Exerciții pentru un bebeluș de 8 luni. A opta lună de viață - exercițiu

Un copil de șase luni se dezvoltă rapid. Fiecare zi care trece aduce ceva nou. Acest lucru se aplică nu numai dezvoltării emoționale și mentale, ci și fizice. Un bebeluș în vârstă de 6-8 luni demonstrează noi abilități motorii și abilități cu o regularitate de invidiat.

Răspunsul la întrebarea dacă un copil are nevoie de un masaj la această vârstă este destul de evident: sistemul musculo-scheletic fragil al bebelușului are nevoie de sprijin și dezvoltare. Vă vom spune în acest material cum să oferiți în mod independent masajul reparator al unui copil unui copil cu vârsta cuprinsă între 6-8 luni.

Necesitatea procedurii

Un bebeluș de 6 luni este interesat de toate. De regulă, după șase luni, începe o perioadă de târăre și cunoaștere activă a lumii înconjurătoare. Bebelușul are nevoie de comunicare și de dezvoltare a înțelegerii vorbirii sale native. Mulți copii încep să stea. Târâtul este considerată trecerea cea mai favorabilă și corectă de la o poziție orizontală (în care copilul era înainte de această vârstă) la una verticală.

Odată cu adoptarea unei noi poziții a corpului, sarcina asupra membrelor, articulațiilor și coloanei vertebrale crește. Pentru ca sistemul musculo-scheletic să se dezvolte corect, este imperativ să menținem mușchii și ligamentele într-o stare activă și dezvoltată. Masajul ajută la rezolvarea acestei probleme. De asemenea, promovează dezvoltarea vorbirii, deoarece mama comunică activ cu bebelușul în timpul ședinței. Bebelușul îi poate răspunde deja cu un vuiet vesel, sunete și silabe individuale.

Efectul de masaj se bazează pe îmbunătățirea circulației sângelui, întărirea mușchilor, ceea ce va permite articulațiilor și vertebrelor să fie într-o poziție corectă din punct de vedere anatomic chiar și la creșterea sarcinii.

Cu ajutorul masajului, copiii activi devin mai calmi, iar bebelușii letargici și inactivi devin mai animați. Acest lucru se întâmplă din cauza iritației receptorilor pielii care apare în timpul masajului. Terminațiile nervoase trimit semnale intense către creier, a cărui activitate este stimulată vizibil, iar starea sistemului nervos devine mai echilibrată.

Masajul pentru un copil sănătos se numește preventiv. Mama lui o poate petrece cu ușurință acasă.

Dacă un copil are anumite patologii care necesită utilizarea unui masaj terapeutic special, este necesar să contactați un specialist pentru a-l efectua. Un terapeut profesionist de masaj nu va permite ca starea bebelușului să se înrăutățească; acțiunile sale vor avea un focus îngust.

Particularități

După șase luni, un bebeluș doarme semnificativ mai puțin și este treaz mai des. Perioadele de veghe sunt un moment excelent pentru dezvoltarea fizică și mentală. Cu siguranță trebuie folosite. Pentru un copil după 6 luni, un masaj clasic poate urmări două obiective simultan - un masaj reparator și proceduri de relaxare liniștitoare.

La varsta de 6-7 luni, durata sedintei de masaj creste de la 15 la 20 de minute. Pentru un copil în vârstă de 7-8 luni, durata manipulării poate fi mărită la 30 de minute. Masajul include acum atât tehnici active, cât și pasive. În primul caz, bebelușul efectuează elemente de gimnastică simultan cu sau după masaj; în al doilea, apar doar tehnicile de masaj.

Tehnicile în sine sunt mai complexe decât înainte. Impactul devine mai vizibil, sarcina crește. La tehnicile deja cunoscute - mângâiere, frecare, frământare - se adaugă tehnici de smulgere și percuție. Despre ele vom vorbi mai jos. Totuși, baza ședinței este un masaj clasic, ca și până acum.

Ca și până acum, se efectuează un masaj liniștitor seara, înainte de culcare, înainte de înot. Ședințele de întărire a mușchilor, articulațiilor și ligamentelor se desfășoară numai în timpul zilei, când copilul nu are o odihnă lungă, deoarece are un efect stimulator asupra sistemului nervos.

Pregătirea

Mama ar trebui să fie cât se poate de pregătită pentru o sesiune de masaj.

• Trebuie să îndepărtați inelele, brățările și ceasurile din mâini.
• Unghiile scurte și o manichiură la distanță vor ajuta să faceți masajul mai sigur.
• Zona de masaj trebuie, de asemenea, pregătită în avans. Este foarte posibil ca masa de înfășat pe care s-au desfășurat anterior ședințele să nu mai fie potrivită pentru aceste scopuri: copilul a crescut vizibil, are nevoie de spațiu pentru mișcări de răsturnare și „târâtură”. O masă mică, care ar trebui folosită ca zonă de dressing, nu mai îndeplinește toate cerințele unei mese de masaj. Cel mai bine este să alegeți o masă mai largă, iar dacă podeaua din apartament nu este rece, procedurile se pot face chiar și pe ea.
• Pentru un copil, ar trebui să pregătiți un covoraș de gimnastică din spumă poliuretanică - „spumă”, nu lasă frigul să treacă.
• Un scutec și un pachet de șervețele umede vor fi, de asemenea, la îndemână în cazul în care copilul dumneavoastră decide să se ușureze chiar în mijlocul unei ședințe de masaj.
• În apropierea zonei de masaj trebuie să puneți ulei de masaj sau cremă pentru copii, un prosop uscat sau șervețele de hârtie pentru mâinile mamei, precum și jucării strălucitoare care să atragă atenția copilului mic.
• Luați un fitball dacă aveți unul.
• Așezați inele și câteva obiecte mari, cum ar fi blocuri mari de cuburi. Vă vom spune mai jos pentru ce sunt utile.

Temperatura aerului din cameră nu trebuie să depășească 21 de grade Celsius. Asigurați-vă că nu există curenți deschisi, mai ales dacă efectuați masajul pe podea.

Mama ar trebui să dezbrace copilul și să înceapă să-l maseze doar cu mâinile curate și calde. Încălziți-vă mai întâi palmele și degetele, nu uitați să le ungeți cu un strat subțire de cremă pentru copii.

Copilului dezbracat ar trebui să i se acorde câteva minute pentru a se obișnui cu temperatura și atingerea aerului, după care puteți începe să efectuați unul dintre complexe, care este relevant pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 8 luni.

Tehnica de execuție

Recomandările generale pentru părinții copiilor din această categorie de vârstă sunt destul de simple: masajul trebuie efectuat ca înainte, crescând încărcătura. Cu alte cuvinte, în prima etapă, mama mângâie ușor întregul corp al bebelușului, apoi continuă să maseze brațele și picioarele. Când masați membrele, este important ca traiectoria mâinilor terapeutului să fie de jos în sus. Începeți prin a frământa fiecare deget și treceți treptat mai sus.

Evitați masajul direct al articulațiilor cotului și genunchiului, precum și al popliteului și al axilelor.

După frecare, puteți face mai multe mișcări de ciupire cu vârful degetelor. Asigurați-vă că copilul nu suferă de dureri sau disconfort. Apoi efectuați mișcări de frământare ale mușchilor principali și completați masajul fiecărui braț sau picior cu mișcări moi și liniștitoare.

Continuați să masați pieptul și abdomenul. Acest lucru se face cu mișcări circulare în jurul buricului. După 6 luni, puteți adăuga mișcări ușoare de ciupire în jurul buricului la mângâierile deja familiare pentru a întări mușchii abdominali. Pieptul se masează cu mișcări ușoare: ciupirea și loviturile în coaste sunt strict interzise.

În timp ce este întins pe burtă, copilului i se face un masaj pe spate. La frecarea deja familiară pentru copiii de șase luni, se adaugă efectele de strângere ale mușchilor lungi longitudinali, precum și loviturile slabe cu coastele palmelor de-a lungul coloanei vertebrale. Nu puteți masa vertebrele în sine.

Ciupirea și mângâitul pot stimula, de asemenea, fesele. Toate acestea sunt exerciții pasive. Există diferite active pentru fiecare vârstă. Să le aruncăm o privire mai atentă.

Complex pentru bebelusi 6-7 luni

După ce vă masați brațele, adăugați exercițiul Boxer. Oferă bebelușului tău o strângere fermă de degetele arătător sau degetele mari și folosește-i mâinile pentru a face mișcări de box. Încercați să faceți asta des. Acest exercițiu este foarte util pentru hipotonicitate, care înlocuiește tonusul muscular crescut după 6 luni de viață.

După masarea picioarelor, ar trebui să introduceți suplimentar exercițiul „Schior”. Luați copilul întins pe spate de tibie și faceți mișcări de alunecare cu picioarele, de parcă copilul schiează. Acest exercițiu dezvoltă perfect glezna, care va fi necesară în viitor pentru a stăpâni mersul pe jos.

Îndoirea și extensia picioarelor și a brațelor sunt obligatorii la această vârstă. După masarea spatelui, invită-ți bebelușul să ia jucăria întorcându-te spre ea și întinzând mâna spre ea dintr-o poziție pe spate, pe burtă.

Încurajați târarea și răsturnarea. Puteți încerca să vă ridicați de mânere la sfârșitul masajului și, de asemenea, să vă așezați. Ar trebui să fii extrem de atent când stai jos: dacă copilul nu a arătat încă nicio încercare independentă de a se așeza, nu este nevoie să faci acest exercițiu - sarcina excesivă a coloanei vertebrale va face doar rău copilului.

Complex pentru copii 7-8 luni

Pentru astfel de copii, complexul este complicat de unele exerciții active. Masajul în sine se face conform schemei descrise mai sus; nu trebuie introdus nimic semnificativ nou în el. Cu toate acestea, complexul de tehnici active se extinde. De regulă, copiii se târăsc deja tolerabil, așa că după masaj și tehnici de întărire a spatelui, adăugați un exercițiu de târât cu obstacole. Acesta este motivul pentru care vom avea nevoie de cuburile noastre mari de bloc moi, precum și de rulouri de prosoape. Învață-ți copilul să se târască peste obstacole, să ocolească ele și să caute noi traiectorii de mișcare.

Practicați întinderea după masajul mâinii: țineți jucăria sus deasupra copilului, lăsați-l să încerce din toate puterile să o ajungă. După masarea picioarelor, adăugați mișcări circulare cu picioarele - Ai grijă cu genunchii și șoldurile!

Așezarea se poate face prin tragerea copilului fie de ambele brațe din decubit dorsal, fie de un braț, cu condiția ca acesta să încerce deja să stea singur.

De la 8 luni întregi, puteți adăuga exerciții stând în picioare, de exemplu, „box” cu brațele exact din această poziție de pornire. De asemenea, adaugă tehnici active pentru dezvoltarea aparatului vestibular: zboruri „avioane” pe stomac în jurul camerei în brațele tatălui (evitați să aruncați copilul în sus - pot afecta negativ dezvoltarea coloanei vertebrale).

De la 8 luni poți începe să faci exercițiul „Roabă” - tuturor copiilor mici le place. Copilul ar trebui să meargă pe brațe în timp ce mama își ține picioarele ridicate.

Următoarele sfaturi vor ajuta la creșterea eficacității masajului și nu vor face rău copilului.

• Nu masați dacă copilul dumneavoastră face dinții sau are febră și ar trebui să evitați activitățile în zilele vaccinărilor preventive.
• Consultați-vă medicul pediatru cu privire la posibilitatea de masaj și gimnastică pentru copilul dumneavoastră.
• Însoțește toate manipulările tale cu basme, rime, versuri și cântece. Pentru un copil, sesiunea nu trebuie să fie împovărătoare sau plictisitoare. Ar trebui să fie un joc interesant pentru el. Nu uita să spui cu voce tare numele părților corpului și acțiunile tale, acest lucru îl va ajuta pe copilul tău să-și amintească și să le reproducă mai repede.
• Dacă copilul nu are chef și plânge în timpul masajului, refuzați ședința și reprogramați-o pentru o dată ulterioară sau în altă zi. Doar un masaj care aduce plăcere bebelușului, fie că este o ședință de relaxare sau de întărire, va fi cel mai benefic.
• Nu încerca să încadrezi toate exercițiile pe care le-ai planificat într-o rutină. Concentrați-vă pe starea și starea de spirit a copilului. Orice număr de pe lista ta poate fi sacrificat dacă copilul tău nu este prea mulțumit de masaj în general.
• Dacă temperatura crește după o ședință de masaj sau dacă starea de bine a copilului se schimbă, asigurați-vă că consultați un medic.

Fitball- o minge imensa, binecunoscuta mamelor de la sport si activitati si sala de nasteri. Datorită lui, mulți au reușit să găsească cea mai confortabilă poziție pentru a aștepta cele mai dureroase contracții. Dacă nu ai reușit să-l cumperi înainte de a se naște copilul, ar trebui Neapărat ai grijă de asta imediat după ce te-ai întors de la maternitate, deoarece de acum înainte va deveni asistentul tău indispensabil în îngrijirea bebelușului tău, ajutându-l să adoarmă, să-l liniștești și pur și simplu să-l distreze. Și exercițiile pe un fitball pentru sugari nu sunt numai utile pentru întărirea mușchilor, dezvoltarea coordonării și a sistemului vestibular, ci ajută și la principala nenorocire a primelor luni de viață - colici la sugar.

Ce fitball este mai bine să alegi?

Multe publicații tipărite sfătuiesc alege un fitball cu diametrul de 60 - 75 cm, dar personal recomand sa luati mare - 90 cm. Bebelușul se va simți mai în siguranță pe ea, elasticitatea unei mingi mari este mai mare, mișcările pe ea vor fi „mai lungi”, deoarece circumferința este mai mare. Dar cel mai important lucru este, de îndată ce copilul crește până la 80 de centimetri, faceți exercițiile este incomod pe unul mic. În plus, fiicei mele îi place foarte mult să sară pe el, ținându-mă de mâini - este mult mai convenabil pentru unul mare! Și o astfel de minge este utilă nu numai pentru a legăna un bebeluș, ajutând la relaxarea mușchilor spatelui, care sunt în permanență în formă, ci și pentru a restabili silueta mamei după sarcină.

Ce să căutați la cumpărare:

- elasticitatea și rezistența materialului - pliurile și ridurile nu se vor forma pe un fitball de înaltă calitate;

- rezistență - proprietățile de arc ale materialului depind de aceasta. O minge buna poate rezista la o sarcina de pana la 300-1000 kg;

- cusături - în mod ideal nu ar trebui să fie vizibile;

— mamelonul pentru pompare trebuie să fie ascuns în interior, altfel va interfera cu exercițiile cu copilul pe fitball;

— suprafața trebuie să fie plană, netedă, să nu fie lipicioasă sau alunecoasă.

Când să începeți să faceți exerciții pe un fitball?

Copilul tău poate începe exerciții pe minge cu vârstă foarte fragedă. La două săptămâni bebelușul este pregătit pentru primele sale experimente. Doar fii confortabil cu mingea mai întâi, astfel încât atât tu, cât și copilul tău să te simți încrezător în timpul exercițiilor. Exercițiu la o oră după masă pentru a evita problemele de burtă. Și, cel mai important, nu trebuie să țineți sau să trageți copilul de palme și picioare - riscați să deteriorați încheietura mâinii și articulațiile gleznelor.

Exerciții de fitball pentru copii până la 8 luni:

1. „Ici și colo” pe burtă. Copilul se întinde cu burtica pe fitball, iar adultul îl ține cu palma pe spate și îl legănă ușor înainte și înapoi, în stânga și în dreapta. La copiii mai mari, acest exercițiu se poate face și ținând copilul de antebrațe. Acest exercițiu îmbunătățește circulația sângelui în intestine, ajutând astfel să facă față colicilor și, de asemenea, antrenează aparatul vestibular.

2.„Ici și colo” pe spate. Punem copilul pe spate si facem totul la fel ca in exercitiul anterior. Ajută la relaxarea mușchilor spatelui și este o bună prevenire a curburelor și a deplasărilor coloanei vertebrale.

3. "Arc." Acest exercițiu poate fi început de la vârsta de șase luni. Așezați copilul pe burtă, țineți-i ușor de glezne cu o mână și aplicați o presiune ușoară pe spatele și fundul copilului cu cealaltă. În plus, bebelușul se va împinge din palmă cu picioarele, ceea ce va crea mișcări suplimentare elastice. Același exercițiu poate fi efectuat în timp ce stați pe spate. Dezvolta bine toate grupele musculare.

4." Ceas" Pune copilul pe spate pe minge. Ține-l în siguranță de piept. Începeți să faceți mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic și invers. Același lucru se poate face în timp ce stați culcat pe burtă.

Exerciții fitball pentru copii peste 8 luni:

5. "Roabă". Copilul se întinde pe minge, cu burta în jos, ținând-o cu mâinile. Și îl ții de picioare de parcă ai avea un cărucior în mâini. Fii atent – ​​uneori este foarte greu să-ți menții echilibrul.

6. "Călăreț". Mai întâi, pune copilul pe spate. Apoi apucă-l de antebrațe și ajută-l să se ridice. Copilul trebuie să mențină echilibrul pentru câteva secunde, iar apoi te poți întinde din nou pe spate.

7. "Soldat". Copilul stă pe podea cu picioarele și se ține de minge. Monitorizați-l cu atenție pentru a nu cădea. Lăsați copilul să stea astfel câteva secunde. Acest exercițiu poate fi efectuat nu mai devreme de 9 luni.

8." pliază" Copilul se întinde pe burtă, îmbrățișând mingea, iar adultul o ține de ambele tibie. Apoi îl trage cu grijă spre sine, rostogolindu-l pe minge - picioarele i se îndoaie la genunchi, îl împinge departe de el însuși - picioarele se îndoaie. Acest exercițiu se poate face fie întins pe burtă, fie pe spate.

9." Pe partea de" Bebelușul se întinde pe minge pe partea stângă, adultul îl ține de mâna dreaptă și de piciorul drept. Rotim mingea înainte și înapoi, apoi facem același lucru pe cealaltă parte.

Îngrijirea unui copil la 8 luni nu aduce modificări speciale în rutina obișnuită pentru mamă și copil. Cu toate acestea, rămâne în continuare primordial, deoarece este necesar să se învețe curățenia încă din copilărie. În acest articol vom vorbi despre caracteristicile îngrijirii bebelușilor de opt luni: proceduri de igienă, gimnastică, masaj și baie.

Bebelușul tău a împlinit vârsta de 8 luni, ceea ce înseamnă că devine din ce în ce mai greu să-l ții pe loc. Fiecare zi a mamei și a copilului ar trebui să înceapă cu proceduri de igienă. Unele fete continuă să folosească masa de înfășat, altele își petrec toaleta de dimineață în baie sau chiar pe canapea. Dacă bebelușul nu vrea să stea nemișcat, încercați să transformați procedurile într-un joc. O altă opțiune este să efectuați toate manipulările mai întâi pe jucăria preferată a copilului și apoi pe el.

Îți poți spăla copilul de opt luni cu apă de la robinet, după care trebuie să-i ștergi fața cu un prosop moale. Verificați dacă gura de scurgere respiră și, dacă este necesar, curățați-o cu vată înmuiată în ulei. Este necesar să vă spălați bebelușul dimineața și după fiecare schimbare de scutec. Este bine dacă la această vârstă copiii merg acasă fără scutece. În acest fel, poți să-ți antrenezi treptat la olita, dacă știe deja să stea bine.
Păstrează casa curată, pentru că la 8 luni un copil mic este capabil să se târască în cele mai ascunse colțuri ale apartamentului. În plus, el testează totul până la dinți. Prin urmare, curățați periodic toate jucăriile și îndepărtați obiectele mici și periculoase de la îndemâna ei. Din același motiv, mâinile copilului trebuie spălate cât mai des posibil pentru a evita otrăvirea.

Masaj pentru bebe la 8 luni

Masajul pentru un bebeluș de opt luni rămâne o procedură importantă. Vă permite să întăriți mușchii spatelui, brațelor și picioarelor, ceea ce este necesar pentru târâtul activ și primii pași independenți. Dacă nu există indicații medicale, masajul se poate face independent timp de 10 - 15 minute pe zi, cu excepția cazului în care, desigur, copilul activ își stabilește propriile limite de timp. Efectuați manipulări într-un moment în care copilul este calm și nu este foame. Masajul ar trebui să fie plăcut.
Ar trebui să înceapă prin mângâierea fiecărei zone (brațe, picioare, stomac și spate). Folosind mișcări lente și netede ale palmei, mângâiați-vă brațele în direcția de la mână la umeri și picioarele în direcția de la picior la organele genitale. Masează-ți burta în sensul acelor de ceasornic, spatele de-a lungul coloanei vertebrale, fără a afecta coloana în sine. După mângâiere, puteți folosi alternativ metodele de frecare cu palmele, frământarea mușchilor cu degetele (folosind degetul mare, degetul arătător și mijlociu) și vibrația (agitarea și bătuirea cu palmele).

Daca abia incepi sa masezi, asigura-te ca nu ii da bebelusului tau senzatii neplacute. La început, vă puteți limita la mângâiere și frecare ușoară a mușchilor.

Trebuie remarcat faptul că nu toți copiii își permit să facă un masaj. Uneori trebuie să folosești un truc: da-i copilului tău o jucărie sau cântă muzică plăcută.

A face baie la un copil la 8 luni

Scăldatul unui copil de 8 luni rămâne o procedură zilnică importantă. La această vârstă, în majoritatea cazurilor, copiilor le place, pentru că acum se pot juca în apă în mod independent. Dacă copilul stă bine, cumpărați un scaun de baie special cu limitator. Vă va permite să stați în mod constant și vă va proteja de căderi. În acest moment, puteți cumpăra diverse jucării de baie: animale plutitoare, stropitoare, figurine adezive din cauciuc și silicon, animale de vânt. Bebelușul le va urmări cu interes și chiar va încerca să se joace

Cât de mult și cum să faci baie copilului la 8 luni: procedurile de apă ar trebui să fie zilnice, cel mai bine este să le faci înainte de culcare. Dacă bebelușului tău îi place baie, poți sta în apă până la 25 de minute. Temperatura apei este selectată individual: unii înoată în apă de 30 de grade, în timp ce alții rămân la 37 de grade. Dacă bebelușul tău nu este încă sigur că stă, spală-te într-un tobogan sau în brațele părinților săi - oricare este mai convenabil pentru tine.

Gimnastica pentru un bebelus de 8 luni

Gimnastica pentru un copil de 8 luni este o completare integrală a masajului. Este mai bine să o faci în fiecare dimineață înainte de masă, astfel încât să devină un obicei. Dacă faci deja gimnastică, îmbunătățește exercițiile existente, dar acum asigură-te că pronunți toate acțiunile, concentrându-te pe părți ale corpului. Daca se fac exercitii pentru prima data pentru un copil de 8 luni iti vom da cateva recomandari.Toate exercitiile sunt menite sa stimuleze abilitatile motorii ale bebelusului, il vor ajuta sa-si imbunatateasca târarile si sa inceapa rapid sa mearga singur. .

Iată câteva exerciții bune de gimnastică pe care le poți face zilnic:

• Încrucișându-ți brațele peste piept, îndoindu-le la cot.
• Întoarce-te de la spate la stomac (bebeluşul poate deja să facă asta singur, cu puţin ajutor din partea ta).
• Frământarea picioarelor și a palmelor, inclusiv pentru fiecare deget (folosește rime de copil).
• Exerciții pentru picioare: în poziție culcat, îndoiți picioarele copilului la genunchi și îndreptați-le într-un unghi drept față de corp.
• Asezarea copilului din pozitie dorsala, inclusiv in picioare. Pentru a face acest lucru, ai nevoie ca bebelusul tau sa iti prinda degetele aratatoare cu pumnii. În primele zile, îi poți sprijini mâinile cu propriile mâini.
• Târât după o jucărie (relevant pentru cei care se târăsc prost sau nu au învățat încă această abilitate).
• Călcând și mergând. Pune-ți copilul în picioare și arată-i cum să meargă îndoind genunchii.
• Exerciții de fitball.

Ce ar trebui să poată face un copil la 8 luni de dezvoltare?

• Un bebeluș de opt luni poate să stea în picioare și să stea în genunchi și picioare independent, ținându-se de obiecte (balustrade pentru pătuț).

În poziție șezând, copiii de la această vârstă sunt mai confortabil să manipuleze jucăriile și să se uite la tot ceea ce îi interesează.

• La 8 luni de viață, copilul începe să meargă lateral, ținându-se de obiecte independent cu ambele mâini.

În această perioadă de dezvoltare, manifestă cel mai mare interes față de adulții care îl cresc.

• Schimbați-vă poziția pentru a vă vedea mai bine mama sau bona. De asemenea, le ascultă vocea și scoate el însuși sunete pentru a atrage atenția.

La vârsta de opt luni, bebelușul începe să distingă unele proprietăți ale jucăriilor și se joacă cu ele în moduri diferite. Aceste acțiuni sunt sugerate de obiectele în sine. La început, acest lucru se întâmplă accidental în timpul activității independente a unui copil de opt luni. De exemplu, copiii apasă pe o jucărie și ea scoate un sunet. Apoi efectuează din nou acțiunea pentru a reda sunetul.

La a 8-a lună de dezvoltare, diferite atitudini față de oameni devin din ce în ce mai evidente. Când apare o persoană dragă, își arată cu violență bucuria - țipă, încearcă să se apropie de el, se ridică, geme, dorind ca persoana iubită să-l ia în brațe. Dacă dorința nu este satisfăcută, copilul începe să plângă. Dar dacă un străin flirtează cu el, se uită intens, se întoarce și uneori încearcă să se îndepărteze rapid. Această trăsătură legată de vârstă a copiilor de la vârsta de opt luni explică plânsul copilului atunci când, la cererea părinților, un masaj reparator este efectuat nu de mamă, ci de o maseuză necunoscută.

Pentru a preveni plânsul în timpul procedurii de masaj din prezența unui străin, este necesar să cunoașteți copilul înainte de masaj și să deveniți al tău. Dar aceasta este cunoștințe și experiență diferite.

Masaj pentru bebeluș la vârsta de 8 luni

Dr. Nikolai Borisovich Nikonov vă va spune despre caracteristicile masajului. În videoclip, un specialist explică în detaliu cum să faci un masaj reparator copiilor sănătoși care nu au probleme musculare.

Cu un copil de opt luni trebuie făcute exerciții, adăugând instrucțiuni verbale. Acest lucru este necesar pentru ca până la vârsta de 10 luni copilul să înțeleagă numele tuturor acțiunilor și obiectelor legate de gimnastică. Nu ignora aceste recomandari!

Dentiția este un indicator al dezvoltării adecvate

Acest proces începe cu formațiuni pe gingii situate pe maxilarul inferior. În exterior, apar ca umflături dense, care ca mărime corespund mărimii coroanelor dinților de lapte. În primul rând, la copii la vârsta de 8 luni apar incisivi centrali pe maxilarul inferior, apoi pe maxilarul superior.

Nikolai Nikonov

Dacă mușchii de pe spatele unui copil de opt luni nu se întind complet sau sunt mai lenți decât ar trebui să fie în mod normal, atunci în momentul apariției dinților se vor observa stare de rău, insomnie și lacrimi. De asemenea, unul dintre simptome poate fi febra și durerile abdominale. Toate acestea contribuie la o tensiune puternică în mușchii spatelui, așa că un masaj reparator în astfel de cazuri cel mai probabil nu va aduce bucurie bebelușului.

Dacă aveți întrebări

Cu cât te apropii de un an, cu atât este mai interesant să urmărești dezvoltarea copilului: la vârsta de 8 luni poate face multe și este deja destul de inteligent. Unii bebeluși au învățat să se târască perfect, în timp ce alții sunt la începutul stăpânirii acestei abilități. Este foarte important ca jocurile educative cu copiii de la 8 luni să aibă ca scop formarea motricității fine și, de asemenea, să activeze percepția vizuală și sonoră.

Ce ar trebui să poată face un bebeluș de 8 luni: trăsături de dezvoltare

Nu există o opinie clară în rândul medicilor pediatri despre ceea ce ar trebui să fie capabil un copil de 8 luni: Dezvoltarea tuturor copiilor are propriile sale trăsături caracteristice, așa că nu ar trebui să-i abordați pe toți cu același criteriu.

Practic, până la această vârstă, aproape toți bebelușii stăpânesc să se târască în patru picioare. În primul rând, după ce a învățat să se pună în patru picioare, copilul începe să se legăneze înainte și înapoi în această poziție, întărindu-și astfel în mod independent brațele și spatele. Apoi începe să sară înainte, pregătindu-se astfel să se târască în zilele următoare. Dar pentru a face acest lucru, el trebuie să coordoneze munca alternativă a brațelor și picioarelor, necesară pentru târâre.

Trăsăturile de dezvoltare ale copiilor de 8 luni le permit să stea pe picioare la un sprijin dintr-o poziție în patru picioare, apucând-o cu mâinile și trăgându-se în sus.

Abilitățile motorii fine se dezvoltă, iar copilul este capabil să ridice obiecte mici. Studiază cu interes jucăriile zdrănitoare.

Lecții suplimentare cu un copil de 8 luni îl vor ajuta să-l învețe să adauge silabe în cuvinte simple „mamă, femeie, tată”. Dar deocamdată copilul va face asta inconștient.

Cum să dezvolți un copil la 8 luni: activități și jucării educative pentru un bebeluș de 8 luni

Faceți cunoștință copilului cu jucăriile senzoriale, dar nu acele gadgeturi oferite de industria de masă, ci cele pe care le faceți singur din materiale vechi.

Iată opțiuni posibile pentru jucăriile educaționale realizate manual pentru copiii de 8 luni. Luați câteva pungi cu fermoar închise ermetic și umpleți-le punând mărgele colorate într-o pungă, mărgele în alta și zahăr granulat în a treia. Puteți coase mai multe pungi din țesături diferite: satin, flanel, catifea și, de asemenea, le puteți umple, de exemplu, cu cereale, fasole, pietricele de mare, sare.

Copiilor le plac și sticlele din plastic transparent pentru iaurt sau suc, iar dacă se închid ermetic cu un capac, pot fi umplute pe jumătate cu apă, la care trebuie să adăugați aceleași mărgele sau coji mici. De asemenea, puteți lua borcane pentru cosmetice și le umpleți cu diverse materiale care scot un sunet atunci când sunt agitate. Scopul acestor jocuri pentru dezvoltarea unui bebeluș de 8 luni este că bebelușii petrec mult timp studiind astfel de subiecte. Copilul este atras de sunetul, culoarea, forma, foșnetul și bubuitul lor sub mâini.

Astfel de jocuri educative pentru copiii de 8 luni dezvoltă abilitățile motorii fine și senzațiile senzoriale. Varietatea articolelor este limitată doar de imaginația ta. Ei bine, atenție: pungile, sticlele și borcanele trebuie să se închidă bine, umplutura lor mică nu ar trebui să fie încă accesibilă unui bebeluș la această vârstă pentru a evita intrarea în gură sau nas.

Cum să masezi un bebeluș de 8 luni (cu videoclip)

Pe lângă activitățile de dezvoltare cu un copil de 8 luni, este important să acordați atenție dezvoltării sale fizice și anume masaj și gimnastică.

Începem cu un masaj al mâinilor. Copilul stă întins pe spate. Cu o mână, luați-o în zona încheieturii mâinii, cu degetele celeilalte, mângâiați-o, apoi frecați fiecare deget pe rând de la vârf la bază. Repetați procedura de 2-3 ori.

Separat, mângâiați palma copilului și acordați atenție degetului mare.

Trecem la antebraț și umăr. Pentru a face acest lucru, puneți degetul mare în palma copilului. Folosind palma celeilalte mâini, mai întâi mângâiați, apoi frecați în direcția de la mână la articulația cotului, apoi la articulația umărului. Mângâierea se face atât din exterior, cât și din interiorul mâinii. Frecare - numai pe suprafața exterioară a antebrațului și a umărului. Repetați tehnicile de 2-3 ori.

Acum adăugați tehnici de frământare. Pentru a face acest lucru, prindeți mușchii umerilor deasupra articulației cotului de-a lungul suprafeței exterioare, între primul deget pe o parte și al 2-lea-4 pe cealaltă parte. Cu mișcări progresive, mutați mușchii către articulația umărului. Repetați procedura de 2-3 ori.

Terminăm masajul mâinii pentru un bebeluș de 8 luni mângâind întregul membru de la degete până la umăr.

Să trecem la masajul pieptului. Prima tehnică este mângâierea. Se efectuează de-a lungul sternului cu suprafața palmară a mâinilor în direcția de jos în sus până la umeri. Repetați procedura de 3-5 ori.

Apoi, folosind vârfurile degetelor, se efectuează mângâierii de la stern de-a lungul coastelor în lateral. Repetați tehnica de 3-5 ori pe fiecare parte.

Folosiți vârfurile degetelor în mișcări progresive în spirală în zona sternului, de-a lungul marginilor acestuia de jos în sus. Repetați procedura de 2-3 ori.

În continuare, pentru a masa un bebeluș de 8 luni, schimbați direcția mișcărilor de frecare. Acum degetele ar trebui să se miște de la stern în lateral, de-a lungul spațiilor intercostale. Repetați tehnica de 2-3 ori pe fiecare parte. Nu se recomandă masarea zonei inimii! Repetați prima tehnică - mângâierea - din nou.

Să trecem la masajul abdominal. Bebelușul continuă să stea întins pe spate cu picioarele îndreptate spre tine.

Prima tehnică este mângâierea. Mâna dreaptă, partea palmei, alunecă în sensul acelor de ceasornic peste stomac, descriind un cerc. Apoi, mișcarea palmelor ar trebui să meargă din partea abdomenului pe ambele părți în același timp și să se conecteze deasupra zonei buricului. Repetați procedura de 4-5 ori.

Următoarea tehnică este frecarea.Îndoiți degetele mâinii drepte. Folosind articulațiile degetelor îndoite, frecați zona peri-ombilicală cu mișcări în spirală, în timp ce descrieți simultan un cerc în jurul buricului în sensul acelor de ceasornic. Efectuați tehnica mergând 3-4 cercuri. Mărește fiecare cerc următor în diametru.

Cum să masezi un copil la 8 luni pentru a stimula mușchii abdominali? În acest caz, puteți adăuga tehnica de ciupire a peretelui abdominal anterior într-un cerc.

Masajul abdominal trebuie completat prin repetarea mângâierii circulare cu care a început procedura.

Urmărește un videoclip cu un masaj pentru un bebeluș de 8 luni pentru a stăpâni mai bine tehnica mișcărilor:

Masaj de întărire a picioarelor pentru copii de 8 luni

Să trecem la masajul picioarelor. Masajul picioarelor începe cu picioarele. Cu o mână, prindeți piciorul bebelușului de zona tibiei. În acest caz, piciorul trebuie să fie ușor îndoit la articulațiile genunchiului și șoldului.

Prima metodă de întărire a masajului picioarelor pentru copiii de 8 luni este mângâierea de la vârful degetelor până la articulația gleznei. În acest caz, degetul mare ar trebui să fie pe partea plantară, iar restul ar trebui să fie pe spatele piciorului. Repetați procedura de 3-5 ori.

Următoarea tehnică este frecarea.Ținând spatele piciorului, folosiți mingea degetului mare pentru a freca talpa cu mișcări spiralate, progresive, de la călcâi la degetele de la picioare ale copilului. Repetați procedura în 2-3 treceri.

Dacă degetele de la picioare trebuie să fie îndreptate, mângâiați suplimentar partea din spate a piciorului în direcția de la baza degetelor până la articulația gleznei.

Trecem la mângâierea și frecarea piciorului inferior și a coapsei. Puneți palma în jurul tibiei copilului, chiar deasupra articulației gleznei. Treceți mâna de-a lungul tibiei cu mișcări de alunecare către articulația genunchiului, apoi de-a lungul suprafețelor frontale și laterale ale coapsei - spre articulația șoldului. Repetați procedura de 3-5 ori.

Următoarea frecare se efectuează cu tampoanele degetelor în mișcări spiralate progresive de-a lungul suprafețelor laterale anterioare și exterioare ale coapsei. Repetați procedura de 3-5 ori.

Treceți la frecare mai intensă în formă de inel. Pentru a face acest lucru, cu mâinile așezate transversal, apucați coapsa copilului chiar deasupra articulației genunchiului. Mâinile tale ar trebui să fie aproape una de alta și să facă mișcări contrare. Frecarea se efectuează pe toată coapsa în direcția articulației șoldului și se repetă în 2-3 treceri.

Puneți mâinile peste coapsa bebelușului. Prindeți mușchii suprafeței anterolaterale chiar deasupra articulației genunchiului. Trageți-le ușor înapoi, apoi începeți mișcările multidirecționale în formă de S, mișcându-le încet de-a lungul coapsei până la articulația șoldului. Repetați tehnica, trecând fiecare coapsă de 2-3 ori.

Și terminăm tehnicile cu mângâiere inițială.

Cum să masezi acasă un bebeluș de 8 luni

Continuăm să masăm suprafața din spate a corpului. Întoarce copilul pe burtă cu picioarele îndreptate spre tine.

Acest masaj începe pentru un copil la 8 luni, efectuat acasă, prin mângâiere pe ceafă și zona umerilor. Palma ar trebui să se miște de la spatele capului spre centura scapulară, de-a lungul spatelui și pe părțile laterale ale gâtului. Separat, mângâiați brâurile de umăr de la gât până la articulațiile umerilor. Repetați procedura de 4-5 ori.

Următoarea tehnică este frecarea cu vârful degetelor. Degetele ar trebui să se miște în mișcări progresive în spirală de-a lungul spatelui gâtului, precum și separat de-a lungul centurii scapulare către articulațiile umerilor. Repetați această tehnică de 2-3 ori în fiecare direcție.

Aplicați o tehnică suplimentară de frecare în zona brâului scapular cu marginea palmei. Mâinile tale ar trebui să fie aproape una de cealaltă și să facă mișcări contrare sub formă de tăiere. Efectuați tehnica timp de 7-10 secunde pe fiecare parte.

Finalizați procedura cu mișcări ușoare de mângâiere și mișcări blânde de întindere care sunt utilizate direct pe acești mușchi. Pentru a face acest lucru, țineți spatele capului cu o mână și mișcați încet cealaltă din această zonă de-a lungul mușchilor gâtului în jos și spre umeri, făcând o pauză la sfârșitul mișcării timp de 2-3 secunde. Repetați procedura de 3-5 ori.

Să trecem la masajul spatelui. Prima tehnică este mângâierea. Se efectuează mai întâi de-a lungul coloanei vertebrale, apoi de-a lungul coastelor de la coloana vertebrală în lateral. Repetați procedura de 3-5 ori.

Următoarea tehnică este frecarea. Folosind vârfurile degetelor, utilizați mișcări progresive în spirală în jurul coloanei vertebrale pe ambele părți de jos în sus, apoi de la coloana vertebrală în lateral, de-a lungul spațiilor intercostale. Repetați tehnica de 2-3 ori pe fiecare parte.

Trecem la frecare mai intensă sub formă de „ferăstrău”. Tehnica se realizează folosind marginea exterioară a palmelor. Mâinile tale sunt situate de-a lungul coloanei vertebrale, iar palmele sunt aproape una de cealaltă. Direcția mișcărilor mâinii este înainte și înapoi simultan una spre alta, adică amintește de tăiere. Masează-ți spatele în stânga și în dreapta coloanei vertebrale separat timp de 20-30 de secunde.

Următoarea tehnică este frământarea.Întindeți mușchii suprafeței laterale a corpului de jos în sus. În acest caz, mâinile vă apucă și trage ușor mușchii, apoi faceți mișcări multidirecționale în formă de S, mișcându-se încet de-a lungul corpului. Repetați tehnica de 2-3 ori pe fiecare parte.

Finalizați masajul spatelui pentru un bebeluș de 8 luni repetând tehnica de mângâiere.

Să trecem la zona feselor. Prima tehnică este mângâierea. Palmele tale alunecă peste fese. Mișcarea începe prin prinderea suprafeței lor laterale, iar mâinile sunt îndreptate una spre cealaltă. Repetați mișcarea de 5-7 ori.

Urmează tehnica frecării. Pentru a face acest lucru, utilizați falangele degetelor îndoite. Direcția mișcărilor spirale într-un cerc, lucrează pe rând pe părțile din dreapta și din stânga regiunii fesiere. Repetați tehnica în 3-5 treceri circulare.

Pentru o stimulare mai intensă, adăugați frecare cu ferăstrău. Se efectuează folosind marginea exterioară a palmelor. Mâinile ar trebui să fie situate de-a lungul feselor, iar palmele ar trebui să fie aproape una de cealaltă.

Direcția mișcărilor mâinii este înainte și înapoi simultan una spre alta, amintește de tăiere. Masați fiecare fesă separat timp de 20-30 de secunde.

Pentru a stimula mușchii fesieri, puteți adăuga tehnica de a ciupi această zonă cu degetele.

Repetați tehnica de mângâiere cu care ați început masajul.

După regiunea fesieră, continuăm masarea spatelui picioarelor. Repetați mângâierea și frecarea în aceeași ordine și direcție. Țineți piciorul inferior al copilului cu o mână, în timp ce piciorul trebuie să fie ușor îndoit la articulația genunchiului. Treceți mâna peste mușchiul gambei cu mișcări de alunecare mângâiate spre articulația genunchiului, apoi de-a lungul coapsei spre fese de 2-3 ori.

Apoi, folosind degetele în mișcări progresive în spirală, frecați suprafața din spate a piciorului inferior, spatele și zonele laterale exterioare ale coapsei. Repetați tehnicile de 3-5 ori.

Treceți la frecare mai intensă în formă de inel. Pentru a face acest lucru, cu mâinile așezate transversal, strângeți coapsa copilului chiar deasupra gropiței poplitee. Mâinile tale ar trebui să fie aproape una de alta și să facă mișcări contrare. Frecarea se efectuează pe toată coapsa în direcția articulației șoldului și se repetă în 2-3 treceri.

Următoarea tehnică este frământarea. Puneți mâinile peste mușchiul gambei bebelușului. Trageți-le ușor înapoi, apoi începeți mișcările în formă de S în direcții diferite, mișcându-se încet de-a lungul tibiei până la articulația genunchiului. Repetați procedura de 2-3 ori.

Acum puneți mâinile peste coapsa copilului. Prindeți mușchii suprafeței posterolaterale chiar deasupra gropiței poplitee. Trageți-le ușor înapoi, apoi începeți mișcările multidirecționale în formă de S, mișcându-le încet de-a lungul coapsei până la articulația șoldului. Repetați procedura de 2-3 ori.

Terminăm masajul picioarelor repetând mângâierile în direcția de la picior spre coapsă și apoi spre fese în 4-5 treceri.

Exerciții pentru un bebeluș de 8 luni și videoclip cu exerciții de încălzire cu copiii

Alături de masaj, gimnastica este de o importanță primordială pentru un bebeluș de 8 luni.

Începeți cu o încălzire:

• pune copilul pe spate. Pune-ți degetele mari în mâinile lui. Întindeți brațele la articulația cotului și apoi îndoiți-le, repetați de 3-5 ori;
• mutați-vă brațele îndreptate în lateral, apoi aduceți-le la corp.
• Când faceți exerciții cu copii de 8 luni, ridicați brațul îndreptat în sus, apoi coborâți-l de-a lungul corpului, repetați de 3-5 ori;
• repeta aceste miscari in directii diferite. Un braț se îndoaie, celălalt se extinde în acest moment. O mână urcă, cealaltă coboară în același timp.
• În timpul gimnasticii cu un copil de 8 luni, încrucișați brațele copilului deasupra pieptului și întindeți-le în lateral, repetați de 3-5 ori;
• efectuați mișcări circulare în articulațiile umărului cu o amplitudine mică. Brațele copilului trebuie să fie îndreptate la articulațiile cotului în timpul mișcării. Repetați de 3-5 ori pentru numărul de ture;
• acum îndoiți și îndreptați picioarele la articulațiile genunchiului și șoldului, adică aduceți-le la stomacul copilului, apoi îndreptați-le complet, apăsând-le pe suprafața mesei. Repetați mișcarea de 3-5 ori;
• mai întâi îndoiți unul dintre picioarele copilului, aducându-l spre stomac și fără să-l îndreptați, mutați șoldul spre exterior, apoi aduceți-l înăuntru, dar nu îndreptați piciorul. Repetați mișcarea de 3-5 ori pe ambele părți pe rând;
• Faceți mișcări circulare ale coapsei în articulația șoldului cu o amplitudine mică. Repetați de 2-3 ori pentru numărul de cercuri pentru fiecare picior.
• Un alt exercițiu eficient cu un copil de 8 luni se numește „mesteacăn”. Pentru a face acest lucru, ridicați picioarele îndreptate ale bebelușului. În același timp, mâinile tale ar trebui să țină picioarele copilului în zona articulațiilor genunchilor, împiedicându-le să se îndoaie. Coborâți picioarele până când ating suprafața mesei. Repetați mișcarea de 3-5 ori.

Astfel de exerciții de încălzire cu un copil de 8 luni vor ajuta la încălzirea mușchilor copilului, iar apoi puteți trece la exercițiile principale.

Gimnastica pentru un bebelus de 8 luni: invatarea bebelusului sa se aseze

Acum vă puteți exersa capacitatea de a vă așeza din poziție în picioare. Mai întâi, așezați copilul pe spate (sau pe o pernă), apoi, punându-vă degetele mari în mâini, trageți-l de brațe astfel încât să stea în sus, apoi, cu un ajutor similar, ajutați-l să se ridice în picioare.

Aceste mișcări se succed fără întrerupere. Reveniți la poziția de pornire în ordine inversă. O condiție prealabilă pentru exerciții pentru copiii de 8 luni: atunci când copilul se ridică și se așează, trebuie să își îndoaie picioarele la articulațiile genunchilor. Repetați exercițiul de 4-5 ori.

Dacă copilul nu are suficientă forță pentru a se împinge cu picioarele, așa cum este descris mai sus, atunci puteți încerca o versiune mai ușoară pentru a pregăti. Pentru a face acest lucru, în timpul gimnasticii cu un bebeluș de 8 luni, așezați copilul pe o pernă cu fața dvs., ținându-l în zona axilei, în timp ce picioarele îi sunt îndoite la articulațiile genunchilor, picioarele sunt pe masă sau pe podea. Când trageți copilul de umeri, trebuie să vă asigurați că acesta se împinge afară cu picioarele, adică se ridică.

După ce se ridică, împinge-l înapoi. În acest caz, copilul ar trebui să-și îndoaie picioarele și să stea pe spate pe pernă. Repetați acest exercițiu pentru un copil de 8 luni de 5 ori.

Exerciții pentru copii de 8 luni: exerciții și exerciții de respirație pentru bebeluși

Următorul exercițiu pentru bebelușii de 8 luni se numește „Heron”. Antrenează-ți copilul să stea pe un picior. Acest tip de antrenament este potrivit pentru acei copii care pot sta cu încredere pe două picioare, susținându-și greutatea corporală fără asistență. Bebelușul stă cu spatele la tine, iar tu îl asiguri, îmbrățișându-l cu o mână de talie. Cu cealaltă mână, apucă piciorul copilului de zona tibiei și îndoaie-l la articulația genunchiului. În timpul unor astfel de exerciții cu un bebeluș de 8 luni, bebelușul trebuie să-și susțină greutatea pe un picior timp de 3-5 secunde. Apoi schimbați picioarele pentru sprijin, îndoindu-le pe rând. Repetați exercițiul de 2-3 ori pe fiecare parte.

Pune-ți copilul în genunchi, cu spatele la tine. Țineți-l în zona pelviană. Stimulați trunchiul să se aplece înainte într-o poziție în patru labe. În acest caz, bebelușul ar trebui să-și îndrepte brațele în fața lui și să se sprijine de ele când se înclină, apoi să se îndrepte singur sau cu ajutorul tău în poziția de pornire. Repetați exercițiul de 5 ori.

Exercițiile de respirație pentru copiii de 8 luni completează antrenamentul:

• încrucișați brațele copilului peste piept și depărtați-le, repetați de 3-5 ori;
• ridică-ți brațele îndreptate în sus, apoi coboară-le de-a lungul corpului, repetă de 3-5 ori;
• îndoiți și îndreptați picioarele la articulațiile genunchiului și șoldului, adică aduceți-le la stomacul copilului, apoi îndreptați-le complet, apăsând-le pe suprafața mesei. Repetați acest exercițiu de respirație pentru bebelușii de 8 luni de 3-5 ori.

Acest articol a fost citit de 13.994 de ori.