Výhody a poškodenia včelieho peľu pre ženy a mužov. Tajomstvo včelieho peľu: kvetinový darček v našej kuchyni

Výhody včelárskych produktov nepotrebujú ďalšie potvrdenie: sú dobre známe lekárom aj včelárom. Všetci ostatní ľudia sa tešia z medu a iných výsledkov životnej činnosti usilovného hmyzu a používajú ich na prevenciu a liečbu všetkých telesných systémov. Včelín sa navyše ukazuje ako takmer bezodpadová výroba: cenný je nielen med a peľ, z ktorého je vyrobený, ale aj vosk, materská kašička a ďalšie zložky a produkty úľov. Včely berú z prírody a prinášajú sem všetko najlepšie, aby jej vlastnosti výrazne zvýšili vlastným spracovaním.

Ak navštívite včelín alebo sa dokonca prejdete medzi „medovými“ radmi na trhovisku, budete ohromení rozmanitosťou činnosti včiel a ich produktivitou. Ale napriek tomu, napriek veľkému sortimentu, venujte zvláštnu pozornosť včelímu peľu. Môže sa predávať v rôznych baleniach, v čistej forme alebo zmiešané s medom, no nič z toho neuberá na jeho zázračných vlastnostiach. Aby ste ho však mohli používať, musíte si vedieť nájsť a vybrať kvalitný produkt. A je dobré si uvedomiť, čo presne kupujete a za akým účelom, ako aj to, ako budete včelí peľ odoberať.

Rozdiel medzi včelím a kvetinovým peľom
Ako viete, včely každý deň opúšťajú úľ pri hľadaní kvitnúcich rastlín. Sediac na kvete, ponoria svoje labky pokryté mnohými drobnými vláknami do stredu, pozostávajúceho z tyčiniek pokrytých peľom. Peľ sa prilepí na nohy včely a presúva sa na nich do úľa, kde dostane názov z odbornej slovnej zásoby včelárov: peľ (čiže peľ z nôh včiel). Bol navrhnutý prírodou na rozmnožovanie rastlín a obsahuje toľko biologicky aktívnych zložiek, že sa stáva výživným produktom pre ľudí.

Kvetový peľ obsahuje zásobu aminokyselín (bielkoviny), sacharidov, tukov a minerálov potrebných pre zrod nového života. Fytohormóny, enzýmy a prírodné antibiotiká v jeho zložení sú určené na ochranu rastliny a majú podobný účinok na ľudský organizmus. Množstvo prvkov obsiahnutých v kvetnom peli, ako aj súbor aminokyselín a ich koncentrácia umožňujú prirovnať ho k regeneračným prostriedkom pre ľudí trpiacich nutričnými deficitmi, obnovujúcich zdravie po chorobe a/alebo vyčerpaní.

Ale aj tak je kvetový peľ len surovinou na výrobu včelieho chleba, čiže včelieho peľu. Po prinesení peľu z kvetných tyčiniek do úľa ho každá včela umiestni do buniek plástu, „marinuje“ ho kyselinou mliečnou a zaleje medom. Takto konzervovaný včelí peľ sa stáva niekoľkonásobne výživnejším a včely ho využívajú ako bielkovinovú a sacharidovú potravu. No, človek, ktorý sa dozvedel o jeho existencii a vlastnostiach, sa prispôsobil na extrakciu a využitie včelieho peľu pre svoje vlastné záujmy.

Spôsoby odberu včelieho peľu
Samotný včelí chlieb má dosť špecifickú vôňu a chuť, trochu pripomínajúcu domácu výrobu multivitamínov, a teda nie každému. Dnes existujú štyri hlavné formy skladovania a prijímania včelieho peľu, z ktorých každá má svoje vlastné charakteristiky:

1. Včelí chlieb v plástoch nepodlieha umelým vplyvom a má najprirodzenejší tvar a zloženie. Na jednej strane sa tak zachová optimálne zloženie včelieho peľu. Na druhej strane, v plástoch sa rýchlejšie kazí, prispieva k vlhkosti a poškodeniu škodcami, obsahuje aj stopy vosku a včelieho zámotku.
   
2. Mletý včelí chlieb- Sú to včelie plásty, rozdrvené na prášok a ochutené medom. Lepšie sa skladuje, ale obsahuje oveľa menej samotného včelieho peľu.
   
3. Granulovaný včelí chlieb- je to látka, ktorá bola extrahovaná z plástu a potom očistená od cudzích nečistôt a vysušená. Dá sa dlhodobo skladovať a zároveň si zachovať svoje pôvodné zloženie, pretože ľudia ho len čistili bez toho, aby ho akokoľvek menili.
   
4. V zmesi s inými produktmi: včelí peľ sa rozdrví a spojí s olejom, medom alebo aj lekvárom - jedným slovom s akoukoľvek spojivovou látkou, ktorá zároveň zlepšuje chuť drogy. Je známe, že včelí peľ prejavuje svoje vlastnosti obzvlášť efektívne, keď je zmiešaný so suchou horčicou.
   

Aplikácia včelieho peľu
Včelí peľ je široko používaný na prevenciu a liečbu rôznych patológií. Spôsoby jeho použitia sa líšia v závislosti od indikácií, dávkovania a formy podávania. Ale hlavná vlastnosť, ktorá určuje účinnosť tohto prírodného lieku, nie je na prvý pohľad úplne zrejmá. Faktom je, že napriek úžasnému bohatstvu svojho chemického zloženia obsahuje včelí peľ všetky cenné látky v pomerne malom množstve. Ak by lekári museli vychádzať z ich doslovného vstrebania telom pacienta, museli by predpísať včelí chlieb vo veľkých porciách.

Príroda však rozhodla inak: včelí peľ v ľudskom tele doslova nedopĺňa zásoby vitamínov a organických látok, ale pôsobí ako silný katalyzátor a aktivuje všetky výrobné a regeneračné procesy. A potom si telo samo vyrába presne tie živiny, ktoré potrebuje. Aby však tieto biochemické reakcie prebehli správne, musíte vedieť, ako užívať včelí peľ v najbežnejších prípadoch:
Všetky tieto odporúčania sú tiež dobré, pretože prinášajú len výhody, bez poškodenia alebo vedľajších účinkov. Včelí peľ môžu bez obáv užívať aj alergici, pretože všetky alergény sú neutralizované spracovaním včiel v úľoch. Preto ani úplne zdravým a ráznym ľuďom nezaškodí obohatiť svoj jedálniček o včelí chlieb. Na to stačí rozpustiť pod jazykom pol hodiny pred ranným a večerným jedlom. V tomto období, po užití peľu a pred jedlom, by ste nemali piť ani užívať iné lieky.

Ale aj účinná a bezpečná apiterapia môže byť jednoducho zbytočná, ak sa použije nekvalitný liek. Preto venujte pozornosť pravidlám výberu včelieho peľu a zapamätajte si ich pred nákupom na trhu alebo v lekárni:

1. Uistite sa, že peľ, ktorý sa chystáte kúpiť, skutočne zbierajú včely a nie ľudské ruky. Moderné technológie umožňujú zber peľu bez pomoci hmyzu, no bez kontaktu so včelami peľ nezíska všetky svoje liečivé vlastnosti.
   
2. Včelí peľ na príjem by mal byť čerstvý: po troch mesiacoch skladovania stratí tretinu svojich vlastností, po šiestich mesiacoch polovicu a neskôr sa zmení na prázdny balast.
   
3. Pokúste sa udržať časť peľu počas absorpcie v ústach čo najdlhšie, kým sa úplne nerozpustí.
   

Návod je celkom jednoduchý, no jeho dodržiavanie je veľmi dôležité pre optimálnu efektivitu príjmu včelieho peľu. Zvyknite sebe a svojim blízkym absolvovať jej kurzy aspoň raz za sezónu na dva až tri týždne – a všimnete si, ako sa stanete silnejšími, veselšími a pozitívnejšími. Používajte prírodné prípravky a buďte zdraví!

peľ, zbieraná pracovnou včelou na rôznych rastlinách, má skutočne jedinečné liečivé a regeneračné vlastnosti človeka, zachováva tajomstvá mladosti a dlhovekosti.

Vďaka veľkému bohatstvu vitamínov a mikroelementov sa peľ a včelí peľ používajú v komplexnej terapii pri liečbe kardiovaskulárnych chorôb, aterosklerózy, zápalu mozgových blán, pri nervových a duševných chorobách, pri narušení endokrinného systému a pri prevencii krvácania.

Najmä pre oslabených ľudí, ktorí mali infekčné ochorenia, ako aj pre pacientov v pooperačnom období je veľmi užitočné podávať zmes pozostávajúcu zo 100 g oleja, 50 g medu, 25 g peľu alebo včelieho chleba. Túto zmes natretú na chlieb sa odporúča podávať 2x denne. Pri použití tejto zmesi sa zabráni impotencii.

Namiesto tejto zmesi môžete užívať aj včelí chlieb alebo peľ s medom v pomere 1:1 alebo 1:2, 1-2 čajové lyžičky 2-3x denne. Peľ je dobrý biostimulant a silný gerontologický prostriedok. Liečba peľom alebo včelím chlebom zvyšuje percento hemoglobínu v krvi, spôsobuje chuť do jedla, energiu a podporuje priberanie a rast.

Peľ je dobrým nástrojom pri liečbe adenómu prostaty. Užívajte 15-20 g peľu alebo včelieho chleba (denná dávka) 2x denne 15 minút pred jedlom, najlepšie s medom.

Kvetný peľ v kombinácii s medom (v hmotnostnom pomere 1:1 a 1:2 med) sa úspešne používa pri hypertenzii, ako aj pri ochoreniach nervového a endokrinného systému.

Pripravujeme liečivé zmesi.

60 g peľu a 300 g tekutého medu (rozpusteného). Zmiešajte, vložte do tmavej nádoby a skladujte pri izbovej teplote. Týždeň po fermentácii sa zmes môže konzumovať, pred použitím sa dôkladne premieša. Vezmite 2-3 krát denne, 1 polievkovú lyžičku. lyžice 15-20 minút pred jedlom.

20 g peľu, 75 g čerstvej šťavy z aloe, 500 g medu. Najprv premiešajte peľ a med, potom pridajte zmes do čerstvej šťavy z aloe a premiešajte. Skladujte na chladnom a tmavom mieste. Užívajte 1 čajovú lyžičku 2-3x denne 15-20 minút pred jedlom. Lieči chronické a atonické poruchy tráviaceho traktu, gastritídu s nedostatočnou kyslosťou.

Zmiešajte 10 g peľu, 50 g tekutého medu, 100 g čerstvého mlieka. Pri anémii užívajte 1 čajovú lyžičku 3x denne pred jedlom.

Priebeh liečby týmito zmesami je 1-1,5 mesiaca, potom si môžete urobiť prestávku na 2-3 týždne. V prípade potreby sa kurz opakuje. Neexistujú žiadne kontraindikácie na užívanie medovo-peľových zmesí.

Kolitída, enterokolitída, chronické poruchy žalúdka. Do smaltovanej misky nalejeme 800 ml studenej prevarenej vody, rozpustíme v nej 180 g prírodného včelieho medu a za stáleho miešania pridáme do roztoku 50 g peľu. Výslednú zmes uchovávajte niekoľko dní pri izbovej teplote. Užívajte pol pohára alebo dve tretiny pohára 3-krát denne pred jedlom po dobu 1-1,5 mesiaca. Pri týchto ochoreniach môžete peľ konzumovať aj v čistej forme, jednu čajovú lyžičku 3x denne pred jedlom po dobu 1-1,5 mesiaca.

Chronická gastritída, duodenitída, cholecystitída, spastická kolitída. Užívajte 10 g peľu 20-30 minút pred jedlom 3x denne po dobu 20 dní.

Gastritída s poruchou sekrečnej funkcie, chronická pankreatitída, chronická nefritída. Užívajte 1 čajovú lyžičku peľu 15-20 minút pred jedlom, 2x denne po dobu 1,5 mesiaca.

Ochorenie pečene . Zmiešajte lyžičku peľu s lyžicou medu a užite po obede. Trvanie liečby je 1-1,5 mesiaca.

Hypertenzia. Kvetový peľ a prírodný včelí med, užívaný v pomere 1:1 alebo 1:2, dobre premiešajte a užívajte jednu čajovú lyžičku 3x denne pred jedlom po dobu 1,5-2 mesiacov.

Funkčné poruchy kardiovaskulárneho a autonómneho nervového systému. Užívajte 10 g peľu pol hodiny pred jedlom 3x denne po dobu 20 dní.

Chronické ochorenie obličiek. Zmiešajte peľ s medom v pomere 1:1. Vezmite lyžičku 3 krát denne, rozpustite v ústach. Kurz je 1,5 mesiaca, po dvojtýždňovej prestávke sa priebeh liečby opakuje. Je veľmi dobré súčasne piť infúzie liečivých bylín indikovaných na tieto choroby.

Senilná slabosť. Peľ užívajte jednu čajovú lyžičku 15-30 minút pred jedlom, zapitú mliekom, 3x denne po dobu 1-1,5 mesiaca.

Peptický vred žalúdka a dvanástnika, gastritída s vysokou kyslosťou. Kvetový peľ zmiešame s medom v pomere 1:1, dezertnú lyžičku zmesi rozriedime v 50 g prevarenej vody a necháme 2-3 hodiny odstáť. Vezmite nálev teplý (pomáha to znížiť vysokú kyslosť) v dezertnej lyžičke 3-4 krát denne. Priebeh liečby je 3-4 týždne. Výsledok bude lepší, ak budete užívať ďalšie infúzie liečivých bylín indikovaných na peptický vred a gastritídu s vysokou kyslosťou.

Gastritída s nízkou kyslosťou. Zmiešajte peľ s medom v pomere 1: 1 a zrieďte dezertnú lyžicu výslednej zmesi v 50 g teplej prevarenej vody, nechajte 2-3 hodiny. Výsledný roztok pite za studena, ktorý podporuje sekréciu žalúdočnej šťavy a zvýšenú kyslosť, 3x denne pred jedlom. Priebeh liečby je 1 mesiac. Po 10-dňovej prestávke kurz zopakujte. Účinnosť liečby môžete zvýšiť užívaním bylinných infúzií indikovaných na gastritídu s nízkou kyslosťou.

Diabetes. Užívajte pol lyžičky peľu 3x denne 15-20 minút pred jedlom. Najlepšie je držať ho v ústach, kým sa nerozpustí, no treba myslieť na to, že je dosť horký.

Na cukrovku. Pripravte zber: púpava, korene - 35, čučoriedky, listy - 35, žihľava, listy - 30. 2-3 polievkové lyžice drveného zberu zalejte do termosky s 0,5 litrom vriacej vody, nechajte 2-3 hodiny, preceďte a piť 0,5 šálky 4-5 krát denne 30-40 minút pred jedlom. Súčasne užite 1/2-1/3 čajovej lyžičky peľu alebo včelieho chleba (jednorazovú dávku peľu vopred zalejte 50 ml prevarenej vody, nechajte 3-4 hodiny, potom vypite) 2-3 krát za deň. deň 15-20 minút pred jedlom.

Na anémiu. Užívajte 0,5-1 čajovú lyžičku peľu 3x denne 15-20 minút pred jedlom. Priebeh liečby je 1 mesiac, v prípade potreby sa opakuje po 1-2 týždňovej prestávke.

Pri neurózach, neurasténii užívajte 0,5-1 čajovú lyžičku v závislosti od hmotnosti pacienta, peľu alebo lepšie včelieho chleba 3x denne 20-30 minút pred jedlom. Priebeh liečby je 2-3 týždne. Účinnejšia je zmes peľu a medu v pomere 1:1. Peľ aj zmes treba zaliať malým množstvom vody, nechať 2-3 hodiny a potom užiť.

Pri chronických ochoreniach obličiek Kvetový peľ zmiešame s medom v pomere 1:1, užívame 3x denne 1 čajovú lyžičku alebo dezertnú lyžičku 20-30 minút pred jedlom, peľ s medom zalejeme 50-100 ml prevarenej vody, necháme 2-3 hodiny a potom piť. Priebeh liečby je 1,5 mesiaca. Po 2-týždňovej prestávke sa opakuje.

Bežný príjem peľu.

Raz denne 1 čajovú lyžičku s rovnakým množstvom medu, rozpustiť v ústach, pol hodiny pred jedlom. Po resorpcii v ústach by sa peľ kvetov nemal zmývať vodou, je lepšie zdržať sa akejkoľvek tekutiny po dobu 15-20 minút po požití. Priebeh liečby v závislosti od ochorenia je od 20 dní do mesiaca.

Ako sa správne liečiť peľom:
1. Skúste kúpiť peľový peľ t. j. peľ zbieraný priamo včelami;
2. Ak kupujete peľ balený v želatínových kapsulách, peľ z týchto kapsúl vysypte a vezmite si ho „naživo“;
3. Uistite sa, že si nasávate peľ do úst ako lízanku;
4. Peľ má často horkú chuť, preto sa odporúča pridať doň pol lyžičky medu;
5. Po užití peľu je vhodné 15-20 minút nepiť a neprijímať žiadnu tekutinu.

Ak dodržíte tieto pravidlá (pomocou peľu), potom je záruka, že peľ nebude plytvať, ale prinesie vám dlho očakávané zdravie. Peľ tiež stimuluje rast a regeneráciu poškodených tkanív, vrátane tkaniva pečene, čo vedie k obnoveniu jeho funkcie. Peľ normalizuje činnosť nervového a endokrinného systému. Preto je vhodné užívať kvetový peľ pri nespavosti, neuróze, neurasténii, depresii a iných nervových poruchách, ako aj pri ochoreniach spojených s nedostatočnou funkčnosťou endokrinného systému: adenóm štítnej žľazy, akromegália, hyperinzulinizmus, diabetes mellitus, endemická struma.

Staroveký grécky liečiteľ Hippokrates pripisoval peľu mimoriadny význam a úspešne ho používal na liečbu mnohých chorôb. Starí Gréci verili, že med a peľ sú jedlo, ktoré zachováva život a mladosť.

Peľ obsahuje bielkoviny, tuky, cukry, minerálne soli, množstvo rôznych vitamínov, aminokyselín, fytohormóny a fytoncídy. Peľ obsahuje veľa prvkov z tabuľky D.I.Mendelejeva, no úroveň ich obsahu samozrejme závisí od rastlín, z ktorých včely tento peľ priniesli.

V každom prípade je jasné, ako starostlivo príroda uchováva všetko užitočné pre človeka aj v tých najmenších kvietkoch a s akou veľkou námahou pre nás toto bohatstvo drobná včielka získava. Zostáva len užívať si tieto výhody a ďakovať.

Ak peľ obsahuje toľko rôznych prospešných látok, potom s najväčšou pravdepodobnosťou môže byť použitý pri liečbe rôznych chorôb? Áno je to pravda. Niektoré ochorenia sa dajú liečiť, no vo väčšej miere sa peľ využíva ako celkové tonikum alebo doplnok k základným liekom.

Peľ obsahuje oveľa viac živín ako med. Je potrebné poznamenať, že obsah bielkovín v peľu prevyšuje obsah mnohých iných potravinárskych výrobkov (od 7 do 30%). Alebo napríklad tento produkt obsahuje aminokyseliny, ktoré si ľudský organizmus sám nevyrába, no my ich potrebujeme, preto k prísunu týchto látok musí dochádzať potravou.

Všetko závisí od nás, aké jedlo jeme – nakoľko je to pre nás zdravé? Kvetový peľ pomáha napraviť naše stravovacie chyby. V súčasnosti sa čoraz viac ľudí stáva buď úplne vegetariánskymi, alebo sa vyhýbajú množstvu mäsových výrobkov v jedle. Okrem toho mnohé produkty zanechávajú veľa požiadaviek - sú rafinované, vystavené teplu alebo dokonca chemickému spracovaniu. A to ich pripravuje o väčšinu látok dôležitých pre človeka. Peľ kvetov tento nedostatok nahradí a zvýši rýchlosť obnovy telesných buniek. Obsahuje množstvo minerálov a je zdrojom energie pre ľudský organizmus.

Peľ kvetov obsahuje vitamíny, ktoré pomáhajú posilňovať steny kapilár a zvyšujú odolnosť imunitného systému. Peľ je najbohatším zdrojom vitamínov A, E, C, D, P, PP, K a vitamínov skupiny B. Peľ obsahuje veľa draslíka, železa, medi, vápnika, fosforu, horčíka, zinku, mangánu, jódu a mnohých ďalších prvkov .

Je známe, že peľ obsahuje vzácne biologicky aktívne látky:

• fosfolipidy (lecitín);
• etanolamínfosfoglyceridy (kefalín);
• inozitolfosfoglyceridy;
• fosfatidylseríny.

Všetky sú cenné, pretože sú súčasťou bunkových membrán ľudského tela a aktívne sa podieľajú na metabolizme.

Peľ obsahuje fytosteroly, z ktorých niektoré pôsobia ako antiaterosklerotické látky a znižujú hladinu cholesterolu v tele.

Kvetový peľ obsahuje lipidy a sacharidy. A to nie je všetko. Vedci potvrdzujú, že peľ všetkých rastlín obsahuje karotenoidy, ktoré sa v ľudskom tele premieňajú na vitamín A a vitamín C. A tieto vitamíny sú pre nás životne dôležité pre rast, zrak a ochranu pred rôznymi chorobami, ako aj pre normálne fungovanie kože a slizníc.

Priaznivé vlastnosti peľu a indikácie na použitie

Kvetový peľ dokáže posilniť ľudský organizmus a stimulovať proces bunkovej regenerácie. Môže byť použitý ako produkt na zotavenie po ťažkej chorobe alebo operácii, pre starších ľudí alebo jednoducho oslabených ľudí. Kvetový peľ nie je všeliekom na všetky choroby, ale dokáže výrazne posilniť liečivý účinok mnohých liekov.
Ak sa musíte venovať duševnej činnosti po dlhú dobu a usilovne, potom je peľ kvetov jednoducho potrebný, pretože obsahuje celú zásobáreň užitočných látok, ktoré budú mať veľmi účinný účinok na ľudský mozog, zvýši jeho schopnosti, ostrosť a silu. vnímania.

V každom veku dochádza k rôznym hormonálnym poruchám, no citeľné je to najmä v starobe. Preto peľ pomôže normalizovať hormonálnu rovnováhu. Môže tiež poskytnúť dobré výsledky v prípadoch stareckej slabosti a senilnej demencie v počiatočných štádiách ochorenia.
Užívanie peľu je účinné v stresových situáciách, ako aj u ľudí so sklonom k ​​depresiám, neurózam, nespavosti, neurasténii a iným nervovým poruchám.

Peľ je užitočný aj pre pacientov s hypertenziou. Ak zmiešate peľ s medom v pomere 1:2 a výslednú zmes budete užívať jednu čajovú lyžičku 3-krát denne, tlak sa zníži, ale oveľa miernejšie ako pri liečbe syntetickými prostriedkami. V skutočnosti peľ pomáha liečiť rôzne kardiovaskulárne ochorenia.

Peľ kvetov môže chrániť pred krvácaním do mozgu, srdca a sietnice. Pri anémii zvýši peľ hladiny hemoglobínu. K tomu konzumujte peľ 3x denne, 1 čajovú lyžičku, zmiešajte v pomere 1:1 alebo 1:2 s medom.
Účinné pri liečbe adenómu prostaty. Stačí 2x denne 15 minút pred jedlom 15-20 g peľu s medom. Priebeh liečby je 3 - 4 týždne, potom mesačná prestávka. A tak by sa cyklické techniky mali opakovať počas celého roka.

Aké výhody môžete rýchlo získať z peľu?

1. Zlepšená chuť do jedla.
2. Normalizácia stavu tela po nemilosrdných diétach a ochoreniach tráviaceho traktu.
3. Zlepšenie stavu nervovej sústavy a odbúranie psychického stresu.
4. Všeobecné zlepšenie stavu oslabeného tela.
5. Dochádza k zlepšeniu zloženia krvi.

Ako používať peľ

1. Peľ sa má užívať najviac 3 - 4 týždne, potom si urobte prestávku.
2. Pre všetky prípady ochorenia možno peľ užívať pred jedlom 1 krát denne 1 čajovú lyžičku s rovnakým množstvom medu. V niektorých prípadoch by mali nasledovať dve alebo tri jednotlivé dávky. Neužívajte peľ pred spaním.
3. Po užití peľu sa neodporúča prijímať žiadnu tekutinu 15-20 minút.
4. Peľ je možné skladovať dlhší čas na tmavom a chladnom mieste. Trvanlivosť suchého peľu je 2 roky, peľu v mede je až 5 rokov.

Kvetinový peľ pre krásu tváre

Regeneračné a výživné vlastnosti peľu sú úžasnou prevenciou proti vráskam. Vďaka týmto vlastnostiam bude pokožka hladšia a pružnejšia.
Tu je niekoľko tipov. Očistite si tvár mierne teplou vodou. Vezmite niekoľko zŕn, pridajte niekoľko kvapiek teplej vody a trochu medu, premiešajte. Aplikujte túto masku na 15 minút. Potom tiež opláchnite teplou vodou. Táto maska ​​dokonale vyživuje a tonizuje pokožku.
Od 1 lyžičky peľ kvetov, zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. l. biela kozmetická hlina, pridajte 1 polievkovú lyžičku. lyžicu medu a olivového alebo broskyňového oleja. Zmiešajte a naneste na tvár po dobu 15 minút. Potom opláchnite teplou vodou. Túto masku je možné vykonať raz týždenne. Krása bude na tvári.

peľové kontraindikácie

Zvyčajne si pri premýšľaní o rastlinách okamžite spomenú na alergiu na ne. Vedci však tvrdia, že alergie na peľ sú extrémne zriedkavé. Okamžite urobme rezerváciu, tu máme na mysli peľ fermentovaný včelami, a nie peľ, ktorý sme nazbierali z kvetov. Niektorí ľudia však pociťujú alergické reakcie na med vo forme nádchy, svrbenia, bolesti hlavy, slzenia atď.
1. Keďže peľ je tonikum, nemal by sa použiť neskôr ako po 19-20 hodinách.
2. Pri cukrovke sa tiež neodporúča užívať peľ s medom.
3. Dávkovanie treba dodržať...
4. Pred použitím peľu ako lieku sa poraďte so svojím lekárom.
5. Peľ sa zvyčajne berie ako potravinový produkt na obohatenie našej stravy o látky, ktoré sa v bežných potravinách nenachádzajú alebo sú extrémne vzácne.

Peľ, alebo ľudovo povedané peľ, je ďalším včelárskym produktom, ktorý si našiel svoje miesto v živote človeka. Malí robotníci tvrdo pracujú, aby vytvorili každú jednotlivú granulu, aby kŕmili svojich potomkov peľom. A včelári extrahujú výsledný peľ, pretože vedia, že má úžasné liečivé vlastnosti. Ako správne odobrať včelí peľ je ďalej v článku.

Peľ si môžete zakúpiť priamo z nášho včelína "Sviy honey".

Zaujímavý fakt: Nezamieňajte si príjem kvetového peľu s peľom včiel. Prvým je prachovitá hmota, ktorá sa tvorí v pukoch kvetov, druhým je produkt následne spracovávaný malými robotníkmi. Ako prijímať peľ v jeho prirodzenej forme? Je to takmer nereálne. Ale včely zbierajú peľ na svojich labkách a impregnujú ho špeciálnym enzýmom. V dôsledku toho získame viacfarebné miniatúrne granule bohaté na vitamíny a minerály.

Článok k téme: Včelí peľ: účinná pomoc od prírody

Sme si istí, že ste už počuli o prospešných vlastnostiach včelieho peľu, ak hľadáte odpoveď na otázku, ako ho užívať. Budeme o tom hovoriť neskôr v článku.

Dávkovanie

Aby ste pochopili, ako správne užívať peľ, musíte sa najprv rozhodnúť pre presné dávkovanie. Všetko závisí od vášho veku a zdravotného stavu.

Pre deti

Spotreba peľu zahŕňa nasledujúce dávky:

• deti od 3 do 7 rokov - ½ čajovej lyžičky raz denne
• deti od 8 do 12 rokov - ½ čajovej lyžičky 2-krát denne

Článok k téme: TOP 5 najužitočnejších včelích produktov pre deti

Upozorňujeme, že konzumácia peľu sa neodporúča deťom do 3 rokov. Je to spôsobené tým, že výrobok je potenciálnym alergénom. A vaše dieťa bude ešte príliš malé na to, aby vás včas informovalo o akýchkoľvek príznakoch individuálnej neznášanlivosti.

Pre dospelých

Na preventívne účely stačí dospelým užívať 1 čajovú lyžičku 2-krát denne. Ak plánujete používať prírodný produkt na liečbu akéhokoľvek ochorenia, odporúčame vám najskôr sa poradiť so svojím lekárom. Podľa svojho uváženia môže zmeniť dávkovanie opísané vyššie.

Nie je rozdiel medzi tým, ako užívať včelí peľ pre mužov a ženy. Jedinou výnimkou je, ak zástupca silnejšieho pohlavia podstupuje liečbu akéhokoľvek ochorenia reprodukčného systému (prostatitída, impotencia, neplodnosť atď.). Často lekári odporúčajú užívať 1 polievkovú lyžicu peľu denne, rozdelenú do 2-3 dávok.

Článok k téme: Včelie produkty proti mužským problémom

K starým ľuďom

Podľa recenzií o tom, ako by starší ľudia mali užívať včelí peľ, nie je potrebné robiť žiadne špeciálne zmeny v preventívnom dávkovaní. Denný príjem prírodného produktu je asi 15 gramov, čo sa rovná 1 polievkovej lyžici.

Mnohí radia túto dávku nerozdeľovať do viacerých dávok, ale užívať ju raz denne – najlepšie ráno a nalačno. Takéto pravidlo však nemá žiadne významné výhody.

Článok k téme:

Jasná odpoveď na otázku „Ako by mali ženy užívať včelí peľ počas tehotenstva? Nie Niektorí tvrdia, že štandardná preventívna dávka (1 čajová lyžička 2-krát denne) pomôže plnému vývoju plodu a priaznivo ovplyvní zdravie nastávajúcej mamičky.

Iní sa domnievajú, že je potrebné zvýšiť normu na 1 polievkovú lyžicu denne, pretože telo tehotnej ženy vyžaduje viac vitamínov a minerálov. Preto odporúčame, aby ste sa najskôr poradili so svojím lekárom.

Diabetici

Je dovolené používať peľ pre ľudí trpiacich cukrovkou? Lekári sa nezhodujú na správnej odpovedi. Jedno sú však v jednej veci: peľ nemôže byť prítomný vo vašej každodennej strave. Môže sa používať prísne podľa pokynov ošetrujúceho lekára a tiež v presne stanovených dávkach.

Článok k téme: Môžete jesť med, ak máte cukrovku?

Užívanie včelieho peľu u diabetikov by malo byť obmedzené na 1 čajovú lyžičku denne. Odporúča sa jesť v prvej polovici dňa - buď bezprostredne pred raňajkami, alebo medzi jedlami.

Pravidlá používania peľu

Používanie včelieho (kvetinového) peľu je spojené s určitými pravidlami. Iba prísnym dodržiavaním každého z nich budete môcť dosiahnuť účinné terapeutické účinky:

• Peľ by sa nemal okamžite prehltnúť. Najprv ho treba poriadne požuť a poriadne premiešať so slinami. Týmto spôsobom môžete doslova vyťažiť maximum z prospešných vlastností produktu.
• Neodporúča sa jesť peľ, ani piť vodu. Medzi užitím lieku a ďalším jedlom by ste si mali urobiť prestávku najmenej 40 minút.
• Denný príjem (15-20 gramov) sa odporúča rozdeliť na 2-3 dávky. Prvá by sa mala uskutočniť ráno a nalačno a posledná - najneskôr do 19:00, pretože... výrobok má povzbudzujúci účinok, ktorý vám pri neskoršom užití môže hroziť nespavosťou.
• preventívny kurz užívania včelích produktov - 1 mesiac. Odporúča sa vykonávať ho 3-krát ročne – koncom jesene, zimy a skoro na jar – keď je nedostatok vitamínov v ľudskom tele obzvlášť akútny.
• Medzi liečebnými cyklami by ste si určite mali urobiť prestávku. Jeho trvanie je minimálne 4 týždne.

Ako to majú brať deti, ktoré odmietajú brať včelí peľ? V tomto prípade je dovolené porušiť jedno z pravidiel – nejesť peľ. V prípade potreby môžete do kaše alebo iného jedla určeného pre vaše dieťa pridať prírodný produkt. Peľ má jemne sladkastú chuť, takže nepokazí obľúbenú pochúťku vášho dieťaťa.

Ako užívať peľ v granulách vám prezradí návod, ktorý je vždy priložený ku každému farmaceutickému prípravku.

Ľudové recepty

Rovnako ako včelí peľ v jeho čistej forme, môže byť prijatý zmiešaný s inými prísadami. V niektorých prípadoch to zvýši terapeutický účinok a urýchli proces liečby. Konkrétny spôsob použitia peľu závisí od očakávaného výsledku.

S medom. Zložky sa musia zmiešať v rovnakých pomeroch a miešať pomocou mixéra, kým sa nedosiahne homogénna hmota. Na tento účel sa najlepšie hodí akáciový med. Nie je rozdiel medzi užívaním peľu s medom a bez neho. Dodržujte rovnaké dávkovanie a rovnaké pravidlá. Predpokladá sa, že takýto recept výrazne zvýši prospešné vlastnosti peľu.

Článok k téme: Peľ s medom: dvojnásobne prospešné!

S bylinkovým odvarom . Peľ stačí hneď po prehltnutí zapiť pohárom nálevu. Konkrétny druh bylín treba vyberať v závislosti od „slabého“ miesta v tele. Napríklad pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému budú obzvlášť dôležité: harmanček, mäta, lipa, medovka, nechtík, rebríček, púpava. A pri problémoch s gastrointestinálnym traktom: listy plantain, cudweed, ľubovník bodkovaný, centaury, rasca.

Články k téme:

Včelí peľ pre kardiovaskulárny systém

Včelárske produkty proti gastritíde a vredom

S orechmi a sušeným ovocím . Tento recept je najsprávnejšou odpoveďou na otázku, ako užívať včelí peľ na posilnenie imunity. Zmiešajte 50 gramov sušených sliviek, sušených marhúľ, hrozienok a lúpaných vlašských orechov. Pridajte 2 polievkové lyžice peľu a med. Vezmite 1 čajovú lyžičku 3 krát denne.

S olivovým olejom . Zmiešajte 1 dezertnú lyžicu peľu a oleja. Pite ráno na lačný žalúdok, zapite čerstvou jablkovou šťavou. Tento recept pomôže normalizovať fungovanie gastrointestinálneho traktu, zlepšiť chuť do jedla, urýchliť metabolizmus a zbaviť sa zápchy.

S banánom a mliekom . Na základe týchto ingrediencií si môžete pripraviť chutný a zdravý tonizujúci koktail. Na 200 ml mlieka budete potrebovať ⅔ banánu a 1 lyžičku peľu. Môžete pridať aj 1 lyžičku medu. Vyšľahajte do hladka a pite dvakrát denne – ráno nalačno a večer 40 minút pred večerou.

S ľanovými semienkami . 100 gramov semien je potrebné pomlieť v mlynčeku na kávu a pridať rovnaké množstvo peľu. Niektoré zdroje odporúčajú použiť ďalších 50 gramov zlatého koreňa a koreňa angeliky. Podľa recenzií o tom, ako užívať včelí peľ, má tento recept pozitívny vplyv na funkciu mozgu: zlepšuje krvný obeh a pamäť, zmierňuje migrény a tiež zabraňuje skleróze ciev.

S materskou kašičkou . Zmiešajte všetky ingrediencie: 20 gramov peľu (2 vrchovaté čajové lyžičky), 2 gramy materskej kašičky (asi 8 – 10 materskej kašičky) a 0,5 litra medu. Dôkladne vymiešame do hladka. Ako užívať peľ s medom a mliekom: ½ čajovej lyžičky 3x denne. Tento liek pomôže normalizovať fungovanie nervového systému: zlepšiť koncentráciu a spánok, zmierniť stres.

Článok k téme: Čo je materská kašička?

Kontraindikácie

Včelí peľ môže priniesť úžitok aj škodu - ak ho užívajú tí, u ktorých je kontraindikovaný, alebo ak sa prekročí prípustná dávka.

Po prvé, liečba je kontraindikovaná pre tých, ktorí trpia individuálnou neznášanlivosťou na včelie produkty. Preto pred začatím užívania odporúčame absolvovať príslušné vyšetrenie.

Okrem toho má výrobok nasledujúce kontraindikácie na použitie:

• chronické zlyhanie alebo iné ochorenia pečene
• znížená hladina zrážanlivosti krvi
• hypervitaminóza
• zvýšená excitabilita nervového systému
• onkologické ochorenia

Upozorňujeme, že v druhom prípade môže byť peľ liekom. Pred použitím však odporúčame poradiť sa s lekárom.

Zdroj

Wikipedia: peľ

Video „Včelí peľ na liečbu a prevenciu“

Včelí peľ alebo peľ rastlín. Čo si vybrať?

Až do 20. storočia ľudia zbierali a brali peľ, ktorý zbierali len včely, získal jeho liečivý účinok a stal sa zdravším. A potom, koncom 20. storočia, s využitím moderných technológií sa ľudstvo naučilo zbierať peľ bez účasti. Množstvo peľu na pultoch lekární sa zvýšilo, cena citeľne klesla - to je, samozrejme, plus. Ale je obrovský rozdiel medzi a jednoduchou, možno dokonca povedať priepasťou.
Pri zbere peľu ho obohacujú o svoje slinné žľazy, ktoré obsahujú špeciálne hormóny, ktoré sa podieľajú na kŕmení mláďat – mladších generácií včiel. Navyše tieto slinné žľazy obsahujú enzýmy, ktoré zabíjajú alergény v peli a na rozdiel od nich sa stávajú pre alergikov neškodné.
Myslím, že si treba zapamätať alebo sa lepšie naučiť, ako správne brať včelí peľ, ale najlepšie je si to napísať. Peľ, med a iné včelie produkty sú dokonale absorbované slinami. Treba ho cmúľať ako cukrík, aby peľ zostal v ústach čo najdlhšie. Potom sa všetky najužitočnejšie veci vstrebávajú do tela cez krv. Ak ste boli naučení piť včelí chlieb s vodou, zabudnite na to, pretože ak ho tak použijete, nedosiahnete iný efekt ako vysokokalorické jedlo. To je pravdepodobne hlavný dôvod, prečo ľudia, ktorí užívali tento liek, nedosiahli očakávaný účinok.

Spôsoby využitia včelieho peľu

Zbieram peľ a pripravujem ho na predaj v 2 verziách:
1) v prírodnej forme - peľ zbieram, suším na požadovanú vlhkosť pri dodržaní všetkých technologických noriem a následne balím.
2) Zmiešaný s medom - nazbieraný peľ nasypem do sklenenej nádoby a naplním jarom resp. Po namočení sú peľ a med pripravené na použitie.
Druhý spôsob považujem za účinnejší, keďže apiterapeuti dokázali, že peľ je najlepšie konzumovať s medom, aby sa dosiahol najlepší účinok.

Ako vziať včelí peľ. Dávkovanie peľu

Na určenie dennej dávky sa apiterapeuti nezhodli na jednom riešení. Pohybuje sa od 7,5 do 32 gramov denne.
Slávny apiterapeut M. M. Frenkel vo svojej praxi používal vysoké dávky včelieho peľu - denná dávka pre dospelého človeka je 32 g, udržiavacia dávka je 20 g.
Môj vážený A. F. Sinyakov považuje za optimálne dávkovanie peľu 5 g. V. Korsunov.Vo svojej praxi používal 10 g. o deň.

Pre vašu orientáciu:

- 1 čajová lyžička - 5 g. peľ;
- 1 dezert - 10 gr. peľ;
- 1 polievková lyžica - 15 gr.
V našej praxi sme dospeli k záveru, že optimálne dávkovanie ako brať včelí peľ je toto:
1) pre dospelého je 1 čajová lyžička ráno pol hodiny pred jedlom a 1 čajová lyžička večer najneskôr do 18.00 pol hodiny pred jedlom.
2) pre deti vo veku 3-5 rokov – 1/3 čajovej lyžičky 2x denne
3) pre deti vo veku 6-12 rokov - pol čajovej lyžičky 2-krát denne;
4) 13 rokov a viac – 2/3 čajovej lyžičky 2-krát denne
Vo večerných hodinách by sa včelí peľ nemal konzumovať neskôr ako o 18.00, pretože je veľmi aktívny a sú možné problémy so spánkom.
Tiež veľmi odporúčam, aby ste sa pred užívaním poradili so svojím lekárom.
Priebeh odberu včelieho peľu je 1 mesiac. Ďalej musíte urobiť prestávku na 1-2 mesiace a začať znova používať.

- Vypite 1 kurz v októbri pred nástupom progresie SARS a na posilnenie imunity.
- Druhý kurz v januári na podporu imunitného systému.
- Tretí kurz koncom marca začiatkom apríla.
Tento recept už bol testovaný na mnohých pacientoch a dáva vynikajúce výsledky.