घुटनों में स्नायुबंधन खिंच जाने पर उनका इलाज कैसे करें। घुटने की मोच स्वयं प्रकट होती है

स्नायुबंधन में मोच घुटने का जोड़एक विकृति विज्ञान कहा जाता है जिसमें तंतुओं में संयोजी ऊतक, हड्डी के जोड़ की अखंडता को ठीक करते हुए, सूक्ष्म या स्थूल-आँसू दिखाई देते हैं। परिणामस्वरूप, जोड़ की शारीरिक संरचना बाधित हो जाती है और यह पूरी तरह से अलग तरीके से कार्य करना शुरू कर देता है। योग्य के लिए समय पर अनुरोध चिकित्सा देखभालआपको पैथोलॉजी के गंभीर परिणामों से बचने की अनुमति देता है, और इस क्षति के लक्षणों का ज्ञान आपको समय पर इसके लिए आवेदन करने की अनुमति देता है।

घुटने के जोड़ की संरचना

यह शरीर में सबसे जटिल अस्थि संधि है। यह सबसे बड़ी ट्यूबलर (फीमर) और सीसमॉइड (पटेला) हड्डियों के साथ-साथ टिबिया से बनता है। सतहों को कार्टिलाजिनस परतों - मेनिस्कि द्वारा एक दूसरे के साथ "समायोजित" किया जाता है; मांसपेशियों की कण्डराओं के बीच विशेष होते हैं बर्साऔर वसा कोशिकाएं. यह जटिल "संरचना" न केवल मांसपेशियों द्वारा, बल्कि एक अच्छी तरह से विकसित लिगामेंटस तंत्र द्वारा भी तय की जाती है:

1. संपार्श्विक (पार्श्व) स्नायुबंधन: वे दोनों तरफ टिबिया और फीमर को जोड़ते हैं;
2. क्रूसिफ़ॉर्म: श्लेष गुहा में स्थानीयकृत, इसके मेनिस्कस को पार करते हुए;
3. पटेलर हड्डी का अपना लिगामेंट - यह इस हड्डी और टिबिया को जोड़ता है।

घुटने के जोड़ की संरचना

चोट के कारण

स्नायुबंधन पर हानिकारक प्रभाव निम्न के कारण होता है:

• जब कोई जोड़ दौड़ने से "वार्म अप" हो जाता है तो उसे तेजी से ब्रेक लगाने के लिए मजबूर किया जाता है;
• तीव्र पैर का लचीलापन;
• अनुचित वजन उठाना;
• तेज छलांग.

प्रत्येक लिगामेंट की अपनी प्रकार की चोट होती है:

1. पार्श्व स्नायुबंधन में मोच आने के लिए, फीमर या टिबिया की हड्डियों को अचानक बगल की ओर जाना चाहिए। यह घुटने के क्षेत्र पर दुष्प्रभाव के साथ होता है;
2. क्रूसिएट लिगामेंट्स में मोच आने के लिए, घुटने को एक ही समय में दृढ़ता से मोड़ना या सीधा करना चाहिए। इसे जोड़ पर गिरकर या उस पर झटका खाकर प्राप्त किया जा सकता है, जिसका बल वेक्टर पीछे की ओर निर्देशित होगा।
3. जब कोई व्यक्ति छलांग लगाता है या घुटने के बल गिरता है तो पटेलर लिगामेंट खिंच जाता है।

घुटने के स्नायुबंधन के लिए निम्नलिखित प्रकार सबसे अधिक दर्दनाक माने जाते हैं:

• बास्केटबॉल;
• शरीर निर्माण;
• फ़ुटबॉल;
• स्कीइंग या स्केटिंग;
• हॉकी.

जोड़ की हड्डियों का विस्थापन

पैथोलॉजी थेरेपी

थेरेपी प्रदान करने से शुरू होती है प्राथमिक चिकित्सा :

• लिगामेंटस मोच के लक्षण दिखाई देने पर तुरंत, जोड़ वाले क्षेत्र पर बर्फ (सूखे कपड़े में लपेटकर) रखनी चाहिए। यह प्रक्रिया इस प्रकार करनी चाहिए: पहले 2 घंटे तक हर आधे घंटे पर बर्फ लगाएं, फिर हर 6 घंटे पर सवा घंटे तक बर्फ को जोड़ पर रखें।
• पैर को घुटने पर नहीं मोड़ा जा सकता, इसे कठोर सतह पर रखा जाना चाहिए ताकि यह हृदय के स्तर से ऊपर रहे। से क्षेत्र बीच तीसरेजांघ के ऊपरी तीसरे भाग की पिंडलियों पर पट्टी बांधने की जरूरत है (लेकिन कसकर नहीं) लोचदार पट्टी.
• प्राथमिक उपचार में दर्द निवारक गोलियाँ (एनलगिन, इबुप्रोफेन, डिक्लोफेनाक) लेना या बिना गर्म प्रभाव के प्रभावित क्षेत्र पर सूजन-रोधी मलहम का स्थानीय अनुप्रयोग (डिक्लोफेनाक-जेल, वोल्टेरेन-इमुल्गेल, इबुप्रोफेन-जेल) भी शामिल है।
• चोट लगने के बाद चिकित्सा सहायता लेना अनिवार्य है। यह अगले कुछ घंटों के भीतर किया जाना चाहिए।

यदि आप उपरोक्त सभी जोड़तोड़ समय पर करते हैं, तो:

• सुधार होगा शिरापरक जल निकासीक्षतिग्रस्त लिगामेंटस उपकरण से,
• लाना रक्त वाहिकाएं(अर्थात जोड़ या आसपास के ऊतकों में रक्तस्राव कम होगा),
• रोगग्रस्त स्नायुबंधन को और अधिक आघात कम हो जाएगा।

आगेमैंचिकित्सायह इस बात पर निर्भर करता है कि घुटने के स्नायुबंधन को कितनी बड़ी क्षति हुई है, वे किस प्रकार के स्नायुबंधन हैं: 1. यदि डॉक्टर निदान करते हैं हल्की डिग्रीलिगामेंटस तंत्र को नुकसान, तो दूसरे दिन तक बर्फ लगाने की जरूरत नहीं है। पैर अभी भी ऊंचा और स्थिर होना चाहिए। मोच वाले स्नायुबंधन के क्षेत्र पर तीसरे या चौथे दिन से आपको आवेदन करने की आवश्यकता है:

• थर्मल फिजियोथेरेपी;
• सूखी गर्मी: हर 6-8 घंटे में 10-15 मिनट के लिए गर्म हीटिंग पैड लगाएं;
• गीला गर्म सेक- यह साफ़ धुंध को भिगोकर लगाना है गर्म पानीया काढ़े औषधीय जड़ी बूटियाँ(कैमोमाइल, केला);
• सूजनरोधी जैल या मलहम (डिक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन) का उपयोग जारी रखें;
• वार्मिंग मरहम: "विप्रोसल", "वास्कुलरिन", "एपिज़ट्रॉन"। निर्धारित मरहम को पहले एक छोटे से क्षेत्र पर लगाया जाना चाहिए। स्वस्थ त्वचा, आधे घंटे के भीतर, आकलन करें कि आपके पास यह है या नहीं एलर्जी की प्रतिक्रिया(खुजली, दाने, लालिमा), और फिर, यदि सामान्य रूप से सहन किया जाता है, तो प्रभावित क्षेत्र पर दिन में 3 बार लगाएं। ऐसी दवाओं के साथ चिकित्सा का कोर्स 2 सप्ताह तक है;
• पांचवें दिन से जोड़ पर भी लगाया जाता है स्थानीय उपचार, माइक्रो सर्कुलेशन में सुधार क्षतिग्रस्त ऊतक, उनमें से शिरापरक बहिर्वाह को उत्तेजित करना। ट्रॉक्सवेसिन जेल के साथ ल्योटन का संयोजन, 1:1 संयोजन में दिन में तीन बार लगाया जाता है, बहुत प्रभावी है।

2. यदि मोच की डिग्री मध्यम निर्धारित की जाती है, तो उपचार थोड़ा अलग होगा:

• जोड़ को 3-4 सप्ताह के लिए प्लास्टर रिटेनर के साथ स्थिर किया जाना चाहिए;
• सूजन-रोधी दवाएं (इबुप्रोफेन, डिक्लोफेनाक, निमेसिल) का उपयोग मलहम के रूप में नहीं, बल्कि गोलियों या इंजेक्शन (इंजेक्शन) के रूप में किया जाता है;
• 3-5 दिनों से, जोड़ों पर थर्मल प्रभाव लागू होते हैं, लेकिन सूखी गर्मी या गीले संपीड़न के रूप में नहीं, बल्कि केवल फिजियोथेरेपी के रूप में;
• स्नायुबंधन में माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार करने के लिए, क्लेक्सेन 20-40 मिलीग्राम का उपयोग किया जाता है, इंजेक्शन लगाया जाता है चमड़े के नीचे इंजेक्शन, "एक्टोवैजिन" - अंतःशिरा इंजेक्शन के रूप में;
• कास्ट को हटाने के बाद, मालिश और चिकित्सीय अभ्यासों के व्यक्तिगत रूप से चयनित सेट का उपयोग किया जाना चाहिए।

3. गंभीर मोच या लिगामेंटस उपकरण के टूटने का इलाज शल्य चिकित्सा द्वारा किया जाता है। यदि ऐसे स्नायुबंधन को सिलना नहीं किया जा सकता है, तो हैं बढ़िया मौकाइसके बाद घुटने में आगे की हलचल असंभव हो जाएगी। सर्जरी के बाद जोड़ पर एक प्लास्टर स्प्लिंट लगाया जाता है, जिसे 2 महीने के बाद ही हटाया जाता है। जबकि वह जोड़ को ठीक कर रही है, सभी दवाएं (वे उन दवाओं के समान हैं जिनके लिए उपयोग किया जाता है मध्यम डिग्रीमोच की गंभीरता)। प्लास्टर हटाने के बाद, पूरा पाठ्यक्रम पुनर्वास गतिविधियाँ: मालिश, व्यायाम चिकित्सा, तैराकी, फिजियोथेरेपी। कोलैटरल लिगामेंट मोच का इलाज मुख्य रूप से रूढ़िवादी तरीके से किया जाता है। टूटने वाली जगह को स्थानीय लिडोकेन से एनेस्थेटाइज किया जाता है। यदि जोड़ में खून है, तो उसे सुई और सिरिंज का उपयोग करके हटा दिया जाता है। इसके बाद, पैर पर एक कास्ट लगाया जाता है। भले ही आंतरिक पार्श्व पूरी तरह से फट गया हो, सर्जरी आमतौर पर नहीं की जाती है। लेकिन यदि बाहरी कोलेटरल लिगामेंट फट गया है, तो सर्जरी की आवश्यकता होती है: फटे हुए लिगामेंट को या तो लैवसन से सिल दिया जाता है, या उसके अपने टेंडन से एक फ्लैप बनाया जाता है, जो इसके किनारों को जोड़ता है। यदि लिगामेंट का टूटना हड्डी के फ्रैक्चर या फ्रैक्चर के साथ होता है, तो बाद वाले को स्क्रू के साथ ठीक किया जाता है।

भौतिक चिकित्सा

घुटने की मोच के उपचार में, फिजियोथेरेपी का उद्देश्य निम्नलिखित प्रभाव प्राप्त करना है: 1) एनाल्जेसिक प्रभाव। इसके लिए निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:

• नोवोकेन या लिडोकेन के साथ फोनोफोरेसिस;
• अल्ट्रासोनिक प्रभाव;
• चुंबकीय लेजर एक्सपोज़र;
• स्पंदित चुंबकीय चिकित्सा.

2) सूजनरोधी और सूजनरोधी उद्देश्यों के लिए, निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:

• डेसीमीटर थेरेपी (डीएमडब्ल्यू थेरेपी);
• सूजनरोधी दवाओं के साथ फोनोफोरेसिस और वैद्युतकणसंचलन;
• लेजर थेरेपी;
• मैग्नेटोथेरेपी।

3) स्नायुबंधन के पुनर्जनन में सुधार के साथ-साथ माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार के लिए, निम्नलिखित निर्धारित हैं:

• अल्ट्रासाउंड थेरेपी;
• कम ऊर्जा वाला लेजर एक्सपोज़र;
• मैग्नेटोथेरेपी।

4)सूक्ष्म घावों के पूर्ण उपचार एवं रोकथाम के उद्देश्य से आगे खींचनाआवेदन करना:

• चुंबकीय चिकित्सा;
• लेजर थेरेपी.

चोट के लक्षण

घुटने की मोच निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होती है:

1. हिलने-डुलने पर जोड़ में अलग-अलग गंभीरता का दर्द होता है;
2. घुटना "ढीला" हो जाता है, मानो चलते समय गिर जाता है;
3. एक व्यक्ति को लगता है कि घुटने को हिलाना बहुत मुश्किल हो गया है (यदि स्नायुबंधन पूरी तरह से फटे हुए हैं, तो जोड़ को मोड़ना असंभव है);
4. घुटने को महसूस करना दर्दनाक हो जाता है;
5. जोड़ में सूजन, पहले दिन सूजन बढ़ जाती है;
6. चोट लगने के बाद, संयुक्त क्षेत्र में चोट दृष्टिगोचर होती है;
7. चलते समय, घुटना "क्लिक" और "क्रंच" करता है।

यदि बाह्य संपार्श्विक स्नायुबंधन में मोच आ गई है, तो निम्नलिखित लक्षण मौजूद हैं:

• के साथ दर्द अंदरसंयुक्त;
• घुटना सूज गया है;
• यदि पिंडली अंदर की ओर झुकी हुई है, तो घुटने में दर्द तेज हो जाता है;
• जोड़ में हलचलें सीमित हैं;
• संयुक्त क्षेत्र में रक्तगुल्म.

एक मोचदार औसत दर्जे का संपार्श्विक बंधन निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है:

• जोड़ की सूजन;
• यह महसूस करना दर्दनाक है;
• संयुक्त क्षेत्र में हेमेटोमा;
• पिंडली का अंदर की ओर विचलन बाहरगंभीर दर्द का कारण बनता है;
• यदि स्नायुबंधन पूरी तरह से फटे हुए हैं, तो जोड़ ढीला है।

ये लक्षण पैथोग्नोमोनिक नहीं हैं (अर्थात, केवल इस विकृति के लक्षण हैं), और दूसरों के साथ भी हो सकते हैं पैथोलॉजिकल परिवर्तनसंयुक्त इसलिए के लिए सटीक निदानपैथोलॉजी के लिए डॉक्टर की जांच और कुछ उपकरणों की आवश्यकता होती है निदान के तरीके:

• जोड़ की रेडियोग्राफी;
• घुटने के जोड़ का अल्ट्रासाउंड: इस विधि से, संयुक्त गुहा, स्नायुबंधन में तरल पदार्थ, जोड़ की उपास्थिऔर बैग;
• घुटने का एमआरआई एक ऐसी विधि है जिसमें जोड़ को परत-दर-परत छवियों के रूप में देखा जाता है;
• आर्थ्रोस्कोपी - घुटने की गुहा में एक वीडियो एंडोस्कोपिक उपकरण डालना।

इस प्रकार, घुटने के स्नायुबंधन की मोच एक गंभीर चोट है जो मुख्य रूप से खेल के दौरान होती है। यह इस क्षेत्र में दर्द, सूजन और हेमेटोमा के रूप में प्रकट होता है। रोग का उपचार चोट के स्थान और गंभीरता पर निर्भर करता है।

घुटने की मोच एक चोट है जो तब होती है जब जोड़ों में हड्डियों को पकड़ने वाले स्नायुबंधन गंभीर रूप से तनावग्रस्त हो जाते हैं। अक्सर, कोलेजन फाइबर जो लिगामेंट ऊतक बनाते हैं, आंशिक रूप से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। कभी-कभी लिगामेंट आंशिक रूप से या पूरी तरह से फट जाता है, उदाहरण के लिए, यदि चोट बहुत गंभीर हो। जब लिगामेंट में मोच आ जाती है, तो जोड़ में स्थित रक्त वाहिकाएं भी क्षतिग्रस्त हो जाती हैं।

मूलतः घुटने की मोच का उपचार लाता है अच्छा परिणाम, यह कोलेजन फाइबर की जल्दी ठीक होने की क्षमता के कारण है।

घुटने में मोच क्यों आती है?

जानकारी पढ़ना

स्नायुबंधन की लोच के कारण घुटने के लचीलेपन और विस्तार के कार्य संपन्न होते हैं। घुटने में मोच पैर की अप्राकृतिक गतिविधियों या स्थिति, तेज़ झटके या चोट के कारण हो सकती है।.

इस स्थिति का कारण बनने वाले प्रमुख कारक हैं:

• के दौरान चोटें खेल प्रशिक्षण. सबसे दर्दनाक खेल जो इस बीमारी को जन्म देते हैं वे हैं हॉकी और फुटबॉल, दौड़ना, कूदना, फिगर स्केटिंग, बॉडीबिल्डिंग, आदि। ऐसी स्थिति को भड़काने वाले प्रशिक्षण के लिए, बारबेल के साथ स्क्वैट्स को सबसे खतरनाक माना जाता है।
• भारी वजन उठाना.
• झरना.
• दाएं-बाएं तीव्र गति।
• कूदते या दौड़ते समय अचानक ब्रेक लगना।
• पैर का तेज़ झटका.
• छलांग लगाने के बाद उतरते समय प्रभाव।

घुटने पर सीधे प्रहार के परिणामस्वरूप मोच आ सकती है, जिससे हड्डियाँ अपनी जगह से खिसक जाती हैं। लिगामेंट गंभीर रूप से घायल या फटा हुआ है।

नैदानिक ​​तस्वीर

घुटने की मोच के लक्षण चोट की गंभीरता से तय होते हैं। लेकिन मुख्य लक्षण है. दर्दनाक संवेदनाएँघुटने को मोड़ने या सीधा करने पर, निचले पैर की घूर्णी गति के साथ स्थिति खराब हो जाती है। कभी-कभी स्पर्शन या मामूली स्पर्श से भी तीव्र दर्द होता है। जब आप अपने पैर पर झुकते हैं, तो आपको असुविधा या तीव्र दर्द महसूस होता है, कभी-कभी इस हद तक कि आप हिलने-डुलने में भी असमर्थ हो जाते हैं।

दर्द के अलावा, मोच के साथ अन्य लक्षण भी होते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• सूजन जो घुटने के विकृत होने तक बढ़ती रहती है;
• घाव की जगह पर त्वचा की लालिमा, घर्षण और खरोंच;
• स्थानीय तापमान में वृद्धि;
• कुछ दिनों के बाद एक खरोंच दिखाई देती है;
• जोड़ में गतिविधियों पर प्रतिबंध;
• यदि तंतु पूरी तरह से फट गए हैं, तो पैर हाइपरमोबाइल, "ढीला" हो जाता है;
• यदि कंडरा फट जाती है, तो विशिष्ट ध्वनियाँ सुनाई देती हैं - चटकने की, चटकने की।

महत्वपूर्ण! यदि घुटने के जोड़ के मोच वाले स्नायुबंधन का उपचार असामयिक या गलत तरीके से किया जाता है, तो क्षतिग्रस्त स्नायुबंधन पर विशिष्ट वृद्धि (गांठें) बनने लगती हैं, जो नियमित घर्षण से ऊतकों में जलन पैदा करती हैं। ऐसी प्रक्रियाएं भड़काऊ प्रतिक्रियाओं के विकास को भड़काती हैं। इस स्थिति में क्षतिग्रस्त लिगामेंट ठीक होने के बाद भी दर्द बना रहता है।

फ्रैक्चर मोच से निम्नलिखित तरीकों से भिन्न होता है:

• शांत अवस्था में भी तीव्र दर्द;
• जब हड्डियाँ विस्थापित होती हैं, तो अंग का आकार बदल जाता है;
• आप अपने पैर की उंगलियों को हिला नहीं सकते.

लिगामेंट क्षति की डिग्री

घुटने के जोड़ में मोच के लक्षण कितने गंभीर हैं, इसके आधार पर पैथोलॉजी की कई डिग्री को प्रतिष्ठित किया जाता है:

1. पहली डिग्री लिगामेंटस फाइबर की अखंडता के मामूली उल्लंघन की विशेषता है। कोई चोट दिखाई नहीं देती. तंतुओं की निरंतरता बनी रहती है। कोई सूजन या लालिमा नहीं है, दर्द गंभीर नहीं है।
2. दूसरी डिग्री में, लिगामेंट फाइबर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा टूट जाता है और क्षतिग्रस्त हो सकता है। लिगामेंटस कैप्सूल. हेमेटोमा और एडिमा की उपस्थिति नोट की गई है। दर्द जब मोटर गतिविधितीव्र होता है। क्षतिग्रस्त जोड़ की पैथोलॉजिकल गतिशीलता ध्यान देने योग्य है।
3. थर्ड डिग्री की चोट में लिगामेंट हड्डी से टूट जाता है। एक स्पष्ट हेमेटोमा मनाया जाता है; तीव्र सूजन, अंग की सूजन। दर्द सिंड्रोम बहुत स्पष्ट होता है, कभी-कभी सदमे की हद तक। ऐसी स्थिति में, आपातकालीन सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

जटिलताएँ और खतरे

घुटने के जोड़ के स्नायुबंधन की चोटें अक्सर बाद में विकास का कारण बनती हैं सूजन संबंधी बीमारियाँ, जैसे गठिया। अक्सर ऐसी प्रक्रियाएं पटेला () में सिस्ट के निर्माण का कारण बनती हैं। उच्च-गुणवत्ता वाले निदान के अभाव में, मोच अक्सर फ्रैक्चर और हड्डी की दरार की उपस्थिति को छिपा देती है।

महत्वपूर्ण! ऐसा देखने में आया कि इसके बाद भी सफल चिकित्साबार-बार घुटने की चोट अधिक खतरनाक हो सकती है। इस मामले में, संयुक्त तंत्र काफी कमजोर हो जाता है, प्रभाव की थोड़ी तीव्रता के साथ भी, अंग चोट के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है।

गंभीर और अप्रिय जटिलताघुटने की चोटें लिगामेंट मोच से जुड़ी तंत्रिका टूटना हैं. जब नसें गलत तरीके से जुड़ती हैं, लगातार दर्दघुटने के क्षेत्र में.

इलाज

यदि आपके घुटने के जोड़ में मोच आ जाए तो क्या करें?

पहली और दूसरी डिग्री की क्षति के लिए उपचारात्मक उपायहैं:

• शारीरिक गतिविधि को सीमित करना और दुखते पैर को आराम देना आवश्यक है। घटना के बाद, रोगी को जितना संभव हो सके अपनी गतिविधियों को सीमित करते हुए, कई दिनों तक बिस्तर पर पड़े रहना पड़ता है। इसके बाद, वे हर दिन पैरों का हल्का वार्म-अप करते हैं, यह आवश्यक है ताकि मांसपेशी शोष न हो। हर घंटे 10 मिनट तक पैर को तकिये पर रखा जाता है।
• बर्फ की सिकाई या कपड़े को भिगोकर लगाएं ठंडा पानी, आधे घंटे के लिए। पहले 24 घंटों के दौरान हर 2-3 घंटे में ठंडा प्रयोग दोहराया जाता है, यह प्रक्रिया सूजन से राहत दिलाने और दर्द की गंभीरता को कम करने में मदद करती है।
• क्षतिग्रस्त जोड़ की गतिहीनता सुनिश्चित करने में मदद के लिए विशेष आर्थोपेडिक उपकरण (ऑर्थोस) लगाए जाते हैं। कभी-कभी आप चिकित्सा के इस चरण के लिए एक नियमित इलास्टिक पट्टी का उपयोग कर सकते हैं, बस इसे कसकर ठीक करें। पट्टी को कम से कम दो सप्ताह, कभी-कभी एक महीने तक भी पहनें।
• प्रभावित क्षेत्र को एक सप्ताह तक गर्म या मालिश नहीं करना चाहिए। स्नानगृहों और सौना में जाना वर्जित है।

ड्रग थेरेपी में रोगी को निम्नलिखित दवाएं निर्धारित करना शामिल है:

• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (केतनोव, केटोनल, इबुप्रोफेन, निमेसुलाइड, डिक्लोफेनाक, आदि);
• एनाल्जेसिक (बरालगिन, एस्पिरिन, एनालगिन);
• गंभीर दर्द के लिए, ओपिओइड दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करें;
• एजेंट जो शिरापरक बहिर्वाह में सुधार करते हैं (वेनिटन, ट्रॉक्सवेसिन);
• डिकॉन्गेस्टेंट (वोबेंज़िम, फ़्लोजेनज़िम);
• दवाइयाँ स्थानीय कार्रवाई- एनएसएआईडी युक्त मलहम, जैल जो सूजन और सूजन को खत्म करते हैं;
• जैविक रूप से सक्रिय योजक, जो ऊतक पुनर्जनन (चोंड्रोप्रोटेक्टर्स, विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स) में तेजी लाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं चोट लगने के एक सप्ताह से पहले निर्धारित नहीं की जाती हैं:

• हीट कंप्रेस और अनुप्रयोग;
• वैद्युतकणसंचलन

सर्जरी तब की जाती है जब लिगामेंट पूरी तरह से फट जाता है. निम्नलिखित सर्जिकल उपचार विकल्पों का उपयोग किया जाता है:

1. आर्थोस्कोपी।
2. फटे लिगामेंट को सिलना.
3. यदि संयुक्त कैप्सूल में कोई दरार आ गई हो तो संयुक्त द्रव का चूषण।

महत्वपूर्ण! सर्जिकल हस्तक्षेप के एक से डेढ़ महीने बाद पुनर्वास निर्धारित किया जाता है; पूर्ण पुनर्प्राप्तिकार्य.

घर पर घुटने की मोच का इलाज कैसे करें?

इसे थोड़ा कम करना है अप्रिय लक्षणऔर उनके विकास की तीव्रता, सर्जरी के बाद पुनर्प्राप्ति अवधि को तेज करने के लिए, विभिन्न पारंपरिक तरीकों का अक्सर उपयोग किया जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा ने चोटों (सूजन, चोट, रक्तस्राव) की अभिव्यक्तियों को खत्म करने में खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है।. इस मामले में, विभिन्न कंप्रेस, लोशन, काढ़े और अनुप्रयोगों का उपयोग किया जाता है। ताजा कसा हुआ आलू का उपयोग करने वाले अनुप्रयोगों ने बहुत अच्छा काम किया है। घायल घुटने पर भी लगाया गोभी के पत्ताशहद, कटा हुआ प्याज, आधारित काढ़े के साथ औषधीय पौधे(कैमोमाइल, कैलेंडुला, ऋषि)।

घुटने की मोच के लिए लोक उपचार का उपयोग डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही किया जा सकता है।

सचमुच, यह महत्वपूर्ण है शारीरिक भागहालाँकि, मांसपेशियों और टेंडन के बिना इसकी कार्यक्षमता असंभव है। चलते, दौड़ते या खेल खेलते समय इस क्षेत्र पर काफी भार पड़ता है, जिससे चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है। आइए घुटने के जोड़, स्नायुबंधन, मांसपेशी प्रणाली और एक दर्दनाक कारक की कार्रवाई के दौरान उत्पन्न होने वाली समस्याओं पर करीब से नज़र डालें।

शरीर रचना विज्ञान की विशेषताएं

जोड़ के निर्माण में तीन हड्डियाँ भाग लेती हैं: फीमर का भाग, पटेला का भाग और टिबिया का भाग। पटेला को फेमोरोटिबियल और ऊरु-पेटेलर जोड़ों द्वारा दर्शाया जाता है। शारीरिक विशेषताएंकई स्तरों में हड्डियों के एक साथ पारस्परिक संचलन को बढ़ावा देना।

संयोजी ऊतक उपास्थि द्वारा दर्शाए गए मेनिस्की, हड्डियों के सिरों के बीच "गैस्केट" हैं। उनका कार्य सदमे अवशोषण प्रदान करना, आंदोलन के दौरान दबाव और भार वितरित करना है। दोनों तरफ, मेनिस्कि कोरोनरी लिगामेंट्स द्वारा संयुक्त कैप्सूल से जुड़े होते हैं।

संयुक्त स्टेबलाइजर्स हैं निम्नलिखित समूहमांसपेशियाँ, जिनके बारे में जागरूकता पर विचार किया जाता है महत्वपूर्ण बिंदुआघात के मामले में:

1. क्वाड्रिसेप्स मांसपेशी जांघ की सामने की सतह पर स्थित होती है। सबसे मजबूत माना जाता है शारीरिक संरचनानिर्दिष्ट क्षेत्र की मांसपेशी प्रणाली।
2. सार्टोरियस मांसपेशी सबसे लंबी होती है। यह घुटने के जोड़ के चारों ओर जाते हुए कूल्हे और निचले पैर दोनों को लचीलापन प्रदान करता है।
3. ग्रैसिलिस मांसपेशी जोड़ के पीछे और थोड़ी सी तरफ चलती है, जिससे कूल्हे को जोड़ने और घुटने को मोड़ने की अनुमति मिलती है।
4. एडक्टर मैग्नस मांसपेशी न केवल कूल्हे को जोड़ने में शामिल होती है, बल्कि कूल्हे को फैलाने या कूल्हे के सापेक्ष श्रोणि को फैलाने में भी शामिल होती है।
5. पीछे, अनुप्रस्थ अक्ष के साथ, एक दो-सिर वाली मांसपेशी होती है जो आपको निचले पैर को मोड़ने, जांघ को सीधा करने और बाहर की ओर गति प्रदान करने की अनुमति देती है।
6. सबटेंडिनस मांसपेशी जोड़ के पीछे और अंदर चलती है, जांघ को फैलाती है, टिबिया को मोड़ती है और अंग को गोलाकार घुमाती है।
7. सबटेंडिनस के समान कार्य करता है।
8. ट्राइसेप्स सुरा मांसपेशी निचले पैर को घुटने पर और पैर को घुटने पर मोड़ती है
9. छोटा और सपाट पीछे की सतह पर स्थित है। इसका कार्य निचले पैर को मोड़ना और घुमाना है।

घुटने के कार्य

घुटने के जोड़ का प्रदर्शन मानव शरीर के लिए महत्वपूर्ण है। यह ऊर्ध्वाधर और ललाट अक्षों के साथ गति की अनुमति देता है। विस्तार और लचीलापन ललाट अक्ष के साथ होता है, और अंग का घुमाव ऊर्ध्वाधर अक्ष के साथ होता है।

जोड़ का लचीलापन किसी व्यक्ति के पैर को जमीन से टकराए बिना, बल्कि धीरे से उतरने के साथ एक कदम आगे बढ़ाने की अनुमति देता है। अन्यथा, कूल्हे ऊपर उठाने के कारण व्यक्ति का पैर ऊपरी पूर्व दिशा में चला जाएगा।

लिगामेंटस उपकरण

घुटने का जोड़, जिसके स्नायुबंधन पांच मुख्य समूहों द्वारा दर्शाए जाते हैं, शरीर का शारीरिक रूप से जटिल हिस्सा माना जाता है। इसकी संरचना में शामिल हैं निम्नलिखित प्रकारबंडल:

• संपार्श्विक (टिबिया, फाइबुला);
• क्रूसिफ़ॉर्म (पूर्वकाल, पश्च);
• अनुप्रस्थ घुटने का स्नायुबंधन;
• पश्च (आर्कुएट, पोपलीटल, पटेलर लिगामेंट, मीडियल और लेटरल);
• कोरोनरी (मेनिस्को-फेमोरल, मेनिस्को-टिबियल)।

चोट लगने की स्थिति में, विशेष रूप से खेल संबंधी चोटों के मामले में, मुख्य भार घुटने के जोड़ के क्रूसिएट लिगामेंट्स पर पड़ता है। पुनर्प्राप्ति समय और पुनर्वास अवधिचोट की प्रकृति और हानिकारक कारक के आधार पर, पीड़ित के शरीर की विशेषताएं 4 से 6 महीने तक रहती हैं।

क्रूसिअट स्नायुबंधन और उनकी कार्यक्षमता

पूर्वकाल स्नायुबंधन मेनिस्कस के पीछे के ऊपरी भाग से चलता है जांध की हड्डीघुटने के जोड़ की गुहा के माध्यम से, टिबिया से जुड़कर, जो आर्टिकुलर समूह में प्रवेश करती है। इसका कार्य निचले पैर की आगे की गति को सीमित करके घुटने के जोड़ को स्थिर करना है।

पीछे का स्नायुबंधन फीमर की हड्डी की प्रमुखता के सामने से फैलता है और, संयुक्त गुहा को पार करते हुए, पीछे टिबिया से जुड़ा होता है। लिगामेंट निचले पैर को अत्यधिक पीछे की ओर जाने की अनुमति नहीं देता है।

स्वास्तिक स्नायुबंधन को चोट

ऐसी चोटों को सबसे जटिल और खतरनाक माना जाता है, जिनकी आवश्यकता होती है पूर्ण उपचार. गलत तरीके से चुनी गई या असामयिक रूप से शुरू की गई थेरेपी से लंगड़ापन का विकास होता है और कामकाज में लगातार कमी आती है। अक्सर, ऐसी चोटें पेशेवर एथलीटों में स्कीइंग, स्केटिंग, जंपिंग, कुश्ती के दौरान होती हैं मजबूत प्रभावया एक असफल मोड़ या गिरावट.

गंभीर भेदी दर्द और एक विशिष्ट क्लिक, गतिशीलता की एक तेज सीमा यह संकेत दे सकती है कि घुटने के जोड़ का लिगामेंट फट गया है। पीड़ित स्वतंत्र रूप से नहीं चल सकता, केवल किसी पर निर्भर हो सकता है।

चोट पश्च स्नायुबंधनयह तब होता है जब घुटना अत्यधिक फैला हुआ होता है या पिंडली की सामने की सतह पर आघात के दौरान होता है। घुटने के जोड़ के पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट में चोट सबसे आम है। इस चोट के लक्षण मेनिस्कस और बाहरी लिगामेंट के फटने के साथ-साथ "थर्नर ट्रायड" में शामिल हैं।

नैदानिक ​​तस्वीर

घुटने का जोड़, जिसके स्नायुबंधन आंशिक रूप से फटे हुए हैं, हाइपरेमिक, सूजे हुए, छूने पर और हिलने-डुलने की कोशिश करने पर दर्दनाक हो जाते हैं। रक्त संयुक्त गुहा (हेमार्थ्रोसिस) में जमा हो जाता है। एक घुटने का जोड़ जिसकी नैदानिक ​​तस्वीर एक समान है, उसे कुछ दिन पहले हुई चोट के लक्षणों के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए।

क्रूसिएट लिगामेंट्स के पूर्ण रूप से टूटने से ऐन्टेरोपोस्टीरियर तल में टिबिया की अत्यधिक गतिशीलता हो जाती है। इस लक्षण की जाँच एक ही समय में दो विशेषज्ञों द्वारा की जाती है। पहला रखता है पीछेकूल्हों और संवेदनाहारी अंग को घुटने पर समकोण पर मोड़ता है। दूसरा परीक्षक निचले पैर के आगे और पीछे की गति की जाँच करता है। यदि यह खिंचा हुआ या फटा हुआ हो तो ऐसा संकेत नकारात्मक होगा।

मोच में तंतुओं का हल्का सा फटना, मध्यम दर्द, मामूली सूजन और कोई रक्तस्राव नहीं होता है। परिसीमन मोटर फंक्शनकुछ हद तक होता है.

निदान

चोट के तंत्र का निर्धारण करने से शारीरिक संरचनाओं को संभावित क्षति का निर्धारण करना संभव हो जाता है। घायल घुटने की जांच करने से पहले, डॉक्टर उसकी संरचनात्मक विशेषताओं का पता लगाने के लिए स्वस्थ घुटने की जांच करता है। स्थिति का आकलन किया जा रहा है आंतरिक संरचनाएँका उपयोग करके अल्ट्रासाउंड जांचऔर एमआरआई.

विभेदक निदान हमें हड्डी के फ्रैक्चर, पटेला फ्रैक्चर और मेनिस्कल टियर को बाहर करने की अनुमति देता है। जब कोई अव्यवस्था होती है, तो हड्डियां एक-दूसरे के सापेक्ष विस्थापित हो जाती हैं, मोटर फ़ंक्शन की कोई संभावना नहीं होती है, और निष्क्रिय आंदोलनों का प्रयास करते समय स्प्रिंग प्रतिरोध होता है। लिगामेंट क्षति के लिए यह सामान्य नहीं है पूर्ण अनुपस्थितिआंदोलन, इसके कारण सीमित है दर्द सिंड्रोम. कोई स्प्रिंग प्रतिरोध भी नहीं है।

फ्रैक्चर के साथ विकृति, क्रेपिटस की उपस्थिति और रोग संबंधी गतिशीलता होती है। हालाँकि, ऐसे फ्रैक्चर भी हैं जिनमें कोई फ्रैक्चर नहीं है समान लक्षण. इस मामले में, निदान की पुष्टि की आवश्यकता है एक्स-रे परीक्षा, अल्ट्रासाउंड या एमआरआई।

उपचार के सिद्धांत

आंशिक चोटों (मोच, आंसू) के मामले में, आपातकालीन कक्ष में सहायता प्रदान की जाती है। अंग ऊंचे स्थान पर होना चाहिए, पहले कुछ दिन - पूर्ण आराम. चोट लगने के बाद पहले दिन क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर ठंडक लगाने की आवश्यकता होती है। जोड़ को एक तंग लोचदार पट्टी के साथ तय किया गया है, जो आपको आंदोलन के दौरान अंग की शारीरिक स्थिति को बनाए रखने की अनुमति देता है। संचार संबंधी समस्याओं को रोकने के लिए पट्टी को रात भर नहीं छोड़ना चाहिए। दर्द सिंड्रोम से राहत के लिए एनाल्जेसिक (केतनोव, केटलॉन्ग, नलबुफिन) के उपयोग की आवश्यकता होती है।

घुटने का जोड़, जिसके स्नायुबंधन को न केवल आवश्यकता होती है रूढ़िवादी चिकित्सा, लेकिन शल्य चिकित्सा, एक लंबी पुनर्वास अवधि की आवश्यकता है। आंशिक चोटों के लिए सभी समान उपायों के बाद, फिजियोथेरेप्यूटिक उपायों का उपयोग किया जाता है, जिसमें मालिश भी शामिल है, शारीरिक चिकित्सा, दवाओं के साथ वैद्युतकणसंचलन।

अक्सर, जब घुटने के जोड़ का क्रूसिएट लिगामेंट फट जाता है तो सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। शारीरिक संरचनाओं की अखंडता को बहाल करने के लिए एक ऑपरेशन आवश्यक है सामान्य कामकाज. शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानसंयुक्त चोट के छह महीने बाद प्रदर्शन किया गया।

इसके लिए आदर्श उम्मीदवार एक युवा एथलीट है जिसे अपने खेल में अपने अंगों के साथ झटकेदार हरकतें करने की जरूरत होती है। वृद्ध लोग जिनके पास अधिक शारीरिक गतिविधि नहीं है, वे रूढ़िवादी चिकित्सा और भौतिक चिकित्सा के लिए अधिक उपयुक्त हैं।

घुटने के जोड़ के क्रूसिएट लिगामेंट के प्लास्टिक के लिए पटेलर लिगामेंट से लिए गए ग्राफ्ट के उपयोग की आवश्यकता होती है या पंख काटना(ऑटोग्राफ़्ट)। सिंथेटिक कृत्रिम अंग का उपयोग करना भी संभव है, हालाँकि, उनके उपयोग को रोगी के शरीर द्वारा अस्वीकार किया जा सकता है।

सिंथेटिक ग्राफ्ट में सिलाई है बारंबार प्रक्रियाजब घुटने का जोड़ फट जाता है। ऐसे मामले में सर्जिकल उपायों से उपचार को पसंद का तरीका माना जाता है।

सर्जिकल अभ्यास से पता चला है कि घायल संरचनाओं की सरल सिलाई व्यावहारिक रूप से कार्यक्षमता की बहाली सुनिश्चित नहीं करती है।

घुटने की चोट की जटिलताएँ क्या हो सकती हैं?

के बीच बार-बार होने वाली जटिलताएँ घुटने की चोटेंनिम्नलिखित प्रतिष्ठित हैं:

1. जोड़ में क्षति के 2-3 सप्ताह बाद गठिया का विकास संभव है। सूजन संबंधी प्रतिक्रियापरिसंचरण संबंधी विकारों और चोट क्षेत्र में रोग संबंधी सूक्ष्मजीवों के प्रवेश के कारण होता है। इसकी विशेषता दर्द, सूजन, हाइपरमिया और दर्द के कारण सीमित गतिशीलता है।
2. उपस्थिति अपक्षयी परिवर्तनआर्थ्रोसिस के रूप में ऑस्टियोफाइट्स का निर्माण और उपास्थि ऊतक का पतला होना शामिल है।

पूर्वानुमान

चोट लगने के बाद, अधिकांश पीड़ित इस बात में रुचि रखते हैं: "घुटने के लिगामेंट के टूटने को ठीक होने में कितना समय लगता है?" प्रत्येक में एक समान प्रश्न पर विचार किया जाता है नैदानिक ​​मामलाव्यक्तिगत रूप से. चोट की प्रकृति और शरीर की विशेषताओं के आधार पर, पूर्ण कार्यक्षमता छह महीने के बाद या शायद कई महीनों के बाद भी वापस आ सकती है।

चोट लगने की प्रक्रिया और पीड़ित के घुटने के स्नायुबंधन कैसे टूटे, यह महत्वपूर्ण है। चोट कितने समय में ठीक होगी यह इलाज करने वाले विशेषज्ञ की सलाह का कड़ाई से पालन करने पर भी निर्भर करता है। जल्द आरंभथेरेपी, आवश्यक दवाएं लेने और आहार का पालन करने से उपचार प्रक्रिया तेज हो सकती है और जटिलताओं के विकास को रोका जा सकता है।

रोकथाम

स्क्रॉल निवारक उपाय, संयुक्त क्षति को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है, निम्नलिखित उपायों में आता है:

• पर्याप्त शारीरिक गतिविधि;
• घुटने के जोड़ के स्नायुबंधन की सूजन का समय पर इलाज किया जाना चाहिए;
• संतुलित आहार;
• शराब के दुरुपयोग और धूम्रपान की समाप्ति;
• हाइपोथर्मिया से बचना;
• स्थैतिक मुद्रा में अंगों के न्यूनतम रहने का नियंत्रण;
• सही जूते चुनना, ऊँची एड़ी से परहेज करना।

घुटने के जोड़ की चोट को रोका जा सकता है, जो क्षति के कारण इसकी कार्यक्षमता को बहाल करने की तुलना में सरल उपायों को संदर्भित करता है।

एक दुर्भाग्यपूर्ण गिरावट, एक अजीब हरकत, घुटने के जोड़ पर झटका - और... तेज दर्द, घायल पैर पर झुकने में असमर्थता - बारंबार लक्षणमोच इसलिए, लगभग हर व्यक्ति को यह जानने की जरूरत है कि खुद को या किसी अन्य पीड़ित को प्राथमिक उपचार कैसे प्रदान किया जाए, घुटने के जोड़ में मोच का इलाज कैसे किया जाए।

लक्षण क्षति की प्रकृति और सीमा पर निर्भर करते हैं और अभिव्यक्तियों की गंभीरता में भिन्न होते हैं। मुख्य लक्षण:

1. जब आप प्रभावित घुटने को छूते हैं, तो ऐसा होता है तेज़ दर्द.
2. घायल पैर पर पूरी तरह से खड़ा होना असंभव है, जोड़ में अस्थिरता देखी जाती है। पूर्ण लिगामेंट टूटना संयुक्त क्षेत्र में अप्राकृतिक, अत्यधिक गतिशीलता की विशेषता है।
3. जब आप जोड़ को हिलाने की कोशिश करते हैं, तो आपको खड़खड़ाहट या क्लिक की आवाजें सुनाई दे सकती हैं।
4. जब स्नायुबंधन टूट जाता है, तो पॉप्लिटियल या पटेलर क्षेत्र में रक्तस्राव (हेमेटोमा) के लक्षण दिखाई देते हैं।
5. घुटने के क्षेत्र में बढ़ती सूजन दिखाई देती है, और क्षतिग्रस्त ऊतकों का तापमान बढ़ सकता है।

कौन पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएंघुटने के जोड़ में ही चोट कब लगती है? इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आपको इसकी संरचना और कार्यों को याद रखना होगा।

घुटने का जोड़ सबसे जटिल और बड़ी हड्डियों में से एक है मानव शरीर, शरीर के भार को झेलने और सहायता प्रदान करने में सक्षम। निम्नलिखित गतिविधियों को निष्पादित करना संभव है: लचीलापन-विस्तार, अंदर या बाहर की ओर घूमना।

जोड़ का निर्माण फीमर, टिबिया और पटेला द्वारा होता है। जोड़ में व्यापक संक्रमण और विकसित रक्त आपूर्ति होती है। एक विकसित कंडरा-लिगामेंट तंत्र और एक मजबूत भी है संयुक्त कैप्सूल, जो शारीरिक गतिविधि के प्रति जोड़ की उच्च सहनशीलता में योगदान देता है। मुख्य लिंक:

• औसत दर्जे का और पार्श्व, आंतरिक और बाहरी आर्टिकुलर सतहों के साथ स्थित;
• क्रूसिफ़ॉर्म, आगे और पीछे, जो ठीक करते हैं टिबिअऔर इसे आगे या पीछे जाने से रोकें।

घुटने के जोड़ में स्नायुबंधन: क्षति के प्रकार

घुटने के लिगामेंट की चोटों का मुख्य प्रकार मोच या टूटना है। सबसे अधिक प्रभावित भाग लेटरल टिबियल लिगामेंट है, जो घुटने के कैप्सूल और मेनिस्कस से जुड़ा होता है।

यह जानना महत्वपूर्ण है: मेनिस्कस एक कार्टिलाजिनस संरचना है जो एक सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करती है, जो आंदोलन के दौरान हड्डियों को क्षति से बचाती है। मेनिस्कस को आंतरिक (मध्यवर्ती) और पार्श्व (बाहरी) में विभाजित किया गया है।

टूटने और मोच की आवृत्ति के मामले में क्रूसिएट लिगामेंट्स दूसरे स्थान पर हैं; पार्श्व बाहरी लिगामेंट्स को नुकसान होने की संभावना कम होती है।

डॉक्टर क्षति की तीन डिग्री बताते हैं:

1. पहला। तनाव की विशेषता कुछ तंतुओं में सूक्ष्म टूटन है। व्यावहारिक रूप से कोई सूजन या रक्तस्राव नहीं देखा जाता है।
2. दूसरा। घुटने के स्नायुबंधन का आंशिक रूप से टूटना। मैं घुटने के गंभीर दर्द, रक्तस्राव और अत्यधिक गतिशीलता से चिंतित हूं।
3. तीसरा। मेनिस्कस क्षति के साथ लिगामेंट का टूटना, उपास्थि ऊतक, संयुक्त कैप्सूल। उपलब्ध दर्द का सदमा. जोड़ में हलचल असंभव है।

क्षति की गंभीरता चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग का उपयोग करके निर्धारित की जा सकती है। लिगामेंटस तत्वों की क्षति अंगों की मोटर और सहायक कार्यों को ख़राब कर देती है और तत्काल पूर्व-चिकित्सा और चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।

मोच वाले स्नायुबंधन के लिए प्राथमिक उपचार

घुटने के जोड़ की ऐसी चोट से पीड़ित व्यक्ति की आप कैसे मदद कर सकते हैं?

सहायता या स्व-सहायता के लिए एल्गोरिदम:

महत्वपूर्ण: आप स्व-चिकित्सा नहीं कर सकते। केवल एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट ही क्षति की डिग्री निर्धारित कर सकता है और लिख सकता है सक्षम उपचार, जो उपचार में तेजी लाने, घुटने की गतिशीलता बनाए रखने और संभावित जटिलताओं को रोकने में मदद करेगा।

घुटने की मोच: उपचार

उपचार जोड़ की क्षति की सीमा पर निर्भर करता है। लेकिन किसी भी मामले में, निम्नलिखित विधियों सहित जटिल चिकित्सा निर्धारित की जाती है:

• घुटने का स्थिर होना, ठंड लगना, गतिविधियों पर प्रतिबंध;
• दवा से इलाज;
• फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं.

घायल अंग के लिए आराम बनाए रखा जाता है तीव्र अवधिघायल होने के बाद. केवल पहले दिन ही ठंडक लगाने की सलाह दी जाती है - हर तीन घंटे में 15-20 मिनट के लिए।

ध्यान दें: पहले चार दिनों (या अधिक, चोट की डिग्री के आधार पर) के लिए, थर्मल प्रक्रियाएं, सौना, गर्म स्नान और घुटने की मालिश निषिद्ध है।

घुटने का निर्धारण (एक से चार सप्ताह तक) एक आर्थोपेडिक पट्टी (), एक लोचदार पट्टी के साथ किया जाता है। हाइपरमोबिलिटी के लिए, एक स्प्लिंट की सिफारिश की जाती है।

जैसे ही दर्द कम हो जाए, यह जरूरी है धीरे - धीरे बढ़नामांसपेशी शोष से बचने और घुटने में गति की शारीरिक सीमा की बहाली प्राप्त करने के लिए घुटने पर भार डालें।

दवाओं के रूप में नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं (डिक्लोफेनाक, केतनोव, केटोनल, नूरोफेन, इबुप्रोफेन) की सिफारिश की जाती है। यदि अखंडता क्षतिग्रस्त है त्वचाएंटीबायोटिक्स निर्धारित हैं। रक्तस्राव के मामले में, हेमेटोमा को हटाने के लिए एक पंचर किया जाता है, और ए हार्मोनल दवाएं, जिसमें हाइड्रोकार्टिसोन, प्रेडनिसोलोन शामिल हैं, जो सूजन को कम करते हैं। विटामिन थेरेपी निर्धारित है। तेजी से ऊतक बहाली को बढ़ावा देने के लिए दवाओं की आवश्यकता होती है।

फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं: यूएचएफ, सूजन और दर्द से राहत के लिए एनेस्थेटिक्स के साथ इलेक्ट्रोफोरेसिस चोट के बाद पांच से सात दिनों के भीतर निर्धारित की जाती हैं। लिडोकेन या डाइमेक्साइड के साथ संपीड़ित में सूजन-रोधी और संवेदनाहारी प्रभाव होता है।

मलहम का प्रयोग

अक्सर इस्तमल होता है औषधीय मलहम. उनके पास एनाल्जेसिक, विरोधी भड़काऊ, शीतलन, वार्मिंग प्रभाव हैं:

1. दर्द निवारक, सूजनरोधी: नूरोफेन जेल, फाइनलजेल, फास्टम जेल (180 रूबल), केटोनल (150 रूबल)। सूजन के कारणों को खत्म करें, दर्द से राहत दें, पेरीआर्टिकुलर ऊतक को कम करें।
2. ट्रॉक्सवेसिन, मेन्थॉल पर आधारित मलहम, आवश्यक तेल ठंडक का एहसास कराते हैं और असुविधा को कम करते हैं। इन उत्पादों को रगड़ा नहीं जा सकता, केवल त्वचा पर एक पतली परत लगानी चाहिए।
3. वार्मिंग मलहम (निरोफ्लेक्स, एपिज़ाट्रॉन) होते हैं प्राकृतिक घटक: ईथर के तेल, कपूर, साँप का जहर, काली मिर्च का अर्क। दवाएं रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं और घाव भरने में तेजी लाती हैं।

चेतावनी: जोड़ों के इलाज के लिए मलहम निश्चित हैं दुष्प्रभाव, मतभेद, इसलिए वे केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं!

इलाज पूर्ण विरामकनेक्शन केवल संभव हैं शल्य चिकित्सा. संचालित अंग पर एक कास्ट लगाया जाता है (8 सप्ताह तक)। ऑपरेशन के एक से दो महीने बाद, भौतिक चिकित्सा सहित पुनर्वास प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं।

लोक उपचार से इलाज कैसे करें

घायल घुटने की कार्यप्रणाली को बहाल करना लोक उपचार– तत्व जटिल चिकित्सासंयुक्त स्नायुबंधन में मोच आने पर। उपचार केवल उपस्थित चिकित्सक की अनुमति से ही किया जा सकता है।

पारंपरिक व्यंजन:

1. आलू का मास्क. दो कच्चे आलू को कद्दूकस करें, परिणामी द्रव्यमान को 15 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें, फिर इसे एक सूती कपड़े पर रखें, घुटने को ढकें और शीर्ष पर क्लिंग फिल्म लपेटें। मास्क का ठंडा और सुखदायक प्रभाव होता है।
2. दर्द निवारक प्याज का मास्क। प्याज को ओवन में बेक करें, निकाल लें, थोड़ा ठंडा करें, अंदर एक बड़ा चम्मच चीनी डालें, थोड़ी देर बाद प्याज को मैश करके अपने घुटने पर रखें। प्याज के गूदे के ऊपर क्लिंग फिल्म लगाई जाती है, यह प्रक्रिया कम से कम आधे घंटे तक चलती है।

पुनर्वास एवं रोकथाम

क्षतिग्रस्त घुटने नई चोटों के प्रति बहुत संवेदनशील हो जाते हैं, इसलिए उन्हें सुरक्षित रखने और उनसे बचने की आवश्यकता है अत्यधिक भार, पैरों पर ऑर्थोसेस, इलास्टिक बैंडेज का उपयोग करें। चोट के बाद पुनर्वास अवधि के दौरान, आपको कट्टरता के बिना, धीरे-धीरे शारीरिक गतिविधि की ताकत और आवृत्ति बढ़ाने की आवश्यकता है। शक्ति व्यायाम और स्ट्रेचिंग की शुरुआत मांसपेशियों को गर्म करने से होनी चाहिए - विशेष व्यायाम।

निष्कर्ष

बेहतर होने की प्रबल इच्छा योग्य सहायताडॉक्टर, सावधानीपूर्वक निष्पादन चिकित्सा नियुक्तियाँ- गारंटी जल्दी ठीक होनाघुटने के जोड़ में मोच आने पर स्वास्थ्य, शारीरिक गतिविधि।

घुटना (घुटने का जोड़) मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के सबसे बड़े और सबसे जटिल जोड़ों में से एक है। यह तीन से मिलकर बना है बड़ी हड्डियाँ- ऊरु, पटेला और टिबियल। यह जोड़ निचले अंग की लगभग सभी सक्रिय मोटर गतिविधियों में भाग लेता है, जिससे चोट लगने की संभावना अधिक होती है।

घुटने के जोड़ के घटक.हड्डियों के अलावा, घुटने के जोड़ के निर्माण में उपास्थि और स्नायुबंधन भी शामिल होते हैं, जो ताकत को अधिकतम करने और घुटने को स्थिर करने के लिए आवश्यक होते हैं।

मेनिस्की को कलात्मक सतहों की अनुरूपता (आकार का मिलान) बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। घुटने के स्नायुबंधन को इंट्रा-आर्टिकुलर (क्रुसियेट) और एक्स्ट्रा-आर्टिकुलर (कोलैटरल फाइबुलर और टिबियल, तिरछा, आर्कुएट पॉप्लिटियल, मेडियल और पटेलर का समर्थन करने वाला पार्श्व) में विभाजित किया जा सकता है।

अगर यह दिया रहे जटिल संरचना, साथ ही तथ्य यह है कि संयुक्त कैप्सूल काफी ढीला है, विभिन्न शारीरिक गतिविधियों के तहत, टखने और घुटने के स्नायुबंधन में मोच आ सकती है, और चोट और चोट के साथ, उनका पूर्ण या आंशिक रूप से टूटना हो सकता है।

घुटने में मोच आने के कारण. सबसे अधिक बार, इस जोड़ की संरचनाओं को नुकसान होता है निम्नलिखित स्थितियाँ:

* निचले पैर का अंदर या बाहर की ओर विस्थापन (यह टिबियल और फाइबुलर लिगामेंट्स को नुकसान पहुंचाता है, जिन्हें पार्श्व लिगामेंट्स के रूप में वर्गीकृत किया जाता है);

* एक निश्चित पिंडली के साथ फीमर का मजबूत घुमाव (पूर्वकाल क्रूसिएट स्नायुबंधन फैला हुआ है);

* संयुक्त चोट, जिसमें घुटने के जोड़ में अपनी धुरी के चारों ओर और बगल में एक जटिल घुमाव होता है (इस मामले में, कई स्नायुबंधन क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, साथ ही मेनिस्कि और, संभवतः, हड्डियां भी)।

घुटने के स्नायुबंधन में मोच: लक्षण।

पार्श्व और क्रूसिएट स्नायुबंधन सबसे अधिक बार क्षतिग्रस्त होते हैं। घुटने की मोच के लक्षण चोट से प्रभावित विशिष्ट संरचना के आधार पर बहुत भिन्न होते हैं।

जब वे कहते हैं कि घुटने के कोलेट्रल लिगामेंट में मोच आ गई है, तो उनका मतलब टिबियल लिगामेंट को नुकसान है, जो घुटने के अंदर स्थित होता है। ऐसी चोट जोड़ पर सीधे प्रहार से या तेज़ घुमाव से संभव है, जब निचला पैर जितना संभव हो उतना बाहर की ओर मुड़ जाता है (उदाहरण के लिए, फुटबॉल के खेल के दौरान)। मोच की संभावना को बढ़ाने वाले कारकों में पिछली चोटें, मांसपेशियों की ताकत में स्पष्ट अंतर शामिल हैं निचले अंग, साथ ही संयुक्त अस्थिरता।

जब टिबियल लिगामेंट में मोच आ जाती है, निम्नलिखित संकेत:

* चोट लगने के तुरंत बाद दर्द होता है, जो कुछ समय बाद अपने आप कम हो जाता है. हालाँकि, जब भी आप हिलने की कोशिश करते हैं, तो यह फिर से प्रकट हो जाता है।

* जब आप जोड़ को महसूस करते हैं, तो उसके अंदर दर्द होता है।

*घुटनों में सूजन और अकड़न.

स्कीयर, टेनिस खिलाड़ी, बास्केटबॉल खिलाड़ी, सॉकर खिलाड़ी और बेसबॉल खिलाड़ियों को टिबियल लिगामेंट टूटने और हैमस्ट्रिंग तनाव का सबसे बड़ा खतरा होता है।

रेशेदार बंधन, जो साथ-साथ चलता है बाहरघुटने का जोड़ घायल हो जाता है, ज्यादातर तब जब टिबिया तेजी से अंदर की ओर मुड़ जाता है (उदाहरण के लिए, गेंद को मारते समय)। इस मामले में, लक्षण ऊपर वर्णित टिबियल लिगामेंट मोच के समान होंगे, लेकिन सूजन मुख्य रूप से घुटने के बाहर होगी।

मोच वाले पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट के साथ अक्सर पूर्ण या आंशिक रूप से टूटना होता है। अधिकांश सामान्य कारणइसी तरह की चोट कूल्हे के गंभीर रूप से मुड़ने के कारण होती है, खासकर अगर पैर स्थिर हो (उदाहरण के लिए, स्नीकर के क्लीट्स जमीन में दबे हुए हैं और कूल्हा घूमता है)।

इस मामले में, निम्नलिखित लक्षण विशिष्ट हैं:

* चोट लगने के समय तीव्र दर्द और सुनाई देने वाली "क्रैक"। कभी-कभी एक एथलीट को ऐसा महसूस होता है जैसे घुटना "टूट रहा है।"

* चोट लगने के तुरंत बाद जोड़ में कोई हरकत करने में असमर्थता।

* कुछ समय बाद सूजन दिखाई देने लगती है, जो 4-5 घंटों के बाद अपने अधिकतम विकास तक पहुंच जाती है।

* स्नायुबंधन में मोच और घुटने में सूजन दोनों के कारण कोई व्यक्ति स्वतंत्र रूप से नहीं चल सकता।

अक्सर, ऐसी चोटें उन लोगों में होती हैं जो इसमें शामिल होते हैं खेल के प्रकारऐसे खेल जिनमें त्वरित प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है।

जहां तक ​​पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट का सवाल है, इसकी मोच के लक्षण ऊपर वर्णित लक्षणों के समान हैं, हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह बहुत कम ही घायल होता है। केवल जोड़ का अल्ट्रासाउंड स्कैन करके ही यह निर्धारित करना संभव है कि कौन सा लिगामेंट क्षतिग्रस्त है।

घुटने की मोच का निदान.

जांच के दौरान, नरम ऊतकों की खरोंच, चोट और सूजन की उपस्थिति पर ध्यान दें। यदि जोड़ की क्षति केवल लिगामेंटस तंत्र की मोच तक ही सीमित है, तो अंग की कोई दृश्य विकृति नहीं होती है, जो इसकी लंबाई और आकार (बाहरी या अंदर विचलन) में परिवर्तन से प्रकट होती है।

मोच का निदान करने के लिए, खेल डॉक्टर निचले अंग की धुरी से टिबिया के विचलन को मापने के आधार पर विशेष परीक्षणों का उपयोग करते हैं।

बनाने के लिए सटीक निदानजोड़ों का अल्ट्रासाउंड, सीटी और एमआरआई का उपयोग किया जाता है। इस तथ्य पर ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्नायुबंधन में कोई भी पदार्थ नहीं होता है जो रेडियोग्राफ़ पर छाया बना सकता है, और इसलिए रेडियोलॉजी निदानउन्हें इस प्रकार खींचना अप्रभावी है।

घुटने के मोच वाले स्नायुबंधन का उपचार।

प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के लिए निम्नलिखित पर विचार करें:

* भले ही चोट लगने के बाद कोई दर्द न हो व्यायाम तनावतुरंत रोका जाना चाहिए. यह विचार कि आप इसकी तीव्रता को कम करके प्रशिक्षण जारी रख सकते हैं, बहुत ग़लत है, क्योंकि क्षति की गंभीरता बढ़ जाती है। यह अंततः पुनर्वास अवधि की अवधि को प्रभावित करता है।

* आपको कम से कम 24 घंटे के लिए प्रशिक्षण बंद कर देना चाहिए। एक खेल चिकित्सक व्यवहार की आगे की रणनीति निर्धारित करने में मदद करेगा।

* मोच आने के तुरंत बाद, घुटने पर एक गीला कपड़ा रखने की सलाह दी जाती है, और उसके ऊपर एक ठंडी वस्तु को गीले तौलिये में लपेटकर रखें (यदि यह सूखी है, तो त्वचा ठंडक से बची रहेगी)। इससे सूजन और दर्द को कम करने में मदद मिलेगी। इस प्रक्रिया के प्रभाव को अधिकतम करने के लिए, इसे चोट लगने के बाद पहले 15 मिनट के भीतर किया जाना चाहिए। आप 30 मिनट तक ठंड को बरकरार रख सकते हैं, फिर 45-60 मिनट के लिए ब्रेक लें और यदि आवश्यक हो, तो दोहराएं।

* घुटने के जोड़ पर भार को कम करने के लिए, इसे एक लोचदार पट्टी के साथ ठीक करने की सिफारिश की जाती है, जिसे एक सर्पिल में लगाया जाता है। कुंडल की शुरुआत चोट वाली जगह से कुछ सेंटीमीटर नीचे स्थित होनी चाहिए।

* पहले 3 दिनों में, विशेष मलहम का उपयोग करने की अनुमति है जो शिरापरक बहिर्वाह में सुधार करते हैं और तदनुसार, बढ़ी हुई सूजन को रोकते हैं (उदाहरण के लिए, ट्रॉक्सवेसिन या ल्योटन)।

* चौथे दिन से आप सूजनरोधी पदार्थ (इंडोमेथेसिन, विस्नेव्स्की लिनिमेंट, फास्टम-जेल) युक्त मलहम का उपयोग कर सकते हैं। मोच वाले स्नायुबंधन के लिए सेक की अनुमति केवल 7वें दिन से ही दी जाती है।

* कमर और अन्य प्रकार की मोच के बाद पहले दिनों में मालिश करना सख्त वर्जित है! "अपहरणकर्ता" आंदोलनों के साथ हल्की मालिश 5 दिनों के बाद से पहले नहीं की जा सकती है।

* यह बहुत महत्वपूर्ण है कि पहले 5-6 दिनों के दौरान किसी भी गर्म रगड़ को प्रतिबंधित किया जाए, क्योंकि सूजन की तीव्रता बढ़ जाती है।

घुटने की मोच के इलाज के मुख्य लक्षण और निर्देश ऊपर दिए गए हैं और इन्हें ध्यान में रखते हुए संकलित किया गया है आधुनिक सिफ़ारिशेंकोच और खेल डॉक्टर। हालाँकि, यह याद रखना चाहिए कि किसी भी चोट के बाद आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए ताकि अनुचित कार्यों से स्थिति न बिगड़े।