शरीर को फिर से जीवंत करने के लिए सबसे प्रसिद्ध औषधियाँ। आंतरिक अंगों का बुढ़ापा

घर पर शरीर का कायाकल्प सबसे पहले अंदर से शुरू करना चाहिए। हमारे शरीर में जमा होने वाले विषाक्त पदार्थों का कारण बनता है समय से पूर्व बुढ़ापात्वचा और हर कोई आंतरिक अंग. इसलिए, यौवन की राह पर पहला कदम शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करना होना चाहिए। इसके आधार पर कई अलग-अलग रेसिपी हैं लोक उपचार. उनमें से कुछ यहां हैं:

• मुसब्बर का रस, वनस्पति तेलऔर तरल शहद. सभी उत्पादों को 1:1:1, 1 बड़ा चम्मच के अनुपात में लिया जाता है। सुबह खाली पेट पियें;
• केले का काढ़ा, 40 मिनट के लिए डाला गया;
• सन्टी पत्ती चाय;
• कैमोमाइल, इम्मोर्टेल, सेंट जॉन पौधा और बर्च कलियों का हर्बल मिश्रण;
• स्ट्रॉबेरी, गुलाब और रास्पबेरी की पत्तियों से बनी चाय।

बहुत ज़रूरी विशेष ध्यानआंतों पर ध्यान दें, क्योंकि यही शरीर से हर चीज को बाहर निकालती है हानिकारक पदार्थ. इसीलिए इसे ठीक से काम करना बहुत महत्वपूर्ण है। सामान्य क्रमाकुंचन के लिए जितना संभव हो सके इसका सेवन करना आवश्यक है ताज़ी सब्जियांऔर फाइबर युक्त फल। विभिन्न प्रकार के ताज़ा निचोड़े हुए रस और फलों के पेय भी बहुत उपयोगी होते हैं। इसके अलावा, आपको प्रति दिन कम से कम 1.5-2 लीटर साफ ताजा पानी पीने की ज़रूरत है, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को पूरी तरह से हटा देता है।

घर पर शरीर को फिर से जीवंत करने के लिए, आपको इसे व्यवस्थित करने की भी आवश्यकता है हृदय प्रणाली. ऐसा करने के लिए हृदय को मजबूत करना और रक्त वाहिकाओं को साफ करना जरूरी है। उदाहरण के लिए, आप निम्नलिखित जलसेक तैयार कर सकते हैं: कुचली हुई पाइन सुई (5 बड़े चम्मच), नागफनी या गुलाब के कूल्हे (2 बड़े चम्मच), प्याज का छिलका. बर्तनों की सफाई के लिए सहिजन, नींबू और लहसुन का मिश्रण अच्छा है। सभी कुचले हुए उत्पादों को उबला हुआ पानी डालना चाहिए। ठंडा पानीऔर एक दिन के लिए रेफ्रिजरेटर में छोड़ दें। फिर दिन में 3 बार, 1 बड़ा चम्मच लें। एल भोजन से पहले शहद का सेवन करें।

शरीर का बाहरी कायाकल्प

सख्त होने से घर पर शरीर में यौवन बहाल करने में मदद मिलेगी। ठंडा पानीऔर हवा सक्रिय करने में मदद करेगी सुरक्षात्मक बलशरीर। समर्थन के लिए बाहरी सौंदर्यऔर जवानी जरूरी है. के साथ स्नान समुद्री नमकया का काढ़ा दलिया. बर्फ के टुकड़े से रगड़ने से आपके चेहरे पर थकान के लक्षण दूर हो जाएंगे। यदि बर्फ काढ़े से बनी हो तो बेहतर है औषधीय जड़ी बूटियाँ: कैमोमाइल, नींबू बाम, अजमोद, कैलेंडुला, यारो, बर्च कलियाँ या हरी चाय। प्रकृति के भण्डार कितने समृद्ध हैं औषधीय पौधेजिसे हर कोई अपने लिए ढूंढ लेगा उपयुक्त उपाय.

इस के साथ संकलित दृष्टिकोणघर पर शरीर का कायाकल्प विभिन्न रसायनों के उपयोग के बिना होता है सिंथेटिक दवाएं, जो एक निर्विवाद लाभ है यह विधि. लोक उपचारों के उपयोग का सदियों से परीक्षण किया गया है, जिसका अर्थ है कि यह वास्तव में न केवल बाहरी, बल्कि अंदर की सुंदरता और यौवन को बनाए रखने और लम्बा करने में मदद करता है।

किसी भी उम्र में शरीर को फिर से जीवंत करने के लिए चीनी चिकित्सा का मुख्य रहस्य, तेजी से ऊर्जा बढ़ाने और आंतरिक अंगों को फिर से जीवंत करने के लिए पांच व्यायाम

इस भाग में हम पाँच अद्भुत व्यायामों के बारे में बात करेंगे जो आपके शरीर के स्वास्थ्य और यौवन का आनंद लेने के लिए आपके आंतरिक अंगों को सही स्थिति में बनाए रखने के लिए प्रसिद्ध चीनी डॉक्टर हुआ टो द्वारा बनाए गए थे। लंबे साल. इन पाँच अभ्यासों को एक ही परिसर में संयोजित किया गया है (हालाँकि प्रत्येक व्यायाम को उसके संबंधित अंग को उत्तेजित करने के लिए अलग से किया जा सकता है) जिसे चीनी वूकिनक्सी में "पांच जानवरों के खेल" कहा जाता है। प्रत्येक व्यायाम पाँच जानवरों में से एक की गतिविधियों का अनुकरण करता है और एक विशिष्ट आंतरिक अंग से जुड़ा होता है। जानवर क्यों? तथ्य यह है कि हुआ तुओ के समय में ही, ताओवादी चिकित्सकों का मानना ​​था कि लोगों ने प्रकृति के साथ अपना रिश्ता खो दिया है। बिल्कुल इसी वजह से आधुनिक आदमीवह नहीं जानता कि अपने शरीर की रक्षा कैसे की जाए और स्वास्थ्य को कैसे बनाए रखा जाए। जानवर लगातार वन्य प्रकृति के संपर्क में रहते हैं। उन्होंने उन प्राकृतिक प्रवृत्तियों को बरकरार रखा है जो उन्हें जीने की अनुमति देती हैं स्वस्थ जीवनउनके आस-पास की जगह के साथ सामंजस्य। सुदूर अतीत में लोगों के पास भी यह क्षमता थी, लेकिन समय के साथ उन्होंने यह कौशल खो दिया। इसलिए, संक्षेप में, हमें बस यह याद रखने की ज़रूरत है कि हम बहुत पहले क्या भूल गए थे। चीनियों के पास लगभग साढ़े चार हजार साल पहले याओ राजवंश के अस्तित्व के बारे में एक किंवदंती भी है। किंवदंती कहती है कि उन दिनों लोग 800 वर्ष जीवित रहते थे। क्या ऐसा है? हम नहीं जानते हैं। किसी भी स्थिति में, यह किंवदंती चीन में दीर्घायु का प्रतीक बन गई है। लेकिन हम निश्चित रूप से जानते हैं कि पहले से ही तीसरी शताब्दी ईस्वी में, डॉ. हुआ तुओ ने व्यायाम की एक प्रणाली बनाई थी जो "पांच जानवरों के खेल" के नाम से आज तक जीवित है और आज सबसे प्रसिद्ध स्वास्थ्य चीगोंग प्रणालियों में से एक है। केवल चीन में ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में। आधुनिक वैज्ञानिक अनुसंधानपिछले 11 वर्षों में चीनी वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अभ्यासों ने मानव शरीर को समग्र रूप से फिर से जीवंत करने के लिए व्यायाम की इस प्रणाली की विशिष्टता और प्रभावशीलता की पुष्टि की है। व्यक्तिगत अंगऔर हमारे शरीर की प्रणालियाँ। लेकिन सबसे पहले चीज़ें. तो, हम किन जानवरों के बारे में बात कर रहे हैं? हम बात कर रहे हैं? पहला जानवर बाघ है. दूसरा हिरण है. तीसरा - एक भालू. चौथा एक बंदर है. पांचवां - क्रेन. जैसा कि आप देख सकते हैं, वे सभी हमसे परिचित हैं और आसानी से पहचाने जा सकते हैं। आप पूछ सकते हैं कि ये जानवर क्यों? क्योंकि उनमें से प्रत्येक मानव शरीर के पांच मुख्य आंतरिक अंगों में से एक से मेल खाता है। बाघ का संबंध लीवर से है। गुर्दे वाला हिरण. तिल्ली के साथ भालू. दिल वाला बंदर. फेफड़े के साथ क्रेन. चीनी चिकित्सा के अनुसार, ये पांच अंग दीर्घायु प्राप्त करने और किसी के स्वास्थ्य को बनाए रखने की कुंजी हैं। उपयुक्त आकार. यदि ये पांच अंग स्वस्थ और सामंजस्यपूर्ण संतुलन में हैं, तो आपका शरीर संतुलित है और आपको बीमारियों का खतरा नहीं है, आप हमेशा उत्कृष्ट स्वास्थ्य में रहते हैं। शारीरिक हालतऔर अच्छा स्थलआत्मा - हंसमुख और ऊर्जावान. बहुत जल्द आप देखेंगे कि पाँच अभ्यासों में से प्रत्येक का अपना लक्ष्य और कार्य है, जिसे हम अभ्यास करने की प्रक्रिया में लागू करते हैं। चीनी चिकित्सा का मानना ​​है कि नियंत्रण और अधीनता के अंगों के बीच पांच तत्वों से संबंधित होने के अनुसार परस्पर क्रिया होती है। अवलोकनों के आधार पर, प्राचीन डॉक्टरों ने अंगों को मूल तत्वों के कुछ गुण बताए: हृदय अग्नि से, यकृत लकड़ी से, प्लीहा पृथ्वी से, फेफड़े धातु से, गुर्दे पानी से मेल खाते हैं। पंचतत्व सिद्धांत की दृष्टि से मुख्य बात संतुलन है। किसी एक अंग में ऊर्जा की कमी या अधिकता से संतुलन बिगड़ जाता है और बीमारी हो जाती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, हृदय में "आग की तीव्रता" का कारण हृदय ही हो सकता है (उदाहरण के लिए, गर्मी की गर्मी में), लेकिन सर्दी का समयइसका कारण गुर्दे (गुर्दे - पानी) में "क्यूई की कमी" हो सकता है: पानी आग को नियंत्रित करता है, अगर पानी कम हो तो आग बढ़ जाती है। वसंत ऋतु में, जिगर - एक पेड़ - सक्रिय हो जाता है; पेड़ आग उत्पन्न करता है, जो हृदय में "आग को मजबूत" भी कर सकता है। ऐसे रिश्तों को समझाना बहुत मुश्किल होता है. एक चीनी डॉक्टर इसे समझने में वर्षों या दशकों का समय लगा देता है। पांच प्राथमिक तत्वों के सिद्धांत में महारत हासिल करना आसान नहीं है, लेकिन अगर आप इसके गहरे सार को नहीं समझते हैं तो निराश न हों, क्योंकि यह आपको मूल रूप से डॉ. हुआ तुओ के अभ्यासों की मदद से अपने शरीर का उचित शोषण करने से नहीं रोकेगा। इन सिद्धांतों को अपनी व्यायाम प्रणाली "गेम्स ऑफ द फाइव बीस्ट्स" में निर्धारित किया। आइए देखें कि इस परिसर के पांच अभ्यासों में से प्रत्येक आपके शरीर पर लागू पांच तत्वों के सिद्धांत से कैसे संबंधित है। पहले अभ्यास को "टाइगर का खेल" कहा जाता है। जैसा कि पहले कहा गया है, टाइगर यकृत से मेल खाता है। यदि हम लीवर और तत्वों के बीच संबंध पर विचार करें पर्यावरण, तो हम पाएंगे कि लीवर पेड़ और पेड़ से संबंधित हर चीज से जुड़ा हुआ है। बाघ की हरकतों की नकल करके, आप बाघ की भावना: उसकी शक्ति और ताकत को महसूस करेंगे। पहले अभ्यास का अभ्यास आपकी आत्मा को मजबूत करेगा और खोई हुई ऊर्जा को फिर से भर देगा। पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अनुसार, पांच आंतरिक अंगों में से प्रत्येक इंद्रिय अंगों से मेल खाता है। लीवर आँखों से मेल खाता है। दूसरे शब्दों में, टाइगर प्ले व्यायाम का अभ्यास करके, आप एक साथ अपनी दृष्टि को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। यह कहा जा सकता है कि एक अच्छी तरह से काम करने वाला लिवर आपकी आँखों में परिभाषा और चमक जोड़ देगा। इस अभ्यास के लिए संबंधित शारीरिक प्रणाली टेंडन है। अगर आपके शरीर में अकड़न महसूस होती है तो आपके टेंडन को मजबूत बनाना बेहद जरूरी है। क्योंकि चीनी चिकित्सा का मानना ​​है कि तीस साल के बाद मांसपेशी तंत्रहमारा शरीर विकास करना बंद कर देता है, जबकि कण्डरा को इष्टतम स्थिति में बनाए रखा जा सकता है पृौढ अबस्था. इसका मतलब यह है कि यदि हम समय से पहले कमजोर बूढ़े लोगों में नहीं बदलना चाहते हैं तो टेंडन पर सबसे अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। लीवर से संबंधित प्रमुख भावना क्रोध, गुस्सा, चिड़चिड़ापन है। यदि लीवर की ऊर्जा कम हो तो व्यक्ति आसानी से असंतुलित या क्रोधित हो सकता है। इसलिए, "टाइगर गेम" व्यायाम न केवल आपके लीवर की कार्यप्रणाली में सुधार करेगा, बल्कि विनाशकारी भावनाओं से भी छुटकारा दिलाएगा। जब मासिक धर्म चक्र शुरू होता है, तो महिलाएं आसानी से चिड़चिड़ी हो जाती हैं। यह लीवर से निकलने वाले खून की कमी के कारण होता है। लीवर की नमी खो जाती है - महिला को गुस्सा आता है। यही कारण है कि कई महिलाएं इस व्यायाम से लाभ उठा सकती हैं। दूसरे व्यायाम को "हिरण का खेल" कहा जाता है। यह व्यायाम किडनी को मजबूत बनाता है। पंचतत्व योजना में, गुर्दे पानी से जुड़े हुए हैं। जल "जिंग" की अवधारणा का प्रतीक है - सार, बीज, सार। यह एक प्रकार की मौलिक ऊर्जा है जो हमें गर्भधारण के समय अपने माता-पिता से प्राप्त होती है और जिसकी भरपाई नहीं की जा सकती, क्योंकि यह हमें एक बार ही दी जाती है। उम्र के साथ, इस ऊर्जा की मात्रा कम हो जाती है, इसलिए जिन लोगों ने इसे संरक्षित करना और सहेजना सीख लिया है वे लंबे समय तक जीवित रहते हैं। एक हिरण की कल्पना करो. यह बहुत ही सौम्य, सुंदर प्राणी है। "गेम ऑफ द डियर" व्यायाम की सहज और सुंदर गतिविधियां आपकी "चिंग" ऊर्जा को बनाए रखने और आपके शरीर में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी करने में मदद करेंगी। गुर्दे से संबंधित संवेदी अंग कान है। यह लंबे समय से देखा गया है कि कान का आकार किडनी के आकार जैसा होता है। इस प्रकार, गुर्दे की बीमारियों से पीड़ित लोग अक्सर सुनने की बीमारियों से पीड़ित होते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप टिनिटस से पीड़ित हैं, यदि आपकी सुनने की क्षमता कमजोर है, या यदि आपके कानों में दर्द होता है, तो ये सभी समस्याएं संबंधित हैं उचित कार्यकिडनी इस व्यायाम को करने से आप न केवल किडनी की कार्यप्रणाली में सुधार करेंगे, बल्कि सुनने की समस्याओं से भी बचेंगे। इस अभ्यास के लिए उपयुक्त शारीरिक तंत्र हड्डियाँ हैं। आपकी हड्डियों की स्थिति आपकी किडनी के ठीक से काम करने पर निर्भर करती है। हिरण और हड्डियाँ कैसे संबंधित हैं? यह बहुत सरल है: हिरण सुंदर, चिकनी, आयाम वाली हरकतें करता है, और उन्हें खींचने और संपीड़ित करने के लिए हड्डियों पर दबाव की आवश्यकता होती है। इससे हड्डियों में ऊर्जा का संचार बेहतर होता है। मुख्य भावना डर ​​है. डर के संपर्क में आने का मतलब है कम स्तरगुर्दे में ऊर्जा. इसीलिए, व्यक्ति को गंभीर भय का अनुभव हो सकता है अनैच्छिक पेशाब, क्योंकि गुर्दे आपके शरीर में तरल पदार्थ को चयापचय करने में मदद करते हैं। अपनी किडनी को मजबूत बनाकर आप कम करते हैं नकारात्मक प्रभावआपके शरीर पर किसी भी तरह का डर जीवन परिस्थितियाँ. हम इन अभ्यासों के अभ्यास के कुछ पहलुओं पर गौर कर रहे हैं जो आपको यह समझने में मदद करेंगे कि आपका स्वास्थ्य मुख्य आंतरिक अंगों से कितना संबंधित है। तीसरे अभ्यास को "भालू का खेल" कहा जाता है। हमारे शरीर में, भालू प्लीहा से जुड़ा हुआ है, और प्लीहा पृथ्वी से जुड़ा हुआ है। प्राचीन काल से, चीन में यह कहने की प्रथा रही है: "किसी बीमारी को ठीक करने के लिए, आपको प्लीहा और पेट से शुरुआत करनी होगी," "यदि प्लीहा बीमार है, तो सामान्य रूप से चार अंगों का उपयोग करने की क्षमता खो जाती है।" ये बयान हैं गहन अभिप्राय: पेट और प्लीहा, युग्मित अंग होने के नाते, पोषक तत्वों के प्रसंस्करण और वितरण के लिए जिम्मेदार हैं। यदि ये कार्य ख़राब हो जाते हैं, तो अन्य सभी अंग प्रभावित होते हैं और परिणामस्वरूप, बीमारियाँ विकसित होती हैं। इसलिए, स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए और सफल इलाजकोई भी बीमारी हो सबसे पहले अपना ख्याल रखना चाहिए सामान्य कामकाजवे अंग जो शरीर को ऊर्जा देते हैं - पेट और प्लीहा। प्लीहा अवशोषित पोषक तत्वों को अवशोषित करती है और उन्हें आगे - हृदय, रक्त वाहिकाओं और फेफड़ों तक पहुंचाती है। इसके अलावा, ये पदार्थ हमारे शरीर की त्वचा, बालों, स्नायुबंधन, मांसपेशियों और अन्य संरचनाओं को पोषण देने के लिए वितरित होते हैं। यदि आपकी सुनने की क्षमता कमजोर हो गई है या आपके कान दुखते हैं, तो ये सभी समस्याएं संबंधित हैं गलतगुर्दा कार्य। इस व्यायाम को करने से आप न केवल किडनी की कार्यप्रणाली में सुधार करेंगे, बल्कि सुनने की समस्याओं से भी बचेंगे। इस व्यायाम के अनुरूप शरीर प्रणाली हड्डियाँ हैं। आपकी हड्डियों की स्थिति आपकी किडनी के ठीक से काम करने पर निर्भर करती है। हिरण और हड्डियाँ कैसे संबंधित हैं? यह बहुत सरल है: एक हिरण सुंदर, चिकनी, आयाम वाली हरकतें करता है, और इसके लिए हड्डियों पर दबाव की आवश्यकता होती है - उनका खिंचाव और संपीड़न। इससे हड्डियों में ऊर्जा का संचार बेहतर होता है। मुख्य भावना डर ​​है. डर के प्रति संवेदनशीलता का अर्थ है किडनी में ऊर्जा का कम स्तर। यही कारण है कि जब कोई व्यक्ति बहुत भयभीत होता है तो उसे अनैच्छिक पेशाब का अनुभव हो सकता है, क्योंकि गुर्दे आपके शरीर में तरल पदार्थ को चयापचय करने में मदद करते हैं। अपनी किडनी को मजबूत करके, आप किसी भी जीवन स्थिति में अपने शरीर पर डर के नकारात्मक प्रभाव को कम करते हैं। हम इन अभ्यासों के अभ्यास के कुछ पहलुओं पर गौर कर रहे हैं जो आपको यह समझने में मदद करेंगे कि आपका स्वास्थ्य मुख्य आंतरिक अंगों से कितना जुड़ा हुआ है। तीसरे अभ्यास को "भालू का खेल" कहा जाता है। हमारे शरीर में, भालू प्लीहा से जुड़ा हुआ है, और प्लीहा पृथ्वी से जुड़ा हुआ है। प्राचीन काल से, चीन में यह कहने की प्रथा रही है: "किसी बीमारी को ठीक करने के लिए, आपको प्लीहा और पेट से शुरुआत करनी होगी," "यदि प्लीहा रोगग्रस्त है, तो सामान्य रूप से चार अंगों का उपयोग करने की क्षमता खो जाती है।" इन कथनों का गहरा अर्थ है: पेट और प्लीहा, युग्मित अंग होने के नाते, पोषक तत्वों के प्रसंस्करण और वितरण के लिए जिम्मेदार हैं। यदि ये कार्य ख़राब हो जाते हैं, तो अन्य सभी अंग प्रभावित होते हैं और परिणामस्वरूप, बीमारियाँ विकसित होती हैं। इसलिए, स्वास्थ्य बनाए रखने और किसी भी बीमारी का सफलतापूर्वक इलाज करने के लिए, आपको सबसे पहले शरीर को ऊर्जा प्रदान करने वाले अंगों - पेट और प्लीहा - के सामान्य कामकाज का ध्यान रखना चाहिए। प्लीहा अवशोषित पोषक तत्वों को अवशोषित करती है और उन्हें आगे - हृदय, रक्त वाहिकाओं और फेफड़ों तक पहुंचाती है। इसके अलावा, ये पदार्थ हमारे शरीर की त्वचा, बाल, स्नायुबंधन, मांसपेशियों और अन्य संरचनाओं को पोषण देने के लिए वितरित किए जाते हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं, शरीर के सभी सबसे महत्वपूर्ण अंग, शब्द के पूर्ण अर्थ में, इस पर निर्भर करते हैं कुशल कार्यतिल्ली. प्लीहा के अनुरूप इन्द्रिय - मुंह. प्लीहा से संबंधित शारीरिक तंत्र मांसपेशियाँ हैं। प्लीहा की समस्याओं के कारण, लोग अक्सर मांसपेशियों में कमजोरी और ताकत की सामान्य हानि का अनुभव करते हैं। "भालू खेल" अभ्यास इन सभी समस्याओं को हल करने में मदद करेगा। चौथे अभ्यास को "द मंकी गेम" कहा जाता है। बंदर हृदय से मेल खाता है। अग्नि हृदय से मेल खाती है। बंदर की गतिविधियों का अभ्यास करके, हम रक्त वाहिकाओं को मजबूत करते हैं और रक्त प्रवाह में सुधार करते हैं, क्योंकि हृदय लगातार रक्त पंप करता है। हृदय शरीर को आपूर्ति करता है पोषक तत्व. ग्रंथ "सु-वेन" कहता है: "हृदय शरीर के रक्त और वाहिकाओं का प्रभारी है।" चीनी चिकित्सा, मानव शरीर को समग्र रूप से मानते हुए, "वाहिकाओं" से तात्पर्य चैनलों की एक प्रणाली से है जिसके माध्यम से रक्त और क्यूई चलते हैं। बंदर एक तेज़, मुलायम जानवर है। उसी प्रकार, हृदय लयबद्ध और लगातार रक्त पंप करता है। से पीड़ित लोगों के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है उच्च दबावया से उच्च सामग्रीरक्त में कोलेस्ट्रॉल क्योंकि उनकी रक्त वाहिकाएं पर्याप्त रूप से फैली हुई नहीं होती हैं। हृदय के अनुरूप इन्द्रिय जीभ है। हृदय में किसी भी समस्या के मामले में, जीभ का रंग पीला पड़ जाता है - क्यूई और रक्त की कमी; लाल या बुलबुले से ढका हुआ - हृदय में यिन की कमी, यानी "अग्नि" की अधिकता; गहरे बैंगनी रंग का या काले धब्बों से ढका हुआ - रक्त का ठहराव। कहावत "हृदय की अभिव्यक्ति जीभ में होती है" का आमतौर पर मतलब यह होता है कि, उदाहरण के लिए, स्ट्रोक के साथ, जीभ निष्क्रिय हो जाती है और वाणी की अभिव्यक्ति ख़राब हो जाती है। मंकी प्ले व्यायाम आपके दिल को अपना काम करने में मदद करने के सबसे सरल और सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। पांचवें अभ्यास को "द क्रेन गेम" कहा जाता है। क्रेन फेफड़ों से संबंधित है। पंचतत्व सिद्धांत में प्रकाश का संबंध धातु से है। धातु ऊर्जा "क्यूई" से मेल खाती है, जिसका चीगोंग अभ्यास में अर्थ है कि सांस लेने से इस ऊर्जा के परिसंचरण को बढ़ावा मिलता है। तदनुरूप इंद्रिय नाक है। नाक फेफड़ों का द्वार है। फेफड़े एक आंतरिक अंग हैं, और नाक इसका तदनुरूप बाहरी अंग है। इसलिए, यदि आप श्वास संबंधी बीमारियों - उदाहरण के लिए ब्रोंकाइटिस या अस्थमा - से पीड़ित हैं - तो यह फेफड़ों की कार्यप्रणाली से संबंधित है। एक क्रेन की कल्पना करो. यह पक्षी अपने पंखों के सहज फड़फड़ाहट के कारण ऊंची उड़ान भरता है - इस तरह आप अपने फेफड़ों को "खोलते" हैं और क्यूई और रक्त के संचार को सुविधाजनक बनाते हैं। त्वचा और बाल भी फेफड़ों से जुड़े होते हैं। ऐसे बहुत से लोग हैं जो चेहरे और शरीर की त्वचा की समस्याओं से पीड़ित हैं। कई लोग बालों के झड़ने और सफेद होने से भी पीड़ित हैं - यह सब फेफड़ों, फेफड़ों की ऊर्जा से भी जुड़ा है। "क्रेन गेम" व्यायाम आपके फेफड़ों को मजबूत करेगा और उनसे जुड़े सभी कार्यों को सामान्य करेगा। अब एक और राज़ खुलने का समय आ गया है चीन की दवाई...चलो ऋतुओं के बारे में बात करते हैं। तथ्य यह है कि चीनी चिकित्सा के अनुसार, प्रत्येक अंग एक दूसरे से मेल खाता है कुछ समयवर्ष, जो इस अंग की कार्यप्रणाली को बनाए रखने और सुधारने के लिए इष्टतम है। क्योंकि साल के इस समय में यह शरीरबाहरी कारकों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील और असुरक्षित। हमारा पहला अभ्यास "गेम ऑफ़ द टाइगर" है। बाघ का सम्बन्ध वसंत ऋतु से है। मैं जानता हूं कि आपमें से बहुत से लोग हैं व्यस्त लोगजिनके पास नियमित अभ्यास करने का समय नहीं है पूर्ण जटिलपांच अभ्यासों में से. लेकिन अपने लीवर को सहारा देने के लिए वसंत ऋतु में कम से कम यह व्यायाम करने का प्रयास करें। अगला, "हिरण खेल" - गुर्दे। सर्दी वह समय है जब आपकी किडनी सबसे ज्यादा कमजोर होती है। फिर, यदि आपके पास समय सीमित है, तो सर्दियों में कम से कम एक व्यायाम - "हिरण खेल" का अभ्यास करें। आइए आगे बढ़ें, भारतीय ग्रीष्म। यह ऋतु तिल्ली से सम्बंधित है। यह "भालू के खेल" से मेल खाता है। गर्मियों में हृदय पर, बंदर की हरकतों पर ध्यान केंद्रित करें। पतझड़ में, क्रेन की चाल अपनाएं, यानी हल्की वाली। इसमें कोई संदेह नहीं है कि सिर्फ पांच व्यायामों की यह प्रणाली आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करेगी। लेकिन, इसके अलावा, इन अद्भुत अभ्यासों का अभ्यास करके जानवरों की गतिविधियों की नकल करना पहले से ही अपने आप में रोमांचक और दिलचस्प है। क्योंकि यह प्रकृति की एक शक्ति है जिस पर आप महारत हासिल करते हैं। खास रिपोर्ट्स की इस सीरीज में हमारी मुलाकात हुई बुनियादी अवधारणाओंऔर प्राकृतिक कायाकल्प और आंतरिक अंगों को मजबूत करने के तंत्र के लिए पारंपरिक चीनी चिकित्सा का दृष्टिकोण, जो किसी भी उम्र में प्रभावी है। इन युक्तियों और तकनीकों को लागू करके, आप न केवल धीमा कर सकते हैं प्राकृतिक प्रक्रियाएँआपके शरीर में बुढ़ापा आ रहा है, बल्कि यह आपके शरीर की जवानी को भी कई वर्षों तक बढ़ा सकता है, जो वस्तुतः समय को पीछे ले जाता है। इसीलिए पारंपरिक चीनी चिकित्सा की इन सरल और बुद्धिमान अवधारणाओं से परिचित होना बहुत महत्वपूर्ण है, जिसके पीछे चीनी सभ्यता के पांच हजार साल का विकास है।

50 वर्षों के बाद अपने शरीर को फिर से जीवंत बनाना आसान है। इस्तेमाल किया जा सकता है आधुनिक तरीकेया साधन पारंपरिक औषधि.

हर महिला चाहती है कि वह अपनी उम्र से कम दिखे, उसे कभी थकान महसूस न हो या उसे कोई स्वास्थ्य समस्या न हो। शरीर को फिर से जीवंत करने के बहुत सारे तरीके हैं। आपको एक ऐसी विधि चुननी होगी जो आपके लिए उपयुक्त हो और आप कायाकल्प प्रक्रिया शुरू कर सकें।

प्रत्येक विधि की प्रभावशीलता को व्यक्तिगत रूप से माना जाता है, क्योंकि शरीर है अद्वितीय प्रणाली, और प्रत्येक व्यक्ति का अपना है। प्रयास करना होगा विभिन्न तरीके, क्योंकि जो एक व्यक्ति के लिए काम करता है वह दूसरे की मदद नहीं करेगा।

घर का कायाकल्प - क्या घर पर जल्दी से कायाकल्प करना संभव है?

यह समझना आवश्यक है कि शरीर का कायाकल्प एक जटिल प्रक्रिया है और अंतिम परिणाम प्राप्त करना आवश्यक है एक छोटी सी अवधि मेंसमय नहीं होगा. दृश्यमान प्रभाव आवेदन के बाद ही होगा व्यापक उपाय, जिसका उद्देश्य अंगों और प्रणालियों की स्थिति में सुधार करना होगा मानव शरीर. घर का कायाकल्प नींद, काम और आराम के कार्यक्रम का पालन करने और सफाई प्रक्रियाओं का एक सेट पूरा करने से शुरू होना चाहिए।

सलाह: युक्त खाद्य पदार्थों से बचें कृत्रिम योजक. केवल वही खाएं जो आप स्वयं तैयार करते हैं। वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों को सीमित करें।

दिन में पाँच सर्विंग सब्जियाँ खाना सुनिश्चित करें - यह न्यूनतम है! नाश्ते की शुरुआत एक गिलास ताजा निचोड़े हुए जूस - संतरे या सब्जी (कद्दू, गाजर) से होनी चाहिए। जूस पीने के आधे घंटे बाद आप नाश्ता करना शुरू कर सकते हैं. इसे दूध दलिया या हल्का बिना चीनी वाला पनीर का हलवा होने दें।

युक्ति: चालू करें रोज का आहारपॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड (फैटी मछली, नट्स, अलसी का तेल) से भरपूर खाद्य पदार्थ।

उपयोग करना न भूलें बड़ी मात्रासाफ, बिना उबाला हुआ पानी. आख़िरकार, यह पानी ही है जो कोशिकाओं में प्रवेश करता है और उन्हें विषाक्त पदार्थों से साफ़ करता है। एक दिन में दो लीटर पानी है न्यूनतम दरमनुष्यों के लिए, अन्य प्रकार के तरल पदार्थों की गिनती नहीं: चाय, कॉफी, सूप।

कृपया ध्यान दें: कोई भी दवा हो सकती है दुष्प्रभाव. इसलिए इसका इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

कायाकल्प - पहले और बाद में

पहले और बाद के कायाकल्प की तस्वीरें आपको यह देखने में मदद करेंगी कि आधुनिक कायाकल्प विधियों और प्रसिद्ध पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग करके महिलाएं क्या परिणाम प्राप्त करती हैं। सभी विधियों का संयोजन आपको अविश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने और शरीर को फिर से जीवंत करने की अनुमति देता है।

आजकल, आप महिलाओं से तेजी से सुन सकते हैं कि वे अपनी त्वचा और पूरे शरीर में जल्दी और प्रभावी ढंग से यौवन लौटाने का सपना देखती हैं। लेकिन दुर्भाग्य से, जादू की छड़ीकेवल परियों की कहानियों में मौजूद है। इसलिए, एक लंबी प्रक्रिया के लिए तैयारी करना आवश्यक है जो बुढ़ापे को थोड़ा विलंबित करने और शरीर में हल्कापन बहाल करने में मदद करेगी।

सलाह: इसे आज़माएं विभिन्न तरीकेकायाकल्प और वह चुनें जो केवल आपके लिए उपयुक्त हो।

महत्वपूर्ण: कई विधियाँ संयुक्त रूप से अधिक देती हैं प्रभावी परिणामकेवल एक उत्पाद या नुस्खा का उपयोग करने से। यदि आपने तिब्बती जड़ी-बूटियों से कायाकल्प पाठ्यक्रम पूरा कर लिया है, तो अन्य व्यंजनों का उपयोग करना शुरू करें।

शायद आपका कोई मित्र या परिचित पहले ही इस या उस कायाकल्प विधि को आज़मा चुका है और आपको परिणामों के बारे में बता सकता है। विस्तार से जानिए क्या असर हुआ और क्या हुआ दुष्प्रभावया नहीं। अधिकांश सर्वोत्तम समीक्षा- यह किसी प्रियजन या परिचित की समीक्षा है जिससे आप हर चीज़ के बारे में पूछ सकते हैं।

वीडियो: सनसनी! बुढ़ापे पर कैसे विजय प्राप्त करें? जीव का कायाकल्प!

बुढ़ापा रोधी गोलियाँ - मिथक या वास्तविकता? बिल्कुल, अविनाशी यौवनखरीदना असंभव. हालाँकि, इसका समर्थन करने के लिए विशेष साधनबिल्कुल वास्तविक है.

25 वर्ष की आयु तक, शरीर सेलुलर नवीकरण को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार पदार्थों का उत्पादन करता है। इस प्रक्रिया के लिए एक शर्त है शारीरिक विकाससभी अंगों और प्रणालियों को सक्रिय अवस्था में बनाए रखना।

25 साल की उम्र से इन पदार्थों की मात्रा कम होने लगती है। पुनर्योजी प्रक्रियाएंधीमा करें, इसके कारण अंगों और प्रणालियों पर तनाव बढ़ जाता है विभिन्न रोग. शरीर बूढ़ा होने लगता है। यहीं पर युवा-समर्थक दवाएं बचाव के लिए आती हैं।

शरीर को फिर से जीवंत करने वाली औषधियाँ बुढ़ापे के लिए रामबाण नहीं हैं, बल्कि बुढ़ापे के लिए रामबाण हैं उपयोगी साधन, आपको शरीर की अपरिहार्य गिरावट में देरी करने और अपने परिपक्व वर्षों को युवाओं की ऊर्जा से भरने की अनुमति देता है

फ्लेवोप्रिमम

एंटीऑक्सीडेंट एजेंटों का प्रतिनिधि। स्वागत समान औषधियाँपर्याप्त माना जाता है प्रभावी तरीकाशरीर के यौवन को बनाए रखना . वे त्वचा की स्थिति में सुधार करके और कई बीमारियों के खतरे को कम करके उम्र बढ़ने को धीमा करते हैं। इसके अलावा, मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि समतल होती है, और आख़िरकार, यह युवाओं को बनाए रखने में भी मदद करता है।

फ्लेवोप्रियम में मौजूद मुख्य घटक सूखी रेड वाइन का अर्क है। शराब अपने आप में अच्छी तरह से लड़ती है मुक्त कण. हालाँकि, अल्कोहल घटक इसके लिए विघटित हो जाता है उपयोगी संपत्ति. फ्रांसीसी वैज्ञानिकों ने एक दिलचस्प समाधान खोजा - उन्होंने निकाला उपयोगी घटकशराब और उन्हें कैप्सूल में रखा। एक बार पेट में, कैप्सूल का खोल जल्दी से घुल जाता है और निकल जाता है सक्रिय सामग्रीदवाई।

दवा सूजन से राहत दिलाती है, जोखिम कम करती है हृदय संबंधी समस्याएं, सुधार करता है घटक रचनाखून। यहां तक ​​कि कैंसर होने की संभावना भी कम हो जाती है। चयापचय में सुधार होता है, और परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति को अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा मिलना शुरू हो जाता है। लेकिन कायाकल्प के लिए अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाना बेहद जरूरी है।

कई लोगों की तरह, गर्भनिरोधक दवा उत्पादकायाकल्प के लिए, केवल उन लोगों के लिए जिन्हें घटकों से एलर्जी है। कोई उम्र या लिंग प्रतिबंध नहीं है, साथ ही शरीर की स्थिति पर भी प्रतिबंध है। आपको रोजाना एक से चार कैप्सूल लेने की जरूरत है।

लाइवलोन

यह समझने के लिए कि यह उपाय शरीर को कैसे प्रभावित करता है, आपको इसकी संरचना से खुद को परिचित करना होगा:

20 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों द्वारा रोकथाम के लिए इसका उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। इसके अलावा दवा का कोई अन्य मतभेद नहीं है व्यक्तिगत असहिष्णुता. भोजन से आधे घंटे पहले पर्याप्त मात्रा में पानी के साथ एक कैप्सूल लें - आपको कम से कम एक गिलास पीना होगा।

एंटीओक्स

एंटिओक्स जैसे फार्मास्युटिकल कायाकल्प उत्पाद प्रतिरक्षा में पूरी तरह से सुधार करते हैं। वायरस के विरुद्ध अवरोध उत्पन्न होने से शरीर अधिक लचीला हो जाता है। सुरक्षा दोनों से खरीदी जाती है बाह्य कारक, उम्र बढ़ने का कारण, और आंतरिक लोगों से।

दवा की संरचना में शामिल हैं:

• विटामिन सी - हृदय प्रणाली को मजबूत करता है। हड्डियाँ और दाँत भी काफी मजबूत हो जाते हैं। शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है;
• विटामिन ए- शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। सेक्स हार्मोन के उत्पादन को सामान्य करता है, जो युवाओं को बनाए रखने में भी मदद करता है। मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों से अच्छी तरह मुकाबला करता है;
• विटामिन ई - कट्टरपंथियों द्वारा विनाश को रोकता है कोशिका की झिल्लियाँ. इसके अलावा, यह मस्तिष्क कोशिकाओं और रक्त वाहिकाओं को सुरक्षा प्रदान करता है - अक्सर अकेले विटामिन ए से उनके लिए बहुत कम सुरक्षा होती है;
• सेलेनियम - शरीर से निकालता है हैवी मेटल्सऔर विषाक्त पदार्थ. शरीर पर विटामिन के प्रभाव को बढ़ा सकता है। यह संक्रामक, हृदय संबंधी और ऑन्कोलॉजिकल रोगों के उपचार या रोकथाम में अच्छी मदद करता है।

यह दवा ऑनलाइन फार्मेसियों में आसानी से मिल सकती है। गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसका सेवन नहीं करना चाहिए। दवा के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता भी संभव है। मतभेदों की अनुपस्थिति में, भोजन के दौरान प्रतिदिन एक कैप्सूल लेने की सलाह दी जाती है, अधिमानतः सुबह में।

दृष्टि मेगा

यह एक जटिल है वसायुक्त अम्ल- ओमेगा-9, ओमेगा-3 और ओमेगा-6। वे निम्नलिखित तरीकों से कायाकल्प के मामले में मदद करते हैं:

यदि व्यक्तिगत असहिष्णुता नहीं होती है, तो दवा को भोजन के साथ दिन में दो बार एक कैप्सूल लेना चाहिए। इसे एक गिलास पानी के साथ पीने की सलाह दी जाती है।

दीनै कर्म

एक रूसी दवा, जिस पर टॉम्स्क वैज्ञानिकों का एक समूह 7 वर्षों से काम कर रहा है। इस उत्पाद के डेवलपर्स के अनुसार, उन्होंने शरीर के स्वास्थ्य को बहाल करने के क्षेत्र में एक वैज्ञानिक खोज की है।

इसका कार्य शरीर की अपनी स्टेम कोशिकाओं के उत्पादन को सक्रिय करना है। परिणामस्वरूप, क्षतिग्रस्त अंग ऊतकों के पुनर्जनन और बहाली में तेजी आती है।

दवा फेफड़ों, यकृत, अग्न्याशय की संरचना को पुनर्स्थापित करती है, तंत्रिका ऊतक. से रिकवरी तेज हो जाती है पुराने रोगों. नये निर्माण को रोकता है।

गर्भवती महिलाओं और स्तनपान के दौरान उपयोग के लिए वर्जित। अन्य मामलों में, आपको तीन से छह दिनों तक प्रतिदिन एक कैप्सूल लेना चाहिए। खाने के लगभग एक घंटे बाद उत्पाद लेना सबसे अच्छा है।

गुप्तचर सोना

अमीनो एसिड और ग्रोथ हार्मोन एक्टिवेटर्स का यह मिश्रण शरीर की प्रक्रियाओं का समर्थन करता है। सहनशक्ति बढ़ाता है, ऊर्जा बढ़ाता है, स्वर देता है। शरीर के समग्र कायाकल्प को बढ़ावा देता है।

खासतौर पर त्वचा और बाल बेहतर दिखने लगते हैं और उनका लचीलापन बढ़ जाता है। मौजूदा झुर्रियों की संख्या कम हो जाती है और नई झुर्रियों को बनने से रोका जाता है। शरीर में वसा का जमाव भी काफी कम हो जाता है।

यह दवा शुगर लेवल को भी नियंत्रित करती है। आंतरिक अंगों - अग्न्याशय, यकृत के कामकाज को सामान्य करता है।

जो महिलाएं गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं उन्हें दवा नहीं लेनी चाहिए। अन्य मामलों में, आपको उत्पाद के एक पाउच को 150 मिलीलीटर पानी में घोलकर उपयोग करना चाहिए। भोजन से कुछ घंटे पहले या कुछ घंटे बाद खाली पेट पीने की सलाह दी जाती है।

शरीर की यौवन और सुंदरता को बनाए रखने के लिए विभिन्न प्रकार के साधन मौजूद हैं। बुढ़ापे को टाला नहीं जा सकता, लेकिन आप इसके आने में देरी कर सकते हैं, और समय आने पर आप इसका पूरी तरह से हथियारों से सामना कर सकते हैं। अपनी जवानी के लिए लड़ें और जब तक संभव हो जवान बने रहें!

शायद नवीनतम और में से एक आशाजनक तरीके कायाकल्पजीव स्टेम कोशिकाओं का उपयोग करता है। ये ऐसी कोशिकाएं हैं जो मानव शरीर में किसी अन्य प्रकार की कोशिका में परिवर्तित हो सकती हैं। उनकी मदद से, वैज्ञानिक मानव जीवन को अधिकतम संभव सीमा तक बढ़ाने का वादा करते हैं। संभावित समय सीमा, जबकि उनके जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार हुआ और प्रमुख बीमारियाँ ठीक हो गईं। वास्तव में, स्टेम कोशिकाओं के उपयोग की प्रभावशीलता कायाकल्प, ल्यूकेमिया जैसी बीमारियों के उपचार के कई मामलों में साबित हुई है। जन्मजात विकारकार्य प्रतिरक्षा तंत्रवगैरह। स्टेम कोशिकाओं की क्रिया का उद्देश्य पूरे शरीर को फिर से जीवंत करना है: लोगों में झुर्रियाँ गायब हो जाती हैं, सामान्य स्वास्थ्य, चयापचय बहाल हो जाता है।

हालाँकि, सब कुछ उतना अच्छा नहीं है जितना पहली नज़र में लगता है। सेलुलर चिकित्सा और विशेष रूप से स्टेम कोशिकाओं के क्षेत्र में अनुसंधान अपेक्षाकृत हाल ही में शुरू हुआ, और उनके उपयोग के परिणामों की भविष्यवाणी करना काफी मुश्किल है। यह पहले से ही ज्ञात है कि शरीर में स्टेम कोशिकाओं का उपयोग कैंसर के विकास को भड़का सकता है।

स्पैनिश वैज्ञानिकों ने प्रयोगात्मक रूप से साबित कर दिया है कि लंबे समय तक शरीर के बाहर विकसित होने वाली स्टेम कोशिकाएं शरीर में प्रवेश के बाद कैंसर ट्यूमर में बदल जाती हैं।

फोटो कायाकल्प

कायाकल्प की एक अन्य आधुनिक विधि को फोटोरिजुवेनेशन कहा जा सकता है।, पर चमकदार प्रवाह के प्रभाव के आधार पर त्वचा(उच्च तीव्रता वाले प्रकाश की क्रिया, 550-1200 एनएम की तरंग दैर्ध्य के साथ चुनिंदा स्पंदन उत्पन्न करती है)। फोटोरिजुवेनेशन के कई सत्रों के बाद, इसका अवलोकन किया जाता है सकारात्म असर: महीन झुर्रियाँ और उम्र के धब्बे गायब हो जाते हैं, त्वचा की रंगत बढ़ती है, रंगत में निखार आता है। यह चेहरे और गर्दन की त्वचा को फिर से जीवंत करने का एक त्वरित, सुविधाजनक और अपेक्षाकृत हानिरहित तरीका है। एक सत्र औसतन 15-20 मिनट तक चलता है। लेकिन फोटोरेजुवेनेशन की अपनी कमियां भी हैं। सबसे पहले, यह केवल दृश्यमान त्वचा कायाकल्प है, जो किसी भी तरह से सामान्य रूप से शरीर के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है। दूसरे, फोटोरिजुवेनेशन सत्र गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों, गर्भवती महिलाओं और रक्त, त्वचा आदि वाले लोगों के लिए वर्जित हैं ऑन्कोलॉजिकल रोग. एक नियम के रूप में, फोटोरिजुवेनेशन अन्य कायाकल्प विधियों के संयोजन में किया जाता है।

Mesotherapy

इस कायाकल्प विधि का सार परिचय है सक्रिय पदार्थवी समस्याग्रस्त त्वचा, जिसके बाद त्वचा के पुनर्योजी कार्यों की बहाली की उम्मीद की जाती है। मेसोथेरेपी की मदद से मुंहासे, सेल्युलाईट और झुर्रियां जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं ठीक हो जाती हैं। यह सुंदर है सुरक्षित तरीकाके साथ कायाकल्प लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव, लेकिन फोटोरिजुवेनेशन की तरह, इसका उद्देश्य केवल कॉस्मेटिक सुधार है उपस्थितित्वचा। इसके अलावा, त्वचा की गहरी परतों में सक्रिय पदार्थों की शुरूआत के बाद, कुछ लोगों को मामलों का अनुभव होता है एलर्जीइंजेक्शन वाली दवाओं के लिए (लालिमा, वासोडिलेशन, आदि)। इसलिए, इस कायाकल्प ऑपरेशन से गुजरने से पहले, एक व्यक्ति को पूरी तरह से गुजरना होगा चिकित्सा परीक्षणशरीर। मेसोथेरेपी गर्भावस्था, मासिक धर्म और रक्तस्राव विकारों के दौरान वर्जित है।

गहरा छिलना

डीप पीलिंग भी कायाकल्प का एक तरीका है, जो चिकित्सा के क्षेत्र में तकनीकी प्रगति की मदद से किया जाता है। इसमें मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाना शामिल है, जिसके बाद त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन की उम्मीद की जाती है। छीलने की मदद से आप मुंहासे, महीन झुर्रियां और छोटी-मोटी त्वचा संबंधी खामियों को दूर कर सकते हैं। हालाँकि, यह तरीका अपने आप में काफी दर्दनाक और खतरनाक है। गहरे छीलने के सत्र का उपयोग करके किया जाना चाहिए संवेदनाहारी औषधियाँऔर केवल उच्च योग्य विशेषज्ञों द्वारा। एक अनपढ़ के बाद समान प्रक्रियाएंविकसित होने की संभावना है अपरिवर्तनीय परिवर्तनत्वचा में.

प्लास्टिक सर्जरी

कई शो बिजनेस सितारे और अन्य लोकप्रिय लोग प्लास्टिक सर्जरी के रूप में कायाकल्प की इस पद्धति का सहारा लेते हैं।. ये अतिरिक्त त्वचा को कसने और हटाने के ऑपरेशन हैं। प्रक्रियाओं प्लास्टिक सर्जरीसामान्य संज्ञाहरण के तहत किया गया। यह विधि अच्छी है क्योंकि किसी व्यक्ति को कायाकल्प प्रक्रियाओं के लिए नियमित रूप से क्लिनिक में जाने की आवश्यकता नहीं होती है; प्रभाव पहले ऑपरेशन के बाद दिखाई देता है और 5-7 वर्षों तक रहता है। इस पद्धति के नुकसान, सबसे पहले, तथ्य ही हैं शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, जो त्वचा को बिल्कुल भी पुनर्जीवित नहीं करता है बल्कि बस उसे कसता है। एंटीबायोटिक्स और अन्य दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता भी आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है।

रासायनिक छीलने

रासायनिक छीलनेएक डिलीट ऑपरेशन है ऊपरी परतेंत्वचा का उपयोग विभिन्न अम्ल, जो लागू हैं पतली परतप्रक्रिया के दौरान त्वचा पर. इस छीलने की विधि के लिए, फिनोल, ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड और अन्य एजेंटों जैसी दवाओं का उपयोग किया जाता है। यह कायाकल्प विधि आपको प्राप्त करने की अनुमति देती है शीघ्र परिणाम: झुर्रियां, मुंहासे दूर होते हैं, पुरानी त्वचा कोशिकाएं हटकर सक्रिय हो जाती हैं पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाएंत्वचा कोशिकायें। मुख्य नुकसानों में से एक रासायनिक छीलनेत्वचा की लालिमा है, जो एक सप्ताह तक बनी रह सकती है (इस्तेमाल की गई दवाओं के आधार पर)। ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग करते समय, एक अनिवार्य परिणाम त्वचा का छिलना होता है, जिससे कुछ असुविधा भी होती है।

बायोजेल और धागे

कॉस्मेटोलॉजी में बायोजेल और धागों के उपयोग का उद्देश्य चेहरे का कायाकल्प भी करना है. बायोस्टिमुलेंट को चेहरे और गर्दन की त्वचा में पेश किया जाता है, जो कोलेजन और इलास्टिन बनाने वाली कोशिकाओं को सक्रिय रूप से प्रभावित करता है। बायोजेल की शुरूआत और सोने के धागों से सुदृढीकरण की कार्रवाई के समान सिद्धांत हैं: त्वचा प्रोटीन के निर्माण को सक्रिय करना। यह सुंदर है आधुनिक तरीकाकायाकल्प, जिसमें त्वचा में कसाव आता है, रंगत में सुधार होता है, झुर्रियाँ गायब हो जाती हैं। लेकिन इस विधि के अपने मतभेद भी हैं: गर्भावस्था के दौरान रक्तस्राव विकार होने पर ऑपरेशन नहीं किया जा सकता है। सूजन संबंधी बीमारियाँत्वचा।

बुढ़ापा रोधी मास्क

सबसे ज्यादा सरल तरीकेकायाकल्प विशेष एंटी-एजिंग मास्क का उपयोग है. त्वचा के संपर्क में आने पर, सक्रिय सामग्रीमास्क इसे मॉइस्चराइज और पोषण देते हैं। मास्क बनाये जाते हैं प्राकृतिक उत्पाद, इसलिए रासायनिक. एंटी-एजिंग फेस मास्क के कई निर्माताओं का मानना ​​है कि त्वचा की उम्र बढ़ना अब कोई समस्या नहीं है, क्योंकि इन मास्क की प्रभावशीलता सेलुलर स्तर पर प्रकट होती है, त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन को सक्रिय करती है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकती है और त्वचा में चयापचय को बहाल करती है। हालाँकि, कायाकल्प मास्क के सभी निर्माता ईमानदार नहीं हैं - मास्क में निम्न-गुणवत्ता वाले घटकों की संभावना है।

इसलिए, प्राकृतिक उत्पादों से बने घरेलू मास्क का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यह याद रखने योग्य है कि कुछ लोगों को अनुभव हो सकता है संवेदनशीलता में वृद्धिकुछ घटकों के लिए, इसलिए पहले अपने लिए सबसे अधिक चुनें उपयुक्त प्रकारमुखौटे.

ईएलओएस कायाकल्प

में तेजी से लोकप्रिय हो रहा है हाल ही मेंईएलओएस-कायाकल्प बन जाता है. कायाकल्प की यह विधि प्रकाश ऊर्जा और रेडियो धारा के संयुक्त प्रभाव पर आधारित है। यह तकनीक अंदर से कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करती है। ईएलओएस कायाकल्प तकनीक की मदद से इससे छुटकारा पाना संभव है उम्र के धब्बे, त्वचा दोष, मुंहासाऔर झुर्रियों को भी खत्म करता है। नुकसान प्रक्रिया की दर्दनाकता और त्वचा की लाली है।

चिकित्सा कायाकल्प

औषध कायाकल्प का उल्लेख करना भी आवश्यक है, यानी, विभिन्न की मदद से कायाकल्प दवाइयाँ, हार्मोनल दवाएं, योजक। वर्तमान में, ऐसी दवाओं की रेंज इतनी बड़ी है कि सही दवा चुनना काफी मुश्किल है। सबसे प्रभावी है एंटीऑक्सीडेंट का उपयोग। ये ऐसे पदार्थ हैं जो बीमारियों के विकास को रोकते हैं और शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं। उनका महत्वपूर्ण लाभ यह है कि उनका पूरे शरीर पर कायाकल्प प्रभाव पड़ता है, न कि केवल चेहरे या गर्दन की त्वचा पर। हालाँकि, आपको कुछ घटकों के प्रति अपने शरीर की संवेदनशीलता को ध्यान में रखते हुए, एंटी-एजिंग दवाओं का चयन करते समय सावधान रहना चाहिए।
उपयोग से पहले आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।