समग्र स्वास्थ्य। हमारे चिकित्सा केंद्र में प्रचलित समग्र चिकित्सा के निर्देश

संपूर्ण चिकित्सा - पारंपरिक अभ्यास के ढांचे के भीतर एक वैकल्पिक दिशा, जो पिछली शताब्दी के शुरुआती 90 के दशक में संयुक्त राज्य अमेरिका और फिर यूरोप में व्यापक हो गई।

शर्त "समग्र" ग्रीक शब्द "होलोन" से आया है, जिसका अर्थ है "पूर्णता", "पूर्णता"। इस आंदोलन की अवधारणा यह है कि एक व्यक्ति अविभाज्य है और अंतरिक्ष-समय के सातत्य में एक ही है। इस सिद्धांत के अनुसार प्रत्येक व्यक्ति ब्रह्मांड का एक हिस्सा है और इसकी संरचना को पूरी तरह से दर्शाता है। समग्र दृष्टिकोणकहते हैं कि सबसे प्रभावी तरीकारोगों का उपचार - बीमार व्यक्ति की स्वास्थ्य क्षमता में वृद्धि करना। यह इस तथ्य पर आधारित है कि सभी जीवित चीजें भरी हुई हैं जीवन शक्ति, जिसका विकार बीमारी की ओर ले जाता है, और जिसकी सक्रियता से ठीक हो जाता है। समग्र चिकित्सा का व्यवसायी रोगी को यह पहचानने में मदद करता है कि उसके जीवन के कौन से पहलू मजबूत, सहायक हैं प्राकृतिक प्रक्रियाएँ, और जो बाधा डालते हैं, उनका विरोध करो। समग्र का कार्य मेडिकल अभ्यास करनामें चिकित्सा के वैज्ञानिक और गैर-वैज्ञानिक तरीकों का सामंजस्य है विभिन्न रूपऔर पुरानी बीमारियों के पाठ्यक्रम के वेरिएंट।

कुछ सबसे आम समग्र चिकित्सा उपचारों में शामिल हैं:

एक्यूपंक्चर- एक्यूपंक्चर बिंदुओं के माध्यम से विशेष सुइयों की मदद से मानव अंगों और प्रणालियों पर प्रभाव। पारंपरिक शामिल हैं चीनी तरीका(उपचार में, सुइयों के अलावा जो शरीर के कुछ बिंदुओं में डाली जाती हैं, जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है, शारीरिक व्यायामऔर आहार) वैज्ञानिक विधिपारंपरिक चिकित्सा में प्रयोग किया जाता है।

कायरोप्रैक्टिक और ऑस्टियोपैथी- रीढ़ और जोड़ों की गतिशीलता की बहाली, उनके आसपास के मांसपेशियों के ऊतकों की छूट।

फ़ाइटोथेरेपी- में प्रयोग करें औषधीय प्रयोजनों विभिन्न भागकाढ़े, गोलियों और मलहम के रूप में पौधे। ऐसा माना जाता है कि जड़ी-बूटियों में शरीर की जीवन शक्ति को बनाए रखने, इसे सक्रिय करने की क्षमता होती है सुरक्षात्मक कार्य. कुछ अन्य प्रकार की समग्र दवाओं के साथ, हर्बल उपचार परिणामों का उपयोग करते हैं विशेष सर्वेक्षणआंख की परितारिका। इस प्रकार, चिकित्सक प्राप्त करते हैं अतिरिक्त जानकारीरोगग्रस्त अंगों की स्थिति के बारे में।

इरिडोलॉजी है बहुत महत्वरोकथाम के लिए विभिन्न रोग.

होम्योपैथी- पहली बार एक प्रणाली के रूप में जर्मन चिकित्सक सैमुअल हैनीमैन (1755-1843) द्वारा विकसित किया गया था - एक बीमारी के इलाज की एक विधि, जिसमें उन दवाओं की छोटी खुराक का उपयोग होता है जो बड़ी खुराककारण यू स्वस्थ व्यक्तिइस रोग के लक्षण। वर्तमान में, संयुक्त होम्योपैथी और होमोटॉक्सिकोलॉजी के तरीके बहुत लोकप्रिय हैं।

अरोमा थेरेपी- चिकित्सा की सहायक शाखा। उपचार विभिन्न पौधों से निकाले गए तेलों के साथ किया जाता है। तेल त्वचा में मला जाता है या साँस (इनहेलेशन के रूप में) में लगाया जाता है।

जिस प्रकार सिर के बारे में सोचे बिना आंख का इलाज करना असंभव है, या पूरे जीव के बारे में सोचे बिना सिर का इलाज करना असंभव है, उसी तरह आत्मा का इलाज किए बिना शरीर का इलाज करना असंभव है।

संक्षेपाक्षरपर

एक व्यक्ति की एकता और संपूर्णता - ये अवधारणाएं चिकित्सा में समग्र दृष्टिकोण को रेखांकित करती हैं। "समग्र" शब्द ग्रीक शब्द होलोस से आया है - एक, संपूर्ण।

समग्र चिकित्सा आधुनिक (आधिकारिक, रूढ़िवादी, पश्चिमी - पर्यायवाची) दवा से मौलिक रूप से भिन्न है। अंतर को समझने के लिए, आइए एक तुलना करते हैं बुनियादी सिद्धांतऔर इन दो दिशाओं के तरीके।

आधिकारिक दवा।

मौलिक आधार पश्चिमी दवाभौतिक शरीर के स्तर पर शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान के ज्ञान तक सीमित।

✔बीमारीएक गलती है जिसका कोई "सकारात्मक" अर्थ नहीं है, केवल एक "नकारात्मक" अर्थ है। संक्षेप में, एक बीमारी एक लक्षण या लक्षणों का एक समूह है जिसके साथ यह स्वयं प्रकट होता है।

✔ निदानसबसे पहले, यह वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति - प्रयोगशाला और उपकरण विधियों की उपलब्धियों पर निर्भर करता है। किट नैदानिक ​​अध्ययनमानकीकृत, और व्यक्तिगत मानवीय जरूरतों को ध्यान में नहीं रखा जाता है। सत्यरोग का कारण आमतौर पर निर्धारित नहीं होता है। बहुत बार प्रभाव को कारण के रूप में पारित कर दिया जाता है।

✔ उपचारयह बीमारी के कारण के लिए निर्देशित नहीं है, क्योंकि अक्सर यह स्थापित नहीं किया गया है। उपचार शरीर की समग्रता को ध्यान में नहीं रखता है, और इससे भी अधिक मनुष्य की बहुआयामी (शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक, आध्यात्मिक और अन्य स्तरों) को ध्यान में नहीं रखता है। यह उस लक्षण पर निर्देशित होता है जिसके द्वारा रोग स्वयं प्रकट होता है। लक्षणबाधक है, शत्रु है। और शत्रुओं से युद्ध करते हैं (उपचार = दमन)। ऐसी स्थिति एक व्यक्ति को उपचार प्रक्रिया में एक निष्क्रिय स्थिति लेने के लिए प्रोत्साहित करती है और किसी और (डॉक्टर) को अपनी वसूली सौंपने के लिए प्रोत्साहित करती है।

✔ उपचार के तरीकेयह मुख्य रूप से फार्माकोथेरेपी की मदद से लक्षणों का दमन है। मानकीकृत स्कीमा का उपयोग, मंत्रालय द्वारा अनुमोदितस्वास्थ्य पर ध्यान नहीं देता व्यक्तिगत विशेषताएंऔर व्यक्ति की जरूरतें।

सामान्य तौर पर, ऐसा दृष्टिकोण केवल बीमारी को अंदर ही अंदर "ड्राइव" करता है, और शरीर को फिर से क्षतिपूर्ति के तरीकों की तलाश करने के लिए मजबूर किया जाता है (हम एक चीज का इलाज करते हैं - हम दूसरे को अपंग करते हैं)।

इसके अलावा, यकृत, गुर्दे और अन्य प्रणालियों के पास रोगसूचक और प्रतिस्थापन फार्माकोथेरेपी के उपयोग के कारण होने वाले विषाक्त भार को खत्म करने का एक अतिरिक्त कार्य है। वैसे, संयुक्त राज्य अमेरिका में आंकड़ों के अनुसार, रोगियों की मृत्यु के प्रमुख कारकों में उपचार शामिल है चिकित्सा पद्धतिशास्त्रीय चिकित्सा पहले स्थान पर है।

पश्चिमी चिकित्सा, चिकित्सा के क्षेत्र में निस्संदेह सफलता है आपातकालीन स्थिति, सर्जरी, आदि हालांकि, एक ही शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप का उपयोग अक्सर उचित नहीं होता है और यह चिकित्सा की विफलता का प्रतिबिंब है। रूढ़िवादी तरीके. लेकिन फार्मास्यूटिकल्स के अनियंत्रित और विचारहीन उपयोग से नई बीमारियों का विकास हुआ है और मानव स्वास्थ्य में सामान्य गिरावट आई है।

संपूर्ण चिकित्सा।

संपूर्ण चिकित्सा – यह दवा है अभिन्न. यह एक व्यक्ति को एक बहुआयामी प्रणाली के रूप में मानता है, शरीर, मन, मानस, ऊर्जा, आत्मा और आत्मा की एकता के रूप में, और उसके निवास स्थान, सामाजिक स्थिति की प्राकृतिक और पर्यावरणीय विशेषताओं को भी ध्यान में रखता है।

समग्र चिकित्सा भी है एकीकृत(एकीकरण से - कुछ भागों का एकीकरण)। यह विश्व अनुभव का सार है और जीवित जीवों और ब्रह्मांड की संरचना के बारे में आधुनिक मानवता के पास मौजूद सभी ज्ञान के संश्लेषण पर आधारित है।

समग्र दृष्टिकोण पर आधारित है प्रभावी संयोजननए के साथ पारंपरिक चिकित्सा का सबसे समृद्ध अनुभव वैज्ञानिक ज्ञानआधुनिक चिकित्सा की सभी संभावनाओं के साथ क्वांटम भौतिकी, आणविक जीव विज्ञान, जैव रसायन, आनुवंशिकी के क्षेत्र में।

✔ स्वास्थ्यएक राज्य है पूराशारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण और न केवल बीमारी या दुर्बलता की अनुपस्थिति।

✔बीमारी- यह सामंजस्य की कमी है, पहले से स्थापित, अच्छी तरह से संतुलित क्रम में विफलता, साथ ही अशांत संतुलन को बहाल करने का प्रयास है।

इसके अलावा, बीमारी का उद्देश्य हमें एक अलार्म सिग्नल भेजना है कि हम कुछ गलत कर रहे हैं और अगर हम स्वस्थ रहना चाहते हैं तो इसे बदलने की जरूरत है।

✔ निदानएक व्यापक व्यक्तिगत दृष्टिकोण का अर्थ है - पारंपरिक तरीकों के रूप में उपयोग किया जाता है और वैकल्पिक दवाई(उदाहरण के लिए, नाड़ी, जीभ, त्वचा, काइन्सियोलॉजी परीक्षण, आदि द्वारा निदान), और आधुनिक संभावनाएंप्रयोगशाला और हार्डवेयर अनुसंधान। मुख्य कार्य खोजना है सही कारणरोग चाहे किसी भी स्तर पर हो - शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक या आध्यात्मिक।

✔ उपचारबीमारी के कारण को खत्म करने के उद्देश्य से। लक्षणमित्र है, सहायक है। यह बहुत ही नियंत्रण प्रकाश है, जिसकी बदौलत शरीर हमसे संपर्क करता है।

समग्र चिकित्सा का लक्ष्य हीलिंग है!इसका अर्थ है स्वास्थ्य को बनाए रखना और बहाल करना, किसी व्यक्ति को खुद को खोजने और आंतरिक सद्भाव की स्थिति प्राप्त करने में मदद करना, स्वयं और बाहरी दुनिया के साथ सद्भावना।

उपचारात्मकसभी स्तरों पर काम करता है - शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक।

उपचारात्मकपता चलता है सक्रियस्वयं व्यक्ति की भागीदारी और इस कार्य को दूसरों को हस्तांतरित करने का स्वागत नहीं करता है। इसके लिए अक्सर व्यक्ति के साहस, दृढ़ संकल्प, इच्छाशक्ति और स्वस्थ बनने की सच्ची इच्छा की आवश्यकता होती है।

✔ तरीकेउपचार विविध हैं, लेकिन वे सभी स्वास्थ्य की समग्र समझ में बहाली और रखरखाव को शामिल करते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि समग्र चिकित्सा फार्मास्यूटिकल्स या के उपयोग को अस्वीकार नहीं करती है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानयदि यह वास्तव में आवश्यक और न्यायोचित है।

पारंपरिक चिकित्सा प्रणालियाँ (चीनी, तिब्बती, आयुर्वेदिक, आदि) स्वयं जटिल और आत्मनिर्भर हैं, वे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए तरीकों और साधनों के विशाल शस्त्रागार का उपयोग करती हैं।

समग्र चिकित्सा के कई तरीके हैं, जो स्थिति के आधार पर मोनोथेरेपी और इन दोनों के रूप में उपयोग किए जाते हैं विभिन्न संयोजन. यहाँ उनकी केवल एक छोटी सूची है:

एक्यूपंक्चर, रिफ्लेक्सोलॉजी, सु-जोक

होम्योपैथी, होमोटॉक्सिकोलॉजी

कायरोप्रैक्टिक, ऑस्टियोपैथी, एप्लाइड काइन्सियोलॉजी

फाइटोथेरेपी, अरोमाथेरेपी

हिरुडोथेरेपी, एपेथेरेपी

चीगोंग, योग

चिकित्सीय मालिश

फ्लोराथेरेपी - बाख फूल के आसव के साथ उपचार

कला, नृत्य और रंग चिकित्सा

शरीर-उन्मुख मनोचिकित्सा और बहुत कुछ। अन्य

पी.एस. साहित्य और इंटरनेट पर हर जगह एक पारिभाषिक भ्रम है। याद है: परंपरागतचिकित्सा (परंपरा शब्द से) एक हजार साल के इतिहास वाली दवा है, उदाहरण के लिए, पारंपरिक चीनी दवा. इसका आधुनिक रूढ़िवादी (शास्त्रीय) चिकित्सा से कोई लेना-देना नहीं है! शर्त अपरंपरागतमुझे लगता है कि दवा बिल्कुल भी सही नहीं है और इसका इस्तेमाल न करें।

पश्चिम में हिप्पोक्रेट्स की तरह, हुआ तू की छवि पूर्व में एक चिकित्सा किंवदंती है। उन्हें "अद्भुत चिकित्सक" भी कहा जाता है।

प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है, और बीमारी का प्रत्येक मामला अद्वितीय है। पर पूराना समयडॉक्टरों ने शरीर को देखा पूरा सिस्टम, मानसिक गुणों, पर्यावरण और को बहुत महत्व देते हैं आंतरिक बलव्यक्ति। अनेक प्रसिद्ध चिकित्सकअपने मूल दृष्टिकोण के लिए प्रसिद्ध हो गए, जैसा कि हमारे समय में आने वाले दृष्टांतों से पता चलता है।

आधुनिक दवाईलगता है विलुप्त होने का रास्ता चुन लिया है। मानकों का व्यापक उपयोग, साथ ही व्यावसायिक दृष्टिकोण, रोगी की वैयक्तिकता को फीका कर देता है। इसलिए पहुंचें अच्छा प्रभावउपचार अधिक से अधिक कठिन हो जाता है।

उदाहरण के लिए, एक पॉलीक्लिनिक में एक चिकित्सक को प्रत्येक रोगी की जांच करने के लिए केवल 12 मिनट का समय दिया जाता है, जिसमें से रोगी को 6 मिनट कपड़े उतारने और कपड़े पहनने में खर्च करने चाहिए। क्या इन पलों में रोगी की समस्याओं का कुछ अंदाजा लगाने का समय संभव है? शायद, अगर प्राचीन ऐस्कुलेपियस ने एक आधुनिक लिपटे हुए डॉक्टर को देखा, तो वे असहज महसूस करेंगे। लेकिन डॉक्टरों पर सब कुछ दोष न दें, जो समाज के विकास में प्रणाली और प्रवृत्तियों के शिकार भी हैं।

अतीत के महान चिकित्सकों के पास एक मर्मज्ञ दिमाग था, और विशिष्ट परिस्थितियों को ध्यान में रखते हुए रोग के प्रत्येक मामले पर विचार किया। उनके तरीके अजीब लग सकते हैं, लेकिन वे वास्तव में प्रभाव लाए। इसके बारे में यहाँ दो मज़ेदार दृष्टान्त हैं।

यह गाय बहुत पतली है!

किंवदंती के अनुसार, ये शब्द मध्य एशिया के प्रसिद्ध चिकित्सक, दार्शनिक और संत अबू अली इब्न सिना के हैं, जिन्हें एविसेना के नाम से भी जाना जाता है। एक दिन, एविसेना को एक बड़े अधिकारी के लिए आमंत्रित किया गया था, जो स्पष्ट रूप से अशुद्ध आत्मा के कब्जे से पीड़ित था। शर्मिंदगी की छाया के बिना, अधिकारी ने घोषणा की कि वह एक गाय है जिसे मांस के लिए काटा जाना चाहिए। उसने खाने से इंकार कर दिया और उसका शरीर बहुत कमजोर हो गया। वह मौत के कगार पर था।

दूतों से समस्या का सार जानने के बाद, एविसेना ने उपयोग नहीं किया औषधीय उत्पाद, और उसे रईस को बताने के लिए कहा कि उसे चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि कसाई जल्द ही उसके पास आएगा। खुशखबरी सुनकर मरीज खुशी से उछल पड़ा। नियत दिन पर एविसेना आई। अपने हाथ में वह ले गया विशाल चाकू. रोगी के क्वार्टर के पास जाकर, वह अपनी पूरी ताकत से चिल्लाया: “यह गाय कहाँ है? अब मैं उसे मांस पर रख दूँगा!

अधिकारी खुशी से झूम उठा और उससे मिलने के लिए दौड़ पड़ा। एविसेना ने "जानवर" को बांधने का आदेश दिया ताकि वह मरोड़ न सके। बड़े जोर से उसने चाकू उठाया, लेकिन अचानक शर्मिंदा हो गया। रईस के पक्ष को महसूस करते हुए, उन्होंने बर्खास्तगी से कहा, "ओह, नहीं। यह जानवर मांस नहीं खाएगा। वह मुरझाई हुई झाड़ी की तरह पतली है। सबसे पहले, आपको उसे अच्छी तरह से खिलाने की जरूरत है। जब आप मनचाहा वजन बढ़ा लें, तब मुझे कॉल करें!

अधिकारी के पास खाने के अलावा कोई चारा नहीं था। उसने जल्दी से अपना वजन बढ़ाया। कुछ समय बाद, एविसेना की आगे की देखभाल के लिए धन्यवाद, वह ठीक होने में सक्षम था।

खुशी के आँसू

शेर की बीमारियों का हिस्सा है गहरे कारणजो अंदर छिप जाता है मानसिक विशेषताएंव्यक्ति। एक कट्टरपंथी इलाज प्राप्त करने के लिए, व्यक्ति को स्वयं को बदलने की जरूरत है। इसलिए, प्राचीन चिकित्सक हमेशा इसका इस्तेमाल नहीं करते थे दवाई.

उदाहरण के लिए, हुआ तू। पश्चिम में हिप्पोक्रेट्स की तरह, चिकित्सक हुआ तू की छवि पूर्व में प्रसिद्ध है। उन्हें "अद्भुत चिकित्सक" भी कहा जाता है। जब एक डॉक्टर उपचार में उत्कृष्ट सफलता प्राप्त करता है, तो उसे "दूसरा हुआ तू" कहा जाता है।

इस बारे में एक किंवदंती है कि कैसे, तीन राज्यों के समय में, झांग कुआंग नाम के एक गरीब विद्वान को अप्रत्याशित रूप से विरासत में मिला बहुत बड़ा घर. वह इतना खुश हुआ कि वह लगातार बेकाबू होकर हंसने लगा। बहुत देर तकएक दिन जब तक वह और उसके पिता हुआ तू नहीं आए तब तक कोई भी उसकी मदद करने में सक्षम नहीं था।

हुआ तू ने मामले का सार जानने के बाद रोगी की नब्ज सुनी। गंभीर चेहरे के साथ, उसने अपना सिर हिलाया, “यह मामला बहुत गंभीर है। मुझे नहीं लगता कि मैं आपकी कोई मदद कर सकता हूं।" हुआ तू के शब्द पिता और पुत्र के लिए हथौड़े की तरह थे। वे अपने घुटनों पर गिर गए और मदद की भीख मांगी।

तब हुआ तू ने कहा: "आप मेरे छात्र वू पु से संपर्क करने का प्रयास कर सकते हैं। उसके पास शायद कोई उपाय है। सच है, ज्यादा समय नहीं है, लेकिन वह ज़ुझाउ में रहता है। अगर आप वहां 10 दिन में पहुंच जाते तो आपके पास बचने का मौका होता।' उसने एक छात्र को एक पत्र लिखा, लेकिन उसे सख्ती से आदेश दिया कि वह ज़ुझाउ के आने तक इसे न खोले। झांग क्वान इतना भयभीत था कि आठ दिन बाद वह और उसके पिता वू पु में थे।

चिट्ठी खोलने के बाद वू पू जोर से हंसने लगा। एक पत्र में, हुआ तू ने कहा: "रोगी बेकाबू हँसी से पीड़ित है, वह बड़ी दौलत की खबर को बर्दाश्त नहीं कर सकता। दवाएं मदद नहीं करेंगी। मैंने उन्हें विशेष रूप से बताया कि उनकी बीमारी उन्हें डराने के लिए घातक थी। सबसे अधिक संभावना है, जिस दिन वह शुझोऊ पहुंचेगा उसी दिन वह ठीक हो जाएगा।" उस समय, झांग क्वान को एहसास हुआ कि वह ठीक हो गया है।

लेख का स्थायी पता: http://www.epochtimes.ru/content/view/59781/7/

क्वांटम हीलिंग मिखाइल श्वेतलोव

संपूर्ण चिकित्सा - ऊर्जा चिकित्साभविष्य

एक जटिल के रूप में समग्र चिकित्सा चिकित्सा प्रणालीएक संयोजन है विभिन्न दृष्टिकोणकिसी व्यक्ति के साथ उनके साथ कैसा व्यवहार किया जाए अलग अलग दृष्टिकोण, विभिन्न वैचारिक उपकरण, विभिन्न शब्दावली, बदलती डिग्रियांज्ञान की गहराई; एक जटिल जो इन प्रणालियों के बीच विद्यमान विरोधाभासों को समाप्त करता है और एक समग्र दृष्टिकोण का परिचय देता है जो व्यक्तिगत प्रणालियों के दृष्टिकोणों को संश्लेषित करता है।

आधार के रूप में समग्रता के लिए किसी भी चीज का विरोध करना कठिन है वैज्ञानिक दृष्टिकोण. इसकी शक्तियाँ स्पष्ट हैं, और सत्य संदेह से परे है - आखिरकार, ब्रह्मांड एक है और आंतरिक रूप से परस्पर जुड़ा हुआ है, प्रत्येक समाज एक है और आंतरिक रूप से परस्पर जुड़ा हुआ है, प्रत्येक व्यक्ति एक है और आंतरिक रूप से परस्पर जुड़ा हुआ है, आदि - हालाँकि, समग्र दृष्टिकोण अब तक है विश्वदृष्टि के एक तरीके के रूप में विज्ञान में शायद ही कभी आवेदन मिला हो। मुझे ऐसा लगता है कि सोचने और समझने का एक समग्र तरीका पूरी तरह से स्वाभाविक है, स्वस्थ, आत्म-वास्तविक लोगों के लिए स्वचालितता के बिंदु पर स्वाभाविक है और इसके विपरीत, मानव के कम विकसित, कम परिपक्व, कम स्वस्थ सदस्यों के लिए अत्यंत कठिन है। जाति।

अब्राहम हेरोल्ड मास्लो

चिकित्सा कला एक है, क्योंकि यह प्रकृति के शाश्वत नियमों पर आधारित है; लेकिन कई चिकित्सा प्रणालियां हैं। नहीं तो नहीं हो सकता। प्रणालियाँ प्रचलित अवधारणाओं और ज्ञान की उस स्थिति पर निर्भर करती हैं जिस पर वे अवधारणाएँ स्थापित होती हैं।

हफलैंड

पर आधुनिक दुनियाँरोगों के इलाज की एकमात्र सच्ची पद्धति के कठोर, अडिग, सार्वभौमिक, परिवर्तन को छोड़कर अस्तित्व की कल्पना करना असंभव है। आधुनिक चिकित्सा में, हमेशा नवाचारों का निरंतर परिचय होता है और इसके परिणामस्वरूप प्राप्त परिणामों में सुधार होता है। चिकित्सा जगत में हो रहे कुछ बदलावों का दायरा वैश्विक और भौगोलिक है। चल रहे परिवर्तनों में हम क्या उपयोगी नोट कर सकते हैं? सबसे महत्वपूर्ण बात, शायद, यहाँ शास्त्रीय चिकित्सा के सख्त दिशानिर्देशों और मानकों से प्रस्थान है, बिना किसी अपवाद के सभी रोगियों की एक विशिष्ट बीमारी के मामले में इसके स्पष्ट उपचार एल्गोरिदम से समान तरीकों का उपयोग करके और अधिक व्यक्तिगत दृष्टिकोण. यदि हम एक बार और सभी नियमों और विनियमों के लिए निर्धारित सख्त निर्देशों से आगे बढ़ते हैं दवाईएक व्यक्ति-केंद्रित उपचार प्रक्रिया के लिए - परिणाम आने में देर नहीं लगेगी।

बेशक, प्रलेखित उपचारों को मान्यता दी गई है शास्त्रीय चिकित्सा, संभावित चिकित्सा त्रुटि से रोगियों की सुरक्षा में उचित नियंत्रण और वृद्धि की अनुमति दें, लेकिन इतने सारे लोग अभी भी अधिक भरोसेमंद क्यों हैं लोक उपचार, जादूगरों और मरहम लगाने वालों की ओर मुड़ें? हां, क्योंकि वे किसी व्यक्ति को ठीक करने की प्रक्रिया को अधिक पसंद करते हैं, मान लीजिए, रचनात्मक रूप से, किसी व्यक्ति की मनःस्थिति को ध्यान में रखते हुए, और उसके बहुत से तनावों को ध्यान में रखते हुए, जीवन की कठिनाइयों को सहने के लिए मजबूर किया जाता है, उसका पर्यावरण, आदि। यह सब - अवधारणा के घटक हैं संपूर्ण चिकित्सा,किसी व्यक्ति को व्यापक संदर्भ में विचार करना, किसी व्यक्ति के चयापचय की सहज विशेषताओं और उसके चरित्र की विशेषताओं की अवहेलना नहीं करना, और भी बहुत कुछ जटिल में।उपचार के लिए इस तरह के एक संचयी दृष्टिकोण से रोग के मूल कारणों की पहचान करना और इस ज्ञान के आधार पर, प्रतीत होने वाली निराशाजनक बीमारियों को ठीक करना संभव हो जाता है।

निश्चित रूप से, हम में से प्रत्येक एक ऐसे डॉक्टर द्वारा इलाज के लिए सहमत होंगे जो "धारा पर" काम करता है, केवल पारंपरिक दिशानिर्देशों द्वारा निर्देशित होता है, लेकिन ऐसे विशेषज्ञ द्वारा जो न केवल योजनाओं पर निर्भर करता है। ऐसा डॉक्टर उदासीन नहीं होगा कि रोगी किस प्रकार का व्यक्ति है, वह रचनात्मक रूप से क्या खोज रहा है अनोखा तरीकाइस मरीज की मदद कर सकते हैं। जैसा कि समग्र चिकित्सा के प्रतिनिधि कहते हैं, "रोगी का इलाज करना आवश्यक है, बीमारी का नहीं।" इस प्रकार, समग्र चिकित्सा का दर्शन एक असेंबली लाइन के सिद्धांत पर रोगियों के साथ काम करने का दर्शन नहीं है, बल्कि एक रचनात्मक प्रक्रिया है। और यह स्वाभाविक है, क्योंकि यह किसी के लिए कोई रहस्य नहीं है कि हमारे जीवन के सभी पहलू आपस में जुड़े हुए हैं और हमारा स्वास्थ्य हमारे मन की स्थिति और हमारे पर्यावरण से प्रभावित होता है, इसलिए हम उचित मदद की तलाश कर रहे हैं।

विकास के इस चरण में, इस दृष्टिकोण के ठीक पीछे भविष्य देखा जाता है, जो रोगी को एक व्यक्ति के रूप में मानता है। यह केवल आधिकारिक तौर पर मान्यता प्राप्त दवा के स्तर पर उपचार के लिए इस तरह के एक समग्र दृष्टिकोण की संभावना का परिचय देने के लिए बना हुआ है, खासकर जब से इसके लिए पहले से ही एक पूर्ण विकसित वैज्ञानिक आधार है।

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चिकित्सा और चिकित्सा मुझे बताएं, कृपया, आप में से कौन नहीं जानता कि पॉलीक्लिनिक में डॉक्टर पेंशनरों के सवालों का उनकी बीमारियों के कारणों के बारे में क्या जवाब देते हैं? मुझे लगता है कि हर कोई जानता है। "तुम क्या चाहते हो? उम्र!" और जो आज अपने चरम पर हैं, और हमारे माता-पिता, और प्यारे दादा-दादी मानते हैं

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समग्र चिकित्सा: निदान समग्र चिकित्सा की परंपरा में काम करने वाले डॉक्टरों और शोधकर्ताओं के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि वे वहां न रुकें और उपचार और निदान के नए तरीकों को लगातार विकसित करें। शुरुआती XXIवनस्पति के सिद्धांत की निरंतरता के रूप में सदी

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तकनीकी चिकित्सा मेरा एक डॉक्टर मित्र ब्रिटेन की राष्ट्रीय स्वास्थ्य प्रणाली कहता है " राष्ट्रीय व्यवस्थाबीमारी।" और वह सही है। मेरे अपने कार्यक्षेत्र में - रसायन शास्त्र वातावरण- उसके दृष्टिकोण को पुराना कहा जाएगा। अब उसकी जगह

क्वांटम भौतिकी, स्मार्ट होम और अंतरिक्ष पर्यटन के युग में हम किन उपचारों की ओर रुख कर रहे हैं?

यह सही है, समग्र लोगों के लिए! :) यानी, जो हमारे शरीर को हमेशा के लिए बीमार, स्वतंत्र अंगों के एक सेट के रूप में नहीं, बल्कि एक समग्र (समग्र) जीव और सब कुछ के रूप में देखते हैं। ठीक करने वाली शक्तियांपूरे शरीर के कार्यों का अनुकूलन करने का निर्देश!

मैं उन्हें सबसे पहले निवारक के रूप में देखता हूं। इस बात के बहुत से प्रमाण हैं कि समग्र चिकित्सा पद्धतियाँ सबसे अधिक मदद करती हैं गंभीर मामलें, लेकिन यह अत्यधिक वांछनीय है कि उन्हें उनके पास न लाया जाए! उचित पोषण और ऊर्जा के प्रवाह की स्थापना, संतुलन हार्मोनल प्रणालीतथा सही कामलसीका, हम हमेशा अपने शरीर के इष्टतम स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं!

किन तरीकों को समग्र या अभिन्न माना जाता है?

• ऑर्थोमोलेक्यूलर दवा
• होम्योपैथी
• कायरोप्रैक्टिक और ऑस्टियोपैथी
• एक्यूपंक्चर (नया रूप सहित)
• फ़ाइटोथेरेपी
• आयुर्वेद
• अरोमा थेरेपी
• चीगोंग सु-जोक, अपिथेरेपी, योग, चिकित्सीय मालिश, पथरी का इलाज, स्ट्रेलनिकोवा और बुटेको के अनुसार सांस लेना, एयरियोनोथेरेपी, उपचार फूल सारबाख द्वारा।

विधियाँ - समुद्र। लेकिन कैसे गलत नहीं किया जा सकता है और केवल एक ही चुनें, जो "बस मुझे और अभी" मदद करेगा? :))

एक्यूपंक्चर।

साथ में सुइयों का अनुप्रयोग ऊर्जा मेरिडियनशरीर प्राचीन चीनी है मेडिकल अभ्यास करना, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं को कम करने और रोकने में मदद करता है। वास्तव में, एक्यूपंक्चर पहले स्थान पर है वैकल्पिक तरीकेइलाज। यह मामूली समस्याओं (हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन) दोनों में मदद करता है अमेरिकन पत्रिका का राइनोलॉजी & एलर्जीदिखाया गया है कि एक्यूपंक्चर एलर्जी के कारण साइनस की समस्याओं से राहत देता है) और अधिक गंभीर (पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय और टेंपल यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने हाल ही में पाया कि एक्यूपंक्चर कैंसर के दर्द से राहत दिलाता है)। सम्मानित चिकित्सा पत्रिकाओं में सैकड़ों अध्ययन प्रकाशित हुए हैं जो दिखाते हैं कि एक्यूपंक्चर इलाज में मदद कर सकता है पुराना दर्द- गर्दन दर्द और गर्दन दर्द के लिए नर्वस ग्राउंडमासिक धर्म से पहले ऐंठन।

सलाह: सबसे पहले अपनी पसंद का डॉक्टर खोजें। सबसे अधिक संभावना है कि यह आपके अनुरूप होगा, अंतर्ज्ञान वास्तव में शायद ही कभी विफल होता है, आपको बस इसे सुनने की जरूरत है। मित्रों की समीक्षाओं का लाभ उठाएं, सुनें कि वे विशेषज्ञ के बारे में क्या कहते हैं। एक अच्छा विशेषज्ञ वास्तव में आपको अपने पैरों पर खड़ा कर सकता है।

यह उन तरीकों में से एक है, जो मेरी राय में, सभी के लिए अनिवार्य है। किसी भी मामले में, आपको इसे आजमाने की जरूरत है। यह सचमुच काम करता है। वैसे तो एक्यूपंक्चर की मदद से एक लिफ्ट भी होती है, जिसे बेबी फेस कहा जाता है। वयस्क लड़कियां बहुत उपयुक्त हैं। एक साल तक रहता है।

रिफ्लेक्सोलॉजी।

इस उपचार में टांगों, भुजाओं और सिर के विशिष्ट बिंदुओं पर दबाव डालना शामिल है विभिन्न निकायनिकायों और प्रणालियों। विचार यह है कि इन क्षेत्रों पर क्लिक करना है लाभकारी प्रभावप्रासंगिक अंगों पर, साथ ही स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति पर। "रिफ्लेक्सोलॉजी ज़ोन थेरेपी है," रॉबर्ट थर्सडे, रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट, मसाज थेरेपिस्ट और एडिटर कहते हैं योग पत्रिका उपहार तुम्हारी मार्गदर्शक प्रति संवेदनशीलता. "जिस तरह एनेस्थीसिया शरीर के कुछ क्षेत्रों को सुस्त कर सकता है, उसी तरह कुछ बिंदुओं को उत्तेजित करने से दर्द कम करने और उनके कामकाज को बढ़ाने के लिए शरीर के बहुत विशिष्ट अंग, तंत्रिकाएं और क्षेत्र प्रभावित हो सकते हैं।" उदाहरण के लिए, यदि आप कब्ज से पीड़ित हैं, तो एक रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट उन बिंदुओं के साथ काम कर सकता है जो चंगा करने में मदद कर सकते हैं। पाचन नालऔर समस्या का समाधान करें।

नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट और यूएस नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ द्वारा वित्त पोषित कई अध्ययन बताते हैं कि रिफ्लेक्सोलॉजी दर्द को कम करने और इलाज में प्रभावी है। मनोवैज्ञानिक लक्षणजैसे चिंता और अवसाद, साथ ही विश्राम और नींद बढ़ाने में। एक अध्ययन में पाया गया कि जब लोगों ने रिफ्लेक्सोलॉजी को दर्द निवारक विधि के रूप में इस्तेमाल किया तो उन्होंने 40% कम दर्द महसूस किया और 45% अधिक दर्द सहने में सक्षम थे। 13 सामुदायिक स्वास्थ्य में स्तन कैंसर रोगियों का एक अन्य अध्ययन कैंसर क्लीनिकने दिखाया कि रिफ्लेक्सोलॉजी से गुजरने वाले रोगियों ने अपने जीवन की गुणवत्ता और शारीरिक कार्यप्रणाली में सुधार किया।

युक्ति: यहाँ, मालिश के साथ: यदि आप अपने शरीर के साथ विभिन्न जोड़तोड़ पसंद करते हैं, तो आपको इसे आज़माना चाहिए, और यदि आप इसे पसंद करते हैं, तो इसे नियमित रूप से करें। ऊर्जा का सही प्रवाह एक स्वस्थ और मजबूत ऊर्जा की कुंजी है (पढ़ें, "सपना सच हो", लक्ष्यों को प्राप्त करना और प्रशंसकों की भीड़ :))। ऐसा माना जाता है कि "सही" बिंदुओं का ज्ञान पुरुष शरीरपलक झपकते ही, इसने चीनी सम्राट की रखैलों को साम्राज्ञियों में बदल दिया, और बाद में रानी माँ में :)।

मसाज थैरेपी।

मांसपेशियों को दबाने, रगड़ने और प्रभावित करने से और मुलायम ऊतकमालिश चिकित्सक संचलन को बढ़ाकर मांसपेशियों के तनाव को कम करते हैं, और अधिक शोध चिकित्सा लाभों का समर्थन करता है मसाज थैरेपी. हाल के अध्ययनों से पता चला है कि प्रति सप्ताह कई 60 मिनट की मालिश पुराने गर्दन दर्द वाले लोगों के लिए छोटे सत्रों की तुलना में अधिक प्रभावी होती है; एक अन्य अध्ययन ने पुरानी कम पीठ दर्द पीड़ितों पर संरचनात्मक मालिश, विश्राम मालिश, और पारंपरिक देखभाल (जैसे, दवा, बर्फ और गर्मी) के लघु और दीर्घकालिक प्रभावों की तुलना की। परिणाम? भिन्न पारंपरिक उपचार, दोनों मालिशों ने 10 सप्ताह के बाद स्थिति और लक्षणों में काफी सुधार किया, रोगी अधिक सक्रिय थे, व्यतीत हुए कम दिनबिस्तर में और कम विरोधी भड़काऊ दवाओं का इस्तेमाल किया।

सुझाव: हर किसी को मालिश पसंद नहीं है और जब उन्हें छुआ जाता है, तो यह विधि, हालांकि यह स्वयं पूर्णता है और महिलाओं के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण अभ्यास माना जाता है, जिसे सप्ताह में एक बार करना वांछनीय है, हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। और स्वामी पर ध्यान दो, कि क्या तुम उसके कार्यालय में और उसके हाथों में सहज हो। फिर भी, एक अर्थ में मालिश एक ऊर्जा अभ्यास है!

हाइड्रोथेरेपी।

यह पानी का किसी भी रूप (यानी बर्फ, भाप या पानी) में बाहरी या आंतरिक उपयोग है विभिन्न तापमान, नीचे अलग दबावऔर शरीर के विभिन्न भागों के उपचार के लिए अवधि। हाइड्रोथेरेपी में से एक है सबसे पुराने तरीकेइलाज। वहां कई हैं वैज्ञानिक प्रमाणकि हाइड्रोथेरेपी कई तरीकों से स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है। विभिन्न हाइड्रोथेरेपी उपचार संवहनी और श्वसन दक्षता में मदद कर सकते हैं, मांसपेशियों की जकड़न और दर्द में सुधार कर सकते हैं, और यहां तक ​​कि रोगियों में रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकते हैं। मधुमेह 2 प्रकार, में प्रकाशित एक समीक्षा के अनुसार उत्तर अमेरिकन पत्रिका का चिकित्सा विज्ञान.

गैसर। लेकिन कुछ किसी न किसी कारण से परेशान हैं :)। जो लोग कोशिश करना चाहते हैं, उनके लिए मैं आपको मजबूत करने की सलाह देता हूं प्रकाश प्रभावजल ध्यान के लिए आभार (देखें)!

क्रानियोसैक्रल (क्रानियोसैक्रल) थेरेपी।

क्रानियोसेक्रल थेरेपिस्ट का मानना ​​है कि खोपड़ी और त्रिकास्थि के सूक्ष्म हेरफेर से परिसंचरण में वृद्धि होती है। मस्तिष्कमेरु द्रवकेंद्रीय के कामकाज में सुधार तंत्रिका प्रणाली. हालांकि इसकी प्रभावशीलता का समर्थन करने के लिए कोई सबूत नहीं है (यहां तक ​​कि एक पत्रिका भी पूरक चिकित्सा 
 में दवाउपलब्ध शोध की समीक्षा प्रकाशित की और "किसी भी समर्थन के लिए पर्याप्त साक्ष्य नहीं मिला उपचारात्मक प्रभाव CranioSacral थेरेपी"), चिकित्सा के समर्थकों ने इसे गहराई से आराम करने और दर्द, चोट के लिए अन्य उपचारों के लिए एक उपयोगी सहायक माना है। अत्यंत थकावटऔर आदि।

सच कहूं तो, मुझे नहीं पता कि इसे कहां आजमाना है, लेकिन कहां से ताओवादी चिकित्सकमुझे पता है कि त्रिकास्थि का खुलना हमारी स्त्री (साथ ही पुरुष) शक्ति के लिए सर्वोपरि है। यदि आप इसे पाते हैं, तो इसे आजमाना सुनिश्चित करें। सभी अकड़न जो जोड़ों के साथ, यौन चक्र के साथ समस्याओं की ओर ले जाती हैं, यहाँ तक कि कमजोर प्रतिरक्षा, हम त्रिकास्थि को खोलकर ठीक कर सकते हैं!

चक्र संतुलन।

चक्र संतुलन भौतिक और गैर-भौतिक दोनों को ठीक करने के लिए 7 प्रमुख ऊर्जा केंद्रों या चक्रों पर केंद्रित है। भौतिक स्तर. "प्राचीन वैदिक (सबसे पुराना ज्ञात संस्कृत साहित्य) ज्ञान हमें बताता है कि हमारे पास है महत्वपूर्ण ऊर्जाप्राण कहा जाता है, जो शरीर के मध्य रेखा में ऊर्जा चैनलों के माध्यम से चलता है, प्रत्येक चक्र या ऊर्जा केंद्र के साथ, मुख्य का निर्धारण करता है मानवीय आवश्यकताकैंडेस कोविंगटन, प्रमाणित एरोमाथेरेपिस्ट, मसाज थेरेपिस्ट और कार्ल्सबैड, कैलिफ़ोर्निया में चोपड़ा सेंटर में कर्मचारी कहते हैं। “जब केंद्र खुला होता है, तो प्रवाहित ऊर्जा जरूरतों को पूरा करने की अनुमति देती है; अवरुद्ध होने पर, ऊर्जा स्थिर हो जाती है और इरादों को महसूस करना कठिन हो जाता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि आपका हृदय चक्र अवरूद्ध है, तो आप शर्मीले या अकेले महसूस कर सकते हैं। कोविंगटन कहते हैं, "ऊर्जा चैनल को अनब्लॉक करना पुराने पैटर्न से बाहर निकलने के तरीके खोजने और बाधाओं को दूर करने के लिए दमित भावनाओं को फिर से देखने में मददगार शुरुआत हो सकती है।"

सलाह: यह तकनीक उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो ऊर्जा महसूस करते हैं या विभिन्न अभ्यासों में लगे हुए हैं। प्राय: यदि कोई व्यक्ति चक्र संतुलन कर रहा हो, लेकिन उसे कुछ महसूस न हो रहा हो, तो उसे परिणाम का आभास नहीं होता! हालाँकि अभ्यास सुपर है, और इसके बाद यह शरीर में और सिर में बहुत आसान हो जाता है - पूर्ण स्पष्टता राज करती है! महत्वपूर्ण प्रश्नों के उत्तर हैं।

रेकी।

एक जापानी पद्धति इस सिद्धांत पर आधारित है कि रोगी की सहज, प्राकृतिक उपचार प्रक्रियाओं को सक्रिय करने के लिए चिकित्सक एक कोमल स्पर्श के साथ ग्राहक में ऊर्जा प्रवाहित कर सकता है, रेकी का उपयोग अक्सर तनाव में कमी और विश्राम के लिए किया जाता है। "यह इस विचार पर आधारित है कि एक अदृश्य, सार्वभौमिक जीवन शक्ति ऊर्जा हमारे माध्यम से बहती है," एंड्रिया होकसन, एक लाइसेंस प्राप्त मालिश चिकित्सक और टैंटन, मैसाचुसेट्स में रेकी मास्टर कहते हैं। “योग में हम इसे प्राण कहते हैं; जापानी इसे की कहते हैं। यदि यह ऊर्जा कम हो जाती है, तो हम अधिक संभावनाहम बीमार हो जाएंगे और तनाव का अनुभव करेंगे, और अगर यह बढ़ जाएगा, तो हम खुश और स्वस्थ रहेंगे।" इस तरह, रेकी व्यवसायी इसे बढ़ाने या संतुलित करने के लिए अपने क्लाइंट के भीतर ऊर्जा को निर्देशित करता है प्राण. परिणाम? आराम, अधिक ऊर्जा और सुधार सामान्य अवस्थास्वास्थ्य। वास्तव में, कई अस्पताल रेकी और शामिल करना शुरू कर रहे हैं समान तरीकेउपचार (जैसे "हीलिंग टच") रोगियों को शांत करने और उन्हें सर्जरी और कीमोथेरेपी के लिए तैयार करने में मदद करने के लिए।

सलाह: मेरी राय में, यह वही कहानी है जो चक्र संतुलन के साथ होती है: आप ऊर्जा महसूस करते हैं, एक गुरु खोजें और इसे आजमाएं। प्रभाव अद्भुत है। चिंता कम हो जाती है, ग्राउंडिंग हो जाती है, अंतर्दृष्टि का दौरा किया जाता है और आप दुनिया को बहुत सकारात्मक रूप से देखने लगते हैं।

शून्य संतुलन।

एक ऑस्टियोपैथ से एक्यूपंक्चर चिकित्सक द्वारा विकसित, यह विधि मानव ऊर्जा प्रणाली और भौतिक संरचना के बीच संबंधों पर काम करती है। अभ्यासकर्ता हड्डियों, जोड़ों और कोमल ऊतकों में तनाव के क्षेत्रों पर उंगली के दबाव और कोमल कर्षण का उपयोग करते हैं - ऐसे स्थान जो धीरे-धीरे लक्षित होते हैं जहां आपकी ऊर्जा फंस जाती है। कहा जाता है कि यह चिकित्सा शरीर के ऊर्जा प्रवाह में अवरोधों को दूर करने में मदद करती है, जीवन शक्ति को बढ़ाती है और मुद्रा में सुधार करती है।

युक्ति: रिफ्लेक्सोलॉजी और मालिश देखें।

जैविक प्रतिपुष्टि(बीओएस)।

कल्पना कीजिए कि आपका डॉक्टर कई दर्द रहित विद्युत सेंसरों को अंदर जोड़ रहा है विभिन्न स्थानोंआपके शरीर पर ताकि आप कंप्यूटर स्क्रीन के माध्यम से अंदर क्या हो रहा है पर रीयल-टाइम फीडबैक देख सकें। फिर, इस प्रतिक्रिया का उपयोग करते हुए, डॉक्टर सूक्ष्म परिवर्तन करने में आपकी सहायता करेंगे, जैसे कि आपकी श्वास को धीमा करना या आंत्र की मांसपेशियों की शिथिलता की कल्पना करना, पहचान करने के लिए शारीरिक परिवर्तन, जिसे आप मॉनिटर पर देख सकते हैं, जो अंततः आपको यह सीखने में मदद करेगा कि घर पर इन विधियों का उपयोग कैसे करें। यह बायोफीडबैक मूत्र असंयम, पुराने दर्द, चिंता, उच्च सहित विभिन्न स्थितियों के उपचार में मदद करता है रक्त चापचिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, और बहुत कुछ।

युक्ति: यहां बहुत सारे चार्लटन हैं, केवल उन लोगों के पास जाएं जो सत्यापित हैं और केवल सकारात्मक समीक्षाएं हैं!

कला चिकित्सा और संगीत चिकित्सा।

हाल के शोध से पता चलता है कि कला और संगीत हल कर सकते हैं विस्तृत श्रृंखलाशारीरिक और भावनात्मक समस्याएं. जर्नल में प्रकाशित 12 अध्ययनों की समीक्षा मनोविश्लेषक— कैंसर विज्ञान, ने दिखाया है कि कला के माध्यम से खुद को अभिव्यक्त करने वाले कैंसर रोगी उपचार संबंधी लक्षणों से अच्छी तरह निपटते हैं। संगीतीय उपचारपार्किंसंस रोग से पीड़ित रोगियों की स्थिति और लक्षणों में सुधार हो सकता है।

युक्ति: ध्वनि चिकित्सा मिस्र के समय से जानी जाती है और निश्चित रूप से शरीर की बहाली और उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। ध्वनि कंपन है, और यह देखते हुए कि हर चीज की अपनी आवृत्ति और कंपन होती है, तो शरीर या रोगग्रस्त अंग को ध्वनि की मदद से पुनर्स्थापित करना एक बहुत ही वास्तविक स्थिति है। खासकर अगर आपकी श्रवण नहर विकसित हो गई है! याद रखें, कुछ लोगों के लिए दुनिया को भावनाओं, संवेदनाओं और गंधों के माध्यम से समझना आसान है, दूसरों के लिए छवियों, रंगों और चमक के माध्यम से, जबकि अन्य ध्वनियों के माध्यम से सीखते और अनुकूलित करते हैं?

अरोमाथेरेपी।

में आवश्यक तेलों का उपयोग किया गया है चिकित्सीय प्रयोजनोंशारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक कल्याण में सुधार के लिए हजारों वर्षों से। हालांकि यह विशेषज्ञों के लिए पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि अरोमाथेरेपी कैसे काम करती है, बहुत से लोग मानते हैं कि गंध की हमारी भावना मस्तिष्क के उन हिस्सों के साथ संचार करती है जो स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाली भावनाओं और यादों को संग्रहित करती हैं। "उदाहरण के लिए, कुछ सबूत हैं कि लैवेंडर मस्तिष्क कोशिका गतिविधि को कुछ इसी तरह उत्तेजित करता है शामक"कोविंगटन कहते हैं। आपका अरोमाथेरेपिस्ट आवेदन करेगा आवश्यक तेलकुछ जगहों पर, या आपसे कपड़े के टुकड़े, भाप मशीन, वेपोराइज़र या एटोमाइज़र के माध्यम से उन्हें साँस लेने के लिए कहने के लिए। अरोमाथेरेपी दर्द, अवसाद आदि को दूर करने में मदद करती है।

युक्ति: अपने लीड चैनल (श्रवण, दृश्य, गतिज, ऊपर वर्णित) पर विचार करें। यदि आप काइनेस्टेटिक हैं और सुगंध, गंध, संवेदनाओं से प्यार करते हैं, तो यह आपकी प्रकार की चिकित्सा है। हालांकि अभी भी अरोमाथेरेपी अधिक बहुमुखी है। फिर भी, प्रभाव मस्तिष्क के लिम्बिक सिस्टम पर है, इसलिए यह सभी की मदद करेगा। सवाल यह है कि क्या आपको यह पसंद है? :)

सभी सौंदर्य और चमक!