पर्यावास (मानव डिजाइन)। एक समग्र दृष्टिकोण क्या है?

संपूर्ण चिकित्सा - पारंपरिक अभ्यास के ढांचे के भीतर एक वैकल्पिक दिशा, जो पिछली शताब्दी के शुरुआती 90 के दशक में संयुक्त राज्य अमेरिका और फिर यूरोप में व्यापक हो गई थी।

शर्त "समग्र" ग्रीक शब्द "होलन" से आया है, जिसका अर्थ है "पूर्णता", "संपूर्णता"। इस आंदोलन की अवधारणा यह है कि एक व्यक्ति अविभाज्य है और अंतरिक्ष-समय सातत्य में एक एकल है। इस सिद्धांत के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति ब्रह्मांड का एक हिस्सा है और इसकी संरचना को पूरी तरह से दर्शाता है। समग्र दृष्टिकोणकहते हैं कि सबसे प्रभावी तरीकारोगों का उपचार - बीमार व्यक्ति की स्वास्थ्य क्षमता में वृद्धि करना। यह इस तथ्य पर आधारित है कि सभी जीवित चीजें भरी हुई हैं जीवन शक्ति, जिसके विकार से बीमारी होती है, और जिसके सक्रिय होने से ठीक हो जाता है। समग्र चिकित्सा का व्यवसायी रोगी को यह पहचानने में मदद करता है कि उसके जीवन के कौन से पहलू मजबूत, समर्थन कर रहे हैं प्राकृतिक प्रक्रियाएं, और जो बाधा डालते हैं, उनका विरोध करें। समग्रता का कार्य मेडिकल अभ्यास करनाचिकित्सा के वैज्ञानिक और गैर-वैज्ञानिक तरीकों का सामंजस्य है विभिन्न रूपऔर पुरानी बीमारियों के पाठ्यक्रम के प्रकार।

सबसे आम समग्र चिकित्सा उपचारों में से कुछ में शामिल हैं:

एक्यूपंक्चर- विशेष सुइयों की मदद से मानव अंगों और प्रणालियों पर प्रभाव एक्यूपंक्चर बिंदु. पारंपरिक शामिल हैं चीनी विधि(शरीर के कुछ बिंदुओं में डाली जाने वाली सुइयों के अलावा, जड़ी-बूटियों, व्यायाम और आहार का उपयोग उपचार में किया जाता है) और वैज्ञानिक विधिमें इस्तेमाल किया पारंपरिक दवाई.

कायरोप्रैक्टिक और ऑस्टियोपैथी- रीढ़ और जोड़ों की गतिशीलता की बहाली, उनके आसपास के मांसपेशियों के ऊतकों की छूट।

फ़ाइटोथेरेपी- में प्रयोग करें औषधीय प्रयोजनों विभिन्न भागकाढ़े, गोलियों और मलहम के रूप में पौधे। यह माना जाता है कि जड़ी-बूटियों में शरीर की जीवन शक्ति को बनाए रखने की क्षमता होती है, जो इसके सुरक्षात्मक कार्यों को सक्रिय करती है। कुछ अन्य प्रकार की समग्र दवाओं की तरह, हर्बल उपचार परिणामों का उपयोग करते हैं विशेष सर्वेक्षणआंख की आईरिस। इस प्रकार, चिकित्सक प्राप्त करते हैं अतिरिक्त जानकारीरोगग्रस्त अंगों की स्थिति के बारे में।

इरिडोलॉजी है बहुत महत्वरोकथाम के लिए विभिन्न रोग.

होम्योपैथी- पहली बार एक प्रणाली के रूप में जर्मन चिकित्सक सैमुअल हैनिमैन (1755-1843) द्वारा विकसित किया गया था - एक बीमारी के इलाज की एक विधि, जिसमें उन दवाओं की छोटी खुराक का उपयोग होता है जो बड़ी खुराककारण तुम स्वस्थ व्यक्तिइस रोग के लक्षण। वर्तमान में, संयुक्त होम्योपैथी और होमोटॉक्सिकोलॉजी के तरीके बहुत लोकप्रिय हैं।

अरोमा थेरेपी- चिकित्सा की सहायक शाखा। विभिन्न पौधों से निकाले गए तेलों से उपचार किया जाता है। तेल त्वचा में घिस जाता है या साँस (साँस लेना) के रूप में लिया जाता है।

हमारे क्लिनिक के डॉक्टर शरीर की अखंडता के सिद्धांतों और उसमें होने वाले सभी परस्पर परिवर्तनों के आधार पर बीमारी को ठीक करने में आपकी मदद करेंगे।

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आज, चिकित्सक आदतन अपने उपचार की रणनीति शरीर को ठीक करने पर नहीं, बल्कि लक्षण परिसर को समाप्त करने पर बनाता है, यानी वह घटना जिसके द्वारा रोग संवेदनाओं और बाहरी अभिव्यक्तियों के ढांचे के भीतर प्रकट होता है। हमारा शरीर एक समग्र, स्व-विनियमन - समग्र है! - व्यवस्था।

अत्यधिक प्रभावों के अनुकूल, यह बाहरी रूप से कई लक्षण दे सकता है: दर्द, बुखार, रक्त चाप, कोलेस्ट्रॉल का स्तर, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन, आदि यह अकादमिक चिकित्सक है, जो उद्देश्य और अखंडता के मूलभूत सिद्धांतों से दूर है, जो इन लक्षणों के साथ एकल लड़ाई में प्रवेश करता है। डॉक्टर जो नहीं समझते पूरा सिस्टम मानव शरीर, किसी भी तरह से पता लगाए गए विचलन को सामान्य करने का प्रयास करेगा। यदि चिकित्सक अपने उपचार की रणनीति में समग्रता की अवधारणा की उपेक्षा करता है, तो कोई इसे बाहर नहीं कर सकता है और नकारात्मक परिणाम, कभी-कभी गहरा और अधिक विनाशकारी, सफल उपचार के बाद भी।

इसलिए, शरीर की अखंडता के सिद्धांतों और उसमें होने वाले सभी परिवर्तनों और परस्पर संबंधित परिवर्तनों के आधार पर, विशेषज्ञ समग्र दिशाएंडॉक्टरों का मानना ​​है कि:

• किसी समस्या का संकेत देने वाले लक्षण को दबाना व्यर्थ है। चिकित्सा उन्मूलनएक लक्षण इलाज का संकेत नहीं है। इसके अलावा, यह और भी अधिक उत्तेजित कर सकता है गंभीर उल्लंघनपूरे जीव की कार्यप्रणाली।
• रोगसूचक चिकित्सा, जो एक शारीरिक या जैव रासायनिक पैरामीटर के सामान्यीकरण की गारंटी देती है, केवल स्पष्ट कल्याण का भ्रम पैदा करती है। इस तरह की चिकित्सा चिकित्सक को गुमराह करती है, जो लक्षण के उन्मूलन को उपचार की पूर्ण सफलता के रूप में मानता है। एक डॉक्टर के लिए जो लक्षणों की भाषा नहीं समझता है और समस्या की समग्र दृष्टि से वंचित है, अक्सर उत्पन्न होने वाले विचलन का चिकित्सा सामान्यीकरण अपने आप में एक अंत बन जाता है।
• सही रणनीति व्यक्तिगत लक्षणों को एसओएस संकेतों के रूप में मानना ​​​​होगा, जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है, लेकिन उन्मूलन नहीं, क्योंकि कारण मिलने के बाद लक्षण अपने आप गायब हो जाएंगे और स्वास्थ्य के खोए हुए स्तर को बढ़ाने के उद्देश्य से कार्यों के माध्यम से समाप्त हो जाएंगे।

हमारे चिकित्सा केंद्र में प्रचलित समग्र चिकित्सा के निर्देश

1. एक्यूपंक्चर एक ऐसी विधि है जो जैविक रूप से विशेष सुइयों, हीटिंग, मालिश की मदद से मानव अंगों और प्रणालियों पर प्रभाव का उपयोग करती है। सक्रिय बिंदु(बल्ला)। इस पद्धति का प्रयोग 5 हजार साल पहले दुनिया की सबसे पुरानी दवा - चीनी (तिब्बती) में किया गया था। विशेषज्ञ - गैवरिलेंको ए.एस. , कुहारुक एम.एल.
2. होम्योपैथी एक बीमारी के इलाज की एक विधि है, जिसमें विशेष (होम्योपैथिक) तैयारी का उपयोग होता है जो एक स्वस्थ व्यक्ति में इस बीमारी के लक्षण और लक्षण पैदा करता है। मुख्य विशेषताहोम्योपैथी - उपचार में एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण का उपयोग। विशेषज्ञ: गैवरिलेंको ए.एस., बैबाकोव ए.वी. , आर्किपोवा डी.वी. , मिशचेंको ई.बी. , तारासोवा ई.ए.
3. ऑस्टियोपैथी एक चिकित्सा पद्धति है जिसका उद्देश्य रीढ़ और जोड़ों की गतिशीलता को बहाल करना है, शरीर के मांसपेशियों के ऊतकों, टेंडन और झिल्ली को एक सामंजस्यपूर्ण स्थिति में लाना है। यह करने के लिए शरीर पर मैन्युअल कार्रवाई में शामिल है विशिष्ट प्रभावकिसी व्यक्ति की इष्टतम गतिशील स्थिति बनाने के लिए तरल पदार्थ और ऊर्जा के संचलन को बहाल करने के लिए कार्यात्मक ब्लॉकों से जीव प्रणाली की कुछ संरचनाओं को मुक्त करना, जिससे जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है।
4. काइन्सियोलॉजी - चिकित्सा प्रणाली, जो विकारों का निदान करने, उपचार विधियों का चयन करने और इस उपचार की प्रभावशीलता की निगरानी के लिए रोगी की मांसपेशियों की गति का उपयोग करता है। विशेषज्ञ - त्रेगुबोवा एम.वी.
5. रिफ्लेक्सोलॉजी एक ऐसी विधि है जो उपचार के उद्देश्य से बैट (सुई, गर्मी, मालिश) और ऊर्जा चैनलों को प्रभावित करती है। विशेषज्ञ - गवरिलेंको ए.एस., कुखारुक एम.एल., डोंडिक टी.वी.
6. हिरुडोथेरेपी - (जोंक के साथ उपचार) - एक तरफ, रिफ्लेक्सोलॉजी का एक हिस्सा है, एक्यूपंक्चर (डॉक्टर मानव शरीर पर जैविक रूप से सक्रिय रिफ्लेक्सोजेनिक बिंदुओं पर जोंक लगाते हैं), और दूसरी ओर, यह शरीर पर प्रभाव है जोंक लार के जादुई घटक ( औषधीय जोंकरजिस्टर में दर्ज दवाईआरएफ)। विशेषज्ञ - कुहारुक एम.एल.
7. सम्मोहन चिकित्सा मनोविज्ञान, मनोचिकित्सा प्रथाओं में एक दिशा है जो व्यक्तिगत आत्म-नियंत्रण (बीमारी के मामले में, बच्चे के जन्म के दौरान) के कार्यों को ठीक करने के लिए कृत्रिम निद्रावस्था तकनीकों का उपयोग करती है। विशेषज्ञ - सेवेरिन ए.एफ. , वोल्नाकोव वी.वी.

इसके अलावा, वैकल्पिक चिकित्सा में हर्बल दवा, और अरोमाथेरेपी, और आयुर्वेद, साथ ही शामिल हैं एक बड़ी संख्या की पारंपरिक तरीके: सु-जोक, एपिथेरेपी (मधुमक्खियों और उनके अपशिष्ट उत्पादों के साथ उपचार), विभिन्न जिम्नास्टिक और चिकित्सीय मालिश, धातु और पत्थर के उपचार और अन्य; साथ ही विभिन्न लेखक के उपचार और पुनर्वास के नए आविष्कार किए गए तरीके, जैसे कि स्ट्रेलनिकोवा और बुटेको के अनुसार सांस लेना, एरोयोनोथेरेपी, पिलेट्स, उपचार फूल सारबाख और भी बहुत कुछ।

समग्र चिकित्सा - भविष्य की दवा

"सिर के बारे में सोचे बिना कोई आंख का इलाज कैसे शुरू कर सकता है,
या पूरे शरीर के बारे में सोचे बिना सिर का इलाज करें,
इसलिए आप आत्मा को ठीक किए बिना शरीर को ठीक नहीं कर सकते।
सुकरात

हाल के दशकों में, वैकल्पिक चिकित्सा के विभिन्न क्षेत्र अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं - दुनिया भर में, विभिन्न बीमारियों से पीड़ित लोग तेजी से गैर-पारंपरिक उपचारों की ओर रुख कर रहे हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने लंबे समय से वैकल्पिक चिकित्सा के तरीकों को मान्यता दी है, जिसमें होम्योपैथी, ऑस्टियोपैथी, बायोरेसोनेंस थेरेपी की आधिकारिक सूची शामिल है। प्राच्य चिकित्साऔर अन्य दिशाएँ।
सबसे प्रसिद्ध और लोकप्रिय स्थलों में से एक नहीं पारंपरिक औषधिआज समग्र चिकित्सा है, जो कुछ के संबंधों को ध्यान में रखते हुए मानव शरीर को समग्र मानती है मानव अंगअन्य शरीर प्रणालियों के साथ।

समग्र चिकित्सा का विकास:
"समग्रता" और "समग्र" की अवधारणाएं ग्रीक शब्द "होलन" से आती हैं, जिसका अर्थ है "पूर्णता", "अखंडता"। तदनुसार, संपूर्ण विश्व और सभी जीवित चीजें समग्रता की दृष्टि से एक ही संपूर्ण हैं। इस आंदोलन की अवधारणा यह है कि एक व्यक्ति अविभाज्य है और अंतरिक्ष-समय सातत्य में एक एकल है। इस सिद्धांत के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति ब्रह्मांड का एक हिस्सा है और इसकी संरचना को पूरी तरह से दर्शाता है। "अखंडता" का भौतिक वाहक डीएनए की होलोग्राफिक संरचना है, जिसमें अखंडता एल्गोरिथ्म सन्निहित है। यह 5 वीं शताब्दी ईसा पूर्व में प्राचीन यूनानी वैज्ञानिक हेराक्लिटस द्वारा तैयार किया गया था: "एक से - सभी, सभी से - एक".

पुरातनता से लेकर 17वीं शताब्दी के मध्य तक यूरोपीय विचारकों की शिक्षाओं पर समग्रवाद हावी रहा। फिर, विज्ञान के विकास के साथ, जिसने उन्हें एक दार्शनिक अवधारणा की भूमिका सौंपी, जिसका कोई व्यावहारिक मूल्य नहीं है, समग्रता पृष्ठभूमि में फीकी पड़ गई।
समग्रता के विचारों में जन रुचि 20वीं शताब्दी में पुनर्जीवित हुई। आधुनिक समग्र दृष्टिकोण के संस्थापक दक्षिण अफ्रीकी राजनीतिज्ञ और दार्शनिक जान स्मट्स थे। "होलिज़्म एंड इवोल्यूशन" (1926) पुस्तक में निर्धारित अवधारणा के अनुसार, समग्रवाद अपने आप में आदर्शवादी और भौतिक दोनों सिद्धांतों का संश्लेषण करता है। यह अखंडता के सिद्धांत का प्रतीक है, जहां हिस्सा पूरे के अधीन है। यह आवश्यक गुणवत्ताआत्मा, जो वस्तु के संबंध को एक पूरे में सुनिश्चित करती है और व्यक्तिगत भागों की गुणवत्ता को प्रभावित करती है।
XX सदी के 90 के दशक की शुरुआत से, पहले संयुक्त राज्य अमेरिका में और फिर यूरोप में, व्यापक उपयोगपारंपरिक चिकित्सा पद्धति के भीतर एक वैकल्पिक दिशा के रूप में समग्र चिकित्सा।

समग्र चिकित्सा के विकास की लोकप्रियता और कारण:
समग्र चिकित्सा के एक प्रसिद्ध और सम्मानित चिकित्सक, जिन्होंने एक समय में सर्जरी छोड़ दी, रॉय मार्टिना एक बातचीत में बताते हैं इस अनुसार: "समग्र दृष्टिकोण रोगी की स्वास्थ्य क्षमता को बढ़ाने पर आधारित है। यह उपचार का सबसे प्रभावी तरीका है। देशों में पश्चिमी यूरोपऔर यूएसए वैकल्पिक दवाईसामान्य तौर पर और विशेष रूप से समग्र चिकित्सा जबरदस्त गति से विकसित हो रही है। अमेरिका में, लगभग 50% आबादी इसका उपयोग करती है गैर-पारंपरिक साधनऔर समग्र चिकित्सा में विशेषज्ञों की मदद लें। कायरोप्रैक्टिक और एक्यूपंक्चर के क्षेत्र में पेशेवरों की सेवाएं इस तथ्य के कारण बहुत मांग में हैं कि ये तकनीक कई लोगों को ठीक कर सकती हैं। गंभीर रोगजटिलताओं से बचना जो उपयोग का कारण हो सकता है दवाइयों. इटली, जर्मनी, हॉलैंड जैसे देशों में और अन्य होम्योपैथिक उपचार लंबे समय से फार्मेसियों में बेचे जाते हैं, वैकल्पिक चिकित्सा क्लीनिकों में उपचार का भुगतान बीमा कंपनियों द्वारा किया जाता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, काफी संख्या में स्वतंत्र अध्ययन किए गए हैं, जिसके परिणाम जनता के लिए खतरनाक हैं: पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों द्वारा उपचार उन कारकों में तीसरे स्थान पर है जो रोगियों की मृत्यु का कारण बनते हैं। हर साल 220,000 से अधिक लोग दवा लेने से मर जाते हैं, और आधे मामलों में डॉक्टरों द्वारा दवाएं निर्धारित की जाती हैं। सहमत हूं, ये कारक मानवता को समग्र चिकित्सा और अन्य वैकल्पिक प्रथाओं पर अपना ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते हैं।"

रूस में, समग्र चिकित्सा, अन्य गैर-पारंपरिक प्रथाओं की तरह, व्यावहारिक रूप से चिकित्सा समुदाय के बीच एक वर्जित विषय है। समग्र चिकित्सा के उत्पीड़न का चरमोत्कर्ष 2007 में अपनाया गया निर्णय था रूसी अकादमीविज्ञान में अश्लीलता के खिलाफ लड़ाई के बारे में विज्ञान। पिछले एक या दो साल में, स्थिति कुछ हद तक बदल गई है बेहतर पक्ष, तथापि, अधिकांश अभ्यासी इस विषय पर स्पर्श न करने का प्रयास करते हैं। आधिकारिक चिकित्सा प्रकाशनों के लिए समग्रता का विषय भी वर्जित है।

संपूर्ण चिकित्सा बनाम(खिलाफ) रोगसूचक चिकित्सा:
आधुनिक दवाईएक अभिन्न उच्च संगठित एकल जीव प्रणाली की प्रकृति को पहचानने और समझने की कोशिश भी नहीं करता है, जिसके गुण इसके व्यक्तिगत तत्वों के गुणों के साधारण योग से मौलिक रूप से भिन्न होते हैं।
एक ही लक्ष्य के अधीन प्रणाली के सभी तत्वों की ऊर्जाओं का सामंजस्यपूर्ण अंतःक्रिया अधिक उत्पन्न करता है उच्च संगठनइसके घटक तत्वों के कुल योग से अधिक। शरीर प्रणाली के व्यक्तिगत लिंक के अध्ययन के आधार पर समग्र गुणों को पहचानने की कोशिश की जा सकती है: तंत्रिका, हृदय, पाचन, उत्सर्जन, आदि। हालांकि, इस ज्ञान में संपूर्ण या एकीकृत सिद्धांत की गुणवत्ता का अभाव होगा जो व्यक्तिगत भागों के गुणों के बाहर मौजूद है।
एडुआर्ड सिरोव्स्की के अनुसार, डॉ। चिकित्सीय विज्ञान, प्रोफेसर, न्यूरोसर्जरी के अनुसंधान संस्थान में क्लिनिक के पूर्व मुख्य पुनर्जीवनकर्ता। बर्डेन्को, "दवा, जो रोगसूचक चिकित्सा पर आधारित है, उपचार के लिए समग्र दृष्टिकोण के मौलिक महत्व को पूरी तरह से अनदेखा करती है". श्री सिरोव्स्की नोट करते हैं: "यह विशेष रूप से के आधार पर सभी निवारक कार्यक्रमों में स्पष्ट है" लक्षणात्मक इलाज़. शरीर की समग्र, स्व-विनियमन प्रणाली, अत्यधिक प्रभावों के अनुकूल, बाहरी रूप से कई लक्षणों के साथ प्रकट हो सकती है: तापमान में वृद्धि, रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल का स्तर, एडिमा, आदि। इन लक्षणों के साथ एकल लड़ाई में, डॉक्टर उद्देश्य और अखंडता के मूल सिद्धांतों से बहुत दूर प्रवेश करता है। एक डॉक्टर जो मानव शरीर की अभिन्न प्रणाली के सार को नहीं समझता है, किसी भी तरह से, ज्ञात विचलन को सामान्य करने का प्रयास करेगा। यदि चिकित्सक अपने उपचार की रणनीति में समग्रता की अवधारणा की उपेक्षा करता है, तो सफल चिकित्सा के बाद भी नकारात्मक परिणामों से इंकार नहीं किया जा सकता है।"
इस प्रकार, आज चिकित्सक आदतन अपने उपचार की रणनीति शरीर को ठीक करने पर नहीं, बल्कि लक्षण को समाप्त करने पर बनाता है, अर्थात वह घटना जिसके द्वारा रोग स्वयं प्रकट होता है। किसी समस्या का संकेत देने वाले लक्षण को दबाना व्यर्थ है। किसी लक्षण का चिकित्सीय उन्मूलन उपचार का सूचक नहीं है। इसके अलावा, यह शरीर प्रणाली के कार्य के और भी गंभीर उल्लंघन को भड़का सकता है। सही रणनीति यह होगी कि व्यक्तिगत लक्षणों को एसओएस संकेतों के रूप में माना जाए, जिन पर करीब से ध्यान देने की आवश्यकता है, लेकिन उन्मूलन नहीं, क्योंकि कारण का पता चलने और समाप्त होने के बाद लक्षण अपने आप गायब हो जाएंगे।
रोगसूचक चिकित्सा, जो एक शारीरिक या जैव रासायनिक पैरामीटर के सामान्यीकरण की गारंटी देता है, केवल स्पष्ट कल्याण का भ्रम पैदा करता है। इस तरह की चिकित्सा चिकित्सक को गुमराह करती है, जो लक्षण के उन्मूलन को उपचार की पूर्ण सफलता के रूप में मानता है। एक डॉक्टर के लिए जो लक्षणों की भाषा नहीं समझता है और समस्या की समग्र दृष्टि से वंचित है, अक्सर उत्पन्न होने वाले विचलन का चिकित्सा सामान्यीकरण अपने आप में एक अंत बन जाता है।

समग्र चिकित्सा की मुख्य दिशाएँ:
समग्र चिकित्सा के अधिकांश क्षेत्रों का एक लंबा इतिहास है, जिसकी गिनती हजारों वर्ष है। उन सभी को कभी शास्त्रीय और पारंपरिक माना जाता था, हालांकि, विज्ञान के विकास ने उन्हें वैकल्पिक या अतिरिक्त प्रथाओं का स्थान दिया है।
एक्यूपंक्चर- एक विधि जो एक्यूपंक्चर बिंदुओं के माध्यम से विशेष सुइयों की मदद से मानव अंगों और प्रणालियों पर प्रभाव का उपयोग करती है। इस पद्धति का प्रयोग 5 हजार साल पहले दुनिया की सबसे पुरानी दवा - चीनी में किया गया था।
होम्योपैथी- एक बीमारी के इलाज की एक विधि, जिसमें विशेष (होम्योपैथिक) दवाओं का उपयोग होता है जो इस बीमारी के लक्षण और लक्षण पैदा करते हैं। होम्योपैथी की मुख्य विशेषता उपचार में एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण का उपयोग है।
कायरोप्रैक्टिक और ऑस्टियोपैथी - चिकित्सा के तरीकेरीढ़ और जोड़ों की गतिशीलता को बहाल करने के उद्देश्य से, आसपास के मांसपेशियों के ऊतकों को आराम देना। इसमें शरीर पर एक मैनुअल प्रभाव होता है ताकि शरीर प्रणाली की कुछ संरचनाओं को कार्यात्मक ब्लॉकों से मुक्त किया जा सके और एक इष्टतम मानव मोटर स्थिति बनाने के लिए तरल पदार्थ के संचलन को बहाल किया जा सके, जिससे जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है।
फ़ाइटोथेरेपी- काढ़े, अर्क, मलहम और गोलियों के रूप में पौधों के विभिन्न भागों के उपचार में उपयोग पर आधारित दवा। यह विधि जड़ी-बूटियों की क्षमता पर आधारित है कि वे शरीर को सक्रिय करके जीवन शक्ति को बनाए रखें। सुरक्षात्मक कार्य. चिकित्सा हर्बल दवा का उद्भव सुमेरियन सभ्यता से होता है।
आयुर्वेद- प्राचीन भारतीय तकनीक, जो सभी लोगों को मुख्य प्रकारों में विभाजित करता है: वात, पित्त और कफ। यह विभाजन मनोविज्ञान में स्वभाव के विभाजन के समान है। एक विशेष प्रकार से संबंधित होने के आधार पर, एक आहार और दवाएं निर्धारित की जाती हैं, रोगी की जीवनशैली में कुछ बदलाव किए जाते हैं।
अरोमा थेरेपी- एक तकनीक जो उपयोग करती है आवश्यक तेलऔर विभिन्न पौधों से निकाले गए फाइटोनसाइड्स। तेल त्वचा में घिस जाता है या साँस (साँस लेना) के रूप में लिया जाता है। चिकित्सा की इस शाखा का इतिहास प्रागैतिहासिक काल से है।
संवेदनशीलता- प्रभावित करने का एक तरीका तंत्रिका सिरासंबंधित रोगग्रस्त अंगों के उपचार के उद्देश्य से पैर पर।
समग्र चिकित्सा के क्षेत्रों में बड़ी संख्या में पारंपरिक तरीके भी शामिल हैं: हिरुडोथेरेपी, सम्मोहन चिकित्सा, चीगोंग सु-जोक, एपिथेरेपी, विभिन्न जिम्नास्टिक और चिकित्सीय मालिश, धातु और पत्थर का उपचार, और अन्य; साथ ही विभिन्न लेखक के उपचार और पुनर्प्राप्ति के नए आविष्कार किए गए तरीके, जैसे कि स्ट्रेलनिकोवा और बुटेको के अनुसार सांस लेना, एरोयोनोथेरेपी, पिलेट्स, बाख के अनुसार फूलों की सुगंध के साथ उपचार और भी बहुत कुछ।
मुख्य उद्देश्यसमग्र चिकित्सा की सभी प्रणालियों में, यह शरीर के स्वास्थ्य का रखरखाव है, न कि रोगों के लक्षणों का उपचार।

पी/एस: दृष्टिकोण, समग्र चिकित्सा में आधार ( व्यक्ति के साथ समग्र रूप से व्यवहार करना) एक बहुत महत्त्वशरीर में किसी भी समस्या को हल करने में।

क्वांटम भौतिकी, स्मार्ट होम और अंतरिक्ष पर्यटन के युग में हम किन उपचारों की ओर रुख कर रहे हैं?

यह सही है, समग्र लोगों के लिए! :) यानी, जो हमारे शरीर को हमेशा के लिए बीमार, स्वतंत्र अंगों के एक समूह के रूप में नहीं, बल्कि एक एकल, समग्र (समग्र) जीव के रूप में देखते हैं और सभी उपचार बलों को उनके कार्यों को अनुकूलित करने के लिए निर्देशित करते हैं। पूरा शरीर!

मैं उन्हें सबसे पहले निवारक के रूप में देखता हूं। इस बात के बहुत सारे प्रमाण हैं कि समग्र चिकित्सा पद्धतियाँ सबसे चरम मामलों में भी मदद करती हैं, लेकिन यह अत्यधिक सलाह दी जाती है कि उन्हें उनके पास न लाया जाए! उचित पोषण और ऊर्जा के प्रवाह की स्थापना, संतुलन हार्मोनल प्रणालीतथा सही कामलसीका, हम हमेशा अपने शरीर के इष्टतम स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं!

किन विधियों को समग्र या अभिन्न माना जाता है?

• ऑर्थोमोलेक्यूलर मेडिसिन
• होम्योपैथी
• कायरोप्रैक्टिक और ऑस्टियोपैथी
• एक्यूपंक्चर (एक नया रूप सहित)
• फ़ाइटोथेरेपी
• आयुर्वेद
• अरोमा थेरेपी
• चीगोंग सु-जोक, एपिथेरेपी, योग, चिकित्सीय मालिश, पथरी का उपचार, स्ट्रेलनिकोवा और बुटेको के अनुसार सांस लेना, एरोयोनोथेरेपी, बाख के अनुसार फूलों की सुगंध के साथ उपचार।

तरीके - समुद्र। लेकिन कैसे गलत नहीं होना चाहिए और केवल एक ही चुनें, जो "बस मुझे और अभी" मदद करेगा? :))

एक्यूपंक्चर।

शरीर के ऊर्जा मध्याह्न रेखा के साथ सुइयों का अनुप्रयोग एक प्राचीन चीनी है मेडिकल अभ्यास करना, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं को कम करने और रोकने में मदद करता है। वास्तव में, एक्यूपंक्चर पहले स्थान पर है वैकल्पिक तरीकेइलाज। यह छोटी-मोटी समस्याओं (हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन) दोनों में मदद करता है अमेरिकन पत्रिका का राइनोलॉजी & एलर्जीदिखाया कि एक्यूपंक्चर एलर्जी के कारण साइनस की समस्याओं से राहत देता है) और अधिक गंभीर (पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय और मंदिर विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने हाल ही में पाया कि एक्यूपंक्चर कैंसर के दर्द से राहत देता है)। सम्मानित चिकित्सा पत्रिकाओं में सैकड़ों अध्ययन प्रकाशित हुए हैं जो दिखाते हैं कि एक्यूपंक्चर इलाज में मदद कर सकता है पुराना दर्द-गर्दन दर्द और गर्दन दर्द के लिए नर्वस ग्राउंडमासिक धर्म से पहले ऐंठन।

युक्ति: पहले एक चिकित्सक खोजें जो आपको पसंद हो। सबसे अधिक संभावना है कि यह आपके अनुरूप होगा, अंतर्ज्ञान वास्तव में शायद ही कभी विफल होता है, आपको बस इसे सुनने की जरूरत है। दोस्तों की समीक्षाओं का लाभ उठाएं, सुनें कि वे विशेषज्ञ के बारे में क्या कहते हैं। एक अच्छा विशेषज्ञ वास्तव में आपको अपने पैरों पर खड़ा कर सकता है।

यह उन तरीकों में से एक है, जो मेरी राय में, सभी के लिए अनिवार्य है। किसी भी मामले में, आपको इसे आजमाने की जरूरत है। यह सचमुच काम करता है। वैसे, एक्यूपंक्चर की मदद से एक लिफ्ट भी होती है, जिसे बेबी फेस कहा जाता है। वयस्क लड़कियां बहुत उपयुक्त होती हैं। एक साल तक रहता है।

रिफ्लेक्सोलॉजी।

इस उपचार में पैरों, बाहों और सिर पर विशिष्ट बिंदुओं पर दबाव डालना शामिल है जो कि विभिन्न निकायनिकायों और प्रणालियों। विचार यह है कि इन क्षेत्रों पर क्लिक करने से लाभकारी प्रभावसंबंधित अंगों पर, साथ ही स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति पर। "रिफ्लेक्सोलॉजी ज़ोन थेरेपी है," रॉबर्ट गुरुवार, रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट, मसाज थेरेपिस्ट और एडिटर कहते हैं योग पत्रिका उपहार तुम्हारी मार्गदर्शक प्रति संवेदनशीलता. "जिस तरह एनेस्थीसिया शरीर के कुछ क्षेत्रों को सुस्त कर सकता है, कुछ बिंदुओं को उत्तेजित करने से दर्द को कम करने और उनके कामकाज को बढ़ाने के लिए शरीर के बहुत विशिष्ट अंगों, तंत्रिकाओं और क्षेत्रों को प्रभावित किया जा सकता है।" उदाहरण के लिए, यदि आप कब्ज से पीड़ित हैं, तो एक रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट उन बिंदुओं के साथ काम कर सकता है जो ठीक करने में मदद कर सकते हैं। पाचन नालऔर समस्या का समाधान करें।

नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट और यूएस नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ द्वारा वित्त पोषित कई अध्ययनों से पता चलता है कि रिफ्लेक्सोलॉजी दर्द को कम करने और उपचार में प्रभावी है। मनोवैज्ञानिक लक्षणजैसे चिंता और अवसाद, साथ ही विश्राम और नींद को बढ़ाने में। एक अध्ययन में पाया गया कि जब लोग रिफ्लेक्सोलॉजी को दर्द निवारक विधि के रूप में इस्तेमाल करते हैं तो वे 40% कम दर्द महसूस करते हैं और 45% अधिक दर्द सहने में सक्षम होते हैं। 13 सामुदायिक स्वास्थ्य में स्तन कैंसर के रोगियों का एक और अध्ययन कैंसर क्लीनिकने दिखाया कि जिन रोगियों ने रिफ्लेक्सोलॉजी से गुजरना पड़ा, उनके जीवन की गुणवत्ता और शारीरिक कार्यप्रणाली में सुधार हुआ।

युक्ति: यहाँ, मालिश के साथ: यदि आप अपने शरीर के साथ विभिन्न जोड़तोड़ पसंद करते हैं, तो आपको इसे आज़माना चाहिए, और यदि आप इसे पसंद करते हैं, तो इसे नियमित रूप से करें। ऊर्जा का सही प्रवाह एक स्वस्थ और मजबूत ऊर्जा की कुंजी है (पढ़ें, "सपने सच हों", लक्ष्यों को प्राप्त करना और प्रशंसकों की भीड़ :))। यह माना जाता है कि "सही" बिंदुओं का ज्ञान पुरुष शरीरपलक झपकते ही, इसने चीनी सम्राट की रखैलों को साम्राज्ञी में बदल दिया, और बाद में रानी माँ में :)।

मसाज थैरेपी।

मांसपेशियों को दबाने, रगड़ने और प्रभावित करने से और मुलायम ऊतकमालिश चिकित्सक परिसंचरण को बढ़ाकर मांसपेशियों के तनाव को कम करते हैं, और अधिक शोध उपचार लाभों का समर्थन करते हैं मसाज थैरेपी. हाल के अध्ययनों से पता चला है कि छोटे सत्रों की तुलना में पुरानी गर्दन के दर्द वाले लोगों के लिए प्रति सप्ताह कई 60 मिनट की मालिश अधिक प्रभावी होती है; एक अन्य अध्ययन ने पुरानी पीठ के निचले हिस्से में दर्द से पीड़ित लोगों पर संरचनात्मक मालिश, विश्राम मालिश और पारंपरिक देखभाल (जैसे, दवा, बर्फ और गर्मी) के अल्पकालिक और दीर्घकालिक प्रभावों की तुलना की। परिणाम? भिन्न पारंपरिक उपचार, दोनों मालिशों ने 10 सप्ताह के बाद स्थिति और लक्षणों में काफी सुधार किया, रोगी अधिक सक्रिय थे, खर्च किए गए कम दिनबिस्तर में और कम विरोधी भड़काऊ दवाओं का इस्तेमाल किया।

युक्ति: मालिश हर किसी को पसंद नहीं होती है और जब उन्हें छुआ जाता है, तो यह विधि, हालांकि यह स्वयं पूर्णता है और महिलाओं के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण अभ्यास माना जाता है, जो सप्ताह में एक बार करना वांछनीय है, सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। और गुरु पर ध्यान दें, चाहे आप उनके कार्यालय में और उनके हाथों में सहज हों। फिर भी, मालिश एक अर्थ में एक ऊर्जा अभ्यास है!

जल चिकित्सा।

यह किसी भी रूप में (यानी बर्फ, भाप या पानी) पानी का बाहरी या आंतरिक उपयोग है विभिन्न तापमान, नीचे अलग दबावऔर उपचार की अवधि विभिन्न भागतन। हाइड्रोथेरेपी इनमें से एक है सबसे पुराने तरीकेइलाज। वहां कई हैं वैज्ञानिक प्रमाणकि हाइड्रोथेरेपी कई तरह से स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है। विभिन्न हाइड्रोथेरेपी उपचार संवहनी और श्वसन दक्षता में मदद कर सकते हैं, मांसपेशियों की जकड़न और दर्द में सुधार कर सकते हैं, और यहां तक ​​कि रोगियों में रक्त शर्करा के स्तर को भी कम कर सकते हैं मधुमेह 2 प्रकार, में प्रकाशित एक समीक्षा के अनुसार उत्तर अमेरिकन पत्रिका का चिकित्सा विज्ञान.

गैसर। लेकिन कुछ किसी कारण से परेशान हैं :)। उन लोगों के लिए जो कोशिश करना चाहते हैं, मैं आपको मजबूत करने की सलाह देता हूं प्रकाश प्रभावजल ध्यान के लिए कृतज्ञता (देखें)!

क्रानियोसैक्रल (क्रैनियोसैक्रल) चिकित्सा।

क्रानियोसैक्रल थेरेपिस्ट मानते हैं कि खोपड़ी और त्रिकास्थि के सूक्ष्म जोड़-तोड़ परिसंचरण को बढ़ाते हैं। मस्तिष्कमेरु द्रवकेंद्र के कामकाज में सुधार तंत्रिका प्रणाली. हालांकि इसकी प्रभावशीलता का समर्थन करने के लिए कोई सबूत नहीं है (यहां तक ​​​​कि एक पत्रिका भी) पूरक चिकित्सा 
 में दवाउपलब्ध शोध की समीक्षा प्रकाशित की और "किसी का समर्थन करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं मिला" उपचारात्मक प्रभावक्रैनियोसेक्रल थेरेपी"), चिकित्सा के समर्थक इसे गहराई से आराम देने वाले और दर्द, चोट के लिए अन्य उपचारों के लिए एक उपयोगी सहायक मानते हैं। अत्यंत थकावटऔर आदि।

ईमानदारी से, मुझे नहीं पता कि इसे कहाँ आज़माना है, लेकिन ताओवादी प्रथाओं से मुझे पता है कि हमारी महिला (साथ ही पुरुष) की ताकत के लिए त्रिकास्थि खोलना सर्वोपरि है। यदि आप इसे ढूंढते हैं, तो इसे आजमाना सुनिश्चित करें। सभी क्लैंप जो जोड़ों के साथ यौन चक्र के साथ समस्याओं का कारण बनते हैं, यहां तक ​​कि कमजोर प्रतिरक्षा, हम त्रिकास्थि खोलकर चंगा कर सकते हैं!

चक्र संतुलन।

चक्र संतुलन भौतिक और गैर-भौतिक दोनों को ठीक करने के लिए 7 प्रमुख ऊर्जा केंद्रों या चक्रों पर केंद्रित है। शारीरिक स्तर. "प्राचीन वैदिक (सबसे पुराना ज्ञात संस्कृत साहित्य) ज्ञान हमें बताता है कि हमारे पास है महत्वपूर्ण ऊर्जाप्राण कहा जाता है, जो शरीर की मध्य रेखा में ऊर्जा चैनलों के माध्यम से चलता है, प्रत्येक चक्र या ऊर्जा केंद्र के साथ, मुख्य का निर्धारण करता है मानव आवश्यकताकैंडेस कोविंगटन, प्रमाणित अरोमाथेरेपिस्ट, मसाज थेरेपिस्ट और कार्ल्सबैड, कैलिफोर्निया में चोपड़ा सेंटर के कर्मचारी कहते हैं। "जब केंद्र खुला होता है, तो प्रवाहित होने वाली ऊर्जा जरूरतों को पूरा करने की अनुमति देती है; अवरुद्ध होने पर, ऊर्जा स्थिर हो जाती है और इरादों को महसूस करना कठिन हो जाता है।" इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि आपका हृदय चक्र बंद हो गया है, तो आप शर्म या अकेलापन महसूस कर सकते हैं। "अनलॉक ऊर्जा चैनलपुराने पैटर्न से बाहर निकलने और बाधाओं को दूर करने के लिए दमित भावनाओं पर फिर से विचार करने के लिए एक सहायक शुरुआत हो सकती है," कोविंगटन कहते हैं।

सलाह: यह तकनीक उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो ऊर्जा महसूस करते हैं या विभिन्न अभ्यासों में लगे हुए हैं। अक्सर, यदि कोई व्यक्ति चक्र संतुलन कर रहा है, लेकिन उसे कुछ भी महसूस नहीं होता है, तो उसे परिणाम नहीं दिखता है! हालांकि अभ्यास सुपर है, और इसके बाद यह शरीर में और सिर में बहुत आसान हो जाता है - पूर्ण स्पष्टता राज करती है! महत्वपूर्ण प्रश्नों के उत्तर दिए गए हैं।

रेकी।

एक जापानी पद्धति इस सिद्धांत पर आधारित है कि चिकित्सक रोगी की सहज, प्राकृतिक उपचार प्रक्रियाओं को सक्रिय करने के लिए एक कोमल स्पर्श के साथ ग्राहक में ऊर्जा का संचार कर सकता है, रेकी का उपयोग अक्सर तनाव में कमी और विश्राम के लिए किया जाता है। "यह इस विचार पर आधारित है कि एक अदृश्य, सार्वभौमिक जीवन शक्ति ऊर्जा हमारे माध्यम से बहती है," एंड्रिया होकसन, एक लाइसेंस प्राप्त मालिश चिकित्सक और टैनटन, मैसाचुसेट्स में रेकी मास्टर कहते हैं। "योग में हम इसे प्राण कहते हैं; जापानी इसे की कहते हैं। यदि यह ऊर्जा कम हो जाती है, तो हम अधिक संभावनाहम बीमार पड़ेंगे और तनाव का अनुभव करेंगे, और अगर इसे ऊंचा किया जाए, तो हम खुश और स्वस्थ रहेंगे।" इस तरह, रेकी व्यवसायी इसे बढ़ाने या संतुलित करने के लिए अपने ग्राहक के भीतर ऊर्जा को निर्देशित करता है प्राण. परिणाम? आराम, अधिक ऊर्जा, और सुधार सामान्य अवस्थास्वास्थ्य। वास्तव में, कई अस्पताल रोगियों को शांत करने और उन्हें सर्जरी और कीमोथेरेपी के लिए तैयार करने में मदद करने के लिए रेकी और इसी तरह के उपचारों (जैसे "हीलिंग टच") को उपचार में शामिल करना शुरू कर रहे हैं।

सलाह: मेरी राय में, यह वही कहानी है जो चक्र संतुलन के साथ है: आप ऊर्जाओं को महसूस करते हैं, एक गुरु ढूंढते हैं और इसे आजमाते हैं। प्रभाव अद्भुत है। चिंता कम हो जाती है, ग्राउंडिंग होती है, अंतर्दृष्टि का दौरा किया जाता है और आप दुनिया को बहुत सकारात्मक रूप से देखना शुरू करते हैं।

शून्य संतुलन।

एक ऑस्टियोपैथ द्वारा विकसित एक्यूपंक्चरिस्ट बने, यह विधि के बीच संबंधों पर काम करती है ऊर्जा प्रणालीमानव और शारीरिक संरचना। चिकित्सक हड्डियों, जोड़ों और कोमल ऊतकों में तनाव के क्षेत्रों पर उंगली के दबाव और कोमल कर्षण का उपयोग करते हैं - वे स्थान जो आपकी ऊर्जा के अटकने के आधार पर धीरे से लक्षित होते हैं। कहा जाता है कि यह थेरेपी शरीर के ऊर्जा प्रवाह में रुकावटों को दूर करने, जीवन शक्ति बढ़ाने और मुद्रा में सुधार करने में मदद करती है।

युक्ति: रिफ्लेक्सोलॉजी और मालिश देखें।

जैविक प्रतिपुष्टि(बीओएस)।

कल्पना करें कि आपका डॉक्टर कई दर्द रहित विद्युत सेंसर को कनेक्ट कर रहा है विभिन्न स्थानोंअपने शरीर पर ताकि आप कंप्यूटर स्क्रीन के माध्यम से अंदर क्या हो रहा है पर वास्तविक समय की प्रतिक्रिया देख सकें। फिर, इस प्रतिक्रिया का उपयोग करते हुए, डॉक्टर आपको सूक्ष्म परिवर्तन करने में मदद करेगा, जैसे कि आपकी श्वास को धीमा करना या आंत्र की मांसपेशियों की छूट की कल्पना करना, पहचान करने के लिए शारीरिक परिवर्तन, जिसे आप मॉनिटर पर देख सकते हैं, जो अंततः आपको घर पर इन विधियों का उपयोग करने का तरीका सीखने में मदद करेगा। यह बायोफीडबैक मूत्र असंयम, पुराने दर्द, चिंता, उच्च सहित विभिन्न स्थितियों के उपचार में मदद करता है रक्त चाप, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, और बहुत कुछ।

टिप: यहां बहुत सारे चार्लटन हैं, केवल उन्हीं के पास जाएं जो सत्यापित हैं और केवल सकारात्मक समीक्षाएं हैं!

कला चिकित्सा और संगीत चिकित्सा।

हाल के शोध से पता चलता है कि कला और संगीत हल कर सकते हैं विस्तृत श्रृंखलाशारीरिक और भावनात्मक समस्याएं. जर्नल में प्रकाशित 12 अध्ययनों की समीक्षा मनोविश्लेषक— कैंसर विज्ञानने दिखाया है कि कला के माध्यम से खुद को अभिव्यक्त करने वाले कैंसर रोगी उपचार संबंधी लक्षणों का अच्छी तरह से सामना करते हैं। संगीतीय उपचारपार्किंसंस रोग के निदान वाले रोगियों में स्थिति और लक्षणों में सुधार हो सकता है।

युक्ति: ध्वनि चिकित्सा मिस्र के समय से जानी जाती है और निश्चित रूप से खेलती है आवश्यक भूमिकावसूली और उपचार में। ध्वनि कंपन है, और यह देखते हुए कि हर चीज की अपनी आवृत्तियां और कंपन होते हैं, तो ध्वनि की मदद से शरीर या रोगग्रस्त अंग को बहाल करना एक बहुत ही वास्तविक स्थिति है। खासकर अगर आपकी श्रवण नहर विकसित हो गई है! याद रखें, कुछ लोगों के लिए भावनाओं, संवेदनाओं और गंधों के माध्यम से दुनिया को समझना आसान होता है, दूसरों के लिए छवियों, रंगों और चमक के माध्यम से, जबकि अन्य ध्वनि के माध्यम से सीखते और अनुकूलित करते हैं?

अरोमाथेरेपी।

आवश्यक तेलों का उपयोग किया गया है चिकित्सीय उद्देश्यहजारों वर्षों से शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक कल्याण में सुधार करने के लिए। हालांकि विशेषज्ञों के लिए यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि अरोमाथेरेपी कैसे काम करती है, कई लोगों का मानना ​​है कि गंध की हमारी भावना मस्तिष्क के उन हिस्सों के साथ संचार करती है जो भावनाओं और यादों को संग्रहीत करते हैं जो स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। "उदाहरण के लिए, कुछ सबूत हैं कि लैवेंडर मस्तिष्क कोशिका गतिविधि को उत्तेजित करता है जैसे कुछ" शामक"कोविंगटन कहते हैं। आपका अरोमाथेरेपिस्ट आवश्यक तेलों को विशिष्ट क्षेत्रों में लागू करेगा या आप उन्हें कपड़े के एक टुकड़े, एक भाप मशीन, एक वेपोराइज़र, या एक विसारक के माध्यम से सांस लेंगे। अरोमाथेरेपी दर्द, अवसाद आदि को दूर करने में मदद करती है।

युक्ति: अपने लीड चैनल (श्रवण, दृश्य, गतिज, ऊपर वर्णित) पर विचार करें। यदि आप काइनेस्टेटिक हैं और सुगंध, गंध, संवेदनाओं से प्यार करते हैं, तो यह आपकी तरह की चिकित्सा है। हालांकि अभी भी अरोमाथेरेपी अधिक बहुमुखी है। फिर भी, मस्तिष्क के लिम्बिक सिस्टम पर प्रभाव पड़ता है, इसलिए यह सभी की मदद करेगा। सवाल यह है कि क्या आपको यह पसंद है? :)

सभी सौंदर्य और चमक!

पर हाल के समय में, विशेष रूप से 20वीं शताब्दी के अंत से लेकर आज तक, गैर-पारंपरिक प्रकार की दवाएं तेजी से लोकप्रिय हो रही हैं। अधिक से अधिक अधिक लोगपारंपरिक चिकित्सा में अपनी बीमारियों का इलाज नहीं ढूंढ़ने पर, वे बदल जाते हैं विकल्प. इसके अलावा, वैकल्पिक चिकित्सा आधिकारिक तौर पर मान्यता प्राप्त है विश्व संगठनस्वास्थ्य (डब्ल्यूएचओ)। आज सबसे प्रसिद्ध दिशा समग्र चिकित्सा है, जिसका सार मानव शरीर को समग्र रूप से अन्य प्रणालियों के साथ अंगों की बातचीत पर विचार करना है।

तदनुसार, एक रोगी के इलाज के लिए एक समग्र दृष्टिकोण एक निश्चित दृष्टिकोण है, जिसमें न केवल वर्तमान समय में बीमारी का पता लगाना महत्वपूर्ण है, बल्कि उन सभी कारकों और कारणों से भी है जो किसी न किसी तरह से बीमारी के गठन को प्रभावित करते हैं। निदान किया जाता है।

समग्र सिद्धांत

इस तथ्य के बावजूद कि यह दृष्टिकोण वर्तमान में केवल लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है, यह काफी समय पहले बनाया गया था। शब्द "समग्र" में निहित है ग्रीक भाषाऔर अनुवाद में इसका अर्थ है "समग्र"। इसके आधार पर हम कह सकते हैं कि इस दृष्टि से सारा विश्व एक प्रतीत होता है।

समग्र दृष्टिकोण न केवल चिकित्सा में मौजूद है, इसका अर्थ यह भी है कि प्रत्येक व्यक्ति अविभाज्य है और ब्रह्मांड का हिस्सा है। प्राचीन काल से, यह कथन वैज्ञानिकों के लिए बहुत रुचि का रहा है, लेकिन 17 वीं शताब्दी के मध्य में, समग्र सिद्धांत इस तथ्य के कारण विकास में रुक गया कि यह दर्शन से संबंधित होने लगा और अपना व्यावहारिक मूल्य खो दिया।

हालांकि, 20वीं शताब्दी में, जन स्मट्स एक समग्र दृष्टिकोण तैयार करने में सक्षम थे, ताकि इसे अपने पूर्व चरणों में पुनर्जीवित किया जा सके। 20 वीं सहस्राब्दी के अंत से, समग्र चिकित्सा उभरने लगी है और तेजी से लोकप्रियता हासिल कर रही है।

चिकित्सा में समग्र दृष्टिकोण

संपूर्ण रूप से मानव शरीर की प्रस्तुति का तात्पर्य एक निश्चित दृष्टिकोण से है। समग्र चिकित्सा का उपयोग बहुत से लोग करते हैं जिन्हें डॉक्टरों से सहायता नहीं मिली है। इस क्षेत्र के पेशेवरों का तर्क है कि मुख्य पहलू है उचित पोषण. समग्र दृष्टिकोण के संदर्भ में, उचित पोषण में न केवल अधिकार प्राप्त करना शामिल है पोषक तत्वलेकिन कुछ शारीरिक गतिविधि भी।

शरीर को क्रम में रखने के लिए, आपको सही खाना चाहिए और इसे व्यायाम के साथ जोड़ना चाहिए। यदि पहले से ही समस्याएं हैं, तो समग्र चिकित्सा शास्त्रीय चिकित्सा आदि की पेशकश कर सकती है।

पहले, ये तरीके पारंपरिक थे और आम तौर पर पहचाने जाते थे। हालांकि, नए और अधिक के आगमन के साथ आधुनिक दृष्टिकोण, समग्र चिकित्सा अब माना जाता है वैकल्पिक रास्ताउपचार, अपरंपरागत।

समग्र चिकित्सा वास्तव में क्या और कैसे व्यवहार करती है?

तथ्य यह है कि इस दिशा में बहुत कुछ स्वयं व्यक्ति पर निर्भर करता है। उपचार के लिए एक समग्र दृष्टिकोण से पता चलता है अपार संभावनाएंउन सभी के लिए बेहतर स्वास्थ्य जो वास्तव में इसे चाहते हैं।

हालाँकि, इसे रामबाण नहीं माना जा सकता है। प्रत्येक मामले पर अलग से विचार करना आवश्यक है, क्योंकि रोग के कारक और कारण हमेशा भिन्न होते हैं। समग्र दृष्टिकोण का नारा निम्नलिखित कथन है: "नहीं" असाध्य रोग, लाइलाज लोग हैं।

यह उद्धरण इस तथ्य की व्याख्या करता है कि कुछ लोग एक निराशाजनक स्थिति से बाहर निकलने में सक्षम थे, जबकि अन्य सरलतम बीमारी से छुटकारा नहीं पा सके। समग्र चिकित्सा का मानव शरीर पर व्यापक प्रभाव पड़ता है। एकीकृत प्रणाली. यहां निर्धारण कारक स्वयं व्यक्ति की इच्छा और आकांक्षा है।

समग्र दृष्टिकोण से मानव स्वास्थ्य

स्वास्थ्य के प्रति यह दृष्टिकोण प्राचीन काल से चला आ रहा है। लगभग 4 हजार साल पहले इसका सबसे पहला जिक्र चीन में मिलता है। समग्र दृष्टिकोण विभिन्न जड़ी-बूटियों, आहार, व्यायाम, मालिश आदि के माध्यम से रोगों के उपचार और रोकथाम पर केंद्रित दवा की एक प्रणाली है। मुख्य लक्ष्य स्वास्थ्य को बढ़ावा देना और बनाए रखना था। यदि कोई व्यक्ति बीमार पड़ता है, तो यह माना जाता था कि वह आत्मा के सामंजस्य और अनुशासन को खो देता है।

स्वास्थ्य के लिए समग्र दृष्टिकोण और वर्तमान में व्यक्ति द्वारा अधिग्रहण शामिल है खुद की ताकतआत्म - संयम। उसे अपनी मदद से इसे हासिल करना होगा छिपी क्षमताजिसे प्रकृति ने स्वयं निर्धारित किया है।

एक व्यक्ति एक निश्चित तरीके से प्रभावित होता है वातावरण. यहां तक ​​कि प्राचीन वैज्ञानिकों ने भी कुछ बीमारियों का कारण बनने वाले कुछ कारकों की पहचान की: मौसम, पानी, हवा, आदतें, जलवायु। मानव स्वास्थ्य के लिए समग्र दृष्टिकोण का उद्देश्य सबसे पहले रोगी को नुकसान पहुंचाना नहीं है, बल्कि उसे आंतरिक आत्म-नियंत्रण हासिल करने में मदद करना है।

समग्र दृष्टिकोण से रोगी

मनुष्य इस औषधि की मुख्य कड़ी है। रोगी के लिए समग्र दृष्टिकोण का अर्थ है, सबसे पहले, उसके साथ सहयोग। उसे समझना चाहिए कि स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण है, और कुछ नियमों का पालन करना चाहिए।

इन नियमों को बनाए रखना शामिल है स्वस्थ जीवन शैलीजीवन, उचित पोषण, व्यायाम, आंतरिक आत्म-नियंत्रण प्राप्त करना। बीमारी के मामले में, कारण को समझना आवश्यक है, एक समग्र दृष्टिकोण इसमें मदद करेगा। सब कुछ मान लिया संभावित कारकजिसने रोग की शुरुआत को प्रभावित किया, एक उपचार योजना विकसित करना संभव है जो किसी विशेष स्थिति के लिए सबसे प्रभावी होगी।

मानव शरीर के लिए समग्र दृष्टिकोण

यह एक बिल्कुल नई अवधारणा है, और सभी वैज्ञानिकों ने इस दृष्टिकोण से मानव शरीर पर विचार नहीं किया है। समग्र दृष्टिकोण व्यायाम के दौरान पूरे शरीर को महसूस करने की क्षमता है। पर शारीरिक गतिविधिशरीर के किसी एक हिस्से पर, अखंडता की भावना खो जाती है और असुविधा दिखाई देती है।

यदि आप अपने शरीर को नियंत्रित करना सीख जाते हैं, सभी भागों में समान रूप से भार महसूस करते हैं, तो आप शांत और आराम की भावना विकसित करेंगे। हालाँकि, इसके लिए आवश्यक है महान कामन केवल मांसपेशियां, बल्कि मानव चेतना भी।

समग्र मनोविज्ञान

मनोविज्ञान में एक व्यक्ति को अपने आप में "खोदना", समस्याओं की पहचान करना और उन्हें हल करने के तरीके शामिल हैं। मनोविज्ञान में समग्र दृष्टिकोण का उद्देश्य विभिन्न रोगों की रोकथाम करना है। इस दृष्टिकोण के अनुसार, व्यक्ति स्वयं अपने स्वास्थ्य और स्थिति के लिए स्वयं जिम्मेदार है।

समग्र मनोविज्ञान तथाकथित सहयोग पर आधारित है। एक व्यक्ति को अपनी स्थिति के लिए जिम्मेदार होना चाहिए। उसे एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करना चाहिए। उत्तरदायित्व व्यक्ति में स्वास्थ्य संवर्धन के पक्ष में व्यवहार और भावनाओं को समायोजित करने की आदत विकसित करेगा। इसके अलावा, यह दृष्टिकोण काम पर और परिवार में सहकर्मियों के साथ संबंधों में मदद करेगा।

मुख्य दिशाएं

चिकित्सा काफी विविध है और इसके शस्त्रागार में कई तरीके हैं। एक समग्र दृष्टिकोण वह है जो शरीर को प्रभावित करता है गैर-पारंपरिक तरीके. आइए उनमें से कुछ पर विचार करें:

• एक्यूपंक्चर, जो इनमें से एक है प्राचीन तरीके, सुइयों के साथ उपचार की विशेषता, मानव अंगों पर प्रभाव पड़ता है;
• होम्योपैथी - सुझाव व्यक्तिगत दृष्टिकोणप्रत्येक रोगी को;
• ऑस्टियोपैथी - मालिश की मदद से जोड़ों और रीढ़ के मोटर भाग की बहाली;
• हर्बल दवा - रोगी के उपचार में विभिन्न जड़ी बूटियों, मलहम, काढ़े का उपयोग।