Metode biofizice pentru refacerea leziunilor țesutului cartilajului. Restaurare articulară: metode moderne de stimulare a proceselor regenerative, tipuri de medicamente și intervenții chirurgicale

Din cauza tulburărilor musculare și a leziunilor degenerative, cartilajul articular este adesea deteriorat. Ligamentele au de suferit și ele. În zonă articulatia soldului poate apărea o formațiune fibroasă care va perturba funcționarea joncțiunea osoasă. Pentru a restabili funcționalitatea anterioară, este necesar să utilizați medicamente de recuperare țesutul cartilajului articulațiilor.

Cauzele și simptomele distrugerii articulațiilor

Articulațiile sunt formate din oase care sunt acoperite cu cartilaj. Este cartilajul care îți permite să aluneci nestingherit suprafete articulareîntre ei. Oasele furnizează nutrienți țesutului cartilajului. Dacă apare o problemă într-o componentă a articulației, funcționarea întregului sistem este perturbată. Prin urmare, este important să monitorizați starea articulațiilor și, dacă este necesar, să începeți urgent tratamentul pentru problemele care apar. În caz contrar, o persoană poate dezvolta boli grave.

Factorii care distrug articulația:

• Tulburare metabolică în interiorul articulației. Cartilajul este alcătuit din colagen și proteine, iar proteinele sunt alcătuite din elemente valoroase. Dacă apar modificări în metabolismul unor astfel de elemente (condroitina și glicozamine), țesutul cartilajului începe să se descompună.
• Procesul inflamator dăunează cartilajului. Sunt produse substanțe care continuă să distrugă țesutul, osul crește și se formează coloane. Dacă această patologie nu este eliminată la timp, poate apărea osteoartrita.
• Stresul excesiv asupra articulațiilor afectează și țesutul cartilajului.

Cel mai adesea, motivele enumerate se fac simțite în zona genunchiului, articulațiilor intervertebrale, șoldului, precum și în articulațiile mâinilor.

Textile articulatia genunchiului expuse la sarcini grele în fiecare zi greutate excesiva, facand mișcări active. Dacă se deteriorează, este important să vă concentrați toate eforturile pe restaurarea lui.

Boala, care afectează cartilajul, se manifestă prin dureri în partea inferioară a spatelui, gâtului, genunchiului, mâinilor, scârțâituri la efectuarea mișcărilor și incapacitatea de a se îndrepta.

Dacă tratamentul nu se efectuează, după un timp durerea articulațiilor se face simțită chiar și într-o poziție calmă, dimineața corpul devine rigid. O persoană nici măcar nu poate face un pas singură.

Metode de refacere a țesutului cartilajului

Activitatea fizică activă face ca țesutul cartilajului din articulația șoldului sau din altă parte a corpului să se uzeze. Restaurarea țesutului cartilaginos al articulațiilor se realizează folosind modificări ale nutriției, medicamentelor, medicinei tradiționale, fizioterapiei și gimnasticii.

Terapie medicamentoasă

Tratamentul cu condroprotectori are un efect reparator. Medicamentul previne dezvoltarea și progresia proceselor degenerative în SIstemul musculoscheletal. Exista următoarele mijloace bazat pe condroprotectori care ajută la refacerea și creșterea țesutului cartilajului:

• preparate cu sulfat de condroitin: Condroxid, Mucosat;
• produse cu glucozamină: Flexamine, Artron;
• medicament cu mucopolizaharidă: Arteparon;
• combinații de medicamente: Movex, Triactiv;
• un medicament care include simultan condroitina și glucozamină: Teraflex;
• produse care contin ingrediente naturale de origine animala: Rumalon etc.

În caz de distrugere severă în articulația genunchiului sau în zona articulației șoldului, este imposibil să se restabilească țesutul cartilajului numai cu condroprotectori. Este necesar un tratament complex.

Aplicarea condroxidului

Condroxidul stimulează producția de proteoglicani, ajută la accelerarea proceselor de refacere a cartilajelor și țesutului osos, crește producția lichid sinovial.

Este contraindicată utilizarea medicamentului în timpul sarcinii și alăptării. Durata tratamentului este de șase luni. Dacă este necesar, cursul terapiei se repetă după ceva timp. Tabletele pot fi achiziționate de la o farmacie pe bază de rețetă.

Aplicarea lui Artron

Medicamentul reduce nevoia unei persoane de ameliorarea durerii și a inflamației. Pentru a spori efectul, se recomandă consumul suplimentar de produse cu sulfat de condroitină.

Medicamentul este interzis în timpul sarcinii și alăptării, în copilărie, cu patologii grave ale rinichilor și ficatului, cu reacții alergice.

Aplicarea Teraflex

Compoziția acestui medicament include glucozamină cu condroitină sulfat și ibuprofen. Teraflex are un efect condroprotector pronunțat și un efect antiinflamator.

Medicamentul este interzis pentru boli gastrointestinale, continut ridicat potasiu în sânge, tulburări de coagulare a sângelui, insuficiență renală sau hepatică.

Puteți combina Theraflex cu alte medicamente numai după consultarea unui medic. La refacerea cartilajului, se recomandă monitorizarea numărului de sânge, precum și a funcționării rinichilor și ficatului.

Aplicarea lui Rumalon

Acest medicament este fabricat din cartilaj de vițel. Este folosit pentru a reface țesutul cartilajului articulațiilor, a le aproviziona mai bine cu sânge și pentru a calma durerea și inflamația.

Medicamentul este contraindicat în timpul sarcinii, alăptării și a unei reacții alergice la componentele medicamentului. Puteți cumpăra medicamentul de la o farmacie cu o rețetă de la un medic.

Se recomandă să beți toate medicamentele pe bază de condroprotectoare timp de șase luni. Durata terapiei este determinată de medic, ținând cont de cursul bolilor sistemului musculo-scheletic, bunăstarea generală pacient, precum și gradul de deteriorare a țesutului cartilajului.

Tratament cu injecții

Țesutul cartilajului din articulații poate fi restaurat folosind injecții speciale. Injecțiile sunt prescrise de un medic, deoarece este important să alegeți medicamentul potrivit. Adesea sub formă de injecții, Hydrocortizon sau Kenalog este injectat în articulație.

Injecțiile au contraindicații și efecte secundare și pot să nu conducă întotdeauna la rezultate pozitive.

Tine minte! Injecțiile pentru refacerea țesutului cartilajului în zona articulației șoldului pot fi administrate la o coapsă de cel mult trei ori, cu un interval de două săptămâni între ele.

Modalități suplimentare de refacere a cartilajului

Unguentele, compresele, loțiunile ajută la refacerea țesutului cartilajului. Astfel de remedii promovează o mai bună circulație a sângelui, ameliorează durerile și spasmele musculare.

În plus față de terapia medicamentoasă, următoarele metode de tratament sunt utilizate pentru refacerea cartilajului:

1. Fizioterapia poate spori efectul medicamentului. Aceștia apelează la terapie magnetică, terapie UHF și ultrasunete, electroterapie, inductotermie, fototerapie și utilizarea tehnologiei laser.
2. Pentru a întări mușchii, a ameliora durerea și spasmele, se recomandă să urmați un curs de masaj. Daca masajul este efectuat corect, aduce rezultate foarte bune in refacerea cartilajului.
3. Pentru a alimenta mai bine genunchiul cu sânge și pentru a produce lichid sinovial, se recomandă efectuarea unor exerciții speciale. Setul de exerciții este stabilit de medic. Ele pot fi efectuate stând, culcat sau în apă. Este interzisă încărcarea excesivă a articulațiilor, ghemuitul, efectuarea exercițiilor pe genunchii îndoiți.
4. Anumite alimente ajută, de asemenea, la formarea țesutului cartilajului. Includeți ardei roșu, măceșe, citrice, cătină și verdeață în dieta dumneavoastră. Este util să mănânci somon, macrou, sardine, precum și carne de pui, cod, ridichi, varză, usturoi, ouă de găină si alte produse. Conțin vitamine și minerale, acizi grași omega-3, care sunt necesari pentru operatie normala articulațiile umane.
5. Pentru a atenua starea pacientului, puteți recurge la terapie tradițională. O compresă cu miere, brusture, tinctură de vodcă păpădie Orice metodă de medicină tradițională este utilizată numai după consultarea unui medic.

Mancare sanatoasa, dieta echilibrata, activitatea fizică dozată permite, împreună cu tratamentul medicamentos, refacerea cu succes a țesutului cartilaginos al articulațiilor.

Acum știți cum să restabiliți sistemul cartilajului din organism. Tratamentul este prescris numai de un medic: toate medicamentele sunt selectate individual. Dacă se iau măsuri în timp util și terapie complexă, puteți restabili rapid starea cartilajelor și a țesuturilor din articulațiile umane.

2017-02-04

Coxartroza articulației șoldului gradul II - simptome și tratament

Coxartroza articulației șoldului este una dintre varietățile de artroză și a devenit lider printre alte boli ale sistemului musculo-scheletic. Coxartroza articulației șoldului de gradul doi începe să se dezvolte din cauza distrugerii țesutului cartilajului. Această boală apare la oameni de diferite grupe de vârstă, dar este cel mai frecvent la persoanele de peste 40 de ani. Dacă boala se află într-un stadiu incipient de dezvoltare, poate fi vindecată, dar mulți oameni ignoră apariția durere periodicăși declanșează boala.

Cauze

Dacă un pacient are coxartroză de gradul 2 a articulației șoldului, simptomele și tratamentul vor diferi de alte stadii ale bolii. Pacientul suferă leziuni ale țesutului cartilajului din articulația șoldului, în urma căreia are o durere ușoară, care se intensifică în timp și în mai multe cazuri forme severe persoana îşi pierde capacitatea de muncă. Există coxartroză bilaterală și unilaterală de gradul 2, adică există o încălcare a uneia sau a ambelor articulații șold.

Există coxartroză primară și secundară, adică boala a apărut independent sau ca urmare a deteriorarii altor boli. Dacă aceasta este o formă secundară, atunci apare după dezvoltarea displaziei de șold, boala Perthes, luxația congenitală a șoldului, leziuni infectioase, necroză aseptică cap femural, precum și după leziune.

Dacă acesta este gradul primar, atunci apare după afectarea coloanei vertebrale - osteocondroză și după deteriorarea articulației genunchiului - gonartroză; de asemenea, se poate dezvolta coxartroza articulației genunchiului de gradul al 2-lea, ceea ce privează o persoană de mișcare completă. .

Există mai multe motive pentru declanșarea proceselor degenerative de diferite grade:

1. Încărcări crescute (stați în picioare prelungite, presiune crescută asupra cartilajului datorită transportului de sarcini grele);
2. Proces inflamator cronic (artrita) autoimun (țesutul este deteriorat de proprii anticorpi din cauza tulburărilor sistemului imunitar) sau de origine infecțioasă;
3. malnutriție;
4. Leziuni (fractură, luxație, vânătăi). Acestea determină deteriorarea sintezei fluidului articular, care este necesar pentru lubrifierea suprafeței articulației șoldului. Suprafața cartilajului devine neuniformă, ceea ce accelerează și mai mult procesul de distrugere. În continuare, începe să se dezvolte inflamația, după care se modifică forma articulației;
5. O predispoziție care se moștenește. Puteți obține o genă de la părinți, a cărei prezență determină sinteza țesutului cartilajului, care are proprietăți modificate.

Factorii care cresc probabilitatea de coxartroză de gradul doi includ:

• supraponderal corpuri;
• modificări hormonale;
• tulburări circulatorii;
• tulburare metabolică;
• senilă și bătrânețe;
• patologii ale coloanei vertebrale;
• picioare plate;
• stil de viata sedentar.

Boala nu este moștenită, dar unele caracteristici precum structura corpului, tulburările metabolice și slăbiciunea țesutului cartilajului pot fi moștenite de la părinți. În consecință, dacă rudele unei persoane suferă de coxartroză, atunci el are șansa de a dobândi această boală în primul sau al doilea grad.

Simptome de coxartroză

Severitatea manifestărilor depinde de gradul de dezvoltare a modificărilor cartilajului. În primul grad al bolii, uneori apar dureri la nivelul șoldurilor; numai uneori, la mișcarea piciorului, se poate simți o senzație de scrâșnet și o durere minoră după mers, stat în picioare sau lucru, care dispare după odihnă.

Dar cu al doilea grad de coxartroză, durerea nu dispare nici măcar într-o stare calmă și devine constantă. Destul de des durerea are un caracter radiant, adică iradiază spre zona inghinala, șoldurile și partea inferioară a spatelui. ÎN dimineața Pacientul poate prezenta rigiditate a articulațiilor șoldului, dar după mișcare sau exercițiu acest simptom dispare. Cu o activitate fizică prelungită, o persoană dezvoltă șchiopătură, dar dispare și după odihnă. Prin urmare, după ce apar primele simptome, ar trebui să consultați un medic. La urma urmei, ce fost omîncepe tratamentul, atunci va fi mai probabil vindeca. Această boală poate afecta grav capacitatea de muncă a unei persoane și calitatea vieții.

Al doilea grad de coxartroză se caracterizează prin următoarele manifestări:

1. Rigiditate la mișcare (dificultate la rotirea șoldului, răpire, îndoire și îndreptare a piciorului);
2. Senzații dureroase care sunt localizate în zona articulației șoldului. Durerea poate radia în partea inferioară a piciorului, coapsei, genunchiului sau zona inghinală;
3. Scârțâit pronunțat în timpul tuturor mișcărilor piciorului;
4. Schiopătură care apare după o plimbare lungă;
5. Zona localizată începe să se înroșească și să se umfle;
6. Deformare. Poate fi determinat prin efectuarea unei radiografii.

Prezența unui tablou clinic caracteristic face posibilă stabilirea unui diagnostic preliminar de coxartroză. Pentru a afla cât de pronunțate sunt modificările structurale, trebuie să faceți o radiografie și o tomogramă. Al doilea grad se caracterizează prin prezența unor creșteri osoase vizibile pe marginile cartilajului, depresiuni și deformări în articulația șoldului și chisturi (cavități cu lichid în interior). În plus, golurile dintre suprafețele articulațiilor sunt reduse la 2/3 din normal.

Tratamentul coxartrozei

Dacă pacientul a dezvoltat deja artroză deformatoare de gradul 2 a articulației șoldului, tratamentul va include cuprinzător și terapie complexă. Există mai multe domenii de tratament care pot fi eficiente pentru coxartroză. Folosit în tratament medicamentele, care sunt necesare pentru a reduce intensitatea durerii și a inflamației. De obicei, medicul prescrie medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi diclofenacul. Pentru a hrăni și a restabili țesutul cartilajului, este prescris medicamentul condroitin.

Băile de nămol, electroforeza și terapia magnetică aduc și ele rezultate bune în tratament. În plus, medicul prescrie exerciții terapeutice, care se efectuează după o scădere a durereși reducerea inflamației. Pacientul efectuează mic exercițiu fizic, care ajută la refacerea țesutului cartilajului și reduce deformarea țesutului articular.

Tratamentul chirurgical este prescris în a treia etapă a bolii. In timpul acestei proceduri, chirurgul indeparteaza cresterile osoase, chisturile, zonele de tesut cartilaginos si corecteaza forma articulatiei soldului. Dacă în țesutul articular au apărut modificări semnificative care nu pot fi corectate prin corecție, medicul va implanta o articulație artificială, care este realizată dintr-un aliaj de titan durabil.

Tratamentul coxoartrozei cu medicamente

Înainte de a începe tratamentul medicamentos pentru coxartroza de gradul 2 a articulației șoldului, pacientul trebuie să reducă sarcina pe zona afectată. Prin urmare, pacientul este obligat să-și reconsidere stilul de viață și să-și schimbe activitatea profesională dacă este sportiv sau petrece mult timp în picioare pe tot parcursul zilei de lucru. Acest lucru va proteja zona dureroasă, care are nevoie de odihnă pentru a preveni dezvoltare ulterioară artroza, deoarece se poate dezvolta într-o formă mai severă.

În ceea ce privește medicamentele, acestea au ca scop reducerea durerii la nivelul articulației șoldului. Pentru aceasta, pacienților li se prescriu medicamente antiinflamatoare, cum ar fi ortofen, ibuprofen, diclofenac și altele. Gelurile, cremele și unguentele aduc și ele rezultate bune în ameliorarea durerii, acestea sunt capsicam, fastum-gel, finalgon și altele. În plus, medicul prescrie condroprotectori care ajută la refacerea articulației afectate, acestea sunt teraflex, alfpluton, condroxid. Pacienții mei folosesc un remediu dovedit care le permite să scape de durere în 2 săptămâni fără prea mult efort.

Medicamentele sunt prescrise pentru tratamentul coxartrozei spasme musculare, care elimină spasmele musculare însoțite de dureri severe. După ce luați medicamente pentru a reduce spasmul muscular, este necesar să reduceți încărcătura pe picioare, deoarece articulația poate fi deteriorată și mai mult, iar acest lucru va duce la consecințe foarte rele. Pe lângă medicamentele de mai sus, medicul prescrie vasodilatatoare, care ameliorează articulația șoldului și, de asemenea, elimină durerea.

Medicamente pentru articulații și cartilaje: medicamente pentru refacerea țesutului cartilajului din articulații

Cartilajul este un tip țesut conjunctiv, care constă din substanță intercelulară și condrocite.

Cartilajul este împărțit în mai multe tipuri: hialin, elastic, fibros. O diferență semnificativă între țesutul cartilajului și altele este absență completăînăuntrul ei terminații nervoaseși vasele de sânge.

Funcțiile cartilajelor și articulațiilor

Elasticitatea scheletului este asigurată de cartilajul hialin. Poate fi slăbit de metabolismul afectat, sarcini excesive pe corp, ridicarea greutăților și excesul de greutate corporală.

În acest caz, apar subțierea, abraziunea și dezvoltarea treptată a bolilor articulare. Dacă cartilajul este uzat, acest lucru se reflectă imediat în starea genunchiului, a articulațiilor șoldului, a gâtului și a spatelui inferior.

Patologiile lente ale articulațiilor, cum ar fi osteocondroza, subțierea articulației genunchiului și procesul inflamator din aceasta sunt adesea asociate cu distrofia în țesutul articular și cartilaj.

Pentru a evita distrugerea, condițiile prealabile pentru subțiere și pentru a reface cartilajul, se recomandă utilizarea condroprotectoarelor. Ele ajută la eliminarea bolii într-un timp mai scurt. Astfel de medicamente se caracterizează printr-un efect direcționat asupra producției de noi celule în țesuturi. Condroprotectorii sunt utilizați pentru a forma cantitatea necesară de lichid sinovial.

Condroprotectorii vor fi eficiente dacă sunt utilizați primele etape boli când distrugerea nu acoperă tot țesutul cartilajului. In caz contrar medicamente similare absolut inutil.

Odată cu dezvoltarea proceselor distructive, osul devine dur, iar cartilajul hialin din apropiere, aflat în contact constant cu acesta, începe și el să sufere distrugere.

Ca urmare proces patologic lichidul sinovial încetează parțial să fie produs, articulația simte o lipsă accentuată a unui astfel de lichid, lubrifiere și nutriție.

Ca urmare, țesutul cartilajului moare lent și apar modificări în articulație, ducând la pierderea funcțiilor sale originale. Un exemplu clasic de astfel de mecanism este osteocondroza.

Compoziția medicamentelor din acest grup include substanțe produse în corpul umanşi necesare formării lichidului sinovial. Principalele ingrediente active ale condroprotectorilor sunt glucozamina și sulfatul de condroitină în diferite combinații și proporții.

Condroprotectorii pot opri distrugerea cartilajului. Astfel de medicamente:

• nu permiteți bolii să se dezvolte în continuare;
• reduce manifestarea durerii în articulație;
• îmbunătățirea fluxului sanguin în zona afectată.

Trebuie să știți că tratamentul nu dă rezultate rapide. Pacientul va simți un efect pozitiv asupra corpului său nu mai devreme de 3-5 luni de la începerea terapiei. Cursul tratamentului variază de obicei între 6 și 12 luni.

Care este cel mai bun mod de a o lua?

Deoarece doar cartilajul hialin ușor deteriorat poate fi restaurat, tratamentul trebuie început cât mai devreme posibil. Deja la primele semne de boală și disconfort în articulație, ar trebui să solicitați ajutor medical.

Dacă celulele articulațiilor și cartilajului mor, medicamentele vor deveni ineficiente.

Este la fel de important să luați sistematic condroprotectoare, chiar dacă rezultat vizibil din utilizarea lor nr. Medicii recomandă insistent continuarea terapiei chiar și după 2-3 cure, deoarece restaurarea țesuturilor conjunctive ale articulațiilor este un proces destul de lung.

Condroitina și glucozamina sunt pur și simplu o sursă de neînlocuit de sprijin articular, iar dacă utilizarea lor nu este oprită în timp util, distrugerea articulației șoldului se va relua.

Prin urmare, pentru fiabile și efect pozitiv este important să se consolideze rezultatul obţinut. Doza exactă a medicamentului în fiecare caz individual va fi prescrisă individual și depinde de:

1. gradul de distrugere;
2. patologii concomitente;
3. vârsta pacientului.

De regulă, tratamentul este bine tolerat de către pacienți. Condroprotectorii practic nu au efecte secundare, cu condiția ca doza să fie adecvată și ca doza să fie respectată.

Trebuie luat în considerare faptul că astfel de medicamente sunt prescrise cu precauție extremă persoanelor care suferă de diabetul zaharat din cauza continut ridicat contin glucoza.

De asemenea, condroprotectorii nu trebuie utilizați de copiii mici și femeile însărcinate.

Alegerea medicamentelor potrivite

Puteți ameliora starea pacientului și ameliora durerile de spate diferite forme medicamente:

• gel;
• unguent;
• cremă;
• balsam;
• pastile.

Farmacologia modernă oferă o selecție largă de medicamente pentru combaterea patologiilor și care vizează refacerea țesutului cartilajului în articulații și cartilaj. ÎN

Având în vedere costul relativ ridicat al medicamentelor și necesitatea utilizării pe termen lung, ar trebui să vă consultați medicul pentru a selecta medicamentul ideal.

El poate prescrie mai multe tipuri de remedii pentru artroză, osteoartroză, osteocondroză și probleme ale articulației șoldului:

• pentru restaurarea cartilajului;
• antiinflamator;
• pentru a relaxa mușchii;
• calmant;
• vasodilatatoare.

Dacă gâtul doare, pacientului i se pot prezenta agenți anestezici și antiflogistici care ameliorează durerea, ameliorează inflamația și umflarea. Adesea, pentru tratamentul articulațiilor genunchiului și șoldului, astfel de medicamente ar trebui alese sub formă de freci, unguente și geluri.

Pot fi utilizate injecții intra-articulare și intramusculare. Astfel de medicamente sunt de obicei împărțite în grupuri. Rețineți că injecțiile intraarticulare în articulația genunchiului, de exemplu, arată o eficacitate ridicată.

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)

Multe dintre aceste medicamente se bazează pe Diclofenac. Este eficient în tratarea bolilor genunchiului, articulației șoldului și discurilor intervertebrale. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene se caracterizează prin îmbunătățirea efectului analgezicelor și ameliorarea procesului inflamator. AINS au contraindicații clare:

1. copilărie;
2. sarcina și alăptarea;
3. patologii ale tractului gastro-intestinal, în special ulcere gastrice și duodenale.

Diklak și Voltaren nu vor fi mai puțin eficienți.

Același grup de medicamente include medicamente care ajută nu numai să facă față patologiilor articulației genunchiului, ci și oricăror alte boli ale sistemului musculo-scheletic:

• ibuprofen. Droguri bazate pe aceasta substanta activa asemănătoare în proprietățile lor. Sunt asemănătoare preparatelor cu Diclofenac, dar cu diferența că pot fi folosite pentru a trata copiii mici și femeile însărcinate care suferă de osteocondroză. Acest lucru se datorează faptului că ibuprofenul este mult mai ușor de tolerat de către organism. Acest grup include Reumatin și Nurofen;
• indometacina. Înseamnă cu asta substanta activa au proprietăți anestezice și antiflogistice. Acestea tratează inflamația șoldului, a articulațiilor genunchiului și osteocondroza. Punerea în aplicare doze mari Efectele secundare pot apărea sub formă de tulburări ale scaunului și iritații ale mucoasei intestinale. Prin urmare, nu trebuie să depășiți doza recomandată. Contraindicațiile sunt similare cu cele ale diclofenacului. Acestea includ Inteban, Indometacin;
• Ketoprofen. Medicamentele care conțin această substanță ajută la eliminarea procesului inflamator și a sindromului de durere mult mai rapid decât medicamentele care conțin ibuprofen. Cu toate acestea, ele se caracterizează prin destul de neplăcute consecințe negative pentru organism și multe contraindicații. Ketoprofenul este utilizat pentru patologii ale articulației genunchiului, osteocondroză. Acest grup include Fastum-gel, Ketonal;
• Nimesulid. Preparatele pe bază de această substanță aparțin unei noi generații de medicamente care nu au efecte secundare. Nimesulida este indicată pentru uz extern la pacienții care suferă de patologii ale sistemului musculo-scheletic. Produsul este excelent pentru tratarea durerilor de genunchi și a problemelor de șold. În cazul utilizării prelungite, este posibil să se dezvolte iritații și mâncărimi. piele la locul cererii. Grupul include Nimulid și Nise.

Vasodilatatoare și relaxante musculare

După încordarea musculară, apare vasoconstricția, care împiedică circulația normală a sângelui. Acest proces devine o condiție prealabilă pentru deficiența funcțională a organelor și deficiența lor de oxigen.

Relaxante musculare și vasodilatatoare pot fi prescrise pentru a combate aceste efecte. Xantinol nicotinat poate îmbunătăți circulația articulară. Un medicament pe bază de acid lipoic promovează nutriția și accelerează procesele de recuperare.

Când boala provoacă durere, trebuie luate relaxante musculare. Ele favorizează relaxarea musculară, îi calmează, normalizează circulația sângelui și reduc durerea la articulațiile șoldului și genunchiului.

Sub influența unor astfel de medicamente, mobilitatea articulațiilor este restabilită, iar zonele corpului afectate de patologie sunt restaurate mai rapid.

În vederea cantitate mare reactii adverse Terapia cu relaxante musculare trebuie efectuată sub supravegherea atentă a unui medic.

Spre deosebire de mulți analogi, Mydocalm nu are niciunul efect sedativ asupra organismului și poate fi utilizat în paralel cu medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene.

Refacerea țesutului cartilajului și a sedativelor

Pentru a restabili articulațiile, nu trebuie să uităm de reabilitarea țesutului cartilajului. În aceste scopuri, condroprotectorii mai sus-menționați și complexe de vitamine. Vitaminele sunt necesare pentru a îmbunătăți metabolismul și, în special, metabolismul calciului.

Sunt indicate pentru refacerea rapida a ligamentelor, tendoanelor si cartilajului hialin. Astfel de medicamente includ Centrum, Calcium și altele, care conțin vitaminele A, B, C, D, E, calciu și fosfor.

Pentru probleme cu sistemul musculo-scheletic și pentru a forma țesutul cartilajului, nu numai injecțiile sunt folosite pentru a influența patologia în sine, ci și sedative. Acest lucru este important pentru simplul motiv că durerea constantă deprimă pacientul și îl împinge stare depresivă, ceea ce poate agrava și mai mult boala.

• Donormil;
• Gidazepam.

În unele situații, utilizarea antidepresivelor poate reduce rata de administrare a anestezicelor și a medicamentelor antiinflamatoare.

În fiecare caz specific, medicul va decide cum să restabiliți țesutul cartilajului. Dintr-un diagnostic rapid, alegerea corecta metodele și medicamentele vor depinde direct de calitatea și productivitatea terapiei.

Este strict interzis să se automediceze, deoarece nu numai că nu va aduce rezultatul dorit, dar va agrava și în mod semnificativ evoluția și simptomele bolii. Adesea, consecințele unui astfel de tratament sunt ireversibile.

Alegerea medicamentelor și dozajul acestora trebuie să fie încredințate unui medic calificat și experimentat. Pe baza rezultatelor analizelor și studiilor, va putea accepta decizia corectă. În această condiție, procesul de recuperare va dura mai puțin timp și va necesita costuri materiale minore.

Bună prieteni! Să continuăm subiectul afectarii cartilajului. Ne vom uita la leziunile cartilajului hialin și vom încerca să răspundem la întrebări prevenirea vătămărilorȘi restaurarea cartilajului, cum să tratați și să refaceți cartilajul articular.

Cartilajul hialin acoperă capetele care se ating ale oaselor noastre într-o articulație și se poate deteriora foarte ușor. Pentru a preveni acest lucru, natura oferă o structură complexă și unică. Luând în considerare toate caracteristicile acestei structuri, cu atitudinea corectă la articulații, durata lor de viață este enormă. Din păcate, cartilajul are un potențial foarte limitat de regenerare (auto-vindecare).

Dacă apare o leziune și cartilajul este deteriorat, crăpat sau exfoliat, atunci acesta este restabilit în acest caz datorită aprovizionării cu sânge și substanțe nutritive din os. Pe această proprietate se bazează operațiunea. Dar țesutul restaurat nou format constă deja din. Această țesătură nu conține suficient. Acest țesut nu este potrivit pentru îndeplinirea funcțiilor cartilajului hialin; este mai puțin fiabil, nu la fel de puternic, neted și elastic decât cel original. Dar este mai bine să ai măcar un astfel de țesut sub formă de plasture pe cartilaj decât să nu ai nimic.

Ideea mea este că, într-o astfel de situație cu restaurarea cartilajului, mai ales dacă există deja leziuni sau dacă a fost efectuată o intervenție chirurgicală asupra cartilajului, trebuie să vă gândiți ce să faceți pentru a întări țesutul cartilajului, a impulsiona restaurarea naturală și a proteja. de daune ulterioare și boli articulare, a căror probabilitate, din păcate, crește de multe ori.

Nutriția și refacerea țesutului cartilajului articular

Oricum ar fi, acestea sunt țesuturi vii, deci, în orice caz, ele constau din celule vii care se nasc, trăiesc, se hrănesc, se reproduc și mor. Cartilajul nu poate fi hrănit ca toate celelalte celule ale corpului nostru, datorită nutrienților pe care le aduce sângele. Cartilajul nu are capilare. Acest lucru este de înțeles: niciun vas nu poate rezista la sarcinile experimentate de cartilajul articulației genunchiului; pur și simplu se vor sparge imediat. Nu există terminații nervoase acolo, altfel fiecare pas ar fi simțit dureri severe. Dar trebuie să mănânci. Țesutul cartilaginos al articulațiilor este hrănit prin osmoză. Un fenomen destul de greu de explicat. Prin urmare, voi scrie acest lucru: nutrienții se apropie de articulație, acolo sunt preluați și dizolvați în lichidul produs de celule speciale, iar lichidul sinovial, intră în articulație, amestecându-se și reînnoindu-se în mod constant acolo, absorbind în fibrele cartilajului, le hrănește cu substanțele necesare și îndepărtează degradarea și deșeurile . Și astfel încât întregul proces descris să fie cel mai eficient Trebuie îndeplinite următoarele condiții:

Lichidul sinovial trebuie să fie destul de subțire.

Acest punct, în principiu, ar trebui să fie clar pentru toată lumea și nu necesită multe discuții. Pentru ca lichidul sinovial să fie lichid, este necesar. Trebuie să vă determinați rata de consum apă curată pe zi (30 ml x greutatea ta) și bea-l. Ceva poate fi diluat doar cu apă. Am întâlnit oameni care au spus că le crapă articulațiile, dar am început să beau mai multă apă iar scârţâitul s-a oprit. Este la fel de simplu și este posibil să fi prevenit rănirea și distrugerea cartilajului. Adevărat, aici trebuie să fii atent: strâns fără durere și disconfort poate fi natural pentru articulații. Dacă criza dispare după încălzire și exerciții, totul este în regulă; dacă este însoțită de durere, consultați un medic. Același lucru este valabil și pentru sânge. Numai apa poate „subțire” sângele, nimic altceva. Aspirina sau alte medicamente cu efect similar pot preveni îngroșarea celulelor sanguine pentru un anumit timp, dar timpul va trece și totul se va întoarce. În plus, doar sângele suficient de lichid poate livra rapid și ușor nutrienți și oxigen prin vase și capilare în cele mai îndepărtate colțuri ale corpului nostru și către articulații. Cred că este clar că consumul de apă curată este una dintre principalele condiții pentru refacerea țesutului cartilajului. Dacă nu acceptați această condiție simplă, restul va fi inutil.

Lichidul sinovial trebuie să fie în cantitate suficientă,cu deficiența sa, părțile de contact ale articulațieivor pune mai multă presiune unul asupra celuilalt și se vor prăbuși.

Acest indicator într-o articulație normală, nevătămată, depinde și de cantitatea de apă consumată și de alți nutrienți, necesare organismuluiși, în special, la celule speciale situate la suprafață. Dacă aceste condiții sunt îndeplinite, organismul va produce cât de mult lichid este necesar.

Dacă luăm starea după operație (în timpul intervenției chirurgicale mediu intern articulația este spălată), apoi pentru a reumple compoziția lichidului și pentru a proteja cartilajul, medicul prescrie medicamente - componenta principală a lichidului sinovial și substanța intercelulară a țesutului cartilajului. Aceste medicamente mai sunt numite „proteze de lichid sinovial”. Funcția lor principală este de a reține apa în articulația genunchiului. Acestea sunt scumpe. Costul depinde de diverși factori, precum și de gradul de prelucrare. Unele medicamente sunt injectate în articulație după operații și pentru profilaxie în timpul activităților sportive grele, altele - pentru boli degenerative ale articulațiilor și cartilajului. Gradul de vâscozitate al medicamentului determină cât timp poate rămâne în cavitatea articulară și umple lipsa propriului lichid sinovial. aparțin grupului. Acesta este subiectul unui articol separat și cu siguranță vom vorbi despre el. Aici voi spune că drogurile acid hialuronic utilă pentru articulație și întregul corp, un minus este că pătrunderea în articulație (chiar și o simplă injecție) este o perturbare a mediului său și probabilitatea de infecție. Și articulația fiecărei persoane poate reacționa diferit. Trebuie să fii atent cu asta. Preparatele cu acid hialuronic pot fi și sub formă de aditivi (substanță uscată). La fel ca și alte medicamente din grupul condroprotector, eficacitatea lor nu a fost determinată cu precizie și este controversată. Deci, bea apă.

– un grup de medicamente și biologice aditivi activi la alimentele destinate mentinerii si refacerii tesutului cartilajului.

Articulația trebuie să reînnoiască și să amestece în mod constant lichidul intraarticular, iar acest lucru se poate realiza doar prin munca mecanică a articulației, flexia și extensia acesteia.

Și aici totul este limpede: apa stătătoare este o mlaștină și un teren de reproducere pentru tot ce este rău. O nouă porție de lichid cu substanțe nutritive trebuie amestecată cu cea veche și să o îmbogățească. Dacă nu sunt suficiente mișcări, atunci nu are loc îmbogățirea și cartilajul nu are cu ce să se hrănească, celulele sale mor de foame și mor și nu se vorbește deloc de restaurare. După o intervenție chirurgicală asupra cartilajului, medicii interzic să stați pe picior pentru a-i permite să se vindece; a pune presiune asupra acestuia în această perioadă este periculos. Dar tocmai în această perioadă, când nu poți sta pe picior, trebuie să-ți miști și mai mult piciorul și să faci mișcări de flexie și extensie, amestecând constant lichidul articulației genunchiului. Atenție, controlând mișcările, până la pragul durerii.

Lichidul sinovial trebuie să fie bogat în compoziție, acestea. contin in cantitatea necesara toti nutrientii necesari celulelor tesutului cartilaginos. Microelemente esențiale iar țesutul cartilajului ia vitamine numai din lichidul sinovial.

Mai întâi permiteți-mi să vă reamintesc asta corpul nostru este un sistem complex interconectat. Și acest sistem, așa cum a fost inventat, necesită substanțe standard: proteine, grăsimi, carbohidrați, enzime, fibre și. Pentru noi totul este destul de simplu. Trebuie să le consumi pe toate cantitățile necesare, iar corpul însuși își va da seama: unde, de ce și ce să-l direcționeze. Ce va merge la inimă, ce la oase, ce la articulații. Întregul articol ar putea fi rezumat la câteva fraze: bea apă, mănâncă bine și mișcă-te - nu trebuie să știi altceva. Dar cine o va citi atunci? Și o să crezi atât de ușor? Avem nevoie de dovezi, argumente etc. Deci hai sa continuam.

În fiecare dintre articolele mele despre diferitele componente ale unei articulații, m-am concentrat pe compoziția lor. Au fost analizate compozițiile ligamentelor, cartilajului, meniscurilor și lichidului sinovial. Aceasta înseamnă că pentru ca toate acestea să trăiască și să fie restaurate, trebuie să i se dea în cantitatea necesară. Așa că s-a dovedit că pentru articulație, pe lângă setul standard de nutrienți, aveți nevoie de:

• substanțe specifice glicozaminoglicani (aceasta include) ,

De fapt, organismul produce toate acestea însuși dacă are suficient din ce să le producă. Dar stiinta moderna iar medicina cred că ar fi o idee bună să-i dea direct aceste substanțe. Și atunci toată lumea va fi bine: organismul nu va pierde timp și efort pentru a produce aceste substanțe, și lor cantitate suficientăși chiar excesul va oferi recuperare eficientă(în acest caz, cartilaj). Ei bine, să credem în știință și să acceptăm deocamdată faptul că pentru a menține și reface țesutul cartilajului și articulația în sine, avem nevoie de o nutriție bună și de aceste substanțe sub formă de suplimente nutritive.

În alte articole vom analiza fiecare dintre aceste substanțe: care, cât, pentru cine și cum să alegeți și cum să luați și dacă să luați.

Pentru regenerare eficientățesut cartilaj,este necesară întreținerea nivel inalt condrocitele sunt principalele celule ale țesutului cartilajului.

Sunt tratate problemele refacerii țesutului cartilajului și producția de compuși și substanțe necesare condrocite.

Condrocitele, prin natura lor, nu diferă de alte celule în ceea ce privește dezvoltarea și regenerarea; rata lor metabolică este destul de mare. Dar problema este că există foarte puține dintre aceste condrocite. În cartilajul articular, numărul de condrocite este de numai 2-3% din masa cartilajului. Prin urmare, restaurarea țesutului cartilajului este atât de limitată.

Pentru ca cartilajul articulației genunchiului să se refacă, este necesar atinge un număr mare și activitate de celule condrocite. Avem nevoie doar de nutriție completă, pe care o pot primi prin lichidul sinovial și prin activitate fizică.

Și mai este un lucru care nu trebuie uitat. Permiteți-mi să vă reamintesc că în articulație, sub influența diferitelor motive (interne și externe), au loc constant procese de distrugere și restaurare. Și sarcina noastră este menținerea unui echilibru între factorii care afectează cartilajul articular și factorii care promovează protecția și regenerarea acestuia. În caz de rănire sau după o intervenție chirurgicală pe cartilaj, sarcina devine mai complicată: este necesar să se realizeze refacerea țesutului cartilajului mai repede decât este distrus. Și se ocupă de probleme de restaurare în corpul nostru hormoni. Hormonii accelerează procesele metabolice. Sub influența hormonilor, țesutul muscular este restaurat după stres și deteriorare, întărit os, ligamentele și tendoanele. De asemenea, hormonii participă la procesul de restaurare a cartilajului. Sau mai degrabă, după cum crede știința modernă, un singur hormon - hormonul factorului de creștere asemănător insulinei (IGF). El este cel care este capabil să provoace divizarea condrocitelor. Cantitatea de acest hormon din sânge depinde direct de intensitatea antrenamentului și de încărcare. Cu cât este mai intens și mai frecvent, cu atât există mai mult hormon și procesul de refacere a cartilajului este mai intens. Cu siguranță vom reveni asupra acestei probleme. Să luăm în considerare analogii artificiali și naturali ai acestui hormon. Am si eu experienta in asta.

Articulația trebuie să se miște în mod constant, altfel lichidul sinovial nu va putea pătrunde eficient în țesutul cartilajului și nu va putea transporta nutrienți acolo. Astfel, activitatea vitală și refacerea cartilajuluidepinde aproape în întregime de activitatea noastră fizică.

Ei bine, nu voi fi original: mișcarea este viață, sau mai bine zis, viața este mișcare. Și chiar mai precis: viața unei articulații este... Să nu luăm în considerare rănile. De ce se îmbolnăvesc articulațiile și se deteriorează cartilajul?

Se naște un bărbat. În copilărie, aleargă, sare în mod constant, explorează lumea și nu stă nemișcat. Începe studiul: ne așezăm la masă și reducem activitatea fizică, dar ne salvăm metabolismul și un corp tânăr puternic, în creștere, cu potențial mare de recuperare. Îmbătrânim, ne așezăm mai mult pe un scaun termen lung, apoi în mașină și acasă, iar creșterea se oprește deja, procesele de metabolism, regenerare și recuperare încetinesc din cauza cauze naturale; în articulații, procesele de distrugere încep să prevaleze asupra restaurării. Cartilajul este distrus.

Nu crezi că calea corectă de ieșire este să începi să alergi și să sari chiar acum, când corpul și articulațiile tale au cel mai mult nevoie? Vă rugăm să rețineți că această schemă poate fi aplicată în orice parte a corpului nostru.

eu am experiență grozavă comunicarea cu medicii de reabilitare. Am o mulțime de programe și exerciții, atât ale mele, cât și cele găsite undeva. Le voi rezolva și ți le voi da într-o zi. Dar asta nu este principalul lucru. Dacă ai o accidentare, sau ai experimentat deja o intervenție chirurgicală la genunchi, există specialiști care îți vor da recomandările lor. În acest caz, nu te poți descurca fără consultarea unui medic și trebuie să-l asculți. Dacă ești sportiv, atunci sarcina ta, dimpotrivă, este să controlezi sarcina și să-ți asculți cu atenție corpul. Treptat veți simți când puteți trece la pasul următor și puteți crește sarcina pe membrul rănit. Principalul lucru este să nu forțați lucrurile, să creșteți treptat sarcina și să reveniți la nivelul anterior.

Vreau să dau câteva sfaturi celor care merg la muncă, trăiesc viața obișnuită a unui oraș, dar înțeleg nevoia de a schimba ceva în viața lor și încearcă să devină mai activi și mai activi. imagine sănătoasă viaţă. Presupun că altfel nu ai citi acest blog.

Să ne îndepărtăm de exerciții și complexe, nimeni nu le va face tot timpul, dar nici eu nu vă pot oferi o modalitate de a vă vindeca articulațiile fără să faceți nimic într-o săptămână. Îmi pare rău.

Lucrez și într-un birou, stau și pe un scaun la computer toată ziua, dar acum sunt acasă. Adevărul este că sunt destul de multe în viața mea munca activă: Fac antrenament de mare intensitate timp de două până la trei ore de trei până la patru ori pe săptămână. Dar dacă lăsăm asta deoparte, nu există diferențe. Ce fac?

În primul rând, vă recomand să adăugați sport și hobby-uri în viața voastră, dacă nu ați făcut-o deja. Acest lucru va îmbogăți viața, o va face mai strălucitoare și mai bogată. Vei simți că ești diferit de mulți prin faptul că poți face ceva ce alții nu pot. Vei fi mândru de tine și de corpul tău (și așa va fi, corpul nu va merge nicăieri, va fi obligat să se tonifice pentru a se potrivi cu activitatea ta). Nu te vei întoarce încet spre casă, gândindu-te: „Acum mănâncă, apoi te uită la televizor și dormi. Mai sunt două zile până la weekend.” Vor apărea obiectivele și planurile.

Ai venit la birou, te-ai așezat pe un scaun și ai început să lucrezi. Cum se procedează?

După o anumită perioadă de timp (o oră sau două), și așadar de mai multe ori pe zi, trebuie să:

- Ia-ți ochii de la monitor. Închideți ochii cu coastele interioare ale palmelor, aplicați o presiune ușoară și efectuați mișcări de rotație timp de 10-20 de secunde. Și continuă să stai cu ochii închiși încă 20-30 de secunde.

— Apoi ridicați-vă și mergeți încet spre răcitor (sursa de a potoli setea unui lucrător de birou).

— Turnați un pahar cu apă.

- Bea incet apa si in acelasi timp, fara sa iti rotesti capul, priveste cu ochii laturi diferite biroul dvs. (sus și jos, dreapta și stânga).

„După aceea, poți să ieși pe coridor, să te plimbi și să te întorci la locul tău.

- Nu te aşeza imediat. Dacă sunteți foarte ocupat și nu aveți timp, atunci ridicați documentele și continuați să citiți în picioare (ca una dintre opțiuni).

- În același timp, ridicați-vă și coborâți de mai multe ori pe degete.

- Rotiți-vă corpul de mai multe ori în direcții diferite.

— Fără să te oprești să te uiți la documente sau la monitor, aplecă-te și întinde spatele, fă mai multe îndoiri (trebuie să ții spatele drept).

- Ești obosit? Puteți să vă așezați și să continuați să lucrați.

- Acum să trecem la picioare. Nu sunt ocupați, nu-i așa?

— Puteți face exerciții pentru picioare de câte ori doriți. Întindeți, întindeți, încordați mușchii picioarelor, apăsați pedala (lucrați cu piciorul) și, în același timp, articulația genunchiului va face mișcări mici. Efectuați aceste exerciții alternativ și cu ambele picioare împreună. Poți chiar să dansezi tango sub masă cu picioarele. Nimeni nu vede.

După părerea mea, este simplu. Dacă doriți, puteți diversifica cu ușurință acest set de exerciții. Vă rugăm să rețineți că nu dau nici numărul de ori și nici numărul de abordări: faceți doar câte doriți. Este mai bine decât să stai într-un singur loc toată ziua fără să te miști.

Și după muncă, veți găsi antrenament sau sală de sport, yoga, călărie, tir la un poligon de tragere, dans, Arte martiale, wushu, balet etc. și așa mai departe. Ei bine, nu uitați de cei dragi, întâlniri, cinema, teatru, plimbări.

Dacă aveți deja probleme cu cartilajul, nu puteți uita de el. Dar nu ar trebui să te limitezi complet în toate și să te gândești constant la asta. Schimbă-ți puțin viața, adaugă mai multe miscari, a consuma substante necesare, mananca bine si mergi mai departe cu viata ta. Și toate acestea nu vor face decât să diversifice și să îmbogățească viața, să o facă mai sănătoasă și mai lungă. Nu este nevoie să te justifici și să spui: „Nu am timp. sunt ocupat (ocupat). Trebuie să facem lucrurile.”

De obicei dau acest exemplu. Imaginați-vă un om de știință inteligent, dependent de muncă. El stă zi și noapte, scrie, deschide, lucrează, nu vede lumina albă, uită nu doar să se miște, ci chiar să bea și să mănânce. Mai mult și va inventa în sfârșit o mașină cu mișcare perpetuă sau va dovedi cum să câștige boala incurabila. Îl susțin și așteaptă rezultate. Și apoi bam, corpul nu poate suporta. Accident vascular cerebral. Mă întreb de ce? Omul moare. Lucrările sale nu au fost niciodată finalizate, boala nu a fost învinsă și mașina cu mișcare perpetuă nu a fost inventată. Tot ceea ce a făcut a fost inutil: rezultatul nu a fost niciodată atins. Dar nu a fost suficient timp, așa cum se întâmplă de obicei, doar puțin. Ca aceasta. Și un lucru este dacă omul nostru de știință are 90 de ani. Dacă 50? El nu a avut timp și s-a ruinat, iar noi nu am primit o mare descoperire sau vindecare.

Să trecem la problema revenirii la activitatea activă după accidentare. De obicei, după operații la articulațiile genunchiului și la cartilaj, medicii spun ceva de genul: „Apropo, șahul este și un sport”. Fraza este mortală, mai ales dacă au existat niște planuri, speranțe și obiective. Pentru sportivii profesioniști, acest lucru este în general înfricoșător. Ne, oameni normali care fac și ceva, mă doare și să aud asta.

În primul rând, trebuie spus că medicii obișnuiți interzic totul, așa că dacă practicați sport și aveți o accidentare, trebuie să contactați medicii sportivi care se ocupă de leziunile sportive. Acolo situația și opiniile nu vor fi atât de categorice. Îmi amintesc că odată la clinică am fost la gastroenterolog și m-am plâns că uneori apar arsuri la stomac, a existat o astfel de perioadă. Mi s-a interzis să fac totul: să mă aplec, să mă aplec, să-mi pompez abdomenul etc. Deci, cum vă place? Apropo, de îndată ce am început să beau mai multă apă, problema cu arsurile la stomac a dispărut. Antrenorul meu îmi spune același lucru despre doctor.

În al doilea rând, sfatul principal este să adoptați o abordare graduală și deliberată a studiilor dvs. Atât reabilitarea, după accidentare, cât și de bază, legate de sportul tău. Încărcările ar trebui să fie consistente, devenind treptat mai dificile. Dacă simți durere, înseamnă că aceasta este limita ta pentru moment. Nu poți învinge durerea. Ai încredere în corpul tău, îți va spune și vei simți că poți face mai mult.

O altă întrebare care merită un articol separat este starea psihologica după accidentare. Acesta este ceea ce mă îngrijorează cel mai mult personal în acest moment. Și aici, singura cale este consistența și încetineala. Corpul a fost capabil să facă ceva mai mult, iar creierul o va înțelege treptat. Așadar, pas cu pas, pas cu pas, te vei întoarce la viața anterioară și la stres. Desigur, orice se poate întâmpla și există răni cu care trebuie să vă împăcați și să le acceptați, să vă reconsiderați viața și activitățile anterioare. Dar să nu ne gândim la asta. Ganduri pozitiveși atitudinea joacă un rol uriaș și adesea decisiv în orice activitate umană.

Medicamente antiinflamatoare non-hormonale

Acum, în ceea ce privește tabletele, așa-numitele analgezice antiinflamatoare medicamente non-hormonale. S-a dovedit de mult că astfel de tablete au un efect negativ asupra țesutului cartilajului articulației și îl distrug treptat. Distrugerea are loc atât sub influența substanțelor chimice în sine, cât și prin faptul că luând analgezice și nesimțind semnalul durerii de la genunchi, îl încarci, ceea ce provoacă și mai mult. deteriorare mecanică. Aceste medicamente pot fi folosite ocazional, în momentele de durere acută intolerabilă. Atunci este justificat. Și de îndată ce apare oportunitatea, trebuie să mergeți rapid la medic pentru examinare și să aflați motivele.

Același lucru este valabil și pentru injecțiile cu medicamente similare în articulații. Aceasta include și medicamentele hormonale. Numai ca ultimă soluție, atunci când medicul a stabilit cu exactitate că beneficiul va fi mai mare decât răul de la o astfel de injecție, numai atunci se justifică utilizarea unor astfel de mijloace. Ar putea fi infecție infecțioasă sau proces inflamator sever, persistent.

Remedii populare pentru tratarea cartilajelor și articulațiilor

După cum înțelegeți, această problemă, mai ales când vine vorba de leziuni traumatice, este complet irelevant. Cred că pe internet puteți găsi întotdeauna un număr mare de remedii populare pentru ameliorarea durerii și tratarea articulațiilor. Dar trebuie să înțelegem că orice tinctură, înfășurarea genunchiului frunza de varza sau frecarea unei articulații rănite cu decoct de brusture nu va rezolva problemele. Aceste remedii sunt bune mai târziu, când știi cauzele durerii și când medicii au făcut tot ce au putut. Acestea vor ajuta la ameliorarea ușoarelor umflături, la rece, la căldură și la reducerea durerii meteorologice care apar în articulația deteriorată. Remediile populare pot înlocui cremele scumpe din farmacii, concepute pentru a încălzi articulația și, prin urmare, a crește fluxul de nutrienți suplimentari către locul dureros. Acestea sunt remedii foarte valoroase inventate de natură, dar trebuie să știi când să le iei și să speri la efectul lor. De asemenea, sunt împotriva tuturor chimiei și pastilelor care vindecă și schilod în același timp. De aceea, atunci când aleg produse și suplimente pentru mine, mă ghidez după originea lor naturală și absența efectelor secundare.

Asta e tot. Cred că este timpul să termin și să nu vă împovărească cu alte informații.

Voi face un mic anunț. Simt că a sosit momentul să scriu o serie întreagă de articole despre diverse substanțeși suplimente care sunt necesare atât pentru întregul corp, cât și pentru articulațiile noastre. Treptat, pas cu pas, voi încerca să rezolv totul și să vi-l dau. Așa că abonează-te la blog, citește și aplică.

Dacă aveți întrebări, scrieți și comentați. Dar nu uitați de unele dintre principiile care sunt date în articolul despre. Nu sunt medic, dar ca persoană care a suferit și a trăit multe, așa cum se spune, „în cunoștință de cauză”, pot ajuta destul de mult cu întrebări la care medicii de obicei nu răspund.

Toate cele bune, nu te îmbolnăvi!

133 1 036

Cartilajul este un tip de țesut conjunctiv care constă din substanță intercelulară și condrocite.

Cartilajul este împărțit în mai multe tipuri: hialin, elastic, fibros. O diferență semnificativă între țesutul cartilajului și altele este absența completă a terminațiilor nervoase și a vaselor de sânge din interiorul acestuia.

Funcțiile cartilajelor și articulațiilor

Elasticitatea scheletului este asigurată de cartilajul hialin. Poate fi slăbit de metabolismul afectat, stresul excesiv asupra corpului, ridicarea greutăților și excesul de greutate corporală.

În acest caz, apar subțierea, abraziunea și dezvoltarea treptată a bolilor articulare. Dacă cartilajul este uzat, acest lucru se reflectă imediat în starea genunchiului, a articulațiilor șoldului, a gâtului și a spatelui inferior.

Patologiile lente ale articulațiilor, cum ar fi osteocondroza, subțierea articulației genunchiului și procesul inflamator din aceasta sunt adesea asociate cu distrofia în țesutul articular și cartilaj.

Pentru a evita distrugerea, condițiile prealabile pentru subțiere și pentru a reface cartilajul, se recomandă utilizarea condroprotectoarelor. Ele ajută la eliminarea bolii într-un timp mai scurt. Astfel de medicamente se caracterizează printr-un efect direcționat asupra producției de noi celule în țesuturi. Condroprotectorii sunt utilizați pentru a forma cantitatea necesară de lichid sinovial.

Condroprotectorii vor fi eficienți dacă sunt utilizați în stadiile incipiente ale bolii, când distrugerea nu a afectat tot țesutul cartilajului. În caz contrar, astfel de medicamente sunt absolut inutile.

Odată cu dezvoltarea proceselor distructive, osul devine dur, iar cartilajul hialin din apropiere, aflat în contact constant cu acesta, începe și el să sufere distrugere.

Ca urmare a acestui proces patologic, lichidul sinovial încetează parțial să fie produs, iar articulația se confruntă cu o lipsă accentuată a unui astfel de lichid, lubrifiere și nutriție.

Ca urmare, țesutul cartilajului moare lent și apar modificări în articulație, ducând la pierderea funcțiilor sale originale. Un exemplu clasic de astfel de mecanism este osteocondroza.

Compoziția medicamentelor din acest grup include substanțe produse în corpul uman și necesare pentru formarea lichidului sinovial. Principalele ingrediente active ale condroprotectorilor sunt glucozamina și sulfatul de condroitină în diferite combinații și proporții.

Condroprotectorii pot opri distrugerea cartilajului. Astfel de medicamente:

• nu permiteți bolii să se dezvolte în continuare;
• reduce manifestarea durerii în articulație;
• îmbunătățirea fluxului sanguin în zona afectată.

Trebuie să știți că tratamentul nu dă rezultate rapide. Pacientul va simți un efect pozitiv asupra corpului său nu mai devreme de 3-5 luni de la începerea terapiei. Cursul tratamentului variază de obicei între 6 și 12 luni.

Care este cel mai bun mod de a o lua?

Deoarece doar cartilajul hialin ușor deteriorat poate fi restaurat, tratamentul trebuie început cât mai devreme posibil. Deja la primele semne de boală și disconfort în articulație, ar trebui să solicitați ajutor medical.

Dacă celulele articulațiilor și cartilajului mor, medicamentele vor deveni ineficiente.

Este la fel de important să luați în mod sistematic condroprotectori, chiar dacă nu există un rezultat vizibil din utilizarea lor. Medicii recomandă insistent continuarea terapiei chiar și după 2-3 cure, deoarece restaurarea țesuturilor conjunctive ale articulațiilor este un proces destul de lung.

Condroitina și glucozamina sunt pur și simplu o sursă de neînlocuit de sprijin articular, iar dacă utilizarea lor nu este oprită în timp util, distrugerea articulației șoldului se va relua.

Prin urmare, pentru un efect de încredere și pozitiv, este important să se consolideze rezultatul obținut. Doza exactă a medicamentului în fiecare caz individual va fi prescrisă individual și depinde de:

1. gradul de distrugere;
2. patologii concomitente;
3. vârsta pacientului.

De regulă, tratamentul este bine tolerat de către pacienți. Condroprotectorii practic nu au efecte secundare, cu condiția ca doza să fie adecvată și ca doza să fie respectată.

Trebuie avut în vedere faptul că astfel de medicamente sunt prescrise cu extremă precauție persoanelor care suferă de diabet zaharat datorită conținutului ridicat de glucoză.

De asemenea, condroprotectorii nu trebuie utilizați de copiii mici și femeile însărcinate.

Alegerea medicamentelor potrivite

Puteți ameliora starea pacientului și ameliora durerile de spate folosind diferite forme de medicamente:

• gel;
• unguent;
• cremă;
• balsam;
• pastile.

Farmacologia modernă oferă o selecție largă de medicamente pentru combaterea patologiilor și care vizează refacerea țesutului cartilajului în articulații și cartilaj. ÎN

Având în vedere costul relativ ridicat al medicamentelor și necesitatea utilizării pe termen lung, ar trebui să vă consultați medicul pentru a selecta medicamentul ideal.

El poate prescrie mai multe tipuri de remedii pentru artroză, osteocondroză și probleme ale articulației șoldului:

• pentru restaurarea cartilajului;
• antiinflamator;
• pentru a relaxa mușchii;
• calmant;
• vasodilatatoare.

Dacă gâtul doare, pacientului i se pot prezenta agenți anestezici și antiflogistici care ameliorează durerea, ameliorează inflamația și umflarea. Adesea, pentru tratamentul articulațiilor genunchiului și șoldului, astfel de medicamente ar trebui alese sub formă de freci, unguente și geluri.

Pot fi utilizate injecții intra-articulare și intramusculare. Astfel de medicamente sunt de obicei împărțite în grupuri. Rețineți că, de exemplu, prezintă o eficiență ridicată.

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)

Multe dintre aceste medicamente se bazează pe Diclofenac. Este eficient în tratarea bolilor genunchiului, articulației șoldului și discurilor intervertebrale. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene se caracterizează prin îmbunătățirea efectului analgezicelor și ameliorarea procesului inflamator. AINS au contraindicații clare:

1. copilărie;
2. sarcina și alăptarea;
3. patologii ale tractului gastro-intestinal, în special ulcere gastrice și duodenale.

Diklak și Voltaren nu vor fi mai puțin eficienți.

Același grup de medicamente include medicamente care ajută nu numai să facă față patologiilor articulației genunchiului, ci și oricăror alte boli ale sistemului musculo-scheletic:

• ibuprofen. Preparatele pe bază de această substanță activă sunt similare în proprietățile lor. Sunt asemănătoare preparatelor cu Diclofenac, dar cu diferența că pot fi folosite pentru a trata copiii mici și femeile însărcinate care suferă de osteocondroză. Acest lucru se datorează faptului că ibuprofenul este mult mai ușor de tolerat de către organism. Acest grup include Reumatin și Nurofen;
• Indometacin. Produsele care conțin acest ingredient activ au proprietăți anestezice și antiflogistice. Acestea tratează inflamația șoldului, a articulațiilor genunchiului și osteocondroza. Atunci când se utilizează doze mari, pot apărea reacții adverse sub formă de tulburări ale scaunului și iritarea mucoasei intestinale. Prin urmare, nu trebuie să depășiți doza recomandată. Contraindicațiile sunt similare cu cele ale diclofenacului. Acestea includ Inteban, Indometacin;
• Ketoprofen. Medicamentele care conțin această substanță ajută la eliminarea procesului inflamator și a durerii mult mai rapid decât medicamentele care conțin ibuprofen. Cu toate acestea, ele se caracterizează prin consecințe negative destul de neplăcute pentru organism și multe contraindicații. Ketoprofenul este utilizat pentru patologii ale articulației genunchiului, osteocondroză. Acest grup include Fastum-gel, Ketonal;
• Nimesulid. Preparatele pe bază de această substanță aparțin unei noi generații de medicamente care nu au efecte secundare. Nimesulida este indicată pentru uz extern la pacienții care suferă de patologii ale sistemului musculo-scheletic. Produsul este excelent pentru tratarea durerilor de genunchi și a problemelor de șold. În cazul utilizării prelungite, este posibil să se dezvolte iritații și mâncărimi ale pielii la locul aplicării. Grupul include Nimulid și Nise.

Vasodilatatoare și relaxante musculare

După încordarea musculară, apare vasoconstricția, care împiedică circulația normală a sângelui. Acest proces devine o condiție prealabilă pentru deficiența funcțională a organelor și deficiența lor de oxigen.

Relaxante musculare și vasodilatatoare pot fi prescrise pentru a combate aceste efecte. Xantinol nicotinat poate îmbunătăți circulația articulară. Un medicament pe bază de acid lipoic promovează nutriția și accelerează procesele de recuperare.

Când boala provoacă durere, trebuie luate relaxante musculare. Ele favorizează relaxarea musculară, îi calmează, normalizează circulația sângelui și reduc durerea la articulațiile șoldului și genunchiului.

Sub influența unor astfel de medicamente, mobilitatea articulațiilor este restabilită, iar zonele corpului afectate de patologie sunt restaurate mai rapid.

Datorită numărului mare de reacții adverse, terapia cu relaxante musculare trebuie efectuată sub supravegherea atentă a unui medic.

Spre deosebire de mulți analogi, Mydocalm nu are un efect sedativ asupra organismului și poate fi utilizat în paralel cu medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene.

Refacerea țesutului cartilajului și a sedativelor

Pentru a restabili articulațiile, nu trebuie să uităm de reabilitarea țesutului cartilajului. În aceste scopuri, se recomandă de obicei condroprotectorii și complexele de vitamine menționate mai sus. Vitaminele sunt necesare pentru a îmbunătăți metabolismul și, în special, metabolismul calciului.

Sunt indicate pentru refacerea rapida a ligamentelor, tendoanelor si cartilajului hialin. Astfel de medicamente includ Centrum, Calcium și altele, care conțin vitaminele A, B, C, D, E, calciu și fosfor.

Pentru probleme cu sistemul musculo-scheletic și pentru a forma țesutul cartilajului, nu numai injecțiile sunt folosite pentru a influența patologia în sine, ci și sedative. Acest lucru este important pentru simplul motiv că durerea constantă deprimă pacientul și îl duce într-o stare depresivă, care poate agrava și mai mult boala.

Osteocondroza este o boală degenerativă a discurilor intervertebrale. Manifeste sindrom de durere de intensitate variabilă, care depinde de stadiul său și de gradul de distrugere a inelului fibros. Pe stadiul inițial Pentru a restabili țesutul cartilajului coloanei vertebrale, este suficient să eliminați factorii de influență patogenetică, iar sănătatea sistemului musculo-scheletic se va recupera rapid în mod natural. În a doua etapă a osteocondrozei, când forme stabile proeminența discului, recuperarea este posibilă numai cu abordare integrată la terapie.

Aici este necesar să se utilizeze toate posibilitățile de terapie manuală și medicamentele farmacologice moderne. În plus, pacientului i se va cere să depună eforturi pentru a abandona stilul de viață care, de fapt, a dus la o astfel de boală.

În esență, proeminența discului este stat limităîntre osteocondroză și hernie de disc. Prin urmare, atunci când apar pe fotografiile radiografice semne tipice Pentru o astfel de afecțiune, este important să începeți imediat tratamentul. În acest caz, pacientul este asigurat împotriva severe boala neurologica asociat cu ruperea inelului fibros, ieșirea nucleului pulpos și strangulare nervii radiculari.

Preparate (medicamente) în injecții pentru refacerea țesutului cartilajului spinal

Preparatele farmacologice moderne pentru refacerea țesutului cartilajului spinal sunt produse pe bază de condroitină și glucozamină. Acestea sunt substanțe de bază structurale care sunt implicate în nutriția, formarea și refacerea oricărui cartilaj. Aceasta este, ca să spunem așa, baza sa. Pentru artroza și condropatia articulațiilor mari ale superioare și membrele inferioare aceste medicamente sunt injectate direct în cavitatea articulației și dau rezultate excelente.

Este foarte dificil să utilizați astfel de medicamente pentru a restabili țesutul cartilajului spinal. Eficacitatea unei astfel de terapii este de obicei zero. Și există motive obiective pentru aceasta:

• transportul oricarei substanță medicinalăîn centrul schimbărilor patologice nu are loc complet, ci în 10 - 15 la sută (chiar și cu administrare intravenoasă, darămite injecție în mușchiul fesier);
• Dacă vorbim despre țesutul cartilajului coloanei vertebrale, atunci în caz de osteocondroză și în special de proeminență, medicamentul nu curge aici, în principiu, deoarece poate fi administrat numai prin schimb difuz și tesut muscular blocat de procesul inflamator;
• condroprotectorii pentru osteocondroză, într-o anumită măsură, au un efect pozitiv asupra zonelor articulațiilor mari deteriorate, dar nu tratează coloana vertebrală;
• pentru a asigura transportul acestora agenţi farmacologiciîn discurile cartilaginoase intervertebrale, terapia manuală trebuie inclusă în tratament;
• cu ajutorul osteopatiei și masajului, reflexologiei și exercițiilor terapeutice, medicii vor putea asigura un grad ridicat de biodisponibilitate a condroitinei și glucozaminei dintr-o injecție intramusculară (biodisponibilitatea în timpul terapiei manuale este de 20 - 25%).

Următoarele injecții sunt cel mai adesea prescrise pentru a restabili țesutul cartilajului coloanei vertebrale:

1. "Alflutop" 2 ml intramuscular o dată pe zi timp de 20 de zile;
2. „Sulfat de condroitină” și „Clorhidrat de glucozamină” 2 ml o dată pe zi timp de 5 zile;
3. Meloxicam 6 mg (1 ml) intramuscular la două zile pentru o cură de 20 de injecții;
4. „Arthrocelsus”, „Structum” și altele.

La conducere tratament de curs este de asemenea recomandabil să se folosească injecții intramusculare « Acid nicotinic„sau „Nikoshpana” pentru a se îmbunătăți circulatie capilaraîn zona discurilor intervertebrale afectate.

Restaurarea cartilajului coloanei vertebrale folosind terapia manuală

Cea mai eficientă modalitate de a reface cartilajul coloanei vertebrale este utilizarea tehnicilor de terapie manuală. Ei contribuie proces natural regenerarea tesuturilor. Vă permite să vă îmbunătățiți stare generală sănătatea pacientului.

Clinica noastră de terapie manuală folosește următoarele tipuri Efecte pentru restaurarea cartilajului discului intervertebral:

• tractiune tractiune coloană vertebrală pentru a elimina compresia nervilor radiculari și a crește spațiile intervertebrale pentru a oferi spațiu pentru extinderea completă a discurilor;
• masaj pentru a elimina excesul de tensiune din cadrul muscular al spatelui și pentru a crește circulația sanguină locală în zona modificărilor patologice;
• osteopatie pentru a îmbunătăți starea mușchilor, articulațiile fațeteși restabilirea poziției corpurilor vertebrale;
• reflexologie și, după caz, farmacopunctură (administrarea de medicamente în biologic puncte activeîn doze minime) pentru a începe procesul de regenerare tisulară datorită rezerve ascunse corp;
• kinetoterapie si exercitii terapeutice pentru intarirea cadrului muscular al spatelui, corectarea defectelor posturale etc.

Pe lângă metodele de terapie manuală, pacientului i se va oferi consiliere de însoțire completă cu privire la schimbările stilului de viață, astfel încât să înceapă procesul invers în zona modificărilor patologice.

Nutriție pentru refacerea țesutului cartilajului spinal

Nutriția adecvată pentru refacerea țesutului cartilajului spinal poate oferi mai multe aspecte deodată. În primul rând, pacientul, prin corectarea dietei și a nutriției, va putea reduce greutatea corporală și va strânge mușchii. În al doilea rând, corect mese organizate vă va încărca cu energie și vă va permite să lucrați eficient exerciții terapeutice. În al treilea rând, cu ajutorul anumitor alimente puteți accelera procesul de refacere a țesutului cartilajului. Astfel de produse includ rase mici de pești marini, gelatină, varec, țesut cartilaginos de mari dimensiuni. bovine(folosit la prepararea cărnii jeleate).

Pe lângă nutriție, echilibrul de băut ar trebui restabilit. Trebuie să te antrenezi să bei cel puțin 2 litri de apă pe zi. Acest lucru va spori hidrofobicitatea țesutului cartilajului și proprietățile sale de absorbție a șocurilor.

Evita pe cat posibil sifonul dulce, cafeaua, ceaiul negru si ciocolata. Toate aceste băuturi includ substanțe extractive care pot distruge țesutul cartilajului din corpul uman.

Leziuni, îmbătrânire a corpului, procese inflamatorii duce la deteriorarea țesutului cartilajului, care este însoțită de durere și scăderea mobilității. Este important să știm cum este restaurat țesutul cartilaj al articulațiilor pentru a lua măsuri în timp util pentru a scăpa de procesele negative ale corpului. Cartilajul este un tip de țesut conjunctiv. Cartilajul articulației intră în contact cu lichidul sinovial, care este un lubrifiant între articulațiile de frecare.

Țesutul cartilajului are o structură care permite procesul invers de deformare. O caracteristică a structurii cartilajului este un număr mic de celule înconjurate de o matrice (spațiu intercelular). Cartilajele coloanei vertebrale au pericondriu, în timp ce cartilajele articulare nu. Articulația este umplută cu lichid sinovial, care îi asigură nutriție. Țesutul cartilajului este împărțit în 3 grupe în funcție de raportul dintre colagen și fibre elastice:

• hialină;
• elastic;
• fibros.

Cauzele și consecințele distrugerii

Cartilajul articular este distrus de diverși factori:

• Leziuni.
• Sarcină insuportabilă asupra articulației.
• Lipsa activității fizice.
• Dieta dezechilibrata.
• Obiceiuri proaste.
• Deficiență de vitamine și minerale.
• Metabolism necorespunzător.
• Infecții.
• Hipotermie.

De asemenea, distrugerea cartilaj articular provocate de circulația sanguină afectată. Restaurarea cartilajului este procesul de înlocuire a celulelor cartilajului deteriorate cu condrocite. Auto-vindecarea este de 50% și poate dura până la 10 ani. O vătămare gravă prezintă un risc de incurabilitate pentru organism, care se datorează metabolismului scăzut al cartilajului.

Ca urmare a proceselor negative, începe procesul de delaminare și subțiere a țesutului cartilajului, ceea ce duce la dificultăți de alunecare a oaselor unul împotriva celuilalt. Oasele sunt turtite, apar creșteri osoase și se observă o scădere a golului osos, care este însoțită de durere constantăși o scădere semnificativă a mobilității.

Cu absenta terapie adecvată o persoană își pierde capacitatea nu numai de a lucra, de a se odihni activ, ci și de a se mișca

Țesutul cartilajului este ușor de rănit din cauza slăbiciunii aparatul ligamentar, ținând articulația în poziția dorită. Dacă cartilajul își pierde rezistența și suprafața netedă, devine mai subțire, articulațiile se freacă, ceea ce duce la distrugerea crescută. Dacă procesul nu este oprit, se pot forma creșteri osoase numite osteofite. Deficitul de lichid sinovial contribuie, de asemenea, la distrugere.

Pentru a restabili țesutul cartilajului în articulații, ar trebui să creați concentrație mare celule – condrocite. Cu activitate motorie scăzută, cavitatea articulară nu primește suficient oxigen și substanțe nutritive, ceea ce are un efect negativ asupra stării cartilajului. Prin urmare, una dintre sarcinile principale este creșterea activității fizice.

Medicamente pentru formarea condrocitelor

Pentru a începe procesul de restaurare a articulațiilor și a cartilajului, se folosesc medicamente:

• Adrenalină. Folosit zilnic în doze mici pentru a oferi un efect anabolic asupra țesutului cartilajului. Nu se remarcă o obișnuire.
• Polivinilpirolidonă. O soluție de 15% injectată în articulație ajută la îmbunătățirea frecării suprafeței.
• Steroizi anabolizanți. Ajută la îmbunătățirea procesului de recuperare.
• Hidrocortizon, prednisolon. Medicamentele sunt utilizate pentru administrare prin ultrasunete sau electroforeză.

Dacă gradul de deformare a cartilajului este determinat a fi ușor, se justifică utilizarea de condroprotectori în scop profilactic pentru refacerea țesutului cartilajului. Medicamentele care conțin glucozamină și condroitina ajută la reținerea apei în țesutul cartilajului, fac articulațiile elastice și inhibă activitatea enzimelor care distrug cartilajul.

Agenți de recuperare

Pentru a îmbunătăți nutriția țesutului cartilajului, adăugați anumite produse, care conțin substanțe care pot favoriza refacerea cartilajului.

Colagen

Proteinele conferă articulațiilor rezistență. Mâncărurile sale conțin:

• Jeleu.
• Aspic.
• Jeleu de pește.
• Jeleu de fructe.
• Jeleu de lapte.
• Marmeladă.

Pacienții cu boli articulare ar trebui să consume în mod sistematic soiuri cu conținut scăzut de grăsimi carne, peste, produse lactate. Acest lucru va permite organismului să producă colagen pe cont propriu.

Sulf

Un oligoelement care promovează producerea de molecule care hidratează țesutul cartilajului, care poate deveni suprauscat și fragil.

Elementul chimic poate fi obținut din alimente

Seleniu

Oferă țesut cartilaj cu lubrifiere. Sulful fără seleniu nu poate servi ca material de construcție pentru cartilaj. Produse care contin cantitati mari de sulf si seleniu: oua, lapte, pasare, vita, cod, biban de mare, leguminoase, hrisca, grau, fulgi de ovaz.

acizi grasi omega-3

Substanțele au capacitatea de a ameliora procesele inflamatorii din țesutul cartilajului și de a activa restaurarea cartilajului. Acid gras se găsește în multe tipuri de pești: macrou, hering, sardine, somon. Este mai bine să gătiți peștele la abur.

Restaurarea țesutului cartilajului poate fi efectuată dacă primește suma necesară substante nutritive. Circulația sanguină insuficientă și abaterile în compoziția lichidului sinovial împiedică regenerarea cartilajului. Recuperare rapida cartilajul ajută la menținerea unui număr mare de condrocite. Trebuie organizat dieta echilibrata, inclusiv produse naturale în proaspăt fără a permite utilizarea:

• fast food;
• feluri de mâncare preparate prin prăjire;
• alimente grase;
• bauturi carbogazoase.

Metode moderne invazive

Dintre metodele de restaurare utilizate, sunt prioritare următoarele proceduri.

Transplantul

• Un fragment din țesutul cartilajului pacientului este transplantat la locul distrugerii cartilajului.
• Țesutul cartilajului este crescut în laborator și transplantat la locul cartilajului afectat.

Salubritate

Scoateți folosind un endoscop țesut deteriorat cartilaj, lustruiți suprafața acestuia. În același timp, procesele de regenerare sunt activate și distrugerea ulterioară a țesuturilor este oprită.

Construiți cartilajul

Tehnica a fost dezvoltată în Elveția și se bazează pe metoda de restaurare a creșterii țesutului cartilajului. Intervenția chirurgicală durează 40 de minute. După îndepărtarea defectelor țesutului cartilajului prin găuri forate din măduvă osoasă se extrag celulele stem. Pe zona afectată se aplică o membrană de colagen, ceea ce duce la acumularea de celule stem capabile să producă țesut similar celui în care se formează.

Reabilitarea după creșterea cartilajului articulației șoldului are loc în decurs de 3 luni. Pentru pacienții vârstnici, tehnica creșterii țesutului cartilajului este inacceptabilă.

Endoprotetice

Efectuat în 2 tipuri: înlocuirea cartilajului uzat; intervenție chirurgicală când este necesară înlocuirea completă a articulației genunchiului.

Articulația este străpunsă cu un ac „gros”, prin care este introdus un sistem video optic, permițând o examinare completă. Artroscopia face posibilă examinarea leziunilor meniscurilor și articulațiilor, ceea ce este important pentru diagnosticarea patologiei. Cercetarea convențională nu oferă această oportunitate. Procedura permite îndepărtarea meniscurilor, corpurilor condromatoși și osteocondrali, artroplastia și refacerea ligamentelor articulației genunchiului.

• Rezultate pozitive ale artroscopiei:
• Durerea și umflarea articulației dispar.
• Gama de mișcări crește.
• Activitatea motrică este restabilită.

Metoda care realizează cel mai mult rezultat ridicat. Folosit în tratamentul articulațiilor genunchiului în care fuziunea cartilajului este imposibilă

Este important pentru pacienți ca după procedură să nu existe cicatrici postoperatorii. Perioada de reabilitare durează maximum 5 zile.

Cum tratează vindecătorii tradiționali

In combinatie cu medicamente utilizat pentru refacerea țesutului cartilajului remedii populare. Produse testate Tratamentul țesutului cartilajului:

gelatina

Substanța este obținută din țesut animal. Are un efect de încetinire a procesului de distrugere a țesutului articular, ajută la creșterea elasticității cartilajului.

• Rețeta nr. 1. Pentru a pregăti medicamentul, luați 1 lingură de gelatină, turnați 100 ml de cald. apa fiarta, se lasa sa se umfle 7 ore. Dupa ce a trecut timpul se adauga inca 100 ml de apa. Băutura rezultată se consumă caldă dupa-amiaza. Cursul tratamentului este de 30 de zile.
• Rețeta nr. 2. Două lingurițe de gelatină se toarnă în 200 ml lapte fiert cald. Adăugați miere după gust. După perfuzie timp de o oră, se încălzește la foc mic până când substanța se dizolvă complet. Amestecul se răcește la temperatura camerei și apoi se pune la frigider. Utilizați jeleul cu precauție pentru a nu provoca tulburări intestinale.

Curcumă

Turmericul ameliorează durerea, reduce inflamația, ameliorează umflarea și crește flexibilitatea articulațiilor.

• Rețeta nr. 1. Luați 1 linguriță de turmeric, ardei roșu pe vârful unui cuțit, 2 linguri de ghimbir tocat. Adăuga ulei de mustar până ajunge la o consistență de pastă. Amestecul aplicat pe un bandaj este aplicat pe articulația dureroasă. După împachetare, se lasă 3 ore.
• Reteta nr. 2. Turmeric si ghimbir macinat in cantități egale se combina cu uleiul vegetal pentru a forma o pasta. Se aplică pe zona dureroasă a articulației, se izolează și se lasă peste noapte.

Aloe pentru regenerarea cartilajelor

Rețeta nr. 1. Frunza de aloe zdrobită se amestecă cu 2 căței de usturoi zdrobiți, jumătate de ceapă de mărime medie. Se aduce la fierbere la foc mic. Se răcește, se aplică o compresă, învelind piciorul, timp de 7 ore. Rețeta nr. 2. Măcinați frunza de aloe și stoarceți sucul. Înainte de fiecare masă, luați 1 linguriță. Cursul tratamentului este de 10 zile.

Aloe, ameliorând durerea, stimulează refacerea țesutului cartilajului

Considerat popular în medicina populară infuzii de plante plante medicinale. Rețeta nr. 1. Măcinați frunzele de brusture și planta de celidonă. Se toarnă vodcă. Lăsați fără acces la lumină timp de 4 zile. Frecați articulațiile dureroase timp de 10 zile. Rețeta nr. 2. Așadar, toacă 5 fructe de castane decojite și toarnă 200 ml de vodcă. A se păstra timp de 7 zile. Utilizați pentru frecare zilnică timp de 2 săptămâni.

La întrebarea dacă este posibilă restabilirea unei articulații folosind remedii populare, există un răspuns negativ clar. Numai în combinație cu terapia medicamentoasă, remediile populare pot ajuta la durerea articulației.

Activitate fizica

Hormonul de creștere depinde de intensitatea sarcinii, dar adesea antrenamentul excesiv nu contribuie la refacerea țesutului cartilajului. Recomandările date trebuie urmate. Antrenamentul nu trebuie să ducă la epuizare. Trebuie determinată frecvența optimă de antrenament. Durata antrenamentului nu trebuie să fie lungă. Durata cursurilor se stabilește de comun acord cu medicul în funcție de starea articulațiilor și a țesutului cartilajului.

Ca combustibil, înainte de a fi activ activitate fizica, sunt acceptate grăsimi nesaturate. Trebuie reținut: la sfârșitul antrenamentului, hormonul de creștere din sânge crește de 4 ori. Există o credință falsă că țesutul cartilajului se uzează din cauza activității fizice.

Activitate fizica - metoda principala prevenirea patologiilor articulare. Activitățile sportive și exercițiile ușoare ajută la îmbunătățirea nutriției țesutului cartilajului, ajută la combaterea excesului de greutate și la întărirea corsetului muscular care susține articulațiile.