ब्रोन्कियल अस्थमा में खंडीय मालिश। ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए चिकित्सीय मालिश

श्वसन रोग न केवल व्यक्ति के स्वास्थ्य को कमजोर करते हैं, बल्कि उसे सामान्य जीवन जीने से भी रोकते हैं। वास्तव में, शांत श्वास के बिना, सक्रिय रूप से चलना भी मुश्किल है। इसलिए, अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करना महत्वपूर्ण है, फेफड़ों को फैलाने के लिए रोगजनकों के सभी प्रयासों को रोकना।

ब्रोन्कियल अस्थमा और वातस्फीति- श्वसन पथ और श्वसन अंगों के दो परस्पर संबंधित रोग। वातस्फीति अक्सर अस्थमा की पृष्ठभूमि पर विकसित होती है, और उपेक्षित अस्थमा, बदले में, वातस्फीति का कारण बन सकता है।

अस्थमा के लक्षण

आप निम्न लक्षणों से ब्रोन्कियल अस्थमा को पहचान सकते हैं:

पैरॉक्सिस्मल सांस की तकलीफ, जो विशेष रूप से अक्सर रात और सुबह में प्रकट होती है;

घरघराहट जिसे स्टेथोस्कोप के बिना भी सुना जा सकता है;

छाती में भारीपन, भीड़ की भावना, खाँसी में असमर्थता;

सूखी दर्दनाक खांसी, जो केवल रोगी की स्थिति को बढ़ा देती है।

ब्रोन्कियल अस्थमा से पीड़ित लोग हमलों की उपस्थिति की रिपोर्ट करते हैं जबसक्रिय शारीरिक गतिविधि, ठंडी हवा में साँस लेना और सिर्फ तंत्रिका संबंधी विकारों के साथ। बड़ी मात्रा में बलगम के कारण कमजोर ब्रांकाई स्वतंत्र रूप से हवा को "ड्राइव" नहीं कर सकती है। बदले में, अस्थमा के साथ फेफड़ों में होने वाली म्यूकोसल एडिमा के कारण वह सामान्य रूप से नहीं निकल सकती है।

वातस्फीति के लक्षण

वातस्फीति फेफड़े के ऊतकों की एक विकृति है जो विभिन्न कारकों के कारण उत्पन्न हो सकती है। अधिक बार उनमें से कई होते हैं, और फेफड़े के ऊतकों (या फेफड़े) की लोच को नुकसान के लिए आवश्यक शर्तों में ब्रोन्कियल अस्थमा भी होता है। आखिरकार, कोई भी बीमारी प्रतिरक्षा प्रणाली का कमजोर होना है, जिसका अर्थ है कि यह इस दिशा के अन्य रोगों के विकास के लिए उपजाऊ जमीन है।

वातस्फीति दोनों फेफड़ों या सिर्फ एक को प्रभावित कर सकती है। डॉक्टर एक्स-रे के बाद अंतिम निदान करता है, और एक व्यक्ति समझ सकता है कि उसके शरीर में कुछ गड़बड़ है: लक्षण:

चेहरे की लाली और गर्दन में नसों की सूजन के साथ एक दर्दनाक खांसी;

सांस लेने में कठिनाई, जो एक व्यक्ति को सहायक मांसपेशियों (चेहरे, गर्दन की मांसपेशियों) का उपयोग करने के लिए प्रेरित करती है;

छाती का आकार बदलना, उसे आकार में बढ़ाना;

कमजोरी, थकान।

अस्थमा और वातस्फीति दोनों का पता चलने पर, डॉक्टर द्वारा उपचार निर्धारित किया जाता है। आमतौर पर यह दिन का एक निश्चित नियम है और दवाएँ ले रहा है। लेकिन कभी-कभी, इसके समानांतर, उपचार के अतिरिक्त साधन निर्धारित किए जाते हैं, जिनमें चिकित्सीय या स्वास्थ्यकर (निवारक) मालिश हो सकती है।

अस्थमा और वातस्फीति के लिए मालिश

फिजियोथेरेपी के तरीके असामान्य नहीं हैं रोगों का उपचारश्वसन अंग। मालिश उन साधनों में से एक है जो शरीर के लिए बिल्कुल हानिरहित हैं। मुख्य बात सख्ती से पालन करना है तकनीक, नियमों और contraindications की उपेक्षा न करें, स्वच्छ आवश्यकताओं का पालन करें, यदि आप असहज महसूस करते हैं तो सत्र बंद कर दें और यदि रोगी खराब महसूस करता है तो मालिश फिर से शुरू न करें।

ब्रोन्कियल अस्थमा और वातस्फीति के लिए मालिश उसमें उपयोगी हैछाती की मांसपेशियों का विकास होता है, श्वसन अंगों के ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाएं उत्तेजित होती हैं, स्थानीय प्रतिरक्षा में सुधार होता है। मालिश करने वाला, विभिन्न प्रकार की मालिश जोड़तोड़ और यांत्रिक प्रभाव करता है, मालिश करने वाले व्यक्ति के लिए सांस लेने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है, फेफड़ों के ऊतकों से हवा निकालता है (जहां यह नहीं होना चाहिए)। इसके अलावा, ब्रोंची में प्रसारित होने वाले कंपन उनसे बलगम निकालने में योगदान करते हैं, जो "गहरी सांस लेने" में भी मदद करता है।

मालिश की तकनीक और तकनीक

चूंकि अस्थमा और वातस्फीति दोनों की घटना और विकास की प्रकृति समान होती है, तो मालिश की तकनीक और तकनीकउसी के बारे में। मालिश उस स्थिति में की जाती है जिसमें रोगी सांस लेने में सहज होता है। आमतौर पर यह एक लेटने की स्थिति होती है, जब कोई व्यक्ति ऊपरी शरीर के नीचे एक तकिया या कुशन रखकर सोफे पर लेट जाता है। इसी तरह की तकनीक "ब्रोंकाइटिस के लिए मालिश" लेख में वर्णित है।

पीठ की मालिश

मालिश की स्थिति पेट पर पड़ी है, रोलर को टखने के नीचे रखा गया है, हाथ शरीर के समानांतर हैं। रोगी की संवेदनाओं के आधार पर सभी आंदोलनों की तीव्रता का चयन किया जाता है। यदि वह दर्द से तेज दबाव या ताली बजाता है, तो निश्चित रूप से उन्हें छोड़ देना चाहिए। वातस्फीति के साथ, विपरीत अधिक बार होता है: रोगी छाती के संकुचन के साथ अधिक सहज महसूस करता है।

मालिश के दौरान, शास्त्रीय मालिश की सभी तकनीकों का उपयोग किया जाता है, और उनका संयोजन विभिन्न रूपों में होता है (देखें वीडियो)

• 1) शुरू करने के लिए, स्ट्रोकिंग और स्क्वीजिंग तकनीकों का उपयोग करके मालिश की गई सतह पर एक स्नेहक लगाया जाता है;


• 2) इसके बाद, मालिश किए गए ऊतकों को रगड़ तकनीकों का उपयोग करके गर्म किया जाता है (हम सभी ज्ञात रगड़ तकनीकों का उपयोग करते हैं);


• 3) गहन रगड़ के बाद, वे कशेरुक (पैरावर्टेब्रल) की मांसपेशियों, लैटिसिमस डोरसी, ट्रेपेज़ियस और कंधे की कमर के क्षेत्रों को सानना शुरू करते हैं।


• 4) अब आप हल्का कंपन कर सकते हैं, अर्थात्: हल्की टैपिंग, चॉपिंग, पर्क्यूशन (उंगलियों से), पीठ पर चुटकी बजाते हुए;

कुल पीठ की मालिश का समय: 15-20 मिनट।

सामने छाती की मालिश

पीठ की मालिश के बाद, हम छाती के सामने की मालिश की ओर बढ़ते हैं। रोगी की स्थिति उसकी पीठ पर पड़ी है, रोलर को पोपलीटल फोसा के क्षेत्र में रखा गया है, शरीर के साथ हाथ।

• 1) पीठ की मालिश के समान, सामने से छाती की मालिश तकनीकों से शुरू होती है

ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए मालिश एक ऐसी तकनीक है जिसे डॉक्टरों और पारंपरिक चिकित्सा के अनुयायियों दोनों द्वारा अनुमोदित किया जाता है। मरीजों को इलाज का यह तरीका सांस लेने के व्यायाम या विशेष शारीरिक शिक्षा से ज्यादा पसंद आता है।

अस्थमा को पूरी तरह से ठीक करना संभव नहीं है, लेकिन इसके बावजूद चिकित्सा प्रक्रियाओं की मदद से इसके पाठ्यक्रम को कम करना संभव है। मालिश का सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव होता है, यह चिकित्सीय और रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए निर्धारित है।

सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं यदि इसका उपयोग ड्रग थेरेपी, हर्बल उपचार और व्यायाम चिकित्सा के संयोजन में किया जाता है।

फिजियोथेरेपी प्रक्रिया का दमा के रोगी के शरीर पर अच्छा प्रभाव पड़ता है और अस्थमा के हमलों की आवृत्ति को कम करने में मदद करता है।

ब्रोन्कियल अस्थमा वाले वयस्कों और बच्चों के लिए छाती, साथ ही शरीर के अन्य हिस्सों की मालिश, श्वसन प्रक्रिया को सामान्य करने के लिए निर्धारित है। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि बीमारी के दौरान रोगी के वायुमार्ग संकीर्ण हो जाते हैं, और शरीर में ऑक्सीजन का प्रवाह कम हो जाता है।

इसके अलावा, मालिश के माध्यम से उपचार और रोकथाम शरीर की सुरक्षा को मजबूत करता है, रक्त परिसंचरण और मांसपेशियों की स्थिति में सुधार करता है।

संकेत और मतभेद

रोग के आंतरायिक और लगातार पाठ्यक्रम वाले रोगियों के लिए मालिश प्रक्रियाओं को करने का संकेत दिया जाता है। अस्थमा की जटिलताओं वाले रोगियों के लिए भी इस प्रकार की चिकित्सा का संकेत दिया जाता है।

अस्थमा और कोई भी मालिश रोग के बढ़ने के दौरान असंगत होती है। जब अस्थमा का दौरा बार-बार होता है और बहुत मुश्किल होता है, तो आपातकालीन सहायता की आवश्यकता होती है, जबकि मालिश क्रियाएं केवल रोगी की स्थिति को बढ़ा सकती हैं।

अस्थमा के हल्के चरण के साथ, स्थिति में सुधार करने या घुटन के विकास के जोखिम को खत्म करने के लिए हमले के अग्रदूतों की उपस्थिति के मामले में प्रक्रिया को अंजाम दिया जाता है।

मतभेद भी हैं:

• तपेदिक;
• रक्त रोग;
• प्राणघातक सूजन।

सापेक्ष मतभेद पुष्ठीय त्वचा रोग, हृदय और फेफड़ों की विफलता, संचार संबंधी विकार हैं।

मालिश के प्रकार

ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए मालिश को कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है। रोग के पाठ्यक्रम की प्रकृति के आधार पर एक या दूसरे विकल्प का चयन किया जाता है।

निम्नलिखित मालिश तकनीक अस्थमा के लिए लागू होती हैं:

• खंडीय;
• शास्त्रीय;
• बिंदु;
• गहन;
• पेरीओस्टील;
• टक्कर

अधिकांश तकनीकें ऐसी तकनीकों के उपयोग पर आधारित हैं:

• पथपाकर;
• आसान सानना;
• पीस;
• कंपन क्रियाएं;
• वार

क्लासिक लुक

अस्थमा के लिए मालिश में रोगी की पीठ के बल लेटकर मालिश करना शामिल है। सबसे पहले, पथपाकर क्रियाओं से मांसपेशियों को गर्म किया जाता है, जबकि दिशा पेट और बगल से बगल तक होनी चाहिए।

वार्म-अप गतिविधियों के बाद, वे सानना प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ते हैं। स्तन ग्रंथियों को दरकिनार करते हुए, इस तरह की क्रियाओं को सावधानी से किया जाना चाहिए। अगला, पेक्टोरल मांसपेशियों, सबक्लेवियन गुहाओं को उंगलियों के दूसरे फालैंग्स के साथ गूंधा जाता है, जबकि आंदोलनों को गोलाकार होना चाहिए। इंटरकोस्टल रिक्त स्थान उंगलियों के साथ विकसित होते हैं, एक सीधी रेखा या ज़िगज़ैग में चलते हैं।

फिर वे कॉलर ज़ोन और ट्रेपेज़ियस मांसपेशी को गूंधना शुरू करते हैं। एक व्यक्ति को अपने पेट पर लुढ़कने की जरूरत है। सिद्धांत समान है: पहले मांसपेशियों को गर्म करें, फिर सक्रिय रूप से मालिश करें।

पीठ की बड़ी मांसपेशियों को चुटकी बजाते हुए गूंथ लिया जाता है। इंटरवर्टेब्रल, इंटरकोस्टल रिक्त स्थान पर विशेष ध्यान दिया जाता है। उन्हें एक सीधी रेखा में चलते हुए उंगलियों से गूंथना चाहिए।

उसके बाद, व्यक्ति प्रारंभिक स्थिति में लौट आता है, जिसके बाद छाती का विकास होता है। अंतिम चरण इसे पथपाकर है।

कमानी

ब्रोन्कियल अस्थमा वाले लोगों के लिए इस प्रकार की मालिश पिछले वाले से काफी अलग है। तकनीक अंगों के साथ त्वचा के प्रतिवर्त संबंध के सिद्धांत पर आधारित है, जिसमें कहा गया है कि खंडीय तकनीकों का प्रदर्शन करते समय, एक सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव प्रदान किया जाता है।

रोगी के बैठने या खड़े होने से मालिश की जाती है। यह महत्वपूर्ण है कि पीठ सीधी हो। प्रक्रिया शुरू करने से पहले, डॉक्टर को यह निर्धारित करना होगा कि किन खंडों को गर्म किया जाएगा।

आंदोलन का सिद्धांत पीठ के निचले हिस्से और छाती से है। खंडीय तकनीक का उपयोग करते समय, निम्नलिखित क्रियाएं लागू होती हैं:

• तलीय पथपाकर;
• रीढ़ की हड्डी के साथ तर्जनी और मध्यमा अंगुलियों को पीठ के निचले हिस्से से ग्रीवा क्षेत्र के कशेरुकाओं तक खिसकाना;
• विशेषज्ञ अंगूठे और तर्जनी के साथ रीढ़ के साथ त्वचा की एक तह को रोल करता है, एक आरी के आंदोलनों की नकल करता है;
• त्वचा और मांसपेशियों का रगड़ना। एक हथेली कंधे के ब्लेड पर रखी जाती है, जबकि दूसरी विपरीत दिशा में, पीठ के निचले हिस्से पर। आने वाले आंदोलनों को बल के एक छोटे से आवेदन के साथ किया जाता है।

इस प्रक्रिया को करते समय, आपको कंधे के क्षेत्र और इंटरकोस्टल रिक्त स्थान को सक्रिय रूप से गूंधने की आवश्यकता होती है।

गहन

ब्रोन्कियल अस्थमा की अभिव्यक्तियों के लिए इस प्रकार की मालिश को प्राथमिकता दी जाती है यदि अन्य समान प्रक्रियाओं के लिए मतभेद हैं। ऐसा करने के लिए, एक व्यक्ति को अपनी पीठ पर झूठ बोलने की जरूरत है।

सानना छाती के नीचे से शुरू होता है। आपको प्रत्येक पक्ष को अलग से मालिश करने की आवश्यकता है। इसके बाद, ऊपरी छाती को सानना शुरू करें। फिर रोगी को काठ का क्षेत्र और कंधे के ब्लेड को गूंथने के लिए अपने पेट पर लुढ़कने की जरूरत होती है।

टक्कर

अस्थमा के लिए इस प्रकार की मालिश के लिए मालिश चिकित्सक से विशेष कौशल की आवश्यकता होती है। रोगी बैठ या लेट सकता है। प्रक्रिया को अंजाम देने से पहले, आपको छाती पर अधिक ध्यान देते हुए, रगड़ आंदोलनों के साथ मांसपेशियों को गर्म करना चाहिए।

टक्कर तकनीक का सिद्धांत: विशेषज्ञ दूसरे हाथ से अपनी मुट्ठी को टैप करके पीठ की सतह पर कार्य करता है। ऐसी क्रियाओं का परिणाम छाती की मांसपेशियों का संकुचन है।

जब कोई व्यक्ति साँस लेता है, तो मालिश करने वाला पसलियों से रीढ़ की हड्डी के स्तंभ तक स्ट्रोक करता है, जबकि साँस छोड़ते हुए, विपरीत दिशा में हेरफेर किया जाता है।

इस तरह की क्रियाओं के लिए धन्यवाद, इंटरकोस्टल मांसपेशियां बेहतर सिकुड़ती हैं, थकान से राहत मिलती है, रक्त प्रवाह सामान्य होता है और थूक आसानी से निकल जाता है।

पेरीओस्टील

ब्रोन्कियल अस्थमा में उपयोग की जाने वाली इस मालिश का श्वसन तंत्र से जुड़े हंसली के पेरीओस्टेम (पेरीओस्टेम) के बिंदुओं के सक्रिय होने के कारण प्रभाव पड़ता है।

रोगी एक लापरवाह स्थिति लेता है। सबसे पहले, विशेषज्ञ सही बिंदुओं को खोजने के लिए हंसली की जांच करता है।

इस तकनीक को लागू करने के दौरान, उंगलियां जगह-जगह वृत्ताकार गति करती हैं। एक सत्र में कई सक्रिय बिंदु सक्रिय होते हैं।

यह प्रक्रिया हर दो दिनों में अंकों की संख्या में क्रमिक वृद्धि के साथ की जाती है। यदि उजागर होने पर असहनीय दर्द होता है, तो दबाने वाले बल को कम किया जाना चाहिए और उंगलियों को थोड़ा हिलाया जाना चाहिए।

छितराया हुआ

अस्थमा का दौरा शुरू होने की भावना होने पर ऐसा हेरफेर किया जाता है। बिंदुओं के संपर्क में आने पर, ब्रोंची का विस्तार होता है, सांस लेने में सुधार होता है।

आइए उन बिंदुओं पर ध्यान दें जो "अस्थमा" के निदान में लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं:

• उरोस्थि और कॉलरबोन के बीच;
• कॉलरबोन के नीचे उरोस्थि पर;
• रीढ़ और कंधे के ब्लेड के बीच;
• हाथ के टेढ़े-मेढ़े अंगूठे के नीचे;
• अंगूठे और हथेली के बीच।

एक्यूप्रेशर का सिद्धांत सानना, दबाने, पथपाकर, रगड़ने, धक्का देने और कंपन आंदोलनों का प्रदर्शन है। एक समान प्रक्रिया स्वतंत्र रूप से की जा सकती है, इसलिए कोई मतभेद और नुकसान का जोखिम नहीं है।

अस्थमा से पीड़ित बच्चों के लिए मालिश की सुविधाएँ

बच्चों में ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए किसी भी प्रकार की मालिश बच्चे की भलाई और उम्र को ध्यान में रखते हुए की जाती है। शिशुओं को किसी भी स्थिति में रखा जा सकता है, उन्हें अपने घुटनों पर बैठने की भी अनुमति है। छात्रों के लिए झुकना या चारों ओर झुकना बेहतर है।

ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए मालिश तकनीक को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, लेकिन चरणों में कार्य करना महत्वपूर्ण है:

• कूल्हों से शुरू करते हुए, पीठ पर हथेलियों से पथपाकर करना चाहिए।
• हथेलियों से पीठ के साथ तेजी से, विपरीत आंदोलनों में मलाई की जाती है।
• कंधे के ब्लेड को गर्म करने के लिए, गोलाकार गतियों का उपयोग किया जाता है। उसके बाद हाथों को नीचे से कांख तक की दिशा में पथपाकर किया जाता है।
• बच्चे को अपने हाथों से पकड़कर, आपको अपनी उंगलियों को अपने पेट से जोड़ने की जरूरत है। हथेलियां पेट के साथ रीढ़ की ओर खिसकनी चाहिए। उल्टा भी किया जाता है।
• कंधे, कंधे के ब्लेड और गर्दन के क्षेत्र को सिर तक पहुँचाएँ, फिर विपरीत दिशा में।
• क्रॉस रबिंग करने के लिए आपको दाहिने कंधे के ब्लेड को अपने दाहिने हाथ से ढकना चाहिए, दूसरे हाथ को पीठ के निचले हिस्से के दाईं ओर रखना चाहिए। कम दबाव के साथ, परिपत्र आंदोलनों को जल्दी से किया जाना चाहिए।
• आंदोलन आटा गूंथने की याद दिलाता है। अपनी हथेलियों को नाव की तरह मोड़कर छाती पर थपथपाना चाहिए।
• ब्रश के किनारे त्वरित चॉपिंग मूवमेंट करते हैं।
• आधी खुली मुट्ठी के साथ, छाती को पीटा जाता है, समान रूप से इसकी पूरी सतह पर गुजरता है।
• कंपन प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, मालिश चिकित्सक बच्चे के पीछे खड़ा होता है, अपनी उंगलियों को पसलियों के बीच रखता है, दबाता है और अपने हाथों से कंपन करता है।
• अंगूठे रीढ़ पर हैं, जबकि बाकी पीठ के निचले हिस्से पर हैं। अंगुलियों की गति से उंगलियां गर्दन की दिशा में चलती हैं।
• कंधे के ब्लेड के बीच घुमा क्रियाएं की जाती हैं। त्वचा की तह को दो अंगुलियों से पकड़ा जाता है और जोड़ने की कोशिश करते हुए पक्षों तक खींचा जाता है।

कैसे करें सेल्फ मसाज

आदर्श रूप से, रोगी को एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा मालिश की जानी चाहिए, लेकिन ऐसी स्थितियां होती हैं जब स्वयं की मदद करना आवश्यक हो जाता है।

डॉक्टरों का कहना है कि दमा के रोगी को अपनी स्थिति को कम करने के लिए ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए आत्म-मालिश करने के तरीके के बारे में पता होना चाहिए।

यदि आप गर्दन और कंधों की मालिश करते हैं तो आप हमलों की आवृत्ति और तीव्रता को कम कर सकते हैं। ब्रोन्कियल अस्थमा के साथ इस तरह की मालिश का सामान्य मजबूत प्रभाव पड़ता है। यह श्वसन की मांसपेशियों के काम को भी सामान्य करता है और पसलियों की गतिशीलता में सुधार करता है।

स्व-मालिश के कारण, आप आराम कर सकते हैं और चिंता की भावनाओं से छुटकारा पा सकते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, सत्र के दौरान सुखदायक संगीत सुनने की सलाह दी जाती है।

आत्म-मालिश का क्रम इस तरह दिखता है:

• छाती, इंटरकोस्टल रिक्त स्थान और उरोस्थि क्षेत्र को रगड़ें;
• कॉलर ज़ोन की मालिश करें;
• ट्रेपेज़ियस पृष्ठीय और ग्रीवा की मांसपेशियों को गूंधें;
• गर्दन और छाती की मांसपेशियों की सामने की सतह की मालिश करें।

आत्म-मालिश का अंतिम चरण सरल चिकित्सीय व्यायाम या साँस लेने का व्यायाम है।

महत्वपूर्ण बारीकियां

1. मालिश सत्र के दौरान, एक शिशु या एक छोटे बच्चे को अपने घुटनों पर रखना पड़ता है, बड़े बच्चों को कुर्सी पर रखा जाता है।
2. पहले मालिश उपचार की अवधि अधिकतम 15 मिनट है।
3. हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि युवा रोगियों की हड्डियां नाजुक होती हैं। अग्रिम में ताकत की गणना करना महत्वपूर्ण है।
4. यदि बच्चा अस्थमा के लिए मालिश के समय विरोध करता है, तो यह प्रक्रिया को निलंबित या पुनर्निर्धारित करने योग्य है।
5. डॉक्टर व्यक्तिगत नुस्खे के अधीन, घर पर अपने दम पर कुछ मालिश तकनीकों को करने की सलाह देते हैं।
6. बीमार बच्चों के माता-पिता घर पर चिकित्सा प्रक्रिया करना सीख सकते हैं। मालिश को रोकने के लिए, इसे महीने में कई बार करना पर्याप्त है।

आखिरकार

मालिश उपचार का एक अलग तरीका नहीं है, बल्कि केवल सहायक है। इसकी प्रभावशीलता का नियंत्रण उपस्थित चिकित्सक द्वारा किया जाता है।

रोग के विकास के प्रारंभिक चरण में, यह छह सत्रों तक करने के लिए पर्याप्त है। यदि रोग के गंभीर रूप का निदान किया जाता है, तो लगभग 20 मालिश की आवश्यकता होगी।

प्रत्येक मामले में, डॉक्टर एक निश्चित प्रकार की प्रक्रियाओं, उनकी संख्या और आवृत्ति को निर्धारित करता है। आमतौर पर, सही मालिश के लिए एक उच्च योग्य विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है।

ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए मालिश ब्रोन्कोपल्मोनरी रोगों वाले रोगियों में प्रोफिलैक्सिस के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है, जो रिलेप्स और पूर्व-अस्थमा की स्थिति को रोकता है।

अस्थमा को पूरी तरह से ठीक करना असंभव है, लेकिन मालिश चिकित्सा (यदि इसके लिए कोई मतभेद नहीं हैं) की मदद से, रोगी की सामान्य स्थिति में सुधार और जटिलताओं को रोकने की संभावना काफी बढ़ जाती है। चिकित्सीय मालिश श्वसन गतिविधि की सक्रियता को बढ़ावा देती है, रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है और ऑक्सीजन के साथ ऊतकों और अंगों को संतृप्त करती है।

मालिश के प्रकारों का वर्गीकरण

मालिश की कई किस्मों में, सबसे प्रमुख निम्नलिखित तकनीकें हैं:

• स्वास्थ्यकर;
• खंडीय प्रतिवर्त;
• चिकित्सा;
• कॉस्मेटिक;
• हार्डवेयर तकनीक;
• खेल;
• आत्म-मालिश।

क्लासिक लुक के अलावा, अन्य तकनीकें हैं (बिंदु, डिब्बे की मदद से, भारतीय, आदि)।

ब्रोन्कियल लक्षणों के उपचार के लिए, छाती की चिकित्सीय और बिंदु मालिश का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग शुरू करने से पहले, एक डॉक्टर के साथ अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता होती है, खाते में मतभेद और प्रक्रिया की आवश्यकता को ध्यान में रखते हुए।

प्रक्रिया के लिए मतभेद

मालिश लगभग सभी प्रणालियों और अंगों को सक्रिय रूप से प्रभावित करती है, इसलिए इसके कार्यान्वयन के लिए मतभेद हैं।

• एक सक्रिय तीव्र प्रणालीगत संक्रामक प्रक्रिया के साथ, एक ज्वर की स्थिति के साथ;
• छाती की चोटें;
• तपेदिक रोग;
• ऊतक क्षय के साथ ब्रोन्किइक्टेसिस;
• निमोनिया और फुफ्फुस;
• प्रक्रिया के स्थल पर खुले घाव की सतह, फुरुनकुलोसिस, हेमांगीओमास और बर्थमार्क;
• छाती के घातक नवोप्लाज्म।

किसी भी मामले में मतभेदों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, खासकर बच्चों में मालिश करते समय, क्योंकि प्रक्रिया के सभी लाभों के बावजूद, कभी-कभी यह रोगी को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकता है। मालिश करने से पहले, रोगी को नैदानिक ​​​​परीक्षा से गुजरने और उपस्थित चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

मालिश प्रक्रियाओं की रणनीति

सांस लेने में बाद में सुधार के साथ ब्रोन्कियल डिलेटेशन (रिफ्लेक्स डिलेटेशन) को सक्रिय करने के लिए ब्रोन्कियल अस्थमा में मालिश आवश्यक है। प्रक्रिया को हमलों के बीच की अवधि में किया जाना चाहिए, जो अस्थमा की गंभीरता और आवृत्ति को कम कर सकता है। मालिश तकनीक प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हुए जटिलताओं की रोकथाम के लिए प्रदान करती है।

बच्चों में जोड़तोड़ करते समय, बच्चे के व्यवहार को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है और प्रक्रिया करते समय बल का प्रयोग नहीं करना चाहिए। इस मामले में, खेल के तत्वों के साथ एक क्रमिक दृष्टिकोण की आवश्यकता है।

यदि प्रक्रिया के दौरान रोगी को मतली, चक्कर आना और गर्मी की भावना के साथ स्थिति में गिरावट महसूस होती है, तो आपको तुरंत प्रक्रिया को रोक देना चाहिए और चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

साँस लेने के व्यायाम कम से कम 4 बार दोहराए जाने चाहिए। छाती क्षेत्र (5-6 मिनट) में हल्के पथपाकर आंदोलनों के साथ मालिश समाप्त करने की सिफारिश की जाती है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि छाती में हेरफेर करते समय, रोगी की श्वसन गतिविधि को नियंत्रित करना आवश्यक है, उसे हवा को पकड़ने की अनुमति नहीं है।

निष्पादन विधि

ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए मालिश हर दिन 15 प्रक्रियाओं के दौरान की जानी चाहिए। सबसे आरामदायक समय सुबह 9 बजे से दोपहर 1 बजे तक है। खाने और शारीरिक गतिविधि के बाद कम से कम 1.5-2 घंटे का ब्रेक होना चाहिए। मालिश की अवधि 10-15 मिनट है।

1. रोगी को अपनी पीठ के पीछे खड़े होकर बैठना चाहिए और पहले 3 मिनट के लिए छाती की पार्श्व सतहों और गर्दन के पिछले हिस्से को हल्के, पथपाकर और रगड़ आंदोलनों के साथ धीरे-धीरे संक्रमण के साथ केवल पीठ के क्षेत्र की मालिश करें।
2. अगले चरण में, रोगी को उसके पेट के बल लिटाया जाना चाहिए, इसके अलावा रीढ़ की मांसपेशियों, पसलियों और सुप्रास्कैपुलर क्षेत्र के बीच की जगहों की मालिश करनी चाहिए। सानना, रगड़ना और पथपाकर तकनीकों का उपयोग किया जाता है।

1. रीढ़ के क्षेत्र में, ऊपर की ओर, गर्दन की ओर, और फिर एक गोलाकार गति में, रीढ़ से कंधे के ब्लेड की ओर मालिश करते हुए, रगड़ (सर्पिल या रेक्टिलिनर) का उपयोग किया जाता है। उसके बाद, रीढ़ की मांसपेशियों को पथपाकर और सानना किया जाता है।
2. रोगी को एक सख्त, सपाट सतह पर लिटाया जाना चाहिए और सुप्राक्लेविकुलर क्षेत्र और पेक्टोरलिस प्रमुख मांसपेशी को सानना और पथपाना शुरू करना चाहिए। इस मामले में, विशेषज्ञ को अपनी हथेलियों से डायाफ्रामिक क्षेत्र के नीचे स्थित पसलियों के हिस्से को ढंकना चाहिए और जब साँस छोड़ते हैं, तो उन पर हल्के से दबाएं। विभिन्न इंटरकोस्टल क्षेत्रों में प्रक्रिया को 3-4 बार दोहराया जाना चाहिए।

बच्चों में, एक अतिरिक्त कंपन नाक की मालिश की जा सकती है, जिसकी तकनीक में एक विस्तारित साँस छोड़ने के दौरान एक लंबी हिसिंग ध्वनि का उच्चारण करना शामिल है, उदाहरण के लिए, "उह," आदि। तीव्र हमले के दौरान श्वसन गतिविधि सुनिश्चित करने के लिए इस प्रकार की मालिश की जाती है। इसके अलावा, यह आपको कंधे की कमर को आराम देने और छाती की जकड़न को खत्म करने की अनुमति देता है।

ब्रोन्कियल रोगों के उपचार के अभ्यास में, एक विशेष मालिश तकनीक (IMAZ) प्रदान की जाती है, जो असममित क्षेत्रों को गहन रूप से प्रभावित करती है। यह दो संस्करणों में किया जा सकता है:

1. दाहिने फेफड़े (निचले हिस्से) और बाएं फेफड़े (ऊपरी लोब) की मालिश करते हुए:

• सानना मालिश के लिए आवंटित कुल समय का कम से कम 80% समय लेना चाहिए;
• बाकी समय आंतरायिक कंपन के साथ रगड़ने के लिए समर्पित है;
• सबसे पहले, छाती के बाएं पूर्वकाल भाग पर एक मालिश की जाती है;
• काठ का क्षेत्र;
• दाहिने कंधे के ब्लेड के नीचे वापस;
• बाएं कंधे के ब्लेड का सतही हिस्सा।

2. दाहिने फेफड़े (ऊपरी लोब) और बाएं फेफड़े (निचले लोब) की मालिश करना:

• पाठ्यक्रम 5 सत्रों से अधिक नहीं है, जो 3 दिनों के अंतराल पर आयोजित किए जाते हैं। सत्र की अवधि आधे घंटे है;
• प्रक्रिया के दौरान, दोनों मामलों में, छाती क्षेत्र में दो मुख्य क्षेत्र और पीछे से दो और निर्धारित किए जाते हैं, जिन्हें नीचे से शुरू करके और धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ते हुए, बारी-बारी से मालिश किया जाना चाहिए;
• तीव्र हृदय अपर्याप्तता, उच्च रक्तचाप और तीव्र ब्रोन्कियल हमलों के मामले में असममित क्षेत्रों पर गहन भार नहीं किया जाना चाहिए।

IMAZ के अलावा, एक्यूप्रेशर का उपयोग करके ब्रोन्कियल रोगों (विशेषकर बच्चों में) के उपचार में सकारात्मक प्रभाव देखा जाता है।

अस्थमा से राहत के लिए मालिश करें

अस्थमा के दौरे के दौरान श्वसन क्रिया को सामान्य करने और डायाफ्राम के कार्य में सुधार के लिए मालिश की जाती है। निम्नलिखित विधियों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है:

चेहरे की मालिश। घुटन के दौरान, नाक के पंखों की मालिश करने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए, अंगूठे को मोड़ना और पीछे की ओर से दोलन करना आवश्यक है (1 मिनट में कम से कम 100-120 आंदोलनों)। इस मामले में, रोगी को मुंह से गहरी सांस लेनी चाहिए, और मालिश आंदोलन केवल नाक के माध्यम से गहरी साँस छोड़ने के दौरान किया जाना चाहिए। आपको इस अभ्यास को कम से कम 5 बार दोहराने की जरूरत है।

मुड़े हुए अंगूठे के साथ रोगी के नथुने को कसकर बंद करके, रोगी की नाक से साँस छोड़ने को विनियमित किया जाना चाहिए (मुंह के माध्यम से साँस लेना चाहिए) और साँस छोड़ते समय, नाक के पंखों को लगातार दोलन आंदोलनों के साथ मालिश करें, इस अभ्यास को कम से कम 3 बार दोहराएं।

मालिश परिपत्र आंदोलनों को दोनों हाथों पर सभी उंगलियों के साथ किया जाना चाहिए, नाक से मुंह के कोनों तक पीछे की ओर खिसकना चाहिए। यह क्रिया कम से कम 10 बार तब तक की जाती है जब तक कि रोगी को हल्की गर्माहट महसूस न होने लगे।

ललाट क्षेत्र में मालिश करते समय सकारात्मक प्रभाव देखा जाता है। माथे पर त्वचा की मालिश उंगलियों से की जाती है, जो माथे के मध्य भाग से शुरू होकर लौकिक क्षेत्र की ओर कम से कम 10 बार गोलाकार गति में होती है। इसके अलावा, आप हथेली के घूर्णी आंदोलन के साथ माथे पर त्वचा को रगड़ सकते हैं, जिसे सुपरसिलिअरी मेहराब के क्षेत्र में रखा जाना चाहिए। हथेलियां एक दूसरे की ओर बढ़नी चाहिए।

दोनों हाथों की पिछली सतह के साथ, आप ठोड़ी क्षेत्र को ठोड़ी के मध्य से निचले जबड़े के कोने तक की दिशा में फिसलने वाले आंदोलनों के साथ तब तक रगड़ सकते हैं जब तक कि गर्मी का हल्का एहसास न हो।

पीठ की मालिश। मालिश करने वाले को रोगी की पीठ के किनारे पर खड़ा होना चाहिए और अपनी उंगलियों से इंटरकोस्टल अवकाश को महसूस करना चाहिए। दबाव बनाए रखते हुए, अपनी स्थिति को बदले बिना, हाथों से कंपन करना आवश्यक है। अक्सर, इस तरह के हेरफेर को करते समय, रोगी को गुदगुदी होती है, लेकिन इससे मालिश बंद नहीं होनी चाहिए, क्योंकि यह श्वास को सामान्य करता है।

इसके अलावा, पीछे के क्षेत्र में, स्कैपुलर लाइनों के साथ, त्वचा को 2 उंगलियों से पकड़ लिया जाता है, 1-2 सेकंड के लिए किनारे पर खींचा जाता है और ब्रश को घुमाकर अंदर से जोड़ा जाता है, और फिर छोड़ दिया जाता है। इस तरह के आंदोलनों को मध्य क्षेत्र में दोहराया जाता है और कंधे के ब्लेड के कोनों में आराम के बाद आवधिक पथपाकर के साथ 4 बार से अधिक नहीं होता है।

सही तकनीक से रोगी को तेज दर्द का अनुभव होगा, जिससे सक्रिय ब्रोंकोस्पज़म दूर हो जाता है।

स्तन की मालिश करना।हेरफेर करने के लिए, रोगी को अपनी तरफ (पीठ) पर झूठ बोलना चाहिए। जितना हो सके आराम करना जरूरी है। प्रारंभ में, तैयारी सतह और तलीय पथपाकर, गोलाकार वार्म-अप, कंपन और चयनात्मक मालिश के रूप में की जाती है।

निचले जांघ से छाती की मांसपेशियों तक धीमी चाप के साथ मालिश शुरू करना बेहतर होता है। यह तकनीक लसीका वाहिकाओं के स्थान से निर्धारित होती है।

मालिश उँगलियों से, छाती से रीढ़ की हड्डी तक की जाती है। डायाफ्रामिक क्षेत्र में, निरंतर कंपन का उपयोग करके वार्म-अप किया जाता है। अंत में, इंटरकोस्टल क्षेत्र को लयबद्ध रूप से स्ट्रोक किया जाना चाहिए।

उसके बाद, रोगी को सलाह दी जाती है कि वह अपनी तरफ लेट जाए ताकि सेराटस पेशी के पूर्वकाल भाग को वैकल्पिक स्ट्रोक, सानना और रगड़ से मालिश की जा सके। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि विशेष तैयारी के बिना स्तन ग्रंथि की मालिश करना असंभव है। इसके अलावा, जोखिम की तीव्रता पर ध्यान देना चाहिए ताकि रोगी को नुकसान न पहुंचे।

बिंदु मालिश।यह एक्यूपंक्चर बिंदु पर प्रभाव प्रदान करता है, जो रोगी की आंतरिक प्रणाली के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है। बच्चों सहित सभी आयु वर्ग के रोगियों के लिए एक्यूप्रेशर करना वांछनीय है, क्योंकि इसके कार्यान्वयन के बाद, स्मृति सक्रियण और बढ़ी हुई दक्षता नोट की जाती है, जो शैक्षिक सामग्री के आत्मसात को प्रभावित करती है। यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि एक्यूप्रेशर सिरदर्द से राहत देता है, संवहनी स्वर में सुधार करता है, साथ ही हृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार करता है और संयुक्त रोगों के विकास को रोकता है। ब्रोन्कियल-फुफ्फुसीय लक्षणों और जठरांत्र संबंधी विकारों के लिए उपचार के ऐसे तरीकों की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, वे गैस्ट्र्रिटिस और अल्सर के गठन को रोकते हैं।

एक्यूप्रेशर करने के लिए, नाखून की जड़ में अंगूठे के अंतिम फालेंजों को मजबूती से दबाना आवश्यक है। हल्का दर्द होने तक, उरोस्थि के अंदर, जहां जुगुलर फोसा स्थित है, अपनी उंगलियों से नीचे की ओर दबाने की सिफारिश की जाती है। 2-4 मिनट के बाद रोगी की श्वसन गतिविधि देखी जानी चाहिए। यदि इस समय के दौरान श्वसन गतिविधि सामान्य हो जाती है, तो दबाव कम होना चाहिए। प्रक्रिया में 5 मिनट लगते हैं।

श्वास को नियंत्रित करने की एक अन्य विधि नाक के आधार पर, नासिका छिद्रों के बीच स्थित किसी बिंदु पर किसी वस्तु से जोर से दबाना है। यह ब्रोन्कियल स्राव की रिहाई और श्वास के सामान्यीकरण और सांस की तकलीफ में धीरे-धीरे कमी के साथ खांसी की घटना में योगदान देता है।

एक्यूप्रेशर का आधार तीन सिद्धांतों की विशेषता है जो रोगी के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण प्रदान करते हैं, अनुशंसित उपायों का सावधानीपूर्वक पालन करते हैं और समस्या का व्यापक समाधान करते हैं। प्रक्रिया करते समय, एक व्यक्ति कोई भी स्थिति ले सकता है, लेकिन छोटे बच्चों को एक सपाट विमान पर रखना उचित है। एक्यूप्रेशर में छाती क्षेत्र की ओर धीरे-धीरे आगे बढ़ने के साथ पीछे के क्षेत्र में टैप करना शामिल है।

कैनिंग मालिश का प्रदर्शन।कपिंग मसाज दमा के दौरे के दौरान आपातकालीन सहायता का एक और तरीका है। यह कोई भी व्यक्ति कर सकता है जो रोगी के करीब हो।

इसके लिए मरीज को एक कुर्सी पर बिठाकर मेडिकल जार लेना होगा। आप सिलिकॉन जार का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यदि वे उपलब्ध नहीं हैं, तो आप सामान्य एक का उपयोग कर सकते हैं - कांच से बना। रोगी की पीठ को किसी भी चिकना क्रीम के साथ लिप्त किया जाता है। एक कपास तुरुंडा संदंश (चिमटी, कैंची, आदि) पर घाव होता है, जिसे शराब से सिक्त किया जाता है और आग लगा दी जाती है। फिर जलती हुई तुरुंडा को जल्दी से जार में डाला जाता है, जिससे एक वैक्यूम बनता है, जिसके बाद जार को जल्दी से फेफड़े के क्षेत्र में लगाया जाता है। रोगी की पीठ पर धीमी गति से मालिश की जाती है, प्रत्येक तरफ 2-3 मिनट के लिए रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के क्षेत्र से परहेज किया जाता है।

महत्वपूर्ण! रूई के तुरुंडा में आग लगाने से पहले, यह आवश्यक है कि इसे अतिरिक्त शराब से सावधानीपूर्वक निकाल दिया जाए ताकि जलती हुई बूंदें रोगी को न जलाएं।

आत्म-मालिश। अस्थमा से पीड़ित प्रत्येक रोगी को दौरे के दौरान आत्म-मालिश करने के नियमों को जानना चाहिए।

एक हमले के दृष्टिकोण को महसूस करते हुए, रोगी को आगे झुकना चाहिए और एक गोलाकार गति में (पहले दाएं और फिर बाईं ओर) गले के फोसा की मालिश करनी चाहिए। अपने कंधों को ऊपर उठाते और नीचे करते हुए समान रूप से सांस लेना बहुत महत्वपूर्ण है।

हाथों को आराम देने और क्रॉसिंग और अन्य आंदोलनों को करने की आवश्यकता होती है। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, लंबी फुफकारने वाली आवाज़ें (उह्ह्ह, आह) करें। यह विधि आपको अपनी सांस को मुक्त करने और गर्दन और कंधे की मांसपेशियों को आराम करने के साथ-साथ छाती क्षेत्र में कठोरता को खत्म करने की अनुमति देती है।

अस्थमा के लिए मालिश एक ऐसा साधन है जिसके द्वारा आप रोगी की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि सिर्फ एक मालिश से बीमारी को ठीक करना असंभव है। इसका उपयोग केवल जटिल दवा चिकित्सा में सहायक चिकित्सा के रूप में किया जा सकता है।

ब्रोन्कियल अस्थमा को एक लाइलाज बीमारी माना जाता है, लेकिन दवा चिकित्सा और आहार के पालन की मदद से रोग को नियंत्रित करना और अस्थमा के हमलों को समय पर रोकना संभव है। रोगी की स्थिति को कम करने का एक अन्य तरीका मालिश है, जो फेफड़ों के वेंटिलेशन में सुधार करता है, ब्रोन्कियल रुकावट को खत्म करने में मदद करता है और शरीर को मजबूत करता है। ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए मालिश तकनीक का उपयोग लंबे समय से किया गया है, प्रक्रिया को एक योग्य मालिश चिकित्सक की मदद से या अपने दम पर किया जा सकता है। अस्थमा के लिए मालिश वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए इंगित की जाती है।

दमा की स्थिति से राहत पाने के लिए मालिश छूट की अवधि के दौरान और हमले के दौरान की जा सकती है। एक सरल प्रक्रिया की मदद से, आप एक सकारात्मक प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं, जो दवाओं के समानांतर, रोगी की भलाई में काफी सुधार करता है। मालिश का शरीर पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:

• श्वास को सामान्य करता है;
• घुटन के हमलों की आवृत्ति कम कर देता है;
• थूक को द्रवीभूत करता है और इसके निर्वहन को बढ़ावा देता है;
• श्वसन प्रणाली की मांसपेशियों को आराम देता है;
• वातस्फीति के विकास को रोकता है;
• तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव;
• शरीर को मजबूत करता है।

मालिश के दौरान, त्वचा के रिसेप्टर्स चिढ़ जाते हैं, जो मस्तिष्क में आवेगों को संचारित करते हैं, इस प्रकार, पूरे शरीर पर प्रभाव पड़ता है। यह न केवल सभी अंगों, विशेष रूप से फेफड़ों, बल्कि सभी चयापचय प्रक्रियाओं को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है।

मालिश के दौरान, सांस लेने की प्रक्रिया में शामिल मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है। तंत्रिका तंत्र पर इसका शांत प्रभाव पड़ता है, और हमले के दौरान आत्म-नियंत्रण के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है।

मालिश कब contraindicated है?

किसी भी चिकित्सा प्रक्रिया में कई प्रकार के मतभेद होते हैं, यह मालिश पर भी लागू होता है। इसे निम्नलिखित मामलों में नहीं किया जा सकता है:

1. यदि रोगी को त्वचा संबंधी रोग या त्वचा के घाव हैं।
2. शरीर या पुराने संक्रमण में भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति में।
3. किसी भी प्रकृति के रक्तस्राव के दौरान (मालिश से रक्तस्राव बढ़ेगा)।
4. उच्च रक्तचाप के साथ या उच्च रक्तचाप के समय।
5. किसी भी पुरानी बीमारी के तेज होने की अवधि के दौरान (यह ब्रोन्कियल अस्थमा पर भी लागू होता है)।
6. किसी भी एटियलजि के दर्द के साथ, विशेष रूप से हृदय।
7. गुर्दे, यकृत और हृदय की विफलता की उपस्थिति में।
8. नशे की हालत में।
9. यदि रोगी के पास नियोप्लाज्म है, भले ही वे सौम्य हों।
10. रक्त रोगों के साथ।
11. ब्रोन्किइक्टेसिस की उपस्थिति में (फेफड़ों की शुद्ध सूजन, ब्रोंची की अपरिवर्तनीय विकृति के साथ)।
12. यदि कोई व्यक्ति थ्रोम्बोफ्लिबिटिस या घनास्त्रता से ग्रस्त है।
13. संवहनी विकृति के साथ (वैरिकाज़ नसों, धमनीविस्फार, एथेरोस्क्लेरोसिस)।
14. यदि रोगी को गंभीर मानसिक विकार हैं।
15. गर्भावस्था के दौरान।
16. हमले में।
17. सीने में चोट लगने की स्थिति में।

यदि प्रक्रिया के दौरान रोगी अस्वस्थ महसूस करता है, तो मालिश बंद कर देनी चाहिए और कारण का पता लगाना चाहिए। किसी भी मामले में आपको contraindications को हल्के में नहीं लेना चाहिए। मालिश एक कोर्स में की जाती है, हर दिन 15-18 दिनों के लिए दोपहर के भोजन से पहले 15 मिनट के लिए ऐसा करना बेहतर होता है।

12 साल से कम उम्र के बच्चों में ब्रोन्कियल अस्थमा की मालिश बच्चे को एक वयस्क की गोद में बैठाकर की जाती है। उसी समय, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को डराना नहीं है, अन्यथा प्रक्रिया से कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा, एक अतिरंजित तंत्रिका तंत्र एक चिकित्सीय प्रभाव को प्राप्त करने की अनुमति नहीं देगा। एक बच्चे के इलाज के लिए, एक्यूप्रेशर और चिकित्सीय रगड़ का उपयोग किया जाता है।

ये विधियां आपको शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत करने, ब्रोंची का विस्तार करने और फेफड़ों की मात्रा को कम करने की अनुमति देती हैं। मालिश करते समय बच्चे की नाजुक हड्डियों को याद रखना जरूरी है।

ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए छाती की मालिश के प्रकार

ब्रोन्कियल अस्थमा के इलाज के लिए कई प्रकार की मालिश का उपयोग किया जाता है:

• क्लासिक - समग्र मांसपेशी टोन को बढ़ाने, रक्त परिसंचरण में सुधार और फेफड़ों के वेंटिलेशन के लिए उपयोग किया जाता है।
• खंडीय - हमलों के बीच के अंतराल में अनुशंसित, विषम रूप से प्रदर्शन किया।
• गहन - एक निश्चित क्षेत्र की वैकल्पिक मालिश, उन मामलों में अधिक बार उपयोग की जाती है जहां अन्य प्रकार की मालिश को contraindicated है।
• टक्कर - थूक को हटाने को बढ़ावा देता है, सांस लेने की गुणवत्ता में सुधार करता है, दोहन द्वारा किया जाता है।
• पेरीओस्टियल - फेफड़ों के कार्य को बेहतर बनाने के लिए किया जाता है।
• पिनपॉइंट एकमात्र ऐसी तकनीक है जिसका उपयोग अस्थमा के दौरे के दौरान किया जा सकता है।

क्लासिक

इस प्रकार की मालिश पारंपरिक रूप से की जाती है:

• सामने छाती क्षेत्र की मालिश करें;
• गर्दन की मालिश करें;
• पीछे के क्षेत्र में जाएं, स्ट्रोक करें और गूंधें;
• छाती क्षेत्र में वापसी;
• श्वास मालिश के साथ समाप्त करें।

सत्र शांत वातावरण में होना चाहिए और रोगी को आराम करने में मदद करनी चाहिए। किसी विशेषज्ञ के हाथ गर्म होने चाहिए। मालिश चिकित्सक के हाथों को लसीका के बहिर्वाह को प्रोत्साहित करने के लिए केवल नीचे से ऊपर की दिशा में आगे बढ़ना चाहिए। यदि अस्थमा के लिए मालिश के दौरान क्रीम या तेल का उपयोग किया जाता है, तो हमले से बचने के लिए उनमें तेज गंध नहीं होनी चाहिए।

मुख्य मालिश सत्र लापरवाह या पेट की स्थिति में किया जाता है, जो उस क्षेत्र पर निर्भर करता है जिस पर काम किया जा रहा है, और बैठने या खड़े होने पर श्वास सत्र किया जाता है। सत्र आमतौर पर 20 मिनट से अधिक नहीं रहता है।

कमानी

इसका उद्देश्य दर्द को खत्म करने और शरीर को बेहतर बनाने के लिए आंतरिक अंगों के काम से जुड़े त्वचा के रिफ्लेक्स ज़ोन हैं। इसे बैठने या खड़े होने की स्थिति में किया जाता है, पीठ सीधी होनी चाहिए। सत्र से पहले, डॉक्टर को उन खंडों का निर्धारण करना चाहिए जो प्रभावित होंगे।

प्रक्रिया को खंडों के निचले वर्गों से ऊपर की ओर एक आरोही गाइड के साथ किया जाता है। यदि मालिश चिकित्सक एक सक्षम खंडीय प्रभाव करता है, तो मालिश का अद्भुत प्रभाव पड़ता है और रोगी की स्थिति को कम करता है।

गहन

इस तकनीक का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है, वे नीचे से छाती की मालिश करना शुरू करते हैं, फिर बारी-बारी से ऊपरी हिस्से को गूंधते हैं। सबसे पहले, प्रक्रिया सामने की जाती है, फिर पीछे। इसका उपयोग तब किया जाता है जब किसी कारण से अन्य प्रकार की मालिश को contraindicated किया जाता है।

टक्कर

अस्थमा के लिए टक्कर छाती की मालिश बलगम की ब्रांकाई को साफ करने के लिए की जाती है। मालिश करने वाला अपनी मुट्ठी कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में पीछे से दबाई हुई हथेली पर थपथपाता है। ठीक से निष्पादित प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, श्वसन पथ के जल निकासी में सुधार होता है, थूक को हटा दिया जाता है और दमा के दौरे कम हो जाते हैं।

पेरीओस्टील

इस प्रकार की मालिश हड्डी के खंडों को प्रभावित करती है, जो श्वसन प्रणाली से स्पष्ट रूप से जुड़े होते हैं। रोगी पहले अपनी पीठ के बल लेट जाता है, फिर अपने पेट के बल लेट जाता है, अगर डॉक्टर की हरकत से दर्द होता है, तो प्रक्रिया की तीव्रता या उंगलियों की स्थिति बदल जाती है।

छितराया हुआ

यह प्राचीन तकनीक प्राचीन चीन से आई थी, जिसमें चिकित्सक शरीर के कुछ बिंदुओं के माध्यम से आंतरिक अंगों पर दबाने और रगड़ने का काम करता है। रोगी की स्थिति को कम करने के लिए हमले के समय ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए एक्यूप्रेशर किया जा सकता है।

कुछ बिंदुओं को जानने से आप अस्थमा के दौरे को रोक सकते हैं, ऐंठन से राहत पा सकते हैं और सांस लेना आसान बना सकते हैं। ब्रोंची से जुड़े बिंदुओं पर प्रभाव केवल 5 मिनट तक रहता है, लेकिन यह समय भी रोगी की भलाई में सुधार करने के लिए पर्याप्त है। ब्रोन्कियल अस्थमा के हमले के दौरान मालिश एक पेशेवर द्वारा की जानी चाहिए जो तकनीक जानता हो।

अस्थमा के लिए एक्यूप्रेशर हाथों और पैरों पर प्रयोग किया जाता है, यह सुविधाजनक है क्योंकि रोगी इसे स्वयं कर सकता है। ड्रग थेरेपी के लिए डॉक्टर के नुस्खे पूरी तरह से किए जाने चाहिए, मालिश एक अतिरिक्त उपचार है और इसका उपयोग जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में किया जाता है।

बच्चों के लिए मालिश

बच्चे को डराने के लिए नहीं, आप मालिश से पहले उसके साथ खेल सकते हैं या उसे एक खेल के रूप में मालिश करने की पेशकश कर सकते हैं, कुछ बच्चे प्रक्रिया से डरते हैं और उन्हें इसकी आदत डालने के लिए समय चाहिए। शिशुओं के लिए, मालिश थोड़ी अलग योजना के अनुसार की जाती है:

• मालिश नासोलैबियल त्रिकोण पर एक कोमल प्रभाव के साथ शुरू होती है, चीकबोन्स के नीचे गालों के साथ आसानी से चलती है;
• सावधानीपूर्वक घूर्णी आंदोलनों को धीरे-धीरे कंधों तक ले जाना चाहिए और आसानी से ठोड़ी क्षेत्र में वापस आना चाहिए;
• फिर बच्चे को पेट के बल लिटाना चाहिए ताकि वह कोहनियों पर टिका रहे;
• धीरे से, बिना किसी दबाव के, पीठ पर छाती क्षेत्र को पथपाकर आंदोलनों के साथ फैलाना आवश्यक है;
• इसके बाद ऊपर से नीचे तक रीढ़ के साथ हल्की झुनझुनी;
• ब्रोंची के क्षेत्र को हल्के चॉपिंग ब्लो के साथ काम किया जाता है, यह ब्रोंची के विस्तार और उनसे बलगम को अलग करने में योगदान देता है, जिससे वायुमार्ग की रुकावट हो सकती है;
• फिर पीठ को गूंथना चाहिए ताकि त्वचा के रिसेप्टर्स आंतरिक अंगों के साथ अच्छी तरह से बातचीत करें;
• हल्के पथपाकर आंदोलनों के साथ बच्चे की मालिश पूरी करें।

आमतौर पर प्रक्रिया 10 मिनट के लिए की जाती है, यह श्वसन प्रणाली के जल निकासी समारोह में काफी सुधार करती है और गंभीरता और हमलों की संख्या को कम करती है।

मालिश से पहले, खासकर बच्चों में, डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। यह जटिलताओं को बाहर करने के लिए किया जाता है जो मालिश के लिए contraindications के साथ हो सकता है। डॉक्टर सत्र की अवधि और आवृत्ति, प्रक्रिया के खंड निर्धारित करता है। गंभीर अस्थमा में, जब फुफ्फुस में द्रव जमा हो जाता है, तो छाती पर कार्य करना मना होता है।

सत्रों के बाद, केवल एक डॉक्टर ही यह निर्धारित कर सकता है कि किसी विशेष रोगी के लिए इस प्रकार की चिकित्सा कितनी प्रभावी है। कई मरीज़ अपने आप मालिश कर सकते हैं, विशेष रूप से हमलों के दौरान, या बच्चे के माता-पिता, प्रभाव बिंदुओं को याद करते हुए। किसी भी मामले में, रोग की गतिशीलता का आकलन करने के लिए समय-समय पर डॉक्टर को देखना आवश्यक है।

श्वसन पथ के रोगों में, ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए मालिश एक प्रभावी उपचार है। यह न केवल श्वसन विफलता के लक्षणों से निपटने में मदद करता है, बल्कि जटिलताओं और पुनरावृत्ति के जोखिम को रोकता है।

चिकित्सा का उद्देश्य

ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए मालिश वयस्कों और बच्चों के उपचार में एक अतिरिक्त चिकित्सा के रूप में निर्धारित है। यह एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, क्योंकि यह आपको सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देती है।

मालिश करते समय:

छाती की मालिश के दौरान, त्वचा के रिसेप्टर्स चिढ़ जाते हैं। प्रभाव न केवल उस क्षेत्र पर होता है जो मालिश चिकित्सक द्वारा गर्म किया जाता है, बल्कि पूरे शरीर पर भी होता है। फेफड़ों सहित विभिन्न प्रणालियों में रक्त परिसंचरण, लसीका बहिर्वाह, चयापचय प्रक्रिया में सुधार होता है।

वयस्कों और बच्चों में ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए मालिश श्वास में शामिल विभागों पर प्रभाव के कारण श्वास को सामान्य करता है। यह छाती, ऊपरी कंधे की कमर, पेट, डायाफ्राम पर किया जाता है।

प्रक्रिया के दौरान, तनाव समाप्त हो जाता है और इन मांसपेशियों के स्वर से राहत मिलती है।

वयस्कों और बच्चों के लिए, तंत्रिका तनाव को कम करने के लिए छाती की मालिश का संकेत दिया जाता है। मनोवैज्ञानिक अवस्था का सामान्यीकरण ब्रोन्कियल अस्थमा के उपचार के महत्वपूर्ण घटकों में से एक है।

मालिश के मुख्य प्रकार

ब्रोन्कियल अस्थमा के उपचार के लिए, विभिन्न छाती मालिश तकनीकों का उपयोग किया जाता है। रोग की डिग्री और लक्षणों के आधार पर, डॉक्टर प्रत्येक रोगी के लिए एक निश्चित प्रकार की मालिश लिख सकता है।

क्लासिक संस्करण

शरीर को मजबूत करने की प्रक्रिया के दौरान, योजना के अनुसार एक क्लासिक मालिश की जाती है:

मसाज थेरेपिस्ट के लिए आरामदेह, शांत वातावरण बनाना महत्वपूर्ण है। हाइपोएलर्जेनिक तेल, क्रीम चाहिए।

प्रभाव विभिन्न तकनीकों के उपयोग के माध्यम से प्राप्त किया जाता है:

स्ट्रोक;

सानना;

पुश अप;

कंपन;

कंपन।

ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए कपिंग मसाज तकनीक

सत्र नीचे से ऊपर की ओर हल्के स्ट्रोक के साथ समाप्त होता है। पूरी प्रक्रिया के दौरान एक ही दिशा देखी जानी चाहिए, क्योंकि यह लसीका प्रवाह में सुधार करती है।

मुख्य मालिश के बाद श्वसन चिकित्सा शुरू की जाती है। रोगी को बैठने या खड़े होने की अनुमति है। प्रक्रिया का सार साँस लेने के दौरान डॉक्टर के हाथों को छाती और रोगी की पीठ के साथ ले जाना है। अंतिम बिंदु पर पहुंचने पर, हथेलियों के आधार के साथ छाती पर 6 दबाने तक की हरकतें की जाती हैं।

एक सत्र कम से कम 20 मिनट तक रहता है। उपचार के लिए, 10-15 मालिश प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है।

खंडीय मालिश

खंडीय मालिश के साथ, परिवर्तन के अधीन एक विशिष्ट क्षेत्र पर प्रभाव पड़ता है।

इस क्षेत्र में, वयस्क और बच्चे अनुभव कर सकते हैं:

दर्दनाक संवेदनाएं;

उच्च तापमान;

पसीना आना;

खिंचाव के निशान।

ब्रोन्कियल अस्थमा के मामले में, क्षेत्र में परिवर्तन देखे जाते हैं:

हमलों के बीच के अंतराल में, एक खंडीय मालिश निर्धारित है। इसे सुबह, दिन के समय (2 घंटे बाद खाने के बाद) और सोने से कुछ घंटे पहले करें।

प्रभाव आमतौर पर पीठ में किया जाता है। प्रक्रिया पथपाकर से शुरू होती है। खंडीय मालिश कुछ विशेष तकनीकों द्वारा प्रतिष्ठित है।

सॉ एक्सरसाइज में अंगूठे को रीढ़ के साथ रखा जाता है। वे आरा के प्रभाव के समान गति करते हैं।

"फोर्क" तकनीक को करने के लिए, दोनों हाथों की तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को त्रिकास्थि के क्षेत्र में रीढ़ की हड्डी के स्तंभ पर रखा जाता है। आंदोलनों को 7 वें ग्रीवा कशेरुका तक किया जाता है। स्ट्रोक और सर्कल के रूप में आंदोलन किए जा सकते हैं।

मालिश दाएं और बाएं कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में की जाती है।

सत्र के अंत में, छाती फैली हुई है। मालिश करने वाला अपनी सतह को सहलाता है, और फिर पसलियों के बीच के क्षेत्रों को रगड़ता है। साँस लेते समय, हाथ रीढ़ की ओर चले जाते हैं। जब हाथों को उरोस्थि में हटा दिया जाता है तो साँस छोड़ते हैं। जब हवा पूरी तरह से बाहर निकल जाती है, तो मालिश करने वाले के हाथों से छाती को धीरे से दबाया जाता है।

असममित क्षेत्रों की मालिश

छाती पर असममित क्षेत्रों की मालिश

इस प्रक्रिया के दौरान, छाती के उन क्षेत्रों पर प्रभाव डाला जाता है जो असममित होते हैं। बाएं फेफड़े के विपरीत निचले या ऊपरी लोब के साथ संयोजन में दाहिने फेफड़े के निचले या ऊपरी लोब के क्षेत्र में मालिश की जा सकती है।

मालिश के दौरान छाती को 4 जोनों में बांटा गया है। इस प्रक्रिया में बारी-बारी से विभिन्न क्षेत्रों पर काम किया जाता है। सबसे पहले, निचले वर्गों की मालिश की जाती है, ऊपर उठकर। छाती को आगे, फिर पीछे से बाहर निकाला जाता है। मालिश करने वाला पीठ के निचले हिस्से, पीठ और कंधे के ब्लेड तक जाता है।

मालिश के दौरान, सानना अधिक बार उपयोग किया जाता है। लेकिन कभी-कभी मालिश चिकित्सक रगड़ सकता है, कंपन कर सकता है। सत्र आधे घंटे के लिए आयोजित किया जाता है। पाठ्यक्रम सप्ताह में 2 बार कम से कम 3 प्रक्रियाओं तक रहता है।

टक्कर मालिश

टक्कर जोखिम के दौरान, विभिन्न प्रभाव प्राप्त होते हैं।

उनमें से हैं:

थूक का उन्मूलन;

रक्त परिसंचरण में सुधार;

सांस लेने की प्रक्रिया में शामिल मांसपेशियों से तनाव मुक्त करना।

ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए टक्कर मालिश

मालिश बैठने या लेटने की स्थिति में की जाती है। मालिश करने वाला अपना हाथ छाती पर रखता है। दूसरे हाथ की मुट्ठी हथेली पर टिकी होती है।

प्रक्रिया से पहले, एक क्लासिक मालिश सत्र किया जा सकता है। फिर कंधे के ब्लेड के बीच, कॉलरबोन, पसलियों के निचले आर्च के नीचे के क्षेत्र में प्रहार किए जाते हैं। प्रक्रिया के अंत में, छाती को संकुचित किया जाता है।

सत्र 10 मिनट से अधिक नहीं रहता है। प्रारंभिक अवस्था में थेरेपी दिन में 3 बार की जाती है। उसके बाद, प्रक्रियाओं की संख्या दो सप्ताह के लिए प्रति दिन एक तक कम हो जाती है।

अतिरिक्त तकनीक

वयस्कों और बच्चों के लिए शास्त्रीय और अन्य मालिश तकनीकें, जिन्हें ऊपर वर्णित किया गया है, अत्यधिक विशिष्ट हैं। इससे पता चलता है कि ऐसी प्रक्रियाएं केवल एक विशेष शिक्षा वाले व्यक्ति द्वारा ही की जा सकती हैं। ऐसी विधियाँ हैं जो अतिरिक्त प्रकार की मालिश चिकित्सा से संबंधित हैं। वे पेशेवर प्रशिक्षण के बिना किसी के द्वारा भी किया जा सकता है।

एक्यूप्रेशर

ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए एक्यूप्रेशर विभिन्न क्षेत्रों पर एक चयनात्मक प्रभाव द्वारा प्रतिष्ठित है। प्रक्रिया के दौरान, मालिश चिकित्सक मालिश के लिए बिंदुओं को चिह्नित करता है।

बच्चों में ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए एक्यूप्रेशर

जिन क्षेत्रों पर दबाव डाला जाता है, वे दौरे और जटिलताओं की घटना के लिए जिम्मेदार होते हैं। यदि साइटों को सही ढंग से चुना जाता है, तो आप रोग के लक्षणों को कम कर सकते हैं और हमलों को रोक सकते हैं।

ब्रोन्कियल अस्थमा वाले व्यक्ति की स्थिति के लिए जिम्मेदार बिंदुओं के तीन समूह हैं:

बिंदु के 27;

बिंदु लू 1;

बिंदु बी 13.

चीनी एक्यूप्रेशर का उपयोग करके किया जाता है:

प्रभाव 3-5 मिनट के लिए किया जाता है। एक व्यक्ति को स्पष्ट रूप से पता होना चाहिए कि प्रभाव के बिंदु कहाँ स्थित हैं।

मालिश ब्रश

ब्रोन्कियल अस्थमा से हाथों की मालिश

ब्रश सभी आंतरिक अंगों के काम के लिए जिम्मेदार होते हैं। वे स्थित क्षेत्र हैं, जिनके संपर्क में आने पर आप किसी विशेष अंग के कामकाज को सामान्य कर सकते हैं।

प्रक्रिया शुरू करने से पहले, हथेलियों और हाथों को गर्म करना अनिवार्य है। इन उद्देश्यों के लिए, मालिश तेल, क्रीम, त्वचा की सतह को नरम करने का उपयोग किया जाता है। हल्के स्ट्रोक और दबाने वाले आंदोलनों के साथ, ब्रश को कई मिनट तक मालिश किया जाता है।

फिर, कुछ बिंदुओं पर प्रभाव पड़ता है जो श्वसन प्रणाली के अंगों के कामकाज के लिए जिम्मेदार होते हैं। ब्रोन्कियल अस्थमा में, मालिश उन क्षेत्रों में की जाती है जहां मध्यमा और अनामिका जुड़ती है। साथ ही अंगूठे और तर्जनी के बीच के बिंदुओं पर भी प्रभाव पड़ता है। इस मामले में, आपको अंगूठे के आधार के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है।

सत्र पांच से दस मिनट तक रहता है। दबाव के अंत में, क्षेत्रों को स्ट्रोक किया जाता है। फिर ब्रश को रगड़ना चाहिए।

ब्रश के अलावा, पैरों के क्षेत्र में मालिश की जाती है। इस मामले में, पैरों के तलवों पर कुछ क्षेत्रों पर एक्यूप्रेशर किया जाता है। यदि कोई व्यक्ति मालिश चिकित्सक से संपर्क नहीं कर सकता है, तो वीडियो ट्यूटोरियल का उपयोग करके मालिश तकनीक सीखना आवश्यक है।

कपिंग मसाज विशेष रूप से प्रभावी है। इस मामले में, बैंक ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए जिम्मेदार कुछ क्षेत्रों से जुड़े होते हैं।

मालिश श्वसन तंत्र के रोगों के उपचार में एक उत्कृष्ट सहायता है। हालांकि, इसे प्राथमिक चिकित्सा के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। दवा के अलावा, डॉक्टर मालिश प्रक्रियाओं को निर्धारित करता है। यह बेहतर है अगर उन्हें किसी विशेषज्ञ द्वारा किया जाए। ऐसी अनुपस्थिति में, प्रशिक्षण वीडियो देखते समय एक्यूप्रेशर पाया जा सकता है।