Szülés után a medence és a szeméremcsont fáj. Miért fájnak a medencecsontok szülés után? nők Egészség

Fájdalom a medence területén a terhesség után a nők több mint fele tapasztalta. Ez a tünet tud beszélni komoly problémákat, ezért nem csak figyelmen kívül hagyni nem lehet, de az orvoslátogatás elhalasztása sem lehetséges. Szakember foglalkozik hasonló problémákat- vertebrológus.

Segítséget kérhet a kijevi Dr. Ignatiev Klinikától, hogy kimerítő konzultációt, vizsgálatot és kezelést kapjon tapasztalt és magasan képzett vertebrológusoktól. A szakorvos kijelölése szerint történik előfoglalás.

A jelenlegi statisztikák kiábrándítóak. A kismedencei csontok fájdalmát nemcsak a gerinc és az izom- és izomrendszer betegségeire hajlamos nők tapasztalják, hanem nagyon egészséges nők. Az egész lényege az modern lányok vezet passzív kép az életet, ne sportoljon, ülő munkát végezzen és kevesebb tápanyagot kapjon az élelmiszerből. Mindez ahhoz a tényhez vezet, hogy testük gyengül, beleértve a medencecsontok gyengülését is.

• A medencecsontok elmozdulása szülés közben és után. A medencecsontok, valamint a farkcsont elmozdulnak, eltávolodnak egymástól, és helyet adnak a magzatnak a szülés során. Ez segíti a baba megszületését, de a szülés utáni időszakban súlyos fájdalmat is megjutalmaz a nőnek. A csontok elmozdulása szinte fájdalommentes, de visszatérésük eredeti helyzetükbe sok fájdalmat és szenvedést okoz.
• Kalciumhiány - úgy hat, hogy a terhesség alatti túlterhelés során a kalcium kimosódik, és a szülés után tartalékai kimerülnek. Ez ahhoz a tényhez vezet, hogy a nő testében a helyreállítási folyamat nem mehet a tervezett séma szerint, mivel a szervezetnek egyszerűen nincs elegendő erőforrása.
• Túlterhelés, izmok és szalagok nyújtása. Ez a terhesség alatt történik, és a szülés után a megnyúlt szalagok nem tudják maradéktalanul ellátni funkcióikat, ezért olyan csontok veszik át őket, amelyek nem erre szolgálnak. Az eredmény fájdalom.
• A szövetek lágyulása - ez a folyamat egy olyan hormon koncentrációjának növekedése következtében következik be, amely megnyugtatja a nőt a szülés során. A szövetek már nem látják el funkcióikat, ezért tovább medencecsontok még nagyobb teher van.
• Születési trauma - a kismedencei csontok elmozdulása vagy törése a szülés során előfordulhat. És ha a nő altatásban volt, akkor a törés következményeit csak egy idő után lehet kimutatni. Ez súlyos fájdalomhoz vezet, és akár a csontok elromlását is befolyásolhatja.

Kismedencei fájdalommal küzdő terhes nők diagnosztizálása. Dr. Ignatiev klinikája

A fájdalom okától függően ez utóbbi lehet eltérő karakter. Az izmok nyújtása vagy túlfeszítése tompa és húzó fájdalommal jár, amely folytatódhat hosszú időszakéjjel-nappal, alvás közben fokozódik. A kalciumhiány szintén fájdalmat okoz, de ez megerőltetés vagy nem jellemző mozgás, például edzés vagy aerobik során érezhető. Súlyosabb okok - trauma vagy szövetlágyulás - erős és akut rohamok fájdalom, amely otthon nem csillapodik.

A kezelés időben történő megkezdése érdekében meg kell határozni a fájdalom okát a medence területén. Megkülönböztető diagnózis lehetővé teszi, hogy megtalálja a kiváltó okot a tünetek és a vizsgálatok eredményeinek összehasonlításával lehetséges diagnózisok. Kizárja a betegségeket. belső szervek vagy születési trauma lehetővé teszi, hogy a kiváltó okra összpontosítson fájdalom szindróma.

A diagnózis felállítása után a klinikusok megkezdik azonnali kezelés, melynek célja a fájdalom okának megszüntetése. Ezenkívül párhuzamosan fájdalomcsillapítás történik. A kezelés fő módszerei a manuális terápiás módszerek. A legtöbb esetben hatékonyak. Csak egy erősen elhanyagolt állapot igényelheti műtéti beavatkozás. Ha a beteg az első tüneteknél segítséget kért, a manuális technikák enyhítik a fájdalmat.

A baba születése az egyik legboldogabb esemény egy nő életében. Ez a legfájdalmasabb is. Végtére is, a szállítás folyamata nem mindig nyugodt és gyors. Magában foglalja összetett mechanizmusok a reproduktív rendszer munkája, melynek összetevői a medencecsontok divergenciája. A nő szervezete előre felkészül erre a folyamatra, amely jelentős kényelmetlenséggel és fájdalommal jár. Amikor a szülés után a medencecsontok visszatérnek a sajátjukhoz természetes helyzet? Milyen jellemzői vannak ennek a folyamatnak?

A medencecsontok konvergenciájának időzítéséről

A szülés utáni időszak nem kevésbé felelős, mint maga a terhesség. Ezért sok szakértő tizedik hónapnak nevezi. Kilenc hónapig női test aktívan felkészült a baba születésére, igazodva az igényeihez, elviselte a kényelmetlenséget. Ezért nem meglepő, hogy a szülés utáni felépülési időszak nem lehet gyors. Csak hogy felépüljön szaporító rendszer, legalább 6-8 hét kell, utána egy nőnek el kell mennie egy nőgyógyászhoz.

Főbb változások a női test amikor gyermeket hordoznak, a hormonok hatása miatt fordulnak elő. A terhesség alatt aktívan termelődnek, ami szükséges a magzat egészséges fejlődéséhez, a szalagok és a csontok előkészítéséhez közelgő születés. A morzsák megjelenése után a nő teste ismét átesik hormonális változások. A gyermek fejlődéséért felelős hormonok háttérbe szorulnak, a prolaktin hormon, amely szükséges a gyermek fejlődéséhez. anyatej. A női test szülés utáni helyreállításának folyamatát involúciónak nevezik. Ezenkívül biztosítja a medencecsontok konvergenciáját.

Mi történt velük a baba születése előtt? A szülész-nőgyógyászok azt állítják, hogy a medencecsontok eltérése közvetlenül a szülés előtt következik be. Valójában ez a porcos szövet lágyulása a szeméremízület területén, a csontok eltérése nem haladja meg a másfél-két centimétert. A szülés után nem lehet villámgyorsan visszatérni eredeti állapotukba. Még ha a szállítás egyszerű és gyors is volt, a csontok még mindig ott vannak hosszú idő visszatérnek természetes helyzetükbe. Ez gyakran a teljes szülés utáni időszakot, azaz 6-8 hetet vesz igénybe.

A szülés utáni gimnasztikáról

A szakértők azt javasolják a kismamáknak, hogy ne késlekedjenek a megvalósítással speciális gyakorlatok szülés utáni torna. Amint egészsége megengedi, el kell kezdenie. Az ilyen torna fő feladata a megelőzés negatív következményei szülés a kismedencei régióban, például vizelet inkontinencia vagy szimfizitisz, méh prolapsus.

A baba megszületése után a medencecsontok egy idő után visszatérnek a helyükre, de egyes anyák biztosak abban, hogy a csípő térfogata pontosan megnő a szülés során, de ez nem így van.

A helyreállító torna erősíti az izmokat medencefenék, javul kontraktilis tevékenység méh, és visszanyeri eredeti méretét. Tehát el kell kezdenie ezeket a gyakorlatokat:

1. A has visszahúzódása. Hanyatt kell feküdni, térdre hajlítani a lábát, nyomja a lábát a padlóra. A tenyérnek a hason kell lennie. Nagyon erős kilégzéskor be kell húzni, és először rögzíteni kell ezt a pozíciót 3-4 másodpercig, majd 6-10 másodpercig. A gyakorlatot mély és lassú lélegzetvétel után ismételjük meg.
2. Híd. A test kiindulási helyzete megegyezik. Kilégzés után fel kell emelni a medencét, meg kell húzni a fenéket és be kell húzni a gyomrot. Ugyanakkor a fej felemelkedik, és az áll a mellkashoz nyomódik. Ez egy nehéz gyakorlat, az ismétlések számát fokozatosan kell növelni.
3. A lábak felemelése. Hanyatt fekve, kiegyenesített lábakkal, felváltva lassan fel kell emelni mindegyiket. Ebben az esetben a zoknit maga felé kell húzni. A gyakorlatokat lassú ütemben kell végrehajtani.
4. Macska. A gyakorlatot testhelyzetből, négykézláb állva végezzük. A hátat meg kell hajlítani és kerékkel le kell kerekíteni, miközben behúzza a gyomrot. A gyakorlat megfeszíti a sajtó, a hát, a fenék izmait.
5. Guggolás. Lassan hajtják végre egy pozícióból, egyenesen állva. Úgy kell guggolni, hogy a csípő derékszöget zárjon be a padlóval. Ebben az esetben az egyenes karokat előre nyújtjuk. A futás végén hajlított lábakon rugózhatsz, növelve a statikus terhelést és megerőltetve a prést.

Tehát a szülés utáni gimnasztika segít a nőnek visszaállítani alakját, és a medencecsontok a lehető leghamarabb visszatérnek eredeti helyzetükbe.

Szállítás - nehéz folyamat számos testrendszert érint. A gyermek születése után a vajúdó nő gyengének, fáradtnak és időnként érzi magát fájdalom. Tehát a nők 50% -ánál a medencecsontok fájnak a szülés után, ami kényelmetlenséget okoz, megakadályozza, hogy teljes életet éljenek és gondoskodjanak a gyermekről.

A fájdalom okai

Okoz kényelmetlenség több a medencecsontokban. Olyan változásokhoz kapcsolódnak, amelyek lehetővé teszik a szervezet számára, hogy alkalmazkodjon a terhességhez, és biztosítsák a gyermek áthaladását a szülőcsatornán.

Húzás vagy éles fájdalom a medence területén lumbágó esetén indokolja, hogy orvoshoz forduljon vizsgálat és kezelés céljából.

Lehetséges betegségek

Sok terhes nő tapasztal olyan betegséget, mint a szimfizitis. A szeméremcsontokat rostos porckorong - a szimfízis - köti össze egymással. A hormonok és a magzati nyomás hatására a szimfízis 5-6 mm-rel vagy annál nagyobb mértékben megnyúlik. Ahogy ez az eltérés növekszik és a gyulladás csatlakozik, szimfizitist diagnosztizálnak.

A szimfiziták sajátosak fájdalom séta, testhelyzet megváltoztatása, fizikai aktivitás során. A járás megváltozik (kacsához hasonlóvá válik), kellemetlen érzés jelentkezik a vizelés és a székletürítés során.

A betegséget tapintással diagnosztizálják. A szimfízis benyomásakor szemérem felmerül éles fájdalom. Diagnózisra is használják ultrahangos eljárás, ami azonban lehetővé teszi az apró hibákat. A szimfizitis legpontosabb mértéke lehetővé teszi a megállapítást röntgen vizsgálat. Ha az eltérés 1 cm-nél nagyobb, az orvosok dönthetnek úgy, hogy császármetszésre utalnak.

A szülés során a szimfízis szakadása ritka jelenség, amely sebészeti beavatkozást és hosszan tartó, több hónapig tartó ágynyugalmat igényel.

A szülés utáni helyreállítás számos olyan intézkedést tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a szeméremízület szétszórt részeinek összekapcsolását és mozgásuk korlátozását:

1. Ágynyugalom és csökkentése a fizikai aktivitás. A szülés után először a nőknek csökkenteniük kell a terhelést, lehetőség szerint rokonokra bízva a gyermek gondozását.
2. Kötszer. Speciális kötéseket fejlesztettek ki, amelyek a csípőt körülfogják, korlátozva a mobilitást csípőízületekés szeméremcsontok.
3. Osteopata látogatása Az állapot javulásával az orvos fizikoterápiás gyakorlatokat ír elő.
4. A vitamin- és ásványianyag-egyensúly helyreállítása a csontok és a kötőszövet erősítésére.
5. Gyulladáscsökkentő terápia és gyógytorna nappali kórházban.

A kezelés folyamatát egyénileg állítják össze a terapeuta, nőgyógyász, osteopata és sebész vizsgálata és konzultációja után. Bizonyos esetekben acél tartószerkezetek bevezetésével műveletet írnak elő.

Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat

A farkcsontban és a szeméremkörben jelentkező súlyos fájdalmat fájdalomcsillapítók enyhítik, feltételesen engedélyezettek szoptatás: Ibuprofen, Paracetamol. Nál nél mesterséges táplálás bármilyen hatékony fájdalomcsillapítót bevehet, amelyre a vajúdó nőnek nincs egyéni ellenjavallata: Pentalgin, Ketanov, No-shpa stb.

Előfordul, hogy az átvitt stressz és az instabil hormonális háttér lenyomja a központi idegrendszert és megváltoztatja a fájdalom érzékelését. Ilyenkor a szoptatáshoz viszonylag biztonságos nyugtató gyógyszerek szedése javasolt: Glycin, Valerian, Motherwort tabletták.

Megelőző intézkedések

A szimfizitis terhesség alatti megelőzése elkerüli szülés utáni szövődmények.

1. Ajánlott megtenni speciális gimnasztika a medencefenék izmainak nyújtása és erősítése.
2. Komplikációmentes terhesség esetén sokat kell sétálni, sétálni friss levegő. A séta segít megerősíteni vázizom rendszer, a ultraibolya sugarak fokozza a kalcium felszívódásához szükséges D-vitamin termelését.
3. Szükséges egy vitamin-ásványi komplex bevitele, amely kalciumot és foszfort tartalmaz, amelyek segítenek megerősíteni a csontokat és a kötőszövetet.
4. A megfelelő táplálkozás mérsékelt testmozgással kombinálva segít fenntartani a normál egyensúlyt. hasznos anyagok, biztosítva jó egészségés a szülésben részt vevő testrendszerek működése.

Sok terhes és szült nőnek fáj a medencecsontja. Ez a változásnak köszönhető hormonális háttér, megnövekedett terhelés és a norma egyik változata. Az önmagára való odafigyelés, az érzések megfigyelése, a rendszeres vizsgálatok és az orvos ajánlásainak betartása segít elkerülni a sérüléseket és gyorsan felépülni a gyermek születése után.

A gyermek hordozása és szülése komoly terhet ró a női szervezetre, fizikai szinten. a hormonok lágyítják porcszövet, a csontok szétválnak, a szalagok és az izmok megfeszülnek. Ez szükséges ahhoz, hogy a baba áthaladjon szülőcsatorna fájdalommentesen múlt el. A fordított változások és a test helyreállítása késleltethető, és szövődményekkel járhat. Az anya panaszai, hogy fáj szeméremcsont szülés után gyakoriak. Attól eltekintve erőteljes fájdalom, a szemérem artikuláció kóros eltérése a járás megváltozásával jár együtt, és általában rontja a nő életminőségét.

A szeméremízület a csontváz egyfajta félig mozgatható ízülete, a három medencecsont egyikében - a szemérem. Az orvostudományban szeméremtestnek vagy szeméremtestnek nevezik. Az ízületekkel ellentétben a szimfízisek nem meszesednek el idővel, nem veszítik el porcrétegüket, és van egy üregük. Például, csigolyaközi lemezek szimfiziák is.

Terhesség és szülés során a szeméremízület átalakulása következik be, amelyet gyakran mérsékelt fájdalom kísér a szeméremtestben. A szeméremcsont ágai közötti rés átlagosan 5-6, néha 10 mm-rel nő a kezdeti értékekhez képest. Ez fiziológiai jelenség.

Általában be szülés utáni időszak a medencecsontok eltérése megszűnik, az üreg szélessége tömörödik és csökken. Kedvező tényezők mellett azonban az ízület szerkezetének változása néha meghaladja a normális mértéket. Ilyenkor szimfiziopátiáról beszélnek, ami a szeméremcsont patológiáját jelenti, melyben a szeméremcsont nagyon fáj.

Néha a szimfiziolízis vagy szimfiziolízis kifejezést a szimfiziopátia szinonimájának nevezik. A szülészetben három szakaszból álló szindrómaként ismert. Az első a pubis fájdalma, a második a szeméremízület eltérése változó mértékben(valójában szimfiziolízis), a harmadik pedig a szimfizis szakadása.

A gyakorlatban a szimfizitisz szót a szeméremcsont túlzott és fájdalmas dehiscenciájának kollektív diagnózisára használják. De valójában a szimfizitist gyulladásnak fordítják. csontszövet megjelenő ízületek hasonló tünetek, de különbségek vannak a diagnosztikában.

Az okok

Nincs egyetértés abban, hogy miért fordul elő patológia. A szülés utáni szeméremfájdalom kiváltó oka számos tényező. Ez anatómiailag keskeny medence, és nagy gyümölcs, és többes terhesség. Gyors, erőszakos munkával vagy használattal kombinálva szülészeti csipesz. Ez oda vezet, hogy a medencecsontok nem térnek vissza időben korábbi állapotukba, sőt néha még jobban megsérülnek.

Ezek a tényezők és a mechanikai sérülések nem mindig okoznak szövődményeket szimfiziopátia vagy ízületi szakadás formájában. Kebel be egészséges test akár 200 kg terhelést is képes elviselni. De a kedvező pillanatok ahhoz vezetnek, hogy a szülés során túlfeszített és károsodott.

Miért fáj a szeméremcsont szülés után:

1. a vitaminok és ásványi anyagok akut hiánya a csontváz kóros "gyengeségéhez" vezet;
2. a relaxin hormon túlzott termelése hozzájárul a szeméremízület szöveteinek túlzott ellazulásához.

A szimfiziopátia kialakulásában a főszerep a D-vitamin-hiány és a kalcium-foszfor anyagcsere kudarca. Ez a háttérben történik kísérő betegségek. Például mikor cukorbetegség, veseelégtelenség, problémák a gyomor-bél traktus munkájában és gyakran egy pozícióban lévő nő kiegyensúlyozatlan étrendjével.

Ennek eredményeként egy nő csontszövetének gyenge mineralizációja van. Terhesség alatt a magzat kalciumszükségletének kielégítésére az anyai szervezet rovására "újraelosztják". Ebben az esetben a patológia korábban nyilvánul meg, a pubisban még a szülés előtt is fájdalom jelentkezik.

Második verzió - hormonális egyensúlyhiány. A Relaxin felelős a csontszövet ellazulásáért és a szeméremízület fiziológiai eltéréséért. A hormon túlzott termelése ahhoz vezet kóros növekedés a szimfízis rései és a kellemetlen érzés megjelenése a szeméremtestben.

Tünetek és szövődmények

Általában a patológia jelei a gyermek születése során jelennek meg. A terhesség második és harmadik trimeszterének végén a szeméremcsont már a szülés előtt fájni kezd, az érzések felerősödnek. Gyanítható az artikuláció eltérése a rendelkezésre állókkal kapcsolódó problémák fogakkal, hajhullással, a vádli izomzat görcsös rándulásainak megjelenésével.

Nem ritka, hogy a szeméremcsont-divergencia első tüneteit csak a gyermek születése után észlelik. Esedékes állandó hang a hasizmok, a növekvő méhet tartó izomzatban a szimfízis egyfajta rögzítése következik be. A szülés után a petyhüdt hasizmok már nem tartják vissza az artikulációt, résnövekedés jelentkezik, fájdalom kíséretében.

A tünetek súlyossága a csontok szétszóródásának mértékétől függ. A fájó szeméremcsontok mellett a nő az ágyéki, az alsó has, a hát alsó és a medence fájdalmára panaszkodik, amely éjszaka vagy fizikai erőfeszítés után jelentkezik. A kényelmetlenséget fokozza a járás, a testhelyzet megváltoztatása, a láb oldalra mozgatása, az ágyban való megfordulás vagy a székből való felemelkedés.

A patológia a fájdalom mellett a testtartás megsértését is provokálja. Az artikuláció kifejezett eltérése hozzájárul a kacsázó járás, az úgynevezett "kacsa" megjelenéséhez, egészen a mozgásképesség teljes elvesztéséig. Néha tapintásra hallható egy repedés vagy kattanás az anyaméhből, miközben a szeméremcsont fájdalmas.

Veszélyes sérüléstípus a szimfizis szakadása szülés közben. Az állapot ritka, és a szövetek és szalagok integritásának megsértése jellemzi. Akkor fordul elő, amikor patológiás expanzió az anyaméh rés meghaladja a 20 mm-t, és a szülés irányítására nincs megfelelő taktika.

Az artikulációs szakadás károsítja a hólyagot és a húgycsövet. Gyakran a szülés után a pubis kék színűvé válik és megduzzad, hematóma jelenik meg a területén, és gyulladásos folyamat csatlakozik - szimfizitis.

Diagnosztika

A szülés során a szeméremcsont eltérését a nő jellegzetes fájdalomra vonatkozó panaszai alapján határozzák meg. Nál nél nőgyógyászati ​​vizsgálat az orvos szó szerint érzi az anyaméhben lévő rést, érzi annak aszimmetriáját.

A diagnózist a szimfízis röntgen-, ultrahang- vagy MRI-vizsgálata után igazolják, ahol a szemérem artikuláció eltérése 0,8-1,0 cm-nél nagyobb. destruktív változások nem találhatók a medencecsontokban. A szimfízis szakadásáról akkor beszélünk, ha a röntgenfelvételen 7-8 cm széles rés figyelhető meg a szeméremcsontban, és a csontok vízszintesen elmozdulnak.

A szeméremízület patológiás eltérése három szakaszra oszlik:

• I - a szimfízis résének növekedése 5-9 mm-rel, meghaladja a terhesség alatti fiziológiás tágulást;
• II - 10-20 mm-rel;
• III - több mint 20 mm.

Az eredményektől függetlenül további felmérések, az orvosi következtetés alapvető tényezője a vajúdó nő jóléte. Tehát az 1 cm-es eltérés az egyik nőnél szimfiziopátiát jelez, és császármetszés okává válik, a másikban pedig nem okoz kellemetlenséget.

A csontszövet pusztulásának, azaz porozitással, törékenységgel való megjelenítésénél felmerül a gyulladás hozzáadásának kérdése, majd a szimfizitisz hangok diagnosztizálása. Ebben az esetben, általában a fájdalom megjelenésével egyidejűleg, a nő megjegyzi, hogy a pubis a szülés után nagyobb lett és kipirosodott. Ennek oka a lágyrészek duzzanata. Gyulladásos folyamattal az anyaméhben a testhőmérséklet emelkedése figyelhető meg.

A klinikai vérvizsgálatok a kalcium- és magnéziumszint csökkenését mutatják, a vizelet, éppen ellenkezőleg, - enyhe növekedés. A szimfizitisszel ellentétben a szimfiziopátiával a leukociták a vizeletben is megtalálhatók. Megkülönböztető diagnózis isiász, gyulladással végzett ülőideg, sérvek, kismedencei véna trombózis.

Kezelés

A symphysis divergenciája anélkül is korrigálható műtéti beavatkozás. A szemérem szimfízis súlyos szakadásai nem múlnak el maguktól, műtétre van szükség lavsan, drótvarratok, kötőtű és titán szerkezetek használatával. Gyógyulási időszak a műtét után 3-4 hónapig tart.

A fennálló gyulladásos folyamatot (szimfizitist) antibiotikumok szedésével állítják le a fertőzés forrásának megszüntetése érdekében. Ugyanakkor terápiát végeznek, amelynek célja az anyaméh csontjainak eltérését okozó okok megszüntetése. Kalcium- és magnéziumkészítményeket, D-vitamint, B csoportot írnak fel, halzsír. Megtartott ultraibolya besugárzás méhterületek.

Mi a teendő, ha a szeméremcsont fáj a szülés után:

• forduljon orvoshoz, és ne öngyógyuljon;
• szedjen gyógyszereket és végezzen fizioterápiát, gimnasztikát a kismedencei izmok számára, orvos által felírt;
• gazdagítsa az étrendet kalciumot, magnéziumot és egyéb elemeket tartalmazó élelmiszerekkel;
• korlátozza vagy megszünteti a fizikai aktivitást;
• kötéssel, fűzővel biztosítsa a medencecsontok támogatását;
• fájdalomcsillapításhoz használjon speciális géleket, kenőcsöket, krémeket vagy tablettákat.

A pubis fájdalmának öngyógyítása erősen ellenjavallt. Csak az orvos tudja pontosan meghatározni az artikuláció eltérésének szélességét, és ezért kiválasztani hatékony terápia. Ha a szimfiziopátia első szakaszában elegendő az aktivitás korlátozása és a vitaminok fogyasztása, akkor a második és harmadik szakaszban komolyabb intézkedésekre van szükség. Az ágynyugalom legalább 3-6 hétig tart, gyakran szűk ill szülés utáni pólyázás. Az események célja a szimfízis éleinek maximális konvergenciája.

A megfelelő segítség hiánya azt a tényt eredményezi, hogy a szeméremfájdalom 6 hónapnál tovább, esetenként több évig nem múlik el. Ez a sérült szövetek nem megfelelő összeolvadása, hegekkel való helyettesítése és fejlődése következtében következik be krónikus patológia. A szimfízis szülés utáni szövődményeinek megelőzése kötelező egészséges diéta, speciális vitamin- és ásványianyag-komplexek szedése és fizikai aktivitás biztosítása még a terhesség szakaszában is.

A szülés egy csodálatos folyamat, amely egy új időszak kezdetéről szól egy nő életében. Azonban minden anya emlékszik arra a fájdalomra, amelyet a szülés hozott számára. Annak ellenére, hogy minden szomorúságot öröm követ, sok vajúdó nő még mindig kedvezőtlenül érzi magát. hosszú ideje a várva várt baba születése után. Ez gyakran társul kismedencei fájdalomhoz. Az ilyen fájdalom okai különböző folyamatok lehetnek.

Fájdalom a farkcsontban és a keresztcsontban

Fájdalom benne kismedencei terület a keresztcsontból és a farkcsontból adható. Sok nő, aki túlélte a szülést, nem tesz különbséget a keresztcsont és a farokcsont fájdalmai között. Ez azonban két különböző, bár összefüggő terület. A farkcsont több kezdetleges csigolyából áll, amelyek összenőttek. A keresztcsont egy nagy háromszög alakú csont. A gerinc tövében található, és kissé a farkcsont felett helyezkedik el. Ez a két rész együttesen alkotja a rögzített alsót csigolyaszakasz. A szalagok összekötik a keresztcsont elülső és hátsó felületét a medencecsontokkal. Szilárdan tartják a medencegyűrű csontjait.

A baba méhen belüli hordozásának kezdetétől vázizom rendszer nő a szülésre készül. Ez több tényezőnek köszönhető.

1. Az ágyéki csigolyák hátrafelé térnek el a csigolya tengelyétől.
2. Az alsó végtagokat eltávolítjuk ilium, és a csípőfejek kijönnek az acetabulumból.
3. A sacroiliacalis és a szeméremízületek csontjai kissé eltérnek egymástól.
4. A farkcsont redő íve megváltozik, a keresztcsont rögzített csontja kissé hátrafelé mozog.

Az a fájdalom a keresztcsontban, amelyet egy nő a szülés után érez, túl sok miatt alakulhat ki erős nyomás, amely a kismedencei régió artikulációján található.

Ez három helyzetben fordulhat elő.

1. Nagy gyümölcsméret.
2. A magzat helytelen bemutatása.
3. Túl gyors szállítás.

A medencefájdalmat az ízületek túlfeszítése válthatja ki, ha a baba fejének átjáróját kézzel szabadították fel a szülés során. A fájdalom jellege a sacrococcygealis ízületi torlódás mértékétől függ. Ez a gyógyulási időszak időtartamát is befolyásolja.

Vannak időszakok, amikor fájdalom szakrális régió vajúdó nőknél a szülés utáni székletürítéssel összefüggésben. Valójában a szigmakúp tágulása miatt, ami a felhalmozódás miatt következik be szék vagy akut fázis krónikus vastagbélgyulladás, az ilyen lokalizáció fájdalma érezhető. Ez a szülés utáni székrekedés szövődménye.

A medencecsontokat elöl a szimfízis, a szeméremcsont köti össze. A szemérem szimfízis két kismedencei csont összeolvadása egy porckorongos porckorong segítségével. Középen van egy ízületi jellegű üreg, amely folyadékkal rendelkezik. A szimfízist minden oldalról szalagok rögzítik, aminek köszönhetően az ízületek megerősödnek. A szeméremízület mozgási tartománya nagyon korlátozott. A szimfízis szélessége nem lehet több egy centiméternél.

A szeméremízület minden károsodása és változása egyetlen szóban egyesül - szimfizitis. Tartalmazza az expanziót, a nyújtást, a divergenciát és sok más összetevőt. A szülés utáni kismedencei fájdalom mindezen változások miatt jelentkezhet, például a szeméremízület eltérése miatt. Ez az eredmény fiziológiai változások, ami okozza előkészítő folyamat hogy könnyebb legyen a szülés. Terhesség alatt a méhlepény és a petefészkek relaxint választanak ki, amelyet relaxáló hatás jellemez. A női nemi hormon és ez az anyag együtt hat, így újak jelennek meg az ízületekben, a szalagok és a porcok megduzzadnak. Ezeknek a folyamatoknak köszönhetően nő a kismedencei ízületek mobilitása, és megnő az egyes ízületeket alkotó csontok közötti távolság. A szemérem artikuláció a leginkább érzékeny az ilyen változásokra, amelyek szélessége öt-hat milliméterrel nagyobb. Néha azonban a nagyítás mértéke nagyobb lesz. Miért?

Ennek oka szimfiziopátia lehet. Ez egy másik meghatározás, amely a szeméremízület nem kielégítő állapotát, pontosabban ellazulását tükrözi.

Leggyakrabban ez a toxikózis egyik megnyilvánulása, amikor súlyos elváltozást észlelnek. vázizom rendszer. A relaxáció eltarthat kóros karakter, ami a medence ízületeinek erős divergenciájához vezet. Szimfiziopátiával panaszok, tünetek jelentkeznek, ha ilyen eltérés van. Három szinten fejezhető ki:

• 9 milliméterig;
• 10-20 milliméter;
• több mint 20 milliméter.

Mivel a szimfiziopátia a szimfizis divergenciájához vezethet, és szülés után fájdalmat okozhat, fontos feltárni az okokat, amelyek ehhez vezetnek. Ebben a vezető szerepet a D-vitamin hiánya, valamint a foszfor és kalcium egyensúlyának meghibásodása kapja. A kalcium, mint tudod, a csontok erősségétől függ. A foszfor a csontképződéshez is szükséges. A kalcium és a foszfor cseréjében fontos szerep a mellékpajzsmirigy hormonhoz tartozik pajzsmirigy. Annak érdekében, hogy egy terhes nő teste rendelkezzen szükséges mennyiség kalcium és foszfor, valamint ezek egyensúlya, helyesen kell táplálkoznia. Ha az egyensúly megbomlik, ezek az elemek az anya fogaiból és csontjaiból juttatják el a babát az anyaméhben. Egyértelmű, hogy állapotuk emiatt romlik. A foszfor és a kalcium felszívódási zavara miatt a csontok mineralizációja károsodik, mert hiányzik a D-vitamin. A vér kalciumszintje egyes betegségekben csökkenhet.

A szimfiziopátia gyakran már a gyermek születése előtt megnyilvánul, így egy nő fel lehet készülni arra, hogy a szülés után fájdalommal szembesülhet a medence területén. A gyermekhordás második felében a hasizmok feszülését a szeméremcsontok aránya visszafogja, ami a méh növekedésével magyarázható. A szülés után ezek az izmok petyhüdtté válnak, ezért nagyon élesen frontális csontok 20 milliméterrel vagy még többel is eltérhet. Fájdalmat okoz a nőnek.

A fájdalmat azonban a szimfízis szakadása is okozhatja. Ez ritkán fordul elő. Ilyen helyzetben az ízület épségének megsértése áll fenn, de a helyzet az ízület eltérésével is összefügg. A rés akkor következik be, amikor a szimfízis divergenciája eléri a harmadik fokot. Szakadáskor a csípő-keresztcsonti ízületek szenvedhetnek. Általában a sérülés műtéti szülés eredményeként alakul ki, vagy amikor a beszűkült medence erőszakkal párosul munkaügyi tevékenység. A mechanikai traumának nincs domináns értéke. A szimfízis szakítószilárdsága körülbelül 200 kilogramm. A szakadék ismét összekapcsolódik a szimfiziopátiával. De a szeméremcsontokban és a szimfízisben előforduló gyulladásos változások is szerepet játszhatnak. Néha a hatás kicsi lehet. mechanikai hatás, ami a szalagos apparátus gyenge adhéziójának szakadását tolhatja.

A szeméremízület szövetei lassan terjednek, így a szülés után pár nappal csak felerősödhet a lábmozgatás során jelentkező fájdalom. Néha egy vajúdó nő úgy érezheti éles fájdalom a szemérem régióban. Ugyanakkor hallható a szalagszakadás hangja, majd a magzati fej, akár nagy is, gyorsan leereszkedik a csontgyűrűn, amely sokkal szélesebbé válik. A fájdalmat nem csak maga a rés okozhatja. A helyzet az, hogy a szimfizis szakadása sérüléssel járhat húgycsőés Hólyag. Hematómák is kialakulhatnak a szeméremtestben és a szeméremajkak közelében. Csatlakozási lehetőség van gyulladásos folyamat, amelyet szimfízisnek neveznek. A fájdalom, amit egy nő érez, arra készteti, hogy kényszerhelyzetet vegyen fel.

Hogyan lehet megszabadulni a fájdalomtól

Annak érdekében, hogy megszabaduljon a fájdalomtól a medence területén a szülés után, meg kell találnia pontos ok előfordulása. Ez időbe telik, mivel alapos diagnózist kell felállítani. Ezt követően az orvos kezelést ír elő. Ha a szeméremszimfizis eltérése szülés és terhesség alatt történt, a műtétet leggyakrabban nem végzik el. A szimfiziopátia kialakulásával, amely a szimfizis enyhe eltérésével párosul, a szülés után fontos korlátozni a fizikai aktivitás. Egy nőnek kötést kell viselnie, és a legjobb egy speciális ortopéd matracon aludni. Annak érdekében, hogy helyreállítsa a kalcium egyensúlyát a szervezetben, be kell vennie speciális készítmények. Szükséges, hogy a kalciumot a nő teste által emészthető formában tartalmazzák. Ha a vizsgálat urogenitális fertőzést tár fel, a kezelés magában foglalja antibiotikum terápia. Az orvos fájdalomcsillapítókat is felír: kenőcsöket, zseléket, tablettákat és kúpokat.

Ha az eltérés elérte a második vagy harmadik fokot, akkor a szeméremcsontok végeit össze kell hozni és az elért pozícióban maradásra kényszeríteni. Ehhez hozzá van rendelve ágynyugalom. Sajnos ez elég sokáig tarthat – akár hat hétig is. Ez azt jelenti, hogy egy nő nem csak járni tud, de még fel is tud állni. Ezenkívül kötést kell használnia. A szülés után először egy nőnek hideget adnak, majd fizioterápiás eljárásokat írnak elő számára. Használhat fájdalomcsillapítót és kalcium-kiegészítőket is.

Megelőzés

A fájdalom elkerülhető, bár nem mindig. A megelőzés számos szabály betartását foglalja magában.

1. Kövessen olyan étrendet, amely a csontváz kialakításában részt vevő nyomelemeken és ásványi anyagokon alapul. A termékeknek tartalmazniuk kell elég D vitaminok.
2. Mérsékelt fizikai aktivitás fenntartása terápiás gimnasztika, kifejezetten terhes nők számára készült, és a medencefenék izomzatának erősítésére és szalagjainak nyújtására irányul.
3. Hosszú séták a friss levegőn. Kívánatos, hogy egy nő ultraibolya sugárzásnak legyen kitéve.
4. Vegyünk egy prenatális multivitamint.
5. Küzdj a dysbacteriosis és a gyomor-bél traktus betegségei ellen.

Az ilyen egyszerű intézkedések számos egészségügyi probléma ellen védik az anyát és a gyermeket.