádeže.
17. Stávalo sa, že ste niekoľko dní, týždňov či celých mesiacov nemohli nič robiť, pretože bolo ťažké prinútiť sa zapojiť sa do práce.
18. Máte prerušovaný a nepokojný spánok.
19. Keď si medzi ľuďmi, počúvaš zvláštne veci.
20. Väčšina ľudí, ktorí ťa poznajú, ťa nepovažuje za nepríjemnú osobu.
21. Často si musel poslúchať niekoho, kto vedel menej ako ty.
22. Väčšina ľudí je so svojím životom spokojnejšia ako vy.
23. Veľa ľudí zveličuje svoje nešťastie, aby si získali sympatie a pomoc.
24. Niekedy sa hneváš.
25. Určite ti chýba sebavedomie.
26. Často máte pocit, že ste urobili niečo zlé alebo zlé.
27. Často máte svalové zášklby.
28. Väčšinou si spokojný so svojím osudom.
29. Niektorí ľudia tak radi rozkazujú, že chcete robiť všetko naopak, hoci viete, že majú pravdu.
30. Myslíte si, že proti vám niečo schyľujú.
31. Väčšina ľudí je schopná dosahovať výhody nie celkom čestným spôsobom.
32. Často ťa trápi žalúdok.
33. Často nemôžete pochopiť, prečo deň predtým, ako ste tam boli zlá nálada a naštvaný.
34. Občas vám myšlienky plynuli tak rýchlo, že ste ich nestihli vyjadriť.
35. Myslíte si, že váš rodinný život nie je o nič horší ako život väčšiny vašich priateľov.
36. Občas si presvedčený o vlastnej zbytočnosti.
37. B posledné roky váš zdravotný stav bol vo všeobecnosti dobrý.
38. Mali ste obdobia, počas ktorých ste niečo robili a potom ste si nevedeli spomenúť, čo to bolo.
39. Myslíte si, že ste boli často nezaslúžene potrestaní.
40. Nikdy ste sa necítili lepšie ako teraz.
41. Nezaujíma ťa, čo si o tebe myslia ostatní.
42. S tvojou pamäťou je všetko v poriadku.
43. Je pre vás ťažké pokračovať v rozhovore s osobou, ktorú ste práve stretli.
44. Väčšinou pociťujete celkovú slabosť.
45. Málokedy vás bolí hlava.
46. ​​Niekedy bolo pre teba ťažké udržať rovnováhu pri chôdzi.
47. Nie každý, koho poznáš, ťa má rád.
48. Sú ľudia, ktorí sa snažia ukradnúť vaše nápady a myšlienky.
49. Veríš, že si sa dopustil činov, ktoré nemožno odpustiť.
50. Myslíš si, že si príliš hanblivý.
51. Takmer vždy sa niečoho obávate.
52. Vaši rodičia často neschvaľovali vaše randenie.
53. Občas trochu ohováraš.
54. Občas máte pocit, že je pre vás nezvyčajne ľahké robiť rozhodnutia.
55. Stáva sa ti to búšenie srdca, často sa vám stáva, že vyrážate dych.
56. Ste temperamentný, ale pohodový.
57. Máte obdobia takého nepokoja, že je ťažké pokojne sedieť.
58. Vaši rodičia a iní členovia rodiny na vás často nachádzajú chyby.
59. Nikoho zvlášť nezaujíma váš osud.
60. Neodsudzuješ človeka, ktorý nemá odpor k tomu, aby využíval chyby druhého.
61. Niekedy si plný energie.
62. Pre V poslednej dobe váš zrak sa zhoršil.
63. Často máte zvonenie alebo hluk v ušiach.
64. Vo vašom živote boli chvíle (možno len jeden), keď ste mali pocit, že vás hypnotizujú.
65. Máte obdobia, keď ste nezvyčajne veselí bez zvláštneho dôvodu.
66. Aj keď ste v spoločnosti, zvyčajne sa cítite osamelo.
67. Veríš, že takmer každý môže klamať, aby sa vyhol problémom.
68. Cítite sa ostrejšie ako väčšina ostatných ľudí.
69. Niekedy sa zdá, že vaša hlava pracuje pomalšie ako zvyčajne.
70. Často si sklamaný z ľudí.
71. Zneužívali ste alkohol.

Spracovanie a interpretácia výsledkov testov

Kľúč k testu

Váhy Odpovede Číslo otázky
L Nesprávne (N) 5, 11, 24, 47, 53
F N 22, 24, 61
Správne (B) 9, 12, 15, 19, 30, 38, 48, 49, 59, 64, 71
KN 11, 23, 31, 33, 34, 36, 40, 41, 43, 51, 56, 61, 65, 67, 69, 70
1 (Hs) H 1,2,6,37,45
O 9, 18, 26, 32, 44, 46, 55, 62, 63
2 (D) H 1, 3, 6, 11, 28, 37, 40, 42, 60,65, 61
O 9, 13, 11, 18, 22, 25, 36, 44
3 (well) H 1, 2, 3, 11, 23, 28, 29, 31, 33, 35, 37, 40, 41, 43, 45, 50, 56
O 9, 13, 18, 26, 44, 46, 55, 57, 62
4 (Рd) Н 3, 28, 34, 35, 41, 43, 50, 65
O 7, 10, 13, 14, 15, 16, 22, 27, 52, 58, 71
6 (Ra) N 28, 29, 31, 67
B 5, 8, 10, 15, 30, 39, 63, 64, 66, 68
7 (Pt) H2,3,42
B 5, 8, 13, 17, 22, 25, 27, 36, 44, 51, 57, 66, 68
8 (Se)H 3,42
B 5, 7, 8, 10, 13, 14,15,16,17, 26, 30, 38, 39, 46, 57, 63, 64, 66
9 (Ma) N 43
B 4, 7, 8, 21, 29, 34, 38, 39, 54, 57, 60

Mini-karikatúra: Tabuľka na prevod surových bodov na T body

T skóre Surové skóre na stupniciach
L F K 1 2 3 4 6 7 8 9
20 5
21 2
22 7
23
24 0 6 2
25 3
26 0 6 0 8
27 7
28 0 1 1 4
29
30 3
31 1 2 9 8
32 2 5 1
33
34 2
35 0 3 3 7 10 9 4
36 6
37 3
38 0 4 2 10
39 4 11
40 1 4 7 8 5
41
42 5 5 5 11
43 3 12
44 8 9
45 6 6
46 1 2 6 12 6
47 9 13
48 7 7
49 10 13
50 3 7 4
51 8 10 14 7
52 8 14
53 11
54 9 8
55 2 4 9 11 5
56 10 15 15
57 9 8
58 10 12
59 11 12
60 5 16 16
61 11 10 6
62 3 12 13 9
63 13 17
64 17
65 6 13 12 11
66 14 7
67 14 18
68 13 14 10
69 18
70 4 7 15 12 15 19
71 14
72 13 15 8
73 16 19
74 16 20 11
75 8 15
76 14
77 17 16 20 21
78 16 9
79 5 12
80 9 15
81 17 18 21 22
82 17
83
84 18 16 19 10 23
85 10 22 13
86 18
87 19 17
88 20 24
89 11
90 11 23 14
91 20 18 25
92 21 19
93
94 21 24
95 12 19 12 26
96 22 20 15
97 22
98 25 27
99
100 20 23
101 23 21 13 16
102 26 28
103 21 24
104 24
105 29
106 22
107 25 22 25 14 27 17
108
109
110 26 30
111 26 23

Tabuľka korekčných koeficientov

Váhy
K 7, 8 1 4 9
1K 0,5K 0,4K 0,2K
16 16 8 6 3
15 15 8 6 3
14 14 7 6 3
13 13 7 5 3
12 12 6 5 2
11 11 6 4 2
10 10 5 4 2
9 9 5 4 2
8 8 4 3 2
7 7 4 3 1
6 6 3 2 1
5 5 3 2 1
4 4 2 2 1
3 3 2 2 1
2 2 1 1 0
1 1 1 1 0

Ako používať korekčnú stupnicu

1. Je potrebné vidieť, koľko bodov získal respondent na stupnici korekcie K.
2. Nájdite toto skóre v stĺpci K.
3. Čiara oproti nájdenému skóre bude indikovať, koľko bodov je potrebné pridať k hrubým skóre respondenta na zodpovedajúcich škálach.

Príklad

Na korekčnej škále K respondent získal 6 bodov. V stĺpci K nájdeme 6 bodov. Pozrime sa, čo je napísané v príslušnom riadku:

K surovému skóre na stupniciach 7 a 8 musíte pridať 6 bodov;
. K nespracovaným bodom na stupnici 1 je potrebné pripočítať 3 body;
. K nespracovaným bodom na 4. stupnici je potrebné pripočítať 2 body;
. k surovým bodom na 9. stupnici je potrebné pridať 1 bod.

Analýza a interpretácia výsledkov testov

„Raw“ skóre sa vypočítava pre všetkých 11 ukazovateľov (hodnotiacich a základných) v súlade s kľúčom k dotazníku. Počet bodov za každý ukazovateľ je zaznamenaný v testovacom formulári na pravej strane.

Na základe údajov z testovania sa vykreslí osobný profil subjektu. Vysoké skóre pre každú z vyššie opísaných škál sú skóre v „surových“ bodoch, ktoré presahujú ich nominálne hodnoty, čo zodpovedá skóre 70 na škále „T“. Nízke hodnotenia do úvahy sa berú tie, ktoré nepresahujú 40 na stupnici „T“.

Interpretácia ukazovateľov na stupniciach

Klamská škála (L) hodnotí úprimnosť predmetu.
. Škála spoľahlivosti (F) identifikuje nespoľahlivé odpovede. Čím vyššia je hodnota na tejto stupnici, tým menej spoľahlivé sú výsledky.
. Korekčná stupnica (K) vyhladzuje deformácie spôsobené nadmernou opatrnosťou a kontrolou objektu počas testovania. Vysoké skóre na tejto škále naznačuje nevedomú kontrolu správania. Stupnica K sa používa na korekciu základných mierok.

Základné váhy

Hypochondria- „blízkosť“ subjektu k asteno-neurotickému typu. Predmety s vysoký výkon v tomto meradle sú pomalí, pasívni, všetko berú na vieru, podriaďujú sa autorite, pomaly sa prispôsobujú, zle znášajú zmenu situácie, ľahko strácajú rovnováhu sociálne konflikty.

Depresia. Ľudia, ktorí sú citliví, náchylní k úzkosti, bojazliví a hanbliví, majú vysoké skóre. V podnikaní sú usilovní, svedomití, vysoko morálni a povinní, no nedokážu sa sami rozhodovať, nemajú sebavedomie a pri najmenšom neúspechu upadajú do zúfalstva.

Hystéria. Táto stupnica identifikuje jedincov náchylných na neurologické ochorenia obranné reakcie typ konverzie. Používajú symptómy somatické ochorenie ako prostriedok na vyhýbanie sa zodpovednosti. Všetky problémy sa riešia „odchodom“ do choroby. Hlavnou črtou takýchto ľudí je túžba vyzerať väčší, významnejší, než v skutočnosti sú, túžba upútať pozornosť za každú cenu, smäd po obdive. Pocity takýchto ľudí sú povrchné, ich záujmy sú plytké.

Psychopatia. Vysoké skóre na tejto škále poukazuje na sociálnu neprispôsobivosť. Takíto ľudia sú agresívni, konfliktní, zanedbávajú sociálne normy a hodnoty. Ich nálada je nestabilná, sú citliví, vzrušujúci a citliví. Dočasný nárast v tomto rozsahu z nejakého dôvodu je možný.

Paranoja. Hlavnou črtou ľudí s vysokým skóre v tejto škále je tendencia vytvárať „nadhodnotené“ nápady. Sú to jednostranní, agresívni a pomstychtiví jedinci. Každý, kto s nimi nesúhlasí, kto zmýšľa inak, je podľa nich buď hlúpy človek, alebo nepriateľ. Aktívne propagujú svoje názory, preto majú časté kontakty s ostatnými. Vždy preceňujú svoje najmenšie úspechy.

Psychasténia. Diagnostikuje osoby s úzkostno-podozrievavým typom charakteru, ktoré sa vyznačujú úzkosťou, bojazlivosťou, nerozhodnosťou a neustálymi pochybnosťami.

Schizoidný. Osoby s vysokým skóre v tejto škále sa vyznačujú schizoidným typom správania. Dokážu nenápadne cítiť a vnímať abstraktné obrazy, ale každodenné radosti a strasti v nich nevyvolávajú emocionálnu odozvu. Spoločný znak schizoidný typ je kombinácia precitlivenosť s citovým chladom a odstupom v medziľudské vzťahy.

Hypománia. Jednotlivci s vysokým skóre v tejto škále sa vyznačujú povznesenou náladou bez ohľadu na okolnosti. Sú aktívni, aktívni, energickí a veselí. Milujú prácu s častými zmenami, ochotne kontaktujú ľudí, ale ich záujmy sú povrchné a nestále, chýba im vytrvalosť a vytrvalosť.

Existuje celý riadok neurotické poruchy, ale niektoré z nich nemajú jasný kód ICD-10 a sú zaradené do skupiny „iné neurotické poruchy“ s kódom F48.8. Čo je teda psychasténia? Psychasténia je zmena osobnosti, ktorú mnohí lekári označujú ako „slabosť duše“. Keďže má veľkú podobnosť s neurózou, stále sa od nej líši v tom, že symptómy psychasténie sú trvalejšie a predstavujú skreslenie osobnosti. Zatiaľ čo neurasténia je prechodný jav a pod vplyvom priaznivých faktorov vonkajšie prostrediečlovek sa vráti do normálu. Klinický obraz je rôznorodá, pacienti s psychasténiou sú takpovediac prehnane podozrievaví, majú nízke sebavedomie, snažia sa vyhýbať akýmkoľvek stresovým situáciám kvôli neschopnosti byť v nich. Z toho je jasné, že psychasténia je „choroba“ výnimočná. Nie je možné stanoviť diagnózu len na základe množstva týchto príznakov, pretože sú vlastné mnohým ochoreniam nielen nervového systému, ale aj endokrinného systému.

Byť v chronickom strese, zlé návyky, sociálne a environmentálne neduhy ničia človeka zvnútra a vytvárajú akési vákuum. A pre Iný ľudia dávka stresu potrebná na vznik vnútorný konflikt, rôzne. Hranica vnímania sa bude líšiť – náhodne rozliata káva, strata dôležitých dokladov či nesprávne natreté maslo na chlieb budú mať na dvoch rôznych ľudí úplne iný vplyv.

Psychastenici sú zraniteľní a mäkkých ľudí, nedá sa s istotou povedať, či je táto kvalita dobrá alebo zlá. Hoci v moderná spoločnosť, to je skôr mínus ako plus. Osoba s psychastenickým charakterom sa snaží vyhovieť každému, čím sa narušuje v mnohých veciach, ktoré potrebuje. A spoločnosť to zase berie ako samozrejmosť, čo zvyšuje nároky na psychastenika. Je typické zveličovať svoje úspechy a schopnosti: "Urobím to, pretože môžem." Psychastenika možno často vidieť robiť niekoľko vecí naraz a niekedy nie je jasné, či je to pre neho skutočne také dôležité, alebo sa tým snaží dostať z hlavy obsedantné myšlienky.

Ľudia s psychasténiou sú vďaka svojej jemnej mentálnej organizácii skutočne veľmi schopní v oblasti kreativity, cítia emócie iných ľudí, niekedy až príliš hyperbolické, dopĺňajú to, čo vidia, svojimi vlastnými myšlienkami. Príklad: dievča sa bojí obliecť si sukňu, pretože si ju ľudia kvôli nej okamžite začnú všímať krásne nohy. Na jednej strane je to lichotivé, ale na druhej?... "Pozerajú na mňa, pretože so mnou niečo nie je v poriadku... Možno je tá sukňa príliš krátka, možno v nej vyzerám smiešne." Závery sú deštruktívne, psychasténik si nikdy nepomyslí: „Vyzerám dobre, preto mi všetci venujú pozornosť. Trpí ich sebavedomie, sú vždy v pomyselnom centre pozornosti, hoci niekedy to tak vôbec nie je.

Klasifikácia psychasténie

Psychastenická porucha osobnosti sa môže vyskytnúť v niekoľkých formách:

• Uncast. Ľudia sa sťažujú na vzhľad . Jeden príklad, ktorý môže podrobne vysvetliť: človek sa práve zavrel predné dvere, no odvráti sa od toho, hneď začne pochybovať: „Naozaj som to zavrel? Naozaj som to len nezabuchol?" Trýznivé myšlienky nútia človeka otočiť sa a znova potiahnuť kľučku, aby sa uistil, že do jeho bytu nevstúpi nikto cudzí. Psychastenici sú to isté ako introverti, človek s ankastickou poruchou osobnosti dobre komunikuje v úzkom okruhu ľudí, no na verejnosti sa stráca a správa sa dosť chladne;
• Úzkostlivý. Hlavným príznakom je strach z kritiky v ich smere; takíto ľudia potrebujú neustálu podporu, pretože keď sú sami so sebou, „hlodajú sa“ za všetko správne a nesprávne, čo sa v ich živote stalo. Psychastenici s prevahou úzkostnej poruchy sa veľa trápia pre nepodstatné veci, starajú sa o seba a svojich blízkych;
• Zmiešané. Posadnutosť a úzkosť sa pravidelne prejavujú v tej či onej miere, čo negatívne ovplyvňuje celkovú pohodu pacienta.

Príčiny

Príčiny psychasténie spočívajú v mnohých veciach:

• Genetická predispozícia. V skutočnosti môže byť psychasténia práve tou charakterovou črtou, ktorá sa dedí. Nemali by ste byť prekvapení nadmernou únavou, podráždenosťou a podozrievavosťou, ak sa niekto z vašich blízkych správa rovnako, keď sa dostane do stresovej situácie;
• nepriaznivé sociálne, ekonomické a environmentálne podmienky;
• Trauma z detstva. Psychasténia môže byť spôsobená akoukoľvek traumatickou situáciou z detstva. Či už ide o ľahkomyseľnú hádku alebo rozvod rodičov, psychasténii sa nedá vyhnúť, ak dieťa nevie „kompetentne“ zvládať stres;
• Výchovná vada. Neustále potláčanie túžob dieťaťa, neschopnosť vyjadrovať svoje emócie a trestanie za drobné činy je priamou cestou k zmene osobnosti a vzniku neurotickej poruchy;
• Chronický stres. Každý človek má svoj vlastný prah stresu a doteraz ochranné sily telo funguje, človek nevenuje pozornosť problémom. Zásoby sa však rýchlo vyčerpávajú pod konštantný tlak, potom psychastenik začne presúvať všetku zodpovednosť na iných ľudí - hystériu a nervové zrútenie, ako aj duševné vyčerpanie a potrebu dlhého odpočinku.

Symptómy

Príznaky psychasténie sú rôzne, zahŕňajú duševné aj fyzické prejavy:

• Nadmerná podozrievavosť;
• Strach zo všetkého nového, ľudia s psychasténiou sú konformisti, ktorí nie sú zvyknutí na zmenu;
• Nízke sebavedomie;
• Nasledovanie morálnych hodnôt;
• plachosť;
• zodpovednosť;
• zraniteľnosť;
• úzkosť;
• pesimizmus;
• Vtieravé myšlienky;
• Neustále pochybnosti;
• Zvýšené nároky na seba a ostatných;
• Morálne vyčerpanie v dôsledku neustálej sebaanalýzy;
• Podráždenosť a únava;
• Ťažkosti pri komunikácii s inými ľuďmi;
• Nadmerná tvrdá práca;
• Pocit búšenia srdca, hrudka v krku bez zjavného dôvodu;
• Z gastrointestinálneho traktu je častá nevoľnosť, pálenie záhy, poruchy stolice. Je to spojené s neustály stresčím trpí nervová regulácia vnútorné orgány.

Mnoho ľudí je náchylných na psychasténiu, ale najčastejšie trpia ľudia s vysokými intelektuálnymi a morálnymi hodnotami.

Vlastnosti myslenia

Na rozdiel od psychóz a ich inherentných bludné poruchy, závery psychasteniky sú napriek určitej absurdnosti veľmi logické. Človek s psychasténiou starostlivo zvažuje všetky pre a proti, bojí sa robiť chyby, preto si všetko pre istotu skontroluje. Príkladom môže byť neistota študenta na hodine, keď presne pozná správnu odpoveď, no mlčí zo strachu, že sa zosmiešni. Preto sa vyhýbajú komunikácii s inými ľuďmi, svoju prácu radi robia sami a takmer vždy sa s ňou úspešne vyrovnávajú. Akonáhle sa však dostanete do spoločnosti, takýto človek sa okamžite stratí, zabudne niektoré frázy alebo začne koktať, a tak radšej mlčí. Na rozdiel od prejavov neurózy je človek s psychasténiou chladný racionalista, nemá záujem o impulzívne činy, pretože všetko vopred počíta. Ak z nejakého dôvodu jeho plán zlyhá, snaží sa dostať zo situácie nepozorovane, bez konfliktov a neuvážených činov.

Diagnostika

Diagnostika psychasténie je zameraná na vylúčenie iných neurotických porúch resp duševná choroba. Na výnimku somatickej patológie(najmä so sťažnosťami na gastrointestinálny trakt alebo srdce), takýchto pacientov lieči psychoterapeut. Vykonáva sériu testov, aby zistil príčinu patologický stav, posudzuje psycho-emocionálnu pohodu v čase rozhovoru a snaží sa pomôcť osobe nájsť harmóniu. Dedičnosť, konflikty a stresové situáciečo dokáže človeka priviesť k šialenstvu.

Liečba

Liečba psychasténie, ako už bolo uvedené, sa vykonáva pod dohľadom psychoterapeuta. Niekedy stačí pár sedení na to, aby sa človek prijal a miloval, naučil sa lepšie znášať stres a venoval mu menšiu pozornosť. V prípade neúčinnosti psychoterapie alebo zlej dynamiky sa predpisujú antidepresíva, stabilizátory nálady alebo trankvilizéry na zlepšenie celkovej pohody pacienta. Na rozdiel od neurózy je psychasténia už vytvorená neurotická porucha, ktorá sa niekedy ťažko lieči. Najdôležitejšou vecou pri liečbe takýchto pacientov je preto zmena svetonázoru, iba skúsený psychoterapeut môže napraviť situáciu a naučiť človeka akceptovať seba a svet okolo seba. Samozrejme, rozhovor by sa mal uskutočniť aj s rodičmi pacienta, pretože veľmi často zlá situácia v dome má negatívny vplyv na psychiku pacienta a narúša jeho liečenie. žiadne lieky nemôže nahradiť milujúce, priateľské a teplé prostredie. Takýmto pacientom sa odporúča tráviť viac času čerstvý vzduch, častejšie vychádzať zo svojej „komfortnej zóny“ a dokonca si zaobstarať domáceho miláčika. Je dokázané, že starostlivosť o tých, ktorí vás potrebujú, sa v človeku rozvíja dobré vlastnosti a prinúti vás rozumne sa zamyslieť nad súčasnou situáciou. Psychastenici potrebujú podporu, takže niekedy potrebujú povedať dobré veci, venovať väčšiu pozornosť a uistiť sa, že sa človek nedostane do problémov. nervové zrútenie nekonečné úlohy, ktoré sú doslova vytiahnuté z prázdnoty. Je vhodné tráviť s ním viac času, prihláste sa spoločne na telocvičňa alebo si choďte zahrať bowling - to poskytne dobrú dávku energie na celý deň a umožní psychastenikom relaxovať.

Psychasténia alebo psychasténická psychopatia je patológia charakterizovaná nadmernou sebaanalýzou. Ľudia náchylní na túto poruchu osobnosti majú od seba vysoké očakávania, sú veľmi sebakritickí a majú nízke sebavedomie. Napriek skutočnosti, že psychasténia sa považuje za patológiu, táto porucha nie je zahrnutá do zoznamu chorôb v ICD. Klasifikácia však uvádza dva stavy ekvivalentné psychastenickej psychopatii – úzkostnú a obsedantno-kompulzívnu.

Príznaky psychastenickej psychopatie

Hlavné príznaky poruchy v tomto prípade sú:

• podozrievavosť;
• zvýšená úzkosť;
• ostýchavosť.

Na ceste k dosiahnutiu cieľa sa psychastenici obávajú porážky. V tomto ohľade sa nedopúšťajú spontánnych, unáhlených činov. Okrem toho sa vyznačujú nerozhodnosťou v rozhodovaní a vyslovenou pedantnosťou. Pred prijatím opatrení si vypracujú podrobný plán, ktorý sa snažia presne dodržiavať. Po zostavení podrobný plán akcie, psychastenika sa začne vytrvalo pohybovať smerom k zamýšľanému cieľu. Ak niečo poruší ich plán, sú stratení a v tomto stave sú schopní odmietnuť pokračovať vo svojej činnosti. Hlavným motívom psychasteniky nie je túžba po úspechu, ale vyhýbanie sa neúspechu.

Väčšina psychastenikov je dobre čitateľná, vzdelaných ľudí ktorí napriek silnej intelektuálnej základni nemajú radi publicitu. V situáciách, keď sa vyžaduje ich výkon, aj keď majú dokonalú znalosť všetkých informácií, sú schopní ich zabudnúť. Ťažko sa im rozhoduje. Pred výberom cesty žiadajú o pomoc a podporu, ale len od ľudí, ktorým dôverujú. Medzi príznaky poruchy patrí selektívnosť pri výbere priateľov. Sociálny okruh psychasteniky je obmedzený. Komunikujú iba s dôveryhodnými ľuďmi. Neradi komunikujú s cudzími ľuďmi zo strachu, že budú nepochopení a budú označení za neschopných.

Psychastenika sa vyznačuje malichernou dochvíľnosťou a pedantnosťou, ktorá dráždi svoje okolie. Sú však kompenzovaní pracovitosťou, spoľahlivosťou a dochvíľnosťou. Väčšinou sú to práve tieto vlastnosti, ktoré využívajú kolegovia z práce, ktorí zaťažujú psychastenikov svojimi problémami. Takíto jedinci sa navyše vyznačujú zvýšeným podozrievaním svojho zdravia, ktoré sa časom môže zvrhnúť. Psychastenici majú tendenciu rozvíjať rôzne fóbie. Najčastejšie majú:

• strach zo znečistenia;
• kancerofóbia – strach z ochorenia rakovina. Tento typ fóbie tlačí človeka k nekonečným vyšetreniam, aby sa choroba vylúčila alebo identifikovala v počiatočných štádiách.

Psychasténická psychopatia u detí

Symptómy psychasteniky sa nachádzajú v detstva najprv školstvo. Niektoré znaky, ako napríklad úzkosť, sa však objavujú už v ranom detstve. IN juniorské triedy psychasténia sa prejavuje vo forme slabej mechanickej pamäte, ktorá spôsobuje ťažkosti s asimiláciou vzdelávací materiál. Takéto deti neustále preverujú svoju prácu, a preto zaostávajú za ostatnými študentmi. O hovorenie na verejnosti prudko reagujú na hodnotenie druhých.

Vo vyššom veku im analytické schopnosti umožňujú dosiahnuť požadovaný výsledok. Podarí sa im prísť rozumom k podstate veci, dobre porozumieť látke a logicky zhrnúť naštudovanú látku. Ich intelektuálny talent sa rozvíja aj v dospelosti.

Psychastenici majú často problémy pri nadväzovaní kontaktu s opačným pohlavím. S rovesníkmi vychádzajú pomaly, na komunikáciu si vyberajú len tých, ktorí im neprinesú utrpenie. Príznaky psychasténie u adolescentov sa prejavujú vyhýbaním sa účasti na skupinových akciách.

Faktory vývoja poruchy

Veľkú úlohu pri vzniku poruchy zohráva predispozícia. Exogénne faktory len provokujú nástup psychasténie a zhoršujú jej priebeh. Tento fakt odlišuje psychasténiu od neurasténie, ktorá sa u ľudí rozvinie z ničoho nič pod vplyvom nepriaznivých okolností. Čo sa týka psychasténie, odborníci tvrdia, že na vznik poruchy má vplyv výchova a mravné prostredie v detstve. Podľa vedcov je porucha založená na psychastenickom charaktere. I.P. Pavlov veril, že psychasténia je derivátom slabého všeobecný typ v kombinácii s myslením. Vedec opísal podstatu poruchy, ktorá je založená na slabej aktivite subkortexu. Podľa jeho názoru v psychastenike druhý signalizačný systém prevláda nad prvým a funguje, akoby sa od neho odtrhol.

Vlastnosti liečby

Napriek tomu, že psychasténia nie je uznávaná ako choroba, túto patológiu osobnosť potrebuje korekciu. Ľudia trpiaci psychastenická psychopatia, majú problémy s komunikáciou, sú považovaní za „čierne ovce“. Liečba poruchy je v tomto prípade zameraná na zníženie afektívnych a paranoidných prejavov, odstránenie obsedantné obavy a zníženie úzkosti.

Na túto poruchu osobnosti neexistuje žiadny liek. Psychastenik zostane taký, aký je. Liečba, či skôr náprava stavu však pomôže zbaviť sa afektívnych prejavov a prispeje k úspešnej socializácii jedinca.

Terapia zahŕňa medikamentózna liečba a používanie psychoterapeutických techník. Lieky určené na odstránenie príznakov úzkosti, zabránenie vzniku fóbií, odstránenie podozrievavosti a výkyvov nálady. Lieky však môžu len korigovať symptómy. Liečba zahŕňa predpisovanie nasledujúcich liekov:

• trankvilizéry;
• neuroleptiká;
• lieky na stabilizáciu nálady;
• antidepresíva.

Psychoterapia je hlavnou metódou, ktorá pomáha psychastenikom akceptovať samých seba. Vďaka jej sedeniam dostávajú príležitosť rozvíjať úspešné socializačné zručnosti a upravovať vnímanie svojho vlastného „ja“. Psychoterapia vám pomáha nájsť svoje miesto v živote a využiť svoje vlastnosti v prospech osobného sebazdokonaľovania. Špecifická metóda sa vyberá v závislosti od symptómov a individuálnych charakteristík osobnosť. Najlepšie výsledky sa dosahujú psychoterapiou používanou v spojení s liekmi.

Prevencia psychasténie zahŕňa vytvorenie priaznivých, duchovných a materiálnych podmienok pre rozvoj. Hlavnú úlohu v tom zohráva rodina. Láska, podpora a rešpekt rodičov sú základy, ktoré vám nedovolia rozvíjať sa duševné patológie. Kedy vrodené znaky iba rodičia sú schopní pomôcť svojmu dieťaťu podstúpiť bezbolestné a produktívne prispôsobenie sa spoločnosti.

Všetci obyvatelia planéty Zem zažívajú stres každý deň. rôzne dôvody. Vedci to dokázali neustále vzrušenie extrémne škodlivé pre telo ako celok. Za zmienku tiež stojí, že všetci ľudia sú úplne iní, respektíve ich psychika. Pre niekoho je to silné, takí jedinci sú väčšinou bez špeciálne problémy Vydržia zbesilé tempo života, zatiaľ čo iní ho majú slabé, títo ľudia najčastejšie nemôžu byť plnohodnotnými účastníkmi spoločnosti. Tento článok vám prezradí informácie o tomto type ochorenia ako napr psychasténia a aké je to nebezpečné pre fyzické a duševné zdravie.

Dnes v kombinácii s mnohými duševnými a psychické problémy, objavilo sa veľa metód liečenia určitých chorôb, ako aj špecialisti, ktorí ich vykonávajú. Aj keď nemáte peniaze, ale potrebujete psychoterapeutickú pomoc, existujú špeciálne zdravotnícke strediská ktorí sú pripravení pomôcť bezplatne. V takýchto situáciách je najdôležitejšie nevzdať sa a nenechať sa zmocniť depresie.

Čo je psychasténia?

Psychasténia (zo starej gréčtiny ψυχή - duša a ἀσθένεια - impotencia, slabosť) je druh duševnej poruchy, pri ktorej má pacient slabé duševné vlastnosti. V zásade sa takíto ľudia považujú za úplne bezmocných, snažia sa byť čo najmenej nápadní, aby ostatní nevenovali pozornosť ich nedostatkom. Takáto choroba v skutočnosti patrí do triedy neurasténie, ktorá sa vyznačuje nielen potlačenou sebaúctou a pocitom vlastnej zbytočnosti, ale aj zvykom zveličovať realitu a zhoršovať ju.

Môžeme povedať, že človek trpiaci týmto ochorením sa snaží byť čo najviac nenápadný, vyhýba sa spoločnosti a má strach z postihnutia. Doslovný preklad psychasténie zo starogréčtiny je človek so slabou dušou. Práve týchto ľudí možno nazvať mäkkými, sú trochu naivní a ľahko ovplyvniteľní. Bohužiaľ, v modernom svete Tieto vlastnosti možno len zriedka nazvať dobrými, najčastejšie spôsobujú nepríjemnosti.

Ďalšou črtou charakteristickou pre psychasteniku je ich neustále modelovanie možné situácie a nekonečné hľadanie riešení, ktoré potešia každého. Bohužiaľ, večné hľadanie „správnych“ riešení výrazne ovplyvňuje aj samotného človeka, stáva sa neistým a stiahnutým. To, že si pacient musí neustále vyberať, ovplyvňuje aj jeho odhodlanie, pretože pri výbere možností napr. veľké množstvo pochybnosti, ktoré vám neumožňujú rozhodnúť sa sami. Dokonca naplno zdravých ľudí veľmi často podlieha pochybnostiam, ale čo robiť, ak je týchto pochybností mnohonásobne viac?

Príčiny psychasténie

Podľa vedeckých výskumov môžu byť príčiny psychasténie rôzne. Každý z nich tak či onak ovplyvňuje osobnosť človeka.

Väčšina spoločná príčina vzhľad psychasténie je morálny a fyzické zraneniačo sa stalo človeku v detstve. Je to preto, že v detstve sa psychika dieťaťa stala silnejšou a ľahko môže byť vonkajšie podnety. Ak nevykonávate správna terapia po incidente môžu byť následky strašné. Určite je dobré, ak dieťa dokáže svoj strach prekonať samo, no častejšie je potrebná pomoc.

Ďalším dôvodom môže byť, že dieťa bolo vychovávané v podmienkach, kde bola jeho vôľa neustále potláčaná a nemohlo sa samo o ničom rozhodnúť. Vtedy si človek nevybuduje samostatnosť, ktorá mu umožní bez problémov robiť dôležité či nie až také dôležité rozhodnutia počas celého života.

Príčinou psychasténie môže byť aj to, že človek neustále zažíva nervové napätie. Žiaľ, skôr či neskôr to nervový systém nevydrží a dôjde k nervovému zrúteniu. Potom zapnite ochranné funkcie organizmu, keď už človek nechce o ničom rozhodovať sám, je pre neho jednoduchšie, keď sa všetko robí za neho, berie na seba bremeno zodpovednosti. Takpovediac, táto choroba môže spôsobiť, že charakter človeka je úplne opačný.

Diagnostika vznik psychasténia viac než dôležité, to vám umožní presne určiť vhodný vzhľad liečby a umožní vám dosiahnuť úspech.

Príznaky psychasténie

Psychasténia je choroba neistoty, preto u pacienta vzniká patologický strach z nového a neznámeho. Psychasténia je charakterizovaná takými znakmi, ako sú: podozrievavosť, podráždenosť, zraniteľnosť, plachosť, úzkosť, plachosť, nerozhodnosť, nedostatok iniciatívy a pesimistický postoj. Všetky tieto znaky sú vyjadrené v príznaky psychasténie alebo skôr v správaní pacienta. Je veľmi dôležité zastaviť túto chorobu, pretože človek sa môže zblázniť, pretože ho mučia neustále pochybnosti.

Podrobné príznaky psychasténie:

• pedantstvo;
• početné pochybnosti;
• pomalosť v činnosti;
• prísna kontrola nad prijatými opatreniami;
• strnulosť myslenia;
• mučenie počas sebaanalýzy;
• uvažovanie, ktoré priamo nesúvisí s realitou;
• silná vnímavosť k prijatým informáciám;
• pocit nedostatočnosti života;

• Podráždenosť;
• náchylnosť k ovplyvňovaniu;
• rýchla únavnosť;
• morálny;
• ťažkosti v komunikácii;
• podozrievavosť;
• ťažkosti pri rozhodovaní;
• presnosť;
• ťažká práca;
• snaha o dokonalosť vo všetkom.

Veľmi často psychasténiou trpia inteligentní a vzdelaní ľudia, teda mysliaci ľudia. Stále je dosť ťažké pochopiť, prečo sú intelektuáli náchylní na túto chorobu častejšie ako Obyčajní ľudia, ale faktom ostáva fakt.

Ako myslia psychastenici?

Myslenie psychasteniky dokáže ohromiť svojou logikou. Vzhľadom na to, že sú veľmi náchylní na pochybnosti, starostlivo pristupujú k riešeniu tohto alebo toho problému, nevyhnutne porovnávajú všetky klady a zápory, vynakladajú neuveriteľné množstvo úsilia, ale stále ho nedokážu vyriešiť sami. Zdá sa, že logická odpoveď je zrejmá, ale pacientova vnútorná neistota mu neumožňuje vidieť odpoveď, ktorá leží na povrchu.

Je škoda, že takéto úvahy a závery sa takmer nikdy nepoužívajú; psychastenici, hoci sú inteligentní a vzdelaní ľudia, sa tak obávajú kritiky spoločnosti, že takmer nikdy nehovoria na verejnosti. Takíto ľudia sa veľmi zriedka stávajú verejnými osobnosťami, politikmi a celebritami, pretože veria, že toho nikdy nebudú hodní.

Tiež nikdy nebudete očakávať, že psychastenici budú konať unáhlene. Vzhľadom na povahu choroby si svoje činy vždy vopred premyslia. Všetky ich činy zaručene podliehajú logike. Ak sa všetko nedeje „podľa plánu“, snažia sa byť čo najviac nenápadní, aby neurobili niečo, čo budú neskôr veľmi ľutovať.

Navyše, psychastenici sa vždy snažia rozvíjať, pretože sa vždy hodnotia nižšie, než v skutočnosti sú. Preto sa snažia byť lepšími, no nedarí sa im to špeciálny efekt, pretože len čo dosiahnu svoj cieľ, opäť nachádzajú ten ideál, proti ktorému sa považujú za úplne bezcenných. To môže pokračovať počas celého života pacienta, čím sa jeho stav zhoršuje.

Príklady psychasténie

Príklady prejavov psychasténie možno nájsť pomerne často, pretože Hlavná prednosť tohto ochorenia existuje veľa pochybností. Na to by sme však tiež nemali zabúdať obyčajnému človeku pochybnosti sú tiež vlastné, ale nie v takom množstve a nie tak často. Nižšie by sme chceli uviesť príklady psychasténie, ktoré sa zdajú test vám umožní určiť prítomnosť alebo neprítomnosť psychasténia doma, v rodine alebo u priateľov.

Príklad č.1 Pred nami je obyčajný tretiak S., ktorý sa tri roky učil s maximálnym počtom bodov, vždy správne odpovedal na otázky a ideálne plnil zadané úlohy. Ale to pred všetkými vie len málokto praktické cvičenie je na pokraji mdloby, pretože má obavy, že nezvládne danú otázku či úlohu, kvôli čomu ním v skupine začnú opovrhovať. O tejto zvláštnosti vedia len najbližší študent S. a vďaka tomu, že prichádza presne na začiatok hodiny, nikto si jeho problém nevšimne. S. Chápe, že jeho obavy sú neopodstatnené, pretože sa dôkladne naučil všetku látku, ale záchvaty paniky pred verejným prejavom neustávajú.

Príklad č. 2 Dievča A., ktoré pracuje v prestížnej práci viac ako 10 rokov, sa umiestnilo vysoko vedúcu pozíciu. Predtým nemala problémy so silnými pochybnosťami o svojom povolaní, no po nervovom zrútení sa začali problémy. A. začína chápať, že jej zvolené povolanie jej vôbec neprináša potešenie, ale práve tam má stajňu dobrý zárobok. Myšlienky o nesprávnej voľbe ju chaoticky navštevujú, takže nie je schopná pre seba presne rozhodnúť o ničom. Vzhľadom na to, že dievča neustále mučia pochybnosti, zhoršila sa kvalita jej práce, vzťahy s rodinou a zdravie. Aby tento stav prekonala, obrátila sa na odborníka, ktorý jej mohol pomôcť.

Príklad č.3 Dospievajúce dievča N. je veľmi závislé od verejnej mienky. Kvôli tomu sa snaží správať ako všetci ostatní, obliekať sa ako ostatní a tráviť čas na rovnakých miestach. Zo všetkých síl sa snaží naplniť módny ideál, ktorý spoločnosť predložila. Strašne sa bojí kritiky a nespokojnosti nielen ľudí z okruhu jej známych, ale aj obyčajných ľudí, ktorých stretáva. Vďaka tomu, že sa neustále skrýva, nemá takých blízkych priateľov, ktorí by poznali jej pravú povahu. Úzko komunikuje len s rodičmi, ktorí ju plne chápu a podporujú v jej túžbe prekonať psychasténiu.

Príklad č.4 Mladý muž V. už týždeň trpí nádchou, no nemôže navštíviť odborníka v zdravotníckom zariadení. Tiež žije sám a nezvykne si to liečiť sám, pretože predtým v podobných prípadoch bol vedľa neho niekto, kto mu pomohol. Liečili ho metódami, ktoré poznal, a tiež zaručovali uzdravenie. Nemohol sa však zbaviť pocitu úzkosti, že choroba je vážnejšia, než v skutočnosti bola. Preto sa rozhodol hľadať odpovede na World Wide Web a keď sa dozvedel potrebné a nepotrebné informácie, začal príliš premýšľať a podvedome sa presviedčal, že všetko je zlé. To všetko sa stalo kvôli psychasténii, ktorá neumožňovala človeku myslieť racionálne.

Toto sú len niektoré z mála príkladov psychasténie a niet pochýb o tom, že táto choroba môže výrazne skomplikovať život človeka. Toto ochorenie je obzvlášť ťažké prekonať a vyvíja sa zrýchleným tempom, keď je človek osamelý, pretože neexistuje morálna podpora, ktorá často funguje lepšie ako najdrahšie lieky.

Klasifikácia psychasténie

Oficiálne rozdelenie psychasténie neexistuje, ale za jej podtypy sa považujú dve patológie – úzkostná (vyhýbavá sa) a anancastická (obsedantno-kompulzívna) porucha osobnosti.

S anancastickou poruchou osobnosti majú ľudia tendenciu neustály vznik obsedantné myšlienky(napr. si myslia, či vypli elektrospotrebiče, zavreli dvere, zobrali všetko potrebné a pod.). Takíto jedinci sú náchylní na rôzne fóbie, ktorých výskyt sa môže vyskytnúť z akéhokoľvek dôvodu. Taktiež pacienti s anancastickou poruchou osobnosti sú väčšinou veľmi priateľskí a lojálni k blízkym ľuďom, no pri kontakte s cudzími ľuďmi sa správajú úplne bez emócií.

Pre ľudí, ktorí majú Úzkostná porucha Osobnosti sa vyznačujú strachom z akejkoľvek kritiky v ich smere. Pacientov s týmto typom psychasténie je potrebné neustále podporovať a povzbudzovať užitočné tipy a starostlivo vás viesť k cieľu. V žiadnom prípade by ste ich nemali z niečoho kritizovať alebo obviňovať, už to robia sami. Sú tiež najviac náchylní na depresie, preto je vždy potrebná podpora rodiny a priateľov.

Liečba psychasténie

bohužiaľ, psychasténia nemožné vyliečiť. Toto ochorenie sprevádza človeka po celý život, no pri správnej liečbe liečbe nespôsobí to žiadne nepríjemnosti. Dôležité je tiež neprepadať panike, snažiť sa myslieť rozumne a nesústreďovať sa na chorobu.

Metódy liečby môžu byť rôzne, zvyčajne všetko závisí od toho, na ktorého špecialistu sa obrátite. Tiež nezabudnite, že príznaky psychasténie môžete zmierniť sami alebo s pomocou rodiny a priateľov.

Všetky terapie spájajú približne rovnaké princípy ich zloženia. Je potrebné venovať viac času odpočinku a správnemu plánovaniu času spánku a tiež nezneužívať fyzickú a psychickú záťaž. Dobrá voľba sa prihlási do posilňovne alebo na masáž, fyzická aktivita v kombinácii s dobrý relax uvoľní nahromadený stres a zabráni vzniku nového.

Nezabúdajte na sebamotiváciu. Ak sa pacient podvedome sebazničí, no nechce v tom pokračovať, tak je potrebné ho v túžbe liečiť sa podporovať. V celom procese liečby je totiž dôležité odpútať ho od deštruktívnych myšlienok, naučiť ho, že život si treba užívať a všemožne ho podporovať.

Ak používate lieky pri liečbe sa dá využiť nielen oficiálne drogy(amitriplitín, tofranil, klomipramín), ale aj prírodné lieky od liečivé byliny(prípravky, ktoré obsahujú valeriánu, materskú dúšku, harmanček a pod.). V žiadnom prípade by sme však nemali zabúdať na dôsledné dodržiavanie odporúčaní lekára a liekov.

Pri akejkoľvek chorobe by sa človek nikdy nemal vzdávať, pretože život dostal každý z nás z nejakého dôvodu. Ak hľadáte ako sa zbaviť psychasténie, potom určite nájdete riešenie. Nikdy nezabudnite na svoje zdravie a zdravie svojej rodiny a priateľov!

Psychasténia na rozdiel od neurasténie ( nervová slabosť), je „duševná slabosť“, ktorá najčastejšie postihuje ľudí patriacich k „mysliacemu“ typu duševnej činnosti, ktorý je proti hysterickému typu. Psychastenici – majitelia úzkostného a podozrievavého charakteru, sú hlavne in stav mysle, nimi popisovaní ako mimo okolitého sveta a vnímajú ho akoby zvonku („vo sne“), bez toho, aby dostatočne prenikli do svojho konania, nemajú schopnosť definitívne sa rozhodnúť v dôležitých životných situáciách. Príznaky psychasténie sa vyznačujú ďalšími prejavmi pre ňu charakteristickými, ktoré sú vždy sprevádzané obsedantné stavy alebo hypochondrické poruchy. Liečba psychasténie spočíva predovšetkým v odstránení sprievodných mentálne poruchy, s ktorým v počiatočnom štádiu človek trpí psychasténia schopný zvládnuť sám.

Príznaky psychasténie

Ľudia trpiaci psychasténia vyznačujúci sa zvýšenou skromnosťou a hanblivosťou, neustále byť in stav mysle, charakterizované ako úzkostná podozrievavosť.

Psychiatri minulého storočia charakterizovali psychasténia, ako „príčetnosť pochybností“, ktorá spočíva v opakovanej kontrole už dokončenej úlohy alebo práce, ktorá si nevyžaduje dodatočnú dvojitú kontrolu. Okrem toho si psychastenik uvedomuje, že jeho dodatočné činy sú absolútne zbytočné, ale na tomto pozadí ho vedomie jeho menejcennosti alebo dokonca menejcennosti tlačí k novým dvojitým kontrolám.

Ľudia trpiaci psychasténia, sa týkajú nielen existujúci problém, ale aj taký, ktorý sa môže objaviť v budúcnosti a zmení ho stav mysle, mučený myšlienkami na nadchádzajúce problémy, mentálne si predstavujú svoje činy. Dokážu uvažovať o úplne abstraktných témach bez toho, aby imaginárnu situáciu vyňali spod mentálnej kontroly. V skutočnosti sa takíto jedinci, keď nastanú problémy, v každom prípade vyhýbajú ich riešeniu.

Príznaky psychasténie zvlášť vyjadrené pochybnosťami a nerozhodnosťou práve v odborná činnosť, sa prejavujú ako bolestivé pochybnosti o správnosti vykonania konkrétnej pracovnej úlohy. Psychasténia vo väčšine prípadov sprevádzané obsedantné stavy A hypochondrický prejavy, ktoré sú už evidentné v v mladom veku, prvýkrát sa objavuje už v puberte (puberta). V niektorých prípadoch vývoj tohto druhu stav uší prispieť k psychotraumat životné situácie. V tomto prípade príznaky psychasténie môže mať mierny charakter až do momentu vážnej psychickej traumy, po ktorej závažnosť symptómov psychasténia sa stáva dominantným.

Úzkostná neuróza a fóbie- Toto rôznych tvarov prejavov psychasténia, pri ktorej dochádza k striedaniu úzkosti s záchvaty paniky . Psychasténia môže byť vyprovokovaný chronický stres spojené napríklad so strachom z rozvodu či výpovede. Psychastenika na pozadí zmenených stav mysle zažiť fyzické nepohodlie, ktoré sa prejavuje zvýšenou potenie telo (hyperhidróza), zvýšená srdcová frekvencia , tráviace ťažkosti A bolestivé pocity v oblasti hrudníka.

Liečba psychasténie

Zapnuté počiatočné štádiá Toto stav mysle nepredstavuje pre pacienta osobitné nebezpečenstvo a dá sa nezávisle odstrániť odstránením predovšetkým príčin, ktoré spôsobili psychasténiu, inak s rastúcim príznaky psychasténie choroba môže mať vážnu formu. Pre liečba psychasténie indikovaná je nepriama sugestívna (sugescia a autohypnóza) psychoterapia a restoratívna terapia. Hypnóza sa nepoužíva pri liečbe psychasténie.

Sebapochybnosť, hlavný prejav psychasténia, stať sa priaznivým faktorom pre rozvoj neurotickej patológie a tiež spôsobiť množstvo závislostí, medzi ktoré môže patriť alkoholizmus, drogová závislosť, príčina sexuálne poruchy: ženy často trpia frigiditou a anorgazmiou, u mužov to vedie k psychogénna impotencia, ktorá môže v budúcnosti skončiť depresie.

Dobrou prevenciou psychastenických porúch je cvičenie, zdravý imidžživot, prevencia stresu doma aj v profesionálnych činnostiach.

Všeobecná posilňujúca terapia zahŕňa príjem vitamínových komplexov na zvýšenie všeobecný tón telo a náladu. Vitamínový komplexApitonus P, ktoré zahŕňa peľ (včelí peľ) a materská kašička poskytne telu užitočné látky(makro- a mikroelementy, aminokyseliny, prírodné bielkoviny a sacharidy, vitamíny hlavných skupín, enzýmy), čo vám umožňuje obnoviť srdcovú aktivitu a tráviaca funkcia, ktorých porucha je často sprevádzaná psychasténia. Akcia prírodné produkty včelárstvo zvyšuje vitamín C, vitamín E A dihydrokvercetín (referenčný prírodný antioxidant získaný z kôry Sibírsky smrekovec), čo umožňuje zlepšiť krvný obeh a metabolické reakcie v tele, eliminovať asténiu a hypochondriálnu zložku. Dôležité V liečba psychasténie– výber práce, ktorá je realizovateľná a zaujímavá. Vitamíny Apitonus P pomáhajú znižovať únavu a slabosť v rôznych duševný A fyzická aktivita vrátane zvýšených hladín.

Na zlepšenie adaptačných schopností počas psychasténie pomôže užívanie liekov na báze rastlinných adaptogénov: Eleuterokok A Leuzea svetlica . Drogy Eleutherococcus P A Levzeya P, pri ktorej je adaptačný účinok posilnený vitamínom C, ktorý oslobodzuje telo od účinkov voľné radikály vytvorené v dôsledku stresu.

Biologicky aktívny komplex Elton P(založené na Eleutherococcus) a Leveton P(na báze svetlice Leuzea), vrátane peľ, vitamín C a vitamín E, umožňujú vám tónovať fungovanie nervového systému, zlepšujú proces učenia a pamäte, podmienenú reflexnú reakciu, ktorá vám umožňuje získať pozitívnu dynamiku liečba psychasténie.

Počas obdobia exacerbácie psychasténia odporúčané liečba v sanatóriu v špeciálnych ústavoch pre psychasteniku a vymenovanie bylinné prípravky(založené valeriána lekárska A materina dúška), ktorý má mierny upokojujúci účinok.

Drogy Valeriana P(držiak Zlatá medaila výstava "Medicína a zdravie", prijatá v roku 2008) a Motherwort P, ktoré obsahujú vitamín C, odstráni exacerbáciu psychasténia, vyhnúť sa rozvoju psychogénna depresia, poruchy spánku, výskyt bezdôvodného stavu úzkosti.

Znížte takéto príznaky psychasténie ako je úzkosť, strach, pochybnosti, poruchy spánku, vzhľad obsedantné stavy a nápady, rozvoj fóbií ( sociálna fóbia, agorafóbia), zvýšená pozornosť pre tvoje zdravie ( kancerofóbia), vyslovené počas obdobia exacerbácie, umožní biologicky aktívny komplex Nervo-Vit, ktorá zahŕňa poplatok liečivé rastliny, ktoré majú mierny trankvilizačný a anxiolytický účinok. Nervo-Vit obsahuje modrú cyanózu, ktorá má vyššiu sedatívnu a anxiolytikum pôsobenie ako valeriána lekárska (10-krát), materina dúška a citrónový balzam , umožňujúci skrátiť čas na dosiahnutie ukľudňujúceho účinku a valeriána lekárska, ktorej pôsobenie umožňuje trvanie ukľudňujúceho účinku. Akcia liečivé byliny ako súčasť Nervo-Vit posilňuje vitamín C, ktorý zlepšuje adaptačné vlastnosti tela, zvyšuje úroveň odolnosti voči stresu . Biologicky aktívny komplex Nervo-Vit, ktorý je jedným zo 100