Az anya bepólyázása szülés után. Szülés utáni felépülés: vajúdó nő bepólyázása

Cikk a "Baby" magazinból (09.11)

A szülés utáni helyreállítási eljárás, az úgynevezett pólyázás egyre népszerűbb a fiatal anyák körében. Sok éves gyakorlat bebizonyította, hogy ez a nehéz eljárás nemcsak a belső szervek működését segíti, szűkíti a medencét és a derékt, hanem a vajúdó nőt is felkészíti a minőségi anyaságra. Victoria Ripp szülés utáni gyógyulás specialistájával beszélgettünk arról, hogy ez valóban igaz-e.

DTényleg szükséges a pólyázás? Ha igen, ki először?

Nem, nem szükséges a pólyázás, csak azok számára történik, akiknek nehézségei vannak a szülés utáni gyógyulási időszakban. Mivel a pólyázás holisztikus eljárás, amely egy nő szülés utáni életének számos területére hatással van, ezért sokféle helyzetben segíthet. Például mikor rossz egészségi állapot általában- testileg és érzelmileg egyaránt: amikor a szült nő ki nem szokott lenni, szorong, tehetetlen, csüggedtnek érzi magát, a szülészeti kórházból megérkezve sokáig nem tud beletörődni, nagyon elfárad, nem tud megbirkózni a teher.

De az eufória is rossz tünet. Az eufóriában lévő, a szülészeti kórházból hazatért nők barátokat, családot hívogatnak, vendégeket szolgálnak ki, takarítanak, főznek, sétálnak a gyerekkel... De két-három hét múlva összeesnek a fáradtságtól, majd nagyon sokáig felépülnek. időben és nehezen. Ez egy nagyon gyakori viselkedés, amelyet a hormonális szint és a társadalmi sztereotípiák váltanak ki. A fiatal anyukának úgy tűnik, hogy megteheti és kell (mindenkinek!) ugyanazt, mint korábban, plusz vigyázni kell a babára, ébren maradni éjszaka, de egyáltalán nem érzi a valódi állapotát - nem tudja számold ki az erejét...

Egy szembetűnő példa a gyakorlatból Katya. A szülés utáni harmadik héten pelenkázott, és ez idő alatt, a hazatérés második napjától kezdve, vendégeket fogadott, majd később maga is elment látogatóba - messze, tömegközlekedéssel. Napközben nagyon aktív volt, de éjszaka nem aludt, sírt, rengeteg félelmet élt át, és ijesztő ürességérzet gyötörte a gyomrában, és attól, hogy egyáltalán nem értette, nem érezte gyerek, és nem tudta, mit kezdjen vele. De ezt egyik rokona sem tudta, mert napközben mindig jó kedve volt. Katya vissza akart menni a szülés utáni első napra, hogy mindent elölről kezdjen.

Ez sok nővel előfordul. Lehet, hogy nem tűnik olyan fényesnek, de a depresszió és az „önmagunk elől való menekülés” bizonyos megnyilvánulásai nagyon gyakoriak. A fiatal anyák néha nem ismerik fel állapotukat, vagy félnek beismerni maguknak és másoknak. Ennek eredményeként krónikussá válhat.

A pólyázás azoknak a nőknek is segít, akiknek már volt nehéz szülés vagy császármetszés. A nehéz szülés hatalmas stressz, és egy nőnek fel kell gyógyulnia. A test a császármetszésre a legfontosabb program elfojtásaként emlékszik vissza: kilenc hónap alatt a test megváltozik, egy bizonyos irányba fejlődik és várja a csúcspontot, de ez nem történik meg. A pólyázás pedig, legalább egy kicsit, kompenzálja és befejezi ezt a folyamatot.

A gyakorlat azt mutatja, hogy a pólyázás, miközben megoldja a gyors felépülés fő problémáját, speciális problémákon is segít: nagyon nagy has, szervek prolapsusa, kismedencei elmozdulás, rosszul összehúzódó méh, székrekedés, aranyér, vizelési nehézségek, megnagyobbodott lábak. Valamint fájdalom a perineumban, az izmokban, a medenceízületekben, a hát alsó részén, a lapockák között. A pelenkázásra utaló jelek olyan tünetek is, mint az álmatlanság, gyengeség, letargia, apátia, duzzanat, túlzott étvágy vagy ezek hiánya.

Egyik nap Anyát pólyáztam. Négy hónap telt el a szülés óta. És mindvégig súlyos zajtól szenvedett a fülében - olyan, hogy ahhoz, hogy elaludjon, sokáig kellett ülnie, kezét vagy párnáját a füléhez nyomva. Amikor a medence húzásáig értünk, a zaj azonnal jelentősen csökkent, majd egy nap múlva teljesen alábbhagyott.

Az is nagyon szép, ha sikerül kiegyenesíteni a medencét, mert terhesség alatt megnő az ízületek terhelése, az izmok másképp működnek, megváltozik a súlypont, aminek következtében a medence gyakran eltolódik. Nemrég bepelenkáztam a barátomat, akinek két hétig nagyon erős fájdalmai voltak az egész testében, elvesztette érzését az egyik karjában, és egyáltalán nem tudott aludni. A pólya után megmérte a csípője térfogatát, és kiderült, hogy tizenegy centiméterrel csökkent: a medence alakja megváltozott, és „bezáródott”. Egyébként a pólyázás semmiképpen sem jelenti a csípő vagy a derék méretének kozmetikai csökkentését, még kevésbé fogyást! Ez csak kellemes „mellékhatás” lehet, de nem cél.

Mire számíthat egy nő a pólya után?

Természetesen a pólyázáskor fennálló panaszok eltűnése. Például a váladék stagnálásának kérdése (ha a méh rosszul összehúzódik) tökéletesen megoldott.

Az eljárás eredményeként a súlypont visszatér a „terhesség előtti” állapotba. A hát kiegyenesedik, a hasizmok megfeszülnek és a rectus hasizmok diasztázisa (divergenciája) csökken.

Fontos, hogy a pólyázás megelőzze azokat a problémákat, amelyek a jövőben a szervek esetleges prolapsusa és elmozdulása miatt jelentkezhetnek. Egyébként nagyon fontos megérteni, hogy a hasnak a megfelelően elhelyezett és jól működő szerveknek kell tónusosnak lennie, amikor természetes ritmusuk és vérellátásuk nem zavar, és nem a felpumpált hasizmok miatt, hiszen aktív gyakorlatok szervelmozdulást okozhatnak.

A pólyázás új technológia vagy hagyomány?

Mindkét. A pólyázás testhúzó része egy mexikói népi eljárás. A többi több éves fejlesztés.

Az tény, hogy a húzás és a gyengéd bemelegítés egy differenciálatlan technika, vagyis egy olyan technika, amely minden helyzetben és bárkire alkalmazható. Tapasztalatból elmondható, hogy enyhíti az izom- és ízületi fájdalmakat, oldja a fizikai és érzelmi stresszt, a vajúdó anyának pedig ellazulás és gondoskodás érzését ad.

Hogyan történik a pelenkázási eljárás?

A nő két oldalán ülve nyolc helyen felváltva feszítjük meg a testét. Sokan elképzelnek valamit, mint egy mozdulatlan múmia, de valójában ez nem így van. Csak arról van szó, hogy egy nő egy meleg takaró alatt fekszik, és először a fejére húzunk egy sálat, majd a vállára, a bordáira, a medencéjére... A szorító erőt maga a nő szabályozza, az érzései alapján. Ez általában nagyon kellemes eljárás, mivel „bezárja” a testet a szülés után.

A rángatás az utolsó szakasz, amely után a nő fekszik, eszik és pihen.

Ha a gyerekek nagy odafigyelést igényelnek, akkor a pólyázás akár nyolc óráig is eltarthat, mert nem sietünk, és mindent a családnak megfelelő tempóban csinálunk. De az eljárás szükséges szakaszai általában legalább hat órát vesznek igénybe. Érdemes megfontolni, hogy az eljárás után legalább négy óráig nem tud felkelni.

Hogyan tegyünk pólya nélkül, ha nem kapható?

Egyes nők könnyen megtehetik a pólyás eljárást - minden magától visszatér a normális kerékvágásba. A lényeg az, hogy jól étkezzen, próbáljon meg pihenni, ne emeljen súlyokat és ne pumpálja a hasizmokat. Másoknak nehezebb dolguk lesz: nem nélkülözhetik a torna. Az első három hónapban elegendő az egyszerű gyakorlatok otthon. Utána a legjobb a Pilates, a body flex, a hastánc, az úszás előnyben részesítése (a gépeken végzett erőgyakorlatokat kerüljük!). Célszerű, hogy az oktató megértse a szülés utáni időszak sajátosságait. A masszázs (tanfolyamokon) is hasznos, és ideális esetben egy hozzáértő csontkovács konzultációja.

A fürdő látogatása nagyszerű módja a szülés utáni felépülésnek.

Fontos megjegyezni, hogy a szülés utáni időszakban a szervezet sebezhetőbb, mint valaha. Az ebben az időszakban megjelenő problémák hosszú ideig fennmaradhatnak. Ezért meg kell próbálnia többet pihenni, vigyáznia kell magára, és kérnie kell szeretteinek támogatását és segítségét.

Izgalmas kilenc hónap van mögöttünk, végre megtörtént a várva várt találkozás az újszülöttel. A kismama egy értékes baba kihordása közben elszakadt a külvilágtól, hallgatott belső érzéseire, és ideje nagy részét az önellátásra fordította. Most gyorsan meg kell gondolnia magát, és figyelmét a babára kell fordítania. A gyermekek gondozása az első életévben sok erőfeszítést igényel, ezért az anyának a lehető leggyorsabban felépülnie kell.

A szülés véget ért, és most egy nőnek vigyáznia kell az egészségére

Kortársaink sokkal többet tudnak a terhességről és a gyermekgondozásról, mint a szülés utáni gyógyulás módszereiről. Nem csak a fizikai, hanem a pszichés gyógyulásról is beszélünk. Egy újdonsült anya sokféle negatív érzést élhet át, mint például a félelem, a gyermek előtti bűntudat, az önbizalomhiány és a szorongás.

Egyes anyák, figyelembe véve a test és a psziché jellemzőit, komolyabb intézkedéseket igényelhetnek, mint a torna és a kötés viselése. Mit csináltak őseink, amikor nem tudtak fűzőt és edzőtermi tagságot venni? Ráadásul az ókorban nem volt olyan, hogy szülési szabadság. Miután gyermeket szült, az anyának hamarosan vissza kellett térnie dolgozni. A falusi asszonyok élete nagyon nehéz volt, ráadásul legtöbbször sok gyerekük született. A szülés utáni pólyázás segített ük-ükanyáink felépülésében.

Tudniillik minden új az elfeledett régi. Jelenleg a világban elterjedt a szülés utáni pólyázás, melynek technikái ősidők óta jutottak hozzánk. A pólyázási módszerek a nemzeti hagyományoktól és a lakóhelytől függően változnak.

A szülés utáni pólyázás típusai

Pelenkázás közben a nőt rebozóba – egy speciális kendőbe – csavarták be

Nézzük meg a ma Oroszországban használt háromféle pólyát:

• Mexikói technika vagy rebozo. Jelenleg ez a legnépszerűbb módszer a nő szülés utáni pelenkázására a világon. Hogyan történt ez az ókorban Mexikóban? Egy héttel a gyermek születése után elvégezték a beavatkozást, ami abból állt, hogy az anya testét temazcal, könnyű masszázzsal felmelegítették és rebozót pólyáztak. Temazcal a nemzeti mexikói fürdőház, szó szerinti fordításban „forró kövek háza”. A fürdő hagyományosan a testi és lelki megtisztulás rituáléira szolgált. A Rebozo egy hagyományos mexikói, önszőtt anyagból készült heveder, amelyet régóta használnak a nők nemcsak babahordásra és ruhadarabként, hanem szülés utáni gyógyulásra is (további részletek a cikkben:). Jelenleg a Temazcal analógja gyakran fürdő gyógynövények hozzáadásával. Ami a rebozót illeti, megvásárolhatja vagy megvarrhatja saját maga.
• Egy modern módszer a nő szülés utáni pólyálására. Alena Lebedeva szülésznő a mexikói pólyázási hagyományok alapján dolgozta ki a szülés utáni pólyázás módszerét. A rebozo módszer tanulmányozása után a szülésznő a vajúdó orosz nőkre alkalmazta a megközelítését. A modern pólya számos szövődmény elkerülését segíti elő: lochiométer, méhnyálkahártya gyulladás, szemérem szimfízis eltérése, tejpangás a mellkasban, aranyér és székrekedés, vizelési nehézség, derékfájás. Ezt az eljárást egy héttel a természetes szülés után és két héttel a császármetszés után hajtják végre (további részletek a cikkben:). A rendezvény két részből áll. Először a gőzölő és lágyító hatás elérése érdekében fürdőt és gyógyteákat használnak. Ezután az anya testének mind a nyolc zónáját - fej, vállak, bordák, medence, csípő, vádli, láb - 8 percig megfeszítik. A szorító erőt a nő határozza meg.
• Szláv pólyás módszer a szülés után. Ez a módszer sok tekintetben hasonlít a rebozo technikához. A szülés utáni szövésnek különleges vallási jelentése és számos technikai vonatkozása van.

A rebozó bepólyázása előtt a nőt egy speciális, temazcal nevű kőfürdőben melegítették fel.

A szövés régi szláv hagyományai

Kedves olvasó!

Ez a cikk a problémák megoldásának tipikus módjairól szól, de minden eset egyedi! Ha tudni szeretné, hogyan oldja meg a problémáját, tegye fel kérdését. Gyors és ingyenes!

Az ókorban a nők otthon szültek, vagy ha nagyon nagy volt a család, akkor a szülésznőhöz jártak. A terhességet és a szülést mindig is gondosan elrejtették a kíváncsi szemek elől. A szülésznőt mindig titokban hívták meg.

A szövés számos rituális tevékenysége, rituális varázslata és éneke, a természet erőivel, különösen a Földanyával való egysége miatt érdekes. Ennek az eljárásnak a célja a szülés utáni nő összegyűjtése, testének és pszichéjének visszaállítása korábbi állapotába, valamint elméjének felszabadítása. Egyes nők számára ez arról szól, hogy újra anyaként jelenjenek meg, vagy egy korábbi szülés befejezésének módja annak érdekében, hogy újra anyává váljanak.

Szülés után az anyát és a gyermeket egy fürdőházban helyezték el, ahol a szülésznő „uralkodott és kijött” velük. A szülésznő korrigálta az újszülött fejének, karjainak és lábainak alakját, valamint az anya hasát, visszahelyezte a méhet a helyére, és kiegyenesítette a köldökét.

A szövés tonizáló hatással volt a női testre, elősegítve az elhasznált energia helyreállítását, valamint a karcsú és rugalmasság helyreállítását. A szülésznő több napig vagy akár hetekig együtt élt az asszonnyal, vigyázott rá, miközben vigyázott a gyermekre.

Ki a szülésznő?

Mindannyian hallottuk már a „szülésznő” szót valamikor. Vannak más nevek is - „szülésznő”, „köldökvágó”, „gőzfürdő”. A legtöbben úgy gondoljuk, hogy így hívták a nagymamát, aki világra hozta a babát. Ez általában igaz, azonban a szülésznőnek nemcsak szülni kellett, hanem gondoskodnia is kellett az anyáról és a gyermekről.

A szülésznő megszületett, szertartásokat végzett, majd segített a vajúdó nőnek

A bólogató szertartásnak a fizikai mellett volt egy lelki összetevője is. Hagyományosan úgy gondolták, hogy a nő és a gyermek eleinte különösen sebezhető volt. Mostanáig nagyanyáink azt tanácsolják, hogy ne mutassák meg az újszülöttet idegeneknek 40 nap elteltével, hogy elkerüljék a negatív energia befolyását. Ezért nem csak a tapasztalat volt fontos, hanem a bába erkölcsi és etikai jelleme is. Tisztességes életet kellett élnie. A fő tulajdonságok a felelősség és a finomság volt. Csak ilyen emberre lehetett rábízni anya és gyermeke életét, valamint családi titkait. A szülést követően a szülésznő nagyon közeli emberré vált a családban, és jelen volt minden családi ünnepségen.

A szülésznő egy hívő nő, akinek saját, egészséges és gyönyörű gyermekei vannak. Őseink szilárdan hitték, hogy a szülésznő gyermekeinek tulajdonságait át lehet adni az újszülöttnek, akinek segített megszületni. A szülésznőnek özvegynek vagy szülőképes korú nős asszonynak kellett lennie. A falvakban különleges megtiszteltetésnek és tiszteletnek örvendett. A bába tudását titkosnak tekintették. Az emberek azt hitték, hogy a szent tudás megosztásával elveszíthetik azt. A szülésznők felbecsülhetetlen értékű tapasztalatot halmoztak fel és adtak át generációról generációra. A nagymama gondosan kiválasztott egy lányát vagy rokonát. A lány serdülőkorától kezdve segített a szülésznőnek szülni.

„7 zár” technika

A szülésznő a vajúdó nő fölött lebegett, és „7 zár” technikával lezárta a szülést. Lényege: először fürdő, gyógy- és olajmasszázs, gyógynövények hozzáadásával teák segítik a nőt ellazulni, felmelegedni. Egy olyan elem is fontos, mint a sírás – a nőnek sírnia kell az eljárás során, és beszélnie kell a szülés során szerzett tapasztalatairól. Ez segít normalizálni a hormonszintet.

A fürdő masszázzsal, gyógyteával és pólyával visszaadja a szülés utáni erőt a nőnek

A fürdő után a nőt kemény felületre helyezik, 7 zónát megfeszítenek - 7 testrészt (fej, váll, gyomor, medence, comb, láb és lábfej). A szülés után az anyát melegen letakarják és hagyják aludni.

Közvetlenül a szülés után a nő gyakran eufóriában van a szervezetben felszabaduló endorfinoknak köszönhetően. Öt nap elteltével a hormonok eltűnnek, és a nő hirtelen fájdalmat, fáradtságot, szorongást és kényelmetlenséget érezhet. A melegség, a pihenés és a mások gondoskodása segít javítani az anya pszicho-érzelmi állapotát.

A pólyázás legfontosabb szakasza a méh visszahelyezése a helyére. Csak aktív testmozgás révén tudja a méh a kívánt pozíciót felvenni a szülés után. A zsigeri (ószláv) masszázs segít helyreállítani a méhet, miközben a szalagok a relaxin hormon hatására még túl rugalmasak. Miután egy nő izzad a fürdőben, a szalagok elvesztik rugalmasságukat. Ennek köszönhetően a tartós terápiás hatás biztosított lesz.

A pólyázás fürdőben vagy otthon történik, és négy-hat órát vesz igénybe. Ebben az időben az újszülött édesanyja közelében lehet, egy szeretett személy felügyelete alatt.

A beavatkozást vagy két szülésznő, vagy egy szülésznő egy asszisztenssel. A végén kezet mosnak. Ez egy ószláv búcsú a vajúdó és a szülésznőtől, amely során a nők kezet mosnak, csókolóznak, a szülésznő pedig ajándékot kap.

Az összes elvégzett eljárás után a nő rendkívüli eufóriát érez.

A vajúdó nő pólyázásának fő feladatai

A zsigeri masszázs és a szülés utáni depresszió megelőzésének már említett funkciói mellett a pólya a következő problémákat oldja meg:

• A motoros sztereotípiák megváltoztatása. A terhesség alatt megváltozik a nő testtartása, járása, mozgása. Ha a terhesség alatt a súlypont fokozatosan változik, akkor a szülés után olyan élesen megváltozik, hogy az agynak nincs ideje átstrukturálni. A probléma mély relaxációval megoldható. Kedvező pszichológiai környezet kialakításával, a test lassú felmelegítésével és az azt követő kompressziós masszázzsal érik el.
• A szervezet fiatalítása. A bemelegítés, a masszázs és a nyújtás felgyorsítja az anyagcserét és serkenti a vérképzést.
• A test tisztítása. A nyirok kiáramlásának felgyorsításával a masszázs segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.
• Figura restaurálás. A szülés utáni pólya segítségével a szervezet megszabadul a felesleges folyadéktól, megszűnik a duzzanat, csökken a test térfogata (lásd még:).
• Javított perisztaltika. A szülés után egy nő gyakran nehézséget okoz a WC-re menni. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a bélizmok csökkent tónusúak. A hő, a belső szervek elmozdulásának megszüntetése és a gyógyteák segítenek megszabadulni ettől a problémától.
• A vér mikrocirkulációjának stimulálása. A pólya javítja a kis erek működését, ami megnyugtatja a szívet.
• A tüdő szellőztetése. Az eljárás során a mellkas felváltva két helyen megfeszül, ami lehetővé teszi az alsó, majd a felső részek légzésének hatékony kihasználását. Ez lehetővé teszi a légzőrendszer megfelelő szellőzését.
• A medencecsontok helyes elhelyezése. A szülés során a medencecsontok elmozdulnak. Ezt követően sok anya szenved fájdalomtól a medence ízületeiben. Előfordulhat a symphysis pubis diszjunkciója. A pólya segít megszabadulni ezektől a problémáktól, valamint a hüvelyduzzanattól és a szülés utáni aranyértől.
• A tej pangásának megelőzése a mellben. A belső szervek megfelelő elhelyezése a pólyázás során segít a nőknek elkerülni a tőgygyulladás előtti állapotokat.

A szülés utáni pólyázás (pólyázás) a szülés lezárásával az, amit tudok és nagyon szeretek. Minden fordulattal erősebb és bölcsebb leszel. És most arról, hogy mi ez, és azoknak, akik még soha nem hallottak róla.

A téma érdekes és aktuális, hiszen nagyon kevés nő ismeri ezeket az eljárásokat, és még kevesebben használják őket. Sokan kérdezik: „Mi a helyes módja: pakolás vagy pólyázás? Azt válaszolom: „Többféle mód van. A feltételek nem olyan fontosak. Leírom azokat, amiket ismerek, azok jellemzőit és különbségeit.”

Szülés utáni pólyázás (pólyázás) a szülés utáni nő helyreállítására szolgáló intézkedések összessége.
Tudom, hogy Oroszországban most aktívan gyakorolnak Háromféle szülés utáni gyógyulás egy nő számára:
- A szülés utáni felejtés szláv rítusa (én vagyok),
- szülés utáni pólyázás,
- Mexikói rebozo technika.
Általánosságban elmondható, hogy minden kis nemzetnek megvannak a szülés utáni gyógyulási technikái, ezek a mai napig fennmaradtak, nemzetiségtől és lakóhelytől függően megvannak a maguk sajátosságai.

Modern pólya

A szülés utáni pólyázást Alena Lebedeva szülésznő találta fel. Ez egy inkább orvosi eljárás, beleértve néhány osteopathiás és zsigeri masszázstechnikát, valamint néhány technikát a szülés utáni gyógyulás mexikói hagyományából.

Mexikói technológia

Mexikóban a nők szülés utáni felépülésének hagyományait nagyon jól őrzik, és ma már sok dúla és szülésznő megy ebbe a meleg országba a híres bábákhoz, Angelina Martinez Mirandához és Naoli Vinaverhez.

Angelina egy negyedik generációs mexikói szülésznő, aki több mint 40 éve szül babákat, ötvözi a néphagyomány bölcsességét és a klinikai szülészet modern tudását.
Mexikóban a Rebozo (hosszú, önszőtt stóla) a terhesség minden szakaszában és szülés után használatos. A pelenkázást fürdőkádban vagy temazcalban végzik. A Temazcal egy hagyományos mexikói kőfürdő. Szó szerinti fordításban ez „forró kövek háza”.
Ebben a videóban mexikói szülésznők szülészárást hajtanak végre. Erős technika, amely mindenki számára teljesen más módon hat az érzésekre, érzelmekre és élményekre.

Szülés utáni szövés

A szülés utáni szövés szláv módszere, amelyet a híres bábaasszony, Julia Shelepina tanítványaként gyakorolok, kissé hasonlít a mexikói hagyományhoz, de a spirituális komponens tartalmában és megvalósításának egyes vonatkozásaiban eltér az előzőektől. A nők szülés utáni gyógyulási módszerének eredete az orosz északi hagyományból származik.
Julia ShelepinA— néprajzkutató, pszichológus, szülésznő, természetes szülésre felkészítő oktató (17 év feletti tapasztalat).

Szövés- ez egy átgondolt élettani hatás egy vajúdó nőre, amely őseinktől származott hozzánk a mihamarabbi felépülés céljával. Úgy tervezték, hogy visszaadja a nő elvesztegetett energiáját, segítse a test tónusának visszanyerését, valamint a test rugalmassá és karcsúsá válását.

Az engedelmességgel kapcsolatos minden érdekes: rituális énekek, szent számok, valamint a természet minden elemével és különösen a Földanyával való kapcsolat.

Szülés utáni szövés lényegében összegyűjti a nőt a szülés után - testet, pszichét, érzelmeket, és felszabadítja az elmét. Ez egy másik módja annak, hogy egy nő életét irányítsa az anyasággal kapcsolatban. Egyesek számára ez önmaga újjászületése anyaként és készenlét arra, hogy újra anyává váljanak, mivel az előző szülés végét kitűzték.

A nők szülés utáni felépülésének hagyományai

A szóban bába sokan azonnal megértik, hogy ez valami idős nő, gyakran nagymama, aki gyermeket szül a faluban. Ez igaz, de a szülésznő munkájának fő célja nem csak a szülés, hanem a vajúdó nő és az újszülött utólagos gondozása is volt. A szülést követően a szülésznő „uralkodott és kijött” a vajúdó asszonnyal és az újszülöttel. És mindezt a fürdőben tette. Hagyjuk most ki az összes tevékenységet, amit a szülésznő végzett a babával, és csak a vajúdó nő gondozását érintsük.
A fürdőben a szülésznő uralkodott a vajúdó asszonyon, ugyanis:
- Helyére teszem a gyomrom,
- megigazította a köldökét,
- korrigálta az orsót (méhet), amely a szülés során mozog,
- szárnyalt,
- zárta a szülést.
A szülésznői munkának mindig is volt nemcsak élettani, hanem lelki vonatkozása is.

Bába:
hívő, magas erkölcsi és etikai elvekkel rendelkezik,
- kényes ember, akire a legbensőségesebben rá lehet bízni, tudván, hogy minden családi titkot megőrzi.
- az a személy, aki kötelességeit pontosan és kitartóan teljesíti, tudatában van tettei felelősségének és következményeinek.

Sok kultúrában úgy tartják, hogy a szülés után egy nő nagyon nyitott, és alaposan figyelni kell, milyen embereket és milyen energiákat engedhetnek meg neki. Ezért tanácsos kevesebbet kommunikálni idegenekkel, és az első 40 napban megmutatni a gyermeket. A hagyomány szerint ebben az időszakban történt a szülés utáni összes fő helyreállító eljárás, és a szülés utáni 40. napon le is zárták azokat.

Szülés utáni pólyázás (pólyázás) a szülés azonnali bezárásával (9, 40 nap) segít a nőnek megszabadulni aggodalmaitól és a terhesség állapotából az anyaság új állapotába lépni. Hiszen a gyermek születése után a nő feladata megváltozik - terhesség alatt gyermeket hordott, és figyelme befelé irányult, és gondoskodott önmagáról, és önmagán keresztül a gyermekről. A szülés után pedig a gyermek elkülönült tőle, saját szükségleteivel, és át kell alakítania magát, a figyelmét kifelé - a gyermekre - kell irányítania, és újjá kell építenie a család életvitelét. A vajúdás lezárásakor a „7 zár” technikát alkalmazzák.

A vajúdó nő helyreállításának hagyományos módja: először ellazulni, kívül-belül felmelegedni, gyógynövénymasszázs, vajúdó nő sírása, olajos masszázs, csavarás, majd a vajúdás lezárása (bizonyos testfeszesítés). helyek a terhesség és szülés során felhalmozódó feszültség oldására). A feszültség különféle sérelmek, terhességgel és szüléssel kapcsolatos élmények, valami kimondatlan vagy kimondatlan. Rengeteg energiát fordítunk arra, hogy újra és újra átéljük ezeket a helyzeteket.

A bóbolás főleg fürdőben történik (otthon is lehetőség van), és 4-6 órát vesz igénybe. Ez idő alatt a baba az anyja mellett lehet, de egy másik nő (nagymama, barát) felügyelete alatt. Egy vajúdó nőt két szülésznő vagy egy szülésznő és egy asszisztens lát el. A folyamat végén kézmosási rituálét hajtanak végre a szülésznő és a nő között.

Szülés utáni szövés később (1-40 évvel a születés után) lehetőséget ad egy nőnek arra, hogy KÉRJÜK élni és elengedni a szülést, és egy új állapotba kerülni - HARMÓNIKUS és holisztikus, minden szinten: fizikai test, finom test, psziché, érzelmek, elme.

A tapasztalat azt mutatja, hogy vannak olyan nők, akik a sok szülés közül egyet lezárva azonnal jönni akarnak, és bezárják a következőt. Úgy tűnik, hiányoznak ezek az érzések, és igyekeznek gyorsan holisztikussá és harmonikussá válni. De ennek ellenére érdemes egy kicsit várni, és hagyni, hogy az új állandóvá és változatlanná váljon az életedben.

Örülök, hogy minden érdeklődő számára hasznos lehet szülés utáni bába és a szülés lezárása Szentpéterváron és a Leningrádi régióban, Megállapodás alapján másik városba megyek. Segítek a nőknek feldolgozni és leküzdeni a perinatális veszteségeket. Gyakorlom a termékenységi trükköket. Egyre inkább meg van győződve arról, hogy ez rendkívül hasznos és szükséges minden nő számára.

Weboldalam az orosz hagyomány test- és energiatechnikáiról http://slavpovivanie.ru

A rovatban megjelölt kapcsolatokkal kapcsolatos kérdésekre válaszolok

Szülés utáni pólyázás: mik ezek és miért 2012. szeptember 19

"Nem a kezelés a célunk, hanem az, hogy segítsünk a szervezetnek helyreállítani magát."

Egyfajta mágikus rúgás. Így fogalmaztuk meg Lena Levillennel a szülés utáni pólyázásunk lényegét.
Folyamatosan azon töprengtem, mit tanulhatnak az emberek Alena Lebedevától körülbelül egy évig? - a szülés utáni pólyázás oktatásának keretében. Végül is Naoli Vinaver több órán keresztül mutatta nekünk a hagyományos nőpelenkázási módot. Minszkben Anya Vokinával megbeszéltük ezt a kérdést. Közel áll hozzánk, hogy az olyan dolgok, mint a szülés utáni gyógyulás nyilvánosan elérhetőek legyenek, és ne hét pecsét mögött rejtőző titkok. Jelentésükben nem lehetnek összetettek, mert korábban aligha volt olyan, hogy szülés után egyetlen nő pólyázhatott egy nőt, és sok mérföldet kellett érte utazni. Nem, ez nőről nőre szállt. Naoli pedig úgy beszélt erről, mint valami magától értetődőnek, hagyományosnak.
Anyával nagyon közel állunk a pólyázáshoz, mint átmenethez. Eszközként a szülés „lezárására”, összegezésére.
mindenféle metaszkisis nélkül is arról, hogy a szülés az átjáró arra a világra, amelyen keresztül kimegyünk, hogy idehozzuk a gyereket, és ezeket a kapukat valahogyan, szintén rituálisan be kell zárni. Még ha anélkül is.
A terhesség és a szülés olyan különleges időszak az életünkben, annyira hormonális, tudatállapotot megváltoztató időszak. Egy új ember születése, egy másik családtag megjelenése olyan átalakulás egy nőn belül, egy családon belül, hogy teljesen természetes igény merülhet fel ennek az élménynek a megfogalmazására, megvalósítására, összegyűjtésére. Hogy ne „holtsúlyként” feküdjön a tudat alkéregére, hanem kézzelfogható, aktív élmény legyen a használat során. Tiszta volt.

Aztán jómagam Alena tanítványával, Vikával pólyáztam. És ugyanazon a napon minden kétségem és tanácstalanságom szertefoszlott.
Alena Lebedeva is egyszer Naolitól tanulta a pólyázást, de tovább ment, és ezt az akciót valódi orvosi eljárássá terjesztette ki, nagyon tudományos, osteopathiás technikákkal, ami nagyon erős hatással van a szervezetre. Amit hiányoltam, az a folyamat pszichológiai összetevője. Számomra lényegében neki az, hogy minden elkezdődött.
És vajon megéri-e egy női szervezetnek egy újabb ilyen súlyos stresszt átélni a szülés után, pedig úgy tűnik, hogy jót tesz? Olyan erős, hogy nem tudsz utána járni?
de ez az enyém, személyes.
De leginkább objektív információkat akartam adni.

Rájöttem, hogy kétféle szülés utáni pelenkázás létezik most az orosz valóságban :) Hogy durván fogalmazzak.
És számomra fontosnak tűnik, hogy Önök, nők, akik igénybe akarják venni ezt a szolgáltatást, megértsék, mit akarnak tőle, mik a céljaitok, és mit tud ez adni nektek? És ettől függően - válasszon.

Alena Lebedeva és tanítványai által készített pólya szabadalmaztatott módszer a szülés utáni gyógyulásra egy nők számára. Részletesen olvashatsz róla, a linket a bejegyzés alján adom. Ez egy komoly _terápiás_ eljárás, amely sok órát vesz igénybe, és a medence, a méh és a belső szervek csontjainak kiegyenesedésével jár. Részben fürdőkezelés, igen. Mindez pedig nagyon komoly hatással van a szervezetre (nem mondom, hogy beavatkozás, így fog áttörni a testhez való természetes hozzáállásom - de mi a fenének van szüksége rá?)
Ennek nincs pszichológiai összetevője.
Az ottani részek nagyjából ilyenek - test, szervek, medence, méh szerkesztése. Fürdő - ismét az izomfeszültség eltávolításával. Izzadó. Pontról pontra történő meghúzás ("pólyázás").

Naoli Vinaver tanítványainak pólyázása. Akit én csinálok, a Kertészeti Bábák (és néha párba is állok velük). szülésznők A varázslatos gyermekből.
Ez egy helyreállító eljárás, amely harmonizál, öngyógyításra készteti a testet és a lelket.
Ennek részei: nyirokmasszázs, fürdő, izzadás, hétpontos összehúzódás ("pólyázás")
Csak a fürdőt - kezdetben - a mexikói temazcal analógjaként használták, orosz fürdőnk analógjaként. A test számára gőzölő és lágyító hatása van a későbbi feszesítéshez. A lélek számára ez egy nagyon fontos pillanat és egy lehetőség arra, hogy átmenetet hajtson végre egy nő számára - a terhességből a gyermek anyjává.
Temazcal - általában ez a fürdőnk analógja, csak a hagyomány szerint nem csak a test, hanem a lélek megtisztítására mentek oda. Külön feladatot rakva rá. Ez is két részből állt – a gyászból és a forráskeresésből. Vagy más szóval a hiábavalóság könnyei, a „negatív” érzések átélése, és a szituáció iránti hála, tapasztalatszerzés belőle, ajándékok, ahogy én szoktam mondani.
Szülés után egy nő lépett be azzal a feladattal, hogy túlélje, elengedje a szülést. És azzal is, hogy átélik azt, ami nem úgy volt bennük, ahogyan szeretnék, traumát, beteget. Bennük akár a terhesség alatt, akár a szülés utáni első napokban. Nagyon gyakran sok neheztelés és bűntudat halmozódik fel ott. És akkor, ha a pohár üres)), meg lehet tölteni fénnyel és örömmel, hálával. Emlékszel, írtam? (hmm.. vagy nem írtam, hanem csak az írásra gondoltam... A szülés egy beszélgetés az élete és közte, és minden szülés a legértékesebb ajándékot hoz neki, allegorikusan , eseménydús.És lehetetlen nem fogadni De sokkal menőbb persze nem csak intuitívan megérinteni, hanem látni, tudatosan megérinteni – az elmén keresztül.
Tehát a fürdő pólyunkban inkább pszichológiai szerepet játszik. Maga az atmoszféra – „anya” fürdőzés, vizek, sötétség és gyertyák – kizökkenti a társaságból, a mindennapokból. A nő gyakran ugyanott szült, de ez nem szükséges a hatáshoz.
Meghúzás után pontosan ugyanaz, mint Alenáé. Forrás mert egy :)
Az egész eljárás lazításra, helyreállításra, zárásra szolgál. Ő _puha_. És ez számomra azt jelenti, hogy környezetbarát, biztonságos, etikus a testhez képest, amely 9 hónap és 1 nap alatt titáni munkát végzett, és a lélekhez képest - amely szülés után maga is újszülött és törékeny.

A! újabb különbség! Különféle italokat iszunk. Alenin pólyájában citrom, méz és egy csomó melegítő fűszer található. Nálunk csokoládé (számomra egy varázslatos ital) van, melengető fűszerekkel. A lényeg ugyanaz - a test felmelegítése és a test és a lélek ellazítása.

Igen, közel állok ahhoz, amit csinálunk. Számomra a pólyázásunk olyan, mint egy tapintatos bába, aki némán köt a sarokban. Míg a „professzionális” pólyázás, amelynek megtanulása évekbe telik, egy szülésznő, aki a vajúdás során minden esetre mérni, észlelni, érinteni, ellenőrizni és kezelni jön.
És igen, úgy gondolom, hogy ha az eljárás terápiás, akkor orvosi végzettséggel kell rendelkeznie, és nem csak egy éves. Az oszteopátia komoly probléma.
és igen, úgy gondolom, hogy a szülés utáni pólyázást a nők egymásnak csinálhatják tőled neked, és nem tőled neked - csak egy kiválasztott.
de ez az én véleményem, amit fontosnak tartok kifejteni.
Nekem - Ez biztonság. A lehetőséget, hogy egy nő megkapja, amit akar, nekem pedig azt, hogy megadjam, amit kér. Hogy ne legyen ellentmondás és zűrzavar – ki és miért pólyázik. A mítoszok hegyeken és csordákon vándorolnak:0 és hogy ezek könnyű és csodálatos gyógynövényes gyógykezelések. és hogy ez baromi bonyolult és komoly, és egy rakás sarlaton csinálja, de csak az egyetlen tudja, hogy melyik az igazi. És hogy ez egyáltalán nem mexikói, hanem Ruszban is megcsinálták (igen).
Értsd meg, mit szeretnél kapni. És miért.
a választás a tiéd.

Még egyszer összefoglalva a fentieket.
A szülés utáni pólyázásnak két típusa van. Ezek lényegében KÜLÖNBÖZŐ eljárások. Egyikük gyógyhatású, és pusztán a szervezetre hat. A másik helyreállító, testet-lelket harmonizáló, i.e. pszichológiai összetevőt tartalmaz.

Minden szülés utáni pelenkázás egyetlen komoly hátrányának az anya és a gyermek elválasztásának pillanatát tartom. igen, közben meg tudja etetni. igen, viheti magával a fürdőbe. De van egy pillanat - összehúzódások, például körülbelül 20 percig tartanak, amikor az anya nem tudja megadni a babának a mellet. És ha most nem alszik, és nem igazán hajlandó ébren maradni az anyja nélkül, még ebben a 20 percben is fáj.
Nagyon fontos, hogy a pólyázás során legyen egy másik személy a baba közelében, aki vele maradhat.
Nos, nagyobb gyerekeket nem túl szívesen vállalnak, mert... tudod mik azok :) Nem fogsz tudni pihenni.

Egy nő szülés utáni pólyája Moszkva, Zelenograd.
A szülés lezárása.Szülés utáni felépülés.
+79099067203 +79031283807

Minden idők és népek női mindig is intuitív módon keresték a módokat, hogyan segíthetik testüket visszanyerni erőt és fittséget a szülés után.A világ számos országának hagyományaiban, köztük Oroszországban is léteztek szülés utáni szülésznői rituálék (pörgés - összefonódás, összefonódás, fonás, összefonódás). A részletekben különböztek, de egy nagyon fontos feladatot megoldottak - segítették a test gyors helyreállítását.

"Ahhoz, hogy jól szüljön, a nőnek nyitottnak kell lennie a szülés alatt. Szülés után ez a nyitottság megmarad, és a szülésznőnek segítenie kell a nőnek belső energiáját összegyűjteni és bezárni a testét" - így értelmezik ezt a rituálét.hagyományos mexikói szülésznő, három gyermek édesanyja, Naoli Vinaver.

Hogyan végezzük a nők szülés utáni pólyáját, olvassa el ezt a cikket és azt isaz Instagramon:https://www.instagram.com/pelenastya/

2011 óta vállalunk szülés utáni pólyázástZelenogradban, Moszkvában,Moszkva régió és Oroszország más városai:Solnechnogorsk, Himki, Skhodnya, Istra, Lobnya, Mitino, Kurkino, Strogino, Tushino, Krasnogorsk, Dedovsk, Nakhabino, Dolgoprudny, Khovrino, Firsanovka, Andreevka, Brekhovo, Klin, Noginsk, Sergiev Pasade.

Minden szülés egyedi és megismételhetetlen, a szülés utáni időszak pedig nagyon egyéni. Ezért a szülés utáni helyreállító eljárásoknak nagyon különböző problémákat kell megoldaniuk.
Ezért számos eljáráscsomagot kínálunk, amelyek segíteneka női test erejének és harmóniájának helyreállítása, melyben a különböző hagyományok sokszínűségét ötvöztük. Céljukban, magatartásukban és időtartamukban különböznek egymástól. A választás és a kívánságok pedig mindig a nőnél maradnak.

A szülés utáni első 40 nap a legoptimálisabb időszak a szülés utáni munkához, amikor a természet maga segíti az anyát a minőségi felépülésben.

Szülés utáni szerkesztés. Osteopátiás technika.
Dolgozzon a háttal, a medencével, a csípővel, a hassal. Időtartam 3 óra.

Átfogó szülés utáni helyreállítás.
A születést követő 40 napig végezzük. A találkozók ciklusa 3-8, 5-7 naponkénti gyakorisággal. A technikák széles skálája, a meleg gyógynövényes zacskókkal végzett thai masszázstól az osteopathiás munkáig.

Szülés utáni szerkesztés (szerelés) az orosz hagyomány szerint.
A 3., 9., 21. és 40. napon hajtják végre. A találkozók időtartama 2 óra. A szülés utáni testtel való munka hagyományos orosz technikái alapján.

Szülés utáni pólyázás a mexikói hagyomány szerint .
A 9. és 40. napon hajtják végre. Felmelegítés gyógynövényes fürdőben. Tea. Forró csokoládé. Masszázs. Pelenkázás. A találkozók időtartama 3 óra.

Rituálé "Szülés lezárása"
Időtartam 3-4 óra.

Spa pólya.
Ez egy nagyon kellemes szülés utáni eljárás. Meleg fürdőben felmelegítés szülés utáni gyógynövénykeverékkel. M masszázs aromás olajokkal, dolgozzon az egész testtel. Különös figyelmet kell fordítani a kismedencei területre és a hasra. Kábelezés. Nem foglal magában pszichológiai munkát a terhesség és a szülés különböző helyzeteiben. Időtartam 4-5 óra.

Szülés utáni pólyázás. A szülés lezárása.
Időtartam 6 órától. Ez egy globális munka a testtel az oszteopátiás és masszázstechnikák mindenféle kombinációjával, valamint a szülés utáni korrekciókkal.
Az egész eljárás fő feltétele a relaxáció.
A teljes ellazulás eléréséhez hőt, gyenge fényt és masszázst alkalmaznak.
Előzetes szakasz- bevezetés, gyógynövény infúziók, gyógynövényes szülés utáni tea és forró csokoládé készítése az anya és újszülött egyéni sajátosságainak figyelembevételével.
Anyával és babával kommunikálunk, teát iszunk, és igyekszünk minél mélyebben elmerülni ennek a csodálatos párnak a világképében. Beszélünk a terhességről és a szülésről, az anyaságról és a babáról, mindenről, amit egy nő fontosnak és jelentősnek tart.

Ezután elkezdjük magát az eljárást. Rebozo masszázst biztosítunk,segít a test ellazításában és az érzelmi stressz enyhítésében.

AkkorKényelmes szaunával, meleg fürdővel vagy gyógynövénymasszázzsal finoman felmelegítjük a nő testét - a körülményektől és kívánságoktól függően.Ebben a pillanatban egy nőnek csodálatos lehetősége van arra, hogy érzelmi tapasztalataival dolgozzon. A folyamat intim és nagyon egyéni.

Mély fűtés van tonik, fertőtlenítő hatás,az energiamozgás helyreállításának serkentése.




Egy fűszeres forró csokoládé ital vagy gyógytea is hozzájárul a kíméletes belső melegítéshez.

Bemelegítés után nő becsomagolni.
Egy darabig pihen, melegen tart, dmegosztja érzéseit és tapasztalatait, p ott meleg gyógytea.

Kiemelt figyelmet fordítunk a relaxációra, a nyirokelvezetésre és a teljes test olajos masszázsára, magas tisztaságú illóolajok felhasználásával.
A nővel közösen elkészítjük az aromás keveréket.Fontos, hogy a kompozíció harmonikus legyen.Az olajkóstoló eljárás nagyon kellemes.

Ezután áttérünk a zsigeri hasi masszázsra és az osteopathiás gyakorlatokra.

Az eljárás utolsó szakasza a nő bepólyázása és mexikói sállal (rebozos) megrángatása. speciális cérnaszövéssel.
A test hét területén egyenként szorosan becsomagoljuk a rebozót, és egy ideig rögzítjük.A nő ezután pihen, sálba csavarva, hogy melegen tartsa.

Pelenkázás után 3-4 órát kell ágyban feküdni.
Ez idő alatt rögzítjük a medence területét hevederrel vagy megfelelő szövetdarabbal.

A pólyázás szinte minden szakaszában a baba az anya mellett lehet és a mellhez rögzítve lehet.

Mi szükséges a szülés utáni pólyázáshoz?

Fontos! A beleknek tisztának kell lenniük pólyázás előtt.
És a gyomor tele van.
Mi magunk készítünk el mindent, ami a pólyázáshoz kell! Személyes tárgyai kivételével:

1. Fürdőlepedő.

2. Gyapjú zokni és kényelmes puha sapka, esetleg kötött.

3. Két takaró (vagy szőnyeg).

4. Két lepedő (vagy paplanhuzat), amely olajos vagy gyógynövénymasszázs végzésekor használható.

5. Csípőpólya. Ez lehet parittyás sál (nem kötöttáru) vagy 4-5 méteres, 50 cm-nél nem szélesebb pamutszövet darab.Fölösleges lepedőt vagy paplanhuzatot és ollót készíthet, mi magunk készítünk rögtönzött pelenkát.