Prvé príznaky chrípky a prechladnutia - ako ich rozlíšiť? Vlastnosti príznakov prechladnutia: hlavné príznaky ochorenia.

Jeseň a zima sú tradičným obdobím nástupu vírusových infekcií. V chladnom období ľudia ochorejú aj na ochorenia dýchacích ciest v dôsledku podchladenia, nedostatku klobúka a prievanu. Nie je prekvapujúce, že po kontakte s chorým človekom alebo dlhšom pobyte v chlade sa čoskoro objavia príznaky akútnych respiračných infekcií - zápal horných dýchacích ciest v kombinácii s celkovou malátnosťou. Čo robiť pri prvom príznaku prechladnutia v rôznych skupinách obyvateľstva a ako zabrániť vzniku tejto choroby, pochopíme v článku.

Ako sa prejavuje prechladnutie u detí a dospelých

Keď si všimnú nepohodlie, mnohí ľudia si myslia, že sú prechladení. Ale podľa štatistík je až 90% "prechladnutí" spojených s infekciou vírusovou infekciou, ktorá sa ľahko prenáša z človeka na človeka. Prvé príznaky SARS aj skutočného prechladnutia (oslabenie lokálnej imunity na pozadí vystavenia chladu) však budú rovnaké. Hlavné sú uvedené nižšie:

• svrbenie, pálenie v nose;
• kýchanie
• slzenie;
• bolesť hrdla;
• mierny kašeľ;
• niekedy - silná bolesť v krku alebo na jednej strane;
• svrbenie na oblohe, oblúky;
• upchatie v ušiach;
• slabosť;
• zvýšenie telesnej teploty;
• bolesť hlavy;
• zimnica;
• únava;
• bolesť svalov, kĺbov;
• všeobecná nevoľnosť.

Zvyčajne sú prvé príznaky choroby zo strany nosa obmedzené na kýchanie a nepohodlie iba jeden deň alebo dokonca niekoľko hodín, a potom sa k symptómom pripojí upchatý nos a hojná sekrécia hlienu. V počiatočnom štádiu je hlien priehľadný, neskôr sa stáva hustým, bielym, žltkastým alebo dokonca zeleným.

Pri prvých príznakoch prechladnutia môže dieťa zaznamenať prudké zvýšenie telesnej teploty až na 38-39 stupňov (zvyčajne vysoká horúčka naznačuje vývoj chrípky), niekedy je ochorenie sprevádzané bolesťou brucha, vracaním. Bábätko do roka väčšinou odmieta jedlo, je veľmi malátne, oslabené. Dieťa často plače, jeho spánok je narušený, záujem o okolité predmety zmizne. Nos dieťaťa rýchlo prestane dýchať, pretože v dôsledku zúženosti nosových priechodov je opuch vždy výraznejší ako u dospelých. Prechladnuté deti môžu začať kašľať už od prvých dní choroby a kašeľ je štipľavý, suchý, dráždi hrdlo.

Ako konať pri prvých príznakoch ochorenia u dospelého

Dospelý človek s normálne fungujúcim imunitným systémom sa dokáže s prechladnutím vyrovnať doma bez vážnych liekov – pomocou jednoduchých nedrogových techník a ľudových prostriedkov, ako aj symptomatických liekov. Ak zdravotný stav zanecháva veľa želaní, existujú somatické ochorenia a chronické patológie, je lepšie okamžite vyhľadať pomoc lekára a vykonať plnohodnotnú terapiu.

V každom prípade by prvou pomocou pri prechladnutí mala byť zmena zaužívaného životného štýlu a usporiadanie denného režimu a výživy chorého človeka. Je však dôležité začať liečbu ihneď po zistení počiatočných príznakov prechladnutia a prijať nasledovné:

1. Pitím väčšieho množstva tekutín zabránite tomu, aby sa infekcia prejavila ako intoxikácia, pretože tekutina rýchlo odstraňuje toxíny.
2. Poskytnite odpočinok na lôžku, aby ste ušetrili energiu a znížili mieru infekcie.
3. Jedzte správne - nejedzte ťažké, hrubé, mastné jedlá, korenené jedlá a nahraďte ich mäkkými, polotekutými, slizkými jedlami. Kurací vývar, kissels sú obzvlášť užitočné pre pacienta.
4. Zvlhčujte vzduch – cca 50-60% by mala byť vlhkosť v byte, aby sliznice nosa nevysychali, rýchlejšie sa na nich tvorili interferóny.
5. Neprechladzujte - to môže zhoršiť stav človeka. Napriek tomu je potrebné vetrať miestnosť, ale nie je možné zariadiť prievan.

Odborníci tvrdia, že prvé príznaky prechladnutia v epidemickej sezóne je potrebné liečiť pomocou antivírusových látok. Tablety s antivírusovým účinkom na báze interferónu sa môžu užívať aj s hypotermiou, len zvýšia aktivitu imunitného systému.

Iné lieky na vírusy si však nemôžete predpísať sami, pretože majú iný mechanizmus účinku a iné kontraindikácie. Najlepšie lieky na pitie od prvých dní prechladnutia sú Ingavirin, Isoprinosine, Ergoferon, Kagocel, Interferon atď.

Prvé kroky pri prechladnutí by mali zahŕňať aj opatrenia na normalizáciu telesnej teploty a celkovej pohody. Na to je výborné užívanie práškových prípravkov - Rinza, Theraflu, Grippex, Combigripp a im podobné. Obsahujú paracetamol, kofeín, fenylefrín a niektoré ďalšie zložky a nielen znižujú teplotu, ale odstraňujú svrbenie a potenie, zmierňujú opuchy, čiže sú ideálne už v ranom štádiu ochorenia. Pri miernom prechladnutí takéto prostriedky často stačia na úplné zotavenie za 2-3 dni. Ak je telesná teplota vážne zvýšená a je 38,5 stupňov a viac, budete musieť piť antipyretikum na báze ibuprofénu (Nurofen atď.), ktoré rýchlo a trvalo zníži horúčku.

Liečba prvého príznaku prechladnutia môže zahŕňať aj nasledujúce lieky a liečby:

1. Časté oplachovanie nosa slanou vodou, prípravkami z morskej vody, odvarmi a infúziami protizápalových bylín.
2. Kloktanie až 5-8 krát denne s použitím ľudových prostriedkov, roztoku Furacilin, Miramistin, Chlorhexidine, Rotokan atď.
3. Instilácia vazokonstriktorov do nosa, ale s vírusovou rinitídou - iba s ťažkým edémom a najlepšie výlučne v noci (Naftyzin, Xymelin, Nazivin, Oxymetazoline).
4. Užívanie antihistamínových tabliet (Erius, Claritin, Tavegil) je indikované u ľudí so sklonom k ​​opuchom dýchacích ciest a alergickým reakciám.
5. Resorpcia pastiliek a pastiliek na boľavé hrdlo (Lizobakt, Agisept, Septolete), prípadne výplach hrdla protizápalovými sprejmi (Tantum Verde, TheraFlu Lar).
6. Užívanie vitamínov, najmä kyseliny askorbovej, a imunostimulantov (posledné by sa mali piť iba na odporúčanie lekára).

V žiadnom prípade nezačnite užívať antibiotiká pri prvých príznakoch ochorenia – pri vírusovej infekcii vám budú zbytočné. V počiatočnom štádiu, po hypotermii, sa lokálne prípravky môžu dobre vyrovnať s patológiou. Systémové antibiotiká len oslabia imunitnú obranu a urobia baktérie žijúce v dýchacom trakte odolnejšie, a tiež vedú k črevnej dysbióze.

Pozrite si video o tom, čo môžete a čo nemôžete robiť pri prvých príznakoch prechladnutia

Ako liečiť prechladnutie u dieťaťa

V detstve by ste mali okamžite zavolať lekára doma, ak sa zistí infekčné ochorenie, zatiaľ čo z nezávislých opatrení je možné vykonať iba nedrogovú liečbu - konzumáciu teplých nápojov vo veľkých množstvách, zvlhčovanie miestnosti, obmedzenie vonkajších hier pri odpočinku dieťaťa alebo na lôžku. Môžete tiež urobiť inhalácie pre nos a hrdlo s fyziologickým roztokom pomocou rozprašovača, ak telesná teplota nepresiahne 38 stupňov.

Lieky je možné podávať dieťaťu len s vymenovaním lekára, pretože príčinou patologických symptómov u detí môžu byť rôzne choroby a patogény a to môže pochopiť iba odborník.

Zvyčajne lekári odporúčajú komplexnú terapiu od prvých dní choroby, ktorá neumožní vznik komplikácií, ktoré sú v detstve veľmi „populárne“ (tracheitída, bronchitída a iné). Najbežnejšie techniky od úplných počiatočných štádií ARI sú nasledovné:

1. Pitie čajov a odvarov z protizápalových zbierok na báze podbeľu, tymianu, mäty, harmančeka, ľubovníka, eukalyptu atď.
2. Užívanie sirupov a balzamov na kašeľ a bolesť hrdla s bylinnými prísadami - Doctor Mom, Bronchicum, Linkas, Doctor Theiss.
3. Resorpcia tabliet na hrdlo alebo v ranom veku ich mletie na prášok a opatrne zaspávanie v krku - Lizobakt, Sebedin, Faringosept, Grammidin C pre deti.
4. Príjem alebo staging rektálnych čapíkov na báze imunomodulátorov a interferónových induktorov - Viferon, Genferon Light, Ergoferon, Anaferon Child, instilácia kvapiek Grippferon do nosa.
5. Potieranie hrudníka masťami Dr. Mama, Dr. Theiss, zahrievanie nôh, rúk horčicou (používa sa od prvých dní choroby po podchladení).
6. Zníženie telesnej teploty odvarom z lipy, čajom s malinami alebo, ak presiahne 38,5 stupňov, užívaním suspenzií Nurofen, Panadol alebo nastavovacích sviečok Cefekon, Paracetamol.
7. Časté vyplachovanie nosa Aqualorom, Aquamarisom, ako aj kloktanie Furacilínom, infúziou harmančeka, eukalyptu.
8. Odstránenie hlienu z nosa hruškou, odsávačkou, vatovými tampónmi. V noci alebo pred kŕmením sa deťom s prechladnutím odporúča instilovať do nosa vazokonstrikčné lieky v detských dávkach - Nazol, Nazivin, Vibrocil. Lekári tiež často od samého začiatku ochorenia odporúčajú výplach nosa po umytí Miramistinom alebo pokvapkanie sušiaceho a dezinfekčného prostriedku Protargol.

Inhalácie pre deti aj dospelých s akútnymi respiračnými infekciami budú veľmi užitočné, ale je prísne zakázané, aby deti dýchali nad parou z kanvice a panvice! Na tento účel je lepšie použiť najbezpečnejšie zariadenie - rozprašovač, prípadne špeciálne detské parné inhalátory s kontrolovanou teplotou kvapaliny (nemala by presiahnuť 50-60 stupňov). Zvyčajne sa deti inhalujú pomocou infúzií a odvarov z liečivých bylín, prípadne s minerálnou vodou a fyziologickým roztokom. Olejové procedúry pre dojčatá nemožno robiť ani preto, aby sa predišlo opuchu dýchacieho traktu a vzniku zápalu pľúc.

Čo robiť pri prvých príznakoch ochorenia u tehotných žien

Ťažkosti pri liečbe akútnych respiračných infekcií počas tehotenstva spočívajú v tom, že nie je možné piť konvenčné lieky a dokonca aj užívanie niektorých ľudových liekov je nemožné, pretože môžu veľmi poškodiť plod. Tiež s veľkou opatrnosťou musíte pristupovať k bylinnej medicíne: sladké drievko, citrónová tráva, echinacea a iné stimulanty imunity a adaptogény sú zakázané, ako aj mnohé bylinky, ktoré zvyšujú tón maternice.

Niektoré lieky na prechladnutie lekári stále odporúčajú tehotným ženám, aby následky ochorenia neboli ešte vážnejšie ako užívanie liekov. Medzi nimi sú nasledujúce:

1. Vibrocil, Nazivin pre deti, Xymelin a niektoré ďalšie vazokonstrikčné lieky. Používa sa len ako posledná možnosť pri silnom upchatom nose.
2. Aqualor, Physiomer a iné prípravky z morskej vody. Môže sa používať často na umývanie nosa, nepoškodzuje plod.
3. Pinosol, Eucabol a ďalšie olejové bylinné prípravky na nos. Používa sa na katarálnu rinitídu, povolenú počas tehotenstva.
4. Protargol a Miramistin. Antiseptiká sa používajú pri bakteriálnej nádche na pozadí prechladnutia u tehotných žien, potom len pod dohľadom lekára.
5. Askorutin, vitamín C, multivitamínové komplexy. Zvyčajne, ak žena ešte neužíva špeciálne komplexy pre budúce matky, počas prechladnutia jej musia byť predpísané také prostriedky na zvýšenie odolnosti tela voči infekcii.
6. Prípravky s interferónom - Viferon, Genferon Light. Odporúča sa začať od druhého trimestra tehotenstva pri všetkých prechladnutiach.
7. Lizobakt a Faringosept. Používa sa na úľavu od bolesti hrdla.
8. Flu-Hell, Oscillococcinum a iné homeopatiká. Všetky z nich nie sú kontraindikované pre tehotné ženy a výsledky prijatia môžu byť pozitívne.
9. Paracetamol – povolený v obmedzenom množstve pri vysokých teplotách.

Z prechladnutia u tehotných žien dobre pomáhajú aj ľudové prostriedky. Treba mať na pamäti, že včelie produkty sa môžu konzumovať iba v prvej polovici tehotenstva av budúcnosti môžu u dieťaťa po narodení vyvolať alergiu. Všetky druhy zahrievania pre tehotné ženy sú prísne zakázané, vrátane parných inhalácií, ktoré mnohí milujú. Nezabudnite si prečítať, čo môžete z nádchy počas tehotenstva

Na zníženie teploty ženy môžete použiť studené obklady na čelo, potieranie studenou vodou, čaj s lipou. Z bolesti v krku je povolené oplachovanie akýmikoľvek rastlinnými prípravkami vo forme odvarov a infúzií, pretože neprenikajú do tela a fungujú len ako lokálne antiseptiká. Do oplachovacieho roztoku môžete pridať trochu jablčného octu, citrónovú šťavu. Ako imunostimulant počas tehotenstva je povolený chren nastrúhaný a zmiešaný s cukrom (zvyčajne sa užíva po lyžičke dvakrát denne).

Prevencia prechladnutia

Aby ste predišli prechladnutiu, musíte si ešte pred začiatkom chladného obdobia zvýšiť vlastnú imunitu. Za týmto účelom sa vykonáva otužovanie, užívajú sa vitamíny a imunomodulátory, navštevujú sa soľné jaskyne, plávanie a iné aktívne športy. Aby ste sa nenakazili SARS, musíte v období epidémií odmietnuť návštevu preplnených miest alebo nosiť ochranné prostriedky - masky. Oxolínová masť alebo Infagel sa aplikuje na nosové priechody a po návrate domov sa nos dobre umyje fyziologickým roztokom. Priestory počas epidémií by sa mali často vetrať a pravidelne by sa mali umývať ruky. Všetky tieto opatrenia výrazne znížia výskyt prechladnutia a zabránia nepríjemným symptómom, aby narušili pohodu človeka.

Dobrý deň, milí čitatelia!

V dnešnom článku s vami zvážime chorobu, ktorá má svoju sezónnosť jeseň-zima-jar - prechladnutie.

Chladný(hovorový) - choroba, ktorej vývoj vyvoláva.

Okamžite poznamenávame, že pojem „prechladnutie“ je hovorový, pričom sa pod ním skrývajú infekčné choroby – (akútne respiračné vírusové infekcie), zriedkavo – (akútne ochorenia dýchacích ciest). Niekedy je pravda, že človek má nádchu na perách, ale tu je to herpes na perách. V lekárskej praxi takáto diagnóza ako „prechladnutie“ alebo „prechladnutie“ neexistuje.

Na základe vyššie uvedeného budeme v tomto článku považovať prechladnutie za synonymum pre SARS a v menšej miere za akútne respiračné infekcie. Takže…

Charakteristickými príznakmi prechladnutia sú kýchanie, upchatý nos a výtok z nosa, zápaly slizníc nosovej dutiny a hrdla, celková slabosť, mierna horúčka a zimnica.

Hlavnou príčinou prechladnutia je vplyv na telo patogénnych mikroorganizmov () na pozadí oslabeného imunitného systému, ktorý je najčastejšie spôsobený hypotermiou alebo nedostatkom vitamínov a (). Prakticky od jesene do jari mokré nohy či celé telo v mnohých prípadoch končia prechladnutím.

Ako môžete dostať nádchu?

Na nakazenie sa prechladnutím, čiže SARS, treba dodržať dve základné pravidlá – oslabenú imunitu a prehltnutie infekcie. Pozrime sa na ne trochu podrobnejšie.

Oslabená imunita. V chladnom období je človek náchylný na podchladenie, ktoré je spôsobené jesenným poklesom telesnej teploty, dažďom a vlhkosťou. Okrem toho v období od jesene do jari už na regáloch nie sú potraviny bohaté na vitamíny - bobule, ovocie, zelenina. Netreba zabúdať, že po letných prázdninách, zakorenení sa v pracovnom prostredí a deťoch v triede, človek zažíva prestavbu organizmu, či stres. Tieto faktory vedú k zníženiu funkčnosti imunitného systému a telo sa stáva zraniteľným voči rôznym infekciám.

Šírenie infekcie. Vlhké a mierne teplé počasie je priaznivým prostredím pre hojnú reprodukciu patogénnych mikroorganizmov - infekcie, ktorej počet vo vzduchu stúpa na neskutočne vysokú úroveň. Pri dýchaní sa tieto mikroorganizmy usadzujú u človeka na slizniciach horných dýchacích ciest – nosovej a ústnej dutiny. Ak je imunitný systém zdravý, posilnený, zničí infekciu zo slizníc a zabráni jej rozšíreniu do celého tela. Ak je oslabená, infekcia sa dostane do vnútra človeka a začne vyvolávať rozvoj prvých príznakov prechladnutia.

inkubačná doba pre prechladnutie(od infekcie po sliznicu a do objavenia sa prvých príznakov ochorenia) je asi 2 dni.

Výsledok.Ďalej chladný človek chodí do práce alebo do školy, škôlky. Pri kýchaní a kašli doslova vyhodí infekciu v mieste svojho bydliska, len s tým rozdielom, že v spúte takéhoto človeka je koncentrácia patogénnej mikroflóry oveľa vyššia ako vo vzduchu.

Hlavnými opatreniami na prevenciu prechladnutia sú teda posilnenie imunitného systému a vyhýbanie sa pobytu na miestach, kde je veľké množstvoľudí - MHD, slávnostné podujatia, úrady, školy, trhy.

Pre vznik prechladnutia je charakteristická celková malátnosť, kýchanie, upchatý nos s tekutým a čírym sekrétom, začervenanie očí a zvýšenie telesnej teploty až na 37°C-37,5°C.

Hlavné príznaky prechladnutia sú:

• Bolesti svalov a;
• Pot a sčervenanie hrdla;
• Bolesť očí, slzenie;
• Zvýšené potenie,;
• Nedostatok chuti do jedla;

Prechladnutie u malých detí môže sprevádzať aj nepokoj a častý plač, hnačky () a chudnutie.

Komplikácie prechladnutia

Ak sa prvým príznakom prechladnutia nevenuje náležitá pozornosť a neprijmú sa žiadne terapeutické opatrenia, existuje riziko vzniku zložitejších ochorení:,, a iných orgánov.

Príčiny prechladnutia

Mechanizmus infekcie a vývoj prechladnutia sme podrobne rozobrali v odseku „o infekcii prechladnutím“. Teraz stručne zvážime príčiny a faktory, ktoré vedú k rozvoju prechladnutia:

• Oslabený imunitný systém;
• Nedostatočný príjem vitamínov a mikroelementov (hypovitaminóza);
• Nekontrolované užívanie liekov;
• Sedavý spôsob života;
• Práca alebo častý pobyt na miestach s veľkým davom ľudí;
• Nepriaznivá ekologická situácia v miestach bydliska alebo pobytu osoby;
• Zdieľanie výrobkov osobnej hygieny a kuchynského náradia s chorou osobou;
• Prítomnosť chronických ochorení;
• Zlé návyky - fajčenie.

Medzi najčastejších pôvodcov prechladnutia patria rinovírusy, adenovírusy, respiračný syncyciálny vírus (RSV), reovírusy, enterovírusy (Coxsackie), vírusy chrípky a parainfluenzy.

Diagnóza prechladnutia

Diagnóza prechladnutia zahŕňa:

• Vyšetrenie pacienta;
• Imunofluorescenčná expresná diagnostika;
• bakteriologický výskum.

Okrem toho môžu predpísať röntgenové vyšetrenie paranazálnych dutín (dutín) a hrudníka.

Liečba prechladnutia zahŕňa nasledovné:

1. Kľud na lôžku a pololôžku. To je nevyhnutné na to, aby telo nahromadilo silu na boj s infekciou, ako aj na to, aby sa zabránilo pripojeniu sekundárnej infekcie k osobe. Je to tiež preventívne opatrenie na zabránenie šírenia patogénnej mikroflóry v miestach častého pobytu pacienta.

2. Bohaté pitie. Vypite asi 3 litre tekutín denne. To umožní telu rýchlo odstrániť patogénne mikroorganizmy a ich odpadové produkty, ktoré sú pre človeka toxínmi. V pití uprednostňujte nápoje s vysokým obsahom kyseliny askorbovej, ktorá posilňuje imunitný systém a pomáha organizmu celkovo bojovať s chorobou. Osvedčil sa odvar, čaj s malinami a čaj s šťavou z pomaranča, brusníc a brusníc.

3. Zahrievanie nosa. Tento postup pomáha zmierniť opuch a zlepšiť výtok infikovaného spúta z nosnej dutiny.

4. Umývanie nosa. Vypláchnite si nos, aby ste ho dezinfikovali od patogénov a ich odpadových produktov. Na umývanie sa osvedčili slabé soľné roztoky a rôzne liečivé „výplachy“ z lekárne.

5. Grganie. Malo by sa to robiť s rovnakým účelom ako umývanie nosa - na dezinfekciu a odstránenie patogénnej mikroflóry z nosohltanu. Okrem toho niektoré odvary, napríklad zo šalvie, pomáhajú uľaviť od kašľa a prenášajú ho zo suchej do vlhkej (produktívnej) formy. Treba tiež pripomenúť, že vlhký kašeľ je ochranná funkcia tela, ktorá, ak je v dýchacom trakte patogénna mikroflóra, vytláča ju zo seba, samočistiacu sa.

6. Inhalácie. Nevyhnutné na zmiernenie kašľa, jeho prenos zo suchej do vlhkej formy a rýchle odstránenie infekcie z tela.

7. Diéta. Pri ochoreniach dýchacích ciest horných dýchacích ciest sa nenakladajte do stravy, ktorá je pre telo ťažká na spracovanie potravy. Odmietajte vyprážané, korenené, mastné, údené mäso. Vyberte si zeleninu a iné obohatené potraviny. Výrobky sú najlepšie dusené alebo varené.

8. Vitamíny. Pri prechladnutí dodatočný príjem vitamínových komplexov priaznivo ovplyvňuje telo.

9. Vetranie miestnosti. Toto sa musí urobiť, aby sa znížila koncentrácia patogénnej mikroflóry vo vzduchu, kde je pacient.

10. Symptomatická liečba. Zamerané na potlačenie príznakov nachladnutia s cieľom zmierniť jeho priebeh.

Liek na prechladnutie

Antivírusové lieky. Antivírusové látky na prechladnutie zastavujú životne dôležitú aktivitu vírusovej infekcie v tele a jej ďalšie šírenie a tiež prispievajú k rýchlemu zotaveniu pacienta.

Spomedzi antivírusových liekov na prechladnutie (ARVI) možno vyzdvihnúť napríklad inovatívny antivírusový liek Ingavirin, ktorý preukázal svoju účinnosť proti vírusom chrípky A a B, adenovírusu, vírusu parainfluenzy a iným akútnym respiračným vírusovým infekciám. Použitie lieku v prvých dvoch dňoch ochorenia prispieva k urýchlenému odstráneniu vírusov z tela, skráteniu trvania ochorenia a zníženiu rizika komplikácií. Liek je dostupný v dvoch dávkach: Ingavirin 60 mg - na liečbu a prevenciu chrípky a SARS u detí od 7 do 17 rokov a Ingavirin 90 mg pre dospelých.

Studená teplota. Zvýšená teplota s prechladnutím nezaháľa. Je to spôsobené tým, že zvýšenie teploty je ochranným mechanizmom imunitného systému v reakcii na infekciu, ktorá za týchto podmienok zomiera. Telesná teplota sa musí znížiť, ak prekročí prah 39 ° C počas 5 dní - u dospelých, 38 ° C - u detí.

Antipyretiká a analgetiká sa užívajú proti teplote pri prechladnutí: "", "".

Upchatý nos. Na uľahčenie dýchania sa používajú vazokonstriktory: Naphthyzin, Knoxprey, Farmazolin.

Kašeľ. So silným suchým kašľom aplikujte: "Codelac", "Sinekod". Na skvapalnenie spúta - "Ascoril", "ACC" (ACC). Na odstránenie spúta z dýchacieho traktu - sirup, Tussin.

Bolesť hlavy. S bolesťou hlavy môžete piť: Askofen, Aspirín.

Nespavosť. Ak sa človek obáva nespavosti, môžete si vziať sedatíva: "Barbamil", "Luminal" alebo piť sedatívnu zbierku.

Antibiotiká na prechladnutie. Antibiotiká na prechladnutie môže predpisovať iba ošetrujúci lekár. Spravidla sa to robí po osobnom vyšetrení pacienta, prípadne bakteriologickom vyšetrení, ak sa u pacienta potvrdí bakteriálna infekcia. Ak sa na vírusovú infekciu nasadia antibiotiká, výsledkom môže byť len zhoršený klinický obraz prechladnutia, pretože antibiotikum môže len ďalej oslabiť imunitný systém a celé telo ako celok. Taktiež je vhodné nasadiť antibiotiká, ak sa k primárnej vírusovej infekcii pridružila bakteriálna infekcia a začali komplikácie – laryngitída, bronchitída, zápal pľúc, meningitída a iné.

Pri podozrení na akútne respiračné infekcie bakteriálnej povahy sa zvyčajne predpisujú širokospektrálne antibiotiká - penicilíny, cefalosporíny, makrolidy.

Komplexné lieky pomáhajú odstraňovať nepríjemné príznaky akútnych respiračných vírusových infekcií, zachovávajú účinnosť, ale často obsahujú fenylefrín, látku zvyšujúcu krvný tlak, ktorá dáva pocit veselosti, ale môže spôsobiť vedľajšie účinky z kardiovaskulárneho systému. Preto je v niektorých prípadoch lepšie zvoliť liek bez zložiek tohto druhu, napríklad AntiGrippin od NaturProduct, ktorý pomáha zmierniť nepríjemné príznaky SARS bez toho, aby vyvolal zvýšenie tlaku.
Existujú kontraindikácie. Je potrebné poradiť sa s odborníkom

Prevencia prechladnutia zahŕňa niekoľko nasledujúcich odporúčaní:

• nedovoľte podchladenie tela, mokré nohy a telo ako celok;
• snažte sa jesť potraviny bohaté na vitamíny a minerály, najmä vitamín C. Jedzte cibuľu,.
• od jesene do jari užívajte ďalšie vitamínové komplexy;
• viesť aktívny životný štýl;
• pozorovať;
• nenechávajte chronické ochorenia na náhodu;
• vyhnúť sa stresu;
• keď je ohlásená epidémia ARI, noste ochrannú masku na verejných miestach a tiež sa vyhýbajte preplneným miestam; Po príchode domov si vypláchnite nos a ústa slabým fyziologickým roztokom, kloktajte;
• Prestaň fajčiť;
• ak v dome žije chorý človek s príznakmi resp

Liečba chladomľudová liečba bude určite zaujímať veľa ľudí, pretože infekčné choroby v zime sú pre nás už bežným javom. Dokonca panuje názor, že pre získanie imunity je najlepšie prechladnúť aspoň raz za sezónu. Nie je však takýto názor chybný, koniec koncov, stav malátnosti nie je pre zdravé telo normálny.

Čo je teda prechladnutie? V skutočnosti sme tento koncept nazývali kombináciou rôznych symptómov, ako napríklad:

• kašeľ;
• výtok z nosa;
• zvýšená telesná teplota;
• bolesť hlavy;
• celková slabosť tela.

Tieto príznaky sa môžu objaviť všetky spolu alebo v rôznych kombináciách. Ale dôvody pre ich vzhľad už môžu byť rôzne zdroje. Najčastejšie ide o vírus, ale ich odrody pre tieto príznaky môžu byť aj viac ako 200 ton. Ukazuje sa teda, že to, čo nazývame prechladnutie, je v skutočnosti výsledkom vírusovej infekcie. Najčastejšou príčinou je takzvaný rinovírus, ktorý je príčinou 40 % všetkých ochorení.

Sezóna aktivity vírusovej infekcie pripadá na zimné obdobie, ale jej rozsah je oveľa širší, aktivita prechladnutia začína začiatkom jesene a môže pokračovať až do „hlbokej“ jari. Navyše prevalencia týchto vírusov nemá hranice a prechladnúť môžete kdekoľvek na svete.

Vírus sa môže šíriť mnohými spôsobmi. Aj keď len vojdete do miestnosti, kde sa už niekoľko minút nachádzal iný nosič vírusu, potom sa za určitých podmienok, napríklad s oslabeným imunitným systémom, môžete na druhý deň ľahko zobudiť s bolesťou hlavy a upchatým nosom.

Existuje mnoho dôvodov pre výskyt prechladnutia. A napriek tomu, že v našej dobe je už toto ochorenie študované pomerne komplexne, stále existuje veľa ľudí, ktorí stále podliehajú mýtom o výskyte prechladnutia. V skutočnosti môžu nasledujúce faktory slúžiť ako základ pre výskyt všetkých vyššie uvedených symptómov (pozri tabuľku).

Príčina	Mechanizmus akcie
Nesprávna výživa	Tento dôvod je hlavnou a najdôležitejšou z možných príčin nástupu príznakov nachladnutia. Faktom je, že vírus sa môže zachytiť a naplno rozvinúť len v oslabenom organizme. A práve padne sezóna najčastejších prechladnutí v čase, keď je na to naše telo najviac náchylné a nevie sa brániť. V týchto obdobiach v našej strave chýba správne množstvo zdravých potravín bohatých na vitamíny a živiny, a tie, ktoré sú, nemajú patričnú kvalitu a ani kvantitu. V zime, skoro na jar a neskoro na jeseň, v období najväčšieho výskytu prechladnutí, sa teda naša strava skladá z ťažkých jedál, ktoré nie sú schopné plnohodnotne podporovať imunitu.
podchladenie	Nepredpokladajte však, že akonáhle vyjdete von do mrazu, stanete sa žiadaným objektom pre vírusy. V skutočnosti nie je! V chlade je len takmer nemožné chytiť vírus, pretože neprežije kedy nízke teploty Oh. V skutočnosti je zlý výber oblečenia a prudká zmena teploty pre telo hrozné. Pre telo sú tieto veci určitým stresom a pri slabom imunitnom systéme vynakladá posledné sily, aby tento stres zvládlo. Nie sú ponechaní na boj s vírusom.
	Akékoľvek nervové šoky, ako sú problémy v práci alebo absolvovanie skúšky, môžu byť tiež dôvodmi, prečo sa nakazíte vírusom.
Nevetrané miestnosti	Oveľa viac ako mráz na ulici, pobyt v teplej, ale zle vetranej miestnosti, v ktorej môže byť niekoľko ľudí naraz, môže poškodiť vaše zdravie. Faktom je, že práve v takýchto podmienkach sa pre vírus nastavujú nebeské podmienky a ľahko si nájde novú obeť. Pretože sa môže šíriť aj vzdušnými kvapôčkami.
Exacerbácia chronických ochorení	Prechladnúť môžete nielen v zime, ale v každom ročnom období. Faktom je, že vírus môže žiť dostatočne dlho a v rôznych podmienkach a môžeme ho chytiť aj v momente, keď napríklad začne exacerbácia alergie alebo akéhokoľvek iného ochorenia, ktoré môže výrazne oslabiť imunitný systém.
Gastritída, exacerbácia vredov a iné problémy gastrointestinálneho traktu	Takmer 80 % našej imunity sa nachádza v gastrointestinálnom trakte. Preto je také nebezpečné podrobovať ho rôznym testom. Pravdepodobne práve z tohto dôvodu dochádza k zhoršeniu rôznych akútnych respiračných vírusových infekcií a chrípky práve v čase novoročných sviatkov, keď náš tráviaci systém nezvláda množstvo tučného a nezdravého sviatočného jedla. A ona len havaruje.

S najväčšou pravdepodobnosťou práve vďaka tak širokému spektru príčin vzniku príznakov nachladnutia si každý rok kladieme otázku: „Ako vyliečiť prechladnutie?“.

Ľudové lieky na prevenciu prechladnutia a posilnenie imunity

Ľudové lieky na prevenciu prechladnutia a posilnenie imunitného systému počas dlhej histórie svojej existencie opakovane preukázali svoju účinnosť a skutočnú pomoc pri riešení problémov ako je prechladnutie a chrípka.

Predtým, ako sa však začnete aktívne zásobovať bylinkami a inými liekmi na prechladnutie, mali by ste určite pochopiť, že všetky tieto recepty sú určené na udržanie zdravia tela a nie na liečbu už oslabeného tela. Faktom je, že veľmi často sa svojimi činmi vedome pripravujeme o prirodzenú ochranu, preto prvým spôsobom prevencie prechladnutia u detí aj dospelých je práve udržiavanie aktívneho a zdravého životného štýlu:

• správna výživa;
• primeraná fyzická aktivita;
• prechádzky pod holým nebom;
• žiadne zlé návyky.

Za týchto podmienok budú všetky ľudové recepty, ktoré vám budú prezentované, určite strážiť vaše zdravie počas celého nebezpečného obdobia.

Navyše to stojí za zamyslenie nasýtiť telo vitamínom C, ktorý sa stane vaším najvernejším pomocníkom v boji s prechladnutím:

• Výborným zdrojom vitamínu C je Šípka, ktorý sa už dlho považuje za pomerne účinný prostriedok na liečbu prechladnutia a ochorení dýchacích ciest. Aby ste z toho získali maximálny úžitok, pripravte bobule v suchej forme a potom z nich pravidelne pripravujte odvar. Pripravuje sa podľa tohto receptu: jeden pohár suchých šípok zalejte litrom čistej vody a zahrievajte vo vodnom kúpeli 20 minút. Potom vývar zakryte pokrievkou a nechajte jeden deň. Preceďte a vypite pol šálky každý deň.
• Dokonale vám pomôže s problémom nedostatku vitamínu C taký produkt ako citrón. Môžete, samozrejme, začať jesť každý deň jedno ovocie, ale týmto spôsobom je celkom možné dostať tráviace problémy kvôli vysokej kyslosti tohto citrusu. Ale je lepšie a zdravšie pripraviť si takúto pochúťku: rozdrvte celý citrón s kôrou v mixéri, pridajte tam lyžicu medu a nechajte ho jeden deň v chladničke. Ak budete jesť jednu polievkovú lyžicu tohto „džemu“ každý deň, nebudete sa báť žiadneho prechladnutia.

Ale nielen vitamín C pomôže posilniť imunitný systém. Nespočetné množstvo iných potravín, ktoré naši predkovia jedli už dávno, vám môže pomôcť dosiahnuť váš cieľ, ktorým je predchádzať prechladnutiu:

Do receptov tradičnej medicíny na prechladnutie by ste sa nemali bezhlavo ponáhľať, pretože ich je obrovské množstvo a jednoducho nestihnete všetko aplikovať. Vyberte si jeden alebo dva, ktoré sa vám zdajú najprijateľnejšie a najpohodlnejšie a užitočne posilňujú vašu imunitu, a teda aj telo počas celého roka.

Prvá pomoc pri prvých príznakoch prechladnutia

Prvá pomoc pri prvom náznaku prechladnutia musí nevyhnutne spočívať v plazení sa pod prikrývku a pití veľkého množstva teplej vody s prídavkom citróna alebo strúhaných malín.

Takto môžete pomôcť telu, aby sa s chorobou vysporiadalo. Ale ak ste už nútení naďalej viesť aktívny životný štýl a navštevovať prácu alebo školu, potom by ste nemali brať do úvahy príslovie, že liečite nádchu alebo ju neliečite, stále ochoriete týždeň. Faktom je, že ak chorobu vydržíte „na nohách“ bez toho, aby ste k uzdraveniu prispeli rôznymi liekmi proti nachladnutiu, môžete si privodiť veľké množstvo komplikácií, s ktorými sa bude oveľa ťažšie vyrovnať.

No a vašimi krokmi pri prvom náznaku prechladnutia môžu byť nasledujúce rady.

Poradenstvo	Popis
Neznižujte teplotu	Horúčka je prirodzená reakcia organizmu na patogény – vírusy. Preto, ak vaša teplota nie je príliš vysoká a umožňuje vám cítiť sa viac-menej normálne, nemali by ste okamžite prehltnúť veľké množstvo antipyretiká. Problém teda môžete len zhoršiť tým, že vírusom dáte zelenú.
Pite teplé nápoje	Nie horúce, ako by ste chceli pri chladení, ale teplo, vaša telesná teplota. To vám pomôže udržať vaše telo hydratované. Nemali by ste ho však piť na litre, postačí päť-šesť pohárov denne.
Vykonajte naparovanie nôh	Aspoň raz denne si ponorte nohy do horúcej vody so zriedeným horčičným práškom, nie však dlhšie ako päť minút. Potom si oblečte dva páry ponožiek – bavlnené a vlnené.
Kloktať	Aj keď vás nebolí hrdlo, stále sa oplatí kloktať roztok sódy alebo soli s pridaním niekoľkých kvapiek eukalyptového alebo gáfrového esenciálneho oleja. Zabijete tak škodlivú mikroflóru, ktorá môže spôsobiť nádchu aj kašeľ.

Včasné opatrenia prvej pomoci pri prechladnutí, alebo skôr pri jeho prvých príznakoch, vám umožnia zbaviť sa choroby čo najskôr alebo vôbec neochorieť.

Liečba chladom doma

Liečba prechladnutia doma vám pomôže zostať zdravým, pretože nadmerné užívanie liekov bez konzultácie s lekárom, najmä antibiotík na prechladnutie, spravidla spôsobí veľké škody na zdraví. Ale používanie ľudových receptov na prechladnutie, dokonca aj podľa lekárov, môže výrazne zlepšiť situáciu a vyliečiť vás z choroby.

Liečba ľudovými metódami môže byť rozdelená do niekoľkých sekcií v závislosti od symptómov, ktoré sa objavia.

Obnovujúce recepty proti príznakom prechladnutia, ktoré možno ľahko vykonať doma (pozri tabuľku nižšie).

Ľudové lieky na prechladnutie	Popis
Cibuľové inhalácie	Na strúhadle alebo mixéri nakrájajte jednu strednú cibuľu. Namažte krídla nosa akýmkoľvek rastlinným olejom vhodným pre vás a pripevnite cibuľu zabalenú v dvoch vrstvách gázy. Držte túto inhaláciu desať minút raz alebo dvakrát denne.
Použitie odvaru listov bobúľ	Zmiešajte v rovnakom pomere listy malín, brusníc, ríbezlí a šípok. Dve vrchovaté polievkové lyžice zmesi nasypeme do misky a zalejeme pohárom vody, potom dvadsať minút zahrievame vo vodnom kúpeli, mierne ochladíme, precedíme a vypijeme. Podľa chuti môžete pridať karamel, cukor alebo med. Musíte piť takýto liek na liečbu každý deň, jeden pohár.
Recept na ošetrenie vínom	Zmiešajte pol šálky horúceho čaju s polovicou šálky horúceho vína. Do tejto zmesi vmiešajte dve polievkové lyžice malinového džemu a vypite jedným dúškom, potom sa zabaľte do deky a choďte spať.
Použitie odvaru jabĺk s medom	Dve sladkokyslé jablká nakrájajte na plátky, zalejte ich dvoma šálkami vody a všetko povarte pol hodiny. Potom tento odvar sceďte, ochlaďte na izbovú teplotu a vmiešajte tri polievkové lyžice medu. Výsledné množstvo zdravej tekutiny pite počas dňa v teplej, nie však horúcej forme.
Použitie odvaru z listov ríbezlí	Dve polievkové lyžice listov ríbezlí by sa mali naliať pohárom vody a zahriať vo vodnom kúpeli. Potom by mal byť vývar filtrovaný a opitý v teplej forme v malých dúškoch. Musíte urobiť taký zdravý nápoj dvakrát denne a pokračovať v priebehu liečby, kým nebudete cítiť úľavu.
Ošetrenie olejom	Zahrejte pol pohára slnečnicového oleja na miernom ohni po dobu pol hodiny, potom ho odstráňte z tepla a pridajte dve polievkové lyžice jemne nakrájanej cibule a pár strúčikov nasekaného cesnaku. Nechajte produkt variť pod vekom pol hodiny. Do zmesi ponorte lyžičku a rozpustite. Čím častejšie to budete robiť, tým lepšie!
Pitie mrkvovej šťavy	Pripravte sutru čerstvo vylisovanú mrkvovú šťavu v množstve dvoch pohárov. Zmiešajte ju s pretlačenou hlávkou cesnaku a pite v malých dávkach počas dňa.
Liečba nápojom z mlieka a cibule	Polovicu pohára vriaceho mlieka zmiešame s nadrobno nakrájanou cibuľou a necháme dve hodiny lúhovať na tmavom mieste. Potom by ste mali tento nápoj scediť a polovicu zohriať, no pred spaním ho musíte vypiť na jeden dúšok. Druhý polčas ráno horúco.

Prejav prechladnutia môže byť charakterizovaný aj veľmi silným nádcha a upchatý nos. Tieto pocity nie sú práve najpríjemnejšie, preto použite na liečbu nasledujúce recepty a s týmto nepríjemným príznakom prechladnutia si poradíte.

Liek na výtok z nosa a upchatý nos	Popis
Jedľový olej	Pri nádche kvapnite jednu kvapku jedľového oleja do každej nosovej dierky. Potom hoďte hlavu dozadu a pár minút si štípte nos prstami. Zápcha prejde.
Zemiakové inhalácie	Po uvarení zemiakov na jedlo zemiakové šupky nevyhadzujte, ale opláchnite a vhoďte do hrnca s vodou. Dobre ich povarte a minútu pred vybratím vhoďte eukalyptové listy, ovsenú šupku alebo tymian. Potom sa prikryte uterákom a desať až pätnásť minút dýchajte nad panvou.
cesnakové kvapky	Nakrájajte jeden strúčik cesnaku a zalejte dvoma lyžičkami slnečnicového, olivového alebo ľanového oleja. Zmes lúhujte celú noc a ráno ju zahrabte pipetou do nosa. Počas dňa by sa tento postup mal vykonať trikrát až štyrikrát.
	Vezmite jeden list aloe, jemne nakrájajte a vytlačte šťavu pomocou gázy. Použite túto šťavu na pochovanie nosa v prípade prechladnutia.
Morská soľ	Rozpustite jednu čajovú lyžičku soli v pohári vody a opláchnite nos. Musí sa to urobiť týmto spôsobom - natiahnite roztok do injekčnej striekačky a miernym tlakom ho uvoľnite do každej nosovej dierky. Ak sa vám voda dostane do úst, jednoducho ju vypľujte, snažte sa neprehltnúť.
cviklová šťava	Nastrúhajte kúsok čerstvej repy na jemnom strúhadle a z tejto hmoty vytlačte šťavu, ktorou si dvakrát až trikrát denne pokvapkáte nos. Ak máte veľmi suchý nos, pridajte do šťavy pár kvapiek medu.
Ohrievanie soľou	Na panvici zohrejte soľ a nasypte do látkového vrecka alebo len do kúska látky a zaviažte. Zahrejte nos týmto „kompresom“ pol hodiny dvakrát denne.
kapustová šťava	Pomeľte kúsok obyčajnej bielej kapusty a zo zmesi vytlačte šťavu, ktorou si každý deň dva- až trikrát pokvapkáte nos.

Pomerne často je prvým príznakom blížiacej sa choroby dusivý kašeľ, ktoré je možné odstrániť aj pomocou receptov tradičnej medicíny na prechladnutie.

Názov lieku proti kašľu	Popis
Odvar z datlí	Desať až dvanásť datlí varte v litri vody alebo mlieka na miernom ohni pol hodiny. Potom datle vyberte a jedzte a odvar pite počas dňa v teplej forme po malých dúškoch.
Mlieko s maslom	Na zmiernenie kašľa vypite na noc pohár teplého mlieka s kúskom rozpusteného masla a lyžicou medu.
	Ak vám kašeľ nedovolí zaspať, potom si vezmite trochu medu s lyžičkou a rozpustite ho. Kašeľ ustúpi.
	Reďkovku nastrúhame na hrubom strúhadle a posypeme cukrom. Vylúčenú šťavu použite ako sirup proti kašľu.
Citrón s medom	Jeden citrón povarte desať minút, nakrájajte a vytlačte šťavu do pohára. Nalejte dve polievkové lyžice glycerínu, ktorý je vhodný na vnútorné použitie, a potom naplňte pohár medom do plného stavu, prikryte podšálkou a nechajte pol hodiny pôsobiť. Zmes používajte päť až šesťkrát denne jednu čajovú lyžičku.
	Chren nastrúhame na jemnom strúhadle, zabalíme do gázy a priložíme ako obklad na hrudník.
Kurkuma s medom	Zmiešajte rovnaké pomery kurkumy a medu. Rozpustite dvakrát až trikrát denne jednu čajovú lyžičku.
Horčičný olej	Potrite si hruď a chrbát teplým horčičným olejom, potom sa zabaľte do teplého oblečenia a choďte spať.

Ako už bolo spomenuté vyššie, nemali by ste znižovať nízku teplotu, ale sú chvíle, kedy sa teplota stáva už nebezpečnou. Spravidla sa oplatí bojovať s jeho nárastom nad 38,5 stupňa. Ale aj v takýchto prípadoch si vystačíte s ľudovými prostriedkami.

Ľudový liek	Popis
	Celé telo človeka energicky potierajte roztokom slabého octu, potom ho teplo oblečte a zabaľte do niekoľkých prikrývok. Veľmi vysoká teplota po takomto postupe by mala veľmi rýchlo klesnúť.
	Zmiešajte 100 ml citrónovej, jablkovej a pomarančovej šťavy, pridajte 75 ml paradajkovej šťavy a 25 ml červenej repy. Je potrebné piť takúto zmes v teplej forme čo najviac.
Malinový džem a drvené maliny	Maliny sa vynikajúco vyrovnávajú s teplotou, preto rozpustite dve polievkové lyžice džemu alebo strúhaných bobúľ v pohári teplej vody, vypite túto zmes jedným dúškom a choďte spať pod prikrývkou. Ráno nebude žiadna teplota.

Každý, kto ochorie, sníva o jedinom – čo najskôr sa zbaviť tejto pohromy. V tejto neľahkej úlohe vám môžu pomôcť ľudové recepty na liečbu, ktoré obsahujú múdrosť storočí a navyše sa ľahko implementujú doma!

Chladné obdobie a mimosezónne obdobie sú časom prechladnutia alebo, ako hovoria zdravotnícki pracovníci, akútnych respiračných vírusových infekcií. Najčastejšie sa prejavuje akútnymi zápalovými procesmi - faryngitída, rinitída, tracheobronchitída. Všetky tieto ochorenia majú vírusovú etiológiu, takže sú vždy sprevádzané horúčkou a všeobecnou intoxikáciou tela.

Málokto vie, čo sa dá a má robiť, keď sa objavia prvé príznaky nachladnutia, aké opatrenia uľahčia vydržanie akútnej respiračnej vírusovej infekcie a skrátia trvanie ochorenia.

Odporúčame prečítať:

Ak zvýrazníte príznaky začínajúceho prechladnutia u dospelých, potom môžete označiť bolesť hrdla, svrbenie v nose, kýchanie a zriedkavý suchý kašeľ. Veľmi rýchlo, s rozvojom akútnej respiračnej vírusovej infekcie, sa objaví upchatý nos, výtok z nosa a slzenie. Doslova po niekoľkých hodinách začne pacienta znepokojovať bolesť hlavy, celková slabosť, pocit únavy, bolesti kĺbov a svalov (krútenie nôh alebo rúk).

Poznámka:Je to extrémne zriedkavé, ale lekári zaznamenávajú vysokú telesnú teplotu ako prvý príznak prechladnutia u dospelých. Spravidla takýto prejav charakterizuje vývoj alebo infekčné ochorenie vnútorných orgánov a systémov, existujú však výnimky.

Ale u detí sú prvé príznaky prechladnutia trochu iné - bude zaznamenaná horúčka a zvracanie. Dieťa odmieta jedlo (aj obľúbené jedlá), stáva sa letargickým, ide spať. Až potom sa u neho objaví kašeľ, nádcha a kýchanie.

Poznámka:v detstve môže byť náhle zvýšenie teploty sprevádzané kŕčovým syndrómom. V takýchto prípadoch by ste mali okamžite zavolať sanitku.

Čo užívať pri prvých príznakoch prechladnutia u dospelých

Ak sa včas prijmú určité opatrenia, potom sa prechladnutie nevyvinie do dlhého, zdĺhavého ochorenia a stav pacienta bude relatívne stabilný. Čo lekári odporúčajú robiť:

1. Prvé príznaky prechladnutia sú dôvodom na dodržiavanie domáceho režimu (ak je to možné), ale ak dôjde k zvýšeniu telesnej teploty, potom by sa režim mal stať odpočinkom na lôžku. Keď sa objavia príslušné príznaky, je potrebné nosiť gázovú masku - zabráni sa tak infekcii iných. Ak sa používa jednorazová maska, musí sa meniť každé 3 hodiny, ale ak pacient používa opakovane použiteľnú lekársku masku, musí sa žehliť každé 3 hodiny horúcou žehličkou na oboch stranách.
2. Pacientovi je potrebné zabezpečiť dostatok tekutín – môže to byť odvar z šípky, čaj s malinovým džemom alebo kalinou, odvar z lipového kvetu, zelený čaj. Nepite kávu, silný čierny čaj a horúcu čokoládu. Užitočné bude aj mlieko s medom, ktoré však nemožno považovať za tekutinu, preto by mal pacient okrem mlieka užívať aj iné indikované nápoje.
3. Je mimoriadne potrebné upraviť stravu - je nepravdepodobné, že chorý človek bude mať zdravú chuť do jedla. Telo potrebuje oporu, preto je vhodné podávať pacientovi slepačí vývar, mliečne výrobky, zeleninu a ovocie. Takáto strava zabráni poruche tráviaceho systému - často na pozadí rozvíjajúceho sa prechladnutia, zápchy alebo hnačky.
4. Aspoň 4-5 krát denne musíte vykonať postup na umývanie nosa fyziologickým roztokom, aj keď pacient nemá nádchu a upchatý nos. V lekárni si môžete kúpiť hotové výrobky pre tento postup - Salin, Aquamaris a ďalšie, ale vždy existuje možnosť pripraviť si soľný roztok sami: musíte rozpustiť 1 čajovú lyžičku kuchynskej soli v 700-1000 ml teplej vody , pridajte 2-3 kvapky jódu.
5. Kloktajte každé 3-4 hodiny roztokom sódy bikarbóny (1 čajová lyžička na 500 ml teplej vody), furatsilínom, odvarom z harmančeka, šalvie.

Poznámka:umývanie nosa a kloktanie prispievajú k mechanickému čisteniu slizníc od vírusových častíc, poskytujú dodatočnú hydratáciu membrán a zlepšujú krvný obeh. To všetko v kombinácii má neintenzívny protizápalový účinok.

1. Inhalácia pary pomôže rýchlo „udusiť“ kašeľ a vyčistiť nosové priechody od nahromadeného hlienu. Na tento postup môžete použiť esenciálne oleje z eukalyptu, čajovníka a ihličnatých rastlín. Môžete použiť aj varené zemiaky „v uniforme“ – babská metóda inhalácie pary je stále účinná pri prvých príznakoch prechladnutia.
2. Každé 2 hodiny je potrebné vkvapkať do každej nosovej dierky 5 kvapiek roztoku leukocytov, namiesto toho môžete použiť prípravky a kvapky Derinat. Jedinou výhradou je, že takéto instilácie sa musia vykonať po umytí nosa fyziologickým roztokom.

Poznámka:ak nie je podozrenie, je len mierne prekrvenie, potom sa môže kvapkať repná + cesnaková šťava (dve zložky sa zmiešajú v rovnakých pomeroch) - zabráni sa tak vzniku nádchy. Nos môžete zahriať uvareným vajcom (malo by byť horúce, olúpané - len prevalcované cez chrbát nosa a oblasť maxilárnych dutín) alebo plátené vrecká s nahriatou soľou.

1. Niektorí lekári odporúčajú liek "Kagocel" pri prvých príznakoch ARVI, tieto tablety sa majú užívať podľa schémy:

• keď sa objavia príznaky, 1 tableta;
• večer toho istého dňa ďalšiu 1 tabletu (alebo ráno nasledujúceho dňa, ak sa príznaky objavili večer);
• na druhý deň musíte užiť 1 tabletu každých 12 hodín;
• nasledujúce dva dni - 1 tableta 1 krát denne.

Poznámka: v USA a západnej Európe tento liek nie je registrovaný, nie je na zoznamoch liekov WHO. Podľa predstaviteľov Formulárneho výboru Ruskej akadémie lekárskych vied a OSDM účinnosť Kagocelu nebola preukázaná.

1. Vo večerných hodinách si musíte urobiť teplý kúpeľ s prídavkom extraktu z ihličnatých rastlín (alebo éterických olejov) po dobu 15 minút, dobre si potrieť telo uterákom, ísť do postele a vypiť šálku horúceho čaju s malinovým džemom .
2. Je potrebné urobiť horúci kúpeľ nôh s horčicou - môžete použiť prášok, alebo môžete jednoducho dať 2-3 horčičné náplasti do 2 litrov horúcej vody. Nohy zvyčajne stúpajú 15-20 minút, keď sa voda ochladí, pridá sa vriaca voda. Potom si utrú nohy do sucha, dajú si na ne teplé ponožky a idú spať.

Poznámka: bude sa hodiť kúpeľ s extraktom z ihličnatých rastlín a horúci kúpeľ nôh len pri absencii hypertermie. Dokonca aj mierne zvýšenie telesnej teploty je kontraindikáciou akýchkoľvek otepľovacích postupov.

Ak sa nádcha rýchlo rozvíja, príznaky sa stávajú intenzívnejšie doslova každú hodinu, potom musíte užívať akýkoľvek kombinovaný liek, ktorý poskytne symptomatickú liečbu - napríklad to môže byť Fervex alebo Coldrex. Dobrý efekt dáva aj samomasáž biologicky aktívnych bodov – odborníci odporúčajú masírovať reflexné body na ruke (kde sa „spája palec a ukazovák“), na „krídlach“ nosa (môžete ich cítiť prstami – tam budú "jamky"), na vnútorných rohoch obočia.

Mali by ste si uvedomiť, že mnohé liečivé rastliny, ktoré sa odporúčajú pri prvom príznaku prechladnutia, môžu vyvolať silnú alergickú reakciu. Preto, ak predtým neboli použité nejaké prostriedky, musíte sa uistiť, že látky sú normálne vnímané telom. V opačnom prípade môže byť alergia na pozadí prechladnutia taká silná, že potrebujete pomoc lekárov a hospitalizáciu.

Prvé príznaky prechladnutia u detí - čo užívať

V zásade možno u chorého dieťaťa urobiť rovnaké opatrenia ako u dospelých. Ale vzhľadom na skutočnosť, že v detstve je prvým príznakom prechladnutia zvýšenie telesnej teploty, je prísne kontraindikované vykonávať teplé kúpele, horúce kúpele na nohy a parné inhalácie. Môžete však urobiť nasledovné:

Poznámka:takmer všetky kombinované prípravky na liečbu prechladnutia v počiatočných štádiách vývoja sú v detstve kontraindikované. Napríklad Kagocel by sa nemal podávať deťom do 3 rokov, ale Ergoferon sa môže užívať od 6 mesiacov a Derinat kvapky od narodenia. Najlepšie je zavolať pediatra domov.

Ak má dieťa prvé príznaky prechladnutia, ale zostáva mierne aktívne, nemusíte ho okamžite „napchávať“ drogami. Oplatí sa uprednostniť čaj s malinami, odvar z šípok, mlieko s medom, čaj z lipového kvetu. Ak začne kašeľ, môžete si vypláchnuť ústnu dutinu odvarom harmančeka alebo šalvie - časť lieku sa stále dostane do krku a „umyje“ vírusové častice.

Poznámka:v žiadnom prípade by ste nemali potierať prsia a chrbát dieťaťa tukom (toto sa považuje za dobrý ľudový liek na kašeľ), ak máte horúčku alebo sa počas dňa vyskytli podobné „skoky“. Upchatie kožných pórov tukom môže vyvolať konvulzívny syndróm.

Prvé príznaky prechladnutia u tehotných žien - čo robiť

Ak žena nosí dieťa, potom sú pre ňu kategoricky kontraindikované studené, horúce kúpele na nohy a kúpele vo všeobecnosti - to určite spôsobí predčasné ukončenie tehotenstva. Okrem toho by tehotné ženy tiež nemali užívať žiadne lieky bez súhlasu gynekológa – aj bežné antipyretiká a lieky na posilnenie imunity môžu byť pre plod nebezpečné.

Najrozumnejšie by bolo dodržiavať odpočinok na lôžku, piť veľa tekutín a vykonávať aromaterapiu olejmi z ihličnatých rastlín a eukalyptu. Akékoľvek ďalšie stretnutia by mal vykonať špecialista.

Prvé príznaky prechladnutia pociťuje takmer každý. Nemali by ste dúfať, že „to prejde samo“, „ráno budem ako uhorka“ - výsledkom takéhoto neopatrného postoja bude zdĺhavá choroba, ktorá môže prejsť aj komplikáciami. Je oveľa jednoduchšie okamžite prijať opatrenia uvedené v tomto článku - prechladnutie tak bude mierne, krátke a bez možných komplikácií.

Tsygankova Yana Alexandrovna, lekárska pozorovateľka, terapeutka najvyššej kvalifikačnej kategórie

Najprv musíte odstrániť febrilné príznaky. To sa dá dosiahnuť pomocou liekov a uchýliť sa k tradičnej medicíne. Medzi najbezpečnejšími liekmi proti horúčke je, samozrejme, na prvom mieste paracetamol. Musíte ho však užívať v prípadoch, keď sa horúčka prejavuje teplotou, ktorá prekročila 38-stupňovú značku.

Veľmi účinne odstraňuje príznaky prechladnutia potieraním tela pacienta teplým roztokom vody a octu (1: 1) alebo zmesou vodky a vody (1: 1). Odporúča sa potierať podobnými kompozíciami miesta ohybov lakťov a kolien, slabín a podpazušia, chodidiel.

Medzi ľudovými pomocníkmi proti infekciám možno rozlíšiť čaj s rakytníkom, malinou alebo nechtíkom. Sú to prírodné aspiríny.

Ďalšia liečba ARVI by mala smerovať k eliminácii zápalových procesov. Pomôžu vám to zvládnuť interferónové prípravky ako Amizon, Arbidol, Amiksin atď.. Tieto lieky zvyšujú imunitné sily tela, podporujú tvorbu protilátok, ale mali by ste starostlivo zvážiť kontraindikácie uvedené v pokynoch, ktoré sú k nim pripojené.

Najbezpečnejším protizápalovým prostriedkom účinným proti prechladnutiu je med. Tento včelí produkt sa považuje za vynikajúce diaforetické a antimikrobiálne činidlo. Špecialisti extrahujú med z lipy, čím rýchlo eliminujú prvé prejavy a zabránia ďalšiemu rozvoju infekčného procesu. Rovnako silným liekom je horčičný prášok. Odporúča sa naliať do bavlnených ponožiek a nechať ich cez noc. Niekedy (pri absencii teploty a patológií kardiovaskulárneho systému) sa horčica pridáva do kúpeľov na nohy, vďaka čomu sa ich otepľovací účinok výrazne predlžuje.

Odstráňte infekcie dýchacích ciest

Zvyčajne, keď začne prechladnutie, chorá osoba začne byť narušená charakteristickou bolesťou v krku. Ak sa tento príznak nechá bez dozoru, môžu sa vyskytnúť komplikácie, ako je kašeľ a potom bronchitída, zápal pľúc atď. Preto je potrebné prijať množstvo opatrení na odstránenie potenia. Najjednoduchšími prostriedkami sú resorpcia pastiliek obsahujúcich antiseptické prísady (Efizol atď.), Kloktanie furatsilínom alebo vodno-soľným roztokom s prídavkom sódy a jódu. Potenie s ARVI je dobré zmierniť potieraním medzilopatkovej a hrudnej oblasti mentolovým balzamom alebo vodkou a na krk si môžete nalepiť paprikovú náplasť.

Keďže vírusy vstupujú do tela zvyčajne cez nos, nástup prechladnutia je často sprevádzaný upchatím nosa alebo nádchou. Aby ste sa zbavili takýchto prejavov, odporúča sa instilovať do nosových priechodov vazokonstrikčné lieky ako Farmazolin alebo Naphthyzinum.

Z ľudových prostriedkov sa z nosovej sliznice dobre vylučuje šťava z aloe, repa, cesnak alebo cibuľa, ktoré sa na zvýšenie účinku odporúčajú zmiešať s lipovým medom.

Nemenej účinné je umývanie nosnej dutiny fyziologickým roztokom, Aquamaris alebo Marimer, fyziologickým roztokom alebo bylinnými roztokmi. Čerstvo uvarené vajce alebo vrecúška s kalcinovanou soľou sa môžu aplikovať na mostík nosa. Takéto otepľovanie uvoľní zápal z nosovej sliznice. Chrbát nosa môžete namazať hrejivou masťou ako je hviezdička.

Záchranné inhalácie

Inhalácie majú veľmi dobrý terapeutický účinok, pretože majú antivírusový účinok na telo, keď sa ARVI v tele práve začína rozvíjať. Môžete vykonávať inhalačné procedúry s esenciálnymi olejmi, ako je eukalyptus alebo mäta, alebo s bylinnými prípravkami zo šalvie, eukalyptu alebo harmančeka. A dedkov spôsob liečby prechladnutia s varenými zemiakmi pozná snáď každý.

Pomáhame imunite

Aby telo malo silu odolávať prechladnutiu, musia sa prijať naliehavé opatrenia na posilnenie imunitnej obrany. Na začiatok sa odporúča piť citrónový čaj a užiť tabletku kyseliny askorbovej. Užitočná je aj príprava silného kuracieho vývaru, ktorý tiež pomáha posilniť imunitu a pomáha eliminovať prejavy infekcie.

To je v skutočnosti všetko, čo je potrebné urobiť, aby ste sa vyrovnali so začínajúcou vírusovou infekciou. Aby sa však dosiahol jasný účinok, takéto aktivity by mali byť komplexné, potom ráno nasledujúceho dňa pocítite výrazné zlepšenie svojho stavu až po zotavenie (ak boli postupy vykonané včas).