Periodo posparto en la mujer. Además, cuando se colocan puntos en el perineo
A) en el período posparto temprano:
1) inmediatamente después del parto, es necesario inspeccionar el cuello uterino, los tejidos blandos del canal del parto con un espéculo y suturar las roturas e incisiones existentes.
2) en caso de un parto sin complicaciones y un estado satisfactorio de la madre y del recién nacido, es aconsejable amamantar al bebé temprano en la sala de partos, lo que favorece la contracción del útero y tiene influencia beneficiosa para la lactancia, la formación del sentido de maternidad, la condición del recién nacido
3) dentro de las 2 horas posteriores al nacimiento, la puérpera se encuentra en la sala de maternidad, donde se evalúa el estado general de la puérpera, el color de la piel, la naturaleza y frecuencia del pulso, la presión arterial, el estado del útero, la Se controlan la cantidad y la naturaleza de la secreción del tracto genital. Para prevenir el sangrado, es necesario un vaciado oportuno. Vejiga; frialdad en la parte inferior del abdomen; Suave masaje reflejo externo del útero para eliminar los coágulos de sangre acumulados en el útero. llevando a cabo prevención de drogas Se recomienda hipotensión del útero en el período posparto para mujeres con fruta grande, embarazo múltiple, polihidramnios, multíparas, primíparas relacionadas con la edad mediante la administración de fármacos uterotónicos (metilergometrina, ergotal, ergotamina), administracion intravenosa Solución al 10% de glucosa y cloruro de calcio.
4) antes de trasladar a la puérpera a la sala de posparto, el médico sala de partos debe definirlo Estado general, color de piel, frecuencia del pulso y carácter, medida presion arterial en ambos brazos, temperatura corporal, a través de la pared abdominal anterior, evaluar el estado del útero (consistencia, tamaño, dolor), la cantidad y naturaleza de la secreción del tracto genital, en ausencia micción espontánea- liberar orina con un catéter.
5) en departamento de posparto La mujer en posparto es monitoreada diariamente por un médico y una partera de sala.
Poco después de dar a luz, a la mujer posparto se le permite ponerse de lado. Después de 2-4 horas podrás comer y beber. Levantarse temprano, 4-5 horas después del nacimiento, previene la hipotensión del útero y la vejiga, el estreñimiento y las complicaciones tromboembólicas. lágrimas cosidas grados I-II No son una contraindicación para levantarse temprano, sin embargo, a las mujeres en posparto no se les recomienda sentarse.
Antes de Cristoperíodo posparto tardío:
1) es necesario controlar el estado general y el bienestar (sueño, apetito, estado de ánimo) de la puérpera, el cumplimiento de las normas de higiene personal, el color de la piel, el carácter y la frecuencia del pulso, la presión arterial, el estado del útero, el volumen y naturaleza de la secreción del tracto genital, estado de las glándulas mamarias, función de la vejiga y los intestinos. Al segundo día después del nacimiento, el pulso, la presión arterial, la temperatura, la diuresis y la función intestinal deberían volver a la normalidad. El pulso debe corresponder a la temperatura: aumento de la frecuencia cardíaca a 90 latidos por minuto. en indicadores normales las temperaturas pueden ser las más tempranas signo de diagnóstico desarrollo de complicaciones tromboembólicas en el período posparto. La temperatura corporal de la mujer en posparto se mide al menos 2 veces al día. Una mujer posparto debe orinar cada 3 horas para mejorar. contractilidadútero. Si se retrasa la micción, a veces es suficiente levantar a la paciente posparto, con menos frecuencia es necesario un cateterismo de la vejiga y el uso de medicamentos que aumentan el tono. músculo liso(prozerina, aciclidina, pituitrina, etc.). Las heces deben realizarse entre el día 2 y 3; en su ausencia, se administra un enema de limpieza, si es necesario, se administra un laxante salino al tercer o cuarto día. En caso de rotura perineal de tercer grado, se prescriben analgésicos y una dieta con poca fibra para retener las heces hasta por 5 días.
2) con contracciones dolorosas posparto, use aspirina, analgin, supositorios con antiespasmódicos.
3) el segundo día, y luego todos los días la puérpera debe ducharse. Los genitales deben tratarse 2 veces al día, en los primeros 3 días se utiliza una solución ligeramente rosada de permanganato de potasio; las líneas de costura se procesan tintura de alcohol verde brillante o yodo.
4) a la mujer posparto se le deben prescribir ejercicios físicos: el primer día son limitados ejercicios de respiración y darse vuelta en la cama; a partir del segundo día, se agregan movimientos en las articulaciones (en decúbito supino), a partir del cuarto día - ejercicios para suelo pélvico y a partir del 5 – para los músculos del anterior pared abdominal. La duración de las clases es de 15-20 minutos. Contraindicaciones para la gimnasia: pérdida significativa de sangre durante el parto, aumento de la temperatura corporal, gestosis grave, roturas perineales de tercer grado, formas descompensadas de enfermedades. del sistema cardiovascular, complicaciones del posparto.
5) cuidado de los senos:
Lávese los senos sólo con agua;
No debes lavarte los senos inmediatamente antes de amamantar, ya que esto elimina la capa protectora natural de grasa y cambia el olor, que el bebé puede identificar con el olor de los senos de la madre;
Si los pezones están irritados, se deben lubricar con una pequeña cantidad. la leche materna después de amamantar y mantener los senos al aire libre y al sol por un tiempo, esto curará la irritación;
El sostén que usa una mujer debe estar confeccionado únicamente con tela de algodón, especialmente diseñado para madres lactantes, de tamaño adecuado para no restringir el acceso del aire a los pezones y no provocar la obstrucción de los conductos;
Si se produce ingurgitación de las glándulas mamarias o inflamación y pezones agrietados, es necesario realizar un tratamiento correcto y oportuno.
6) correcta sujeción del bebé al pecho: prevención de pezones agrietados. En los primeros 1-2 días, es necesario poner al bebé al pecho durante 3-4-5 minutos, aumentando gradualmente el tiempo, en el día 3-4, la duración de la alimentación es en promedio de 15 a 20 minutos. Al acercar al bebé al pecho, se le debe sostener cerca del pecho; Es necesario que la mayor cantidad posible de areola acabe en la boca del bebé, debe comprimir los senos lácteos permitiendo que la leche salga de forma eficaz. La alimentación se produce en un ciclo de succión, deglución y respiración. Un recién nacido requiere alimentación cada 1 a 3 horas durante los primeros 2 a 7 días, pero tal vez con más frecuencia. Es necesario alimentar al bebé por la noche para estimular el ciclo de formación y secreción de leche y mantener su cantidad en un determinado nivel. Desde el momento en que se establece la lactancia, la alimentación se realiza de 8 a 12 veces cada 24 horas. No se recomienda establecer restricciones ni horarios de alimentación.
7) la dieta de la madre debe ser equilibrada, ya que de ella depende la cantidad y calidad de la leche materna. Dieta general para lactancia normal aumenta en 1/3 respecto a lo normal, ya que la lactancia requiere un importante gasto energético. Contenido calórico diario para una madre lactante debe ser de 3200 kcal. La cantidad diaria de proteínas es de 120 gy 67 g deben ser proteínas animales; grasas – 90 g, de los cuales alrededor del 30% son vegetales; carbohidratos – 310-330 g Consumo de líquidos – hasta 2 litros por día. Vitaminas necesarias A (1,5 mg), E (15 UI), B12 (4 mcg), ácido fólico(600 mcg), ácido pantoténico(20 mg), ácido ascórbico(80 mg), un ácido nicotínico(21 mg), tiamina (1,9 mg), riboflavina (2,2 mg), piridoxina (2,2 mg), calciferol (500 UI). necesidad en minerales: sales de calcio – 1 g, fósforo – 1,5 g, magnesio – 0,45 g, hierro – 25 mg. La dieta de una madre lactante debe incluir alimentos como kéfir, requesón, manteca, huevos, legumbres, trigo sarraceno, hígado, espinacas, verduras, frutas y bayas. No recomendado platos picantes, enlatados y difíciles de digerir, bebidas alcohólicas. Dieta: 5-6 veces al día, se recomienda tomar 20-30 minutos antes de la lactancia.
período posparto, al igual que el período del embarazo y el parto, no es típico del cuerpo de una mujer en el curso normal de la vida. Durante este período, el cuerpo experimenta desarrollo inverso de algunos órganos, llamada involución. Se cree que este tiempo dura en promedio de 6 a 8 semanas y finaliza cuando todo órganos internos volver a las normas antes del embarazo. Después del parto, genitales internos. por mucho tiempo siguen siendo vulnerables a las infecciones.
Para evitar la amenaza complicaciones infecciosas, es importante seguir las reglas higiene íntima.
Por qué el período posparto es especialmente peligroso y vulnerable a las infecciones
En la cavidad uterina Después de la expulsión de la placenta, una gran área permanece durante algún tiempo después del nacimiento. superficie de la herida. Como cualquier otra herida, se inflama si los gérmenes entran en contacto con ella.
Cuello uterino, por donde nació el bebé, permanece abierta durante varios días en el posparto. En este momento, el camino para que los microbios ingresen a la cavidad uterina está bastante libre.
Después del parto en la vagina observado reacción alcalina, en estado normal, el ambiente vaginal tiene una reacción ácida. Reacción ácida, a su vez, es una barrera protectora para los microorganismos, pero en una mujer que ha dado a luz esta factor protector temporalmente no válido.
Después del parto en las mujeres, además de todos los factores anteriores, también existe inmunidad reducida. Además del hecho de que la inmunidad disminuye durante el embarazo, bajo la influencia de cambios hormonales, después del parto. sistema inmunitario Afecta tanto al propio estrés laboral como a la inevitable pérdida de sangre durante el parto.
Suturas colocadas en lágrimas. Tela Suave
, también son un factor de riesgo de infección.
"Independientemente de si se colocaron puntos en las roturas del cuello uterino, el perineo o la vagina, de una forma u otra en el proceso actividad laboral Se forman microfisuras y pequeños desgarros en los tejidos blandos, que facilitan la penetración de las infecciones. Además, se crea un ambiente excelente para la proliferación de microbios patógenos que causan inflamación de las membranas mucosas. alta posparto(loquios).
Por lo tanto, teniendo en cuenta las características de todos los hechos anteriores, es necesario observar simples, pero al mismo tiempo muy reglas importantes higiene.
Limpieza de la zona íntima.
"En los primeros 7-10 días después del nacimiento, hasta que sanen las heridas y microfisuras canal del parto, y también hasta que le quiten los puntos, debe lavarse tanto por la mañana como por la noche antes de acostarse y después de cada visita al baño.
Para evitar la propagación de la infección desde el recto a la vagina, debe lavarse las manos limpias y lavadas, en dirección desde el perineo hasta el ano. Las manos deben lavarse antes y después del lavado; Debes lavarte en un orden estrictamente definido: primero la zona púbica y los labios mayores, luego superficie interior caderas y último recurso región ano. El chorro de agua debe dirigirse de adelante hacia atrás, sin penetrar profundamente en la vagina, para evitar que se lave. microflora beneficiosa vagina, que protege contra la penetración de microbios extraños. No es necesario utilizar esponjas ni toallitas, ya que provocan microfisuras adicionales que provocan la propagación de la infección.
Después de lavar el perineo, debe secarlo con una toalla destinada a la higiene íntima o utilizar un pañal de algodón. Las toallas o los pañales deben cambiarse a diario o puedes utilizar toallas desechables. Los movimientos al limpiar no deben ser frotar, sino secar, de adelante hacia atrás.
En la presencia de hemorroides no utilice papel higiénico; es mejor lavarse con agua corriente después de defecar (a una temperatura del agua de hasta 30°C). Después de esto, use ungüentos o supositorios rectales recomendado por un médico.
No solo una toalla para la higiene íntima, sino también una toalla para las manos y para las glándulas mamarias debe ser estrictamente individual.
Productos de higiene íntima
Se debe utilizar un producto de higiene íntima, como un producto para el lavado de todo el cuerpo y del cabello, que esté probado, preferiblemente el que se usaba antes del embarazo. Debido a que durante el embarazo y el parto se produce una reestructuración del sistema inmunológico, el uso de nuevos productos de higiene puede provocar reacción alérgica, incluso si nunca antes ha tenido alergias.
Para la higiene después del parto, también puedes utilizar jabón para bebés con efecto antibacteriano durante un breve período de tiempo.
" Pero mejor elección será si en periodo posparto utilizar productos especializados para mujeres que se venden en farmacias como suministros médicos Para cuidado.
Cualidades positivas medios especializados son no irritantes para la piel, ya que su pH es neutro, tienen protección antibacteriana y antiinflamatoria.
Servilleta sanitaria
Dado que los loquios son muy abundantes en los primeros días después del parto, es necesario elegir toallas sanitarias que sean bien absorbentes (“noche”, “maxi”). Ahora hay además especiales toallas sanitarias posparto con buena absorbencia. En las primeras horas después del parto, es necesario cambiar las toallas sanitarias con regularidad cada 2 o 3 horas, porque los loquios son medio nutritivo para la reproducción de microorganismos patógenos. El primer día después del nacimiento, puede utilizar toallas sanitarias de tela grandes o un pañal, que se proporcionan en el departamento de posparto, esto se hace para obtener información sobre la naturaleza de la secreción. Será más fácil para el médico y la matrona obtener esta información para no rastrear posibles patologías. En los días siguientes, las almohadillas se deben cambiar al menos 5-6 veces al día.
Lencería
En primer lugar, la ropa interior debe estar hecha de tejidos naturales y debe ser transpirable.
"La ropa interior no debe quedar muy ceñida al cuerpo y mucho menos apretada, para no crear un “efecto invernadero” y no dañar los puntos.
En algunas maternidades, durante el período posparto, no está permitido utilizar toallas sanitarias ni bragas durante los primeros 2-3 días. Este requisito se aplica especialmente a las mujeres en trabajo de parto que han recibido puntos. Ausencia ropa interior promueve mejor curación costuras, debido a que el perineo está seco.
Prohibiciones higiénicas
- Durante el período posparto, está estrictamente prohibido bañarse, visitar una sauna o nadar en embalses y piscinas abiertas. Estos procedimientos pueden provocar la penetración de la infección a través del cuello uterino ligeramente abierto y, como resultado, la aparición de complicaciones posparto. Se permite un baño no antes de los 10 a 14 días después del nacimiento;
- no puedes sentarte en el lavabo mientras te lavas;
- no enfriar demasiado;
- no puedes usar tampones;
- No use ropa interior sintética ajustada;
- no puedes levantar pesas;
- Para la higiene íntima, no se deben utilizar jabones que contengan un alto porcentaje de álcali ( detergente de ropa);
- Las duchas vaginales no deben realizarse sin el consejo de un médico. duchas vaginales sólo debe realizarse por consejo de un médico.
Higiene general
Además de observar las reglas de higiene íntima, es importante seguir cuidadosamente las reglas. higiene general, el más simple e importante de los cuales es lavarse las manos con regularidad. Dúchese dos veces al día, por la mañana y por la noche. La ropa de cama debe cambiarse al menos una vez cada 5-7 días. La camiseta debe ser de algodón y preferiblemente se debe cambiar a diario. Las uñas deben cortarse cortas. Al igual que tu cuerpo, tu cabello y tus dientes deben mantenerse siempre limpios.
Después de la cesárea
En mujeres que han sido sometidas a cirugía seccion de cesárea, el proceso de recuperación es un poco más lento debido a la presencia de una sutura en el útero. Disminuye durante un período de tiempo más largo. Cuidar una sutura después de una cesárea implica procesarla soluciones antisépticas, que se realiza únicamente en el hospital de maternidad durante los primeros 5 a 7 días. Después del tratamiento se aplican vendajes autoadhesivos. Las suturas, por regla general, se retiran 6-7 días después de la operación en sí, y solo después de retirar las suturas la mujer en trabajo de parto es dada de alta a casa.
" En casa, además de observar las normas de higiene personal, ya no es necesario tratar las costuras.
Al lavar una costura, no la presione ni use una toallita o una esponja para lavarla.
Además, cuando se colocan puntos en el perineo
Si, durante el parto, se les colocaron suturas en cualquier área de tejido blando: el cuello uterino, la vagina, los labios o el perineo, se deben seguir con especial atención todas las recomendaciones de higiene anteriores. Además, se recomienda no tocar las costuras con las manos. Al lavar, no dirija un chorro de agua fuerte y directo al área de la costura y no use esponjas ni paños durante mucho tiempo. Después del lavado, se recomienda enjuagar el perineo con una solución débil de color rosa pálido de permanganato de potasio o furatsilina. Estas soluciones se brindan en el departamento de posparto sin restricciones. En casa, con fines de prevención. procesos inflamatorios, puedes usar infusiones de hierbas: manzanilla, caléndula.
Cuidado de los senos durante la alimentación
Para amamantar completamente, toda mujer debe prepararse para este proceso incluso durante el embarazo. Para que alimentarse no sólo sea parte del deber maternal, sino que también le proporcione placer al cumplir con los deberes maternales que le confiere la naturaleza, debe aprender Reglas obligatorias cuidado de los senos. Después de todo, los senos ahora no son sólo una parte de su cuerpo, es lo correcto buena nutricion para un organismo en crecimiento.
La mujer no debe olvidarse de cuidarse a sí misma, pero sí debe cuidar aún más sus glándulas mamarias durante la lactancia.
Muchas mujeres amamantan a sus hijos sin ningún problema. Mientras que algunas se enfrentan a problemas que podrían haberse evitado si hubieran comenzado a cuidar adecuadamente sus senos de manera oportuna.
"Uno de los problemas más comunes de la lactancia materna es algo que la mayoría de las mujeres ignoran sensaciones dolorosas mientras se aplica en el pecho. Una mujer debe saber que el proceso de lactancia no debe ir acompañado de dolor.
Tan pronto como aparezca enrojecimiento o hinchazón en los pezones que causen malestar, es necesario buscar ayuda. Ignorar el dolor puede provocar infecciones graves. En ocasiones una falta de atención y cuidado en relación con la mama puede derivar en problemas que conllevan más enfermedades complejas, que puede evitarse si los procedimientos de higiene se llevan a cabo de manera correcta y oportuna.
Pezones agrietados, dolor durante la alimentación.
Causas - higiene inadecuada, el uso de demasiado alcalino detergentes, uso de cremas no para el fin previsto, abuso del extractor de leche o su uso incorrecto, secado excesivo o vaporización de los pezones, agarre inadecuado de la areola. Para proteger sus senos de estos "problemas", realice todos los días procedimientos de higiene sencillos pero muy importantes.
Limpiar la piel durante la lactancia
En primer lugar, los senos deben mantenerse impecablemente limpios. Antes de cada toma, es necesario realizar un procedimiento obligatorio de lavado de manos. Se recomienda lavarse los senos todas las mañanas, antes de amamantar y por la noche, después de amamantar. agua tibia con jabón para bebés, pero sin ayuda de esponjas y toallitas. El sostén también debe cambiarse todos los días. Al lavar el seno, primero lave el pezón y luego todo el seno, luego séquelo con una gasa esterilizada o un pañal suave.
"Ya no se recomienda la práctica anterior de lavarse los pechos antes de cada toma. lavado frecuente Los senos provocan traumatismos innecesarios en los pezones y eliminan la capa protectora de lípidos, lo que facilita la penetración de infecciones.
Durante la ducha, solo es necesario lavar la glándula mamaria con jabón, no debes lavarte los pezones con jabón. Hay pequeños tubérculos en la areola: son glándulas que secretan grasa, que suaviza y desinfecta los pezones. Por lo tanto, para no secar demasiado piel delicada pezones, se deben lavar sin usar jabón. De productos de higiene con olor fuerte Es recomendable negarse. Porque el olor que emana de la piel de la madre puede arruinar el apetito del bebé y causarle ansiedad, lo que provoca que el pezón se agarre y se tire sin parar, durante lo cual se lesiona el pezón. Antecedentes hormonales después del nacimiento todavía no es estable, así que no experimentes con productos no probados, no deben resecar la piel ni provocar una reacción alérgica.
Asegúrese de utilizar geles de ducha, jabones, champús con un nivel de pH neutro, en su mayoría inodoros; también puede utilizar jabón para bebés o natural que contenga hierbas curativas. ¡Utilice cremas y ungüentos para los senos con precaución!
"Es recomendable realizar cualquier tratamiento para los pezones agrietados bajo la supervisión de un médico, porque existen muchos tratamientos para el tratamiento, pero no todos pueden ser adecuados para usted. No se puede “tratar” la zona del pezón con antisépticos (brillante, yodo). ) - esto provoca sequedad en la piel, lo que contribuye a la reducción de las propias defensas.
La mejor forma de prevenir la formación de grietas es exprimir un par de gotas de leche después de amamantar, lubricar con ella la zona del pezón y dejar que el pecho se seque al aire durante 2-3 minutos. Esto ayuda a curar pequeñas grietas en el pecho. Puedes lubricar pequeñas grietas que se hayan formado. aceites vegetales(aceite de espino amarillo, oliva, rosa mosqueta), ungüentos de caléndula y árnica. Si el estado de sus pezones no mejora, debe consultar a un médico y utilizar únicamente ungüentos medicinales que le hayan recetado personalmente.
Usa puntas de silicona
Básicamente, el problema de los pezones agrietados es un problema en los primeros 1 o 2 meses de alimentación, o cuando el bebé necesita alimentación frecuente, entonces no hay tiempo para que las grietas sanen. Si las grietas en el pecho no sanan durante mucho tiempo, se recomienda utilizar protectores mamarios de silicona para evitar nuevas lesiones en los senos. La punta de silicona ayudará a prevenir nuevas lesiones, acelerando así el proceso de curación. Puede alimentar con estas almohadillas solo por un corto tiempo, ya que el bebé puede acostumbrarse muy rápidamente a ellas y comenzar a rechazar el pezón en el futuro. El problema, por regla general, es relevante solo en las primeras semanas después del parto, después de 3 a 4 semanas, cuando la piel alrededor del pezón se vuelve áspera, dejan de aparecer grietas y desaparece la necesidad de aditamentos.
Utilice protectores mamarios desechables o reutilizables
"Algunas mujeres liberan leche de forma espontánea. Esto no significa que tengan mucha leche, sino que se explica por un trastorno fibras nerviosas en la base del pezón.
Si surge tal problema, por supuesto, es necesario solucionarlo, pero para evitar el "vapor", que es un buen ambiente para el crecimiento de bacterias, así como para evitar que el pezón roce con el material áspero del sujetador. Después de que la leche se haya secado, se recomienda utilizar protectores mamarios desechables y muy absorbentes. Ayudarán a afrontar problemas como grietas o irritaciones y eliminarán el olor a leche "agria". En lugar de toallas sanitarias desechables, también puede utilizar toallas absorbentes reutilizables o gasas secas y esterilizadas, pero cámbielas con frecuencia.
Proporcione baños de aire para sus pezones.
Los baños de aire tienen un efecto muy acción útil en el cuerpo de una mujer lactante, especialmente, por supuesto, en las glándulas mamarias. A tiempo este procedimiento en promedio puede durar entre 15 y 20 minutos. Durante este tiempo, el cofre tiene tiempo para descansar, “respirar”, naturalmente se seca, lo que ayuda a prevenir la “vaporización”, que provoca mayor desarrollo grietas en los pezones. Si es posible realizar baños de aire en aire fresco, debes evitar los rayos directos del sol en tu pecho.
Cambiar los senos uno por uno
Para evitar el estancamiento, alterne los senos durante la siguiente toma.
Use un sostén cómodo y que brinde soporte.
¡Cuida tus senos y disfruta del proceso de alimentación! En primer lugar, debe estar hecho de una tela suave y natural. Debe ser del tamaño adecuado. Durante el periodo de lactancia no debes pensar en la belleza de tus pechos comprando un sujetador una talla menor a la que necesitas.
" Decidir por Talla correcta Puede comenzar a las 36 o 37 semanas de embarazo eligiendo un sostén posparto de una talla más grande que el que usa durante el embarazo. Como regla general, los senos aumentan en promedio una talla durante la lactancia.
Sin embargo, no vale la pena tomar una circunferencia más grande debajo del pecho: después del parto no habrá barriga y esta circunferencia volverá a ser la que era antes del embarazo.
Hoy en día, la elección de sujetadores especiales para la lactancia es muy amplia. Toda mujer, si elige correctamente un sujetador posparto, no sentirá ninguna molestia asociada a su uso. La estructura de los sujetadores posparto es muy similar a la de los sujetadores prenatales. También cuentan con una banda ancha, suave y elástica en el busto, tirantes ajustables y un cierre escalonado. La única diferencia es que sus tazas están diseñadas de tal manera que se pueden abrir individualmente. No es necesario quitarse el sostén al amamantar, de eso se trata un sostén de lactancia.
El uso de un sostén de lactancia especial evita que la piel y el tejido del seno se estiren debido al aumento de peso del seno.
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La tarea principal del manejo del período posparto es proteger a la mujer posparto de posibles efectos dañinos y contribuir al curso fisiológico normal de este período.
Para lograrlo, nuestras maternidades llevan a cabo una serie de actividades que están indisolublemente ligadas. Los más importantes son la creación del entorno sanitario e higiénico más favorable y el cumplimiento de todas las normas para proteger las heridas de infecciones, el estricto cumplimiento del régimen necesario para que el sistema nervioso descanse y rápida recuperación la fuerza de la mujer posparto, una observación cuidadosa y un cuidado esmerado por ella y, finalmente, medidas terapéuticas adecuadas.
Todas las actividades relacionadas con el manejo del puerperio se realizan en la maternidad. personal médico, pero esto no significa que la propia mujer posparto pueda tratarlos de forma pasiva. Las más críticas son las primeras semanas del posparto. Mucho depende del comportamiento de la mujer posparto en este momento, de su cumplimiento consciente de las prescripciones de los médicos y del cumplimiento del régimen. En ocasiones hay que observar cómo el comportamiento irracional de una madre posparto (agitar el termómetro, levantarse sin permiso del médico, extraer leche sin autorización, etc.) conlleva complicaciones graves en el período posparto.
En los primeros días del posparto se debe observar. reposo en cama. Una mujer posparto no solo necesita descanso para el sistema nervioso, sino también descanso físico. Sin embargo, sería un error exigirle que se recueste tranquilamente boca arriba. La inmovilidad prolongada tiene un influencia adversa y sobre el estado general de la puérpera, y sobre el desarrollo inverso de los órganos genitales. Acostarse boca arriba durante mucho tiempo puede provocar el desplazamiento posterior del útero, contribuir a la retención urinaria y al estreñimiento, y también provocar problemas circulatorios (disminución del flujo sanguíneo en las venas). Una mujer sana en posparto puede ponerse de lado al final del primer día. Un pequeño desgarro cosido en el perineo no es obstáculo para ello, pero si hay puntos en el perineo se debe girar sin abrir las piernas. Para desgarros perineales grandes, la mujer en trabajo de parto debe acostarse boca arriba durante al menos 3 días.
Una mujer sana, si se siente lo suficientemente fuerte, puede sentarse con cuidado en la cama el tercer día después del parto (en ese momento, las grietas superficiales y las abrasiones de los genitales externos sanan), sentarse el cuarto día y ponerse de pie. un tiempo corto el quinto día. No se recomienda levantarse más temprano, ya que al 3-4 día después del parto, como indicamos, se observa un aumento de temperatura, cuya altura permite juzgar si el posparto se desarrolla correctamente. Eso sí, no deberías levantarte hasta que esto se aclare. Si hay roturas del perineo cosidas, puede sentarse y levantarse solo después de que se retiren las suturas (las suturas se retiran al sexto día y, a veces, un poco más tarde). En caso de mala cicatrización, así como para roturas del perineo grandes, es aconsejable primero levantarse y caminar, y solo luego sentarse.
Toda madre en trabajo de parto debe recordar que tiene derecho a girarse y sentarse sólo después de recibir el permiso de un médico. Después de severo o parto operatorio, en presencia de cualquier enfermedad que haya surgido tanto en relación con el embarazo (toxicosis) como en las que lo precedieron, así como en presencia varios tipos desviaciones durante el posparto (fiebre, malas contracciones uterinas, etc.), la puérpera se considera enferma y se le prescribe un régimen y tratamiento adecuados.
Para flujo correcto El período posparto es muy gran importancia Tiene higiene de la madre posparto. Hay que destacar que es especialmente importante mantener limpios los genitales externos, el perineo y las zonas adyacentes. piel, que se contaminan fácilmente con las secreciones posparto.
El flujo posparto siempre contiene muchos microbios y se descompone con relativa rapidez. Por lo tanto, los genitales externos y la piel adyacente deben lavarse minuciosamente al menos dos veces al día.
Hasta que las heridas del parto hayan sanado, se requiere el más estricto cumplimiento de las reglas para proteger las heridas de la entrada de microbios.
En el hospital de maternidad, el lavado (ir al baño de los genitales externos) se realiza de la misma manera que se curan las heridas en la práctica quirúrgica: utilizando instrumentos esterilizados, utilizando algodón esterilizado. Para el riego se utiliza una solución débilmente desinfectante de permanganato de potasio, etc.. Después del lavado, se coloca debajo un hule tratado con una solución desinfectante y un pañal de revestimiento, desinfectado mediante esterilización con vapor caliente en un autoclave o planchado con una plancha caliente. La madre.
Es importante que la madre posparto siga cuidadosamente las reglas de higiene personal. Debe lavarse la cara y cepillarse los dientes dos veces al día (mañana y noche).
Se debe prestar especial atención a la limpieza de las manos. Las uñas deben cortarse, las manos deben lavarse frecuentemente con jabón y siempre antes de cada alimentación del bebé (si tiene las manos sucias, puede infectar al bebé y contraer una infección en los pezones).
Tan pronto como la mujer posparto reciba permiso para levantarse, debe lavarse con agua tibia y jabón al realizar el baño matutino. Glándulas mamárias, ya que este es uno de agentes profilácticos contra la mastitis.
El período posparto dura en promedio unos dos meses. Este es un momento difícil para una mujer, porque durante este tiempo el cuerpo se recupera y sufre diversos cambios. Lo más difícil es cambios hormonales. Como resultado, las mujeres suelen experimentar cambios de humor que afectan a quienes las rodean.
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Galería de fotos: Posparto: matices de comportamiento, higiene, nutrición.
Además del hecho de que una niña necesita aprender a afrontar sus emociones, también tiene que aprender a comer adecuadamente después del parto, a mantener la higiene íntima y cosas por el estilo. Te contamos todo esto con más detalle en este artículo.
Cómo lidiar con los cambios de humor
El sistema nervioso está muy tenso durante el posparto. Para aliviar esta tensión es necesario buen descanso. Pero, lamentablemente, no siempre es posible descansar: hay que alimentar al niño, salir a caminar con él, cocinar para el marido y hacer muchas más tareas domésticas. ¿Qué hacer en tal situación? Lo mejor es que sus seres queridos (madres, abuelas, amigas) le ayuden a afrontar las responsabilidades del hogar por primera vez. Y tú, mientras tanto, no los critiques por nimiedades, disfruta recreación conjunta con bebes.
No solo el parto, sino también el período posparto es estresante para una niña. Y la mejor cura para el estrés es el descanso. Esto ya se ha discutido anteriormente. Crea las condiciones más cómodas a tu alrededor. Lleva ropa cómoda, recuerda apagar el teléfono cuando quieras relajarte, ver tus películas favoritas, quedar con tus amigos, etc. Mímate con la mayor frecuencia posible: un nuevo peinado, manicura o pedicura, actualiza tu guardarropa o date un baño relajante. El período de maternidad debe dedicarse no sólo al cuidado del bebé, sino también a uno mismo. Durante este tiempo, deberías recuperarte completamente de las contracciones, el dolor y el parto.
La gimnasia, el baile, el yoga y cualquier ejercicio físico ayudan a aliviar la tensión nerviosa.
Higiene posparto
Después del parto, el cuerpo de la mujer se recupera. Pero en esta etapa se producen varias metamorfosis. Por ejemplo, el útero vuelve a su tamaño anterior. Al mismo tiempo, se reduce. Las contracciones aumentan mientras el bebé está amamantando. Esto se debe a que durante la alimentación producen ciertas hormonas que ayudan al útero a volver a su tamaño anterior (de un kilogramo a 50 gramos).
Como comprenderá, las contracciones uterinas provocan secreción. Durante el alta, es mejor abandonar por completo el uso de tampones y dar preferencia a las toallas sanitarias normales. La secreción desaparecerá por completo en unos dos meses. Dentro de un mes habrá muchos menos, por lo que puedes cambiar a protectores diarios normales.
Durante el primer periodo del posparto, las mujeres sudan mucho. Este es un fenómeno normal y desaparecerá muy pronto. Por lo tanto, observe higiene normal: Dúchese o báñese según sea necesario.
A muchas niñas les preocupa que la barriga después del parto no desaparezca durante algún tiempo. Este fenómeno también es natural. Se irá poco a poco. Para acelerar este proceso, amamante a su bebé y haga ejercicio. ejercicio físico. Pero no olvides que los ejercicios abdominales deben ser fáciles. Si dio a luz por cesárea, es mejor evitar el ejercicio y cualquier actividad física en los músculos abdominales.
En el período posparto, las niñas suelen estar insatisfechas con su figura y sus kilos de más, por lo que se apresuran a ponerse a dieta. Pero no olvides que si amamantas a tu bebé, la dieta puede perjudicarte no solo a ti, sino también a él. Por tanto, lo mejor es seguir una dieta equilibrada.
Nutrición posparto
Durante la lactancia, es necesario aumentar la cantidad de líquido consumido en aproximadamente un litro. Es decir, una niña debe beber unos tres litros de agua al día. Sin embargo, no se exceda con el líquido, ya que demasiado líquido puede provocar una disminución del suministro de leche.
Cuida tu dieta. No importa cuánto le gustaría reducir la cantidad de calorías consumidas por día, esto no es posible. Una niña lactante debe consumir aproximadamente dos mil quinientas calorías por día. Pero ojo: esas calorías no tienen por qué proceder de los dulces. A veces puedes darte un capricho con algo sabroso, pero sólo de vez en cuando. Porque los dulces no le harán ningún bien a tu bebé. Y los alimentos dulces no te traerán muchos beneficios, solo afectarán negativamente tu figura. Recuerde que muchas niñas aumentan de peso durante el posparto no porque coman más, sino precisamente porque comen muchos dulces y alimentos ricos en almidón.
El esquema nutricional también debe ser correcto. Una mujer lactante debe comer de cinco a seis veces al día. Las porciones no deben ser grandes. Es mejor distribuir las calorías de manera uniforme en todas las comidas: desayuno, almuerzo, merienda, cena y refrigerios adicionales. Por la noche se pueden comer alimentos bajos en calorías: frutos secos, productos lácteos bajos en grasa, frutas o verduras, zumos. La leche se produce en el cuerpo de una mujer lactante las 24 horas del día, por lo que es importante alimentarla con las calorías necesarias durante todo el día.
Recuerda que todo lo que comes pasa a través de tu leche a tu bebé. Por lo tanto, controle cuidadosamente su dieta. Lo mismo se aplica a lo que respiramos. Por eso es muy importante que la mujer lactante se mantenga lo más alejada posible del tabaco, que entrará al cuerpo del bebé a través de la leche. Es igualmente importante excluir de su dieta los alimentos que provocan una reacción alérgica, así como aquellos alimentos que potencian los procesos de fermentación en los intestinos. Se trata de mandarinas, carnes ahumadas, uvas, chocolate, cebollas y ajos, cangrejos, camarones, confitería y dulces diversos. También se recomienda excluir de su dieta los animales jóvenes de carne y las aves, ya que es muy alergénico. Los alérgenos fuertes incluyen fresas, cítricos, tomates y huevos.
Vitaminas y especiales. complejos vitamínicos. Puedes consultar con tu médico cuáles son mejores para tu organismo. El té con hojas de frambuesa será beneficioso. Este té limpia bien el organismo.
Sexo después del parto
Si el parto se produjo sin complicaciones, los médicos recomiendan tener relaciones sexuales no antes de un mes y medio. Si el parto tuvo complicaciones tendrás que esperar un poco más. La libido sexual suele aumentar durante este período. La mujer se vuelve muy apasionada y quiere sexo con mucha más frecuencia que antes. Esto es bueno, pero no te olvides de los métodos de protección. Muy a menudo, las niñas piensan que es difícil quedar embarazada durante la lactancia. Esta opinión está muy equivocada. Los médicos se topan muy a menudo en su práctica con el hecho de que la diferencia entre los niños Menos de un año. Y todo es por falta de protección. Por tanto, es mejor ir a lo seguro.
Muy a menudo, después del parto, las mujeres enfrentan problemas como la sequedad vaginal. En tales casos, utilice lubricantes. Puedes usar ungüentos especiales. Esto ayudará a evitar sensaciones desagradables y dolorosas. Recuerde que las relaciones sexuales después del parto deben ser pausadas y suaves. El sexo sólo será beneficioso porque te relaja y calma. sistema nervioso y hace que los niveles hormonales vuelvan a la normalidad. Esto es muy importante para una mujer.
