Durere foarte severă în timpul menstruației ce să faci. Ce să faci cu durerea severă în timpul menstruației? Durere ascuțită într-o parte

Ei spun că progenitoarea Eva este de vină pentru afecțiunile femeilor - nașterea dureroasă și menstruația. Ea a reușit să mănânce fructul interzis și chiar să-l incite pe Adam la acțiuni nelegiuite! De aceea, mărturisește istoria, creatorul a ordonat întregului sex feminin nu doar să nască în agonie, ci și să piardă sânge în fiecare lună cu durere.

Aceasta, desigur, este încă întrebarea de ce întregul sex slab este violat pentru păcatul unei Eve. Dar, într-un fel sau altul, problema menstruației dureroase se confruntă cu șapte din zece femei aproape de la începutul menstruației.

Cauzele durerii în timpul menstruației

Dacă ignorăm povestea biblică, atunci pot exista mai multe motive pentru durerea din timpul menstruației.
Una dintre ele este lipsa de calciu și magneziu din organism. O alta, mai frecventa la femeile de varsta matura, este prezenta fibroamelor, fibroamelor sau endometriozei.

În plus, provoacă dureri în timpul menstruației, diferite procese inflamatorii în pelvis, precum și infecții sexuale.

În cazurile în care sursa durerii nu este asociată cu leziuni severe ale organelor de reproducere și boli infecțioase, disconfortul fiziologic în timpul menstruației poate fi redus semnificativ cu ajutorul analgezicelor tradiționale sau folosind remedii populare.

Remedii populare pentru durerea din timpul menstruației

Dintre rețetele de remedii populare pentru a scăpa de durerile din timpul menstruației, cele mai frecvente sunt ceaiurile din plante, decocturile de mușețel și oregano, precum și o infuzie din așa-numita pensulă roșie. Aceasta este o plantă atât de tradițională „feminină”, folosită de către vindecatorii antici din sate pentru a trata menstruația grea și dureroasă. În plus, în astfel de cazuri, respectarea unei anumite dietă și a unor răsfățuri plăcute în mâncare ajută și la atingerea scopului și la a face față durerii din timpul menstruației.

Ceai de plante pentru durerile menstruale

Dacă procesul natural lunar de curățare a organelor de reproducere este dureros, atunci primul pas este să vă impuneți un tabu. Ei bine, sau măcar reduceți semnificativ utilizarea, mai ales cu câteva zile înainte de debutul menstruației.

Citeste si:

Remedii populare pentru gută - tratament prin metode tradiționale

Ar fi bine să începeți să beți ceai preparat dintr-un amestec de ierburi medicinale în avans - mușețel, salvie, sunătoare și mentă. Acest ceai are atât proprietăți antispastice, analgezice și sedative. Pentru senzații gustative plăcute, ceaiul de plante poate fi băut cu lămâie și miere - este timpul să te răsfăț, chiar și cu astfel de fleacuri.

Ceai negru clasic pentru durerile menstruale

Un remediu excelent dovedit pentru perioadele dureroase este ceaiul negru puternic, proaspăt preparat, dulce până la stânjenitor și foarte fierbinte. Este mai bine să-l bei culcat în pat, plasarea unui tampon de încălzire cald pe abdomenul inferior.

Ciocolata pentru durerile menstruale

Ciocolata amară are o proprietate inexplicabilă de a calma durerile spastice din timpul menstruației. Deși există o explicație plauzibilă: mâncatul este însoțit de o creștere a nivelului de hormoni ai fericirii - endorfine. Acestea sunt cele care ameliorează durerea. Prin urmare, mănâncă ciocolată în timpul menstruației, cât de mult îți place - astăzi nu-ți pasă de talie.

Și, în general, unii oameni reușesc să slăbească până la cinci până la șase kilograme!

Banane pentru durerile menstruale

Bananele, apropo, pot fi scufundate în ciocolată amară dizolvată într-o baie de apă sau în miere - cantitatea de endorfine din sânge va dispărea cu siguranță.

Coniac împotriva durerii în timpul menstruației

Doar nu te lăsa dus de această unealtă! Exagerați - și va deveni și mai rău dacă se prelungește și la perioade dureroase. Specialiștii spun că pentru a elimina disconfortul din abdomenul inferior în timpul menstruației sunt suficiente 50-70 de grame de coniac.

Cu toate acestea, știi că este mai bine să nu obții nici măcar coniac din bar dacă folosești medicamente antispastice, sedative sau calmante.

Alte modalități eficiente de a face față durerii în timpul menstruației

Foarte des, perioadele dureroase apar la cei care se mișcă puțin. Nu toată lumea lucrează ca instructori de fitness, cineva din departamentul de contabilitate lucrează la numere!

Într-o oarecare măsură, puteți reduce riscul de menstruație dureroasă făcând cel puțin zece până la cincisprezece minute pe zi, cel puțin o aparență de educație fizică.

Anna Mironova

Timp de citire: 12 minute

A A

Multe femei sunt familiarizate cu astfel de simptome ale menstruației iminente sau de debut, cum ar fi durerea în zona pieptului, proasta dispoziție, pierderea forței, iritabilitatea și durerea în abdomenul inferior. De obicei, în zilele noastre, munca nu merge bine, iar starea de spirit este de așa natură încât chiar și membrii gospodăriei încearcă să atragă atenția mai rar.

Ce spun experții despre perioadele dureroase și cum să scapi de această durere ?

De ce doare stomacul în timpul menstruației - principalele cauze ale durerii în timpul menstruației

Fiecare femeie (cu rare excepții) trăiește înainte sau în timpul menstruației cel mai mic disconfort. Principala plângere este durerea abdominală.


De ce se întâmplă asta?

În primul rând, nu vă panicați : dacă nu există „semnale” însoțitoare și menstruația nu este eliminată din cadrul conturat de medici, atunci nu este nimic de care să vă faceți griji. Procesul fiziologic natural (respingerea și eliberarea lunară a stratului interior al uterului, care, la contractare, provoacă durere) nu necesită o vizită urgentă la medici.

Menstruațiile dureroase au un nume - algomenoree:

• Algomenoree primară. Creșterea activității contractile a miometrului de către hormonii tisulari și, ca urmare, dureri crampe și vasospasm. Este caracteristic femeilor de 16-25 de ani. Simptomele includ greață, dureri de cap, scaune deranjate și dureri la nivelul abdomenului inferior cu o zi sau două înainte de menstruație și în primele două zile de menstruație. Nu se observă modificări patologice la nivelul organelor pelvine. De obicei, nivelul de durere scade după naștere și odată cu vârsta.
• Algomenoree secundară. În acest caz, există orice patologii ale organelor pelvine, iar durerea devine un simptom al modificărilor anatomice în uter.

LA cauzele menstruației dureroase (dismenoree), care nu sunt asociate cu boli ale sistemului reproducător feminin, includ:

• Dezechilibrul hormonilor sexuali (progesteron, care favorizează contracția uterului, și prostaglandina, al cărei exces crește forța de contracție a mușchilor uterine), activitate tiroidiană excesivă.
• Dispozitiv intrauterin și alte contraceptive.
• Sensibilitate ridicată la schimbările din organism.
• Un uter prost poziționat.
• Excitabilitatea sistemului nervos.
• Durerea ca urmare a nașterii sau.
• Lipsa unei activități fizice adecvate.
• Ereditate.
• Deficiență de calciu sau magneziu.
• Alimentație greșită. Citeste si:

Dacă durerea din timpul menstruației este de natură pe termen scurt, nivelul durerii este tolerabil și activitățile zilnice nu trebuie amânate, atunci totul este bine și nu există niciun motiv de panică .

10 cele mai bune rețete - cum să scapi de durere în timpul menstruației

Metodele populare tradiționale pot ajuta la reducerea nivelului de durere în timpul menstruației (cu condiția să nu existe probleme grave cu sănătatea femeilor):

1. Caldura uscata, masaj si relaxare
   Căldura va ajuta la relaxarea uterului și va reduce forța contracțiilor acestuia, un masaj blând al abdomenului (strict în sensul acelor de ceasornic) va relaxa mușchii.
   
   
2. Analgezic
   1-2 comprimate de no-shpy vor ajuta la ameliorarea spasmelor. Cu dureri severe, ibuprofenul, spasmalgonul sau ketonalul vă vor ajuta să faceți față. Pentru durerea cauzată de supraexcitarea sistemului nervos (stres, etc.), un simplu sedativ poate ajuta - chiar și valeriana obișnuită.
3. Contraceptive orale
   Pilulele contraceptive conțin hormoni care ajută la normalizarea nivelurilor hormonale. Aceste pastile sunt foarte eficiente pentru ameliorarea durerilor abdominale și a altor „efecte” ale menstruației. Desigur, fără a consulta un medic ginecolog, nu ar trebui să începi să-l iei.
   
   
4. Exercițiu fizic
   Desigur, nu vorbim de sarcini de șoc și, în plus, nu de exerciții pentru presă, dar înclinațiile, rotațiile corpului, întinderile ușoare sunt destul de potrivite. Pilates și yoga, care implică lucrul asupra tonusului muscular, sunt, de asemenea, excelente pentru ameliorarea durerii.
5. Comprese și băi
   De exemplu, o baie cu sare de mare (luată înainte și după menstruație timp de 15-20 de minute, zilnic). Băile de șezut (contrast) înainte de debutul menstruației și compresele în timpul menstruației sunt de asemenea potrivite. După o baie sau un duș contrastant, ar trebui să vă îmbrăcați călduros și să vă întindeți cel puțin o oră.
6. Ceaiuri din plante, infuzii, decocturi
   Astfel de remedii includ ceaiul de mușețel și mentă (se poate adăuga miere), pătrunjel sau măcriș, apă minerală, tansy, ghinde, căpșuni, angelica etc.
   
   
7. Masaj
   Masajul lombar va ajuta la ameliorarea spasmelor. Este de dorit, cu ajutorul cuiva, deși o poți face singur. Pune două mingi de tenis în doi șosete, întinde-te pe ele cu spatele, astfel încât bilele să fie la nivelul coastelor inferioare de ambele părți ale coloanei vertebrale. Apăsați-le ușor cu spatele și rulați ușor bilele cu mușchii.
8. Uleiuri esentiale
   Înainte de menstruație și în primele zile, puteți freca un amestec de uleiuri esențiale în regiunea sacră, precum și în abdomenul inferior. Ingrediente: ulei de sunătoare (50 ml), măghiran (5 picături), salvie (4 picături), șarvie (5 picături). Frecați de câteva ori pe zi. Înainte de procedură, efectuați un test de alergie untând puțin amestecul, de exemplu, pe coate. Mâncărimea sau roșeața este un semn al unei alergii.
9. Înot
   Cel mai util și cel mai puțin traumatizant mod de a calma durerea. Principalele beneficii sunt eliberarea de endorfine (un calmant natural al durerii), relaxarea musculara.
10. Frig la stomac
    Durerea înghețată este una dintre cele mai eficiente metode. O pungă de gheață trebuie pusă pe stomac (doar într-un prosop și peste haine!) Timp de 15 minute, nu mai mult.
    
    

În ceea ce privește prevenirea durerii înainte și în timpul menstruației, nu uitați consumul de alimente bogate în calciu (lapte fermentat cu conținut scăzut de grăsimi), economisiți activitate (acest lucru se aplică și sexului - orgasmul reduce nivelul de disconfort), minimizați picantele, picantele și cafeaua în dieta dvs., renunțați la fumat și la alcool, nu răciți și evitați stresul.

Când ar trebui să văd un medic pentru durere în timpul menstruației?

Ar trebui să fii precaut și să faci o vizită la ginecolog dacă...

• Durerea îți schimbă modul obișnuit de viață (trebuie să iei o zi liberă și să stai întins în pat).
• Durerea severă durează mai mult de 2 zile.
• Durerea este însoțită de greață, diaree, cefalee.
• Sângerarea excesivă este însoțită de eliberarea de cheaguri de sânge și durează mai mult de 1-2 zile.
• Durerea severă este prezentă chiar și cu utilizarea contraceptivelor orale.
• Durerea severă (pentru femeile de vârstă mijlocie) a apărut recent.
• Ibuprofenul, dar-shpa, analgezicele nu ajută.
• Secreția este mai abundentă decât înainte (tampoanele durează 1-2 ore).
• Ciclul a fost rupt, iar greutatea corporală a scăzut.

Astfel de simptome pot indica prezența unor motive serioase pentru tratament. Acestea includ de obicei:

1. endometrioza(dureri dureroase sau crampe care iradiază către rect pe parcursul întregului ciclu).
2. Fibroame, fibroame, polipi sau cancer de uter.
3. Flebeurism.
4. Anomalii în structura uterului.
5. boala Willebrand.
6. Deficiență de trombocite în sânge.
7. Proces inflamator în sistemul genito-urinar.

Pentru a calma durerea din timpul menstruației, se folosesc adesea preparate naturale non-hormonale, cum ar fi Menalgin. Reduce durerea, intensitatea, durata menstruației și ameliorează suprasolicitarea psiho-emoțională. Luarea Menalgin în „zile critice” reduce necesitatea de a utiliza AINS care afectează negativ tractul gastrointestinal. Cu tendința la menstruație dureroasă, se recomandă să începeți să luați medicamentul în ajunul primei zile de menstruație. Menalgin are o acțiune complexă: analgezică, antispastică, sedativă și decongestionantă.

În niciun caz nu trebuie să suferi și să înduri dureri severe! Dacă ești îngrijorat de starea ta - imediat contactați medicul . O examinare standard vă va calma sau vă va ajuta să începeți tratamentul la timp, ceea ce în orice caz va fi benefic.

Site-ul avertizează: automedicația vă poate dăuna sănătății! Toate sfaturile prezentate au caracter informativ, nu înlocuiesc tratamentul medical și nu anulează o călătorie la medic!

Actualizare: decembrie 2018

Durerea moderată în timpul menstruației apare la aproximativ 70% dintre fete și femei de vârstă fertilă. Sindromul de durere care însoțește menstruația poate fi de intensitate diferită. Durerea neascuțită, doar un ușor disconfort, mai ales la femeile nulipare, este considerată un fenomen fiziologic normal.

Cu toate acestea, dacă în fiecare lună o femeie experimentează dureri insuportabile, severe în timpul menstruației, însoțite de diaree, amețeli, leșin, vărsături și alte simptome care o fac pe femeie să nu poată munci, există într-adevăr „zile critice” evidente - aceasta este de obicei menționată în medicina ca o boală a algomenoreei. Astfel de simptome indică faptul că o femeie tânără are diverse tulburări în sistemele hormonale, vasculare, sexuale, nervoase sau de altă natură ale corpului.

Dacă cauzele perioadelor dureroase sunt stabilite, atunci tratamentul acestor tulburări poate atenua în mod semnificativ starea, poate îmbunătăți toleranța unui astfel de proces natural în corpul unei femei precum menstruația. În acest articol, vă vom spune de ce fetele și femeile se confruntă cu perioade dureroase, cauzele și tratamentul unei astfel de tulburări.

Ce alte simptome pot însoți perioadele dureroase și de ce este considerată o boală?

În medicină, perioadele foarte dureroase sunt considerate cele mai frecvente tulburări menstruale. Între 13 și 45 de ani, aproape toate femeile experimentează un ușor disconfort și durere în prima zi a sângerării menstruale. Și doar 10% dintre ei se plâng de dureri spastice de crampe foarte puternice din contracțiile uterine, care sunt, de asemenea, completate de următoarele simptome:

• 79% dintre femei suferă de diaree
• 84% vărsă
• 13% dureri de cap
• 23% amețit
• 16% leșin

Principalul simptom al algomenoreei este durerea în abdomenul inferior, care apare în prima zi a menstruației sau cu 12 ore înainte de începerea acesteia, cedează treptat cu 2-3 zile, poate fi dureroasă, smucitură, înjunghiere, iradiere către rect, vezica urinara, de asemenea Poate . Pe fondul durerii insuportabile în timpul menstruației, starea psiho-emoțională a unei femei este perturbată, apar iritabilitate, somnolență, depresie, insomnie, anxietate și slăbiciune. Perioadele dureroase otrăvează viața unei femei, așteptarea unei alte sângerări afectează negativ psihicul, sfera emoțională a vieții, duce la conflicte în familie, la locul de muncă.

Cu un grad ușor de algomenoree - durerea pe termen scurt, moderată în timpul menstruației nu duce la pierderea capacității de lucru și a activității, o astfel de durere poate fi tolerată fără analgezice suplimentare, cu toate acestea, cauzele perioadelor dureroase trebuie clarificate, deoarece chiar și o ușoară gradul de algomenoree poate deveni mai pronunțat în viitor, cu disconfort mai sever. Uneori, după naștere, un grad ușor de algomenoree se oprește la femei și contracțiile uterine nu devin atât de dureroase, creșterea acesteia în timpul sarcinii și contracția după sarcină slăbește și mai mult durerea spastică din timpul menstruației.

Cu un grad mediu - durerile de tragere în abdomenul inferior sunt completate de slăbiciune generală, greață, frisoane și urinare frecventă. Se alătură și tulburările psiho-emoționale - depresie, iritabilitate, intoleranță la mirosuri și sunete înțepătoare, performanța este semnificativ redusă. Acest grad de algomenoree necesită deja o corecție medicală, iar cauzele durerii ar trebui, de asemenea, clarificate.

În cazurile severe, durerea foarte intensă în partea inferioară a spatelui și a abdomenului este însoțită de dureri de cap, slăbiciune generală, febră, dureri de inimă, diaree, leșin, vărsături. Într-un caz sever de menstruație dureroasă, o femeie își pierde complet capacitatea de a lucra, de obicei, apariția lor este asociată fie cu boli infecțioase și inflamatorii, fie cu patologii congenitale ale organelor genitale.

Principalele cauze ale menstruației dureroase primare la adolescente

Algomenoreea primară apare odată cu prima menstruație sau se dezvoltă în decurs de 3 ani de la debutul menstruației. Se întâmplă mai ales la fete ușor excitabile, instabile emoțional, cu un fizic astenic, în combinație cu. În funcție de „setul” de simptome însoțitor, perioadele dureroase primare sunt împărțite în:

• tip adrenergic

În acest caz, nivelul hormonilor dopamină, adrenalină, norepinefrină crește, provocând o defecțiune a întregului sistem hormonal al organismului. Fetele dezvoltă constipație, cefalee severă, temperatura corpului crește, ritmul cardiac crește, apare insomnia, picioarele și brațele devin albăstrui cu spasm al vaselor mici, corpul și fața devin palide.

• Tip parasimpatic

Se caracterizează printr-o creștere a nivelului hormonului serotonină din lichidul cefalorahidian. La fete, dimpotrivă, ritmul cardiac scade, apar greață cu vărsături, scade temperatura corpului, tulburările gastrointestinale sunt exprimate prin diaree, apare adesea umflarea membrelor și a feței, reacții alergice la nivelul pielii, fetele se îngrășează.

Cercetările moderne stabilesc faptul că menstruația primară dureroasă nu este o boală independentă, ci o manifestare a unor tulburări interne mai profunde, adică simptome ale următoarelor boli sau anomalii:

• Malformații congenitale ale dezvoltării țesutului conjunctiv

În practica ginecologică, s-a stabilit de mult timp că aproximativ 60% dintre fetele cu algomenoree primară sunt diagnosticate cu displazie de țesut conjunctiv determinată genetic. Pe lângă perioadele dureroase, această boală se exprimă prin picioare plate, scolioză, miopie și disfuncție a tractului gastrointestinal.

Aceasta este o boală foarte gravă care apare mai des la fetele cu membre alungite, articulații flexibile, țesuturi cartilaginoase, cel mai adesea deficit de magneziu este detectat în timpul creșterii copilului, care poate fi stabilit prin trecerea unui test de sânge biochimic.

• Boli ale sistemului nervos, tulburări neurologice

La fetele cu semne ale unui prag de durere redus, cu instabilitate emoțională, cu diverse psihoze, nevroze și alte tulburări neurologice, percepția durerii este exacerbată, astfel încât durerea din timpul menstruației la astfel de pacienți este pronunțată.

• Îndoiri ale uterului anterior și posterior, subdezvoltarea uterului, malformații ale dezvoltării sale - uter bicorn, cu două cavități

Apariția unor perioade foarte dureroase, din cauza anomaliilor în dezvoltarea uterului, se datorează unei scurgeri problematice, dificile de sânge în timpul menstruației din cavitatea uterină. Acest lucru provoacă contracții uterine suplimentare, provocând dureri în timpul menstruației.

Cauzele algomenoreei secundare la femei

Dacă durerea în timpul menstruației apare la o femeie care are deja copii sau are peste 30 de ani, atunci aceasta este considerată algomenoree secundară. Astăzi, fiecare a treia femeie o are, cel mai adesea într-o formă moderată, deoarece reduce performanța și este agravată de simptome concomitente și este, de asemenea, însoțită de menstruație abundentă. Pe lângă durerea în abdomenul inferior, apar perioade dureroase cu alte simptome, care sunt de obicei împărțite în mai multe grupuri caracteristice:

• Simptome vegetative - balonare, vărsături, greață, sughiț
• Simptome vegetativ-vasculare - amețeli, picioare, leșin, palpitații, dureri de cap în timpul menstruației
• Manifestări psiho-emoționale - tulburări ale gustului, percepția mirosului, iritabilitate crescută, anorexie, depresie
• Simptome endocrino-metabolice - slăbiciune nemotivată crescută, dureri articulare, mâncărime ale pielii, vărsături

Intensitatea durerii în timpul menstruației depinde de starea generală de sănătate a femeii, de vârstă și de bolile concomitente. Dacă pacienta are o tulburare metabolică (și alte tulburări ale sistemului endocrin), la simptomele suplimentare în timpul menstruației se adaugă manifestări endocrino-metabolice, cu încălcări ale sistemului cardiovascular, simptomele vegetativ-vasculare pot fi mai pronunțate, odată cu abordarea premenopauza la femei (vezi. ), crește probabilitatea de instabilitate psiho-emoțională, simptome depresive.

Adesea, apar femei cu algomenoree secundară, care cu siguranță nu poate fi ignorată, iar acesta este un motiv urgent pentru a contacta un ginecolog pentru examinare și tratament. Dacă perioadele dureroase primare, ale căror cauze sunt asociate cu anomalii și patologii congenitale, sunt foarte dificil de tratat, atunci apariția algomenoreei secundare este asociată în principal cu boli dobândite ale organelor genitale feminine, al căror tratament trebuie efectuat fără eșuează, acestea sunt:

• boli infecțioase - inflamatorii ale organelor genitale feminine și procesul adeziv însoțitor în pelvisul mic
• tumori maligne și benigne (polipi) ale uterului și anexelor
• vene varicoase în cavitatea abdominală, în organele pelvine
• nevrita pelvină

De asemenea, la femeile peste 30 de ani, apariția unei dureri foarte severe în timpul menstruației poate fi cauzată de următoarele motive, factori care provoacă:

• mijloace de contraceptie intrauterina
• , alte interventii intrauterine, din cauza ingustarii cicatrici a colului uterin
• intervenții chirurgicale anexe, complicații la naștere sau complicații după operație cezariană
• surmenaj psihic și fizic, stres constant, încălcarea regimului de odihnă și muncă

De ce ar trebui tratate perioadele dureroase?

Având în vedere cele de mai sus, trebuie înțeles că funcția fiziologică naturală - menstruația, nu ar trebui să provoace o stare generală de rău semnificativă la o femeie, privând-o de capacitatea de muncă. Pentru a reduce durerea menstruației, tratamentul nu trebuie să constea în ameliorarea durerii, ci în eliminarea cauzei acestui fenomen. Desigur, este posibil să sperăm că acest lucru se va schimba, de exemplu, odată cu nașterea unui copil, dar dacă acest lucru nu se întâmplă, mai ales dacă apar menstruații dureroase la o femeie după nașterea copiilor, ar trebui să contactați un medic ginecolog pentru aflați cauza durerii în timpul menstruației.

• Îndurarea durerii este nu numai dificil din punct de vedere fizic, ci și foarte dăunător pentru sistemul nervos, iar utilizarea regulată a AINS și analgezice nu elimină cauza perioadelor dureroase, în plus, organismul se obișnuiește cu ele, iar analgezicele au o serie de părți. efecte.
• Apariția unor perioade foarte dureroase este un indicator că are loc un fel de eșec în organism, o boală, acesta este un semnal de alarmă la faptul că este imperativ să se găsească cauza răspunsului inadecvat al organismului la procesul natural. .

Perioadele dureroase pot și trebuie tratate. Citiți mai multe despre asta în următorul nostru articol. Pentru a determina cauza algomenoreei primare, se examinează un ginecolog, se efectuează teste pentru starea hormonală, ecografia organelor pelvine, iar fata trebuie examinată și de un neurolog, osteopat și psihoterapeut. Cu algomenoree secundară, se efectuează, de asemenea, un examen hormonal, ultrasunete, laparoscopie diagnostică și chiuretaj diagnostic.

O femeie sau fată cu menstruații dureroase ar trebui să țină un jurnal de observații, un calendar menstrual, în care să descrie în detaliu senzațiile, numărul de scurgeri, durata ciclului și durata sângerării, toate simptomele care apar în timpul menstruației. , pentru a ajuta apoi medicul să determine cauza și să aleagă metoda de terapie.

Menstruațiile normale vin în mod regulat și durează 3-5 zile. În aceste zile, o femeie obosește rapid, se simte rău. Cu toate acestea, acest lucru nu provoacă prea mult disconfort, nu interferează cu modul obișnuit de viață. Cu toate acestea, unii simt dureri severe în abdomen. Uneori este atât de dureros încât o femeie este forțată să abandoneze orice afacere, să stea acasă, să bea analgezice. O astfel de durere în timpul menstruației este un semn de patologie. Cauza poate fi boli și tulburări hormonale. Este imposibil să înduri și să speri că starea de rău va trece de la sine. Trebuie să mergi la doctor.

Conţinut:

Când durerea din timpul menstruației este considerată o patologie

Membrana mucoasă a uterului (endometrul) este actualizată în mod regulat, ducând la menstruație. Îndepărtarea epiteliului mort din uter se realizează prin contractarea mușchilor acestuia. În acest caz, apare compresia terminațiilor nervoase și comprimarea vaselor, ceea ce provoacă durere în abdomenul inferior. Durerea iradiază spre sacrum și partea inferioară a spatelui. De obicei apar in ajunul menstruatiei si in primele 2 zile de la sosire.

Menstruația dureroasă (dismenoreea) este o patologie. Pe lângă durerea în abdomenul inferior și spate, există afecțiuni asociate de severitate diferită. Dacă ciclul unei femei este regulat, natura menstruației este normală, atunci simptomele neplăcute trec rapid fără a-i provoca niciun chin anume. În cazurile severe, este necesar un tratament serios.

Tipuri de dismenoree

Există două tipuri de dismenoree:

1. Primar (funcțional), nu este asociat cu nicio boală. De obicei, menstruația devine dureroasă la 1,5-2 ani de la debutul pubertății, când ciclul se normalizează, ovulația are loc în mod regulat. Adesea, durerea din timpul menstruației este slăbită semnificativ după prima naștere.
2. Secundar (dobândit), asociat cu modificări patologice ale organelor genitale și diferite boli. Apare cel mai adesea la femeile peste 30 de ani. Însoțită de obicei de tulburări vegetativ-vasculare (amețeli, transpirație excesivă și altele), precum și tahicardie și aritmie cardiacă.

Dacă de-a lungul anilor intensitatea durerii din timpul menstruației rămâne constantă, atunci o astfel de dismenoree se numește compensată. Dacă durerea din timpul menstruației devine mai puternică în fiecare an, atunci se numește decompensată.

Grade de dismenoree

Există 4 grade de dismenoree, care diferă în intensitatea durerii.

0 grad. Durerea în abdomen este ușoară, nu sunt necesare medicamente pentru durere.

1 grad. Durerea este moderată, destul de tolerabilă. Simptomele naturale însoțitoare sunt depresie ușoară, dureri de cap, indigestie. Disconfortul poate fi eliminat complet prin administrarea unui anestezic.

2 grade. Durerea în timpul menstruației este severă, însoțită de simptome precum greață, amețeli, frisoane, slăbiciune generală, migrenă, iritabilitate. Durata bolii crește. Analgezicele și sedativele vă ajută să vă simțiți mai bine.

3 grade. Durerea abdominală severă apare la o femeie cu 2-3 zile înainte de debutul menstruației, continuă până la sfârșit. În același timp, temperatura crește, capul doare foarte mult (până la vărsături), apar tahicardie și dureri de inimă. Poate fi leșin. Femeia este complet incapabila. Nu este posibilă îmbunătățirea stării prin mijloace convenționale.

Plus: Durerea în timpul menstruației poate fi diferită în natură (crampe, strângere, durere, înjunghiere), da la partea inferioară a spatelui, șolduri.

Cauzele menstruației dureroase

Durerea funcțională în timpul menstruației poate apărea ca urmare a locației patologice a uterului, a formării de aderențe și cicatrici după un avort, a sensibilității crescute a corpului femeii la schimbările care au loc în acesta și a excitabilității emoționale. Un rol important îl joacă ereditatea. Apariția durerii poate provoca o deficiență de vitamine și o lipsă de magneziu și calciu în organism. Un stil de viață sedentar este, de asemenea, o cauză a dismenoreei progresive. Contribuie la apariția durerii în timpul menstruației și la un factor precum tulburările hormonale din organism. Un exces al hormonului prostaglandine determină o creștere a contracțiilor uterine, îngustarea vaselor de sânge.

Apariția dismenoreei primare este facilitată de utilizarea unui dispozitiv intrauterin. Dismenoreea secundară poate apărea ca urmare a unor patologii precum endometrioza, fibromul uterin, sarcina ectopică, bolile inflamatorii ale organelor pelvine. Durerea severă în timpul menstruației apare din cauza formării de polipi și chisturi în uter.

Video: Care sunt cauzele menstruației dureroase

Cum să scapi de durerile menstruale

Daca durerea este moderata, ciclul este regulat, menstruatia este normala ca volum si durata, atunci cu ajutorul unor tehnici poti calma durerea.

Recomandare: Cu dureri severe, se recomandă să vizitați un medic și să vă asigurați că nu există boli care sunt asimptomatice. În unele cazuri, bolile inflamatorii cronice și chiar tumorile pot să nu se manifeste. Un simptom de durere poate fi singurul semnal de necaz.

Dacă, după un examen ginecologic, o femeie nu are nicio boală, atunci la domiciliu, starea poate fi atenuată în următoarele moduri:

1. Masați mușchii abdominali în sensul acelor de ceasornic, ceea ce va ajuta la ameliorarea tensiunii din ei și la ameliorarea spasmelor. De asemenea, este bine să masezi partea inferioară a spatelui.
2. Faceți un duș cald pentru a ajuta la relaxarea mușchilor și la dilatarea vaselor de sânge.
3. Întindeți-vă pe o parte, cu picioarele întinse pe burtă (poziția fătului).
4. Luați no-shpu pentru a elimina spasmul în uter, cetonal sau ibuprofen (au un efect analgezic puternic), valeriană (ca sedativ).
5. Faceți exerciții fizice ușoare (înclinări, rotație a corpului). Bun pentru ameliorarea durerii în timpul menstruației yoga.
6. Aplicați în timpul menstruației comprese cu sare de mare pe abdomenul inferior. Înainte și după menstruație, este util să faceți băi relaxante scurte (15-20 de minute) cu adăugarea unei astfel de sare.
7. Bea ceai calmant de mușețel și mentă (adaugă 1-2 lingurițe de miere la 1 cană de ceai). Este util să luați o infuzie de pătrunjel, căpșuni.
8. Dacă nu există alergie, uleiul esențial poate fi frecat în piele în zona sacrului și a abdomenului inferior. Procedura se efectuează de 2 ori pe zi cu 2 zile înainte de menstruație și în primele 2-3 zile după începerea acestora. Ajută la ameliorarea durerilor severe din timpul menstruației cu un amestec care conține 50 ml ulei de sunătoare, 5 picături de șoricel și ulei de salvie.
9. În caz de durere și sângerare abundentă, gheața trebuie aplicată pe abdomenul inferior timp de 15 minute (peste îmbrăcăminte, puneți într-o pungă).

Se recomandă înotul. În timpul înotului, mușchii se relaxează, tensiunea nervoasă este atenuată. Endorfinele (așa-numiții hormoni ai bucuriei, substanțe analgezice) sunt produse intens în organism.

Video: Exerciții pentru durerea în timpul menstruației

Când să vezi un medic

Semnele evidente ale patologiilor grave sunt cel mai adesea durerea severă care durează mult timp (mai mult de 2 zile). Mai mult, durerea este atât de puternică încât femeia este nevoită să-și lase deoparte toate treburile și să stea acasă. Durerea abdominală este însoțită de diaree, greață și vărsături. Amețelile, durerile de cap, durerile înjunghiate în abdomen pot fi semne ale pierderii excesive de sânge și ale anemiei.

Durerea severă de crampe în abdomen apare cu o sarcină ectopică. Femeia are nevoie de o intervenție chirurgicală urgentă.

Când analgezicele și no-shpa nu ajută, durerea și volumul scurgerii cresc, este pur și simplu necesar consultarea unui medic. Dacă durerea severă a apărut brusc în timpul menstruației pe fondul unei tulburări ciclului, pierderea în greutate, acesta poate fi un semn al unei tumori. Trebuie sa mergi urgent la un ginecolog.

Medicamente prescrise pentru dismenoree

Durerea menstruală afectează 90% dintre femeile cu vârsta cuprinsă între 18 și 35 de ani. Astfel de dureri sunt adesea intense, astfel încât administrarea în timp util a unui analgezic eficient ajută pacienții să restabilească ritmul de viață și să elimine complet durerile menstruale.

Dialrapid este un analgezic cu acțiune rapidă care elimină durerea de orice intensitate. Bicarbonatul de potasiu acționează ca un tampon de pH, oferind medicamentului dizolvarea completă în apă și, ulterior, creând un micromediu în jurul substanței active - diclofenac potasiu. Acest micromediu este cel care promovează absorbția accelerată și ajută medicamentul să fie complet absorbit de organism. Efectul pronunțat al Dialrapid se manifestă în primele 5 minute după aplicare. Pulberea este absorbită de organism aproape la fel de repede ca o injecție și, spre deosebire de omologii săi comprimate, are o concentrație plasmatică maximă ridicată 1 .

Pentru a elimina durerea patologică din timpul menstruației, medicul prescrie medicamente antiinflamatoare nesteroidiene împreună cu medicamente antispastice. Ele sunt capabile să suprime producția de prostaglandine, reducând astfel contractilitatea uterină.

Pentru tratamentul dismenoreei, contraceptivele orale sunt utilizate pe scară largă - medicamente hormonale în doză mică care previn formarea de prostaglandine în exces. Se mai folosesc preparate pe bază de plante pe bază de fitoestrogeni, care îmbunătățesc nivelul hormonal, precum și remedii homeopate cu acțiune non-hormonală (menalgin). Acumulându-se treptat în organism, ele ajută la reglarea ciclului menstrual, reduc durerea și îmbunătățesc starea sistemului nervos.

Sunt prescrise preparate complexe care conțin vitamine, calciu, fier, magneziu, precum și extracte din plante (de exemplu, factorul de timp). Se recomandă să începeți să luați medicamente din timp, înainte de apariția menstruației. Apoi, în momentul în care acestea apar, doza necesară se acumulează în organism, medicamentul acționează mai eficient.

Metode de fizioterapie - UHF și electroforeza ajută la reducerea durerii în timpul menstruației. În acest caz, procedura se efectuează în avans. Inainte de inceperea menstruatiei se aplica in stomac solutii speciale (novocaina, bromura de sodiu) si se efectueaza expunerea la ultrasunete sau impulsuri electrice. Există încălzire și anestezie.

Prevenirea dismenoreei

Pentru ca menstruația să fie mai puțin dureroasă, este recomandat să nu mai consumați alcool în zilele critice, să evitați stresul, să nu răcim, să faceți mai multă mișcare, să faceți yoga. Este necesar să se limiteze utilizarea zahărului în aceste zile, alimente care provoacă balonare. Este util să consumi ciocolată, care stimulează producția de endorfine, precum și alimente care conțin calciu și magneziu.

Video: Cursuri de yoga în timpul menstruației

1. Există contraindicații. Este necesar să citiți instrucțiunile sau să consultați un specialist.

Menstruația este un fenomen natural care se întâmplă în fiecare lună în viața fiecărei femei. Sunt asociate cu un anumit disconfort și necesită respectarea anumitor proceduri de igienă. S-ar părea că ar trebui să se obișnuiască cu asta în timpul vieții, dar nu se obișnuiește, deoarece în majoritatea cazurilor menstruația este însoțită de senzații dureroase foarte semnificative. De ce se întâmplă acest lucru și cum să tratăm această durere, spune cititorilor săi revista online pentru femei JustLady.

Ce doare în timpul menstruației

Mulți dintre noi suportăm durerile din timpul menstruației, crezând că acestea sunt o parte normală, deși destul de neplăcută, dar integrantă a menstruației. Și degeaba. Pentru că o astfel de durere este adesea un simptom al unei boli.

Menstruația nu este doar un proces biologic, ci și un proces mecanic. În perioada lor, organismul este curățat de ceea ce nu mai reprezintă o nevoie funcțională. Sistemul nostru nervos în timpul menstruației excită alternativ mușchii organelor genitale, scoțând în evidență tot ce nu este necesar. Acest proces este reglat de impulsurile nervoase care sunt conduse prin celulele nervoase. Dacă oricare dintre aceste celule, din cauza lipsei de nutriție sau din alte motive, blochează impulsurile nervoase, apare o tulburare a frecvenței contracțiilor musculare. El este cel care provoacă durere. Menstruația dureroasă în medicină se numește dismenoree sau algomenoree.

De obicei durerea apare în abdomenul inferior cu câteva ore înainte de debutul menstruației și durează una până la două zile. Poate fi crampe, dureri, înjunghiere și dă la partea inferioară a spatelui sau la sacrum. Există mai multe grade de severitate a unei astfel de dureri. La primul grad, cel mai frecvent, ele sunt moderate, provocând doar disconfort ușor și practic nu interferează cu activitatea socială. Astfel de dureri apar în adolescență și scad în timp, iar după naștere pot dispărea în general. Cu toate acestea, dacă acest lucru nu se întâmplă, ar trebui să fiți atenți. În caz contrar, o formă ușoară de dismenoree amenință să se transforme treptat într-o formă mai severă, cu dureri destul de puternice și prelungite.

Cu algomenoree moderată, pe lângă dureri severe, pot apărea frisoane, greață, dureri de cap, slăbiciune generală, amețeli. Starea mentală și emoțională a unei femei se deteriorează, performanța ei este semnificativ redusă. Pentru a facilita bunăstarea în acest caz, de regulă, sunt necesare medicamente, pe care medicul trebuie să le selecteze.

În ceea ce privește gradul III de dismenoree, aceasta provoacă dureri foarte severe în abdomenul inferior și în regiunea lombară, apare o slăbiciune generală pronunțată și o cefalee severă. Adesea, acest lucru crește temperatura, durere în inimă, tahicardie, vărsături. Femeia poate leșina. Analgezicele nu ajută în această situație. Este dismenoreea periculoasă? În general, da, deoarece nu poate fi doar un semn al unei boli destul de grave, ci poate duce și la nereguli menstruale sau infertilitate.

Asa de de ce durerile menstruale apărea?

Cum să reduceți durerea

Medicii sugerează că una dintre cauzele durerii este dezechilibrul hormonal. In afara de asta, durere în timpul menstruației sunt datorate unor boli ale sistemului nervos sau ale organelor genito-urinale, cu un uter subdezvoltat sau un uter care are o inflexiune, din cauza proceselor inflamatorii, ingustarii cicatrici a colului uterin, tumori, chisturi. În cazul în care durerile sunt neregulate, acestea pot apărea din cauza scăderii pragului de sensibilitate la durere, care a apărut din cauza suprasolicitarii psihologice sau fizice.

Dureri în timpul menstruației, desigur, chinuitoare. Și pentru a scăpa cumva de ele, luăm analgezice și parcă ne simțim mult mai bine. Dar trece o lună și totul se repetă din nou. Nu e de mirare, pentru că cu ajutorul analgezicelor înlăturăm durerea, dar nu eliminăm cauza acesteia. Prin urmare, înainte de a lua pastile, este indicat să fii examinat de un medic și să te asiguri că durerea nu este rezultatul vreunei boli. Dacă boala nu este detectată și durerea este cauzată de o poziție incorectă a uterului sau de alte motive, ar trebui să încercați să le reduceți fără a utiliza medicamente. Aceasta ar putea include, de exemplu, o baie fierbinte pentru picioare și o dietă săracă în grăsimi și zahăr. Ajutor reduce durerea în timpul menstruației ceaiuri de zmeură și mentă, băi de șezut alternând calde și reci, exerciții fizice.

Dacă durerea nu încetează și nu scade, puteți lua analgezice precum no-shpa, analgin, aspirină, solpadeină, ibuprofen. Durerea dispare de obicei în timp la femeile care iau pastile contraceptive în mod regulat. Ciocolata și bananele ajută la reducerea durerii severe.

În general, nu există un remediu universal pentru a reduce durerea, în acest caz. Fiecare dintre noi își alege drumul, cel mai potrivit într-o situație dată. Într-un cuvânt, nu ar trebui să te epuizezi, îndurând cu stoicitate durere în timpul menstruației, - nu sunt ceva inevitabil și necesar. Atât durerile în sine, cât și așteptările lor constante au un efect foarte nefavorabil asupra psihicului, asupra capacității de muncă și asupra relațiilor cu ceilalți. Prin urmare, trebuie să ne străduim să scăpăm de ele, în primul rând, desigur, contactând un medic. Acest lucru va exclude sau confirma prezența unei boli și vă va ajuta să alegeți o metodă de anestezie.

Deci, există o modalitate eficientă, dar sigură de a face față durerilor menstruale? Da, am. Pe lângă identificarea obligatorie a cauzelor durerii (recomandările unui ginecolog-endocrinolog sau psiholog clinician pot fi singura cale de ieșire din această situație!) Și tratamentul prescris individual de către medici, astăzi există deja remedii pe care le putem recomanda cu încredere. majoritatea pacienților cu acest simptom.

Unul dintre cele mai sigure și mai echilibrate produse care pot fi găsite în farmaciile moderne este un complex special de vitamine, oligoelemente și extracte de plante „”. Este conceput pentru a normaliza ciclul menstrual: pentru fiecare fază există o capsulă separată cu o compoziție potrivită a componentelor necesare.

„” conține componente naturale care susțin corpul feminin și, în același timp, nu conține hormoni (care pot provoca efecte secundare vizibile) sau alte componente care îi pot perturba autoreglarea naturală. Datorită acestui fapt, o femeie poate restabili delicat, „bând” echilibrul substanțelor esențiale din corpul ei și scăpa de durere și disconfort.

Componentele „” contribuie la normalizarea ritmului și a duratei ciclului menstrual și la atenuarea simptomelor simptomului premenstrual.

În același timp, merită amintit: chiar dacă luați vitamine, suplimente nutritive, medicamente, activitate fizică, alimentație adecvată, somn adecvat și eliminarea supraîncărcării emoționale rămân mijloace nu mai puțin importante și eficiente.

EXISTĂ CONTRAINDICAȚII, CITIȚI INSTRUCȚIUNILE SAU OBȚINEȚI CONSULTAREA UNUI SPECIALIST ÎNAINTE DE UTILIZARE. supliment alimentar. NU ESTE UN MEDICAMENT.

Olga Kocheva

Revista pentru femei JustLady

Etichete: temperatura,ovar,stomac,comprimat,exercițiu,tumora,mic din spate,menstruaţie,acid acetilsalicilic,un drog,excitaţie,aromaterapie,sacru,frisoane,leșin,tratament,cap

Ca: 19

versiune tipărită