Fuerte olor de la boca. Mal aliento: reconocerlo y destruirlo

Olor desagradable de la boca es un problema bastante común que afecta hasta al 85% de la población.

Pero vale la pena considerar que en aproximadamente el 30% de los casos la patología aparece regularmente e indica la presencia de una enfermedad crónica en una persona.

El mal aliento suele deberse a problemas digestivos.

Para ser más precisos, en las personas que acuden al hospital con el fenómeno en cuestión, los médicos diagnostican problemas en el funcionamiento del estómago, hígado, intestinos o cavidad oral.

La halitosis, como se llama comúnmente al olor desagradable, puede ser consecuencia de la acumulación de sustancias peculiares en la cavidad bucal de una persona. bacteria dañina.

Su acumulación suele observarse en la lengua, entre los dientes y alrededor de la mandíbula.

La patología en cuestión no se considera incurable. Medicina moderna funciona de maravilla, por eso lo más importante es identificarlo a tiempo la verdadera razón la aparición de halitosis.

Cómo sentir por ti mismo si tu aliento es fresco o no

Como ya se mencionó, la halitosis tiene varias razones ocurrencia y no siempre indica problemas con la salud bucal. La razón puede estar en microorganismos elementales.

Pero debido al hecho de que existe el riesgo de desarrollar enfermedades de los órganos internos, no se debe ignorar el mal aliento que ocurre regularmente.

Antes de que entre en pánico, debe determinar exactamente qué tan viciado está el aire que exhala una persona.

Hazlo sin ayuda externa ya es bastante difícil, porque órganos internos tienen una estructura tal que una persona no puede exhalar aire por la boca e inhalarlo por la nariz simultáneamente.

¿Qué hacer si no quieres molestar a los demás con tus peticiones?

Hay varios formas efectivas determine usted mismo la frescura de su aliento. Ellos son:

1. La persona debe tomar la cuchara y tocarla con la superficie lisa de su lengua un par de veces. Debes intentar mover la cuchara hasta la base de la lengua, porque ahí es donde se “esconde” el mal aliento. El aroma estará indicado por la capa y el olor de la saliva.
2. Una persona puede colocar la lengua contra la muñeca de la mano y oler la marca restante. Cuando la saliva se seque por completo, el olor que escuchan las personas que te rodean permanecerá en tu mano.

Vale la pena considerar que el resultado obtenido es algo más débil que el aroma real, porque el verdadero olor se concentra en lo más profundo de la boca.

En base a todo lo anterior, será más fácil y rápido simplemente preguntarle a un familiar o amigo cercano qué olor sale de tu aliento.

EN como último recurso, puede obtener la opinión de su dentista durante un examen de rutina.

Síntomas de patología.

Si no fue posible detectar el olor de la boca, entonces su presencia puede juzgarse por síntomas asociados que no puede pasar desapercibido.

Estos incluyen los siguientes signos:

1. La presencia de placa blanca en la cavidad bucal.
2. Lengua seca con una capa amarilla.
3. Sensación de ardor en la zona de la boca.
4. Pequeñas bolitas sobre o cerca de las amígdalas.
5. Sabor desagradable en la boca al enjuagarse los dientes, tomar café o té.
6. Presencia de notas metálicas, amargas o sabor agrio que se observa diariamente.
7. Comportamiento inusual del interlocutor, que se aleja o se aleja durante una conversación.

Todos estos síntomas no se pueden ignorar porque pueden indicar problemas dentales. O, lo que es aún más desagradable, enfermedades de los órganos internos.

Causas del mal aliento

Toda persona debe saber que la mayoría de las veces el mal aliento surge como resultado de la formación en la cavidad bucal. materia blanca ubicado en la parte posterior de la lengua.

Si hablamos de factores que contribuyen a la aparición o potenciación del aroma, existen varios:

1. Presencia de bacterias en la boca.
2. Condiciones favorables para la propagación de tales microorganismos dañinos.
3. Cepillado irregular de los dientes, la lengua y toda la cavidad bucal, lugares donde se acumulan las bacterias.

Los médicos identifican varias razones principales que provocan mal aliento en una persona. Vale la pena familiarizarse con ellos con más detalle.

Razones no fisiológicas

Alimento

Se considera que los culpables de la patología en cuestión son grandes cantidades de alimentos que una persona consume habitualmente. Por ejemplo, ajo y cebolla.

Durante la digestión de los alimentos, las moléculas incluidas en su composición deben ser absorbidas por el cuerpo humano y eliminadas de él a través del torrente sanguíneo.

El hecho es que muchas moléculas tienen un olor desagradable que penetra en los pulmones humanos a través de la sangre. Y salen del sistema respiratorio durante la exhalación, provocando un fuerte olor en la boca.

El olor desagradable causado por la ingesta de alimentos debería desaparecer por sí solo después de unos días, ya que el cuerpo se deshace de los microorganismos malolientes.

Es fácil lidiar con este problema: solo necesita eliminar esos alimentos de su dieta diaria.

fumar tabaco

Todas las personas, de vez en cuando, se comunican con personas que fuman, que tienen un olor específico.

Un fenómeno similar se observa en relación con influencia dañina en el cuerpo de un fumador de nicotina, alquitrán y otros sustancias nocivas, que forman parte del humo del cigarrillo.

Estas sustancias se depositan en los dientes, la mucosa oral y telas suaves: encías, mejillas, lengua. Para prevenir el mal aliento hombre fumando, se recomienda olvidarse del tabaco y cepillarse los dientes con más frecuencia.

Presencia de dentaduras postizas

Las dentaduras postizas pueden ser completas, parciales o removibles. Lo que tienen en común es el hecho de que todos pueden tener un impacto significativo en la respiración.

Las personas que usan dentaduras postizas pueden realizar un experimento para ayudar a determinar si sus dentaduras postizas afectan su respiración. Para hacer esto, una persona debe eliminar dientes implantados, ponerlos en un recipiente cerrado y dejar reposar unos minutos.

Después de esto, el recipiente debe abrirse y olerse rápidamente. Las personas que lo rodean pueden escuchar un olor similar en el aliento del propietario de la prótesis.

Vale la pena considerar el hecho de que las bacterias que se depositan en los dientes y la lengua también pueden depositarse en la superficie de una prótesis removible. Lo que, a su vez, también provoca mal aliento.

El médico que instaló dientes removibles, está obligado a informar a su paciente sobre las reglas de atención para él. No debe pensar que no es necesario limpiar las dentaduras postizas; esto es un error.

Para evitar la acumulación de bacterias, la prótesis debe limpiarse de la misma manera que dientes naturales- usando un cepillo de dientes. Después de tales acciones, la prótesis se coloca en un recipiente con un antiséptico recomendado por el médico tratante.

Dieta y ayuno

Entre las mujeres son muy populares varias dietas destinadas a perder peso. Pero conviene recordar que no puedes excluir ningún alimento de tu dieta hasta que un nutricionista te lo permita.

Problemas como este se pueden solucionar fácilmente. Basta con abandonar los malos hábitos y nutrición pobre, mantener la higiene personal y visitar periódicamente al dentista.

Pero la patología en cuestión no siempre es tan simple ni peligrosa.

Razones fisiológicas

Aumento de la sequedad en la boca.

Las personas que no creen que tienen mal aliento no negarán que ni siquiera su aliento está fresco por la mañana.

Este fenómeno puede explicarse por la sequedad de la mucosa bucal durante la noche. La xerostomía se produce debido a que el cuerpo dormido prácticamente no produce saliva.

El mismo problema puede surgir para profesores o abogados cuyo discurso continúa largo tiempo, por lo que la zona de su boca también es propensa a secarse.

Pero también hay personas que padecen un tipo de xerostomía crónica. En este caso, el problema es mucho más difícil de solucionar, porque la falta de saliva provoca mal aliento.

La saliva limpia la boca de bacterias. Cuando una persona traga saliva, millones de microorganismos dañinos y el alimento del que se alimentan estos organismos salen de su boca.

El tipo crónico de xerostomía puede ocurrir después del tratamiento con ciertos medicamentos.

Por ejemplo, medicamentos antialérgicos, antidepresivos, comprimidos que mantienen la normalidad. presion arterial, diuréticos o analgésicos fuertes.

Cuanto más envejece una persona, más seca se vuelve la mucosa de la boca. Esto se explica por glándulas salivales trabajan sin la misma intensidad y los componentes de la saliva cambian significativamente.

Enfermedades periodontales

Los problemas de las encías son la causa más común de mal aliento. Cualquier dentista puede decir con seguridad que el aroma de la boca afectada por la enfermedad de las encías es siempre muy específico.

Pero él es quien da un medico experimentado la capacidad de diagnosticar la enfermedad periodontal incluso sin examen inicial la persona que se le acercó.

Las personas mayores de 35 años son propensas a sufrir enfermedades de las encías. Para ser más precisos - que más a una persona años, más susceptible es a desarrollar problemas con el aliento fresco.

No se debe descuidar la enfermedad periodontal, que es una patología bacteriana que afecta a los tejidos blandos y a los dientes cercanos.

Un diagnóstico inoportuno del problema provoca daños en el hueso en el que se encuentran los dientes de una persona.

Si un paciente nota que se ha formado una grieta entre las encías y los dientes, debe buscar inmediatamente la ayuda de un especialista, ya que dicha brecha indica la rápida progresión de la enfermedad periodontal.

Si no se deshace de la brecha, las bacterias se acumularán constantemente en ella, causando halitosis.

Patologías de los órganos respiratorios.

Muy a menudo, el mal aliento se asocia con enfermedades de la parte superior. tracto respiratorio o reacciones alérgicas.

Tales patologías provocan el flujo de secreciones mucosas desde la nariz hacia la boca, a través de una abertura en el paladar blando. La acumulación de precisamente este moco conduce a la halitosis.

Las personas a las que se les ha diagnosticado enfermedad de los senos nasales a menudo experimentan congestión nasal. Este fenómeno les obliga a respirar por la boca, lo que contribuye a la desecación de las mucosas. Y lo que esto amenaza se describe arriba.

Problemas en el campo de la odontología.

Como ya se mencionó, el fuerte olor del aliento a menudo se asocia con patologías en la cavidad bucal. Semejante procesos infecciosos, cómo un absceso dental o un crecimiento elemental de una muela del juicio pueden provocar halitosis.

La caries no tratada provoca la aparición de bacterias dañinas en los dientes. Por tanto, no se deben ignorar las visitas al dentista.

Enfermedades intestinales

EN tracto gastrointestinal persona vive un gran número de Bacterias putrefactas que liberan compuestos de azufre durante la digestión de los alimentos. Por tanto, los problemas intestinales suelen ser la causa de la halitosis.

Si no hay patologías en los intestinos, las bacterias beneficiosas actúan de tal manera que los gases resultantes son inodoros.

Cuando a una persona se le diagnostica disbiosis, se observa una digestión inadecuada, durante la cual aparece una fermentación maloliente.

Las patologías intestinales debilitan los esfínteres, por lo que los gases entran en la boca. A fin de evitar este fenómeno, debes deshacerte de la disbacteriosis, porque cepillarte los dientes en este caso no es suficiente.

Diabetes

Disfunción del tracto biliar, desequilibrio hormonal, sinusitis y pólipos nasales: todas estas enfermedades pueden provocar halitosis. Diagnóstico moderno podrá identificar el origen de la patología y ayudar a combatirla eficazmente.

Otras enfermedades avanzadas

Si las acciones de una persona destinadas a combatir el mal aliento no conducen al resultado deseado, entonces debe programar una cita con un terapeuta.

El médico puede sospechar una serie de patologías de este tipo: enfermedades del hígado, los riñones o el sistema respiratorio.

Situaciones estresantes

Los estados depresivos también provocan el problema que nos ocupa. Tan pronto como trasfondo emocional vuelve a la normalidad fenómeno patológico desaparece por sí solo.

Cualquiera que sea la causa del mal aliento, no se puede ignorar el fenómeno. Para ajuste preciso el diagnóstico requerirá diagnósticos y exámenes adicionales del cuerpo.

¿Cómo se diagnostica la patología?

El proceso de diagnóstico debe tomarse muy en serio. El paciente está obligado a informar al médico qué enfermedades crónicas padece.

Se ha demostrado que el mal aliento suele deberse a factores dietéticos e higiénicos. Por eso, dos horas antes del examen, una persona tiene prohibido comer, beber, enjuagarse la boca y fumar.

La medicina moderna tiene tales métodos. examen de diagnóstico paciente:

1. El método hedónico debe ser realizado por un especialista que pueda estudiar la naturaleza y la gravedad de la halitosis y luego evaluarla en una escala especial. En este caso, la desventaja del método se puede llamar la subjetividad del médico.
2. El uso de un dispositivo que permite medir cuántos compuestos de azufre hay en el aire exhalado por el paciente. En este caso, es necesario medir la cantidad de sulfuro de hidrógeno, metilmercaptano y sulfuro de dimetilo.
3. Diversos estudios microbiológicos.

El régimen de tratamiento y, en consecuencia, su resultado dependen de la precisión del diagnóstico.

Maneras de deshacerse del olor desagradable.

Dado que el mal aliento es causado por bacterias, una de las formas más efectivas de deshacerse de este síntoma es limpieza adecuada cavidad oral.

Estas acciones deben realizarse para no alimentar a las bacterias, reducir su número en la boca, destruir el hábitat de las bacterias y evitar su proliferación.

Es necesario cepillarse no sólo los dientes, sino también las encías, porque en ellas también se acumula una placa específica que contribuye a la aparición de la halitosis.

Visitas periódicas al dentista.

Si a una persona le molesta un fuerte olor de la boca y no puede afrontarlo por sí sola, es mejor consultar a un especialista.

Hay mucho para esto razones adicionales. Ellos son:

1. No todas las personas saben cómo utilizar el hilo dental. El dentista te dirá cómo hacerlo correctamente.
2. El cepillado de los dientes puede verse dificultado por el sarro que ha crecido en ellos. El médico lo eliminará de forma rápida y sin dolor.
3. Si una persona presenta signos de enfermedad periodontal, sólo un especialista puede prescribir un tratamiento adecuado.
4. El dentista te indicará qué hacer si no identifica patologías según su perfil.

Actualmente hay un gran número clínicas dentales, por lo que encontrar un médico adecuado no será difícil.

Limpieza adecuada de la lengua

Sucede que muchas personas nunca se limpian la lengua. Esto es un gran error, porque es donde se concentra la mayor parte de las bacterias dañinas.

A menudo sucede que después de varios procedimientos una persona nota que el aroma no sale de la boca.

La parte posterior de la lengua huele más fuerte que la parte delantera. Esto se explica por el hecho de que la punta de la lengua se limpia regularmente frotándose contra el paladar duro y contiene pocos microorganismos dañinos.

La base de la lengua toca el paladar blando, por lo que la limpieza no es tan efectiva.

Hay varios métodos efectivos Limpiando la base de la lengua. Ellos son:

1. Debes tomar un cepillo de dientes y pasarlo por tu lengua lo más lejos posible. Después de esto, debes comenzar a moverte con cuidado hacia su punta.
   No se recomienda presionar con fuerza la lengua para evitar irritaciones.
2. Es mejor utilizar una pasta que contenga sustancias que protejan la boca de bacterias dañinas. Son estos componentes los que destruyen el desagradable aroma.
3. Usando una cuchara para raspar la placa en la lengua. Muchas personas este método Parece el más efectivo, porque no es tan desagradable como usar cepillos especiales para la lengua. La cuchara se puede adquirir en cualquier farmacia.
4. Enjuagues especiales que se recomienda utilizar después de cada cepillado de dientes. Pero cabe señalar que los enjuagues por sí solos no solucionarán el problema.
5. Masticar chicle y caramelos tiene un efecto temporal. Los aerosoles para el tratamiento de la cavidad bucal también son ineficaces.

La opción ideal es una combinación de todos los métodos anteriores para cepillarse los dientes y la lengua. Pero si no conducen al resultado deseado, lo más probable es que el problema esté en enfermedades de los órganos internos.

Cómo tratar el mal olor

Inicialmente se debe contactar con un dentista, quien confirmará o descartará la presencia de caries o enfermedad periodontal en el paciente, desinfectará la boca y eliminará la placa.

Si el especialista no encuentra ningún problema dental en la persona, la enviará al médico local. El terapeuta examinará al paciente, estudiará sus quejas y prescribirá un examen completo del cuerpo, destinado a identificar las causas del olor desagradable de la cavidad bucal.

Debido a que la halitosis puede convertirse en un signo de una sola enfermedad, conviene concertar una cita no sólo con un terapeuta, sino también con un otorrinolaringólogo, quien comprobará si la persona tiene pólipos y sinusitis.

Además, se requiere consulta con otros especialistas (endocrinólogo, urólogo, gastroenterólogo), quienes confirmarán o refutarán enfermedades de los riñones, el hígado, el páncreas (en particular, diabetes mellitus) o el tracto gastrointestinal.

El régimen de tratamiento depende de por qué se formó el aroma. La terapia implica el uso de varios medicamentos.

Esto puede incluir antibióticos, que no se deben tomar hasta que se haya identificado el tipo de bacteria.

Maneras de deshacerse del mal aliento en casa

Hay varias acciones que una persona que se enfrenta al problema en cuestión y trata de deshacerse de la halitosis puede realizar en casa. Ellos son:

1. Ingesta regular de líquidos. Si el cuerpo carece de líquido, esto se manifiesta por una disminución de la secreción de saliva: lengua seca, sed. Y si hay menos saliva, no podrá eliminar todas las bacterias de la cavidad bucal y eliminar el aroma.
   Es especialmente importante beber mucha agua en aquellas personas a las que se les ha diagnosticado xerostomía.
2. Enjuágate la boca con agua. Esta solución protegerá a una persona del olor durante un corto período de tiempo.
3. Estimula la secreción de saliva. Esto se puede hacer masticando alimentos, chicle, clavo, menta o perejil.
4. Cuidadosa higiene bucal. Esto es especialmente cierto cuando una persona consume grandes cantidades alimento, rico en proteínas. Las bacterias provocan la aparición de compuestos de azufre precisamente después de un desayuno de este tipo. Hay que recordar que la carne o el pescado pueden provocar halitosis, lo que provoca un importante malestar a la persona.
5. Deshacerse de los helmintos. Curiosamente, son los gusanos los que pueden provocar halitosis, especialmente en los niños.

Los padres, en lugar de entrar en pánico cuando a un niño le huele la boca, deberían darle producto medicinal, que ayudará a eliminar los helmintos del cuerpo del niño.

Lo más importante es detectar el problema a tiempo y buscar ayuda especialista calificado(especialista en enfermedades infecciosas).

Solo después examen completo el cuerpo del paciente, el médico podrá configurar diagnostico final y prescribir tratamiento, si fuera necesario.

En general y salud dental en particular. Hablaremos del mal aliento, que científicamente se llama halitosis.

Analizaremos las razones de este problema y también descubriremos qué se debe hacer para superarlo.

en medios medios de comunicación en masa A menudo se pueden ver anuncios sobre cómo combatir esto. fenómeno desagradable. Esto incluye varios chicles, aerosoles, piruletas, etc.

Pero todos estos métodos no son muy efectivos, porque para eliminar el problema es necesario establecer la causa de su aparición.

Causas del mal aliento

Según la mayoría de los expertos, la primera razón es la hidratación insuficiente de la cavidad bucal. Es decir, debido a la falta de líquido, el cuerpo simplemente no puede producir una cantidad suficiente de saliva. Debido a esto, las células queratinizadas de la lengua mueren y se convierten en alimento para las bacterias.

Según este principio, la halitosis puede ocurrir como resultado de cualquier proceso de caries dentro de la cavidad bucal. Aquí conviene recordar los trozos de comida más pequeños que quedan en los dientes y se convierten en fuente de alimento para las bacterias.

También se sabe desde hace tiempo que fumar es una de las causas más comunes del mal aliento. Otra razón del hedor puede ser modo incorrecto nutrición.

Entonces, si una persona comienza a seguir una dieta estricta o incluso pasa hambre, esto puede llevar al hecho de que el cuerpo comience a consumir la grasa disponible. Como resultado, aparecen cetonas, que posteriormente provocarán mal olor.

Naturalmente, diversas enfermedades también influyen en la aparición de la halitosis. Esto puede ser daño al hígado, riñones, pulmones o diabetes. Esto último también puede estar indicado por un pronunciado olor a acetona en la boca.

También es interesante que a través del olfato se puede determinar con bastante claridad la enfermedad presente en el interior del cuerpo.

Por ejemplo, si hay olor en la boca. huevos podridos, entonces esto indica proteínas en descomposición. Si junto a estos signos comienza a aparecer algún dolor de estómago, así como náuseas o eructos desagradables, entonces podemos hablar de gastritis o incluso de úlcera.

Un olor ferroso puede indicar enfermedad periodontal, que generalmente causa sangrado de encías. El olor a yodo indica su gran acumulación en el cuerpo. Esta es una señal segura de que es hora de acudir a un especialista.

En general, la presencia de cualquier olor pútrido de la boca debería ser un motivo para pensar en las enfermedades del estómago. Si el cuerpo humano sufre dolencias como disbiosis o discinesia intestinal, entonces puede aparecer olor a heces en la boca.

Un olor amargo puede indicar condición dolorosa riñones y agrio, sobre la aparición de úlceras.

Cabe señalar que las bacterias aparecen no solo en la superficie de la lengua, sino también en las zonas entre los dientes y las encías. Cualquier depresión puede convertirse en un lugar donde se multiplicarán las bacterias anaeróbicas, de las que sólo es posible deshacerse con la ayuda de un buen médico.

Otro punto al que vale la pena prestar atención es la enfermedad de la mucosa nasofaríngea. Si se forma pus en su interior, entonces, en este caso, la persona no debe respirar por la nariz, sino por la boca, lo que aumenta la sequedad de la cavidad bucal.

Generalmente es más fácil notar el mal aliento por la mañana porque se produce menos saliva durante el sueño. Esto hace que la boca se seque más y por tanto aumente el número de bacterias. Como resultado, el olor desagradable se vuelve más pronunciado.

Por cierto, la salivación insuficiente, acompañada de una mayor sequedad de la mucosa oral, es una enfermedad y se llama xerostomía.

Cómo saber sobre un olor

¿Pero cómo saber si tu boca huele mal? Si por alguna razón no siente un aliento fresco, entonces la forma más fácil, por supuesto, es preguntarle a otra persona al respecto. Pero existen algunas formas bastante prácticas de ayudar a determinar el verdadero estado de su respiración.

Para empezar, simplemente puede mirarse en el espejo y comprobar si hay una capa blanca en la superficie de la lengua. Otra forma eficaz es lamer una de tus muñecas y luego olerla unos segundos después.

También puedes tomar una cuchara normal y pasarla por la superficie de la lengua para que quede saliva. Si espera hasta que se seque, podrá comprender con precisión a qué huele su boca.

Cómo deshacerse del olor desagradable

Antes de considerar cómo deshacerse del mal aliento, es importante comprender que es poco probable que pueda eliminarlo para siempre.

Necesita controlarse constantemente y tomar las medidas adecuadas. A continuación se ofrecen algunos consejos de expertos que le ayudarán a superar este problema.

1. Es importante consumir la cantidad óptima de líquido.
2. Puedes comprar un raspador de lengua especial en la farmacia y utilizarlo para combatir las bacterias.
3. No seas perezoso al usar hilo dental porque puede eliminar rápida y eficazmente todos los restos de comida entre los dientes.
4. Si es posible, trate de comer menos alimentos con proteínas, porque es después de comerlos cuando a menudo aparecen olores no deseados. Y por el contrario, comer manzanas, bayas, té verde o apio, no solo podrás nutrir tu cuerpo con vitaminas, sino también recuperar un aliento limpio.
5. Los enjuagues bucales también se utilizan mucho en la actualidad. Te ayudarán a eliminar de forma rápida y eficaz los olores desagradables si estás de visita o asistes a un evento importante. Solo recuerda que después de enjuagar no debes ingerir alimentos y mucho menos fumar. A pesar de que la publicidad de chicle es muy común, no produce el efecto completo, solo ayuda a aumentar la producción de saliva. Será mejor si simplemente bebes té o masticas un par de granos de café.

Sin duda, hay muchas otras formas de solucionar este problema, pero hemos analizado la más eficaz, sencilla y eficaz.

Cómo prevenir el mal aliento

Por supuesto, se puede hablar durante mucho tiempo sobre la lucha contra la respiración desagradable, considerando ciertos métodos. Pero sigue siendo muy importante acudir al dentista al menos 2 veces al año.

Gracias a esto podrás combatir al máximo posibles enfermedades. primeras etapas su desarrollo, y esto siempre es mejor.

Los dentistas más famosos coinciden en una cosa: la seriedad con la que una persona se toma su salud se puede juzgar por cómo cuida sus dientes.

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Es posible deshacerse del mal aliento, pero, por supuesto, es necesario determinar con precisión el período de aparición del problema y sus posibles causas.

El mal olor suele convertirse en fuente de muchos complejos en la persona que lo padece. Este problema crea muchos problemas en las relaciones con otras personas, e incluso después de eliminarlo, el paciente continúa sufriendo varios complejos.

¿Cómo controlar el mal aliento?

Hay varias opciones para detectar el mal aliento, pero para que el resultado de dichas pruebas sea objetivo, debes hacer esto aproximadamente una hora después de comer.

La forma más sencilla es respirar en la palma de la mano y oler inmediatamente la zona. Si huele un poco, todavía tienes un olor desagradable al respirar, pero este método sólo es eficaz cuando el olor es muy perceptible. De esta forma no se puede detectar un olor desagradable pero más débil.

Puede utilizar otro método: pasar una cuchara por toda la lengua. Como regla general, queda placa (bacterias), lo que provoca un "fragancia". Este es aproximadamente el olor que huelen tus interlocutores cuando les hablas a una distancia bastante cercana.

Puedes utilizar otros métodos para comprobarlo, por ejemplo, pero un olor desagradable del hilo dental no siempre significa que tu aliento huela igual.

Causas

¿Por qué mi aliento tiene un olor fuerte? La razón está sólo en los dientes, pero ¿y si están sanos? Intentemos descubrir las principales causas del problema:

1. La causa más común y común es el consumo de alimentos con un olor desagradable fuerte y persistente (por ejemplo, ajo). Después de ingerir dichos alimentos, algunas partículas comienzan a liberarse por la boca a través de la respiración.
2. Procesos negativos en la cavidad bucal: enfermedades de los dientes, garganta. Cada enfermedad supone un aumento en el número de bacterias que provocan el mal olor.
3. Malos hábitos: los fumadores, por ejemplo, tienen estos problemas con más frecuencia que los no fumadores.
4. Enfermedades no relacionadas con la cavidad bucal: amigdalitis, sinusitis, enfermedades de los pulmones, sistema digestivo.

¿Cómo eliminar el mal aliento en casa?

Las personas que han tenido estos problemas se deshacen de los restos putrefactos, podridos o olor agrio enjuagando con las siguientes tinturas:

• Enjuague regular con infusión fuerte de menta. El consumo regular de té de menta puede tener el mismo efecto;

• Para deshacerse instantáneamente del olor, puede masticar hojas de perejil, pero este método no elimina la causa, solo combate eficazmente las consecuencias.

• También es popular una decocción de hojas de ajenjo, manzanilla y fresa mezcladas con cantidades iguales y se llena con agua hirviendo.

Importante! La higiene bucal regular e integral es la mejor forma de prevención. Cepillarse los dientes antes de acostarse es especialmente útil, ya que reducirá la masa crítica de bacterias que se acumulan allí durante la noche.

También vale la pena contactar con un dentista, él te dirá desde un punto de vista profesional cuál es la causa de este fenómeno y cómo tratarlo eficazmente específicamente en tu caso.

Olor a acetona en la boca: ¿qué hacer?

Inmediatamente vale la pena señalar que en a diferentes edades El olor a acetona de la boca no debe percibirse de la misma forma.

En ninos

Entonces, los niños, debido a su metabolismo muy rápido, muy a menudo padecen esta enfermedad. Dado que a menudo se excretan del cuerpo. material útil, entonces se crea un cierto desequilibrio que puede provocar un olor similar.

Sin embargo, esta situación no es motivo de pánico, porque a menudo la condición vuelve a la normalidad muy rápidamente y el olor desaparece. Debería preocuparse si el niño sufre esto durante mucho tiempo o con demasiada frecuencia.

En adultos

Si tal problema se nota en un adulto, entonces es un motivo de preocupación mucho mayor. El hecho es que este problema difícilmente puede atribuirse a un metabolismo demasiado rápido, sino a alteraciones sistémicas en las actividades del cuerpo.

En base a esto, es mejor consultar inmediatamente a un médico y someterse a un examen. A veces los pacientes sufren de tales síntomas. diabetes mellitus y algunas otras enfermedades.

¿Cómo eliminar el mal aliento por la mañana?

Olor desagradable por la mañana: frecuente, pero no muy común. problema serio. El hecho es que durante la noche, la mayoría de las personas acumulan una masa crítica de bacterias en la boca debido a una disminución en la cantidad de saliva en la boca durante el sueño.

Este problema se puede eliminar tan fácilmente como aparece; es necesario medidas preventivas Cepíllese los dientes con regularidad, no sólo por la mañana, sino también antes de acostarse.

Si el olor no desaparece después de tales procedimientos, entonces no se trata de biorritmos y luego es necesario utilizar los métodos anteriores para cuidar la cavidad bucal, enjuagándola con tinturas y decocciones. En este caso, será necesario consultar a un médico.

Tratamiento del mal aliento debido al estómago.

Los problemas estomacales también son una causa común. mal olor de la boca. Este caso es más complicado, porque el “olor” de la cavidad bucal es sólo consecuencia de otra enfermedad.

Si, al visitar al dentista, no reveló ningún problema con los dientes, encías, etc., deberá comunicarse con un especialista en sistema digestivo para realizar un examen serio. Después de todo, se pueden detectar diversas enfermedades del estómago y del páncreas (por ejemplo, gastritis, úlceras, etc.).

Por este motivo, es el estómago el que hay que tratar en primer lugar; al fin y al cabo, las enfermedades del estómago son mucho más graves que el simple mal aliento. Y después del tratamiento de la enfermedad detectada, el aliento no tendrá un olor desagradable, sino que volverá a la normalidad.

El olor de la boca del niño: agrio, pútrido, amoníaco.

Como ya se mencionó, a veces mal olor de la boca de un niño no es motivo de preocupación. Un motivo más grave de preocupación para los padres será la duración prolongada de este fenómeno.

En este caso vale la pena realizar estudio integral estado de salud del niño. En primer lugar, debe llevarlo al dentista, si no encuentra la causa del fenómeno, debe mostrarle al niño a un otorrinolaringólogo y gastroenterólogo.

No debe intentar el tratamiento por su cuenta. recuerda eso cuerpo de los niños mucho más sensible a todo tipo de medios y preparaciones, y es en este caso que es muy gran importancia hace que el niño sea observado y tratado por especialistas.

Video: Dr. Komarovsky sobre el problema del olor desagradable.

¿Qué hacer si se acumula moco con un olor desagradable en la nasofaringe?

El mal aliento es a menudo una consecuencia de la acumulación de moco en la nasofaringe; por sí solo no causa mal olor, pero cuando se acumula en exceso y fluye hacia la cavidad bucal, estimula el crecimiento de bacterias.

La salivación excesiva ocurre en los siguientes casos:

• enfermedades infecciosas del sistema respiratorio;
• alergia;
• beber alcohol, fumar;
• patologías de los órganos digestivos;
• enfermedades neurológicas;
• pólipos y otras anomalías nasofaríngeas.

Medicamentos y drogas

Los medicamentos se basan en la necesidad de enjuagarse la boca.

1. A menudo se recomienda la tintura de cálamo y/o hierba de San Juan, que son bastante sencillas de preparar. Por taza agua hervida Se necesitan de 20 a 25 gotas de medicamento, puede enjuagarse la boca con esta solución varias veces al día.

1. También es popular el método de tratamiento con peróxido de hidrógeno. Se debe mezclar una cantidad igual de peróxido al tres por ciento y agua hervida y enjuagarse la boca con esta mezcla durante varios días. Por cierto, si tiene enfermedad periodontal, esta solución le ayudará a curarla.

Video: Elena Malysheva habla sobre cómo deshacerse de un olor desagradable.

Medidas preventivas

Para prevenir el mal aliento, debes seguir los siguientes métodos de prevención:

• acudir al dentista con regularidad (2 veces al año);
• cepillarse los dientes minuciosa y regularmente (especialmente antes de acostarse);
• ser examinado por otros especialistas (gastroenterólogo, otorrinolaringólogo, etc.);

No suele ser del todo conveniente hablar del problema del repulsivo mal aliento, pero este problema puede afectar a cualquier persona. Un olor repulsivo generalmente se asocia con violaciones de los procedimientos de higiene y, por lo tanto, una persona se siente incómoda cuando ocurre tal olor. Sin embargo, en realidad, el mal aliento puede ser consecuencia de algo más que una mala higiene. A menudo, la causa del mal aliento son las enfermedades internas.

Es curioso que sea parte de la naturaleza humana adaptarse muy rápidamente a todo tipo de olores y con el tiempo la persona se acostumbra y no nota olores extraños. En base a esta cualidad de nuestro cuerpo, no olemos nuestro propio perfume, aunque sea un aroma muy fuerte, porque nos acostumbramos. no olemos propio cuerpo y es por eso que es muy difícil detectar en uno mismo olor de la boca.

¿Cómo puedes saber si tienes mal aliento? Por supuesto, puedes optar por la opción más simplificada: puedes preguntarle a tus amigos. Sin embargo, no todo el mundo puede decidirse a dar un paso tan extraordinario. Para no experimentar vergüenza y vergüenza falsas, es necesario tratar este tema como un problema médico. En medicina hay término especial, que denota una condición como un olor desagradable en la boca de una persona: helitosis.

La helitosis puede estar presente constantemente en una persona o puede aparecer periódicamente. Por lo tanto, incluso si decides preguntarles a tus amigos sobre tu propio olor en la boca, algún día puede que no esté ahí y luego vuelva a aparecer.

Para algunas personas, las causas del mal aliento pueden ser simplemente el hambre (el estómago reacciona así ante un estado de hambre), mientras que para otras, por el contrario, el olor aparece después de comer. La mayoría de las personas le prestan poca atención a esto por falta de tiempo, o simplemente no notan su olor. Y si lo notan, no se apresuran a acudir al médico con este problema, sino que matan el olor desagradable con chicle mentolado u otras preparaciones de menta. Mientras tanto, el olor extraño y repulsivo de la boca requiere tratamiento. Además, la helitosis, como se mencionó anteriormente, puede ser una consecuencia no solo Mala higiene, pero también consecuencia de problemas dentales, así como de diversas enfermedades.

Como cualquier enfermedad, la helitosis requiere investigar las causas de su aparición antes de entender cómo tratarla. tratamiento del mal aliento.

Pero primero debes aprender a identificar los olores desagradables en la boca. Existen varias pruebas que puede utilizar para determinar si hay olor en la boca o no.

Prueba de olor a cuchara

Si toma una cuchara limpia y la pasa con su lado convexo por la superficie de la lengua, naturalmente quedarán restos de saliva en la cuchara y, posiblemente, capa blanca. Después de esperar unos segundos, huele la cuchara; el olor que escuchas es el olor que tienes en la boca.

Prueba de olfato en la muñeca

Lame tu propia muñeca y espera unos segundos hasta que se seque, luego huele tu muñeca. Lo que oyes es el olor, sólo desde la parte frontal de la lengua. Debe entenderse que el olor de esta parte de la lengua es mucho más débil, ya que se lava. naturalmente nuestra saliva, que se sabe que contiene componentes antibacterianos. La parte posterior de la lengua tiene más olor fuerte y es ella quien exuda un olor desagradable tan activo.

¿Qué es de todos modos? causas del mal aliento¿Y cómo afrontarlo?

Causas del mal aliento

En primer lugar, debe entenderse que un olor desagradable y repulsivo es producto de la actividad vital de las bacterias patológicas acumuladas en la cavidad bucal y, por lo tanto, la mayoría de las veces ese olor surge debido a una mala higiene. Oportuno procedimientos de higiene Le ayudará a deshacerse fácilmente del mal aliento. Si, después de los procedimientos de higiene, el olor todavía aparece pronto, es decir, dichos procedimientos no son suficientes para prevenir la aparición de mal olor en la boca durante mucho tiempo, entonces la causa debe buscarse más profundamente.

La causa del mal aliento debe buscarse principalmente en enfermedades de la cavidad bucal: caries, enfermedad periodontal, periodontitis, pulpitis, gingivitis, estomatitis y presencia de sarro. Todos los problemas bucales anteriores surgen debido a bacterias que causan tales enfermedades desagradables, también provocan olores persistentes en la boca. Los residuos de alimentos en forma de placa se acumulan en los cálculos, en las bolsas periodontales y en las caries, provocando un olor desagradable y agravando aún más la enfermedad. Y, por ejemplo, una enfermedad como pulpitis gangrenosa Se caracteriza precisamente por un olor específico, que, de hecho, determina esta enfermedad.

La segunda causa principal de mal aliento es la sequedad de las mucosas de la boca. La saliva es nuestro limpiador natural. Con cada sorbo, la saliva se elimina. gran cantidad bacterias. En consecuencia, cuando disminuye la salivación, el proceso de limpieza de la cavidad bucal también empeora.

La disminución de la salivación puede ser la causa de un rendimiento deprimido glándulas salivales, y también puede ser causado por diabetes, anemia, gastritis, neurosis, toma de somníferos y sedantes. sistema nervioso drogas. Además, la disminución de la salivación es causada por hábitos como fumar, respirar por la boca y beber alcohol.

Este fenómeno tiene término médico- xerostomía. Precisamente a causa de la sequedad de boca, que muchas personas experimentan por la noche, por la mañana podemos tener un olor desagradable en el aliento. Durante el sueño, la salivación se debilita. Lo mismo se puede observar durante una larga conversación, cuando inhalamos aire por la boca. La boca parece secarse. Cuando este fenómeno se vuelve forma crónica, luego hablan de la enfermedad xerostomía.

En tercer lugar entre las causas del mal aliento se encuentran las enfermedades internas. Estas enfermedades incluyen:

• riñón (insuficiencia renal)
• hígado (insuficiencia hepática)
• estómago (gastritis, úlcera de estómago, gastroduodenitis)
• enfermedades infecciosas del tracto respiratorio (absceso pulmonar, bronquiectasias)
• nasofaringe (amigdalitis, rinitis, dolor de garganta, faringitis, sinusitis)

Lo que varias razones no llamé mal aliento, la fuente de todos los problemas son las bacterias.

Las bacterias siempre están presentes en nuestra cavidad bucal, creando allí una determinada microflora. Cualquier organismo vivo, y las bacterias no son una excepción, cuando se alimenta produce productos de desecho, que son compuestos volátiles de azufre. Son estos compuestos volátiles sulfurosos malolientes los que olemos en la boca. En medicina, este tipo de bacterias se denominan anaeróbicas, es decir, aquellas que pueden desarrollarse exclusivamente en un ambiente libre de oxígeno, que es precisamente la placa de los dientes en la cavidad bucal.

La enfermedad periodontal, que se caracteriza por la aparición de bolsas periodontales entre los dientes y las encías en las que prosperan bacterias anaeróbicas, ciertamente requiere tratamiento de las causas del mal aliento.

¿Cómo tratar el mal aliento?

Dado que la principal fuente del mal olor en la boca, como hemos descubierto, son las bacterias, es con ellas con las que tenemos que luchar.

Entre los métodos más sencillos pero eficaces para tratar las causas del mal aliento se encuentran los siguientes:

Una dieta equilibrada que combine más alimentos vegetales.

• Procedimientos de higiene correctos y regulares.
• Visitas periódicas al dentista para la limpieza profesional preventiva de los dientes del sarro, así como, si es necesario, tratamiento oportuno posibles enfermedades dentales y de las encías.

Los médicos que estudian el problema del mal aliento han observado desde hace mucho tiempo que cuando los microbios consumen proteínas, se produce con mayor intensidad la liberación de un olor desagradable. Las personas que comen muchas verduras, especialmente los vegetarianos, tienen menos probabilidades de sufrir mal aliento. Nadie pide que todos se hagan vegetarianos, ya que la nutrición aún debe ser equilibrada, pero si incluyes en tu dieta más verduras y frutas, entonces proporcionará menos alimento a las bacterias, lo que significa que se formarán menos productos de desecho que, de hecho, emiten olor.

Los buenos procedimientos de higiene también ayudarán a eliminar el mal aliento. Para hacer esto, es necesario utilizar todo tipo de métodos que ofrece hoy la industria de la higiene moderna: pastas de dientes, geles, enjuagues e hilo dental. Hoy en día, además de los cepillos de dientes habituales, la industria dental ofrece todo tipo de cepillos de dientes eléctricos, cuyo uso te permitirá limpiar mejor tus dientes en casa. La formación de placa dental, caldo de cultivo para los microbios, se producirá de forma más lenta y no tan activa.

Por supuesto, esto no elimina la necesidad de visitar al dentista dos veces al año. También, evento importante En la lucha y el tratamiento del mal aliento se incluye la limpieza regular no solo de las encías y los dientes, sino también de la lengua. Por alguna razón, muchas personas se olvidan de este órgano cuando se limpian la boca. Mientras tanto, es en la lengua, como se describió anteriormente, donde se forma y acumula un olor desagradable. Muchos modelos modernos Los cepillos de dientes también sirven para limpiar la lengua.

A favor de la necesidad de visitar al dentista con regularidad está el hecho de que el olor puede ser el “primer signo” que indica el inicio de la enfermedad. enfermedad dental. Además, medico profesional todavía capaz de Etapa temprana enfermedades, detectar síntomas alarmantes y comenzar tratamiento del mal aliento con medidas preventivas.

Por ejemplo, pocas personas pueden saber que beber más agua es muy beneficioso. método efectivo estimulación de la salivación, que a su vez ayudará rápidamente deshacerse del mal aliento.

en la lucha por buen estado sistema gingival y la ausencia de olores no deseados en la boca, los enjuagues con infusiones de remedios herbales naturales son muy efectivos. Por ejemplo, las siguientes hierbas medicinales y aromáticas hacen un excelente trabajo para reducir el mal aliento:

• semillas de anis
• hojas de clavel
• hojas de perejil
• canela
• eneldo
• hojas de fresa
• Hierba de San Juan
• manzanilla
• corteza de roble
• ajenjo

Algunas de las hierbas enumeradas tienen propiedad antiséptica, algunos alivian la inflamación, que se produce precisamente por la presencia de bacterias y es la fuente del mal aliento. Además, no es necesario hacer infusiones, simplemente puedes masticar semillas de clavo, perejil o menta. eneldo. Esto simula la secreción de saliva, y se sabe que la saliva es el primer limpiador natural. Incluso mascar chicle favorece la salivación y puede ayudar en la lucha contra aliento fresco. Sin embargo, mascar chicle por sí solo no es un remedio que elimine la causa del mal aliento.

Hoy también hay muchos productos farmaceuticos que ayudan a eliminar el olor no deseado en la boca. Se trata de productos que contienen mentol y aceite de eucalipto.

Sin embargo, si metodos preventivos, basado en procedimientos competentes de higiene en la cavidad bucal, no ayuda o ayuda solo temporalmente, entonces es necesario tratar el mal aliento de manera más integral contactando a un dentista, así como a un terapeuta para determinar posibles enfermedades internas del sistema alimentario.

¿Por qué es tan desagradable el mal aliento?

Al buscar las causas del olor no deseado, conviene recordar que la principal fuente de olor son los productos de desecho de las bacterias patológicas. Cuando se acumulan en la cavidad bucal. cantidad considerable, comienzan a exudar terrible olor al aliento. A menudo, el sarro es un entorno favorable para la proliferación de este tipo de bacterias.

La única forma de combatir esta causa son los procedimientos de higiene regulares, así como limpieza profesional dientes de piedra. Además, al realizar los procedimientos de higiene diaria, es necesario obligatorio Limpie no solo las encías y los dientes, sino también la lengua, porque es en la superficie de la lengua, en particular en su parte posterior, donde se acumula una gran cantidad de microbios que emiten olores desagradables. La parte anterior de la lengua generalmente se lava con saliva, pero extremo posterior La lengua es una fuente problemática de mal aliento.

Los problemas dentales con dientes y encías, como la caries y la enfermedad periodontal, también son una causa grave de olores no deseados en la boca. Las caries abiertas son un hábitat excelente para las bacterias y, como resultado de la inflamación de las encías, se forman bolsas periodontales (espacios entre los dientes y las encías), en las que quedan atrapados los restos de comida y eventualmente se forma sarro subgingival. Es en el sarro donde se acumulan los microbios y bacterias. Es por eso que el mal aliento siempre está presente en personas con placa dental severa o enfermedades avanzadas dientes (tal vez la razón, mira aquí). Evidentemente, la forma de luchar por un aliento fresco son las visitas periódicas al dentista, el tratamiento dental y la limpieza profesional del sarro.

También se sabe que fuerte olor al aliento puede ocurrir después de comer. La comida es una fuente directa de mal olor en la boca. Una alimentación desordenada con todo tipo de alimentos grasos, ahumados y muy picantes, especialmente en combinación con alcohol, conduce a enfermedades muy olor patológico en la boca. Basta recordar qué sensaciones experimentamos en la boca a la mañana siguiente de los ricos platos festivos.

También cabe señalar que los vegetarianos sufren mucho menos el mal aliento. Por ello, podemos sugerir, como medida preventiva ante el mal olor en la boca, para equilibrar la alimentación, incluir más alimentos en la dieta. origen vegetal, y también, si es posible, excluir del consumo determinados alimentos, especialmente antes de ir a trabajar, en lugares públicos, a una reunión de negocios o para visitar a amigos.

Entre los productos que crean un fuerte olor en el aliento se encuentran los siguientes:

• Productos lácteos y quesos - placa lechosa Las proteínas que quedan en la superficie después de beber leche, así como cualquier producto de ácido láctico, son gran fuente comida para bacteria anaerobica. Al ser proteínas, estos productos se convierten en aminoácidos y compuestos de azufre cuando se descomponen. La lactosa contenida en la leche también se destruye produciéndose la misma reacción. Como sabes, los compuestos de azufre, cuando se evaporan, crean un olor muy desagradable.
• Ajo y cebolla: estos productos contienen fuertes compuestos de azufre y después de consumir estos productos, los compuestos de azufre volátiles comienzan a emanar de la piel y de la boca de una persona. Se forma un olor terrible en la boca, que recuerda al olor a huevos podridos.
• Café: curiosamente, esta querida bebida también está incluida en la lista de productos "peligrosos". La razón de esto es el ambiente ácido que el café forma en la boca, en lugar del ambiente alcalino habitual en el cuerpo. Un ambiente ácido promueve la proliferación de bacterias patológicas. No es casualidad que algunas personas experimenten un sabor metálico en la boca después de beber café.
• Pescado y carne: los alimentos ricos en proteínas son el mejor producto Para las bacterias y, por lo tanto, después de ingerir dichos productos, las bacterias se multiplican muy rápidamente en la boca, lo que produce un fuerte olor bucal.
• El alcohol en sí tiene un olor específico y también provoca sequedad de boca. La salivación débil conduce inmediatamente a un aumento de bacterias en la boca y, en consecuencia, aumenta el olor desagradable. Es cierto que el alcohol no se puede clasificar como un producto, sino más bien como un mal hábito.

Otro mal hábito que provoca mal aliento es fumar. La nicotina no se puede “interrumpir” con nada. La única forma Para deshacerse de un mal olor de este tipo, no fume.

Otra causa del mal aliento puede ser la obstrucción de las amígdalas. Los atascos favorecen una mayor formación de bacterias, que a su vez crean un mal olor en la boca.

Te diste cuenta ¿Por qué me huele el aliento? puede ser desagradable. Queda por entender cómo lidiar con esto, qué se debe hacer para que su aliento sea siempre fresco y agradable.

Prevención del mal aliento

En la lucha por un aliento fresco se pueden distinguir dos direcciones:

• el olor se puede enmascarar
• se puede eliminar el olor, es decir, se pueden eliminar las causas que lo provocan.

Para enmascarar los malos olores, la industria de la higiene dental produce hoy muchos productos que contienen mentol y menta, además de otras sustancias aromatizadas. Sin embargo, para erradicar causas del olor desagradable, podemos recomendar lo siguiente:

• Una dieta equilibrada, pero conviene saber que existen algunas dietas que afectan negativamente a la respiración. Por ejemplo, las personas que siguen una dieta baja en carbohidratos corren el riesgo de desarrollar un olor muy desagradable en la boca. El hecho es que con tal dieta, en lugar de carbohidratos, las grasas comienzan a descomponerse, como resultado de esta descomposición, se forman moléculas de cetonas, que emiten un terrible olor en la boca.
• Higiene oral
• Estimulación de la salivación.

La saliva es la más fiel asistente en la lucha por un aliento fresco. Existen algunos alimentos que estimulan la salivación:

• Perejil
• Té verde
• yogures naturales
• manzanas, peras
• Naranjas, bayas, melón.

Todas las medidas propuestas definitivamente deberían ayudar y hacer que su aliento sea agradable y fresco. Sin embargo, si a pesar de seguir todas las medidas propuestas, te persiguen mal aliento, entonces no vale la pena buscar la razón en problema dental. Más bien, necesita consultar a un terapeuta para examen completo Posibles enfermedades internas del cuerpo en su conjunto.

Aquí y ahora y provocan dudas a largo plazo. Especialmente si no sabes por qué apareció.

Estado, bueno conocido por los doctores Al igual que la halitosis, puede ser causada tanto por menores como. En este último caso, se requiere diagnóstico y tratamiento, por lo que definitivamente no es posible visitar a un especialista. Por otro lado, si estás seguro de que todo está en orden con tu salud, aquí te dejamos tres cosas que podrían haber provocado que todo sucediera:

Bacterias en la boca.

Las investigaciones muestran que la causa más común del mal aliento es la placa bacteriana, especialmente en los dientes, las encías y la lengua. Y aunque muy a menudo el culpable es insuficiente o higiene inadecuada, un desencadenante común sigue siendo la sequedad de boca, un entorno ideal para que las bacterias existan y se multipliquen. Esto también explica el hecho de que para la mayoría de las personas (dado que la producción de saliva se detiene durante el sueño) la respiración difícilmente puede considerarse placentera.

Enfermedad y medicina

Aunque esta situación es menos común en comparación con el motivo anterior, aún puede funcionar en su caso. Un aliento extremadamente malo, mucho peor de lo normal, podría ser un signo de enfermedad pulmonar, según el dentista Harold Katz en Medical Daily. Además, mal aliento Puede actuar como síntoma de infección del tracto respiratorio, inflamación de las amígdalas y algunas otras enfermedades. Además, en algunos casos efectos secundarios Los medicamentos que toma según las recomendaciones de su médico también pueden estar asociados con el mal aliento.

Alcohol, cigarrillos y dieta.

La halitosis a menudo es causada por nuestra malos hábitos, ya sea o . Se sabe que el alcohol causa deshidratación, pero fumar no solo puede secar la boca, sino también aumentar la cantidad de compuestos que causan olores en el cuerpo. Los nutricionistas añaden que la lista de "potencialmente peligrosos" también debería incluir una dieta baja en carbohidratos + el hábito de saltarse comidas con envidiable regularidad.

Algunos alimentos, como las especias, el repollo y los rábanos, también pueden ser culpables, informa Health.com. Así que, en cualquier caso, debes tener mucho cuidado con tu alimentación.

Cómo deshacerse del mal aliento

Cuando se habla de cómo deshacerse del mal aliento, es importante tener en cuenta que si estamos hablando acerca de sobre la enfermedad, las recomendaciones deben provenir principalmente de su médico tratante. Si la situación es menos grave, existen varias formas de afrontar el problema que vale la pena probar:

Hábitos de higiene

Cepilla tus dientes dos veces al día, usando una almohadilla limpiadora de lengua. parte trasera. Y si es posible, utiliza enjuague bucal después de cada comida. Esto es especialmente importante para quienes corren riesgo de tener mal aliento (como las personas que usan aparatos ortopédicos o dentaduras postizas). Entre las recomendaciones obvias: visitar al dentista dos veces al año y no olvidar cambiar de cepillo de dientes después de una enfermedad.

Bebe más agua

En el caso del mal aliento, la fórmula funciona perfectamente: cuanto mejor, mejor. Por supuesto, estamos hablando de agua limpia sin gas, mientras que refresco dulce, que puede dañar el esmalte, es mejor excluirlo. Las frutas y verduras ricas en agua, como las manzanas, los pepinos, el apio y las zanahorias, también serán un complemento útil. Según los expertos, pueden actuar como alternativa. Cepillo de dientes, eliminando los restos de comida atrapados entre los dientes.

¿Qué pasa con el chicle? Esto, señalan los dentistas, también es una forma buena y universal de hidratación. “La saliva que se produce al masticar es responsable de reducir el mal aliento”, afirma Cassiano Kuchenbecker Rösing, profesor de la Universidad de Rio Grande do Sol.

Remedios caseros

Según Jennifer Jablow, dentista cosmética de la ciudad de Nueva York, puedes masticar hojas frescas menta o perejil. Explica que el perejil, por ejemplo, contiene clorofila, lo que impide la formación de clorofila que contribuye a la aparición de olores desagradables. ¿Listo para moverse? También puedes hacer un enjuague bucal casero. La dentista Debra Glassman de Glassman Dental Care dice una taza de agua tibia con una cucharada bicarbonato y unas gotas de aceite menta se adapta bien a las tareas asignadas.